Diet untuk buasir

Apabila keradangan urat di sekitar rektum, darah bertakung di dalamnya, struktur urat berubah, mereka menjadi berkerut dan melebar. Ini membawa kepada pembentukan bekuan darah dan perkembangan penyakit seperti buasir.

Salah satu tanda utama buasir adalah pendarahan daripada perubahan patologi yang berlaku semasa dan selepas pergerakan usus, sembelit, serta rasa sakit dan ketidakselesaan di dubur.

Ciri-ciri diet

Matlamat, yang akan mengikuti diet untuk buasir (kedua-dua akut dan kronik) - adalah rangsangan dan normalisasi fungsi motor usus.

Pemakanan perubatan dalam kes penyakit mesti lengkap dan memenuhi semua keperluan fisiologi badan. Objektif utama meja rawatan untuk buasir adalah untuk mencapai pergerakan usus biasa (dan kerusi perlu lembut) dan lengkap pencernaan makanan. Ini menghalang kerosakan mekanikal pada membran mukus rektum zarah kasar yang tidak dicerna makanan.

Saya bersetuju dengan klasifikasi Pevzner, diet untuk buasir sepadan dengan jadual rawatan No. 3. Nilai tenaga nombor 3 jadual harus 2900-3600 Kcal, dan komposisi kimia diet adalah seperti berikut:

• protein - 100-120gr, separuh daripada mereka adalah protein haiwan;
• lemak - 100-110gr, kira-kira 30% daripada asal tumbuhan;
• karbohidrat 400-450 g;
• garam tidak lebih daripada 8-10 gram.

Cecair percuma tidak terhad, tetapi penggunaannya mestilah sekurang-kurangnya 1.5 liter sehari.

Peraturan asas

Pemprosesan makanan

Pemprosesan makanan kuliner boleh menjadi apa-apa, tetapi anda harus memilih makanan yang direbus atau dikukus. Anda boleh memasak dibakar dalam kerajang (tanpa pembentukan kerak, yang merengsakan usus dan lebih buruk dicerna). Potongan mesti bahagian atau pepejal. Tidak disyorkan hidangan daging cincang dan kentang tumbuk, kerana mereka tidak merangsang peristalsis usus.

Diet

Makanan untuk buasir mestilah pecahan dan dalam bahagian kecil, 5-6 kali sehari. Penggunaan makanan yang kerap dalam sedikit meningkatkan fungsi usus, makanan lebih baik dicerna, dan dengan itu diserap, motilitas usus normal dan najis biasa dipulihkan.

Titik yang kurang penting dalam diet dengan penyakit itu adalah mengunyah makanan yang menyeluruh, yang menghalang zarah besar daripada memasuki usus, yang tidak dicerna dan merosakkan mukosa rektum.

Keadaan suhu

Untuk buasir, makanan harus sekitar 15-60 ° C, iaitu. tidak terlalu sejuk atau, sebaliknya, panas. Makanan dengan suhu tinggi atau rendah merengsa saluran penghadaman, yang mempengaruhi aktiviti motor usus.

Pengambilan cecair

Pengambilan cecair percuma setiap hari hendaklah sekurang-kurangnya 1.5 liter. Air membuat najis lebih lembut, menghalang keraguan mereka di dalam usus, dan oleh itu sembelit.

Perlu minum pada perut kosong atau sebelum makan. Keutamaan harus diberi kepada jus semulajadi dan minuman buah-buahan, perairan mineral tanpa gas, teh hijau.

Adalah wajar untuk menolak mengambil teh dan kopi (mereka mengandungi banyak kafein, yang menyumbang kepada genangan najis).

Anda tidak sepatutnya melupakan minuman susu masam, yang bukan sahaja mengisi jumlah cecair yang hilang dalam badan, khususnya dalam saluran pencernaan, tetapi juga menyokong pertumbuhan dan perkembangan mikroflora usus normal.

Alkohol

Minuman beralkohol untuk buasir hendaklah dikecualikan. Alkohol menyumbang kepada dehidrasi, iaitu penghapusan cecair dari usus, edema, menebal darah, termasuk dalam urat rektum. Semua ini memburukkan keadaan badan dengan buasir.

Serat tumbuhan

Diet harian harus mengandungi serat (sekurang-kurangnya 50% dari pengambilan makanan harian). Selulosa menarik air, melembutkan jisim fesal, meningkatkan jumlah mereka, yang menyumbang kepada pergerakan usus yang lembut. Selain itu, serat "mengumpul" toksin dan menghilangkannya dari badan, dan juga merupakan medium nutrien yang optimum untuk mikroflora usus.

Produk yang dibenarkan untuk buasir

Jadual rawatan untuk buasir harus mengandungi produk seperti yang menormalkan peristalsis usus, memudahkan pergerakan usus dan melegakan kesakitan yang berkaitan dengannya, mencegah kecederaan pada mukosa rektum.

Juga, makanan harus diperkuat dan mengandungi jumlah unsur surih yang mencukupi. Magnesium dan kalium mempunyai kesan yang baik terhadap penguncupan usus, dan besi menghambat perkembangan anemia (buasir sering disertai oleh pendarahan).

Di samping itu, pengambilan harian produk susu yang ditapai (normalisasi mikroflora usus) dan minyak sayur-sayuran (mudah pergerakan makanan melalui usus) ditunjukkan.

Senarai produk yang dibenarkan:

• roti rai, bijirin, tepung wholemeal atau bran, semua jenis roti mestilah "semalam";
• biskut kering, keropok, biskut;
• produk tenusu segar, sebaik-baiknya dengan biokultur hidup (kefir, ryazhenka, keju kotej rendah lemak dan krim masam, keju tidak tajam, susu);
• teh lemah, decoctions dedak atau liar mawar, jus buah-buahan dan sayur-sayuran dengan pulpa (memaksa usus mengecut), air mineral;
• buah-buahan kering: prun, kismis, aprikot kering (mengandungi kalium);
• sayur-sayuran dan buah-buahan segar dan rebus (memberi keutamaan kepada bit, brokoli, kembang kol dan epal merah, epal hijau, kacang hijau, saderi, sayur-sayuran, lobak);
• sup sayur-sayuran atau ikan rendah lemak dan sup daging;
• minyak sayuran (penggantian mayonis dalam salad), mentega dalam kuantiti yang kecil;
• jenis lemak rendah daging, ikan, ayam;
• isteri;
• bijirin dan tahi lalat mereka (buckwheat, gandum, barli, barli);
• telur rebus dan omelet;
• madu, jem, sirup, pengambilan, marshmallow;
• makanan ringan: kaviar sayuran, ikan herring yang direndam, ikan aspic dan daging.

Produk Terlarang

Pemakanan perubatan untuk buasir menyiratkan untuk tidak mengecualikan produk tersebut daripada diet, yang meningkatkan pembentukan gas, menyumbang kepada pengaktifan proses kerosakan dan penapaian dalam usus, yang membawa kepada pemindahan najis perlahan.

Ia juga tidak disyorkan untuk menggunakan makanan dengan kandungan pati yang tinggi dan bubur likat (melambatkan motilitas usus). Jumlah protein dan lemak haiwan yang berlebihan dalam diet menjejaskan penghadaman dan mengganggu motilitas usus.

Garam yang berlebihan membawa kepada peningkatan kelikatan darah, genangan darah dan trombosis, yang menimbulkan keterukan penyakit. Bahan-bahan ekstrak, rempah-rempah, minyak pati, produk penguraian lemak semasa menggoreng, kolesterol, tanin mengaktifkan rembesan hempedu, membuat kerja pankreas dan perut dengan kekuatan dua kali, perlahan fungsi motor usus, oleh itu harus dikecualikan daripada diet.

Senarai produk yang dilarang:

• roti gandum, pastri, produk pastri puff;
• telur goreng dan rebus yang keras;
• pasta (bihun terhad);
• kentang, pisang, radishes, radishes, bawang putih, bawang, cendawan, kekacang;
• teh yang kuat, kopi, koko, jeli;
• coklat, kek krim lemak;
• barberry, quince, blueberry;
• rempah (lada, lobak, sawi);
• lemak haiwan dalam kuantiti yang banyak, minyak masak;
• daging berlemak, ikan dan ayam;
• makanan dalam tin dan daging dan ikan, kemasinan dan daging salai;
• sup kaya;
• nasi, sagu, semolina.

Keperluan untuk berdiet

Diet untuk buasir boleh menghilangkan manifestasi penyakit yang tidak menyenangkan, mencegah berlakunya pendarahan dan komplikasi lain, menormalkan najis dan semua kerja saluran pencernaan.

Di samping itu, pematuhan kepada jadual rawatan akan mengehadkan pentadbiran ubat-ubatan atau bahkan meninggalkan mereka sama sekali. Pemakanan perubatan menyediakan tubuh dengan jumlah vitamin dan mikroelemen yang diperlukan, merangsang sistem kekebalan tubuh, dengan baik memberi kesan kepada keadaan kulit, rambut dan kuku, dan menormalkan berat badan.

Akibat tidak mengikuti diet

Pengabaian pemakanan klinikal untuk buasir membawa kepada kerumitan penyakit yang lebih kerap, memburukkan lagi penyakit dan boleh menyebabkan rawatan pembedahan. Kemungkinan perkembangan komplikasi seperti:

• pendarahan dari urat hemoroid dan anemia yang berkaitan;
• trombosis urat hemoroid;
• mencubit dan nekrosis urat hemoroid.

Diet untuk buasir dengan pendarahan dan fisur dubur: peraturan penting, menu sampel dan diet

Diet untuk masalah buasir, terutamanya dengan pendarahan dan retakan, adalah bahagian penting dalam terapi kompleks. Tidak mungkin untuk mengatasi penyakit ini tanpa rawatan yang tepat, tetapi pemakanan juga memainkan peranan penting. Anda perlu tahu apa makanan yang boleh dimakan, dan mana yang lebih baik untuk menyerah, agar tidak menimbulkan sembelit dan tidak memburukkan keadaan anda.

Adakah saya memerlukan diet untuk keradangan urat hemoroid?

Fakta bahawa buasir adalah dan mengapa keradangan dan kehilangannya boleh didapati dalam artikel pakar kami.

Di samping itu, kami mencadangkan untuk membaca artikel pakar kami, yang menumpukan kepada asas-asas nutrisi yang betul untuk buasir, prinsip diet seimbang.

Diet untuk buasir pada wanita dan lelaki harus dimasukkan ke dalam kompleks rawatan keseluruhan, kerana diet tidak sihat yang menimbulkan sembelit adalah salah satu punca keradangan urat hemoroid. Oleh itu, tanpa memilih diet yang optimum untuk mewujudkan kerusi akan menjadi sukar.

Apabila makan makanan tertentu, aliran darah ke saluran pelvik dan perineal mungkin berlaku. Ini membawa kepada fakta bahawa sistem vena dipenuhi dengan darah, dan selepas beberapa saat lebam hemoroid muncul.

Dengan mengikuti diet, anda boleh menghalang perkembangan buasir, dan juga mencegah sembelit, yang membawa kepada masalah tambahan dengan penyakit ini.

Pemakanan yang betul: prinsip asas

Apabila memilih diet untuk keradangan urat hemoroid, anda harus mempertimbangkan bukan sahaja apa yang anda boleh makan dengan buasir, tetapi juga cara pengambilan makanan tertentu, yang harus diikuti.

Peraturan pertama pemakanan yang betul adalah makan makanan pada waktu yang sama setiap hari. Anda tidak boleh melangkau sarapan, kerana makan pagi harus menjadi yang paling berkhasiat. Terima kasih kepada ini, kerja semua organ saluran pencernaan akan bertambah baik, dan buang air besar akan menjadi biasa dan "lembut".

Peraturan kedua ialah menggunakan air minuman dengan betul. Pada hari ia perlu minum air bersih dalam jumlah sehingga 1.5 liter (atau lebih). Anda juga perlu melupakan makanan berbahaya dan berlemak, untuk menyerah alkohol.

Diet individu dipilih untuk setiap jenis buasir. Ia bergantung kepada peringkat keradangan buasir, perjalanan penyakit dan komplikasi patologi.

Buasir buasir dubur: pilihan pemakanan

Diet untuk buasir dan retak harus mengecualikan makanan berlemak, dan terdiri daripada protein serat dan sihat.

Hidangan terlarang di atas meja untuk retak hemorrhoidal dibentangkan dalam jadual.

Makanan seimbang untuk buasir dan fisur dubur tidak termasuk minuman beralkohol, penaik segar, coklat, susu penuh lemak, dan ryazhenka.

Apabila meja diet fizikal rektum perlu termasuk:

• oat, soba, bubur barli. Bijirin ini menyumbang kepada pelarasan baki unsur surih, membuat kerusi "lebih lembut";
• labu, bit, kembang kol, timun. Meningkatkan motilitas usus;
• lebih banyak yogurt, yogurt, yogurt buatan sendiri. Pulihkan mikroflora usus;
• banyak buah-buahan kering (aprikot kering, prun), madu. Normalisasikan keseimbangan air;
• pisang, epal. Meningkatkan motilitas usus.

Antara minuman adalah lebih baik untuk memberi keutamaan kepada teh hijau (lemah), buah-buahan dan sayur-sayuran (diperah baru).

Makanan pada nod yang berdarah

Diet untuk pendarahan buasir adalah berdasarkan makanan yang tidak menyebabkan aliran darah, dan oleh itu meningkatkan keadaan pesakit. Apabila pendarahan buasir dilarang sama sekali:

• hidangan salai
• makanan yang dimasak dalam kuali;
• makanan ringan dalam bentuk cip, keropok;
• rempah panas;
• mayonis dan bahan tambahan sos.

Makanan untuk buasir dengan perdarahan perlu menjadi kompleks, dalam kes patologi, ia berguna untuk digunakan:

• sup krim;
• ikan pelbagai dimasak dan daging pengukus;
• bijirin berguna (soba, oat, barli);
• salad sayur-sayuran, dibersihkan dengan minyak semula jadi.

Terdapat produk-produk untuk buasir dengan pendarahan, yang mempunyai larangan relatif dan kadang-kadang dibenarkan dalam rawatan penyakit (maksimum sekali seminggu).

Ini termasuk:

• bubur semolina;
• baking;
• nikmat kentang;
• pasta.

Diet untuk buasir dengan pendarahan menghapuskan alkohol dan soda, dan membolehkan jus segar dan teh hijau.

Semasa ketakutan

Diet semasa pemburukan buasir harus ditujukan untuk mengaktifkan kerja usus dan menghilangkan toksin. Ini sangat membantu dengan penggunaan pisang, oren, epal dan aprikot. Juga, menu harus terdiri daripada sayur-sayuran, seperti:

Makanan semasa eksaserbasi buasir juga mengandungi hidangan berasaskan telur. Omelet dianggap sangat berguna. Adalah disyorkan untuk makan lebih banyak daging tanpa lemak (arnab, ayam). Malah penerimaan bubur nasi yang dimasak di atas air dibenarkan, tetapi minyak tidak boleh ditambahkan ke dalam hidangan. Pastikan anda memasukkan madu diet. Doktor roti mengesyorkan menggantikan roti atau keropok telur. Di antara minuman yang mempunyai kelebihan yang bagus adalah buah-buahan kering, serta produk tenusu rendah lemak.

Seperti jenis buasir lain, diet semasa pemisahan mengecualikan alkohol dan merokok.

Selepas pembuangan buasir

Secara berasingan, terdapat diet maju selepas pembuangan buasir melalui pembedahan pembedahan. Pada hari pertama selepas pembedahan, anda tidak boleh makan. Hanya dibenarkan penggunaan air yang banyak. Sehari selepas manipulasi, ia dibenarkan untuk menyuntik makanan, tetapi ia perlu dimakan dalam bahagian kecil, mengedar untuk 5-6 hidangan.

Makanan selepas pembedahan buasir terdiri daripada beberapa hidangan:

• sup sayur-sayuran berasaskan sayuran;
• cutlet dibuat pada pasangan atau dalam pelbagai kek;
• konsistensi cecair oat, sereal soba tanpa pembalut;
• keju kotej tulen atau keju kotej.

Menu yang sama digunakan setiap minggu. Kemudian ransum diperkaya dengan sayur-sayuran rebus, daging tanpa lemak atau ikan (stim), menyuntik epal dengan madu dan kayu manis.

Senarai apa yang tidak boleh dilakukan dengan buasir selepas pembedahan dibentangkan dalam jadual.

Masa pasca operasi adalah kira-kira 30 hari. Pada masa ini, diet diperlukan, kerana ia akan menyumbang kepada normalisasi najis, untuk mewujudkan peredaran darah, untuk mencegah pengulangan penyakit. Di samping itu, sesiapa sahaja dalam diet akan dapat menurunkan berat badan.

Diet untuk buasir dalaman selepas pembedahan harus sepenuhnya mengecualikan minuman beralkohol, koktail, nikotin, dan makanan ringan yang cepat.

Senarai produk yang dibenarkan

Terdapat senarai khas apa yang anda perlukan untuk buasir, dan untuk menghilangkan berat badan berlebihan, dan memperbaiki keadaan urat hemoroid. Diet dengan sembelit kuat dan buasir terbentuk berdasarkan produk yang menormalkan kerja usus, memudahkan pergerakan usus dan melegakan kesakitan. Pemakanan memilih seimbang, sehingga ia mempunyai cukup vitamin dan nutrien lain.

Bacalah mengenai manfaat kacang untuk buasir, tentang kaedah penggunaan dan kaedah rawatan dengan bantuan tumbuhan ini dalam artikel pakar kami.

Kami juga menasihatkan anda untuk membaca bahan proctologist, yang menerangkan dengan terperinci cara menggunakan bit untuk buasir dan bagaimana merawat penyakit itu dengan bantuan sayuran yang popular ini.

Apakah diet untuk buasir yang dipilih bergantung kepada jenis patologi, tetapi ada senarai umum produk yang akan berguna untuk apa-apa jenis penyakit.

Makanan untuk buasir dan sembelit yang teruk hendaklah terdiri daripada:

• jenis teh hijau (bras rosehip, ekstrak bran);
• buah-buahan kering (kismis, aprikot kering, prun);
• hidangan bit, kacang segar (tin tidak boleh), saderi, lobak, kembang kol;
• sup dalam sup sayur-sayuran,
• daging pemakanan;
• croup (buckwheat, gandum, barley mutiara, barli);
• telur rebus, omelet;
• madu, teh;
• kaviar dari sayuran, ikan hering yang direndam, ikan aspic, daging.

Larangan mutlak

Diet untuk buasir luar, serta diet untuk buasir dengan darah, tidak membenarkan penggunaan produk yang meningkatkan pembentukan gas, melambatkan perut. Oleh itu, anda harus cuba mematuhi catuan diet, yang tidak termasuk:

• blueberry, quince, barberry;
• pisang, kentang, bawang, kekacang, bawang putih, cendawan;
• telur rebus masak dan goreng;
• pasta;
• kek krim, pastri, produk coklat;
• makanan dalam tin, salai dan asin;
• nasi semolina

Juga, orang-orang dengan buasir dikehendaki untuk mengecualikan produk roti, pastri manis, hidangan pastri. Apabila memasak, disyorkan untuk mengurangkan penggunaan garam, lada hitam, merah dan bumbu lain.

Mengetahui makanan apa yang harus dikeluarkan dari diet, anda boleh menyingkirkan buasir dan tanda-tandanya lebih cepat.

Anggaran menu mingguan

Diet untuk buasir untuk setiap hari adalah seperti berikut.

Pemakanan yang betul untuk buasir: makanan dibenarkan dan larangan, pilihan menu

Salah satu daripada "provokator" vena varikos urat hemoroid boleh menjadi diet yang salah. Obsesi yang berlebihan dengan makanan berlemak, asap, asin, produk roti sering membawa kepada masalah dengan pergerakan usus, yang pada gilirannya berubah menjadi sensasi yang tidak menyenangkan dan pendarahan semasa pergerakan usus.

Pada masa yang sama, pemakanan yang betul menjadi salah satu faktor rawatan yang berjaya dan pencegahan pemburukan buasir.

Kesan diet semasa perjalanan penyakit

Ramai pesakit, setelah menerima rawatan yang mencukupi dalam tempoh pemburukan buasir, kembali ke rejimen sebelumnya, dengan itu membenarkan kesilapan yang sama, harga yang berulangnya buasir.

Produk yang merengsakan mukosa gastrousus, serentak meningkatkan aliran darah ke urat hemoroid. Plexus vena yang melimpah adalah "overloaded", membonjol, yang akhirnya membawa kepada pembentukan nodul hemorrhoidal.

Jika diet mengandungi hampir semua makanan berat, dan rejimen minum tidak diperhatikan, kejadian sembelit tidak dapat dielakkan. Jisim fecal yang keras merosakkan dinding bengkak bengkak, yang menyebabkan pendarahan. Di samping itu, menegangkan hanya meningkatkan beban di kawasan pelvis.

Bagaimana hendak makan dengan buasir?

Peraturan diet yang seimbang untuk urat varikos hemorrhoidal telah lama dikembangkan oleh proctologists.

Garis panduan ini adalah umum dan sesuai untuk semua bentuk dan darjah penyakit.

• Fungsi usus tanpa gangguan dan lancar dipastikan oleh penggunaan makanan yang diperkaya dengan gentian (gentian tumbuhan kasar). Terima kasih kepada bahan peristalsis ini dipertingkatkan, dan oleh itu pembiakan dilakukan dengan mudah. Di samping itu, risiko kecederaan pada nodul dan kejadian sindrom kesakitan berkurang.
• Dengan jumlah cecair yang tidak mencukupi dalam diet, kotoran menebal, pergerakannya di sepanjang rektum melambatkan, straining berlaku, yang dikontraindikasikan dalam buasir. Juga, najis yang keras boleh merosakkan nodul atau injap dubur. Untuk melembutkan benjolan fecal, anda perlu mengikuti rejim air - anda boleh meminum sehingga 2 liter sehari.
• Diet untuk buasir menyifatkan pemakanan pecahan. Anda perlu makan dalam bahagian kecil 5-7 kali sehari. Makanan ringan juga harus diatur pada masa tertentu, kerana ini akan membantu menubuhkan saluran pencernaan untuk berfungsi dengan baik.

Di samping pematuhan peraturan pemakanan untuk buasir, ada kemungkinan ubat-ubatan yang boleh dibantu berdasarkan sirap laktulosa, diantaranya Duphalac, Normase.

Makanan apa yang berguna untuk buasir?

Keraguan tentang apa yang boleh dimakan dengan buasir kronik harus diselesaikan oleh proctologist, kerana sesetengah pesakit juga mempunyai penyakit bersamaan lain.

Diet untuk buasir - apa yang mungkin dilakukan dengan pemecahan?

Rawatan buasir adalah proses yang panjang. Sebagai tambahan kepada terapi ubat, komponen penting dalam rawatan konservatif yang berjaya ialah penghapusan sembelit, normalisasi kompleks proses pencernaan, penghapusan produk makanan yang mengganggu usus.

Diet semasa eksaserbasi buasir menyiratkan:

• menu seimbang;
• penolakan produk berbahaya;
• cara makan yang jelas;
• minum banyak air.

Sesetengah ahli ramuan mengesyorkan bahawa dalam tempoh fasa buasir akut, mereka benar-benar meninggalkan penggunaan makanan pepejal yang memihak kepada sup ikan, daging atau sayuran. Ini akan membolehkan membersihkan usus, melembutkan massa usus sedia ada dan membawanya keluar tanpa trauma kepada buasir.

Minyak sayur mempunyai kesan pencahar yang baik:

Ia cukup untuk mengambil 1 sudu minyak sebelum tidur, atau pada perut kosong pada waktu pagi, satu jam sebelum makan utama. Dalam kes pertama, kesan pencahar akan dicapai pada keesokan harinya, dan pada kedua - dalam masa 1-1.5 jam.

Buasir dalam apa-apa bentuk memerlukan menu yang dipilih dengan teliti, jadi sangat disyorkan untuk menahan makanan berminyak dan goreng, pedas, kalengan, jeruk. Beri keutamaan kepada sayur-sayuran dalam apa jua bentuk (kecuali goreng), daging rendah kalori, ikan, buah. Adalah penting untuk minum banyak air - sekurang-kurangnya 2.5 liter. Ini akan membolehkan usus untuk mengeluarkan jumlah cecair yang mencukupi dalam tinja, yang akan memastikan perkumuhan mudah mereka semasa pergerakan usus.

Serat membantu menormalkan kerja usus, tetapi sebilangan besarnya tidak digalakkan untuk orang yang mempunyai kolitis dan enterocolitis. Serat yang banyak terdapat dalam sayur-sayuran segar, dedak, buah-buahan kering. Dengan cara ini, kemasukan dalam menu harian buah-buahan kering (terutamanya prun) juga mempunyai kesan positif pada motilitas usus, menghilangkan sembelit dan menormalkan pencernaan secara keseluruhan.

Disyorkan, dibenarkan dan dilarang

Semua makanan yang ada dalam diet harian boleh dibahagikan kepada:

1. Disyorkan untuk diperkuatkan buasir.
2. Dibenarkan secara sederhana.
3. Mereka yang sepatutnya menahan sekurang-kurangnya tempoh pemecahan, idealnya selama-lamanya.

Disyorkan

Kesan yang sangat positif adalah makan bijirin, yang mengandungi serat serat yang tidak dapat dicerna. Nah, jika bubur akan menjadi asas diet untuk buasir akut. Daripada bijirin, yang paling disukai:

Bijirin ini mempunyai banyak unsur mikro dan makro yang berguna, jadi diet dengan buasir tidak membahayakan keadaan umum badan.

Bubur beras mempunyai kesan astringen dan membantu mengurangkan kerengsaan usus. Penggunaannya yang kerap akan membolehkan anda menghilangkan najis dan cirit-birit yang longgar, yang sering muncul semasa eksaserbasi tahap 3-4 buasir.

Sayur-sayuran, bersama-sama dengan bijirin, harus membentuk asas pemakanan dalam kes di mana buasir memburukkan. Lebih baik menggunakannya segar, direbus, direbus atau dikukus. dari sayur-sayuran disyorkan untuk kegunaan harian:

• zucchini;
• wortel;
• kubis (kembang kol, putih, merah, brokoli, kohlrabi, Brussels, Peking, Savoy);
• bit;
• timun;
• tomato (tanpa kulit);
• Lada Bulgaria;
• labu;
• lobak

Sayuran hijau berfungsi sebagai makanan yang baik untuk sayur-sayuran. Penggunaan bayam, saderi, cilantro, dill, basil, dan daun salad memberi kesan yang sangat positif dalam perjalanan buasir. Adalah disyorkan untuk memasukkan salad sayur-sayuran dan herba segar dalam setiap hidangan utama.

Buah-buahan dan buah beri mempunyai serat yang besar, menyumbang kepada pembentukan massa yang banyak dan mempunyai kesan julap. Adalah penting untuk memberi perhatian kepada kematangan buah: apabila membesar buasir, disyorkan untuk menggunakan buah-buahan sahaja yang masak:

Buah-buahan boleh dimakan kedua-dua segar atau kering, kering, dalam bentuk compotes. Epal disyorkan untuk membakar terlebih dahulu, dan lebih baik untuk menolak untuk memakan anggur. Epal dan anggur segar mencetuskan pembentukan gas di dalam usus, yang boleh mencederakan buasir ketika keluar.

Produk tenusu mempunyai kesan yang sangat positif terhadap kerja usus. Menu itu harus termasuk kefir, yogurt, keju kotej, yogurt, udara. Adalah lebih baik untuk menahan diri daripada penggunaan susu segar, ia boleh digunakan dalam penyediaan omelet atau bubur, tetapi kandungan lemak tidak boleh melebihi 2.5%. Apabila membeli kefir, perlu mengambil kira bahawa produk yang baru disediakan mempunyai sedikit kesan pencahar, jadi disyorkan untuk membeli dan minum kefir pada hari pengeluaran, maksimum seterusnya. Yogurt adalah lebih baik untuk membeli semula jadi, tanpa pewarna, perisa dan tambahan. Jika anda suka yogurt berperisa buah-buahan, sebaiknya masak sendiri di rumah dengan menambah bahan kegemaran anda. Juga, yogurt boleh diisi dengan salad, kedua-dua buah dan sayuran. Ini adalah alternatif yang layak untuk krim lemak dan mayonis.

Dibenarkan

Kategori produk ini dibenarkan untuk digunakan, tetapi tidak setiap hari dan tidak dalam kuantiti yang banyak. Sukar untuk orang biasa membayangkan hidupnya tanpa roti, daging, pasta atau kentang. Oleh itu, diet untuk buasir mestilah dengan inklusi produk yang jarang berlaku, supaya tidak menyebabkan ketidakselesaan psikologi dan pada masa yang sama mempercepatkan rawatan penyakit tersebut.

Roti lebih baik untuk memilih wholegrain, dengan tambahan bran, bijan, biji rami atau labu. Adalah disyorkan untuk menolak roti putih dan roti untuk membesar-besarkan buasir. Roti atau roti rye yang lebih baik. Penggunaan roti, pai, kuki (kecuali biskut dan keropok kurus) juga tidak disyorkan.

Tanpa makanan protein, sangat sukar untuk mencapai rasa kenyang, sehingga anda tidak perlu menyerah makan daging. Lebih baik memilih daging lembu atau daging lembu, ayam (payudara), ayam belanda atau arnab. Alternatif yang baik untuk daging akan menjadi ikan dan makanan laut. Adalah penting untuk memilih ikan tanpa lemak:

Ini adalah jenis ikan pemakanan dengan kandungan lemak minimum dan kandungan kalori yang rendah. Tetapi sebagai pengecualian, 1-2 kali seminggu anda boleh memasak jenis ikan yang sedikit gemuk:

Dan daging, dan ikan, dan makanan laut perlu dimasak dalam apa cara selain daripada menggoreng. Rawatan mendidih atau stim yang sesuai, anda boleh membakar dalam ketuhar, sebelum dibalut dengan kerajang. Memasak daging dan makanan laut lebih baik tanpa garam dan rempah ratus. Beberapa lada hitam dan daun bay boleh ditambah ke sup.

Telur boleh dimakan, tetapi tidak digoreng. Anda boleh memasak omelette, rebus telur rebus, masak telur rebus. Dalam kes ini, mereka tidak disyorkan untuk menggunakan lebih daripada tiga kali seminggu. Begitu juga untuk keju. Anda boleh makan 1-2 kali seminggu untuk sekeping kecil keju acar (keju, suluguni, chechil, feta). Keju krim lembut (Philadelphia, mascarpone) juga boleh dimasukkan dalam menu tidak lebih daripada dua kali seminggu.

Dilarang

Diet dalam rawatan buasir adalah wajib, tetapi pantang larang pada sesetengah produk dikenakan hanya semasa tempoh eksaserbasi atau selepas mengeluarkan buasir. Ini membolehkan anda mempercepatkan rawatan dan pemulihan, memperbaiki keadaan umum pesakit, dan diet yang berterusan dengan ketara mengurangkan risiko kambuh.

Alkohol mesti dilarang sama sekali untuk sebarang manifestasi buasir, bermula dari peringkat awal pembangunan. Minuman beralkohol membebaskan saluran darah, termasuk urat hemoroid. Oleh itu, dengan pengambilan alkohol kerap dan banyak penyakit masuk ke dalam fasa akut, buasir baru terbentuk, dan yang sudah ada semakin besar.

Makanan goreng, terutamanya daging, tidak sepatutnya terdapat dalam diet, sekurang-kurangnya semasa pemburukan buasir. Ia agak sukar untuk menyerah makanan goreng, ia dibenarkan menggunakan kentang goreng atau daging, tetapi dalam kuantiti yang sedikit, tidak lebih dari sekali seminggu dan hanya untuk buasir kronik. Di samping itu, makanan goreng menyumbang kepada sembelit, merosakkan motilitas usus, membentuk jisim tahi pepejal, yang melukai buasir. Adalah lebih baik untuk tidak minum minuman berkarbonat, jus pekat, kopi dan teh. Herba boleh menjadi alternatif kepada teh:

Jus perlu dicairkan dengan air, kerana ia boleh merengsakan usus. Penggunaan jeruk semasa pemburukan buasir dianjurkan untuk ditinggalkan.

Dari tahi lalat adalah mustahil sekali untuk dimakan semolina dan dengan berhati-hati perlu untuk merawat nasi. Ia juga tidak disyorkan untuk memasak bubur pada susu dengan kandungan lemak melebihi 2.5%.

Dari menu yang anda perlukan untuk mengecualikan:

• keju berlemak;
• rempah;
• daging salai;
• makanan jeruk;
• produk separuh siap;
• makanan dalam tin;
• makanan masin;
• manis

Daripada gula-gula, anda boleh makan buah-buahan atau kacang-kacangan. Diet untuk buasir mencadangkan mengehadkan gula yang kerap, tetapi ini tidak digunakan untuk fruktosa dan gula lain.

Mod kuasa

Apabila diet buasir tidak hanya membayangkan pemilihan makanan yang betul, tetapi juga bilangan makanan yang rasional. Dianjurkan untuk makan 5-6 kali sehari dalam bahagian-bahagian kecil untuk tidak membebankan pencernaan dan memastikan pencernaan maksimum makanan.

Dalam tempoh keradangan hemoroid akut, anda perlu menyediakan beberapa makanan biasa setiap hari, sementara sarapan pagi adalah lebih baik untuk makan satu jam selepas bangun, dan makan malam - 2-3 jam sebelum waktu tidur. Sebagai tambahan kepada makanan utama (sarapan pagi, makan tengah hari, makan malam), perlu mengatur snek penuh (sarapan pagi kedua, snek petang, makan malam kedua).

Anggaran diet

Berikut adalah contoh menu untuk minggu ini, yang mencerminkan pemakanan dengan buasir.

Diet untuk buasir

Orang dengan buasir, tahu dengan baik betapa sukarnya untuk menyingkirkan penyakit ini. Kadang-kadang, ubat-ubatan, atau suppositori, atau salap tidak membantu. Tetapi berapa ramai yang berfikir tentang hakikat bahawa penyebab sebenar penyakit itu adalah diet tidak wajar? Itulah sebabnya mustahil untuk menangani manifestasi buasir, tidak mengikuti diet yang direka khas untuk kes-kes tersebut.

Kenapa diet penting untuk buasir dan fisur dubur?

Secara umumnya, diet adalah bahagian penting dalam merawat sebarang penyakit. Lagipun, seperti yang anda tahu, seorang lelaki adalah apa yang dia makan. Dan dalam kes penyakit sistem pencernaan, ini adalah benar-benar benar. Lagipun, makanan atau bahan buangannya terus bersentuhan dengan badan-badan ini. Buasir juga boleh dikaitkan dengan penyakit saluran gastrousus, kerana ia mempengaruhi segmen terakhir - dubur.

Ciri-ciri penyakit ini

Buasir adalah penyakit di mana urat yang terletak di sekitar dubur kehilangan nada dan berkembang. Akibatnya, proses pembuangan air disertai dengan sakit teruk, dan kadang-kadang pendarahan. Ubah yang diperluas boleh membentuk nod yang menonjol kelihatan kepada mata kasar dan menyebabkan ketidakselesaan - gatal-gatal, rasa berat dan rasa badan asing di rektum, walaupun orang itu sedang berehat. Juga pada pembuluh darah yang membentuk nod, pembekuan darah mungkin berlaku, permukaannya mungkin meradang, nod mungkin gugur. Lazimnya, buasir boleh disertai dengan keretakan di dubur dan proctitis wap - keradangan tisu di sekeliling dubur. Komplikasi yang mungkin buasir - sepsis, pendarahan besar-besaran.

Buasir dan fisur dubur terutamanya dipengaruhi oleh orang dewasa selepas 30 tahun. Kedua-dua wanita dan lelaki boleh menjadi sakit dengannya, namun, wanita lebih cenderung menderita penyakit ini lebih kerap.

Buasir

Buasir mempunyai dua jenis utama - luaran dan dalaman. Bilakah buasir luar dijangkiti nod pada membran mukus dubur, terletak di sebelah luarnya. Buasir dalaman adalah penyakit yang menjejaskan nodus yang terletak pada akhir rektum, dari bahagian dalam dubur. Kedua-dua jenis buasir agak berbeza dengan gejala, gejala dan terapi. Juga membezakan jenis penyakit kronik dan fasa akutnya, di mana pesakit telah meningkatkan gejala ciri.

Rawatan buasir

Rawatan buasir dan fisur dubur kebanyakannya konservatif, termasuk ubat-ubatan, kebanyakannya untuk kegunaan luaran. Ini adalah salap dan suppositori dengan tindakan analgesik, anti-radang, venotonik dan antibakteria. Walau bagaimanapun, dalam kes terapi konservatif yang tidak berjaya, pembedahan boleh digunakan, yang terdiri daripada penyingkiran buasir.

Punca buasir dan fisur dubur

Penyakit ini boleh berlaku kerana pelbagai sebab. Ia boleh menyebabkan:

• diet yang tidak wajar, termasuk makan terlalu banyak makanan berlemak dan berlemak;
• penyalahgunaan alkohol;
• merokok tembakau;
• gaya hidup sedentari atau kerja tidak aktif;
• kekurangan aktiviti fizikal;
• latihan berlebihan;
• berat badan berlebihan, obesiti;
• penyakit vena;
• gangguan kerusi - sembelit dan cirit birit, termasuk yang disebabkan oleh penyakit saluran gastrousus;
• kehamilan dan bersalin pada wanita;
• kecenderungan genetik;
• tumor;
• jangkitan;

Peranan diet dalam rawatan buasir dan fisur dubur

Diet yang betul untuk fisur dubur dan buasir adalah sangat penting, kerana kejadian fenomena ini secara langsung berkaitan dengan fungsi kolon - bahagian terminal saluran gastrointestinal, yang menerima residu makanan yang tidak dicerna.

Diet dalam rawatan penyakit melakukan fungsi berikut:

• mengurangkan aliran darah ke kawasan perineal,
• membolehkan anda menormalkan kerusi
• menguatkan sistem imun dan badan secara keseluruhan,
• melawan obesiti dan mengurangkan berat badan.

Mengurangkan aliran darah ke dubur, dan sebagai akibatnya, pembengkakan buasir adalah salah satu tugas yang paling penting dalam diet. Bukan rahsia lagi bahawa sesetengah produk boleh menyebabkan kesan yang sama. Oleh itu, mereka harus dikecualikan daripada menu pesakit.

Tugas yang lebih penting ialah normalisasi najis. Lagipun, penyakit ini jarang berlaku terhadap latar belakang najis biasa. Sebagai peraturan, pada pesakit dengan buasir terdapat pelbagai pelanggaran kerusi. Yang paling berbahaya dalam hal ini ialah sembelit. Lagipun, sembelit menyebabkan ketegangan yang meningkat dalam otot dubur, dubur dubur, akibatnya urat yang terletak di dalamnya juga penuh dengan darah dan membengkak. Dan, jika sembelit sembuh secara teratur, penyakit menjadi kronik. Di samping itu, sembelit jisim fesal memberi tekanan pada dinding usus, yang melanggar peredaran darahnya.

Ramai orang percaya bahawa bertentangan dengan sembelit adalah cirit-birit, dan ia tidak berbahaya dengan penyakit ini. Walau bagaimanapun, ini tidak berlaku. Lagipun, najis longgar, terutama jika ia berlaku beberapa kali sehari, merengsa kawasan yang meradang, menggalakkan penambahan bakteria di atasnya. Di samping itu, najis cecair yang bersentuhan dengan membran mukus dubur, membawa kepada keradangan dan pengeringan serta rupa fisur dubur dan propektitis wap pada masa akan datang.

Oleh itu, penyakit ini dapat dirawat dengan baik hanya jika najis mempunyai konsistensi yang normal. Sama pentingnya adalah kekurangan kemasukan dalam bangku, yang boleh menyebabkan kerosakan kepada kawasan yang terjejas. Kerusi tidak boleh terlalu kerap dan tidak terlalu jarang. Kekerapan tinja yang optimum adalah 1-2 kali sehari, sekurang-kurangnya sekali setiap 2 hari.

Di samping itu, diet untuk buasir bertujuan untuk menguatkan sistem imun dan organisma secara keseluruhan. Diet perlu mengandungi jumlah vitamin dan unsur-unsur surih yang diperlukan untuk tubuh. Ini adalah penting kerana ia perlu untuk mencapai penyembuhan cepat keradangan. Ia bukan rahsia bahawa keradangan buasir sering disertai oleh pendarahan. Fenomena yang sama mungkin dengan retak di dubur. Ini bermakna bahawa diet perlu dipilih untuk mengelakkan timbulnya gejala anemia.

Akhirnya, salah satu penyebab penyakit itu adalah berat badan berlebihan. Perlu diingat bahawa pada kedua-dua lelaki dan wanita berlemak lemak terutama berlaku di bahagian bawah rongga perut. Ini dengan ketara meningkatkan tekanan pada usus dan mengurangkan peredaran darahnya. Oleh itu, salah satu tujuan diet adalah untuk membantu seseorang menurunkan berat badan, atau sekurang-kurangnya tidak mendapat pound tambahan.

Oleh itu, matlamat strategik diet adalah memperbaiki keadaan pesakit dan mencegah penyakit itu berulang.

Varieti diet untuk buasir

Diet untuk pelbagai jenis penyakit - akut dan kronik, mempunyai ciri-ciri sendiri. Tambahan pula, kategori khas adalah untuk memasukkan diet, yang mesti mematuhi pesakit yang menjalani pembedahan untuk membuang nod tersebut. Diet ini adalah yang paling ketat.

Cara memilih makanan yang terbaik

Ia mungkin tidak mudah untuk memilih diet terbaik. Sudah tentu, pesakit boleh mencipta dirinya sendiri dan menguji dietnya sendiri. Oleh itu, melalui percubaan dan kesilapan, dia boleh memilih kuasa optimum. Walaupun diet ini mungkin tidak mengambil kira ciri-ciri penyakit, serta alahan makanan dan intoleransi makanan. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mendapatkan nasihat daripada pakar pemakanan, ahli gastroenterologi, proctologist atau ahli terapi. Sekiranya kemungkinan ini tidak wujud, maka ia patut mematuhi nombor catuan 3, yang disusun oleh doktor Soviet terkenal M. I. Pevzner. Makanan ini direka bentuk khusus untuk menormalkan fungsi usus. Pemakanan mengikut Pevzner merangkumi produk dengan kepelbagaian serat pemakanan asal tumbuhan. Nilai tenaga diet adalah 2900-3600 kcal, jumlah protein sayuran di dalamnya adalah 50-60 g, jumlah protein haiwan yang sama, lemak - 100-110 g (di mana 30% adalah sayuran), karbohidrat - 400-450 g. Garam mesti dimakan tidak lebih daripada 8-10 g sehari.

Diet harus mengandungi cukup besi, magnesium dan kalium. Magnesium dan kalium mempunyai kesan yang baik terhadap penguncupan usus, dan besi mencegah perkembangan anemia yang disebabkan oleh pendarahan.

Prinsip umum pemakanan

Prinsip pemakanan umum menyiratkan, pertama sekali, nutrisi pecahan. Ini bermakna anda harus meninggalkan sistem makan tiga kali tradisional dalam bentuk sarapan, makan tengah hari dan makan malam dan menggantikannya dengan 5-6 hidangan sehari. Sudah tentu, bahagian-bahagian dalam kes ini perlu dikurangkan. Ini mencapai beban yang lebih lembut di saluran gastrointestinal, ketiadaan overvoltagenya. Ia juga wajar diambil makanan pada waktu yang ketat setiap hari. Selang antara makanan sepatutnya sama.

Hidangan terakhir harus lebih kurang 1.5-2 jam sebelum waktu tidur, dan lebih baik makan malam 3-4 jam sebelum waktu tidur.

Makanan harus tidak terlalu panas atau terlalu sejuk - kedua-dua dinding usus yang mengganggu. Suhu optimum ialah + 37-40 ° C

Satu lagi faktor penting yang mempengaruhi kecekapan diet, adalah peraturan makan. Sebagai wira novel terkenal berkata, mengunyah makanan dengan teliti, anda membantu masyarakat. Dan ini benar, mengunyah makanan dengan teliti, seseorang membantu, sekurang-kurangnya, untuk dirinya sendiri dan kesihatannya. Lagipun, makan di dalam larian, terburu-buru, menelan dalam ketulan besar juga merupakan salah satu punca kerengsaan usus dan, sebagai akibatnya, terjadinya penyakit. Oleh itu, tabiat buruk sedemikian patut dihapuskan.

Kita tidak sepatutnya melupakan penggunaan air yang mencukupi. Lebih-lebih lagi, penggunaan air tidak berkarbonat tulen, dan bukan teh, jus, atau minuman lain. Jumlah ini kira-kira 1.5-2 liter sehari. Sejumlah air yang mencukupi membolehkan melembapkan jisim tahi dengan baik dan mengelakkan sembelit. Perlu diingatkan bahawa kekurangan air bukan sahaja dapat menafikan seluruh kesan positif diet, tetapi juga menyebabkan reaksi bertentangan, khususnya, peningkatan sembelit. Sebaliknya, penggunaan air harus didekati dengan hati-hati kepada orang-orang yang mengalami kegagalan buah pinggang atau penyakit kardiovaskular.

Pengambilan garam, sebaliknya, perlu dihadkan, kerana garam menyumbang kepada pembesaran pembuluh darah.

Makanan perlu seimbang. Sebagai contoh, penggunaan daging rendah lemak walaupun tanpa hidangan sayuran, atau dengan hidangan sampingan pasta dan kentang boleh menyebabkan kelewatan dalam najis.

Produk apa yang tidak dibenarkan?

Pertama sekali, kategori ini termasuk produk yang mencetuskan darah ke organ panggul. Ini semua jenis rempah, termasuk lada dan mustard, alkohol, asap, hidangan goreng dan pedas, jeruk dan jeruk. Juga diharamkan adalah daging berlemak - itik, angsa, daging babi.

Selain itu, tidak boleh diterima menggunakan minuman yang mengandungi sejumlah besar gas, atau menyumbang kepada penapaian - minuman beralkohol tinggi, terutama manis, kvass, bir. Susu utuh yang mengandungi laktosa yang tidak boleh dicerna juga harus dikecualikan daripada diet.

Ia juga disyorkan untuk menolak produk yang mengandungi kanji dan gula mudah kerana ia juga boleh mencetuskan proses penapaian dalam usus.

Ia juga tidak diingini untuk memakan tumbuhan kacang polong - kacang dan kacang kerana keupayaannya menyebabkan kembung yang kuat.

Anda tidak boleh minum minuman yang mengandungi banyak kafein. Ini termasuk kopi, cola dan analognya, serta teh yang kuat. Teh tidak boleh ditinggalkan sama sekali, kerana enzim yang terkandung di dalamnya membantu untuk memperbaiki pencernaan, tetapi teh hijau harus diutamakan, atau teh hitam berkualiti tinggi dengan tahap bru yang tidak terlalu kuat.

Kebanyakan buah-buahan dibenarkan, bagaimanapun, anda hanya perlu makan buah masak. Spesimen masak atau tidak masak tidak boleh dimakan.

Ia juga tidak diingini untuk membeli produk daripada produk separuh siap, dengan sejumlah besar bahan makanan tambahan.

Di bawah pengharaman itu juga cendawan - karunia-karunia alam semulajadi yang lazat ini menyebabkan tekanan terlalu banyak bahkan pada saluran gastrousus yang sihat dan hampir tidak pernah dihadam sepenuhnya.

Apa lagi yang diharamkan:

• sup daging yang kaya;
• lemak refraktori (kambing dan lemak);
• keju kotej lemak;
• roti, donat dan roti;
• jeli;
• pasta gred tinggi;
• sup lendir;
• makanan dalam tin;
• telur hancur dan telur rebus yang keras;
• koko dan coklat;
• pastri dengan krim;
• sosej;
• makanan segera, kerepek dan keropok goreng;
• sandwic;

Apa jenis buah dan buah-buahan yang harus dihadkan kepada:

Dalam bentuk penyakit akut, anda tidak boleh makan sayur-sayuran yang mengandungi terlalu kasar serat - kubis putih, lobak, lobak, dan sayur-sayuran yang mengandung serat yang terlalu kecil, contohnya, kentang (terutama dalam bentuk kentang tumbuk). Jangan gunakan sayur-sayuran terlalu masam, seperti kendi.

Produk apa yang disyorkan untuk digunakan?

Dalam rawatan penyakit itu, tugas utama adalah untuk memperbaiki peristalsis dan fungsi usus, pembentukan najis mulur. Tugas ini mengatasi baik dengan serat tumbuhan, yang terdapat dalam sayur-sayuran dan buah-buahan.

Serat tumbuhan juga menjalankan beberapa fungsi lain:

• menyumbang kepada penyingkiran toksin,
• menormalkan tahap kolesterol darah
• mengekalkan paras optimum usus mikroflora.

Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk mengelakkan makanan yang menimbulkan penapaian berlebihan dalam usus besar dan menyebabkan kembung.

Serat paling lembut yang paling sesuai, yang boleh didapati dalam buah-buahan kering - prun, aprikot kering, buah ara.

Juga, penggunaan serat tumbuhan tidak bermakna bahawa pesakit harus beralih kepada diet vegetarian. Sesungguhnya, penyakit ini dicirikan oleh pendarahan berat, di mana banyak besi hilang. Kekurangannya boleh dengan mudah diisi semula hanya dalam produk haiwan - daging, ikan dan produk tenusu, yang sepatutnya dimasukkan dalam diet dengan jumlah yang mencukupi. Sebagai tambahan kepada produk daging, besi juga terdapat dalam kacang-kacangan dan sayur-sayuran hijau. Walau bagaimanapun, dengan sendirinya, kandungan besi tinggi dalam makanan bukanlah semuanya. Ia perlu diserap dengan baik. Untuk penyerapan zat besi, sebaliknya, ambil makanan dengan kandungan vitamin C. Ia juga berguna untuk makan biji bunga matahari panggang (terutama labu).

Sekiranya seseorang tidak terbiasa dengan diet yang mengandungi serat tumbuhan yang banyak, maka sudah tentu ia perlu beralih kepada secara beransur-ansur.

Kurangkan

Dalam sesetengah kes, penggunaan sejumlah besar serat semulajadi yang terkandung dalam buah-buahan dan sayur-sayuran, boleh menyebabkan pesakit menanam proses. Dalam kes ini, serat boleh digantikan dengan dedak gandum yang dibeli di farmasi atau kedai. Lelaki memerlukan kira-kira 35 g bran setiap hari, wanita - 25 gram. Namun terlalu banyak dedak gandum, tetapi juga mustahil untuk mengambil, jumlah maksimum harian mereka adalah 60 g. Penggunaan bran secara tetap dapat memenuhi 75% keperluan tubuh untuk serat tumbuhan. Bran boleh ditambah ke mana-mana hidangan atau dicairkan dengan air dan mengambilnya semasa makan.

Sayuran

Sayur-sayuran boleh dimakan secara besar-besaran, tetapi jumlah yang munasabah, direbus atau mentah. Sayur-sayuran juga boleh dikukus. Kebanyakan sayur-sayuran haruslah menjadi makanan dalam tempoh pemisahan. Sayuran yang paling dimakan:

• tomato,
• bit,
• courgettes,
• bunga kol dan brokoli,
• lobak merah
• courgettes,
• salad
• labu.

Ia sangat berguna untuk makan apabila rumpai laut rumpai - laminaria, walaupun, secara tegas, ia tidak digunakan untuk sayur-sayuran. Ia disyorkan untuk menambah semua salad sayur-sayuran.

Anda boleh menggunakan sayur-sayuran (daun pasli, bawang hijau, dill), kecuali jenisnya yang tajam.

Bawang dan lada manis boleh dimakan dalam bentuk yang termal dan sederhana.

Sayuran yang mengandungi sejumlah besar minyak pati, seperti bayam, lada panas, limau, dan kekacang dan mengandungi sebatian tertentu yang tidak diasimilasi oleh sistem pencernaan, tidak digalakkan untuk pemakanan. Walau bagaimanapun, anda boleh menambah sedikit kacang hijau kepada hidangan.

Secara umum, adalah disyorkan untuk mengambil sehingga 400 g sayur-sayuran dan buah-buahan setiap hari.

Pasta

Pasta, terutamanya yang diperbuat daripada tepung teratas, cenderung menyebabkan pengekalan nafas dan sembelit. Oleh itu, penggunaannya harus terhad. Anda hanya boleh makan sedikit pasta daripada gandum durum.

Kursus pertama

Sup boleh digunakan sebagai cara yang sangat baik untuk normalisasi najis dan sumber cecair yang cukup. Sup terbaik dimasak dalam sup sayur-sayuran atau dalam daging sekunder atau sup ikan. Terutama berguna ialah sup, borscht, sup bit, pemegang, sup dengan barley mutiara, iaitu kategori kursus pertama yang mengandungi sebilangan besar serat. Mereka tidak digalakkan untuk meletakkan sebilangan besar kentang (dan lebih baik untuk melakukannya tanpa sama sekali)

Buah-Buahan

Buah-buahan, serta sayur-sayuran, adalah sumber serat tumbuhan, serta banyak vitamin, unsur surih dan bahan aktif biologi yang diperlukan untuk tubuh.

Dalam kes penyakit yang dikaitkan dengan sembelit yang kerap, lebih baik makan buah segar dengan kesan pencahar yang ringan. Ini adalah aprikot, semangka, plum, cantaloupe, persik, nektarin, pisang, epal, persimmon. Juga berguna adalah buah-buahan kering yang mengandungi serat lembut - buah ara, aprikot kering, aprikot kering, prun. Mereka perlu mengambil sehingga 10 keping sehari.

Tetapi apabila berurusan dengan buah-buahan, seseorang harus berhati-hati, kerana buah-buahan yang tidak matang atau terlalu masak boleh menyebabkan cirit-birit yang teruk. Juga, jangan makan terlalu masam atau buah terlalu manis. Penggunaan buah-buahan dan buah-buahan yang berikut perlu dihadkan:

• anggur
• gooseberry
• currant merah,
• tangerin dan oren,
• pear

Gabungan berguna beri dan buah-buahan dengan kefir atau keju kotej.

Daging dan ikan

Daging dan ikan adalah sumber protein berkualiti tinggi, oleh itu mereka memerlukan setiap badan. Sebaliknya, jumlah lebihan protein dalam menu meningkatkan kemungkinan sembelit. Oleh itu, peratusan protein haiwan dalam penyakit itu harus lebih rendah daripada diet biasa.

Tetapi jenis daging dan ikan apa yang harus dipilih untuk makanan? Daging dan ikan berlemak tidak disyorkan kerana mereka membuat beban lebih besar pada usus. Oleh itu, lebih baik meninggalkan babi, harus disertakan dengan teliti dalam diet daging sapi dan anak domba. Tetapi daging yang paling lemak adalah itik dan angsa. Oleh itu, daging dan ayam seperti daging sapi muda, dada ayam dan ayam belanda sangat sesuai. Daripada ikan, lebih baik memilih perch, hake, bream, carp, cod, pike.

Satu lagi faktor penting ialah kaedah memasak produk daging. Mereka paling baik dikukus atau dibakar di dalam ketuhar, dalam kerajang, tetapi dalam cara bahawa kerak, menjengkelkan usus, tidak terbentuk di permukaan. Daging atau ikan goreng hendaklah dikecualikan daripada diet.

Perlu diingat bahawa mana-mana daging lebih sukar untuk dicerna berbanding dengan ikan. Oleh itu, adalah tidak diingini untuk makan daging setiap hari; makan daging 2-3 kali seminggu cukup.

Telur rebus ayam atau dalam bentuk omelet boleh dimakan dalam kuantiti yang kecil (sehingga 2 keping sehari). Telur rebus atau dalam bentuk telur hancur tidak disyorkan.

Sebilangan besar serat yang terdapat dalam bijirin - soba dan oat, barli dan barley mutiara. Walau bagaimanapun, bijirin dari bijirin yang diproses (nasi digilap, semolina) tidak sesuai untuk pesakit memberi makan, kerana ia mengandungi serat yang terlalu sedikit. Oleh itu, terdapat risiko yang besar bahawa sampah tersebut akan menyebabkan sembelit.

Minyak sayuran

Minyak sayur segar berguna pada bila-bila masa, bagaimanapun, apabila usus besar sakit, penggunaannya dalam makanan menjadi keperluan mendesak. Mereka mempunyai kesan menyelubungi, merangsang motilitas usus, dan menyumbang kepada saluran najis yang lancar melalui dubur. Keutamaan harus diberikan kepada biji rami dan minyak zaitun. Minyak boleh digunakan dalam bentuk tulen dalam jumlah beberapa sudu, dan sebagai pakaian untuk bijirin dan salad, bukannya mayonis. Untuk memerangi sembelit, anda boleh minum satu sendok makan minyak sayuran, dicairkan kefir atau apa-apa produk susu yang ditapai sebelum tidur.

Walau bagaimanapun, penggunaan minyak sayur-sayuran adalah kontraindikasi dalam cholelithiasis.

Produk tenusu

Produk tenusu sangat berguna untuk pemakanan sekiranya penyakit. Perhatian khusus perlu dibayar kepada mereka, kerana ia mengandungi banyak asid organik, serta lactobacilli dan bifidobacteria, yang menyumbang kepada pemulihan mikroflora usus. Senarai produk tenusu yang berguna termasuk:

• yogurt (gurih dan tiada pengisi)
• kefir,
• susu masam,
• krim,
• varenet,
• ryazhenka,
• koumiss,
• acidophilus.

Produk tenusu perlu dimakan setiap hari, termasuk semasa tempoh pemusnahan. Ini benar terutamanya mengenai produk semulajadi. Kefir adalah yang terbaik untuk diminum pada waktu malam.

Susu dan produk tenusu

Susu keseluruhan adalah terbaik dikeluarkan dari diet. Keju kotej rendah dan krim masam, serta mentega boleh digunakan dalam kuantiti yang kecil. Juga boleh memasak hidangan dari keju kotej - puding dan casseroles. Dibenarkan untuk makan keju tanpa ragi.

Minuman lain

Minuman adalah air mineral yang sesuai dengan kandungan sulfat dan magnesium yang tinggi, jus semulajadi (plum, aprikot, tomato, lobak merah, bit, labu), kaldu rosehip. Minuman buah-buahan, teh lemah, dan pengganti kopi juga sesuai. Sudah tentu, anda harus minum dalam kuantiti yang besar dan sederhana, air tidak berkarbonat. Tetapi air soda sebaiknya ditinggalkan. Ramai doktor menasihatkan minum segelas air kosong pada perut kosong sebaik sahaja bangun.

Minuman yang mengandungi kafein - kopi, cola, teh yang kuat, dikecualikan daripada penggunaan, kerana kafein menyumbang kepada genangan najis.

Anda juga harus meninggalkan minuman beralkohol. Hakikatnya ialah alkohol menyumbang kepada:

• mengeluarkan cecair dari lumen usus,
• gumpalan darah
• bengkak.

Semua ini tidak boleh tetapi mempunyai kesan negatif terhadap keadaan pesakit. Walaupun segelas wain atau bir ringan, mabuk semasa pesta semasa remisi penyakit itu, kemungkinan besar tidak akan menyakiti.

Anda tidak boleh minum teh atau air secara langsung semasa makan, lebih baik menunggu beberapa waktu selepas ia berakhir, sebagai contoh, setengah jam. Minuman sejuk adalah minuman terbaik sebelum makan, dan hangat - selepas makan.

Sepenuhnya mengecualikan roti dari diet tidak berbaloi. Walau bagaimanapun, keutamaan harus diberikan kepada roti bijirin keseluruhan bijirin, roti tepung 2 gram, roti bran, kerana ia mengandungi serat yang paling. Anda tidak boleh mengambil produk dari tepung putih halus - roti putih, roti. Roti segar juga tidak diingini, yang terbaik ialah makan roti semalam.

Pastry

Produk kuih-muih dalam kebanyakan kes mengandungi banyak gula dan karbohidrat mudah lain. Oleh itu, mereka menimbulkan penapaian yang kuat dalam usus dan perut kembung. Oleh itu, mereka tidak sesuai untuk pemakanan sekiranya sakit, dan penggunaan gula-gula mestilah terhad. Khususnya larangan ini harus dihormati semasa diperparah penyakit.

Produk berikut boleh dimakan daripada gula-gula hingga ke tahap tertentu:

• madu
• marmalade,
• marshmallow,
• jem,
• biskut (jenis kurus dan tanpa gula).

Jumlah gula-gula mestilah terhad untuk sebab lain. Lagipun, mereka menyumbang kepada peningkatan berat badan, terutamanya pada orang yang mempunyai gaya hidup yang tidak aktif. Dan, seperti yang dinyatakan di atas, berat badan berlebihan adalah salah satu faktor yang menyumbang kepada perkembangan penyakit ini.

Berpuasa

Puasa tidak termasuk dalam senjata utama rawatan penyakit ini. Lebih-lebih lagi, berpuasa berpanjangan dengannya adalah kontraindikasi. Lagipun, ketiadaan panjang usus boleh membawa kepada sembelit berterusan selepas berakhirnya tempoh puasa. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes ia boleh digunakan, tetapi tidak lebih daripada satu hari. Biasanya puasa digunakan semasa tempoh eksaserbasi, atau selepas operasi untuk mengeluarkan nod. Walau bagaimanapun, walaupun pesakit tidak makan, dia ditunjukkan banyak minuman.

Hari puasa juga boleh digunakan - sebagai contoh, hari dengan penggunaan jus sahaja atau produk susu yang ditapai. Cara terapi sedemikian kadang-kadang boleh diresepkan oleh doktor kepada pesakit yang berlebihan berat badan.

Pelepasan yang mungkin

Dalam bentuk penyakit kronik, cadangan tidak begitu ketat. Kadang-kadang pesakit dapat memberi dirinya peluang untuk berehat sedikit dan menggunakan beberapa makanan yang tidak diinginkan, seperti hidangan pedas atau asap. Ini boleh berlaku, contohnya, semasa pesta, apabila sukar untuk menolak makanan. Dalam kes sedemikian, anda boleh membawa dengan tablet anda persediaan enzim, seperti Creon atau Festal, yang boleh membantu mencerna makanan berat dengan lebih mudah.

Ia juga mungkin dalam kuantiti sederhana, tidak lebih dari sekali seminggu untuk makan produk berikut dari senarai yang diharamkan, tentu saja, dalam kuantiti sederhana:

• kentang dan hidangan daripadanya,
• makaroni
• semolina,
• pastri manis.

Oleh itu, diet untuk penyakit itu tidak membayangkan apa-apa batasan yang serius dan membolehkan anda dengan mudah mengubah komposisi produk.

Ciri-ciri diet selepas operasi untuk mengeluarkan nod

Pada hari pertama selepas operasi, anda secara umumnya harus menahan diri daripada memakan apa-apa makanan, mengehadkan diri anda hanya untuk minum sejumlah besar (beberapa liter) air. Ini adalah perlu supaya pesakit tidak mempunyai kerusi, kerana massa tahi boleh dengan mudah merosakkan jahitan pembedahan. Walau bagaimanapun, pada hari kedua, pesakit dibenarkan makan dalam bahagian kecil, 5-6 kali sehari. Keutamaan diberikan kepada porridges, bagaimanapun, tidak cair, tetapi runtuh. Soba terbaik dan bubur bijirin. Anda juga boleh menggunakan:

• produk tenusu,
• roti kering yang dibuat dari tepung gandum
• daging tanpa lemak,
• sayuran dan buah-buahan (kecuali kubis, lobak, radishes dan kekacang, radishes, anggur, sitrus),
• minyak sayuran.

Paling penting juga cara memasak. Ia hanya perlu dimakan atau rebus, atau yang dikukus. Dalam beberapa hari pertama selepas operasi itu disyorkan untuk mengisar hidangan tambahan. Oleh itu, daging terbaik dibuat souffles, bakso dan bakso, dan sayur-sayuran - kentang dan salad tumbuk. Dan makanan goreng sepatutnya dihapuskan sehingga tubuh sepenuhnya dipulihkan selepas operasi. Tetapi dalam hal ini, makanan goreng dapat dimakan hanya dalam kuantitas yang sangat terbatas.

Di samping itu, semasa pemulihan pasca operasi, cara makan sangat penting. Selang antara makanan harus kecil, rata-rata 2.5 jam, dan bahagian-bahagiannya harus kecil. Ini akan mengelakkan beban sistem pencernaan.

Ia juga disyorkan untuk meningkatkan motilitas usus untuk minum pada perut kosong, ekstrak prun, air dengan madu, pinggul sup. Minuman ini mesti dimakan sejuk.

Dalam minggu pertama selepas operasi, disyorkan untuk menghadkan menu kepada produk berikut:

• keju kotej rendah dan kefir,
• bubur,
• potong stim,
• sup sayur-sayuran.

Dalam sebulan selepas operasi, larangan yang ketat dikenakan ke atas:

• buah-buahan dan sayur-sayuran dengan serat kasar (radishes, kubis, epal, sitrus);
• kekacang;
• minuman berkarbonat dan kafein yang mengandungi (teh, kopi, kvass, cola, limau);
• sayuran yang mengandungi perengsa usus (lobak, bawang, bawang putih);
• domba, babi;
• makanan laut (kecuali ikan tanpa lemak);

Ciri-ciri diet dengan pemutihan penyakit

Dalam keadaan ini, kedua-dua sembelit dan cirit-birit sama-sama berbahaya. Diet dalam kes ini sebahagian besarnya sama dengan yang digunakan selepas operasi untuk mengeluarkan nod. Pada hari pertama selepas keterukan, ia adalah yang terbaik untuk kelaparan. Bagaimanapun, pesakit mesti minum air yang mencukupi.

Pada hari kedua, anda boleh mula makan bijirin rapuh. Dalam kes ini, soba, barli atau oatmeat paling sesuai. Bubur perlu diberikan dalam bahagian kecil, ia tidak boleh diisi dengan mentega.

Kemudian dalam diet pesakit, anda secara beransur-ansur boleh menambah buah-buahan segar dan sayur-sayuran, sup, sup sayur-sayuran. Pada hari ketiga, anda boleh menambah produk tenusu, dan kemudian direbus daging dan ikan. Lemak daging dalam tempoh ini adalah dilarang.

Makanan yang dihisap dan digoreng, rempah, mayonis, saus tomat juga dilarang sama sekali. Semua produk ini boleh menyebabkan darah tergelincir ke organ pelvik, dan akibatnya, memperburuk ciri pendarahan tempoh pemisahan.

Sampel menu untuk minggu ini

Di bawah adalah menu dengan hidangan lima kali, disusun untuk pesakit dengan bentuk penyakit kronik, dengan cadangan di atas. Sudah tentu, pilihan menu ini boleh berbeza-beza mengikut julat yang agak luas dan diselaraskan untuk disesuaikan dengan sikap berat sebelah pesakit, intoleransi makanannya, dan sekatan lain.

Kelebihan diet ini adalah kos rendah, kerana asasnya terdiri daripada sayur-sayuran dan buah-buahan yang berpatutan, dan daging dan ikan dimakan sekitar satu kali sehari.