Dari artikel ini, anda akan belajar: bagaimana nadi akan normal pada wanita, kerana nilai normal berubah dengan usia. Apa yang boleh mengatakan penyimpangan dari norma. Ciri ciri nadi dalam wanita.
Pengarang artikel: Victoria Stoyanova, doktor kategori kedua, ketua makmal di pusat diagnostik dan rawatan (2015-2016).
Apakah nadi normal lelaki dan wanita? Nilainya berkisar antara 60 hingga 100 denyutan seminit. Nilai normal pada zaman kanak-kanak dan remaja bervariasi dengan ketara. Penyimpangan kecil dari norma tidak selalu menunjukkan penyakit.
Jika degupan jantung anda tidak normal, rujuk kardiologi anda. Dia akan menetapkan diagnosis dan, jika perlu, rawatan.
Selanjutnya dalam artikel ini anda akan mendapati jadual dengan data mengikut umur, apa yang sepatutnya menjadi kekerapan kontraksi jantung seorang wanita. Juga untuk perbandingan, nilai normal untuk lelaki akan diberikan.
Dalam tempoh ini, kedua-dua kanak-kanak perempuan dan lelaki mempunyai kadar denyutan yang sama.
Dengan usia, denyutan menjadi kurang kerap. Apabila jantung tumbuh dan berkembang, ia dapat mengepam lebih banyak darah dalam satu penguncupan - dan dari semasa ke semasa ia tidak perlu berkahwin sekerap seperti di peringkat awal.
Pada masa remaja dan remaja, kadar denyutan jantung meningkat di bawah pengaruh hormon seks, yang konsentrasi dalam peningkatan darah.
Pada kanak-kanak perempuan, akil baligh bermula lebih awal. Oleh itu, pada usia 10-11 tahun, kadar denyut jantung kanak-kanak perempuan mungkin sudah melebihi norma kanak-kanak, dan di kalangan kanak-kanak lelaki itu belum lagi.
Secara purata, pada masa dewasa, kadar denyutan normal pada wanita lebih kerap pada 6-7 denyutan seminit daripada lelaki. Hati wanita dapat berkontraksi sedikit lebih cepat disebabkan oleh pertumbuhan yang lebih rendah: dengan pertumbuhan yang rendah, peredaran utama kurang dan darah melewatinya lebih cepat. Tetapi perbezaan ini tidak begitu ketara - dan sama seperti pada lelaki yang rendah, jantung boleh mengecut lebih kerap, dan pada wanita yang tinggi kurang kerap.
Dengan usia, degupan jantung meningkat sedikit disebabkan perubahan usia yang berkaitan dengan tubuh, perubahan metabolisme dan disebabkan oleh sistem kardiovaskular.
Klik pada foto untuk membesarkannya
Pada wanita antara 45 dan 50, menopaus bermula. Sehubungan dengan pengurangan pengeluaran estrogen, degupan jantung dapat meningkat hingga 95 denyutan per menit - ini bukan penyelewengan jika tidak ada kelainan pada ultrasound jantung.
Segera, kita perhatikan bahawa kadar degupan jantung boleh menjadi individu. Kadang-kadang ia berlaku bahawa denyut jantung seseorang melebihi nilai-nilai yang ditunjukkan dalam jadual, tetapi semua peperiksaan tidak mendedahkan keabnormalan. Dalam kes ini, ia hanya ciri individu.
Denyutan jantung boleh meningkat untuk sementara waktu di bawah pengaruh faktor tersebut:
Palpitasi, semakin cepat untuk sebab-sebab ini, dengan cepat menjadi normal lagi.
Sila ambil perhatian bahawa walaupun terdedah kepada mana-mana faktor ini, kadar denyutan jantung tidak boleh melebihi 220 denyutan seminit. Sekiranya anda baru-baru ini mula bersenam dan terdedah kepada kadar denyutan jantung, gunakan alat khas yang membolehkan anda memantau kadar jantung semasa senaman. Jika penunjuk melebihi 220 denyutan per minit, secara beransur-ansur (tidak ketara) mengurangkan intensiti aktiviti fizikal.
Alasan peningkatan kadar denyutan jantung pada wanita boleh:
Jika kadar denyutan jantung semasa hari kritikal atau semasa kehamilan melebihi 115 denyutan seminit, berunding dengan pakar sakit puan, seorang ahli endokrinologi dan ahli kardiologi.
Semasa menopaus, palpitasi jantung biasanya dihilangkan dengan terapi penggantian hormon. Jika takikardia tidak lulus, mungkin rawatan itu dipilih dengan salah, atau alasannya terletak pada masalah dengan sistem kardiovaskular, dan bukan dalam latar belakang hormon.
Punca degupan jantung yang dipercepatkan pada wanita
Juga penyebab nadi tinggi boleh menjadi penyakit berikut:
Sekiranya degupan jantung berada di bawah nilai normal, ini juga boleh menjadi variasi dari norma. Bradycardia (nadi perlahan) sering diperhatikan dalam atlet (dan atlet). Ia juga boleh menjadi gejala gangguan sistem pengaliran jantung (contohnya, sakit sinus sindrom).
Sekiranya nadi anda lebih tinggi atau lebih rendah daripada biasa, berjumpa dengan doktor anda.
Pengarang artikel: Victoria Stoyanova, doktor kategori kedua, ketua makmal di pusat diagnostik dan rawatan (2015-2016).
Melambatkan atau peningkatan denyut nadi menunjukkan perkembangan aritmia akibat pengaruh faktor-faktor tertentu. Jika tiada apa-apa yang dilakukan, kerosakan degupan jantung boleh kekal selama-lamanya, dan malah memburukkan masa. Untuk mengelakkan masalah seperti itu, adalah perlu untuk mengetahui ciri-ciri pengukuran denyut saluran darah dan norma umur. Jika keabnormalan yang serius dikesan, rujuklah doktor.
Pulse dari bahasa Latin diterjemahkan sebagai pukulan atau dorongan. Ia mewakili ayunan kapal yang timbul daripada kitaran otot jantung. Secara keseluruhan terdapat 3 jenis nadi:
Dalam orang yang sihat, kapal harus "berayun" selepas tempoh masa yang sama. Irama ditetapkan oleh denyutan jantung (HR), yang secara langsung bergantung kepada nod sinus. Impuls yang dihantar kepada mereka menyebabkan atrium dan ventrikel terkumpul secara berselang-seli. Jika pulsasi yang dikesan terlalu lemah atau tidak teratur, maka kita boleh bercakap tentang perkembangan proses patologi dalam badan. Cara termudah untuk mengesan denyutan arteri. Turut turun naik dalam kapilari dan urat ditentukan dalam keadaan hospital mengikut indikasi individu.
Pengukuran nadi biasanya dilakukan pada pergelangan tangan. Adalah cukup untuk seseorang mengira bilangan gelombang nadi dalam 1 minit. Untuk data yang lebih tepat, disarankan untuk mengukur kedua-dua anggota badan. Sebagai peperiksaan yang komprehensif dalam suasana hospital, doktor mula belajar denyutan jantung, maka dia akan melakukan penghitungan jumlah pernafasan pernafasan (NPV) dalam masa 1 minit dan menentukan jenis pernafasan. Angka yang terhasil sangat penting untuk menilai perkembangan anak.
Semasa pengukuran nadi anda perlu memberi perhatian kepada rentaknya. Kejutan sepatutnya mempunyai kekuatan yang sama dan selepas tempoh masa yang sama. Sekiranya tidak ada penyelewengan, sudah cukup untuk menghabiskan 30 saat prosedur, dan kemudian pulih hasilnya dengan 2. Jika gangguan yang jelas dalam degupan jantung dijumpai, maka lebih baik untuk menghabiskan sekurang-kurangnya 1 minit pada ukuran dan berunding dengan doktor. Pakar akan memberikan kaedah pemeriksaan instrumental. Yang utama di antaranya ialah elektrokardiografi (ECG). Ia akan menilai aktiviti elektrik jantung dan mengenal pasti faktor penyebab aritmia. Ujian berikut diberikan sebagai makanan tambahan:
Kerana masalah kapal atau kecederaan, kadang-kadang perlu untuk mengira gelombang denyut pada arteri lain. Sebaliknya pergelangan tangan pergelangan leher boleh dilakukan. Turun turun dari arteri karotid.
Nadi normal seseorang harus kekal dalam lingkungan 60-90. Kekerapannya boleh meningkat atau berkurang disebabkan faktor-faktor tertentu. Jika mereka tidak dikaitkan dengan proses patologi yang sedang berkembang di dalam badan, maka sisihan teraruh akan dianggap tidak berbahaya. Tekanan, kerja keras, makan berlebihan dan kesan suhu rendah, contohnya, selepas berjalan kaki dalam cuaca sejuk, hanya seketika memecah irama jantung biasa.
Kekerapan kontraksi mungkin berbeza-beza bergantung pada masa siang (pagi, malam). Selepas seseorang bangun, nadi adalah yang paling rendah, dan pada waktu petang lebih dekat dengan had atas. Sama pentingnya ialah untuk mempertimbangkan kecergasan fizikal. Dalam atlet, bilangan gelombang nadi di rehat sedikit di bawah normal. Fenomena tersebut dikaitkan dengan latihan yang sengit, memaksa jantung mengepam lebih banyak darah.
Kadar nadi dalam lelaki dan wanita tidak begitu berbeza. Perbezaannya ialah 5-7 denyutan seminit. Penyimpangan ketara dikesan hanya disebabkan oleh keunikan sistem hormon. Semasa menopaus, yang berlaku dalam lima puluh enam tahun, dan semasa kehamilan, wanita mungkin mengalami tachycardia dan melompat sedikit dalam tekanan.
Pulse paling bergantung pada ciri usia:
Nisbah normal orang dewasa mengikut tahun ditunjukkan di dalam jadual:
Tindakan pertama dalam menyediakan bantuan kecemasan menyediakan penilaian objektif mengenai situasi dan keadaan pesakit, jadi orang yang bertindak sebagai penyelamat, perkara utama adalah merebut arteri radial (temporal, femoral atau carotid) untuk mengetahui tentang kehadiran aktiviti jantung dan mengukur nadi.
Kadar denyutan bukan nilai tetap, ia berubah mengikut batasan tertentu bergantung pada keadaan kita pada saat itu. Kegiatan fizikal yang sengit, keseronokan, kegembiraan menjadikan jantung lebih cepat mengalahkan, dan kemudian denyutan nadi melebihi batas normal. Benar, keadaan ini tidak bertahan lama, badan yang sihat berlangsung selama 5-6 minit untuk pulih.
Denyut normal pada orang dewasa adalah 60-80 berdenyut setiap 1 minit; lebih banyak, dipanggil tachycardia, dan kurang - bradikardia. Jika penyebab turun naik itu adalah keadaan patologi, maka kedua-dua takikardia dan bradikardia dianggap sebagai gejala penyakit. Walau bagaimanapun, terdapat kes-kes lain. Mungkin kita masing-masing pernah melihat keadaan di mana hati bersedia untuk melompat keluar dari perasaan yang berlebihan dan ini dianggap normal.
Bagi nadi yang jarang berlaku, ia adalah penunjuk perubahan patologi di dalam hati.
Nadi biasa seseorang berbeza dalam keadaan fisiologi yang berbeza:
Secara amnya diterima bahawa dalam mana-mana nadi seseorang yang sihat berkisar antara 60 hingga 80 denyutan seminit, dan kenaikan jangka pendek kepada 90 - 100 denyut / min, dan kadang-kadang sehingga 170-200 denyut / min dianggap sebagai norma fisiologi, jika ia timbul berdasarkan kerja emosi atau kerja intensif.
Kadar denyutan jantung (denyut jantung) dipengaruhi oleh petunjuk seperti jantina dan umur, latihan fizikal, pendudukan seseorang, persekitaran di mana dia tinggal dan banyak lagi. Secara umum, perbezaan kadar degupan jantung boleh dijelaskan seperti berikut:
Kadar jantung agak bergantung kepada pertumbuhan dan perlembagaan: pada orang yang tinggi, jantung dalam keadaan normal lebih lambat daripada di kalangan saudara yang rendah.
Sebelum ini, kadar denyutan janin diiktiraf hanya pada 5-6 bulan kehamilan (mendengar dengan stetoskop), kini nadi janin boleh ditentukan dengan menggunakan kaedah ultrabunyi (sensor vagina) dalam embrio berukuran 2 mm (norma adalah 75 denyut / min) dan ketika ia tumbuh (5 mm - 100 denyutan / min, 15 mm - 130 denyutan / min). Semasa pemerhatian kehamilan, kadar jantung biasanya bermula dari 4-5 minggu kehamilan. Data yang diperoleh dibandingkan dengan norma tabular kadar denyutan janin pada minggu:
Semasa hidup, proses yang serius dan transformasi umur berlaku di dalam tubuh manusia. Ini termasuk fungsi sistem jantung, saluran darah, keseimbangan kadar hormon, denyutan jantung, nadi. Perubahan dalam penunjuk ini bergantung kepada aktiviti fizikal, ciri-ciri individu, penyakit yang berkaitan. Kadar denyutan pada wanita ditentukan oleh petunjuk yang diterima umum yang berubah semasa kehamilan.
Dalam perubatan rasmi, adalah lazim untuk memisahkan konsep asas kekerapan kontraksi otot jantung dan nadi. Walaupun orang tersilap membandingkannya.
Nisbah normal pada orang dewasa (wanita, lelaki) dipanggil kekerapan peningkatan lumen arteri yang lebar, yang diamati semasa aktiviti jantung aktif dengan segera pada masa pembebasan darah. Ia boleh dirasakan dengan sentuhan sentuhan dengan tempat di badan yang berbeza dengan kulit yang nipis. Contohnya termasuklah kuil-kuil, lekuk siku, leher, pergelangan tangan.
Jika kita bercakap tentang kekerapan kontraksi jantung, ia diwakili oleh jumlah pergerakan yang dapat dikuatkan yang menjadikan ventrikel jantung lebih dari satu minit.
Menarik Amalan menunjukkan bahawa kadar denyut nadi di kalangan wanita pada usia berapa pun biasanya bersamaan dengan kadar denyut jantung, tetapi dengan ketiadaan penyakit yang serius.
Apabila mendiagnosis aritmia, degupan jantung bertambah, tetapi denyutan nadi berkurangan.
Apabila diperiksa oleh ahli kardiologi, pesakit sering tertanya-tanya apa denyutan normal. Penunjuk ini bergantung kepada keseluruhan faktor yang perlu dipertimbangkan:
Kadar nadi dalam wanita seminit, tanpa mengira had umur bervariasi antara 60 hingga 90 denyutan. Walau bagaimanapun, sebutan tersebut umumnya diterima, disebabkan oleh ciri fisiologi dan struktur individu organisma mungkin berbeza sedikit.
Takrif piawai denyut nadi dalam seks yang adil umur muda dan pertengahan dalam keadaan tenang sepenuhnya adalah 60-90 berdegup sebagai standard, seperti yang dinyatakan sebelum ini. Tetapi pelbagai itu diwakili dalam pelbagai jenis. Untuk kanak-kanak perempuan, 70-85 denyut / min dibenarkan, untuk wanita yang lebih tua, had tersebut mungkin turun ke 65. Pengurangan ketara berlaku dalam situasi berikut:
Ia penting! Transformasi seperti dalam tubuh mempunyai kesan langsung pada penguncupan otot jantung.
Walaupun dengan senaman fizikal yang kecil (squats banal), terutamanya jika mereka tidak teratur, kadar jantung pasti akan berubah berbanding biasa untuk kadar wanita dewasa. Berjalan secara teratur mengaktifkan kerja jisim otot di lengan dan kaki, yang mengambil tenaga tertentu. Terhadap latar belakang metabolisme dipercepatkan dan peredaran darah, tisu-tisu lebih diperkaya dengan oksigen, yang menyebabkan peningkatan kadar denyutan jantung.
Apabila melakukan berjalan pantas, kadar denyutan normal untuk wanita dalam kategori pertengahan mengikut usia boleh mencapai had sebanyak 100 denyutan selama enam puluh saat. Jika kontraksi organ utama meningkat lebih tinggi, adalah perlu untuk memahami bahawa beban yang dikenakan ke atas badan adalah terlalu besar.
Adalah disyorkan untuk memberi perhatian lebih kepada kesihatan, beralih kepada aktiviti fizikal yang sederhana, mematuhi gaya hidup yang sihat.
Ia penting! Dalam keadaan seperti itu, ada risiko untuk mengembangkan penyakit jantung, saluran darah. Keputusan yang betul adalah untuk mengkaji semula dan mengubah diet biasa, penolakan tabiat yang tidak lengkap, mengelakkan situasi yang menimbulkan tekanan.
Sukan ini boleh dibahagikan kepada beberapa jenis. Sesetengah latihan adalah bertujuan untuk menyelaraskan dan melonggarkan badan. Inti dari yang lain adalah dalam peningkatan aktiviti fizikal dalam kajian aktif fleksibilitas maksimum. Ujian ketahanan ini boleh menyebabkan berdebar-debar jantung. Dalam kes ini, denyutan nadi dianggap normal pada wanita dari mana-mana umur sehingga 120 denyut / min. Jika yoga dilakukan dengan betul, kesan positif latihan dicapai dalam bentuk:
Ia penting! Denyut nadi 50-60 untuk seorang wanita dianggap sebagai norma. Hasil ini dicapai dalam masa yang singkat dengan gaya hidup yang betul dan melaksanakan latihan terapeutik.
Masa harian (pagi, malam) adalah kriteria penting yang mempengaruhi perubahan kadar denyutan jantung. Dalam fasa tidur penuh, proses metabolik akan melambatkan dengan ketara.
Organ dalaman mengurangkan aktiviti mereka, masing-masing, mengurangkan kadar jantung yang biasa dalam satu minit. Kadar penguncupan jantung 40-45 dianggap sebagai kadar denyut nadi untuk semua peringkat umur wanita pada waktu rehat malam. Bilangan denyut terendah dalam rehat lengkap diperhatikan pada subuh, dan kadar boleh diwakili oleh 30-35 potongan dalam 60 saat. Ciri-ciri tubuh wanita ini dijelaskan oleh fakta bahawa saraf vagus diaktifkan, yang menghalang fungsi kontraksi jantung pada waktu malam.
Boleh diterima untuk kadar denyutan wanita berkait rapat dengan perubahan yang berkaitan dengan usia dalam badan. Jadi, selama bertahun-tahun, perubahan tidak dapat dipulihkan diperhatikan, ia menyangkut ketahanan otot jantung, keanjalan vaskular, metabolisme, yang menentukan nilai denyut jantung yang berbeza (berapa banyak yang normal - menentukan usia).
Jadual yang diterima umum dengan kadar nadi pada wanita mengikut umur dengan penentuan had bawah dan atas denyutan jantung:
Tafsiran hasil yang diperolehi dalam setiap kes tertentu menggambarkan pertimbangan fisiologi badan wanita, bergantung pada ambang umur.
Seorang wanita semasa membawa bayi tidak perlu takut dengan nadi berlebihan. Proses ini mudah dijelaskan, kerana badan itu tertakluk kepada beban yang besar disebabkan oleh penyediaan oksigen, nutrien yang diperlukan untuk perkembangan normal bahan berguna janin yang sedang berkembang. Denyut nadi wanita hamil disebabkan oleh pembentukan dan perkembangan saluran darah tambahan, yang merupakan ciri kedudukannya.
Terdapat jadual standard yang menentukan denyutan normal untuk ibu mengandung, secara purata ia berbeza dari 70 hingga 80 berdegup dalam 60 saat. Dengan bermulanya trimester kedua, penunjuk meningkat dengan ketara. Sudah berada di trimester ketiga, denyutan jantung boleh melebihi 100 denyutan.
Terdapat banyak sebab untuk memprovokasi penurunan atau peningkatan dalam nadi dengan sisihan yang sama dari norma. Mereka bermula dari perubahan yang cetek pada masa hari, pelaksanaan usaha fizikal yang lebih baik, dan berakhir dengan penstrukturan semula umur tubuh wanita dan pathologi yang tidak selamat progresif.
Sekiranya kadar denyutan jantung tidak mematuhi piawaian yang diterima umum, yang disertai oleh gejala yang membimbangkan, anda harus menghubungi pakar yang akan memberikan bantuan perubatan yang berkelayakan. Ubat-ubatan sendiri boleh merumitkan penyakit.
Satu keadaan di mana kadar denyutan jantung melebihi 100 denyutan / min dalam keadaan rehat mutlak dipanggil tachycardia. Dalam tubuh, peredaran darah dipercepatkan, yang mengakibatkan kelaparan oksigen, yang berbahaya bagi organ dan sistem dalam. Otot jantung menderita sangat, yang disertai oleh:
Ia penting! Ada takikardia fisiologi, yang ditunjukkan terhadap latar belakang lonjakan emosi, tenaga fizikal yang berlebihan. Biasanya ia tidak melibatkan gejala-gejala yang ditunjukkan di atas, ia dicirikan oleh ketegangan dan ketidakteraturan. Dalam kes yang jarang berlaku, pengsan, kehilangan kesedaran.
Tachycardia tidak diwakili dalam ubat sebagai penyakit yang berasingan, tetapi ia adalah gejala, penyakit bersamaan organ atau sistem tertentu dalam tubuh. Ia memperlihatkan dirinya dalam beberapa kes:
Pertolongan cemas diwakili oleh tindakan sedemikian:
Jika tindakan asas seperti itu tidak dapat mengurangkan keadaan wanita, dan nadi masih jauh melebihi had yang dibenarkan, panggilan kecemasan untuk ambulans tidak dapat dielakkan.
Apabila bilangan denyutan jantung adalah kurang daripada had yang dibenarkan untuk usia tertentu, ia adalah lazim untuk mendiagnosis bradikardia. Keadaan ini tidak ditunjukkan oleh gejala terang, tetapi wanita merasakan kelemahan umum, disertai dengan pening. Terdapat pengsan dengan kecelaruan dan sawan. Penurunan yang kuat dalam denyut nadi berlaku dalam penyakit seperti:
Di rumah dengan bradikardia harus menggunakan tip terbukti lama. Melakukan caj ringan, mandi panas yang ringkas, teh kuat panas, berjalan kaki di udara segar akan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan.
Perubahan berkala dalam denyut nadi wanita pada usia 35-40 tahun dan pada usia lima puluh, 60, atau 70 tahun akan membantu pada masa yang tepat untuk mengesan permulaan penyakit serius dan mencegah perkembangan mereka. Tanda yang membimbangkan adalah penunjuk kadar denyutan jantung yang biasa atau stabil dari norma yang ditetapkan. Sekiranya ia disertai dengan sensasi tambahan yang menyakitkan, sakit hati umum, pemeriksaan perubatan ditunjukkan.
Kadar nadi adalah petunjuk penting dalam menilai kerja jantung. Definisi adalah komponen dalam diagnosis aritmia dan penyakit lain, kadang-kadang agak serius. Penerbitan ini membincangkan kaedah untuk mengukur nadi, norma untuk umur di kalangan orang dewasa dan kanak-kanak, dan faktor-faktor yang mempengaruhi perubahannya.
Denyutan adalah getaran dari dinding vaskular yang berlaku akibat kontraksi otot jantung. Penunjuk ini membolehkan untuk menilai bukan sahaja kekuatan dan irama degupan jantung, tetapi juga keadaan salur darah.
Dalam orang yang sihat, selang antara denyutan sepatutnya sama, ketiadaan degupan jantung dianggap sebagai gejala gangguan dalam badan - ini boleh menjadi penyakit jantung atau penyakit lain, sebagai contoh, kelumpuhan kelenjar endokrin.
Denyutan nadi diukur dengan jumlah gelombang nadi, atau denyutan, setiap minit dan mempunyai nilai tertentu - pada orang dewasa adalah dari 60 hingga 90 pada rehat. Kadar nadi dalam kanak-kanak agak berbeza (angka dibentangkan dalam jadual di bawah).
Pulse diukur dengan pulsating denyut darah di arteri radial, sering di koma dari dalam, kerana kapal di tempat ini terletak paling dekat dengan kulit. Untuk ketepatan yang paling besar, penunjuk ditetapkan pada kedua-dua tangan.
Jika tidak ada gangguan irama, sudah cukup untuk mengira denyutan dalam 30 saat dan membiaknya dengan dua kali. Sekiranya degupan jantung tidak berirama, maka lebih baik mengira bilangan gelombang nadi dalam satu minit.
Dalam kes-kes yang lebih jarang, pengiraan dijalankan di tempat-tempat laluan arteri lain - brachial, femoral, subclavian. Pulse boleh diukur dengan meletakkan jari ke leher di tapak arteri karotid atau ke kuil.
Jika diagnostik berhati-hati diperlukan, contohnya, jika disyaki penyakit serius, maka ujian lain dilakukan untuk mengukur nadi - Voltaire mounting (menghitung per hari), ECG.
Mereka juga menggunakan ujian treadmill yang disebut, apabila kerja jantung dan denyutan darah direkam oleh elektrokardiografi sementara pesakit bergerak di atas treadmill. Ujian ini juga menunjukkan betapa cepatnya kerja-kerja jantung dan saluran darah selepas bersenam menjadi normal.
Sekiranya kadar denyut nadi di kalangan wanita dan lelaki tetap berada di lingkungan 60-90, maka kerana banyak sebab ia boleh meningkatkan sementara atau memperoleh nilai malar yang agak tinggi.
Ini dipengaruhi oleh umur, tenaga fizikal, pengambilan makanan, perubahan kedudukan badan, suhu dan faktor persekitaran yang lain, tekanan, pelepasan hormon ke dalam darah. Bilangan gelombang nadi per minit sentiasa bergantung kepada jumlah denyutan jantung (kadar denyutan jantung) pada masa yang sama.
Biasanya, nadi adalah normal pada lelaki dengan 5-8 denyutan lebih rendah daripada pada wanita (60-70 seminit). Kadar normal bervariasi pada kanak-kanak dan orang dewasa, contohnya, pada bayi baru lahir, nadi sebanyak 140 denyutan dianggap normal, dan bagi orang dewasa ia adalah takikardia, yang boleh menjadi keadaan fungsional sementara atau tanda penyakit jantung atau organ lain. Kadar jantung bergantung pada bioritma harian dan tertinggi dalam tempoh 15 hingga 20 jam.
Pulse, atau, dengan kata lain, kadar denyutan jantung, adalah penunjuk kesihatan manusia yang paling penting. Angka-angka yang diperolehi dalam pengukuran adalah sangat penting dalam diagnosis pelbagai penyakit. Walau bagaimanapun, penunjuk ini mungkin berubah di bawah pengaruh banyak faktor, jadi perlu mengetahui kadar denyut nadi seseorang dengan usia, supaya tidak terlepas dari awal perkembangan patologi.
Kekerapan kadar jantung adalah ayunan dinding salur darah pada masa penguncupan jantung dan darah bergerak melalui mereka. Pada masa yang sama, nilai diukur menandakan kerja sistem kardiovaskular. Dengan bilangan ketukan seminit, kekuatan nadi dan parameternya yang lain, adalah mungkin untuk menganggarkan keanjalan kapal, aktiviti otot jantung. Bersama dengan indeks tekanan darah (BP), angka-angka ini memberikan gambaran lengkap tentang keadaan tubuh manusia.
Kadar denyutan jantung pada populasi lelaki dan wanita sedikit berbeza. Nilai ideal jarang ditetapkan. Orang yang sihat bergerak hampir sepanjang masa, sedang menjalani latihan fizikal, oleh itu penunjuk bervariasi naik atau turun.
Apabila menentukan nadi dan membandingkannya dengan norma tabular, harus diingat bahawa setiap organisma mempunyai ciri-ciri individunya sendiri. Akibatnya, walaupun dalam keadaan tenang, indikator mungkin berbeza daripada yang optimum. Jika pada masa yang sama pesakit berasa normal, tidak ada gejala yang tidak menyenangkan, maka keabnormalan tersebut tidak dianggap sebagai patologi.
Apabila nadi normal ditolak dalam orang dewasa, punca perubahan ditentukan. Pelanggaran bebas dari irama jantung agak jarang, paling sering mereka adalah akibat penyakit. Penyimpangan berikut dibezakan:
Penting: Selepas 40 tahun, adalah perlu untuk melawat ahli kardiologi sekurang-kurangnya sekali setahun dan menjalani pemeriksaan menyeluruh. Banyak patologi sistem kardiovaskular adalah asimtomatik dan diagnosis awal mereka akan membantu mengelakkan perkembangan komplikasi.
Perubahan kadar denyutan jantung berlaku di bawah pengaruh faktor luaran dan dalaman. Umur, jantina, tekanan fizikal dan psiko-emosi, suhu udara, suhu badan dan banyak lagi boleh menjejaskan bilangan denyutan jantung seminit.
Pulse pada rehat atau pada waktu malam semasa tidur, bergantung pada usia orang itu sangat berbeza. Dalam bayi baru lahir, kadar denyutan jantung adalah yang tertinggi - lebih daripada 130 denyutan / min. Ini dijelaskan oleh fakta bahawa jantung kecil dalam saiz dan mesti dikurangkan lebih kerap untuk memberi makan seluruh tubuh dengan darah.
Apabila mereka matang, kadar degupan jantung menjadi kurang biasa dan pada usia 18 tahun, penunjuk kadar jantung biasanya berjumlah 60-90 denyutan / min. Kekerapan seperti ini dengan turun naik yang kecil kekal selama bertahun-tahun. Perubahan yang diamati pada orang tua bergantung bukan hanya pada usia, tetapi juga pada kehadiran penyakit yang ada.
Kadar denyutan jantung pada separuh wanita adalah 8-10 yang lebih tinggi daripada lelaki. Perbezaan ini juga disebabkan oleh jumlah jantung yang kecil, kurang pengudaraan paru-paru dan jumlah darah. Dalam atlet wanita, nadi mungkin sama seperti pada lelaki yang tidak terlibat dalam sukan.
Tekanan atlet yang kerap menyumbang kepada peningkatan jumlah jantung, serta meningkatkan sistem kardiovaskular. Pulse pada orang yang terlibat dalam sukan, kurang daripada pesakit yang tidak terlatih. Penurunan kadar denyutan jantung yang lebih ketara dicatatkan semasa latihan ketahanan (berbasikal, bermain ski, jarak jauh). Jenis tenaga latihan juga menyumbang kepada mengurangkan nadi, tetapi pada tahap yang lebih rendah.
Pada wanita hamil, sedikit peningkatan kadar denyutan jantung bukan patologi melainkan jika dikaitkan dengan gangguan lain.
Terdapat hubungan langsung antara suhu badan dan kadar denyutan jantung. Peningkatan suhu satu darjah menyumbang kepada peningkatan kadar denyutan jantung sebanyak kira-kira 10 denyut / min. Percepatan ini disebabkan oleh keupayaan badan untuk thermoregulate. Terjejas jantung membantu untuk melepaskan haba lebih cepat melalui paru-paru dan kulit.
Di bawah keadaan normal yang lain, nadi dalam keadaan yang tenang boleh meningkat dengan peningkatan suhu ambien. Petunjuk +18 - +22 ° C dianggap optimum untuk seseorang. Apabila suhu meningkat melebihi 29 ° C, kadar denyutan berehat menjadi lebih tinggi. Ia adalah perlu bagi badan untuk menormalkan suhu badan.
Nadi paling rendah diperhatikan pada seseorang pada waktu pagi, selepas tidur. Selanjutnya, pada siang hari, bergantung kepada intensiti aktiviti mental atau tekanan emosi, kekerapan yang mana jantung berfungsi boleh meningkat atau berkurang. Hasilnya, pada waktu petang kadar denyutan jantung menjadi lebih tinggi daripada pada waktu pagi.
Jika perbezaan di antara indikator pada waktu pagi dan waktu petang tidak melebihi 7 denyutan seminit, beban mental dan emosi harian dianggap kecil. Penyimpangan 8-15 denyutan per minit menunjukkan beban kerja purata, dan perbezaan lebih daripada 15 menunjukkan beban yang tinggi.
Keadaan patologi yang berlainan di dalam tubuh manusia boleh mempengaruhi kadar denyutan jantung. Bakteria, virus, produk metabolik mereka, dan pelbagai toksin pada setiap hari sangat mempengaruhi tubuh, menyebabkan peningkatan kadar denyutan jantung. Selalunya keabnormalan diperhatikan dalam penyakit berikut:
Peningkatan kadar jantung berbanding dengan norma pada orang dewasa dan kanak-kanak boleh berlaku selepas makan. Pulse dipengaruhi oleh merokok, pengambilan minuman berkafein. Yang kedua mempunyai kesan merangsang pada tubuh, jadi dilarang menggunakan kopi dan asap sebelum mengukur indikator. Penyimpangan dalam kadar denyut jantung boleh dilihat apabila mengambil pelbagai jenis ubat.
Kaedah paling mudah untuk mengukur kadar jantung adalah untuk menentukan arteri radialnya. Untuk melakukan ini, empat jari ditekan dari bahagian dalam tangan ke titik yang terletak tepat di bawah pergelangan tangan, dan mengira bilangan sebatan untuk tempoh masa yang tetap. Sekiranya nadi terasa teruk, ia mungkin dikesan di dalam kapal lain yang terletak di bahu, leher, paha.
Biasanya, pengiraan dilakukan selama 30 saat, dan kemudian hasilnya didarabkan oleh dua. Untuk gambaran yang lebih tepat, anda boleh mengukur kedua-dua tangan. Kesukaran dalam menentukan bilangan ketukan seminit mungkin berlaku dalam penyakit kardiovaskular tertentu, seperti aritmia. Dalam kes ini, untuk mendapatkan data yang lebih dipercayai adalah disyorkan untuk membuat elektrokardiogram.
Seperti yang telah disebutkan, kekerapan degupan jantung secara langsung bergantung kepada usia pesakit. Tetapi sebagai tambahan kepada denyutan jantung apabila mengukur petunjuk, adalah penting untuk mengambil kira ciri-ciri lain denyut:
Ia juga harus diperhatikan bahawa pengukuran tunggal tidak cukup untuk menilai keadaan pesakit. Petunjuk harus dipantau dari waktu ke waktu untuk menghapuskan penyimpangan tunggal dari nilai-nilai standard. Jika fenomena yang tidak normal berterusan untuk masa yang lama - inilah sebabnya untuk menghubungi institusi perubatan untuk peperiksaan yang teliti.
Di bawah adalah jadual di mana anda boleh menentukan apa yang sepatutnya menjadi nadi seseorang, bergantung kepada umur:
Umur
Kadar nadi, berdenyut / min
Sekarang mudah untuk menentukan apa yang harus menjadi nadi biasa pada orang dewasa selama bertahun-tahun, kerana jadual ini agak mudah. Taraf yang sama digunakan oleh doktor semasa peperiksaan perubatan.
Penyakit boleh menjejaskan bukan sahaja kelajuan aliran darah keseluruhan sistem kardiovaskular, tetapi juga fungsi otot jantung, keadaan dinding salur darah. Sekiranya kadar jantung menyimpang dari norma, terdapat nadi yang tidak teratur atau voltan yang berlebihan, kita boleh bercakap mengenai perkembangan patologi.
Kadar denyutan minimum yang dibenarkan tidak boleh lebih rendah daripada 55 denyutan / min. Dengan nadi yang jarang berlaku, pengsan berlaku dan risiko kematian meningkat. Berikut adalah penyakit-penyakit yang mana pengurangan kadar denyut jantung minimum.
Ia juga mungkin berlaku disebabkan oleh dystonia vegetatif-vaskular (VVD), hepatitis, ulser peptik.
Kadar denyutan jantung dapat dilihat dengan tekanan tinggi dan rendah. Tidak kurang berbahaya adalah denyut nadi yang rendah, jadi pesakit perlu tahu apa yang perlu dilakukan dalam situasi seperti itu, kerana keadaan seperti itu membawa kepada akibat yang serius.
Ia boleh menjadi sukar untuk memahami apa yang menyebabkan jantung berdebar. Peraturan berikut akan membantu untuk tidak hilang dalam keadaan ini dan membantu pesakit sebelum kedatangan ambulans. Anda mesti melakukan perkara berikut:
Jika hipertensi menjadi penyebab nadi yang meningkat, maka pertama-tama perlu mengurangkan tekanan darah. Jika serangan takikardia diulangi, dan punca mereka tidak jelas, anda perlu segera menghubungi hospital untuk diagnosis yang tepat.
Semua pesakit yang berisiko untuk membangunkan keadaan sedemikian perlu tahu bagaimana untuk meningkatkan kekerapan degupan jantung. Pengurangan secara berkala dalam nadi, disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan, sering menyebabkan kekurangan zat makanan organ-organ tertentu, oleh itu, ia perlu bertindak segera dalam keadaan sedemikian. Meningkatkan nadi akan membantu:
Di samping itu, makanan pedas, coklat pahit dapat meningkatkan kadar denyutan jantung. Jika boleh, anda perlu melawat mandi, sauna, atau merendam kaki dengan sawi dengan baik.
Sekiranya semua kaedah ini tidak membantu, kadar denyutan jantung secara berkala menurunkan kadar nadi mengikut umur, dan pada masa yang sama keadaan bertambah buruk, perlu berunding dengan doktor untuk diagnosis.
Kadar denyutan pada wanita berumur 18 tahun ke atas sesuai dengan kadar denyut jantung, ia berirama, dan pada rehat ia berubah dari 60 hingga 100 denyutan seminit. Apabila keadaan fisiologi (tidur, berjalan, berjalan) berubah, taraf denyutan jantung untuk wanita berbeza daripada yang diamati pada rehat. Dalam artikel kami, kami menunjukkan purata nilai normal denyut jantung (HR), dan, oleh itu, kadar nadi dalam wanita mengikut umur ketika diukur dalam pelbagai keadaan.
Pengukuran nadi adalah cara yang agak tepat untuk menilai keadaan kapal dan jantung. Kedua-dua penurunan yang berlebihan dan percepatan kadar denyutan yang kuat membawa kepada pembebasan darah yang tidak mencukupi ke aorta dan penampilan kekurangan oksigen. Keadaan ini ditunjukkan oleh sesak nafas, kelemahan, berpeluh, pening, perasaan selesema anggota badan.
Oleh itu, sebelum lawatan ke doktor, disyorkan untuk mengukur denyutan nadi selama beberapa hari dan merekodkannya dengan masa dan tahap aktiviti:
Ini akan membantu seorang pakar memahami bagaimana penyataan diucapkan dalam kerja jantung, kerana beberapa patologi dalam tubuh boleh nyata, contohnya, hanya semasa tidur, dan yang lain ketika memanjat tangga.
Dengan memberi badan anda beban, anda boleh menentukan tahap kecergasan fizikal dan mengira kadar nadi untuk meningkatkan ketahanan:
Nisbah purata wanita lebih tinggi daripada lelaki. Ini adalah disebabkan oleh keistimewaan peraturan saraf dan hormon jantung.
Bilangan gelombang nadi mudah ditentukan di rumah dengan kaedah berikut:
Dengan usia, nilai nadi secara beransur-ansur menurun. Sentuhan jantung yang terlalu kerap pada orang tua boleh menjadi salah satu daripada gejala pelbagai penyakit - dari anemia hingga gagal jantung.
Nilai-nilai kadar denyut nadi untuk setiap wanita adalah individu dan berubah-ubah pada siang hari. Dengan pengukuran yang teratur, setiap pesakit boleh menentukan kadar denyut jantung basal yang biasa, yang direkod dengan yang paling kerap apabila dia sihat dan tenang. Penyimpangan daripada nilai-nilai ini boleh menjadi sebab untuk pergi ke ahli terapi.
Denyutan nadi pada orang dewasa biasanya harus biasa. Beberapa pengurangan semasa nafas dalam adalah dibenarkan. Sebarang gangguan dan jeda seharusnya menjadi alasan untuk merujuk kepada ahli kardiologi.
Mengukur denyut nadi wanita beristirahat harus dilakukan pada waktu pagi selepas terbangun, tidak bangun dan tidak berbalik di tempat tidur.
Jadual mengikut umur pada waktu pagi di rehat:
Sudah tentu, petunjuk untuk setiap individu boleh lebih tinggi; Oleh itu, seseorang tidak seharusnya memberi tumpuan kepada penunjuk jadual purata, tetapi pada nadi biasa pada waktu pagi. Perlu diberi perhatian jika pada waktu pagi ia melebihi 80 minit, ia harus dipantau bukan sahaja pada rehat, tetapi juga dalam keadaan lain (semasa berlari, berjongkok, memanjat tangga). Ini akan membantu mengenal pasti penyakit yang mungkin berlaku di dalam badan.
Kadar nadi pada wanita dengan aktiviti biasa pada siang hari adalah lebih tinggi daripada ketika diukur dengan segera selepas kebangkitan dan ada sebab-sebab semulajadi untuk ini: tempoh sebelum, semasa, selepas makan dan perubahan dalam fungsi fungsi motor.
Jadual kadar denyutan jantung biasa pada hari:
Apabila melakukan pemantauan harian kadar denyut jantung ECG ditentukan secara berterusan, termasuk dalam mimpi. Ini adalah petunjuk penting, yang dalam mana-mana dalam wanita yang sihat tidak boleh kurang daripada 40 orang.
Dalam mimpi, orang yang sihat mengalami kelembapan semula jadi semua proses fisiologi dan biokimia dengan penurunan tindak balas badan terhadap rangsangan. Kadar jantung di negeri ini berbeza dari kadar pagi dan siang yang lebih rendah.
Kadar nadi dalam mimpi dikira dengan mengambil kira nilai purata yang diperolehi semasa pengukuran dalam sekelip mata.
Jadual norma untuk umur dalam tidur:
Pada wanita muda, kadar nadi dalam tidur melambatkan akibat kesan keterlaluan saraf vagus, dan pada orang tua kerana penurunan fisiologi dalam aktiviti nod sinus.
Semasa senaman, terdapat peningkatan semula jadi dalam nadi, otot jantung mesti menyediakan keperluan tubuh yang semakin meningkat dengan jumlah darah dan oksigen yang diperlukan. Tahap peningkatan denyut nadi bergantung kepada ciri-ciri individu organisma dan tahap kesesuaian untuk setiap wanita individu.
Tetapi dalam bidang perubatan ada takrif seperti itu, kadar denyutan jantung yang maksimum, atau kadar denyut jantung (submaximal) yang maksimum, semasa berjalan, berjalan dan aktiviti fizikal lain.
Apabila menentukan kadar denyutan jantung maksimum dan submaximal, perbezaan seks tidak diambil kira.
Kekerapan maksimum adalah nilai, di atasnya, walaupun dalam orang yang sihat, kekurangan oksigen otot jantung dapat terjadi. Untuk mengelakkan keadaan ini di dalam hati, blok atrioventricular berfungsi secara automatik boleh terjadi dengan pengurangan kekerapan penguncian ventrikel jantung oleh separuh. Untuk mencapai kadar denyut jantung maksima dalam kehidupan normal tidak digalakkan dalam apa jua keadaan.
Ia ditentukan oleh formula sederhana 220 - umur dalam tahun. Contohnya, untuk wanita berusia 60 tahun, nilai kritikal ialah 220 - 60 = 160 denyutan seminit.
Kekerapan submaximal (disebabkan) adalah penunjuk denyutan jantung yang merupakan 75% daripada pengiraan beban badan maksimum. Ia juga dipanggil kerana. Ini adalah nilai nadi yang paling selamat yang disyorkan semasa latihan.
Jadual mengikut umur dengan had atas denyutan jantung normal pada wanita dengan senaman (submaximal norma):
Semasa latihan fizikal, ia tidak semestinya diperlukan untuk mencapai nilai nadi subtekam, kerana ini adalah batas atas norma.
Denyutan jantung normal apabila berjalan adalah kira-kira 60% daripada denyutan jantung submaximal.
Jadual kadar nadi untuk wanita mengikut umur semasa berjalan:
Apabila berjalan, kadar denyutan jantung boleh meningkat kepada 75 - 85% daripada submaximal dan lebih tinggi. Perlu diingat bahawa melebihi jumlah nadi yang betul tidak melatih jantung, tetapi hanya mencipta keadaan berbahaya untuknya.
Biasanya, semasa berjalan, hanya peningkatan denyutan jantung jangka pendek kepada nilai submaximal dibenarkan.
Kadar denyutan nadi semasa berjalan dengan usia wanita:
Semua penunjuk denyutan yang disenaraikan dalam wanita adalah purata, iaitu, dalam setiap kes individu, mereka boleh berubah dengan ketara. Ketahui jumlah denyut nadi untuk menentukan sama ada tubuh menerima oksigen dan nutrien yang mencukupi. Oleh itu, apabila menentukan ambang beban mudah alih anda, anda perlu memberi tumpuan kepada kesejahteraan.
Sekiranya pengukuran kadar denyut nadi berehat mudah dilakukan, maka lebih baik menggunakan alat khas, seperti pengesan kecergasan, untuk memantau kadar jantung semasa sukan.
Kebanyakan mereka membolehkan anda mengira nadi semasa berhenti pendek atau langsung semasa beban. Walau bagaimanapun, anda boleh menggunakan kaedah biasa mengira gelombang nadi pada pergelangan tangan.
Apabila berjalan, berlari, naik tangga tidak sepatutnya menjadi sesak nafas teruk, pening, kelemahan kaki, sakit dada atau gejala yang tidak menyenangkan. Sekiranya ia berlaku semasa aktiviti rutin untuk seorang wanita, dia tidak boleh berjalan dengan cepat, mendaki ke 3 ke tingkat 4 tanpa sesak nafas, terlebih dahulu dia perlu berunding dengan ahli terapi, dan jika perlu, ahli kardiologi, ahli psikologi, ahli hematologi, ahli endokrinologi dan pakar lain..
Terdapat 3 sebab utama penyimpangan denyut nadi dari norma wanita yang sihat, yang tidak selalu dianggap serius oleh mereka:
Deposit lemak di kawasan organ dalaman mengganggu pergerakan normal diafragma - otot pernafasan, yang terletak di antara dada dan rongga perut. Akibatnya, kedalaman pernafasan berkurangan. Dengan berat berlebihan, ada hipoventilasi dan sesak nafas, walaupun dengan beban kecil.
Untuk mengimbangi kekurangan oksigen, jantung perlu bekerja lebih cepat untuk memastikan bekalan darah ke badan. Semakin dekat berat badan normal, lebih baik hati berfungsi.
Satu lagi ciri khas untuk wanita adalah myoma rahim. Tumor benigna ini sering menyebabkan gejala tidak, tetapi disertai oleh haid yang berat dan menyebabkan anemia post-hemorrhagic kronik.
Penyakit ini berkembang secara beransur-ansur, dan wanita itu tidak merasakan perubahan dalam keadaan kesihatannya. Walau bagaimanapun, denyutan nadi yang kerap menjadi tanda tekanan kardiovaskular, yang beroperasi dalam mod intensif untuk mengimbangi kekurangan oksigen dalam darah.
Semasa menopaus, wanita sering merasakan degupan jantung yang kerap, mereka ditentukan oleh perubahan ketara dalam tekanan, berpeluh, sakit di hati. Ramai tidak memberi perhatian kepadanya dan tidak dirawat. Walau bagaimanapun, ginekologi moden menawarkan banyak cara untuk memperbaiki kesejahteraan semasa tempoh ini. Jangan lepaskan peluang ini.
Penyimpangan denyut nadi dari nilai normal pada wanita mungkin merupakan awal atau bahkan satu-satunya tanda luar penyakit. Berhati-hati dengan kesihatan anda dan pengukuran teratur penunjuk ini akan membantu mengenali penyakit berbahaya pada peringkat awal, apabila kursus mereka boleh diterbalikkan.
Pengarang artikel: Mengamalkan doktor Chubeiko V. O. Pendidikan perubatan yang lebih tinggi (Universiti Perubatan Negeri Omsk dengan kepujian, ijazah akademik: "Calon Sains Perubatan").