Nutrisi yang betul dengan trombosis

Trombosis vena yang mendalam pada bahagian bawah kaki adalah penyakit serius yang, dengan perhatian yang tidak mencukupi daripada pesakit dan doktor, dalam 3-15% kes berakhir dengan embolisme paru dan kematian pesakit.

Rawatan merangkumi beberapa kaedah kesan terapeutik pada tubuh, salah satu komponen yang merupakan nutrisi yang betul.

Ciri Kuasa

Tiada diet berasingan untuk penyakit ini, tetapi beberapa sekatan dikenakan. Pesakit mesti dipindahkan ke diet khas dalam trombosis vena yang mendalam di bahagian bawah kaki.

Makanan harus menyelesaikan tugas-tugas berikut:

• menggalakkan penurunan berat badan, kerana sebahagian besar pesakit dengan trombosis yang disebabkan oleh berat badan berlebihan;
• mengurangkan kelikatan darah;
• menormalkan najis;
• membersihkan kapal dan menguatkan dinding mereka;
• mengaktifkan metabolisme.

Pemakanan diselaraskan mengikut ubat-ubatan yang ditetapkan, kerana sesetengah produk boleh memasuki reaksi kimia dengannya dan mempengaruhi keberkesanannya. Sebagai contoh, ini berlaku dengan penggunaan warfarin dan bawang putih secara serentak. Oleh itu, perkataan terakhir haruslah selalu untuk doktor.

Selepas keadaan pesakit itu stabil, mereka beralih kepada pemakanan yang baik.

Ia disyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet

Diet termasuk makanan yang kaya dengan asid lemak tak tepu omega-3 - ikan laut berlemak, kerang. Manfaat terbesar berasal dari ikan yang ditangkap di laut, bukan petani.

Vitamin E, atau tokoferol, diperlukan untuk kapal. Ia adalah banyak kacang dalam mentega, buckthorn laut, aprikot kering, kuman gandum, serta dalam gandum dan barli. Ia juga terdapat dalam ikan laut. Antioksidan ini melindungi dari kegagalan jantung dan menghalang pembentukan bekuan darah.

Produk berikut akan membawa pemulihan:

• Bawang - dalam bentuk mentah dan masak melambatkan pengumpulan platelet, mengaktifkan pembekuan darah beku, menahan tindakan trombogenik makanan berlemak. Menurut penyelidikan, sudah cukup untuk makan setengah cawan bawang untuk menghalang lemak sepenuhnya.
• Anggur - resveratrol, yang terkandung dalam buah beri anggur merah, menghalang pengumpulan platelet.
• Berries - segar atau beku.

Pastikan dalam menu pesakit dengan trombosis urat mesti hadir sayur-sayuran, bijirin. Seperti yang ditunjukkan oleh penyelidik oleh saintis Sweden, orang yang makan banyak sayuran, pembekuan darah membubarkan lebih cepat. Serat dan vitamin C mempunyai kesan sedemikian. Dengan cara ini, tahap fibrinogen yang paling rendah (protein yang berubah menjadi fibrin - asas darah beku) dan darah yang paling cair dari vegetarian.

Daging (tetapi hanya bersandar, direbus atau dikukus) hendaklah dalam diet tidak lebih daripada 3 kali seminggu.

Makanan terlarang

Produk yang menjejaskan aliran darah, mempromosikan pertumbuhan platelet, genangan, dan pembekuan darah dikecualikan daripada diet.

Untuk beberapa ketika, adalah perlu untuk mengurangkan dalam diet jumlah makanan yang mengandung vitamin K, yang menyebabkan pembekuan darah dan peningkatan risiko penggumpalan darah. Sumber vitamin ini adalah daun hijau, terutama chestnut, dan bahagian lain tumbuhan, yang mengandungi klorofil.

Untuk tempoh rawatan tidak termasuk dari diet:

• semua jenis kacang, kecuali kacang hijau;
• daging asap, makanan kalengan, makanan yang terlalu manis atau asin yang mengekalkan cecair di dalam badan, menyumbang kepada penyempitan saluran darah;
• minuman beralkohol;
• beri warna naungan ungu;
• jus anggur putih, delima;
• Rowan, pisang, currant hitam, rose liar, yang meningkatkan pembekuan darah;
• sup daging yang kuat;
• daging babi dan hati, produk hati yang lain;
• produk tenusu lemak, keju, terutamanya buatan sendiri;
• makanan segera dan kemudahan makanan;
• makanan dengan lemak trans dan kolesterol;
• pisang;
• sosej;
• semua jenis kubis, sayur-sayuran, bayam;
• kekacang;
• kopi yang kuat dan teh hijau, serta minuman berasaskan malt;
• makanan berlemak - mereka membuat tebal darah, itulah sebabnya trombosit semakin melekat dan lebih mudah menyatu menjadi beku.

Menu contoh

Pesakit boleh menawarkan menu ini untuk hari ini:

• Sarapan pagi: bubur mana-mana yang dimasak di atas air yang dibersihkan, dengan buah atau buah-buahan, secawan teh hitam yang lemah.
• Makan tengah hari: sup sayur-sayuran, ikan bakar, kentang rebus.
• Makan malam: salad sayuran ringan, buah segar, kompos.

Penyebab serangan jantung mungkin menjadi penolakan dari sarapan pagi. Pola sedemikian telah ditemui oleh saintis Amerika. Ternyata di kalangan orang yang enggan makan pada waktu pagi, kebarangkalian pembekuan darah adalah tiga kali lebih tinggi. Selepas mengangkat, kelumpuhan bekuan darah meningkat secara dramatik, dan pengambilan makanan pagi dengan ketara mengurangkan angka ini.

Langkah tambahan

Pemakanan yang betul dalam trombosis urat mendalam dari kaki bawah biasanya membawa hasil dalam kombinasi dengan langkah pencegahan mudah.

Perhatian harus dibayar kepada aktiviti fizikal cahaya untuk mengelakkan genangan dalam urat. Anda boleh melakukan menari, berenang, kecergasan. Meningkatkan peredaran darah dengan pantas.

Walau bagaimanapun, anda harus mengelakkan beban serius pada anggota bawah - contohnya, squats dengan barbell atau bobot lain. Pesakit sedemikian tidak boleh mandi atau mandi dengan air panas.

Pakaian ketat, korset, kaus kaki, kasut berbahaya kepada kapal. Tumit dalam kasut atau kasut tidak boleh lebih tinggi daripada 4 cm. Untuk mengelakkan penyakit yang teruk dan perkembangan keradangan (thrombophlebitis), anda harus berhenti merokok.

Cadangan khas direka untuk orang yang sering menggunakan perkhidmatan pengangkutan udara:

• Pakaian longgar perlu dipakai untuk penerbangan. Adalah disarankan untuk menggunakan seluar mampatan.
• Dalam penerbangan (seperti dalam kehidupan normal), anda harus menyerah alkohol.
• Anda perlu minum sebanyak mungkin cecair - air, jus, susu.
• Jika selepas penerbangan ada sakit di kaki, maka segera beralih kepada doktor.

Adalah penting untuk menggunakan jumlah cecair yang mencukupi, terutamanya untuk atlet selepas latihan dan pertandingan, kerana pengurangan tekanan menyebabkan aliran darah terjejas dan penebalan darah yang serius.

Kesimpulannya, kami mencadangkan untuk menonton video mengenai trombosis urat mendalam dan bagaimana untuk merawatnya:

Pemakanan untuk trombosis urat dalam bahagian bawah kaki - apa yang boleh dan tidak boleh dimakan?

Diet untuk trombosis urat yang mendalam dari kaki bawah adalah salah satu cara yang tersedia untuk mencegah perkembangan patologi dan perkembangan komplikasinya.

Prinsip umum diet dalam patologi darah

Pemakanan untuk trombosis urat dalam bahagian bawah ekstrem akan menyelesaikan tugas-tugas berikut:

• Meningkatkan metabolisme;
• Mencegah peningkatan kelikatan darah dan genangannya dalam urat;
• Normalisasi debu;
• Memperkukuhkan dinding venous vessels.

Diet untuk trombosis urat perlu dibangunkan dengan mengambil ubat yang diambil: produk boleh meningkatkan atau melemahkan kesan ubat, yang akan memburukkan keadaan pesakit. Sekiranya trombosis vena akut, pematuhan ketat terhadap diet selama 2-4 minggu diperlukan, dalam kes patologi kronik, terapi diet dijalankan secara teratur. Adalah disyorkan sekali seminggu untuk mempunyai hari puasa, gabungan pemakanan yang betul dengan senaman fizikal yang sederhana dan kaedah rawatan yang lain.

Prinsip umum terapi diet:

• Makanan dikukus, direbus atau dalam ketuhar;
• Gunakan sehari 2-2.5 liter cecair;
• Memberi tabiat buruk;
• Pematuhan dengan mod hari ini: makan dibagi sebanyak 3-4 kali, makan malam 4 jam sebelum waktu tidur.

Pematuhan pemakanan tidak menyediakan pengecualian lengkap dan ketat produk "berbahaya": dibenarkan untuk menggunakannya dalam jumlah kecil 1-2 kali sebulan, dengan mengambil kira keadaan umum dan kesejahteraan.

Produk yang dibenarkan

Apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan dengan trombosis urat mendalam pada kaki yang lebih rendah, pesakit memutuskan bersama doktor, pakar pemakanan dan ahli phlebologist.

Diet disediakan dengan kemasukan produk berikut:

• Bran, sayur-sayuran dan buah-buahan: serat tumbuhan yang terkandung di dalamnya menyumbang kepada normalisasi saluran gastrousus (pembersihan usus, penyerapan plak kolesterol);
• Koko, kacang soya, anggur dan epal: kaya dengan bioflavonoid dan tembaga, mempercepatkan proses regenerasi dan melegakan keradangan, yang membantu mencegah perkembangan trombophlebitis;
• Produk daging: ayam, daging kuda, arnab, atau ayam belanda. Ia boleh diterima untuk menambah daging lembu tanpa lemak ke menu. Sekiranya tiada contraindications, sejumlah kecil hati dalam diet dibenarkan;
• Meningkatkan sifat rheologi rempah darah: kayu manis, lada, dill dan pudina;
• Produk yang berguna untuk trombosis adalah bawang. Ia menggalakkan pembubaran bekuan darah dalam urat dan mengurangkan tahap kolesterol;
• Daun gingko biloba: produk itu mengembalikan peredaran darah ke dalam urat yang terkena di kaki dan mencegah pemendapan kolesterol dalam bentuk plak. Daun digunakan dalam bentuk kering;
• Minuman: asas diet untuk trombosis urat adalah air, yang dipenuhi dengan kekurangan cecair dalam tubuh, tetapi jus segar, minuman buah berry, teh hijau (kaya dengan vitamin, merasakan rasa dahaga) bermanfaat untuk trombosis;
• Makanan laut: udang, sotong, minyak ikan dan rumpai laut membantu mengembalikan nada vena;
• Timun, wortel, terung, produk tenusu, lada merah, dan bawang putih adalah agen antiplatelet semula jadi yang menormalkan pembentukan gumpalan darah;
• Ikan: makarel, udang, halibut dan trout mengandungi Omega-3, yang membantu mengurangkan kelikatan darah.

Selepas pemprosesan terma, produk sebahagiannya kehilangan harta benda mereka, oleh itu, disyorkan untuk menggunakan sayur-sayuran segar dalam kes patologi vena, dan menambah jumlah minyak yang terhad kepada hidangan daging.

Produk yang diperlukan untuk trombosis urat:

• Sayur-sayuran dan sayur-sayuran: zucchini, terung, lada, tomato, lentil dan bit;
• Buah: oren, lemon, epal, aprikot dan pic;
• Berries: gooseberries; tembikai, raspberi dan strawberi;
• Buah dan kacang kering: biji bunga matahari atau fenugreek, bijan, kacang;
• Gores: bijirin, soba, oat dan yachka;
• Produk tenusu: keju kotej rendah lemak, yogurt dan kefir, ryazhenka;
• Minyak: berkrim, flaxseed dan zaitun.

Untuk penipisan darah dengan trombosis, dianjurkan untuk mengambil teh herba: jelatang, dengan penambahan pudina, daun hazel atau chestnut cincang.

Apabila menggabungkan diet dengan ubat-ubatan, perlu mengambil kira kemungkinan komplikasi atau kesan sampingan: adalah mungkin untuk meningkatkan atau melemahkan kesan ubat, perubahan dalam komposisi darah.

Produk Terlarang

Pemakanan diet untuk trombosis urat dangkal dan dalam tidak termasuk produk berikut dalam menu:

• Daging ayam: angsa atau itik;
• Ikan roe, cendawan;
• Produk roti;
• Daging babi atau kambing;
• Beras, semolina, pasta;
• Kubis, bayam dan kemaluan (kalium yang mereka mengandungi meningkatkan pembekuan darah);
• Pisang, delima dan currant hitam;
• Kacang selain cashews;
• Jus anggur putih, abu gunung dan mawar liar;
• Keturunan;
• Kopi atau koko; teh hitam; alkohol yang mengandungi minuman.

Ia wajib mengecualikan pemuliharaan, mengehadkan garam produk asap, sos berlemak dan produk sampingan (buah pinggang, paru-paru, otak). Penggunaan jus yang berlebihan, minuman buah dan teh boleh menyebabkan pembentukan edema, dan akan menurunkan kelikatan darah.

Menu mingguan untuk trombosis

Jika anda mempunyai berat badan berlebihan, anda mesti menggabungkan diet dengan aktiviti fizikal: berenang, aerobik. Dalam kes diabetis mellitus, pemantauan harian glukosa darah dan pengecualian dari menu apa-apa gula-gula, kentang adalah wajib.

• Sarapan pagi: bubur pada air dengan penambahan buah; minuman herba dengan madu;
• Snek: segelas kefir dan epal / pir;
• Makan tengah hari: ayam rebus, salad dari tomato, timun dan sayur-sayuran (dill, pasli). Sebagai minuman, kompos buah;
• Snek: segenggam kacang, satu pir;
• Makan malam: salad sayuran dan minuman halia.

• Sarapan pagi: bubur nasi di atas air, segelintir raspberi atau strawberi, jeli;
• Snek: yogurt semulajadi dan 1-2 aprikot;
• Hidangan makan tengah hari: ikan yang dibakar dengan limau dan hidangan sampingan sayur-sayuran (lada loceng, tomato, kacang, kentang). Untuk pencuci mulut, jeli buah tanpa gula;
• Selamat,: Sejumlah buah-buahan kering;
• Makan malam: epal bakar dengan mengisi keju kotej dan madu.

• Sarapan pagi: bubur soba dan minuman herba;
• Snek: yogurt dan satu pir;
• Makan tengah hari: bubur barli, potong dan salad ayam dan sayuran kukus;
• Makan tengah hari: segenggam gajih;
• Makan malam: sayur-sayuran kukus, segelas jus berry.

• Pagi pagi: oat dengan tepung: madu atau buah beri, segelas teh hijau;
• Snek: kefir dan segenggam ceri manis;
• Makan tengah hari: sup salmon, bubur soba dengan sayur-sayuran;
• Makan malam: casserole keju kotej dengan penambahan kismis atau buah beri.

• Sarapan pagi: roti yang dibuat dari roti gandum, minuman halia kayu manis dan satu buah;
• Snek: yogurt;
• Makan tengah hari: fillet ikan rebus dengan salad sayur-sayuran, kompos buah;
• Selamat, zucchini rebus;
• Makan malam: arnab rebus dengan salad sayuran dengan tambahan minyak biji rami.

• Pengambilan makanan pagi: jisim curd dengan penambahan buah kering dan teh halia;
• Snek: sayur-sayuran yang dibakar;
• Makan tengah hari: sup tanpa lemak, salad hangat dengan ayam dan sayur-sayuran;
• Makan tengah hari: segenggam buah kering dan teh halia dengan kayu manis;
• Makan malam: segelas kefir.

• Sarapan pagi: bubur soba, segelas teh hijau;
• Snek: ryazhenka;
• Makan tengah hari: kek ikan dan salad sayur-sayuran, compote;
• Buah-buahan yang selamat dan kering:
• Makan malam: casserole keju kotej dengan penambahan kismis atau buah beri.

Apabila diet perlu menghadkan bahagian: rasa kenyang datang 10-15 minit selepas makan. Penggunaan cecair (air) disyorkan dalam 1-2 jam selepas makan.

Sekiranya anda enggan untuk sarapan pagi, risiko infarksi miokardium dan pathologi saluran gastrousus meningkat, irama biologi badan terganggu, yang mengakibatkan gangguan proses metabolik dan parameter darah.

Jumlah minimum sayur-sayuran dan buah-buahan setiap hari adalah 350-500g: jumlah ini cukup untuk menambah keperluan harian vitamin dan mikro. Untuk berfungsi dengan normal norma protein badan dari 65 hingga 117 g / hari. Garam adalah terhad kepada 8-10 mg / hari. Sekatan paksa lemak dalam diet yang dibawa oleh setiap orang secara individu, sehingga dibenarkan beralih ke pemakanan yang tepat secara beransur-ansur, hanya meninggalkan lemak sehat dalam diet (dibenarkan untuk mengisi kekurangan asam lemak dengan vitamin).

Diet memerlukan kebiasaan dan pembentukan tabiat: apabila merosakkan rasa lapar, adalah disyorkan untuk minum segelas air, untuk mengambil makanan dengan trombosis urat dengan ketat pada jam itu. Semasa diet, adalah penting untuk mengawal sifat rheologi darah, keadaan umum pesakit: berat badan, tekanan darah, kehadiran edema, atau simptom gangguan usus.

Pemakanan untuk phlebothrombosis urat dalam memerlukan perbelanjaan tunai: kos diet mingguan adalah 1500-2000 rubel. Anda mesti mempertimbangkan rantau kediaman, bermusim dan ketersediaan produk. Dengan pemakanan yang betul, kesan positif dalam rawatan pembentukan thrombus diperhatikan selepas 2-3 hari diet.

Apa yang tidak boleh dimakan dengan trombosis

Trombosis urat dalam dianggap penyakit serius. Jika penyakit itu tidak didiagnosis tepat pada masanya dan langkah-langkah segera tidak diambil, dalam 3-15% kes trombus memberi kesan kepada arteri pulmonari. Keadaan ini membawa maut. Salah satu kaedah terapi adalah diet khas untuk trombosis.

Cadangan untuk pemakanan

Tiada jadual pemakanan yang berasingan untuk penyakit ini, tetapi diet sedikit terhad. Jadual pemakanan mesti dilantik semasa pemburukan penyumbatan urat dalam trombus dalam kaki. Diet untuk trombosis urat mendalam dari kaki bawah yang lebih rendah bertujuan untuk mencapai beberapa matlamat:

Apabila trombosis lebih baik untuk berpegang kepada diet vegetarian dan makan makanan yang nipis darah.

1. Menggalakkan penurunan berat badan. Berat kelebihan dianggap sebagai faktor yang memprovokasi.
2. Nipis darah.
3. Untuk membersihkan saluran darah dan menguatkan dinding vena.
4. Menormalkan saluran penghadaman.
5. Memperatkan proses pertukaran.

Diet ditetapkan selama 3-4 minggu. Dua kali dalam 7 hari adalah dinasihatkan untuk mengatur hari untuk memunggah badan dan membersihkannya. Pemakanan diet perlu diselaraskan bergantung kepada ubat yang ditetapkan. Sesetengah daripada mereka memasuki interaksi kimia dan mengurangkan keberkesanan dadah. Sebagai contoh, "warfarin" tidak boleh digunakan dengan bawang putih. Oleh itu, makanan perlu dipersetujui dengan doktor.

Produk yang disyorkan

Diet perlu memasukkan makanan dengan kandungan asid lemak tak tepu omega-3 yang tinggi. Ini adalah jenis laut yang tidak beretika ikan, kerang, cumi-cumi, tiram. Vitamin E yang terdapat dalam aprikot kering, biji-bijian yang tidak dibakar jelai dan gandum, kacang methew, dan jenis ikan laut mempunyai kesan yang baik ke atas saluran darah. Vitamin E melindungi daripada fungsi jantung terjejas dan bekalan darah yang tidak mencukupi untuk organ dan tisu, dan pembentukan bekuan darah selanjutnya. Agar vitamin diserap dengan baik, hempedu dan lemak adalah keadaan yang perlu. Selepas rawatan haba atau beku, kandungan vitamin dalam produk dikurangkan.

Apabila trombosis vena dibenarkan untuk menambah cuka (terutama epal), lada, lobak, bawang, bawang putih

Rawatan akan lebih berkesan jika produk berikut ditambah kepada diet:

1. Bawang - mengaktifkan proses pembubaran bekuan darah, platelet terkumpul lebih perlahan. Ia dianggap sebagai cara mencegah trombosis dari makanan berlemak. Untuk menyekat kesan lemak, sudah cukup untuk makan ½ cawan bawang.
2. Anggur merah. Berry mengandungi resvepatrol, yang tidak membenarkan platelet terkumpul.
3. Beri, segar atau beku.
4. Halia Bahan gingerol mencairkan darah.
5. Gingko biloba. Ia meningkatkan peredaran darah, mengurangkan kebolehtelapan dinding saluran darah, menjadikan lumen mereka lebih luas.
6. Minyak ikan Kering darah, menghalang pembekuan darah.

Sebagai hasil penyelidikan, terbukti bahawa orang yang dietnya dikuasai oleh sayuran, bekuan darah membubarkan lebih cepat. Kesan ini mungkin disebabkan oleh serat dan vitamin C. Vegetarian tidak mungkin membentuk bekuan darah. Daging, tanpa mengira kaedah penyediaannya, harus dimakan tidak lebih dari 3 kali dalam masa 7 hari.

Produk diharamkan

Dari diet perlu dikecualikan produk yang merosakkan aliran darah, menyumbang kepada proses yang tidak stabil, pertumbuhan platelet dan pembentukan thrombus. Untuk memperbaiki kesejahteraan, makan makanan dengan vitamin K harus dikurangkan.

Produk ini menjejaskan kelikatan darah dan menjejaskan aliran darah, dan juga menyumbang kepada kemunculan genangan, dan kemudian mencetuskan pembentukan pembekuan darah.

Ia menjadikan darah tebal, meningkatkan kemungkinan pembentukan trombus. Vitamin K banyak di kehijauan, yang mengandungi klorofil.

Untuk mengecualikan produk juga termasuk:

• semua kacang kecuali indian;
• Produk asap, makanan dalam tin, makanan masin atau gula-gula - mengekalkan air di dalam badan, menghalang pembuluh darah;
• alkohol;
• jus anggur putih, jus delima;
• pisang, currant hitam - menyumbang kepada trombosis;
• bastards;
• sup daging yang kaya;
• produk tenusu dengan kandungan lemak tinggi;
• makanan mudah alih, makanan segera;
• kekacang;
• teh dengan daun hijau dan kopi kafein yang tinggi;
• Makanan berlemak - platelet lebih mudah dikombinasikan menjadi bekuan darah kerana penebalan darah.

Diet trombosis mesti termasuk makanan yang mengandung lemak tak tepu.

Agar tidak memburukkan keadaan, produk ini harus ditinggalkan.

Menu contoh

Diet sehari untuk trombosis urat dalam bahagian kaki bawah:

• Makan pagi. Bubur dari mana-mana bijirin, yang disyorkan untuk mendidih dalam air suling. Anda boleh menambah buah pokok buah dan beri. Minum secawan teh hitam tanpa pekat.
• Makan tengah hari. Sup sayur-sayuran, kentang rebus, ikan bakar di dalam ketuhar.
• Makan malam. Salad sayur tanpa mayones, buah-buahan segar pokok buah-buahan. Minum kompos.
• Sayur-sayuran, buah-buahan pokok buah-buahan dan buah-buahan sesuai untuk snek. Anda boleh minum kompot, jus.

Penyelidik Amerika dalam kajian mendapati bahawa penolakan sarapan pagi pertama boleh mencetuskan serangan jantung. Gumpalan darah pada orang ini berlaku 3 kali lebih kerap. Ini dijelaskan oleh hakikat bahawa pada waktu pagi kelumpuhan darah beku meningkat, dan sarapan pagi mengurangkan angka ini.

Cadangan bantu

Nutrisi seimbang adalah satu-satunya kaedah pencegahan. Untuk mengelakkan proses bertakung dalam urat, memerlukan aktiviti fizikal sederhana. Ia boleh menjadi tarian, kecergasan atau pelajaran renang. Berjalan dengan langkah cepat membantu meningkatkan peredaran darah. Beban berat di atas kaki (berjongkok dengan barbell) mesti dielakkan. Mandi panas juga dikontraindikasikan untuk pesakit tersebut. Kesan buruk pada kapal-kapal itu mempunyai pakaian yang sempit, kasut yang tidak selesa. Ketinggian tumit tidak melebihi 4 cm Untuk mengelakkan trombophlebitis, anda perlu melupakan ketagihan. Dengan penerbangan kerap, untuk tidak mencetuskan perkembangan trombosis, disarankan untuk mematuhi beberapa peraturan:

1. Memilih pakaian longgar. Pilihan terbaik adalah menggunakan seluar mampatan.
2. Elakkan penggunaan alkohol.
3. Minum lebih banyak cecair semasa penerbangan.
4. Jika selepas penerbangan anda mengalami kesakitan yang teruk di kaki, dapatkan nasihat doktor.

Untuk mengelakkan bekuan darah, perlu mengambil jumlah cecair yang mencukupi.

Pemakanan untuk trombophlebitis anggota badan yang lebih rendah - apa yang boleh dan tidak boleh dimakan, makanan apa yang berguna?

Penyakit vaskular memerlukan rawatan yang kompleks. Doktor mengesyorkan bukan sahaja mengambil ubat untuk meningkatkan peredaran darah, tetapi juga memberi perhatian kepada pemakanan yang betul. Diet untuk trombophlebitis dari kaki bawah wanita dan lelaki menghalang pembentukan bekuan darah, menguatkan dinding pembuluh darah dan mengalirkan darah.

Tugas dan ciri pemakanan semasa trombophlebitis

Thrombophlebitis adalah penyakit vaskular berbahaya yang boleh membawa maut, urat menjadi radang dan pembentukan darah semasa penyakit. Terdapat dua jenis urat kaki yang terkena - cetek dan mendalam. Oleh itu, ia mesti dirawat apabila gejala patologi pertama muncul. Makanan untuk trombophlebitis perlu lengkap, tetapi ringan. Penekanan harus diberikan pada makanan yang mudah dicerna mengandung serat, protein, karbohidrat kompleks dan lemak sayuran.

Tujuan utama diet adalah untuk mengurangkan kadar kolesterol dalam darah dan nipis darah. Diet yang direka supaya kerja-kerja hati tidak mengganggu, ia bertanggungjawab untuk membersihkan darah dari produk pembusukan dan slag.

Dasar pemakanan haruslah sayuran dan buah segar, bijirin, produk tenusu rendah lemak, daging dan ikan tanpa lemak, kacang-kacangan. Adalah sangat penting untuk memerhatikan rejim minum, keperluan dewasa dewasa 2 liter air, termasuk cecair yang diperoleh daripada makanan. Pada musim panas, anda perlu menggunakan lebih banyak air untuk mengelakkan dehidrasi - ia adalah punca pembekuan darah.

Ramai pakar menyarankan bahawa pesakit dengan thrombophlebitis menjalani diet vegetarian.

Adalah disyorkan untuk mengatur 1-2 hari pemunggahan setiap minggu untuk membuang toksin dan toksin dari badan. Pakar memberi perhatian khusus kepada normalisasi kerusi, sembelit meningkatkan tekanan intra-perut, dan ini memberi kesan buruk kepada keadaan urat pada kaki bawah. Pada hari hendaklah 4-5 hidangan di bahagian kecil.

Gimnastik terapeutik atau pemanasan artikular meningkatkan peredaran darah dan mempercepat metabolisme, jadi pengisian harus hadir dalam kehidupan setiap orang untuk pencegahan dan rawatan penyakit vena.

Kami mengesyorkan membaca:

Makanan yang tidak diingini untuk pesakit dengan trombophlebitis

Terdapat produk yang nipis dan menebal darah, jadi penggunaan yang terakhir harus disimpan untuk minimum. Ini terpakai kepada makanan yang tinggi vitamin K - mereka harus dikecualikan daripada diet. Ia mempercepat pembekuan darah, mengganggu tindakan antikoagulan. Terdapat juga produk yang merangsang pengeluaran kolesterol yang disimpan di dinding saluran darah dan menyebabkan penyumbatan mereka.

Senarai produk yang tidak boleh dimakan dengan trombophlebitis:

• Sosej;
• Tepung dan kuih;
• Daging lemak;
• Sup daging yang kaya;
• Hati babi;
• Produk soya;
• Cress dan bayam;
• Mana-mana jenis kubis (brokoli, kubis putih, kubis Brussels dan kubis Beijing);
• Kekacang (kacang, kacang, kacang merah);
• Pisang;
• Currant hitam;
• Walnut.

Orang yang berlebihan berat badan perlu mengoptimumkan pemakanan dan menormalkan berat badan. Obesiti mencetuskan perkembangan penyakit kaki akibat beban yang tinggi pada badan.

Apabila trombophlebitis tidak boleh minum teh hijau dan hitam yang kuat, minuman berkarbonat. Rempah pedas dan hidangan goreng dengan minyak juga dikontraindikasikan untuk pesakit dengan patologi vaskular. Produk kalengan dan salai tidak mempunyai apa-apa manfaat kepada badan, oleh itu, adalah lebih baik untuk menolak mereka semasa diet.

Diet untuk trombophlebitis urat mendalam bahagian bawah ekstrem tidak termasuk makanan segera. Kalori dan lemak tepu dalam hidangan sedemikian akan menjadi liar, yang menyebabkan pembentukan plak kolesterol di dinding urat.

Merokok dan minum alkohol menjejaskan keadaan sistem kardiovaskular dan hati. Dari tabiat buruk mesti ditinggalkan.

Produk yang berguna untuk penyakit urat

Kelebihan makanan yang banyak adalah pilihan hidangan dan makanan yang besar. Diet untuk trombophlebitis dari bahagian bawah kaki perlu diubah dan menambah keperluan harian untuk mengesan unsur-unsur dan vitamin.

Makanan yang termasuk dalam diet:

• Makanan laut dan ikan. Ikan laut, cumi-cumi, tiram, udang dan kupang kaya dengan asid lemak tak tepu Omega-3, mereka menghalang pembentukan bekuan darah, menjadikan dinding pembuluh darah lebih elastik, tidak membenarkan proses keradangan berkembang;
• Kacang mete, biji rami dan minyak zaitun mengandungi vitamin E dan omega-3 dan asid omega-5, yang mempunyai kesan positif terhadap keadaan arteri dan urat, mengurangkan kelikatan darah;
• Dalam bawang bawang terdapat bahan-bahan tindakan antitrombotik. Ia melambatkan proses platlet melekat dan membersihkan saluran darah dari kolesterol;

Bawang membantu mencegah trombosis kaki apabila makan makanan berlemak. Untuk menghalang kesan makanan goreng berat, sudah cukup untuk makan setengah cawan bawang.

• Bawang putih mempunyai kesan antikoagulan akibat allicinnya. Jus bawang putih membantu mengekalkan nada di dalam kapal, tidak membenarkan darah menebal. Ia amat berguna untuk menggunakannya bersama sayur-sayuran masam, maka proses pembebasan bahan-bahan berguna akan lebih cepat;
• Bubur buckwheat meningkatkan tahap besi dalam darah, mengaktifkan metabolisme dan menyumbang kepada normalisasi berat;

• Kale laut mengandungi banyak unsur surih yang menguntungkan, termasuk tembaga dan yodium, yang mempercepat penyembuhan urat;
• Tembikai dan tembikai membantu untuk menghilangkan toksin dan keretakan dari badan;
• Anggur merah dan coklat gelap mengandungi antioksidan yang menghalang perkembangan keradangan dan meningkatkan keanjalan saluran darah. Tetapi penggunaannya harus sederhana - kandungan kalori produk-produk ini agak tinggi;
• Daging lean, dikukus atau direbus kaya dengan protein, yang apabila dimakan dengan sederhana, menyebabkan kehilangan berat badan yang berlebihan;
• Buah dan buah beri boleh dimakan segar, memasak minuman buah-buahan dan jus segar. Mereka mengandungi asid buah-buahan, vitamin dan mineral yang diperlukan untuk berfungsi normal badan.

Dalam menu diet untuk trombophlebitis dan varises, anda boleh memasukkan jeli buah. Disediakan bebas daripada buah-buahan segar dan gelatin, ia mengandungi bukan sahaja vitamin, tetapi juga kolagen - protein yang meningkatkan keanjalan saluran darah.

• Halia dan kayu manis merangsang proses metabolik, melancarkan peredaran darah;
• Sayuran segar dan suplemen serat menghapus sembelit, membersihkan hati dan memperbaiki penghadaman;
• Barli, oatmeal dan millet porridges kaya dengan magnesium, sebab itulah peredaran darah bertambah baik.

Dari minuman, disarankan untuk memberi keutamaan kepada teh herba, mineral atau air minuman yang bersih.

Pilihan menu untuk thrombophlebitis

Diet harian pesakit dengan trombophleitis harus seimbang dan terdiri daripada produk yang berguna untuk trombophlebitis. Adalah wajar untuk mengabaikan makanan terlarang sepenuhnya. Dalam membuat diet, pastikan anda mempertimbangkan pilihan citarasa anda sendiri dan ciri-ciri rutin harian. Adalah dinasihatkan untuk makan sebahagian kecil 5-6 kali sehari.

Sarapan pagi adalah hidangan mesti ada. Seperti yang diketahui oleh ahli-ahli sains, kebarangkalian thrombophlebitis pada orang yang enggan makan pada waktu pagi adalah tiga kali lebih banyak!

Anggaran diet selama seminggu.

• Sarapan: Oatmeal dengan susu skim dan teh herba;
• Makan tengah hari: sup sayur-sayuran, sekeping dada ayam dan tomato segar;
• Makan malam: Salad sayuran segar, berpakaian minyak zaitun, ikan bakar.

• Sarapan pagi: Hidangan ayam protein, roti rai dan teh herba;
• Makan tengah hari: Kentang rebus, fillet kalkun bakar;
• Makan Malam: Daging kurus rebus, timun segar.

• Sarapan pagi: keju cottage dengan buah beri, roti dan minuman buah-buahan;
• Makan tengah hari: bubur buckwheat dan ikan kukus;
• Makan malam: Sayuran rebus tanpa minyak, telur rebus.

• Sarapan pagi: Biji tepung dan buah kering, compote;
• Makan tengah hari: Potong ayam kukus, salad sayuran tanpa mayonis, spageti gandum durum;
• Makan malam: keju rendah lemak, roti, madu.

• Sarapan pagi: Sepasang putih telur rebus, sepotong keju rendah lemak dan teh herba;
• Makan tengahari: Salad sayuran, sup mi tanpa lemak, sekeping fillet kalkun;
• Makan malam: Cumi-cumi rebus, salad sayur-sayuran.

• Sarapan pagi: Bakar dengan madu, epal, beberapa kacang mete, yogurt;
• Makan tengah hari: Makanan laut, timun dan salad tomato;
• Makan malam: Sekeping ikan, salad dengan tomato dan bawang merah.

• Sarapan: Oatmeal dengan susu skim dan teh herba;
• Makan tengah hari: Sup ikan laut, soba dan salad kale laut;
• Makan malam: Telur protein, rebus sayuran, roti rai.

Untuk makanan ringan dengan trombophlebitis, anda boleh makan buah-buahan, buah beri, sayur-sayuran, produk tenusu rendah lemak, buah-buahan dan roti kering. Basuh dengan memikat, minuman buah-buahan, teh herba atau jus segar. Diet mudah ini akan menghalang perkembangan komplikasi penyakit.

Pesakit sering ditanya sama ada ia adalah mungkin untuk minum kopi dengan trombophlebitis urat - adalah dinasihatkan untuk menolak atau menggantinya dengan chicory.

Pesakit dengan trombosis vena perlu mengawal pemakanan mereka agar tidak memburukkan lagi masalah. Mematuhi pemakanan, anda boleh membersihkan saluran darah kolesterol, mengurangkan tekanan darah vena, menurunkan berat badan dan menguatkan dinding pembuluh darah.

Jangan mengabaikan diet dengan trombophlebitis! Pilihan menu yang dibuat selama tiga hari

Penyakit "thrombophlebitis" ini dicirikan oleh pembuluh darah yang menyembur dan penyumbatan oleh serpihan darah beku - pembekuan darah. Penyakit yang paling biasa adalah urat kaki. Ia adalah anggota bawah yang menderita penyakit varikos, yang berlaku di latar belakang darah tebal yang telah menjadi tebal dan penurunan kadar alirannya melalui kapal.

Dan jika urat varikos tidak dirawat, akan ada manifestasi trombophlebitis, kerana komplikasi yang serius berlaku, yang membawa kepada kematian. Oleh itu, sangat penting bagi pesakit untuk mengikuti semua preskripsi doktor, dan dia semestinya termasuk dalam pelan rawatan sedemikian penting seperti diet untuk thrombophlebitis.

Mempunyai diet dengan trombophlebitis

Matlamat utama diet adalah untuk membantu menghentikan perkembangan penyakit ini, untuk memperbaiki kehidupan orang yang menderita penyakit ini. Makanan yang paling bermanfaat untuk sistem kardiovaskular perlu hadir di jantung thrombophlebitis. Hidangan dari mereka diperoleh tanpa sebarang masalah mengasimilasi dan menyelamatkan seseorang.

Membangun diet untuk trombophlebitis, pakar mengesyorkan bahawa hampir seluruh gudang herba dan produk lain untuk pemakanan dimakan oleh orang yang menderita patologi ini. Mereka adalah berdasarkan kepada penjelasan doktor phlebologists, cadangan ubat alternatif.

Produk diet mengandungi, antara lain, set vitamin dan mineral tertentu dan banyak bahan lain. Kesemua mereka terlibat dalam proses biokimia yang berlaku di dalam badan, yang, dengan itu, mempengaruhi struktur darah.

Terutama menunjukkan pemakanan dengan urat variko bahagian kaki yang lebih rendah, kerana orang itu memerlukan pergerakan.

Pengambilan makanan yang betul untuk trombophlebitis:

• melegakan ketidakselesaan penyakit itu, kerana dinding vena memperoleh keanjalan dan nada bekas mereka;
• menyumbang kepada pencernaan penuh makanan, yang, kecuali produk yang tidak diingini membolehkan pesakit menjadi mudah alih dan bertenaga;
• mencairkan darah, dan mempercepatkan perjalanan anda melalui sistem pembuluh darah;
• melegakan saluran darah dari deposit kolesterol yang mempengaruhi bekuan darah;
• membawa kepada penyembuhan pesakit pesat.

Juga, diet memberi amaran kemajuan penyakit yang mungkin.

Set makanan termasuk dalam menu

Di tengah-tengah diet - pelbagai produk yang membolehkan anda makan dengan penyakit yang ada lazat dan bervariasi.

1. Dalam keutamaan - makanan sayuran dari sayur-sayuran, buah-buahan, herba hijau.
2. Di samping itu, anda perlu memasukkan produk susu yang ditapai, dan jumlah makanan haiwan yang asal harus dikurangkan dengan ketara.
3. Protein dalam diet mereka yang ingin menyingkirkan thrombophlebitis dibentangkan dalam bentuk ikan dan makanan laut. Protein yang mudah dicerna ini mengandungi sangat diserap oleh saluran gastrointestinal dan memberi manfaat kepada tubuh. Di samping itu, makanan laut menjejaskan pembentukan elastin, dan ia berjaya menahan pelebaran saluran darah yang tidak boleh diterima dan perkembangan pembuluh varikos dengan trombophlebitis.
4. Menu thrombophlebitis di tabu pada karbohidrat "cepat" yang terdapat dalam pelbagai pastri. Terdapat roti dan produk dengan krim yang boleh diterima dalam dos mikroskopik hanya di meja cuti.
5. Juga diharamkan berlemak, asap, makanan goreng.
6. Mereka yang telah didiagnosis dengan thrombophlebitis harus makan hidangan yang dimasak berdasarkan mendidih, rebusan, mengukus, dan panggang yang kurus.

Catering untuk orang-orang dengan trombophlebitis melibatkan makanan yang kerap dalam bahagian-bahagian kecil. Jadi makanan itu dicerna dan diserap dalam tubuh.

Produk yang diperlukan

Apabila menjawab persoalan apa yang boleh dimakan oleh pesakit dengan trombophlebitis, hidangan sayur-sayuran dan protein yang mengandungi bahan-bahan khas, yang membawa kepada pendarahan dan pembersihan urat, dipanggil terutamanya. Semua pesakit phlebologists dan pakar bedah vaskular ditunjukkan dengan mengambil produk yang mengandung aspirin yang mengembalikan darah kepada mobiliti yang memberi hidup.

Oleh itu, dengan kehadiran varises dan trombophlebitis, antikoagulan semulajadi harus dimakan dalam bentuk:

• strawberi dan raspberi;
• ceri dan ceri;
• pic dan buah-buahan yang paling kering;
• tomato;
• halia;
• dill;
• paprika;
• bumbu dari lada cili merah, kayu manis, kunyit.

Dalam kes trombophlebitis, penyerapan rumpai laut adalah perlu. Dia - sebuah gudang tembaga dan bioflavonoid, bahan yang mempromosikan penyembuhan cepat urat. Rutin pigmen mengatasi dengan pencegahan keradangan di dinding saluran darah. Ia didapati dalam buah-buahan dan bunga buah berangan, hazelnuts.

Membolehkan untuk mengelakkan asid askorbat trombosis. Vitamin "C" memberikan stroberi badan dan kebanyakan buah beri, epal dan wortel, dan mereka mesti dimakan dengan trombophlebitis. Seringkali, keradangan dan kepekatan darah tinggi pada pesakit disertai oleh edema. Membantu dengan trombophlebitis chokeberry hitam, buah beri yang akan menghilangkan kebolehtelapan vaskular yang tidak dapat diaplikasikan.

Untuk membantu membersihkan darah slagging, mabuk adalah perkara untuk tembikai, tembikai, nanas, bawang. Anda juga tidak sepatutnya melupakan kelembapan membekalkan air - air biasa, yang semestinya terdapat dalam senjata seseorang pesakit dengan trombophlebitis. Jumlah air yang disyorkan sebanyak 1.5-2 liter menghalang darah daripada menjadi lebih tebal daripada diterima. Dalam kes bengkak bahagian kaki yang lebih rendah, doktor akan menetapkan jumlah air yang selamat untuk diminum.

Apa produk yang patut saya berputus asa?

Memahami apa yang tidak boleh dimakan semasa manifestasi thrombophlebitis, makanan yang mengandungi vitamin "K" dan menyebabkan darah menebal telah dimasukkan ke dalam senarai item yang tidak diingini dalam menu pesakit. Dan pesakit harus mengelakkan penggunaan yang berlebihan:

• hati babi;
• currants hitam dan pisang;
• mawar liar dan kiwi;
• salad dan dedak gandum;
• kacang soya, kacang dan kacang;
• kubis, termasuk brokoli;
• air kencing dan bayam;
• kacang hijau.

Apabila trombophlebitis tidak boleh makan dan menjalankan makan tanpa kawalan:

• hidangan daging yang disediakan, termasuk sup kuat;
• sosej dan barangan tin;
• Tepung tepung dan produk konfeksi.

Jangan terlibat dalam pengambilan thrombophlebitis garam, gula, dan krim masam dan mentega.

Vitamin penting

Apabila trombogenesis ditunjukkan pemakanan yang kaya dengan vitamin "C", "A", "E", "B6", kalsium dan magnesium, besi, tembaga dan zink dengan mikroelemen. Menerima pycnogenol, ekstrak dari kulit kayu pain tepi laut, juga berguna.

Dalam senarai vitamin:

• "B6", terdapat banyaknya roti gandum;
• "E", ia terdapat dalam jumlah besar dalam asparagus, hati lembu, jagung dan minyak zaitun;
• "C" - kepekatannya tinggi dalam buckthorn laut, anggur, sitrus, direbus "seragam" kentang baru, bawang putih, pasli, bawang hijau;
• "P" (rutin) agak banyak dalam buah beri hitam, dalam walnut;
• "A" - kehadirannya dapat dilihat di lobak merah, kacang pain, tetapi anda perlu menggunakan beta-karoten dengan sedikit yogurt atau krim masam.

Vitamin meningkatkan keadaan urat yang terkena bekuan darah, menyumbang kepada penyerapan darah beku.

Bagaimana untuk membuat menu selama tiga hari?

Mempunyai bekalan produk yang diluluskan yang mencukupi, tidak sukar bagi pesakit dengan trombophlebitis untuk membentuk satu set hidangan untuk hidangan 6 kali pada siang hari. Dan dalam 3 hari pertama dalam seminggu menu pesakit dengan trombophlebitis mungkin kelihatan seperti ini.

Isnin:

1. Pada sarapan pagi 1 - susu oat dengan buah kering dan teh hijau.
2. Pada sarapan 2 - 200 ml ryazhenka.
3. Untuk makan tengahari - sup sayur-sayuran dan soba, telur ayam rebus, sepotong roti rai.
4. Semasa makan tengahari - 200 ml kefir dan 100 g beri yang dibenarkan.
5. Untuk makan malam - salad kubis dengan minyak sayur-sayuran pilihan, cumi-cumi yang direbus, 1 roti plastik.
6. Selama 1 jam sebelum waktu tidur - sebidang tembikai, sebagai pertukaran untuk kernel 2 walnut dibenarkan.

Selasa:

1. Sarapan 1 - muesli oatmeal dengan kepingan oren, buah beri raspberry (buah-buahan dan beri boleh diubah, berdasarkan tempoh tahun).
2. Sarapan 2 - 200 ml yogurt, anda boleh buatan sendiri.
3. Makan tengahari - sup sayur-sayuran, telur rebus, 50 g roti hitam.
4. Selamat, - Teh halia, buah-buahan kering.
5. Makan malam - sandwic dengan keju dan tomato, sebagai hidangan sampingan - sayur-sayuran kukus.
6. 1 jam sebelum berlepas untuk tidur - beri / buah mengikut musim atau segelintir biji kacang.

Rabu:

1. Sarapan pagi - oatmeal, teh dengan buah-buahan kering.
2. Sarapan 2 - sitrus (orange / grapefruit).
3. Makan tengahari - sup ayam dengan sayur-sayuran, sepotong roti hitam.
4. Selamat, - beri pada musim atau 200 ml kefir.
5. Makan malam - ikan yang dibakar dengan sayur-sayuran.
6. 60 minit sebelum tidur - segelas produk tenusu.

Sehingga 2 kali seminggu dibenarkan makan daging, ikan, ayam. Tetapi pesakit dengan trombophlebitis jangan lupa tentang penggunaan makanan susu, kacang dan telur yang teratur. Mereka akan menyediakan badan dengan protein yang hilang.

Semasa diet, ia dibenarkan meminum jus tanpa gula (sehingga 1.5 liter / hari). Terapi jus tidak lebih buruk daripada air dan mempunyai kesan yang bermanfaat ke atas saluran darah. Sesetengah penyembuh tradisional mengamalkan diet "jus" dengan trombophlebitis. Ia diadakan selama 7 hari. Dan selama seminggu, kapal-kapal dibersihkan, dan darah dicairkan ke keadaan semula jadi. Selepas diet ini, pengenalan produk-produk yang disyorkan kepada catuan utama bermula dengan sangat berhati-hati.

Perlu diingatkan bahawa diet untuk trombophlebitis perlu diperhatikan terhadap latar belakang terapi dadah dan ubat-ubatan rakyat.