Image

Bagaimana untuk merawat urat varikos di kaki di rumah. Salap Varicose

Artikel ini membincangkan tentang pembuluh darah di kaki dan menceritakan mengenai rawatan varises di rumah. Anda akan belajar ubat-ubatan rakyat yang boleh digunakan untuk vena varikos, sama ada urut itu berkesan, dan dalam keadaan yang mustahil untuk dilakukan tanpa pembedahan. Menggunakan petua kami, anda boleh membuat kompres dan tinctures untuk melegakan bengkak dan kesakitan sekiranya urat varikos pada kaki. Dan juga belajar senarai salap, berkesan terhadap vena varikos.

Urat varikos, urat kaki

Pembuluh varikos atau urat varikos dari kaki bawah - penyakit di mana dinding-dinding permukaan kapal menjadi lebih kurus, peningkatan lumen mereka, dan sambungan nodular terbentuk. Secara luaran, penyakit ini dapat dikesan jika terdapat urat pada kaki. Urat varikos terdapat pada wanita dan lelaki, tetapi wanita lebih rentan terhadap patologi.

Punca, gejala

Urat varikos adalah peningkatan (bengkak) dari urat yang berlaku pada permukaan otot kaki. Pembuluh darah menjadi bengkak dan berdarah, dan diekstrak dengan kuat di bawah kulit. Mengapa vena varikos berlaku? Di bahagian bawah badan ada urat subkutan dan dalam, mereka dihubungkan oleh urat berkomunikasi. Melalui mereka, darah mengalir ke atas dari saphenous ke urat mendalam. Untuk pergerakannya adalah pam otot yang bertanggungjawab.

Dengan pergerakan fizikal, otot kontrak dan menolak darah ke atas. Injap vena mengelakkan darah daripada bergerak ke bawah. Ini adalah peredaran darah yang betul, dan hanya mungkin dengan nada vena normal.

Sekiranya nada dinding vena dikurangkan, dan injap tidak berfungsi, darah bergerak bukan sahaja tetapi juga turun. Ini meningkatkan tekanan pada kapal, menimbulkan pembengkakan dan pengembangan mereka, menggalakkan pembentukan nod.

Akhir saraf, yang terletak di dinding saluran darah, memberikan isyarat kepada otak. Otak memberikan perintah untuk meningkatkan nada vena. Rintangan bertambah terus meningkatkan beban pada urat, yang membawa kepada atrofi dinding vena dan kematian ujung saraf.

Faktor risiko yang menyumbang kepada pembangunan vena varikos:

  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • kekurangan aktiviti fizikal;
  • diet tidak sihat;
  • obesiti;
  • ketidakseimbangan hormon;
  • kehamilan;
  • kecenderungan genetik.

Gejala varises pada kaki:

  • berat di kaki;
  • peningkatan keletihan;
  • kesakitan tempatan di kaki bawah;
  • kaki bengkak;
  • kesakitan malam - dalam kes-kes yang teruk.

Pada peringkat awal, urat varikos secara luaran ditunjukkan oleh pembentukan urat labah-labah pada permukaan kulit. Dalam perkembangan penyakit, pembesaran urat bertambah, hemodinamik menjadi lebih dan lebih terganggu. Di peringkat kedua, urat dangkal disebarkan ke kulit. Ketiadaan urat berlaku, ulser tropik terbentuk.

Untuk maklumat lanjut mengenai vena varikos, lihat video berikut:

Kelenjar kaki yang kering - apa yang perlu dilakukan

Sekiranya vena menonjol muncul di kaki dan sakit, ini menunjukkan perkembangan penyakit varikos. Semakin cepat anda memulakan rawatan, semakin berjaya, dan semakin tinggi kemungkinan menghentikan perkembangan penyakit.

Kepada doktor yang merawat urat varikos? Diagnosis dan rawatan varises dilakukan oleh ahli phlebologist. Malah pada peringkat awal adalah perlu untuk berunding dengan pakar. Ia akan mengenal pasti faktor-faktor utama yang mempengaruhi perkembangan penyakit ini, menetapkan kaedah rawatan dan pencegahan yang mencukupi.

Rawatan varises pada kaki

Rawatan vena varikos di kaki dilakukan di rumah, jika pesakit tidak memerlukan pembedahan atau pembedahan laser. Doktor menetapkan pil, salap dan gel yang memperbaiki sirkulasi vena, memecahkan bekuan darah, meningkatkan aliran darah, melegakan bengkak dan kaki letih. Sebagai terapi tambahan, anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat.

Rawatan varises pada ubat-ubatan kaki kaki

Dalam seksyen ini, kita akan menerangkan bagaimana dan bagaimana untuk merawat varises pada kaki di rumah. Sekiranya anda berminat untuk merawat urat varikos di kaki wanita atau cara mengubati urat varikos pada kaki lelaki, anda akan mendapati ubat-ubatan rakyat yang berkesan di dalam meja.

Resipi ubat tradisional untuk rawatan vena varikos:

Ambil 1-2 sudu besar. baking soda dan perlahan-lahan melembapkan dengan air. Letakkan campuran di kawasan yang terjejas dan tutup dengan daun kubis. Selamat memampatkan dengan kain kasa dan biarkan semalaman.

Dengan soda anda boleh membuat mandi kaki. Untuk melakukan ini, larutkan 200 g soda dalam 5 liter air suam. Tempoh prosedur adalah 10-15 minit.

Gosok cuka epal cuka di kawasan yang terjejas pada waktu pagi dan petang selepas mandi.

Cuka Apple boleh digunakan dalam bentuk kompres. Keringkan kasa dengan cecair dan ayakan dengan berjalan kaki. Bersihkan selama 1 jam, dengan kaki anda di atas bantal supaya mereka adalah 15-20 cm lebih tinggi daripada paras jantung.

Ambil perut kosong dan 1 sudu besar. madu setiap hari.

Madu dijadikan mandi kaki. Untuk melakukan ini, larutkan 10 g madu dalam 5 liter air suam. Tempoh prosedur ialah 20 minit.

Salap untuk urat varikos pada kaki

Salap untuk vena varikos digunakan apabila satu atau lebih urat kelihatan. Ubat untuk kegunaan tempatan tidak melegakan penyakit, tetapi hanya mengurangkan keparahan manifestasi. Jika anda mempunyai pembuluh darah yang bengkak dan keluar, hubungi seorang ahli phlebolog. Doktor akan menasihati anda untuk menggunakan salap dan gel pada peringkat awal, tetapi asas untuk menghentikan penyakit itu akan menjadi pencegahan dan penghapusan faktor risiko.

Senarai salap urat vena:

  • Salap Heparin adalah salap yang murah berdasarkan natrium heparin. Anticoagulant, bukan sahaja mencairkan darah, tetapi juga mengurangkan kesakitan.
  • Lioton 1000 - gel, mencairkan darah dan meningkatkan peredaran darah. Menghalang bekuan darah.
  • Troxevasin - meningkatkan nada dinding vaskular, mempunyai anti-radang, anti-edema dan kesan penipisan. Menghalang bekuan darah.
  • Venoton - nada dinding vena, mempunyai kesan anti-radang dan anti-edema, meningkatkan peredaran mikro darah dan mencegah pembekuan darah.
  • Hirudoven adalah ubat yang mengandungi ekstrak lintah. Salap meningkatkan peredaran darah, menghilangkan bengkak dan sakit, meningkatkan nada dinding saluran darah.

Senarai pil untuk vena varikos di kaki

Selain salap pada peringkat awal vena varikos, tablet juga digunakan. Untuk rawatan vena varikos, phlebotonics, anticoagulants, antioksidan, disagregants digunakan.

Senarai tablet untuk vena varikos:

  • Venolife - meningkatkan peredaran darah, menghilangkan kekejangan, mengawal tekanan darah, bertindak sebagai antioksidan.
  • Venarus - nada dan melindungi dinding vena, mengurangkan sifat tegangan saluran darah dan stagnasi vena, mengurangkan kebolehtelapan dan kerapuhan kapilari, meningkatkan peredaran darah dan aliran limfa.
  • Venolek - menghalang pembesaran saluran darah, meningkatkan keanjalan dinding vena, mengurangkan kesesakan darah, menyumbang kepada normalisasi peredaran darah.
  • Detralex - nada dan melindungi dinding vaskular, mengurangkan ketegangan urat, mencegah genangan darah.
  • Phlebodia 600 - mengurangkan keanjalan saluran darah dan meningkatkan nada dinding vena, mengurangkan stasis darah, meningkatkan peredaran darah dan aliran limfa, mengurangkan kebolehtelapan kapilari.
  • Curantil - meningkatkan peredaran mikro darah, menghalang pembentukan bekuan darah.

Jangan sekali-kali tidak memilih ubat itu sendiri. Tablet untuk rawatan varises pada kaki mempunyai sebilangan besar kontraindikasi untuk digunakan, hanya boleh ditetapkan oleh doktor yang menghadiri.

Untuk mendapatkan maklumat lanjut mengenai rawatan vena varikos, lihat video berikut:

Bagaimana untuk melegakan kesakitan dengan urat varikos? Dengan kesakitan pada kaki, anda boleh menggunakan ubat-ubatan dengan kesan anestetik dan anti-radang - Diclofenac, Indomethacin, Nimesulide, Ibuprofen, Paracetamol. Untuk menghapuskan keletihan, berbaring selama beberapa minit, meningkatkan kaki anda di atas tahap jantung anda dan letakkan bantal di bawahnya.

Seluar dalam pemampatan

Apabila merawat urat varikos, adalah penting untuk memakai pakaian mampatan khas. Stoking, stoking, stoking dan ketat dengan pelbagai tekanan mampatan membuat tekanan yang diperlukan pada urat, ini membantu pam otot untuk menolak darah dan meningkatkan peredaran darah di kaki.

Selain itu, pakaian mampatan mengurangkan beban pada urat, pada akhir hari kaki menjadi kurang letih, tiada pembengkakan muncul.

Jangan pilih sendiri seluar mampatan, tanpa terlebih dahulu berunding dengan ahli phlebologist. Jika anda mendapati simptom vena varikos, rujuk pakar, doktor akan memeriksa keadaan urat dan, dengan mengambil kira ciri-ciri individu, akan memilih kelas mampatan dan jenis produk.

  • Kelas 1 - pemampatan tidak melebihi 23 mm Hg. Seni. Berikan peringkat awal vena varikos.
  • Gred 2 - mampatan kira-kira 33 mm Hg. Seni. Digunakan untuk merawat urat varikos sederhana dan trombophlebitis.
  • Gred 3 - mampatan kira-kira 45 mm Hg. Seni. Digunakan dalam rawatan kekurangan vena yang teruk.
  • Kelas 4 - mampatan melebihi 50 mm Hg. Seni. Berikan dengan tahap yang teruk penyakit ini.

Urut urat varikos

Urut adalah kaedah lain untuk mengubati urat varikos pada peringkat awal. Bagaimanapun, tanpa mematuhi teknik yang betul, prosedur itu boleh menyebabkan lebih banyak bahaya. Urut mesti dilakukan oleh juruteknik yang berkelayakan.

Bolehkah saya melakukan urutan kaki untuk urat varikos

Urut kaki untuk urat varikos hanya boleh dilakukan pada peringkat awal penyakit ini. Ia dilarang untuk menjalankan prosedur untuk ulser tropika, trombophlebitis dan penyakit kulit. Antara kontraindikasi am termasuk demam, penyakit berjangkit dan proses keradangan. Ia tidak perlu menjalani urut anti-selulit untuk vena varikos, terutamanya dengan tin vakum.

Untuk rawatan vena varikos menghabiskan urutan saliran limfa. Ia meningkatkan peredaran darah dan aliran keluar limfa, menghilangkan pembengkakan, keletihan dan kesakitan.

Untuk urut saliran limfa, mulailah perlahan-lahan menggosok kulit. Kemudian mereka bergerak dari betis ke kaki bawah dengan pergerakan yang lancar, secara beransur-ansur meningkatkan daya menekan.

Anda juga boleh menggunakan hydromassage dengan suhu air ganti. Pendedahan kepada air sejuk dan hangat meningkatkan nada dinding vaskular dan meningkatkan peredaran darah.

Skim urut pencegahan dari vena varikos, lihat video berikut:

Rawatan vena kaki laser

Rawatan varises dengan laser dipanggil pembekuan laser. Ini adalah kaedah moden di mana pergerakan darah ke bawah dihalang. Laser membolehkan anda meningkatkan nada dinding vaskular dan menormalkan peredaran darah.

Prinsip teknik ini didasarkan pada kesan termal laser pada permukaan dalaman vena dan darah. Gelembung wap terbentuk dalam darah. Wap menyentuh dinding urat, merosakkannya dan "chars". Trombus yang dihasilkan digantikan oleh tisu penghubung, dan laluan itu dimeteraikan.

Contraindications for coagulation laser:

  • pengembangan besar batang urat;
  • fokus keradangan di kawasan campur tangan;
  • thrombophilia;
  • iskemia anggota bawah bawah kronik;
  • penyakit yang memerlukan rawatan keutamaan.

Pembedahan untuk membuang varises

Penyakit ini boleh disembuhkan dengan bantuan terapi konservatif dan minimal invasif, tetapi ia boleh disingkirkan sepenuhnya hanya melalui pembedahan.

Operasi pembedahan utama untuk rawatan varises adalah phlebectomy. Dalam proses pelaksanaannya, urat yang rosak dikeluarkan, ini membolehkan peredaran darah normal dalam urat dalam.

Petunjuk untuk:

  • vena varikos yang luas;
  • urat saphenous diluaskan;
  • pelanggaran aliran keluar darah;
  • ulser trophic;
  • trombophlebitis.
  • urat vektor peringkat akhir;
  • iskemia jantung;
  • penyakit berjangkit teruk;
  • separuh kedua kehamilan;
  • umur tua

Pemulihan selepas pembuangan vena kaki

Tempoh operasi - 1-2 jam. Kali pertama selepas ia dijalankan, pesakit berada di bawah pengawasan doktor. Selepas beberapa jam, dia dibenarkan memindahkan kakinya. Jahitan dikeluarkan selepas 10 hari.

Dalam tempoh selepas operasi, pesakit ditetapkan untuk memakai pakaian rajutan mampatan dan melakukan latihan khas. Semasa tempoh pemulihan, adalah penting untuk membiasakan diri dengan aktiviti fizikal yang normal, yang akan memastikan peredaran darah, tetapi tidak akan menyebabkan beban berat pada urat.

Pencegahan urat varikos di kaki

Peranan penting dalam rawatan varises adalah pencegahannya. Adalah sangat penting untuk mematuhi peraturan tertentu jika terdapat kecenderungan genetik dan faktor risiko lain, serta selepas rawatan laser dan phlebectomy untuk mencegah penyakit itu berulang.

Untuk pencegahan urat varikos, anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat dan ubat-ubatan untuk kegunaan tempatan, yang meningkatkan nada dinding vena, meningkatkan peredaran darah dan melegakan kaki bengkak dan letih pada akhir hari kerja. Semua alat-alat ini telah kami terangkan dalam artikel ini.

Gaya hidup, gimnastik dan diet

Untuk mencegah perkembangan vena varikos, perlu menjalani gaya hidup yang sihat. Berikan kebiasaan buruk, termasuk bukan sahaja alkohol dan merokok, tetapi juga makan berlebihan. Obesiti adalah salah satu faktor risiko bagi vena varikos.

Keseimbangan pemakanan, menghilangkan makanan berlemak, goreng, masin dan terlalu pedas. Termasuk dalam diet lebih banyak buah-buahan segar dan sayur-sayuran.

Jika anda ingin menghalang perkembangan vena varikos, jangan lupa tentang gimnastik dan senaman ringan. Untuk menyebarkan darah di gimnastik anggota badan yang lebih rendah harus menggunakan kaki. Latihan yang hebat untuk pencegahan urat varikos - basikal.

Baca lebih lanjut mengenai gimnastik untuk vena varikos dalam video berikut:

Pakai kasut yang selesa. Sekiranya anda mempunyai kecenderungan untuk penyakit ini, rujuklah ahli phlebolog. Doktor akan membantu anda memilih pakaian pemampatan.

Pencegahan urat varikos semasa kehamilan

Wanita hamil lebih berisiko untuk membina vena varikos. Untuk mencegah perkembangan penyakit dalam tempoh melahirkan anak, ikut peraturan mudah pencegahan:

  • Pakai stoking mampatan atau stoking.
  • Latihan untuk meningkatkan peredaran darah di kaki.
  • Jangan berdiri atau duduk dalam kedudukan yang sama untuk masa yang lama.
  • Pakai kasut dan pakaian yang selesa.
  • Tidur di sebelah kiri, sikap seperti itu akan membolehkan anda tidak mencubit urat di sebelah kanan, yang bertanggungjawab untuk aliran keluar darah dari kaki bawah.
  • Jangan buang kaki anda.
  • Makan betul.
  • Berjalan-jalan di udara segar.

Apa yang berlaku jika urat varikos yang tidak dirawat

Ubat varikos adalah penyakit serius yang, jika tidak dirawat, menyebabkan komplikasi berbahaya, termasuk:

  • trombophlebitis;
  • pemisahan bekuan darah dan penyumbatan lumen urat;
  • embolisme pulmonari;
  • ulser trophic;
  • bengkak pelbagai bahagian badan;
  • dermatitis;
  • penyatuan lemak subkutan di tempat kecederaan.

Rawatan varises di rumah: kaedah berkesan

Dalam artikel ini, anda akan belajar: kaedah untuk mengubati urat varikos di kaki di rumah (serta rawatan di rumah untuk varicose veins pelvik dan jenis penyakit lain). Pemilihan resipi berkesan.

Pengarang artikel: Victoria Stoyanova, doktor kategori kedua, ketua makmal di pusat diagnostik dan rawatan (2015-2016).

Vena varikos - penyakit kronik di mana venous vesous stretched atau dipanjangkan. Urat varikos berlaku bukan sahaja pada urat kaki (tetapi ini adalah bentuk yang paling biasa), ia juga boleh berkembang di dalam saluran darah organ-organ dalaman yang lain. Dalam semua bentuk vena varikos, kaedah rawatannya di rumah sangat serupa.

Penyakit ini didiagnosis oleh seorang ahli phlebolog atau pakar bedah vaskular, yang juga menentukan bagaimana untuk merawat penyakit dalam kes tertentu. Rawatan patologi adalah berdasarkan dua kaedah: rawatan konservatif urat varikos, yang dilakukan di rumah, dan pembedahan.

Ubat varikos

Bergantung kepada tahap perkembangan patologi vena, rawatan vena varikos di rumah boleh:

  • Rawatan utama hanya pada peringkat awal penyakit ini. Mencari bantuan perubatan di peringkat kejadian edema kecil kaki atau dengan rupa corak vaskular di kaki boleh menyembuhkan penyakit di rumah.
  • Rawatan tambahan - dengan tahap lanjut penyakit, apabila patologi yang dikembangkan memerlukan terapi khusus, dan latihan berasaskan rumah yang bertujuan untuk meningkatkan aliran darah adalah pelengkap yang diperlukan untuk rawatan utama.
  • Langkah-langkah pencegahan selepas campur tangan pembedahan, menghalang perkembangan lanjut patologi.

Di tengah-tengah vena varikos adalah kelemahan tisu penghubung dinding venous vessels, maka, rawatan konservatif penyakit ini terutama bertujuan untuk menguatkan dinding ini. Pendekatan ini untuk rawatan adalah asas dan membolehkan anda mengubati urat vektor dari mana-mana lokasi: kedua-dua kaki dan urat organ dalaman.

Juga, rawatan varises pada kaki di rumah memerlukan pelbagai langkah tambahan:

Bagaimana untuk merawat urat varikos

Varian kaki adalah kesusahan kronik yang dicirikan oleh venous dilipat venous dan gangguan aliran darah di bahagian bawah kaki.

Penyakit ini berlaku di kalangan lelaki dan wanita. Bahaya adalah bahawa ia adalah sukar untuk mengesannya pada peringkat awal, dan kemudian rawatan adalah penuh dengan komplikasi.

Urat varikos di kaki: rawatan pada peringkat penyakit yang berlainan

Bagaimana urat varikos di kaki dirawat bergantung kepada keadaan pesakit dan tahap di mana dia pergi ke doktor. Terdapat empat peringkat penyakit ini. Di bawah ini kita akan menganalisis secara terperinci setiap satu daripada mereka.

Awalnya

Mengubati urat varikos pada kaki di peringkat awal (seperti dalam foto) adalah keputusan yang tepat. Perkara utama - masa untuk mendiagnosis penyakit ini. Pada peringkat awal, pesakit menderita bengkak kaki, sakit dan sakit pada kaki bawah (terutama selepas berjalan lama).

Terapi harus termasuk kelas gimnastik biasa, kursus urut, serta penggunaan krim yang melegakan keletihan dan bengkak.

Untuk mengukuhkan lagi dinding dan memperbaiki aliran darah, doktor mungkin menetapkan pengambilan tonik.

Penting! Urut ditunjukkan hanya pada peringkat awal. Dengan kehadiran luka, ia akan menyebabkan kecederaan dan akan meletakkan tekanan tambahan pada kapal.

Peringkat pertama

Gejala-gejala di peringkat pertama ditambah seperti berikut:

  • pembentukan bintang dan nodul di kaki;
  • kerap kerap pada waktu malam;
  • berasa panas di bawah lutut.

Pada peringkat ini, adalah disyorkan untuk menjalankan prosedur perubatan:

  • sclerotherapy (suntikan dengan jarum bahan yang menguatkan kapalnya dari dalam dan mengembalikan kawasan yang rosak);
  • terapi ozon (ejen dimasukkan ke dalam lumen kapal, melekatkan dindingnya).

Untuk menyatukan kesan, pesakit selama beberapa bulan selepas prosedur memakai stoking mampatan khas yang memberi tekanan pada dinding saluran darah.

Peringkat kedua

Nodul dan urat labah-labah memperoleh naungan yang lebih sengit, gatal-gatal dan sensasi pembakaran dirasakan di kawasan yang terjejas, dan pigmentasi dan rasa kebas kelamin kulit sering muncul.

Rawatan itu dilakukan dalam salah satu daripada dua cara:

  1. Tradisional - gabungan rawatan ubat dan terapi mampatan.
  2. Operasi - menyediakan campur tangan pembedahan dan pengendalian operasi sedemikian:
  • jika pesakit tidak berfungsi dengan injap, dia ditetapkan sclerotherapy (masukan besi klorida);
  • Kesan laser diarahkan untuk rawatan dengan aliran laser panas, yang membawa kepada "pematerian" urat.

Penting! Pada peringkat ini, anda perlu segera mendapatkan nasihat daripada ahli phlebologist.

Peringkat ketiga

Ini adalah bentuk yang paling teruk penyakit ini, yang dicirikan dengan menonjolkan nod cacat yang boleh pecah bila ditekan keras.

Kadang-kadang luka terbuka boleh muncul di tapak nodul dan urat labah-labah yang merebak dan tidak sembuh dalam beberapa minggu (ulser trophik).

Pada peringkat ini, hanya penyingkiran tisu yang terjejas berkesan melalui phlebectomy. Selepas melepaskan pesakit untuk jangka masa yang panjang hendaklah memakai pakaian mampatan dan mengambil ubat yang menguatkan dinding salur darah.

Sekiranya penyakit itu telah berkembang ke tahap terakhir, maka jangan putus asa - terdapat kaedah moden yang tidak menyakitkan untuk menghilangkan urat varises - contoh operasi seperti - penyingkiran dengan laser.

Ciri-ciri varikos pada wanita dan lelaki

Adalah dipercayai bahawa wanita lebih mudah terdedah kepada penyakit ini, kerana mereka sering memakai kasut berkepala tinggi sempit dan mempunyai kecenderungan fisiologi. Malah, peratusan pesakit adalah sama dalam kedua-dua jenis jantina, perbezaan dalam mencari bantuan - wanita mengenali gejala dan bunyi penggera lebih awal, sementara lelaki menunda ini untuk masa yang lama atau tidak memberi perhatian kepada penyakit.

Sebab lain ialah kehamilan. Dengan peningkatan berat badan, beban pada kaki juga meningkat, yang penuh dengan urat varikos.

Gejala-gejala urat varikos pada lelaki dan wanita adalah sama, tetapi penyakit ini mempunyai ciri-ciri sendiri.

Bahaya untuk lelaki ialah risiko menyebarkan penyakit ke tangan dan kawasan pangkal paha (varicocele) adalah tinggi.

Perbezaan utama boleh dipanggil hakikat bahawa disebabkan gaya hidup, lelaki mempunyai sekumpulan faktor yang mempercepatkan perkembangan penyakit:

  • aktiviti fizikal yang kuat;
  • tabiat buruk - merokok, alkohol;
  • pengangkat berat;
  • berat badan yang besar, dan, dengan itu, beban pada kaki;
  • tidak masuk akal - lelaki kurang pemilih tentang perubahan luaran pada kulit, supaya mereka tidak dapat melihat sesak nodul.

Perbezaan antara cara mengubati urat varikos pada wanita dan lelaki tidak, perkara utama adalah untuk memberi perhatian kepada gejala-gejala dalam masa dan berunding dengan doktor. Pada lelaki, sebagai peraturan, terdapat kes-kes yang lebih maju, kerana mereka mengubati urat varikos sudah apabila ia telah mencapai tahap kedua, dan bahkan tahap ketiga.

Penting! Tahap bahaya untuk lelaki adalah sama dengan penyakit jantung.

Rawatan yang berkesan

Sekiranya penyakit itu telah berlalu ke tahap ketiga, maka penyakit ini dapat disembuhkan sepenuhnya oleh kaedah pembedahan. Ramai yang prihatin mengenai persoalan sama ada mungkin untuk menyembuhkan pembuluh varikos yang teruk pada kaki tanpa pembedahan? Ini hanya mungkin dalam hal rawatan kompleks dengan kaedah tradisional secara eksklusif pada peringkat awal:

  1. Seluar dalam dan perban mampatan memberi tekanan pada dinding saluran darah, yang menyumbang kepada pengagihan semula aliran darah.
  2. Menggunakan ejen luar - salap dan gel membantu meredakan bengkak, mengurangkan kesakitan dan menyuburkan kulit. Selepas penggunaan yang berpanjangan, ulser tropik sembuh, mesh vena dan injap vena menguatkan.
    Asas agen luaran adalah lemak dan minyak, dan sebatian organik dan ekstrak tumbuhan digunakan sebagai bahan aktif:
  • Heparin - meningkatkan proses metabolik dalam kapal; mengganggu pembekuan darah dan menggalakkan penyerapan darah beku. Terima kasih kepada anestesi itu bertindak sebagai ubat penahan sakit;
  • Salap Vishnevsky berkesan di hadapan ulser trophik;
  • Lioton - penggunaan pada peringkat awal menghalang flekbit;
  • Venoruton - meningkatkan kekuatan dan nada dinding vena.
  1. Rawatan dadah - ubat-ubatan yang digunakan untuk mempromosikan aliran darah: phlebotonics, disagregants, antikoagulan dan ubat anti-radang nonsteroid, seperti:
  • Escuzan dan Venorutin - untuk menguatkan saluran darah;
  • Diclofenac, Indomethacin dan Kortikosteroid - melegakan keradangan;
  • Acetylsalicylic acid, Heparin dan Trental - mikrosirkulasi yang lebih baik;
  • Anvenol, Diclofenac, Detralex, Ginkor-forte - tindakan saliran limfatik.

Penting! Ubat harus diambil di bawah pengawasan seorang doktor yang menetapkan dosis dan jangka waktu rawatan.

  1. Gimnastik terapeutik - senaman sederhana meningkatkan keanjalan dan kekuatan saluran darah.
  2. Hirudoterapi - lintah perubatan merembeskan bahan hirudin yang menghalang darah dari pembekuan. Hirudoterapi berkesan dalam kehadiran bekuan darah.

Kaedah rakyat

Dengan banyak penyakit, kemungkinan untuk bertarung dengan bantuan kaedah rakyat.

Urat varikos dalam kes ini tidak terkecuali.

Di bawah ini anda akan melihat contoh bagaimana dan bagaimana anda boleh merawat urat varikos di kaki di rumah.

Awas: Rawatan rumah hanya boleh digunakan sebagai rawatan tambahan dan akan berkesan pada peringkat awal.

Resipi ini mungkin tidak dapat menggantikan rawatan tradisional, tetapi mereka dapat mengurangkan kedua-dua vena varikos dan melegakan gejala, mengurangkan ketidakselesaan pesakit:

  1. Menggosok kawasan yang terjejas dengan ais dan mandi dengan air sejuk akan membantu menghilangkan bengkak dan ketegangan kaki selepas seharian.
  2. Campuran hop. Satu Seni. sudu cincin hop cincang dan tuangkan segelas air mendidih. Campuran disediakan dalam mandi air selama 10-15 minit dan dibahagikan kepada tiga dos sebelum makan.
  3. Chest chestnut kuda berkesan melegakan keradangan dan serangan sakit: berangan hijau dipotong menjadi 4 keping dan dimasukkan ke dalam balang quart. Kemudian dicurahkan ke bahagian atas dengan vodka, dan menegaskan di tempat sejuk yang gelap selama 10-14 hari. Selesai berwarna telah menggosok kawasan berpenyakit untuk melegakan kesakitan semasa keterpurukan dan untuk tujuan prophylactic.
  4. Daun kubis dilapisi dengan madu dari dalam dan diaplikasikan ke tempat yang sakit selama 2-3 jam. Untuk meningkatkan kesan, kompres boleh dibalut dengan filem berpaut dan tuala.
  5. Pada musim panas, ubi kentang muda digosok pada parutan halus dan mereka digunakan di lapisan tebal di kaki, membungkusnya dengan kain kasa. Mampat harus dipakai selama 5-6 jam, secara berkala mengubah kentang untuk segar.
  6. Serbuk kering dari tanah liat biru atau putih dicairkan dengan air suam sehingga campuran yang menyerupai krim masam diperolehi. Clay digunakan dengan lapisan tebal, dilindungi dengan pembalut kain kasa dan disimpan selama 2 jam.
  7. Satu bahagian bawang putih adalah tanah dengan dua bahagian mentega supaya campuran homogen diperolehi. Salap yang terhasil disapu ke dalam urat dilipat pada waktu tidur, dan sarung kaki tinggi yang diperbuat daripada kain semulajadi diletakkan di atas. Pada waktu pagi, kompres dibasuh.

Kesimpulannya

Merumuskan, kita boleh mengatakan bahawa dengan pendekatan yang betul untuk rawatan dan akses kepada pakar tepat pada masanya, adalah mungkin bukan sahaja untuk mengelakkan timbulnya komplikasi, tetapi juga untuk menghentikan sepenuhnya perkembangan penyakit.

Perkara utama adalah mendekati terapi dengan cara yang komprehensif dan sistematik untuk mengikuti arahan doktor, kerana tidak mungkin untuk menyembuhkan urat pada kaki tanpa pembedahan di peringkat akhir.

Bagaimana untuk merawat urat varikos pada wanita?

✓ Perkara yang disahkan oleh doktor

Urat varikos dari kaki bawah adalah peningkatan patologi dalam lumen vena, di mana dinding-dinding pembuluh membesar, dan refluks darah berlaku (aliran keluar terbalik). Patologi hampir selalu disertai oleh kerosakan injap vena, yang menyebabkan kesesakan vena. Mengurangkan aliran darah membawa kepada gejala khas vena varikos: berat di kaki, keletihan, kesakitan semasa berjalan. Jika penyakit itu berlanjutan, perubahan luaran akan muncul: urat labah-labah, tubercles, urat-urat tajam biru atau burgundy. Penyakit ini didiagnosis terutamanya pada wanita, tetapi peratusan lelaki yang menghidap penyakit varikos juga agak besar - lebih daripada 66%.

Rawatan urat varikos dilakukan oleh pakar bedah vaskular atau ahli phlebologist - pakar profil sempit yang terlibat dalam diagnosis dan terapi penyimpangan dalam kerja pelbagai saluran darah, termasuk urat dan arteri. Untuk merawat urat varikos pada wanita boleh dilakukan dengan beberapa cara: terapi ubat, resipi ubat tradisional, kaedah fisioterapeutik dan terapi fizikal. Sebelum menggunakan apa-apa kaedah, adalah penting untuk berunding dengan pakar, kerana pada peringkat akhir varises hanya rawatan pembedahan memberikan kecekapan yang tinggi.

Bagaimana untuk merawat urat varikos pada wanita?

Gejala apa yang perlu dilihat doktor?

Varicosity merujuk kepada penyakit yang mempunyai mekanisme perkembangan lambat dan kursus yang panjang. Gangguan dalam peredaran darah melalui urat saphenous boleh berlangsung selama bertahun-tahun, yang membawa kepada penurunan secara beransur-ansur dalam nada vaskular dan bermulanya perubahan tak dapat dipulihkan. Pada peringkat awal, satu-satunya gejala boleh menjadi perasaan yang berterusan berat dan keletihan kaki yang melampau. Ciri ini sangat teruk pada wanita yang aktiviti profesional dikaitkan dengan berpanjangan di kaki mereka (penjual, pelayan, pemandu).

Ciri khas patologi adalah edema kaki, yang muncul terutama pada waktu petang dan lewat selepas bangun. Sekiranya penyakit bermula, bengkak dapat diperhatikan di permukaan kaki dan pinggul (di sepanjang arteri vena bawah subkutan). Kulit di lokasi vena berpenyakit mengambil warna yang tidak pucat, dan bintik-bintik kebiruan mungkin muncul di kawasan-kawasan tertentu.

Urat varikos dari bahagian dalam

Gejala lain daripada vena varikos pada wanita termasuk:

  • bulatan urat;
  • penampilan corak vena yang jelas di bawah kulit (urat boleh menjadi biru, ungu atau burgundy);
  • urat labah-labah (bintik-bintik merah gelap kecil dengan cabang-cabang dalam bentuk filamen nipis yang terbentuk pada titik pecah kapilari);
  • pruritus di tempat di mana urat berpenyakit terletak;
  • kekejangan sukarela dari otot anak lembu, muncul pada waktu malam.

Ia penting! Sekiranya anda mendapati tanda-tanda atau kombinasi mereka, anda perlu segera menghubungi ahli pernafasan atau pakar bedah vaskular. Doktor akan memeriksa pesakit, membuat kesimpulan mengenai keterukan gejala dan peringkat penyakit dan menghantarnya ke pemeriksaan yang diperlukan. Jika ini tidak dilakukan pada peringkat awal vena varikos, ulser tropika dan hiperpigmentasi mungkin muncul di permukaan kaki.

Apa yang perlu dilakukan dengan penyakit kaki varikok?

Rawatan konservatif urat varikos pada mana-mana bahagian badan adalah mungkin hanya dengan luka gred 1-2. Dalam sesetengah kes, adalah mungkin untuk mengatasi penyakit ini tanpa menggunakan kaedah pembedahan dengan vena varikos gred 3, tetapi kemungkinan ini sangat rendah.

Tahap urat varicose

Ubat varikos - rawatan di rumah

Ubat varikos di kaki adalah penyakit yang cukup serius, yang harus mendapat perhatian maksimum, terutama dari wanita. Dalam proses penyakit, urat menjadi kurang elastik, dan dinding, akibat peredaran darah yang tidak betul, berkembang sedikit, itulah sebabnya ia muncul dan menjadi kelihatan di luar kulit. Dalam sesetengah kes, jika anda tidak merawat urat varikos, mungkin ada akibat yang serius, termasuk pembentukan pembekuan darah. Rawatan vena varikos di rumah harus berlaku dengan persetujuan dan kawalan kehadiran doktor.

Sebabnya

Pengembangan vena di kaki mudah dikelirukan dengan keletihan yang normal, sementara, yang merupakan gejala penyakit pertama yang dihapuskan. Pada masa yang sama, tidak selalu manifestasi yang tajam bermula di dalam badan - menusuk sedikit di kaki, kaki membengkak, terdapat keadaan semakin buruk pada waktu petang. Dalam kes ini, pembengkakan pada waktu pagi jatuh atau hilang sepenuhnya - seseorang tidak boleh menghapuskan manifestasi seperti kerja terlalu banyak. Oleh sebab peredaran darah patologi, keadaan akan secara beransur-ansur bertambah buruk, dan bengkak, warna ciri dan berat badan pada kaki akan meningkat.

Oleh kerana peredaran darah yang tetap tidak tetap dalam urat, pembentukan nodul berlaku, mereka kelihatan sangat jelas, dan apabila disentuh, mereka melepaskan rasa sakit yang teruk. Sebelum ini, urat varicose diperhatikan pada wanita berusia lebih dari 40 tahun, yang menghabiskan sebahagian besar nyawa mereka, biasanya kerana profesion, di kaki mereka. Hari ini, penyakit ini lebih muda dan sering berlaku pada lelaki dengan gaya hidup yang tidak aktif.

Sesetengah faktor yang meningkatkan risiko varises kelihatan seperti berikut:

  1. Kecenderungan genetik - ini disebabkan oleh keanjalan rendah tisu di dalam kapal, yang menimbulkan tekanan yang meningkat di dalamnya;
  2. Kehamilan - disebabkan beban yang kuat pada kaki dan tekanan tinggi di rongga perut;
  3. Memakai pakaian kasut yang tidak selesa yang mengganggu urat dan mengganggu peredaran. Kasut tumit tinggi memerlukan perhatian khusus - mereka harus dikecualikan;
  4. Mengangkat berat secara tetap, beban statik yang paling berbahaya;
  5. Lama berdiri di atas kaki kerana keadaan kerja;
  6. Tabiat buruk yang memburukkan keadaan saluran darah - merokok, alkohol;
  7. Salah, makanan ringan;
  8. Sukan berat;
  9. Climax.

Gejala

Gejala penyakit mungkin stabil jika kesan negatif adalah malar, dan mungkin berubah. Terlepas dari urat varikos, bentuk dan keterukannya, perlu diperhatikan tanda-tanda penyakit dan tidak merawat perlakuan ringan. Kehadiran penyakit dalam tubuh menunjukkan:

  1. Kaki menjadi berat, terdapat keletihan yang berterusan pada anggota badan, yang diperburuk pada waktu petang;
  2. Vena mula berdarah, dan mereka mungkin mempunyai warna yang tidak jelas, biasanya berwarna biru. Jika anda mengangkat tangan anda, meletakkannya di atas kerusi, bengkak urat menghilang;
  3. Nodul muncul di kaki, yang kelihatan jelas, walaupun ia mungkin kecil atau konglomerat;
  4. Sering disertai dengan bengkak kaki, dan bengkak kaki, kaki, pergelangan kaki, atau beberapa kawasan mungkin berlaku;
  5. Kekerapan kejadian sawan semakin meningkat;
  6. Secara beransur-ansur, kulit kering mungkin meningkat disebabkan kekurangan nutrien;
  7. Adalah mungkin pembentukan anjing laut, yang dalam penampilan mempunyai warna coklat-hitam;
  8. Ubat ulkus boleh dilakukan di peringkat lanjutan.

Pencegahan

Mengetahui penyebab utama penyakit ini dapat menghilangkan faktor risiko, supaya tidak mengalami masalah dari varises. Perubatan moden membezakan langkah-langkah yang disyorkan untuk mencegah penyakit:

  1. Gunakan stoking perubatan khas, hos seluar;
  2. Mencegah berat badan berlebihan, yang dapat meningkatkan risiko penyakit;
  3. Mengecualikan penggunaan tembakau dan alkohol;
  4. Untuk menjalankan dengan kekerapan tertentu, urut kaki kecil. Terutama dengan baik dengan tulang belakang;
  5. Dapatkan banyak latihan, meningkatkan tahap aktiviti. Urat varikos timbul kerana stagnasi di kaki, dan gaya hidup pasif adalah salah satu prasyarat utama untuk penyakit ini;
  6. Sentiasa mandi, memantau kebersihan kaki, mandi hangat dengan garam;
  7. Penggunaan alat khas yang mempunyai kesan venotonik;
  8. Maksimum menghapuskan tekanan dan tenang;
  9. Buat diet makanan yang sihat, tidak termasuk berbahaya;
  10. Untuk memberi keutamaan untuk bekerja, di mana terdapat beban kecil, sederhana, motor yang lebih baik, dan tidak menghiraukan lama di kaki atau dalam kedudukan duduk;
  11. Tambah madu untuk diet - ia dikenali dengan kesan yang baik terhadap sistem vaskular badan;
  12. Buang kasut tumit tinggi.

Rawatan vena varikos

Rawatan vena varikos di kaki di rumah adalah jenis terapi yang paling mudah, yang membolehkan mengurangkan risiko penyakit ini atau menghapuskan manifestasinya secara keseluruhan. Ia tidak perlu berdasarkan ramalan, menentukan penyebab penyakit, dan menghilangkannya sendiri, lebih baik untuk berkonsultasi dengan doktor untuk mencegah kecederaan berpotensi dari perawatan diri.

Remedi luar: krim, salap, gel

Rawatan urat varikos hendaklah diambil dengan mengambil kira hakikat bahawa kapal-kapal yang bersebelahan dengan permukaan kulit rosak pada mulanya, dan kemudian penyakit itu akan bertambah buruk. Jika pada peringkat awal untuk mencegah penyebaran penyakit, maka anda boleh pulih dengan cepat. Penyelesaian terbaik untuk memulihkan kapal lapisan atas kulit adalah persediaan luar.

Ia mudah untuk menggunakan krim untuk mencegah stasis darah, merangsang aliran darah, melegakan kesakitan, bengkak kaki. Terdapat 4 kumpulan utama persediaan luaran, yang dibahagikan dengan jenis pendedahan:

  1. Heparin salap - mereka membantu membubarkan kiraan platelet yang meningkat dan merangsang aliran darah. Wakil-wakil terbaik kumpulan adalah Lioton 1000, Dolobene dan Heparin salap;
  2. Ubat nonsteroid yang menghilangkan tindak balas keradangan di kaki dan mencegah trombosis - Voltaren, Fastum-gel dan Dicloren;
  3. Dimasak dengan penggunaan bahan semula jadi - jarum, chestnut, donica. Mereka digunakan dalam bentuk varikos yang kronik, kerana mereka tidak mempunyai kesan sampingan. Benarkan menguatkan dinding saluran darah, melegakan keletihan, bengkak kaki. Produk terbaik adalah Venitane, Reparil Gel dan Troxevasin;
  4. Ubat hormon mempunyai kesan antihistamin yang kuat, dan mencegah pembentukan keradangan. Dalam bidang ini boleh dikenal pasti - Celestoderm, Flutsinar, Sinaflan.

Gimnastik terapeutik

Senaman yang kerap tidak hanya boleh mencegah perkembangan penyakit ini, tetapi juga mempercepat penghapusannya. Adalah penting untuk mendekati masalah dengan minda, berjalan tentu berkesan, tetapi pemberontakan powerlifters, sebaliknya, adalah berbahaya. Anda boleh menggunakan latihan mudah ini:

  1. Squats. Letakkan kaki anda bahu lebar dan secara beransur-ansur rendah sehingga pelvis mencapai tahap apabila ia menjadi selari dengan lantai, dan kemudian berdiri. Jalankan kira-kira 5 kali, tetapi jangan terlalu banyak ketegangan, jika sukar untuk dilakukan, jangan lakukannya;
  2. Kaki swing. Mencairkan, gelombang kaki anda ke sisi, ke belakang, ke hadapan. Untuk setiap kaki, lakukan 5 penyapu di setiap arah;
  3. Putar kaki, menjaga berat badan. Adalah perlu untuk memegang sokongan dan memutarkan kakinya. Lakukan 5 pengulangan dan putar ke arah yang lain, kemudian ubah kaki;
  4. Menggulung dari tumit ke kaki dan sebaliknya. Senaman yang sangat berguna, boleh digunakan dalam pelbagai bentuk pelaksanaan.

Mandi

Rawatan yang berkesan terhadap urat varikos dengan ubat-ubatan yang bersifat perubatan tidak selalu diterima kerana sebab-sebab kesihatan dan kekurangan wang untuk ubat-ubatan. Untuk menyediakan mandi untuk menghapuskan varises pada kaki, ini adalah rawatan yang berkesan dan mudah di rumah, yang tidak memerlukan perbelanjaan yang besar dan hampir sepenuhnya selamat.

Dulang saline amat berguna, ia dibuat dari pengiraan 10 liter air dan 2 sudu setiap satu. garam laut. Ia mesti dibubarkan di dalam air dan tenggelam dalam air selama 20-25 minit. Suhu air optimum ialah 38 darjah, boleh ditentukan kira-kira.

Dengan penggunaan sesuai turpentin dan versi putih dan kuning, yang dijual di setiap farmasi. Memasak mandi putih:

  1. Dalam basuh tuangkan air suam dalam urutan 10 liter;
  2. Tambah 1 sudu besar. turpentin;
  3. Tahan air selama 20 minit jika prosedur itu diterima dengan baik.

Turpentin kuning digunakan pada suhu air sedikit lebih tinggi - 37-42 darjah. Secara beransur-ansur, perlu meningkatkan suhu dengan menambah air mendidih.

Ubat-ubatan

Dalam rawatan vena varikos, terapi kompleks adalah penting, oleh itu ia perlu menggunakan bukan sahaja ubat rawatan tempatan, tetapi juga kesan umum. Paling sesuai untuk rawatan kompleks - tablet, kapsul atau suntikan.

Terutamanya digunakan 3 jenis ubat:

  • Phlebotonics. Benarkan meningkatkan aliran darah dalam badan dan nada vaskular meningkat. Sudah tentu, dengan ubat-ubatan sedemikian, rawatan urat di rumah tidak tercapai, tetapi gejala-gejala negatif yang mengiringi urat varikos dapat dihapuskan. Angistaks yang diagihkan, Phlebodia, Detralex. Ubat digunakan dua kali sehari, 1 tablet. Kursus rawatan dipilih secara individu;
  • Persediaan untuk penipisan darah. Bahan-bahan sedemikian menghalang pembentukan bekuan darah, darah menjadi lebih cair, menghapus kecenderungan untuk menebal. Ini harus diambil kira dalam luka, jadi kebergantungan juga merosot sedikit. Anda boleh menggunakan Venolife, Trenal, Aspirin. Pelantikan individu perlu, kerana tidak selalu ada keperluan untuk mereka;
  • Ubat anti-radang Mereka membantu meringankan penyakit, melegakan kesakitan, menghilangkan bengkak dan mencegah platelet melekat. Popular adalah Diclofenac, Indomethacin.

Terapi lintah

Pendekatan yang popular dan perubatan mungkin berbeza dengan keberkesanan lintah, tetapi masih banyak kesan positif. Sebaliknya, kesannya adalah jangka pendek dan tidak stabil.

Urat varikos bahagian bawah kaki, jika rawatan dilakukan di rumah, mungkin termasuk pelbagai kaedah, tetapi pada risiko dan risiko anda sendiri, yang hirudoterapi juga berlaku. Untuk masa yang singkat, lintah boleh menghilangkan rasa sakit dan berat badan pada anggota badan, tetapi ia boleh membawa kepada komplikasi, seperti keradangan atau alergi. Oleh kerana cecair khas yang disembur oleh lintah, selepas ia terputus di tapak gigitan, aliran darah berterusan untuk masa yang lama, dengan pembentukan trombophlebitis dan abses.

Pemulihan rakyat

Rawatan varises dengan ubat-ubatan rakyat sering digunakan, kerana kita dikelilingi oleh bahan-bahan semulajadi yang berguna untuk urat varikos, mereka hanya perlu diambil dan dimasak.

Jelatang

Penyerapan jelatang digunakan secara meluas sebagai ubat oral, dan campurannya mudah digunakan. Anda memerlukan:

  1. Tuangkan 2 sudu besar. Jelatang;
  2. Tuang 1 cawan air mendidih;
  3. Oleh itu, tahan cecair selama 1 jam dan ketegangan;
  4. Ia perlu minum tiga kali sehari untuk cawan;
  5. Kesan produk dicapai dalam tempoh 6 bulan. Setiap bulan untuk berehat 2 minggu.

Epal

Rawatan untuk urat varikos dengan cara improvisasi mungkin terdiri daripada produk biasa - epal, lebih baik mengambil pelbagai Antonov. Anda memerlukan 2 keping epal sederhana yang diletakkan dalam 1 liter air mendidih dan tahan selama 4 jam. Kemudian, epal yang terhasil mengisar ke dalam air dan campurkan. Selepas minum dua kali sehari untuk 50 g.

Bawang putih dan madu

Cara seterusnya untuk merawat urat varikos di kaki wanita di rumah adalah dengan menggunakan kombinasi produk yang luar biasa - bawang putih dan madu. Ia perlu mengupas dan memotong 250 g bawang putih, kemudian mencairkan madu (350 g) dan tuangkannya. Menahan 2 minggu. Ia perlu digunakan pada 1 st.l. tiga kali sehari selama 2 bulan.

Chestnut

Bibit dianggap ubat kecil yang diketahui untuk urat varikos. Ia memerlukan chestnut kuda kecil, idealnya supaya terdapat bunga dan buah-buahan. 50 g buah berangan dan tuangkan 0.5 liter vodka. Sekat 2 minggu, kadang-kadang kacau. Anda perlu minum 40 titis tiga kali sehari selama 1 bulan. Ia juga boleh digunakan sebagai menggosok.

Memampatkan dan menggosok daripada urat varikos

Kentang

Satu lagi ubat yang berkesan untuk urat varikos adalah menggosok atau memampatkan. Oleh sebab sifatnya menyerap bahan-bahan berbahaya, ia sangat popular menggunakan kentang, yang perlu digosok, diletakkan di atas kaki mereka, terutama di tapak urat dan sensasi yang menyakitkan. Kentang diletakkan di atas kulit dan diperbaiki dengan pembalut. Pastikan hari mampat, setiap 4 jam mengubah kandungan.

Walnut

Walnut hijau adalah salah satu pemimpin dalam rawatan varises, tetapi kekhususan dalam kerumitan ekstraksi, kerana ia hanya tersedia pada akhir musim panas / permulaan. Ia disediakan dengan mudah, anda mesti dimasukkan ke dalam bekas dan tuangkan minyak zaitun. Seterusnya, tegas kacang selama 6 minggu, sementara itu adalah wajar bahawa cahaya diletakkan di dalam bekas. Kaki cecair setiap petang.

Garam laut

Apabila varicosity telah meluas, kompres boleh disediakan dari garam laut. Ia menyumbang kepada nada vaskular, menghapuskan edema dan mengurangkan bilangan kapal yang sedang berkembang.

Ia perlu menambah garam ke air sehingga bentuk buburan, dan campuran dimasukkan ke dalam peti sejuk. Kemudian letakkan campuran pada kain dan letakkan pada kulit, sementara ia perlu dilekatkan dengan pembalut. Simpan sehingga garam dipanaskan.

Kalanchoe

Kalanchoe adalah tumbuhan kuat yang mempunyai kesan kuat pada vena varikos. Ia adalah perlu untuk memecahkan daun dan memotong, dan kemudian dimasukkan ke dalam matahari sebelum pengeringan. Ia perlu kering 250 g daun, meletakkan dalam balang 0.5 liter, kemudian tuangkan dengan alkohol, anda boleh vodka dan meletakkannya selama seminggu di tempat yang gelap. Dua kali sehari menggosok kaki, yang menghilangkan rasa sakit.

Terapi madu

Sekiranya terdapat rasa sakit pada otot, kekejangan yang teruk dan kekejangan di kaki, anda harus menggunakan rawatan madu. Juga, madu terkenal dengan kesan toniknya pada saluran darah. Ia perlu dimakan setiap hari pada perut kosong selama 2 sudu teh. madu Kesan maksimum diperhatikan apabila digunakan pada perut kosong dan tanpa meminum sebarang cecair. Ia juga boleh digunakan sebagai profilaksis.

Adakah anda masih berfikir bahawa menyingkirkan urat varikos adalah sukar?

Tahap lanjut penyakit ini dapat menyebabkan efek tak berbalik, seperti: gangren, keracunan darah. Sering kali kehidupan seseorang yang mempunyai tahap berjalan boleh diselamatkan hanya dengan pemotongan anggota badan.

Dalam kes ini tidak boleh menjalankan penyakit ini!

Kami mengesyorkan membaca artikel oleh ketua Institut Phlebology Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia, Doktor Sains Perubatan Rusia Viktor Mikhailovich Semenov.

Rawatan vena varikos di ubat-ubatan kaki di rumah

Urat varikos - patologi vaskular yang dikaitkan dengan penipisan dinding saluran darah dan pembentukan sambungan seperti aneurisma. Penyakit ini berlaku pada usia muda dan tua, lebih kerap pada wanita. Kaedah utama merawat varises adalah pembedahan. Walau bagaimanapun, operasi ini hanya dilakukan pada pesakit yang mempunyai patologi yang teruk. Tahap awal urat varicose dapat diterima oleh terapi ubat dan terapi dengan ubat-ubatan dari arsenal ubat tradisional. Bagaimanakah rawatan varises dalam ubat-ubatan kaki kaki? Apa yang diperlukan untuk ini? Bilakah saya harus berhenti menggunakan preskripsi herba dan berunding dengan doktor?

Penyebab varises pada kaki

Penyebab utama vena varikos adalah melemahnya injap vena pada rangkaian vaskular kaki dan penurunan nada otot dinding vaskular. Fenomena yang dijelaskan membawa kepada hakikat bahawa sebahagian daripada darah di dalam venous vessels mula mengalir ke bawah, membebankan kapal dan meregangkannya. Kemudian, serat otot yang bertanggungjawab ke arah atrofi aliran darah, dan ujung saraf yang menginspirasi nada pembuluh darah mati. Penyakit ini menjadi tahap terapeutik yang tidak boleh diubati.

Ubat varikos tidak berkembang secara spontan, tanpa pengaruh faktor-faktor yang memprovokasi.

Yang kedua termasuk:

  • berat badan berlebihan (BMI 27 kg / m2 dan ke atas);
  • beban statik yang panjang, berdiri di satu tempat (pakar bedah, vendor, pemuat);
  • kecenderungan genetik dan kelemahan kongenital mekanisme injap vena;
  • trombophlebitis;
  • ketagihan alkohol kronik;
  • gangguan hormon, termasuk yang berlaku pada wanita semasa hamil;
  • sembelit;
  • penyakit sistem kardiovaskular.

Sudah tentu, kehadiran faktor yang memprovokasi tidak menjamin munculnya gejala penyakit. Walau bagaimanapun, kemungkinan perkembangan sedemikian meningkat dengan ketara.

Nota: vena varikos juga boleh menjadi iatrogenik. Perubahan berlaku di bawah tindakan ubat-ubatan hormon yang digunakan dalam rawatan osteoporosis, serta menopaus. Sekiranya tanda-tanda vena varikos berlaku dalam keadaan sedemikian, skema terapi farmakologi yang sedia ada harus dibatalkan dan yang baru harus dipilih. Jika tidak, ia akan menjadi sangat sukar untuk membetulkan keadaan urat.

Bagaimana untuk mengenali varises dalam masa? Tanda pertama!

Diagnosis tepat pada masa urat varikos membolehkan rawatan urat yang berjaya tanpa menggunakan teknik perubatan kompleks. Malangnya, tanda-tanda awal penyakit ini sering kali tidak diketahui, yang menyebabkan pesakit mendapatkan bantuan terlalu lewat.

Untuk mengelakkan ini, seorang doktor perlu berunding apabila gejala berikut muncul:

  • berat badan pada kaki, diperparah dalam kedudukan tegak;
  • sakit di bahagian kaki;
  • telangiectasia;
  • pembesaran urat tempatan, yang pada masa ini masih mempunyai konsistensi lembut, mudah runtuh apabila ditekan.

Pada peringkat akhir penyakit ini, pesakit mengingati penampilan kesakitan sementara, bertambah buruk selepas berjalan lama dan tinggal lama dalam kedudukan tegak. Secara visual, di bahagian pergelangan kaki, pastoznost, bengkak. Pada peringkat ini, terapi konservatif masih boleh dilakukan, tetapi ia tidak menghentikan proses, tetapi hanya melambatkannya.

Anda tidak harus bergantung pada ubat-ubatan rakyat dan terapi farmakologi untuk orang yang mempunyai keparahan yang teruk dan sakit, kekejangan kaki, gatal-gatal kulit, yang merupakan bukti gangguan trophic. Pembuluh darah pada pesakit diluaskan dengan ketara, cacat, elastik ketat. Untuk membetulkan keadaan di sini hanya akan membantu operasi.

Tahap vena varikos di kaki

Pengembangan kapal di kaki mempunyai 4 peringkat pembangunan. Pada peringkat pertama penyakit ini, gejala mungkin tidak muncul. Dalam sesetengah kes, terdapat perasaan berat pada kaki, keletihan, telangiectasias muncul. Pesakit mengadu bengkak kaki yang berkala, yang, bagaimanapun, agak mudah dikeluarkan dengan mengambil diuretik cahaya.

Pada permulaan peringkat kedua, gejala penyakit meningkat, tanda-tanda menjadi lebih jelas dan ketara. Pesakit mengadu tentang penampilan nod yang kelihatan di urat, rasa kebas-rasa berselang-seling dan gatal-gatal di kawasan patologi, kesakitan sementara. Apabila dilihat dari kaki, mendedahkan edema, tisu pasty.

Pada peringkat ketiga perkembangan vena varikos, keadaan pesakit semakin teruk. Vena yang terkena dengan ketara menebal, berubah, menjadi keras dan menyakitkan. Sensasi menyakitkan kekal. Terdapat risiko trombosis dan tromboembolisme yang tinggi. Mungkin pembentukan ulser tropik.

Nota: Kerosakan pada pembuluh darah dilipat pada peringkat ketiga vena varikos boleh menyebabkan pendarahan yang berlimpah, yang hanya boleh dihentikan dalam organisasi perubatan.

Pembuluh vena primer

Urat varikos utama adalah bentuk penyakit di mana perubahan vaskular berkembang secara bebas, di bawah pengaruh faktor-faktor yang memprovokasi dan kecenderungan genetik pesakit. Antara yang utama termasuk pembesaran yang berlaku pada wanita di latar belakang kehamilan, dengan kerja berdiri, obesiti. Juga, penyakit ini boleh menyebabkan seluar dalam yang terlalu ketat, mencubit saluran dan mengganggu aliran darah biasa.

Urat varikos sekunder

Ubat varikos sekunder adalah akibat daripada penyakit lain, akibatnya struktur injap vena dipengaruhi, nada, serta struktur dan lapisan otot dinding vaskular. Penyakit jenis menengah berkembang selepas beberapa proses menular, dengan tumor atau kecederaan vaskular.

Rawatan varises oleh remedi rakyat di rumah

Seperti yang disebutkan di atas, ubat-ubatan rakyat untuk urat varikos berkuat kuasa hanya pada peringkat awal (tahap 1-2) penyakit ini. Penggunaan kaedah ubat tradisional hendaklah dibuat selepas berunding dengan doktor anda dan penilaian yang berkelayakan tentang keberkesanan ubat yang dipilih. Hari ini, pakar herba menganggap produk herba berikut sebagai yang terbaik:

Cuka cuka epal untuk edema kaki

Untuk menghapuskan bengkak, cuka digunakan secara topikal, dalam bentuk kompres atau mandi. Alat ini membantu meningkatkan nada tembok vaskular, melegakan edema, meningkatkan peredaran darah. Ubat harus ditangani dengan hati-hati, seolah-olah digunakan secara tidak wajar, dapat menyebabkan luka bakar kimia pada kulit.

Untuk menjalankan mandi kaki menggunakan cuka sari apel, tuangkan 10 liter air sejuk ke dalam baskom dan tambahkan 0.5 liter cuka kepadanya. Selepas itu, penyelesaian yang dihasilkan perlu diturunkan kaki. Tempoh prosedur adalah 7 minit, kepanjangannya setiap hari. Kursus rawatan mungkin 2-3 bulan atau lebih. Suhu air untuk mandi tidak boleh melebihi 20 ° C.

Untuk memohon kompres, cuka dicairkan dengan air sejuk pada nisbah 1: 4 (cuka: air). Dalam penyelesaian yang dihasilkan merosot kain lembut atau kain kasa, selepas ia dikeluarkan, meresap ke keadaan basah dan mengenakan kaki. Filem plastik diletakkan di atas kain dan pembalut digunakan. Tempoh prosedur tidak melebihi satu jam. Memohon kompres harus setiap hari, untuk 1-2 minggu.

Nota: jika semasa prosedur terdapat sensasi terbakar atau ketidakselesaan yang kuat, rawatan harus dihentikan. Cuka dalam kepekatan yang salah boleh menjejaskan kulit, termasuk menyebabkan luka bakar.

Lotions dan kompres tanah liat

Untuk rawatan varises menggunakan tanah liat biru atau hijau. Sebelum digunakan, ia dicairkan dengan air ke adunan cair. Komposisi yang dihasilkan digunakan untuk tisu lembut dan mengenakan di kawasan yang terjejas. Untuk kemudahan, pembalut boleh digunakan di atas kain, tetapi ini tidak perlu. Perlu mengekalkan kompres selama 40-80 minit. Prosedur ini perlu dijalankan setiap hari, 2-3 bulan atau lebih, sehingga hasil yang memuaskan dicapai.

Acacia Tincture

Berwarna adalah mudah untuk membuat diri anda. Untuk melakukan ini, ambil 8 sudu bunga acacia putih kering dan hancur, letakkannya dalam bekas yang mencukupi dan tuang 20 ml vodka. Campuran yang dihasilkan terhalang dan diletakkan di tempat yang kering dan gelap selama 10 hari. Untuk pengekstrakan bahan perubatan yang lebih baik, disyorkan untuk menggoncang cecair setiap hari. Tata selesai yang ditapis melalui lapisan kain kasa dan digunakan untuk menggosok kaki.

Gunakan tincture pada waktu tidur, selepas membilas kaki anda dengan air sejuk. The shins dan kawasan lain di mana urat varises hadir dengan berhati-hati digosok dengan komposisi dan dibenarkan kering. Selepas itu, anggota badan disyorkan untuk diletakkan pada roller supaya mereka berada dalam kedudukan yang dibangkitkan. Tempoh terapi adalah 3 bulan, kekerapan rawatan harian.

Kuda varicose chestnut pada kaki

Untuk merawat varicose chestnut horse chestnut digunakan dalam bentuk alkohol berwarna. Untuk melakukan ini, buah yang dihancurkan dicampur dengan 96% etil alkohol dalam nisbah 1: 3 dan diinfus selama dua minggu. Selepas itu, alat itu ditapis dan digunakan untuk memampatkan.

Untuk memohon memampatkan dengan warna chestnut kuda, ia perlu membasuh sekeping tisu lembut dalam penyediaan, dengan berhati-hati memerah dan memohon pada kawasan yang terjejas. Selepas itu, kain ditutup dengan polietilena, dan beberapa lapisan kapas atau kain tebal diletakkan di atas. Tekan memegang selama 30-40 minit, selepas itu kaki dibalut dengan selimut hangat. Adalah disyorkan untuk menjalankan prosedur pada waktu tidur, setiap hari yang lain. Kursus rawatan adalah 1-2 bulan, tetapi jika perlu, ia boleh dilanjutkan.

Rawatan Tomato Varicose

Untuk rawatan varises menggunakan tomato hijau, yang mengandungi bahan yang serupa dengan asid acetylsalicylic. Mereka mempunyai kesan antiplatelet dan anti-radang. Untuk tujuan rawatan, tomato dipotong ke dalam bulatan, digunakan untuk kawasan berpenyakit dan tetap dengan filem berpaut. Tempoh prosedur ialah 8-12 jam (memampatkan dengan tomato digunakan semalaman). Kursus rawatan setiap hari sebelum waktu tidur, sehingga manifestasi luaran penyakit hilang (biasanya tidak melebihi 3 bulan).

Rawatan kubis

Kubis, seperti tomato, mempunyai beberapa kesan vasoprotective. Daun sayuran ditaburkan dengan air, selepas itu ia diletakkan di dalam ruang umum peti sejuk selama sehari. Selepas tempoh yang diperlukan, produk diletakkan di atas kaki dan dipasang dengan polietilena. Tempoh prosedur adalah 5-6 jam, frekuensi setiap hari. Tempoh kursus terapi adalah 1 bulan.

Rawatan ubi

Untuk menghapuskan gejala varises, beberapa ubi kentang besar dikupas, dibasuh dan digosok pada parutan halus. Sayur-sayuran mesti memperoleh konsistensi gruel. Alat yang dihasilkan digunakan pada kaki dan kaki, mengolesnya pada kulit. Fiksasi tambahan yang berbulu pada kaki tidak dipegang. Tempoh prosedur adalah 1 jam, kepelbagaian setiap hari, tempoh kursus adalah 2 bulan.

Apitherapy untuk varises: madu, propolis, lebah submoris, racun

Kedua-dua lebah podmore, madu, propolis dan produk-produk lebah lain mengandungi bahan anti-radang dan heparin yang menyumbang kepada penipisan darah. Untuk tujuan merawat urat varikos, madu dan propolis digunakan secara topikal, di bawah mulut, dan racun - dalam bentuk lebah-lebah di kawasan yang terkena.

Mampat dengan madu digunakan mengikut peraturan am untuk memampatkan. Untuk ini, bahan itu digunakan untuk kain atau kain kasa, digunakan untuk kawasan yang terjejas dan ditutup dengan polietilena. Seterusnya, pembalut itu disejukkan dengan kapas dan dipasang dengan pembalut. Mampat dengan propolis pada teknik ini tidak berbeza dari madu. Komposisi terapeutik disediakan dengan mencampurkan propolis dan vodka dalam nisbah 1: 5. Tempoh prosedur dengan madu adalah 2 jam, 1 kali sehari; dengan propolis - 40 minit 1 kali sehari. Kepelbagaian manipulasi - setiap hari lain selama 2-3 bulan.

Bee podmor digunakan dalam bentuk alkohol. Untuk penyediaannya, anda perlu mengambil 1 sudu ubat dan campurkan dengan 200 ml 70% etanol atau vodka. Selepas itu, ubat dibiarkan untuk menyemai selama 3 minggu di tempat kering yang gelap. Mengambil tincture harus 20 titis, 3 kali sehari, kursus 2 minggu. Anda boleh mengulangi kursus selepas rehat yang sama.

Bee venom disuntik dengan menyengat. Prosedur ini perlu dijalankan oleh pakar apdal yang kompeten, oleh itu, adalah tidak praktikal untuk mempertimbangkan ciri-ciri kelakuannya dalam format artikel ini. Sengit lebah mengalir darah, mengandungi lebih daripada 50 bahan yang bermanfaat untuk tubuh manusia, meningkatkan nada tembok vaskular. Penyeringan dilakukan secara langsung di kawasan-kawasan yang terjejas oleh urat varikos.

Merebus Jelatang

Merebus jagung disediakan menggunakan daun segar atau kering tumbuhan. Pada masa yang sama, daun segar menjadi kering, daun kering menjadi tanah serbuk. Bahan mentah yang disediakan dituangkan air mendidih. Nisbah pecahan pepejal dan cecair komposisi harus sama dengan 1: 8. Campuran diletakkan di atas api perlahan dan didihkan selama 3-5 minit. Selepas itu, ia disejukkan, ditapis dan dicelupkan 1/3 cawan (70 ml) tiga kali sehari. Kursus rawatan adalah 1 bulan.

Kacang Nutmeg

Merebus pala telah disediakan dengan cara yang serupa dengan penyediaan kaldu jeruk. Nisbah kacang dan air dalam campuran mestilah kira-kira 1: 5. Walnut sebelum ini dihancurkan. Ia perlu mengambil ubat yang telah selesai tiga kali sehari. Kursus terapi adalah 3-4 bulan atau lebih.

Rawatan dengan sabun

Dengan sendirinya, sabun tidak mempunyai tindakan antivariat yang ketara. Walau bagaimanapun, ia digunakan secara aktif untuk penyediaan salap pelbagai komponen.

Yang paling berkesan adalah resipi berikut:

  1. Kuantiti yang sama dicampur dengan sabun rumah, salap Vishnevsky, madu, jus aloe, salap ichthyol, jus bawang dan lemak babi.
  2. Jisim yang dihasilkan dipanaskan kepada suhu badan dan digunakan untuk kawasan yang terjejas;
  3. Salap yang digunakan ditutup dengan polietilena, dan anggota badannya disejukkan dengan bulu kapas atau selimut.

Tempoh pemakaian dadah - 10 jam, kepelbagaian rawatan - setiap hari. Kursus terapi adalah 20 prosedur.

Merebus Calendula

Kuah disediakan dari bunga calendula kering, 2 sudu besar yang dicurahkan 400 ml air mendidih, letakkan api dan rebus selama 15 minit. Selepas itu, produk ini dibenarkan untuk menyejuk, menapis dan mengambil 100 ml 4 kali sehari. Kursus rawatan adalah sehingga gejala penyakit hilang. Merebus Calendula disyorkan untuk digunakan sebagai kaedah terapi tambahan.

Rawatan vena varikos lintah - hirudoterapi

Dengan bantuan hirudoterapi, adalah mungkin untuk mengurangkan tahap kelikatan darah, memperbaiki ketidakstabilan dan mencegah pembentukan bekuan darah. Lintah mengenakan hirudoterapi. Secara bebas memohon kaedah rawatan ini tidak sepatutnya. Kursus terapi adalah 5 sesi, selepas itu anda perlu berehat selama 2 bulan.

Kemungkinan akibat terapi rumah, kontraindikasi

Rawatan vena varikos di rumah tidak selalu mungkin. Agar terapi berjaya, adalah perlu untuk berunding dengan doktor dan tegas mengikuti arahannya.

Jika tidak, akibat negatif seperti rawatan mungkin:

  • kegagalan rawatan dan memburukkan urat;
  • reaksi alahan dan tidak bertoleransi cara yang digunakan;
  • kulit terbakar akibat aplikasi yang tidak wajar memampatkan bahan-bahan pembakaran;
  • pecah saluran darah dan thromboembolism, jika rawatan dijalankan terhadap latar belakang kontraindikasi yang sedia ada.

Kontra untuk rawatan varises termasuk patologi darjah 3 dan ke-4. Dalam kes ini, penyakit ini dapat disingkirkan hanya dengan pembedahan. Juga, ubat tradisional tidak boleh digunakan pada risiko tinggi tromboembolisme, pemburukan kekurangan vaskular, penyakit parah dengan kekejangan otot betis, pemendakan sejumlah besar darah di dalam kapal yang terjejas, jumlah tinggi kawasan yang terjejas.

Menghilangkan urat varikos dengan berjalan

Berjalan dengan urat varikos adalah mungkin pada peringkat pertama dan kedua. Adalah disyorkan untuk mengelakkan beban yang ketara pada kaki, lebih suka berjoging dan berjalan kaki. Di hadapan trombosis, dan juga di peringkat akhir penyakit, joging tidak disyorkan.

Ia mungkin untuk menghilangkan urat varikos dengan bantuan berjalan hanya pada permulaan penyakit ini, ketika urat masih belum diregangkan. Pada peringkat ini, gejala penyakit klinikal tidak hadir. Oleh itu, pesakit hanya tidak tahu tentang keperluan untuk memulakan kelas. Pada masa itu, apabila diagnosis "varises vena" dibuat, berjalan tidak dapat sepenuhnya menyembuhkan patologi.

Bila perlu menghubungi ahli phlebolog?

Hubungi doktor untuk vena varikos sepatutnya berlaku seawal mungkin. Lebih terabaikan penyakit ini pada masa ini, semakin kurang pesakit akan sembuh sepenuhnya. Sebaiknya, jika seseorang melawat klinik pada masa pengesanan tanda-tanda awal: berat pada kaki, kesakitan yang tidak menentu semasa berdiri berpanjangan dan bengkak.

Makanan, diet untuk vena varikos

Dengan vena varikos, diet memainkan peranan penting dalam menstabilkan keadaan pesakit dan memulihkan nada vaskular.

Ia disyorkan untuk dimakan:

  • makanan laut (kerang, udang, sotong);
  • buah-buahan yang kaya dengan vitamin "C" (kiwi, currant hitam, sitrus);
  • produk penipisan darah (bawang putih, lemon, bawang, ceri).

Sekatan diet adalah konsisten dengan diet yang murah hati. Dilarang mengambil minuman beralkohol, makanan berlebihan masin, pedas, masam dan lain-lain yang mempunyai sifat yang menjengkelkan. Juga, anda tidak boleh mengambil banyak kopi, teh dan minuman lain yang mempunyai sifat diuretik.

Langkah-langkah pencegahan

Dasar pencegahan urat varikos ialah peninggalan gaya hidup yang tidak aktif dan beban statik pada kaki. Adalah disyorkan untuk melakukan joging pendek setiap hari atau berjalan kaki beberapa kilometer. Semasa hari bekerja, anda perlu mengambil rehat kecil yang dikhaskan untuk gimnastik kaki. Di samping itu, adalah perlu untuk makan produk yang dijelaskan dalam bahagian sebelumnya, dan jika perlu memakai pakaian ketat pemampatan. Tahap pemampatan sederhana meningkatkan aliran darah di urat dangkal.

Kepada nota: walaupun berjalan pejalan kaki ke tempat kerja akan membantu mencegah urat varikos jika terletak pada jarak 2-5 kilometer dari tempat kediaman. Penolakan kenderaan yang memihak kepada hiking akan menjimatkan wang, menghalang perkembangan vena varikos, mendapatkan sebahagian daripada suasana yang baik sebelum bermulanya hari kerja.

Walaupun terdapat jaminan, varikos adalah penyakit yang, dalam keadaan tertentu, mewakili ancaman kepada kehidupan manusia. Ini benar-benar berlaku pada peringkat akhir perkembangan patologi, di mana dinding vaskular menjadi lebih nipis dan integritinya sangat mudah pecah. Oleh itu, terapi yang menggunakan resipi popular harus dimulakan secepat mungkin. Untuk mengelakkan kesilapan dan penggunaan kaedah rawatan yang salah, adalah perlu untuk berunding dengan doktor sebelum memulakannya.