Diet untuk kolitis usus besar

Kolitis spastik sering dipanggil sindrom usus yang tidak sihat, bahagian tebalnya, yang merupakan radang mukosa.

Malah, kolitis spastik tidak boleh dipanggil penyakit, kerana ia hanya gangguan fungsi khas, yang tidak menyebabkan perubahan dalam usus tetapi berubah menjadi bentuk kronik. Sebagai peraturan, hampir separuh daripada orang yang mengalami gangguan sistem penghadaman mengalami masalah seperti itu.

Dalam artikel ini, anda akan mengetahui apa gejala yang terdapat pada pesakit dengan kolitis spastik, rawatan apa yang ditetapkan dalam kes ini dan bagaimana menyelesaikan masalah dengan bantuan pemakanan yang betul dan pemakanan yang ketat.

Gejala kolitis spastik

Gejala utama kolitis, yang mempunyai nilai diagnostik, boleh dipanggil kehadiran perut kesakitan perut. Seringkali, pesakit dicirikan oleh kesakitan seperti kekejangan, melepasi selepas buang air besar yang akan datang.

Apabila gangguan berlaku pada seseorang, frekuensi najis juga berubah, dengan beberapa pesakit yang mengalami sembelit dan yang lain dengan cirit-birit, bergantung kepada ciri-ciri tubuh. Tetapi pada masa yang sama, cirit-birit dan sembelit boleh menggantikan satu sama lain tanpa apa-apa sebab. Apabila anda mempunyai pergerakan usus, anda dapat melihat perubahan bentuk bangku, serta campuran lendir.

Satu lagi gejala boleh dipanggil kembung dan perut kembung, serta kerap bergema di dalam perut. Pada masa yang sama, pesakit sering mengadu tentang kehadiran dorongan palsu untuk mengosongkan usus, serta perasaan yang tidak lengkap mengosongkan selepas perbuatan buang air besar.

Sebagai peraturan, diagnosis kolitis spastik dibuat kepada pesakit jika gejala yang tersenarai mengganggunya selama lebih dari 3 bulan selama satu tahun, dan tidak ada penyebab lain keadaan ini telah dijumpai.

Asas rawatan untuk kolitis

Sebagai peraturan, rawatan gangguan sedemikian adalah dalam penghapusan sindrom kesakitan yang sedia ada dan ketidakselesaan, serta dalam normalisasi perbuatan buang air besar.

Dalam sesetengah kes, semasa pergolakan, doktor mungkin menetapkan persediaan antiseptik kepada pesakit, tetapi penting untuk diingati bahawa anda tidak boleh mengambilnya lebih lama daripada 14 hari, kerana mereka membunuh mikroflora usus yang bermanfaat semulajadi.

Dalam kes-kes yang sukar, jika pesakit berada di hospital dengan kesakitan yang teruk, maka adrenoblokers dan cholinergists boleh digunakan untuk rawatan, tetapi ubat-ubatan tersebut mempunyai senarai kesan sampingan yang agak besar, sehingga mereka hanya digunakan dalam kes-kes yang melampau untuk melegakan keadaan pasien dan ketat di bawah pengawasan seorang dokter.

Juga, apabila merawat pesakit, kalsium karbonat diresepkan, kerana ia membantu mengurangkan sintesis lendir oleh dinding usus, serta penyerap, seperti karbon aktif biasa atau Enterosgel, untuk menghapuskan beberapa gejala yang tidak menyenangkan, khususnya pembentukan gas.

Adalah penting untuk mengawal jumlah enzim, serta tahap keasidan, yang mana pesakit diberi ubat khas, seperti Festal, Mezim, Acidin-Pepsin, Pancreatin.

Ia adalah perlu dan untuk menguatkan kekuatan keseluruhan tubuh dan sistem imun, yang mana doktor menetapkan kompleks multivitamin. Di samping itu, adalah disyorkan untuk menjalankan prosedur fisioterapi, khususnya, aplikasi ozokerite atau parafin, oksigen, serta mandi pinus, pengenaan kerah galvanik.

Perubatan tradisional untuk merawat kolitis spastik mengesyorkan menggantikan teh hitam dengan decoctions herba, teh hijau dan herba, sambil menggunakan biji anise, yarrow, calendula, wormwood, ibu dan ibu tiri, chamomile, daun pudina. Di samping itu, anda perlu makan buah segar gooseberries, salad hijau, saderi, lobak, lobak.

Asas dan cadangan mengenai mod dan peraturan pemakanan

Pemakanan untuk kolitis spastik adalah berdasarkan pematuhan wajib diet yang ketat, di mana perlu untuk mengehadkan, dan lebih baik dan sepenuhnya menghapuskan, makanan yang menyebabkan kerengsaan mukosa usus dan keterpastian keadaan. Adalah penting untuk mengecualikan dari semua jenis gula-gula, lemak, pedas, goreng, serta makanan masin dan jeruk.

Diet untuk kolitis spastik hendaklah berdasarkan hidangan mudah dan produk semulajadi, tidak termasuk kandungan pewarna, perasa pedas, pengawet dan bahan kimia lain.

Objektif utama diet dengan kolitis usus:

• Menyediakan pesakit dengan semua nutrien yang diperlukan, tanpa membuat beban serius pada sistem pencernaan.
• Pengecualian apabila mencerna penapaian makanan dan membusuk.
• Pengurangan maksimal kemungkinan keamatan keradangan mukosa yang sedia ada.

Terdapat 5 prinsip asas pemakanan dan diet sihat dan sihat dalam kolitis spastik:

• Baki maksimum pemakanan dengan penambahan semula kekurangan mineral dan vitamin penting, jika perlu, melalui penggunaan tambahan makanan tambahan yang mengandungi prebiotik dan probiotik.
• Penolakan dari pelbagai produk yang mengandung laktosa, kerana ia adalah gula susu yang paling sering merupakan provokator penapaian usus dan proses peradangan.
• Penolakan dari produk yang mengandung serat kasar dan sejumlah besar karbohidrat, kerana ia menimbulkan pembentukan gas yang berlebihan dalam usus.
• Penolakan dari penggunaan mana-mana minuman beralkohol dan produk (hidangan) yang mengandungi alkohol, dan juga dari lemak yang agresif, kerana bahan tersebut mencetuskan pengeluaran sejumlah besar enzim agresif yang mempunyai kesan negatif terhadap kerja keseluruhan sistem pencernaan.
• Penggunaan sejumlah besar makanan protein, yang mempunyai kesan penyembuhan aktif pada membran mukus saluran penghadaman.

Produk yang disyorkan

Pemilihan produk untuk diet dengan kolitis selalu dilakukan secara individu, kerana ia bergantung pada ciri-ciri tubuh pesakit dan keterukan pelanggaran. Tubuh setiap orang bertindak balas berbeza dengan makanan yang berlainan, jadi diet dengan kolitis spastik usus bergantung pada gejala yang ada.

Jika pelanggaran diiringi oleh cirit-birit, maka pesakit semasa diet dianjurkan untuk makan ikan rendah lemak, roti gandum, sayuran dan buah-buahan. Ia juga dibenarkan untuk memakan jeli buatan sendiri, sup sayur-sayuran yang disapu dengan penambahan bijirin, tetapi sangat penting bahawa butir-butirnya direbus.

Juga, apabila cirit-birit disyorkan untuk menggunakan bubur bubur, dimasak dari bijirin yang berlainan. Porfidges semacam itu menyelubungi dinding usus dan membran mukus, menenangkan dan melegakan kerengsaan. Adalah penting untuk memasak untuk pasangan, mendidih atau membakar dalam ketuhar, sambil mengelakkan berlemak, goreng, asap, jeruk dan makanan masin, penggunaan yang sangat meningkatkan kekejangan.

Jika kolitis spastik dalam bentuk kronik disertai dengan sembelit, adalah disyorkan untuk memasukkan dalam menu diet sejumlah besar buah-buahan segar dan sayur-sayuran dalam bentuk mentah mereka, serta jus yang dimasak daripada mereka. Pelbagai produk bran seperti roti atau pelbagai pastri tanpa lemak sangat membantu dalam keadaan ini.

Anda boleh menggunakan bran dan dalam bentuk tulen selepas mengukus. Untuk melakukan ini, dedak mesti diisi dengan air mendidih dan dibiarkan selama beberapa minit, tetapi penting untuk diingat bahawa jumlah dedak yang dimakan setiap hari tidak boleh melebihi 3 sudu.

Sesetengah buah-buahan kering, khususnya, kismis, aprikot kering, buah ara, dan prun akan membantu mengatasi sembelit dalam kolitis. Ia juga disyorkan untuk menggunakan sayur-sayuran seperti bit dan labu, kerana ia menunjukkan keberkesanan yang paling besar dalam menghapuskan sembelit terhadap latar belakang kolitis.

Semasa pemakanan kolitis, blueberries, strawberi dan raspberi hendaklah dimasukkan ke dalam menu. Anda juga harus makan kacang, tetapi tidak lebih dari satu segenggam setiap hari, kerana produk ini sangat kalori.

Apa yang tidak boleh dimakan

Adalah sangat penting untuk mengecualikan daripada diet semua produk daripada penceroboh, menyumbang kepada pengukuhan gangguan yang sedia ada dan peningkatan intensiti dan kekerapan kekejangan. Bagi kebanyakan orang, kerengsaan mukosa usus disebabkan oleh produk tenusu, atau sebaliknya, laktosa yang terkandung di dalamnya.

Sangat banyak orang yang mengalami intoleransi terhadap gula susu (laktosa) kepada pelbagai peringkat, dan kebanyakannya manifestasi alahan dinyatakan tepat dalam gangguan sistem pencernaan dan kerengsaan membran mukus usus. Kafein sering membawa hasil yang sama, serta monosakarida dan gluten.

Pelbagai produk boleh mencetuskan kolitis spastik. Adalah penting untuk diingat bahawa badan setiap orang bertindak balas terhadap produk tertentu dengan cara yang berbeza. Di kebanyakan pesakit, masalah yang disebabkan oleh penggunaan sayur-sayuran atau buah-buahan tertentu (terutamanya buah sitrus), pelbagai jenis ikan atau produk asap daging, minuman beralkohol, dan pastri, terutamanya dari pastri dan puff pastri.

Berhati-hati juga harus diambil dengan produk yang mengandungi asid oksalat, kerana ia boleh menyebabkan keterukan keradangan dan memperburuk spasme. Juga, ramai pesakit yang mengikuti diet digalakkan untuk meninggalkan penggunaan kekacang.

Sampel menu untuk hari ini dengan kolitis usus besar

Menu untuk setiap pesakit biasanya dibuat secara individu, oleh itu, kita hanya menyajikan contoh.

Pilihan untuk menu diet teladan untuk kolitis usus kronik:

• Pilihan Satu:
  • Untuk sarapan pagi pertama - bebola daging dari daging tanpa lemak, dikukus dengan sebilangan kecil kentang tumbuk atau bubur nasi manis yang direbus dan tulen, serta teh hijau dengan gula dan sebilangan lemon.
  • Pada sarapan pagi kedua - keju kotej rendah lemak segar dengan susu, menjadi jisim homogen.

Apakah diet yang memerlukan kolitis usus?

Dengan kolitis rematik, sengatan sakit pinggang yang sangat menyakitkan dan ada keinginan untuk melepaskan mereka. Anda perlu menyemak semula diet anda, ia akan membantu menghilangkan ketidakselesaan. Apa yang anda boleh dan tidak boleh makan - menetapkan diet untuk kolitis usus besar.

Dalam kes-kes yang kerap, apabila merujuk kepada ahli gastroenterologi, pesakit mengadu sakit usus yang sangat menyakitkan. Setelah pemeriksaan lanjut, ia adalah kolitis usus besar. Penyakit ini adalah sejenis kolitis kronik, yang dicirikan oleh proses keradangan dalam usus besar. Gejala utama kolitis spastik adalah pengecutan spasmodik yang sangat menyakitkan di usus, yang mungkin disertai oleh cirit-birit atau sembelit. Anda juga mungkin mengalami kerentanan perut yang kerap, gangguan yang tidak spesifik pada saluran gastrousus.

Langkah paling penting dalam rawatan kolitis spastik adalah diet yang ketat. Ia adalah perlu untuk mengehadkan penggunaan makanan yang menyebabkan kerengsaan membran mukus pada kolon. Mengeluarkan gula-gula, mengurangkan jumlah makanan berlemak, pedas dan masin dalam diet.

AWAS Boleh melegakan pemakanan kolitis spastik berdasarkan makanan semulajadi. Adalah perlu untuk kategori tidak termasuk warna tiruan, bahan pengawet dan perasa pedas!

Diet untuk kolitis usus besar dengan cirit-birit melibatkan penggunaan buah-buahan, sayur-sayuran halus, ikan tanpa lemak, roti gandum. Anda boleh memasak jeli buatan sendiri dari buah. Dengan cirit-birit, anda boleh menggunakan kentang tumbuk dengan sup, dengan syarat bahawa bijirin dalam sup disiram dengan baik. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan produk susu semulajadi untuk cirit-birit. Ia juga mungkin untuk merebus bubur mash dengan bijirin, yang mempunyai kesan yang baik pada mukosa usus - menyelimuti dan melegakan kerengsaan. Adalah disyorkan untuk memasak untuk pasangan, bakar dalam ketuhar atau mendidih, tetapi jangan goreng, supaya anda hanya dapat meningkatkan kekejangan.

Jika anda mengalami sembelit sebaliknya, makan lebih banyak sayur-sayuran mentah, buah-buahan, jus segar dari mereka. Produk dengan bran (roti, pastri) akan berguna dalam situasi seperti ini; anda hanya boleh mengukus dedak dengan air mendidih, tunggu beberapa minit, longkang dan makan. Buah kering seperti prun, buah ara, aprikot kering, kismis akan membantu mengatasi sembelit. Produk yang paling berkesan yang menyarankan diet untuk penyakit usus besar termasuk labu dan bit.

Makan harus dipecahkan lebih banyak kali dan makan dalam bahagian kecil tanpa makan berlebihan.

PENTING Juga, diet untuk kolitis usus spastik menetapkan makan makanan yang mengandungi banyak serat. Ini termasuk: timun, tomato, wortel, zucchini, labu, kubis, epal, pir, pisang, limau gedang, aprikot, pic, raspberi, strawberi, blueberries dan hampir semua jenis kacang.

Selain diet semasa rawatan radang usus besar usus diperlukan untuk mencegah gangguan saraf, kerja keras. Kerana tekanan boleh mencetuskan peningkatan dalam proses keradangan dalam usus besar. Bersabar dan jangan sakit!

Kolitis usus besar - penyebab, gejala, rawatan dan pemakanan

Kolitis spastik (sering disebut sindrom usus oleh doktor) adalah gangguan fungsi usus, disertai dengan rasa sakit dan ketidakselesaan lain pada rongga perut, keamatan yang berkurang selepas perbuatan buang air besar. Bagi setiap orang, penyakit itu terus berlaku secara individu. Seseorang mungkin mengalami cirit-birit yang berterusan, yang lain bimbang tentang sembelit. Najis adalah normal di tengah-tengah, tidak ada darah di dalamnya.

Dalam artikel ini kita akan mempertimbangkan sebab-sebab utama dan gejala kolitis spastik, memberitahu anda mengenai kaedah diagnosis dan rawatan utama, serta memberikan cadangan pematuhan pemakanan yang betul untuk memulihkan badan.

Kolitis usus besar

Kolitis spastik adalah pelanggaran usus, yang ditunjukkan oleh sakit perut, sembelit dan cirit-birit (seli), penyakit ini adalah bentuk keradangan usus besar. Gangguan fungsi motor usus, motilitas usus menjejaskan kolon membawa kepada kontraksi yang sukar menyakitkan usus - kekejangan. Spasme boleh berlaku di pelbagai jabatan.

Penyebab utama penyakit ini ialah kekurangan zat makanan - penggunaan kerap, makanan berat, alkohol yang kerap.

Wanita yang didiagnosis 2-4 kali lebih kerap berbanding lelaki lebih mudah terdedah kepada penyakit ini. Umur purata pesakit dengan kolitis spastik adalah 20-40 tahun.

• Kod ICD 10: Klasifikasi antarabangsa yang sedia ada mengklasifikasikan colitis usus besar seperti kelas K58, subspesies K58.0 dan K58.9 (masing-masing, kolitis, disertai dengan cirit-birit, dan tanpanya).

Dalam kira-kira 3 daripada 10 pesakit, kolitis berkembang selepas disentri, salmonellosis, dan jangkitan akut yang lain.

Penyebab dan bentuk penyakit

Kolitis spastik boleh menjadi akut atau kronik. Penyakit ini disebabkan oleh gangguan fungsional saluran pencernaan, faktor utama yang menimbulkan penyakit itu adalah tekanan, kelebihan badan yang kerap (baik fizikal dan saraf), dan diet yang tidak sihat.

Penyebab utama kolitis spastik adalah faktor-faktor berikut:

• diet yang tidak wajar untuk masa yang lama;
• penyalahgunaan julap;
• campur tangan dalam saluran gastrousus;
• rawatan antibiotik jangka panjang;
• perkembangan patogen dalam usus.

Kerja usus dikawal oleh sistem saraf, oleh sebab itu, penyebab utama perkembangan kolitis spastik berkaitan dengan gangguan di dalamnya. Ini termasuk:

• Tekanan kronik, kehidupan dengan rasa takut yang berterusan,
• Kelebihan di tempat kerja
• Kurang tidur biasa dan rehat yang baik.

Penyakit saluran gastrousus boleh menyebabkan kolitis usus:

Setiap patologi mengganggu dinding usus, yang tidak dapat menampung fungsinya, tidak mencerna makanan yang cukup.

Kira-kira 20-60% pesakit dengan kolitis spastik mempunyai kebimbangan, serangan panik, histeria, kemurungan, disfungsi seksual, dan sindrom pundi kencing yang marah.

Gejala

Semua simptom yang menyertai kolitis spastik kronik boleh dibahagikan kepada kumpulan berikut:

• usus;
• aduan ke jabatan lain saluran gastrousus;
• aduan yang tidak berkaitan dengan gastroenterologi.

Diagnosis kolitis usus besar mungkin lebih besar dengan adanya aduan dalam ketiga-tiga kumpulan.

Kebanyakan gejala IBS semakin teruk selepas makan. Biasanya, masalah penyakit ini dapat bertahan selama 2-4 hari, selepas itu keadaan bertambah baik.

Antara simptom yang paling kerap ialah:

• Pelanggaran terhadap najis (sembelit, cirit-birit atau silih berganti).
• Rasa berat dan pergerakan usus yang tidak lengkap.
• Perut kembung.
• Mual, anoreksia
• Sakit di usus, yang berlaku selepas mengosongkan.
• Ketegangan kuat otot abdomen.

Dengan kolitis spastik, simptom utama adalah kekejangan di abdomen, biasanya pada waktu pagi selepas makan. Sembelit sering digantikan oleh cirit-birit, cirit-birit berpanjangan dengan menunaikan najis pasta.

Disebabkan fakta bahawa gejala awal penyakit menunjukkan keracunan makanan, majoriti orang ramai tidak mendapatkan bantuan perubatan tepat pada masanya. Penyakit boleh membawa kepada anemia, penurunan berat badan yang ketara. Pada akhirnya, ini mempunyai kesan negatif terhadap kehidupan manusia.

Diagnostik

Sekiranya gejala menunjukkan SC, perundingan dengan ahli gastroenterologi diperlukan. Dalam diagnosis, peranan penting dimainkan oleh kaedah penyelidikan tambahan, khususnya, kolonoskopi. Rawatan mesti termasuk diet, jadi konsultasi pemakanan juga akan membantu.

Untuk diagnosis yang tepat dilakukan:

• palpasi rongga perut, di mana doktor menentukan tahap pembengkakan usus, kawasan yang paling menyakitkan;
• analisis tinja;
• ujian darah;
• usus x-ray, x-ray dengan enema kontras;
• manometri anorektal - untuk menentukan nada otot, kekejangan spasme.

Dengan bantuan kaedah endoskopik (colono-fibroscopy, sigmoidoscopy) gejala kolitis spastik, tanda-tanda keradangan, atrofi dan degenerasi kolon dikesan. Dinding usus bengkak, hiperemik, mempunyai deposit lendir.

Mengecualikan penyakit Crohn, kolitis ulseratif, penyakit seliak, jangkitan toksik usus, ujian makmal darah dan feses dilakukan, termasuk:

• jumlah darah yang lengkap, kadar pemendapan erythrocyte, protein C-reaktif;
• ujian darah untuk penyakit seliak;
• analisis tinja pada cacing telur dan coprogram.

Rawatan colitis usus besar

Kolitis spastik memerlukan pendekatan individu dalam menentukan taktik rawatan. Kesan yang kompleks dan kompleks melegakan ketegangan saraf, mempercepat pemulihan fungsi motor usus besar, meningkatkan penghadaman.

Rawatan pesakit terdiri daripada tiga komponen:

• diet
• ubat-ubatan (remedi rakyat),
• psikoterapi.

Kebanyakan rawatan bergantung kepada sikap doktor: ahli terapis atau ahli gastroenterologi harus membentuk pandangan pesakit mengenai strategi rawatan, menjelaskan intipati penyakit itu kepadanya, menceritakan kemungkinan kesan sampingan pada terapi.

Persediaan

Rawatan dadah ditetapkan bergantung kepada keputusan peperiksaan. Ubat-ubatan biasa - antispasmodik, anti-radang, bermakna untuk mengurangkan pembentukan gas, kompleks vitamin, sorben.

1. Untuk mengurangkan kesakitan, antispasmodik ditetapkan (No-shpa, Decicel), di hospital doktor menetapkan cholinergik atau adrenoblockers, tetapi ubat-ubatan tersebut mempunyai kesan sampingan yang teruk, oleh itu, mereka hanya perlu di bawah pengawasan pakar.
2. Jika anda mengalami sembelit, persiapan enzim ditetapkan: festal, pencernaan.
3. Jika cirit-birit adalah kronik, mezim dengan kembung. Secara sistematik perlu mengambil karbon aktif, enterosgel.
4. Apabila gassing meningkat, enterosorbent ditetapkan (polysorb, enterosgel, karbon diaktifkan), acecin-pepsin digunakan untuk mengurangkan keasidan yang meningkat, dan persiapan enzim juga ditetapkan untuk memperbaiki fungsi pencernaan.

Diet dan pemakanan untuk kolitis spastik

Diet untuk kolitis spastik sangat penting kerana ia membantu memulihkan kerja sistem pencernaan. Untuk cirit-birit, diet terapeutik No. 4 disyorkan, dan untuk sembelit No. 2.

Semasa sembelit, adalah disyorkan untuk memasukkan dalam sayur-sayuran lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, jus dari mereka, labu rebus dan dibakar dan bit, kue-kue dengan bran, buah-buahan kering dan roti gandum.

Untuk cirit-birit, menu harian sepatutnya termasuk: jeli, ikan dan daging yang dipasangkan, bijirin, sup, dan purees buah dan sayuran.

Prinsip asas pemakanan

Pilihan pemakanan untuk kolitis usus spastik adalah berdasarkan prinsip-prinsip berikut:

1. Makanan harus semulajadi, tidak merengsa ke membran mukus saluran gastrointestinal, komponen semulajadi, seperti perasa pedas, dan warna buatan dan pengawet.
2. Makanan harus mudah dihadam dan pada masa yang sama cukup tinggi kalori. Memasak harus dikukus atau direbus, rebus. Goreng, produk salai yang dimakan tidak diingini.
3. Kekuasaan dalam diet produk tumbuhan dan haiwan ditentukan oleh jenis gangguan usus.

Diet sahaja boleh menyumbang kepada penghapusan kesakitan spastik tanpa mengambil ubat khas.

Kaedah rakyat

Sebelum merawat ubat-ubatan kolitis spastik, pastikan anda berunding dengan ahli gastroenterologi.

1. Anise (1 jam) tuangkan air mendidih yang mendalam (1 cawan), biarkan ia minuman, minum sedikit sepanjang hari;
2. Satu penyelesaian yang mudah dan mudah untuk sembelit adalah jus kentang, yang diambil dalam seratus mililiter tiga kali sehari.
3. Yarrow. Ambil jus dari seluruh tumbuhan berbunga. Membantu melegakan otot usus, melegakan kekejangan dan kekejangan.
4. Berkesan menjejaskan jus saderi - ia membantu untuk menormalkan proses pencernaan, membantu untuk menghilangkan sembelit, menghilangkan gas yang berlebihan. Tanaman akar mesti dibersihkan dan dicincang, memerah jus dan mengambil sebelum makan dalam jumlah tiga sudu kecil. Selepas mengambil dana sebelum makan perlu mengambil masa sekurang-kurangnya setengah jam.
5. Coltsfoot adalah ubat yang baik untuk merawat kolitis. Ambil bahagian ketiga satu sudu tepung, yang disediakan dari daunnya, tiga kali sehari, setengah jam sebelum makan, mencuci dengan air madu atau susu panas.

Pencegahan

Selain nutrisi yang betul, disyorkan:

1. Mengurangkan tahap tekanan, menormalkan corak tidur. Untuk melegakan serangan kebimbangan, anda boleh menggunakan senaman pernafasan, paru-paru yang menenangkan.
2. Aktiviti fizikal yang merangsang motilitas - gimnastik sederhana pada waktu pagi atau siang hari.
3. Berikan alkohol, tembakau, kopi dan teh yang kuat.
4. Urutan akan membantu meningkatkan pergerakan usus, dan pada masa yang sama mengurangkan kecemasan dan berehat. Tetapi mereka perlu dijalankan oleh pakar.

Langkah-langkah pencegahan terutamanya harus diikuti oleh mereka yang mengalami gangguan gastrousus. Pada gejala pertama kolitis spastik, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan, dan jangan cuba merawat penyakit itu sendiri.

Gejala, rawatan dan pemakanan untuk penyakit usus besar

Di antara penyakit rongga perut, tempat yang istimewa diduduki oleh kolitis usus besar. Ia merujuk kepada penyakit yang dipanggil tamadun, yang disebabkan, sebagai peraturan, gaya hidup dan diet yang salah.

Sinonim untuk kolitis spastik adalah sindrom usus besar.

Oleh itu, penyakit ini dicirikan oleh keradangan mukosa usus dan biasanya bentuk kronik, dan lebih kerap didiagnosis pada usia muda dan terutama pada wanita.

Kolitis Spastik: gejala dan punca penyakit

Gejala utama kolitis spastik adalah sakit perut kronik akut, yang pesakit sering memanggil spasme - oleh itu nama penyakit ini. Biasanya, serangan berlaku dengan segera pada waktu pagi, selepas makan, selepas najis, dan pada waktu malam hampir tidak pernah berlaku.

Dalam sindrom usus besar, sering masalah dengan najis. Mungkin ada desakan yang terlalu jarang berlaku, sembelit dan, sebaliknya, lawatan kerap ke tandas dan cirit-birit, tetapi, seperti menunjukkan amalan, sembelit lebih banyak ciri penyakit ini. Kadang-kadang negeri ini menggantikan satu sama lain.

Sensasi yang tidak menyenangkan muncul di perut: kembung, kembung perut, menggigil. Selalunya ada dorongan palsu untuk mempunyai pergerakan usus atau rasa buang air besar yang tidak lengkap.

Dalam ubat-ubatan, sebab-sebab penyakit berikut menonjol:

1. Malnutrisi, penyalahgunaan alkohol.
2. Tekanan kerap, keadaan ketegangan, kerja saraf, kerja keras.
3. Aktiviti motor rendah.
4. Dipindahkan jangkitan usus akut (salmonellosis, disentri dan lain-lain).
5. Penyakit usus kongenital.
6. Penindasan kerap keinginan untuk membuang air besar.
7. Masalah hormon.

Perlu diingat bahawa doktor masih belum mengetahui sebab utama kolitis spastik. Walau bagaimanapun, selalunya faktor utama yang menyebabkan perkembangan penyakit ini, yang disebut malnutrisi.

Diagnostik

Diagnosis penyakit ini dilakukan oleh ahli gastroenterologi. Pada kemasukan awal adalah cukup tinjauan dan palpation.

Kaedah yang digunakan adalah fibrocolonoscopy dan retromanoscopy - ia boleh digunakan untuk menentukan keadaan saluran penghadaman yang lebih tepat. Tonus usus, kehadiran proses keradangan membran mukus, keadaan mikroflora usus diselidiki.

Doktor mungkin menetapkan analisis najis, darah, air kencing, ultrasound.

Bagaimana untuk merawat?

Rawatan kolitis spastik mestilah menyeluruh. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor, anda perlu mengubah gaya hidup anda. Adalah perlu untuk meningkatkan aktiviti fizikal, melegakan tekanan dan perasaan saraf, mengubah makanan dan mengubah pola tidur. Matlamat utama langkah terapeutik adalah untuk menormalkan kerja usus dan, akibatnya, najis. Rawatan dan pemakanan ditentukan berdasarkan tahap penyakit dan gejala (cirit-birit atau sembelit pada pesakit).

Untuk melegakan gejala kesakitan, ubat penahan sakit dan antispasmodik ditetapkan.

Juga, ubat yang melawan pembentukan gas, meningkatkan keasidan, meningkatkan fungsi pencernaan, dan memulihkan mikroflora boleh ditetapkan. Kompleks vitamin sering diresepkan, dan dalam kes-kes di mana penyakit itu disebabkan oleh tekanan dan perasaan yang kerap, antidepresan digunakan. Melawan sembelit melibatkan mengambil julap ringan, dan cirit-birit - antidiarrheals.

Kaedah tambahan rawatan boleh menjadi kaedah rakyat - mengambil tincture herba dan decoctions, enema, serta kaedah lain:

• ubat herba;
• pemanasan dengan moxa;
• akupresur tenaga;
• akupunktur;
• tin pementasan.

Kuasa

Diet yang betul adalah penting untuk pemulihan cepat. Diet perlu direka untuk mengelakkan kembung, pembentukan gas, berat dan menormalkan najis.

1. Setiap hari hendaklah sekurang-kurangnya 4-5 hidangan, termasuk sarapan, makan tengahari, makan malam dan makanan ringan. Anda perlu makan pada masa yang sama sekurang-kurangnya setiap 3-4 jam.
2. Makanan kaya serat mempunyai kelebihan.
3. Untuk menormalkan najis, anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5-2 liter air sehari. Ia adalah air tulen. Minuman buah-buahan, minuman buah-buahan, sup, jus tidak termasuk dalam jumlah ini.
4. Perengsa mekanikal dan bahan kimia dikecualikan sepenuhnya (kacang, kacang, cendawan).
5. Semasa tempoh pemisahan, cuba jangan makan buah mentah dan sayur-sayuran. Adalah lebih baik untuk membakar, reneh atau membuat kompos dan kentang tumbuk, selepas membersihkannya dari kulit.
6. Dengan kesakitan akut, ia disyorkan untuk kebuluran selama 1-2 hari, dan kemudian secara beransur-ansur mula makan makanan. Pada hari ke-3, sarapan pagi perlu terdiri daripada segelas air, dan makan tengah hari - cecair disapukan oat di atas air tanpa garam.
7. Makanan dan minuman mestilah hangat.
8. Memasak harus dikukus, rebus, rebus.
9. 2-3 jam sebelum waktu tidur anda tidak boleh makan. Hanya minuman yang dibenarkan (compote, jus, kefir jika tiada kontraindikasi).

Ciri-ciri diet terapeutik dalam sindrom usus besar

Diet perubatan untuk kolitis spastik membayangkan pengecualian lengkap:

• Gula-gula
• Berminyak, pedas, asin, makanan salai.
• Produk yang mengandungi pengawet, pewarna, penambah rasa dan banyak lagi.
• Rempah, rempah panas dan sos.
• Makanan berlemak (daging babi, kambing), kulit ayam atau ikan.
• Makanan segera, makanan dalam tin, sosej.
• Kopi

Dengan sembelit, usus halus dipengaruhi oleh sayur-sayuran dan buah-buahan dalam bentuk mentah, prun dan buah-buahan kering lainnya, sayur-sayuran segar dan jus buah-buahan semulajadi, barang-barang yang dipanggang dengan dedak, labu atau bit.

Kolitis, buah-buahan dan sayur-sayuran dengan kandungan serat yang tinggi adalah sangat berguna: timun, tomato, wortel, zucchini, labu, kubis, epal, pear, grapefruits, pisang, blueberries, raspberi, strawberi, persik, aprikot.

Ia adalah sangat penting untuk memahami bahawa ini hanya asas, asas pemakanan nutrisi dalam sindrom usus besar. Diet ditentukan oleh doktor yang berpengalaman, yang bergantung kepada penyebab penyakit, umur dan berat pesakit, penyakit bersamaan dan jangkitan, hormon, tindak balas alergi dan petunjuk kesihatan lain (tekanan, keadaan kardiovaskular, penyakit saluran gastrousus). Itu yang baik untuk seseorang mungkin benar-benar kontraindikasi untuk yang lain, oleh itu, dalam kolitis spastik, rawatan diri dilarang dengan tegas.

Ulasan

Victoria, 29, Moscow:

Baiklah ditulis mengenai kuasa! Saya teringat pernah mengalami penyitaan, yang dipanggil ambulans, didiagnosis dengan kolitis spastik. Saya tidak boleh pergi ke tandas selama beberapa hari, walaupun nampaknya saya mahu. Saya telah ditetapkan diet di hospital, saya pergi ke tandas pada hari yang sama. Walaupun begitu, saya sangat terkejut bahawa tidak ada apa-apa yang istimewa, tiada ubat mahal, suntikan, tapi makanan hanya berubah, tetapi kesannya cepat!

Kemudian saya terlupa tentang penyakit itu sama sekali, dan selepas setahun setengah mungkin, kerana ia meraih lagi. Nah, saya fikir saya sudah pintar, saya tahu apa yang perlu dilakukan. Dan mari kita makan dengan cara yang sama. Tetapi saya tidak mengambil kira bahawa kali ini ada cirit-birit, dan biarkan saya minum yogurt. Saya fikir saya akan mati! ((Sebagai hasilnya, ambulans itu sekali lagi, tetapi doktor hanya tertawa pada saya)))) mengatakan bagaimana anda boleh sampai ke sana? Pada amnya, pemakanan sangat penting dengan diagnosis ini. Anda terbiasa dengan cepat, perut lebih ringan, penurunan berat badan, rasa sakit tidak menyiksa.

Ksyusha Petryak, 38 tahun, Rostov-on-Don:

Saya didiagnosis dengan IBS di sekolah. Jadi sejak saya mula makan menu itu, saya tidak berpindah darinya. Sudah tentu, kadang-kadang saya melepaskan kendur. Tetapi dia tidak pernah menderita lagi. Walaupun doktor berkata bahawa kolitis kronik. Di sini. Diet ajaib.

Video berguna

Untuk maklumat lanjut tentang gejala dan rawatan kolitis perut usus, lihat video di bawah ini:

Dalam sindrom usus besar, diet yang betul memainkan peranan utama. Ia membantu bukan sahaja untuk menyingkirkan kesakitan, cirit-birit dan sembelit, tetapi juga menormalkan proses pencernaan, memulihkan mukosa usus dan melindungi daripada kemajuan yang mungkin atau memburukkan lagi penyakit.

Terapi diet untuk kolitis spastik usus: makanan yang dibenarkan dan dilarang, menu sampel

Kolitis spastik adalah penyakit radang yang dicirikan oleh luka pada saluran usus.

Dalam kes ini, pesakit mengalami kekejangan yang tidak menyenangkan di dalam perut. Agar tidak memulakan masalah dan menangguhkan proses ini, diet harus diikuti dengan kolitis spastik.

Prinsip terapi diet

Apabila memilih diet untuk kolitis spastik, beberapa cadangan harus dipertimbangkan:

1. Makanan harus dibuat dari bahan semula jadi yang tidak menyebabkan kerengsaan saluran usus. Oleh itu, adalah perlu untuk tidak memasukkan perasa pedas, pewarna dan pengawet dari makanan.
2. Produk harus mudah dicerna, tetapi pada masa yang sama menjadi kaya dengan kalori. Makanan perlu dikukus, direbus atau direbus. Makanan goreng, asap dan berlemak dikecualikan daripada diet.
3. Menu tersebut haruslah produk yang berasal dari sayuran dan hewan. Apa produk yang digunakan bergantung kepada gejala dan penyebab kolitis.
4. Dalam sindrom usus besar, di mana terdapat cirit-birit yang berterusan, perlu mengambil makanan tinggi protein. Produk yang berguna akan menjadi susu masam. Tetapi jus anggur atau plum hanya akan mengakibatkan kemerosotan.
5. Sekiranya terdapat sembelit yang bersifat kronik, maka punca pelanggaran tersebut ditentukan terlebih dahulu. Untuk sembelit sifat spastik, protein haiwan dan serat perlu dimakan dalam jumlah yang sama.
6. Untuk meningkatkan aktiviti penguncupan usus, menu harus termasuk jus berdasarkan sayur-sayuran dan buah-buahan. Juga berguna adalah sayur-sayuran jenis rebus dan mentah, roti berasaskan tepung gandum.
7. Untuk peristalsis yang lebih baik, dedak digunakan. Untuk pembuatannya perlu mengambil satu sudu biji dan tuangkan secawan air masak. Biarkan selama lima minit. Ia perlu untuk menerima pada masa ini apabila bahagian pertama makanan masuk ke dalam badan. Air pada masa yang sama menggabungkan.
8. Mungkin penggunaan prun, tarikh, buah ara. Impak mereka ditujukan untuk merangsang kerja rongga usus.

Prinsip pemakanan bergantung kepada gejala. Agar tidak membahayakan tubuh, lebih baik berunding dengan doktor.

Pemakanan yang ketat untuk jenis akut

Diet untuk kolitis usus spastik bergantung kepada perjalanan penyakit. Dalam jenis penyakit akut pada hari-hari awal adalah dengan sepenuhnya meninggalkan kuasa. Pada siang hari adalah untuk mengambil hanya air dalam kuantiti yang banyak.

Secara beransur-ansur, kotoran air, teh dan sup ayam dimasukkan dalam diet. Pada hari ketiga atau keempat, diet itu diperluaskan. Anda boleh makan souffle daging, keropok, bebola daging wap dari ikan atau daging. Dari minum, anda boleh mengambil jeli, sedikit teh manis dan pinggul sup. Pada waktu malam, dinasihatkan supaya minum susu.

Agar tidak menyebabkan kerengsaan rongga usus, untuk menghentikan cirit-birit dan mengurangkan kembung, keluarkan kekacang, buah-buahan, sayur-sayuran, roti dari menu.

Makan dengan perut mudah marah harus enam kali sehari. Dalam kes ini, bahagian-bahagiannya hendaklah kecil dan tidak mengandungi lebih daripada lima sudu besar.

Keutamaan adalah lebih baik untuk memberikan daging ayam tanpa kulit, bubur nasi dan semolina, keju cottage, blueberry jeli dan koko.

Pelbagai jeruk, acar dan hidangan masam dilarang sama sekali.

Pemakanan jenis kronik

Sekiranya pesakit mempunyai kolitis spastik kronik, diet tersebut menyederhanakan najis. Dalam bentuk penyakit ini, pesakit mengadu cirit-birit, yang bertukar menjadi sembelit, sakit di bahagian perut.

Mengiritasi kawasan usus besar adalah makanan berlemak, goreng, asin, dan pedas. Ia juga dilarang untuk makan makanan yang sejuk dan kasar.

Terapi pemakanan untuk penyakit kronik diarahkan untuk mengurangkan proses keradangan, menghapuskan penapaian reput dalam saluran usus. Makanan harus berada dalam keadaan cair atau tanah. Diet dibahagikan kepada lima bahagian utama.

Apabila kolitis adalah jenis kronik, anda boleh menggunakan tepung dalam bentuk keropok dan roti. Juga termasuk adalah sup dalam daging, air padi, bebola daging, serpih tepung telur. Tetapi pasta dan sup kuat dikecualikan sepenuhnya. Juga dilarang makan sosej, makanan dalam tin, jeruk.

Produk tenusu boleh dimasukkan dalam diet, tetapi mereka tidak boleh disalahgunakan. Setiap hari anda boleh makan dua kuning telur atau telur hancur. Apabila terdapat tempoh remisi, anda boleh makan epal mentah. Volum setiap hari boleh mencapai sehingga dua ratus gram.

Diet untuk sembelit

Apabila kolitis usus dengan makanan sembelit harus diarahkan kepada pemulihan sistem pencernaan. Jisim fecal mesti diencerkan supaya tidak menyebabkan traumaisasi tambahan membran mukus.

Menu harus dibahagikan kepada lima bahagian. Makanan sepatutnya menjadi bubur. Asas pemakanan rasional adalah biskut biskut, keju lembut, kefir. Mungkin penggunaan patties goreng, bakso, bijirin dengan susu.

Pastikan anda minum minuman keras berdasarkan buah-buahan kering, sayur-sayuran dan buah-buahan. Mereka mengandungi banyak serat, sekali gus mengelakkan sembelit. Satu hari boleh memakan tidak lebih daripada lima belas gram garam.

Ciri-ciri pemakanan dalam rawatan kolitis spastik

Colitis adalah patologi yang dicirikan oleh kejadian radang dalam usus besar. Dalam bentuk spastik penyakit ini, gejala utama adalah sakit perut yang bervariasi. Penyebab masalah ini mungkin luka berjangkit pada usus, tindak balas alergi. Walau bagaimanapun, faktor yang paling kerap dalam perkembangan kolitis adalah pemakanan yang tidak baik dan ketidakpatuhan dengan cara makan. Oleh itu, kaedah bukan ubat utama merawat penyakit ini adalah diet. Secara terperinci mengenai prinsip dan jenisnya, serta mengenai termasuk dalam diet dan produk larangan, anda boleh membaca dalam artikel itu.

Aspek utama

Diet untuk kolitis spastik terutamanya bertujuan untuk menghapuskan kesakitan dengan mengurangkan keradangan dan pembentukan gas. Pematuhan terhadap peraturan makan menyumbang kepada pemindahan pesat pesat, disebabkan penurunan perut dan kekejangan usus. Jika perlu, menu menambah beberapa aditif yang memulihkan mikroflora.

Prinsip umum

Apabila mengikuti diet, anda mesti mematuhi cadangan berikut:

• Dalam bentuk spastik penyakit ini dengan kekhususan sembelit dalam makanan, perlu memasukkan jumlah produk yang cukup mengandung protein dan serat tumbuhan kasar.
• Untuk meningkatkan motilitas usus, disyorkan untuk menggunakan jus buah. Anda juga harus memasukkan dalam diet sayuran mentah dan rebus, roti wholemeal.
• Petua kedua untuk meningkatkan peristalsis dikukus bran. Mereka disediakan pada kadar 1 sudu besar. sudu produk untuk satu cawan air masak. Selepas 5 minit, kandungannya mesti disejat dan diambil setiap hari sebelum sarapan pagi.
• Rangsangan saluran gastrousus boleh dicapai dengan mengambil buah-buahan kering seperti tarikh, buah ara, prun.
• Dalam rawatan sembelit, satu prinsip penting adalah pematuhan kepada rejim minuman - sekurang-kurangnya satu setengah liter sehari. Teh yang baru dibancuh, serta decoctions of herbal perubatan (wort St. John, chamomile, mint) harus berlaku dalam diet.
• Dalam makanan yang dimakan mesti semestinya produk semulajadi yang tidak menyebabkan kerengsaan mukosa usus. Untuk ini, adalah perlu untuk menolak perisa pedas, makanan dalam tin, pewarna.
• Makanan perlu mudah dicerna, tetapi pada masa yang sama mempunyai jumlah kalori yang optimum (purata, 2000-2500). Kandungan protein, lemak dan karbohidrat hendaklah dianggarkan kepada nisbah 1: 1: 4.
• Produk disyorkan untuk rebus, mendidih, stim. Ia perlu menolak hidangan pedas, asin, asap, dan lemak.
• Ia perlu makan sekurang-kurangnya 5 kali sehari dalam bahagian kecil untuk mengelakkan beban yang kuat di saluran gastrousus.

Nombor jadual 4

Untuk rawatan kolitis spastik dengan kekerapan sembelit di institusi perubatan, diet nombor 4 digunakan. Matlamat utama pematuhan dengan jadual ini ialah:

• menyediakan jumlah nutrien dan cecair optimum;
• Pencegahan sembelit - pemilihan produk rasional menyumbang kepada operasi saluran gastrousus yang betul dan pemindahan najis secara berkala;
• Pemulihan microflora usus dengan bantuan tambahan khas (mikroorganisma patogen yang menyebabkan keradangan berjangkit sering memecahkan keseimbangan ini);
• pengukuhan kerusi - dengan patologi ini, sejumlah besar makro dan microelements diekskresikan dengan najis; oleh itu, hidangan yang digunakan dalam jenis diet ini harus menghalang penyingkiran bahan berguna dan mencegah kerengsaan dinding usus;
• menyediakan tubuh dengan semua vitamin dan mikroelemen yang diperlukan (A, B, C, K, Ca) - makan buah segar, buah-buahan, dan sup dan minuman buah-buahan dari mereka.

Diet untuk kolitis akut

Pemakanan dalam bentuk penyakit akut harus ditujukan untuk mengurangkan keadaan pesakit dan menghapuskan gejala-gejala yang mengganggunya (kembung perut, sembelit, kesakitan perut kembung).

Produk yang dibenarkan

Diet pesakit yang mengidap colitis spastik akut mesti termasuk:

• sup lendir dari croup (berasaskan oat, beras) - membantu mengurangkan keradangan dan melindungi lapisan dalaman usus, menyelubunginya;
• daging dan ikan tanpa lemak (ayam belanda, arnab, ayam, ikan kod, gumpalan);
• telur rebus (tong rebus tidak lebih daripada 2 kali dalam 7 hari), dadar protein kukus;
• keju kotej rendah lemak;
• jus buah-buahan dan sayur-sayuran, teh herba, jeli;

Makanan perlu dimasak dalam bentuk lusuh, direbus, direbus, dikukus.

Produk Terlarang

Dari diet pesakit harus mengecualikan produk dan hidangan ini:

• produk roti, pastri dan mufin lain;
• sup daging yang kuat, sup dengan penambahan bijirin;
• daging berlemak dan ikan (babi, salmon, tuna);
• pedas, berlemak, makanan goreng, serta makanan yang mengandungi bahan tambahan tiruan (warna, rasa, pengawet);
• produk tenusu (terutamanya susu segar);
• minuman: teh dan kopi yang kuat, alkohol, soda, coklat panas dan koko.

Di samping itu, haram untuk makan makanan terlalu panas atau sebaliknya - sejuk; Ini adalah perlu untuk mencegah kerengsaan mukosa usus.

Makanan untuk kolitis kronik

Pemakanan diet dalam bentuk kronik penyakit mungkin sedikit dilanjutkan ke tahap remisi. Bukan sahaja dihancurkan, tetapi juga jenis hidangan yang hancur dibenarkan; Penggunaan makanan secara keseluruhan menjadi mungkin apabila mengunyah makanan secara menyeluruh.

Produk yang dibenarkan

Sepanjang proses penyingkiran proses keradangan akut, pesakit dibenarkan produk berikut:

• sup mentega dalam sup rendah lemak dengan penambahan sayur-sayuran, daging, bijirin;
• sayur-sayuran segar dan kentang tumbuk dari mereka (kecuali kekacang, kubis);
• minuman dengan menambah gula (teh manis, limun tanpa gas);
• produk tepung - roti kering, keropok;
• serpihan tepung telur;
• jumlah produk tenusu;
• buah segar.

Penggunaan produk ini membantu mengurangkan pembusukan dan penapaian makanan dalam usus, menyebabkan pembentukan gas dikurangkan dan perut berhenti menyakitkan.

Produk Terlarang

Produk berikut harus dikecualikan daripada diet pesakit:

• minuman keras yang kuat;
• sayuran dengan rasa tajam dan pedas (mustard, lobak, bawang putih, radishes, bawang, radishes);
• daging salai, salinin, marinades;
• cendawan;
• sup lemak daripada babi, kambing;
• teh, kopi, soda, kvass;
• sosej;
• makaroni, beras, semolina;
• kentang dalam apa-apa bentuk;
• gula-gula, ais krim;
• bijirin dan rami, produk tepung lain.

Juga produk yang dikecualikan yang menyumbang kepada kembung: anggur, kacang, kacang, kacang soya, kacang merah, minyak sayuran.

Melawan sembelit dan perut kembung

Jika seseorang mempunyai kolitis spastik dengan pembentukan gas dari diet, adalah perlu untuk mengecualikan semua produk yang menyumbang kepada kembung:

• roti segar;
• semua jenis kekacang;
• daging dan ikan goreng;
• makanan berlemak;
• salai, hidangan jeruk;
• produk susu;
• makanan dalam tin;
• telur goreng;
• bijirin - gandum, barli, barli.

Dengan kolitis dengan sembelit, makanan perlu membantu meningkatkan pencernaan dan pergerakan usus. Untuk memerangi massa terhantuk, disyorkan untuk mengambil produk berikut:

• biskut tanpa lemak, keropok;
• patties ringan, bakso;
• sejumlah kecil produk susu yang ditapai;
• bijirin susu;
• sayuran dan buah-buahan dalam bentuk mentah mereka;
• buah-buahan buah beri;
• mengehadkan jumlah garam (tidak melebihi 15 g sehari).

Untuk pencegahan sembelit dibenarkan makan makanan ringan (beberapa kali seminggu). Juga disyorkan perut kosong setiap hari untuk mengambil sudu sayuran atau minyak zaitun.

Menu contoh

Pada hari-hari awal penyakit, menu teladan berikut ditawarkan:

1. Sarapan pagi: bubur masak dalam air; teh dengan sedikit gula dan beberapa keropok.
2. Makan tengah hari: satu gelas jeli atau jus.
3. Makan tengah hari: sup pada sup longgar; sekeping daging rebus dengan soba; kompos buah.
4. Makan tengah hari: protein omelet; merebus herba atau rose liar.
5. Makan malam: rebus sayur dengan bola bakar; sedikit teh manis.

Makanan yang ketat disyorkan untuk beberapa hari. Mencium lagi atau teh boleh digantikan dengan merebus beras atau kismis. Selepas minggu pertama penyakit, diet termasuk buah bakar, puding, salad sayuran, dan beberapa produk tenusu.

Pemakanan diet dalam kolitis spastik adalah asas rawatan bukan dadah. Makanan rasional membolehkan anda menyingkirkan gejala mengganggu dan menyumbang kepada pemulihan yang cepat. Tetapi anda perlu tahu bahawa diet sedemikian harus diperhatikan di bawah pengawasan pakar.

Diet untuk kolitis usus besar

Kolitis spastik (sering disebut sindrom usus oleh doktor) adalah gangguan fungsi usus, disertai dengan rasa sakit dan ketidakselesaan lain pada rongga perut, keamatan yang berkurang selepas perbuatan buang air besar. Bagi setiap orang, penyakit itu terus berlaku secara individu. Seseorang mungkin mengalami cirit-birit yang berterusan, yang lain bimbang tentang sembelit. Najis adalah normal di tengah-tengah, tidak ada darah di dalamnya.

Dalam artikel ini kita akan mempertimbangkan sebab-sebab utama dan gejala kolitis spastik, memberitahu anda mengenai kaedah diagnosis dan rawatan utama, serta memberikan cadangan pematuhan pemakanan yang betul untuk memulihkan badan.

Kolitis usus besar

Kolitis spastik adalah pelanggaran usus, yang ditunjukkan oleh sakit perut, sembelit dan cirit-birit (seli), penyakit ini adalah bentuk keradangan usus besar. Gangguan fungsi motor usus, motilitas usus menjejaskan kolon membawa kepada kontraksi yang sukar menyakitkan usus - kekejangan. Spasme boleh berlaku di pelbagai jabatan.

Penyebab utama penyakit ini ialah kekurangan zat makanan - penggunaan kerap, makanan berat, alkohol yang kerap.

Wanita yang didiagnosis 2-4 kali lebih kerap berbanding lelaki lebih mudah terdedah kepada penyakit ini. Umur purata pesakit dengan kolitis spastik adalah 20-40 tahun.

• Kod ICD 10: Klasifikasi antarabangsa yang sedia ada mengklasifikasikan colitis usus besar seperti kelas K58, subspesies K58.0 dan K58.9 (masing-masing, kolitis, disertai dengan cirit-birit, dan tanpanya).

Dalam kira-kira 3 daripada 10 pesakit, kolitis berkembang selepas disentri, salmonellosis, dan jangkitan akut yang lain.

Penyebab dan bentuk penyakit

Kolitis spastik boleh menjadi akut atau kronik. Penyakit ini disebabkan oleh gangguan fungsional saluran pencernaan, faktor utama yang menimbulkan penyakit itu adalah tekanan, kelebihan badan yang kerap (baik fizikal dan saraf), dan diet yang tidak sihat.

Penyebab utama kolitis spastik adalah faktor-faktor berikut:

• diet yang tidak wajar untuk masa yang lama;
• penyalahgunaan julap;
• campur tangan dalam saluran gastrousus;
• rawatan antibiotik jangka panjang;
• perkembangan patogen dalam usus.

Kerja usus dikawal oleh sistem saraf, oleh sebab itu, penyebab utama perkembangan kolitis spastik berkaitan dengan gangguan di dalamnya. Ini termasuk:

• Tekanan kronik, kehidupan dengan rasa takut yang berterusan,
• Kelebihan di tempat kerja
• Kurang tidur biasa dan rehat yang baik.

Penyakit saluran gastrousus boleh menyebabkan kolitis usus:

Setiap patologi mengganggu dinding usus, yang tidak dapat menampung fungsinya, tidak mencerna makanan yang cukup.

Kira-kira 20-60% pesakit dengan kolitis spastik mempunyai kebimbangan, serangan panik, histeria, kemurungan, disfungsi seksual, dan sindrom pundi kencing yang marah.

Semua simptom yang menyertai kolitis spastik kronik boleh dibahagikan kepada kumpulan berikut:

• usus;
• aduan ke jabatan lain saluran gastrousus;
• aduan yang tidak berkaitan dengan gastroenterologi.

Diagnosis kolitis usus besar mungkin lebih besar dengan adanya aduan dalam ketiga-tiga kumpulan.

Kebanyakan gejala IBS semakin teruk selepas makan. Biasanya, masalah penyakit ini dapat bertahan selama 2-4 hari, selepas itu keadaan bertambah baik.

Antara simptom yang paling kerap ialah:

• Pelanggaran terhadap najis (sembelit, cirit-birit atau silih berganti).
• Rasa berat dan pergerakan usus yang tidak lengkap.
• Perut kembung.
• Mual, anoreksia
• Sakit di usus, yang berlaku selepas mengosongkan.
• Ketegangan kuat otot abdomen.

Dengan kolitis spastik, simptom utama adalah kekejangan di abdomen, biasanya pada waktu pagi selepas makan. Sembelit sering digantikan oleh cirit-birit, cirit-birit berpanjangan dengan menunaikan najis pasta.

Disebabkan fakta bahawa gejala awal penyakit menunjukkan keracunan makanan, majoriti orang ramai tidak mendapatkan bantuan perubatan tepat pada masanya. Penyakit boleh membawa kepada anemia, penurunan berat badan yang ketara. Pada akhirnya, ini mempunyai kesan negatif terhadap kehidupan manusia.

Diagnostik

Sekiranya gejala menunjukkan SC, perundingan dengan ahli gastroenterologi diperlukan. Dalam diagnosis, peranan penting dimainkan oleh kaedah penyelidikan tambahan, khususnya, kolonoskopi. Rawatan mesti termasuk diet, jadi konsultasi pemakanan juga akan membantu.

Untuk diagnosis yang tepat dilakukan:

• palpasi rongga perut, di mana doktor menentukan tahap pembengkakan usus, kawasan yang paling menyakitkan;
• analisis tinja;
• ujian darah;
• usus x-ray, x-ray dengan enema kontras;
• manometri anorektal - untuk menentukan nada otot, kekejangan spasme.

Dengan bantuan kaedah endoskopik (colono-fibroscopy, sigmoidoscopy) gejala kolitis spastik, tanda-tanda keradangan, atrofi dan degenerasi kolon dikesan. Dinding usus bengkak, hiperemik, mempunyai deposit lendir.

Mengecualikan penyakit Crohn, kolitis ulseratif, penyakit seliak, jangkitan toksik usus, ujian makmal darah dan feses dilakukan, termasuk:

• jumlah darah yang lengkap, kadar pemendapan erythrocyte, protein C-reaktif;
• ujian darah untuk penyakit seliak;
• analisis tinja pada cacing telur dan coprogram.

Rawatan colitis usus besar

Kolitis spastik memerlukan pendekatan individu dalam menentukan taktik rawatan. Kesan yang kompleks dan kompleks melegakan ketegangan saraf, mempercepat pemulihan fungsi motor usus besar, meningkatkan penghadaman.

Rawatan pesakit terdiri daripada tiga komponen:

• diet
• ubat-ubatan (remedi rakyat),
• psikoterapi.

Kebanyakan rawatan bergantung kepada sikap doktor: ahli terapis atau ahli gastroenterologi harus membentuk pandangan pesakit mengenai strategi rawatan, menjelaskan intipati penyakit itu kepadanya, menceritakan kemungkinan kesan sampingan pada terapi.

Rawatan dadah ditetapkan bergantung kepada keputusan peperiksaan. Ubat-ubatan biasa - antispasmodik, anti-radang, bermakna untuk mengurangkan pembentukan gas, kompleks vitamin, sorben.

1. Untuk mengurangkan kesakitan, antispasmodik ditetapkan (No-shpa, Decicel), di hospital doktor menetapkan cholinergik atau adrenoblockers, tetapi ubat-ubatan tersebut mempunyai kesan sampingan yang teruk, oleh itu, mereka hanya perlu di bawah pengawasan pakar.
2. Jika anda mengalami sembelit, persiapan enzim ditetapkan: festal, pencernaan.
3. Jika cirit-birit adalah kronik, mezim dengan kembung. Secara sistematik perlu mengambil karbon aktif, enterosgel.
4. Apabila gassing meningkat, enterosorbent ditetapkan (polysorb, enterosgel, karbon diaktifkan), acecin-pepsin digunakan untuk mengurangkan keasidan yang meningkat, dan persiapan enzim juga ditetapkan untuk memperbaiki fungsi pencernaan.

Diet dan pemakanan untuk kolitis spastik

Diet untuk kolitis spastik sangat penting kerana ia membantu memulihkan kerja sistem pencernaan. Untuk cirit-birit, diet terapeutik No. 4 disyorkan, dan untuk sembelit No. 2.

Semasa sembelit, adalah disyorkan untuk memasukkan dalam sayur-sayuran lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan, jus dari mereka, labu rebus dan dibakar dan bit, kue-kue dengan bran, buah-buahan kering dan roti gandum.

Untuk cirit-birit, menu harian sepatutnya termasuk: jeli, ikan dan daging yang dipasangkan, bijirin, sup, dan purees buah dan sayuran.

Prinsip asas pemakanan

Pilihan pemakanan untuk kolitis usus spastik adalah berdasarkan prinsip-prinsip berikut:

1. Makanan harus semulajadi, tidak merengsa ke membran mukus saluran gastrointestinal, komponen semulajadi, seperti perasa pedas, dan warna buatan dan pengawet.
2. Makanan harus mudah dihadam dan pada masa yang sama cukup tinggi kalori. Memasak harus dikukus atau direbus, rebus. Goreng, produk salai yang dimakan tidak diingini.
3. Kekuasaan dalam diet produk tumbuhan dan haiwan ditentukan oleh jenis gangguan usus.

Diet sahaja boleh menyumbang kepada penghapusan kesakitan spastik tanpa mengambil ubat khas.

Kaedah rakyat

Sebelum merawat ubat-ubatan kolitis spastik, pastikan anda berunding dengan ahli gastroenterologi.

1. Anise (1 jam) tuangkan air mendidih yang mendalam (1 cawan), biarkan ia minuman, minum sedikit sepanjang hari;
2. Satu penyelesaian yang mudah dan mudah untuk sembelit adalah jus kentang, yang diambil dalam seratus mililiter tiga kali sehari.
3. Yarrow. Ambil jus dari seluruh tumbuhan berbunga. Membantu melegakan otot usus, melegakan kekejangan dan kekejangan.
4. Berkesan menjejaskan jus saderi - ia membantu untuk menormalkan proses pencernaan, membantu untuk menghilangkan sembelit, menghilangkan gas yang berlebihan. Tanaman akar mesti dibersihkan dan dicincang, memerah jus dan mengambil sebelum makan dalam jumlah tiga sudu kecil. Selepas mengambil dana sebelum makan perlu mengambil masa sekurang-kurangnya setengah jam.
5. Coltsfoot adalah ubat yang baik untuk merawat kolitis. Ambil bahagian ketiga satu sudu tepung, yang disediakan dari daunnya, tiga kali sehari, setengah jam sebelum makan, mencuci dengan air madu atau susu panas.

Pencegahan

Selain nutrisi yang betul, disyorkan:

1. Mengurangkan tahap tekanan, menormalkan corak tidur. Untuk melegakan serangan kebimbangan, anda boleh menggunakan senaman pernafasan, paru-paru yang menenangkan.
2. Aktiviti fizikal yang merangsang motilitas - gimnastik sederhana pada waktu pagi atau siang hari.
3. Berikan alkohol, tembakau, kopi dan teh yang kuat.
4. Urutan akan membantu meningkatkan pergerakan usus, dan pada masa yang sama mengurangkan kecemasan dan berehat. Tetapi mereka perlu dijalankan oleh pakar.

Langkah-langkah pencegahan terutamanya harus diikuti oleh mereka yang mengalami gangguan gastrousus. Pada gejala pertama kolitis spastik, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan, dan jangan cuba merawat penyakit itu sendiri.

Diet untuk kolitis spastik adalah salah satu komponen rawatan kompleks penyakit ini.

Dengan kolitis spastik, diet boleh:

• Jangan mencetuskan perkembangan proses peradangan dan purulen dalam usus.
• Memudahkan pemindahan orang ramai.
• Hadkan pelepasan hempedu dalam saluran pencernaan (saluran gastrousus).
• Menormalkan komposisi jus gastrik, mengurangkan kandungan asid hidroklorik.
• Elakkan keasidan yang tinggi dalam saluran pencernaan.
• Kurangkan beban pada enzim dan bakteria yang memecah sebatian organik yang rumit ke dalam mudah, mudah dicerna.
• Had masuk ke saluran pencernaan zat-zat yang tidak rosak, dan didepositkan pada dinding saluran usus dan saluran darah - kolesterol, dextrins kanji, asid lemak kompleks.
• Mengurangkan kemungkinan kembung perut.

Apa yang perlu saya cari ketika memilih diet

Kolitis rematik, sebagai tambahan kepada kerengsaan epitel usus, disertai dengan proses keradangan. Keradangan - tindak balas sistem imun untuk rangsangan, yang boleh menjadi mikrofon kotoran yang telah mendapat dari luar dengan makanan yang tidak dibasuh, dan mikroorganisme yang hidup.

Kes kedua ialah dysbacteriosis. Penyakit ini juga boleh berlaku kerana sebab-sebab lain:

• Penamatan rawatan secara tiba-tiba dengan ubat-ubatan hormon, khususnya, interferon dan glucocorticosteroids.
• Bentuk akut mungkin berlaku akibat alergi terhadap makanan yang tidak biasa (mangga, alpukat, hidangan Asia dan hidangan pedas).
• Oleh kerana berpuasa berpanjangan, pengambilan jus gastrik pekat ke dalam usus kecil dan besar.
• Disebabkan pelepasan spontan sejumlah besar hempedu pekat disebabkan oleh penggunaan makanan berlemak, dan kadang-kadang disebabkan oleh dos berlebihan alkohol.

Selalunya sindrom usus mudah rosak disebabkan oleh kerosakan sistem endokrin semasa kehamilan, helminthiasis, dan kejutan saraf. Oleh itu, untuk memilih diet yang paling sesuai untuk kolitis spastik usus, perlu menjalani pemeriksaan terperinci untuk mengetahui faktor yang merengsa usus atau bahagiannya.

Keperluan untuk membuat tinjauan untuk memilih diet

Selepas tinjauan - apabila mereka mengambil ujian darah biasa dan kadang-kadang biokimia; sigmoidoscopy dilakukan sebelum permulaan kawasan yang merengsa atau kolonoskopi untuk mengikis epitel yang merengsa; MRI, doktor yang menghadiri, menerangkan pemakanan untuk kolitis spastik berdasarkan:

• Penyebab patologi.
• Manifestasi simtomatik - sembelit, cirit-birit.
• Berat pesakit, kecenderungannya menjadi distrofi atau obesiti, ketiadaan patologi.
• Penunjuk fisiologi tekanan darah - hipotensi, hipertensi, ketiadaan patologi.
• Analisis biokimia darah untuk komposisi makronutrien.
• Kehadiran atau ketiadaan batu ginjal atau pundi hempedu.
• Negeri sistem kardiovaskular.

Mengapa begitu sukar? Terdapat keadaan apabila apa yang mustahil dengan kolitis adalah penting untuk badan. Contohnya, dengan jantung lemah dan hipotensi kronik, kafein diperlukan dalam dos kecil.

Kemudian doktor yang hadir sama ada membenarkan pengambilan minuman ini dari semasa ke semasa semasa remisi, atau menetapkan kafein dalam tablet atau ampul untuk pentadbiran intramuskular.

Terdapat 2 jenis diet utama - dengan kolitis dengan sembelit; dengan kerengsaan usus, disertai dengan cirit-birit.

Dengan cirit-birit, seperti sembelit, harus ada merebus rami dalam menu. Untuk cirit-birit, 1 g air mengandungi 200 g biji rami. Rebus selama 8-10 min. Apabila sembelit - 1 liter air 3 sudu besar. l chamomile dan 100 g biji rami. Rebus selama 3-5 minit. Dalam kedua-dua kes, minum hangat.

Sebagai makanan, oat, daging ayam rebus, daging lembu jantan, ikan rebus lean sempurna. Produk tenusu, dengan penyakit hati tidak boleh dikaitkan dengan sebarang larangan atau pilihan. Perlu fokus pada keadaan mikroflora gastrointestinal.

Berikut adalah sarapan yang tidak mengganggu untuk cirit-birit yang disebabkan oleh penyakit hati:

• 250 g selesai oatmeat panas 1 sudu besar. l madu dan 2 sudu besar. l prun kukus;
• Campurkan dengan teliti, biarkan sejuk.
• tambah keju kotej segar yang rendah lemak (jumlah setiap kipas).

Sarapan sembuh:

• 250 g direbus, parut pada grater besar bit.
• Satu epal parut pada parut untuk wortel.
• 250 g daging lembu dicincang atau ikan.
• Isikan mayonis rendah lemak.

Jika kolitis disebabkan oleh selesema atau sakit tekak - potong roti rai basi menjadi kiub kecil:

• Keringkan dalam ketuhar sepanjang hari dan keluarkan cahaya lapar.
• Basuh itu - pada 1 sudu besar. l air suam hangat 1 sudu kecil. madu

Hari puasa seperti itu perlu dilakukan sekali seminggu kepada orang-orang yang terdedah kepada selsema. Pada hari ini, anda tidak boleh makan epal dan hidangan bit - semua lendir akan pergi ke buah pinggang. Apabila memunggah kotoran saluran pencernaan akan mempunyai bau yang sangat tidak menyenangkan. Ini adalah perkara biasa.

Colitis adalah patologi yang dicirikan oleh kejadian radang dalam usus besar. Dalam bentuk spastik penyakit ini, gejala utama adalah sakit perut yang bervariasi. Penyebab masalah ini mungkin luka berjangkit pada usus, tindak balas alergi. Walau bagaimanapun, faktor yang paling kerap dalam perkembangan kolitis adalah pemakanan yang tidak baik dan ketidakpatuhan dengan cara makan. Oleh itu, kaedah bukan ubat utama merawat penyakit ini adalah diet. Secara terperinci mengenai prinsip dan jenisnya, serta mengenai termasuk dalam diet dan produk larangan, anda boleh membaca dalam artikel itu.

Aspek utama

Diet untuk kolitis spastik terutamanya bertujuan untuk menghapuskan kesakitan dengan mengurangkan keradangan dan pembentukan gas. Pematuhan terhadap peraturan makan menyumbang kepada pemindahan pesat pesat, disebabkan penurunan perut dan kekejangan usus. Jika perlu, menu menambah beberapa aditif yang memulihkan mikroflora.

Prinsip umum

Apabila mengikuti diet, anda mesti mematuhi cadangan berikut:

• Dalam bentuk spastik penyakit ini dengan kekhususan sembelit dalam makanan, perlu memasukkan jumlah produk yang cukup mengandung protein dan serat tumbuhan kasar.
• Untuk meningkatkan motilitas usus, disyorkan untuk menggunakan jus buah. Anda juga harus memasukkan dalam diet sayuran mentah dan rebus, roti wholemeal.
• Petua kedua untuk meningkatkan peristalsis dikukus bran. Mereka disediakan pada kadar 1 sudu besar. sudu produk untuk satu cawan air masak. Selepas 5 minit, kandungannya mesti disejat dan diambil setiap hari sebelum sarapan pagi.
• Rangsangan saluran gastrousus boleh dicapai dengan mengambil buah-buahan kering seperti tarikh, buah ara, prun.
• Dalam rawatan sembelit, satu prinsip penting adalah pematuhan kepada rejim minuman - sekurang-kurangnya satu setengah liter sehari. Teh yang baru dibancuh, serta decoctions of herbal perubatan (wort St. John, chamomile, mint) harus berlaku dalam diet.
• Dalam makanan yang dimakan mesti semestinya produk semulajadi yang tidak menyebabkan kerengsaan mukosa usus. Untuk ini, adalah perlu untuk menolak perisa pedas, makanan dalam tin, pewarna.
• Makanan perlu mudah dicerna, tetapi pada masa yang sama mempunyai jumlah kalori yang optimum (purata, 2000-2500). Kandungan protein, lemak dan karbohidrat hendaklah dianggarkan kepada nisbah 1: 1: 4.
• Produk disyorkan untuk rebus, mendidih, stim. Ia perlu menolak hidangan pedas, asin, asap, dan lemak.
• Ia perlu makan sekurang-kurangnya 5 kali sehari dalam bahagian kecil untuk mengelakkan beban yang kuat di saluran gastrousus.

Untuk rawatan kolitis spastik dengan kekerapan sembelit di institusi perubatan, diet nombor 4 digunakan. Matlamat utama pematuhan dengan jadual ini ialah:

• menyediakan jumlah nutrien dan cecair optimum;
• Pencegahan sembelit - pemilihan produk rasional menyumbang kepada operasi saluran gastrousus yang betul dan pemindahan najis secara berkala;
• Pemulihan microflora usus dengan bantuan tambahan khas (mikroorganisma patogen yang menyebabkan keradangan berjangkit sering memecahkan keseimbangan ini);
• pengukuhan kerusi - dengan patologi ini, sejumlah besar makro dan microelements diekskresikan dengan najis; oleh itu, hidangan yang digunakan dalam jenis diet ini harus menghalang penyingkiran bahan berguna dan mencegah kerengsaan dinding usus;
• menyediakan tubuh dengan semua vitamin dan mikroelemen yang diperlukan (A, B, C, K, Ca) - makan buah segar, buah-buahan, dan sup dan minuman buah-buahan dari mereka.

Diet untuk kolitis akut

Pemakanan dalam bentuk penyakit akut harus ditujukan untuk mengurangkan keadaan pesakit dan menghapuskan gejala-gejala yang mengganggunya (kembung perut, sembelit, kesakitan perut kembung).

Produk yang dibenarkan

Diet pesakit yang mengidap colitis spastik akut mesti termasuk:

• sup lendir dari croup (berasaskan oat, beras) - membantu mengurangkan keradangan dan melindungi lapisan dalaman usus, menyelubunginya;
• daging dan ikan tanpa lemak (ayam belanda, arnab, ayam, ikan kod, gumpalan);
• telur rebus (tong rebus tidak lebih daripada 2 kali dalam 7 hari), dadar protein kukus;
• keju kotej rendah lemak;
• jus buah-buahan dan sayur-sayuran, teh herba, jeli;

Makanan perlu dimasak dalam bentuk lusuh, direbus, direbus, dikukus.

Produk Terlarang

Dari diet pesakit harus mengecualikan produk dan hidangan ini:

• produk roti, pastri dan mufin lain;
• sup daging yang kuat, sup dengan penambahan bijirin;
• daging berlemak dan ikan (babi, salmon, tuna);
• pedas, berlemak, makanan goreng, serta makanan yang mengandungi bahan tambahan tiruan (warna, rasa, pengawet);
• produk tenusu (terutamanya susu segar);
• minuman: teh dan kopi yang kuat, alkohol, soda, coklat panas dan koko.

Di samping itu, haram untuk makan makanan terlalu panas atau sebaliknya - sejuk; Ini adalah perlu untuk mencegah kerengsaan mukosa usus.

Makanan untuk kolitis kronik

Pemakanan diet dalam bentuk kronik penyakit mungkin sedikit dilanjutkan ke tahap remisi. Bukan sahaja dihancurkan, tetapi juga jenis hidangan yang hancur dibenarkan; Penggunaan makanan secara keseluruhan menjadi mungkin apabila mengunyah makanan secara menyeluruh.

Produk yang dibenarkan

Sepanjang proses penyingkiran proses keradangan akut, pesakit dibenarkan produk berikut:

• sup mentega dalam sup rendah lemak dengan penambahan sayur-sayuran, daging, bijirin;
• sayur-sayuran segar dan kentang tumbuk dari mereka (kecuali kekacang, kubis);
• minuman dengan menambah gula (teh manis, limun tanpa gas);
• produk tepung - roti kering, keropok;
• serpihan tepung telur;
• jumlah produk tenusu;
• buah segar.

Penggunaan produk ini membantu mengurangkan pembusukan dan penapaian makanan dalam usus, menyebabkan pembentukan gas dikurangkan dan perut berhenti menyakitkan.

Produk Terlarang

Produk berikut harus dikecualikan daripada diet pesakit:

• minuman keras yang kuat;
• sayuran dengan rasa tajam dan pedas (mustard, lobak, bawang putih, radishes, bawang, radishes);
• daging salai, salinin, marinades;
• cendawan;
• sup lemak daripada babi, kambing;
• teh, kopi, soda, kvass;
• sosej;
• makaroni, beras, semolina;
• kentang dalam apa-apa bentuk;
• gula-gula, ais krim;
• bijirin dan rami, produk tepung lain.

Juga produk yang dikecualikan yang menyumbang kepada kembung: anggur, kacang, kacang, kacang soya, kacang merah, minyak sayuran.

Melawan sembelit dan perut kembung

Jika seseorang mempunyai kolitis spastik dengan pembentukan gas dari diet, adalah perlu untuk mengecualikan semua produk yang menyumbang kepada kembung:

• roti segar;
• semua jenis kekacang;
• daging dan ikan goreng;
• makanan berlemak;
• salai, hidangan jeruk;
• produk susu;
• makanan dalam tin;
• telur goreng;
• bijirin - gandum, barli, barli.

Dengan kolitis dengan sembelit, makanan perlu membantu meningkatkan pencernaan dan pergerakan usus. Untuk memerangi massa terhantuk, disyorkan untuk mengambil produk berikut:

• biskut tanpa lemak, keropok;
• patties ringan, bakso;
• sejumlah kecil produk susu yang ditapai;
• bijirin susu;
• sayuran dan buah-buahan dalam bentuk mentah mereka;
• buah-buahan buah beri;
• mengehadkan jumlah garam (tidak melebihi 15 g sehari).

Untuk pencegahan sembelit dibenarkan makan makanan ringan (beberapa kali seminggu). Juga disyorkan perut kosong setiap hari untuk mengambil sudu sayuran atau minyak zaitun.

Menu contoh

Pada hari-hari awal penyakit, menu teladan berikut ditawarkan:

1. Sarapan pagi: bubur masak dalam air; teh dengan sedikit gula dan beberapa keropok.
2. Makan tengah hari: satu gelas jeli atau jus.
3. Makan tengah hari: sup pada sup longgar; sekeping daging rebus dengan soba; kompos buah.
4. Makan tengah hari: protein omelet; merebus herba atau rose liar.
5. Makan malam: rebus sayur dengan bola bakar; sedikit teh manis.

Makanan yang ketat disyorkan untuk beberapa hari. Mencium lagi atau teh boleh digantikan dengan merebus beras atau kismis. Selepas minggu pertama penyakit, diet termasuk buah bakar, puding, salad sayuran, dan beberapa produk tenusu.

Pemakanan diet dalam kolitis spastik adalah asas rawatan bukan dadah. Makanan rasional membolehkan anda menyingkirkan gejala mengganggu dan menyumbang kepada pemulihan yang cepat. Tetapi anda perlu tahu bahawa diet sedemikian harus diperhatikan di bawah pengawasan pakar.