Fisur dubur adalah kerosakan kepada integriti lapisan lendir dan submucosal dubur, yang membawa kepada pembentukan retak atau ulser bukan penyembuhan.
Fisur dubur kronik - penyakit yang tidak menyenangkan dalam semua aspek, dan bagi seseorang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif - hanya bencana. Mari lihat di mana masalah ini datang dan bagaimana untuk menanganinya.
Bentuk penyakit membezakan fisur dubur akut dan fisur dubur kronik. Jika 3-4 minggu untuk tidak merawat fisur dubur akut, ia menjadi kronik. Fisur dubur akut dicirikan oleh kesakitan teruk semasa najis, pendarahan, kekejangan sphincter dubur.
Apabila penyakit itu menjadi kronik, sakit semasa pergerakan usus kurang parah, tetapi gatal-gatal, pembakaran, pembuangan mukus muncul, sakit mulai mengganggu tanpa alasan, sambil berjalan, jika anda duduk.
Kekejangan sphincter dan pendarahan berterusan di fisur dubur kronik. Dalam penampilan, retak kronik juga berbeza daripada yang tajam. Tepinya dibesarkan dan dikentalkan, ada kawasan tisu parut dan bengkak tisu yang terlihat, semua perubahan morfologi ini merusak proses penyembuhan dan meningkatkan masa rawatan.
Penyebab dubur yang paling biasa adalah sembelit kronik. Massa fecal yang keras traumatis mukosa halus dubur, membentuk kecacatan. Keradangan, pendarahan dan kesakitan berlaku, kekejangan sphincter berlaku. Kerana rasa sakit, ketakutan buang air besar terbentuk dan sembelit semakin teruk. Kekejangan yang berterusan mengganggu penyembuhan luka.
Juga penyebab fissure dubur kronik adalah:
Terlepas dari punca denyutan dubur, penyakit itu memerlukan rawatan awal.
Manifestasinya tidak akan membuat anda menunggu dan akan mula mengganggu anda dari saat pertama. Simptom yang paling penting adalah sakit di dubur semasa dan selepas pergerakan usus. Juga, darah merah terang pada akhir pergerakan usus. Kemudian menyertai gatal-gatal dan pembakaran.
Apabila fisur dubur yang sedia ada terganggu oleh pelepasan yang berterusan, yang menjengkelkan ke kawasan kelengkungan dan mempunyai bau yang tidak menyenangkan. Jika anda melihat tanda-tanda sedemikian, jangan menyeksa diri anda, segera dapatkan nasihat doktor dan mulakan rawatan yang betul.
Sebab fisur dubur tidak sembuh sendiri adalah kekejangan sphincter dubur. Sakit semasa pergerakan usus menimbulkan peningkatan dalam kekejangan sphincter dubur, dan ini seterusnya meningkatkan rasa sakit dan membuat penyembuhan mustahil.
Komplikasi yang paling kerap di fisur dubur kronik adalah paraproctitis, fistula yang tidak lengkap. Ia berlaku apabila jangkitan masuk ke serat pararektal (tisu adipose di bawah kulit di sekitar rektum). Pintu masuk untuk jangkitan ini, misalnya, retak cincin dubur.
Untuk mengesyaki fisur dubur kronik, sudah cukup untuk seorang doktor mendengar aduan dan melakukan pemeriksaan. Semasa peperiksaan, doktor memvisualkan retak, ini akan membuang semua keraguan. Untuk mengecualikan penyakit lain, doktor juga akan menawarkan untuk menjalani ano- atau rektoskopi, tetapi selepas rawatan telah selesai.
Pertama, anda perlu mengecualikan punca fisur dubur:
Untuk melegakan kesakitan, mengurangkan nada dan meningkatkan sifat pemulihan perlu diambil untuk rawatan perubatan. Untuk penyakit yang halus itu, terdapat rawatan yang sangat baik dalam bentuk salap, suppositori rektal dan gel. Tindakan mereka bertujuan untuk mengurangkan gejala penyakit.
Dengan fisur dubur kronik jangka panjang, rawatan konservatif kemungkinan besar tidak akan membantu. Perlu berhubung dengan proctologist, yang akan menilai tahap perubahan cicatricial.
Doktor akan secara visual menilai apa yang keradangan itu, kehadiran "tabung menonton" (ini adalah pinggiran retak, yang disebabkan oleh kekurangan rawatan yang mencukupi, telah dibuat dengan tisu parut). Sekiranya perubahan itu penting, maka ini adalah petunjuk pembedahan untuk mengecualikan fisur dubur kronik.
Satu lagi petunjuk untuk pembedahan adalah buasir bersamaan. Dalam kes ini, buasir juga beroperasi.
Anda tidak perlu takut pembedahan, kerana kaedah rawatan pembedahan masalah ini sangat janggal pada masa kini. Operasi ini boleh dilakukan di bawah anestesia tempatan, dan juga di bawah am.
Semasa operasi, patah tulang itu dikeluarkan, seolah-olah membersihkan luka daripada tisu parut, yang masih mengganggu penyembuhan diri.
Selepas pengusiran, tepi luka tidak dijahit, tetapi dibiarkan berkembang secara bebas. Sekarang ia mesti di bawah pengawasan. Memang, dalam tempoh selepas operasi, perlu, tidak seperti sebelum ini, untuk memantau pemakanan dan najis.
Semua rawatan akan menjadi sia-sia kecuali jika sembelit dihalang dan najis kekal kukuh. Penyakit ini tidak lama untuk menunggu. Dasar diet haruslah makanan sayuran. Kami perlu melepaskan hidangan pedas, asin, pedas. Dan juga dari gula-gula dan terutama tepung.
Minum banyak cecair dan sebelum tidur, kefir, airan, ryazhenka, matsoni, ya, semua yang anda sukai! Tambah muesli dan makan malam yang hebat atau sarapan sudah siap.
Anda juga boleh mengambil julap. Normaze, Duphalac, mengandungi dalam komposisi lactulose mereka, yang menarik air untuk dirinya sendiri dan dengan demikian mencairkan kerusi.
Baca lebih lanjut mengenai julap dalam artikel.
Salap dan suppositori untuk fissures dubur kronik ditetapkan sebelum dan selepas pembedahan. Mana-mana ubat yang ditetapkan akan serupa dalam tindakan mereka, dan bertujuan untuk membuang pemulihan, bengkak, pengurangan kesakitan, pemulihan awal dan penyembuhan retakan.
Natalsid. Ia adalah ubat secara semulajadi, diselesaikan walaupun semasa mengandung dan menyusui wanita. Ia dihasilkan berdasarkan alga dan mengandungi natrium alginat, yang juga menghentikan pendarahan dari retak.
Relief Ultra. Ia mengandungi hydrocortisone, yang merupakan agen anti-radang yang sangat kuat. Melegakan sakit, keradangan, menghilangkan semua sensasi yang tidak menyenangkan.
Ginkor Procto. Selain sifat anti-radang dan pemulihan, ia mempunyai kesan analgesik dan melegakan gatal-gatal.
Anesthesol. Ini bukan dadah mahal. Harganya adalah kira-kira 100 rubel selama 10 suppositories. Ia mempunyai sifat analgesik yang baik. Dan zink, yang merupakan sebahagian daripada, mengurangkan keradangan, merangsang penyembuhan retakan.
Ultraprokt. Ia juga melegakan keradangan dan kesakitan kerana kehadiran komponen hormon.
Ketahui lebih lanjut mengenai ubat-ubatan ini dan baca ulasan pelawat kami, anda boleh di laman web kami.
Bagaimanakah pengasingan fisur dubur kronik menjejaskan kehidupan? Hanya positif. Ini akan membolehkan anda mengucapkan selamat tinggal selama-lamanya dengan perasaan kesakitan dan ketidakselesaan yang berterusan, akan ada ketakutan untuk pergi ke tandas, dan juga menjimatkan wang pada sekumpulan ubat yang hanya menghilangkan gejala.
Dan banyak yang penting bahawa pemikiran tidak lagi akan dipenuhi dengan teka-teki yang menakutkan: "Apa yang perlu dilakukan?", "Bagaimana untuk merawat?", "Mungkin ia akan lulus dengan sendirinya?". Sekiranya masih ada keraguan, maka sudah tiba masanya untuk berunding dengan pakar untuk menentukan strategi rawatan yang betul.
Kerosakan pada kulit dan membran mukus adalah masalah yang tidak menyenangkan dan menyakitkan. Seseorang mengalami penderitaan tertentu apabila situasi yang sama timbul di kawasan intim. Contohnya adalah fisur dubur - penyakit biasa di kalangan orang-orang dari mana-mana jantina dan umur. Rasa malu dan ketakutan menghalang ramai daripada kita untuk mendapatkan bantuan perubatan tepat pada masanya, jadi proctologists paling sering dijumpai dengan pesakit yang mempunyai proses keradangan kronik yang lebih sukar dan lebih mahal untuk menyembuhkan daripada yang akut. Gambar klinikal yang jelas dan kehadiran aduan yang serius dalam pesakit membuat kita mencari cara cepat untuk melegakan kesakitan, melegakan kekejangan dan menyembuhkan mukosa yang rosak. Bagaimana untuk menyembuhkan fisur dubur - lebih baik secara peribadi meminta pakar, tetapi pengetahuan umum tentang masalah dan cara yang mungkin untuk menyelesaikannya akan berguna kepada semua orang.
Fisur dubur adalah merobek kecil membran mukus pada awal saluran terusan. Patologi ini dicirikan oleh ketidakpatuhan antara saiz kecacatan anatomi dan keparahan manifestasi klinikal, yang sering sangat kejam untuk pesakit. Kebanyakan penderitaan adalah kesakitan yang berlaku semasa pergerakan usus dan berterusan untuk beberapa waktu selepas berakhir. Keamatan sindrom kesakitan bergantung pada ambang kepekaan individu - dari sederhana hingga hampir tidak tertanggung. Perdarahan semasa fisur dubur tidak sepertimana dengan buasir, biasanya ditunjukkan dalam bentuk smear pada kertas tandas.
Penyebab utama patologi ini ialah:
Predisposing kepada perkembangan keretakan mungkin keturunan, gaya hidup yang tidak aktif dan kehadiran komorbiditi yang teruk (onkologi, HIV, penyakit Crohn, dll.). Penyakit ini boleh berlaku dalam bentuk akut dan kronik. Dalam kes pertama, semua gejala hilang dalam 3-4 minggu, dengan syarat rawatan yang betul.
Jika fisur dubur tidak sembuh dalam tempoh 6-8 minggu, maka secara beransur-ansur masuk ke peringkat kronik - ini bermakna bahawa kecacatan membran mukus tumbuh dengan tisu berserabut (tisu), pinggirannya menjadi kasar, tubercles dalaman dan luaran muncul, yang menjadikan rawatan lebih sukar.
Kenapa tidak boleh sembuh? Seluruhnya dalam lingkaran ganas - kerosakan pada membran mukus menyebabkan kekejangan otot sphincter otot, bekalan darah normal ke rektum terganggu, yang menghalang proses penyembuhan. Memecahkan lingkaran ini kadang-kadang sangat sukar.
Patologi akut biasanya bertindak balas dengan terapi konservatif dengan baik. Adalah lebih sukar untuk menyembuhkan fisur dubur kronik, hasil rawatan bergantung kepada tempoh proses patologi, aduan pesakit, keterukan gambar klinikal dan tahap perubahan morfologi dalam kanal dubur. Dengan perkembangan besar tisu parut di rektum, adalah mungkin untuk menyelesaikan masalah dengan cepat menggunakan cryodestruction, sphincterotomy, atau kaedah lain. Tetapi keutamaan adalah arah konservatif dalam rawatan fisur dubur mengikut prinsip-prinsip berikut:
Dalam sesetengah kes, aktiviti ini cukup untuk menyembuhkan denyutan dubur dalam fasa akut. Jika tidak, ubat yang ditetapkan.
Dasar rawatan konservatif denyutan dubur adalah dana tempatan - suppositori rektum. Pelbagai lilin adalah besar, ia berasal dari semula jadi dan sintetik, sering mempunyai komposisi pelbagai jenis dan digunakan untuk menghapuskan semua gejala utama penyakit.
Suppositori yang terbaik untuk rawatan fisur dubur harus mempunyai kesan penyembuhan analgesik, hemostatic dan luka.
Apa ubat yang digunakan paling kerap:
Sangat penting dalam rawatan adalah penggunaan lilin yang betul mengikut arahan dan cadangan doktor. Sebelum pengenalan suppository harus sedikit hangat di tangan untuk melembutkan. Selepas suntikan, mustahil untuk segera menolak lilin ke dalam rektum, perlu menahannya selama beberapa minit di terusan dubur - titik utama permohonan.
Dalam banyak kes, tidak mungkin pulih dengan cepat kerana kekejangan sphincter yang kuat. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Digunakan secara tempatan salep Nifedipine dan Nitroglycerin dalam kepekatan 0.2-0.4% untuk permohonan ke kawasan yang terjejas pada waktu pagi dan petang. Kaedah terbukti lama yang digunakan oleh proctologists setakat ini adalah sekatan - pengenalan sejumlah kecil lidocaine di bawah retak yang diikuti oleh penggunaan Solcoseryl. Prosedur dijalankan berulang kali mengikut skim individu, contohnya, sekali seminggu. Kontraindikasi adalah gabungan fisur dubur dengan buasir.
Beberapa tahun yang lalu, dalam amalan beberapa klinik, satu kaedah untuk rawatan penyakit proktologi, termasuk fisur rektum, menggunakan plasma pesakit muncul. Kaedah ini dipinjam dari kosmetologi, di mana ia telah digunakan untuk masa yang lama. Garis bawah adalah berikut - 8 ml diambil dari darah pesakit, bahagian cair dipisahkan dari massa erythrocyte dengan menggunakan sentrifuge. Plasma diperkaya dengan platelet dan bahan aktif biologi diperolehi, diberikan kepada pesakit di bawah patah untuk mempercepat penyembuhan. Plasma ini boleh tepu dengan ozon untuk meningkatkan kesan terapeutik dan merangsang tindak balas pertahanan tempatan. Rawatan ozon dalam proctologi adalah satu kaedah yang banyak diketahui di banyak negara dan baru-baru ini menjadi lebih kerap digunakan di negara kita.
Penggunaan kaedah moden membolehkan mendapatkan penyembuhan denyut dengkur akut pada kebanyakan pesakit (secara purata, pada hari ke-5). Di samping itu, kaedah ini dibezakan dengan keselamatan, ketiadaan kesan sampingan dan komplikasi. Bolehkah fisur dubur kronik disembuhkan dengan cara ini?
Penyembuhan lengkap untuk pertumbuhan cicatricial sangat sukar untuk dicapai, pesakit hanya boleh bergantung kepada pelepasan daripada penggunaan kaedah konservatif rawatan, tidak semua orang boleh menghindari penyelesaian radikal untuk masalah.
Itulah sebabnya penting untuk segera menghubungi pakar pada gejala pertama penyakit ini.
Dari video ini, anda akan belajar tentang rawatan yang betul untuk fisur dubur:
Keretakan kronik terbentuk sebagai pecah atau kerosakan pada membran mukus dengan panjang 1 hingga 3 cm dan ketebalan sekitar 4 mm, terletak di tepi dubur.
Ia berlaku akibat pelanggaran kerusi, kehadiran buasir, gaya hidup yang tidak aktif.
Kesakitan dan pendarahan yang berterusan adalah untuk menahan perbuatan buang air besar, yang mengakibatkan pemadatan jisim tahi dan keterpurukan penyakit.
Pada mulanya retakan kronik di dubur menunjukkan dirinya dengan gejala berikut:
Penampilan bahagian belakang kekal dan sensasi membakar menunjukkan pembentukan bentuk kronik penyakit.
Kursus akut penyakit ini jika tiada rawatan selepas 1-2 bulan berubah menjadi proses kronik.
Fisur dubur kronik dan akut memperlihatkan diri dengan cara yang berbeza:
Bahaya fisur dubur adalah kemungkinan jangkitan permukaan luka, kejadian fistula dan penyakit tumoral rektum, yang membawa kepada kemerosotan ganasnya.
Penyakit ini mudah didiagnosis oleh doktor semasa peperiksaan, untuk ini, punggung dipindahkan dan perubahan sphincter diperiksa secara visual atau melalui palpation.
Secara tidak sengaja menyiasat kawasan yang halus adalah sukar, apalagi pakar akan menentukan penyebab kerusakan anus dibandingkan dengan keretakan kulat, paras tuberkul dan parasitik.
Rawatan penyakit itu ditetapkan bergantung kepada keterukan proses itu, ia ditetapkan oleh doktor selepas peperiksaan.
Kaedah boleh konservatif dan termasuk pembedahan.
Rawatan konservatif dalam kombinasi dengan gaya hidup yang sihat, penolakan tabiat buruk boleh menyebabkan penyembuhan denyutan dubur.
Ia dijalankan mengikut arahan berikut:
Dari diet tidak termasuk pedas, lemak, produk salai dan rempah yang merengsakan usus. Pelangsing ringan membantu menahan najis biasa (duphalac, forlax) dan mencegah kecederaan pada kanal dubur dengan tinja yang dipadatkan.
Penggunaan harian serat dan sekurang-kurangnya 2 liter cecair merangsang perut.
Mewujudkan gaya hidup yang sihat, mengosongkan usus tepat pada masanya akan membantu mengelakkan berulang penyakit.
Pengurutan fissure dubur kronik dilakukan pada preskripsi doktor, apabila proses memerlukan campur tangan pembedahan segera.
Celah yang dipotong sepanjang sphincter, menyebabkannya menjadi santai, sementara kesakitan berterusan hilang dan keadaan diciptakan untuk penyembuhan permukaan luka.
Operasi dilakukan di bawah anestesia tempatan dan tidak memerlukan penginapan hospital lama.
Kaedah moden merawat retak adalah pembedahan gelombang radio, apabila pembedahan tidak diperlukan, dan kawasan yang terjejas secara berkesan dikeluarkan.
Selepas operasi, anda perlu mengawasi keteraturan najis, kebersihan, mewujudkan tabiat makan yang sihat dan tidak terlalu banyak kerja, mengangkat beban, untuk mengelakkan risiko penyakit dubur berulang.
Pemakanan yang betul, mengelakkan tabiat buruk, aktiviti fizikal sederhana boleh menghalang penampilan fissures dubur.
Pastikan untuk mengikuti keteraturan najis, mengelakkan pemadatan jisim tahi.
Berhati-hati ketika mengangkat beban yang meningkatkan beban di kawasan masalah.
Fisika rektum boleh menjadi kronik dan akut. Fisur dubur kronik mempunyai apa yang dipanggil "penjaga tubercles". Mikrodefek ini mengganggu proses reparatif.
Fisur dubur akut biasanya tidak mempunyai sempadan yang jelas. Untuk rawatan kecacatan ini adalah perlu untuk menggunakan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat tertentu. Fakta yang menarik ialah jurang linear yang paling sering terbentuk di dinding belakang rektum. Dinding depan dipengaruhi lebih sedikit.
Untuk menyembuhkan fisur dubur kronik hampir mustahil dengan ubat. Alasan untuk ini adalah tubercles pengawal yang sama. Oleh itu, dengan jenis kecacatan ini, kaedah rawatan yang biasa digunakan.
Fisur dubur kronik berlaku jika penyakit tidak dirawat tepat pada masanya. Dengan jenis kecacatan ini, pecah linier membran mukus mempunyai sempadan yang jelas. Oleh kerana ubah bentuk tisu, pecah tidak sembuh dengan bantuan ubat-ubatan.
Dan kenapa retak dubur tajam muncul? Malah, ada banyak sebab. Pada wanita, kecacatan saluran dubur seringkali disebabkan oleh tenaga kerja. Doktor menerangkan tekanan tinggi di dinding abdomen dan tekanan yang ada pada rahim.
Antara punca-punca fisur rektum akut juga boleh dibezakan:
Masih memainkan peranan penting dalam gaya hidup manusia. Orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif lebih mudah terdedah kepada perkembangan kecacatan proksi.
Apakah manifestasi retakan kronik dan akut? Simptom yang paling ciri adalah sakit di dubur. Selain itu, keamatan mereka bergantung kepada kedalaman kecacatan. Lebih besar kedalaman retakan, semakin sengit akan sakit.
Biasanya, gejala ini meningkat semasa dan selepas najis. Lebih-lebih lagi, sakit boleh menghantui seseorang hanya beberapa minit selepas pergerakan usus, dan boleh diganggu pada siang hari. Di sini semuanya akan secara individu.
Selain kesakitan, terdapat tanda-tanda retak yang lain. Gejala ciri adalah gatal di kanal dubur. Dan ia sering diiringi oleh sensasi terbakar. Secara umum, simptom-simptom retakan sangat serupa dengan tanda-tanda buasir.
Gatal dan pembakaran juga berlaku semasa dan selepas najis. Sekiranya fisur dubur adalah kronik, terdapat kedalaman yang besar, kemudian pelepasan berdarah boleh berlaku. Dalam kes di mana usus rusak berat, pendarahan rektum muncul.
Bagaimana untuk mendiagnosis penyakit? Seorang proctologist yang berpengalaman tidak dapat mendiagnosis keretakan semata-mata oleh gejala, kerana banyak kecacatan proktologi mempunyai gejala yang sangat serupa.
Untuk diagnosis yang tepat, anda perlu menjalankan tinjauan menyeluruh. Pertama, doktor mesti menjalankan pemeriksaan digital rektal untuk mengecualikan kemungkinan sakit, pendarahan dan gejala lain adalah hasil daripada proses radang dalam buasir.
Selepas pemeriksaan digital rektum, anoskopi, analisis darah biokimia, jumlah darah lengkap dan najis dilakukan. Sekiranya perlu, pesakit boleh diberikan pengikatan pada plot telur. Langkah diagnostik ini diperlukan untuk menghapus kemungkinan jangkitan oleh parasit.
Jika, akibat daripada diagnosis, fisur dubur dikesan, doktor memutuskan cara merawatnya. Terdapat dua cara untuk menyelesaikan masalah - ubat dan operasi.
Rawatan fissures dubur kronik - segera. Kenapa Faktanya adalah bahawa di hadapan pengawal pengawal, hampir mustahil untuk menyembuhkan kecacatan menggunakan ubat-ubatan.
Untuk menghilangkan patah kronik, pelbagai prosedur digunakan. Terdapat campur tangan pembedahan radikal, dan terdapat sedikit invasif. Radikal memerlukan kemasukan ke hospital pesakit, minimal invasif - dibuat secara pesakit luar.
Rawatan retakan kronik boleh dibuat menggunakan prosedur berikut:
Untuk menyembuhkan sepenuhnya fisur dubur kronik, dan untuk mengelakkan kambuhan selepas operasi, pesakit diberi ubat dan diet yang ditetapkan.
Kaedah tradisional rawatan boleh dilakukan untuk tujuan tambahan. Ubat-ubatan orang tertentu boleh digunakan selepas pembedahan atau rawatan perubatan fisur dada akut.
Jadi apa yang perlu digunakan? Selepas retakan kronik telah dikeluarkan, mandi berubat dengan kulit oak, udang dengan buckthorn laut atau minyak kelapa, lilin dari kentang mentah atau daging boleh digunakan. Satu lagi kaedah rawatan rakyat yang baik ialah penggunaan chamomile dan calendula baths.
Bagaimana untuk menyembuhkan retak secara perubatan? Seketika adalah perlu untuk menunjukkan bahawa ubat-ubatan itu digunakan dalam rawatan retak akut dan dalam tempoh pemulihan selepas operasi. Mana-mana ubat dipilih secara tegas secara individu.
Rawatan tradisional retakan melibatkan penggunaan:
Tidak kira apa kaedah pembedahan digunakan, pesakit ditunjukkan diet. Juga, perubahan dalam diet dijangka berlaku apabila retak akut dirawat dengan ubat. Adakah mungkin untuk menyembuhkan kecacatan tanpa diet?
Ini tidak boleh dilakukan, kerana diet tidak seimbang penuh dengan perkembangan gangguan najis. Akibatnya, jurang linear mungkin meningkat. Diet menyediakan penolakan makanan berlemak, pedas, pedas dan manis. Di bawah larangan alkohol, beberapa buah-buahan dan sayur-sayuran.
Untuk memperbaiki keadaan umum pesakit, dan untuk mempercepatkan proses reparatif di rektum, anda boleh menggunakan suplemen makanan, kerana dalam pembuatannya hanya komponen yang selamat digunakan. Makanan tambahan terbaik untuk retak dan buasir adalah salap krim Proctolex.
Fisur dubur - patologi biasa rektum, akibat daripada pecah membran mukus.
Tanda-tanda penyakit itu membawa pesakit banyak kesulitan, tetapi walaupun ini, penyakit ini mudah diterima oleh terapi. Menghadapi masalah yang sama, orang tidak tergesa-gesa untuk berunding dengan doktor, yang membawa kepada komplikasi yang serius dan perkembangan patologi selanjutnya.
Fisur rektum
Pecah mungkin muncul di bahagian belakang dan pada dinding anterior mukosa rektum. Penyakit ini sering menjejaskan wanita antara umur 25 dan 40 tahun, serta lelaki orientasi seksual bukan tradisional.
Retak dubur mungkin berlaku pada lelaki dan wanita
Antara faktor yang menyumbang kepada pembentukan keretakan pada dubur manusia, terdapat:
Mengekalkan gaya hidup yang tidak aktif sering menyebabkan fisur dubur.
Buasir sebagai salah satu punca fissures dubur
Bergantung kepada etiologi, penyakit ini berlaku dalam 2 bentuk: kronik dan akut. Fisur dubur kronik berkembang dalam jangka masa yang panjang, disertai dengan pendarahan yang kerap. Bentuk patologi akut tiba-tiba timbul, tanpa campur tangan perubatan, selepas 3-4 minggu.
Fisur dubur kronik
Kadang-kadang punca kecederaan usus adalah penyediaan rawatan perubatan yang tidak memenuhi syarat. Keratan yang dilakukan dengan tidak betul merosakkan dinding mukosa usus. Perlu diingat apabila melakukan langkah-langkah terapi ini.
Kliping yang tidak betul merosakkan dinding mukosa usus
Jika anda mengalami sakit di dubur, adalah penting untuk menghubungi institusi perubatan, untuk mendiagnosis untuk menentukan punca fenomena ini.
Pada mulanya, doktor akan mengumpulkan sejarah yang diperlukan, perlu memberi perhatian kepada tanda-tanda fisur dubur berikut:
Membakar dubur
Gatal-gatal di dubur - gejala fisur dubur
Sekiranya penyakit itu diabaikan dalam masa yang lama, rawatan yang salah boleh menyebabkan komplikasi serius. Kesakitan dalam dubur akan semakin meningkat, orang itu akan takut perjalanan lain ke tandas. Perkembangan penyakit ini membawa kepada patologi yang tidak menyenangkan seperti: paraproctitis, kolitis, pembentukan fistulas dalam usus.
Gambar klinikal paraproctitis
Pakar proktologi yang berpengalaman akan menentukan penyakit selepas pemeriksaan pertama pesakit.
Proctologist akan memeriksa dan mendiagnosis
Sekiranya retakan disertai dengan penampilan kesakitan yang tidak boleh ditangani, doktor akan membuat suntikan atau merawat kawasan yang terjejas dengan semburan khas. Di samping itu, pakar boleh merujuk kepada prosedur diagnostik yang berikut:
Menyingkirkan patologi adalah semata-mata individu. Bergantung kepada peringkat dan bentuk penyakit, proctologist memilih rawatan yang diperlukan. Efektif menghilangkan retak dubur, jika anda mengikuti semua cadangan perubatan. Adalah penting bagi pesakit untuk menukar gaya hidup mereka, mengikuti diet yang ketat, untuk menyerah ketagihan.
Adalah penting untuk mengikuti semua cadangan perubatan.
Rawatan retak pada dubur akan memberikan hasil yang positif dengan pendekatan bersepadu untuk prosedur penyembuhan. Kaedah terapi konservatif perlu ditambah dengan resipi berguna perubatan tradisional, dalam kes yang teruk - untuk bersetuju dengan pembedahan.
Pendekatan konservatif untuk merawat retak pada dubur adalah menggunakan ejen penyembuhan dan melakukan prosedur berikut:
Untuk fisur dubur microclysms yang mengandungi minyak buckthorn dan chamomile decoction yang baik.
Cara menggunakan suppositori rektum
Rawatan konservatif dengan cepat menghilangkan fisur dubur, terutama pada peringkat awal penyakit ini. Dari ubat oral, doktor mungkin menetapkan ubat pencahar untuk memerangi sembelit. Secara bebas mengambil dana sedemikian tidak disyorkan.
Pil untuk sembelit melantik doktor
Rempah-rempah, daging asap, makanan pedas, dan pelbagai sayur-sayuran jeruk harus dikecualikan daripada diet pesakit. Diet adalah berdasarkan kepada penggunaan bijirin, buah-buahan segar, buah beri, sayur-sayuran, daging tanpa lemak dan makanan kaya serat.
Jumlah serat dalam makanan
Fisur dubur kronik tidak bertindak balas dengan baik untuk rawatan perubatan, dan perubatan tradisional tidak wujud untuk membantu menyingkirkan patologi ini dengan berkesan. Dalam situasi seperti itu, tidak boleh dilakukan tanpa pembedahan. Operasi untuk menghilangkan keretakan dilakukan di bawah anestesia umum.
Jenis pembedahan yang ada termasuk:
Kaedah rawatan pembedahan fisur dubur kronik
Dalam 95% kes, pembedahan memberikan hasil positif, seseorang menghilangkan fisur dubur. Masa pemulihan adalah 10 hari, tertakluk kepada semua cadangan perubatan, dan luka diet yang ketat menyembuhkan dengan cepat.
Walaupun terapi dadah sempurna melegakan retak pada dubur, orang sering menggunakan cara penyembuhan tradisional, cuba menghilangkan penyakit ini dengan pelbagai decoctions dan infus. Berikut adalah cara yang terbukti dan selamat untuk merawat patologi di rumah.
Penyebaran bunga chamomile - untuk pembuatan yang Anda perlukan 1 sendok makan bunga tanaman, tuangkan segelas air rebus, biarkan obat berdiri selama 30 menit. Kemudian, produk yang dihasilkan dilalui melalui pembalut kain kasa, dan minum 3 kali sehari sebelum makan. Coklat ini perlu diminum dalam masa sebulan.
Memadatkan sayuran - diperbuat daripada kentang mentah, wortel, bit. Produk-produk ini mesti disalurkan ke dalam parut, dicampur dengan empedu lembu dan meletakkan campuran pada kain bersih yang digunakan untuk kawasan yang menyakitkan.
Ia kelihatan seperti hempedu perubatan
Enam minyak buckthorn minyak adalah salah satu cara perubatan tradisional yang paling baik terhadap retak yang terbentuk dalam dubur.
Lilin buatan sendiri - diperbuat daripada herba perubatan, madu, propolis. Suppositori boleh disediakan dari bunga dalaman - aloe. Untuk membuat lilin, perlu memotong daun tumbuhan (tidak lebih daripada 5 cm panjang), bilas dengan teliti, gunakan, putar pulpa ke luar.
Lilin propolis buatan sendiri
Kaedah rawatan sedemikian berguna terutamanya selepas pembedahan untuk membuang fisur dubur.
Untuk mengelakkan berlakunya penyakit itu boleh tertakluk kepada peraturan berikut:
Hiking adalah baik untuk kesihatan
Gunakan pembersih ringan untuk kebersihan intim harian.
Jadual Mengesyorkan langkah-langkah pencegahan
Fisur dubur adalah salah satu penyakit yang tidak biasa digunakan. Sesungguhnya, tidak setiap orang mengakui bahawa dia mempunyai masalah dengan dubur. Namun begitu, penyakit sedemikian wujud, dan jutaan orang menderita. Menurut statistik, penyakit itu berada di tempat ketiga di kalangan penyakit prokologi selepas buasir dan paraproctitis. Penyakit ini boleh menjejaskan orang yang berumur dan jantina. Wanita menjadi lebih kerap berbanding lelaki, dan kanak-kanak kurang kerap dewasa.
Fisur dubur (fisur dubur, fisur dubur) adalah kecacatan sempit dan panjang dalam membran mukus dubur. Pada ketika ini, membran mukus dipecah, mendedahkan lapisan otot. Panjang retakan dubur biasanya kecil - tidak lebih daripada 2 cm. Lebar dan kedalaman adalah beberapa milimeter. Retak boleh membentuk tidak di mana-mana tempat dubur, tetapi hanya pada dinding depan dan belakangnya. Lokalisasi retakan anterior adalah jauh lebih biasa pada wanita daripada pada lelaki, yang dikaitkan dengan ciri-ciri biologi struktur tubuh seks yang lemah. Jarang retakan berlaku di permukaan sampingan dubur.
Penyakit ini mempunyai dua bentuk utama kursus - akut dan kronik. Ostro dipanggil retak, yang muncul agak baru-baru ini. Satu retak akut boleh ditumbuhi jika syarat-syaratnya menguntungkan. Tetapi tanpa rawatan yang tepat, retak tajam selepas beberapa minggu boleh menjadi kronik.
Pergeseran kronik dicirikan oleh tepi kasar dan tubercles kecil pada permulaan dan hujungnya. Fisur kronik semata-mata tidak pernah lulus dan memerlukan campur tangan pembedahan untuk rawatan. Walaupun pengampunan mungkin berlaku dalam penyakit ini, tidaklah diharapkan bahawa ia akan membawa kepada penyembuhan lengkap. Di bawah keadaan tertentu (pelanggaran diet, berlakunya sembelit), penyakit ini boleh kembali dengan kekuatan baru. Dalam kebanyakan kes, fisur dubur disertai dengan kekejangan sphincter, yang menjadikannya lebih sukar untuk membuang air besar, terutamanya semasa sembelit.
Dengan setiap tindakan buang air besar, retak yang tidak dicuci terdedah kepada massa tahi. Ia amat berbahaya untuk sembelit apabila najisnya keras. Di samping itu, sejumlah besar bakteria terkumpul di retakan (seperti yang diketahui, najis manusia lebih daripada separuh daripada bakteria). Ini membawa kepada keradangan luka yang lebih besar.
Fraktur yang tidak dirawat yang terletak di dubur boleh membawa kepada komplikasi yang serius - paraproctitis parut, pembentukan fistula, ulser trophik, pendarahan besar, gangren dan sepsis. Pada lelaki, fisur dubur meningkatkan kemungkinan prostatitis.
Foto: Brian A Jackson / Shutterstock.com
Retak dalam dubur membuat diri mereka dirasakan oleh sakit yang teruk yang muncul selepas tandas atau ketika perbuatan buang air besar. Kesakitan, sebagai peraturan, adalah akut dan menyerupai sensasi kehadiran kaca pecah di kawasan anus. Sindrom nyeri dengan retak dapat bertahan lama, meningkat dengan duduk lama. Ia boleh membawa kepada keadaan neurotik dan insomnia. Pesakit juga boleh membentuk jenis buang air besar. Ini membawa kepada sembelit yang lebih teruk lagi, yang seterusnya memburukkan lagi penyakit.
Juga tanda penting adalah pendarahan semasa pergerakan usus. Ia boleh menjadi tidak penting, dan terdiri daripada beberapa titis darah, dan serius, yang membawa kepada anemia. Ia semua bergantung pada sifat dan saiz retak.
Penyakit boleh menjejaskan gaya hidup seseorang. Ketidakupayaan untuk duduk tanpa rasa sakit memerlukan kemustahilan, sebagai contoh, untuk melibatkan diri dalam kerja-kerja sedentari. Dan kehilangan kerja memburukkan keadaan mental buruk pesakit.
Penyebab langsung penyakit ini boleh dibahagikan kepada kerosakan mekanikal pada laluan dubur dan merosakkan membran mukus akibat ketegangan spinkter.
Kerosakan mekanikal mungkin berlaku:
Kerosakan mukus akibat ketegangan otot terutamanya berlaku semasa percubaan semasa pembuangan air. Juga, retakan rektum yang agak kerap boleh berlaku pada wanita ketika melahirkan anak.
Ia telah lama ditubuhkan bahawa faktor utama yang membangkitkan kemunculan retak adalah sembelit kronik. Percubaan yang berterusan semasa pergerakan usus menyebabkan peningkatan ketegangan pada otot-otot dubur. Di samping itu, najis yang keras mempunyai kesan negatif terhadap keadaan membran mukus dubur. Semua ini boleh menyebabkan pecah dan pembentukan keretakan. Lebih jarang, keretakan boleh terbentuk akibat cirit-birit.
Sesetengah pakar percaya bahawa buasir juga menyumbang kepada pembentukan fissures dubur. Walaupun terdapat satu lagi sudut pandangan, yang merangkumi hakikat bahawa buasir tidak menjejaskan proses ini. Kedua-dua penyakit ini mempunyai banyak gejala yang sama, tetapi secara umumnya terdapat etiologi yang berbeza, dan pendekatan untuk rawatan mereka juga sangat berbeza. Walau bagaimanapun, sering kali mungkin untuk mencari kehadiran kedua-dua penyakit pada satu masa dalam satu pesakit.
Juga faktor penyumbang kepada berlakunya penyakit adalah:
Di samping itu, mereka menyumbang kepada pembentukan keretakan, walaupun pada tahap yang lebih rendah, penyakit saluran gastrousus atas - ulser gastrik dan ulser duodenal dan gastritis, cholecystitis, penyakit darah, menyebabkan pelanggaran pembekuan dan genangan di bahagian bawah badan.
Secara berasingan ia perlu dikatakan mengenai kehamilan dan proses bersalin. Faktor-faktor ini juga boleh menyumbang kepada kemunculan keretakan pada dubur. Dalam kes pertama, sebabnya adalah peningkatan saiz rahim dan kesukaran yang berkaitan dengan proses pembuangan air. Ini melemahkan kawasan dubur, dan melahirkan anak, disertai dengan percubaan, boleh mencetuskan kerosakan pada membran mukus dubur. Sudah tentu, pada hari-hari pertama selepas kelahiran, sedikit perhatian diberikan kepada keadaan ini, tetapi pada masa pergerakan usus yang pertama itu pasti akan dirasakan sendiri.
Penyakit ini lebih kerap berlaku pada orang dewasa, tetapi kejadiannya pada kanak-kanak tidak dapat dikesampingkan. Dalam kes ini, ia juga boleh dikaitkan dengan sembelit, serta hakikat bahawa pada kanak-kanak organ-organ ekskresi belum terbentuk sepenuhnya. Oleh itu, walaupun sembelit agak lemah boleh menyebabkan kerosakan pada bahagian dubur pada kanak-kanak. Gejala fisur dubur pada kanak-kanak kecil boleh menjadi takut tandas, darah pada tinja.
Foto: filippo giuliani / Shutterstock.com
Sekiranya kesakitan dalam dubur, pesakit secara semula jadi tidak dapat menentukan punca sindrom itu dan membuat diagnosis, dan, lebih-lebih lagi, untuk menentukan saiz dan bentuk retak. Oleh itu, disyorkan untuk segera menghubungi proctologist supaya dia menganalisis gejala dan menetapkan rawatan. Dalam kebanyakan kes, keretakan jelas kelihatan apabila pemeriksaan visual. Dalam sesetengah kes, mungkin perlu merasakan dubur, tetapi operasi ini mungkin sukar disebabkan kesakitan yang melampau untuk pesakit dan sfinkter sfinkter. Juga digunakan untuk diagnosis kaedah sigmoidoscopy (pemeriksaan x-ray anus dengan kedalaman 20 cm) dan colonoscopy. Apabila mendiagnosis, fraktur harus dibezakan dari buasir, proctitis dan paroproctitis, erosions, polip dan tumor.
Mengubati retak pada dubur, terutama yang lama dan bersaiz besar, adalah tugas yang sukar. Walau bagaimanapun, pemulihan lengkap dari penyakit adalah mungkin, walaupun memerlukan usaha yang besar, baik dari pesakit dan dari doktor.
Tidak seperti banyak penyakit lain, dalam kes fisur dubur, bentuk akut penyakit ini dirawat oleh kaedah konservatif, dan kronik - oleh pembedahan.
Sekiranya retakan dubur adalah kecil, terdapat mikrokompresi, lebih baik untuk membiarkannya sembuh sendiri. Retakan semacam itu boleh sembuh dalam beberapa hari, dengan syarat mereka tidak merengsa lagi. Ini dapat dicapai sekiranya tiada massa tahi yang terbentuk dan mereka tidak akan keluar. Iaitu, anda boleh duduk di atas diet selama beberapa hari dan tunggu sehingga retakan retakan itu sendiri.
Bagaimanapun, sebagai peraturan, fisur dubur terlalu besar, dan kelebihannya akan terlalu lama. Dalam kes retakan besar menggunakan kaedah rawatan menyeluruh, yang merangkumi:
Rawatan konservatif retak dilakukan mengikut kaedah yang rumit dan beransur-ansur. Amalan menunjukkan bahawa rawatan berkesan penyakit boleh dilakukan di rumah. Sekiranya terdapat sindrom kesakitan yang kuat dan kekejangan sphincter, ubat penahan sakit dan antispasmodik digunakan dahulu, dan kemudian penyembuhan luka. Dalam kebanyakan kes, rawatan boleh dilakukan di rumah, hospital tidak diperlukan. Tempoh rawatan konservatif bergantung kepada keterukan penyakit dan kursus terapi yang dipilih dan boleh mengambil masa 2 hingga 8 minggu. Ubat-ubatan yang digunakan untuk retak boleh dihantar ke dubur sama ada secara langsung atau diambil dalam bentuk pil.
Photo: i viewfinder / Shutterstock.com
Daripada ubat-ubatan tablet di tempat pertama harus diperhatikan laksatif. Ubat-ubatan ini boleh ditetapkan jika sakit disebabkan oleh sembelit. Sebagai peraturan, ubat-ubatan berdasarkan senna dan lidah buaya adalah yang paling berkesan, tetapi mereka dikontraindikasikan dalam kes sindrom usus. Dalam kes ini, adalah lebih baik menggunakan dadah berdasarkan biji psyllium dan selulosa buatan. Anda juga boleh menggunakan laksatif berdasarkan alkohol poliid, seperti Duphalac.
Juga dalam bentuk tablet boleh diambil ubat antispasmodik, contohnya, drotaverine. Antibiotik dalam tablet untuk fisur dubur biasanya tidak ditetapkan, kerana ubat-ubatan tempatan lebih berkesan.
Bentuk utama untuk rawatan rektum:
Pilihan bentuk dos ditentukan oleh keadaan penyakit dan simptom yang berkaitan. Dengan sindrom kesakitan yang kuat, penggunaan suppositori adalah sukar, dan untuk rembesan daripada salur anus. Dalam beberapa kes, suntikan ubat penghilang rasa sakit dan ubat antispasmodik ditunjukkan.
Fisur dubur dalam etiologinya berbeza sedikit daripada luka yang normal, dan rawatannya harus mengikuti prinsip-prinsip yang sama. Walau bagaimanapun, dalam kes ini, dua faktor tidak menguntungkan yang menghalang rawatan tulang patah - sphincter-associated spasm penyakit dan jangkitan berterusan kawasan luka dengan bakteria patogen - harus diambil kira. Oleh itu, ubat-ubatan yang digunakan dalam merawat keretakan perlu melakukan dua fungsi - untuk meredakan kekejangan otot dan mempunyai sifat anti-radang dan bakterisida yang kuat.
Salap biasanya digunakan di sekitar dubur sekali atau dua kali sehari selepas pergerakan usus. Terdapat salap antispasmodik dan salap dengan kesan penyembuhan yang utama.
Antara antispasmodik tempatan, salap nitrogliserin 0.2% telah membuktikannya dengan baik. Salap ini tidak dijual di farmasi dalam bentuk siap, tetapi disediakan di farmasi semasa persembahan preskripsi doktor.
Antara kaedah rawatan baru perlu diberi perhatian salap yang mengandungi toksin botulinum, yang dapat melegakan spasme vaskular.
Untuk tujuan antiseptik, salap retak dengan antibiotik kuat digunakan, sebagai contoh, Levomikol yang mengandungi chloramphenicol. Baik terbukti dan salap berdasarkan minyak laut buckthorn, Relief salep, Argosulfan. Actovegin dan Solcoseryl, yang merangsang proses penyembuhan, menunjukkan keberkesanan yang tinggi.
Ia juga harus diperhatikan salap Ultraprokt, Aurobin, Dexpanthenol, Bepanten, Methyluracil.
Lilin penyembuhan dianggap sebagai bentuk dos yang paling berkesan untuk merawat retakan. Sekiranya tiada kontraindikasi untuk digunakan, adalah lebih baik untuk menghentikan pilihan mereka. Lilin retak biasanya digunakan sekali atau dua kali sehari selepas pergerakan usus. Kebanyakan mereka mempunyai kesan penyembuhan luka, dan banyak suppositori juga mempunyai sifat pencahar. Sesetengah produk mungkin mempunyai kesan yang merangsang imuniti tempatan. Sebagai contoh, suppositori Posterisan mengandungi bakteria mati yang mencetuskan tindak balas imun. Juga, ubat ini mempunyai penyembuhan luka dan kesan analgesik.
Banyak suppositori juga mempunyai kesan analgesik. Antaranya, perlu diperhatikan Proktoglvenol, Ultraprokt, Anestezol, lilin dengan ichthyol, ekstrak belladonna.
Lilin Relief, yang mengandungi komponen hati jerung, mempunyai kesan anti-radang, analgesik dan hemostatic secara serentak.
Tidak semua suppositori sesuai digunakan untuk kanak-kanak dan semasa kehamilan. Suppositori anti-inflamasi Natalcid adalah antara ubat-ubatan yang diluluskan semasa kehamilan.
Anda juga boleh perhatikan Methyluracil - lilin, sesuai untuk penyembuhan luka dan mempunyai sifat imunomodulator, Hepatrombin - lilin dengan kesan hemostatic dan penyembuhan
Sekiranya retakan tajam, disyorkan setiap hari, sebaik-baiknya di waktu petang, untuk membuat mandi dengan penyelesaian pembasmian, contohnya, dengan penyelesaian kalium permanganat. Suhu air perlu + 40 ยบ. Mandi dengan air suam mudah juga boleh digunakan untuk membantu meredakan kekejangan. Tempoh prosedur adalah 10-20 minit.
Dengan microslysms fissures dubur, mengandungi minyak buckthorn dan chamomile decoction, membantu dengan baik. Campuran ini mesti disuntik ke dalam dubur dalam jumlah 50 ml. Prosedur ini dilakukan setiap hari pada waktu tidur selama dua minggu.
Untuk memudahkan nafas, anda boleh menggunakan enemas kaunter yang digunakan selama 10 minit. sebelum najis. Mereka mengandungi 100 ml minyak bunga matahari pasteur dan 200 ml air masak.
Diet terutamanya bertujuan untuk menghapuskan punca utama penyakit ini - sembelit. Walau bagaimanapun, berkesan rawatan dengan salap dan suppositories akan menjadi sama sekali tidak bermakna jika kerusi lain membawa kepada ketegangan yang kuat dari sfinkter dan peningkatan yang lebih besar dalam saiz retak pada dubur.
Foto: Barbara Dudzinska / Shutterstock.com
Diet perlu dipilih secara individu, kerana makanan berlainan mempunyai kesan yang berbeza dalam kes-kes yang berbeza. Walau bagaimanapun, kebanyakan pakar bersetuju bahawa terbaik untuk menghapuskan lemak, goreng, jeruk dan manis, daging asap dari diet dan menggunakan lebih banyak serat tumbuhan yang terdapat dalam sayur-sayuran dan buah-buahan, produk tenusu. Daging lebih baik menggunakan daging ayam dan daging tanpa lemak. Anda juga harus mengurangkan jumlah roti putih dalam diet, menggantikannya dengan roti dan dedak dan minum lebih banyak cecair (kecuali kopi dan alkohol).
Adalah perlu untuk menolak gaya hidup yang tidak aktif, untuk menunjukkan aktiviti fizikal yang lebih besar untuk mengelakkan genangan di bahagian bawah badan. Walaupun berjalan mudah dapat memberi kesan positif terhadap rawatan penyakit ini.
Dengan tidak berkesan rawatan konservatif, serta peralihan penyakit ke peringkat kronik, yang biasanya berlaku sebulan selepas pembentukan retak pada dubur, rawatan pembedahan ditunjukkan. Sebagai peraturan, operasi itu adalah untuk membuang bekas luka dan benjolan di sepanjang tepi fisur yang mengganggu penyembuhannya. Operasi ini boleh dilakukan secara tradisional dan dengan bantuan laser. Sekiranya sphincter kekejangan mengganggu rawatan patah tulang, maka pembedahan sphincterotomy dilakukan - memotong sebahagian daripada gentian otot sphincter.
Pematuhan terhadap langkah-langkah pencegahan untuk mencegah penyakit ini berguna bukan sahaja kepada mereka yang sudah pulih dari penyakit ini, tetapi juga kepada mereka yang tidak pernah menemui penyakit itu.
Kumpulan risiko termasuk orang yang menghidupkan gaya hidup yang tidak aktif dan tidak aktif dan mengalami sembelit. Pencegahan retak sebahagian besarnya bertepatan dengan langkah-langkah yang digunakan dalam rawatan mereka. Pertama sekali, ia bertujuan mencegah sembelit. Ia perlu untuk menjalankan aktiviti fizikal, bergerak lebih banyak, makan pelbagai, sedikit demi sedikit, tetapi sekerap mungkin. Paling penting adalah mengunyah makanan yang menyeluruh, kerana sisa-sisa yang tidak dapat ditahan keras meningkatkan kemungkinan kecederaan pada dubur. Oleh itu, adalah perlu untuk merawat penyakit gigi dan gusi pada waktunya. Seks anal juga harus dielakkan.