Istilah ini dibentuk dari dua kata "kinesio" (pergerakan) dan "rekod" (pita) juga dikenali sebagai "rakaman kinesiological" dan "rakaman kinesiotik". Teknik kinesiotiping meliputi penggunaan kinesioteyups bukan sahaja dalam kes-kes disfungsi sistem muskuloskeletal, ia digunakan untuk perubahan mendalam, neurologi dan mikro. Ciri utama kinesitherapy adalah terapi, tidak bertujuan untuk mengehadkan pergerakan, tetapi dalam meningkatkannya, aplikasi kinesiotype yang digunakan tidak menghalang pergerakan, dan dalam beberapa kes, menurut pemaju, bahkan meningkatkan kinerja mereka. Struktur patch membolehkan anda menggunakannya selama beberapa hari, bukan hanya dalam keadaan kering tetapi juga di dalam air.
Kaedah ini dibangunkan pada tahun 1973 oleh seorang doktor asal Amerika Syarikat, Kenzo Kase (Kenzo Kase), yang menetapkan tugasnya untuk membangunkan kaedah rakaman baru yang tidak akan menyekat kebebasan bergerak, seperti pita klasik. Buat pertama kalinya, kaedah ini diturunkan ke dunia pada Sukan Olimpik 1988 di Seoul. Selepas itu, beliau tidak hanya memenangi negara-negara Asia, tetapi juga seluruh Eropah, di mana beliau mula digunakan secara meluas oleh para doktor pelbagai kepakaran. Dalam CIS, kaedah ini mula menyebar pada awal tahun 2000, dan mendapat populariti tinggi bukan sahaja di kalangan atlet tetapi juga di kalangan rakyat biasa akibat pemasaran yang agresif dan penyertaan doktor yang tidak bertanggungjawab atau tidak cekap di dalamnya.
Pemimpin dunia dalam bidang latihan kinesiotipation adalah Sekolah Konsep Taping Medis (Physiotape, Belanda), Akademi Antarabangsa K-Taping® (Jerman), KINESIO (Eaglesports), Rocktape. Kursus latihan penggunaan kinesioterapi dalam pelbagai bidang perubatan (perubatan sukan, neurologi, traumatologi, ortopedik, pediatrik, terapi pertuturan, limfologi, obstetrik dan ginekologi, geriatrik, dll.) Boleh diadakan lebih daripada 80 negara di dunia.
Di Rusia, sejak tahun 2016, kinesiotyping telah diajar oleh institusi pendidikan khusus pertama, Akademi Pengetatan Terapi (Lesen Pendidikan No. 033795 yang dikeluarkan oleh Jabatan Pendidikan Moscow). Latihan dijalankan pada 3 peringkat, jumlah kursus pengajian adalah 160 jam (10 seminar dalam pelbagai bidang perubatan).
Kinesioteips adalah pita kapas anjal yang disalut dengan gel pelekat hypoallergenic berasaskan akrilik. Mereka digunakan untuk kulit, dan gam diaktifkan pada suhu badan. Oleh sebab kapas adalah bahan bernafas, pita boleh ditinggalkan pada kulit sehingga 2 minggu. Pada masa yang sama, pesakit sama sekali tidak terhad dalam pergerakannya, dan dengan tenang dapat mengambil prosedur air.
Inti dari teknik itu ialah karung dengan panjang puluhan cm dan lebar 5-10 cm terpaku pada tempat sakit (otot, tendon atau hematoma) dengan cara yang istimewa. Terdapat beberapa cara untuk merapatkan pita bergantung pada kesan yang diinginkan. Ketegangan pita itu sangat dekat dengan ketegangan kulit seseorang, jadi ia seolah-olah mengambil sebahagian daripada beban di kawasan yang terlalu banyak, membantu mereka dalam kerja mereka.
Kinesioterapi adalah salah satu kaedah pemulihan fizikal. Biasanya, pakar menggunakan beberapa kaedah sekaligus, menggabungkan prosedur ke dalam program pemulihan. Setiap daripada mereka direka untuk memulihkan fungsi badan selepas kecederaan atau operasi tertentu.
Tindakan tekan segera bermula selepas merekat dan berlangsung sekitar jam sehingga 5 hari. Pada masa ini, ia tidak perlu menyekat dan mengalih keluar. Pita diperbuat daripada bahan-bahan moden yang berasaskan kapas dan akrilik, kering dengan cepat, tidak mengandungi bahan-bahan alergenik dan kekal di dalam badan selama beberapa hari, tanpa menyebabkan ketidakselesaan walaupun ketika bersentuhan dengan air.
Kinesioterapi berkesan dalam merawat:
Di samping itu, kinesiotaping digunakan dalam pediatrik (yang melanggar pergerakan fungsi), membantu wanita melegakan kesakitan semasa haid, dan semasa pemulihan selepas pembedahan, berfungsi untuk mencegah pembentukan parut keloid kasar.
Pita kinesio terpaku pada bahagian yang cedera atau sakit badan dan tinggal di sana selama beberapa lama. Ini biasanya tempoh 3 hingga 5 hari, dalam beberapa kes menggunakan patch dengan gam diperkuat, yang boleh bertahan selama seminggu. Gam akrilik khas hypoallergenic digunakan untuk pita, yang mula berfungsi apabila bersentuhan dengan kulit. Gam tidak menyebabkan reaksi alahan dan tidak meninggalkan tanda pada kulit, tidak mempunyai bau yang tidak menyenangkan.
Ini adalah kelebihan kinesiotiping - tidak ada kesan negatif, rawatan adalah mudah dan berkesan. Anda boleh melekatkan plaster di tempat yang sakit dan pergi ke perniagaan anda. Anda tidak perlu terganggu dengan mengambil pil atau menggosok salep, plaster berfungsi sepanjang masa. Di samping itu, lawatan biasa ke doktor tidak diperlukan. Anda boleh dengan mudah mempelajari aplikasi mudah dan menggunakan pita kinesio di rumah.
Dalam proses menggunakan pita kinesio ke otot yang cedera atau sendi, ketegangan yang berbeza pita digunakan, dengan itu meningkatkan peredaran darah dan memodel segmen otot-fascial.
Oleh itu, kinesitaping, dan terutama dalam kombinasi dengan kaedah lain untuk mengubati kecederaan, mempunyai kesan yang luar biasa:
Kinesioterapi, digabungkan dengan kaedah terapeutik lain, mempercepatkan dan meningkatkan keberkesanan proses pemulihan kanak-kanak.
Oleh itu, kanak-kanak datang ke kelas dengan pita kinesio yang telah dibekalkan yang membantu membetulkan kedudukan ligamen, berehat atau merangsang otot. Itulah sebabnya ia menjadi lebih mudah bagi kanak-kanak untuk belajar, dan hasil yang diperlukan dicapai lebih cepat daripada dalam hal menggunakan kaedah rawatan standard.
Disenaraikan di bawah adalah beberapa syarat di mana rakaman adalah paling berkesan:
Kadang-kadang sukar untuk membuat anak mengambil pil atau mengolesnya dengan salep dengan bau yang tajam dan tidak enak. Dalam hal pengenaan pita kinesio, semuanya lebih mudah - patch tidak menyebabkan ketidakselesaan kepada anak. Di samping itu, pengeluar kaset menghasilkan produk pelbagai warna dan reka bentuk yang sangat disukai kanak-kanak. Kinesioterapi benar-benar selamat untuk kesihatan kanak-kanak, kerana pita tidak mengandungi apa-apa persediaan perubatan.
Sebelum menggunakan kaedah ini, ahli fisioterapi mesti menilai semua risiko, kerana kinesioterapi mempunyai beberapa kontraindikasi:
Terdapat tiga kaedah utama untuk menggunakan pita kinesio:
Overlay kinesioteypa boleh menguasai mereka sendiri, atau mencari bantuan dari pakar.
Untuk memadam kinesioteyp dengan betul, anda perlu mematuhi langkah-langkah berikut:
Selepas menggunakan pita kinesio, ia mesti dipakai selama 3-5 hari. Selepas bermain sukan dan mandi, perlu menghapuskan plaster dengan lembut dengan tuala kering. Anda tidak boleh menggosoknya!
Sekiranya tepi pita mengupas, potong atau matikan patch baru.
Untuk menghilangkan pita kinesio secara tidak sengaja di rumah, anda mesti ikut peraturan dan cadangan berikut:
Jangan mengendalikan pita kinesio sebelum mengeluarkannya dengan air atau cecair yang mengandungi alkohol, kerana ini boleh menyebabkan kerengsaan kulit dan meninggalkan gam di atasnya!
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, kinesiotiping telah menjadi kaedah universal fisioterapi, dan penggunaannya telah lama diluar sukan profesional. Pita untuk kinesitherapy digunakan secara aktif dalam terapi pemulihan, ortopedik dan amalan kosmetik. Tidak menghairankan bahawa populariti berkembang pesat "patch berwarna-warni" menyebabkan kemunculan banyak mitos yang tidak berkaitan dengan realiti.
Ini mungkin mitos yang paling stabil mengenai kinesiotyping. Terdapat khabar angin di kalangan orang bahawa pita biru baik untuk edema, yang merah mempunyai kesan pemanasan, dan yang hitam adalah "terkuat" dan digunakan dalam kes-kes istimewa. Malah, warna teh sangat penting terutamanya untuk mood pesakit (yang, tentu saja, juga penting). Perubahan suhu di bawah pengaruh paip tidak penting, oleh itu kaedah yang lebih jelas (pemanasan atau penyejukan salep) digunakan untuk penyejukan dan pemanasan.
Sudah tentu, asas kinesiotiping termasuk unsur-unsur anatomi, biomekanik dan fisiologi. Tetapi seorang pemula akan dapat membuat permohonan mudah, setelah menjalani persiapan awal kecil dengan bantuan video dan bantuan latihan.
Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk mengkaji dengan teliti skema tindanan dan ikuti petua berikut:
Mitos ini disangkal oleh banyak percubaan klinikal yang buta, rawak, ketika sebahagian sukarelawan menggunakan pita plasebo, yang hanya meniru kinesiological teip. Perbezaan kesan yang dicapai adalah menarik. Pada Olimpik terakhir, banyak atlet secara harfiah ditampal dengan jalur pita cerah, yang bermaksud kaedah itu membuktikan keberkesanannya 100%.
Taping dianggap salah satu kaedah paling selamat fisioterapi, dan kesan anestetik dari penggunaan patch dijelaskan oleh kesan besar pada reseptor kulit. Pita pita terdiri daripada kapas elastik dan asas melekit: ia tidak mengandungi bahan perubatan. Oleh itu, penggunaan yang lebih lama dalam rawatan kinesioterapi tidak menyebabkan ketagihan.
Sejak kinesiotiping menjadi semakin popular, anda boleh mencari kaset untuk setiap rasa dan warna yang dijual. Dalam penampilan, hampir mustahil untuk membezakan satu pita warna dari yang lain, terutama jika anda bukan profesional. Walau bagaimanapun, dengan persamaan luaran patch elastik, mereka mungkin mempunyai sifat dan kualiti yang sama sekali berbeza. Adalah sangat penting untuk memperoleh pita, yang kualitinya disahkan oleh penyelidikan dan sijil. Lagipun, pita berkualiti buruk tidak berfungsi sebagaimana mestinya dan kesannya adalah minima!
Pita berkualiti rendah memberikan kesan yang salah: gam lemah atau terlalu kuat, yang memberikan ketegangan optimum, melemahkan kerja paip atau bahkan boleh memudaratkan. Lebih baik lekatan kulit, alat fisioterapi yang lebih baik adalah, sementara pita itu harus dirasakan pada kulit semudah mungkin dan hampir tidak dapat dilihat. Berkualiti tinggi elastik dan menyimpan untuk masa yang lama. Di samping itu, dia sama sekali tidak memberi perhatian kepada dirinya semasa memakai.
Dr. Phil Newton, ahli fisioterapi di Pusat Sukan Negara Great Britain di Lilleschale, mengatakan tentang kinesiotiping:
"Ini adalah perniagaan berjuta-juta dolar tanpa bukti saintifik yang berkesan. Idea utama dalam aplikasi mereka ialah memunggah otot fascial - iaitu, mengurangkan tekanan pada tisu subkutaneus. Memandangkan kekuatan tegangan pita kinesio, saya tidak faham: bagaimana mereka boleh membantu dalam amalan, kecuali mungkin kuasa pujukan. Kuasa kesan plasebo sangat hebat dan tidak boleh dipandang rendah. "
John Brewer, seorang profesor di Berdfordshire University of Sport, menyatakan:
"Pada pandangan saya, ini lebih kesan plasebo. Setakat ini, tidak ada cukup bukti saintifik untuk membincangkan tentang keberkesanan rawatan atau pencegahan kecederaan. Apa yang membimbangkan saya adalah bahawa lapisan yang digunakan untuk kulit terlalu kecil, dan tidak mungkin ia dapat memberikan sokongan sebenar kepada otot, sendi dan tendon. Mereka cukup mendalam, dan pasukan terikan yang mereka alami sangat besar. Tetapi, sudah tentu, saya tidak melihat apa-apa ancaman serius dalam penerapan teknik ini, kecuali bahawa anda akan kehilangan sejauh rambut kulit. "
Nicholas Fletcher, profesor pembedahan ortopedik di Universiti Emory melaporkan:
"Saya fikir jika ada apa-apa kesan maka itu adalah kesan PLACEBO, dan mungkin ada kesan tekanan psikologi terhadap lawan. Apabila orang melihat ahli sukan menggunakan kinesiotiping, mereka fikir mungkin ia akan berfungsi untuk saya. "
Jim Thornton, Presiden Persatuan Kebangsaan Pelatih Sukan Amerika Syarikat:
"Sehingga kini, tiada bukti saintifik bebas untuk keberkesanan pita kinesio. Kami memanggilnya ikat kepala "(bermaksud kesan plasebo).
Sejak itu, keadaan dengan pangkalan bukti tidak banyak berubah. Bukti keberkesanan penggunaan kinesioteyp tidak ada di sana.
Dalam tempoh 2008 hingga 2013, 275 kajian berpotensi yang relevan telah dijalankan di kawasan ini, yang hanya 12 didapati untuk memenuhi semua kriteria yang diperlukan untuk penyelidikan semulajadi seperti ini. Selebihnya kajian adalah kualiti terlalu rendah atau data mereka dipalsukan. 12 kajian membabitkan hasil yang diperoleh dari 495 pesakit (purata 41 peserta dalam setiap eksperimen).
Kesimpulannya mengecewakan untuk kinesitheaters:
Kajian sistematik penyelidikan di kawasan ini yang dihasilkan oleh Persatuan Fisioterapis Australia (Persatuan Fisioterapi Australia) dan diterbitkan pada tahun 2014 oleh Journal of Physiotherapy. Kajian ilmiah ini adalah yang terbaru dan paling lengkap dalam mencari bukti keberkesanan kinesiotiping untuk sistem muskuloskeletal.
Kesimpulan: Penyelidikan semasa tidak menyokong penggunaan kinesiotipirovaniya dalam amalan klinikal.
Apa itu kinesiotiping? Dari sudut pandang perubatan, ini adalah proses terapi atau kaedah rawatan, membayangkan pengenaan patch anjal khas (pita kinesio) di kawasan yang cedera badan. Seperti pita kinesio yang sangat berkesan meningkatkan peredaran darah, mengurangkan kesakitan dan mempromosikan penyembuhan intensif kecederaan.
Pita kinesio dihasilkan hampir setengah abad yang lalu oleh seorang doktor Jepun, Kenzo Kase. Kaedah ini memberikan otot dan ligamen dengan sokongan berterusan, mempercepat penyembuhan diri mereka tanpa penggunaan ubat - tablet, salap. Pada mulanya, kaedah kinesioterapi digunakan oleh atlet profesional sebagai alternatif kepada pelbagai ubat penahan sakit untuk kecederaan otot, sendi dan ligamentum. Hari ini, rakaman kinesiological semakin popular di kalangan rakyat biasa yang tinggal di negara-negara Eropah dan di Amerika Syarikat.
Pita digunakan secara meluas dalam cabang-cabang perubatan seperti:
Selalunya kaedah kinesiotiping digunakan dalam kes berikut:
Kelebihan utama kaedah ini ialah prosedur untuk menggunakan pita kinesio agak mudah, dan ketukan itu sendiri tidak menghadkan pergerakan pesakit.
Pita kinesio terpaku pada bahagian yang cedera atau sakit badan dan tinggal di sana selama beberapa lama. Ini biasanya tempoh 3 hingga 5 hari, dalam beberapa kes menggunakan patch dengan gam diperkuat, yang boleh bertahan selama seminggu. Gam akrilik khas hypoallergenic digunakan untuk pita, yang mula berfungsi apabila bersentuhan dengan kulit. Gam tidak menyebabkan reaksi alahan dan tidak meninggalkan tanda pada kulit, tidak mempunyai bau yang tidak menyenangkan.
Ini adalah kelebihan kinesiotiping - tidak ada kesan negatif, rawatan adalah mudah dan berkesan. Anda boleh melekatkan plaster di tempat yang sakit dan pergi ke perniagaan anda. Anda tidak perlu terganggu dengan mengambil pil atau menggosok salep, plaster berfungsi sepanjang masa. Di samping itu, lawatan biasa ke doktor tidak diperlukan. Anda boleh dengan mudah mempelajari aplikasi mudah dan menggunakan pita kinesio di rumah.
Dalam proses menggunakan pita kinesio ke otot yang cedera atau sendi, ketegangan yang berbeza pita digunakan, dengan itu meningkatkan peredaran darah dan memodel segmen otot-fascial. Oleh itu, kinesitaping, dan terutama dalam kombinasi dengan kaedah lain untuk mengubati kecederaan, mempunyai kesan yang luar biasa:
Plaster yang digunakan dengan betul mempunyai kesan terapeutik pada pesakit dalam masa 20 minit selepas permohonan. Di samping itu, ia tidak mengecualikan kemungkinan kombinasi dengan jenis rawatan lain, contohnya, dengan pendidikan jasmani atau terapi fizikal.
Antara kelebihan lain dari lapisan pita kinesio adalah:
Kinesioterapi, digabungkan dengan kaedah terapeutik lain, mempercepatkan dan meningkatkan keberkesanan proses pemulihan kanak-kanak.
Oleh itu, kanak-kanak datang ke kelas dengan pita kinesio yang telah dibekalkan yang membantu membetulkan kedudukan ligamen, berehat atau merangsang otot. Itulah sebabnya ia menjadi lebih mudah bagi kanak-kanak untuk belajar, dan hasil yang diperlukan dicapai lebih cepat daripada dalam hal menggunakan kaedah rawatan standard.
Disenaraikan di bawah adalah beberapa syarat di mana rakaman adalah paling berkesan:
Kadang-kadang sukar untuk membuat anak mengambil pil atau mengolesnya dengan salep dengan bau yang tajam dan tidak enak. Dalam hal pengenaan pita kinesio, semuanya lebih mudah - patch tidak menyebabkan ketidakselesaan kepada anak. Di samping itu, pengeluar kaset menghasilkan produk pelbagai warna dan reka bentuk yang sangat disukai kanak-kanak.
Kinesioterapi benar-benar selamat untuk kesihatan kanak-kanak, kerana pita tidak mengandungi apa-apa persediaan perubatan.
Terdapat tiga kaedah utama untuk menggunakan pita kinesio:
Pengenaan pita kinesio dapat dikuasai oleh diri sendiri, atau anda boleh mendapatkan bantuan dari pakar.
Untuk memasang pita kinesio dengan betul, anda perlu mengikuti langkah-langkah berikut:
Selepas menggunakan pita kinesio, ia mesti dipakai selama 3-5 hari. Selepas bermain sukan dan mandi, perlu menghapuskan plaster dengan lembut dengan tuala kering. Anda tidak boleh menggosoknya!
Sekiranya tepi pita mengupas, potong atau matikan patch baru.
Untuk selamat mengeluarkan kaset kinesio di rumah, anda mesti mematuhi peraturan dan cadangan berikut:
Jangan mengendalikan pita kinesio sebelum mengeluarkannya dengan air atau cecair yang mengandungi alkohol, kerana ini boleh menyebabkan kerengsaan kulit dan meninggalkan gam di atasnya!
Kinesio pita tidak boleh digunakan oleh orang yang menderita trombosis urat pinggang bawah dan pelbagai penyakit kulit. Ini termasuk:
Di samping itu, kontraindikasi untuk rawatan adalah intoleransi peribadi, alergi terhadap akrilik. Ia dilarang menggunakan pita kinesio untuk orang yang menderita penyakit parah di ginjal dan jantung, penderita diabetes. Penggunaan wanita pada trimester pertama kehamilan tidak disyorkan.
Oleh itu, kita dapat membuat kesimpulan bahawa kinesioterapi adalah kaedah yang berkesan dan terbukti bebas ubat untuk melegakan kesakitan, normalisasi peredaran darah dan mempercepat pemulihan dalam pelbagai kecederaan otot dan sendi dan patologi sistem muskuloskeletal, bukan sahaja pada orang dewasa, tetapi juga pada kanak-kanak. Dengan penerapan teknik yang betul dan penggunaan pita kinesio berkualiti tinggi, adalah mustahil untuk mencapai hasil yang sangat baik! Yang terbaik di kalangan profesional yang menggunakan kaedah kinesiotiping secara aktif dalam amalan perubatan dan klinikal, pita kinesio pengeluar Korea dan Jepun telah membuktikan diri mereka sendiri.
Di kedai dalam talian kami, anda boleh membeli pita Keseimbangan Bio-buatan Korea (BBTape) kinesio Korea, yang kini dianggap sebagai salah satu pita kinesio terbaik di pasaran. Pita kinesio BBTape telah dibangunkan oleh Korea Medical Balancing Taping Association Persatuan (Korea Medical Taping Association Association), yang menjamin kualiti produk tertinggi dan optimum, dipilih dengan hati-hati teapes untuk hasil yang maksimum.
Anda semua mungkin sudah melihat plaster berwarna menarik yang disisipkan pada badan atlet atau orang biasa, tertanya-tanya apa itu dan mengapa mereka disisipkan? Dalam artikel ini, kami akan menerangkan dengan terperinci dan menjawab semua soalan umum mengenai cara pemulihan yang berkesan ini, yang semakin popular di seluruh pelosok dunia. Pita kinesio adalah patch inovatif pelbagai warna yang tidak mengandungi sebarang ubat dan digunakan untuk melegakan kesakitan dan menyokong otot dan sendi yang cedera. Overlaying pita kinesio atau rakaman kinesio adalah satu kaedah unik yang dibangunkan di Jepun pada pertengahan 70-an untuk merangsang badan untuk menggunakan proses penyembuhan semulajadi kawasan yang cedera tanpa menggunakan tablet, salep atau apa-apa persediaan farmasi yang lain. Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, faedah menggunakan teknik ini sebagai tambahan kepada jenis terapi yang sedia ada telah menjadi nyata, berkat hasil yang sepenuhnya baru dicapai dalam bidang pemulihan dan perubatan sukan.
Pita Kinesio digunakan untuk merawat dan melegakan kesakitan pada pelbagai kecederaan: lebam, keseleo, bengkak, keseleo, osteochondrosis, arthritis, dengan palsy cerebral dan pelbagai gangguan sistem muskuloskeletal. Kaedah kinesioterapi telah berkembang setiap tahun sebagai pengiktirafan dalam bidang-bidang seperti: traumatologi, perubatan sukan, rheumatologi, pediatrik, terapi manual, kosmetologi.
Seperti yang disebutkan di atas, pita kinesio adalah pita khas, sama dengan plaster, diperbuat daripada 100% kapas, nilon atau rayon, dan tidak mengandungi sebarang ubat atau ubat. Hanya gam hypoallergenic akrilik khas yang digunakan di seluruh permukaan pita dengan lapisan berombak. Tidak seperti bandage dan pita sukan klasik, pita kinesio mempunyai keanjalan yang sedekat mungkin untuk keanjalan kulit manusia (ia boleh meregangkan sehingga 190% daripada saiz asalnya). Oleh kerana keanjalan dan struktur khas pita, kesan yang dijelaskan di bawah dari penggunaan patch ini dicapai. Sifat-sifat kinesiotype adalah sedemikian rupa sehingga orang itu hampir tidak merasakannya, dan kebebasan pergerakan tidak terbatas oleh apa pun. Selain itu, ia boleh dipakai sepanjang masa (dalam masa 3-5 hari), sambil terus bermain sukan atau aktiviti fizikal lain. Oleh itu, nama alat ajaib ini: "kinesio" diterjemahkan sebagai "pergerakan", dan "rekod" - "pita", iaitu pita yang tidak menyekat pergerakan anda dan pada masa yang sama mempunyai kesan penyembuhan yang tetap, hanya menggerakkan sumber badan sendiri untuk pemulihan yang cepat. Sukar untuk membayangkan jenis terapi yang lebih sengit!
Dalam proses penggunaan kinesioteypa, kesan anestetik dan penyembuhan dicapai akibat peredaran darah yang lebih baik dan gerakan limfa di kawasan yang cedera. Patch mengangkat kulit, mengurangkan tekanan dan memudahkan peredaran darah, sehingga membolehkan otot-otot yang terluka untuk "berehat". Di samping itu, digabungkan dengan pergerakan semula jadi badan, ia membentangkan kulit dan mengurutnya, dan juga menyediakan sokongan berterusan untuk sendi dan otot yang cedera. Ini meningkatkan saliran limfa dan mengurangkan kesakitan.
Sehingga kini, terdapat banyak pilihan kaset jenama yang berbeza, namun tidak semua mereka memenuhi ciri-ciri yang dinyatakan kaset kinesio untuk keputusan yang maksimum. Oleh kerana peningkatan permintaan, banyak pita kini dihasilkan di China, yang memberi kesan buruk kepada kualiti pita dan bahan yang digunakan di dalamnya, dan sangat meningkatkan risiko kerengsaan kulit atau alahan selepas melekat pada pita tersebut. Oleh itu, pakar mengesyorkan menggunakan jenama kaset yang terbukti, pita kinesio dari Korea Selatan dan Jepun dianggap yang terbaik, kerana di negara-negara ini, kawalan kualiti dipantau dengan teliti di semua peringkat pengeluaran. Pemimpin yang diiktiraf di pasaran kinesiotiping ialah Bio Balance Teip kinesio tapes (BBTape ™), yang dibangunkan oleh Persatuan Perubatan Keseimbangan Korea Baki Korea Medical Association dan dibebaskan di Korea Selatan sejak tahun 1997. Kualiti produk BBTape ™ terkenal jauh di luar Korea dan telah diiktiraf secara meluas di semua negara di Eropah, Amerika, Kanada, Australia dan Jepun.
Terima kasih kepada kinesio tape BBTape ™ yang berkualiti tinggi dan berasaskan gam (sesetengah orang menyebutnya plaster anestetik, pita terapeutik, plaster atau plaster sukan) dengan pasti mengekalkan kulit selama 5 hari, memberikan kesan terapeutik yang tetap dan membolehkan kulit bernafas! Dengan bantuan kinesiotip BBTap ™, bukan sahaja otot dan sendi yang cedera, tetapi juga organ dalaman dapat dirawat. Sebagai contoh, setakat ini, keputusan penting telah dicapai dalam melegakan kesakitan perut dan kesakitan haid dengan menggunakan pita rawatan BBTape ™. Kedai ubat sukan dalam talian Athleticmed adalah pengedar eksklusif jenama BBTape ™ di pasaran Rusia, oleh itu anda sentiasa boleh membeli pita kinesio kualiti premium di kedai kami pada harga yang berpatutan.
Baca lebih lanjut mengenai bagaimana untuk melukis dan mengeluarkan pita kinesio dalam artikel terperinci kami "Arahan untuk penggunaan pita kinesio".
Setelah anda memasangkan pita, menggunakan saranan dan arahan di atas untuk pita kinesio, yang mesti dilampirkan pada setiap roll BBTap ™ kinesio pita dan di mana anda akan menemui arahan langkah demi langkah untuk melekatkan patch untuk kecederaan utama dan yang paling biasa dan sindrom kesakitan, anda perlu tahu Kaedah-kaedah berikut untuk menggunakan pita:
Selepas melekat pada trout, pita kinesio mempunyai kesan terapeutik dan analgesik maksimum untuk beberapa hari pertama memakai, selepas itu disyorkan untuk mengemas kini appliation. Untuk menghilangkan tampalan dari kulit dengan betul dan tanpa rasa sakit, ikuti garis panduan ini:
Petunjuk utama untuk penggunaan pita kinesio, di mana kesan maksimum terapeutik dan analgesik dicapai, termasuk:
Peluh, keseleo, keseleo, air mata, keradangan otot, sendi dan tendon. Hematoma dan edema dari pelbagai asal. Sakit di otot dan sendi. Kecederaan dan penyakit sistem muskuloskeletal (cerebral palsy, postur lemah, bentuk awal scoliosis, hernia tulang belakang, torticollis pediatrik, periarthritis, epicondylitis, arthrosis, osteochondrosis tulang belakang). Perubahan kulit cicatricial. Kesakitan haid. Ketegangan kepala.
Senarai petunjuk dan penyakit di mana ia mungkin untuk mencapai peningkatan yang ketara dalam keadaan dengan bantuan pita kinesio dan teknik rakaman terus meningkat setiap tahun. Ini adalah kerana keberkesanan rawatan bebas dadah bukan invasif ini.
Kontra untuk penggunaan pita kinesio adalah:
Reaksi alergik terhadap acryl, intolerans individu. Penyakit kulit, termasuk kanser. Xeroderma (kulit kulit). Buka luka dan ulser tropika di tapak permohonan pita kinesio. Trimester pertama kehamilan. Umur lebih tua dengan kulit yang sensitif, lemah. Pesakit dengan penyakit kulit dan kecederaan sistemik. Lepuh, microtrauma, lebam, atau lebam. Trombosis urat mendalam dari kaki bawah.
Video bagaimana untuk melekat pita kinesio pada lutut:
Video bagaimana untuk melekatkan pita kinesio pada bahagian bawah punggung:
Video bagaimana untuk melekat pita kinesio di bahu:
Video bagaimana untuk melekat pita kinesio pada paha:
Video bagaimana untuk melekat pita kinesio pada shin:
Video bagaimana untuk melekat pita kinesio pada kaki dan buku lali:
Video bagaimana untuk melekat pita kinesio untuk menghilangkan edema dan tumor:
Vladimir, 32, Moscow
"Dengan kaedah ini, saya telah diperkenalkan kepada ahli fisioterapi saya yang telah dilatih dalam kinesioterapi. Setelah melekatkan pita kinesio, kesakitan di lutut saya hilang selepas 20 minit, lebih lagi keesokan harinya saya dapat memulakan latihan sekali lagi, melupakan lutut saya yang sakit, pita kinesio bekerja untuk beberapa hari sebelum saya melepaskannya. Sekarang saya sentiasa menggunakannya bukan sahaja untuk melegakan kesakitan, tetapi untuk menyokong otot yang terluka dan bukannya pelumba sukan dan pembalut. "
Elena, 51, Samara
"Selama bertahun-tahun, mereka secara berkala menderita sakit belakang, daripada mereka tidak dapat melepaskan diri, mereka mencuba segala-galanya dari farmasi - tidak ada yang membantu. Lebih mudah, saya dapat tidur dengan tenang, belakang saya hampir berhenti mengganggu. Sebelum itu, untuk melegakan kesakitan, saya terpaksa mengambil ubat penghilang rasa sakit dengan beberapa pil, dan saya tidak ingat dengan plaster ini.
Dmitry, 47 tahun, St. Petersburg (rehabilitologist)
"Pita kinesio BBTape - salah satu kaset yang paling berkualiti pada masa kini di pasaran Rusia, mempunyai keanjalan yang optimum dan petunjuk tackiness dan telah membuktikan diri mereka dalam amalan klinikal kami."
Sendi dan ligamen yang cedera dalam sukan atau kehidupan seharian memerlukan sokongan. Ia boleh didapati menggunakan pita Kinesio. Kinesio pita - tampalan untuk bahagian badan yang cedera
Means Kinesio tape (pita kinesio) adalah pita kinesiological elastik (patch) atau pembalut kapas pelekat. Tugas utama peranti sedemikian adalah penetapan dan sokongan tendon yang rosak, otot atau ligamen.
Plaster perubatan boleh menjadi jenis dan pewarnaan yang berbeza. Dia memegang kawasan yang cedera, mengulangi semua lengkungan badan manusia. Harta ini membolehkan penggunaannya dalam sukan dan di bidang perubatan, serta dalam kehidupan seharian.
Pita mempunyai beberapa kelebihan:
Kinesiological pita adalah tahan air, yang memungkinkan untuk menggunakannya semasa berenang.
Plaster pelekat untuk rakaman kinesiological terdiri daripada:
Gabungan kedua-dua komponen ini mewujudkan pangkalan elastik untuk mengekalkan kawasan yang rosak tanpa mencubit dan sebarang ketidakselesaan semasa pergerakan aktif.
Komposisi patch itu adalah hypoallergenic. Bahan ini bernafas dan menyenangkan bagi tubuh.
Peranti perubatan boleh dibeli secara dalam talian melalui laman web rasmi pengeluar atau farmasi dalam talian.
Kos teater bergantung kepada tujuannya:
Ada pita untuk belakang. Kos mereka bermula dari 285 p.
Kinesio pita untuk ligamen cedera tulang belakang serviks
Pita plastik mungkin berbeza-beza mengikut warna, bahan dan penggunaan umum. Sesetengah jenis lebih sesuai untuk otot, yang lain untuk sendi. Terdapat patch khusus untuk atlet, dan terdapat pita dengan pelbagai petunjuk dan boleh digunakan dalam sukan dan dalam perubatan dan kehidupan seharian.
Jenis-jenis utama kinesiological pita:
Satu lagi jenis plaster pelekat untuk rakaman kinesiological adalah kinesio pita untuk bahagian-bahagian berasingan badan:
Untuk menentukan yang tepat, anda mesti berunding dengan pakar. Tompok perubatan atau sukan sentiasa dipilih secara individu.
Semua pita kinesiological adalah sama antara satu sama lain oleh tindakan utama - mereka menetapkan dan menyokong kawasan yang cedera.
Antara pita yang paling berkesan dan boleh dipercayai ialah jenama berikut:
Pita kinesio digunakan untuk merawat kecederaan dan untuk mencegah kecederaan pada bahagian badan tertentu.
Rakaman kinesiologi adalah penting dalam situasi berikut:
Selain penyakit sistem muskuloskeletal, pita anjal berkesan untuk sakit kepala, tempoh yang menyakitkan, ketidakselesaan di bahagian belakang dan dada semasa kehamilan.
Di samping itu, plaster pelekat perubatan adalah alat yang sangat diperlukan untuk kerosakan mekanikal:
Patch terapeutik digunakan untuk memperbaiki keadaan sakit, yang cedera akibat bermain sukan atau dalam kehidupan seharian. Tindakan utama alat anjal adalah untuk menyokong bahagian tubuh yang lemah tanpa menyekat pergerakan badan biasa pesakit.
Bagaimana pita kinesiology berfungsi:
Oleh kerana keanjalan dan kekuatan, pita menghalang beban otot dan menyumbang kepada pemulihan pesat kawasan yang terjejas.
Kesan yang dihasilkan bergantung kepada ketepatan pita perubatan (sukan). Oleh itu, adalah penting untuk mengetahui bagaimana untuk menyediakan rakaman, cara memohon plaster dan berapa banyak ia boleh digunakan. Sebelum menggunakan kaedah rawatan ini, pakar mencadangkan latihan.
Pengenaan ketuk memerlukan beberapa penyediaan kawasan yang cedera.
Petua umum untuk menggunakan pita:
Biasanya tetesan perubatan atau sukan terpaku dengan mudah. Untuk cengkaman yang kukuh pada kulit dengan pita, cukup baik untuk menggosok pembalut tetap. Ini akan membantu memanaskan gam dan memasang pita pelekat dengan selamat ke permukaan yang cedera.
Untuk membetulkan kawasan yang rosak badan, apa saja yang akan dilakukan. Hanya kaedah pemakaian pita plastik boleh berbeza.
Untuk menghapuskan asimetri sendi atau membetulkan kedudukan tangan dengan patch, anda perlu:
Manipulasi sukar dilakukan secara bebas, oleh itu lebih baik mencari bantuan dari pakar.
Kinesio pita membantu dengan kehelan berus
Dislokasi sendi siku diperlakukan seperti berikut:
Dengan bantuan pita kinesio, seseorang dapat menghapuskan kelemahan dan kebas pada tangan dan jari, mengurangkan manifestasi yang menyakitkan semasa migrain.
Cara memohon:
Untuk urat varikos, pita 5 cm lebar dan 2 m panjang adalah sesuai. Jalur itu mesti dipotong pada markup ke dalam 4 reben yang sama, meninggalkan keseluruhan pangkalan yang sama. Gali pembalut ke kedudukan berbaring. Pasang asas ke bahagian dalam paha dan bungkus kaki (bergantian).
Pita Kinesio sesuai untuk rawatan varises
Dengan sentuhan tumit, rawatan teip mempunyai beberapa cara:
Tekan tumit tumit boleh mengurangkan keradangan dan kesakitan di tapak kecederaan.
Untuk rawatan serpihan perlu melekatkan patch dalam bentuk salib pada tumit
Di osteochondrosis tulang belakang, 2 garis lurus dan satu pita berbentuk Y digunakan.
Teknik penampalan:
Dengan hernia tulang belakang di rantau lumbar, pita itu melegakan ketegangan otot dan mengurangkan kesakitan. Untuk manipulasi anda perlu 4 patch 18-25 cm panjang.
Tekanan tulang belakang mengurangkan kesakitan dan ketegangan dalam otot.
Cara memohon:
Jalur harus sesuai dengan badan pesakit. Sekiranya selepas meluruskan ke permulaan, pita ditutup dengan lipatan, ia bermakna kulit (tisu penghubung) dinaikkan dan pita itu digunakan dengan betul.
Untuk sakit lutut yang disebabkan oleh:
Agar fiksasi menjadi berkesan, anda perlu memotong 2 patch untuk membuat huruf Y. Untuk menetapkan asas pita ke atas cawan lutut, dan gam pembalut di sekitar cawan itu sendiri. Pada masa yang sama lutut terbengkalai. Teip kedua ditetapkan seperti yang pertama, tetapi pangkalan itu dipasang di bawah penutup lutut.
Untuk contoh visual, semua kaedah pita kinesiological overlay ditunjukkan dalam foto.
Taping akan melegakan kesakitan lutut dengan cepat
Semua pita boleh dipakai selama tidak melebihi 5 hari. Pita adalah kalis air, jadi mereka boleh mandi, berenang. Ini tidak menjejaskan tindakan utama peranti ini. Tempoh rawatan dengan rawatan perubatan atau sukan bergantung kepada kecederaan atau penyakit, dan secara purata boleh dari 3 hingga 8 minggu. Selain itu, setiap 3-5 hari, teip harus diubah kepada yang baru. Penggunaan berulang pita yang digunakan tidak berguna.
Dalam tempoh melahirkan seorang wanita mungkin mengalami sakit belakang dan pembengkakan parah yang lebih rendah.
Pita kinesio dapat mengurangkan keadaan dalam keadaan seperti:
Pita bukan sahaja memberi rawatan, tetapi juga menyokong perut yang semakin baik. Perkara utama adalah menggunakan kinesitherapy selepas berunding dengan doktor anda.
Rawatan perubatan selepas beberapa hari memakai boleh dikeluarkan dengan selamat dan selamat. Perkara utama adalah mematuhi cadangan utama pakar.
Kinesio pita digunakan secara meluas dalam bidang perubatan dan sukan. Alat ini membantu dengan osteochondrosis tulang belakang (hernia, penonjolan, kehelan vertebra), kecederaan bahu, sendi lutut dan siku, pelbagai jenis keseleo. Pengenaan yang betul pita tersebut membantu meningkatkan peredaran darah, mengurangkan kesakitan dan mempercepat proses pemulihan di kawasan yang cedera.
"Dengan kecederaan lutut yang lain, saya berpaling kepada ahli fisioterapi. Beliau mencadangkan alternatif kepada tali pinggang kinesioterapi yang tidak selesa. Doktor mempunyai diploma di kawasan ini. Dia dengan cepat dan profesional menaruh beberapa reben pada lutut saya. Saya gembira dengan hasilnya, kerana plaster tidak menghalang pergerakan dan melegakan dengan baik. "
"Di osteochondrosis tulang belakang, persediaan farmaseutikal memberikan kesan jangka pendek. Terkenal menonjol keajaiban patch. Selepas berunding dengan doktor, saya mula menggunakan pita BBtape. Kini saya dapat tidur dengan tenang, dan penuaan fizikal tidak menyebabkan saya kesakitan neraka. Saya memakai plaster selama 4-5 hari, selepas itu doktor mengenakan yang baru. "
"Saya sentiasa melawat ahli kecantikan itu. Sebaik sahaja saya ditawarkan inovasi - merapatkan leher dan muka. Sudah menjadi bidang 5 hari memakai, kedut saya telah menurun, bengkak dan beg di bawah mata saya, kulit di leher saya telah kelihatan remeh. Dan baru-baru ini saya pergi ke doktor dengan masalah vena varikos, jadi saya juga dinasihatkan supaya mempunyai pita sedemikian. Saya pasti hasilnya tidak lama lagi akan datang. "
Alexey Alexandrovich (ahli pemulihan)
"Saya telah bekerja dengan kinesioterapi untuk jangka masa yang panjang dan saya dengan yakin boleh mengatakan bahawa kaedah itu benar-benar berkesan. Pesakit saya mengalami kecederaan sukan. Apabila pembalut dan pembalut elastik yang tetap mengganggu lebih daripada membantu. Dalam kes sedemikian, pita kinesio adalah baik untuk melegakan kesakitan dan menyokong kawasan yang cedera. "
Nina Vitalievna (ahli fisioterapi)
"Saya memohon rakaman dengan gabungan urut. Kaedah ini membantu untuk menyatukan kesan prosedur perubatan dan untuk menyokong dengan baik otot (sendi, ligamen, tendon) lemah selepas kecederaan atau pembedahan. Saya cadangkan pesakit menggunakan pita kinesio hanya dengan bantuan pakar yang telah menerima latihan yang diperlukan. "
Berguna? Kongsi pautan
Artikel yang hebat, terima kasih! Semua yang diperlukan dan dalam kes itu! Kegemaran saya juga kinesio bbtape. Semua kesihatan dan kurang kecederaan!