Urut, bungkus, topeng berkhasiat untuk kaki - semua produk penjagaan ini bukan sahaja memberikan penampilan estetik kepada kaki, tetapi juga membantu untuk mengekalkan kecerahan dan anugerah gait. Kaki yang terdedah kepada penampilan jagung, retak, jagung, pendarahan berlebihan dan bengkak memerlukan penjagaan khas. Prosedur kosmetik membantu meringankan berat pada kaki, melegakan otot yang tegang, mengembalikan sirkulasi darah.
Kering, kulit kasar kaki perlu tepu dengan vitamin dan nutrien, melembapkan, membersihkan lapisan epidermis yang mati. Topeng paling sesuai untuk tujuan ini. Di rumah, mudah untuk menyediakan topeng sedemikian; alat yang paling mudah dan terbukti sesuai untuk ini.
Apabila urat varikos tidak disyorkan prosedur pemanasan, di samping itu, anda tidak boleh menggunakan komponen yang meleburkan saluran darah: madu, mustard, lada, bawang putih.
Pada mandi air, dipanaskan 2-3 sudu besar. l minyak zaitun, diaplikasikan pada kaki dengan sapu kapas, dibalut dengan balutan plastik. Kemudian kaki dibalut dengan kain hangat. Simpan campuran selama 2 jam, kemudian basuh dengan air suam dan sabun.
Zucchini dicincang halus dicampur dengan minyak sayur-sayuran yang menyuburkan dan melembapkan kulit. Untuk menyediakan topeng, sudah cukup untuk mengambil 2-3 sudu zucchini dan 1 sudu apa-apa minyak sayuran. Campuran digunakan pada tumit dan di kawasan dengan kulit keras, dibalut dengan filem berpaut dan dibiarkan selama 20 minit. Bilas dengan air sejuk.
Retakan dangkal pada tumit, di antara jari kaki, kawasan bertubuh tunggal boleh dirawat dengan topeng pengelupasan. Berurusan dengan keretakan yang mendalam adalah lebih sukar kerana terdapat risiko jangkitan. Apabila rawatan diri dalam luka terbuka boleh menyebabkan pencemaran dan serius merosakkan kesihatan mereka. Tidak sepatutnya risiko, dan jika retakan pada tumit menyebabkan kesakitan akut ketika berjalan, maka anda perlu berunding dengan doktor. Masker pengelupasan buatan sendiri dengan sempurna mengatasi keretakan kecil.
Mengembalikan keindahan kompos tumit bawang dan madu yang dibakar atau dibakar. Sebelum prosedur mengupas, kaki mesti dikukus untuk melembutkan kulit kasar.
Topeng mengupas dikeluarkan dengan kain kering, selepas itu kaki dibasuh dengan air suam.
Gosok ini dengan mudah boleh dibuat dari tomato masak saiz sederhana dan separuh satu sudu teh garam. Tomato yang ditumbuk dalam bubur ditaburkan dengan garam dan digunakan pada tumit. Kaki dibalut dengan filem berpaut, memakai kaus kaki kapas. Keluarkan topeng selepas 20-30 minit, basuhkan sisa-sisa air suam.
Topeng mempunyai kesan mengelupas dan melembutkan, mengendalikan dengan baik dengan retak kecil pada tumit.
Selepas topeng itu berguna untuk membuat mandi kaki santai yang menyenangkan dengan peremajaan sage, rosehip atau kulit kayu oak. Sekiranya berpeluh kaki disertai dengan bau yang tidak menyenangkan, kulit jeruk atau lemon ditambah ke mandi, dan minyak pati lavender ditambah ke topeng.
Untuk mengatasi epidermis yang mati pada tumit dan tapak kaki, mana-mana agen penyembur semulajadi sesuai. Selepas rawatan kaki dengan scrub, krim berkhasiat atau topeng diperlukan. Dalam kes ini, vitamin dan komponen pemakanan komposisi lebih baik diserap selepas menyikat kaki. Di mana-mana dapur ada alasan kopi, walnut, gula, garam. Dengan bantuan bahan-bahan yang melelas semulajadi ini, topeng kaki cantik disediakan.
Satu topeng disediakan dari jus epal, minyak sayuran, madu, diambil dalam nisbah 3 tbs., Nada dan menyuburkan kulit. l : 5 sudu besar. l : 2 sudu besar. l Komposisi ini digunakan selama 20 minit, kemudian bilas dengan air suam.
Topeng meremajakan dan toning dari daun kukus teh hijau dan kulit lemon berguna untuk kulit kaki. Daun teh diambil dengan serta-merta selepas membakar. Campuran perlu selesa hangat, ia ditinggalkan pada kulit kaki selama 20-25 minit.
Berguna untuk topeng berkhasiat emollient produk tenusu. Dalam masa yang singkat, kelembutan kulit dan keanjalan aplikasi keju kembung kembali ke kulit. Untuk penyediaan remedi rumah kosmetik yang berkesan ini cukup empat sudu keju kotej dan dua sudu krim masam. Massa dengan teliti berjaga-jaga dan memaksakan kaki. Kemudian balut kaki dengan filem berpaut dan memakai kaus kaki. Keluarkan komposisi dalam 30-45 minit.
Umpan dan kembali ke kulit komposisi elastik kaki yang terdiri daripada satu kuning telur, satu sudu jus lemon dan setengah sudu kanji kentang. Kompos ini digunakan untuk kulit yang dibersihkan, tahan masa sebelum topeng kering.
Topeng parafin menyuburkan, melembapkan kulit, mempunyai kesan pemanasan dan santai pada otot kaki. Prosedur ini mudah dilakukan di rumah. Potongan lilin parafin diletakkan di dalam tab mandi khas. Walaupun lilin parafin cair, kulit kaki disediakan untuk prosedur. Pertama, ia dibersihkan dengan gosok, kemudian krim berkhasiat dan pelembab yang baik digunakan.
Selepas parafin lebur dan mencapai suhu yang selesa di dalam bilik mandi perlahan-lahan menurunkan kaki. Selepas 10 saat, kaki perlahan-lahan dikeluarkan dari bilik mandi dan membenarkan filem kering. Ini dilakukan beberapa kali. Kemudian letakkan beg plastik di atas kaki, dibalut kain atau selendang panas, biarkan selama 20-30 minit. Filem parafin melicinkan kedutan halus kulit kering, nada, meremajakan kulit. Manfaat topeng sedemikian sukar untuk menaksir. Ia melegakan bengkak kaki, melawan dengan garam, mengurangkan kesakitan dalam kes arthritis. Walau bagaimanapun, prosedur ini telah kontraindikasi:
Menggosok kulit pada kaki, rupa keretakan pada tumit dan kuku mungkin menunjukkan masalah kesihatan yang mungkin. Dan jika semua usaha yang dilakukan tidak memberikan hasil yang mampan, anda mungkin perlu mendaftar untuk berunding dengan ahli dermatologi dan ahli terapi untuk menolak jangkitan kulat atau penyakit dalaman.
Kaki wanita dalam segala usia telah menjadi subjek kekaguman dan kekaguman lelaki. Hari ini, kaki langsing dan rapi merangsang imaginasi dan menyebabkan kerisauan di kalangan para penikmat kecantikan sebenar. Oleh kerana kaki terdedah kepada tekanan yang teruk setiap hari, kulit mereka kering dan kasar sepanjang masa. Untuk memastikan kaki anda lancar dan lembut, anda perlu menjaga mereka dengan kerap. Topeng kaki di rumah adalah cara terbaik untuk mengekalkan belia, kesihatan dan kecantikan mereka.
Apabila menggunakan topeng kaki, ikut peraturan ini:
Resipi topeng kaki:
Anda boleh memilih sebarang pilihan:
5 topeng kaki Parafin
Paraffin adalah produk kosmetik sejagat untuk penjagaan kaki. Ia membantu untuk memanaskan dan melegakan otot-otot kaki, melembapkan, melembutkan, meremajakan dan menyuburkan kulit. Beli parafin sebaik-baiknya di farmasi.
Jangan lakukan prosedur ini jika anda mengalami kencing manis, varises, hipertensi, penyakit dermatologi, atau anda mempunyai luka terbuka pada kulit anda.
Pemanjangan komprehensif adalah salah satu aspek penting dalam kehidupan wanita. Termasuk topeng kaki dalam kursus kecantikan mingguan anda, berikan kaki anda sedikit masa dan perhatian, dan anda akan menjadi satu langkah lebih dekat dengan kesempurnaan.
Kecantikan dan Kesihatan
Hakikat bahawa topeng sangat berguna untuk kulit, pada dasarnya, diketahui oleh wanita mana pun. Satu cara atau yang lain, kita masih melakukan topeng: pertama sekali untuk muka dan leher, kurang kerap untuk tangan dan rambut, tetapi kita ingat kaki terakhir - jika kita ingat sama sekali.
Sementara itu, perlu menjaga kaki, dan bukan hanya untuk menjadikannya cantik dan menarik: kaki adalah zon di mana terdapat banyak titik aktif biologi yang bertanggungjawab untuk kesihatan organ-organ dalaman yang banyak. Dengan menjaga kaki kita, kita boleh memperbaiki kesejahteraan kita dan memanjangkan masa remaja - dan ini adalah berbaloi untuk melakukan sedikit usaha.
Kulit kaki, seperti kulit seluruh badan, memerlukan penghidratan dan khasiat. Masker pelembab yang sangat baik diperoleh dengan buah-buahan, produk tenusu, mentega, madu - tidak perlu rumit.
Baik topeng melembapkan dengan madu (2 sudu besar), minyak sayuran (6 sudu besar) dan epal. Masukkan mentega dan madu ke epal halus parut, kacau dan gunakan kira-kira 4 sudu besar. campuran, menyebarkannya di atas dua keping kain kasa dan membungkus kaki. Topeng selama 30 minit, kemudian bilas dengan air sejuk.
Kaki topeng dengan madu dan kefir: madu (1 sudu besar), Thin kefir (4 sudu besar), jus lemon (1 sudu kecil) - campurkan semuanya sehingga jisim homogen, tambah jus pada giliran terakhir. Teruskan lakukan seperti dalam resipi sebelumnya.
Kaki topeng dengan oat: oat (5 sudu besar), madu (1 sudu kecil), krim masam (4 sudu besar), jus lemon (0.5 sudu besar). Pertama, campurkan kepingan dan krim masam; Selepas 15 minit, tambah madu dan jus, dan campurkan lagi. Campuran digunakan pada kaki dan balut dengan kain kasa. Kemudian anda perlu berbaring dan meletakkan kaki anda lebih tinggi - selama 25 minit. Selepas masa ini, basuh topeng dengan air hangat dan kemudian sejuk, dan berbaring selama 10 minit lagi, menjaga kaki anda pada kaki. Kasa, yang anda bungkus kaki, mestilah benar-benar bersih.
Anda boleh campurkan oat (100 g) dengan krim masam atau yogurt cair. Apabila mereka membengkak, ia digunakan pada kaki selama 30 minit.
Kefir hadir dalam banyak topeng pelembab untuk kaki: anda boleh mencampurkannya (4 sudu besar) dengan keju kotej rendah lemak (100 g) dan jus lemon (1 sudu teh). Mula-mula anda perlu mandi hangat dan perlahan-lahan menggosok kaki dengan batu apung, kemudian gunakan topeng dan tahan selama 20 minit. Siram seperti yang diterangkan di atas.
Jika sekurang-kurangnya seminggu sekali, selepas mengelupas kulit kaki, untuk membuat topeng dengan pisang, kulit akan menjadi lembut dan terhidrat. 2 pisang disebat dalam pengisar dengan 100 g kefir dan digunakan pada kaki. Tahan 25-30 minit.
Melembapkan kaki dan topeng dengan teh hijau - lebih baik untuk mengambil teh yang halus. 1 sudu besar. Minum teh ½ cawan air mendidih, menegaskan dan mengalirkan cecair. Anda boleh mengalirkannya ke dalam air dari mana anda akan mengambil mandi kaki. Selepas mandi, selepas merawat kaki dengan pumice, gunakan lapisan tebal krim kaki anda yang bercampur dengan daun teh. Bungkus kaki anda dengan filem dan berbaring, letakkan kaki anda lebih tinggi selama 40-45 minit. Selepas topeng dibasuh, lakukan urutan kaki.
Sekiranya kulit kaki kering, bungkus dengan minyak zaitun akan membantu. Minyak (2 sudu besar) dipanaskan di dalam tab mandi air, digunakan untuk membersihkan kulit kaki dan dibungkus dalam filem. Tahan selama 2 jam, kemudian basuh dengan air hangat dan sabun lembut.
Topeng dengan minyak dan jus tomato melembapkan dan menyuburkan kulit kaki. Adalah lebih baik untuk mengambil jus dari tomato segar - ¼ cawan bercampur dengan jumlah minyak yang sama. Siram, seperti yang diterangkan di atas, tetapi anda boleh menyimpan hanya setengah jam.
Kaki topeng dengan madu dan whey: 100 g whey dicampur dengan 1 sudu besar. madu apabila madu dibubarkan, gunakan campuran pada kaki dan buku lali. Bilas dengan air sejuk dalam setengah jam. Topeng ini sangat berguna untuk kulit yang sensitif dan jengkel.
Banyak nutrien yang terkandung dalam telur, jadi topeng dengan mereka membuat kulit kaki lembut dan halus.
Jus oren (2-3 gelas) disebat dalam pengadun dengan telur (3 pcs.), Dan perlahan-lahan memohon campuran pada kaki dari kaki dan ke paras pinggul, dengan menggunakan berus lembut. Apabila topeng mengering, letakkan lapisan lain, tahan selama 25-30 minit dan basuh dengan air sejuk. Topeng ini mungkin kelihatan mahal, tetapi kesannya mengagumkan.
Begitu juga, topeng dibuat dengan telur, minyak dan air selepas mendidih kentang. Telur (2 keping) disebat dengan minyak sayuran (1/3 cawan) dan air kentang (¼ cawan), dan digunakan pada kulit dengan cara yang sama, menggunakan berus. Tahan selama 25-30 minit, dan basuh dengan air suam dengan sabun lembut atau gel mandi.
Untuk kulit kering dan longgar, topeng dengan oren (2 buah.), Mentega (1 sudu besar) dan kanji kentang (2 sudu besar) membantu. Jeruk dikupas dan dihiris disebat dalam pengadun dengan minyak sayuran dan pati, letakkan campuran ini pada kaki anda selama 25 minit dan bilas dengan air sejuk.
Masker dengan yis menjadikan kulit lembut dan meningkatkan proses metaboliknya. Ragi (50 g) dicairkan dengan susu masam hangat (100 g), dan selepas 15-20 minit, mereka meletakkan bubur pada kaki mereka, tahan selama setengah jam dan bilas dengan air suam.
Kesan penyayang yang baik memberikan topeng dengan cornmeal. Ia boleh dilakukan pada musim bunga, apabila kulit kaki menjadi letih selepas musim sejuk, dan memerlukan makanan tambahan. Cornmeal (1 cawan) dicurahkan ke dalam susu mendidih (2 cawan), direbus dengan kacau selama 5 minit, disejukkan sedikit dan madu ditambah (2 sudu besar). Jisimnya bercampur-campur dan digunakan pada kaki dalam bentuk hangat selama setengah jam. Basuh dengan air sejuk. Jika boleh, buat topeng ini di sauna - jadi ia akan mendatangkan lebih banyak faedah.
Pada musim panas, gunakan sayur-sayuran dan beri untuk topeng pelembap dan berkhasiat. Topeng dengan timun bukan hanya melembapkan, tetapi juga menenangkan kulit: timun besar disapukan pada parut kecil, dicampur dengan krim masam (100 g) dan jus lemon (¼ cawan). Campuran digunakan pada kaki selama 20 minit dan basuh dengan air sejuk.
Masker Berry meremajakan kulit dan menjadikannya lebih elastik. Strawberi atau raspberi (1-½ cawan) adalah tanah dalam pengadun dalam kentang tumbuk dan digunakan pada kulit kaki selama 25-30 minit.
Baik topeng melembapkan, menyuburkan dan melembutkan kulit kaki dengan tanah liat kosmetik (2 sudu besar), keju kotej lemak (4 sudu besar), madu (1 sudu besar) dan minyak pati chamomile (4 tetes). Tanah liat biru adalah tanah dengan keju dan madu kampung, minyak chamomile ditambah dan dicampur. Campuran ini digunakan pada kaki dan buku lali, meliputi filem makanan dan tuala dan tahan kira-kira setengah jam. Jika anda membuat topeng ini 2 kali seminggu, maka kulit akan menjadi lembab, dan natoptysh, jika ada, akan hilang.
Topeng kaki parafin sangat popular: mereka digunakan untuk kedua-dua muka, tangan dan penjagaan badan, dan untuk penjagaan kaki. Topeng parafin membersihkan, meremajakan dan melembapkan kulit, memperbaiki nada dan meningkatkan keanjalan. Selepas prosedur pertama, keadaan kulit meningkat dengan ketara.
Sebelum topeng parafin anda perlu membersihkan kulit, dan keringkan dengan tuala atau tuala. Sapukan parafin yang dipanaskan ke bahagian belakang tangan atau pergelangan tangan anda - jika tidak terlalu panas, anda boleh meneruskan prosedur. Kaki terbenam dalam bekas dengan parafin 4-5 kali berturut-turut, setiap kali menunggu titisan dari mereka untuk berhenti jatuh. Apabila lapisan parafin mencukupi, letakkan beg plastik khas di kaki anda (filem boleh digunakan), dan pada bahagian atas - stok haba. Ia perlu memegang topeng selama 10 hingga 20 minit, kemudian keluarkan termosok dan mengurutkan kaki secara langsung melalui paket - parafin tidak sepatutnya mendapat tidur yang cukup. Kemudian parafin boleh dikeluarkan - jika topeng itu digunakan dengan betul, maka akan mudah dilakukan. Parafin yang digunakan dibuang.
Bagi termosok, mereka mesti dibeli dengan tujuan - mereka sering digunakan di salon kecantikan dan SPA. Kaus kaki sedemikian diperbuat daripada fabrik terry berkualiti tinggi.
Sekiranya anda mengulangi topeng ini dengan kerap, anda tidak akan hanya menyingkirkan calluses, jagung dan lapisan kulit yang kasar, tetapi juga menjadikan kaki anda lembut dan lembut: peredaran darah dalam kulit akan bertambah baik dan akan menjadi lebih elastik dan lebih muda.
Lagipun, kaki kita tidak boleh dipersalahkan kerana apa yang kita lupakan tentang mereka: mereka setia melayani kita setiap hari, dan patut mendapat perhatian kita tentang kecantikan dan kesihatan mereka. Dan pada musim panas, apabila anda boleh memakai sandal bergaya, anda akan terkejut melihat berapa banyak orang di sekeliling anda, terutamanya lelaki, melihat anda dengan kekaguman.
Pengarang: Gataulina Galina
Artikel ini dilindungi oleh hak cipta dan hak yang berkaitan. Apabila menggunakan dan mencetak semula bahan, pautan aktif ke tapak wanita inmoment.ru diperlukan.
Kembali ke awal bahagian Penjagaan BadanBack to the beginning of the Beauty and Health section
Urut, bungkus, topeng berkhasiat untuk kaki - semua produk penjagaan ini bukan sahaja memberikan penampilan estetik kepada kaki, tetapi juga membantu untuk mengekalkan kecerahan dan anugerah gait. Kaki yang terdedah kepada penampilan jagung, retak, jagung, pendarahan berlebihan dan bengkak memerlukan penjagaan khas. Prosedur kosmetik membantu meringankan berat pada kaki, melegakan otot yang tegang, mengembalikan sirkulasi darah.
Kering, kulit kasar kaki perlu tepu dengan vitamin dan nutrien, melembapkan, membersihkan lapisan epidermis yang mati. Topeng paling sesuai untuk tujuan ini. Di rumah, mudah untuk menyediakan topeng sedemikian; alat yang paling mudah dan terbukti sesuai untuk ini.
Apabila urat varikos tidak disyorkan prosedur pemanasan, di samping itu, anda tidak boleh menggunakan komponen yang meleburkan saluran darah: madu, mustard, lada, bawang putih.
Pada mandi air, dipanaskan 2-3 sudu besar. l minyak zaitun, diaplikasikan pada kaki dengan sapu kapas, dibalut dengan balutan plastik. Kemudian kaki dibalut dengan kain hangat. Simpan campuran selama 2 jam, kemudian basuh dengan air suam dan sabun.
Zucchini dicincang halus dicampur dengan minyak sayur-sayuran yang menyuburkan dan melembapkan kulit. Untuk menyediakan topeng, sudah cukup untuk mengambil 2-3 sudu zucchini dan 1 sudu apa-apa minyak sayuran. Campuran digunakan pada tumit dan di kawasan dengan kulit keras, dibalut dengan filem berpaut dan dibiarkan selama 20 minit. Bilas dengan air sejuk.
Retakan dangkal pada tumit, di antara jari kaki, kawasan bertubuh tunggal boleh dirawat dengan topeng pengelupasan. Berurusan dengan keretakan yang mendalam adalah lebih sukar kerana terdapat risiko jangkitan. Apabila rawatan diri dalam luka terbuka boleh menyebabkan pencemaran dan serius merosakkan kesihatan mereka. Tidak sepatutnya risiko, dan jika retakan pada tumit menyebabkan kesakitan akut ketika berjalan, maka anda perlu berunding dengan doktor. Masker pengelupasan buatan sendiri dengan sempurna mengatasi keretakan kecil.
Mengembalikan keindahan kompos tumit bawang dan madu yang dibakar atau dibakar. Sebelum prosedur mengupas, kaki mesti dikukus untuk melembutkan kulit kasar.
Topeng mengupas dikeluarkan dengan kain kering, selepas itu kaki dibasuh dengan air suam.
Gosok ini dengan mudah boleh dibuat dari tomato masak saiz sederhana dan separuh satu sudu teh garam. Tomato yang ditumbuk dalam bubur ditaburkan dengan garam dan digunakan pada tumit. Kaki dibalut dengan filem berpaut, memakai kaus kaki kapas. Keluarkan topeng selepas 20-30 minit, basuhkan sisa-sisa air suam.
Topeng mempunyai kesan mengelupas dan melembutkan, mengendalikan dengan baik dengan retak kecil pada tumit.
Selepas topeng itu berguna untuk membuat mandi kaki santai yang menyenangkan dengan peremajaan sage, rosehip atau kulit kayu oak. Sekiranya berpeluh kaki disertai dengan bau yang tidak menyenangkan, kulit jeruk atau lemon ditambah ke mandi, dan minyak pati lavender ditambah ke topeng.
Untuk mengatasi epidermis yang mati pada tumit dan tapak kaki, mana-mana agen penyembur semulajadi sesuai. Selepas rawatan kaki dengan scrub, krim berkhasiat atau topeng diperlukan. Dalam kes ini, vitamin dan komponen pemakanan komposisi lebih baik diserap selepas menyikat kaki. Di mana-mana dapur ada alasan kopi, walnut, gula, garam. Dengan bantuan bahan-bahan yang melelas semulajadi ini, topeng kaki cantik disediakan.
Satu topeng disediakan dari jus epal, minyak sayuran, madu, diambil dalam nisbah 3 tbs., Nada dan menyuburkan kulit. l : 5 sudu besar. l : 2 sudu besar. l Komposisi ini digunakan selama 20 minit, kemudian bilas dengan air suam.
Topeng meremajakan dan toning dari daun kukus teh hijau dan kulit lemon berguna untuk kulit kaki. Daun teh diambil dengan serta-merta selepas membakar. Campuran perlu selesa hangat, ia ditinggalkan pada kulit kaki selama 20-25 minit.
Berguna untuk topeng berkhasiat emollient produk tenusu. Dalam masa yang singkat, kelembutan kulit dan keanjalan aplikasi keju kembung kembali ke kulit. Untuk penyediaan remedi rumah kosmetik yang berkesan ini cukup empat sudu keju kotej dan dua sudu krim masam. Massa dengan teliti berjaga-jaga dan memaksakan kaki. Kemudian balut kaki dengan filem berpaut dan memakai kaus kaki. Keluarkan komposisi dalam 30-45 minit.
Umpan dan kembali ke kulit komposisi elastik kaki yang terdiri daripada satu kuning telur, satu sudu jus lemon dan setengah sudu kanji kentang. Kompos ini digunakan untuk kulit yang dibersihkan, tahan masa sebelum topeng kering.
Topeng parafin menyuburkan, melembapkan kulit, mempunyai kesan pemanasan dan santai pada otot kaki. Prosedur ini mudah dilakukan di rumah. Potongan lilin parafin diletakkan di dalam tab mandi khas. Walaupun lilin parafin cair, kulit kaki disediakan untuk prosedur. Pertama, ia dibersihkan dengan gosok, kemudian krim berkhasiat dan pelembab yang baik digunakan.
Selepas parafin lebur dan mencapai suhu yang selesa di dalam bilik mandi perlahan-lahan menurunkan kaki. Selepas 10 saat, kaki perlahan-lahan dikeluarkan dari bilik mandi dan membenarkan filem kering. Ini dilakukan beberapa kali. Kemudian letakkan beg plastik di atas kaki, dibalut kain atau selendang panas, biarkan selama 20-30 minit. Filem parafin melicinkan kedutan halus kulit kering, nada, meremajakan kulit. Manfaat topeng sedemikian sukar untuk menaksir. Ia melegakan bengkak kaki, melawan dengan garam, mengurangkan kesakitan dalam kes arthritis. Walau bagaimanapun, prosedur ini telah kontraindikasi:
Menggosok kulit pada kaki, rupa keretakan pada tumit dan kuku mungkin menunjukkan masalah kesihatan yang mungkin. Dan jika semua usaha yang dilakukan tidak memberikan hasil yang mampan, anda mungkin perlu mendaftar untuk berunding dengan ahli dermatologi dan ahli terapi untuk menolak jangkitan kulat atau penyakit dalaman.
Dalam artikel ini kita akan bercakap mengenai tahap penjagaan kaki kita. Terutama dengan teliti, kami menganalisis topeng untuk kaki di rumah, jenis mereka dan kesan yang mereka berikan kepada kami. Kulit badan kita memerlukan penjagaan yang kerap. Ia seperti pergi ke gym. Kesannya adalah jika anda berlatih secara teratur.
Hari ini kita bercakap tentang kulit kaki. Kita semua mahu menyediakan kaki kita untuk musim panas, tetapi ramai di antara kita lupa bahawa kulit kaki memerlukan penjagaan pada musim sejuk dan musim luruh. Sekiranya anda sentiasa memberikan kaki penjagaan yang diperlukan, maka anda tidak akan mempunyai calluses, jagung, retak pada tumit atau ketuat. Kulit kaki akan sentiasa menggembirakan anda dengan warna, kesopanan dan keanjalan yang menyenangkan.
1. Prosedur pertama adalah mandi kaki. Ingat betapa menyenangkannya selepas hari bekerja untuk menurunkan kaki anda dengan mandi dengan garam laut dan minyak. Kaki kemudian menjadi lembut, menyenangkan, licin. Ia mempunyai kesan yang sangat baik pada kulit kaki. Kaki dikukus dan ini membantu kami menghilangkan jagung.
Ambil mandi kaki selama 15 minit, atau sehingga natoptish tidak akan putih. Mandi kaki boleh membawa kesan santai, pembersihan, menenangkan, toning. Semuanya bergantung pada komponen yang anda pilih. Untuk pemurnian, sebagai contoh, anda boleh menambah soda, garam laut sesuai untuk toning, dan untuk kesan pengukuhan - jarum atau chamomile.
Sekiranya anda membuat keputusan untuk datang ke salon, anda boleh membuat mandi pengelupasan dengan ikan istimewa.
2. Selepas pembersihan ada peringkat mengelupas atau mengupas kaki. Ia boleh bergantian dengan topeng. Ciri utama pengelupasan adalah membersihkan kulit dari sel-sel mati, menghasilkan kesan gosok. Topeng mempunyai kesan yang lebih luas pada kulit kita. Tetapi, jika anda ingin mencapai kesan mengupas, maka mengelupas tidak akan sama.
Sekali-kali perlu diperhatikan bahawa prosedur untuk mengupas kaki anda boleh dilakukan di kabin dan di rumah. Sekiranya anda membuat keputusan untuk mengupas di rumah, anda memerlukan gosok kaki, batu apung dan berus pedikur. Berus perlu dibeli, tetapi anda boleh melakukan scrub itu sendiri.
Untuk menyediakan gosok, anda perlu mengambil komponen berbutir. Ini mungkin kopi tanah, beras, garam laut, kulit telur dan kacang tanah. Anda boleh mencampur ramuan kasar dengan minyak sayuran, krim masam.
Di rumah, anda boleh memilih komponen yang sesuai dengan anda. Di samping itu, anda akan menjimatkan wang dan masa yang anda akan habiskan di kabin. Kesan mengupas rumah tidak akan menjadi lebih teruk, dan kadang-kadang lebih baik.
Terutama sejak kebelakangan ini terdapat pelbagai perkara menarik. Sebagai contoh, stoking untuk mengupas. Kesan yang diperoleh daripada mereka berlangsung selama setengah tahun. Ini bukan alternatif kepada pedikur. Tetapi untuk melakukan pengelupasan yang mendalam adalah berguna sekurang-kurangnya 2 kali setahun.
3. Peringkat penjagaan seterusnya adalah urut dan memohon krim pada kaki dan kulit kaki. Urut meningkatkan aliran darah, melegakan keletihan, meningkatkan banyak proses dalam badan, dan kulit kaki menjadi halus dan elastik. Pergerakan urut akan membantu untuk berehat, dan krim akan menyuburkan kulit anda.
Urut juga boleh digunakan apabila memohon scrub, ia akan membersihkan kulit dengan baik dan mengeluarkan zarah mesum.
Lihat dalam video bagaimana untuk melakukan urutan kaki sendiri:
4. Keindahan kaki kita bergantung pada keadaan kuku. Oleh itu, mereka juga perlu memberi perhatian yang sewajarnya. Kuku jari kaki tidak boleh dipotong sangat pendek, supaya mereka tidak tumbuh ke dalam kulit. Kutikula mesti ditutup dengan minyak, dan kemudian dipindahkan perlahan-lahan dengan batang kayu. Kuku itu sendiri mesti dilindungi dengan cara khas untuk menguatkan, melawan kelembutan. Untuk melindungi alam sekitar dari kuku, ia disyorkan untuk pernis.
Bagaimana untuk membuat pedikur di rumah, lihat video:
Pada masa ini, terdapat sejumlah besar topeng untuk kaki. Banyak topeng bertindak pada kulit kita dari beberapa pihak sekaligus. Oleh itu, kita mula-mula bercakap mengenai jenis topeng, dan kemudian mengenai resipi yang popular.
Baru-baru ini, topeng parafin telah menjadi popular digunakan. Mereka digunakan untuk tangan, muka, kaki, badan. Mereka mempunyai pengaruh yang cukup besar. Topeng parafin meningkatkan peredaran darah, merangsang metabolisme, melembapkan kulit. Prosedur ini menghasilkan kesan sauna.
Untuk topeng tersebut, parafin disyorkan untuk membeli di farmasi, anda boleh menggunakan parafin berperisa atau menambah minyak pati sendiri. Kulit sebelum topeng mesti dibersihkan, mencairkan lilin parafin. Sebelum memakai topeng pada kaki, anda perlu memeriksa pergelangan tangan bahawa ia tidak panas. Kaki perlu direndam di parafin 3-4 kali. Selepas menyelam setiap, tunggu sehingga parafin berhenti menetes. Seterusnya, bungkus kaki anda dalam filem atau beg dan letakkan pada kaus kaki hangat. Melalui stoking, untuk kesan terbaik anda perlu mengurut kaki anda. Topeng mesti disimpan selama 15-20 minit, maka parafin mesti dikeluarkan dan dibuang.
Jika anda meninggalkan kulit kaki tanpa penjagaan, dengan masa akan muncul, jagung, jagung, retak. Dalam sesetengah kes, penyakit seperti kulat atau kutil mungkin muncul.
Setiap hari kaki anda berada di bawah tekanan yang sangat besar. Tugas anda adalah untuk memberikan penjagaan yang betul untuk kaki, dan anda tidak akan menghadapi masalah yang tidak menyenangkan. Lagipun, lebih mudah untuk mencegah penyakit daripada merawatnya.
Lihatlah anda dalam artikel baru, jika maklumat itu kelihatan berguna kepada anda, anda boleh berkongsi dengan rakan-rakan dan melanggan kemas kini, supaya tidak terlepas penerbitan baru.
Kulit ekstrem yang lebih rendah sentiasa terdedah kepada persekitaran luaran, akibatnya keadaannya bertambah buruk, kekeringan yang berlebihan, retak, jagung dan masalah lain muncul. Untuk mengelakkannya, adalah disyorkan untuk sentiasa membuat topeng kaki di rumah.
Orang berfikir sedikit tentang hakikat bahawa kaki mereka memerlukan penjagaan berhati-hati tidak kurang daripada kulit muka mereka. Banyak yang terhad kepada prosedur air biasa. Di samping itu, sebahagian besar memakai kasut yang tidak selesa, wanita lebih suka kasut bertumit tinggi.
Semua ini membawa kepada penebalan kulit: ia menjadi padat, terdapat kecacatan di kaki. Tetapi selain kesulitan kosmetik, kekurangan penjagaan epidermis pada kaki yang lebih rendah boleh membawa kepada perkembangan patologi kulit.
Untuk kaki kulit lembut dan sihat, anda perlu sentiasa menjaga mereka. Untuk ini, bukan sahaja prosedur air adalah penting, tetapi juga mandi kaki dan topeng. Pilihan terakhir adalah yang paling disukai, kerana dengan bantuannya adalah mungkin untuk mencapai hasil positif yang maksimum.
Masker membantu melegakan perasaan berat di kaki, melembutkan kulit, mengelakkan penampilan jagung, calluses, kasar.
Terdapat beberapa jenis prosedur topeng yang digunakan bergantung pada kesan apa yang orang inginkan.
Topeng berkhasiat biasanya mengandungi asas lemak, selalunya pelbagai minyak. Komposisi mereka berbeza dalam pelbagai komponen berguna. Semua ini membantu menyediakan perlindungan dengan elemen berharga, dengan itu mengelakkan kulit kering, retak, jagung dan kecacatan lain.
Topeng semacam itu sememangnya mengelupas, yang digunakan untuk pembersihan kulit yang mendalam. Mereka menghilangkan sel-sel mati, membantu mengemas kini epidermis. Disebabkan penggunaan topeng muka yang mengelupas di rumah, penampilan calluses, jagung dan manifestasi lain yang menimbulkan penutup ditutup.
Topeng ini membolehkan anda menyingkirkan perasaan berat pada kaki, melegakan keletihan, melembutkan kulit. Mereka sering digunakan selepas hari bekerja untuk melegakan ketegangan dari kaki bawah.
Kulit kaki sentiasa terdedah kepada tekanan dan kesan buruk persekitaran luaran. Ini memberi kesan kepada keadaannya: penutup menjadi kering, retak muncul di atasnya, yang menyebabkan ketidakselesaan semasa berjalan.
Masker penyembur membantu untuk mengelakkan masalah seperti itu. Mereka menyediakan epidermis dengan kelembapan, mengelakkan kekeringan kulit yang berlebihan dan menyumbang kepada pelembutannya.
Topeng sedemikian dibuat berdasarkan herba penyembuhan yang mempunyai sifat penyembuhan luka. Dengan bantuan mereka, anda boleh mempercepat proses menghilangkan keretakan pada tumit, pelbagai luka dan lecet lain.
Cadangan penting berikut harus diikuti semasa prosedur:
Setelah selesai jisim kosmetik, anggota badan perlu dibasuh dengan air, kemudian dirawat dengan krim dan urutan yang menenangkan.
Cara jenis ini mengandungi asid laktik. Terima kasih kepadanya, dia berjaya menghilangkan lapisan keratin pada kulit kakinya.
Untuk mempersiapkan bahan, satu sendok kefir dicampur dengan satu sudu garam dan 100 g oat. Biarkan jisim untuk seketika untuk membengkak. Selepas itu, komposisi digunakan pada bahagian atas kaki, dibalut dengan filem. Dihapus selepas 60 minit.
Alat ini amat sesuai untuk mereka yang mempunyai kulit kering. Untuk prosedur ini, disarankan untuk menggunakan produk krim masam tulen, tetapi dengan penambahan bahan tambahan. Meningkatkan kesannya dengan kopi tanah atau bubur jagung. Topeng digunakan pada penutup kaki dan dipegang selama setengah jam.
Untuk topeng pilih keju kotej buatan sendiri tanpa sebarang aditif. 100 g produk tenusu dicampur dengan empat sendok makan kefir dan satu lemon jus segar. Sapukan jisim pada kaki dan tahan selama 20 minit, kemudian basuh dengan air suam.
Untuk kesan tonik dan terapeutik sering digunakan alat berdasarkan tumbuhan ubatan. Banyak herba membantu untuk mempercepat penyembuhan luka kulit, meningkatkan nada, melegakan ketegangan dan keletihan.
Tumbuhan ini boleh didapati di hampir setiap halaman, tetapi hanya sedikit orang yang memberi perhatian kepadanya. Tetapi ia mempunyai sifat penyembuhan berharga, yang membolehkan ia digunakan untuk tujuan kosmetik dan perubatan.
Sebagai sebahagian daripada celandine terdapat komponen yang menyekat keradangan, mempercepat penyembuhan luka, memusnahkan patogen.
Untuk menyediakan topeng menggunakan rumput segar, lulus melalui pengisar dan letakkan di atas kaki, kemudian balut dengan filem berpaut. Tahan jisim selama setengah jam, kemudian basuh dan pelincir kulit dengan krim.
Prosedur dengan tumbuhan ini membantu menghalang atau menghilangkan keretakan pada tumit kaki. Untuk menyediakan alat itu, campurkan 20 g pisang, 10 g daun burdock dan jumlah yang sama dengan bawang hijau. Semua herba dimasukkan ke dalam bentuk hancur. Campuran yang dihasilkan diletakkan pada pembalut dan dibalut kaki mereka. Ia juga disyorkan memakai kaus kaki dari atas.
Bijirin - salah satu produk yang paling berguna, kaya dengan komponen berharga. Memohon mereka bukan sahaja dalam masakan, tetapi juga semasa prosedur kosmetik untuk penjagaan kulit.
Untuk menyediakan mengambil 3 sudu besar. l oat dan campurkan dengan sudu besar kacang, jumlah krim masam yang sama. Campurkan dengan teliti untuk mendapatkan jisim homogen. Kemudian letakkan kaki, tahan selama 20 minit.
Resipi ini bermaksud berikut: membuat campuran 5 sudu oat dan 2 sudu besar. sudu minyak sayuran. Serpih telah direbus. Massa mengenakan kulit pada kaki dan pergi selama satu jam.
Untuk prosedur kaki, sediakan campuran separuh segelas semolina, 2 sudu besar. l garam, 1 sudu besar. l krim masam. Semua komponen bercampur-campur sehingga jisim homogen. Jika dikehendaki, dan jika tiada tindak balas alergi, anda boleh menambah sedikit madu.
Produk ini digunakan pada kulit kaki, dibungkus dalam filem, memakai kaus kaki dan dibiarkan selama 20 minit.
Alat ini disediakan dari segelas tepung jagung dan 500 ml susu. Bahan-bahan dicampur dan direbus selama 5 minit, kacau sentiasa. Biarkan sejuk pada suhu yang selesa dan tambahkan 2 sudu besar madu cair. Produk ini dicampur dengan baik, digunakan pada kulit, tahan selama setengah jam.
Sayuran segar mengandungi sejumlah besar bahan berguna yang diperlukan oleh kulit. Oleh itu, dana yang disediakan atas dasar mereka, menyediakan perlindungan dengan pemakanan, melembapkan dan menenangkannya.
Untuk prosedur kaki, ambil timun segar, lulus melalui parut. Masukkan 3 sudu krim masam, 2 sudu lemon besar, campurkan dan letakkan di atas kaki selama 20 minit, kemudian basuh dengan air sejuk.
Sayuran dihancurkan, dilewatkan melalui penggiling daging, tersebar pada kain kasa dan dibalut kaki. Top terlindung dengan kaus kaki. Pastikan jisim selama 30 minit.
Masker berdasarkan bahan-bahan tertentu disediakan mengikut skim berikut: bawang dibakar dalam oven atau direbus, kemudian diaduk. Tambah kepadanya sudu kecil madu cair, kacau dengan teliti. Alat yang dihasilkan digunakan pada kawasan masalah penutup, dibungkus dalam filem dan dibiarkan selama 40 minit.
Tomato bersaiz sederhana dimuliakan untuk mendapatkan buburan, tambah setengah sudu teh garam laut dan sebarkan bahan yang dihasilkan pada kaki. Top dibungkus dengan filem berpaut dan memakai kaus kaki. Prosedur ini berlangsung selama setengah jam, selepas itu jisim dibersihkan dengan air suam.
Untuk menyediakan topeng pengelupasan dan pelembut ini, ikuti arahan ini: 1 kg peelings dari kentang dan sebilangan kecil benih rami dituangkan dengan air, letakkan di atas api dan direbus sehingga bubur tebal diperolehi. Biarkan ejen itu menyejuk dan menurunkan kaki ke dalamnya selama 5 minit.
Asid Acetylsalicylic adalah pembantu yang baik dalam menghalang dan menghilangkan kekasaran kulit pada kaki. Atas sebab ini, ia sering digunakan dalam komposisi topeng. Untuk menyiapkan 10 tablet hancur, tambah satu sudu jus lemon dan air tulen.
Alat yang dihasilkan digunakan pada penutup, membungkus kaki di selofan dan memakai kaus kaki. Pastikan topeng selama 20 minit. Kemudian anda perlu membersihkan alat dengan air suam, bersihkan kaki pumice dan sapukan krim berkhasiat.
Prosedur sedemikian menghasilkan kesan mengupas yang sangat baik, membantu menghilangkan kulit sel-sel mati. Di samping itu, topeng mempunyai bau yang menyenangkan, tetapi mempunyai keupayaan untuk melukis retak pada kaki, jika ada.
Kosmetik disediakan dalam bahagian berikut (unit ukuran adalah satu sudu):
Tuangkan massa di kakinya, tahan selama 20 minit.
Prosedur kaki menggunakan parafin dapat memberikan kulit dengan kelembapan, pemakanan, menghilangkan ketegangan tisu otot. Anda boleh membuat topeng sedemikian di rumah. Untuk melakukan ini, ikuti arahan:
Bahan ini membantu menghilangkan kerutan kecil, menjadikan kulit lebih sihat, kencang, memperbaiki nada otot. Topeng juga menghilangkan bengkak, menghalang deposit garam, melegakan kesakitan. Tetapi anda tidak boleh menjalankan prosedur untuk semua orang.
Ia dilarang untuk menggunakan parafin dalam kencing manis, tekanan darah tinggi, urat varicose, patologi kulit dan pelanggaran keutuhan integument.
Sekatan dalam penggunaan topeng untuk kaki yang dikaitkan dengan komponen yang merupakan sebahagian daripada cara yang digunakan. Orang yang mengalami reaksi alahan tidak boleh memilih ramuan yang tidak boleh diterima.
Juga, kontraindikasi dikaitkan dengan keadaan kulit anggota badan. Jika ia mempunyai retak, luka dan lecet lain, maka penggunaan topeng adalah dilarang.
Untuk mengelakkan penampilan kawasan keras di tapak kaki dan bahagian-bahagian kaki yang lain, setiap orang perlu memberi perhatian lebih kepada penjagaan kaki, iaitu:
Penampilan kawasan kasar pada kulit kaki bukan sahaja kecacatan luar yang meniadakan keindahan kaki, tetapi juga sensasi yang tidak menyenangkan semasa pergerakan. Untuk mengelakkan masalah dengan kulit anggota badan, anda perlu berhati-hati menjaga dia.