Diet untuk limfostasis bahagian bawah: kecekapan pemakanan, prinsip asas, makanan yang dibenarkan

Lymphostasis pada bahagian bawah kaki adalah penyakit biasa yang ditunjukkan oleh pembengkakan kaki yang teruk. Sebagai peraturan, kaki dan kaki membengkak pada waktu petang, manakala pada waktu pagi, selepas berehat, bengkak hilang. Rawatan boleh dilakukan dengan pelbagai cara, salah satunya ialah diet khas.

Kepentingan pemakanan yang betul

Kita berjuang dengan patologi dengan bantuan diet.

Diet adalah komponen yang sangat penting dalam kompleks prosedur terapeutik dalam rawatan pelbagai penyakit. Sebabnya ialah pemakanan mempunyai kesan yang besar terhadap tubuh secara keseluruhan. Jika seseorang makan dengan tidak betul, penyakit itu boleh menjadi rumit.

Diet untuk limfostasis bertujuan untuk:

• pengurangan bengkak kaki
• penambahbaikan patensi saluran darah
• mengurangkan garam dan kepekatan kolesterol
• menguatkan imuniti umum dan tempatan
• pengaktifan proses regeneratif dalam tisu

Sebagai peraturan, makanan diet melibatkan beberapa sekatan, dos makanan yang betul, pengenalan rejim. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa keberkesanan diet dengan limfostasis bergantung kepada punca penyakit ini. Oleh sebab itu, dalam kebanyakan kes, kaedah pemakanan dikira untuk setiap pesakit secara individu.

Di samping itu, dalam rawatan kesan terapeutik diet kebanyakannya bergantung kepada pesakit. Dia mesti mematuhi segala peraturan dan prinsip pemakanan untuk limfostasis yang ditetapkan.

Secara umum, diet adalah elemen yang sangat diperlukan dalam rawatan kompleks limfostasis kaki, yang membolehkan mempercepatkan pemulihan dan menyelamatkan pesakit dari gejala penyakit yang dinyatakan.

Prinsip dasar diet

Diet terapeutik untuk limfostasis pada kaki yang lebih rendah mesti mematuhi beberapa prinsip untuk menjadikan ia sebagai berkesan yang mungkin. Tidak seperti diet, yang digunakan dalam rawatan penyakit tertentu, pesakit mempunyai peluang untuk tidak mengehadkan dirinya dalam jumlah makanan yang dimakan. Ini dapat mengurangkan kemungkinan manifestasi atau kerosakan negatif, yang sering dijumpai semasa pemotongan berpanjangan dalam pemakanan atau puasa.

Prinsip asas nutrisi dalam limfostasis:

• Makanan perlu mengandungi sebatian protein haiwan dan sayur-sayuran.
• Sekiranya mengurangkan jumlah karbohidrat
• Ia perlu makan dalam bahagian kecil, tetapi 6-8 kali sehari.
• Pastikan anda minum banyak cecair.
• Semasa tempoh rawatan adalah perlu untuk menolak mengambil minuman beralkohol.
• Ubat serentak hendaklah dijalankan hanya dengan kebenaran doktor

Batasan utama diet untuk limfostasis adalah garam meja dan apa-apa produk yang terkandung dalam kuantiti yang banyak. Ini adalah kerana ia adalah garam yang melanggar proses mengeluarkan air dari badan, kerana edema yang kuat berlaku.

Tidak syak lagi, diet untuk limfostasis pada kaki bawah tidak sukar untuk pematuhan kekal, dan oleh itu boleh digunakan semasa tempoh rawatan dan semasa pemulihan.

Produk yang dilarang dan dibenarkan

Makanan untuk limfostasis sepatutnya mengandungi sejumlah besar protein dan karbohidrat yang cepat. Ini membolehkan kita menyediakan tubuh dengan tenaga dan nutrien yang diperlukan untuk aktiviti harian untuk memulihkan tisu-tisu yang terjejas oleh edema.

Daging ayam yang dikukus

Apabila berdiet, perhatian khusus harus dibayar kepada produk tersebut:

• kekacang dan bijirin
• minyak sayuran
• daging bersandar atau kukus
• susu dan produk tenusu
• sayur-sayuran dan buah-buahan segar
• teh hijau
• ikan rendah lemak

Perlu diingatkan, walaupun hakikat bahawa produk daging tidak dilarang, diet mencadangkan sekatan dalam lemak haiwan. Oleh kerana itu, anda hanya boleh makan produk protein protein tinggi. Pilihan terbaik adalah daging lembu dan dada ayam.

Produk yang dilarang termasuk:

• garam
• makanan salai dan goreng
• tepung dan kuih-muih
• telur goreng
• mentega atau marjerin
• lemak

Produk-produk ini mencetuskan kemerosotan aliran limfa, kerana pengekalan cecair berlaku dan, seterusnya, edema berkembang. Di samping itu, mereka benar-benar kontraindikasi jika pesakit berlebihan berat badan, yang juga boleh menyebabkan limfostasis.

Secara umumnya, terdapat beberapa produk yang mesti dikecualikan sepenuhnya dari diet, dengan itu memberi kesan positif terhadap proses mengeluarkan air dari badan.

Puasa terapeutik

Puasa selama 2-3 hari

Di samping pemakanan sebagai kaedah terapeutik, pesakit boleh diberikan puasa jangka pendek. Penolakan makanan yang lengkap untuk tempoh tertentu membolehkan bukan sahaja melegakan tubuh, tetapi juga untuk menormalkan proses metabolik. Dalam kes penolakan makanan pada pesakit dengan limfostasis kaki, kehamilan edema dan gejala-gejala lain yang mengiringi penyakit ini berkurangan.

Kesan terapeutik berpuasa:

• Pembersihan badan toksin dan bahan berbahaya yang lain
• Pengaktifan mekanisme pertahanan semulajadi
• Pemusnahan dan penyingkiran mikroorganisma patogen
• Kebolehtelapan vaskular yang lebih baik disebabkan oleh pemusnahan bekuan darah
• Kesan positif terhadap sistem kencing

Dalam kebanyakan kes, puasa digunakan dalam perubatan untuk pembersihan badan yang kompleks. Walau bagaimanapun, kaedah ini berkesan untuk limfostasis, dan membolehkan anda mengeluarkan cecair yang berlebihan, menjimatkan pesakit dari edema.

Harus diingat bahawa puasa terapeutik untuk limfostasis perlu dilakukan hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor. Ini disebabkan oleh sejumlah besar kontraindikasi di mana penolakan makanan hanya boleh memberi kesan negatif terhadap kesihatan pesakit.

Diet bawah limfostasis badan: menu mingguan

Rawatan untuk limfostasis (pelanggaran proses metabolik dalam tisu yang menghalang aliran keluar cecair) termasuk terapi yang kompleks. Kursus ini direka untuk sekurang-kurangnya 21 hari. Keadaan utama - untuk mengurangkan edema. Adalah mungkin untuk memulihkan anggota yang terkena dengan 80-90%, jika menggunakan terapi teknik dengan betul. Rawatan merangkumi terapi fisioterapi dan ubat (phlebotonics, ubat antibakteria, koumarin, diuretik). Satu peranan penting dimainkan oleh pemakanan khas dalam limfostasis pada kaki bawah.

Pesakit dinasihatkan untuk melawat pakar pemakanan, membuat diet anggaran untuk hari tersebut, baca senarai produk yang boleh dimakan. Ingat, kunci kepada apa-apa rawatan adalah pemakanan yang betul. Metabolisme badan yang berkaitan dengan unsur surih, mineral, vitamin, yang kita makan pada siang hari. Diet sangat penting dalam tempoh pemulihan dan rawatan. Diet yang tidak betul membawa kepada peningkatan cecair dalam badan, meningkatkan pengumpulan dalam anggota badan, mengurangkan imuniti. Protein berkumpul di dalam tisu, perubahan trophik pada permukaan luar kaki ekstrem sedang berjalan, dan keupayaan tubuh untuk menyembuhkan luka semakin berkurangan.

Limfostasis anggota bawah adalah syarat yang memerlukan pembetulan segera.

Kompleks Pemakanan untuk edema ekstrem yang lebih rendah

Diet untuk pesakit dipilih secara individu. Diet dikembangkan berdasarkan diagnostik, kajian tahap penyakit, kehadiran penyakit bersamaan. Ia mengambil kira berapa cepat proses metabolik dalam badan, serta penyetempatan penyakit ini. Keadaan penting ialah lokasi (anggota bawah atau atas). Seperti yang ditunjukkan oleh penyelidikan perubatan, diet yang betul boleh mengurangkan manifestasi klinikal penyakit semasa 14 hari pertama.

Keberkesanan proses bergantung kepada kadar metabolisme. Pada minggu pertama, bahan-bahan yang mempunyai kesan buruk pada saliran limfatik dikeluarkan dari badan. Minggu kedua membawa kepada penyerapan nutrien berguna yang membantu tisu untuk menormalkan proses pertukaran limfatik.

Diet untuk limfostasis ekstrem yang lebih rendah melibatkan makan protein yang cukup. Immunoglobulin terbentuk sebagai hasil daripada sintesis asid amino melindungi tubuh daripada virus, penyakit berjangkit, meningkatkan imuniti. Dengan kekurangan jumlah asid amino yang diperlukan, proses sintesis perlahan. Sel-sel yang bertanggungjawab untuk imuniti tidak dapat menyediakan fungsi perlindungan. Ia perlu memastikan tahap sebatian organik yang mencukupi. Lymphostasis daripada kaki bawah yang lebih rendah berkembang akibat pengekalan cecair. Adalah disyorkan untuk menghadkan penyalahgunaan garam, dan lebih baik, pada umumnya, untuk meninggalkannya. Ia merumitkan aliran keluar limfa dari badan. Kebiasaan memakan masakan masin melewati dalam satu hingga dua hari. Manfaat makan hidangan tanpa alkohol sangat besar. Makanan dengan limfostasis kaki perlu terdiri daripada protein protein haiwan dan sayuran yang mencukupi. Kadar harian sebanyak 100 g. Kekurangan asid amino penting berlaku pada pesakit yang vegetarian. Adalah disyorkan untuk menggunakan susu, telur, daging (lebih baik varieti rendah lemak). Untuk pembentukan fungsi perlindungan, pecutan saliran limfa memerlukan kadar lemak. Keperluan harian 10 g lemak haiwan dan 25 g sayur-sayuran. Mereka datang melalui getah bening, mempromosikan imuniti. Mengurangkan berat badan pesakit, mengurangkan kandungan kalori makanan dicapai dengan mengehadkan penggunaan karbohidrat. Dalam kes ini, dengan penurunan berat badan, beban pada kaki bawah berkurangan.

Untuk menginsuranskan diri terhadap kesan semua faktor adalah tidak realistik, tetapi untuk mencegah perkembangan penyakit dengan diet pada kekuatan setiap orang

Makanan untuk luka atas bahagian atas

Jika anda telah didiagnosis dengan limfostasis, anda harus menyemak senarai produk yang digunakan. Diet yang betul membantu badan untuk melawan penyakit, ia mengarahkan semua daya untuk pemulihan, menghalang pembentukan kesan sampingan. Pemakanan untuk limfostasis lengan, serta kaki, harus mengandungi protein yang mencukupi, baik haiwan dan sayur-sayuran. Mengurangkan bengkak akan disebabkan oleh penolakan produk tertentu. Dengan penyakit ini tidak boleh digunakan:

• Karbohidrat, produk yang mengandungi lemak dengan kepekatan yang tinggi.
• Hidangan masak dalam kuali dengan minyak sayuran, hidangan pedas.
• Hidangan masin (sebaiknya dikecualikan sepenuhnya).
• Minuman alkohol.
• Kopi
• Daging asap.

Menu untuk limfostasis anggota atas dan yang lebih rendah adalah sama. Diet yang dikembangkan dari keperluan harian badan terdiri daripada:

• produk susu yang ditapai (yogurt, kefir, masam, ryazhenka, keju cottage, keju). Sila ambil perhatian - lemak sepatutnya minimum. Anda boleh menyediakan makanan sendiri di rumah dengan bantuan periuk perlahan, pembuat yogurt;
• Hidangan daging. Makan daging tanpa lemak, sebaik-baiknya pemakanan. Berikan daging babi, bacon. Gantikan mereka dengan daging lembu, arnab, ayam. Wap, bakar, rebus. Jangan gunakan kuali. Daging panggang hanya akan merosakkan;

Antioksidan mengaktifkan pertahanan tempatan, mempercepatkan pengeluaran produk akhir metabolik daripada cecair interstisial dan usus

• makanan laut. Meningkatkan badan dengan mineral, unsur surih, asid amino. Ikan yang berguna untuk keluarga salmon, kaviar merah, ikan laut (hake, notoeniya);
• wakil-wakil kekacang (kacang, kacang, kacang);
• bubur (soba, oat, beras);
• buah-buahan, sayur-sayuran (disyorkan untuk menggunakan lebih banyak sitrus);
• roti gandum (memberikan serat badan, vitamin kumpulan B).

Diet khas akan membantu mencapai hasil yang sangat baik, pemulihan segera. Bengkak akan mula beransur-ansur hilang kerana penyesuaian diet. Pemakanan yang betul menyumbang kepada gaya hidup yang sihat. Perkembangan diet harian adalah bahagian penting dalam terapi kompleks untuk penyakit.

Perkara utama ialah berjumpa dengan doktor dalam masa yang singkat. Komposisi dan nisbah produk di atas boleh diubah bergantung pada peringkat penyakit, kecenderungan pemulihan pesakit. Diet untuk limfostasis lengan harus memasukkan sejumlah besar antioksidan, mereka akan membantu untuk membawa produk-produk pembusukan, pengumpulan cecair interstisial, baki bahan berbahaya.

Pemakanan untuk limfostasis selepas pembuangan payudara

Baru-baru ini, wanita menghadapi penyakit payudara. Selepas mastektomi, komplikasi mungkin - lymphostasis lengan. Semasa tempoh pemulihan, untuk mengelakkan perkembangan komplikasi, anda perlu makan dengan betul. Sekiranya limfostasis lengan selepas mastektomi, peraturan tertentu harus diikuti. Hidangan yang dimakan oleh seorang wanita sepatutnya segar. Memasak disyorkan untuk pasangan, di dalam ketuhar, masak. Fried dikontraindikasikan. Makan hendaklah dalam bahagian kecil, 4-5 kali sehari.

Di dalam diet perlu sejumlah besar protein tumbuhan dan haiwan, yang perlu untuk pembentukan antibodi dan meningkatkan imuniti.

Makanan ringan di makanan segera dan selepas 6 petang harus ditinggalkan. Pakar pemakanan, membentuk diet, mengurangkan beban pada buah pinggang dan hati. Tubuh wanita harus menerima kadar lemak, protein dan karbohidrat yang diperlukan. Kadar harian bahan penting semasa tempoh pemulihan selepas mastektomi untuk komplikasi limfostasis untuk wanita harus termasuk:

• lemak - 90 g (di mana 30 g asal tumbuhan);
• protein - dari 80 hingga 120 g setiap hari. Ia perlu untuk mengimbangi kerugian selepas pembedahan. Keutamaan memberi ikan laut, ayam, telur, keju kotej rendah lemak;
• karbohidrat. Berikan gula. Selebihnya dalam jumlah tidak lebih daripada 380 g. Sebaiknya gunakan buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin dedak.

Untuk membuat dan menyesuaikan diet untuk limfostasis selepas mastektomi sekiranya doktor, dia akan membangunkan sistem berdasarkan petunjuk dan status anda.

Sampel menu untuk minggu ini

Pesakit di forum bertanya: jenis makanan apa yang harus dilakukan dengan limfostasis? Apa yang boleh dan tidak boleh dimakan dengan penyakit ini? Marilah kita memberi contoh diet tujuh hari.

Isnin

• Makan pagi. Bubur dengan penambahan susu. Roti hitam dengan mentega.
• Snek. Apa-apa buah.
• Makan tengah hari. Kacang ayam, kepingan ikan, dibakar dengan zucchini, tomato, terung, lada lada dalam ketuhar.
• Makanan ringan kedua. 200 ml ragi atau ryazhenka.
• Diet pada waktu petang. Salad makanan laut ringan, termasuk lebih banyak sayur-sayuran, disyorkan untuk mengisi dengan lemon. Applesauce dengan keju kotej di dalam ketuhar.

Apabila melakukan diet, perhatian khusus perlu dibayar kepada produk seperti: ikan rendah lemak, makanan laut

Selasa

• Makan pagi. Satu telur ayam rebus, bersulang dengan mentega, secawan teh hijau dengan limau.
• Snek. Salad buah yang dibumbui dengan yoghurt. 200 ml kefir, yis.
• Makan tengah hari. Sup daging lembu. Bahagian bubur, rebus ikan dengan sayur-sayuran.
• Makanan ringan kedua. Jisim lemak bebas lemak dengan penambahan krim masam. Pengganti - kacang dengan cendawan dalam sos tomato, dimasak dalam periuk perlahan.
• Diet pada waktu petang. Bubur dengan susu, misalnya, oat.

Rabu

• Makan pagi. Kek ikan wap. Bubur gandum.
• Snek. Salad dengan tomato, timun. Berpakaian dengan minyak zaitun.
• Makan tengah hari. Sup ikan. Ayam rebus, nasi, dimasak dengan sayur-sayuran dalam periuk perlahan.
• Makanan ringan kedua. Buah tulen. Kefir.
• Diet pada waktu petang. Yogurt atau pencuci mulut keju cottage.

Makanan semasa limfostasis harus mengandungi sejumlah besar protein dan karbohidrat yang cepat.

Khamis

• Makan pagi. Petua ayam rebus, salad sayuran segar, berpakaian minyak zaitun.
• Snek. Buah segar untuk citarasa anda.
• Makan tengah hari. Kentang rebus, fillet ayam, dibakar dalam oven, salad bit.
• Makanan ringan kedua. Beberapa buah buah.
• Diet pada waktu petang. 200 ml teh hijau, casserole keju cottage, dengan pilihan menambah buah kering.

Jumaat

• Makan pagi. Bubur beras dengan susu, secawan teh hitam.
• Snek. Buah tulen.
• Makan tengah hari. Hidangan daging lembu kukus, bubur soba, salad sayuran, buah zaitun, keju.
• Makanan ringan kedua. Salad sayuran, tambahkan tomato, musim dengan kicap.
• Perjamuan Keju cottage yang dibakar dengan labu, beras.

Sabtu

• Makan pagi. Enam telur ayam rebus, salad bit dengan keju feta, musim dengan minyak zaitun, secawan teh hijau, roti bakar roti hitam.
• Snek. Sayur-sayuran, dimasak dalam periuk perlahan.
• Makan tengah hari. Nasi ayam dengan kentang, rebus ikan dengan zucchini, lada loceng dalam ketuhar.
• Makanan ringan kedua. Mannik dengan penambahan sitrus.
• Perjamuan Dada ayam rebus, tomato segar, timun.

Ahad

• Makan pagi. Telur goreng dengan sayuran tanpa mentega, roti bakar hitam, 200 ml teh hitam.
• Snek. Apel di dalam ketuhar dengan penambahan jisim curd.
• Makan tengah hari. Hidangan pertama yang dibuat daripada sosej, keju, dengan penambahan sayur-sayuran. Salad sayuran (menggunakan produk segar).
• Makanan ringan kedua. Jus buah segar.
• Perjamuan Steak panggang (ikan dengan banyak sayuran).

Gunakan minyak zaitun, flaxseed (mereka mengandungi Omega 3 dan Omega 6, otot menegangkan, nodus limfa). Dengan diet yang ketat untuk penurunan berat badan, minyak hati jerung harus dimakan. Produk yang disenaraikan dalam diet, adalah disyorkan untuk menukar. Ia sepatutnya menentukan dengan tepat apa yang disyorkan untuk digunakan dan apa yang tidak. Oleh itu, sebelum membuat menu, rujuklah ahli pemakanan. Dia akan menulis rizab anggaran untuk minggu ini, berdasarkan yang anda akan pilih program anda.

Limfostasis

Keterangan umum penyakit ini

Ini adalah lesi sistem limfa, yang ditunjukkan oleh aliran keluar limfa yang terjejas, manakala tisu atau tisu meningkatkan ketara dalam jumlah yang disebabkan oleh edema limfatik.

Patologi ini boleh diperolehi dan kongenital. 10% daripada populasi dunia menderita limfoma, iaitu sekitar 250 juta. Lebih mudah terdedah kepada wanita lymphostasis, kebanyakannya 40 - 45 tahun. Dalam 90% kes, limfostasis menjejaskan kaki. Bentuk kongenital penyakit sekarang sangat jarang berlaku.

Edema limfatik paling kerap menjejaskan kaki, tetapi ada kes limfostasis skrotum, payudara, muka, atau seluruh badan.

Lymphostasis tidak mengancam nyawa, tetapi ia boleh menjejaskan kualiti hidup pesakit dengan ketara.

Punca limfostasis

Pengembangan edima limfatik dapat menyumbang kepada beberapa faktor:

• kerosakan buah pinggang;
• kegagalan jantung;
• urat varikos;
• kerosakan kepada integriti atau penyumbatan saluran limfa selepas kecederaan, pembakaran atau pembedahan;
• mastektomi untuk tumor payudara;
• jangkitan parasit;
• bentuk pneumonia yang maju;
• erysipelas;
• kerosakan oleh helminths dan virus;
• kanser prostat;
• kerja tidak aktif;
• berjalan terus dalam kasut tumit tinggi;
• kegagalan hormon;
• penyingkiran nodus limfa;
• obesiti.

Gejala dan peringkat limfostasis

Dalam perkembangan patologi yang dibentangkan, terdapat 3 peringkat:

1. 1 pada peringkat pertama, edema tidak selalu kelihatan dan dipanggil berbalik. Edema meningkat perlahan-lahan, sakit tidak hadir, pesakit terbiasa dengannya dan tidak memberi perhatian. Lymphostasis terus berkembang, badan secara beransur-ansur tumbuh dalam saiz, dengan tekanan ke atas edema, fossa kecil terbentuk, corak kulit dijalar, kulit menjadi berkilat. Edema menjadi semakin kurang pada waktu pagi dan sebaliknya, peningkatan pada waktu petang atau selepas penuaan fizikal yang berpanjangan;
2. 3 dalam peringkat limfostasis kedua, edema tidak lagi begitu lembut, kerana kulit menjadi lebih padat akibat pertumbuhan jaringan penghubung. Edema tidak hilang selepas tidur malam, terdapat pigmentasi yang kuat di kawasan yang terjejas, peningkatan berat badan pesakit. Kulit menjadi sensitif dan menyakitkan;
3. 3 di peringkat ketiga, pergerakan anggota tubuh menjadi terbatas, disebabkan oleh gangguan pengaliran keluar limfa yang tidak dapat dipulihkan, berat pesakit meningkat dengan pesat. Tahap ketiga sering disertai oleh ulkus tropika, eksim dan patologi yang menular.

Komplikasi limfostasis

Patologi yang disampaikan sentiasa disertai oleh kekurangan zat-zat tisu, yang boleh mengakibatkan akibat berikut:

• lymphoangiosarcoma - tumor dari saluran limfa yang bersifat ganas. Dalam kes ini, adalah mustahil untuk dilakukan tanpa campur tangan pembedahan dalam kombinasi dengan terapi radiasi;
• erysipelas - berkembang akibat lesi kulit dengan bakteria cocci. Erysipelas boleh menyebabkan sepsis;
• Ekzema adalah patologi kulit yang boleh menyebabkan komorbiditi yang serius;
• Limfostasis rapi adalah pengerasan kulit yang penting yang menjadikan rawatan lebih sukar.

Sekiranya tiada rawatan yang mencukupi dan tepat pada masanya, badan pesakit menjadi terdedah kepada jangkitan. Selain penderitaan fizikal, pesakit mengalami ketidakselesaan psikologi yang teruk.

Pencegahan limfostasis

Untuk mengelakkan pelanggaran peredaran limfatik, adalah perlu untuk menjaga kebersihan, merawat pesakit pada masa yang sama walaupun kerosakan kulit yang kecil dan mencegah keradangan mereka. Adalah perlu untuk mendiagnosis dan merawat patologi jantung dan buah pinggang dalam masa yang singkat, dan sekiranya terdapat edema yang sedikit dan berat pada kaki, segera hubungi ahli phlebologist.

Kegiatan fizikal yang sangat penting: berlari, berenang, menari, yang menyumbang kepada promosi limfa melalui kapal.

Rawatan limfostasis dalam perubatan rasmi

Dengan penampilan edema walaupun kecil, anda perlu berunding dengan ahli phlebologist. Untuk menentukan punca patologi, pakar bedah vaskular menetapkan pemeriksaan ultrasound pada rongga perut, dan dalam kes edema lymphatic arm, x-ray rongga dada.

Terapi limfostasis memerlukan banyak masa dan memerlukan pendekatan bersepadu. Untuk memulakan, anda perlu mencapai pengurangan dalam jumlah anggota yang bengkak secepat mungkin. Pada dua peringkat pertama patologi, prosedur fisioterapeutik berkesan: terapi magnet, hydromassage, urut vakum, penyinaran laser, urut saliran limfa manual. Rawatan perubatan melibatkan penggunaan ubat anti radang, venolymphotonic, kompleks vitamin dan persediaan untuk melegakan gatal-gatal. Pesakit ditunjukkan aktiviti fizikal sederhana, berjalan, terapi senaman. Untuk mencegah perkembangan ulser tropik, pakaian rajut mampatan disyorkan untuk pesakit, yang merangsang aliran getah bening, dengan itu mengurangkan edema. Dalam ketiadaan hasil daripada rawatan konservatif, salah satu jenis campur tangan pembedahan boleh ditetapkan:

1. 1 terowong melibatkan penciptaan saluran dari serpihan vena atau penggunaan prostesis mikro khusus untuk merangsang aliran getah bening;
2. 2 pulau dermato-fasciolipectomy - operasi untuk mengeluarkan kawasan kulit yang rosak oleh fibrosis. Luka yang terhasil ditutup dengan lapisan kulit yang diawetkan. Sebelum operasi sedemikian, beberapa prosedur liposuction ditetapkan;
3. 3 liposuction dilakukan dengan fibrosis sedikit. Prosedur ini melibatkan pembedahan tisu subkutaneus;
4. 4 penciptaan anastomosa limfovenous - pemilihan saluran katil limfa dan sambungan mereka dengan urat terdekat. Berkesan dengan limfostasis sekunder.

Patologi ini tidak dapat disembuhkan sepenuhnya. Orang yang telah menjalani limfostasis harus mengelakkan kasut kejang, mengangkat berat, mengikuti berat badan mereka sendiri, dan mengelakkan obesiti. Untuk mengurangkan risiko lymphostasis sekunder, anda mesti:

• bila mungkin, cuba untuk menjaga kaki yang cedera di atas tahap jantung;
• elakkan kecederaan kulit dan selaran matahari;
• cuba jangan mengangkat berat;
• menolak mandi dan mandi panas;
• amati kebersihan kulit.

Produk berguna untuk limfostasis

Diet khas untuk pesakit dengan limfostasis belum dikembangkan. Walau bagaimanapun, pesakit perlu menyesuaikan diet mereka. Pemakanan pesakit dengan limfostasis harus menyumbang kepada:

1. 1 pengaktifan proses regeneratif dalam tisu;
2. 2 menghapuskan cecair yang berlebihan dalam badan;
3. 3 normalisasi berat badan;
4. 4 menguatkan imuniti;
5. 5 kolesterol yang lebih rendah;
6. 6 mengurangkan kepekatan garam.

Ia perlu makan makanan dalam bahagian kecil, tetapi 6-7 kali sehari. Pesakit dengan limfostasis harus cuba minum sebanyak mungkin air. Dalam penyediaan makanan, perhatian khusus harus dibayar kepada produk, seperti: daging tanpa panggang tanpa leher, produk tenusu, sayuran segar dan sayur-sayuran, bijirin dan kekacang, minyak sayuran, makanan laut, buah sitrus.

Pesakit dengan limfostasis ditunjukkan vitamin P dan C, yang mencairkan limfa. Oleh itu, dalam penyediaan menu harus memberi tumpuan kepada buah delima, anggur, beri rowan dan cranberry.

Perubatan tradisional untuk limfostasis

• bakar dalam oven satu bawang, sejuk, kupas, mash dengan garpu dan campurkan dengan 1 sudu besar. tar. Guna campuran ke kawasan yang terjejas;
• 2 sudu besar. Spoon daun tanaman daun kering dicincang dan tuangkan 1 sudu besar. air mendidih, kemudian menegaskan selama 12 jam. Kemudian penapis dan minum 4 kali sehari, 100 ml;
• masak 250 g bawang putih, tambahkan 350 g madu, campurkan dan biarkan selama seminggu. Untuk menerima berat yang diterima dalam tempoh 2 bulan pada 1 st.l. tiga kali sehari;
• kerap menggunakan jus bit, yang merangsang proses metabolik dan merangsang sistem limfa;
• teh seperti daun currant hitam dan rosehips dan minum dalam dos kecil sepanjang hari;
• dua kali sehari untuk membuat mandi hangat dari kuah siri;
• untuk penipisan darah perlu pada waktu pagi sebelum makan minuman 1 sudu besar. air rebus dengan penambahan 10 ml cuka sari apel;
• meningkatkan aliran limfa lintah;
• mengambil perut kosong selama 1 sudu teh. madu

Produk berbahaya dan berbahaya dengan limfostasis

Pesakit dengan limfostasis perlu menyemak diet dan tidak termasuk makanan yang boleh menyebabkan edema:

• produk salai;
• alkohol;
• jika boleh, elakkan sepenuhnya garam;
• makanan goreng;
• pasta, muffin;
• mayonis dan sos kedai;
• ikan dan daging tin;
• makanan segera dan kemudahan makanan;
• makanan dengan lemak haiwan;
• kedai dan sosej.

Diet dengan limfostasis kaki

Diet terapeutik untuk limfostasis bahagian kaki bawah digunakan sebagai elemen terapi bersama dengan rawatan dadah. Diet yang sihat membantu dalam masa yang singkat untuk menghilangkan rasa tidak selesa dan sakit, membantu mengurangkan bengkak. Diet perubatan melibatkan beberapa sekatan dalam makan, pengiraan bahagian dan kepatuhan. Perlu diingat bahawa keberkesanan terapi diet bergantung kepada etiologi asal usul penyakit ini, jadi rejimen, senarai produk dan hidangan perlu dipersetujui dengan doktor.

Petunjuk untuk pelantikan diet dalam rawatan limfostasis kaki

Lymphostasis adalah penyakit sistem limfatik, di mana peredaran getah bening di dalam badan terganggu. Gejala ciri penyakit ini adalah pembengkakan kaki yang lebih rendah, di samping itu, terdapat rasa sakit, kekakuan semasa pergerakan, dan perubahan dalam bentuk anggota badan. Untuk rawatan ubat-ubatan, terapi fizikal, pemakanan yang betul dan perubatan tradisional. Antara punca limfostasis ialah:

• luka bakar yang meluas, yang membawa kepada berlakunya patologi;
• kanser yang menjejaskan sistem limfa;
• komplikasi selepas pembedahan;
• patologi jantung dan saluran darah;
• penyakit kulit;
• obesiti;
• hypodynamia;
• batuk kering dan radang paru-paru.

Kembali ke jadual kandungan

Pemakanan klinikal am menanamkan dalam lymphedema

Untuk mengurangkan ketidakselesaan dengan limfostasis, disarankan untuk mematuhi peraturan pemakanan berikut:

Sekiranya doktor tidak memberikan cadangan mengenai puasa, maka anda tidak boleh menolak untuk makan sendiri.

• Terdapat 5-7 kali sehari dalam bahagian kecil.
• Setiap hidangan harus mengandungi protein haiwan atau sayur asalnya.
• Ia dilarang untuk kebuluran tanpa preskripsi perubatan, kerana ini akan mengakibatkan kemerosotan keadaan pesakit.
• Minum banyak air bersih (sehingga 2.5 liter sehari).
• Pastikan untuk mengecualikan penggunaan karbohidrat (sekurang-kurangnya untuk tempoh rawatan).
• Tidak mahu minum alkohol.

Kembali ke jadual kandungan

Apa yang boleh dan tidak boleh dimakan semasa rawatan?

Senarai produk yang disyorkan untuk digunakan dalam limfostasis:

• Daging tanpa lemak Ia berguna untuk makan dada ayam - ia mempunyai banyak protein, yang mudah diserap oleh badan. Anda boleh termasuk dalam menu kalkun, kelinci karkas dan daging lembu muda.
• Makanan laut. Di dalamnya terdapat banyak unsur jejas yang bermanfaat dan enzim. Rumpai laut dan rumpai laut, ikan merah, ikan kod, udang, cumi, kepiting dan tiram digunakan sebagai makanan.
• Sayuran mentah atau kukus. Manfaat dari rawatan membawa kekacang. Mereka juga menggunakan timun, tomato, bit dan kubis Cina. Daripada berpakaian, minyak zaitun atau biji rami disyorkan.
• Beri dan buah segar. Mereka mempunyai enzim dan vitamin kumpulan yang cukup A, B, C, E. Terutama anda perlu memberi tumpuan kepada epal, pear, pic, strawberi dan blueberry.
• Bijirin. Secara amnya disyorkan untuk makan soba, bijirin dan bubur nasi.

Senarai produk yang tidak boleh digunakan untuk pesakit dengan limfostasis:

Dalam diet pesakit tidak boleh menjadi makanan segera.

• makanan tinggi lemak dan karbon;
• ikan sungai;
• daging salai;
• makanan dalam tin;
• makanan segera (anjing panas, kentang goreng, hamburger);
• kuih-muih dan pastri, pencuci mulut dengan jumlah gula yang berlebihan;
• cuka dan rempah panas;
• alkohol dan minuman tenaga.

Kembali ke jadual kandungan

Menu untuk limfostasis

Limfostasis anggota bawah adalah penyakit yang memerlukan terapi jangka panjang, dan oleh itu anda perlu menyesuaikan makanan diet yang harus diperhatikan sehingga akhir rawatan. Menu mungkin kelihatan seperti ini:

• Daging Susu ayam yang sering dimasak dikukus. Sebelum itu, daging boleh diasinkan dalam susu dengan penambahan garam dan beberapa tetes kicap. Kemudian ia akan menjadi lembut dan berair. Anda juga boleh membuat daging cincang dengan fillet ayam dan ayam belanda, dan potong stim boleh dibuat dari itu. Ia akan menjadi tambahan hebat kepada hidangan sampingan.
• Ikan Hidangan popular adalah telinga, di mana ikan sungai diganti dengan trout. Ia mengandungi banyak unsur surih, terutama yodium.
• Hiaskan. Sebagai hidangan sampingan yang dimasak bubur dari soba, beras, millet, barli. Mereka direbus dalam air atau susu dalam periuk perlahan atau periuk. Juga mengesyorkan makan bubur labu, dengan sedikit garam.
• Pencuci mulut Daripada gula-gula biasa, hidangan bebas gula disyorkan, contohnya, kek keju. Mereka menambah kismis, madu semulajadi dan buah-buahan segar dan beri.

Apabila memasak casseroles atau pencuci mulut, penggunaan telur dibenarkan, dan mereka juga boleh dimakan rebus.

Berpuasa

Dalam rawatan limfostasis, doktor mungkin mencadangkan kaedah yang agak radikal - puasa perubatan. Dalam had yang munasabah, kaedah ini akan membantu membersihkan badan toksin dan menormalkan metabolisme. Biasanya perjalanan puasa berlaku dalam 2-3 hari. Pada masa ini, perlu minum sebanyak mungkin cecair. Tindakan sedemikian perlu dilakukan dengan persetujuan doktor, kerana dalam beberapa kes, puasa terapeutik membawa kepada akibat negatif. Di samping itu, fakta ini dikaitkan dengan kontraindikasi, di mana kekurangan kuasa menimbulkan kemerosotan.

Diet untuk limfostasis bahagian bawah

Keterangan pada 01/08/2018

• Tarikh: seperti yang ditetapkan oleh doktor
• Kos produk: 1500-1600 Rubles. setiap minggu

Peraturan umum

Limfostasis anggota bawah adalah patologi sistem limfa yang disebabkan oleh saliran limfa terjejas dari kaki bawah. Lymphostasis boleh menjadi salah satu utama (kongenital), yang berkaitan dengan perkembangan sistem limfa yang terjejas, atau diperolehi (menengah), yang disebabkan oleh tumor sistem limfatik, varices anggota badan yang lebih rendah, peningkatan berat badan, jangkitan, kecederaan, gangguan hormon, parut selepas penyingkiran / penyinaran nodus limfa, kegagalan buah pinggang.

Manifestasi klinikal ditentukan oleh peringkat penyakit dan berkisar dari edema yang boleh diterbalikkan secara spontan, berkembang di bawah pengaruh faktor-faktor yang memprovokasi (cuaca panas, lama berdiri, penggunaan berlebihan garam / produk salin, minum banyak air, beban besar pada kaki) untuk edema yang tidak dapat dipulihkan dengan perkembangan elephantias, di mana anggota badan kehilangan garis besar fisiologi mereka, peningkatan berat badan mereka, tisu kulit kulit / subkutaneus yang dicatatkan, kontur berlaku dan mobiliti sendi. Kerana pelanggaran fungsi sokongan, pesakit tersebut, sebagai peraturan, memerlukan kecacatan.

Rawatan limfostasis di bahagian bawah ekstrem adalah terutamanya konservatif, termasuk satu set langkah - terapi dadah, memakai pembalut khas, penggunaan urut saliran limfa manual, terapi senaman, pneumocompression pada radas, kaedah rawatan fisioterapeutik dan pelantikan diet khas. Dengan tidak berkesan terapi konservatif, rawatan pembedahan dilakukan dengan pembentukan jalur tambahan (kolateral) untuk aliran keluar limfa.

Diet untuk limfostasis bahagian kaki bawah adalah bertujuan untuk:

• normalisasi berat badan;
• menghapuskan pengekalan cecair di dalam badan dan mengurangkan pembengkakan kaki yang lebih rendah;
• pengaktifan proses regeneratif dalam tisu.

Perlu diingatkan bahawa diet khas untuk limfostasis bahagian kaki bawah tidak wujud. Lebih tepat untuk membincangkan pembetulan pemakanan individu bergantung kepada penyebab limfostasis. Oleh itu, dengan adanya peningkatan jisim badan, nutrisi hypocaloric ditetapkan, dengan mengambil berat berat badan melebihi norma fisiologi, dan dalam obesiti yang teruk, Jadual 8 atau varietasnya adalah disyorkan. Walau bagaimanapun, diet dengan limfostasis dari mana-mana genesis adalah komponen terapi terapi yang paling penting.

Untuk menghapuskan pengekalan cecair dalam badan dalam diet adalah terhad kepada penggunaan garam. Tahap batasannya ditentukan dalam setiap kes secara individu. Bagaimanapun, saranan umum mungkin tidak menggunakan garam dalam proses memasak makanan, tetapi menambah beberapa makanan siap di atas meja.

Juga terhad kepada produk yang mengandungi garam dalam jumlah besar - daging salai, sosis, sayur-sayuran jeruk, barang-barang dalam tin, acar, keju, cip, keropok, sauerkraut, kicap, ikan masin. Pada penggunaan perairan mineral meja, penting untuk mengecualikan perairan dengan peningkatan kandungan natrium klorida.

Semua makanan berlemak / goreng - daging berlemak, mayonis, krim berat, sos, makanan segera, lemak haiwan, makanan goreng / pedas, dan makanan yang mengandungi karbohidrat (tepung / gula-gula, gula, semolina,.

Diet untuk limfostasis bahagian kaki yang lebih rendah harus memasukkan produk protein dari haiwan asalnya (120-150 g / hari), sumbernya yang boleh menjadi jenis makanan daging merah dan ayam, ikan, daging kelinci, produk tenusu / tenusu (kefir, bio-yogurt, keju cottage, ryazhenka) telur ayam. Unsur nutrisi wajib ialah makanan kaya serat (rai, gandum, soba, gandum, beras merah dan sayur-sayuran dan buah segar, pir, epal).

Diet untuk limfostasis bahagian kaki yang lebih rendah perlu diperkaya dengan flavonoid dan antioksidan, yang mengandungi buah sitrus, beri, teh hijau berdaun, daun anggur merah, epal, chestnut kuda, jus yang baru dimasak. Rutin (vitamin P) yang terkandung di dalamnya mengurangkan kerapuhan lymphocapillaries.

Dengan peningkatan hidrofilik tisu dan kehadiran limfostasis, makanan yang mengandungi kalium - kekacang, aprikot, anggur, kentang panggang / rebus, rumpai laut, tomato, kismis, labu, aprikot kering, prun, kacang, pisang, koko, dan epal perlu dimasukkan dalam diet. Bagi penggunaan cecair, jumlahnya hendaklah terhad dan tidak melebihi 1.2-1.5 l / hari.

Penerimaan ubat diuretik hanya boleh dilakukan seperti yang ditetapkan oleh doktor yang hadir, kerana penggunaannya boleh menyebabkan kehilangan air dan ion garam dari katil vaskular dan, dengan itu, gangguan keseimbangan Na + dan K +. Dalam kes-kes edema anggota badan yang tidak terekspresikan, adalah disyorkan untuk memasukkan produk makanan dengan kesan diuretik ringan dalam diet: semangka, saderi, pasli, labu, dill, anggur, zucchini, sayur-sayuran / jus buah (wortel, bit, labu), yang dengan penggunaan biasa dapat mengurangkan hidrofilik / bengkak tisu.

Selain itu, anda boleh menggunakan rebus liar, horsetail, hawthorn, knotweed, strawberry, bearberry, cowberry, calamus, balsem lemon, tunas birch atau persediaan herba decongestant yang sedia ada, teh diuretik farmaseutikal.

Anda juga boleh mengesyorkan penggunaan Lymphomyosot dadah homeopati, yang mempunyai saliran limfa, anti-radang, kesan anti-edema dan meningkatkan fungsi penghalang nodus limfa. Ia berguna untuk mengambil ubat Flebodia, Detralex dan ubat-ubatan berdasarkan ekstrak licorice atau chestnut kuda (Aescin, Eskuzan, Venitan) yang membantu meningkatkan nada venous / limfa vagina, mengurangkan kehilangan bendalir dari mereka dan meningkatkan aliran limfa dari kaki bawah.

Petunjuk

Limfostasis pada bahagian bawah kaki.

Produk yang dibenarkan

Diet untuk limfostasis bahagian kaki yang lebih rendah termasuk:

• Jenis pemakanan daging merah (daging lembu, daging lembu), daging ayam (ayam belanda, ayam), arnab.
• Pelbagai jenis ikan lean / ikan laut, makanan laut (ketam, udang, cumi-cumi, kerang, tiram) dan rumput laut.
• Produk yang mengandungi asid lemak tak tepu - minyak sayur-sayuran yang ditekan sejuk, ikan merah, kacang, minyak ikan, biji rami.
• Bijirin dalam bentuk roti / roti utuh, bubur atau dalam bentuk bercambah.
• Produk tenusu / laktik (keju rendah lemak bukan berasid, minuman susu masam).
• Sayur-sayuran / buah-buahan - zucchini, tomato, lobak, lada belacan, sayur-sayuran taman, parsli, saderi, dill, kentang dalam pelbagai bentuk (direbus, keju dalam salad atau dibakar) currant hitam, ceri.
• Kualiti minuman adalah air dengan limau, teh hijau yang berdaun dengan susu, susu, jus segar yang disediakan dari bit, labu, wortel, kaldu lingonberry, rosehip, strawberi, hawthorn.

Diet untuk limfostasis bahagian bawah

Lymphostasis adalah penyakit yang berkaitan dengan peredaran getah bening. Penyakit ini merendahkan sistem imun, menimbulkan batasan pergerakan, menghasilkan kompleks psikologi. Pemakanan yang betul dalam limfostasis pada kaki yang lebih rendah bersama-sama dengan produk farmakologi meningkatkan peredaran getah bening dan menghalang berlakunya genangan.

Mengapa kita memerlukan cecair ini? Lymph adalah plasma darah yang ditapis. Ia disintesis dalam nod khusus, ia beredar melalui kapal. Melakukan beberapa fungsi penting dalam badan:

• peraturan jumlah cecair interstitial. Dalam keadaan biasa untuk keanjalan kulit, fungsi otot memerlukan kelembapan. Sistem limfa sentiasa memantau penunjuk ini. Sekiranya penyakit atau faktor-faktor lain yang memprovokasi, pengeluaran limfa tidak berhenti, tetapi aliran keluar tepat pada masa itu terganggu. Ini menyebabkan kesesakan dan ketidakselesaan dalam anggota yang terjejas;
• perlindungan tisu dan organ dari kesan negatif virus, bakteria dan lain-lain faktor buruk. Sel-sel dan tisu limfatik menentukan protein dan mikroorganisma asing. Dalam tubuh yang sihat, kekebalan adalah berdasarkan prinsip ini;

Limfostasis anggota bawah adalah syarat yang memerlukan pembetulan segera. Pemakanan rasional akan membantu menyesuaikan keadaan dalam talian.

Sebab

Lymphostasis lengan atau bahagian lain badan mempunyai watak kongenital atau diperolehi. Sekiranya lumen dari saluran limfatik kecil, terdapat punca peredaran semula jadi, overgrowing cara, hiperfungsi nod, maka ini adalah ciri-ciri individu. Ada di antara mereka yang diletakkan dalam tempoh pranatal. Sebagai contoh, apabila pengekstrakan amniotik diperhatikan, kapal-kapal itu diapit. Oleh itu, bendalir tidak boleh biasanya beredar.

Perkembangan patologi yang diperolehi dari sistem ini menimbulkan beberapa faktor:

• penjanaan semula yang tidak betul kawasan yang rosak selepas pembedahan, pembedahan. Kadang-kadang ahli bedah hanya menyeberang kapal, dan limfa berkumpul di ruang interstitial, menyebabkan edema;
• kesan haba, kimia, selaran matahari atau pendedahan radiasi;
• patologi peredaran darah: varises, trombosis, trombophlebitis, ulser trophik;
• neoplasma sistem limfatik atau peredaran malignan atau jinak;
• terkalahkan oleh jangkitan helminth, penyakit virus atau keradangan kulit, sistem muskuloskeletal. Sebagai contoh, masuk ke sistem limfatik parasit mikroskopik menyebabkan penyakit gajah. Ia dicirikan oleh peningkatan besar anggota yang terjejas;
• rawatan penyakit onkologi dengan bantuan terapi radiasi dan pembedahan (contohnya, mastectomy untuk kerosakan payudara);

Untuk menginsuranskan diri terhadap kesan semua faktor adalah tidak realistik, tetapi untuk mencegah perkembangan penyakit dengan diet pada kekuatan seseorang.

Tahap

Patologi peredaran darah berkembang dalam beberapa peringkat:

• peringkat pertama. Pertama, genangan diperhatikan di kawasan jari-jari bahagian atas atau bawah ekstrem. Kulit masih tidak berubah warna dan mudah dilipat. Segala-galanya kembali normal selepas tidur, mengangkat anggota yang terkena ke atas dan ringan mengusap. Keadaan ini paling mudah untuk dibetulkan dengan bantuan urut atau menu khas;
• peringkat kedua. Stagnasi diucapkan dan dipanggil fibroderma. Keadaan ini berkembang secara beransur-ansur selama beberapa minggu atau bulan. Edema tidak hilang selepas tidur, tetapi disingkirkan dengan bantuan urut saliran limfa khas. Perbezaan antara anggota badan yang sihat dan yang terjejas dapat dilihat. Pemakanan perubatan dalam limfostasis kaki menghilangkan ketidakselesaan, kesakitan yang membosankan dan meningkatkan fungsi;

Apa yang boleh dilakukan jika patologi atas kaki atas dikesan? Rawatan apa yang akan membantu? Jawapan kepada soalan-soalan ini diberikan oleh pakar bedah vaskular selepas diagnosis dan pemeriksaan visual. Jika limfostasis didiagnosis, diet adalah suatu keharusan. Bercakap dengan lebih terperinci.

Asas terapi diet

Diet untuk limfostasis lengan mengandungi peraturan yang ketat. Hanya dengan berpegang teguh kepada mereka, anda boleh mencapai hasil yang menakjubkan, yang tidak akan lebih buruk daripada dengan terapi ubat-ubatan moden.

Apa yang tidak boleh dimakan dengan limfostasis? Pesakit untuk masa yang tertentu harus ditinggalkan sepenuhnya:

• produk dan hidangan yang mengandungi jumlah karbohidrat dan lemak yang banyak. Ini adalah daging dan produk ikan goreng, sosej, sosej, pate, barang-barang dalam tin. Teknologi penyediaan mereka termasuk tidak hanya sejumlah besar lemak, tetapi juga pewarna sintetik, penstabil, pengemulsi dan pengawet;
• semasa limfostasis, diet tidak termasuk jeruk, marinades, salad kalengan, ikan masin. Dalam produk tersebut terdapat sangat sedikit vitamin dan nutrien. Tetapi kepekatan besar garam, rempah dan bahan kimia menimbulkan kemerosotan cairan interstisial. Setelah mengambil produk sedemikian dari seorang pesakit di pagi hari, bengkak muka dan peningkatan jumlah anggota yang terjejas diperhatikan;

Protein dan karbohidrat memainkan peranan penting dalam pembinaan tisu dan saluran darah.

• alkohol Etil alkohol dalam mana-mana kuantiti menyebabkan gangguan dalam peredaran cecair, kegagalan dalam kerja elektrolit semula jadi badan. Oleh itu, jika anda mempunyai limfostasis pada bahagian bawah paras bawah, maka anda harus melepaskan penggunaan minuman beralkohol dalam kuantiti apa pun.

Pakar Pemakanan mengesyorkan mewujudkan menu berdasarkan:

• makanan laut. Koktail laut, ikan spesies lautan, alga tidak hanya menambah variasi kepada diet, tetapi juga mengisi tubuh dengan iodin, mineral;
• sayur-sayuran. Mengamalkan kombinasi yang berbeza. Adalah optimum untuk stim, periuk atau bakar dalam ketuhar;
• produk tenusu. Lay ke atas keju dan keju kotej, yogurt. Mereka mengandungi banyak garam mineral dan protein mudah dicerna;
• roti wholemeal, bijirin. Sumber serat dan vitamin kumpulan B. Menu harian termasuk bubur (dengan susu atau mentega).

Nuansa makanan

Diet untuk limfostasis ekstrem yang lebih rendah dibina mengikut peraturan mudah. Pakar bedah dan pakar pemakanan vaskular menunjukkan bahawa:

• Menu ini merangkumi keperluan badan untuk protein kerana asid amino yang penuh dan penting. Mereka tidak disintesis oleh sel tumbuhan, tetapi hanya dihasilkan oleh organisma hidup. Ini harus diingat oleh vegetarian dan mereka yang terlalu berminat untuk diet.

Meningkatkan penggunaan sayur-sayuran dan buah-buahan (anda boleh membakar, rebus, tetapi tidak goreng), memberi keutamaan kepada salad dari sayur-sayuran segar, berpengalaman dengan minyak sayuran

• Antioksidan mengaktifkan pertahanan tempatan, mempercepatkan pengeluaran produk akhir metabolisme dari cecair dan interstitial interstitial. Ini penting dalam limfostasis. Dengan edema dan stagnasi lain akibat gangguan trophik, fenomena negatif, ulser trophik dan lain-lain kemungkinan pathologi. Banyak antioksidan yang terdapat dalam teh hijau, anggur merah, dogwood, dan epal. Pemakanan untuk limfostasis lengan semestinya termasuk komponen sedemikian segar atau selepas rawatan haba.
• Omega-3 dan Omega-6 diperlukan untuk menguatkan bingkai otot dan dinding kelenjar getah bening. Jika anda menjalani diet yang ketat, cuba menurunkan berat badan, anda masih tidak boleh melakukan tanpa asid lemak tak tepu. Mereka didapati dalam minyak zaitun dan minyak biji rami, hati jerung dan kacang pain.
• Lean pada karbohidrat kompleks. Mereka secara perlahan diserap oleh badan, berfungsi sebagai sumber tenaga untuk jangka masa yang panjang, tidak didepositkan dalam bentuk lemak subkutaneus atau intramuskular. Oleh itu, tidak perlu sepenuhnya meninggalkan karbohidrat semasa limfostasis tangan selepas mastektomi.
• Tonton jumlah garam. Rempah yang berlebihan dalam makanan dan makanan siap memprovokasi genangan cecair interstitial. Kerana ini, bengkak, kesakitan yang membosankan, ketidakselesaan psikologi dan fizikal bermula.

Contoh menu

Satu diet khas kelihatan seperti ini:

• hari pertama Sarapan pesakit terdiri daripada bubur biji manis susu dengan kismis, aprikot kering. Dibenarkan roti bakar kecil dari roti gandum, kopi lemah. Di sarapan kedua menyajikan beberapa buah-buahan. Makan tengah hari terdiri daripada sup ayam, rebus dengan sayur-sayuran dan ikan kukus. Untuk snek anda boleh minum segelas kefir atau yogurt. Untuk makan malam, makan epal kaserol;

• hari kedua Pada waktu pagi mereka makan 2 telur ayam rebus, teh dengan susu. Pada sarapan kedua menyajikan segelas yogurt semulajadi. Makan tengah hari terdiri daripada sup dengan bebola daging, sayur-sayuran rebus dengan kacang. Untuk makan tengah hari snek keju kambing dengan madu. Untuk makan malam, sediakan salad sayur-sayuran pedas dan makanan laut;
• 3 hari. Potong wap, salad ringan dan jus epal - sarapan pagi utama. Untuk sarapan pagi kedua segelas minuman susu masam dan beberapa roti dihidangkan. Mereka makan sup ikan, masak dengan nasi dan sayur-sayuran. Bubur susu perjamuan dengan buah kering;
• hari keempat. Ayam sarapan pagi direbus fillet dengan salad sayuran ringan (berpakaian: hanya minyak sayuran dengan jus lemon. Tiada mayonis). Untuk sarapan pagi kedua, cadangkan segelas jus buah-buahan. Untuk makan tengah hari mereka makan kentang kukus, bebola ikan, bit dan salad walnut. Untuk menggigit 2 roti bakar dari roti gandum dan kopi yang lemah dengan susu. Rumpai padding beras;
• hari kelima. Pagi bermula dengan bijirin beras manis dengan susu dan buah kering, teh tanpa gula. Pada sarapan pagi kedua telur rebus akan dilakukan. Untuk makan tengah hari, mereka makan potongan arnab, bubur gandum dan salad epal, saderi, wortel. Snek - segelas minuman susu atau susu yang ditapai. Pada waktu makan malam, labu dibakar dengan sayur-sayuran, koko.

Menu yang melanggar peredaran limfa adalah berbeza-beza dan lazat. Oleh itu, adalah perlu untuk memasukkan fantasi, resipi yang diperlukan tanpa masalah boleh didapati di Internet.

Dan sedikit mengenai rahsia.

Pernahkah anda cuba menghilangkan urat varikos sendiri? Berdasarkan hakikat bahawa anda sedang membaca artikel ini - kemenangan itu bukan di pihak anda. Dan sudah tentu anda tahu secara langsung apa itu:

• Sekali lagi untuk memerhatikan bahagian seterusnya labah-labah labah-labah di kaki
• bangun pagi dengan pemikiran apa yang perlu dipakai untuk menutup urat bengkak
• menderita setiap petang dari berat, penjadualan, bengkak, atau berdengung di kaki
• sentiasa menggelegak koktail harapan untuk kejayaan, harapan yang cemas dan kekecewaan dari rawatan yang tidak berjaya baru

Dan kini menjawab soalan: adakah ia sesuai dengan anda? Adakah mungkin untuk bersabar? Dan berapa banyak wang yang anda sudah "bocor" kepada salap, pil dan krim yang tidak berkesan? Benar - tiba masanya untuk berhenti bersama mereka! Adakah anda setuju? Itulah sebabnya kami memutuskan untuk menerbitkan wawancara eksklusif dengan ketua Institut Phlebology Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia, Viktor Mikhailovich Semenov, yang memberitahu kami bagaimana untuk mengalahkan VARIKOZ dalam satu atau dua minggu dan menyelamatkan diri dari kanser dan bekuan darah di rumah. Baca terus.