Dari artikel ini anda akan belajar: apa yang harus menjadi pencegahan trombosis yang berkesan, yang memerlukannya. Prognosis perkembangan komplikasi trombosis di latar belakang pencegahan.
Pengarang artikel: Victoria Stoyanova, doktor kategori kedua, ketua makmal di pusat diagnostik dan rawatan (2015-2016).
Thrombosis - tumpang tindih aliran darah salur darah besar atau kecil dengan bekuan darah - berkembang sebagai tindak balas badan untuk merosakkan dinding vaskular.
Proses trombosis sangat jarang berlaku (kecederaan mekanikal akibat strok, kecederaan) bermula pada kapal yang sihat, biasanya penyebab penampilannya ialah:
Kumpulan risiko termasuk orang yang berusia 55 tahun, dengan metabolisme lipid dan karbohidrat (hyperlipidemia dan diabetes mellitus), obesiti (risiko trombosis meningkat sebanyak 10 kali), perokok berat yang memimpin gaya hidup yang tidak aktif dan sedentari.
Oleh itu, langkah-langkah yang paling berkesan untuk pencegahan trombosis adalah untuk:
Peristiwa adalah relevan untuk orang yang berisiko, dan mana-mana kategori lain (dengan usia, dengan penyimpangan dalam diet, pelanggaran rejim minum, dan lain-lain), ada syarat untuk perubahan dalam dinding vaskular, kelikatan darah dan pembentukan thrombus.
Pencegahan trombosis adalah agak berkesan, dalam 85% ia membantu mencegah pelbagai gangguan peredaran darah (serangan jantung, buah pinggang, usus, strok, trombosis urat mendalam, nekrosis tisu lembut, tromboembolisme), yang disebabkan oleh penyumbatan aliran darah.
Hasil positif pencegahan positif ditetapkan selama beberapa tahun (dari 2 hingga 4), keadaan wajib adalah keteraturan dan pematuhan sistematik peraturan. Untuk mengekalkan hasil dan mencegah trombosis, adalah perlu untuk mengekalkan regimen pencegahan yang disyorkan sepanjang hayat.
Seorang doktor, ahli phlebolog, angiosurgeon, pakar kardiologi boleh menasihati pencegahan trombosis, mengesyorkan langkah-langkah tambahan (profilaksis dadah, rawatan spa, kaedah fisioterapi).
Langkah-langkah pencegahan dalam artikel disusun mengikut kecekapan anggaran mereka: bermula dengan yang paling berkesan dan kemudian menurun.
Diet - asas pencegahan pembekuan darah, diet dibentuk sedemikian rupa sehingga:
Tarikh penerbitan artikel: 09/16/2018
Tarikh kemas kini artikel: 4/12/2018
Penulis artikel ini: Dmitrieva Julia - ahli kardiologi yang mengamalkan
Pembentukan thrombus adalah proses pelindung biasa, bagaimanapun, tanpa mengira punca yang mencetuskannya, ia boleh menyebabkan gangguan hemodinamik yang serius.
Pencegahan trombosis mengurangkan risiko kematian secara tiba-tiba akibat strok atau serangan jantung pada orang yang berisiko. Pertimbangkan kaedah yang digunakan untuk ini.
Dalam proses kehidupan, setiap orang mempunyai kes luka, luka berdarah dan lecet.
Sistem hemostatik, yang dibahagikan kepada dua kumpulan besar: sistem trombogenik dan trombolytik, menyelamatkan kita dari pendarahan yang berpanjangan dan kehilangan darah besar.
Kerosakan pada dinding vaskular membawa kepada pembebasan ke dalam aliran darah bahan aktif biologi yang mencetuskan lekukan tindak balas yang bertujuan menghalang kerosakan dan menghentikan pendarahan.
Pertama, sel-sel darah yang kelihatan seperti plat kecil putih (disebut platelet) dihantar ke tempat kecederaan dan membentuk trombus platelet. Ia tidak tahan dan dibentuk hanya sebagai hasil agregasi (gluing) korpuscular darah.
Bergantung pada sejauh mana kerosakan, gentian fibrin didepositkan pada massa platelet, yang disebut pembekuan yang berlaku, pembekuan fibrin yang padat dan besar terbentuk, yang menguatkan trombus primer.
Secara beransur-ansur, kawasan yang cedera diperbaharui dan sistem trombolytik diaktifkan, bertujuan untuk menyelesaikan penyumbatan dan memulihkan struktur anatomi kapal.
Pembentukan gumpalan darah berlaku secara kerap di dalam badan, tetapi, dalam keseimbangan, sistem pembekuan darah dan trombolisis mencegah komplikasi serius dalam bentuk iskemia tisu atau pemisahan bekuan darah yang besar dan penghijrahannya melalui kapal.
Jika terdapat kegagalan dalam kerja sekurang-kurangnya salah satu daripada sistem ini, maka ini boleh membawa kepada akibat buruk.
Penyebab utama pembekuan darah adalah:
Penyebab trombosis dalaman adalah:
Antara penyakit vaskular, terdapat:
Penampilan darah beku mengancam bukan sahaja penyumbatan saluran arteri dan tisu iskemia, tetapi juga pemisahan yang mungkin. Disebabkan detasmen sebahagian atau semua bekuan darah, ia bergerak di sepanjang aliran darah dan benar-benar bertindih dengan garis pusat yang lebih kecil - keadaan ini dipanggil embolisme.
Yang paling berbahaya adalah tromboembolisme cawangan arteri pulmonari, yang menyebabkan infark paru-paru dan boleh mengakibatkan kematian, sebagai sebahagian daripada paru-paru sepenuhnya dimatikan dari aliran darah. Kapal-kapal mata, arteri buah pinggang, cerebral dan koronari juga sering menderita.
Kumpulan risiko untuk trombosis termasuk kategori berikut pesakit:
Dan juga risiko peningkatan trombosis akibat merokok dan penagih dadah. Kumpulan risiko termasuk orang yang menghidupkan gaya hidup yang tidak aktif, makan secara tidak sengaja (lazat makan berlebihan, lazat makanan berlemak, makanan segera, dan sebagainya).
Pencegahan trombosis dijalankan menggunakan dua kumpulan ubat utama:
Kumpulan pertama bertujuan memblokir pautan hemostasis selular yang pertama dan membantu mencegah platelet melekat, sehingga mengelakkan pembentukan gumpalan darah.
Ubat-ubatan ini termasuk:
Tablet yang paling popular adalah Aspirin, yang bahan aktifnya adalah asid acetylsalicylic. Kelebihan utamanya ialah kecekapan dan kos rendah. Ia digunakan pada orang-orang yang mengidap penyakit kronik dan memerlukan ubat-ubatan biasa. Kesan sampingan utama ubat adalah kemungkinan kerosakan pada mukosa perut dan perkembangan proses-proses erosif.
Curantil juga digunakan untuk mencegah pembentukan bekuan darah, tetapi tidak seperti aspirin, ia tidak merosakkan mukus. Kemasukannya harus dipantau oleh ujian darah biasa untuk pembekuan. Sambutannya juga panjang, sering seumur hidup. Dos ubat ini dipilih oleh doktor yang hadir bergantung kepada data kajian makmal (coagulogram, PET).
Pada pesakit dalam tempoh selepas operasi, Ketorol paling biasa digunakan untuk melegakan kesakitan. Ubat ini membolehkan anda secara serentak melakukan dua tindakan penting sekaligus: membiak dan mengurangkan kemungkinan trombosis pasca operasi.
Kumpulan ubat kedua yang kedua - antikoagulan diperlukan untuk pencegahan pembentukan fibrin tebal. Kedua-dua antikoagulan bertindak secara langsung (Heparin, Fraxiparin) dan antikoagulan tidak langsung (Warfarin, Neodicoumarin) boleh digunakan. Biasanya dana digunakan oleh kursus mengikut tanda ketat dan dalam dos yang dikira oleh doktor. Sambutan yang panjang hanya boleh dilakukan di pentadbiran topikal. Heparin paling kerap digunakan untuk urat variko dari ekstrem yang lebih rendah dalam bentuk krim atau gel berdasarkan heparin (salap heparin, dolobene, thrombless, dan lain-lain).
Ubat tradisional dikenali kepada orang sejak zaman purba dan berdasarkan kepada penggunaan produk alam untuk rawatan dan pencegahan pelbagai penyakit. Sebelum menggunakan kaedah ini atau itu, perlu meluluskan penggunaannya oleh doktor, kerana persiapan herba dan haiwan mungkin tidak digabungkan dengan terapi utama.
Ubat-ubatan orang-orang berikut adalah yang paling biasa:
Salah satu aspek penting dalam pencegahan ialah penghapusan hipodinamia. Gaya hidup yang aktif mengurangkan risiko trombosis beberapa kali, kerana bukan sahaja membolehkan anda melatih sistem kardiovaskular, tetapi juga membantu dalam melawan obesiti.
Untuk mengelakkan kemalangan vaskular, perlu memilih dos aktiviti fizikal yang mencukupi.
Untuk pencegahan pembekuan darah, pengajar latihan fizikal terapeutik mengesyorkan:
Tahap aktiviti fizikal mestilah mencukupi untuk keadaan fizikal orang tersebut. Dalam tempoh selepas operasi untuk mencegah trombosis urat mendalam pada kaki yang lebih rendah, adalah disyorkan untuk cuba bangkit dari hari-hari pertama, untuk melakukan latihan pernafasan.
Diet yang betul mengurangkan risiko gumpalan darah melalui kawalan gula darah dan kolesterol, membantu mengekalkan berat badan normal.
Pesakit dengan peningkatan trombosis perlu dikecualikan daripada diet biasa produk berikut:
Dalam diet memasuki makanan sayuran, sup dalam sup sayur-sayuran. Kentang, pisang dan mangga juga baik untuk sistem kardiovaskular, kerana ia kaya dengan kalium.
Menu haruslah hidangan dengan asid lemak omega (ikan berlemak). Sayuran yang berguna: pasli, dill, salad dan sebagainya.
Dan juga memberi perhatian kepada jumlah cecair yang anda minum. Lebih baik menggunakan air bersih, tetapi buah-buahan kering dan teh hijau juga berguna. Seorang dewasa perlu minum kira-kira 1.5-2 liter air sehari. Ini meningkatkan ketidakstabilan darah, dengan itu memudahkan patensi kapal dan meningkatkan peredaran darah.
Diet perlu diperkaya dengan vitamin yang diperlukan untuk kehidupan normal. Vitamin C, A, E, P, Kumpulan B adalah penting untuk menguatkan dinding vaskular. Ini membolehkan anda meningkatkan kekuatan dan keanjalan dinding vaskular.
Thrombosis adalah satu keadaan yang terdedah kepada perkembangan penyakit kardiovaskular. Thrombosis meningkatkan risiko serangan jantung dan strok. Untuk mengelakkan ini, pencegahan trombosis yang cekap diperlukan. Ia dijalankan oleh kaedah bukan dadah dan perubatan.
Thrombosis adalah pembentukan bekuan darah tebal yang menghalangi lumen saluran darah dan mengganggu aliran darah. Mereka boleh terbentuk dalam mana-mana vesel, tetapi selalunya anggota badan yang lebih rendah terjejas. Dari sini, gumpalan darah boleh berpindah ke arteri penting jantung dan otak.
Penyebab perkembangan patologi adalah:
Gabungan faktor-faktor ini membawa kepada penumpukan corpuscles darah pada dinding vaskular - ini adalah bagaimana pembekuan darah terjadi. Ia secara beransur-ansur meningkat dalam saiz dan lebih banyak memecahkan aliran darah.
Terdapat beberapa kumpulan risiko untuk trombosis:
Pesakit dari kumpulan ini mestilah terintegrasi sepenuhnya terhadap trombosis.
Pencegahan penyakit trombosis dan vaskular termasuk normalisasi gaya hidup, penolakan tabiat buruk, mengekalkan berat badan optimum. Sekiranya perlu, ubat yang ditetapkan. Matlamat pencegahan adalah untuk mengurangkan kematian akibat serangan jantung, strok, tromboembolisme paru-paru.
Ada perkara seperti tromboembolisme selepas operasi. Ini adalah trombosis akut yang berlaku selepas campur tangan pembedahan yang banyak dan dikaitkan dengan perubahan dramatik dalam sifat pembekuan darah. Untuk mengelakkan trombosis seperti itu, perlu mengambil aspirin beberapa hari sebelum pembedahan - seperti yang ditetapkan oleh doktor. Pada operasi yang sangat, orang itu memakai pakaian dalam pemampatan - pembalut atau stoking. Ia digunakan dalam tempoh awal selepas operasi.
Pencegahan ubat trombosis ditunjukkan untuk orang yang mempunyai risiko peningkatan keadaan ini. Ia termasuk mengambil ubat-ubatan di dalam dan luar. Bagaimana untuk mengelakkan bekuan darah, menggunakan ubat-ubatan, beritahu doktor. Biasanya dilantik:
Pentadbiran ubat penipisan prophylactic disyorkan untuk diberikan oleh kursus, atau secara tetap - ini ditentukan oleh doktor dengan mengambil kira keadaan sistem pembekuan.
Ubat yang nipis darah dalam trombosis perlu diambil dengan berhati-hati, berlebihan boleh menyebabkan pendarahan.
Pemakanan yang betul adalah salah satu cara yang paling berkesan untuk mencegah trombosis vaskular. Gumpalan darah terbentuk berdasarkan plak kolesterol. Dan mereka, pada gilirannya, muncul sebagai akibat dari makanan yang tidak sihat.
Diet pencegahan bertujuan untuk menormalkan jumlah lemak dalam diet, mengurangkan berat badan berlebihan, memperkuat dinding vaskular.
Produk berguna yang menghalang pembentukan bekuan darah adalah:
Mengehadkan penggunaan produk berikut akan berguna untuk mencegah trombosis:
Ia adalah perlu untuk mematuhi diet pecahan - makan sedikit, 5-6 kali sehari. Diet perlu diperkaya dengan vitamin yang memperbaiki keadaan darah. Pengambilan vitamin ditunjukkan:
Untuk mengekalkan kelikatan darah yang normal supaya tiada pembekuan darah, perlu mengikuti rejim minum. Seseorang perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air tulen setiap hari. Ini tidak termasuk sup, teh, koko. Jumlah cecair harian harus diedarkan dalam 5-6 majlis.
Pengukuhan saluran darah menyumbang kepada gaya hidup yang aktif. Aktiviti fizikal tetap melatih otot-otot kaki, yang memastikan aliran darah yang baik. Ketiadaan stagnasi vena adalah pencegahan utama pembekuan darah. Latihan di udara segar membolehkan anda menyemai badan dengan oksigen. Aktiviti fizikal membolehkan anda mengurangkan berat badan.
Paling penting ialah penolakan tabiat buruk. Nikotin dan alkohol menyebabkan vasospasme, yang menghalang aliran darah dan merupakan faktor risiko penggumpalan darah. Langkah untuk pencegahan trombosis adalah penghapusan penggunaan alkohol dan tembakau.
Beban harus dipilih mengikut umur, keadaan awal organisme, kehadiran penyakit lain. Adalah lebih baik untuk menghubungi pakar dalam terapi fizikal, yang akan memberikan cadangan yang diperlukan.
Untuk mengelakkan pembentukan bekuan darah di dalam kapal boleh resipi ubat tradisional. Persediaan herba menguatkan saluran darah, memperbaiki sifat darah:
Penggunaan resep perubatan tradisional mesti dipersetujui dengan doktor.
Seseorang yang mempunyai penyakit yang sedia ada, untuk pencegahan trombosis urat mendalam pada kaki bawah, akan memerlukan beberapa batasan cara hidup yang biasa:
Pematuhan dengan langkah-langkah ini akan membantu untuk mengelakkan banyak komplikasi yang berkaitan dengan trombosis.
Trombosis vena adalah keadaan yang berbahaya. Gumpalan darah boleh keluar dan menyumbat vesel penting. Oleh itu, dengan kehadiran faktor-faktor risiko, perhatian yang besar harus dibayar untuk pencegahan trombophlebitis dari kaki bawah dan untuk menjalankannya dengan semua cara yang ada.
Masalah perkembangan trombosis yang kerap telah memperoleh kepentingan sosial, dan banyak doktor menunjukkan keperluan untuk mempopulerkan maklumat mengenai pencegahan gumpalan darah di kalangan penduduk. Strok, infarksi miokardium, stenokardia, trombosis arteri dan vena periferal - semua keadaan dan penyakit patologi ini boleh merosakkan kesihatan dan memendekkan kehidupan seseorang. Banyak keadaan boleh mencetuskan pembentukan trombosis: melahirkan anak, apa-apa kecederaan, bahkan melakukan pembedahan yang hebat, jangkitan virus pernafasan akut yang pedas, dan lain-lain. Komplikasi seperti ini bukan sahaja dapat menjadikan seseorang menjadi orang cacat tetapi juga menghilangkan nyawa. Itulah sebabnya penting untuk memberi perhatian kepada pencegahan trombosis.
Thrombosis adalah pembentukan vivo pembekuan darah padat dalam rongga jantung atau lumen pembuluh darah. Ia boleh berkembang di arteri, urat atau kapilari. Pelbagai faktor luaran dan dalaman boleh menyebabkan dan mencetuskan mekanisme keadaan patologi ini:
Trombosis paling kerap memberi kesan kepada pembuluh jantung dan urat yang lebih rendah.
Pada mulanya, gumpalan darah utama muncul di dinding kapal, yang mula tumbuh, bertambah besar, dan pada titik tertentu menyerang lumen arteri, urat, atau kapilari. Keadaan ini sudah dipanggil trombosis sekunder, dan ia menjadi penyakit berbahaya dan serius. Gumpalan darah di bawah pengaruh pelbagai sebab boleh pecah dari dinding saluran darah dan dengan aliran darah ke dalam pelbagai organ penting (terutama di paru-paru), menyebabkan embolisme mereka.
Penyebab utama pembekuan darah paling sering dikaitkan dengan kecederaan yang mengakibatkan gangguan integriti saluran darah. Ia adalah dari kawasan ini bahawa pembentukan bekuan darah bermula. Perkembangan ini boleh berlaku di latar belakang pembekuan darah normal, dan dengan kecenderungan peningkatan tahap pembekuan.
Penyebab dalaman trombosis adalah perubahan dalam protein darah yang terlibat dalam pembekuannya. Keadaan darah ini disebut thrombophilia. Apabila ia boleh berubah sebagai bilangan protein ini, dan strukturnya. Patologi sedemikian boleh diperoleh atau kongenital, dan mereka mudah dikesan semasa ujian makmal.
Patologi vaskular boleh menjadi satu lagi penyebab utama trombosis dalaman. Penyakit varikos atau aterosklerosis arteri membawa kepada gangguan struktur saluran darah dan pembekuan darah yang paling mungkin menetap di dinding vaskular tersebut.
Memahami sebab-sebab bekuan darah dapat membantu orang yang tidak mempunyai pendidikan medis, untuk mencegah perkembangan trombosis.
Pencegahan trombosis harus selalu dilakukan dalam beberapa cara dan secara komprehensif. Pertama, adalah perlu untuk menentukan kemungkinan kecenderungan keluarga, dan di hadapan trombosis mana-mana lokalisasi pada garis ibu atau bapa, menjalankan kajian molekular genetik dan biokimia darah untuk mengesan thrombophilia. Langkah-langkah sedemikian amat relevan untuk orang yang mempunyai sekurang-kurangnya satu faktor yang membayangkan perkembangan trombosis.
Pemeriksaan untuk trombophilia juga ditunjukkan jika pesakit mempunyai sejarah trombosis yang tidak munasabah dan berulang, yang menimbulkan latar belakang faktor-faktor predisposing kecil, seperti kecederaan kecil, penggunaan kontraseptif oral, kehamilan, perjalanan, dll. Kumpulan orang ini termasuk orang di bawah umur 50 tahun.
Selepas mendedahkan kecenderungan kepada trombosis, pencegahan aktif dan menyeluruh harus bermula. Dalam kebanyakan kes, ia ditunjukkan kepada lelaki selepas 40 tahun, dan kepada wanita selepas 50 tahun.
Berikut adalah langkah asas yang perlu dilakukan untuk mengelakkan masalah dengan pembekuan darah:
Profilaksis trombosis semasa campur tangan pembedahan boleh dibahagikan kepada kategori berasingan. Ia perlu dijalankan di semua pesakit yang mana rawatan pembedahan ditunjukkan, tanpa mengira kemungkinan trombosis. Untuk pelaksanaannya digunakan kaedah pencegahan fizikal dan umum:
Bagi pesakit yang memerlukan rawatan pembedahan dan yang mengenal pasti faktor risiko yang serius untuk trombosis, perlindungan dadah ditunjukkan sebelum dan selepas pembedahan dengan ubat antikoagulan generasi baru.
Pemakanan mereka yang berisiko membeku darah perlu termasuk pelbagai jenis makanan: bijirin, buah-buahan segar, buah-buahan dan sayur-sayuran, daging tanpa lemak, produk tenusu dan minyak sayur-sayuran. Menu harian sepatutnya termasuk serat tak larut sayur dan larut, menyumbang kepada fungsi normal usus dan kolesterol yang lebih rendah.
Penggunaan makanan yang tinggi dalam omega-3 adalah penting. Untuk melakukan ini, anda boleh memasukkan ikan (salmon, mullet, sardin, tuna, makarel) dan minyak ikan dalam diet. Perubahan sedemikian akan membantu mengurangkan trigliserida dan kelikatan darah.
Hidangan disarankan untuk diisi dengan minyak sayuran dengan tambahan bawang putih atau halia. Ini akan menyumbang kepada penipisan darah dan normalisasi peredaran darah.
Membantu mengurangkan risiko pembekuan darah dan makanan yang kaya dengan flavonoid, pemimpin di antaranya adalah anggur merah. Mereka boleh: wain merah kering (sehingga 100 ml setiap hari), jus anggur semulajadi dan anggur merah segar.
Menu ini harus mengandungi lebih banyak makanan yang tinggi dalam vitamin E: kuman gandum, biji rami dan minyak zaitun, biji rami dan biji bunga matahari, tepung wholemeal dan alpukat. Vitamin ini bertindak sebagai antioksidan dan mempunyai beberapa kesan positif: menguatkan saluran darah, mempunyai kesan anti-sclerosis, mencegah perkembangan penyakit jantung koronari dan menguatkan sistem imun.
Produk berikut disyorkan untuk dikecualikan daripada diet:
Elakkan makan:
Pelbagai makanan yang ditunjukkan untuk membuat diet untuk pencegahan trombosis sangat luas. Dari mereka, anda boleh dengan mudah membuat menu yang berbeza untuk setiap hari dan tidak merasakan sesuatu yang dilucutkan!
Trombosis saluran darah memberi kesan kepada kira-kira 70% penduduk dunia. Itulah sebabnya mengapa pengetahuan tentang punca perkembangannya dan pelaksanaan langkah-langkah pencegahan untuk mencegahnya adalah sangat penting bagi setiap kita. Pematuhan terhadap cadangan yang telah digariskan dalam artikel ini dapat mengurangkan risiko trombosis dan meningkatkan kualiti hidup manusia.
Oleh kerana trombosis arteri atau urat hanya merupakan gejala penyakit mana-mana, doktor yang merawat penyakit ini boleh memberitahu anda mengenai pencegahan dan rawatannya: ahli kardiologi, pakar neurologi, pakar bedah vaskular, ahli phlebologist. Bantuan yang tidak ternilai dalam diagnosis trombosis disediakan oleh doktor yang berwibawa diagnostik ultrasound. Untuk trombosis berulang, seorang ahli hematologi perlu dirujuk untuk mengetepikan gangguan darah.
Ia berguna bagi banyak orang untuk membuat perubahan dalam gaya hidup mereka, tetapi terdapat kumpulan orang yang mungkin mengalami trombosis lebih mungkin daripada yang lain. Mereka perlu, pertama, dipantau secara teratur oleh doktor untuk mengenal pasti dinamika keadaan mereka, dan kedua, untuk mematuhi langkah-langkah pencegahan. Kumpulan risiko termasuk kategori orang berikut:
Di samping itu, kecenderungan keturunan boleh menjejaskan kemungkinan pembekuan darah. Risiko untuk membangunkan penyakit ini semakin meningkat pada wanita hamil dan orang yang, di tempat kerja, harus berada dalam kedudukan yang sama untuk waktu yang lama, duduk atau berdiri.
Thrombosis lebih baik dicegah daripada dirawat kemudian, kerana penyumbatan saluran darah penuh dengan akibat tragis.
Pada mulanya, trombus yang terbentuk adalah statik, ia dilampirkan pada bahagian vena atau arteri, tetapi dengan perkembangan selanjutnya ia menjadi lebih dan lebih cenderung untuk keluar. Gumpalan darah bergerak melalui kapal sehingga ia menyumbat salah satu daripada mereka, yang boleh membawa kepada organ vital. Selalunya, darah beku memberi kesan kepada jantung.
Cara paling radikal untuk mencegah pembekuan darah di dalam kapal adalah dengan mengambil ubat. Kaedah ini perlu ditetapkan secara eksklusif oleh seorang doktor, kerana hanya dia boleh menilai manfaat yang mungkin dan bahaya kepada badan daripada mengambil ubat-ubatan tertentu. Selalunya, pencegahan pembentukan thrombus dengan ubat diresepkan selepas pembedahan atau dengan adanya penyakit yang mungkin rumit oleh oklusi vaskular.
Dalam kes ini, Aspirin adalah ubat yang paling tidak berbahaya. Ia bertindak bukan sahaja sebagai antipiretik, pengaruhnya agak luas, khususnya, ia mengalir darah. Akibatnya, stagnasi tidak terbentuk, yang kemudian menjadi darah beku, dan telah terbukti bahawa Aspirin mengurangkan risiko penyakit ini berkembang hampir separuh. Mengambil dadah secara kerap disyorkan untuk orang-orang yang sudah mempunyai trombosis, serta mereka yang mempunyai penyakit kardiovaskular, seperti urat varikos.
Untuk profilaksis yang dipertingkatkan, doktor mungkin menetapkan antikoagulan - ubat-ubatan yang bertujuan untuk penipisan darah. Sebagai contoh, pesakit sering ditetapkan Heparin, Cincumar, Fenilin, Warfarin, dan lain-lain. Semua antikoagulan dibekalkan dari farmasi dengan preskripsi, dan doktor menetapkan dos dan tempoh rawatan yang tepat. Biasanya, masa pengambilan tidak melebihi 6 minggu.
Untuk preskripsi, hubungi ahli pernafasan atau pakar bedah vaskular. Doktor akan menganalisis sejarah penyakit itu, menjalankan pemeriksaan dan menetapkan ubat yang sesuai untuk pencegahan.
Selain pil, sebagai langkah pencegahan, produk topikal digunakan - salap, krim dan gel. Ubat-ubatan seperti ini boleh bertindak dalam beberapa cara - untuk menguatkan dinding saluran darah, membantu meningkatkan peredaran darah, melegakan bengkak, dan sebagainya. Ubat-ubatan yang paling biasa digunakan termasuk Venolife, Lioton, salep Heparin dan Liniment balsamic (mengikut Vishnevsky). Untuk pencegahan dadah pilihan trombosis perlu digunakan setiap hari.
Untuk mengurangkan risiko penyakit ini, anda perlu menyesuaikan diet anda, dan lebih baik untuk menjalani diet khas. Ia tidak bertujuan untuk mengurangkan berat badan, tetapi penggunaan produk-produk seperti yang menyumbang kepada normalisasi peredaran darah. Walau bagaimanapun, jika pesakit berlebihan berat badan, dia harus berunding dengan pemakanan untuk diet yang sesuai dan untuk penurunan berat badan dan untuk mencegah trombosis.
Menu perlu diubah, ia harus memasukkan lebih banyak buah-buahan segar dan sayur-sayuran, bijirin, daging tanpa lemak, susu dan produk tenusu. Penting untuk makan makanan menurun kolesterol. Makanan diisi dengan minyak sayuran dengan tambahan bawang putih atau halia parut.
Produk berikut harus dikecualikan sepenuhnya daripada penggunaan:
Ia dianjurkan untuk secara beransur-ansur memperkenalkan ke dalam diet asid lemak Omega-3, untuk ini anda perlu makan lebih banyak ikan - sardin, tuna, makarel, salmon, mullet, dll. Anda juga boleh mengambil minyak ikan dalam kapsul dan menyediakan hidangan makanan laut - udang, cumi-cumi,.
Anda juga harus makan lebih banyak makanan dengan vitamin E - hati, kacang, brokoli, asparagus, kekacang, biji bunga matahari, dan sebagainya. Untuk mengelakkan pembekuan darah, anda harus makan anggur merah, juga jus anggur dan wain merah kering 100 ml setiap hari).
Vitamin C yang berguna untuk tubuh boleh didapati daripada buah sitrus, tembikai, tembikai, kismis hitam, sayur-sayuran, epal, delima dan buah-buahan dan sayur-sayuran lain.
Oleh itu, diet untuk pencegahan trombosis tidak membayangkan sekatan yang ketara, anda hanya perlu membuat diet anda sihat. Anda perlu menyerah hanya produk yang paling berbahaya yang membahayakan mana-mana orang. Dalam kes ini, dari pilihan yang dibenarkan, anda boleh membuat menu untuk setiap hari yang tidak akan diulangi, dan pada masa yang sama pesakit tidak akan merasa terhad dalam sesuatu.
Kebanyakan orang moden menjalani gaya hidup yang statik, kerana kerja pejabat melibatkan tinggal kekal dalam kedudukan duduk, dan pada hujung minggu ramai orang ingin berehat di sofa untuk berehat selepas seminggu bekerja. Semua ini secara negatif memberi kesan kepada seluruh tubuh keseluruhannya dan sistem peredaran darah khususnya: dinding vena menjadi tidak elastik, darah yang bertakung, terutama pada anggota bawah, peredaran darah melambatkan.
Untuk mengelakkan berlakunya komplikasi, anda mesti memberi badan anda beban yang diperlukan. Sekiranya disertai dengan penyakit sistem kardiovaskular, penggunaan sukan kuasa adalah kontraindikasi, tetapi anda sentiasa dapat mencari pekerjaan yang sesuai untuk diri sendiri.
Ramai wanita lebih suka yoga atau pilates, bahkan menari boleh membawa hasil yang diinginkan, jika dilakukan secara berkala. Lelaki lebih suka pergi berbasikal dan berenang di kolam renang. Anda juga boleh memilih senaman untuk latihan harian yang akan merangsang pecutan peredaran darah.
Dalam kedudukan terdedah, anda boleh melakukan yang biasa kepada ramai dari latihan sekolah "Basikal", "Gunting" dan "Birch", juga berguna untuk melakukan kaki berayun dan berputar. Apabila berdiri atau duduk, anda boleh menggulung dari tumit ke kaki dan belakang, melakukan gerakan putaran dengan kaki anda. Duduk di kerusi, anda boleh menolak lutut anda ke dada anda dan luruskan kaki anda sejajar dengan lantai.
Mencari jawapan kepada persoalan bagaimana mengelakkan pembentukan bekuan darah, anda boleh merujuk kepada resipi yang popular. Perubatan tradisional boleh digunakan hanya jika diluluskan oleh doktor yang menghadiri, kerana sesetengah resipi boleh merosakkan badan dengan kehadiran komorbiditi.
Ubat-ubatan orang berikut adalah yang paling biasa digunakan:
Di samping itu, anda boleh menambah sebarang ramuan yang meningkatkan peredaran darah dan menguatkan sistem imun, contohnya hawthorn, sage, akasia, potentilla, lemon balsem, dan sebagainya. Lebih baik menggunakan madu cair semulajadi sebagai pemanis untuk teh, kerana penggunaan gula harus dikurangkan sebanyak mungkin.
Jika kita bercakap tentang ubat alternatif, maka untuk pencegahan trombosis, anda boleh memohon hirudoterapi - rawatan dengan lintah perubatan. Walau bagaimanapun, apabila memilih kaedah ini, hanya perlu memilih klinik yang boleh dipercayai dengan sijil yang sedia ada untuk aktiviti tersebut.
Pencegahan pembekuan darah termasuk kaedah lain, mereka boleh digabungkan sedemikian rupa untuk memilih pilihan yang paling sesuai untuk diri mereka sendiri. Langkah-langkah ini kebanyakannya bertujuan untuk menyesuaikan cara hidup yang boleh dilakukan oleh mana-mana orang. Pesakit disyorkan:
Mencegah penyakit selalu lebih mudah daripada merawatnya. Sekiranya anda memantau kesihatan anda dengan teliti, anda boleh mengenal pasti gejala yang mencabar dan terlibat dalam pencegahan. Ia berguna bagi mereka yang belum mengalami trombosis, dan juga kepada mereka yang sudah mengalami penyakit ini untuk mengelakkan timbul semula.
Hari ini, trombosis adalah penyakit biasa yang membawa kepada akibat yang sangat negatif untuk tubuh manusia. Pembentukan bekuan darah membawa kepada serangan jantung, strok dan penyakit lain dalam sistem kardiovaskular. Untuk melindungi diri anda dan orang tersayang, terdapat pencegahan trombosis. Apakah langkah-langkah untuk mengambil keperluan ini?
Selain mencegah trombosis, anda perlu tahu bagaimana dan mengapa membentuk darah beku. Sekiranya integriti saluran darah dilanggar di dalam badan kita, platelet mula melekat secara aktif, dan trombus terbentuk. Tetapi terdapat situasi ketika kapal tidak memerlukan pembekuan darah, tetapi mereka masih muncul. Kenapa ini berlaku?
Kemunculan darah beku menunjukkan beberapa sebab:
Di samping itu, bekuan darah dibentuk dengan sebarang kecederaan.
Perkembangan trombosis adalah berbahaya kerana bekuan darah boleh dikeluarkan. Mengapa darah beku keluar? Penyebab pertama trombus tidak dapat menampung seluruh lumen kapal. Yang kedua adalah kelajuan aliran darah yang tinggi, itulah sebabnya ia pecah. Memecah jauh dari dinding arteri, darah beku bergerak ke atas.
Sepanjang jalan ia boleh dibahagikan kepada bahagian-bahagian, akibatnya beberapa kapal disekat sekaligus.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya darah beku keluar? Malangnya, di rumah untuk menyelamatkan pesakit dalam situasi sedemikian hampir mustahil, dan ini membawa kepada kematian. Sedikit meningkatkan peluang, jika anda mempunyai masa untuk menghantarnya ke hospital. Walau bagaimanapun, terdapat masalah mencari tempat di mana bekuan darah boleh dibentuk, dan di mana ia pergi. Lebih baik mengambil semua langkah untuk mencegah pemisahan bekuan darah. Ia adalah untuk ini bahawa pencegahan pembentukan trombosis diperlukan.
Terdapat faktor yang mempengaruhi berlakunya penyakit tertentu. Sesetengah orang terdedah kepada trombosis. Oleh itu, kumpulan risiko termasuk orang yang mengalami obesiti, mempunyai penyakit kardiovaskular, patologi buah pinggang, penyakit onkologi, perokok, dan orang yang menyalahgunakan alkohol.
Wanita menopaus berisiko untuk lelaki, selepas berusia 40 tahun. Mereka yang menjalani gaya hidup tidak aktif sentiasa gugup, meletakkan diri mereka dalam risiko gumpalan darah.
Untuk memastikan keadaan patologi tepat pada masanya yang berkaitan dengan pembentukan bekuan darah yang berlebihan, perlu menjalani peperiksaan berkala yang akan membantu mengenal pasti mereka. Ini benar terutama untuk sekumpulan orang yang berisiko.
Peperiksaan terawal dan paling mudah adalah kiraan darah lengkap, koagulum dengan pengesanan indeks prothrombin dan D-dimer. Kaedah yang lebih kompleks, tetapi bermaklumat adalah angiografi, ultrasound, Doppler.
Produk yang berbeza mempunyai kesan yang berbeza pada tubuh kita. Satu makanan menyumbang kepada pencairan darah, yang lain sebaliknya menebalnya. Untuk mengelakkan kemerosotan keadaan, orang yang terdedah kepada trombosis, serta semua yang lain, perlu mematuhi sekatan makanan tertentu untuk pencegahan.
Di antara produk makanan, diet mereka yang terdedah kepada pembentukan gumpalan darah mesti dipilih dari:
Sayur-sayuran seperti bawang dan bawang putih, mencegah pembentukan bekuan darah, juga menghancurkan kolesterol. Produk ikan, minyak ikan mengandungi sejumlah besar omega-3. Perasa yang mengandungi halia, ulas, dan minyak sayuran juga mempunyai kesan kuat terhadap bekuan darah. Antara minuman yang menentang pembentukan gumpalan darah, kandungan flavonoid tertinggi (zat-zat dengan sifat antioksida yang kuat yang menghalang pembentukan bekuan darah) berbeza jus anggur, wain merah kering. Cuba makan lebih banyak makanan dengan kandungan vitamin E - alpukat, kuman gandum, biji bunga matahari, flaks, zaitun, dan minyak biji rami.
Jangan menyalahgunakan coklat susu, kek, kuih-muih lain, keju keras, minuman berkarbonat, supaya tidak membentuk bekuan darah.
Ia bukan secara kebetulan bahawa ia dianggap bahawa lebih banyak masa seseorang menghabiskan bergerak, semakin baik dia merasa. Aktiviti fizikal mempunyai kesan positif terhadap kesihatan kita, serta mencegah darah beku dalam darah. Ramai orang menghabiskan sebahagian besar kerja mereka atau meluangkan masa dalam satu kedudukan. Darah mula melancarkan lebih perlahan melalui tubuh, meningkatkan risiko pembekuan darah. Sudah tentu, para doktor tidak dapat mengesyorkan bahawa semua pekerja pejabat, pemandu, dan penjual menukar pekerjaan mereka, tetapi orang tersebut dapat mengurangkan kemungkinan trombosis dengan mengikuti beberapa peraturan:
Penggunaan ubat-ubatan yang ditetapkan untuk pencegahan trombosis, dan selepas pembedahan. Terdapat beberapa kumpulan ubat terhadap pembentukan bekuan darah:
Pengambilan ketara terhadap dua kumpulan ubat - antikoagulan dan aspirin tidak langsung. Dalam kes ini, risiko pendarahan meningkat beberapa kali. Di samping itu, seperti mana-mana ubat, alat ini mempunyai beberapa kontraindikasi:
Aspirin digunakan secara meluas selepas pembedahan untuk trombosis urat dalam.
Warfarin, Sinkumar, Fenilin dianggap sebagai antikoagulan paling popular. Mana-mana daripada mereka digunakan untuk pencegahan dan rawatan thrombophlebitis. Biasanya, antikoagulan diambil dalam kursus selama satu setengah bulan, tetapi mengawal keadaan pesakit adalah perlu.
Di samping kontraindikasi yang sama dengan Aspirin, mereka tidak boleh diambil oleh orang yang menderita alkohol dan kanser.
Pencegahan trombosis vaskular juga termasuk penggunaan agen luar. Sesetengah krim dan gel menghancurkan gumpalan terbentuk, yang lain menyebabkan kapal dalam nada. Antara penipisan darah, yang paling berkesan dan popular ialah salap heparin, krim Venolife. Gels Troxevasin, Lioton juga ditetapkan untuk vena varikos.
Semua ubat sebagai pencegahan trombosis harus diambil hanya seperti yang ditetapkan oleh doktor. Ubat-ubatan sendiri membawa kepada kesan kesihatan yang sangat negatif.
Ada yang tertanya-tanya: bagaimana untuk mengelakkan trombosis tanpa ubat? Ada langkah pencegahan yang tidak memerlukan penggunaan dadah. Doktor mengesyorkan supaya tidak memakai pakaian yang sempit. Selepas pembedahan pada kapal, perlu memakai stoking mampatan, kaus kaki, pembalut.
Perlu tahu bagaimana untuk mengelakkan bekuan darah. Gumpalan darah kecil boleh membawa kepada akibat negatif untuk badan. Sekiranya bekuan darah keluar, ia akan membawa maut. Dalam kes ini, doktor tidak boleh berbuat apa-apa, kerana adalah mustahil untuk mencari kehadirannya di dalam badan. Thrombosis dan pencegahannya adalah topik yang serius yang memerlukan perundingan mandatori dengan doktor, pemeriksaan. Walau bagaimanapun, cadangan am mengenai diet, aktiviti fizikal boleh diikuti tanpa pelantikan khas.