Image

Bagaimana untuk merawat kejang kaki pada orang tua

Kekejangan di kaki - kekejangan otot yang berlaku terhadap latar belakang pengunduran sukarela otot-otot striated. Sukarela membuat pergerakan sukar dan disertai dengan sakit yang tajam atau sakit. Penyebab kekejangan kaki di kalangan orang tua paling sering dikaitkan dengan fungsi gangguan sistem saraf, perubahan dalam elektrolit dan komposisi biokimia darah, atau kekurangan mineral dan vitamin.

Penguncupan spastik mungkin tertakluk kepada satu atau beberapa otot. Dalam kebanyakan kes, kekejangan kaki pada pesakit berusia lebih dari 50 tahun berlaku semasa tidur dan dilokalisasi dalam otot gastrocnemius. Oleh kerana penguncupan tajam serat otot, kaki bawah menjadi hampir "batu", menyebabkan kesakitan yang teruk. Tempoh serangan boleh berubah dari beberapa minit hingga setengah jam.

Jenis kram

Kekejangan adalah penguncupan otot yang tajam dan tidak sukarela, disertai dengan kesakitan yang teruk dan pengerasan tisu lembut di kawasan yang terjejas. Bergantung pada mekanisme perkembangan, sawan mempunyai dua jenis:

  1. Kejang epileptik - dipicu oleh pelepasan hipersynchronous sebilangan besar neuron. Diperhatikan pada pesakit dengan epilepsi.
  2. Rawatan tidak epilepsi - boleh dikaitkan dengan gangguan fungsi CNS, disfungsi saraf, atau disfungsi pusat pengawalan tidur.

Bergantung pada tempoh serangan, sawan dibahagikan kepada tiga jenis:

  • Clonic - jerky, ganti dengan kelonggaran otot serabut.
  • Tonik - ketegangan otot kaki yang berpanjangan, membawa kepada "pembekuan" anggota badan dalam kedudukan terpaksa.
  • Tonik-clonic - menggabungkan manifestasi dari jenis-jenis di atas.

Bergantung kepada faktor etiologi, kontraksi otot sukarela di kaki dikelaskan kepada dua jenis:

  1. Idiopatik - timbul secara bebas untuk sebab-sebab yang tidak menentu.
  2. Sekunder - berlaku pada latar belakang penyakit akut atau kronik.

Pada orang yang lebih tua, kekejangan kaki sekunder lebih kerap didiagnosis akibat gangguan dalam fungsi sistem saraf dan perkembangan patologi lain. Pengurangan konvulsi otot betis boleh berlaku di bawah pengaruh faktor psikogenik, mabuk badan atau kebuluran oksigen.

Punca kekejangan

Kejang-kejang malam pada pesakit yang lebih tua daripada 50 tahun dalam 86% kes adalah akibat daripada penyakit. Selalunya, otot anak lembu tertahan dengan pengecutan pada masa pembedahan yang tidak sedarkan diri oleh pesakit. Sakit tajam membawa kepada kebangkitan segera dan percubaan untuk meregangkan anggota yang keras.

Penyebab kekejangan paling biasa pada usia tua termasuk:

  • melambatkan proses metabolik;
  • peredaran miskin di kaki;
  • kekurangan mineral dan vitamin;
  • atrofi otot pada latar belakang hypodynamia;
  • penyalahgunaan alkohol;
  • suntikan intramuskular yang tidak berjaya.

Kekurangan dalam tubuh magnesium, kalium dan kalsium menjejaskan kekonduksian impuls saraf dan kontraksi tisu otot, yang membawa kepada peningkatan risiko penguncupan spontan mereka. Kandungan besi yang tidak mencukupi dipenuhi dengan penurunan paras hemoglobin dalam darah dan kebuluran oksigen, yang membawa kepada penampilan kekejangan di kaki.

Faktor-faktor yang meningkatkan kemungkinan kekejangan pada tikus pada waktu malam termasuk:

  • merokok tembakau;
  • pemakanan yang lemah;
  • latihan berlebihan;
  • kecerdasan psiko-emosi;
  • penyalahgunaan kopi dan teh hitam;
  • sering menggunakan kumpulan ubat tertentu.

Orang-orang umur persaraan sering dan dalam jumlah besar mengambil ubat-ubatan yang memudahkan perjalanan penyakit kronik. Sesetengah daripada mereka boleh menyebabkan kekejangan otot dan kekejangan di kaki semasa tidur (diuretik, statin, ubat antihipertensi).

Patologi menyebabkan kejang

Menurut statistik, 63% daripada pesakit tua, kontraksi otot sukarela ditimbulkan oleh penyakit neurologi, infeksi, trauma dan genetik endokrin. Penyakit seperti:

  • tonsilitis kronik;
  • patologi buah pinggang dan hati;
  • disfungsi kelenjar timus;
  • urat varikos;
  • kecederaan anggota bawah;
  • kencing manis;
  • keradangan tulang rawan artikular;
  • gangguan mental.

Rawatan lewat penyakit berjangkit adalah penuh dengan berlakunya sawan pada latar belakang mabuk umum badan.

Kekejangan kaki di betis

Penguncupan otot betis tidak bersalah adalah jenis kejang yang paling biasa. Semasa serangan, kaki dan jari kaki boleh dibuang. Penyebab yang paling mungkin pada sawan pada waktu malam termasuk:

  • Dehidrasi badan. Kekurangan cecair di dalam badan membawa kepada pelanggaran keseimbangan elektrolit darah, yang dipenuhi dengan gangguan pada saraf yang menyegarkan tisu-tisu bawah kaki.
  • Hypothyroidism. Ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh kerosakan dalam fungsi kelenjar tiroid boleh menyebabkan kekejangan di otot kaki dan kaki.
  • Lebih banyak tisu otot. Pengukuhan fizikal yang kuat membawa kepada pengumpulan asid laktik dalam serat otot, yang mengakibatkan pelanggaran proses kelonggaran mereka.

Kekejangan kaki

Kekejangan kaki sering terjadi pada latar belakang melebih-lebihkan bahagian anggota badan ini semasa berjalan kaki panjang atau memanjat jari kaki. Pada orang yang lebih tua, kekejangan otot kecil jarang terjadi. Dalam 80% kes, serangan spastik berlaku di atlet - pemain bola sepak, pemain bola keranjang, gimnas, dll.

Kekejangan kaki boleh disebabkan oleh hipotermia, kekurangan kalsium, bekalan darah yang tidak mencukupi dan terlalu banyak. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, kekejangan otot extensor terletak di belakang kaki, muncul terhadap latar belakang ubat tidak rasional.

Pada usia tua

Kejadian kejang adalah sebahagian besarnya disebabkan oleh perubahan yang berkaitan dengan usia dalam badan, memperlahankan proses metabolik dan penipisan rizab bahan berguna. Penyebab biasa kejang kaki semasa tidur termasuk:

  • mengurangkan keanjalan tendon dan dehidrasi mereka;
  • trombosis vena dan bekalan darah yang tidak mencukupi kepada tisu;
  • kekurangan kalsium dan kekurangan oksigen;
  • melemahkan gentian otot pada latar belakang hypodynamia;
  • penggunaan dadah antihipertensi dan antipsikotik yang kerap digunakan.

Penggunaan air dan makanan yang tidak mencukupi memburukkan keadaan pesakit. Atas sebab ini, sawan boleh berlaku bukan sahaja pada waktu malam, tetapi juga pada siang hari.

Gejala

Manifestasi klinikal sawan boleh berkisar dari ringan hingga teruk. Gejala ciri kekejangan otot kaki termasuk:

  • sakit;
  • pembengkakan tisu lembut;
  • mati rasa jari;
  • otot berkeringat;
  • kegelapan mata;
  • tic convulsive;
  • kelemahan;
  • kesemutan dalam kulit.

Dengan serangan yang teruk, sintaks jangka pendek, pening, kencing tanpa sengaja, dan sakit kepala yang teruk mungkin. Sekiranya kejang tidak hilang dalam masa 1-2 minit, anda perlu menghubungi ambulans brigade di rumah.

Kemunculan buih dari mulut, kehilangan kesedaran, ketakutan dan ketakutan panik menunjukkan kejang epilepsi.

Pertolongan cemas

Untuk melegakan kesakitan di kaki yang diratakan selama tempoh pengunduran otot sukarela, anda perlu:

  • menenangkan orang itu dan minta dia berehat;
  • memegang kaki, tarik stoking pada pesakit supaya otot betis mula meregangkan;
  • gosokkan kawasan anggota yang keras atau salurkan dengan salap pemanasan.

Untuk menormalkan peredaran darah, anda boleh menggunakan mandi kaki hangat, yang akan mengurangkan keterukan rasa sakit dan kontraksi otot spastik. Selepas keadaan pesakit telah stabil, anda perlu meletakkan stoking hangat di kaki anda dan minum 150 ml teh chamomile sebelum tidur. Untuk mengelakkan berlakunya serangan, disarankan supaya tidak membenarkan beban yang berlebihan pada kaki pada siang hari.

Rawatan

Menghapuskan sawan hanya boleh menentukan dan menghapuskan punca sebenar kejadian mereka. Seringkali, serangan itu muncul di latar belakang penyakit kronik dan kekurangan vitamin-vitamin, oleh itu, dalam kebanyakan kes, rawatan adalah terhad untuk mengambil relaxants otot, mengikuti diet terapeutik dan melakukan gimnastik.

Ubat-ubatan

Anticonvulsants digunakan untuk mencegah kejang, yang merangsang proses perencatan dalam sistem saraf pusat dan melemahkan pengujaan gentian saraf. Rawatan kejang hendaklah disertakan dengan ubat berikut:

  • Persediaan magnesium ("Magnerot", "Magnelis B6") - mencegah penyerapan kalsium menjadi serat otot, yang menyumbang kepada kelonggaran mereka;
  • kompleks vitamin-mineral ("Centrum", "Complivit") - meningkatkan kandungan nutrien dalam badan, yang mempunyai kesan yang baik terhadap metabolisme dan keadaan tisu;
  • Anticonvulsants ("Difenin", "Carbamazepine") - mencegah berlakunya sawan pada waktu malam dan diterima dengan baik oleh pesakit tua;
  • persiapan kalium ("Panangin", "Asparkam") - memperbaiki proses metabolik dalam tisu otot;
  • pelali otot ("Pankuronium", "Mivakurium") - mengurangkan nada otot, dengan itu mengurangkan kemungkinan penguncupan sukarela.

Pil anticonvulsant dan relaksasi otot hanya boleh diresepkan oleh doktor. Penggunaan ubat-ubatan yang tidak rasional adalah penuh dengan atmosfera otot dan imobilisasi lengkap pesakit.

Diet

Mengganggu kejang dan tic saraf sering menunjukkan kekurangan magnesium dalam badan. Ia menghalang kemasukan kalsium ke dalam miosit, merangsang otot-otot. Untuk mengelakkan kekejangan di kaki, disyorkan untuk mengubah diet dengan menghidupkan produk berikut dalam menu:

  • kefir dan susu;
  • gurauan soba;
  • walnut;
  • makanan laut;
  • lemak sayuran;
  • buah-buahan kering;
  • Pucuk Brussels;
  • keju kotej;
  • mentega;
  • hati lembu;
  • dedak gandum;
  • sayur-sayuran segar.

Pakar mengesyorkan mengeluarkan produk kalengan dan pastri dari diet. Anda juga harus mengehadkan penggunaan teh hitam dan kopi.

Pada masa rawatan harus sepenuhnya ditinggalkan penggunaan minuman beralkohol, kerana mereka menghalang penyerapan nutrien dari makanan.

Pemulihan rakyat

Untuk menghapuskan kesakitan dan meningkatkan kesihatan, disyorkan untuk menggabungkan farmakoterapi dengan cara-cara perubatan alternatif. Untuk penyediaan infusions terapeutik dan memampatkan di rumah, anda boleh menggunakan resipi berikut:

  1. Salap: campurkan jus celandine dengan vaseline dalam nisbah 1: 2. Sapukan jisim mangsa pada otot betis sebelum tidur.
  2. Rebus kapur: Tuang 1 sudu besar. l Bahan mentah kering dengan air mendidih dan rebus di atas api selama 3-4 minit. Cecair terikat perlu diambil pada 40 ml sekurang-kurangnya 3 kali sehari.
  3. Menggosok: campurkan 3 sudu besar. l minyak sayuran dengan 2 sudu teh. serbuk mustard. Rawat cara yang disediakan kaki 1 kali sehari selama 20-30 minit sebelum tidur.

Jangan gunakan menggosok dengan kehadiran ulser trophik dan kecederaan lain pada kulit, kerana ia mempunyai kesan menjengkelkan tempatan dan boleh memburukkan keadaan kulit.

Gimnastik Latihan

Rawat sains bukan sahaja mengandungi ubat-ubatan dan kompleks vitamin-mineral, tetapi juga aktiviti fizikal. Beban sederhana menyumbang kepada normalisasi peredaran darah di kaki dan pengalihan impuls saraf kepada otot rangka. Sekiranya pesakit merasakan bahawa dia telah mengurangkan kakinya, dia harus melakukan senaman senaman berikut sekurang-kurangnya 10-15 minit sehari:

  1. Duduk di atas lantai, meregangkan kaki di hadapan anda dan tarik kaus kaki anda ke arah anda.
  2. Dalam kedudukan yang berdiri, letakkan tangan anda di dinding dan berdiri di jari kaki anda, kemudian turun dengan tajam pada tumit anda.
  3. Berjalan kaki tanpa alas kaki di luar dan kemudian di bahagian dalam kaki selama 2-3 minit.
  4. Di kedudukan duduk, perlahan-lahan bersandar ke hadapan, cuba menjangkau stoking kaki kanan dan kiri.
  5. Duduk di atas kerusi atau katil, membuat gerakan pekeliling dengan kaki anda.

Dengan stasis vena di kaki dan dystonia vegetatif-vaskular, hanya doktor yang hadir dapat menyusun program terapi latihan yang mencukupi.

Bilangan pengulangan bergantung kepada keadaan kesihatan pesakit dan kecergasan fizikal. Jika sakit berlaku, berhenti bersenam dan urut kaki anda. Latihan harian, melegakan tekanan dari otot rangka, membantu mencegah kekejangan.

Pencegahan pada orang tua

Ramai orang tua dalam temu janji pakar neurologi bertanya soalan biasa: "Kenapa kejang berlaku pada waktu malam?". Semasa tidur, peredaran darah di bahagian bawah badan merosot kerana kekurangan aktiviti fizikal.

Dengan peningkatan kandungan kalsium dalam myocytes, serta kekurangan magnesium, kontraksi otot pukulan sukarela berlaku.

Untuk mengelakkan terjadinya kekejangan kaki semasa tidur, disarankan:

  • rawatan penyakit yang tepat pada masanya (sakit tekak, urat varikos, kecederaan);
  • gunakan sekurang-kurangnya 2 liter cecair sehari untuk mengekalkan keseimbangan air dan elektrolit;
  • berhenti merokok dan minum alkohol;
  • buat mandi hangat dengan merica chamomile sebelum tidur;
  • urut harian kulit dengan tukang urut jarum;
  • untuk memimpin aktiviti motor, mengelakkan pengetatan otot yang kuat.

Kram kaki adalah masalah yang dihadapi lebih daripada 65% orang tua. Penguncupan otot paroxysmal berlaku terhadap latar belakang perubahan yang berkaitan dengan usia dalam badan, penyakit kronik, kekurangan vitamin dan penyalahgunaan dadah. Rawatan terdiri daripada mengambil relaxants otot dan anticonvulsants, mengubah diet, menggunakan ubat-ubatan tradisional dan latihan terapeutik harian.

Kram kaki di kalangan orang tua: penyebab, rawatan dan resipi rakyat yang berkesan

Pada usia tua, ramai yang mengalami kekejangan otot pada siang hari atau pada waktu malam. Adalah penting untuk memberi perhatian kepada serangan sistematik pada orang tua: penyebab, rawatan dan pencegahan harus dilakukan tepat pada masanya, walaupun serangan jangka pendek menyebabkan kesakitan yang teruk.

Nyeri otot orang tua

Penyebab patologi

Kekejangan otot adalah perkara biasa. Otot rangka adalah tertakluk kepada keadaan patologi. Spasm dipanggil paroxysmal, pengunduran sukarela tisu otot. Masa pendek dan ketegangan masalah tidak dapat meringankan kesakitan, penyakit ini memerlukan rawatan wajib.

Patologi ekstrem yang lebih rendah

Pada orang yang lebih tua, masalah ini berlaku 2 kali lebih kerap. Hampir separuh daripada orang tua mengadu kejang konstan. Kawasan lesi adalah tisu otot kaki bawah, kadang-kadang pinggul, kaki, lengan dan belakang. Selalunya satu otot yang rosak, keseluruhan otot dapat diganggu.

Dengan usia, item baru ditambah ke senarai sebab-sebab patologi:

  1. Peredaran darah terganggu pada kaki bawah, keruntuhan berlaku.
  2. Otot melemahkan akibat aktiviti motor yang rendah.
  3. Penyebab fenomena yang tidak menyenangkan adalah ubat-ubatan yang ditetapkan kepada orang tua.
  4. Selama bertahun-tahun, metabolisme terganggu, sel-sel kekurangan vitamin, bahan-bahan mineral, orang bimbang tentang kekejangan.
  5. Penyebab penyakit itu menjadi kemurungan, situasi yang tertekan, persekitaran emosi yang tidak menyenangkan di sekitar pesakit.
  6. Kekurangan unsur surih, terutamanya kalium, magnesium, kalsium. Patologi boleh berkembang disebabkan oleh diet tidak seimbang, yang melanggar rejim minum, semasa mengambil ubat.
Bagaimana untuk membantu seseorang yang mengalami sawan

Sesetengah penyakit menjejaskan penampilan kejang otot sistematik:

  • penyakit vena varikos;
  • proses patologi di buah pinggang, hati;
  • aterosklerosis vaskular;
  • diabetes, gangguan lain kelenjar endokrin;
  • proses menular di dalam badan;
  • Gangguan neurologi, contohnya, penyakit kaki yang gelisah, osteochondrosis.

Punca kecederaan tangan

Pada usia tua, tubuh manusia berfungsi dengan berbeza, kebanyakan orang tua tidak dapat mengelakkan kekejangan di kaki, lengan, dan belakang. Semasa serangan, ia menyertai jari atau sendi bahu. Kekejangan boleh berlaku pada bila-bila masa, pada usia tua patologi mengganggu pada pertengahan malam.

Bantuan pertama kepada pesakit

Penyakit ini menampakkan diri dari kesemutan ringan ke kesakitan yang teruk dan berpanjangan. Gejala pertama adalah rasa sakit yang tajam pada otot, kesemutan, pengerasan di kawasan yang terjejas, kebas kelamin dan awan di mata mangsa. Dengan bentuk yang lebih teruk, orang itu secara ringkas kehilangan kesedaran, dan manifestasi yang paling berbahaya adalah kejang epilepsi.

Urut untuk memperbaiki aliran darah bahagian bawah kaki

Pelan tindakan

Apabila otot-otot terikat dengan ketara, orang tua mempunyai risiko tinggi untuk mengalami kejutan nyeri. Selalunya masalah itu muncul pada pertengahan malam.

Pesakit hendaklah segera memberi pertolongan cemas:

  1. Pada usia lanjut, perlu membuat urutan ringan di kawasan yang terjejas untuk meningkatkan peredaran darah.
  2. Otot yang sakit secara beransur-ansur menggosok tangan.
  3. Mampat hangat digunakan di atas.
  4. Kaki yang terkena ditarik kaki ke atas ke arah dirinya sendiri, berehat otot gastrocnemius.
  5. Membantu suntikan yang teliti dengan objek tajam, sebagai contoh, jarum atau pin di kawasan yang rosak.
  6. Jika kekejangan diselaraskan pada kaki, anda perlu bangun, tidak lama untuk berjalan tanpa alas kaki untuk melegakan kesakitan.
  7. Jika mangsa tidak berasa lebih baik selepas memampatkan, perlahan-lahan gosok kulit dengan kiub ais.
  8. Bantu kaki mandi dalam bekas kecil dengan air suam.
Bagaimana untuk membantu seseorang yang mengalami kekejangan otot

Bantu dengan sawan epilepsi

Kehilangan kesedaran, kejang di seluruh badan adalah tanda epilepsi:

  1. Buat persekitaran yang tenang di sekitar pesakit, anda mesti meletakkannya di permukaan yang rata sebelum kedatangan doktor.
  2. Memastikan seseorang tidak cedera, tidak memukul perabot di sekitarnya, objek lain.
  3. Sediakan akses ke udara segar di dalam bilik, buka butang kolar, buang pakaian lebih berlebihan, jika boleh menggunakan kusyen oksigen.
  4. Adalah dinasihatkan untuk menyediakan bantal atau objek lembut untuk diletakkan di bawah kepala mangsa.
  5. Kepala harus berada di dais dan mengubahnya sedikit ke tepi untuk mencegah pengambilan air liur di saluran pernapasan.
  6. Objek padat diletakkan di antara rahang, contohnya, spatula atau bahan berguna, plait apa-apa kain.

Ia penting! Untuk konvulsi di seluruh badan, perlu segera meminta bantuan perubatan!

Tips Penjagaan Rumah

Sekiranya sawan tidak biasa, lakukan beberapa prosedur sendiri tanpa pengawasan seorang doktor:

  1. Kerap melakukan latihan sederhana. Berenang, berjoging, berbasikal, kecergasan, berjalan kaki setiap hari di udara segar juga sesuai.
  2. Rejim minum monitor harian. Jumlah cecair bergantung kepada keadaan tisu otot, kesihatan organ dalaman.
  3. Perlu mengehadkan pengambilan minuman berkafein, alkohol, gula.
  4. Secara berkala mengambil vitamin, gunakan resipi perubatan tradisional.
  5. Tonton diet, tidak termasuk lemak, pedas, hidangan salai, makanan mudah, gula-gula.
  6. Gunakan bahan herba, tincture khas untuk mengisar kawasan masalah untuk rawatan dan pencegahan.
  7. Selalunya memakai kain kasa panas dan sejuk kasa ke kawasan yang terjejas, kain untuk meningkatkan peredaran darah tempatan.
  8. Pastikan anda menjalani pemeriksaan perubatan, untuk merawat penyakit yang boleh menyebabkan sawan.

Bagaimana untuk menghilangkan kram

Pada usia 70 tahun, kejang semakin ramai orang dan boleh diulang sehingga 4 kali seminggu. Kram malam memerlukan rawatan jika mereka membawa ketidakselesaan yang teruk dan berulang kerap.

Kadang-kadang tempoh kekejangan adalah sehingga 10 minit. Dalam proses akut atau kronik, ubat akan ditetapkan.

Ubat yang berkesan

Rawatan penyebab penyitaan yang mendasari adalah yang paling penting. Ubat untuk kejang pada waktu malam atau siang hari pada orang tua adalah berbeza bergantung pada jenis penyakit.

Mod kuasa

Orang yang lebih tua perlu memberi perhatian kepada diet dan memasukkan komponen berikut:

  • produk tenusu;
  • ikan, daging;
  • sayuran segar, buah-buahan, sayur-sayuran;
  • pelbagai kacang;
  • bubur.

Ia penting! Dengan kekejangan yang berulang dan berulang, nasihat pakar sangat diperlukan.

Rawatan rakyat

Manfaat yang besar diperolehi dari tumbuhan ubat untuk pencegahan, rawatan kejang otot. Sebelum menggunakan sebarang preskripsi, perlu menjalani diagnosis dan menentukan punca patologi.

Lemon

Jus lemon disapu betis dan otot lain setiap hari, 2 kali sehari. Kursus rawatan adalah 2 minggu.

Jus lemon dalam rawatan sakit otot

Mustard

Minyak mustard membantu dengan serangan. Menggosok minyak cepat melegakan kekejangan, menghalang kes-kes baru penyakit.

Minyak sawi dan manfaatnya untuk urut

Wormwood

Rumput dihancurkan dan diletakkan di dalam balang dengan kapasiti 1 liter. Masukkan air mendidih dan biarkan selama 3 minggu. Infusi digunakan sebelum tidur di kawasan masalah.

Bawang putih itu

Setiap hari, adalah disyorkan untuk mengambil 1 cengkih bawang putih yang dicincang dengan sudu kecil madu.

Minyak pati

Menggosok minyak yang digunakan untuk pertolongan cemas dan rawatan patologi. Minyak Rosemary, lavender dibiakkan dengan asas kecil dan menyebabkan pergerakan menggosok dalam otot, membuat urutan santai yang ringan.

Bagaimana untuk mencegah penyakit

Pencegahan kualiti adalah mematuhi peraturan tertentu dan rawatan penyebab utama patologi:

  • berjalan di udara segar;
  • pemakanan seimbang yang sepatutnya;
  • mandi kaki sebelum tidur;
  • kasut yang selesa;
  • urut urut sebelum tidur dengan kaki, kaki atau tangan;
  • satu set latihan harian yang bertujuan untuk mencegah kejang;
  • kekurangan berat badan berlebihan;
  • berehat baik;
  • minum segelas susu hangat atau teh herba sebelum tidur.

Bagi orang yang lebih tua, rawatan pencegahan dan rawatan yang tepat pada masanya adalah sangat penting. Sebagai usia badan, ia menjadi lebih sukar untuk menghadapi masalah dan akibat dari patologi menjadi sangat sukar.

Kenapa kejang kaki berlaku pada orang yang lebih tua dan bagaimana untuk menghilangkannya?

Kram kaki di kalangan orang tua agak biasa dalam amalan perubatan. Dengan usia, hampir setiap orang bimbang tentang pelbagai patologi. Sesetengah daripada mereka tidak menyebabkan kemudaratan yang ketara kepada tubuh, tetapi memberikan rasa tidak selesa dan ketidakselesaan.

Apakah kram?

Kekejingan kaki adalah penguncupan otot yang dramatik. Ia dicirikan oleh penampilan kesakitan, yang boleh berlangsung dari beberapa saat hingga 2-3 minit.

Bergantung pada sifat kontraksi otot, terdapat 3 jenis sawan:

Jenis klonik dicirikan oleh kontraksi otot jangka pendek dari pelbagai kumpulan otot yang mengganggu orang satu demi satu.

Dalam bentuk tonik, pesakit merasa tidak selesa untuk masa yang lama. Dia tidak boleh memindahkan anggota badannya, jadi kakinya atau tangannya dibekukan dalam kedudukan terpaksa.

Untuk bercampur, tonik-klonik atau kekejangan klonik-tonik adalah ciri-ciri. Ia semua bergantung kepada jenis penguncupan otot yang lebih bimbang.

Kekejingan kaki adalah penguncupan otot yang tajam.

Kram tangan dan kaki terdiri daripada dua jenis:

  1. Idiopatik. Mereka muncul secara mandiri, terutamanya pada waktu malam.
  2. Sekunder. Adakah tanda penyakit tertentu.

Kontraksi otot boleh berlaku pada orang yang tidur dalam kedudukan yang tidak selesa atau di tilam keras.

Mengapa mereka timbul?

Pakar mengenal pasti punca kejang kaki di kalangan orang tua:

  1. Suntikan intramuskular konvensional.
  2. Penyalahgunaan alkohol.
  3. Pelanggaran bekalan darah ke kaki.
  4. Kelemahan otot akibat gaya hidup pasif.
  5. Metabolisme perlahan.
  6. Kekurangan vitamin dan mineral dalam badan.

Faktor-faktor yang mencetuskan kekejangan kaki di kalangan orang tua termasuk:

  • pemakanan tidak seimbang;
  • minum kopi dan teh hitam berlebihan;
  • merokok;
  • mengambil ubat tertentu;
  • tekanan yang kerap dan tekanan emosi.

Terdapat kumpulan ubat berikut yang boleh menyebabkan kekejangan otot:

  1. Diuretik. Ubat-ubat ini digunakan untuk mengeluarkan cecair dari tubuh semasa rawatan kegagalan buah pinggang dan jantung, dengan tekanan darah tinggi dan penyakit lain.
  2. Statin. Digunakan untuk merawat pesakit dengan kolesterol darah tinggi.
  3. Raloxifene. Ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor untuk wanita yang lebih tua semasa menopaus sebagai pencegahan osteoporosis.
  4. Nifedipine. Ubat yang digunakan untuk mengubati tonsillitis.

Jika kontraksi otot muncul sebagai akibat daripada mengambil salah satu ubat, anda perlu segera berjumpa doktor. Dia akan mengkaji semula dos ubat atau menetapkan rawatan lain.

Situasi yang teratur menyebabkan tekanan otot dan saraf menjadi tegang, menyebabkan kekejangan kaki pada orang tua.

Kekejangan sakit boleh muncul pada pesakit dengan patologi ini:

  • kencing manis;
  • urat varikos;
  • gangguan dalam rawan artikular;
  • penyakit buah pinggang dan hati;
  • gangguan dalam aktiviti kelenjar tiroid;
  • kecederaan;
  • proses keradangan di dalam badan.

Juga, jangkitan kaki boleh disebabkan oleh jangkitan dengan beberapa jangkitan, seperti tetanus.

Sekiranya terdapat kekurangan cecair dalam tisu badan, tahap elektrolit dalam darah berkurangan dengan ketara, yang mengakibatkan kekejangan.

Gejala kram di lengan dan kaki

Kekejangan otot disifatkan oleh gejala berikut:

  • sindrom kesakitan;
  • bengkak;
  • kemerahan;
  • sensasi kesemutan;
  • ketegangan otot;
  • kebas kelamin;
  • gelap mata.

Sekiranya orang tua mempunyai sawan dengan pingsan, maka ini adalah tanda epilepsi. Ia juga boleh ditentukan oleh kehadiran gejala seperti berikut:

  • mual dan gagging;
  • kemunculan ketakutan secara tiba-tiba;
  • kebas kelamin;
  • keadaan lemah umum badan;
  • sakit kepala.

Jika anda mempunyai kekejangan otot yang kuat, anda perlu segera menghubungi ambulans. Sebelum ketibaan pakar, anda mesti melakukan langkah-langkah berikut:

  1. Tenanglah orang itu dan berikan dia kesempatan untuk mengambil posisi berbaring. Pesakit perlu berehat dan bernafas sepenuhnya.
  2. Ia adalah perlu untuk mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk pengambilan udara segar dalam kes jika pernafasan seseorang terganggu dengan apa-apa sebab,

Beri pesakit segelas air sejuk untuk mengelakkan dehidrasi badan dalam keadaan haba melampau.

Bagaimana untuk menghilangkan sawan anda sendiri?

Kram kaki pada waktu malam pada orang tua boleh dialih keluar dengan menggunakan beberapa cadangan mudah. Mereka boleh dilakukan secara bebas, kerana ia tidak mengambil banyak usaha:

  1. Menggoda. Anda perlu melakukan menguli dan mengusap, naik dari kaki ke lutut. Jika kesakitan semasa kekejangan terlalu kuat, maka pesakit tidak boleh bergerak. Oleh itu, untuk membantu memegang dia urut perlu orang lain.
  2. Bengkokkan tempat dengan kekejangan otot rambut atau pin.
  3. Tarik jari kaki pada diri sendiri. Manipulasi ini membentangkan otot, menjadikan kejang lebih cepat.
  4. Berjalan kaki tanpa alas kaki. Adalah disyorkan untuk berjalan di atas lantai sejuk supaya kembung itu hilang.
  5. Untuk memanaskan kaki, gunakan lembangan dengan air suam atau pad pemanas.
  6. Lampirkan ais atau tuala yang direndam dalam air sejuk ke kawasan masalah.

Sekiranya sawan telah menjadi kerap berlaku dalam kehidupan orang tua, maka dia tidak dapat melakukan tanpa rawatan lengkap faktor yang menimbulkan kejang otot.

Rawatan kram kaki di kalangan orang tua

Sekiranya pesakit mengalami kekurangan kalsium dalam badan semasa diagnosis, doktor menetapkan kompleks vitamin, termasuk kalsium sitrat dan brood brood. Bagi orang tua dengan kekurangan vitamin D, kompleks vitamin yang mengandungi vitamin D3 dan B6 disyorkan.

Beri perhatian! Pesakit dengan urat varikos tidak boleh melakukan urutan kaki. Untuk meningkatkan peredaran darah, bermanfaat bagi mereka untuk membungkus anggota bawah dengan perban yang lemah dan mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor.

Rawatan sawan mestilah termasuk mengambil relaxants otot, yang menghapuskan kekejangan spontan. Salah satu alat yang paling popular dalam kategori ini adalah valerian. Ia melegakan tekanan yang berlaku semasa kekejangan pada waktu malam. Ia juga disyorkan untuk menggunakan akar valerian untuk membuat decoctions. Mereka boleh ditambah ke kaki mandi.

Sekiranya kejang berlaku pada wanita dengan urat varikos, dia boleh diberikan ubat berikut:

  • Troxevasin;
  • Rutaskobrin;
  • Venoflebin;
  • Vazoket dan lain-lain.

Ubat semacam itu dengan cepat melegakan kekejangan otot yang tiba-tiba.

Menambah rizab magnesium dan kalium di dalam badan dengan menggunakan dadah seperti Asparkam. Analogi ubat ini adalah Panalgin. Ia diterima dengan baik oleh orang tua. Juga, magnesium adalah sebahagian daripada ubat "Magne - B6".

Untuk mengimbangi kekurangan kalsium dan vitamin D dalam badan, seorang pakar menetapkan dadah "Kalsium D3".

Untuk menghilangkan rasa sakit dalam sawan, anda boleh menggunakan Paracetamol.

Terhadap kekejangan kaki akan membantu latihan terapeutik. Ia termasuk 3 latihan:

  1. Selepas tidur regangan. Untuk meregangkan anggota bawah, sambil menegangkan otot. Stoking mesti menarik.
  2. Ambil kedudukan berdiri. Kaki mesti diseberang, kemudian berdiri di bahagian luar kaki dan berdiri sekurang-kurangnya 10 saat, dan kemudian kembali ke posisi permulaan.
  3. Berdiri di jari kaki anda, meregang tangan anda, kemudian tiba-tiba jatuh pada tumit anda.

Setiap senaman diulang 3-5 kali.

Rawatan kekejangan dengan ubat tradisional

Ia berguna untuk menggabungkan rawatan dadah dengan tidak konvensional untuk mendapatkan hasil positif awal. Untuk melegakan kesakitan di kaki dengan kekejangan boleh menjadi jus lemon. Cukup untuk melincirkan kaki mereka.

Otot yang merangsang boleh digosok dengan minyak sawi. Minyak Chamomile boleh digunakan untuk tujuan yang sama.

Ubat yang sangat baik untuk kekejangan adalah salap berdasarkan celandine. Untuk penyediaannya perlu mengambil jus celandine dan petrolatum dalam jumlah 1: 2, campurkan kedua-dua komponen sehingga licin, kemudian gunakan pergerakan urut ke kawasan masalah dengan pergerakan urut.

Akan membantu dengan kekejangan, bukan sahaja dana untuk penggunaan luaran, tetapi juga untuk dalaman. Salah satu yang paling berkesan adalah infusi berdasarkan tunas birch. Ia perlu menambah 50 g bahan mentah hingga 200 ml air mendidih dan kacau. Minum infusi 100 ml sekali sehari. Daripada tunas birch, anda boleh menggunakan penghancur lebar luas. Ambil infusi berdasarkan ia perlu 40 titis setiap hari.

Ubat yang berkesan dalam memerangi kejang kaki adalah penyerapan adonis. Untuk penyediaannya, perlu mengambil 120 g bahan mentah hancur dan 2 cawan air mendidih. Ambil alat ini tiga kali sehari dan 1 sudu besar. l

Juga membantu mengatasi gejala-gejala yang tidak menyenangkan dari kram merebus warna limau. Ia cukup untuk mencampur 1 sudu besar. l bunga dengan air mendidih. Sampi selama setengah jam, kemudian ketegangan dan minum 40 g sekurang-kurangnya 3 kali sehari.

Untuk melegakan otot, disyorkan untuk menggunakan merebus berdasarkan ramuan tersebut:

Semua komponen perlu diambil dalam bahagian yang sama, tuangkan air mendidih ke atasnya dan biarkan selama 1 jam. Ambil produk yang bersaliran pada sate kecil sepanjang hari.

Anda boleh cuba merawat jerawat. Untuk melakukan ini, campurkan 30 g biji wormwood yang dihancurkan dengan 50 ml minyak zaitun. Hiaskan selama 8 jam. Ambil titisan produk yang dihasilkan 2, menambah sedikit gula kepada produk.

Seorang yang lebih tua dengan keluhan kram di tangan dan kaki akan dirawat dengan merebus berdasarkan tatarnik berduri. Anda perlu mengambil 25 gram teasel dan tuangkan air masak. Minum 1 sudu besar. l tiga kali sehari.

Thyme juga mempunyai kesan anticonvulsant. Ia boleh digunakan untuk penyediaan terapeutik terapeutik. Untuk melakukan ini, ambil ½ sudu besar. l Thyme dan tuangkan ½ cawan vodka. Berikan cara membuat bir, kemudian gunakan 15 titis 3 kali sehari.

Dengan kerap kerap, rebo berasaskan poppy adalah ubat yang sangat baik. Ia adalah perlu untuk mengeringkan kelopak, kemudian gosok dengan rupa serbuk dan tuang segelas susu. Tambah 50 g madu dan gunakan ubat selama 7 hari. Alat ini juga boleh disediakan pada alkohol atau vodka.

Madu semulajadi akan membantu menghilangkan kekejangan. Ia perlu mengambil 1 sudu besar. l sebelum setiap hidangan. Kursus terapi berlangsung selama 7 hari.

Dibuktikan dengan baik dalam memerangi kelumpuhan otot bawang putih. Untuk menyediakan ejen penyembuhan, anda perlu memotong kepala bawang putih, kemudian letakkan campuran dalam balang, tuangkan 250 ml minyak bunga matahari yang tidak dimurnikan. Hiaskan selama 1 hari di dalam peti sejuk. Minyak bawang putih yang dihasilkan perlu dimakan 20 g bersama-sama dengan jus lemon segar 30 minit sebelum setiap hidangan. Kursus rawatan berlangsung selama 3 bulan. Kemudian anda perlu berehat selama 1 bulan, selepas itu adalah wajar untuk mengulang terapi.

Pencegahan sawan

Untuk mengelakkan kekejangan otot yang menyakitkan di anggota badan, orang tua dinasihatkan untuk mengikuti cadangan ini:

  1. Betulkan diet.
  2. Lakukan satu set latihan untuk meregangkan otot.
  3. Pilih kasut yang betul.
  4. Jangan bebankan kaki.
  5. Sentiasa bermalam di mandi kontras atau mandi.
  6. Untuk melakukan urutan kaki anda sendiri.

Menu orang itu harus termasuk produk yang termasuk kalsium, magnesium, potassium dan vitamin D. Ini termasuk:

  • kekacang;
  • bijirin;
  • Dill dan pasli;
  • buah-buahan kering;
  • produk tenusu;
  • semua jenis kubis;
  • telur ayam;
  • pisang;
  • daging ayam;
  • hati ikan kod

Untuk menambah bekalan vitamin D dalam badan, orang tua disyorkan untuk menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah dalam cuaca cerah.

Adalah dinasihatkan untuk menyingkirkan tabiat seperti merokok dan menggunakan kurang kopi dan teh yang kuat, kerana ia menimbulkan kekejangan otot.

Bagaimana untuk merawat kejang kaki pada orang yang lebih tua?

Pada usia tua, orang-orang muncul penyakit yang berbeza. Mereka tidak mendatangkan kemudaratan kepada kesihatan, sambil menyebabkan banyak sensasi yang tidak menyenangkan. Penyakit seperti ini adalah kekejangan anggota badan yang lebih rendah, yang dicirikan oleh pengunduran tisu otot secara sukarela, yang sering berlaku pada waktu malam. Penyakit ini boleh berlaku pada orang yang berumur berbeza, tetapi pada orang tua ia lebih biasa. Cramps membawa kesakitan yang tidak tertahankan yang tidak meninggalkan, walaupun kejam telah berlalu. Ubat-ubatan sendiri yang berjanji untuk menyingkirkan masalah ini adalah dilarang. Rawatan kram kaki pada usia tua harus dikendalikan oleh pakar.

Penyebab umum

Faktor-faktor penampilan sawan di kalangan orang tua adalah berakar dalam perubahan dalam pertukaran ion sel-sel otot, bekalan darah yang tidak mencukupi, penyakit neurologi, dan perubahan berkaitan dengan umur dalam serat. Selama bertahun-tahun, nekrosis otot berlaku, mereka menjadi lebih pendek, yang menyebabkan kejang mereka akibat pendedahan kepada punca-punca yang buruk.

Manifestasi kejang malam pada pesakit lebih dari 50 tahun lebih cenderung menyebabkan penyakit. Seringkali, otot anak lembu semasa tempoh peregangan jari-jari pada bahagian bawah badan terdedah kepada penguncupan. Kesakitan tajam membawa kepada kebangkitan segera dan percubaan untuk meregangkan kaki yang keras.

Kram malam pada orang tua berlaku untuk beberapa sebab.

  1. Metabolisme berlarutan.
  2. Aliran darah yang berubah-ubah di kaki.
  3. Kekurangan vitamin dan mineral.
  4. Kematian otot terhadap latar belakang mengurangkan mobiliti.
  5. Ketagihan alkohol.
  6. Suntikan intramuskular tidak berjaya dihantar.

Apabila badan kekurangan kalsium, magnesium, kalium, ini memberi kesan buruk kepada kekonduksian impuls saraf dan kontraksi tisu otot, yang membawa kepada peningkatan risiko penguncupan spontan mereka.

Oleh kerana kekurangan besi pada pesakit tua, ini dapat menyebabkan penurunan hemoglobin darah dan kebuluran oksigen, yang membawa kepada perkembangan kekejangan di anggota badan.

Sebab-sebab yang meningkatkan kemungkinan kekejangan otot pada orang tua pada waktu malam termasuk:

  • merokok;
  • diet tidak wajar;
  • tekanan fizikal yang berlebihan;
  • mengalihkan perkembangan psiko-emosi;
  • pengambilan kopi dan teh hitam yang berlebihan;
  • kerap menggunakan kumpulan dadah individu.

Orang-orang pesakit warga tua sering dan dalam jumlah besar mengambil ubat-ubatan yang membantu mengurangkan perkembangan penyakit kronik. Sesetengah daripada mereka boleh menyebabkan kekejangan otot dan kekejangan di kaki selama tempoh rehat malam.

  1. Diuretik.
  2. Statin.
  3. Raloxifene.
  4. Ubat antihipertensi.

Daripada penyakit yang membawa kepada kekejangan malam pada pesakit tua, terdapat:

  • urat varikos;
  • penyakit sistem endokrin;
  • aterosklerosis;
  • patologi buah pinggang, hati;
  • penyakit berjangkit;
  • kecederaan;
  • perubahan neurologi.

Pertolongan cemas

Sekiranya anda mengalami sakit otot yang teruk, anda mesti segera menghubungi pasukan ambulans. Sebelum ketibaan doktor harus mengikuti beberapa cadangan.

  1. Tenanglah mangsa, dia harus berehat.
  2. Seseorang mesti mengambil posisi berbaring, sambil mengekalkan pernafasan yang tenang.
  3. Sekiranya pernafasan pesakit terganggu, perlu membuat semua syarat untuk udara segar masuk ke dalam bilik.
  4. Ambil kaki dan tarik kaus kaki supaya otot betis mulai meregangkan.
  5. Kawasan yang keras dipijat. Anda boleh menggunakan ejen pemanasan.
  6. Sekiranya panas yang kuat, untuk mengelakkan dehidrasi, pesakit perlu diberi segelas air sejuk untuk diminum.

Mandi kaki hangat digunakan untuk menormalkan aliran darah. Mereka membenarkan anda untuk mengeluarkan kesakitan yang ketara dan mengeluarkan sawan dalam pesakit tua. Selepas keadaan pesakit telah stabil, anda perlu memakai kaus kaki panas, dan sebelum tidur, minum teh chamomile.

Untuk mengelakkan berlakunya sawan dalam orang tua tidak boleh membiarkan beban yang kuat di kaki pada siang hari.

Peristiwa perubatan

Menghapuskan sawan di pesakit warga tua adalah mungkin apabila penyebab kejadian mereka ditentukan. Selalunya kekejangan berlaku disebabkan adanya penyakit kronik dan kekurangan vitamin dengan mineral. Oleh itu, selalunya rawatan kejang pada pesakit tua adalah terhad kepada penggunaan ubat-ubatan, langkah-langkah terapeutik.

Untuk mencegah terjadinya kekejangan, anticonvulsants digunakan untuk merangsang proses perencatan dalam sistem saraf pusat dan menghalang kegembiraan serat saraf. Rawat sawan dengan ubat-ubatan ini.

  1. Magnerot, Magnelis B6 - ubat menghalang penyerapan kalsium dalam serat otot, yang menyebabkan kelonggaran mereka.
  2. Centrum, Complivit - menyumbang kepada peningkatan dalam unsur-unsur bermanfaat, yang memberi kesan positif kepada metabolisme dan keadaan tisu.
  3. Difenin, Carbamazepine - membantu melawan penampilan kram pada waktu malam.
  4. Panangin, Asparkam - membawa kepada peningkatan proses metabolik dalam tisu otot.

Persediaan hanya ditetapkan oleh pakar. Pengambilan diri boleh menyebabkan atmosfera otot dan immobilisasi lengkap mangsa.

Di rumah, untuk memperbaiki kesejahteraan, disarankan untuk menghapuskan kesakitan dengan menggabungkan kaedah tradisional dengan persediaan perubatan alternatif.

Untuk menyediakan campuran terapeutik, memampatkan di rumah, anda boleh menggunakan resipi biasa.

Penyediaan salap

Untuk membuat alat itu memerlukan jus celandine dan jeli petroleum. Campurkan bahan 1: 2. Pekat selesai digunakan pada otot sebelum tidur.

Merebus Linden

Ia perlu dituangkan air mendidih satu sudu daun kering. Rebus selama 4 minit. Terikan cecair dan minum sekurang-kurangnya 3 kali sehari selama 40 ml.

Menggosok

Untuk memasak bermakna anda perlu menggabungkan minyak sayur dengan serbuk mustard dalam nisbah 3 sudu sehingga 2 sudu teh. Sapukan ubat pada kaki 1 kali sehari selama setengah jam sebelum waktu tidur.

Sekiranya ada ulser tropika dan lesi kulit lain di kalangan orang tua, penggunaan penggosok adalah dilarang, kerana ia menjengkelkan dan boleh merosakkan kulit.

Kesimpulannya

Sekiranya orang tua mempunyai sawan, anda harus segera menghubungi institusi perubatan untuk mendapatkan bantuan, kerana kekejangan mungkin tanda-tanda penyakit yang lebih serius.

Kejang-kejang pada orang tua: penyebab, pertolongan cemas, rawatan dan pencegahan

Kekejangan di kalangan orang tua

Dari artikel ini, anda akan belajar:

Apakah kram?

Apakah punca kejang kaki pada orang yang lebih tua?

Bagaimana untuk memberi pertolongan pertama dalam kes kaki dan kekejangan tangan pada orang tua

Bagaimanakah rawatan kejang pada usia tua?

Apa rawatan ubat-ubatan rakyat akan membantu dengan kekejangan kaki

Apakah langkah-langkah pencegahan untuk diambil dari kejang kaki kepada orang tua

Statistik menunjukkan bahawa separuh daripada pesakit warga tua diseksa oleh kekejangan otot malam anggota badan. Kekejangan ini bukanlah kontraksi otot yang menyakitkan spontan akibat hipotermia, bukan kebasalah anggota semasa berenang, bukan gejala penyakit yang sedang berkembang. Ini adalah kejutan malam sistematik pada orang tua. Mereka terutamanya menjejaskan otot kaki (kurang kerap - berhenti). Mereka sangat menyakitkan dan menyebabkan banyak kesulitan. Mereka boleh bertahan dari beberapa pecahan detik hingga puluhan minit.

Apakah kram?

Hampir semua otot rangka sistem muskuloskeletal terdedah kepada kekejangan otot. Tetapi tisu-tisu otot yang terlibat dalam pergerakan dua sendi sekaligus lebih cenderung kepada kekejangan. Kekejangan otot dianggap biasa. Hampir setiap orang menghadapi mereka dari masa ke masa.

Mana-mana daripada kita akan mengingati sekurang-kurangnya beberapa kes apabila otot-ototnya berkeringat. Tetapi yang paling kerap kali sawan menyebabkan masalah bagi orang yang lebih tua.

Selalunya sawan terjejas:

Semi-tendinous, bisep dan semimembranosus pinggul otot;

Otot paha yang berkepala empat.

Kekejangan kejang boleh juga termasuk:

Otot tangan;

Kekuatan kejang pada orang tua bervariasi dari sedikit tic (spontaneous twitching) ke kekejangan yang sangat menyakitkan. Otot semasa kekejangan kejang menjadi sukar menyentuh, tegang, "kayu". Borang biasa mereka diubahsuai. Tics kecil diiringi oleh peredaran subkutaneus yang mengasyikkan. Kekejangan otot adalah pendek (1-2 saat) dan lebih lama (beberapa minit dan lebih). Mereka boleh menjadi serangan satu kali, atau satu siri kejang otot untuk masa yang singkat. Penguncupan otot secara spontan kadang-kadang menyebabkan kejutan yang menindih sedemikian rupa sehingga otot terus menyakiti selepas kekejangan. Kadang-kadang kekejangan yang teruk boleh menyebabkan keradangan berlangsung beberapa jam atau bahkan hari.

Artikel bacaan yang disyorkan:

Kejang-kejang di kalangan orang tua, sebab-sebab yang perlu anda ketahui

Kekejangan pada orang tua biasanya mengurangkan otot pada waktu malam. Keadaan santai tisu otot dalam fasa tidur menimbulkan kontraksi otot yang tajam dan kuat. Kekejingan otot jarang berlaku semasa pergerakan. Satu lagi punca kejang mungkin berlebihan, yang didahului oleh beban yang berpanjangan dari otot yang sama. Penguncupan otot semacam itu sering dijumpai pada orang tua yang sentiasa bekerja di kaki mereka.

Otot betis juga sering menjadi sempit. Sebab-sebab kejang pada orang yang lebih tua adalah malfungsi dalam metabolisme kalsium, kalium dan natrium dalam otot, yang berkembang akibat genangan dalam pembuluh darah. Jumlah ion kalsium yang tidak mencukupi di dalam otot anggota badan meningkatkan keceriaan neuromuskular yang dipanggil. Pada mulanya, otot lemah dan berlebihan, dan kemudian tanda-tanda ini dituangkan ke tics, keriangan, kekejangan, kekejangan.

Terdapat dua jenis kekejangan otot:

Idiopatik (mereka berlaku tanpa alasan tertentu);

Sekunder (mereka adalah simptom atau komplikasi penyakit tertentu).

Contoh kejang idiopatik adalah:

Kejang semasa tidur pada pesakit tua;

Kekejangan disebabkan oleh senaman yang terlalu aktif.

Kenapa orang tua mempunyai kejang idiopatik tidak pasti. Ia boleh diandaikan bahawa sebab-sebab berikut boleh menimbulkan kontraksi otot yang menyakitkan:

Nada vaskular patologi pada malam hari;

Rejim latihan berlebihan yang sengit.

Penyebab kejang-kejang idiopatik juga boleh menjadi pemendekkan secara beransur-ansur ke atas tendon pada orang tua (serat yang menghubungkan tisu otot dengan tulang rangka). Serat tendon, dipendekkan oleh proses yang berkaitan dengan usia, membawa kepada kekejangan otot.

Sebab-sebab berikut boleh menyebabkan kejang menengah:

Gangguan neurologi (pelbagai jenis penyakit yang memberi kesan kepada ujung saraf yang mengawal tisu otot). Contoh-contoh gangguan neurologi seperti:

Penyakit neuron motor (penyakit ini terletak pada hakikat bahawa sel-sel saraf otak dan kolum tulang belakang secara bertahap atrofi dari fungsi-fungsi yang asalnya ditetapkan);

Neuropati periferal (penyakit ini terletak pada fakta bahawa serat saraf kehilangan keupayaan mereka untuk mengawal tisu otot kerana pelbagai kecederaan).

Penyakit hati. Akibat penyakit tersebut, hati tidak dapat menangani fungsinya, sebab itulah bahan-bahan toksik terkumpul dalam darah. Ini menimbulkan spasme otot.

Jangkitan dengan jangkitan tertentu (contohnya, tetanus) menimbulkan kejang.

Ketoksikan dengan bahan yang sangat toksik (contohnya, plumbum atau wap raksa) mengumpul racun dalam darah, menyebabkan kekejangan.

Dehidrasi (kekurangan air dalam tisu badan secara mendadak mengurangkan tahap elektrolit dalam darah, yang mana terdapat kontraksi otot).

Akibat penggunaan ubat-ubatan tertentu yang boleh menyebabkan kejang. Ubat-ubatan ini termasuk:

Diuretik - ubat-ubatan yang merangsang penyingkiran cecair dari badan dan digunakan dalam rawatan buah pinggang dan kegagalan jantung, hipertensi dan penyakit lain;

Statin dan asid nikotinik - ubat-ubatan yang digunakan dalam rawatan pesakit dengan kolesterol yang berlebihan dalam darah;

Raloxifene - ubat yang digunakan untuk mencegah osteoporosis (penipisan tulang patologi) pada wanita tua semasa menopaus;

Nifedipine - ubat-ubatan yang digunakan dalam rawatan tonsillitis dan gejala Raynaud (penyakit yang disertai oleh sekatan aliran darah ke hujung jari).

Dalam kes-kes di mana konvulsi di kalangan orang tua telah timbul kerana penggunaan ubat-ubatan di atas, anda perlu menghubungi doktor untuk mendapatkan nasihat. Doktor akan menyemak semula dos ubat atau menetapkan kaedah terapi lain. Jangan enggan mengambil ubat tanpa berunding dengan doktor.

Kenapa kejang malam berlaku pada orang tua?

Perangkaan adalah sedemikian rupa sehingga setiap orang ketiga lebih dari 60 (ditambah 50% daripada jumlah keseluruhan pesakit lebih dari 80) secara sistematik diperhatikan oleh doktor yang hadir kerana kekejangan kerap pada anggota bawah. Setiap 4 daripada 10 pesakit sedemikian mengalami kekejangan di kaki bawah tiga kali seminggu atau lebih. Pesakit ini mengalami kekejangan bukan sahaja pada otot kaki, tetapi juga dalam kumpulan otot yang lain.

Selalunya kekejangan di bahagian bawah badan pada orang tua berlaku apabila seseorang sedang berehat (atau tidur). Inilah kes yang paling biasa. Kejang pertama terjadi pada orang yang sihat dan sempurna di kalangan orang tua dan tengah, dan dalam kebanyakan kes tidak disebabkan oleh manifestasi beberapa penyakit. Poster yang tidak normal, kekurangan aktiviti fizikal yang berpanjangan boleh menyebabkan kekejangan kaki.

Kadang-kadang pada orang tua penyebab kekejangan di otot kaki boleh menjadi pelanggaran metabolisme (dengan kadar kalsium atau kalium rendah dalam darah). Sekiranya pesakit warga tua tidak mempunyai sebarang aduan lain, maka dalam kebanyakan kes pemeriksaan perubatan yang berbeza tidak ditunjukkan.

Kekejangan otot kaki adalah tipikal dalam kes urat varikos. Penyakit ini biasanya menimbulkan kontraksi yang kuat di dalam otot betis. Tetapi kejang dengan vena varikos tidak berlaku sendiri. Mereka ditemani oleh manifestasi bersamaan vena varikos: bengkak, sakit, "timbal", ketegangan di kaki bawah, dan sebagainya.

Kejang pada orang tua: gejala

Pada mulanya, kekejangan di otot kaki pada orang tua boleh berlaku secara sporadis, secara kebetulan. Kejang boleh mencetuskan:

Suara kuat tiba-tiba;

Dos yang berlebihan alkohol dan apa sahaja.

Kekejangan otot tonik yang tajam berlangsung sekitar satu minit dan menyebabkan kesakitan yang menyakitkan. Selalunya, kekejangan seperti mengurangkan otot gastrocnemius semasa atau selepas selesai sesi berjalan kaki atau berenang dengan orang yang sihat sepenuhnya.

Dalam kes apabila kekejangan berlaku di dalam air, anda perlu berhenti menggerakkan kaki anda dan cuba melepaskan kaki ketiak dengan bantuan kaki yang lain.

Kejutan kejutan pecut suara secara tiba-tiba mungkin berlaku kerana bau yang menjengkelkan tajam. Kekejangan semacam itu boleh membawa kepada pemberhentian pernafasan.

Pengurangan konvulsi pembuluh darah di organ-organ yang berbeza mengganggu aliran darah ke organ-organ ini, mengubah fungsinya. Kecacatan menyebabkan sakit yang tajam, menyakitkan, dan kronik - kolik.

Manifestasi senyuman senyap: