Image

Peristalsis usus yang dipertingkatkan

Latihan, diet dan teknik lain untuk meningkatkan motilitas usus dalam iklan melihat setiap orang. Tahap peristalsis yang mencukupi dikaitkan dengan kesihatan yang baik dan pencernaan yang betul. Dan sedikit yang tahu bahawa hiperistis adalah masalah yang serius, disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan.

Apa itu peristalsis

Untuk memahami apa yang menjadi masalah, anda perlu memikirkan apa peristalsis. Peristaltik dipanggil penguncupan organ-organ berongga sistem pencernaan: perut dan usus. Kelajuan pemotongan wavelike tidak sama:

  • duodenum dipendekkan paling cepat (kira-kira 12 kontraksi seminit);
  • paling perlahan - dalam perut dan rektum - kira-kira 3 kali seminit.

Tujuan peristalsis adalah kemajuan makanan sekaligus (chyme) sepanjang sistem pencernaan dari saat pengambilan makanan ke pembiakan. Mengekalkan kelajuan pencernaan yang betul memberikan pencernaan yang selesa yang tidak dirasakan seseorang, tidak mendengar.

Sekiranya kadar penguncupan organ saluran pencernaan berkurangan, kandungan usus (chyme) bergerak perlahan, proses pembusukan mula mendominasi penapaian, dan gejala yang bersesuaian berkembang.

Tetapi persoalan semulajadi timbul: patologi meningkat peristalsis usus, iaitu, melebihi kadar pengurangan yang normal pada rongga sistem pencernaan, dan sama ada memerlukan rawatan. Anda boleh mencari jawapannya dengan mengetahui etiologi proses dan gambaran klinikal terhadap latar belakang fenomena.

Punca peningkatan peristalsis

Etiologi peningkatan motilitas usus atau punca yang menyebabkan penyelewengan ini daripada norma adalah berbeza: ia termasuk kedua-dua faktor luaran dan dalaman.

  1. Penyebab yang paling biasa peristalsis dipercepatkan adalah pemakanan yang tidak betul. Ia boleh tentang produk (rosak, tamat tempoh) atau mengenai makanan segera, makanan segera. Bergantung kepada ciri-ciri individu badan manusia, proses patologi adalah disebabkan oleh makanan berlemak dan tinggi kalori.

Jika kita menganggap proses itu sebagai semudah mungkin, maka kita boleh mengatakan bahawa makanan yang "tidak sihat" secara objektif atau dari sudut pandang organisma tertentu menimbulkan proses penapaian, maka usus mula mengecil lebih cepat.

Nutrisi yang tidak betul secara statistik adalah penyebab utama peningkatan motilitas usus.

  1. Hyperistaltics boleh disebabkan oleh pelbagai patologi:
  • penyakit kronik sistem pencernaan (gastritis, pancreatitis, cholecystitis), di mana makanan dicerna dalam kuantiti yang tidak mencukupi, itulah sebabnya penapaian terjadi;
  • neoplasma dalam saluran penghadaman;
  • jangkitan (contohnya, keracunan makanan).

Kategori ini juga termasuk kecenderungan genetik. Iaitu, faktor keturunan tidak menjejaskan peristalsis itu sendiri, tetapi kemungkinan berlakunya patologi, gambaran klinikal yang termasuk pelanggaran ini.

  1. Penggunaan ubat tertentu boleh menyebabkan kesan sampingan seperti peristalsis aktif. Mengenal pasti korelasi antara pengambilan dadah dan gejala hiperperalis yang telah berlaku biasanya tidak sukar.
  2. Meningkatkan kekerapan penguncupan usus bergantung pada keadaan emosi seseorang: tekanan menimbulkan sindrom usus yang tidak enak, yang disertai oleh peningkatan peristalsis.

Pengenalpastian sebab itu dilakukan dengan mengumpul anamnesis (selepas itu gejala patologi muncul, yang penyakit kronik hadir dalam pesakit), makmal dan kajian fungsional.

Gejala peningkatan motilitas usus

Gejala hyperperistalsis adalah serupa dengan manifestasi gangguan usus. Seseorang menghadapi ketidakselesaan berikut:

  • kesakitan epigastrik yang berbeza-beza;
  • kembung perut;
  • najis kerap (tidak semestinya cecair);
  • Pelanggaran terhadap najis: cirit-birit berlaku lebih sering, tetapi kadang-kadang perkembangan sembelit mungkin;
  • pengurangan dalam nada keseluruhan akibat ketidakselesaan berterusan;
  • perubahan berat badan akibat penyerapan nutrien terjejas.

Perlu diperhatikan bahawa kesakitan, bengkak dan gegelung di perut mula langsung dari makanan, bahkan sebelum chyme masuk ke dalam usus. Fakta adalah bahawa kontraksi usus tidak bermula dari saat makanan masuk ke dalamnya, tetapi sejak saat makan dimulai.

Pada peringkat awal perkembangan patologi, seseorang mungkin mengabaikan gejala, kerana ia tidak begitu jelas. Tetapi secara beransur-ansur kesejahteraan orang itu merosot, proses penapaian berterusan dalam usus menimbulkan mabuk badan, disebabkan oleh penyerapan vitamin dan mikroelemen yang tidak mencukupi, kekurangan vitamin dan pelbagai patologi berkembang.

Rawatan

Sekiranya terdapat tanda-tanda peristalsis yang lebih tinggi, anda perlu berjumpa doktor. Gejala boleh membincangkan tentang patologi serius yang memerlukan rawatan. Dan semakin cepat ia bermula, semakin tinggi kemungkinan pemulihan lengkap.

Rawatan yang berkesan termasuk diagnosis dan pengenalan penyebab penyakit. Rawatan hendaklah etiologi, iaitu, yang bertujuan untuk menangani punca akar.

Sekiranya pemakanan yang tidak betul, pelarasan pemakanan dan pemakanan adalah perlu:

  • Bahagian haruslah kecil, dan makan sering dan dijalankan pada masa yang sama.
  • Ia adalah perlu untuk mengecualikan produk yang menimbulkan proses penapaian - karbohidrat mudah.

Anda tidak sepatutnya menunggu keputusan segera, tetapi dengan pemakanan yang tepat terhadap latar belakang ketidakhadiran sebab-sebab lain untuk permulaan gangguan usus, keadaan kesihatan kembali normal dengan sendirinya selepas beberapa ketika.

Untuk mempercepatkan proses ini, anda boleh mengambil ubat berikut:

  • penyerap (diaktifkan karbon, Smecta, Enterosgel), yang mengganggu bahan-bahan lendir dari saluran pencernaan;
  • antispasmodik dan analgesik (Spazgan, No-spa, Nise);
  • ubat antidiarrheal (Loperamide, Immodium), yang dengan cepat berhenti cirit-birit, tetapi yang tidak boleh diambil terlalu kerap.

Sekiranya gangguan usus mempunyai sebab neuropsychiatrik, doktor mungkin menetapkan:

  • antidepresan
  • penenang,
  • ejen anti-kecemasan.

Yang paling berkesan adalah psikoterapi, tetapi ia direka untuk jangka masa yang lama, dan kursus berlarutan patologi proses mencerna makanan berbahaya untuk kesihatan.

Apabila peningkatan peristalsis telah timbul akibat penyakit kronik sistem pencernaan, pemeriksaan yang teliti dan rawatan berikutnya di bawah pengawasan doktor diperlukan.

Pencegahan

Langkah-langkah utama untuk mencegah peningkatan peristaltik perut dan usus adalah tahap optimum aktiviti motor dan diet seimbang yang betul yang memenuhi keperluan badan untuk nutrien, vitamin, unsur surih, serat, tetapi tidak membebankan saluran pencernaan.

Senarai langkah pencegahan termasuk:

  • keupayaan untuk mengalami situasi tertekan dengan betul: kemahiran yang disebut psikolog sebagai "kebersihan mental";
  • kawalan ke atas ubat;
  • pemeriksaan perubatan biasa.

Gangguan pencernaan jangka pendek tidak membincangkan tentang patologi dan tidak seharusnya menjadi punca kebimbangan. Tetapi secara teratur gejala peningkatan peristalsis memerlukan campur tangan perubatan untuk memulihkan kesihatan, kesejahteraan dan kualiti hidup.

Apa yang dipertingkatkan peristalsis usus

Kandungan artikel

  • Apa yang dipertingkatkan peristalsis usus
  • Bagaimana untuk mendiagnosis pancang
  • Apa yang perlu dilakukan sekiranya kanak-kanak mempunyai kerusi yang jarang berlaku

Bagaimanakah keadaan peristaltik dipertingkatkan?

Biasanya, dengan pengumpulan berterusan usus, kontraksi ikalnya sentiasa digantikan dengan tempoh rehat. Memasuki usus, makanan menjengkelkan interoreceptors, akibat peningkatan peristalsis. Kontraksi dinding menggerakkan kandungan (chyme) ke dalam usus besar dan melepaskan usus kecil daripada kerengsaan yang berlebihan dan regangan. Apabila tiada kandungan dalam usus (contohnya, dengan kelaparan penuh), peristalsis melambatkan atau berhenti sama sekali.

Walau bagaimanapun, dalam sesetengah kes terdapat kerengsaan yang ketara pada mukosa usus. Peristalsis yang dipertingkatkan disebabkan oleh refleks, di mana otak batang dan sistem saraf autonomi terlibat, serta pengaktifan refleks dari plexus intermuskular dalam tiub penghadaman. Pembuangan menjadi lebih cair, kerana semasa pergerakan pesat beberapa kandungan tidak mempunyai masa untuk diserap ke dalam darah. Keadaan yang menyakitkan di mana tinja kerap dan cecair muncul dipanggil cirit-birit (cirit-birit).

Punca motilitas usus meningkat

Peristalsis yang dipertingkatkan diperhatikan dalam beberapa penyakit usus, disebabkan oleh jangkitan usus akut, dengan peningkatan penyakit gastrousus yang kronik, dengan oncopathology sistem pencernaan, dengan dysbiosis usus. Proses penapaian yang dipertingkatkan membawa kepada peningkatan pembentukan gas dan kemunculan kembung. Sprains menyebabkan sakit kolik. Dalam lumen usus besar apabila menggabungkan asid lemak dengan garam magnesium, kalsium, natrium, sabun kalium terbentuk, yang terdapat di dalam bangku dalam bentuk ketulan putih.

Cirit-birit juga boleh berkembang dengan dinding usus halus yang sihat, yang timbul pada tanah saraf. Dalam sesetengah kes, akibat keseronokan atau ketakutan berlebihan, kesan mental (kortikal) pada usus meningkatkan peristalsis dan menyebabkan cirit-birit (yang disebut "penyakit beruang"). Cirit-birit juga muncul akibat pengujaan peristalsis usus oleh makanan sayuran kasar, yang memberikan banyak residu yang tidak dicerna (buah-buahan, sayur-sayuran, roti dengan dedak), lemak, sukar mencerna makanan. Kadang-kadang ia adalah tindak balas pelindung-adaptif, dengan mana produk yang berbahaya kepada tubuh diperolehi.

Peristalsis usus mungkin meningkat akibat pendedahan kepada makanan yang kurang dicerna di dalam perut. Cirit-birit itu dipanggil gastrogenik. Peningkatan peristalsis dan meningkatkan najis (sehingga 6-8 kali sehari) membawa kepada kehilangan garam, cecair dan produk pemisahan makanan. Gangguan dyspeptik mudah mesti dibezakan daripada penyakit berjangkit saluran gastrousus. Untuk tujuan ini, lakukan kajian bacteriological dan scatological.

Bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus - pemulihan dan rawatan

Statistik menunjukkan bahawa sebahagian besar penduduk di negara maju menderita penyakit yang berkaitan dengan saluran gastrousus. Ia adalah sistem pencernaan yang merupakan salah satu yang mula-mula mula kehilangan fungsinya, yang melibatkan perkembangan pelbagai penyakit dan penyakit. Malah pada zaman purba, para doktor dinasihatkan untuk mengubah cara hidup dan sistem pemakanan untuk mengatasi penyakit.

Kesihatan dan kecekapan badan yang baik pada usia apa-apa bergantung kepada fungsi usus yang betul. Apa-apa kegagalan dalam sistem pencernaan segera memberi kesan kepada keadaan manusia dan menjadi prasyarat untuk melemahkan sistem imun dan perkembangan patologi yang tidak diingini. Marilah kita melihat dengan lebih dekat apa yang berlaku kepada badan dalam kes peristalsis usus (dyskinesia), bagaimana menangani keadaan ini dan memulihkan fungsi normal saluran pencernaan.

Apakah peristalsis?

Peristalsis usus adalah penguncupan gelombang seperti dinding organ tubular berongga, yang menggalakkan pergerakan ketulan makanan dari bahagian atasnya ke gerai. Peristalsis saluran pencernaan memainkan peranan penting dalam proses pencernaan, membantu memindahkan makanan yang dicerna dari usus ke atas ke bawah.

Dalam proses peristaltic gerakan otot lancar terlibat, terletak di dinding usus dalam dua lapisan. Dalam satu lapisan serabut otot disusun secara longitudinal, di sisi lain - berputar. Gerakan konsisten otot-otot ini dan mewujudkan gelombang peristaltik, kekerapan di mana jabatan berbeza akan berbeza.

Oleh itu, dalam usus kecil beberapa jenis gelombang peristaltik disebarkan, yang berbeza antara satu sama lain dalam kelajuan laluan melalui usus dan sangat lambat, perlahan, cepat dan cepat. Dalam kes ini, beberapa gelombang peristaltik boleh secara serentak melalui usus kecil.

Dalam usus besar, makanan yang dicerna bergerak lebih perlahan daripada di bahagian lain usus, dan kelajuan gelombang peristaltik akan kurang. Tetapi beberapa kali sehari di dalam usus terdapat luka kuat, menolak isi ke arah dubur.

Pergerakan peristaltik dalam kolon terjadi di bawah tindakan refleks selepas makanan telah mengisi perut. Biasanya, kekerapan gelombang peristaltik adalah: dalam duodenum - 10-12 kontraksi seminit, dalam usus kecil -9-12, dalam kolon - 3-4 atau 6-12, di rektum - kira-kira 3.

Sekiranya motilitas usus mengalami gangguan, penyerapan bahan berguna melambatkan, laluan makanan semakin bertambah dan proses perkumuhan bahan buangan semakin sukar. Akibatnya, semua yang terkumpul dan tidak dicerna dalam sistem pencernaan, menjadi sumber toksin dan merupakan medium nutrien yang sangat baik untuk pembiakan pelbagai bakteria - parasit.

Keadaan ini menyebabkan perkembangan banyak penyakit saluran pencernaan, yang menunjukkan diri mereka sebagai najis yang tidak normal (sembelit, cirit-birit), proses keradangan, pembentukan ulser dan polip. Untuk mengelakkan akibat-akibat malang yang sedemikian, perlu diketahui tentang faktor risiko yang menjadi punca gangguan usus.

Punca yang mengakibatkan peristaltik terjejas

Motil usus yang lemah boleh disebabkan oleh beberapa faktor yang memprovokasi:

  • Diet tidak seimbang dengan kepakaran dalam diet makanan berkalori tinggi jumlah kecil
  • Penyakit kronik usus dan organ dalaman (hati, pankreas, pundi hempedu)
  • Tumor usus yang ganas dan ganas
  • Pembedahan Perut
  • Kurang gaya hidup aktif (hypodynamia)
  • Faktor umur
  • Kecenderungan genetik
  • Gangguan sistem saraf pusat, tekanan yang berpanjangan
  • Ubat untuk motilitas usus

Kesalahan dalam pemakanan adalah penyebab utama sembelit. Ramai yang terbiasa memenuhi kelaparan mereka dengan makanan ringan, lebih suka sandwic penuh dengan sosej atau produk makanan segera dengan kombinasi minuman berkarbonat atau kopi yang kuat. Hasil daripada pengambilan tepung dan makanan berkanit yang mengandungi lemak dan gula yang berlebihan, proses penapaian dan perahian bermula di dalam usus.

Melalui dinding usus besar ke dalam rongga abdomen menembusi bahan-bahan toksik yang meracuni organ-organ di sekitarnya (hati, ginjal). Sudah berumur 40 tahun, usus sangat tersumbat, yang disebut batu-batu tahi mula terbentuk, melewati saluran pencernaan menyebabkan kerosakan pada membran mukusnya. Kekurangan peristalsis membawa kepada sembelit berterusan, genangan darah di organ pelvik, perkembangan buasir, pembentukan polip dan tumor.

Untuk fungsi normal usus dan aktiviti penting mikroorganisma yang bermanfaat, persekitaran asid yang lemah dan serat makanan yang mencukupi diperlukan, yang boleh didapati dengan memakan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, dan produk susu yang ditapai.

Fungsi berfungsi usus bergantung pada gaya hidup. Permulaan banyak penyakit saluran pencernaan menimbulkan kerja tidak aktif, kekurangan pergerakan dan tenaga fizikal yang mencukupi. Untuk meningkatkan motilitas usus, perlu melakukan satu set latihan harian, termasuk latihan pagi dan pemanasan di tempat kerja. Faedah yang besar akan membawa jarak jauh di udara segar.

Pada usia tua, gangguan motilitas usus disebabkan oleh perkembangan komorbiditi, penyebab hormon, atrofi otot dan penurunan nada otot. Di kalangan orang tua, sembelit jenis penebalan berlaku, perkembangan yang dikaitkan dengan pelanggaran pemuliharaan ganglia yang bertanggungjawab terhadap motilitas saluran gastrousus dan hipoksia berkaitan dengan tisu.

Gejala

Gangguan motilitas usus (dyskinesia) ditunjukkan oleh berbagai gejala:

  • Sakit perut kerap lokalisasi yang berbeza. Keamatan sindrom kesakitan boleh berkisar dari sedikit ketidakselesaan kepada kekejangan akut dan peningkatan atau penurunan bergantung pada masa hari. Sebagai contoh, sakit hilang selepas najis atau pelepasan gas, mereka boleh merosot pada sebelah petang dan hilang sepenuhnya semasa tidur, kemudian bersambung semula semasa sarapan, selepas mengambil minuman yang mengandungi kafein (kopi, teh yang kuat). Kesakitan boleh dikurangkan oleh kegawatan emosi dan tekanan.
  • Perut kembung, kembung. Pembentukan gas yang semakin meningkat sering menyertai proses pencernaan makanan.
  • Kerusi kerusi. Disifatkan oleh sembelit berterusan, yang boleh digantikan dengan cirit-birit. Lama kelamaan, sembelit menjadi kronik, dan pergerakan usus hanya dapat dicapai dengan julap atau pembersih enema.
  • Berat badan Ramai pesakit, kerana mereka mengganggu proses penghadaman dan mengasimilasi makanan, mula mendapat pound tambahan.
  • Degradasi keadaan umum, kelemahan, kerengsaan, insomnia.
  • Peningkatan simptom mabuk badan, perkembangan reaksi alahan, lesi kulit (jerawat, ruam, pustules).

Sekiranya gejala-gejala buruk berlaku, anda harus tergesa-gesa melihat doktor untuk diagnosis dan rawatan tepat pada masanya mengenai keadaan patologi usus.

Diagnostik

Adalah agak sukar untuk mendiagnosis gangguan motiliti usus hanya berdasarkan aduan dari pesakit, kerana gejala dyskinesia sama dengan gambaran klinikal banyak penyakit saluran gastrointestinal. Doktor seharusnya tidak termasuk patologi usus seperti colitis, diverticula, polip rektum dan kolon, dan tumor.

Untuk tujuan ini, satu kajian yang kompleks dijalankan, termasuk penyebaran, darah oktaf dan dysbacteriosis, dan pemeriksaan perkakasan (endoskopi dan irigoskopi). Kaedah pemeriksaan penting ialah kolonoskopi dengan biopsi (ujian sampingan untuk pemeriksaan histologi). Langkah-langkah diagnostik akan menjelaskan sebab kerosakan saluran pencernaan dan membantu anda memahami bagaimana untuk memulihkan motilitas usus.

Meningkatkan dan meningkatkan motilitas usus

Rawatan peristalsis usus melibatkan pendekatan bersepadu, termasuk meresepkan ubat, menyesuaikan pemakanan dan melakukan senaman khas. Hasil yang baik diberikan oleh penggunaan ubat tradisional: decoctions dan infusions herbal perubatan, penyediaan campuran yang meningkatkan peristalsis.

Rawatan dengan ubat:

Dalam rawatan gangguan peristalsis usus, ubat dengan kesan merangsang, meningkatkan motilitas dan meningkatkan nada otot usus (prozerin, aceclidine dan vasopressin) berjaya digunakan. Semua pelantikan perlu dibuat oleh doktor, dan ubat-ubatan harus diberikan di bawah pengawasannya.

Untuk meningkatkan fungsi kontraksi julap yang digunakan usus. Dengan bantuan mereka mempercepatkan pergerakan usus dengan meningkatkan motilinya. Pada masa ini, terdapat sejumlah besar julap yang pelbagai, penggunaannya akan disebabkan oleh keperluan untuk menjejaskan mereka atau bahagian lain dari usus. Semua ubat pencahar boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan utama:

  1. Laxatives, bertindak pada keseluruhan usus. Inilah garam bahasa Inggeris dan Glauber, mereka dianggap cara yang paling berkuasa dan pantas. Apabila mereka diambil, tekanan osmotik meningkat di lumen usus, yang menghalang penyerapan cecair bahagian chyme dan menyebabkan peningkatan motilitas. Kesan selepas mengambil berlaku selepas 1-2 jam dan menggalakkan pengosongan pesat dalam sembelit akut.
  2. Laxatives bertindak pada usus kecil. Alat ini termasuk minyak kastor. Resepsinya memudahkan promosi kandungan melalui usus, meningkatkan motilinya dan mempercepat proses pengosongan. Kesan selepas mengambil julap datang dalam masa 2-6 jam dan mungkin disertai oleh kesakitan perut spastik yang sederhana.
  3. Serangga yang menjejaskan usus besar. Dadah semacam itu boleh menjadi herba dan sintetik. Persediaan herba adalah berdasarkan herba dan tumbuh-tumbuhan herba: akar rhubarb, buckthorn, licorice, daun senna dan boleh didapati dalam bentuk serbuk, tincture, ekstrak kering, lilin atau titisan. Tindakan mereka ditunjukkan dalam peningkatan nada usus dan pemulihan perbuatan buang air besar. Penyediaan moden seperti Regulax mengandungi daun dan buah senna, plum dan buah aroma, parafin, kafiol. Ia boleh diterima dengan baik dan digunakan di atrium usus yang disebabkan oleh tekanan, ketidakaktifan fizikal dan diet tidak sihat.

Dadah sintetik termasuk Phenolphthalein, Bisacodil, Guttalaks. Dana ini boleh didapati dalam bentuk tablet, suppositori rektum, jatuh. Di bawah tindakan mereka meningkatkan motilitas usus, mereka secara berkesan membantu dengan sembelit dan atrium usus, yang berkembang selepas pembedahan. Tetapi dengan cara ini mungkin ketagihan, dan penerimaan mereka disertai oleh reaksi alergi dan kolik usus.

Kursus terapi boleh termasuk dadah yang menormalkan kerja sistem saraf pusat, meningkatkan keadaan psikologi dan membantu melawan tekanan - neuroleptik, penenang dan antidepresan.

Pemakanan yang betul untuk meningkatkan motilitas usus

Yang penting dalam rawatan gangguan perut usus adalah penyesuaian pemakanan. Ini akan membolehkan untuk membuktikan fungsi normal sistem pencernaan dan membersihkan usus daripada toksin. Semua makanan kerana ia mempengaruhi motilitas usus, boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar:

Mengurangkan peristalsis

  • Minuman panas (teh, kopi, koko)
  • Anggur anggur merah
  • Roti segar putih, pastri (kue, muffin, kek, pastri, kek)
  • Coklat
  • Berry jeli pada kanji kentang
  • Kashi (barli, beras, semolina), kuah beras
  • Mana-mana sup, serbuk sayuran
  • Hidangan daging, telur, mentega
  • Buah: pir, quince dan buah rebus
  • Berries: chokeberry hitam, ceri burung

Menyumbang kepada motilitas usus yang dipertingkatkan:

  • Minuman sejuk: buah-buahan dan jus buah-buahan dan buah-buahan, kvass, wain anggur putih, air mineral
  • Produk tenusu segar: kefir, krim masam, yogurt, yogurt
  • Ais krim (sebaik-baiknya buah)
  • Sayur-sayuran dengan kandungan serat yang tinggi: kubis (segar dan difermentasi), lobak, lobak, radishes, lobak merah, bit. Tembikai, tembikai, timun, tomato, kekacang, bawang mempunyai kesan pembersihan yang baik.
  • Beri dan buah-buahan: epal masam, aprikot, plum, persimmon masak. Daripada beri - anggur, gooseberries, strawberi, blueberries, raspberi
  • Buah kering: aprikot kering, kismis, buah ara, prun
  • Kashi: oat, buckwheat, barli
  • Minyak sayuran: bunga matahari, jagung, zaitun, biji rami
  • Bran gandum, roti bran
  • Kale laut, makanan laut
  • Hijau, kacang

Sayur-sayuran yang terbaik dimakan mentah. Nisbah mereka kepada makanan yang diproses secara teratur seharusnya 3: 1. Kesan yang baik untuk meningkatkan motilitas usus ialah penggunaan jus yang baru diperah: lobak merah, kubis, bit, dan penggunaan salad dari sayur-sayuran ini, yang dibalut dengan minyak sayuran.

Cuba untuk tidak membenarkan rehat yang besar antara makanan, pilihan terbaik ialah 5-6 hidangan sehari dalam bahagian kecil. Dengan penjagaan yang khusus, anda perlu memantau diet harian dan tidak termasuk dari menu hidangan goreng dan lemak, daging asap, makanan dalam tin, hidangan tepung, pastri manis, gula-gula.

Anda perlu makan lebih banyak sayur-sayuran, bijirin, bijirin, sayur-sayuran mentah dan buah-buahan, membuat salad harian dengan penambahan minyak sayuran. Penggunaan minuman masam memberi kesan yang baik, segelas kefir untuk malam sangat berguna.

Di pagi hari, sebelum sarapan pagi, anda perlu minum segelas air, ini akan meningkatkan motilitas usus dan akan memudahkan pengosongannya. Ikuti mod minum, anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter cecair sehari.

Rawatan remedi rakyat

Untuk memulihkan peristalsis usus, anda boleh menggunakan resipi yang terbukti popular.

  1. Campuran pencahar Untuk penyediaannya perlu: satu sudu bijir gandum bercambah, dua epal, dua sendok makan oat, satu sudu madu dan kacang cincang, ½ lemon. Epal perlu diparut pada grater kasar dan digabungkan dengan komponen lain, tambah dua sudu air hangat dan jus dari setengah limau. Campurannya dicampur dengan sempurna dan diambil sepanjang hari tanpa sekatan.
  2. Campuran buah kering. Anda memerlukan 400g prun dan aprikot kering tanpa batu. Buah-buahan kering disalurkan melalui pengisar daging dan dua sudu propolis, satu pek herba senna dan 200 ml madu semulajadi cair ditambah kepada mereka. Campuran dicampur dengan teliti dan ambil dua sudu teh pada waktu malam, dibasuh dengan air suam.
  3. Kacang buckthorn. Satu sudu kulit buckthorn diseduh dengan 500 ml air mendidih, dihidangkan dan diminum sebagai teh.
  4. Biji penanaman. Di dalam usus, benih tumbuhan ini membengkak, membantu pembentukan massa tahi dan mudah mengosongkan. Biji penanaman perlu dihancurkan dalam pengisar kopi dan diambil sebelum makan satu sudu teh.
  5. Dedak gandum. Ambil 1-2 sudu dengan air. Mereka menyumbang kepada pembentukan jumlah jisim tahi yang mencukupi dan berkesan membersihkan usus.

Sebagai minuman ringan, dianjurkan untuk meminum sup buah, jus segar, acar kubis, jus jarang, teh dengan penambahan epal dan ceri kering.

Bersempena dengan langkah-langkah ini tidak boleh dilupakan tentang aktiviti fizikal. Cuba bergerak lebih jauh, untuk berjalan-jalan di udara segar. Terlibat dalam sukan aktif, berlari, berenang, bersenam.

Latihan kompleks untuk memulihkan peristalsis

Normalisasi peristaltik akan dipromosikan oleh sukan seperti jogging, menunggang kuda, berenang, dan tenis. Urut harian abdomen, air sejuk dan satu set latihan yang boleh dilakukan di rumah akan membantu. Latihan ini akan membantu menguatkan otot abdomen dan meningkatkan motilitas usus:

  1. Latihan ini dilakukan dari posisi "supine". Kaki mengangkat dan melakukan gerakan seperti ketika menunggang basikal. Pada masa yang sama, otot perut diperketatkan, dan aliran darah di kawasan pelvis meningkat.
  2. Dari kedudukan awal "berbaring di belakang", kaki yang bengkok di lutut dibalut dan ditekan rapat dengan perut, tersisa dalam kedudukan ini selama beberapa saat. Latihan ini merangsang perut dan mempromosikan pelepasan gas.
  3. Ambil kedudukan permulaan "berlutut." Kaki bergilir-gilir meluruskan dan menarik balik, melambai di belakang. Latihan menguatkan otot dan menghilangkan genangan pada organ panggul.
  4. Ambil kedudukan permulaan "berlutut" dengan penekanan kepada siku dan telapak tangan, kepala diturunkan. Selalunya, jongkok di punggung, mula jatuh ke kiri, kemudian ke kanan. Latihan menyumbang kepada pemulihan peristalsis dan pelepasan gas.
  5. Memuat turun akhbar. Latihan ini boleh dilakukan pada waktu pagi, tanpa keluar dari katil dan perlahan-lahan mengangkat badan atas 10 hingga 20 kali.
  6. Squats. Mereka terbaik dilakukan pada peringkat akhir pengisian dan cuba untuk melakukan setiap jongkok sebagai perlahan-lahan yang mungkin.
  7. Melompat di tempat kejadian. Melompat aktif akan membantu merangsang perut. Anda boleh menggunakan tali lompat untuk melompat.

Kompleks langkah-langkah terapeutik perlu melantik doktor. Tugas pesakit termasuk pematuhan ketat dengan cadangan, pembetulan nutrisi dan peningkatan dalam aktivitas motor. Ini akan memulihkan fungsi normal usus dan memastikan pemulihan lengkap.

Pemulihan gangguan motilitas usus

Motiliti usus meningkat kerana banyak sebab. Menurut statistik, setiap penghuni kedua planet kita mempunyai masalah dengan sistem pencernaan. Apabila terdedah kepada faktor-faktor yang memprovokasi, usus adalah yang pertama kehilangan fungsinya, yang menyumbang kepada perkembangan gangguan metabolik dan penyakit kronik. Kesejahteraan normal dan keupayaan bekerja seseorang bergantung pada kerja saluran gastrointestinal. Kegagalan yang sedikit dalam fungsi sistem pencernaan akan menjejaskan keadaan umum badan, mewujudkan prasyarat untuk melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Apakah peristalsis?

Istilah ini menyiratkan pengecutan berirama dinding otot usus, yang menggalakkan pergerakan massa makanan dari bahagian nipis ke bahagian tebal. Faktor ini memainkan peranan penting dalam proses asimilasi nutrien dan perkumuhan bahan buangan dari badan.

Serat otot licin yang terdapat di dinding usus terlibat dalam kontraksi peristaltik. Satu lapisan diatur secara longitudinal, yang lain - melintang. Pengurangan konsisten menyumbang kepada penciptaan ombak, kekerapan di mana di bahagian-bahagian tubuh yang berlainan berbeza. Beberapa jenis pergerakan kontraksi diagihkan melalui usus kecil, yang berbeza dengan kelajuan. Mereka boleh menjadi perlahan, sederhana dan cepat. Sering kali, beberapa jenis gelombang muncul pada masa yang sama.

Jisim makanan perlahan bergerak melalui usus besar, gelombang peristaltik dalam bahagian ini mempunyai kelajuan terendah. 1-2 kali sehari, pengecutan pesat berlaku di dalam organ, yang menggalakkan pergerakan massa usus ke dubur. Peristalsis kolon adalah berdasarkan refleks yang berlaku apabila makanan memasuki perut. Frekuensi biasa kontraksi duodenum adalah 10 kali seminit, nipis - 9-12 dan kolon - 3-4. Pada masa makanan bergerak ke arah anus, indeks frekuensi meningkat kepada 12.

Peristalsis lemah membantu memperlahankan proses asimilasi nutrien, menjadikannya sukar untuk memindahkan jisim tahi ke arah rektum. Sisa-sisa makanan yang tidak dicerna, massa dan toksin terik dikekalkan di dalam badan, secara beransur-ansur meracunnya dan menciptakan keadaan yang ideal untuk pembiakan mikroorganisme patogen.

Pelanggaran motilitas usus adalah punca majoriti patologi sistem pencernaan, yang disifatkan oleh penampilan sembelit dan cirit-birit, sakit perut, bisul dan tumor jinak.

Apa yang menyebabkan peristalsis?

Punca peristalsis yang buruk mungkin:

  • diet yang tidak sihat dengan kepakaran makanan tinggi kalori;
  • penyakit kronik sistem pencernaan;
  • tumor usus dan kanser;
  • komplikasi selepas pembedahan abdomen;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • umur lanjut;
  • kecenderungan genetik;
  • gangguan neurologi;
  • tekanan berterusan;
  • ubat yang mengganggu motilitas usus.

Diet yang tidak betul menjadi penyebab utama gangguan perut usus. Orang moden sudah biasa mengambil makanan ringan di mana sahaja, menolak makan tengah hari yang panas. Lebihan pati, lemak dan gula menyumbang kepada proses penapaian dalam usus.

Melalui racun dinding usus menembusi rongga perut, meracuni darah dan organ dalaman. Sudah berumur 35 tahun, usus menjadi tersumbat sehingga batu-batu tahi yang terbentuk di dalamnya mencederakan membran mukus. Pesakit mula merasakan bahawa usus tidak berfungsi. Kekurangan peristalsis menyebabkan kelewatan najis, genangan darah dalam rongga perut, berlakunya buasir, pembentukan tumor yang ganas dan ganas. Untuk fungsi normal usus dan aktiviti penting bakteria yang bermanfaat, persekitaran asid yang lemah dan pengambilan serat yang banyak, yang terkandung dalam sayur-sayuran dan buah-buahan segar diperlukan.

Perlu untuk memulihkan motilitas usus dengan perubahan gaya hidup. Kebanyakan penyakit sistem pencernaan berkembang pada latar belakang hypodynamia, kerja tidak aktif dan kepatuhan jangka panjang untuk tidur rehat. Latihan sederhana adalah perangsang pergerakan usus yang paling berkesan. Untuk melakukan ini, anda perlu memperuntukkan sekurang-kurangnya 10-15 minit untuk menyelesaikan latihan. Terutamanya berguna berjalan kaki setiap hari di udara segar.

Sebab bagi fungsi usus yang lemah pada usia tua adalah: perkembangan komorbiditi, gangguan hormon, kelemahan otot dan kerosakan pada ujung saraf yang mengawal fungsi saluran gastrousus.

Peristalsis usus yang dipertingkatkan diperhatikan dalam patologi kronik perut, pundi hempedu dan pankreas. Neoplasma ganas, tekanan, penyakit berjangkit dan keracunan boleh menyumbang kepada pelanggaran fungsi organ. Meningkatkan peristalsis dan penggunaan jangka panjang ubat-ubatan tertentu. Walau bagaimanapun, majoriti masalah pencernaan dipromosikan oleh diet yang tidak betul, makan makanan segera dan makanan mudah. Peningkatan peristalsis menyebabkan kembung, cirit-birit, dan sakit perut. Ini adalah kerana proses kerosakan.

Bagaimanakah gangguan peristaltis ditunjukkan?

Gejala utama dyskinesia adalah rasa sakit yang berlainan intensiti dan lokasi. Keterukan ketidakselesaan berubah dari ketidakselesaan kecil kepada kejang yang teruk. Kesakitan hilang selepas najis atau gas. Keamatan mereka berkurangan pada waktu petang dan pada waktu malam. Gejala-gejala yang tidak menyenangkan muncul selepas makan pagi. Pembentukan gas yang dipertingkatkan menyumbang kepada proses penapaian. Sembelit kronik memberi laluan kepada cirit-birit. Pada masa akan datang, usus mula dikosongkan hanya selepas mengambil julap atau meletakkan enema. Kelemahan peristalsis menyumbang kepada pembentukan deposit lemak.

Kondisi pesakit bertambah buruk: dia berasa lemah, tidak tidur dengan baik, menjadi marah. Gejala mabuk semakin meningkat - ruam kulit, jerawat, sakit kepala. Dengan peningkatan peristalsis usus, suhu badan sering meningkat dan cirit-birit berterusan muncul. Penyerapan nutrien yang tidak mencukupi menyumbang kepada penurunan berat badan. Dalam keadaan sedemikian, anda perlu tahu bagaimana untuk memulihkan peristaltik usus.

Kaedah rawatan

Pemulihan sistem pencernaan melibatkan pendekatan bersepadu. Kursus terapeutik termasuk mengambil ubat ubat, melakukan senaman khas, membuat diet seimbang. Kacang tumbuhan ubat yang boleh meningkatkan motilitas usus sangat berkesan. Rangsangan ubat harus ditetapkan oleh doktor yang menghadiri, tidak perlu mengambilnya sendiri.

Ia boleh meningkatkan kontraksi usus dengan bantuan julap. Pada masa ini, terdapat sejumlah besar ubat-ubatan yang mempengaruhi jabatan tertentu sistem pencernaan. Garam Glauberov menyediakan rangsangan peristalsis seluruh usus. Ia adalah ubat yang paling berkesan dan pantas. Resepsinya meningkatkan tekanan osmosis, oleh kerana penyerapan cecair melambatkan. Perosak terjadi 1-2 jam selepas mengambil pil.

Ubat pencahar yang meningkatkan pengecutan usus kecil, memudahkan pergerakan makanan yang dicerna ke arah anus. Kesannya diperhatikan 5-6 jam selepas penggunaan dadah. Persediaan yang meningkatkan fungsi usus besar dapat dibuat berdasarkan komponen tumbuhan dan kimia. Mereka meningkatkan nada badan, mempercepatkan perkumuhan najis. Antidepresan, penenang dan antipsikotik boleh digunakan untuk merawat dyskinesia dewasa. Bagaimana untuk menguatkan motilitas usus dengan diet?

Semua makanan dibahagikan kepada 2 kumpulan: mereka yang meningkatkan pengurangan, dan mereka yang melemahkan mereka. Yang kedua boleh dikaitkan dengan: coklat, kopi, teh yang kuat, produk mentega, jeli, bubur nasi, pear, epal, telur ayam, mentega. Pecutan peristalsis usus berlaku apabila minuman buah berry, kvass, wain putih, air mineral, kefir, sayur-sayuran segar dan buah-buahan kering digunakan. Menormalkan sistem pencernaan dengan menggunakan lobak merah, jus bit dan kubis yang baru dimasak. Sayuran yang sama boleh digunakan untuk membuat salad. Anda perlu makan sesering mungkin, bahagian-bahagiannya harus kecil. Ia adalah perlu untuk mengecualikan lemak dan makanan goreng, sosis, makanan dalam tin, produk gula-gula dari diet. Menghilangkan sembelit membantu segelas air mabuk sebelum makan. Pada hari anda perlu mengambil sekurang-kurangnya 2 liter cecair. Doktor akan menasihati cara menyesuaikan kerja usus menggunakan kaedah rakyat.

Perubatan Alternatif

Untuk memulihkan fungsi sistem pencernaan mempunyai resipi yang meningkatkan peristalsis. Untuk menyediakan anda perlu mengambil 1 sudu besar. l bijirin gandum bercambah, 2 sudu besar. l oat, 2 epal sederhana, 1 lemon kecil dan 1 sudu besar. l madu Epal diparut dan dicampur dengan bahan-bahan lain dan air suam. Ubat ini digunakan dalam apa jua kuantiti sepanjang minggu. Kesan pencahar mempunyai campuran buah kering. 0.5 kg prun dan aprikot kering diluluskan melalui pengisar daging dan dicampur dengan 50 g propolis, 200 g senna dan 200 ml madu segar. Ubat ini diambil pada 2 sudu teh. sebelum tidur dengan segelas air sejuk.

Kacang buckthorn mempunyai kesan pencahar yang ketara. 1 sudu besar. l bahan mentah tuangkan 0.5 liter air mendidih, menegaskan selama 3 jam dan gunakan bukan teh. Biji penanaman selepas memasuki peningkatan saiz usus, yang menyumbang kepada penghapusan produk pencernaan dengan cepat. Benih tanah mengambil 1 sudu teh sebelum makan. Daging gandum dimakan, dibasuh dengan air suam. Mereka perlu untuk pembentukan jumlah najis yang mencukupi. Jus buah dan sayuran, acar kubis, kompos epal dan ceri mempunyai kesan pencahar yang ringan.

Kursus rawatan mesti disertai oleh peningkatan aktiviti fizikal. Anda tidak boleh tidur dengan segera selepas makan, adalah disyorkan untuk membuat berjalan atau hanya berjalan di sekitar rumah. Sukan aktif - berenang, berjoging, aerobik - memulihkan kerja sistem pencernaan. Berguna ringan adalah urut abdomen, pengerasan, latihan khas. Mereka dilakukan dalam kedudukan terlentang. Kaki membungkuk di lutut dan mengangkat, membuat pergerakan pekeliling. Ini meningkatkan kekuatan otot perut, memulihkan bekalan darah ke organ, meningkatkan peristalsis. Nada usus yang diselaraskan adalah pencegahan penyakit yang paling baik dalam sistem pencernaan.

Dengan motilitas usus yang meningkat, perlu membersihkan badan toksin. Ini membantu enterosorben - karbon diaktifkan, Smekta, Enterosgel. Mereka mengikat bahan-bahan berbahaya dan mengeluarkannya dari badan. Kontraksi usus yang semakin meningkat sering menjadi gejala usus yang tidak enak. Rawatan melibatkan pengabaian makanan segera dan makanan yang menimbulkan penapaian. Spasmolytics digunakan untuk menghilangkan kesakitan. Dengan najis tinggi, perlu mengambil ubat anti-diare (Loperamide atau Imodium).

Apakah peningkatan motilitas usus?

Apa yang dipertingkatkan peristalsis usus

Bagaimanakah keadaan peristaltik dipertingkatkan?

Biasanya, dengan pengumpulan berterusan usus, kontraksi ikalnya sentiasa digantikan dengan tempoh rehat. Memasuki usus, makanan menjengkelkan interoreceptors, akibat peningkatan peristalsis. Kontraksi dinding menggerakkan kandungan (chyme) ke dalam usus besar dan melepaskan usus kecil daripada kerengsaan yang berlebihan dan regangan. Apabila tiada kandungan dalam usus (contohnya, dengan kelaparan penuh), peristalsis melambatkan atau berhenti sama sekali.

Walau bagaimanapun, dalam sesetengah kes terdapat kerengsaan yang ketara pada mukosa usus. Peristalsis yang dipertingkatkan disebabkan oleh refleks, di mana otak batang dan sistem saraf autonomi terlibat, serta pengaktifan refleks dari plexus intermuskular dalam tiub penghadaman. Pembuangan menjadi lebih cair, kerana semasa pergerakan pesat beberapa kandungan tidak mempunyai masa untuk diserap ke dalam darah. Keadaan yang menyakitkan di mana tinja kerap dan cecair muncul dipanggil cirit-birit (cirit-birit).

Punca motilitas usus meningkat

Peristalsis yang dipertingkatkan diperhatikan dalam beberapa penyakit usus, disebabkan oleh jangkitan usus akut, dengan peningkatan penyakit gastrousus yang kronik, dengan oncopathology sistem pencernaan, dengan dysbiosis usus. Proses penapaian yang dipertingkatkan membawa kepada peningkatan pembentukan gas dan kemunculan kembung. Sprains menyebabkan sakit kolik. Dalam lumen usus besar apabila menggabungkan asid lemak dengan garam magnesium, kalsium, natrium, sabun kalium terbentuk, yang terdapat di dalam bangku dalam bentuk ketulan putih.

Cirit-birit juga boleh berkembang dengan dinding usus halus yang sihat, yang timbul pada tanah saraf. Dalam sesetengah kes, akibat keseronokan atau ketakutan berlebihan, kesan mental (kortikal) pada usus meningkatkan peristalsis dan menyebabkan cirit-birit (yang disebut "penyakit beruang"). Cirit-birit juga muncul akibat pengujaan peristalsis usus oleh makanan sayuran kasar, yang memberikan banyak residu yang tidak dicerna (buah-buahan, sayur-sayuran, roti dengan dedak), lemak, sukar mencerna makanan. Kadang-kadang ia adalah tindak balas pelindung-adaptif, dengan mana produk yang berbahaya kepada tubuh diperolehi.

Peristalsis usus mungkin meningkat akibat pendedahan kepada makanan yang kurang dicerna di dalam perut. Cirit-birit itu dipanggil gastrogenik. Peningkatan peristalsis dan meningkatkan najis (sehingga 6-8 kali sehari) membawa kepada kehilangan garam, cecair dan produk pemisahan makanan. Gangguan dyspeptik mudah mesti dibezakan daripada penyakit berjangkit saluran gastrousus. Untuk tujuan ini, lakukan kajian bacteriological dan scatological.

Punca motilitas usus meningkat?

Peristalsis usus - perkataan ini merujuk kepada pengecutan wavelike dinding usus, menggalakkan pergerakan massa usus untuk keluar.

Peristalsis usus yang dipertingkatkan bermakna pecutan kontraksi dinding usus, yang merupakan tanda-tanda beberapa penyakit.

Peningkatan peristaltik, yang melibatkan kenaikan najis hingga enam hingga lapan kali sehari, membawa kepada dehidrasi, kehilangan garam dan produk penurunan serat makanan.

Bagaimanakah proses pergerakan usus?

Penguncupan gelombang seperti dinding usus secara normal sentiasa memberi laluan kepada keadaan rehat. Makanan, memasuki usus, merangsang interoreceptors, sebab itu peristaltik menjadi lebih kuat. Mengurangkan kontraksi memindahkan kandungan usus ke kolon, membebaskan usus kecil dari peregangan dan kerengsaan. Peristalsis melambatkan atau berhenti sama sekali jika tiada kandungan dalam usus - contohnya, dengan puasa lengkap.

Tetapi kadang-kadang terdapat terlalu banyak kerengsaan dinding usus, yang meningkatkan peristalsis. Ini disebabkan penglibatan refleks batang otak dan sistem saraf autonomi, serta disebabkan pengaktifan plexus intermuskular dalam tiub pencernaan. Akibatnya, massa fecal menjadi cecair - dengan pergerakan berlebihan pesat, beberapa kandungan tidak mempunyai masa untuk diserap ke dalam darah. Cirit-birit muncul - keadaan yang menyakitkan dicirikan oleh najis yang longgar.

Mengapa usus peristaltik meningkat?

Pengukuhan proses penapaian membawa peningkatan pembentukan gas, kemunculan kembung. Pada masa yang sama dalam lumen usus besar semasa proses menggabungkan garam magnesium, natrium, kalsium dan kalium dengan asid lemak, sabun terbentuk - mereka dapat dilihat di dalam bangku dan kelihatan seperti benjolan putih.

Walau bagaimanapun, cirit-birit kadang-kadang berkembang dengan membran mukosa yang sepenuhnya sihat pada dinding usus, yang timbul daripada beberapa jenis tekanan. Kebimbangan dan ketakutan berlebihan menghasilkan kesan kortikal pada usus dan meningkatkan peristalsis, menyebabkan cirit-birit (yang disebut "penyakit beruang").

Juga, cirit-birit boleh berlaku kerana makan makanan tumbuhan kasar. yang sering tidak dihadam sepenuhnya - ini adalah buah-buahan dan sayur-sayuran dalam kuantiti yang banyak, roti dengan bran, terlalu lemak dan sukar untuk mencerna makanan.

Juga, cirit-birit boleh muncul sebagai respon penyesuaian-pelindung. dengan bantuannya, produk berbahaya dikeluarkan dari tubuh.

BERITA TERKINI

Peristalsis usus

Kerja usus penuh adalah untuk melaksanakan pelbagai fungsi, yang utama adalah pencernaan makanan, penyerapan nutrien dan penghapusan yang tidak dapat dicerna. Fungsi normal usus adalah asas kesihatan yang baik.

Salah satu jenis gangguan usus adalah pelanggaran peristalsis, iaitu fungsi motornya. Pada masa yang sama, kemajuan kandungan usus dipercepatkan atau perlahan, yang mungkin menyumbang kepada perkembangan pelbagai gangguan, dan memerlukan langkah-langkah untuk meningkatkan motilitas usus.

Apakah peristalsis usus?

Peristalsis usus - kontraksi temboknya, kerana kandungan usus bergerak.

Kontraksi usus yang betul memastikan proses penghadaman normal, di mana semua bahan yang berguna mempunyai masa untuk diserap, dan yang tidak dihitung akan dihapuskan. Mengekalkan keadaan di mana fungsi usus dipelihara menyediakan faktor-faktor seperti pemakanan seimbang, pemakanan berkala, aktiviti fizikal dan ketiadaan penyakit sistemik yang mempengaruhi fungsi organ ini. Sekiranya tidak ada syarat-syarat ini, pelanggaran peristalsis darjah yang berbeza - dari kecil hingga teruk.

Pelanggaran motilitas usus

Pelanggaran fungsi motor usus adalah berbahaya dengan akibatnya. Dengan cirit-birit (meningkat peristalsis), air, elektrolit (garam, penting untuk berfungsi normal badan) dan nutrien yang tidak mempunyai masa untuk diserap sepenuhnya dan diserap, disingkirkan daripada badan.

IMODIUM ® mula berkuat kuasa selepas 1 jam selepas pengingesan, menghalang kehilangan elektrolit dan nutrien. Menormalkan kerja usus, IMODIUM® membolehkan anda cepat menyingkirkan cirit-birit.

Cirit-birit boleh disebabkan oleh satu atau lebih faktor berikut:

  • kehadiran dalam usus bahan yang mempunyai kesan menjengkelkan di dindingnya. Kerengsaan boleh menjadi bahan kimia (mengambil ubat-ubatan tertentu, kegemukan yang berlebihan dengan makanan berasid atau masin), mekanik (makan terlalu banyak makanan, menimbulkan tekanan di dinding) atau termal (peningkatan suhu badan tempatan atau umum, di mana reseptor usus diganggu). Cirit-birit itu, sebagai peraturan, mempunyai permulaan yang tiba-tiba dan seketika berhenti selepas penyingkiran sebabnya;
  • Kerentanan membran mukus saluran pencernaan - pelanggaran motilitas yang disebabkan oleh proses keradangan (kolitis, enterocolitis) atau tekanan psiko-emosi yang berlebihan (apa yang dipanggil "penyakit beruang" yang berlaku selepas keadaan ketakutan atau tekanan yang ketara). Peningkatan sensitiviti mukosa usus menyebabkan peningkatan motilitas.
  • dan faktor lain.

Faktor-faktor ini adalah penyebab peningkatan motilitas usus, di mana kandungan usus bergerak terlalu cepat, dan nutrien dikeluarkan dari tubuh, tanpa diserap. Dalam kes ini, rawatan yang tepat pada masanya dan tepat untuk pergerakan usus diperlukan untuk mengelakkan kehilangan elektrolit penting dan mencegah komplikasi.

Bagaimana untuk memperbaiki motilitas usus?

Kaedah berikut akan membolehkan kedua-dua untuk memperbaiki pergerakan usus, dan untuk mengekalkan kesihatan dan kesejahteraan yang baik selama bertahun-tahun.

Menyediakan aktiviti motor. Berjalan di udara segar selepas makanan utama menyumbang kepada pengukuhan dan normalisasi motilitas usus, serta pembebasan hormon yang meningkatkan kerja saluran gastrousus.

Mematuhi pemakanan. Sangat penting untuk meningkatkan peristaltik adalah penggunaan makanan serat tinggi. Selulosa, tidak diserap oleh badan, melewati usus sebagai balast, melonggarkan dan melembutkan najis, meningkatkan motilitas usus dan menghapuskan pelanggarannya.

Pengecualian produk pembentuk gas dari diet (gula-gula, pastri, kekacang, kubis mentah, dll) akan membantu menormalkan aktiviti saluran gastrousus.

Latihan, diet dan teknik lain untuk meningkatkan motilitas usus dalam iklan melihat setiap orang. Tahap peristalsis yang mencukupi dikaitkan dengan kesihatan yang baik dan pencernaan yang betul. Dan sedikit yang tahu bahawa hiperistis adalah masalah yang serius, disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan.

Apa itu peristalsis

Untuk memahami apa yang menjadi masalah, anda perlu memikirkan apa peristalsis. Peristaltik dipanggil penguncupan organ-organ berongga sistem pencernaan: perut dan usus. Kelajuan pemotongan wavelike tidak sama:

  • duodenum dipendekkan paling cepat (kira-kira 12 kontraksi seminit);
  • paling perlahan - dalam perut dan rektum - kira-kira 3 kali seminit.

Tujuan peristalsis adalah kemajuan makanan sekaligus (chyme) sepanjang sistem pencernaan dari saat pengambilan makanan ke pembiakan. Mengekalkan kelajuan pencernaan yang betul memberikan pencernaan yang selesa yang tidak dirasakan seseorang, tidak mendengar.

Sekiranya kadar penguncupan organ saluran pencernaan berkurangan, kandungan usus (chyme) bergerak perlahan, proses pembusukan mula mendominasi penapaian, dan gejala yang bersesuaian berkembang.

Tetapi persoalan semulajadi timbul: patologi meningkat peristalsis usus, iaitu, melebihi kadar pengurangan yang normal pada rongga sistem pencernaan, dan sama ada memerlukan rawatan. Anda boleh mencari jawapannya dengan mengetahui etiologi proses dan gambaran klinikal terhadap latar belakang fenomena.

Punca peningkatan peristalsis

Etiologi peningkatan motilitas usus atau punca yang menyebabkan penyelewengan ini daripada norma adalah berbeza: ia termasuk kedua-dua faktor luaran dan dalaman.

  1. Penyebab yang paling biasa peristalsis dipercepatkan adalah pemakanan yang tidak betul. Ia boleh tentang produk (rosak, tamat tempoh) atau mengenai makanan segera, makanan segera. Bergantung kepada ciri-ciri individu badan manusia, proses patologi adalah disebabkan oleh makanan berlemak dan tinggi kalori.

Jika kita menganggap proses itu sebagai semudah mungkin, maka kita boleh mengatakan bahawa makanan yang "tidak sihat" secara objektif atau dari sudut pandang organisma tertentu menimbulkan proses penapaian, maka usus mula mengecil lebih cepat.

Nutrisi yang tidak betul secara statistik adalah penyebab utama peningkatan motilitas usus.

  1. Hyperistaltics boleh disebabkan oleh pelbagai patologi:
  • penyakit kronik sistem pencernaan (gastritis, pancreatitis, cholecystitis), di mana makanan dicerna dalam kuantiti yang tidak mencukupi, itulah sebabnya penapaian terjadi;
  • neoplasma dalam saluran penghadaman;
  • jangkitan (contohnya, keracunan makanan).

Kategori ini juga termasuk kecenderungan genetik. Iaitu, faktor keturunan tidak menjejaskan peristalsis itu sendiri, tetapi kemungkinan berlakunya patologi, gambaran klinikal yang termasuk pelanggaran ini.

  1. Penggunaan ubat tertentu boleh menyebabkan kesan sampingan seperti peristalsis aktif. Mengenal pasti korelasi antara pengambilan dadah dan gejala hiperperalis yang telah berlaku biasanya tidak sukar.
  2. Meningkatkan kekerapan penguncupan usus bergantung pada keadaan emosi seseorang: tekanan menimbulkan sindrom usus yang tidak enak, yang disertai oleh peningkatan peristalsis.

Pengenalpastian sebab itu dilakukan dengan mengumpul anamnesis (selepas itu gejala patologi muncul, yang penyakit kronik hadir dalam pesakit), makmal dan kajian fungsional.

Gejala peningkatan motilitas usus

Gejala hyperperistalsis adalah serupa dengan manifestasi gangguan usus. Seseorang menghadapi ketidakselesaan berikut:

  • kesakitan epigastrik yang berbeza-beza;
  • kembung perut;
  • najis kerap (tidak semestinya cecair);
  • Pelanggaran terhadap najis: cirit-birit berlaku lebih sering, tetapi kadang-kadang perkembangan sembelit mungkin;
  • pengurangan dalam nada keseluruhan akibat ketidakselesaan berterusan;
  • perubahan berat badan akibat penyerapan nutrien terjejas.

Perlu diperhatikan bahawa kesakitan, bengkak dan gegelung di perut mula langsung dari makanan, bahkan sebelum chyme masuk ke dalam usus. Fakta adalah bahawa kontraksi usus tidak bermula dari saat makanan masuk ke dalamnya, tetapi sejak saat makan dimulai.

Pada peringkat awal perkembangan patologi, seseorang mungkin mengabaikan gejala, kerana ia tidak begitu jelas. Tetapi secara beransur-ansur kesejahteraan orang itu merosot, proses penapaian berterusan dalam usus menimbulkan mabuk badan, disebabkan oleh penyerapan vitamin dan mikroelemen yang tidak mencukupi, kekurangan vitamin dan pelbagai patologi berkembang.

Sekiranya terdapat tanda-tanda peristalsis yang lebih tinggi, anda perlu berjumpa doktor. Gejala boleh membincangkan tentang patologi serius yang memerlukan rawatan. Dan semakin cepat ia bermula, semakin tinggi kemungkinan pemulihan lengkap.

Rawatan yang berkesan termasuk diagnosis dan pengenalan penyebab penyakit. Rawatan hendaklah etiologi, iaitu, yang bertujuan untuk menangani punca akar.

Sekiranya pemakanan yang tidak betul, pelarasan pemakanan dan pemakanan adalah perlu:

  • Bahagian haruslah kecil, dan makan sering dan dijalankan pada masa yang sama.
  • Ia adalah perlu untuk mengecualikan produk yang menimbulkan proses penapaian - karbohidrat mudah.

Anda tidak sepatutnya menunggu keputusan segera, tetapi dengan pemakanan yang tepat terhadap latar belakang ketidakhadiran sebab-sebab lain untuk permulaan gangguan usus, keadaan kesihatan kembali normal dengan sendirinya selepas beberapa ketika.

Untuk mempercepatkan proses ini, anda boleh mengambil ubat berikut:

  • penyerap (diaktifkan karbon, Smecta, Enterosgel), yang mengganggu bahan-bahan lendir dari saluran pencernaan;
  • antispasmodik dan analgesik (Spazgan, No-spa, Nise);
  • ubat antidiarrheal (Loperamide, Immodium), yang dengan cepat berhenti cirit-birit, tetapi yang tidak boleh diambil terlalu kerap.

Sekiranya gangguan usus mempunyai sebab neuropsychiatrik, doktor mungkin menetapkan:

  • antidepresan
  • penenang,
  • ejen anti-kecemasan.

Yang paling berkesan adalah psikoterapi, tetapi ia direka untuk jangka masa yang lama, dan kursus berlarutan patologi proses mencerna makanan berbahaya untuk kesihatan.

Apabila peningkatan peristalsis telah timbul akibat penyakit kronik sistem pencernaan, pemeriksaan yang teliti dan rawatan berikutnya di bawah pengawasan doktor diperlukan.

Pencegahan

Langkah-langkah utama untuk mencegah peningkatan peristaltik perut dan usus adalah tahap optimum aktiviti motor dan diet seimbang yang betul yang memenuhi keperluan badan untuk nutrien, vitamin, unsur surih, serat, tetapi tidak membebankan saluran pencernaan.

Senarai langkah pencegahan termasuk:

  • keupayaan untuk mengalami situasi tertekan dengan betul: kemahiran yang disebut psikolog sebagai "kebersihan mental";
  • kawalan ke atas ubat;
  • pemeriksaan perubatan biasa.

Gangguan pencernaan jangka pendek tidak membincangkan tentang patologi dan tidak seharusnya menjadi punca kebimbangan. Tetapi secara teratur gejala peningkatan peristalsis memerlukan campur tangan perubatan untuk memulihkan kesihatan, kesejahteraan dan kualiti hidup.

Motiliti usus meningkat kerana banyak sebab. Menurut statistik, setiap penghuni kedua planet kita mempunyai masalah dengan sistem pencernaan. Apabila terdedah kepada faktor-faktor yang memprovokasi, usus adalah yang pertama kehilangan fungsinya, yang menyumbang kepada perkembangan gangguan metabolik dan penyakit kronik. Kesejahteraan normal dan keupayaan bekerja seseorang bergantung pada kerja saluran gastrointestinal. Kegagalan yang sedikit dalam fungsi sistem pencernaan akan menjejaskan keadaan umum badan, mewujudkan prasyarat untuk melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Apakah peristalsis?

Istilah ini menyiratkan pengecutan berirama dinding otot usus, yang menggalakkan pergerakan massa makanan dari bahagian nipis ke bahagian tebal. Faktor ini memainkan peranan penting dalam proses asimilasi nutrien dan perkumuhan bahan buangan dari badan.

Serat otot licin yang terdapat di dinding usus terlibat dalam kontraksi peristaltik. Satu lapisan diatur secara longitudinal, yang lain - melintang. Pengurangan konsisten menyumbang kepada penciptaan ombak, kekerapan di mana di bahagian-bahagian tubuh yang berlainan berbeza. Beberapa jenis pergerakan kontraksi diagihkan melalui usus kecil, yang berbeza dengan kelajuan. Mereka boleh menjadi perlahan, sederhana dan cepat. Sering kali, beberapa jenis gelombang muncul pada masa yang sama.

Jisim makanan perlahan bergerak melalui usus besar, gelombang peristaltik dalam bahagian ini mempunyai kelajuan terendah. 1-2 kali sehari, pengecutan pesat berlaku di dalam organ, yang menggalakkan pergerakan massa usus ke dubur. Peristalsis kolon adalah berdasarkan refleks yang berlaku apabila makanan memasuki perut. Frekuensi biasa kontraksi duodenum adalah 10 kali seminit, nipis - 9-12 dan kolon - 3-4. Pada masa makanan bergerak ke arah anus, indeks frekuensi meningkat kepada 12.

Peristalsis lemah membantu memperlahankan proses asimilasi nutrien, menjadikannya sukar untuk memindahkan jisim tahi ke arah rektum. Sisa-sisa makanan yang tidak dicerna, massa dan toksin terik dikekalkan di dalam badan, secara beransur-ansur meracunnya dan menciptakan keadaan yang ideal untuk pembiakan mikroorganisme patogen.

Pelanggaran motilitas usus adalah punca majoriti patologi sistem pencernaan, yang disifatkan oleh penampilan sembelit dan cirit-birit, sakit perut, bisul dan tumor jinak.

Apa yang menyebabkan peristalsis?

Punca peristalsis yang buruk mungkin:

  • diet yang tidak sihat dengan kepakaran makanan tinggi kalori;
  • penyakit kronik sistem pencernaan;
  • tumor usus dan kanser;
  • komplikasi selepas pembedahan abdomen;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • umur lanjut;
  • kecenderungan genetik;
  • gangguan neurologi;
  • tekanan berterusan;
  • ubat yang mengganggu motilitas usus.

Diet yang tidak betul menjadi penyebab utama gangguan perut usus. Orang moden sudah biasa mengambil makanan ringan di mana sahaja, menolak makan tengah hari yang panas. Lebihan pati, lemak dan gula menyumbang kepada proses penapaian dalam usus.

Melalui racun dinding usus menembusi rongga perut, meracuni darah dan organ dalaman. Sudah berumur 35 tahun, usus menjadi tersumbat sehingga batu-batu tahi yang terbentuk di dalamnya mencederakan membran mukus. Pesakit mula merasakan bahawa usus tidak berfungsi. Kekurangan peristalsis menyebabkan kelewatan najis, genangan darah dalam rongga perut, berlakunya buasir, pembentukan tumor yang ganas dan ganas. Untuk fungsi normal usus dan aktiviti penting bakteria yang bermanfaat, persekitaran asid yang lemah dan pengambilan serat yang banyak, yang terkandung dalam sayur-sayuran dan buah-buahan segar diperlukan.

Perlu untuk memulihkan motilitas usus dengan perubahan gaya hidup. Kebanyakan penyakit sistem pencernaan berkembang pada latar belakang hypodynamia, kerja tidak aktif dan kepatuhan jangka panjang untuk tidur rehat. Latihan sederhana adalah perangsang pergerakan usus yang paling berkesan. Untuk melakukan ini, anda perlu memperuntukkan sekurang-kurangnya 10-15 minit untuk menyelesaikan latihan. Terutamanya berguna berjalan kaki setiap hari di udara segar.

Sebab bagi fungsi usus yang lemah pada usia tua adalah: perkembangan komorbiditi, gangguan hormon, kelemahan otot dan kerosakan pada ujung saraf yang mengawal fungsi saluran gastrousus.

Peristalsis usus yang dipertingkatkan diperhatikan dalam patologi kronik perut, pundi hempedu dan pankreas. Neoplasma ganas, tekanan, penyakit berjangkit dan keracunan boleh menyumbang kepada pelanggaran fungsi organ. Meningkatkan peristalsis dan penggunaan jangka panjang ubat-ubatan tertentu. Walau bagaimanapun, majoriti masalah pencernaan dipromosikan oleh diet yang tidak betul, makan makanan segera dan makanan mudah. Peningkatan peristalsis menyebabkan kembung, cirit-birit, dan sakit perut. Ini adalah kerana proses kerosakan.

Bagaimanakah gangguan peristaltis ditunjukkan?

Gejala utama dyskinesia adalah rasa sakit yang berlainan intensiti dan lokasi. Keterukan ketidakselesaan berubah dari ketidakselesaan kecil kepada kejang yang teruk. Kesakitan hilang selepas najis atau gas. Keamatan mereka berkurangan pada waktu petang dan pada waktu malam. Gejala-gejala yang tidak menyenangkan muncul selepas makan pagi. Pembentukan gas yang dipertingkatkan menyumbang kepada proses penapaian. Sembelit kronik memberi laluan kepada cirit-birit. Pada masa akan datang, usus mula dikosongkan hanya selepas mengambil julap atau meletakkan enema. Kelemahan peristalsis menyumbang kepada pembentukan deposit lemak.

Kondisi pesakit bertambah buruk: dia berasa lemah, tidak tidur dengan baik, menjadi marah. Gejala mabuk semakin meningkat - ruam kulit, jerawat, sakit kepala. Dengan peningkatan peristalsis usus, suhu badan sering meningkat dan cirit-birit berterusan muncul. Penyerapan nutrien yang tidak mencukupi menyumbang kepada penurunan berat badan. Dalam keadaan sedemikian, anda perlu tahu bagaimana untuk memulihkan peristaltik usus.

Kaedah rawatan

Pemulihan sistem pencernaan melibatkan pendekatan bersepadu. Kursus terapeutik termasuk mengambil ubat ubat, melakukan senaman khas, membuat diet seimbang. Kacang tumbuhan ubat yang boleh meningkatkan motilitas usus sangat berkesan. Rangsangan ubat harus ditetapkan oleh doktor yang menghadiri, tidak perlu mengambilnya sendiri.

Ia boleh meningkatkan kontraksi usus dengan bantuan julap. Pada masa ini, terdapat sejumlah besar ubat-ubatan yang mempengaruhi jabatan tertentu sistem pencernaan. Garam Glauberov menyediakan rangsangan peristalsis seluruh usus. Ia adalah ubat yang paling berkesan dan pantas. Resepsinya meningkatkan tekanan osmosis, oleh kerana penyerapan cecair melambatkan. Perosak terjadi 1-2 jam selepas mengambil pil.

Ubat pencahar yang meningkatkan pengecutan usus kecil, memudahkan pergerakan makanan yang dicerna ke arah anus. Kesannya diperhatikan 5-6 jam selepas penggunaan dadah. Persediaan yang meningkatkan fungsi usus besar dapat dibuat berdasarkan komponen tumbuhan dan kimia. Mereka meningkatkan nada badan, mempercepatkan perkumuhan najis. Antidepresan, penenang dan antipsikotik boleh digunakan untuk merawat dyskinesia dewasa. Bagaimana untuk menguatkan motilitas usus dengan diet?

Semua makanan dibahagikan kepada 2 kumpulan: mereka yang meningkatkan pengurangan, dan mereka yang melemahkan mereka. Yang kedua boleh dikaitkan dengan: coklat, kopi, teh yang kuat, produk mentega, jeli, bubur nasi, pear, epal, telur ayam, mentega. Pecutan peristalsis usus berlaku apabila minuman buah berry, kvass, wain putih, air mineral, kefir, sayur-sayuran segar dan buah-buahan kering digunakan. Menormalkan sistem pencernaan dengan menggunakan lobak merah, jus bit dan kubis yang baru dimasak. Sayuran yang sama boleh digunakan untuk membuat salad. Anda perlu makan sesering mungkin, bahagian-bahagiannya harus kecil. Ia adalah perlu untuk mengecualikan lemak dan makanan goreng, sosis, makanan dalam tin, produk gula-gula dari diet. Menghilangkan sembelit membantu segelas air mabuk sebelum makan. Pada hari anda perlu mengambil sekurang-kurangnya 2 liter cecair. Doktor akan menasihati cara menyesuaikan kerja usus menggunakan kaedah rakyat.

Perubatan Alternatif

Untuk memulihkan fungsi sistem pencernaan mempunyai resipi yang meningkatkan peristalsis. Untuk menyediakan anda perlu mengambil 1 sudu besar. l bijirin gandum bercambah, 2 sudu besar. l oat, 2 epal sederhana, 1 lemon kecil dan 1 sudu besar. l madu Epal diparut dan dicampur dengan bahan-bahan lain dan air suam. Ubat ini digunakan dalam apa jua kuantiti sepanjang minggu. Kesan pencahar mempunyai campuran buah kering. 0.5 kg prun dan aprikot kering diluluskan melalui pengisar daging dan dicampur dengan 50 g propolis, 200 g senna dan 200 ml madu segar. Ubat ini diambil pada 2 sudu teh. sebelum tidur dengan segelas air sejuk.

Kacang buckthorn mempunyai kesan pencahar yang ketara. 1 sudu besar. l bahan mentah tuangkan 0.5 liter air mendidih, menegaskan selama 3 jam dan gunakan bukan teh. Biji penanaman selepas memasuki peningkatan saiz usus, yang menyumbang kepada penghapusan produk pencernaan dengan cepat. Benih tanah mengambil 1 sudu teh sebelum makan. Daging gandum dimakan, dibasuh dengan air suam. Mereka perlu untuk pembentukan jumlah najis yang mencukupi. Jus buah dan sayuran, acar kubis, kompos epal dan ceri mempunyai kesan pencahar yang ringan.

Kursus rawatan mesti disertai oleh peningkatan aktiviti fizikal. Anda tidak boleh tidur dengan segera selepas makan, adalah disyorkan untuk membuat berjalan atau hanya berjalan di sekitar rumah. Sukan aktif - berenang, berjoging, aerobik - memulihkan kerja sistem pencernaan. Berguna ringan adalah urut abdomen, pengerasan, latihan khas. Mereka dilakukan dalam kedudukan terlentang. Kaki membungkuk di lutut dan mengangkat, membuat pergerakan pekeliling. Ini meningkatkan kekuatan otot perut, memulihkan bekalan darah ke organ, meningkatkan peristalsis. Nada usus yang diselaraskan adalah pencegahan penyakit yang paling baik dalam sistem pencernaan.

Dengan motilitas usus yang meningkat, perlu membersihkan badan toksin. Ini membantu enterosorben - karbon diaktifkan, Smekta, Enterosgel. Mereka mengikat bahan-bahan berbahaya dan mengeluarkannya dari badan. Kontraksi usus yang semakin meningkat sering menjadi gejala usus yang tidak enak. Rawatan melibatkan pengabaian makanan segera dan makanan yang menimbulkan penapaian. Spasmolytics digunakan untuk menghilangkan kesakitan. Dengan najis tinggi, perlu mengambil ubat anti-diare (Loperamide atau Imodium).