Ahli-ahli prokologi percaya bahawa diet untuk buasir dan bengkak rektum adalah sebahagian daripada langkah-langkah terapeutik. Dengan diet yang seimbang, anda boleh mengelakkan perkembangan kebanyakan komplikasi, dan mempercepatkan proses peralihan patologi ke tahap remisi.
Menu ini termasuk produk yang dicerna dengan baik. Keutamaan harus diberikan kepada makanan, yang mengandungi serat pemakanan yang sihat, lemak tak jenuh Omega-3 dan Omega-6, protein.
Jika buasir dan fisur dirawat melalui pembedahan, diet akan menjadi lebih tegar. Pada hari-hari pertama selepas pembedahan, pesakit perlu makan makanan cair dan separuh cecair dengan sedikit lemak dan protein.
Peraturan asas diet
Apakah diet yang digunakan untuk buasir dan retak? Ia berdasarkan pada jadual diet 5, tetapi beberapa aspek di dalamnya boleh disesuaikan dengan ciri-ciri individu pesakit tertentu.
Jadi, apakah prinsip diet? Pertama, untuk menormalkan kerja usus perlu mengambil sejumlah besar cairan. Mengapa anda memerlukannya? Ia mudah - air yang disucikan melembutkan massa tahi, supaya kemungkinan sembelit dapat dikurangkan.
Dan pada hari anda boleh minum 2-3 liter air. Saya ingin memberi tumpuan kepada fakta bahawa air boleh dimakan walaupun semasa dan selepas makan. Mitos bahawa air tidak boleh diminum dengan segera selepas itu dan semasa makan dicipta oleh orang yang jauh dari ubat. Kenyataan ini sama sekali tidak ada asasnya.
Sebagai tambahan kepada rejim minuman, anda perlu mengikuti peraturan lain:
- Dengan kehadiran pengambilan kalori berlebihan berat badan perlu dikurangkan. Diet untuk buasir dalaman dan fissure semestinya melibatkan mengurangkan pengambilan kalori sebanyak 10-20%, dengan syarat orang itu mengalami obesiti. Dalam kes ini, kandungan kalori dipilih secara individu. Pakar mesti mengambil kira aktiviti fizikal pesakit, dan mengambil kira faktor ini, mengira jumlah kalori yang diperlukan.
- Makanan perlu dikukus atau dibakar di dalam ketuhar. Memasak dalam periuk perlahan juga dibenarkan.
- BJU optimum (nisbah protein, lemak dan karbohidrat) adalah 40%: 40%: 20%.
- Jumlah garam dalam diet perlu dikurangkan kepada 5-10 gram sehari.
- Rempah perlu ditinggalkan sepenuhnya.
- Apabila memasak sebagai berpakaian adalah terbaik untuk menggunakan minyak zaitun atau biji rami. Jenis minyak ini mengandungi lemak baik Omega-3 dan Omega-6.
- Makanan tinggi karbohidrat perlu dimakan pada waktu pagi.
Satu lagi nuansa penting ialah hakikat bahawa pemakanan perlu menjalani diet pecahan. Teknik ini tidak akan membebankan usus.
Apakah produk yang dilarang?
Makanan untuk buasir dan fizikal rektum sepatutnya lembut. Semua makanan yang tidak diserap atau merengsa mukosa usus dikeluarkan dari diet. Oleh itu, apa jenis produk yang dilarang?
Makanan yang dilarang dengan ketat tinggi lemak tepu. Dari menu, ia perlu mengeluarkan produk separuh siap, barangan tin, daging asap, sosej, daging berlemak. Produk tenusu dengan kandungan lemak tinggi, terutamanya susu keseluruhan, krim masam, dan krim, akan tetap berbahaya.
Selain lemak, karbohidrat mudah sangat berbahaya. Apa produk yang mereka ada? Minuman berkarbonat, kuih-muih, produk roti (kecuali roti rai dan roti dedak) kaya karbohidrat mudah.
Anda tidak boleh makan mana-mana stesen minyak, iaitu mustard, sos tomato dan mayones. Jeruk, makanan pedas dan hidangan yang mengandungi sejumlah besar rempah tidak boleh hadir dalam diet. Dengan cara ini, walaupun beberapa sayur-sayuran dan buah-buahan diharamkan. Jadi, doktor mengesyorkan untuk meninggalkan penggunaan sitrus, kekacang, kubis, bawang putih, bawang, radishes.
Secara berasingan, saya ingin menegaskan bahawa alkohol dilarang sama sekali. Etil alkohol yang terkandung dalam minuman beralkohol bukan sahaja merengsa mukosa rektum, tetapi juga menyebabkan peredaran darah terjejas. Ini penuh dengan perkembangan patologi yang teruk.
Jumlah kopi dan teh hitam dalam diet perlu dikurangkan. Secara idealnya, dengan sepenuhnya meninggalkan minuman ini memihak kepada teh hijau dan sup krim rosehip.
Apa yang boleh anda makan?
Jika proses peradangan dalam buasir sedang berjalan, dan bersama-sama dengan mereka ada retak di dubur, maka makanan dengan serat makanan yang tinggi harus berlaku di menu.
Penyelesaian yang sangat baik adalah penggunaan serat harian dari biji rami. Ini adalah produk yang baik yang akan membolehkan makanan diserap dengan lebih baik. Selulosa dijual di mana-mana farmasi. Kosnya tidak melebihi 100 rubel.
Selain serat dari biji rami, anda boleh makan produk berikut:
- Daging Yang paling berguna adalah daging tanpa lemak. Ia disyorkan untuk memberi keutamaan kepada ayam, ayam belanda, daging sapi muda, daging lembu tanpa lemak, arnab.
- Ikan Hampir semua jenis ikan, walaupun lemak, akan sangat berguna jika mereka dikukus atau dalam oven.
- Sayuran madu. Mereka boleh, dan juga perlu makan setiap hari. Selain itu, sup sayur-sayuran harus membentuk asas diet, jika seseorang baru-baru ini mengalami pembedahan radikal.
- Buah-Buahan. Produk-produk ini akan membantu. Tetapi ada satu nuansa. Seseorang yang menderita buasir dan fisur dubur hanya boleh memakan buah-buahan bukan berasid.
- Makanan laut. Udang, kepiting, cumi-cumi, kerang dan makanan laut lain adalah sumber protein yang sangat baik dan asid amino yang bermanfaat. Mereka boleh dimakan setiap hari, tetapi secara sederhana.
- Walnut. Sudah tentu, banyak kacang yang digunakan berbahaya. Pada hari anda boleh makan tidak lebih daripada 10-15 gram.
- Bubur dan pasta dari gandum durum. Di antara kotoran yang paling berguna akan menjadi oatmeal, soba dan nasi liar.
- Produk susu yang ditapai. Produk susu yang ditapai dengan kandungan lemak rendah harus diutamakan. Keju kotej (0-5%), yogurt rendah lemak (tanpa pengisi perasa), yogurt, whey, kefir, keju ringan akan berguna.
- Rai roti dan roti bran (dalam jumlah yang terhad).
Dan apa gula-gula boleh? Malangnya, kebanyakan produk kuih yang dilarang digunakan. Jika anda mahu manis, anda boleh memanjakan diri dengan madu.
Menu contoh dan langkah terapeutik tambahan
Segera saya ingin ambil perhatian bahawa menu itu akan ditentukan secara eksklusif secara individu. Contohnya, jika seseorang mengalami pengecualian dubur dubur, maka pada hari pertama dia perlu menggunakan hanya bijirin semi dan cendawan.
Sesetengah prosedur pembedahan radikal yang digunakan dalam rawatan buasir, dan menyediakan untuk puasa dalam beberapa hari pertama. Oleh itu, menu anggaran yang disediakan di bawah hanya garis panduan, tidak lebih.
Kadar harian adalah seperti berikut:
- Sarapan pagi pertama adalah oat, beras liar atau soba di atas air (susu skim), segelas teh hijau atau rebus rosehip, 1-2 sudu teh madu.
- Sarapan kedua - yogurt semula jadi, epal atau buah-buahan lain.
- Makan tengah hari - sup sayur-sayuran, salad sayuran segar, daging rebus atau dibakar.
- Aman, - keju kotej rendah lemak, segelas kefir.
- Makan malam - salad sayuran segar, ikan bakar atau rebus, teh hijau.
Diet adalah langkah terapeutik yang baik. Tetapi dalam rawatan buasir dan retak harus menggunakan ubat tertentu. Sekiranya terdapat kecacatan proktologi dalam darah, ubat phlebotropic, suppositories, salap anti-radang boleh ditetapkan. Sekiranya masalah najis, terapi disokong dengan penggunaan ubat laxative.
Untuk tujuan propolis dan terapeutik, anda boleh menggunakan suplemen. Mereka akan menjadi tambahan yang baik kepada diet. Suplemen Universal adalah Proctolex salap krim. Alat ini boleh digunakan untuk buasir, dan untuk fizikal anus.
Diet untuk buasir
Orang dengan buasir, tahu dengan baik betapa sukarnya untuk menyingkirkan penyakit ini. Kadang-kadang, ubat-ubatan, atau suppositori, atau salap tidak membantu. Tetapi berapa ramai yang berfikir tentang hakikat bahawa penyebab sebenar penyakit itu adalah diet tidak wajar? Itulah sebabnya mustahil untuk menangani manifestasi buasir, tidak mengikuti diet yang direka khas untuk kes-kes tersebut.
Kenapa diet penting untuk buasir dan fisur dubur?
Secara umumnya, diet adalah bahagian penting dalam merawat sebarang penyakit. Lagipun, seperti yang anda tahu, seorang lelaki adalah apa yang dia makan. Dan dalam kes penyakit sistem pencernaan, ini adalah benar-benar benar. Lagipun, makanan atau bahan buangannya terus bersentuhan dengan badan-badan ini. Buasir juga boleh dikaitkan dengan penyakit saluran gastrousus, kerana ia mempengaruhi segmen terakhir - dubur.
Ciri-ciri penyakit ini
Buasir adalah penyakit di mana urat yang terletak di sekitar dubur kehilangan nada dan berkembang. Akibatnya, proses pembuangan air disertai dengan sakit teruk, dan kadang-kadang pendarahan. Ubah yang diperluas boleh membentuk nod yang menonjol kelihatan kepada mata kasar dan menyebabkan ketidakselesaan - gatal-gatal, rasa berat dan rasa badan asing di rektum, walaupun orang itu sedang berehat. Juga pada pembuluh darah yang membentuk nod, pembekuan darah mungkin berlaku, permukaannya mungkin meradang, nod mungkin gugur. Lazimnya, buasir boleh disertai dengan keretakan di dubur dan proctitis wap - keradangan tisu di sekeliling dubur. Komplikasi yang mungkin buasir - sepsis, pendarahan besar-besaran.
Buasir dan fisur dubur terutamanya dipengaruhi oleh orang dewasa selepas 30 tahun. Kedua-dua wanita dan lelaki boleh menjadi sakit dengannya, namun, wanita lebih cenderung menderita penyakit ini lebih kerap.
Buasir
Buasir mempunyai dua jenis utama - luaran dan dalaman. Bilakah buasir luar dijangkiti nod pada membran mukus dubur, terletak di sebelah luarnya. Buasir dalaman adalah penyakit yang menjejaskan nodus yang terletak pada akhir rektum, dari bahagian dalam dubur. Kedua-dua jenis buasir agak berbeza dengan gejala, gejala dan terapi. Juga membezakan jenis penyakit kronik dan fasa akutnya, di mana pesakit telah meningkatkan gejala ciri.
Rawatan buasir
Rawatan buasir dan fisur dubur kebanyakannya konservatif, termasuk ubat-ubatan, kebanyakannya untuk kegunaan luaran. Ini adalah salap dan suppositori dengan tindakan analgesik, anti-radang, venotonik dan antibakteria. Walau bagaimanapun, dalam kes terapi konservatif yang tidak berjaya, pembedahan boleh digunakan, yang terdiri daripada penyingkiran buasir.
Punca buasir dan fisur dubur
Penyakit ini boleh berlaku kerana pelbagai sebab. Ia boleh menyebabkan:
- diet yang tidak wajar, termasuk makan terlalu banyak makanan berlemak dan berlemak;
- penyalahgunaan alkohol;
- merokok tembakau;
- gaya hidup sedentari atau kerja tidak aktif;
- kekurangan aktiviti fizikal;
- latihan berlebihan;
- berat badan berlebihan, obesiti;
- penyakit vena;
- gangguan kerusi - sembelit dan cirit birit, termasuk yang disebabkan oleh penyakit saluran gastrousus;
- kehamilan dan bersalin pada wanita;
- kecenderungan genetik;
- tumor;
- jangkitan;
Peranan diet dalam rawatan buasir dan fisur dubur
Diet yang betul untuk fisur dubur dan buasir adalah sangat penting, kerana kejadian fenomena ini secara langsung berkaitan dengan fungsi kolon - bahagian terminal saluran gastrointestinal, yang menerima residu makanan yang tidak dicerna.
Diet dalam rawatan penyakit melakukan fungsi berikut:
- mengurangkan aliran darah ke kawasan perineal,
- membolehkan anda menormalkan kerusi
- menguatkan sistem imun dan badan secara keseluruhan,
- melawan obesiti dan mengurangkan berat badan.
Mengurangkan aliran darah ke dubur, dan sebagai akibatnya, pembengkakan buasir adalah salah satu tugas yang paling penting dalam diet. Bukan rahsia lagi bahawa sesetengah produk boleh menyebabkan kesan yang sama. Oleh itu, mereka harus dikecualikan daripada menu pesakit.
Tugas yang lebih penting ialah normalisasi najis. Lagipun, penyakit ini jarang berlaku terhadap latar belakang najis biasa. Sebagai peraturan, pada pesakit dengan buasir terdapat pelbagai pelanggaran kerusi. Yang paling berbahaya dalam hal ini ialah sembelit. Lagipun, sembelit menyebabkan ketegangan yang meningkat dalam otot dubur, dubur dubur, akibatnya urat yang terletak di dalamnya juga penuh dengan darah dan membengkak. Dan, jika sembelit sembuh secara teratur, penyakit menjadi kronik. Di samping itu, sembelit jisim fesal memberi tekanan pada dinding usus, yang melanggar peredaran darahnya.
Ramai orang percaya bahawa bertentangan dengan sembelit adalah cirit-birit, dan ia tidak berbahaya dengan penyakit ini. Walau bagaimanapun, ini tidak berlaku. Lagipun, najis longgar, terutama jika ia berlaku beberapa kali sehari, merengsa kawasan yang meradang, menggalakkan penambahan bakteria di atasnya. Di samping itu, najis cecair yang bersentuhan dengan membran mukus dubur, membawa kepada keradangan dan pengeringan serta rupa fisur dubur dan propektitis wap pada masa akan datang.
Oleh itu, penyakit ini dapat dirawat dengan baik hanya jika najis mempunyai konsistensi yang normal. Sama pentingnya adalah kekurangan kemasukan dalam bangku, yang boleh menyebabkan kerosakan kepada kawasan yang terjejas. Kerusi tidak boleh terlalu kerap dan tidak terlalu jarang. Kekerapan tinja yang optimum adalah 1-2 kali sehari, sekurang-kurangnya sekali setiap 2 hari.
Di samping itu, diet untuk buasir bertujuan untuk menguatkan sistem imun dan organisma secara keseluruhan. Diet perlu mengandungi jumlah vitamin dan unsur-unsur surih yang diperlukan untuk tubuh. Ini adalah penting kerana ia perlu untuk mencapai penyembuhan cepat keradangan. Ia bukan rahsia bahawa keradangan buasir sering disertai oleh pendarahan. Fenomena yang sama mungkin dengan retak di dubur. Ini bermakna bahawa diet perlu dipilih untuk mengelakkan timbulnya gejala anemia.
Akhirnya, salah satu penyebab penyakit itu adalah berat badan berlebihan. Perlu diingat bahawa pada kedua-dua lelaki dan wanita berlemak lemak terutama berlaku di bahagian bawah rongga perut. Ini dengan ketara meningkatkan tekanan pada usus dan mengurangkan peredaran darahnya. Oleh itu, salah satu tujuan diet adalah untuk membantu seseorang menurunkan berat badan, atau sekurang-kurangnya tidak mendapat pound tambahan.
Oleh itu, matlamat strategik diet adalah memperbaiki keadaan pesakit dan mencegah penyakit itu berulang.
Varieti diet untuk buasir
Diet untuk pelbagai jenis penyakit - akut dan kronik, mempunyai ciri-ciri sendiri. Tambahan pula, kategori khas adalah untuk memasukkan diet, yang mesti mematuhi pesakit yang menjalani pembedahan untuk membuang nod tersebut. Diet ini adalah yang paling ketat.
Cara memilih makanan yang terbaik
Ia mungkin tidak mudah untuk memilih diet terbaik. Sudah tentu, pesakit boleh mencipta dirinya sendiri dan menguji dietnya sendiri. Oleh itu, melalui percubaan dan kesilapan, dia boleh memilih kuasa optimum. Walaupun diet ini mungkin tidak mengambil kira ciri-ciri penyakit, serta alahan makanan dan intoleransi makanan. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat daripada pakar pemakanan, ahli gastroenterologi, proctologist atau ahli terapi. Sekiranya kemungkinan ini tidak wujud, maka ia patut mematuhi nombor catuan 3, yang disusun oleh doktor Soviet terkenal M. I. Pevzner. Makanan ini direka bentuk khusus untuk menormalkan fungsi usus. Pemakanan mengikut Pevzner merangkumi produk dengan kepelbagaian serat pemakanan asal tumbuhan. Nilai tenaga diet adalah 2900-3600 kcal, jumlah protein sayuran di dalamnya adalah 50-60 g, jumlah protein haiwan yang sama, lemak - 100-110 g (di mana 30% adalah sayuran), karbohidrat - 400-450 g. Garam mesti dimakan tidak lebih daripada 8-10 g sehari.
Diet harus mengandungi cukup besi, magnesium dan kalium. Magnesium dan kalium mempunyai kesan yang baik terhadap penguncupan usus, dan besi mencegah perkembangan anemia yang disebabkan oleh pendarahan.
Prinsip umum pemakanan
Prinsip pemakanan umum menyiratkan, pertama sekali, nutrisi pecahan. Ini bermakna anda harus meninggalkan sistem makan tiga kali tradisional dalam bentuk sarapan, makan tengah hari dan makan malam dan menggantikannya dengan 5-6 hidangan sehari. Sudah tentu, bahagian-bahagian dalam kes ini perlu dikurangkan. Ini mencapai beban yang lebih lembut di saluran gastrointestinal, ketiadaan overvoltagenya. Ia juga wajar diambil makanan pada waktu yang ketat setiap hari. Selang antara makanan sepatutnya sama.
Hidangan terakhir harus lebih kurang 1.5-2 jam sebelum waktu tidur, dan lebih baik makan malam 3-4 jam sebelum waktu tidur.
Makanan harus tidak terlalu panas atau terlalu sejuk - kedua-dua dinding usus yang mengganggu. Suhu optimum ialah + 37-40 ° C
Satu lagi faktor penting yang mempengaruhi kecekapan diet, adalah peraturan makan. Sebagai wira novel terkenal berkata, mengunyah makanan dengan teliti, anda membantu masyarakat. Dan ini benar, mengunyah makanan dengan teliti, seseorang membantu, sekurang-kurangnya, untuk dirinya sendiri dan kesihatannya. Lagipun, makan di dalam larian, terburu-buru, menelan dalam ketulan besar juga merupakan salah satu punca kerengsaan usus dan, sebagai akibatnya, terjadinya penyakit. Oleh itu, tabiat buruk sedemikian patut dihapuskan.
Kita tidak sepatutnya melupakan penggunaan air yang mencukupi. Lebih-lebih lagi, penggunaan air tidak berkarbonat tulen, dan bukan teh, jus, atau minuman lain. Jumlah ini kira-kira 1.5-2 liter sehari. Sejumlah air yang mencukupi membolehkan melembapkan jisim tahi dengan baik dan mengelakkan sembelit. Perlu diingatkan bahawa kekurangan air bukan sahaja dapat menafikan seluruh kesan positif diet, tetapi juga menyebabkan reaksi bertentangan, khususnya, peningkatan sembelit. Sebaliknya, penggunaan air harus didekati dengan hati-hati kepada orang-orang yang mengalami kegagalan buah pinggang atau penyakit kardiovaskular.
Pengambilan garam, sebaliknya, perlu dihadkan, kerana garam menyumbang kepada pembesaran pembuluh darah.
Makanan perlu seimbang. Sebagai contoh, penggunaan daging rendah lemak walaupun tanpa hidangan sayuran, atau dengan hidangan sampingan pasta dan kentang boleh menyebabkan kelewatan dalam najis.
Produk apa yang tidak dibenarkan?
Pertama sekali, kategori ini termasuk produk yang mencetuskan darah ke organ panggul. Ini semua jenis rempah, termasuk lada dan mustard, alkohol, asap, hidangan goreng dan pedas, jeruk dan jeruk. Juga diharamkan adalah daging berlemak - itik, angsa, daging babi.
Selain itu, tidak boleh diterima menggunakan minuman yang mengandungi sejumlah besar gas, atau menyumbang kepada penapaian - minuman beralkohol tinggi, terutama manis, kvass, bir. Susu utuh yang mengandungi laktosa yang tidak boleh dicerna juga harus dikecualikan daripada diet.
Ia juga disyorkan untuk menolak produk yang mengandungi kanji dan gula mudah kerana ia juga boleh mencetuskan proses penapaian dalam usus.
Ia juga tidak diingini untuk memakan tumbuhan kacang polong - kacang dan kacang kerana keupayaannya menyebabkan kembung yang kuat.
Anda tidak boleh minum minuman yang mengandungi banyak kafein. Ini termasuk kopi, cola dan analognya, serta teh yang kuat. Teh tidak boleh ditinggalkan sama sekali, kerana enzim yang terkandung di dalamnya membantu untuk memperbaiki pencernaan, tetapi teh hijau harus diutamakan, atau teh hitam berkualiti tinggi dengan tahap bru yang tidak terlalu kuat.
Kebanyakan buah-buahan dibenarkan, bagaimanapun, anda hanya perlu makan buah masak. Spesimen masak atau tidak masak tidak boleh dimakan.
Ia juga tidak diingini untuk membeli produk daripada produk separuh siap, dengan sejumlah besar bahan makanan tambahan.
Di bawah pengharaman itu juga cendawan - karunia-karunia alam semulajadi yang lazat ini menyebabkan tekanan terlalu banyak bahkan pada saluran gastrousus yang sihat dan hampir tidak pernah dihadam sepenuhnya.
Apa lagi yang diharamkan:
- sup daging yang kaya;
- lemak refraktori (kambing dan lemak);
- keju kotej lemak;
- roti, donat dan roti;
- jeli;
- pasta gred tinggi;
- sup lendir;
- makanan dalam tin;
- telur hancur dan telur rebus yang keras;
- koko dan coklat;
- pastri dengan krim;
- sosej;
- makanan segera, kerepek dan keropok goreng;
- sandwic;
Apa jenis buah dan buah-buahan yang harus dihadkan kepada:
Dalam bentuk penyakit akut, anda tidak boleh makan sayur-sayuran yang mengandungi terlalu kasar serat - kubis putih, lobak, lobak, dan sayur-sayuran yang mengandung serat yang terlalu kecil, contohnya, kentang (terutama dalam bentuk kentang tumbuk). Jangan gunakan sayur-sayuran terlalu masam, seperti kendi.
Produk apa yang disyorkan untuk digunakan?
Dalam rawatan penyakit itu, tugas utama adalah untuk memperbaiki peristalsis dan fungsi usus, pembentukan najis mulur. Tugas ini mengatasi baik dengan serat tumbuhan, yang terdapat dalam sayur-sayuran dan buah-buahan.
Serat tumbuhan juga menjalankan beberapa fungsi lain:
- menyumbang kepada penyingkiran toksin,
- menormalkan tahap kolesterol darah
- mengekalkan paras optimum usus mikroflora.
Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk mengelakkan makanan yang menimbulkan penapaian berlebihan dalam usus besar dan menyebabkan kembung.
Serat paling lembut yang paling sesuai, yang boleh didapati dalam buah-buahan kering - prun, aprikot kering, buah ara.
Juga, penggunaan serat tumbuhan tidak bermakna bahawa pesakit harus beralih kepada diet vegetarian. Sesungguhnya, penyakit ini dicirikan oleh pendarahan berat, di mana banyak besi hilang. Kekurangannya boleh dengan mudah diisi semula hanya dalam produk haiwan - daging, ikan dan produk tenusu, yang sepatutnya dimasukkan dalam diet dengan jumlah yang mencukupi. Sebagai tambahan kepada produk daging, besi juga terdapat dalam kacang-kacangan dan sayur-sayuran hijau. Walau bagaimanapun, dengan sendirinya, kandungan besi tinggi dalam makanan bukanlah semuanya. Ia perlu diserap dengan baik. Untuk penyerapan zat besi, sebaliknya, ambil makanan dengan kandungan vitamin C. Ia juga berguna untuk makan biji bunga matahari panggang (terutama labu).
Sekiranya seseorang tidak terbiasa dengan diet yang mengandungi serat tumbuhan yang banyak, maka sudah tentu ia perlu beralih kepada secara beransur-ansur.
Kurangkan
Dalam sesetengah kes, penggunaan sejumlah besar serat semulajadi yang terkandung dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, boleh menyebabkan pesakit menanam proses. Dalam kes ini, serat boleh digantikan dengan dedak gandum yang dibeli di farmasi atau kedai. Lelaki memerlukan kira-kira 35 g bran setiap hari, wanita - 25 gram. Namun terlalu banyak dedak gandum, tetapi juga mustahil untuk mengambil, jumlah maksimum harian mereka adalah 60 g. Penggunaan bran secara tetap dapat memenuhi 75% keperluan tubuh untuk serat tumbuhan. Bran boleh ditambah ke mana-mana hidangan atau dicairkan dengan air dan mengambilnya semasa makan.
Sayuran
Sayur-sayuran boleh dimakan secara besar-besaran, tetapi jumlah yang munasabah, direbus atau mentah. Sayur-sayuran juga boleh dikukus. Kebanyakan sayur-sayuran haruslah menjadi makanan dalam tempoh pemisahan. Sayuran yang paling dimakan:
- tomato,
- bit,
- courgettes,
- bunga kol dan brokoli,
- lobak merah
- courgettes,
- salad
- labu.
Ia sangat berguna untuk makan apabila rumpai laut rumpai - laminaria, walaupun, secara tegas, ia tidak digunakan untuk sayur-sayuran. Ia disyorkan untuk menambah semua salad sayur-sayuran.
Anda boleh menggunakan sayur-sayuran (daun pasli, bawang hijau, dill), kecuali jenisnya yang tajam.
Bawang dan lada manis boleh dimakan dalam bentuk yang termal dan sederhana.
Sayuran yang mengandungi sejumlah besar minyak pati, seperti bayam, lada panas, limau, dan kekacang dan mengandungi sebatian tertentu yang tidak diasimilasi oleh sistem pencernaan, tidak digalakkan untuk pemakanan. Walau bagaimanapun, anda boleh menambah sedikit kacang hijau kepada hidangan.
Secara umum, adalah disyorkan untuk mengambil sehingga 400 g sayur-sayuran dan buah-buahan setiap hari.
Pasta
Pasta, terutamanya yang diperbuat daripada tepung teratas, cenderung menyebabkan pengekalan nafas dan sembelit. Oleh itu, penggunaannya harus terhad. Anda hanya boleh makan sedikit pasta daripada gandum durum.
Kursus pertama
Sup boleh digunakan sebagai cara yang sangat baik untuk normalisasi najis dan sumber cecair yang cukup. Sup terbaik dimasak dalam sup sayur-sayuran atau dalam daging sekunder atau sup ikan. Terutama berguna ialah sup, borscht, sup bit, pemegang, sup dengan barley mutiara, iaitu kategori kursus pertama yang mengandungi sebilangan besar serat. Mereka tidak digalakkan untuk meletakkan sebilangan besar kentang (dan lebih baik untuk melakukannya tanpa sama sekali)
Buah-Buahan
Buah-buahan, serta sayur-sayuran, adalah sumber serat tumbuhan, serta banyak vitamin, unsur surih dan bahan aktif biologi yang diperlukan untuk tubuh.
Dalam kes penyakit yang dikaitkan dengan sembelit yang kerap, lebih baik makan buah segar dengan kesan pencahar yang ringan. Ini adalah aprikot, semangka, plum, cantaloupe, persik, nektarin, pisang, epal, persimmon. Juga berguna adalah buah-buahan kering yang mengandungi serat lembut - buah ara, aprikot kering, aprikot kering, prun. Mereka perlu mengambil sehingga 10 keping sehari.
Tetapi apabila berurusan dengan buah-buahan, seseorang harus berhati-hati, kerana buah-buahan yang tidak matang atau terlalu masak boleh menyebabkan cirit-birit yang teruk. Juga, jangan makan terlalu masam atau buah terlalu manis. Penggunaan buah-buahan dan buah-buahan yang berikut perlu dihadkan:
- anggur
- gooseberry
- currant merah,
- tangerin dan oren,
- pear
Gabungan berguna beri dan buah-buahan dengan kefir atau keju kotej.
Daging dan ikan
Daging dan ikan adalah sumber protein berkualiti tinggi, oleh itu mereka memerlukan setiap badan. Sebaliknya, jumlah lebihan protein dalam menu meningkatkan kemungkinan sembelit. Oleh itu, peratusan protein haiwan dalam penyakit itu harus lebih rendah daripada diet biasa.
Tetapi jenis daging dan ikan apa yang harus dipilih untuk makanan? Daging dan ikan berlemak tidak disyorkan kerana mereka membuat beban lebih besar pada usus. Oleh itu, lebih baik meninggalkan babi, harus disertakan dengan teliti dalam diet daging sapi dan anak domba. Tetapi daging yang paling lemak adalah itik dan angsa. Oleh itu, daging dan ayam seperti daging sapi muda, dada ayam dan ayam belanda sangat sesuai. Daripada ikan, lebih baik memilih perch, hake, bream, carp, cod, pike.
Satu lagi faktor penting ialah kaedah memasak produk daging. Mereka paling baik dikukus atau dibakar di dalam ketuhar, dalam kerajang, tetapi dalam cara bahawa kerak, menjengkelkan usus, tidak terbentuk di permukaan. Daging atau ikan goreng hendaklah dikecualikan daripada diet.
Perlu diingat bahawa mana-mana daging lebih sukar untuk dicerna berbanding dengan ikan. Oleh itu, adalah tidak diingini untuk makan daging setiap hari; makan daging 2-3 kali seminggu cukup.
Telur rebus ayam atau dalam bentuk omelet boleh dimakan dalam kuantiti yang kecil (sehingga 2 keping sehari). Telur rebus atau dalam bentuk telur hancur tidak disyorkan.
Sebilangan besar serat yang terdapat dalam bijirin - soba dan oat, barli dan barley mutiara. Walau bagaimanapun, bijirin dari bijirin yang diproses (nasi digilap, semolina) tidak sesuai untuk pesakit memberi makan, kerana ia mengandungi serat yang terlalu sedikit. Oleh itu, terdapat risiko yang besar bahawa sampah tersebut akan menyebabkan sembelit.
Minyak sayuran
Minyak sayur segar berguna pada bila-bila masa, bagaimanapun, apabila usus besar sakit, penggunaannya dalam makanan menjadi keperluan mendesak. Mereka mempunyai kesan menyelubungi, merangsang motilitas usus, dan menyumbang kepada saluran najis yang lancar melalui dubur. Keutamaan harus diberikan kepada biji rami dan minyak zaitun. Minyak boleh digunakan dalam bentuk tulen dalam jumlah beberapa sudu, dan sebagai pakaian untuk bijirin dan salad, bukannya mayonis. Untuk memerangi sembelit, anda boleh minum satu sendok makan minyak sayuran, dicairkan kefir atau apa-apa produk susu yang ditapai sebelum tidur.
Walau bagaimanapun, penggunaan minyak sayur-sayuran adalah kontraindikasi dalam cholelithiasis.
Produk tenusu
Produk tenusu sangat berguna untuk pemakanan sekiranya penyakit. Perhatian khusus perlu dibayar kepada mereka, kerana ia mengandungi banyak asid organik, serta lactobacilli dan bifidobacteria, yang menyumbang kepada pemulihan mikroflora usus. Senarai produk tenusu yang berguna termasuk:
- yogurt (gurih dan tiada pengisi)
- kefir,
- susu masam,
- krim,
- varenet,
- ryazhenka,
- koumiss,
- acidophilus.
Produk tenusu perlu dimakan setiap hari, termasuk semasa tempoh pemusnahan. Ini benar terutamanya mengenai produk semulajadi. Kefir adalah yang terbaik untuk diminum pada waktu malam.
Susu dan produk tenusu
Susu keseluruhan adalah terbaik dikeluarkan dari diet. Keju kotej rendah dan krim masam, serta mentega boleh digunakan dalam kuantiti yang kecil. Juga boleh memasak hidangan dari keju kotej - puding dan casseroles. Dibenarkan untuk makan keju tanpa ragi.
Minuman lain
Minuman adalah air mineral yang sesuai dengan kandungan sulfat dan magnesium yang tinggi, jus semulajadi (plum, aprikot, tomato, lobak merah, bit, labu), kaldu rosehip. Minuman buah-buahan, teh lemah, dan pengganti kopi juga sesuai. Sudah tentu, anda harus minum dalam kuantiti yang besar dan sederhana, air tidak berkarbonat. Tetapi air soda sebaiknya ditinggalkan. Ramai doktor menasihatkan minum segelas air kosong pada perut kosong sebaik sahaja bangun.
Minuman yang mengandungi kafein - kopi, cola, teh yang kuat, dikecualikan daripada penggunaan, kerana kafein menyumbang kepada genangan najis.
Anda juga harus meninggalkan minuman beralkohol. Hakikatnya ialah alkohol menyumbang kepada:
- mengeluarkan cecair dari lumen usus,
- gumpalan darah
- bengkak.
Semua ini tidak boleh tetapi mempunyai kesan negatif terhadap keadaan pesakit. Walaupun segelas wain atau bir ringan, mabuk semasa pesta semasa remisi penyakit itu, kemungkinan besar tidak akan menyakiti.
Anda tidak boleh minum teh atau air secara langsung semasa makan, lebih baik menunggu beberapa waktu selepas ia berakhir, sebagai contoh, setengah jam. Minuman sejuk adalah minuman terbaik sebelum makan, dan hangat - selepas makan.
Sepenuhnya mengecualikan roti dari diet tidak berbaloi. Walau bagaimanapun, keutamaan harus diberikan kepada roti bijirin keseluruhan bijirin, roti tepung 2 gram, roti bran, kerana ia mengandungi serat yang paling. Anda tidak boleh mengambil produk dari tepung putih halus - roti putih, roti. Roti segar juga tidak diingini, yang terbaik ialah makan roti semalam.
Pastry
Produk kuih-muih dalam kebanyakan kes mengandungi banyak gula dan karbohidrat mudah lain. Oleh itu, mereka menimbulkan penapaian yang kuat dalam usus dan perut kembung. Oleh itu, mereka tidak sesuai untuk pemakanan sekiranya sakit, dan penggunaan gula-gula mestilah terhad. Khususnya larangan ini harus dihormati semasa diperparah penyakit.
Produk berikut boleh dimakan daripada gula-gula hingga ke tahap tertentu:
- madu
- marmalade,
- marshmallow,
- jem,
- biskut (jenis kurus dan tanpa gula).
Jumlah gula-gula mestilah terhad untuk sebab lain. Lagipun, mereka menyumbang kepada peningkatan berat badan, terutamanya pada orang yang mempunyai gaya hidup yang tidak aktif. Dan, seperti yang dinyatakan di atas, berat badan berlebihan adalah salah satu faktor yang menyumbang kepada perkembangan penyakit ini.
Berpuasa
Puasa tidak termasuk dalam senjata utama rawatan penyakit ini. Lebih-lebih lagi, berpuasa berpanjangan dengannya adalah kontraindikasi. Lagipun, ketiadaan panjang usus boleh membawa kepada sembelit berterusan selepas berakhirnya tempoh puasa. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes ia boleh digunakan, tetapi tidak lebih daripada satu hari. Biasanya puasa digunakan semasa tempoh eksaserbasi, atau selepas operasi untuk mengeluarkan nod. Walau bagaimanapun, walaupun pesakit tidak makan, dia ditunjukkan banyak minuman.
Hari puasa juga boleh digunakan - sebagai contoh, hari dengan penggunaan jus sahaja atau produk susu yang ditapai. Cara terapi sedemikian kadang-kadang boleh diresepkan oleh doktor kepada pesakit yang berlebihan berat badan.
Pelepasan yang mungkin
Dalam bentuk penyakit kronik, cadangan tidak begitu ketat. Kadang-kadang pesakit dapat memberi dirinya peluang untuk berehat sedikit dan menggunakan beberapa makanan yang tidak diinginkan, seperti hidangan pedas atau asap. Ini boleh berlaku, contohnya, semasa pesta, apabila sukar untuk menolak makanan. Dalam kes sedemikian, anda boleh membawa dengan tablet anda persediaan enzim, seperti Creon atau Festal, yang boleh membantu mencerna makanan berat dengan lebih mudah.
Ia juga mungkin dalam kuantiti sederhana, tidak lebih dari sekali seminggu untuk makan produk berikut dari senarai yang diharamkan, tentu saja, dalam kuantiti sederhana:
- kentang dan hidangan daripadanya,
- makaroni
- semolina,
- pastri manis.
Oleh itu, diet untuk penyakit itu tidak membayangkan apa-apa batasan yang serius dan membolehkan anda dengan mudah mengubah komposisi produk.
Ciri-ciri diet selepas operasi untuk mengeluarkan nod
Pada hari pertama selepas operasi, anda secara umumnya harus menahan diri daripada memakan apa-apa makanan, mengehadkan diri anda hanya untuk minum sejumlah besar (beberapa liter) air. Ini adalah perlu supaya pesakit tidak mempunyai kerusi, kerana massa tahi boleh dengan mudah merosakkan jahitan pembedahan. Walau bagaimanapun, pada hari kedua, pesakit dibenarkan makan dalam bahagian kecil, 5-6 kali sehari. Keutamaan diberikan kepada porridges, bagaimanapun, tidak cair, tetapi runtuh. Soba terbaik dan bubur bijirin. Anda juga boleh menggunakan:
- produk tenusu,
- roti kering yang dibuat dari tepung gandum
- daging tanpa lemak,
- sayuran dan buah-buahan (kecuali kubis, lobak, radishes dan kekacang, radishes, anggur, sitrus),
- minyak sayuran.
Paling penting juga cara memasak. Ia hanya perlu dimakan atau rebus, atau yang dikukus. Dalam beberapa hari pertama selepas operasi itu disyorkan untuk mengisar hidangan tambahan. Oleh itu, daging terbaik dibuat souffles, bakso dan bakso, dan sayur-sayuran - kentang dan salad tumbuk. Dan makanan goreng sepatutnya dihapuskan sehingga tubuh sepenuhnya dipulihkan selepas operasi. Tetapi dalam hal ini, makanan goreng dapat dimakan hanya dalam kuantitas yang sangat terbatas.
Di samping itu, semasa pemulihan pasca operasi, cara makan sangat penting. Selang antara makanan harus kecil, rata-rata 2.5 jam, dan bahagian-bahagiannya harus kecil. Ini akan mengelakkan beban sistem pencernaan.
Ia juga disyorkan untuk meningkatkan motilitas usus untuk minum pada perut kosong, ekstrak prun, air dengan madu, pinggul sup. Minuman ini mesti dimakan sejuk.
Dalam minggu pertama selepas operasi, disyorkan untuk menghadkan menu kepada produk berikut:
- keju kotej rendah dan kefir,
- bubur,
- potong stim,
- sup sayur-sayuran.
Dalam sebulan selepas operasi, larangan yang ketat dikenakan ke atas:
- buah-buahan dan sayur-sayuran dengan serat kasar (radishes, kubis, epal, sitrus);
- kekacang;
- minuman berkarbonat dan kafein yang mengandungi (teh, kopi, kvass, cola, limau);
- sayuran yang mengandungi perengsa usus (lobak, bawang, bawang putih);
- domba, babi;
- makanan laut (kecuali ikan tanpa lemak);
Ciri-ciri diet dengan pemutihan penyakit
Dalam keadaan ini, kedua-dua sembelit dan cirit-birit sama-sama berbahaya. Diet dalam kes ini sebahagian besarnya sama dengan yang digunakan selepas operasi untuk mengeluarkan nod. Pada hari pertama selepas keterukan, ia adalah yang terbaik untuk kelaparan. Bagaimanapun, pesakit mesti minum air yang mencukupi.
Pada hari kedua, anda boleh mula makan bijirin rapuh. Dalam kes ini, soba, barli atau oatmeat paling sesuai. Bubur perlu diberikan dalam bahagian kecil, ia tidak boleh diisi dengan mentega.
Kemudian dalam diet pesakit, anda secara beransur-ansur boleh menambah buah-buahan segar dan sayur-sayuran, sup, sup sayur-sayuran. Pada hari ketiga, anda boleh menambah produk tenusu, dan kemudian direbus daging dan ikan. Lemak daging dalam tempoh ini adalah dilarang.
Makanan yang dihisap dan digoreng, rempah, mayonis, saus tomat juga dilarang sama sekali. Semua produk ini boleh menyebabkan darah tergelincir ke organ pelvik, dan akibatnya, memperburuk ciri pendarahan tempoh pemisahan.
Sampel menu untuk minggu ini
Di bawah adalah menu dengan hidangan lima kali, disusun untuk pesakit dengan bentuk penyakit kronik, dengan cadangan di atas. Sudah tentu, pilihan menu ini boleh berbeza-beza mengikut julat yang agak luas dan diselaraskan untuk disesuaikan dengan sikap berat sebelah pesakit, intoleransi makanannya, dan sekatan lain.
Kelebihan diet ini adalah kos rendah, kerana asasnya terdiri daripada sayur-sayuran dan buah-buahan yang berpatutan, dan daging dan ikan dimakan sekitar satu kali sehari.
Diet untuk buasir dan retak
Buasir adalah penyakit yang ditunjukkan oleh keradangan dan urat varikos dalam usus besar, yang paling sering disebabkan oleh gaya hidup rendah, tidak aktif atau sembelit kronik dengan diet tidak normal. Bersempena dadah, ubat tradisional dan terapi fizikal untuk menghapuskan patologi menyesuaikan kuasa untuk buasir dan retak.
Diet terapeutik untuk buasir dan bengkak dubur digunakan untuk mengaktifkan proses pencernaan, motilitas dan peristalsis saluran gastrointestinal, memudahkan saluran najis melalui usus, menghilangkan sembelit dan menormalkan proses pengosongan (buang air besar).
Kesan malnutrisi pada buasir
Kebiasaan makan yang berbahaya, diet yang tidak wajar dan tidak seimbang - punca pelanggaran dalam kerja dan motilitas usus, proses pembentukan dan laluan massa usus. Terhadap latar belakang ini, sembelit kronik mungkin berlaku - suatu keadaan yang menunjukkan dirinya dalam kesukaran yang besar dalam mengosongkan atau ketidakupayaan untuk mengosongkannya sendiri. Berdasarkan proses patologi, semasa pergerakan usus di daerah usus besar terdapat aliran darah yang kuat, tekanan meningkat, perubahan terjadi pada keadaan dinding saluran darah, dan akibatnya - buasir dapat terjadi.
Di samping itu, kekurangan zat makanan dengan buasir dan fisur rektum boleh menyebabkan masalah penyakit. Makan makanan salai, banyak rempah, penyalahgunaan alkohol dan minuman yang tidak betul boleh menyebabkan peningkatan aliran darah ke kawasan usus terus, pergeseran proses keradangan dalam buasir dan benjolan, serta pembentukan unsur-unsur baru keradangan. Laluan yang sukar bagi najis sering menjadi punca kecederaan kepada nod dan kon buasir, terhadap pendarahan dubur yang berlaku, retak pada membran mukus usus besar dan sfinkter dubur, dan kesakitan yang sengit.
Ciri-ciri diet dengan buasir dan retak
Nutrisi yang betul untuk buasir dan fisur harus mengaktifkan motilitas usus, mencegah terjadinya sembelit, membantu melegakan pergerakan usus, dan sebagai hasilnya berfungsi sebagai pencegahan permulaan atau pemburukan penyakit hemorrhoidal.
Diet yang memaparkan kesan terapeutik ini mesti mematuhi prinsip tertentu:
- Penggunaan air bersih yang mencukupi adalah jaminan metabolisme yang baik dalam badan, melembutkan najis dan memudahkan pengosongan usus, jadi pertama sekali, anda perlu menormalkan rejim minuman anda. Pakar mengesyorkan bahawa orang dengan berat badan kurang daripada 70 kg minum 1.5-2 liter air minuman bersih setiap hari, dan orang dengan jisim melebihi 70 kg harus minum 2-2.5 liter air. Hanya air dimasukkan ke dalam pengiraan pengambilan cecair setiap hari, dipercayai bahawa minuman lain tidak mempunyai kesan positif ke atas badan, tetapi hanya menyumbang kepada pengekalan cecair berlebihan di dalamnya.
- Diet terapeutik untuk buasir dan retak pada dasarnya membawa makanan kaya serat. Dalam kuantiti yang banyak, ia terdapat dalam produk tumbuhan asal: buah-buahan, sayur-sayuran dan dedak. Serat membantu menormalkan mikroflora usus, mengurangkan tahap kolesterol dalam darah, membersihkan badan toksin dan sebatian toksik. Oleh kerana kemampuan untuk menyerap air, serat terlibat dalam pembentukan massa tahi (menjadikannya lebih lembut), mengaktifkan motilitas dan motilitas saluran gastrousus, memudahkan pergerakan usus dan menghilangkan sembelit.
- Ransum harian harus dalam bentuk makanan yang kerap, dibahagikan: setiap 2-3 jam anda perlu makan sebahagian kecil. Adalah penting bahawa makanan berlaku setiap hari pada masa yang sama. Ini menyumbang kepada pelancaran proses metabolik dalam badan, motilitas dan peristalsis usus, pengeluaran enzim pencernaan dalam perut.
- Makanan perlu disediakan dengan cara pemakanan: rebus, renya atau stim. Asap, asin, jeruk dan goreng perlu dibuang.
Diet untuk buasir: makanan yang diluluskan
Agar diet menjadi seefektif mungkin, adalah perlu untuk memahami apa yang dengan buasir dan retak dan apa yang boleh dimakan dengan buasir dan retak.
Senarai produk yang diluluskan atas dasar catuan harian dibina termasuk:
- bijirin dan bijirin (soba, barli, barli mutiara, oatmeal, alur gandum mestilah sekurang-kurangnya 3/5 dari catuan harian);
- produk susu yang ditapai (adalah dinasihatkan untuk memberi pilihan kefir dan yoghurt semulajadi, termasuk bakteria lacto- dan bifidus yang berguna untuk usus);
- kebanyakan buah-buahan (epal, aprikot, plum, pisang, oren, jeruk, lemon);
- hampir semua sayur-sayuran (berguna untuk menggunakan bit, zucchini, wortel, kembang kol, timun, tomato, mentah atau direbus);
- kelp (rumpai laut);
- roti dan pasta gandum;
- dedak;
- pasta daripada gandum durum;
- minyak sayuran (zaitun, bunga matahari, biji rami, seafood buckthorn);
- buah-buahan kering (prun, aprikot kering, buah candied, buah ara, tarikh dengan buasir menyumbang kepada penghapusan sembelit, kerana kandungan lignin dalam komposisi mereka);
- daging dan ikan tanpa lemak;
- kompos buah, mors, teh atau jeli;
- sayur-sayuran;
- kacang (walnut, kayu, badam, kacang).
Makanan buasir yang dilarang
Terdapat senarai keseluruhan produk, penggunaannya yang menyumbang kepada pelanggaran dalam saluran pencernaan, pencernaan, dan motilitas usus, yang seterusnya menyebabkan berlakunya kejadian atau pemburukan penyakit hemorrhoidal dan gejala-gejalanya. Oleh itu, orang yang menderita masalah ini perlu mengetahui apa yang perlu dimakan untuk buasir dan retak.
Senarai produk yang dilarang termasuk:
- goreng
- asin
- merokok
- jeruk;
- pedas
- rempah;
- ikan dan daging berlemak;
- kopi atau teh yang kuat;
- makaroni dan produk roti dari gandum putih atau tepung halus;
- kubis putih, pucuk Peking dan Brussels;
- coklat dan koko;
- gula-gula;
- minuman beralkohol;
- minuman berkarbonat;
- semolina;
- kentang;
- bijirin beras;
- telur;
- kekacang;
- cendawan;
- lobak, lobak dan lobak;
- bawang;
- cuka;
- jem dan jem.
Menggambar menu diet harian untuk buasir dan retak
Kebanyakan orang, memahami apa jenis diet untuk buasir dan retak diperlukan, tidak boleh selalu menggunakannya dalam amalan dalam diet harian mereka. Untuk memudahkan pengertian pengambilan makanan harian, pertimbangkan beberapa pilihan untuk membuat menu untuk hari itu:
Anggaran bilangan makanan ialah 6-7, selang masa antara mereka harus 2-3 jam.
- Sejurus selepas bangun: 200 ml air minuman bersih, 2-3 plum / 5 pcs prun / 5 pcs aprikot kering.
- Untuk sarapan pagi yang pertama anda boleh ambil: bubur dengan susu dengan buah-buahan dan biji-bijian kering, roti dari roti gandum, bubur teh / barli yang lemah, sayur-sayuran rebus, teh dengan salad lemon / sayuran dengan minyak sayuran, oat, teh dengan susu.
- Sarapan pagi kedua boleh terdiri daripada: yoghurt semulajadi dan buah / cawan kefir dengan sebilangan jus roti panggang / lobak merah jagung dan sebilangan kecil kacang atau buah kering.
- Makan tengah hari boleh termasuk: sup sayur-sayuran ringan, bubur rebus dengan daging atau daging tanpa lemak, salad sayur-sayuran dengan minyak sayuran, kompos buah-buahan segar atau buah-buahan kering.
- Sesuai untuk snek petang: kefir semulajadi dengan bran / curd dengan buah-buahan kering dan kacang / sayuran atau salad buah-buahan.
- Untuk makan malam: pasta dari gandum durum dengan sayur rebus rebus, bubur soba teh / rebus yang rebus dengan ikan rebus, gulung buah jus buah-buahan / sayur-sayuran dengan bubur gandum, compote.
- Sebelum tidur: kefir semulajadi / air dengan minyak biji rami / yogurt semulajadi.
Mempunyai pemakanan selepas pembedahan untuk mengeluarkan buasir
Dalam kes-kes jarang penyakit hemorrhoidal, apabila kaedah terapi lain kekal tidak berdaya, perlu dilakukan campur tangan pembedahan. Pembedahan untuk mengeluarkan buasir melibatkan penyingkiran pembedahan nod dan kon buasir, serta bahagian-bahagian yang diubahsuai atau dystrophically daripada tisu usus besar.
Dalam tempoh pemulihan pasca operasi, untuk mempercepat proses penyembuhan, serta untuk mencegah kecederaan atau pecahnya jahitan, pembukaan pendarahan dubur atau kemunculan unsur keradangan baru, mereka menggunakan diet yang ketat. Makanan sepanjang tempoh ini perlu disusun sedemikian rupa untuk memastikan keperluan badan dalam semua bahan yang diperlukan untuk pemulihan, serta menyesuaikan kerja usus, untuk mengosongkannya secukupnya.
Peraturan dasar pemakanan selepas pembedahan untuk mengeluarkan buasir:
- Hari pertama selepas operasi - minum (anda boleh minum apa-apa jumlah air bersih).
- Bermula dari hari kedua, makanan dimakan dalam bahagian kecil 5-6 kali sehari.
- Semua makanan direbus atau dikukus, dihancurkan (daging dan ikan dicincang, sayur-sayuran dan buah-buahan - kentang tumbuk, bijirin - bubur halus).
- Adalah perlu untuk menolak makanan tegas yang mempunyai sifat penetapan dan mampu mencederakan usus.
- Dilarang menggunakan rempah, jeruk, tin, salai, goreng, pedas, dan anda juga harus menyerahkan gula-gula dan garam.
- Produk yang membawa kepada pembentukan gas dalam usus dan perut kembung (kubis, kekacang, buah sitrus, anggur, susu, roti ragi, lobak, lobak, lobak, jus segar, kismis) sepenuhnya dikeluarkan daripada diet.
Penyebab utama buasir adalah sembelit dan kesukaran mengosongkan, yang terbentuk berdasarkan kekurangan zat makanan. Salah satu cara untuk mencegah berlakunya penyakit hemorrhoidal atau eksaserbasi patologi yang sedia ada adalah mengikuti diet untuk buasir. Dietapkan dengan betul diet adalah jaminan berfungsi dengan baik saluran gastrousus, proses metabolik, pencegahan sembelit, perubahan patologi dalam usus besar dan asas kesihatan seluruh organisma.
Diet untuk buasir
Buasir adalah penyakit kronik yang biasa dan tidak menyenangkan yang pada peringkat awal perkembangannya tidak mengganggu kesejahteraan umum dan menunjukkan dirinya hanya dengan sedikit ketidakselesaan dalam dubur. Oleh kerana perkembangan lanjut penyakit ini bergantung kepada nutrisi, pemburukan buasir dapat dicegah dengan diet khusus.
Kandungannya
Bagaimana untuk mencegah perkembangan buasir
Diet untuk buasir adalah komponen penting rawatan, yang mempunyai kesan yang bermanfaat apabila digabungkan dengan terapi ubat walaupun di peringkat ke-3 dan keempat penyakit ini. Pada tahap 1-2, penambahbaikan dicapai dengan bantuan diet walaupun tanpa menggunakan ubat-ubatan.
Oleh sebab penyebab utama buasir termasuk kelemahan dinding vena, kesesakan darah di urat dan beban mereka (ketika mengangkat berat dan sembelit), diet orang yang menderita buasir harus tidak termasuk:
- Makanan pedas, asap dan pedas, merangsang aliran darah vena yang meningkat ke kapal panggul.
- Makanan berat dan berlemak yang melanggar peristaltik usus dan menimbulkan sembelit.
- Alkohol, yang melebarkan saluran darah dan menimbulkan sembelit.
Diet untuk buasir dan sembelit juga memerlukan penggunaan sejumlah besar cecair (sekurang-kurangnya 2 liter sehari) dan diet seimbang.
Prinsip asas nutrisi untuk buasir
Diet untuk buasir bertujuan untuk mengurangkan jumlah najis, mengurangkan konsistensi kotoran, mengurangkan beban pada usus dan buasir.
Di hadapan buasir seharusnya:
- Memantau kualiti makanan, yang dalam buas tidak boleh tebal, tetapi tinggi kalori (dianjurkan untuk mengambil makanan dalam bentuk cair).
- Makan makanan dalam bentuk panas (tidak panas dan tidak sejuk!).
- Makan makanan kecil sehingga 6 kali sehari untuk mengurangkan beban perut dan tidak merasa lapar.
- Ikuti rejim minum (jika tiada kontraindikasi, anda boleh minum air mineral asin ringan). Dengan pengambilan cecair yang cukup, jisim fesal melembutkan dan bergerak lebih cepat melalui usus. Di samping itu, semasa buang air besar seseorang tidak perlu terlalu ketegangan, jadi buasir tidak cedera dan celah dubur tidak berlaku.
- Ambil kesan sedatif dan jeda semalaman dari infusions herba (infusions rumput kering, buckthorn, ketumbar dan likuoris). Adalah penting untuk mengambil kira bahawa banyak herba mempunyai kontraindikasi tertentu.
- Perhatikan diet, iaitu, untuk makan pada masa yang ditetapkan. Ini akan membantu untuk memperbaiki pencernaan dan mengawal proses pembersihan badan.
- Minum jumlah serat yang mencukupi, yang memastikan fungsi usus halus dan lancar. Selulosa yang terkandung dalam makanan dari tumbuhan membantu melembutkan najis dan membuang air besar pada waktu yang tepat, dengan itu menghapuskan kesakitan dan mengurangkan kemungkinan kecederaan kepada buasir.
Makanan apa yang boleh digunakan untuk buasir
Diet untuk buasir termasuk penggunaan:
- Bijir seperti buckwheat, barli, barli, oatmeal. Bran gandum juga disyorkan, tetapi kerana jumlahnya yang besar tidak dapat diterima dengan baik untuk buasir yang teruk, anda tidak boleh mengambil lebih daripada 60 gram sehari. Pasta boleh dimakan hanya dalam jumlah minimum, jika ia diperbuat daripada gred pepejal bijirin. Roti harus dibakar dari tepung kasar, kuantitasnya harus minimum dan harus sedikit dikeringkan.
- Sayuran yang boleh dikukus, direbus, dibakar dan dimakan segar. Adalah disyorkan untuk menggunakan bit, zucchini, broccoli, wortel, kembang kol, salad berdaun, timun dan tomato, tetapi anda boleh makan jenis sayur-sayuran lain. Ia juga berguna untuk menggunakan kale laut.
- Buah masak. Plum, epal, aprikot dan pisang mempunyai kesan pencahar yang ringan yang menggalakkan fungsi usus. Buah kering juga berguna (prun, aprikot kering, kismis).
- Berries (anggur, dogwoods), terutamanya hutan.
- Pelbagai jenis daging dan ikan, yang disediakan dengan cara pemakanan. Ia dibenarkan untuk makan daging sapi muda, daging lembu, ayam belanda, ayam tanpa lemak, arnab. Memilih ikan, keutamaan harus diberikan kepada pike bertengger, ikan mas, hake, pike dan bream.
- Mentega - krim atau sayuran (bunga matahari, zaitun, jagung, biji rami atau labu).
- Mana-mana produk susu yang ditapai (ia adalah wajar untuk membeli produk yang diperkaya dengan mikroflora yang bermanfaat).
- Greens: pasli, dill, marjoram, basil, jintan dan ketumbar.
- Sup, yang digunakan dalam penyediaan ikan ringan atau sup daging atau sayuran Navara, bit dan borscht.
Dari minuman anda boleh menggunakan teh lemah, minuman buah-buahan, jus semulajadi (sebaik-baiknya daripada beri gelap). Air bersih yang tidak berkarbonat bersih harus dimakan pada waktu pagi pada perut kosong (1 cawan) dan pada siang hari.
Anda boleh menambah kepada hidangan bukan saus semulajadi yang tajam.
Kuki boleh dimakan hanya kering dan tidak kaya, madu juga dibenarkan.
Adalah penting untuk diingat bahawa pemakanan mesti seimbang. Oleh itu, penggunaan daging rendah lemak walaupun tanpa hidangan sayuran menyebabkan ketidakhadiran yang berlarutan untuk membuang air besar. Daging dengan hidangan sampingan pasta, beras atau kentang lebih memudaratkan keadaan.
Makanan yang tidak sepatutnya terdapat dalam diet
Diet untuk buasir memerlukan pengabaian:
- alkohol dalam sebarang bentuk dan kuantiti;
- produk yang menyumbang kepada pembentukan gas (kubis, lobak, lobak, kacang, kacang dan kacang, roti rai, dan lain-lain);
- memprovokasi sembelit beras dan semolina, pasta, kentang (anda boleh menggunakan beras merah);
- susu segar segar, teh yang kuat, kopi dan koko;
- minuman berkarbonat manis;
- apa-apa produk yang mengandungi coklat;
- lada, mustard dan rempah panas yang lain;
- roti hitam;
- produk kaya - roti, roti putih, gula-gula dan roti;
- ikan dan daging berlemak;
- lemak refraktori (lemak dan minyak);
- telur hancur;
- keju kotej lemak;
- tepung daging tepu;
- cendawan;
- makanan goreng;
- makanan dalam tin;
- mayonis;
- jeruk dan jeruk.
Penggunaan produk makanan segera (makanan segera), produk separuh siap, cip dan produk lain yang mengandungi bahan pengawet dan pewarna tidak dapat diterima.
Kelewatan kerusi, yang membangkitkan kemerosotan buasir, boleh menyebabkan penggunaan sandwic dan bukan hidangan penuh.
Bakar harus tidak dibajak, dan tepung untuknya perlu diambil secara kasar.
Pilihan makanan untuk buasir
Selalunya, kesilapan dalam diet disebabkan oleh diet yang membosankan, tetapi diet dengan diet ini boleh merangkumi pelbagai hidangan.
Diet buasir harian termasuk:
- Untuk sarapan pagi: bubur soba gandum dengan mentega; bubur millet dengan labu; telur lembut rebus + Adyghe keju; bubur susu gandum dengan aprikot kering dan mentega; salad sayuran dengan ikan dan keju ringan; bubur susu tepung dengan mentega; omelet dengan brokoli.
- Untuk makan tengahari: salad, epal dan keju casserole; ryazhenka dengan bran; buah-buahan atau beri; kek keju dengan krim masam; keju kotej rendah lemak dengan kismis; casserole keju cottage dengan aprikot kering dan dedak.
- Untuk makan tengahari: sup tanpa kentang dan daging lembu rebus dengan sayur-sayuran; sup kubis dengan sauerkraut dan cod, dibakar dalam sos susu; sup petani dengan minimum kentang dan meatloaf; sup bit, payudara kalkun panggang dan salad sayur-sayuran; sup kubis hijau dan rebus daging lembu dengan salad sayur-sayuran; sup ikan tanpa ikan dan rebus ikan dengan salad; sup susu dengan bijirin dan ikan yang dibakar dengan sayur-sayuran.
- Semasa makan tengah hari: kefir menuangkan dedak; salad buah yang dipenuhi yoghurt; salad bitung parut dengan prun; ladu lazat; yogurt dengan kepingan bran dan buah; jeli buah; wortel parut dengan madu dan krim masam.
- Untuk makan malam: omelet dengan zucchini dan salad sayur-sayuran (timun + saderi); daging lembu dengan prun; ikan dalam perapan sayur-sayuran; ayam dan sayur-sayuran rebus + beras perang; ayam rebus dengan kembang kol; beras merah, daging lembu stroganoff dan salad bit-apple; Bakar potong daging lembu yang dicincang dan lobak merah dan zucchini.
Diet untuk buasir dengan darah melibatkan kegunaan harian:
- kira-kira 400 gram sayuran dan buah-buahan;
- kupas rami dan rami, serta rami bran;
- kefir dan produk tenusu lain.
Daging dan ikan mestilah dikukus atau dikukus. Salad sebaiknya diisi dengan minyak sayuran.
Diet perlu mengandungi sejumlah besar serat, melembutkan najis (ini menghalang pembuangan darah).
Diet untuk buasir dan fisur juga harus termasuk:
- kefir, yoghurt semulajadi dan ryazhenka;
- sup sayur-sayuran (dengan atau tanpa minimum kentang);
- daging dan ikan kukus;
- buah-buahan segar dan sayur-sayuran, serta buah-buahan kering;
- soba rebus, barli atau bubur oat;
- minyak zaitun atau minyak sayuran lain.
Dibenarkan menggunakan varieti keju rendah lemak, telur hancur, telur rebus dan roti tidak beragi.
Untuk buasir, disyorkan untuk minum air minuman biasa, minuman buatan rumah, sup dogrose, teh hijau, air mineral tanpa gas, smoothies dan jus yang baru dimasak.
Diet semasa eksaserbasi buasir
Diet untuk buasir semasa tempoh pemisahan ditujukan untuk menormalkan keadaan dan melembutkan najis. Untuk melakukan ini, dalam kursus akut buasir pada hari pertama, adalah dinasihatkan untuk tidak makan makanan, tetapi menggunakan sejumlah besar air.
Pada hari kedua, anda boleh makan soba, barli atau oat direbus dalam air (tanpa minyak dan dalam bahagian kecil), sup mashed, atau sup sup sayuran.
Selepas 3 hari, anda boleh menambah produk tenusu, sebilangan kecil sayur-sayuran dan buah-buahan segar, dan kemudian rebus ikan dan daging.
Dalam tempoh yang teruk, hidangan harus dikukus atau direbus.