Bagaimana untuk menghilangkan sembelit sekali dan untuk semua ubat rakyat

Sembelit adalah masalah yang halus, yang tidak lazim untuk bercakap dengan kuat. Ramai orang menyembunyikan penyakit mereka selama bertahun-tahun dan tidak pergi ke doktor, yang akhirnya membawa kepada akibat yang serius. Pada yang terbaik, mereka melawan penyakit ini dengan julap, serta menggunakan ubat-ubatan rakyat untuk sembelit. Paling tidak, jangan lakukan apa-apa dan cetuskan masalah.

Apakah sembelit?

Konsep "sembelit" membayangkan kelewatan kerusi selama lebih dari 2 hari. Selalunya, sembelit diperhatikan di kalangan orang tua dan kanak-kanak. Di negara-negara Barat yang mewah, 10% daripada jumlah penduduk menderita sembelit, dan wanita menderita penyakit ini 3 kali lebih banyak daripada lelaki.

Sebabnya

Alasannya boleh banyak, mulai dari tekanan sabit di tempat kerja dan berakhir dengan operasi. Sembelit boleh berlaku semasa perubahan iklim yang mendadak, semasa perjalanan, semasa perjalanan. Apabila anda kembali ke jadual biasa dan cara hidup, masalah itu hilang dengan sendirinya. Sekiranya gejala-gejala itu sering berulang atau menjadi kronik, maka perlu menjalani pemeriksaan dan rawatan.

Penyebab utama sembelit:

• Diet tidak seimbang, diet mengehadkan serat sayur-sayuran;
• Gaya hidup yang tidak aktif, pengambilan air yang tidak mencukupi;
• Penyakit saluran pencernaan (dysbiosis, tumor kolon, ulser peptik, sindrom usus yang mudah marah, pankreatitis);
• "Batu-batu jati" di dalam usus;
• Buasir, fisur dubur, paraproctitis dan lain-lain penyakit dubur, yang dicirikan oleh kesakitan akut ketika cuba mengosongkan usus;
• Penyakit neurologi (Penyakit Parkinson, pelbagai sklerosis, strok, tumor dan kecederaan saraf tunjang);
• Penggunaan jangka panjang ubat-ubatan tertentu;
• Tekanan, kemurungan;
• Kehamilan, sindrom pramenstruasi;
• Penyakit endokrin (diabetes mellitus, hypothyroidism, dan lain-lain).

Gejala

Sebagai tambahan kepada sembelit sendiri, gejala-gejala seperti berat, sakit, dan kembung perut boleh berlaku, yang berlaku selepas pelepasan gas atau usus.

Penggantungan abdomen boleh disertai dengan degupan jantung yang sengit, kesakitan di kawasan jantung. Di samping itu, terdapat penurunan selera makan, ada rasa yang tidak menyenangkan dan bau di dalam mulut, belching. Selalunya terdapat sakit kepala, sakit otot, mood semakin merosot, insomnia muncul.

Malah secara lahiriah, orang itu berubah semasa sembelit: kulit menjadi pucat dan menjadi kekuningan, ia kehilangan keanjalannya dan menjadi lusuh.

Mengapa sembelit perlu dirawat?

Sembelit bukan masalah biasa yang boleh diabaikan, bergantung pada fakta bahawa ia akan hilang dengan sendirinya. Jika sembelit berlaku secara sistematik - ini adalah sebab yang serius untuk diperiksa. Penyembuhan jangka panjang menyebabkan perkembangan penyakit seperti halangan usus, prolaps dubur, pendarahan hemorrhoidal, diverticulosis kolon, dan lain-lain.

Satu lagi sebab untuk memulakan rawatan dengan segera ialah hakikat bahawa pengekalan najis sering berfungsi sebagai salah satu gejala utama penyakit endokrin, saraf, gastrousus dan onkologi.

Komplikasi yang paling serius dan berbahaya bagi sembelit kronik adalah kanser kolon. Pakar menjelaskan perkara ini dengan hakikat bahawa dengan genangan najis dalam bahan karsinogenik usus yang menyebabkan kanser dikeluarkan. Untuk mengelakkan berlakunya komplikasi, perlu untuk memulakan rawatan tepat pada waktunya. Untuk ini, ada kaedah ubat tradisional dan ubat-ubatan rakyat untuk sembelit.

Kaedah rawatan

Kaedah rawatan dalam kebanyakan kes agak demokratik. Pengecualian adalah sembelit yang disebabkan oleh tumor dan memerlukan campur tangan pembedahan. Dalam kes lain, bantuan daripada ubat sembelit, diet, julap, pembersihan enema, gimnastik.

Diet untuk sembelit termasuk sebilangan besar produk yang mengandungi serat: buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, dan kadang-kadang dedak.

Hakikatnya ialah selulosa merangsang motilitas usus dan mempromosikan pengosongan semula jadi.

Juga dalam diet yang anda perlukan untuk menambah roti hitam atau roti gandum. Untuk meningkatkan pencernaan dan pergerakan usus yang tepat pada masanya, anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5-2 liter air sehari.

Produk dengan kesan pencahar:

• Prun, plum, anggur, epal, kiwi;
• Bran (tanah dan tersemperit);
• Kefir segar;
• Kale laut
• Sayuran hijau: salad, timun, kubis, serta lobak merah, zucchini, sayur-sayuran;
• Bit rebus dengan minyak bawang putih dan sayur-sayuran;
• Minuman Kombucha, oat dan plum merebus, epal dan jus plum;
• Oat cecair;
• Minyak sayuran diminum pada perut kosong pada waktu pagi (zaitun, biji rami, bunga matahari, rami, cedar).

Gimnastik dan apa-apa aktiviti fizikal menyumbang kepada normalisasi motilitas usus. Pelangsingan yang terbaik digunakan secara tumbuhan. Enam pembersihan yang paling berkesan - minyak dengan bunga matahari atau minyak ikan.

Di samping itu, adalah perlu untuk meninggalkan dadah yang mencetuskan perkembangan sembelit - baking soda, antidepresan, atropin, almagel.

Bagaimana untuk menghilangkan sembelit: ubat-ubatan rakyat

• Ambil kain, celupkannya dalam air sejuk, perasan dengan baik, bungkus tangan kanan dengannya dan pergerakan pijatan ringan untuk memimpin tangan dari bahagian atas ke atas di sebelah kanan perut ke paras tulang rusuk. Buat pergerakan 5-10 seperti itu. Seterusnya, tukar tangan dan urut sebelah kiri. Adakah prosedur 3-4 kali. Selepas urut anda perlu sedikit seperti. Hasilnya tidak akan dapat dilihat dengan segera, tetapi anda tidak boleh menggunakan julap pada masa ini. Teruskan urut selama beberapa hari.
• Pada waktu pagi, tanpa keluar dari tempat tidur, buatkan naik bahagian atas badan, tidak menolong diri anda dengan tangan anda. Hanya melakukan 20-30 wakil. Seterusnya, keluar dari tempat tidur, letakkan tangan anda di pinggul anda, tenggelam dan naik kira-kira 30 kali.
• Di pagi hari pada perut kosong minum 1-2 gelas air jernih sejuk dengan secubit garam. Tidak lebih awal dari sejam anda boleh memulakan sarapan pagi. Minum air masin diperlukan setiap hari sehingga kerja usus normal. Pada waktu petang anda boleh melakukan enemas.
• Ambil 125 g minyak sayuran dan, berdasarkannya, buat enema untuk malam itu. Selepas itu, berbaring di satu pihak dan berbaring dalam satu kedudukan selama 30 minit. Enam minyak boleh diberikan sehingga sembelit telah berlalu.
• Sediakan jus bawang dan ambil pada 1 sudu teh 3-4 kali sehari sebelum makan. Kursus rawatan adalah 3 minggu. Kemudian anda perlu berehat selama 3 minggu, dan ulangi kursus lagi.
• Ambil 3 g daun bau lemon, tuangkan segelas air mendidih, tunggu sehingga penyerapan telah menyejukkan, ketegangan dan membuat enema, memperkenalkan 30-40 g produk.
• Untuk sembelit kronik: ambil 150 g daun aloe yang dihancurkan, tuang 300 g madu semulajadi yang dipanaskan ke atasnya dan biarkan selama sehari. Seterusnya, alat itu perlu dipanaskan dan ditapis. Ambil 1 jam sebelum sarapan pagi pada 1 sudu teh.
• Resipi julap: ambil 15 g daun dan rim blueberry, tuangkan 1 gelas air, masak sehingga mendidih dan tahan api selama 10 minit. Selesaikan 1 jam. Sediakan penapis infusi dan ambil 1 sudu 4-6 kali sehari.
• Ambil 2 sudu akar udang kuda, tertidur dalam air mendidih (500 ml), reneh selama 30 minit. Dalam kuantiti yang kecil, agen itu mempunyai kesan astringen, dan dalam dos yang besar ia menyebabkan kesan pencahar. Untuk sembelit, adalah disyorkan untuk minum 200-250 g pada waktu tidur.
• Untuk rawatan dan pencegahan sembelit berguna untuk menggunakan jus aloe segar. Ambil ia harus 1 sudu teh 3 kali sehari sebelum makan. Kursus rawatan adalah 30 hari.
• Ambil rumput oregano kering, memotongnya, dan 3 sudu herba tuangkan 500 g minyak sayur-sayuran, tinggalkan selama sehari. Sedia cara untuk mengambil 5 tetes sebelum makan.
• Untuk sembelit, minum 1 sudu besar minyak kastor. Biasanya kesannya muncul selepas 4-5 jam. Penggunaan minyak kastor secara kerap tidak disyorkan.
• Ambil jumlah yang sama herba seperti: daun jelatang, buah anisid, daun peppermint, rizom valerian, bunga tansy dan chamomile, kulit buckthorn, rizom kumbang kuda, strawberi liar. Campurkan semua bahan, ukur 10 g dan tuangkan 300 g air mendidih. Rebus dalam mandi air selama 15 minit, kemudian tuangkan ke dalam termos atau bungkus kuali dengan tuala. Campurkan selama 1 jam. Penapis infusi siap dan bahagikan kepada 2 bahagian yang sama. Satu minuman pada waktu pagi dan kedua pada sebelah petang.
• Buat penyerapan herba elderberry. Ambil 2 sudu buah kering tanah, tuang segelas air bersih pada suhu bilik. Sekat 2 jam, kemudian ketatkan dan gunakan sebelum tidur untuk 125 g.
• Sediakan penyerapan benih burdock. Ambil segelintir benih masak, tuang segelas air mendidih. Rendam dalam mandi air selama 2 jam. Sedia bermaksud ketegangan dan minuman pada satu masa.
• Hancurkan mortar untuk bedak kacang kering. Setiap hari, ambil 1 sudu teh. Alat ini membantu membersihkan usus.
• Ambil tangkai toffee segar, potong dengan halus dan campurkan dengan sedikit madu (kira-kira satu pertiga daripada satu sudu teh).
• Ambil 100 gram walnut, tutupkannya dengan satu liter susu panas, letakkan di atas api, biarkan mendidih dan masak dengan api kecil selama 5 minit. Apabila rebusan telah disejukkan, ketegangannya. Untuk memberikan rasa yang menyenangkan, anda boleh menambah sedikit gula. Gunakan 2 hingga 5 kali sehari untuk cawan ketiga (pengambilan pertama pada waktu pagi pada perut kosong, selebihnya - 1 jam sebelum makan).
• Untuk pencegahan sembelit adalah berguna untuk menggunakan ceri kering, epal, plum kering dikeringkan.
• Hancurkan daun senna, ambil 1 sudu, tutup dengan segelas air panas, tutup dan biarkan semalaman. Pada waktu pagi, ketegangan dan ambil sebagai julap untuk 1 sudu 1 hingga 3 kali sehari.
• Untuk sembelit biasa, gunakan daun rosehip segar dihancurkan dalam mortar dengan sedikit gula ditambah.
• Ambil 1 sudu besar akar dandelion yang dicincang, tuang 200 g air mendidih, letakkan di atas dapur dan masak dengan api kecil selama 20 minit. Sedia bersiap sedikit sejuk, terikan dan ambil 50 g sebelum makan.
• Ambil 1 sudu kulit buckthorn, dihancurkan dalam mortar atau pengisar, tuang 500 g vodka, tutup dan letakkan di tempat yang gelap selama 21 hari. Ambil 3 kali sehari untuk 1 sudu teh 30 minit sebelum makan.
• Laxative untuk sembelit kronik: ambil yarrow dan daun jelatang dalam nisbah 1: 2, herba cincang. Seterusnya, 1 sudu campuran, tuang 400 g air mendidih, tutup dengan tudung dan biarkan selama 45 minit. Strain infusi dan ambil 125 g pada waktu tidur.
• Jus kentang segar diperah adalah baik untuk sembelit. Minum 125 g jus 2-3 kali sehari 30 minit sebelum makan. Kursus rawatan adalah 2 minggu.

Senna - julap semula jadi

Bantuan yang sangat baik dari ubat sembelit rakyat berdasarkan senna. Herba ini telah lama digunakan untuk meningkatkan penghadaman dan untuk merawat pelbagai penyakit yang berkaitan dengan saluran pencernaan. Senna diiktiraf sebagai julap herba yang paling kuat bagi semua ubat yang ada sekarang. Industri farmaseutikal menghasilkan senna dalam granul dan dalam bentuk bahan tumbuhan.

Untuk membersihkan usus adalah berguna untuk minum dari senna. Ia disediakan seperti berikut: 1 sd senna tuang 250 g air sejuk dan biarkan selama satu hari, kacau sekali-sekala. Sehari kemudian, bersedia menapis infusi dan digunakan pada waktu malam. Kesannya berlaku selepas 6-8 jam. Alat ini disediakan dalam air sejuk, supaya tidak menyebabkan keretakan pada perut.

Resipi lain yang berasaskan senna: campurkan 2 sudu teh bahan mentah dengan 100 g prun, tuangkan 3 cawan air mendidih, dan biarkan selama 3 jam. Seterusnya, ketatkan alat dan minum setiap jam pada hari 3-5 sudu.

Rawatan sembelit pada kanak-kanak

Terdapat ubat-ubatan rakyat yang berkesan untuk sembelit yang sesuai untuk merawat kanak-kanak kecil.

Cara mengatasi sembelit: setiap pagi sebelum makan, biarkan bayi anda disterilkan minyak sayuran. Mulakan dengan 1 drop, keesokan harinya - 2 titik dan sebagainya membawa jumlah minyak kepada setengah sudu teh. Makan setengah sudu teh minyak boleh sehingga kerja usus tidak diselaraskan.

Untuk mensterilkan minyak, tuangkan ke dalam balang dan letakkan dalam air sejuk. Seterusnya, ambil periuk dengan balang dan air, letakkan api kecil dan biarkan mendidih. Tahan balang di dalam periuk selama 30 minit sementara air mendidih.

Celandine dan whey - ubat untuk sembelit

Banyak ubat-ubatan rakyat yang berguna untuk sembelit mengandungi celandine. Kami mencadangkan anda menggunakan kaedah popular untuk merawat sembelit dan dysbacteriosis.

Jadi, ambil 1 cawan rumput celandine yang dicincang, 3 liter whey dan 1 cawan gula. Campurkan gula dan herba, dan letakkan sebotol cheesecloth. Rebus campuran, ikat dan jatuhkan balang whey. Selanjutnya, tutup bekas dengan kasa dan letakkan di tempat yang gelap selama 2 minggu. Strain produk siap dan letakkan di dalam peti sejuk, ditutup dengan tudung. Ambil kvass susu pada pagi dan petang 125 g selama 30 minit sebelum makan. Kursus rawatan adalah 2 minggu.

Sarapan adalah sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin yang disyorkan. Anda boleh membuat salad wortel dan epal, tambah sedikit minyak sayuran di sana.

Prun adalah julap ringan.

Tidak mustahil untuk membayangkan dari ubat-ubatan sembelit yang tidak sembuh. Plum kering terkenal dengan sifat pencahar dan rasa asalnya. Untuk pencegahan sembelit, sudah cukup untuk menambah 5-8 beri untuk diet harian. Sekiranya masalah itu kronik, maka ubat berikut akan membantu.

Ambil 500 g prun, tuang 3.5 liter air, letakkan di atas api, biarkan mendidih dan reneh selama 25 minit. Tunggu sehingga ia menyejuk dan menambah 50 g kulit buckthorn kepadanya. Sekali lagi rebus campuran selama api sederhana selama 25 minit. Percuma dan tambah 200 g ekstrak dari pinggul "Holosas".

Bersedia untuk minum minuman sebelum tidur untuk 125 g. Ia ternyata agak menyenangkan untuk rasa dan memberikan hasil yang baik.

Prun boleh dibuat decoctions, compotes, pelbagai salad, pencuci mulut. Sediakan campuran yang berguna: ambil 400 g prun, langkaukannya melalui penggiling daging atau potongkannya dalam pengisar, tambah beberapa sendok madu semulajadi. Campuran yang dihasilkan harus dimakan setiap hari untuk 1 sudu teh pada waktu makan malam, dengan air.

Untuk membuat campuran prun, ambil 10 keping buah kering, isi dengan segelas air mendidih dan biarkan semalaman. Ambil petang untuk 1 sudu teh. Infusi boleh ditambah kepada produk susu yang ditapai.