Tugas utama saluran darah adalah untuk menyediakan nutrisi dan oksigen kepada semua sel dalam badan. Menurut mereka, darah dari jantung dipindahkan ke semua sel, tisu dan organ, dan kemudian kembali kepadanya.
Dengan kapal kita maksudkan:
Kapilari adalah unsur-unsur tiub mikroskopik yang beribu-ribu kali di sepanjang jalan dari satu organ ke organ lain. Ia berada di dalam kapilari bahawa zat penting pertukaran antara sel dan darah arteri. Kapal juga mengeluarkan produk metabolik dan karbon dioksida, yang tisu memberikan kembali, menerima pertukaran makanan dan oksigen. Walaupun dengan gangguan peredaran terkecil, kerosakan berlaku yang mengganggu proses ini dan mengembangkan penyakit yang berkaitan dengan bekalan darah yang merosot ke tisu dan sel-sel badan. Dalam artikel ini, kita akan cuba menjawab persoalan bagaimana meningkatkan peredaran darah di kaki.
Sebab-sebab yang menyebabkan pelanggaran bekalan darah, dibahagikan kepada beberapa kumpulan:
Pelanggaran di atas mencetuskan penyakit berikut:
Pelanggaran bekalan darah di kaki ditunjukkan oleh rasa sakit saat berjalan, yang hilang saat istirahat. Gejala ini merupakan ciri penyakit yang menunjukkan masalah serius dengan arteri. Dia dipanggil claudication sekejap.
Terdapat beberapa faktor yang mencetuskan perkembangan claudication sekejap-sekejap:
Dengan gejala ini diperhatikan:
Dalam sesetengah kes, aterosklerosis bahagian bawah kaki tidak menunjukkan sebarang gejala.
Untuk mengambil langkah-langkah untuk memperbaiki bekalan darah, adalah perlu untuk mendiagnosis gangguan seperti ini dengan tepat.
Untuk mendiagnosis, anda perlu menghubungi pakar bedah vaskular anda (angiosurgeon), yang akan menetapkan pelbagai peperiksaan instrumental:
Peredaran darah yang lemah di kaki mempengaruhi kerja keseluruhan organisma. Oleh itu, keadaan ini tertakluk kepada pembetulan segera. Pembekalan darah dirawat dalam dua cara:
Agar tidak menjalani pembedahan, perlu memulakan rawatan konservatif tepat pada masanya. Ia terdiri daripada rawatan dengan bantuan:
Untuk rawatan yang berjaya, anda perlu mengubah gaya hidup anda sepenuhnya dan menghilangkan tabiat buruk (penggunaan alkohol dan nikotin, makanan berlemak, gaya hidup sedentari).
Rawatan farmakologi melibatkan pengambilan:
Dalam kes-kes yang lebih lanjut (dengan lawatan tidak lama ke doktor) akan ada keperluan untuk rawatan pembedahan, yang dilakukan dalam dua arah:
Angioplasti - bercakap untuk dirinya sendiri. Ini adalah prosedur pembedahan untuk menggantikan kapal yang terjejas dengan pemasangan stent - alat logam yang ditanamkan ke dalam kapal untuk memastikan patensinya.
Pembedahan terbuka adalah operasi pembedahan yang lengkap, yang dilakukan dengan tujuan untuk mewujudkan sebuah kapal buatan (shunt), melepasi yang terjejas. Untuk membuat kapal itu, arteri diambil - penderma (dari kapal pesakit sendiri) dan pembedahan pintasan dilakukan. Shunt juga boleh dibuat dari bahan tiruan.
Keadaan kesihatan akan bertambah baik sepenuhnya apabila seseorang mula melakukan latihan fizikal sederhana. Untuk ini, tidak perlu melawat pusat kecergasan atau gimnasium. Berjalan pendek, berenang, mendaki, berbasikal, menari dan yoga akan membantu meningkatkan bekalan darah. Apabila melakukan latihan khas untuk pembetulan bekalan darah, adalah perlu memilih mereka yang sesuai untuk seseorang mengikut penyakit dan kesejahteraannya. Di samping itu, perlu diingatkan bahawa terdapat kelas-kelas yang ketat kontraindikasi bagi orang yang mengalami peredaran darah di kaki. Ini termasuk:
Dalam kes yang bertentangan, komplikasi serius mungkin timbul yang memerlukan rawatan pembedahan. Mengapakah penting untuk memulihkan peredaran darah normal di bahagian bawah badan dalam masa yang singkat? Oleh kerana bekalan darah yang berkualiti tinggi ke bahagian bawah kaki, tisu diperkaya dengan nutrien, menghilangkan produk akhir metabolisme, yang menyumbang kepada kesihatan dan kekuatan kaki. Malangnya, penyakit yang mencetuskan gangguan peredaran darah di kaki bawah mempunyai kursus kronik dan mustahil untuk menghilangkannya sepenuhnya. Dalam kes ini, kesan terbaik yang boleh dicapai adalah untuk menghentikan perkembangan penyakit.
Oleh kerana cara yang paling berkesan dan paling mudah untuk menormalkan peredaran darah di kaki adalah terapi fizikal, mereka harus dimulakan dengan segera selepas mengesan masalah. Latihan sederhana digalakkan, walaupun pesakit mempunyai diabetes. Latihan sedemikian boleh dilakukan di rumah, kerana ia mudah dan sangat mudah dilakukan.
Latihan berikut meningkatkan peredaran darah dan penampilan kaki:
Semua latihan mesti diulang 5-10 kali. Rollerblading dan skating ais sangat berguna, dengan syarat orang itu mempunyai kemahiran serupa. Sekiranya anda mempelajari ini secara khusus, anda boleh mendapat kecederaan, yang tidak kondusif untuk kesihatan kaki. Anda perlu bergerak sebanyak mungkin, sering berjalan, memanjat naik tangga tanpa lif dan cuba mengelakkan pengangkutan awam.
Di rumah dan di tempat kerja, anda harus mematuhi peraturan berikut:
Peredaran yang lemah di bahagian bawah adalah akibat perubahan dalam kualiti dan kuantiti darah di dalam kapal kaki atau sebagai akibat dari kerosakan mereka.
Secara umum, gangguan peredaran darah di kaki boleh menjadi penyakit bersamaan di mana bahagian-bahagian tertentu kapal terjejas, serta penyakit bebas yang dicirikan oleh luka-luka kapal distal.
Penyakit ini mempunyai klasifikasi sendiri, iaitu seperti berikut:
Terdapat beberapa faktor yang bertanggungjawab terhadap perkembangan patologi; pada masa ini, gangguan peredaran darah dalam arteri biasanya dibahagikan kepada tiga kumpulan utama:
Gangguan seperti ini dalam aliran darah sering diperhatikan kerana penyakit-penyakit berikut:
Sistem peredaran darah terganggu kerana penyumbatan atau penyempitan arteri. Selalunya, seseorang yang terjejas oleh penyakit ini mengadu kesakitan yang teruk ketika berjalan, yang cenderung mereda pada waktu rehat.
Fenomena ini dipanggil claudication sekejap. Kesan ini boleh disebabkan oleh beberapa penyakit, tetapi dalam mana-mana kes, gejala-gejala ini merupakan tanda masalah dalam arteri.
Faktor-faktor berikut mungkin bertanggungjawab terhadap berlakunya klasifikasi perantaraan:
Sekiranya gangguan peredaran pada bahagian kaki yang lebih rendah diperhatikan di dalam venous veser, maka ia dicirikan oleh rasa sakit, yang boleh dilokalkan di mana-mana bahagian ekstrem yang lebih rendah.
Oleh itu, rasa sakit yang dirasai di bahagian bawah kaki, lutut, pinggul, kaki, atau dalam kes-kes yang jarang berlaku di rantau lumbar, mungkin menunjukkan penyakit.
Selalunya gejala gangguan adalah kelemahan pada kaki atau berat badan, keremajaan, kebas atau kekejangan. Sangat jarang, penyakit ini adalah asimtomatik.
Untuk mendiagnosis gangguan peredaran pada kaki yang lebih rendah dan menetapkan rawatan yang sesuai, adalah penting bagi pakar untuk menjelaskan beberapa faktor: sebab, lokasi dan kedalaman lokalisasi, jenis (penutupan separa atau lengkap kapal) dan ijazah.
Pada masa ini, terdapat klasifikasi mengikut peringkat perkembangan gangguan aliran darah, yang bergantung kepada gejala:
Untuk mendiagnosis, para pakar memohon pelbagai kaedah, antaranya adalah palpation, pemeriksaan dalaman, pengesahan dan perkusi. Di samping itu, kajian tambahan dijalankan:
Agar pakar untuk menetapkan kaedah rawatan, adalah perlu untuk mengenal pasti punca pelanggaran tersebut. Pada asasnya, kaedah terapi tradisional melibatkan pelbagai aktiviti. Di samping itu, langkah mandatori rawatan adalah penggunaan ubat-ubatan yang boleh meningkatkan nada pembuluh darah dan menguatkan kapilari.
Rawatan tradisional terhadap masalah peredaran darah di bahagian bawah kaki boleh menjadi fisioterapeutik dan pembedahan. Terapi fisioterapi hanya sesuai untuk tahap awal patologi.
Pada masa yang sama, pesakit perlu mengambil beberapa ubat: venotonik, geo-apathetic dan phlebotropic drugs, lipophotic dan angioprotectors, serta cara meningkatkan peredaran darah, anti-radang dan antikoagulan.
Sekiranya tahap penyakit itu agak diabaikan, maka rawatan fisioterapi tidak mencukupi, langkah pembedahan diperlukan: pembedahan terbuka dan angioplasti.
Kaedah kedua melibatkan tusuk di kawasan pangkal paha dan pengenalan ke dalam arteri kateter nipis khas dengan belon pada akhir. Oleh itu, kateter dibawa ke tempat penyumbatan itu berlaku dan belon itu dinaikkan untuk memperluas arteri. Oleh itu, aliran darah dipulihkan. Untuk mengelakkan berulang, pemasangan stent diperlukan.
Bawa kembali ke sistem peredaran darah yang normal boleh berada di rumah. Perkara utama ialah semua aktiviti dijalankan bersamaan dengan rawatan tradisional.
Oleh itu, prosedur berikut harus diikuti:
Perubatan tradisional adalah berkesan, tetapi lebih baik menggunakannya dengan rawatan yang ditetapkan oleh pakar. Oleh itu, pada masa akan datang, anda boleh mengelakkan masalah dan komplikasi.
Perubatan rakyat yang melanggar peredaran darah melibatkan aktiviti berikut:
Untuk menguatkan kapal, pertama sekali perlu berenang, berjoging, dan berbasikal dan berjalan juga bermanfaat.
Di samping itu, anda harus mengikuti peraturan lain:
Sekiranya anda memulakan proses ini, infark miokard boleh berkembang. Di samping itu, risiko peningkatan strok, dan kematian akibat komplikasi daripada peningkatan penyakit kardiovaskular.
Komplikasi semasa rawatan mungkin bergantung pada manifestasi claudication sekejap-sekejap. Dalam kes ini, penghapusan gejala patologi ini diperlukan.
Dengan diabetes mellitus, semuanya menjadi lebih rumit. Sekiranya penyakit ini tidak hadir, maka keadaan ini boleh menjadi stabil selama bertahun-tahun, tanpa perubahan. Dalam sesetengah kes, perkembangan iskemia kritikal boleh diperhatikan. Pada masa yang sama dalam 25 - 45% daripada kes yang membawa maut mungkin.
Pelanggaran peredaran darah pada kaki bawah - ini mudah dihapuskan patologi, dalam hal mencari tahu punca-punca. Perkara utama bukan untuk membiarkan semuanya berjalan. Untuk mengelakkan komplikasi, disyorkan untuk mengambil peperiksaan sekali setiap enam bulan. Apabila mengekalkan gaya hidup yang sihat dan aktif, risiko penyakit ini dapat dikurangkan dengan ketara.
Kandungan artikel:
Fenomena ini tidak dianggap sebagai penyakit bebas, kerana ia biasanya membuat dirinya dirasakan bersama dengan beberapa masalah lain seperti varises, trombophlebitis, dan sebagainya. Oleh itu, ini bermakna pengurangan jumlah darah yang mengalir melalui arteri ke bahagian kaki yang lebih rendah dan tidak memenuhi keperluan tisu.
Patologi ini paling sering ditemui oleh orang lebih daripada 40, tetapi kadang-kadang ia juga mengganggu orang muda, serta kanak-kanak. Pengedarannya antara seks lelaki dan perempuan adalah sama.
Kekurangan rawatan yang tepat pada masanya dan tepat meningkatkan risiko strok dan infarksi miokardium, aterosklerosis, dan iskemia. Dalam kes-kes yang teruk, sensitiviti kaki berkurangan, yang dalam diabetes meningkatkan kemungkinan sindrom kaki diabetes.
Diagnosis, pencegahan dan rawatan gangguan peredaran kaki terlibat dalam ahli pernafasan, pakar bedah vaskular, dan para ahli sains. Sekiranya tidak ada unit kakitangan di hospital, tugas mereka dilakukan oleh ahli kardiologi atau pakar neurologi.
Ini mempunyai merokok, berat badan berlebihan, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan homocysteine. Kumpulan risiko termasuk orang yang menderita diabetes dan pelbagai penyakit kardiovaskular - iskemia, hipotensi, aterosklerosis, varises. Tetapi pertama-tama perlu mengambil kira bahawa kaki berada jauh dari hati, oleh itu, selalu menerima darah yang kurang.
Antara wanita, wanita hamil sering mengadu perasaan sejuk di kaki mereka, kerana jisim badan mereka meningkat secara dramatik, keseimbangan hormon mereka dan metabolisme lipid terganggu. Gaya hidup yang tidak aktif juga mempunyai kesan yang besar, kerana darah menjadi likat dan tidak lulus dengan baik melalui kapal. Sama pentingnya adalah pelbagai penyakit jantung dan saluran darah.
Kami menyenaraikan semua punca sindrom kaki sejuk yang sedia ada:
Hipertensi. Ini adalah keadaan di mana tekanan disimpan paling banyak masa di atas 120 oleh 80. Dalam keadaan sedemikian, kerosakan kepada kapilari kecil dan pembukaan pendarahan dalaman adalah mungkin, yang boleh menyebabkan masalah.
Hipotensi. Di bawah penyakit ini difahami tekanan darah rendah (kurang daripada 120 hingga 80), dengan keputusan bahawa darah tidak lulus dengan baik melalui kapal dan sampai ke kaki dalam kuantiti yang tidak mencukupi.
Diabetes. Risiko merasakan sejuk di kaki sama tinggi dengan penyakit yang pertama, bergantung kepada insulin, dan jenis kedua. Ini disebabkan lesi vaskular dan aliran darah yang buruk melalui mereka.
Kegagalan jantung. Ia boleh sama ada kongenital atau diperolehi. Oleh kerana pelanggaran fungsi pam, jantung tidak membekalkan organ-organ lain dengan darah.
Anemia Ini adalah salah satu sebab yang paling umum mengapa kaki menjadi sejuk. Ia boleh dikesan dengan keputusan ujian darah umum.
Penyakit Raynaud. Ia berlaku pada kira-kira 5% penduduk dan paling kerap didiagnosis pada wanita berumur 20 hingga 40 tahun. Penyakit ini dicirikan oleh kursus yang perlahan, perasaan sejuk di kaki hanya berlaku pada masa serangan akibat kekalahan arteri terminal kecil.
Sama seperti orang dewasa, pada masa kanak-kanak segala-galanya boleh dipersalahkan pada pelbagai penyakit sistem kardiovaskular - varises, trombophlebitis, iskemia, walaupun jarang ditemui. Remaja dengan aduan kebas kaki kaki lebih cenderung untuk mendiagnosis endarteritis dan diabetes jenis 1 yang memusnahkan.
Juga, penyebab gangguan peredaran darah adalah sebarang penyakit jantung kongenital yang tidak dapat dikesan atau peningkatan kelikatan darah. Anemia, yang meluas pada masa kanak-kanak, tidak dikecualikan.
Sejak kanak-kanak berumur 10 hingga 12 tahun sering mengalami masalah dengan sistem imun dan mengalami beriberi, maka radang paru-paru, influenza, dan infeksi usus mungkin menjadi pemangkin bagi masalah ini.
Masalahnya di sini adalah bahawa orang yang berumur 60-65 tahun sering mempunyai berat badan berlebihan dan tekanan darah tinggi, dan metabolisme mereka terganggu. Ia juga penting bahawa sebahagian besar mereka menjalani gaya hidup pasif, dan ini ditunjukkan dalam penipisan dinding kapal dan, akibatnya, merosakkan integriti mereka. Faktor risiko termasuk penggunaan tabiat merokok yang meluas di kalangan lelaki pada usia tua.
Di bawah ini kami memberi punca-punca yang paling terkenal seperti masalah:
Ubat varikos Oleh kerana otot-otot dinding urat pada orang-orang dengan penyakit ini adalah santai, mereka praktikal tidak berkontrak. Pada masa yang sama, injap di dalam salur subkutaneus utama menghalang darah daripada kembali ke kaki.
Pemalas Atherosclerosis. Penyakit ini dicirikan oleh pemendapan kolesterol di dinding saluran darah, dari mana bentuk plak. Mereka menutup lumen dan mengganggu peredaran darah kaki. Lebih tua lebih 60 orang paling kerap mengalami masalah ini.
Menyembuhkan endarteritis. Diagnosis ini membayangkan keradangan kronik arteri kecil anggota badan yang lebih rendah, biasanya berlaku tanpa alasan yang baik. Apabila kapal sempit dan lumen berkurangan, peredaran darah dalam tisu merosot, yang boleh membawa kepada gangren yang tiba-tiba.
Pada tahap awal manifestasi eksternal patologi hampir selalu absen. Isyarat perkembangan senario buruk pada peringkat ini hanya boleh menimbulkan rasa tidak selesa atau sedikit kesakitan semasa melakukan senaman fizikal (berjalan, berlari, berbasikal, berenang).
Selepas kemerosotan keadaan, pesakit melihat peningkatan sensasi yang tidak menyenangkan, yang mungkin berlaku walaupun dalam keadaan rehat. Selalunya mereka mengadu tentang kepincangan yang kelihatan semasa berjalan, akibatnya tidak lagi dapat mengatasi jarak jauh dengan berjalan kaki.
Apabila penyakit itu berlanjutan, pemakanan tisu bertambah buruk, kulit pada kaki dan kaki mendapat penampilan yang sakit - ia menjadi pucat dan kering, ditutupi oleh banyak ulser dan gatal-gatal. Dalam peringkat terakhir, jika tidak dirawat, gangren boleh berkembang.
Diagnosis dibuat berdasarkan hasil ultrasound Doppler dan angiography vaskular, pengukuran suhu kulit dan oleh capillaroscopy. Pemeriksaan visual oleh doktor termasuk perkusi dan palpasi kawasan mencurigakan.
Pertama sekali, anda boleh mengesyorkan untuk melawat sauna lebih kerap dan mengambil mandi kontras yang menggalakkan pembesaran saluran darah. Tidak kurang berguna akan menjadi urut, yang cukup untuk melakukan sekurang-kurangnya 2 kali sebulan. Gaya hidup aktif dan usaha fizikal adalah sangat penting - adalah penting untuk sentiasa menunggang basikal atau berenang, berjalan lebih banyak. Juga untuk memperbaiki keadaan yang melanggar peredaran darah di kaki perlu sepatu yang nyaman dengan tumit rendah atau platform.
Perubatan alternatif menawarkan untuk menangani fenomena ini dengan bantuan mandi rumah, salap, memampatkan. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan pelbagai jenis herba yang diperlukan untuk menyediakan infus atau decoctions. Mereka sudah perlu memohon untuk memampatkan atau mandi. Ini perlu dilakukan sekurang-kurangnya 1-2 bulan, jadi satu kursus berlangsung. Jika perlu, ia boleh diulang dalam 30-60 hari.
Berikut ialah resipi yang paling popular:
Salap. Campuran salep pemanasan (3 sudu besar) dan serbuk lada ayam (3 pin) boleh meningkatkan peredaran darah. Ia harus digosok ke dalam kulit dan dibasuh selepas 4-5 minit jika tiada reaksi alergi. Alat ini menguatkan dinding saluran darah dan membersihkannya dari kolesterol.
Tinctures. Mereka dibawa ke dalam dan dimasak, contohnya, dari ungu. Untuk melakukan ini, serbuk akar (2 g) perlu dituangkan dengan alkohol (20 ml) dan disimpan selama 20 hari di tempat yang gelap. Sebelum digunakan, ia mesti digegarkan dan ditambah kepada gula (1 sudu teh). Dengan cara yang sama, anda boleh memasak bunga chestnut kuda, 50 g yang perlu dicampur dengan vodka (0.5 l). Campuran ini mesti disimpan selama dua minggu, berjabat setiap hari. Adalah disyorkan untuk mengambilnya pada 30 titik dua kali sehari selama sebulan.
Terapi dalam kes ini perlu menjadi kompleks, perlu menggabungkan pengambilan titisan dan tablet dengan suntikan, rawatan topikal dengan pelbagai krim, salap, gel. Objektifnya adalah untuk mengurangkan kebolehtelapan dinding saluran darah, penguatannya, normalisasi aliran darah dan pencairannya.
Untuk tujuan di atas boleh diberikan cara berikut:
Pil Apabila arteriol dipersempit, ganglioblockers terutamanya ditetapkan untuk mengembangkannya. Di antara mereka, Temekhin dan Pyrilen berada dalam permintaan yang tinggi. Mereka mengambil 1 mg 2 hingga 4 kali sehari, secara purata, selama sebulan. Untuk meningkatkan aliran darah, bioflavonoid ditetapkan, sebagai contoh, Antoxide. Orang dewasa dinasihatkan untuk meminumnya 2-3 kali sehari semasa makan. Rawatan perlu dilakukan dalam masa sebulan. Untuk menguatkan dinding saluran darah mengambil Ascorutin. Anda perlu meminumnya di atas meja 2. setiap hari untuk orang dewasa dan 1 pc. Kanak-kanak berumur lebih daripada 3 tahun.
Gel. Troksevazin, Girudoven dari jenama Dr. Biocon dan Pasukan Kuda dari pengeluar tenaga kuda dianggap sangat berkesan. Sapukan mereka pada kulit bersih, kering dengan lapisan nipis, menggosok dengan pergerakan memijat dan meninggalkan sehingga sepenuhnya diserap. Tempoh rawatan tempatan adalah dari 3 hingga 4 minggu.
Suntikan. Untuk suntikan intravena, Dextran sering digunakan, yang meningkatkan aliran darah kapilari dan mengimbangi kekurangan plasma dalam kerugian dalamannya. Ubat ini tidak sesuai untuk rawatan dengan mengesan thrombocytopenia, buah pinggang dan kegagalan jantung. Untuk menstabilkan parameter hemodinamik, dos tunggal dari 0.5 hingga 1.5 l diperlukan.
Salap. Heparin dengan tindakan antivaricose paling banyak terdapat di sini. Ia menguatkan dinding saluran darah, menjadikannya kurang telap dan mengurangkan keradangan. Bergantung kepada sifat penyakit ini, agen itu digunakan pada kulit 3 kali sehari dan dijangka diserap. Untuk memperbaiki keadaan, anda mesti melengkapkan kursus selama 30 hari.
Adalah wajar untuk melakukannya pada waktu pagi, kerana selepas tidur bekalan darah ke kaki perlahan. Untuk memperkuatnya, sudah cukup untuk memberi kelas 20-25 minit sehari. Latihan terbaik dilakukan dalam pakaian yang selesa, seperti bingkap. Anda boleh gunakan untuk kerusi ini. Pengecasan boleh dilakukan sama ada berdiri dan berbaring atau duduk.
Latihan berikut akan membantu mengurangkan keadaan:
Berbaring di atas lantai, ulangi pergerakan basikal, seolah-olah mengayuh ke hadapan dan kemudian ke belakang. Buat 20 pengulangan ke arah dari diri anda dan, sebaliknya, ke wajah. Cuba untuk tidak merobek bahagian bawah dari lantai untuk mengurangkan ketegangan otot abdomen. Naikkan kaki anda setinggi mungkin, meletakkannya pada sudut kira-kira 60 darjah.
Bersandar di lantai dan salin kerja gunting selama satu minit, melangkah kaki anda di atas permukaan. Ia perlu membiak mereka seluas mungkin supaya mereka dapat merasai ketegangan yang sedikit. Selepas waktu yang ditetapkan, berehat dan kemudian ulangi latihan 5 kali dengan istirahat rehat.
Duduk di kerusi, angkat kaki anda untuk membentuk garis lurus dengan pinggul anda dan tahan kedudukan ini dalam masa selama yang anda boleh. Kemudian turunkan kaki di atas lantai dan ulangi lagi 5 kali.
Bagaimana untuk merawat gangguan peredaran pada kaki - lihat video:
Dari artikel ini anda akan belajar: bagaimana meningkatkan peredaran darah di kaki melalui perubahan gaya hidup, penggunaan ubat-ubatan dan operasi pembedahan.
Penulis artikel ini: Nivelichuk Taras, ketua jabatan anestesiologi dan rawatan intensif, pengalaman kerja selama 8 tahun. Pendidikan tinggi dalam bidang "Perubatan" khusus.
Peredaran darah yang lemah di kaki adalah gejala pelbagai penyakit yang menyebabkan penyempitan saluran arteri atau genangan darah dalam urat. Penyakit seperti diabetes mellitus, aterosklerosis, pemendakan endarteritis, thrombophlebitis, dan varises.
Ia adalah mungkin untuk mengesan kemerosotan peredaran darah di kaki dengan kehadiran gejala, yang bergantung pada jenis penyakit. Pelanggaran aliran darah arteri ditunjukkan oleh rasa sakit di kaki apabila berjalan, kebas dan kelemahan pada anggota bawah, perubahan warna kulit dan kehilangan rambut, perasaan yang kerap pada kaki, kelembutan dan pertumbuhan perlahan kuku, penurunan otot kaki. Kesesakan vena ditunjukkan oleh kulit biru, bengkak pada kaki, kehadiran urat varikos, perubahan tropik dan ulser pada kaki bawah.
Di hadapan gejala-gejala ini, doktor meneliti pesakit, menentukan pulsasi pada arteri kaki, mendedahkan tanda-tanda stasis vena.
Untuk menjelaskan diagnosis, doktor menggunakan kaedah pemeriksaan instrumental, termasuk:
Kebanyakan penyakit yang menjejaskan aliran darah di kaki adalah kronik, oleh itu, mereka jarang sekali dihilangkan. Kadang-kadang memperbaiki keadaan atau menghentikan perkembangan penyakit adalah hasil terbaik rawatan, yang berdasarkan perubahan gaya hidup, penggunaan ubat-ubatan dan campur tangan pembedahan. Kadang-kadang dengan kekurangan arteri aliran darah di kaki sangat buruk sehingga anda harus mempunyai amputasi.
Masalah kemerosotan peredaran darah di kaki melibatkan pembedahan vaskular.
Pada peringkat awal kemerosotan aliran darah di kaki, perkembangan penyakit dapat dicegah dan gejala-gejalanya dapat dikurangkan melalui perubahan gaya hidup:
Pemberhentian merokok mengurangkan risiko aliran darah arteri yang merosot. Asap rokok mengandungi bahan-bahan yang bertindak secara langsung di dinding saluran darah, menyekat lumen mereka dan mengurangkan aliran darah. Rokok pasif mempunyai kesan yang sama.
Bukti saintifik menunjukkan bahawa minum alkohol secara sederhana dapat melambatkan perkembangan aterosklerosis. Walau bagaimanapun, ia juga telah terbukti bahawa penyalahgunaan alkohol meningkatkan risiko gangguan peredaran darah di kaki, sehingga minum berlebihan harus ditinggalkan.
Makan sihat adalah baik untuk menurunkan kolesterol dalam darah, yang merupakan salah satu faktor utama dalam perkembangan aterosklerosis. Pesakit dengan peredaran darah yang cacat di kaki perlu mengikuti diet yang kaya dengan sayur-sayuran, buah-buahan dan produk bijirin.
Telah terbukti secara saintifik bahawa senaman yang kerap membantu mengurangkan keparahan dan gejala peredaran yang lemah di kaki, baik vena dan arteri.
Doktor menyarankan senaman sebagai salah satu cara pertama untuk meningkatkan peredaran darah di kaki. Latihan yang membangunkan program ini paling baik dibangunkan oleh doktor fisioterapi secara individu untuk setiap pesakit.
Salah satu bentuk aktiviti fizikal terbaik berjalan. Pada orang yang mengalami kekurangan arteri, berjalan boleh menyebabkan kesakitan pada kaki, tetapi tidak mustahil untuk menolaknya, kerana secara beransur-ansur pesakit tersebut akan mula menyadari kelegaan simptom penyakit tersebut dan peningkatan jarak perjalanan.
Pengurangan berat badan boleh dicapai melalui pemakanan dan senaman yang kerap. Oleh kerana normalisasi berat badan, aliran darah vena dan arteri pada kaki bertambah baik, yang menyebabkan pelepasan gambaran klinikal penyakit. Berat badan juga membantu meningkatkan fungsi keseluruhan sistem kardiovaskular, yang menjejaskan bekalan darah ke bahagian kaki yang lebih rendah.
Untuk meningkatkan aliran keluar darah vena dari kaki, anda boleh menggunakan petua berikut:
Dalam sesetengah pesakit, perubahan gaya hidup dan kaedah bukan ubat tidak boleh menghilangkan atau mengatasi gejala aliran darah yang lemah di kaki. Dalam kes sedemikian, doktor, dengan mengambil kira punca gangguan peredaran darah, menetapkan terapi dadah.
Guna ubat berikut:
Jika perubahan gaya hidup dan terapi konservatif tidak membantu meningkatkan bekalan darah ke kaki, rawatan pembedahan digunakan. Jenis operasi yang dilakukan bergantung kepada sebab dan tahap gangguan peredaran darah.
Operasi yang digunakan dalam kekurangan arteri direka untuk memulihkan aliran darah melalui arteri. Dalam bidang perubatan, campur tangan tersebut dipanggil revaskularisasi.
Terdapat dua jenis revaskularisasi utama:
Dalam kes-kes yang sangat teruk ketidaksuburan bekalan darah arteri, sesetengah pesakit mengembangkan gangren kaki. Dalam kes sedemikian, amputasi badan mungkin diperlukan.
Apabila urat varikos digunakan:
Prognosis untuk kemerosotan bekalan darah ke kaki bergantung kepada penyakit yang disebabkan olehnya.
Dengan vena varikos, prognosis adalah agak baik, kerana jika peraturan untuk meningkatkan aliran darah dari bahagian bawah ekstrem diikuti dan rawatan yang berkesan dilakukan, aliran darah hampir dapat dihilangkan sepenuhnya.
Pada angiopati diabetik kaki, prognosis lebih terjejas oleh kawalan tahap glukosa darah. Tanpa kawalan ini, hampir semua kaedah untuk meningkatkan aliran darah akan menjadi tidak berkesan, yang mungkin menyebabkan keperluan pemotongan.
Penulis artikel ini: Nivelichuk Taras, ketua jabatan anestesiologi dan rawatan intensif, pengalaman kerja selama 8 tahun. Pendidikan tinggi dalam bidang "Perubatan" khusus.