Bengkak kaki adalah satu gejala yang ditunjukkan oleh bengkak yang kelihatan pada anggota badan yang lebih rendah, peningkatan dalam lilitan mereka, dan, sebagai peraturan, gejala lain dan sensasi yang tidak menyenangkan.
Terdapat banyak sebab untuk pembengkakan kaki. Ini boleh menjadi penyakit biasa (contohnya, bengkak kaki pada kaki), serta patologi langsung dari kaki bawah.
Edema kaki boleh menjadi unilateral dan dua hala, mempunyai tahap keterukan yang berbeza (pembengkakan jari dan kaki kaki, atau sehingga paha). Berdasarkan tanda-tanda ini, serta tanda-tanda tambahan, doktor boleh membuat diagnosis pasti bagi pesakit. Di bawah ini kita pertimbangkan mengapa kaki membengkak, dan apa yang perlu dilakukan dalam kes ini.
Punca edema kaki mungkin mempunyai sifat yang sama sekali berbeza. Jadi, sifat berlakunya jenis edema berikut:
Mana-mana sebab di atas boleh mencetuskan bengkak di kaki kanan atau bengkak di bahagian lain badan. Pada umumnya, pembengkakan yang paling kerap terjadi pada anggota badan, rongga pleural dan perut.
Untuk memilih kaedah rawatan edema di kaki kanan atau kiri, anda perlu mengetahui sebab penampilan mereka. Pada lelaki dan wanita, fenomena ini berlaku apabila:
Juga, bengkak kaki boleh disebabkan oleh sebab-sebab yang tidak berbahaya:
Penyebab edema kaki boleh menjadi pelbagai faktor yang menghalang penyingkiran cecair dari badan. Dalam kebanyakan kes, sukar untuk menentukan sekilas mengapa cecair terperangkap dan stagnasi di bahagian bawah kaki.
Biasanya, untuk tujuan ini anda perlu lulus ujian, pergi untuk imbasan ultrasound, atau gunakan cara lain untuk mengetahui punca keadaan ini. Walau bagaimanapun, adalah jelas bahawa badan itu bertindak balas kepada beberapa kesan yang tidak begitu baik dengan cara ini.
Penyebab utama edema. Kelebihan penarik tisu penghubung veins dan stagnasi darah di dalamnya menjadikan kaki bukan hanya penglihatan yang tidak menarik, tetapi juga menyebabkan banyak masalah, keletihan dan kesakitan.
Bersama dengan faktor risiko di atas untuk pembentukan vena varikos, penyakit jantung, diabetes, hipertensi dan aterosklerosis juga boleh diperhatikan. Tidak syak lagi, tanpa memahami punca pembuluh varikos, mustahil untuk menghilangkan edema, dan terapi dan pencegahan penyakit harus dilakukan di kompleks.
Mandi kaki sejuk, memakai stoking khas dan penggunaan salap biasa untuk edema kaki dan urat varikos akan menjadi satu bantuan yang baik untuk melegakan gejala.
Semasa trombophlebitis, bengkak kaki yang teruk boleh berlaku, yang disertai oleh rasa sakit dan sensasi yang tidak menyenangkan (kebas, kesemutan, dan merangkak). Terdapat peningkatan suhu badan, rasa sakit umum. Sekiranya tiada rawatan yang mencukupi, trombophlebitis mungkin menunjukkan gejala yang lebih teruk daripada edema pada kaki.
Penyebab bengkak kaki mungkin penyakit buah pinggang. Kedua-dua belah tangan menderita, kelopak mata membengkak, bulatan di bawah mata terbentuk. Perubahan warna air kencing, penurunannya berkurangan. Edema boleh muncul di lengan, perut. Kadangkala kegagalan buah pinggang ditunjukkan oleh komplikasi selepas mengalami penyakit pernafasan.
Sekiranya bengkak "jantung" kelihatan lebih hampir pada petang, maka "buah pinggang", sebaliknya, lebih jelas pada waktu pagi, menjelang malam mereka berkurangan.
Edema kaki dalam kegagalan jantung adalah fenomena yang sangat umum, kerana patologi sistem kardiovaskular umumnya sangat meluas dalam masyarakat moden.
Kegagalan jantung disertai oleh gejala-gejala ciri berikut:
Apa yang perlu saya lakukan jika kaki saya bengkak dan anda bimbang tentang punca kegagalan jantung? Adalah perlu untuk datang ke penerimaan kepada ahli kardiologi atau ahli terapi. Doktor akan memeriksa anda dan menetapkan kajian tambahan: ECG, echocardiography, x-ray dada.
Penyebab pembentukan edema pada kaki adalah hipotiroidisme, aktiviti kelenjar tiroid yang tidak mencukupi. Menekan di tempat bengkak tidak meninggalkan lubang, kain mengekalkan keanjalan.
Keadaan ini dicirikan oleh mengantuk, keremajaan, sembelit kerap. Selalunya, pembengkakan lidah dan bahu.
Edema kaki yang agak ketara juga boleh berlaku dengan penggunaan ubat-ubatan tertentu. Dadah dengan kesan yang sama termasuk estrogen, androgen, DOXA, persediaan akar licorice, reserpine. Selepas pemansuhan ubat-ubatan yang sama bengkak lulus.
Orang yang kerjanya melibatkan kedudukan yang berpanjangan (penjual, pengangkat) mungkin mengalami edema ortostatik. Edema seperti itu muncul pada kaki dan kaki, kebanyakannya pada waktu petang. Mereka dinyatakan sederhana dan lulus secara bebas selepas rehat.
Orang yang sihat mengalami edema ekstrem yang lebih rendah selepas hari kerja keras atau keadaan yang tertekan. Sering kali, bengkak berlaku kerana memakai kasut yang tidak selesa, terutama kasut bertumit tinggi.
Ia agak mudah untuk menghilangkan fenomena seperti ini: anda memerlukan satu jam istirahat di atas katil di kedudukan dengan kaki yang dibangkitkan, serta mandi kaki santai dan krim untuk kaki letih pada sayur-sayuran.
Amalan perubatan menunjukkan bahawa soalan "Kaki bengkak: apa yang harus dilakukan?" Lebih kerap mengganggu wanita. Sebagai tambahan kepada patologi di atas yang menyebabkan bengkak di kaki kiri atau kanan, penyebab wanita dilengkapkan dengan perubahan prainstrual, kehamilan.
Diagnostik yang berhati-hati, perundingan terapi dan pengimbasan dupleks diperlukan, yang akan menunjukkan keadaan saluran darah anda - trombosis, tapak ischemia dan pengumpulan kolesterol. Persoalan utama adalah apa yang berlaku kepada aliran darah dan aliran limfa? Selepas itu, ia menjadi jelas sama ada kajian tambahan diperlukan, dan ke arah mana untuk digali.
Sekiranya kedua-dua ahli kardiologi, dan ahli neuropatologi, dan ahli terapi mengangkat bahu, dan pembengkakan berterusan - ini jelas adalah saat-saat ginjal, mereka adalah paling sukar untuk mencari dan mencari penjelasan. Prinsip umum adalah bahawa masalah jantung pada kaki muncul selepas penuaan berat badan, ke arah malam, pada waktu pagi, mereka mereda, buah pinggang "kelihatan" pada awal pagi, dan urat varikos dan masalah aliran darah berlaku pada siang hari, dalam dinamika.
Dalam kes cadangan edema fisiologi bagaimana membuang bengkak pada kaki adalah seperti berikut:
Selepas berunding dengan doktor, adalah mungkin untuk menggunakan diuretik rakyat untuk pembengkakan kaki:
Adalah lebih baik untuk menolak diuretik. Tetapi jika rawatan adalah mustahil tanpa mereka, maka anda harus mengambil mereka dengan berhati-hati, terutamanya jika terdapat masalah dengan buah pinggang atau jantung. Semasa mengandung, diuretik dikontraindikasikan. Walaupun mereka berasal dari sayuran.
Pelbagai gelung (furosemide, lasix, triphas), thiazide (indapamide, hypothiazide) dan diuretik yang berleluasa (veroshpiron, spironolactone) digunakan. Kekerapan pentadbiran, bentuk dos dan tempoh rawatan bergantung kepada tahap kegagalan jantung.
Edema yang teruk dirawat dengan diuretik gelung suntikan dengan peralihan beransur-ansur ke pentadbiran tablet yang sama atau dadah dari kumpulan lain. Diuretik Thiazide dalam kombinasi dengan veroshpiron lebih sesuai untuk terapi anti-edema jangka panjang. Persiapan kalium (panangin, asparkam). Pastikan anda dimasukkan ke dalam rawatan diuretik loopback.
Untuk mengelakkan pembengkakan kaki akan membantu pelaksanaan biasa satu set latihan mudah:
Sekiranya anda menghadapi masalah edema, ini bermakna bahawa tubuh anda terdedah kepada pengumpulan cecair. Ingatlah bahawa dalam hal ini anda harus mengecualikan dari diet:
Cara terbaik untuk membersihkan badan toksin - pergi ke apa yang dipanggil "memunggah" diet. Ia akan membantu anda membuang bahan-bahan berbahaya yang menjadikan tubuh lebih berat dan mengganggu keseimbangan badan.
Bagaimana jika kaki bengkak, bengkak dan sakit?
Jika bengkak kaki pertama kali muncul tanpa sebab yang jelas, maka sebab-sebabnya mesti dijelaskan.
Kajian diperlukan: ultrasound buah pinggang, kelenjar tiroid, pemeriksaan kapal ekstrem bawah, ECG. Wanita perlu melawat pakar ginekologi.
Ramai orang tahu mengapa kaki mereka membengkak dalam kes mereka.
Punca edema adalah seperti berikut:
1. Penyakit sistem kardiovaskular
2. Patologi buah pinggang
3. Urat varikos.
Dalam artikel ini kita akan melihat rawatan edema kaki dengan ubat-ubatan rakyat mengikut resipi dan ulasan dari akhbar "Vestnik ZOZH".
Pada musim panas, dengan permulaan hari-hari panas, terutama pada waktu petang, kaki wanita sering membengkak. Apa yang perlu dilakukan, apakah sebabnya, bagaimana untuk membuang bengkak ubat-ubatan orang kaki? Soalan-soalan ini dijawab oleh ketua doktor klinik Moscow "Medsi" Huseynova Zulfiya Huseynovna.
Untuk mengelakkan dahaga yang tidak perlu, kurangkan penggunaan makanan asin, pedas, berlemak, gula-gula, rempah-rempah, minuman berkarbonat.
Bengkak berkait rapat dengan jumlah cecair yang anda minum. Pada musim panas kita minum lebih banyak, jadi bengkak muncul.
Bengkak kaki pada wanita juga berkaitan langsung dengan cuaca panas, kerana di bawah pengaruh matahari mereka mengaktifkan hormon, yang menyebabkan pengekalan cecair di dalam tubuh wanita.
Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan kesakitan di panas? Tidak banyak minum, bagaimana untuk membatasi produk yang boleh menyebabkan dahaga meningkat: Jika anda secara drastik mengurangkan aliran bendalir ke dalam badan, air, sebaliknya, akan didepositkan ke dalam tisu-tisu yang akan menyebabkan bengkak kaki.
Jika kaki bengkak, pertama sekali anda perlu menjalani ujian, menjelaskan diagnosis penyakit anda untuk memahami dan membasmi sebab-sebabnya. Sehingga diagnosis dijelaskan, adalah mungkin untuk cepat membuang edema kaki di rumah dengan bantuan ubat diuretik. Tetapi kita mesti ingat bahawa ini adalah ubat yang sangat kuat, selain diuretik meningkatkan perkumuhan unsur surih bermanfaat dari badan, terutamanya kalium.
Hypothiazide ubat diuretik digunakan satu kali dan tidak melebihi 12.5 mg.
Pada masa kini, ubat diuretik - veroshpiron digunakan lebih kerap. Ia tergolong dalam potassium-sparing, ia digunakan setiap hari selama 25 mg, tetapi tidak lebih dari 7-8 hari.
Ubat diuretik paling baik diambil mengikut irama biologi orang itu, dan 5-6 pagi untuk buah pinggang, dan dengan ketat pada perut kosong. Tetapi sebelum merebut pil, gunakan herba diuretik: bearberry, stigma jagung, daun lingonberry, koleksi buah pinggang yang siap. Semua ubat ini boleh dibeli di farmasi. Infusi herba diuretik boleh diambil selama 1-2 bulan.
Produk luaran juga akan membantu: Lyoton 1000 gel dan salap Troxevasin. Ubat-ubatan ini sangat baik jika penyebab edema adalah urat varikos.
Sekiranya kaki menyakitkan dan membengkak, maka tubuh tidak dapat mengatasi penyingkiran cecair berlebihan. Kesakitan berlaku kerana tisu bengkak memerah bukan sahaja kapal, tetapi juga ujung saraf.
Salap anti-radang nonsteroid akan membantu melegakan kesakitan: diclofenac, ketanol. Sapukan salap di tempat bengkak dengan pergerakan cahaya dari bawah ke bawah. Sekiranya rasa sakit sangat teruk, ambil ubat penahan sakit di dalam, dan antispasmodik yang lebih baik - papaverine atau no-silo.
Pada musim panas, adalah berguna untuk mengambil ubat vaskular untuk kursus 1-2 bulan: detralex, troxevasin, trental, ascorutin.
Majlis dari akhbar "Vestnik of the Living Sehat" 2013, No. 11, ms 12-13.
Doktor Sains Perubatan, Profesor V. V. Zhelnov menasihati pembaca akhbar "Vestnik ZOZH", yang menderita masalah ini, untuk menambah merebus biji rami sesuai dengan resipi ini: 4 sudu besar. l benih tuang 1 liter air dan rebus selama 10-15 minit, menegaskan 1 jam. Minum setengah cawan panas 6-8 kali sehari. Kursus rawatan adalah 3 minggu, tetapi hasilnya akan ketara selepas 10-12 hari. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2011, № 9 ms 19)
Wanita itu mempunyai bengkak kaki yang teruk. Untuk menyingkirkan mereka membantu merebus biji rami. Dia membakar 4 sudu besar. l biji rami dengan 1 liter air dan rebus selama 10 minit. Dibungkus kuali dengan merebus, menegaskan 1 jam. Saw, tidak menapis 100 ml setiap 2 jam. Hari itu ialah 6-8 majlis. Selepas 2 minggu, bengkak telah hilang sepenuhnya. (Sumber: akhbar "Vestnik Hidup Sihat" 2013, №17 ms 30)
Untuk mengeluarkan bengkak kaki di rumah, lelaki itu berjaya selama 3 minggu. Dia mengambil 4 sudu besar. sudu biji rami, dituangkan 1 liter air panas, rebus selama 10-15 minit. Bersikeras di tempat yang hangat selama 1 jam. Anda boleh ketegangan, tetapi lelaki itu meminum rebusan biji rami, tidak ditapis, setiap 2 jam beberapa sudu cukup panas. Untuk rasa, tambah jus lemon untuk sup. Tetapi anda boleh yang lain. Hasilnya hebat. (Resipi daripada akhbar "Buletin gaya hidup sihat" 2015, №14 ms 29)
Parsley adalah ubat rakyat yang paling berkesan yang membantu menghilangkan edema kaki di rumah. Parsley membantu menghilangkan pembengkakan apa-apa penyetempatan. Ia digunakan dalam bentuk infus di dalam dan di luar dalam bentuk topeng di tempat yang bengkak. Banyak maklum balas daripada pembaca "Buletin gaya hidup sihat" membuktikan keberkesanan rawatan sedemikian.
Lelaki itu berjaya menyembuhkan bengkak pada kakinya dengan bantuan ubat rakyat. Dia cincang kira-kira 200 gram parsli dalam penggiling daging bersama-sama dengan akarnya. 1 cawan jisim ini dipenuhi dua gelas air mendidih, dibalut dan menegaskan sehingga pagi. Pada waktu pagi, infusi ditapis dan ditambah jus, dimasak daripada satu limau.
Minum ubat 1/3 cawan 2 kali sehari, pagi dan petang. Selepas 2 hari kemasukan - 3 hari rehat. Untuk meneruskan rawatan sehingga pemulihan lengkap. (Sumber: akhbar "Vestnik ZOZH" 2011, №10 ms 32)
Pada waktu pagi, mula muncul bengkak kaki seorang wanita. Untuk menyembuhkan bengkak kaki membantu ubat rakyat yang dibaca wanita dalam gaya hidup yang sihat untuk tahun 2011 nombor 10 (lihat di atas). Semua dilakukan tepat mengikut resipi. Melihat ubat rumah di sepanjang laluan yang sama. Kaki cepat kembali normal. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2015, №2 ms 13)
Rawatan yang sangat berkesan untuk edema dalam kegagalan jantung adalah parsli. Adalah lebih baik menggunakan serbuk biji parsli kering sebanyak 0.5 g 3 kali sehari dengan makanan. Atau merebus biji - 1 sudu besar. sudu untuk 1 cawan air mendidih, masak selama 10 minit, tegaskan malam, ambil 1 sudu besar. l 5 kali sehari, tanpa mengira makanan. (Sumber: akhbar "Vestnik Hidup Sihat" 2002, No 19, ms 11)
Lelaki itu dapat dengan cepat menyingkirkan bengkak kaki dengan daun burdock. Dia memakai mereka dengan sisi yang terang di cerminnya, dibalut di atas dengan pembalut elastik. Dipegang selama 3 jam. Selepas tiga prosedur, edema menurun, selepas sepuluh ia hilang sepenuhnya. Dan sekarang tidak ada kambuh sepanjang tahun. Jadi, membantu burdock leaves. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2010, №17 ms 30)
Kaki wanita mula membengkak, dia mengikat daun burdock dengan bahagian yang kasar ke kulit, dan berjaya menyingkirkan pembengkakan dalam beberapa prosedur. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2009, №18 ms 32)
Dalam pesakit yang mengalami sakit kepala selepas serangan strok dan jantung, kaki sering membengkak. Dalam kes ini, daun burdock akan membantu. Pada musim sejuk, daun kering boleh digunakan. Daun-daun harus dituangkan air mendidih dan membungkus haba selama beberapa jam. Sebelum tidur, dapatkan daun, merosakkannya dengan sedikit masalah masalah pembungkus dengan mereka, kemudian gulungkannya dengan kaset lebar kapas, di atas polietilena dan pembalut elastik.
Pada musim panas, gunakan daun segar - balut dalam 2-3 lapisan, bungkus.
Dalam rawatan ini, perkara utama yang kulitnya panas. Menjelang pagi, anggota yang berpenyakit menjadi sama dengan penampilan yang sihat. (Sumber: akhbar "Vestnik of Healthy Living" 2006, №15, halaman 33)
Selama bertahun-tahun, wanita itu mempunyai urat vena dan edema pada kaki di pergelangan kaki dengan tempat pembiusan yang membengkak. Doktor sentiasa menyedari ini, tetapi tidak memberikan apa-apa cadangan. Sebaik sahaja seorang wanita membaca bahawa selepas mandi atau membasuh kaki, adalah perlu untuk mengurut mereka dengan pergerakan cahaya dari kaki ke pangkal paha, dan kemudian melincirkan dengan salap heparin atau krim bayi. Wanita itu mula melakukan prosedur ini setiap hari, perkara utama di sini adalah konsistensi. Titik gelap telah lama hilang, dan bengkak berkurang.
(Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2015, №3 ms 31)
Apabila kerja zaguyut taman, kaki atau urat bengkak membengkak, membantu menghilangkan fenomena salap heparin ini. Tiub 25 g cukup untuk 5 prosedur. Ia adalah perlu untuk merapikan tempat bengkak dengan salap ini, balut dengan polietilena, pembalut dan pakai stok di atas. Selepas itu, berbaring selama 2 jam untuk berehat. Pada mulanya, sakit teruk boleh bermula, tetapi anda perlu bertahan. Satu hari untuk memproses satu anggota badan, hari kedua - satu lagi. Apabila tiub selesai, berehat selama seminggu. Kemudian ulangi rawatan. (Sumber: akhbar "Vestnik Hidup Sihat" 2005, №13 ms 28)
Ankles sering mula membengkak pada wanita. Dia berhenti makan masin, mula minum sedikit, tetapi tidak ada keputusan. Seorang kawan mencadangkan kawasan masalah menggosok dengan warna Kalanchoe. Daun perlu menguli dalam lembu. Isi separuh balang dan isi ke atas dengan vodka. Sekat 3 hari, jangan penapis. Wanita itu menggosok pada waktu malam, selepas seminggu semuanya kembali normal. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2008, №17 ms 30)
Sekiranya kaki bengkak dan ditutup dengan urat urat biru, anda perlu menggosoknya dengan kerap sehingga bengkak dan bau kulit hilang sepenuhnya dengan daun segar Kalanchoe pada vodka. ! / 4 botol diisi dengan daun skru dalam pengisar daging dan tuangkan alkohol 60-70% ke atas. Sekat selama 2-3 minggu, ketegangan dan penggunaan (Sumber: akhbar "Vestnik HLS" 2006, № 3, ms 3)
Berikut adalah beberapa kaedah rakyat yang lebih berkesan yang membantu pembaca akhbar "Vestnik ZOZH" untuk menghilangkan edema di kaki mereka.
Pembaca HSE mendengar di perhentian bas perbualan dua wanita bahawa comfrey membantu dengan baik jika kaki membengkak dan menyakitkan. Kaki wanita juga membengkak. Dia menyediakan warna penyembuhan. Akar dicuci dan dihancurkan dengan baik, diisi dengan 1/3 liter balang, menuangkan vodka ke atas. Comfrey perlu menegaskan sekurang-kurangnya 3 minggu. Pada masa ini, tincture akan menjadi gelap, dan akar juga akan berubah dari putih ke coklat.
Hasil kerja rumah dengan comfrey melepasi semua jangkaan - bengkak mereda, kesakitan telah hilang sepenuhnya. Sebelum ini, seorang wanita hampir tidak berjalan, kini dia berjalan dengan mudah dengan langkah pantas ke negara ini. Dia menggosok warna pada kakinya dan kakinya (Sumber: Akhbar Vestnik HLS, 2011, No 17 p. 9).
1 sudu besar. l dengan bukit benih dill tuangkan 300 ml air mendidih. 150 gram infusi untuk minum pada waktu pagi pada perut kosong, 150 gram minuman pada waktu petang sebelum tidur. Kursus 21 hari.
Seorang wanita telah memotong kedua-dua kursus. Kursus ketiga dia mengambil hanya 150 ml infusi sebelum tidur.
Hasilnya ialah. Dia diabetes selama 11 tahun. Kaki seperti gajah, hampir tidak berjalan. Selepas rawatan, kebas, bengkak menghilang, pembuluh darah tidak lagi cedera. Air Dill terus minum untuk pencegahan. (Sumber: akhbar "Vestnik of Healthy Living" 2008, №16, halaman 31)
Untuk merawat edema kaki, seorang wanita menggunakan ubat berikut:
Flax kuah. 4 sudu besar. sudu biji rami dituangkan dengan 1 liter air, bisul selama 15 minit, 1 jam bersikeras. Minuman dalam bentuk haba 0.5 cawan 6-8 kali sehari.
Merebus akar mawar liar. 2 sudu besar. sudu akar dihancurkan dalam segelas air mendidih, bisul selama 15 minit dengan api yang rendah, menegaskan selama 30 minit. Tapis dan minum 1 sudu besar. l 4 kali sehari.
Tekanan tomato masak adalah ubat tradisional yang sangat baik untuk membuang bengkak kaki di rumah. Tomato mesti diulik dalam bubur, meletakkan kawasan masalah, selamat dan tahan selama 7-8 jam.
Bantuan dan mandi kaki hangat: 5 liter air 1 sudu besar. l cuka sari apel.
Semasa rawatan, batasi garam dan pengambilan cecair. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2014, №3 ms 37)
Wanita selepas operasi itu muncul edema pada kaki yang lebih rendah. Ia adalah mungkin untuk mengeluarkan bengkak dari kaki dengan bantuan merebus knotweed. 3 sudu kecil. herba perlu dibancuh dalam 0.5 liter air mendidih. Selepas 4 jam, terikan dan minum 1/4 cawan 4 kali sehari. Lebih baik minum melalui jerami untuk menyelamatkan gigi. (Sumber: akhbar "Vestnik Hidup Sihat" 2004, №17 ms 26)
Sekiranya kaki anda sakit dan bengkak, anda mempunyai daun bawang, daun bawang, daun pisang, potong halus, tambah roti hitam, garam sedikit, sapu semuanya, masak salep Vishnevsky. Keluarkan jisim ini ke dalam kain itu dan simpangkannya ke tempat yang sakit. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2010, № 1 ms 36)
Wanita itu mempunyai pembengkakan kaki yang teruk, lama, menakutkan. Salap yang mudah membantu untuk membuang bengkak di rumah. Seorang wanita menyiapkan salap buatan sendiri seperti ini: mencairkan sebatang lilin saiz kotak padanan, tambah 1 cawan minyak bunga matahari yang tidak dimurnikan dan separuh dari telur telur rebus yang telah dimasak terlebih dahulu.
Salap ini dicelupkan dengan bengkak, dibalut jalur yang koyak, kemudian memakai stoking. Dia menjalankan 17 sesi - tumor telah tidur sepenuhnya, kaki bengkak kembali normal. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2005, №24 ms 26)
Minum 1/3 cawan 2-3 kali sehari. Garam tidak boleh. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2011, №16 ms 31)
Kaki kaki membengkak di banyak, dan biasanya penuh dengan orang yang menderita penyakit ini.
Kaki kaki membengkak di banyak, dan biasanya penuh dengan orang yang menderita penyakit ini. Kebanyakan orang secara keliru percaya bahawa ini adalah masalah kosmetik yang timbul daripada penggunaan sejumlah besar cecair.
Jika kaki bengkak, maka ini bukan kemalangan. Antara sebab yang paling biasa boleh dipanggil - haba, keletihan kaki, kehamilan, akibat kebiasaan membuang satu kaki ke atas yang lain.
Kaki membengkak terutamanya disebabkan kekurangan otot dinding urat. Ini difasilitasi oleh kecenderungan genetik, diet tidak sihat, aktiviti fizikal lemah. Secara beransur-ansur, urat menjadi lebih lemah dan mula mengatasi lebih buruk lagi dengan kerjanya - kembalinya darah ke jantung.
Darah mula bertakung, dan karangan bunga secara beransur-ansur menghulurkan, dan akibatnya, kaki menjadi bengkak, munculnya sakit pembakaran yang khas. Oleh itu, jika kaki anda bengkak, itu bermakna terdapat gangguan dalam sistem peredaran darah anda - kekurangan vena.
Pertama, kaki merasa seolah-olah mereka membakar, kaki bengkak dan sakit, menjadi lebih sukar untuk berjalan, kulit kelihatan telus dan bunga-bunga karang biru muncul di permukaan.
Sekiranya kekurangan vena tidak dirawat, ia boleh bertukar menjadi masalah yang lebih serius, contohnya, flebitis - trombosis vena. Kemudian, komplikasi seperti ekzema vena dan hipodermit mungkin muncul.
Juga penyebab edema kaki boleh menjadi kaki rata, metabolisme yang tidak normal, limfa yang bertakung, beban besar pada kaki dan masalah buah pinggang.
Jika pergelangan kaki kaki kebanyakannya membengkak, ini adalah sebab yang penting untuk berunding dengan doktor, kerana ini mungkin tanda-tanda penyakit yang serius - kegagalan jantung. Pada usia muda, pembengkakan kaki juga menyebabkan masalah dengan kapal. Dan pada orang yang lebih tua, kebanyakan bengkak disebabkan oleh penyakit jantung.
Kita boleh mengenali varises oleh capillaries ciri dan karangan bunga pada kaki, jika bengkak kaki disertai dengan berat, ini adalah ancaman khusus kepada mereka yang keluarganya telah menderita penyakit ini. Adalah lebih baik untuk tidak mencari penyebab edema sendiri dan tidak membuat diagnosis untuk diri sendiri, tetapi untuk berunding dengan doktor. Adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pengamal, pakar kardiologi dan phlebologist am.
Untuk mencegah bengkak dan berat pada kaki, kerap melakukan satu set latihan.
Juga, untuk memerangi bengkak kaki, anda perlu membeli salap khas: troxevasin, lyotone, salap heparin. Mereka mengandungi bahan heparin dan rutin, yang menguatkan sistem kapilari. Kismis berasaskan kuda kuda juga sesuai.
Semak makanan anda, berikan rempah dan garam. Tonton berat badan anda dan cuba bermain sukan, aerobik aqua sempurna. Juga berhenti merokok, kerana ia memberi kesan negatif kepada dinding saluran darah, memperlahankan aliran darah.
Untuk ini, anda boleh menggunakan "resipi nenek" decoctions herba. Sebagai contoh, merebus buah berry dan kulit elderberry bukan sahaja akan mengeluarkan cecair yang berlebihan daripada badan, tetapi juga membantu mengurangkan pembengkakan kaki dan buah pinggang.
Anda juga boleh minum rebundah astragalus (tuang 10g astragalus dengan air mendidih, bersikeras dan terikan; ambil 2-3 sudu 2-3 kali sehari selama dua minggu). Diuretik yang baik adalah semangka.
Cuba untuk menguli lebih banyak kaki dan melakukan urutan. Melompat, jari kaki hangat menyumbang kepada peredaran darah yang meningkat di kaki. Di samping itu, dari semasa ke semasa mandi dengan garam laut. Ini adalah alat yang sangat baik untuk pembengkakan kaki - garam laut melegakan otot dan melegakan. Segera selepas mandi, anda boleh melakukan urutan kaki.
Walau bagaimanapun, kaedah yang popular tidak akan cukup untuk menangani pembengkakan kaki yang teruk. Oleh itu, jika kaki anda bengkak, berhati-hati membeli krim dan salap khas terhadap edema: Lioton-gel, Venitan-forte, Troxevasin, Esauven. Sebelum membeli, pastikan anda berunding dengan doktor anda (atau dengan ahli farmasi di farmasi) untuk mencari ubat yang terbaik untuk edema.
Selalunya bahagian bawah kaki membengkak - kaki dan pergelangan kaki. Penyetempatan sedemikian disebabkan oleh sebab semulajadi - graviti bumi. Apabila bengkak dalam tisu berkumpul cecair. Cecair kelebihan mudah dikesan. Sekiranya anda menekan jari anda di kawasan yang bengkak, maka di tempat ini, selepas anda mengalihkan jari anda, rehat tetap untuk beberapa waktu.
Selalunya, edema kaki disebabkan oleh penyakit vena (thrombophlebitis kronik atau akut, varises dilatasi dari urat saphenous, phlebothrombosis). Oleh sebab penyakit ini, aliran darah dari kaki pergelangan kaki terganggu, dan tekanan intrakapillari meningkat.
Edema berkembang pada kaki yang sakit. Selalunya ia didahului oleh penampilan kesakitan. Dalam trombophlebitis akut, kulit boleh dipendekkan di kawasan yang terjejas.
Bengkak di pergelangan kaki juga boleh menyebabkan pengumpulan cecair dalam tisu akibat kegagalan jantung. Dalam kes-kes penyakit paru-paru yang serius, sebagai contoh, dalam kes asma bronkus yang teruk, jantung juga tidak dapat berfungsi dengan berkesan, stagnasi darah, peningkatan tekanan vena, yang membawa kepada edema, termasuk pergelangan kaki. Sering kali, bengkak boleh disebabkan oleh penyakit buah pinggang dan juga hati. Dalam penyakit hati, cecair biasanya terkumpul pertama di abdomen (ascites), kemudian di bengkak dan pada kaki.
Sekiranya bengkak adalah disebabkan oleh penyakit dalaman, anda perlu berjumpa doktor, tetapi anda boleh mengambil beberapa langkah untuk diri sendiri.
Diet tanpa garam dan mengurangkan pengambilan cecair membantu mengurangkan pengekalan cecair dan bengkak.
Jika kaki anda bengkak, anda boleh berbaring, meletakkan satu atau dua bantal di bawah kaki anda supaya kaki anda lebih tinggi daripada jantung anda, tetapi jangan meletakkan bantal di bawah lutut anda.
Mereka yang mempunyai kaki bengkak tidak boleh memakai kaus kaki atau stoking dengan band elastik.
Jangan duduk dan jangan tahan lama. Sekiranya anda sudah berada di salah satu kedudukan ini untuk masa yang lama, dari semasa ke semasa marilah kita bekerja pada otot kaki, bergerak kaki dan kaki anda. Ia juga berguna untuk memakai stoking elastik perubatan khas atau pakaian ketat yang membantu mengurangkan bengkak.
Jika anda mempunyai edema, berunding dengan doktor anda. Doktor akan menjalankan pemeriksaan menyeluruh, termasuk jantung dan paru-paru, serta kaki, mengambil ujian darah untuk memeriksa buah pinggang dan hati dan menentukan kandungan protein. Jika perlu, diuretik boleh ditetapkan (diuretik). Mereka berkesan, tetapi mereka mempunyai beberapa kesan sampingan. Contohnya, mencuci badan kalium, yang diperlukan untuk fungsi jantung yang normal. Oleh itu, dengan mengambil diuretik, tambahkan makanan diet anda yang kaya dengan potassium (aprikot, aprikot kering, labu, zucchini, tembikai, epal, kismis, susu).
Edema kaki juga boleh disebabkan oleh kecederaan buku lali. Tahap bengkak dalam kes ini tidak menunjukkan keterukan kerosakan. Kaki ini boleh menjadi sangat bengkak semasa peregangan, dan apabila ligamen koyak, dan semasa patah tulang.
Dengan patah tulang pergelangan kaki, kaki membengkak kurang daripada dengan keseleo. Sprain atau pecah ligamen biasanya disertai oleh pendarahan ke dalam tisu di sekitarnya, kerana kulit di tempat ini menjadi hitam-hitam.
Jika tidak ada patah, maka plester tidak diperlukan. Tetapi rawatan harus bermula segera - untuk memastikan imobilitas sendi, memohon ais, dll. Dengan sedikit kerosakan kepada ligamen, ini sudah cukup. Walau bagaimanapun, jika selepas 1-2 hari pembaikan tidak berlaku, anda perlu berjumpa doktor.
Untuk menentukan jenis kerosakan, doktor akan menyemak pergerakan kaki di sendi pergelangan kaki, dan juga boleh mencadangkan x-ray. Sekiranya tidak ada patah tulang atau patah tidak berbahaya tanpa anjakan, anda mungkin akan ditawarkan untuk meneruskan rawatan di rumah. Untuk patah-patah yang lain, perlu memohon plaster.
Kaki yang cedera mesti terus dinaikkan. Segera salurkan ais ke kawasan yang cedera, dibungkus dengan tuala dan beg plastik, dan biarkan selama sekurang-kurangnya 30 minit. Jika selepas setengah jam pertama terdapat sekurang-kurangnya bengkak sedikit, kemudian gunakan ais untuk beberapa jam akan datang selama 30 minit pada selang 15 minit.
Sekiranya pergelangan kaki, apabila dinaikkan, tidak lagi mencederakan, anda boleh cuba langkah kaki dengan teliti. Jika sendi masih sakit di bawah beban, maka lebih baik tidak melakukan ini pada hari pertama. Pemampatan hangat hanya boleh dilakukan selepas 24 jam. Pembalut elastik juga membantu. Jangan meregang apabila memakai pembalut - ia tidak sepatutnya ketat dan mengelakkan peredaran darah. Ia tidak perlu untuk membalut kanak-kanak itu sendiri, sebagai pembalut yang teraplikasi yang salah boleh mengganggu peredaran darah di kaki. Sekiranya kulit di bawah pembalut menjadi biru atau pucat, ia bermakna pembalut sangat ketat. Dalam kes ini, lepaskan pembalut itu.
Setelah kira-kira 10 hari, pergelangan kaki harus kembali normal. Walau bagaimanapun, ambil perhatian bahawa penyembuhan lengkap boleh dijangka hanya selepas 4-6 minggu. Jika pada masa ini anda perlu bergerak, sebagai contoh, melakukan latihan terapeutik, maka pergelangan kaki mesti dibalut. Walau bagaimanapun, pembalut tidak akan melindungi daripada kecederaan semula jika anda kembali ke beban penuh.
Selain itu,...
Penyembuhan dan perubatan tradisional telah mendapat banyak pengalaman dalam penggunaan ubat-ubatan semulajadi yang membantu menghilangkan pembengkakan kaki. Sesetengahnya melegakan simptom ini yang tidak menyenangkan, apabila kaki membengkak selepas melakukan senaman fizikal (terutamanya dengan berat berat), yang lain bertujuan untuk menormalkan metabolisme garam air. Terdapat cadangan untuk membantu memperbaiki kerja buah pinggang, jantung, hati, secara langsung mempengaruhi keluaran cecair berlebihan dari badan.
Jika kaki anda letih dan membeku di waktu petang, sangat berguna untuk mandi mandi hangat. Untuk mandi seperti itu, anda boleh menggunakan penyerapan bunga chamomile, sage, horsetail: 100 g rumput kering dituangkan dengan satu liter air panas, direbus selama 15 minit dengan api yang rendah, dituang selama 45 minit, ditapis. Penyerapan yang dihasilkan dicairkan dengan 3-4 liter air.
Apabila kaki terbakar dengan keletihan, mandi kaki dari penyerapan bunga elderberry hitam sangat membantu.
Kaki bengkak dan letih perlu digosok dengan ais. Lebih baik untuk menyediakan ais dari penyerapan daun bijaksana, bunga chamomile, cornflower atau herba yarrow.
Urut mempunyai kesan yang baik pada kaki. Urut kaki setiap hari dengan tuala keras dari jari kaki anda. Anda boleh mengurut kaki anda dengan ketara, dan lutut dan pinggul anda - lebih lemah. Anda boleh gunakan untuk mengurut dua berus dengan bulu kekerasan sederhana. Dalam kes ini, gerakan pekeliling segerak menggosok kaki dari kaki ke lipatan inguinal. Urut terus sehingga kulit menjadi merah. Selepas itu, pelincir kulit dengan krim kaki khas atau minyak sayuran.
Untuk menjadikan kaki anda kurang letih, anda dapat menguatkan mereka dengan gimnastik jenis ini: untuk mengimbangi terlebih dahulu pada salah satu daripada mereka, kemudian pada yang lain. Lakukan ini beberapa kali. Latihan ini dapat mengembalikan peredaran darah di kaki.
Sekiranya kaki yang letih sakit, gosokkannya dengan campuran minyak zaitun dan garam (1 h. Sendok garam dalam segelas minyak, kacau sehingga garam dibubarkan sepenuhnya).
Untuk tujuan ini, gunakan jus lemon atau campuran jus lemon separuh dengan minyak sayuran.
Kaki lelah dengan kulit yang melegakan menenangkan dan melembutkan kompres dedak gandum. Larutkan dedak dengan susu hangat untuk membuat bubur. Sapukan tepung ini ke kaki anda dan tahan sehingga ia kering. Kemudian bilas dengan air dan kacau kaki dengan krim.
Apabila trombophlebitis, menggosok dan mengukus kaki tidak digalakkan.
Satu ubat yang baik untuk kesakitan dan bengkak dalam thrombophlebitis adalah mumiyo. Mumiyo diambil secara lisan pada 0,25-0,3 g 2 kali sehari selama 25 hari, menambahkannya pada campuran madu dan susu (1:20). Selepas rehat 10 hari, kursus itu boleh diulang.
Sekiranya trombophlebitis (atau varises) menyakitkan kaki, sangat berguna untuk mandi mandi hangat ke lutut akar willow dan oak (50 g setiap 10 liter air). Tempoh prosedur ialah 30 minit. Suhu air - tidak melebihi 38 ° C.
Apabila bengkak kaki meminum rebusan biji rami. Sediakannya pada kadar 4 jam sudu benih setiap liter air. Rebus selama 10-15 minit, kemudian bertegun di tempat yang hangat selama satu jam. Untuk meningkatkan rasa dalam sup, anda boleh menambah sebarang jus buah segar (contohnya, limau). Mereka minum setengah cawan dalam 2 jam 6-8 kali sehari, sebaik-baiknya panas. Hasilnya dapat dirasakan dalam 2 minggu.
Dalam kes patologi hati dengan peredaran darah yang merosot dan edema, koleksi herba ini disyorkan: adonis musim bunga - 20 g, padang kuda - 30 g, yarrow - 30 g, celandine - 20 g. Penyerapan disediakan seperti berikut: 1-2 sudu besar. campuran sudu yang dicurahkan segelas air masak panas dan dipanaskan pada mandi air selama 15 minit. Kemudian disejukkan selama 45 minit, ditapis dan diperas. Jumlah infusi yang dihasilkan dibawa ke 200 ml dengan air rebus. Ambil setengah cawan 2 kali sehari 30 minit sebelum makan.
Untuk edema asal jantung, ia berguna untuk mengambil kulit tunas birch: 20 g buah pinggang mencurahkan 100 ml alkohol 70%. Sekatkan 3 minggu, memerah, menapis dan simpan di dalam bekas hitam di tempat yang sejuk dari cahaya. Dalam kes kekurangan kardiovaskular, disertai dengan edema, koleksi sedemikian disyorkan sebagai diuretik: birch (daun) - 50 g, kayu manis meningkat (buah-buahan) - 25 g, strawberi (akar) - 25 g Penyedutan disediakan seperti berikut: 2 sudu besar. campuran sudu yang dicurahkan segelas air masak panas, masukkan selama 15 minit dalam air panas (tetapi tidak dipanaskan!), disejukkan selama 45 minit, siram. Jumlah infusi yang dihasilkan dibawa ke 200 ml dengan air rebus. Ambil 1 / 3-1 / 4 cawan 3 kali sehari.
Untuk edema yang berkaitan dengan penyakit sistem kardiovaskular dan ginjal, diuretik penting ialah tembikai. Jus tembikai tidak hanya menghilangkan cecair yang berlebihan dari tubuh, tetapi juga menyediakan dengan gula mudah dicerna. Pemakanan percaya bahawa 2-2.5 kg semangka boleh dimakan setiap hari.
Apabila jus anggur penyakit buah pinggang berguna, yang merupakan diuretik yang berkesan. Anda perlu meminumnya sejam sebelum makan 3 kali sehari. Bermula dengan setengah gelas dan pada akhir kursus (selepas 1-1.5 bulan) membawa penerimaan kepada dua gelas. Ia juga berguna dalam penyakit hati, paru-paru, gout dan hipertensi, ia adalah tonik umum yang baik.
Untuk penyakit jantung, disertai dengan edema, labu sangat baik. Pulpa labu meningkatkan perkumuhan garam klorida dari badan dan meningkatkan diuresis tanpa merengsakan buah pinggang.
Salah satu daripada diuretik terbaik adalah timun. Jus mereka menguatkan jantung dan saluran darah. Setiap hari anda boleh meminum sehingga 100 ml jus timun tulen.
Jus pasli adalah baik untuk banyak penyakit ginjal: urolithiasis, nefritis, dan lain-lain Ia berjaya digunakan untuk dropsy. Jus ini adalah salah satu daripada diuretik yang paling kuat, jadi lebih baik meminumnya bukan dalam bentuk tulennya, tetapi dalam campuran dengan yang lain: lobak merah, salad, bayam atau saderi.
Jadilah sihat dan cantik!
Dipetik sebanyak 114 kali
Suka: 24 pengguna