Lima cara berkesan untuk mencegah pembekuan darah dalam saluran darah

Dari artikel ini anda akan belajar: apa yang harus menjadi pencegahan trombosis yang berkesan, yang memerlukannya. Prognosis perkembangan komplikasi trombosis di latar belakang pencegahan.

Pengarang artikel: Victoria Stoyanova, doktor kategori kedua, ketua makmal di pusat diagnostik dan rawatan (2015-2016).

Thrombosis - tumpang tindih aliran darah salur darah besar atau kecil dengan bekuan darah - berkembang sebagai tindak balas badan untuk merosakkan dinding vaskular.

Proses trombosis sangat jarang berlaku (kecederaan mekanikal akibat strok, kecederaan) bermula pada kapal yang sihat, biasanya penyebab penampilannya ialah:

• pelanggaran integritas dinding vaskular (akibat dari aterosklerosis, diabetes mellitus, hipertensi arteri, keradangan dalam vasculitis, kekurangan vena);
• perubahan dalam sifat fizikokimia darah (penurunan dalam ketidakstabilan, peningkatan kelikatan, pembekuan, peningkatan bilangan platelet, pengagregatan yang dipertingkatkan);
• sifat aliran darah (pecutan atau penurunan kelajuan).

Kumpulan risiko termasuk orang yang berusia 55 tahun, dengan metabolisme lipid dan karbohidrat (hyperlipidemia dan diabetes mellitus), obesiti (risiko trombosis meningkat sebanyak 10 kali), perokok berat yang memimpin gaya hidup yang tidak aktif dan sedentari.

Oleh itu, langkah-langkah yang paling berkesan untuk pencegahan trombosis adalah untuk:

1. Pembentukan diet seimbang dengan kandungan lemak rendah (dengan hiperlipidemia) dan karbohidrat (dengan diabetes dan obesiti), kandungan vitamin dan bioflavonoid yang tinggi (antioksidan sayur-sayuran, bahan aktif biologi).
2. Peraturan rejim minum (meningkatkan kualiti darah dan halaju aliran darah).
3. Menghilangkan obesiti dan tabiat buruk (merokok, alkohol).
4. Penghapusan hypodynamia.

Peristiwa adalah relevan untuk orang yang berisiko, dan mana-mana kategori lain (dengan usia, dengan penyimpangan dalam diet, pelanggaran rejim minum, dan lain-lain), ada syarat untuk perubahan dalam dinding vaskular, kelikatan darah dan pembentukan thrombus.

Pencegahan trombosis adalah agak berkesan, dalam 85% ia membantu mencegah pelbagai gangguan peredaran darah (serangan jantung, buah pinggang, usus, strok, trombosis urat mendalam, nekrosis tisu lembut, tromboembolisme), yang disebabkan oleh penyumbatan aliran darah.

Hasil positif pencegahan positif ditetapkan selama beberapa tahun (dari 2 hingga 4), keadaan wajib adalah keteraturan dan pematuhan sistematik peraturan. Untuk mengekalkan hasil dan mencegah trombosis, adalah perlu untuk mengekalkan regimen pencegahan yang disyorkan sepanjang hayat.

Seorang doktor, ahli phlebolog, angiosurgeon, pakar kardiologi boleh menasihati pencegahan trombosis, mengesyorkan langkah-langkah tambahan (profilaksis dadah, rawatan spa, kaedah fisioterapi).

Langkah-langkah pencegahan dalam artikel disusun mengikut kecekapan anggaran mereka: bermula dengan yang paling berkesan dan kemudian menurun.

1. Pemakanan seimbang

Diet - asas pencegahan pembekuan darah, diet dibentuk sedemikian rupa sehingga:

• mencegah peningkatan atau menormalkan baki lipid dan karbohidrat (risiko penyakit vaskular atherosclerosis dan angiopati diabetik);
• menyesuaikan jumlah garam dalam diet harian (risiko penetapan hipertensi, peningkatan dalam aliran darah akibat vasospasm, pembentukan gumpalan darah akibat kerosakan dinding vaskular);
• masukkan dalam vitamin diet, bioflavonoid yang boleh meningkatkan metabolisme, menguatkan dan memulihkan dinding vaskular.

Kaedah untuk mencegah trombosis

Thrombosis adalah satu keadaan yang terdedah kepada perkembangan penyakit kardiovaskular. Thrombosis meningkatkan risiko serangan jantung dan strok. Untuk mengelakkan ini, pencegahan trombosis yang cekap diperlukan. Ia dijalankan oleh kaedah bukan dadah dan perubatan.

Intipati patologi

Thrombosis adalah pembentukan bekuan darah tebal yang menghalangi lumen saluran darah dan mengganggu aliran darah. Mereka boleh terbentuk dalam mana-mana vesel, tetapi selalunya anggota badan yang lebih rendah terjejas. Dari sini, gumpalan darah boleh berpindah ke arteri penting jantung dan otak.

Penyebab perkembangan patologi adalah:

• Pelanggaran sistem pembekuan darah;
• Kecederaan kepada dinding vaskular;
• Gangguan metabolik;
• Plak kolesterol di dalam kapal.

Gabungan faktor-faktor ini membawa kepada penumpukan corpuscles darah pada dinding vaskular - ini adalah bagaimana pembekuan darah terjadi. Ia secara beransur-ansur meningkat dalam saiz dan lebih banyak memecahkan aliran darah.

Terdapat beberapa kumpulan risiko untuk trombosis:

• Orang yang berlebihan berat badan;
• Orang yang mengetuai gaya hidup tidak sihat;
• Mempunyai tabiat buruk;
• Profesion yang membayangkan mobiliti rendah;
• Orang yang mempunyai masalah darah;
• Wanita hamil;
• Wanita yang menerima kontraseptif hormon, atau yang sedang menopaus;
• Pesakit selepas pembedahan yang luas.

Pesakit dari kumpulan ini mestilah terintegrasi sepenuhnya terhadap trombosis.

Langkah-langkah pencegahan

Pencegahan penyakit trombosis dan vaskular termasuk normalisasi gaya hidup, penolakan tabiat buruk, mengekalkan berat badan optimum. Sekiranya perlu, ubat yang ditetapkan. Matlamat pencegahan adalah untuk mengurangkan kematian akibat serangan jantung, strok, tromboembolisme paru-paru.

Ada perkara seperti tromboembolisme selepas operasi. Ini adalah trombosis akut yang berlaku selepas campur tangan pembedahan yang banyak dan dikaitkan dengan perubahan dramatik dalam sifat pembekuan darah. Untuk mengelakkan trombosis seperti itu, perlu mengambil aspirin beberapa hari sebelum pembedahan - seperti yang ditetapkan oleh doktor. Pada operasi yang sangat, orang itu memakai pakaian dalam pemampatan - pembalut atau stoking. Ia digunakan dalam tempoh awal selepas operasi.

Ubat-ubatan

Pencegahan ubat trombosis ditunjukkan untuk orang yang mempunyai risiko peningkatan keadaan ini. Ia termasuk mengambil ubat-ubatan di dalam dan luar. Bagaimana untuk mengelakkan bekuan darah, menggunakan ubat-ubatan, beritahu doktor. Biasanya dilantik:

• Aspirin. Dadah yang paling mudah yang menggalakkan penipisan darah dan mencegah pembentukan bekuan darah. Adalah lebih baik menggunakan aspirin jantung khas - CardiAsk, AspirinCardio, TromboAss. Mereka boleh didapati dalam dos yang diperlukan;
• Venotonics. Persediaan untuk menguatkan saluran darah, meningkatkan sifat darah, menghilangkan edema. Ini termasuk - Flebodia, Detraleks, Venarus, Phlebof. Ubat-ubatan ini mengambil masa 2-4 minggu;

• Ejen antiplatelet - Curantil, Clopidogrel. Mereka diresepkan oleh doktor untuk menandakan manifestasi aterosklerosis, peningkatan yang ketara dalam kolesterol;
• Statins - Atorvastatin, Rosuvastatin. Juga disyorkan oleh doktor untuk menormalkan tahap kolesterol;
• Salap Heparin, Lioton, Trombless. Semua produk luar ini mengandungi antikoagulan heparin. Bahan ini menggalakkan penipisan darah. Mereka digunakan untuk menghapuskan berat dan pembengkakan kaki.

Pentadbiran ubat penipisan prophylactic disyorkan untuk diberikan oleh kursus, atau secara tetap - ini ditentukan oleh doktor dengan mengambil kira keadaan sistem pembekuan.

Ubat yang nipis darah dalam trombosis perlu diambil dengan berhati-hati, berlebihan boleh menyebabkan pendarahan.

Mod dan diet

Pemakanan yang betul adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk mencegah trombosis vaskular. Gumpalan darah terbentuk berdasarkan plak kolesterol. Dan mereka, pada gilirannya, muncul sebagai akibat dari makanan yang tidak sihat.

Diet pencegahan bertujuan untuk menormalkan jumlah lemak dalam diet, mengurangkan berat badan berlebihan, memperkuat dinding vaskular.

Produk berguna yang menghalang pembentukan bekuan darah adalah:

• Jenis lemak rendah daging dan ikan;
• Makanan laut;
• Minyak sayuran;
• Produk tenusu rendah lemak;
• Produk tenusu;
• Sereal dan pasta;
• Roti bijirin;
• Sayur-sayuran, buah-buahan, kacang;
• Teh hijau, koko, minuman buah-buahan, jus segar.

Mengehadkan penggunaan produk berikut akan berguna untuk mencegah trombosis:

• Daging dan ikan berlemak;
• Keju, produk tenusu dengan kandungan lemak tinggi;
• Mentega, marjerin;
• Makanan daging, daging dan ikan yang dihisap;
• Makanan segera;
• Makanan ringan;
• Muffin;
• Gula-gula;
• Teh hitam, kopi, alkohol.

Ia adalah perlu untuk mematuhi diet pecahan - makan sedikit, 5-6 kali sehari. Diet perlu diperkaya dengan vitamin yang memperbaiki keadaan darah. Pengambilan vitamin ditunjukkan:

• Vitamin C. Meningkatkan metabolisme, merangsang sistem imun, menguatkan dinding vaskular. Dikandung dalam sitrus, gooseberry, currants hitam dan merah, sayur-sayuran;
• Vitamin E. Meningkatkan metabolisme lemak, meningkatkan kemampuan pertumbuhan semula sel. Tercemar dalam ikan laut, bijirin, herba, kekacang, sayur-sayuran, kacang;
• Vitamin A. Menormalkan metabolisme, menghalang pembentukan bekuan darah. Ia boleh didapati daripada sayur-sayuran, sayur-sayuran, buah-buahan dan buah-buahan;
• Vitamin P, atau rutin. Menguatkan dinding vaskular, mengurangkan kebolehtelapannya. Disediakan daripada sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin dan kacang.

Untuk mengekalkan kelikatan darah yang normal supaya tiada pembekuan darah, perlu mengikuti rejim minum. Seseorang perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air tulen setiap hari. Ini tidak termasuk sup, teh, koko. Jumlah cecair harian harus diedarkan dalam 5-6 majlis.

Pengukuhan saluran darah menyumbang kepada gaya hidup yang aktif. Aktiviti fizikal tetap melatih otot-otot kaki, yang memastikan aliran darah yang baik. Ketiadaan stagnasi vena adalah pencegahan utama pembekuan darah. Latihan di udara segar membolehkan anda menyemai badan dengan oksigen. Aktiviti fizikal membolehkan anda mengurangkan berat badan.

Paling penting ialah penolakan tabiat buruk. Nikotin dan alkohol menyebabkan vasospasme, yang menghalang aliran darah dan merupakan faktor risiko penggumpalan darah. Langkah untuk pencegahan trombosis adalah penghapusan penggunaan alkohol dan tembakau.

Beban harus dipilih mengikut umur, keadaan awal organisme, kehadiran penyakit lain. Adalah lebih baik untuk menghubungi pakar dalam terapi fizikal, yang akan memberikan cadangan yang diperlukan.

Pemulihan rakyat

Untuk mengelakkan pembentukan bekuan darah di dalam kapal boleh resipi ubat tradisional. Persediaan herba menguatkan saluran darah, memperbaiki sifat darah:

• Untuk menormalkan kolesterol, disyorkan untuk makan bawang putih setiap hari;
• Cranberry dengan madu. 100 gram beri dibasuh, tuang 100 gram madu. Campurkan dengan teliti, dimasukkan ke dalam bekas kaca. Ambil 2 sudu sebelum tidur.
• Kacang ashberry. Kumpulkan kulit, basuh dan potong. Keringkan, tuang 100 gram kulit dengan satu liter air, masak sehingga mendidih. Biarkan ia brew, ambil 50 ml sebelum makan.

Penggunaan resep perubatan tradisional mesti dipersetujui dengan doktor.

Cara hidup

Seseorang yang mempunyai penyakit yang sedia ada, untuk pencegahan trombosis urat mendalam pada kaki bawah, akan memerlukan beberapa batasan cara hidup yang biasa:

• Berjalan kaki setiap hari selama sekurang-kurangnya 60 minit;
• Menguatkan sistem imun;
• Berikan kebiasaan buruk;
• Wanita enggan memakai kasut bertumit tinggi;
• Memohon pakaian rajutan mampatan;
• Elakkan perubahan suhu secara tiba-tiba;
• Ambil pancuran sejuk setiap hari;
• Elakkan perjalanan udara apabila mungkin.

Pematuhan dengan langkah-langkah ini akan membantu untuk mengelakkan banyak komplikasi yang berkaitan dengan trombosis.

Trombosis vena adalah keadaan yang berbahaya. Gumpalan darah boleh keluar dan menyumbat vesel penting. Oleh itu, dengan kehadiran faktor-faktor risiko, perhatian yang besar harus dibayar untuk pencegahan trombophlebitis dari kaki bawah dan untuk menjalankannya dengan semua cara yang ada.

Cara mencegah trombosis vaskular

Hari ini, trombosis adalah penyakit biasa yang membawa kepada akibat yang sangat negatif untuk tubuh manusia. Pembentukan bekuan darah membawa kepada serangan jantung, strok dan penyakit lain dalam sistem kardiovaskular. Untuk melindungi diri anda dan orang tersayang, terdapat pencegahan trombosis. Apakah langkah-langkah untuk mengambil keperluan ini?

Mekanisme pembekuan darah

Selain mencegah trombosis, anda perlu tahu bagaimana dan mengapa membentuk darah beku. Sekiranya integriti saluran darah dilanggar di dalam badan kita, platelet mula melekat secara aktif, dan trombus terbentuk. Tetapi terdapat situasi ketika kapal tidak memerlukan pembekuan darah, tetapi mereka masih muncul. Kenapa ini berlaku?

Kemunculan darah beku menunjukkan beberapa sebab:

• Kehamilan;
• Serangan jantung atau strok telah berlaku. Penyakit ini lebih berkemungkinan akibat gumpalan, tetapi jika serangan jantung atau stroke telah berlaku, ini tidak bermakna bahawa gumpalan darah tidak akan lagi terbentuk;
• Penggunaan ubat hormon. Kontraseptif dan pil hormon lain menyumbang kepada pembentukan gumpalan darah;
• Gangguan sistem endokrin. Keadaan ini boleh diabetis, obesiti, selepas mengeluarkan kelenjar tiroid, dan sebagainya;
• Patologi vaskular (varises, dll);
• Keturunan. Thrombosis merujuk kepada penyakit yang diwarisi;
• Makanan tidak seimbang dan ketidakseimbangan air (pengambilan cecair tidak mencukupi);
• Hypothermia Apabila badan itu terlalu cair, kapalnya sempit dan menjadi cedera.

Di samping itu, bekuan darah dibentuk dengan sebarang kecederaan.

Perkembangan trombosis adalah berbahaya kerana bekuan darah boleh dikeluarkan. Mengapa darah beku keluar? Penyebab pertama trombus tidak dapat menampung seluruh lumen kapal. Yang kedua adalah kelajuan aliran darah yang tinggi, itulah sebabnya ia pecah. Memecah jauh dari dinding arteri, darah beku bergerak ke atas.

Sepanjang jalan ia boleh dibahagikan kepada bahagian-bahagian, akibatnya beberapa kapal disekat sekaligus.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya darah beku keluar? Malangnya, di rumah untuk menyelamatkan pesakit dalam situasi sedemikian hampir mustahil, dan ini membawa kepada kematian. Sedikit meningkatkan peluang, jika anda mempunyai masa untuk menghantarnya ke hospital. Walau bagaimanapun, terdapat masalah mencari tempat di mana bekuan darah boleh dibentuk, dan di mana ia pergi. Lebih baik mengambil semua langkah untuk mencegah pemisahan bekuan darah. Ia adalah untuk ini bahawa pencegahan pembentukan trombosis diperlukan.

Faktor risiko

Terdapat faktor yang mempengaruhi berlakunya penyakit tertentu. Sesetengah orang terdedah kepada trombosis. Oleh itu, kumpulan risiko termasuk orang yang mengalami obesiti, mempunyai penyakit kardiovaskular, patologi buah pinggang, penyakit onkologi, perokok, dan orang yang menyalahgunakan alkohol.

Wanita menopaus berisiko untuk lelaki, selepas berusia 40 tahun. Mereka yang menjalani gaya hidup tidak aktif sentiasa gugup, meletakkan diri mereka dalam risiko gumpalan darah.

Diagnosis tepat pada masanya sebagai pencegahan

Untuk memastikan keadaan patologi tepat pada masanya yang berkaitan dengan pembentukan bekuan darah yang berlebihan, perlu menjalani peperiksaan berkala yang akan membantu mengenal pasti mereka. Ini benar terutama untuk sekumpulan orang yang berisiko.

Peperiksaan terawal dan paling mudah adalah kiraan darah lengkap, koagulum dengan pengesanan indeks prothrombin dan D-dimer. Kaedah yang lebih kompleks, tetapi bermaklumat adalah angiografi, ultrasound, Doppler.

Bagaimana pemakanan menjejaskan darah

Produk yang berbeza mempunyai kesan yang berbeza pada tubuh kita. Satu makanan menyumbang kepada pencairan darah, yang lain sebaliknya menebalnya. Untuk mengelakkan kemerosotan keadaan, orang yang terdedah kepada trombosis, serta semua yang lain, perlu mematuhi sekatan makanan tertentu untuk pencegahan.

Di antara produk makanan, diet mereka yang terdedah kepada pembentukan gumpalan darah mesti dipilih dari:

• Sayur-sayuran, buah-buahan mentah;
• Daging tanpa lemak;
• Croup dan bijirin;
• Produk tenusu;
• Pelbagai minyak asal tumbuhan.

Sayur-sayuran seperti bawang dan bawang putih, mencegah pembentukan bekuan darah, juga menghancurkan kolesterol. Produk ikan, minyak ikan mengandungi sejumlah besar omega-3. Perasa yang mengandungi halia, ulas, dan minyak sayuran juga mempunyai kesan kuat terhadap bekuan darah. Antara minuman yang menentang pembentukan gumpalan darah, kandungan flavonoid tertinggi (zat-zat dengan sifat antioksida yang kuat yang menghalang pembentukan bekuan darah) berbeza jus anggur, wain merah kering. Cuba makan lebih banyak makanan dengan kandungan vitamin E - alpukat, kuman gandum, biji bunga matahari, flaks, zaitun, dan minyak biji rami.

Jangan menyalahgunakan coklat susu, kek, kuih-muih lain, keju keras, minuman berkarbonat, supaya tidak membentuk bekuan darah.

Pergerakan memanjangkan hayat

Ia bukan secara kebetulan bahawa ia dianggap bahawa lebih banyak masa seseorang menghabiskan bergerak, semakin baik dia merasa. Aktiviti fizikal mempunyai kesan positif terhadap kesihatan kita, serta mencegah darah beku dalam darah. Ramai orang menghabiskan sebahagian besar kerja mereka atau meluangkan masa dalam satu kedudukan. Darah mula melancarkan lebih perlahan melalui tubuh, meningkatkan risiko pembekuan darah. Sudah tentu, para doktor tidak dapat mengesyorkan bahawa semua pekerja pejabat, pemandu, dan penjual menukar pekerjaan mereka, tetapi orang tersebut dapat mengurangkan kemungkinan trombosis dengan mengikuti beberapa peraturan:

1. Selepas setiap jam yang dibelanjakan dalam satu kedudukan, anda mesti berehat selama 5 minit, meregangkan badan anda, berjalan atau melakukan sebarang latihan.
2. Di luar waktu kerja adalah berguna untuk menunggang motosikal, berjalan lebih banyak, berlari lebih banyak. Sebagai tambahan kepada kesan menguntungkan pergerakan, berjalan di udara segar memperkaya darah dengan oksigen, menghalang kapal dari penebalan, dan dalam keadaan cecair darah lebih mudah menembus tisu dan organ.
3. Adakah sukan mudah. Di sini perlu berhati-hati, beberapa jenis beban bukan pencegahan trombosis. Oleh itu, apa-apa tindakan perlu diselaraskan dengan doktor anda.

Apa ubat-ubatan boleh membantu dengan trombosis?

Penggunaan ubat-ubatan yang ditetapkan untuk pencegahan trombosis, dan selepas pembedahan. Terdapat beberapa kumpulan ubat terhadap pembentukan bekuan darah:

• Antikoagulan langsung. Ubat-ubatan ini berasal dari heparin. Ia perlu menjadi sangat berhati-hati dalam dos, tidak memohon mereka untuk masa yang lama, jika tidak pendarahan dalaman boleh disebabkan;
• Antikoagulan tidak langsung. Fungsi ubat-ubatan ini adalah untuk menghalang pengeluaran bahan-bahan di hati, yang bertanggungjawab untuk pembekuan darah. Keanehan mereka terletak pada fakta bahawa mereka tidak bertindak dengan segera, jadi terlebih dahulu mereka ditetapkan dalam bentuk suntikan, dan kemudian dipindahkan ke tablet. Ubat-ubatan ini juga perlu diambil di bawah kawalan ujian kerana kemungkinan pendarahan;
• Ejen antiplatelet. Mereka menghentikan pengumpulan platelet, dengan itu mengurangkan jumlah bekuan darah. Tablet aspirin yang paling murah, asid acetylsalicylic. Ia digunakan untuk infark miokard, angina, stroke iskemia.

Pengambilan ketara terhadap dua kumpulan ubat - antikoagulan dan aspirin tidak langsung. Dalam kes ini, risiko pendarahan meningkat beberapa kali. Di samping itu, seperti mana-mana ubat, alat ini mempunyai beberapa kontraindikasi:

• Erossi, gastritis, dan ulser gastrik dan duodenal;
• Asma bronkial;
• Patologi hati, buah pinggang;
• Kehamilan pada trimester pertama.

Aspirin digunakan secara meluas selepas pembedahan untuk trombosis urat dalam.

Warfarin, Sinkumar, Fenilin dianggap sebagai antikoagulan paling popular. Mana-mana daripada mereka digunakan untuk pencegahan dan rawatan thrombophlebitis. Biasanya, antikoagulan diambil dalam kursus selama satu setengah bulan, tetapi mengawal keadaan pesakit adalah perlu.

Di samping kontraindikasi yang sama dengan Aspirin, mereka tidak boleh diambil oleh orang yang menderita alkohol dan kanser.

Pencegahan trombosis vaskular juga termasuk penggunaan agen luar. Sesetengah krim dan gel menghancurkan gumpalan terbentuk, yang lain menyebabkan kapal dalam nada. Antara penipisan darah, yang paling berkesan dan popular ialah salap heparin, krim Venolife. Gels Troxevasin, Lioton juga ditetapkan untuk vena varikos.

Semua ubat sebagai pencegahan trombosis harus diambil hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor. Ubat-ubatan sendiri membawa kepada kesan kesihatan yang sangat negatif.

Ada yang tertanya-tanya: bagaimana untuk mengelakkan trombosis tanpa ubat? Ada langkah pencegahan yang tidak memerlukan penggunaan dadah. Doktor mengesyorkan supaya tidak memakai pakaian yang sempit. Selepas pembedahan pada kapal, perlu memakai stoking mampatan, kaus kaki, pembalut.

Perlu tahu bagaimana untuk mengelakkan bekuan darah. Gumpalan darah kecil boleh membawa kepada akibat negatif untuk badan. Sekiranya bekuan darah keluar, ia akan membawa maut. Dalam kes ini, doktor tidak boleh berbuat apa-apa, kerana adalah mustahil untuk mencari kehadirannya di dalam badan. Thrombosis dan pencegahannya adalah topik yang serius yang memerlukan perundingan mandatori dengan doktor, pemeriksaan. Walau bagaimanapun, cadangan am mengenai diet, aktiviti fizikal boleh diikuti tanpa pelantikan khas.

Cara mencegah pemisahan bekuan darah di dalam badan

Gumpalan darah adalah pembekuan darah, satu blok di laluan aliran darah. Sekiranya bekuan darah menutup saluran darah jantung, seseorang akan mengalami serangan jantung, jika ia menghalang pembuluh darah otak - strok.

Bagaimanakah terbentuk darah beku?

Dalam tubuh manusia terdapat sel-sel darah khas - platelet, yang bertanggungjawab untuk pembekuan darah. Dalam sesetengah kes, platelet boleh melekat bersama-sama di dalam kapal, dan kemudian membentuk trombus.

Untuk memahami mengapa bekuan darah keluar dan bagaimana untuk mengelakkannya, pertimbangkan mekanisme pembentukan bekuan darah.

Apabila kerosakan kepada dinding lancar kapal atau jika terdapat halangan pada aliran darah, kadar aliran darah meningkat dan pergolakan berlaku. Darah dalam bidang sistem peredaran darah ini mengalir sepanjang trajektori kompleks, membentuk pergolakan. Dalam aliran kacau sel-sel darah datang dalam gerakan berayun dan melekat bersama-sama satu sama lain. Yang tersangkut bersama-sama sel darah didepositkan pada benang fibrin tak larut, protein khas, faktor pembekuan darah. Dan ini darah beku.

Trombosis arteri

Kesalahan arteri boleh mengakibatkan gangguan peredaran darah yang teruk, serangan jantung, strok, gangren. Darah di dalam badan kita adalah medium pengangkutan. Darah membawa bahan-bahan yang diperlukan untuk kehidupan sel-sel, menghilangkan produk penguraian. Sekiranya bekalan darah organ terganggu, pekerjaannya juga tidak berkesan.

Thromboembolism tidak hanya menjejaskan generasi yang lebih tua, tetapi juga orang yang sihat. Berisiko, pekerja pejabat, pemandu dan wakil profesion lain yang mempunyai gaya hidup yang tidak aktif. Setiap orang selepas 45 tahun, risiko darah beku setiap tahun meningkat dengan pesat.

Trombosis vena

Terdapat beberapa injap dalam urat dalam kaki yang membantu mengangkat darah dari anggota bawah ke otot jantung. Sebagai peraturan, apabila tanda awal trombosis akut muncul, pesakit segera berjumpa doktor.

Selepas rawatan vaskular intensif, kelegaan datang - kesakitan hilang, bengkak berkurang.

Tetapi masalahnya ialah kekurangan valvular berkembang di dalam urat mendalam.

Dan kemudian dalam kedudukan tegak, pada pesakit yang menjalani trombosis akut, ada refluks patologi darah vena ke kaki bawah distal. Dibentuk stasis vena dan limfa.

Ubat varikos merupakan faktor risiko utama untuk pembekuan darah.

Pembentukan gumpalan darah dalam urat memprovokasi:

• kerosakan pada dinding saluran darah;
• gaya hidup yang tidak aktif;
• Tahap gula meningkat;
• Plak Atherosclerotic;
• Ubat varikos

Sekiranya injap pecah, darah tidak dipam pada kadar linear. Turbulensi aliran darah dan, akibatnya, pembekuan darah dibentuk. Tragedi berlaku apabila darah beku keluar dan mula bergerak melalui aliran darah.

Sekiranya bekuan darah pecah

Penutupan kapal dengan trombus yang memisahkan diri dari tempat pembentukan dan beredar dalam aliran darah dipanggil thromboembolism.

Gumpalan darah rapat dilekatkan pada dinding kapal. Bagaimanapun, punca-punca ini boleh menyebabkan pemisahan bekuan darah:

• Meningkatkan aktiviti fizikal;
• Meningkatkan tekanan darah;

Laluan bekuan darah terpisah melalui aliran darah akan bergantung kepada tempat pembentukan dan saiz bekuan. Gumpalan darah sentiasa bergerak dalam aliran darah - ia meningkat. Ia boleh masuk ke dalam kapal paru-paru, jantung, otak.

Tromboembolisme boleh menyebabkan kecacatan dan, dalam beberapa kes, kematian.

Aliran darah terjejas menyebabkan genangan. Mikroorganisma berkembang pesat di tapak penyumbatan. Tisu di sekeliling menjadi radang dan, jika tidak dirawat tepat pada waktunya, jangkitan darah berlaku. Kadang-kadang trombus besar pecah ke beberapa bahagian dan kemudian beberapa kapal boleh menyumbat.

Infark miokardium

Infarksi miokardium berlaku dengan nekrosis otot kontraksi jantung. Pembentukan kawasan nekrotik yang berkaitan dengan bekalan darah yang tidak mencukupi.

Tanda-tanda infark miokard:

• Kesakitan yang teruk di rantau dada;
• Arrhythmia;
• Kekurangan udara, sesak nafas tanpa penuaan fizikal;
• Kehilangan kesedaran

Penjagaan perubatan yang tepat pada masanya akan membantu mengelakkan komplikasi serius. Sekiranya bantuan tidak diberikan dalam tempoh 1.5 jam dari gejala-gejala, perubahan boleh menjadi tidak dapat dipulihkan.

Strok

Strok adalah pelanggaran peredaran otak yang disebabkan oleh penyumbatan trombus atau pecah lengkap kapal otak. Kematian strok melebihi 60%.

• Sakit kepala yang tidak dapat dikawal;
• Lumpuh anggota badan;
• Senyuman bengkok;
• Kerosakan pendengaran dan ucapan.

Masa untuk terapi strok adalah 3 jam. Sekiranya bantuan perubatan diberikan kemudian, sel-sel otak mula mati.

Tromboembolisme arteri pulmonari

Trombosis pulmonari adalah keadaan yang sangat berbahaya, kerana ia tidak mempunyai gejala yang jelas. Dalam embolisme pulmonari, tubuh mengalami kekurangan oksigen, tekanan darah menurun, dan jantung bekerja dengan beban.

• sesak nafas;
• tersedak;
• kesucian kulit;
• batuk dengan hemoptisis.

Untuk mengelakkan kematian dalam embolisme paru adalah mungkin hanya dalam kes rawatan perubatan pada minit-minit pertama selepas tromboembolisme.

Tiba-tiba dan tidak menentu membuat PEI begitu berbahaya. Lelaki itu sihat, berjaga-jaga, tidak mengeluh tentang apa-apa dan meninggal dunia secara tiba-tiba.

Rawatan dan Pencegahan

Satu-satunya cara untuk mengelakkan ancaman serius ialah pengesanan darah beku yang tepat pada masanya. Adalah dinasihatkan untuk mengetahui terlebih dahulu mengenai predisposisi kepada trombosis. Ahli kardiologi atau ahli phlebologist akan menjawab persoalan bagaimana untuk mengelakkan bekuan dalam badan daripada memecahkan. Pakar-pakar ini perlu dirujuk untuk diagnosis.

Kaedah untuk mencegah trombosis termasuk ubat-ubatan yang menghalang sel darah daripada melekat bersama (agen antiplatelet) dan ubat-ubatan yang bertindak pada protein darah yang membentuk jaringan fibrin (antikoagulan). Dalam rawatan penyumbatan arteri digunakan ubat yang menyumbang kepada pembubaran bekuan darah (trombolytics).

Persediaan untuk pencegahan dan rawatan trombosis

Prinsip asas untuk pencegahan trombosis vaskular

Pada masa ini, menurut statistik rasmi, setiap penghuni ketiga planet kita berisiko mengalami trombosis akut, tanpa mengira umur, bangsa atau jantina. Selama bertahun-tahun, angka ini hanya tumbuh dan, menurut para pakar, selepas 55 tahun, setiap pesakit kedua bertukar kepada doktor dengan tanda-tanda jelas peningkatan aktiviti sistem pembekuan darah.

Ini tidak boleh tetapi penggera. Lagipun, gumpalan trombotik adalah salah satu punca utama infark miokard akut, strok serebrum iskemia, embolisme pulmonari, trombophlebitis kaki yang lebih rendah, dan sebagainya. Kebanyakan keadaan patologi ini tidak hanya memburukkan lagi kualiti kehidupan manusia, tetapi juga serius mengancam kesihatannya, membahayakan hasil yang membawa maut.

Sehubungan dengan trend ini, hari ini pencegahan trombosis yang berkesan adalah salah satu tugas utama perubatan moden, yang mana para saintis menumpukan banyak masa mencari cara-cara baru untuk menyelesaikannya.

Kenapa terdapat pembekuan darah di dalam badan?

Pembentukan gumpalan darah di dalam kapal adalah proses patologi pembentukan pembekuan darah di arteri, urat dan kapilari tubuh manusia. Ini disebabkan gangguan keseimbangan semulajadi antara fungsi sistem koagulan dan antikoagulan darah, yang boleh disebabkan oleh sejumlah besar faktor luaran dan dalaman, termasuk

• kecenderungan genetik;
• umur lebih 50-55 tahun;
• penyakit saraf kardiovaskular: aritmia, cacat jantung kongenital dan diperolehi, aneurisme aorta, kekurangan injap vena, dan sejenisnya;
• patologi extracardiac: penyakit buah pinggang, hati;
• gangguan darah yang dikaitkan dengan peningkatan pembekuannya, peningkatan jumlah platelet dan sel darah merah;
• pelanggaran proses metabolik dalam tubuh, yang ditunjukkan oleh diabetes, obesiti, aterosklerosis;
• kecederaan pelbagai asal, termasuk pembedahan;
• kanser dan beberapa kursus kemoterapi;
• keadaan septik yang ditimbulkan oleh penyebaran jangkitan di seluruh badan;
• tabiat buruk, termasuk alkohol, penggunaan dadah, merokok;
• hipotermia umum;
• gaya hidup yang tidak aktif, kerja tidak aktif, rehat tidur;
• kontrasepsi hormon.

Pencegahan trombosis urat dan arteri bergantung terutamanya kepada sebab dan mekanisme pembentukan gumpalan darah di dalam kapal, penyetempatan kegemarannya adalah jantung, serta anggota badan yang lebih rendah. Pertama, bekuan darah kecil muncul di dalam lumen vesel. Fenomena yang sama berlaku dengan setiap orang yang hidup, tetapi bagi kebanyakan kita, gumpalan darah primer ini menyerap sendiri tanpa menyebabkan kemudaratan kepada kesihatan. Dengan peningkatan pembekuan darah, bekuan berlebihan dengan unsur yang terbentuk, tepu dengan fibrin dan peningkatan saiz. Dari masa ke masa, trombus seperti itu menutup lumen vesel dan menyebabkan iskemia organ.

Pembentukan bekuan darah

Meminta cara mencegah pembentukan bekuan darah, perlu difahami bahawa beberapa faktor penyebab menyumbang kepada pembentukan mereka sekaligus, iaitu perubahan ketumpatan darah, kerosakan dinding vaskular dan genangan. Adalah mungkin untuk mengelakkan pembekuan darah hanya dengan menghapuskan rantaian proses patologi ini. Memahami punca pembekuan darah akan membantu seseorang untuk mewujudkan keadaan hidup yang paling selesa untuk tubuhnya, yang merupakan langkah penting ke arah mencegah penyakit thrombosis.

Langkah-langkah pencegahan asas

Bagaimana untuk mengelakkan trombosis? Doktor perlu mendengar soalan ini setiap hari, kerana ramai pesakit hari ini lebih memilih untuk mengelakkan penyakit dan lebih prihatin terhadap keadaan kesihatan mereka. Pakar sentiasa menekankan bahawa pencegahan trombosis vaskular mesti komprehensif dan tepat pada masanya. Hanya dalam kes ini, ia akan berkesan dan akan menghalang terjadinya gumpalan dalam aliran darah.

Terutama yang berkaitan adalah pencegahan pembekuan darah pada individu yang mempunyai kecenderungan genetik terhadap perkembangan penyakit atau mempunyai 1-2 faktor yang predisposisi terhadap terjadinya gejala peningkatan pembekuan darah.

Pakar WHO sangat mengesyorkan bahawa semua lelaki yang telah mencapai umur 45 tahun dan wanita yang merayakan ulang tahun ke-55 mereka adalah disyorkan untuk mencegah trombosis secara komprehensif.

Pencegahan moden trombosis vaskular termasuk beberapa langkah yang bertujuan untuk meningkatkan sifat reologi darah, mencegah penyakit jantung dan vaskular, menguatkan kapal, menormalkan aliran darah, dan sebagainya. Oleh itu, untuk mengelakkan pembekuan darah, pesakit harus mengikuti peraturan berikut:

• mematuhi diet khas yang bertujuan menghalang pembentukan bekuan darah;
• melepaskan tabiat buruk dan menghabiskan lebih banyak masa di luar;
• melawan hypodynamia dengan menganjurkan, bekerjasama dengan pakar, rejim latihan yang paling selesa dan usaha fizikal yang mencukupi;
• menguatkan sistem imun, yang akan menghalang perkembangan proses menular;
• jika perlu, pakai stoking mampatan, stoking pakaian rajutan, yang direka khas untuk pencegahan trombosis;
• aturkan rutin harian dengan betul, berhati-hati merancang perjalanan panjang di dalam kenderaan, di atas kapal terbang, di mana anda perlu menghabiskan banyak jam dalam kedudukan duduk;
• enggan memakai pakaian luar, seluar dan aksesori yang menyebabkan ketidakselesaan dan memerah bahagian badan tertentu (ini terpakai kepada seluar jeans yang ketat, tali pinggang, korset, kasut yang tidak selesa, dan sebagainya);
• elakkan hipotermia umum dan ketidakhadiran dalam cuaca panas;
• cuba untuk tidak mandi terlalu panas;
• berunding dengan doktor untuk menetapkan ubat-ubatan untuk pencegahan trombosis, termasuk asid acetylsalicylic, vitamin B, vitamin C (anda tidak boleh mengambil ubat, dos yang sebelum ini tidak bersetuju dengan pakar).

Bagaimana untuk mengatur diet?

Pencegahan pembekuan darah termasuk organisasi diet yang betul dengan pengenalan dalam diet produk yang menyumbang kepada pencairan darah. Orang-orang yang mempunyai risiko peningkatan pembekuan darah dalam saluran darah harus diberi makan mengikut diet yang bertujuan untuk mengurangkan kadar kolesterol dalam darah, diperkaya dengan serat dan mengandung dalam jumlah yang tepat yang diperlukan untuk berfungsi penuh tubuh manusia.

Pencegahan penyakit trombosis dan vaskular dengan bantuan terapi diet perlu memasukkan pengenalan mandatori produk dengan kandungan bahan yang tinggi seperti:

• asid lemak omega-3 polyunsaturated, yang terkandung dalam ikan laut, minyak ikan, minyak sayuran;
• bioflavonoid, penipisan darah, pemimpin dalam kandungannya ialah anggur merah;
• antioksidan semulajadi, wakil yang paling terkenal iaitu vitamin E, boleh didapati dalam benih rami, biji rami dan minyak zaitun, kuman gandum dan sebagainya;
• gentian tumbuhan untuk fungsi normal usus dan menghilangkan toksin.

Senarai produk untuk diet penipisan darah adalah sangat luas dan pelbagai, oleh itu, pencegahan pembekuan darah dalam saluran darah tidak akan menjadikan diet orang yang kekurangan, memaksa dia mengalami kekurangan ini atau bahan itu.

Secara semulajadi, terdapat juga makanan tertentu yang boleh merosakkan kesihatan manusia, mekanisme pencetus pembekuan darah patologi dan menyumbang kepada pembentukan bekuan darah di dalam kapal. Itulah sebabnya para doktor sangat menyarankan agar makanan berikut dikecualikan daripada menu harian pesakit yang menjaga kesihatan urat dan arteri mereka:

• lemak, goreng dalam masakan haiwan, serta daging, sosis, pai dan makanan dalam tin;
• pelbagai jenis pastri, kek manis, pastri dengan penambahan sejumlah besar gula, coklat;
• produk dalam dan separuh siap;
• mentega, marjerin, keju keras, produk tenusu berlemak;
• lebih daripada 4 kuning telur setiap minggu;
• minuman beralkohol dan berkarbonat.

Pencegahan trombosis dalam tempoh selepas operasi

Persoalan bagaimana untuk mencegah trombosis pada orang selepas pembedahan, agak relevan untuk perubatan moden. Ini dikaitkan dengan peningkatan kematian akibat manifestasi penyakit tiba-tiba pada pesakit dalam tempoh selepas operasi. Mengikut kajian, risiko mengembangkan keadaan patologi dalam pesakit tersebut meningkat dengan usia dan merupakan proses yang hampir tidak terkawal yang hanya pencegahan trombosis vena dan arteri yang kompeten sebelum dan selepas pembedahan dapat dicegah.

Hari ini, terdapat cara untuk mencegah trombosis dalam tempoh selepas operasi, seperti:

• permohonan dalam amalan pembedahan teknik pembedahan minima yang mengurangkan kehilangan darah dan kecederaan pada tisu lembut;
• memakai pakaian dalam mampatan, yang membantu untuk mengelakkan trombosis urat mendalam dari kaki bawah;
• memastikan lebih awal mendapat percubaan berjalan seawal 2-3 hari selepas pembedahan;
• mengambil ubat penipisan darah, termasuk asid asetilsalicylic, agen antiplatelet, vitamin B10, B12;
• urut pneumatik pada kaki bawah.

Urut kaki pneumatik

Pesakit yang mengalami masalah yang ketara dalam berfungsi sistem pembekuan darah, yang sedang disediakan untuk pembedahan, dinasihatkan untuk berunding dengan pakar dalam mentadbir suntikan daripada kumpulan antikoagulan, yang akan menghalang trombosis dan mengurangkan risiko keadaan yang mengancam nyawa.

Hari ini, masalah trombosis pembuluh darah dan arteri merangkumi setiap penghuni kedua planet kita pada usia lebih daripada 45 tahun.

Untuk tahap yang lebih tinggi, proses patologi cenderung terkumpul di dalam kapal kaki, jadi pencegahan trombosis urat mendalam pada kaki bawah adalah masalah yang lebih penting dari sebelumnya, yang pakar tidak menyarankan penangguhan. Hanya pencegahan trombophlebitis yang kompeten dan profesional pada bahagian kaki yang lebih rendah, serta rawatan bekuan darah yang sudah terbentuk, akan membolehkan pesakit mengelakkan akibat penyakit yang paling serius, yang sering mengancam nyawa mereka.

Bagaimana untuk mengelakkan bekuan darah

Selalunya, bekuan darah terbentuk di dalam urat yang mendalam di bahagian bawah kaki dan injap jantung, tetapi secara teorinya ia boleh menjejaskan mana-mana vesel lain. Dilepaskan dan diangkut oleh darah, darah beku dapat mencapai organ-organ penting. Keadaan ini, terutamanya dalam kes embolisme pulmonari akut, boleh membawa maut kepada pesakit.

Mencegah trombosis, trombophlebitis dan tromboembolisme adalah keperluan penting. Perlu difahami bahawa langkah pencegahan di sini jauh lebih berkesan daripada yang terapeutik. Menurut WHO, kadar kematian seketika di kalangan orang yang menderita pembekuan darah adalah sekitar 6-12% setahun. Sekiranya anda berada dalam kumpulan risiko yang berpotensi, anda boleh membuat penyesuaian kepada gaya hidup anda untuk mengelakkan fenomena tersebut.

Gaya hidup yang sihat sebagai langkah pencegahan utama

· Penghentian merokok. Apabila asap tembakau terhirup, tar menembusi dinding paru-paru ke dalam aliran darah dan mencederakan dinding vaskular. Risiko trombosis meningkat dengan ketara. Sekiranya tidak mustahil untuk menyingkirkan kebergantungan nikotin pada diri anda, hubungi pakar yang sesuai untuk mendapatkan bantuan.

· Pemakanan yang rasional. Sekiranya anda berlebihan berat badan, di bahagian bawah kaki terdapat penjejasan terjamin di mana aliran darah terganggu. Lebih perlahan, semakin tinggi risiko penggumpalan darah. Kawalan berat badan dan aktiviti fizikal sederhana adalah langkah penting terhadap trombosis.

· Gaya hidup aktif. Aktiviti fizikal harian adalah bahagian penting dalam gaya hidup sihat. Kembara, berbasikal, joging - semua ini melindungi bukan sahaja dari trombosis, tetapi juga dari faktor-faktor yang memprovokasi mereka, termasuk obesiti. Pada pesakit yang tidak berfungsi secara fizikal, risiko patologi vaskular hampir dua kali ganda.

· Hadkan penggunaan alkohol. Alkohol, yang digunakan secara tetap, menembusi darah dengan bahan toksik yang mempunyai kesan merosakkan pada dinding saluran darah. Kebarangkalian thrombosis dalam kes ini meningkat dengan ketara.

· Mengawal tahap tekanan darah. Sekiranya anda mempunyai masalah dengan tekanan, anda perlu memantau tahapnya dengan monitor tekanan darah di rumah. Sekiranya anda perlu mengurangkannya, dapatkan nasihat doktor - jangan ambil langkah untuk mengubat sendiri.

· Sejarah keluarga perakaunan. Jika keluarga terdekat mempunyai penyakit yang berkaitan dengan pembekuan yang tidak normal, adalah penting untuk melaporkan keadaan ini kepada pakar pemerhatian. Berhati-hati memantau kesihatan anda jika anda mempunyai kecenderungan genetik untuk diabetes dan penyakit kronik lain yang menyebabkan masalah dengan pembuluh darah.

· Langkah-langkah selepas operasi. Hasil daripada sebarang campur tangan pembedahan, integriti tisu sihat terganggu, yang boleh menjejaskan pembentukan gumpalan darah. Berunding dengan doktor terlebih dahulu mengenai penggunaan jangka pendek antikoagulan dan langkah-langkah perlindungan lain dalam proses pemulihan pasca operasi.

· Peraturan penerbangan dan pemindahan. Dalam kes penerbangan dan lintasan yang berterusan (lebih daripada 4 jam dalam perjalanan), ikut kedudukan normal kaki dan cuba untuk mengambil lebih banyak bendalir - dehidrasi boleh menebal darah, yang merupakan faktor yang baik untuk pembentukan gumpalan darah dan emboli.

· Penolakan dari COC (gabungan pil kontraseptif). Jika anda mempunyai kecenderungan keturunan untuk trombosis, atau mereka telah berlaku dalam sejarah, anda perlu meninggalkan kontrasepsi hormon. Tablet yang diambil untuk melindungi daripada kehamilan yang tidak diingini, dalam kebanyakan kes, mempunyai kesan sampingan dalam bentuk gangguan pendarahan dan penebalan darah. Ini terutama berlaku untuk perokok dan wanita berusia lebih 35 tahun. Bincangkan kaedah kontrasepsi alternatif dengan pakar sakit puan anda.

Semak dengan pakar bedah vaskular atau phlebologist anda tentang langkah-langkah untuk mencegah trombosis yang perlu anda ikuti semasa kehamilan. Cadangan sedemikian secara tradisional diberikan secara peribadi, dengan mengambil kira perjalanan kehamilan dan masalah yang berkaitan.

Cara untuk mencegah trombosis selepas pembedahan dan kecederaan

Sekiranya anda memerlukan pembedahan atau mengalami kecederaan serius, doktor anda perlu mengkaji sejarah perubatan anda secara terperinci dan memutuskan kaedah perlindungan daripada trombosis. Risiko trombosis urat dalam dikaitkan dengan pergerakan terhad selepas pembedahan dan kecederaan. Ia biasanya meningkat dengan serta-merta selepas campur tangan dan selama 10 hari pertama selepas itu, tetapi boleh bertahan hingga beberapa bulan, terutamanya dengan hypodynamia paksa.

Kajian praktikal menunjukkan bahawa risiko trombosis berkurangan apabila menggunakan anestesia serantau (konduktif). Oleh itu, pakar moden lebih suka jika terdapat peluang untuk memintas penggunaan anestesia am.

Senarai langkah-langkah pencegahan pasca-trauma dan selepas trauma juga termasuk:

· Penerimaan antikoagulan (dengan ketat untuk tujuan);

· Memakai mampatan elastik dan seluar perban;

· Kaki yang ditinggikan dalam proses pemulihan;

· Aktiviti fizikal awal (secepat mungkin);

· Penyakit kesakitan untuk memudahkan pergerakan;

· Terapi fizikal di bawah kawalan seorang pengajar.

Pakaian rompi dan alat bantuan lain harus dipilih oleh pakar, dengan mengambil kira pengukuran individu.

Pencegahan trombosis untuk pelancong

Pencegahan gumpalan darah juga penting bagi mereka yang sering berkunjung. Risiko dalam kes ini meningkat berikutan kelaziman kedudukan duduk.

Kaedah berikut akan membantu anda melindungi diri dari bekuan darah:

1. Pelarasan kedudukan badan semasa perjalanan duduk atau penerbangan;

2. Masa berhenti untuk mendaki semasa bepergian dengan kereta;

3. Minum banyak dan mengelakkan dehidrasi (tidak termasuk alkohol dan kafein);

4. Memakai mampatan bersatu untuk mengelakkan fenomena edema;

5. Pergerakan berjalan semasa pemindahan dan berhenti pada penerbangan panjang;

6. Elakkan memakai produk mencubit shin (stoking, stoking ketat, dll.).

Sekiranya terdapat risiko tertentu, para ahli phlebolog dari klinik kami boleh membantu anda. Biasanya rawatan konservatif adalah pengambilan ubat-ubatan tertentu dan pematuhan ketat. Pembedahan diperlukan untuk trombosis urat mendalam. Teknik dan jumlah campur tangan bergantung sepenuhnya pada lokasi trombus, sejauh mana kerusakan pada kapal, keparahan patologi. Kehadiran penyakit yang berkaitan akan diambil kira.

Bagaimana untuk mengelakkan bekuan darah di dalam kapal: asas pencegahan

Siapa yang berisiko

Ia berguna bagi banyak orang untuk membuat perubahan dalam gaya hidup mereka, tetapi terdapat kumpulan orang yang mungkin mengalami trombosis lebih mungkin daripada yang lain. Mereka perlu, pertama, dipantau secara teratur oleh doktor untuk mengenal pasti dinamika keadaan mereka, dan kedua, untuk mematuhi langkah-langkah pencegahan. Kumpulan risiko termasuk kategori orang berikut:

• lelaki lebih 40;
• wanita dengan sindrom menopaus;
• orang berlebihan berat badan;
• pesakit dengan penyakit jantung dan saluran darah;
• pesakit dengan penyakit yang mempengaruhi pembekuan darah;
• orang dengan ketagihan alkohol atau merokok;
• orang yang tidak aktif;
• pesakit dengan penyakit onkologi;
• orang yang sering berada dalam keadaan tertekan;
• orang yang makan makanan ringan.

Di samping itu, kecenderungan keturunan boleh menjejaskan kemungkinan pembekuan darah. Risiko untuk membangunkan penyakit ini semakin meningkat pada wanita hamil dan orang yang, di tempat kerja, harus berada dalam kedudukan yang sama untuk waktu yang lama, duduk atau berdiri.

Thrombosis lebih baik dicegah daripada dirawat kemudian, kerana penyumbatan saluran darah penuh dengan akibat tragis.

Pada mulanya, trombus yang terbentuk adalah statik, ia dilampirkan pada bahagian vena atau arteri, tetapi dengan perkembangan selanjutnya ia menjadi lebih dan lebih cenderung untuk keluar. Gumpalan darah bergerak melalui kapal sehingga ia menyumbat salah satu daripada mereka, yang boleh membawa kepada organ vital. Selalunya, darah beku memberi kesan kepada jantung.

Ubat Pencegahan

Cara paling radikal untuk mencegah pembekuan darah di dalam kapal adalah dengan mengambil ubat. Kaedah ini perlu ditetapkan secara eksklusif oleh seorang doktor, kerana hanya dia boleh menilai manfaat yang mungkin dan bahaya kepada badan daripada mengambil ubat-ubatan tertentu. Selalunya, pencegahan pembentukan thrombus dengan ubat diresepkan selepas pembedahan atau dengan adanya penyakit yang mungkin rumit oleh oklusi vaskular.

Dalam kes ini, Aspirin adalah ubat yang paling tidak berbahaya. Ia bertindak bukan sahaja sebagai antipiretik, pengaruhnya agak luas, khususnya, ia mengalir darah. Akibatnya, stagnasi tidak terbentuk, yang kemudian menjadi darah beku, dan telah terbukti bahawa Aspirin mengurangkan risiko penyakit ini berkembang hampir separuh. Mengambil dadah secara kerap disyorkan untuk orang-orang yang sudah mempunyai trombosis, serta mereka yang mempunyai penyakit kardiovaskular, seperti urat varikos.

Untuk profilaksis yang dipertingkatkan, doktor mungkin menetapkan antikoagulan - ubat-ubatan yang bertujuan untuk penipisan darah. Sebagai contoh, pesakit sering ditetapkan Heparin, Cincumar, Fenilin, Warfarin, dan lain-lain. Semua antikoagulan dibekalkan dari farmasi dengan preskripsi, dan doktor menetapkan dos dan tempoh rawatan yang tepat. Biasanya, masa pengambilan tidak melebihi 6 minggu.

Untuk preskripsi, hubungi ahli pernafasan atau pakar bedah vaskular. Doktor akan menganalisis sejarah penyakit itu, menjalankan pemeriksaan dan menetapkan ubat yang sesuai untuk pencegahan.

Selain pil, sebagai langkah pencegahan, produk topikal digunakan - salap, krim dan gel. Ubat-ubatan seperti ini boleh bertindak dalam beberapa cara - untuk menguatkan dinding saluran darah, membantu meningkatkan peredaran darah, melegakan bengkak, dan sebagainya. Ubat-ubatan yang paling biasa digunakan termasuk Venolife, Lioton, salep Heparin dan Liniment balsamic (mengikut Vishnevsky). Untuk pencegahan dadah pilihan trombosis perlu digunakan setiap hari.

Perubahan diet

Untuk mengurangkan risiko penyakit ini, anda perlu menyesuaikan diet anda, dan lebih baik untuk menjalani diet khas. Ia tidak bertujuan untuk mengurangkan berat badan, tetapi penggunaan produk-produk seperti yang menyumbang kepada normalisasi peredaran darah. Walau bagaimanapun, jika pesakit berlebihan berat badan, dia harus berunding dengan pemakanan untuk diet yang sesuai dan untuk penurunan berat badan dan untuk mencegah trombosis.

Menu perlu diubah, ia harus memasukkan lebih banyak buah-buahan segar dan sayur-sayuran, bijirin, daging tanpa lemak, susu dan produk tenusu. Penting untuk makan makanan menurun kolesterol. Makanan diisi dengan minyak sayuran dengan tambahan bawang putih atau halia parut.

Produk berikut harus dikecualikan sepenuhnya daripada penggunaan:

• marjerin dan mentega;
• daging berlemak, seperti daging babi;
• manis
• merokok
• lemak babi;
• sosej dan sosej;
• keju keras;
• makanan segera;
• kuih-muih;
• minuman berkarbonat.

Ia dianjurkan untuk secara beransur-ansur memperkenalkan ke dalam diet asid lemak Omega-3, untuk ini anda perlu makan lebih banyak ikan - sardin, tuna, makarel, salmon, mullet, dll. Anda juga boleh mengambil minyak ikan dalam kapsul dan menyediakan hidangan makanan laut - udang, cumi-cumi,.

Anda juga harus makan lebih banyak makanan dengan vitamin E - hati, kacang, brokoli, asparagus, kekacang, biji bunga matahari, dan sebagainya. Untuk mengelakkan pembekuan darah, anda harus makan anggur merah, juga jus anggur dan wain merah kering 100 ml setiap hari).

Vitamin C yang berguna untuk tubuh boleh didapati daripada buah sitrus, tembikai, tembikai, kismis hitam, sayur-sayuran, epal, delima dan buah-buahan dan sayur-sayuran lain.

Oleh itu, diet untuk pencegahan trombosis tidak membayangkan sekatan yang ketara, anda hanya perlu membuat diet anda sihat. Anda perlu menyerah hanya produk yang paling berbahaya yang membahayakan mana-mana orang. Dalam kes ini, dari pilihan yang dibenarkan, anda boleh membuat menu untuk setiap hari yang tidak akan diulangi, dan pada masa yang sama pesakit tidak akan merasa terhad dalam sesuatu.

Aktiviti fizikal

Kebanyakan orang moden menjalani gaya hidup yang statik, kerana kerja pejabat melibatkan tinggal kekal dalam kedudukan duduk, dan pada hujung minggu ramai orang ingin berehat di sofa untuk berehat selepas seminggu bekerja. Semua ini secara negatif memberi kesan kepada seluruh tubuh keseluruhannya dan sistem peredaran darah khususnya: dinding vena menjadi tidak elastik, darah yang bertakung, terutama pada anggota bawah, peredaran darah melambatkan.

Untuk mengelakkan berlakunya komplikasi, anda mesti memberi badan anda beban yang diperlukan. Sekiranya disertai dengan penyakit sistem kardiovaskular, penggunaan sukan kuasa adalah kontraindikasi, tetapi anda sentiasa dapat mencari pekerjaan yang sesuai untuk diri sendiri.

Ramai wanita lebih suka yoga atau pilates, bahkan menari boleh membawa hasil yang diinginkan, jika dilakukan secara berkala. Lelaki lebih suka pergi berbasikal dan berenang di kolam renang. Anda juga boleh memilih senaman untuk latihan harian yang akan merangsang pecutan peredaran darah.

Dalam kedudukan terdedah, anda boleh melakukan yang biasa kepada ramai dari latihan sekolah "Basikal", "Gunting" dan "Birch", juga berguna untuk melakukan kaki berayun dan berputar. Apabila berdiri atau duduk, anda boleh menggulung dari tumit ke kaki dan belakang, melakukan gerakan putaran dengan kaki anda. Duduk di kerusi, anda boleh menolak lutut anda ke dada anda dan luruskan kaki anda sejajar dengan lantai.

Resipi ubat tradisional

Mencari jawapan kepada persoalan bagaimana mengelakkan pembentukan bekuan darah, anda boleh merujuk kepada resipi yang popular. Perubatan tradisional boleh digunakan hanya jika diluluskan oleh doktor yang menghadiri, kerana sesetengah resipi boleh merosakkan badan dengan kehadiran komorbiditi.

Ubat-ubatan orang berikut adalah yang paling biasa digunakan:

1. Beri kranberi mesti dibasuh dan dicampur dengan madu, gunakan produk yang dihasilkan harus 2 sudu makan pada perut kosong dan sebelum waktu tidur. Cranberry boleh dibekukan dan mengambil jumlah yang diperlukan setiap hari.
2. Pada musim bunga, anda perlu mengumpul kulit kayu abu gunung, bilas, kering dan mengisar dalam apa cara sekalipun. Tuang 10 Seni. l bahan mentah dengan satu liter air sejuk, biarkan mendidih di atas api sederhana, kemudian biarkan ia perlahan dan masak campuran selama 2 jam. Serbuk yang dihasilkan untuk menyejukkan, ketegangan dan gunakan tiga kali sehari untuk 3 sudu.
3. Cincang pudina kering, tuang 2 sudu besar. l segelas air mendidih, tutup dan biarkan selama beberapa jam. Sapu yang ditapis untuk digunakan pada waktu pagi pada perut kosong selama 2-3 bulan, kemudian berehat dan ulangi kursus.
4. Untuk mengurangkan kolesterol dalam darah, gunakan beberapa cengkih bawang putih setiap hari.

Di samping itu, anda boleh menambah sebarang ramuan yang meningkatkan peredaran darah dan menguatkan sistem imun, contohnya hawthorn, sage, akasia, potentilla, lemon balsem, dan sebagainya. Lebih baik menggunakan madu cair semulajadi sebagai pemanis untuk teh, kerana penggunaan gula harus dikurangkan sebanyak mungkin.

Jika kita bercakap tentang ubat alternatif, maka untuk pencegahan trombosis, anda boleh memohon hirudoterapi - rawatan dengan lintah perubatan. Walau bagaimanapun, apabila memilih kaedah ini, hanya perlu memilih klinik yang boleh dipercayai dengan sijil yang sedia ada untuk aktiviti tersebut.

Langkah-langkah pencegahan yang lain

Pencegahan pembekuan darah termasuk kaedah lain, mereka boleh digabungkan sedemikian rupa untuk memilih pilihan yang paling sesuai untuk diri mereka sendiri. Langkah-langkah ini kebanyakannya bertujuan untuk menyesuaikan cara hidup yang boleh dilakukan oleh mana-mana orang. Pesakit disyorkan:

1. Ganti masa kerja dan rehat, untuk setiap jam yang dibelanjakan dalam kedudukan statik, anda perlu sekurang-kurangnya 5 minit pemanasan.
2. Harian berjalan di udara segar selama 30-60 minit.
3. Beri keutamaan kepada rekreasi aktif.
4. Elakkan penyakit berjangkit - marah, mengambil lebih banyak vitamin, hadkan hubungan dengan orang yang dijangkiti.
5. Sepenuhnya atau sekurang-kurangnya sebahagiannya meninggalkan tabiat buruk.
6. Pakai seluar mampatan - stoking dan kaus kaki, yang boleh dibeli di farmasi, sebelum ditentukan dengan doktor saiz yang sesuai. Terdapat kedua-dua lelaki dan perempuan model pakaian seluar dalam.
7. Elakkan memakai pakaian yang ketat dan tumit terlalu tinggi.
8. Memperbaiki taraf luaran dalam cuaca terlalu panas atau terlalu sejuk.
9. Ambil senam, tetapi air tidak boleh menjadi sangat panas dan tidak terlalu sejuk.
10. Semasa perjalanan udara atau perjalanan ke kereta atau pengangkutan awam, perlu melakukan senaman mudah - menjadikan kaki dan rolling dari kaki ke tumit, ini akan membantu meregangkan kaki anda. Ia juga wajar digunakan lebih banyak cecair.

Mencegah penyakit selalu lebih mudah daripada merawatnya. Sekiranya anda memantau kesihatan anda dengan teliti, anda boleh mengenal pasti gejala yang mencabar dan terlibat dalam pencegahan. Ia berguna bagi mereka yang belum mengalami trombosis, dan juga kepada mereka yang sudah mengalami penyakit ini untuk mengelakkan timbul semula.