Sindrom usus yang sengit: gejala dan rawatan, diet dengan IBS

Sindrom usus sengit adalah disfungsi usus, yang ditunjukkan oleh sakit perut dan / atau gangguan pembuangan. Biasanya berkembang akibat kesan psikologi dan lain-lain pada usus yang bereaksi.

Ini adalah penyakit yang paling biasa di dalam organ-organ dalaman. Ia boleh berlaku pada mana-mana umur, termasuk pada kanak-kanak. Pada wanita, penyakit ini berlaku 2-3 kali lebih kerap. Walaupun kelaziman sindrom usus yang melampau, kira-kira 75% penduduk dewasa tidak menganggap diri mereka sakit dan tidak mendapatkan bantuan perubatan.

Dalam kejadian dan perkembangan penyakit adalah gangguan psiko-emosi.

Apa kata-kata mudah?

Sindrom usus yang sengit adalah gangguan fungsi usus besar, kompleks gejala yang ditandakan dengan berpanjangan (sehingga enam bulan) dan penampilan kesakitan abdomen dan najis normal (sembelit atau cirit-birit) yang teratur (lebih daripada tiga hari sebulan). Sindrom usus sengit - penyakit berfungsi yang berkaitan dengan gangguan usus dan pencernaan usus. Hal ini disahkan oleh ketidakpatuhan aduan, kursus seperti gelombang tanpa perkembangan gejala. Penyakit ini sering diprovokasi oleh situasi yang teruk. Penurunan berat badan tidak ditandakan.

Di antara populasi negara maju, sindrom usus besar berlaku pada 5-11% warga negara, wanita mengalami dua kali lebih kerap sebagai lelaki. Ciri yang paling sesuai untuk kumpulan umur 20-45 tahun. Sekiranya gejala IBS ditemui selepas 60 tahun, perlu melakukan pemeriksaan menyeluruh untuk patologi organik (diverticulosis, polyposis, kanser kolon). Sindrom usus yang sengit dalam kumpulan umur ini berlaku lebih daripada satu setengah kali kurang.

Punca IBS

Kenapa sindrom usus yang tidak sihat berlaku, belum diketahui dengan tepat, tetapi ramai pakar percaya bahawa masalah ini sebahagian besarnya psikologi. Tidak mustahil untuk menyembuhkan penyakit ini sehingga akhirnya, tetapi para pakar percaya bahawa perlu untuk mengatasinya bersama ahli gastroenterologi dan ahli psikologi.

Antara punca masalah ialah:

1. Berlebihan
2. Penyakit saluran penghadaman.
3. Masalah dengan hormon.
4. Pelanggaran sistem saraf pusat dan sistem saraf autonomi.
5. Dysbacteriosis dan masalah dengan penyerapan bahan.
6. Gangguan mental dan tekanan.
7. Kekurangan bahan ballast (contohnya serat).
8. Malnutrisi: penyalahgunaan kafein, makanan berlemak, alkohol dan minuman berkarbonat. Semua ini meningkatkan aktiviti motor usus. Sesetengah ubat juga menjejaskan kemahiran motor.

Selalunya, sindrom usus yang mudah marah terjadi akibat pendedahan kepada faktor psikososial yang mengubah motilitas usus dan kepekaan terhadap rangsangan mekanikal dan neurohumoral.

Sejak sindrom usus yang marah muncul dalam pelbagai cara, iaitu percubaan untuk membahagikannya kepada beberapa jenis.

• Jenis yang paling biasa adalah peningkatan dalam aktiviti dinding usus, iaitu hypersegmental hyperkinesis. Dalam kes ini, dinding usus mengalami penguncupan segmen amplitud yang rendah. Ia berlaku pada 52% daripada mereka yang menderita sindrom.
• Dengan penurunan mendadak dalam aktiviti motor, nada dinding usus jatuh. Ini hypokinesis dystonic dan ia berlaku pada 36% daripada orang yang mengalami sindrom ini.
• Jika aktiviti motor meningkat dan terdapat kompleks anti-peristaltik, kita bercakap mengenai hyperkinesis anti-peristaltik, yang berlaku pada 12% pesakit.

Juga, gejala sindrom usus yang mudah marah boleh membahagikan penyakit kepada beberapa pilihan:

• Penyebaran kembung perut dan sakit perut.
• Kekerapan cirit-birit.
• Kekuatan sembelit.

Di samping itu, penyakit ini berlaku dalam bentuk ringan, dan dalam keadaan sederhana dan teruk.

Dengan IBS boleh:

• sakit di bahagian perut dan hipokondria, terutamanya pada waktu pagi, menimbulkan pergerakan usus,
• sembelit (najis kurang dari 3 kali seminggu),
• cirit-birit (najis sering 3 kali sehari), serta dorongan yang tidak terkawal secara tiba-tiba untuk mengeluarkan usus,
• perasaan pengosongan tidak lengkap, keperluan untuk meneran,
• kembung perut, rasa tekanan pada perut,
• lendir dalam tinja.

Dengan IBS tidak berlaku:

• darah dalam tinja;
• berat badan;
• sakit di perut pada waktu malam;
• kenaikan suhu;
• hati dan limpa yang diperbesarkan;
• anemia, peningkatan jumlah leukosit dan ESR;
• simptom yang membimbangkan - permulaan penyakit selepas 50 tahun dan kanser rektum di kalangan saudara-mara pesakit.

Seperti mana-mana gangguan fungsi, diagnosis IBS boleh diperolehi jika masalah lain dikecualikan.

Gejala sindrom usus

Pesakit dengan IBS mempunyai gejala berikut:

1) Kesakitan yang berlainan dan jangka masa:

• mereka hampir tidak pernah mengganggu tidur pada waktu malam;
• Sifat kesakitan berbeza-beza dari kolik untuk melengkung sakit;
• lokasi mereka juga mungkin berbeza, tetapi lebih kerap mereka berada di abdomen bawah atau berhijrah dari satu bahagian abdomen ke yang lain;
• Kesakitan yang ditimbulkan oleh tekanan psiko-emosi, fizikal - overstrain, boleh dikaitkan dengan haid;
• selepas najis, kesakitan dihapuskan atau, sebaliknya, menggiatkan;

2) cirit-birit:

• kadang-kadang kotoran cecair didahului oleh najis yang normal atau bahkan tebal - konsistensi;
• Pengosongan berlaku terutamanya pada waktu pagi;
• boleh berlaku sebagai akibat dari urgensi segera;
• najis lebih daripada konsisten lembik atau cair;
• jumlah harian normal sehingga 200 g;
• mungkin perasaan bahawa pengosongan itu tidak lengkap;
• tidak ada kerusi pada waktu malam;

3) Sembelit:

• sebilangan kecil usus (kurang daripada 100 g) mungkin dengan meneran;
• kelewatan kencing yang kronik selama lebih dari 2 hari;
• najis biasa tetapi sukar;
• kadang-kadang selepas mengosongkan ada perasaan tidak mencukupi pembersihan usus;
• kotor mukus yang boleh diterima dalam najis;

4) Penggantian abdomen (kadang-kadang tempatan), disertai dengan gegaran dan hilang selepas pengosongan usus;

5) Manifestasi organ-organ dan sistem lain yang berkaitan dengan sensitiviti pendengaran mereka (sakit kepala, kaki dan tangan yang sejuk, gangguan kecacatan, perasaan benjolan di kerongkong, gangguan kencing, mual, sakit dada, tidak puas hati dengan nafas, dll.).

6) Gangguan psiko-emosi (mood yang tidak stabil, kemurungan, histeria, ketakutan yang berlebihan dan pemikiran yang obsesif tentang kesihatan mereka sendiri, agresif, tindak balas yang tidak mencukupi terhadap situasi, dan lain-lain);

Sesetengah pesakit menggambarkan perasaan mereka secara emosi, untuk masa yang lama dan dengan cara yang berwarna-warni, menyokong mereka dengan gambar-gambar pergerakan usus, entri buku harian dan pengetahuan dari buku perubatan atau popular atau Internet. Tetapi mereka, sebagai peraturan, tidak mengalami kehilangan massa, mengganggu kekotoran dalam kotoran (nanah, darah), kenaikan suhu. Gejala IBS jarang berlaku untuk sesiapa sahaja apabila mereka tiba-tiba mendahului dan selepas umur 50 tahun.

Pengkelasan

Gejala-gejala yang tidak menyenangkan dalam patologi sindrom usus yang mudah terserang ditunjukkan dalam kompleks atau secara berasingan. Penyakit ini boleh mengambil salah satu daripada bentuk berikut:

1. IBS dengan cirit-birit diucapkan atau buang air besar dalam arah pelepasan (najis longgar yang jarang);
2. sindrom usus sengit dengan sembelit;
3. IBS tanpa mengubah najis, tetapi dengan rasa sensasi yang ketara, kekejangan, kembung, atau gas dalam usus;
4. IBS dengan najis yang berbeza (apabila, bergantung kepada keadaan tertentu, cirit-birit digantikan oleh sembelit dan sebaliknya)

Varian pertama sindrom usus yang mudah marah adalah yang paling biasa, ia dicirikan oleh manifestasi dorongan yang diucapkan untuk membuang air besar sejurus selepas makan. Jumlah keperluan untuk pergerakan usus dalam hal ini sangat meningkat. Ia juga mungkin membentuk pembentukan tekanan emosi, tekanan, perasaan atau keseronokan. Dengan IBS, mereka didahului oleh sensasi yang tidak menyenangkan di bahagian bawah perut dan bahagian bawah usus, yang benar-benar hilang selepas melegakan.

Varian kedua IBS ditunjukkan dalam bentuk sembelit hingga 2-3 hari, di mana ada perut di dalam perut, kekejangan usus atau sakit sakit. Dengan IBS, selera makan menurun, pedih ulu hati muncul, rasa tidak enak di lidah, sensasi mual yang sedikit mungkin (lebih kerap tanpa keinginan muntah). Kerusi itu menjadi padat, mungkin mempunyai campuran lendir.

Dalam varian ketiga, sindrom usus yang marah terjadi tanpa pelanggaran yang nyata, ia tetap normal atau jumlah dorongan sedikit meningkat, tetapi bentuk dan ketumpatan kotoran tidak berubah. Pada masa yang sama, tanda-tanda IBS yang tidak menyenangkan mengganggu pesakit. Ia boleh menjadi sakit dan kekejangan di kawasan abdomen dan pinggang yang lebih rendah, kembung di kawasan perut, pelepasan gas.

Varian keempat pembangunan IBS merangkumi semua tanda-tanda yang mungkin. Gangguan kerusi alternatif bergantung kepada pelbagai faktor, dengan manifestasi spastik, menusuk, sakit tajam atau sakit dalam perut, kembung, pembentukan mukus. Juga, pesakit seperti ini sering bimbang tentang perasaan cemas perlu melawat tandas sekali lagi selepas pergerakan usus.

Diagnostik

Jika anda telah menemui simptom yang serupa dengan IBS, disarankan untuk diperiksa. Adalah lebih baik untuk berunding dengan ahli gastroenterologi. Diagnosis IBS tidak mudah. Biasanya, diagnosis IBS dibuat jika semua percubaan untuk mencari mana-mana ejen berjangkit atau patologi usus dalam analisis atau keputusan penyelidikan gagal.

Ia juga penting untuk mempertimbangkan kekerapan gejala dan tempoh tempoh di mana mereka diperhatikan. Ahli gastroenterologi terkemuka di dunia telah mencadangkan kriteria berikut. Adalah dipercayai bahawa IBS termasuk gangguan najis yang berlaku sekurang-kurangnya 3 hari sebulan. Mereka juga harus diperhatikan selama 3 bulan berturut-turut. Hubungan antara permulaan simptom dan perubahan kekerapan dan rupa najis juga perlu diambil kira.

Dalam diagnosis harus dipisahkan daripada penyakit IBS seperti:

Gangguan usus yang menyerupai IBS juga boleh menjadi ciri beberapa bentuk kencing manis, thyrotoxicosis, dan sindrom carcinoid. Gangguan usus pada usia tua memerlukan pemeriksaan yang sangat berhati-hati, kerana untuk orang tua IBS pada umumnya tidak tipikal.

Juga, kes-kes individu gangguan gastrointestinal yang mungkin berlaku kepada orang yang sihat selepas makan berat, minum arak yang banyak, minuman berkarbonat, makanan yang tidak lazim atau eksotik, sebagai contoh, ketika dalam perjalanan, jangan dikelirukan dengan IBS.

Tanda-tanda seperti kenaikan suhu, sifat gejala akut atau gangguan mereka dari masa ke masa, kesakitan malam, mengesan, berterusan selama beberapa hari, kurang selera makan, penurunan berat badan, tidak menjadi ciri IBS. Oleh itu, kehadiran mereka menunjukkan beberapa penyakit lain.

Apabila mendiagnosis adalah perlu untuk melakukan ujian berikut:

1. Jumlah darah lengkap;
2. Ujian darah biokimia;
3. Analisis tinja (coprogram);
4. Ujian darah untuk tindak balas gluten.

Untuk mengecualikan patologi usus besar, kaedah colonoscopy dan irrigoscopy, esophagogastroduodenoscopy, ultrasound rongga perut digunakan. Dalam sesetengah kes, boleh digunakan dan biopsi dinding usus. Dalam kes sindrom kesakitan yang teruk, doktor boleh menawarkan diri untuk menjalani ujian electrogastroenterography, manometry, dan ball dilatasi.

Dengan kecenderungan untuk cirit-birit, ujian untuk toleransi laktosa dan analisis mikroflora usus dilakukan. Sekiranya tidak ada cirit-birit, kaedah kajian transit radioisotop mungkin digunakan. Selepas melengkapkan rawatan awal, beberapa prosedur diagnostik boleh diulang untuk menentukan tahap keberkesanan terapi.

Kemungkinan komplikasi dan bahaya IBS

Ramai pesakit yang mengalami sindrom usus besar tidak menaruh perhatian kepada penyakit mereka dan cuba untuk tidak memberi perhatian kepadanya. Selalunya mereka tidak pergi ke doktor untuk mengesahkan diagnosis dan menjalani rawatan. Ini disebabkan oleh fakta bahawa penyakit ini tidak mempunyai gejala yang serius. Dalam kebanyakan kes, manifestasinya terhad kepada gangguan najis berkala (cirit-birit atau sembelit), pengumpulan gas dalam usus, dan kesakitan abdomen yang sederhana. Simptom-simptom semacam itu boleh muncul hanya 1 - 2 kali sebulan dan terakhir hanya beberapa hari. Dalam hal ini, ramai pesakit tidak menganggap sindrom usus yang marah sebagai penyakit berbahaya.

Memang, dari sudut pandangan perubatan, patologi ini mempunyai ramalan yang baik. Faktanya adalah bahawa semua pelanggaran dalam kerja usus dikurangkan, sebagai peraturan, untuk gangguan fungsi. Contohnya, pengecutan asynchronous otot licin di dinding badan, masalah dengan pemuliharaan. Dalam kedua-dua kes, proses pencernaan menderita, gejala yang sepadan muncul, tetapi tidak ada gangguan struktur (perubahan dalam komposisi sel dan tisu). Oleh itu, disyaki sindrom usus yang tidak sihat tidak meningkatkan kemungkinan untuk berkembang, sebagai contoh, kanser usus. Iaitu agak sah untuk mengatakan bahawa penyakit ini tidak berbahaya seperti yang lain.

Walau bagaimanapun, penyakit ini tidak dapat digambarkan sepenuhnya sebagai tidak berbahaya. Perubatan moden cuba mempertimbangkan patologi dari sudut pandangan yang berbeza. Konflik baru-baru ini mengenai sindrom usus yang marah telah menampakkan kesan negatif penyakit ini.

Sindrom usus yang sengit dianggap berbahaya kerana sebab-sebab berikut:

1. Penyakit ini sering digabungkan dengan gangguan psikologi dan mental dan mungkin manifestasi pertama mereka. Ia menyumbang kepada perkembangan kemurungan dan masalah lain.
2. Penyakit ini sangat memberi kesan kepada ekonomi. Mengikut pengiraan saintis Amerika, sindrom usus besar menyebabkan pesakit rata-rata 2 hingga 3 hari sebulan untuk tidak menghadiri kerja. Memandangkan penduduk usia bekerja menderita penyakit ini (dari 20 hingga 45 tahun), dan kelazimannya mencapai 10-15%, idea itu kira-kira sejuta kerugian untuk ekonomi secara keseluruhannya.
3. Di bawah kedut sindrom usus yang marah boleh menyembunyikan gejala pertama penyakit lain yang lebih berbahaya.

Titik terakhir sangat penting. Hakikatnya adalah bahawa ciri-ciri gangguan penyakit ini tidak khusus. Mereka bercakap tentang masalah dengan kerja usus, tetapi tidak menunjukkan sebabnya. Sekiranya pesakit tidak pergi ke doktor untuk mendapatkan diagnosis, tetapi hanya menuliskan gangguan pencernaan sementara untuk sindrom usus besar, akibatnya boleh menjadi sangat serius.

Gejala-gejala yang serupa dengan manifestasi sindrom usus yang mudah sakit didapati dalam patologi berikut:

• penyakit onkologi usus dan organ-organ pelvis kecil (termasuk malignan);
• penyakit radang usus;
• jangkitan usus (bakteria dan, jarang, virus);
• jangkitan parasit;
• keracunan kronik;
• penyakit pelekat.

Jika patologi ini tidak didiagnosis pada tahap awal dan rawatan yang diperlukan tidak dimulakan, ini boleh membuat ancaman kepada kesihatan dan kehidupan pesakit. Itulah sebabnya, walaupun terdapat prognosis yang menggalakkan untuk sindrom usus yang marah dan manifestasi penyakit yang agak ringan, masih diperlukan untuk mengambilnya dengan sungguh-sungguh. Ia perlu diperiksa oleh ahli gastroenterologi untuk tidak memasukkan diagnosis yang lebih berbahaya.

Di samping itu, perlu diingat bahawa kriteria diagnostik untuk sindrom usus yang sangat tidak jelas sangat jelas. Ini meningkatkan kemungkinan kesilapan perubatan. Sekiranya terdapat kemerosotan keadaan yang ketara (peningkatan keterpurukan) atau kemunculan gejala baru (darah dalam najis, nafsu palsu, dll.), Doktor yang hadir harus diberitahu dan, jika perlu, diperiksa semula.

Bagaimana untuk merawat sindrom usus yang mudah marah

Terapi gabungan dalam rawatan sindrom usus yang iritasi termasuk penggunaan ubat-ubatan dalam kombinasi dengan pembetulan keadaan psiko-emosi dan pemeliharaan diet tertentu.

Terapi ubat untuk IBS termasuk penggunaan ubat berikut:

1. Antispasmodics. Melegakan kekejangan otot, mengurangkan keamatan manifestasi yang menyakitkan. Ubat yang paling popular: Mebeverin, Sparex, Nyaspam.
2. Probiotik (Bifidum dan Lacto-bacterin, Hilak-forte, Bifiform). Doktor mereka akan mengesyorkan untuk menerima terlebih dahulu. Ubat-ubatan ini adalah bahan tambahan makanan, yang termasuk bakteria bermanfaat yang mengawal kerja usus dan diperlukan untuk berfungsi dan pencernaan yang tepat. Penggunaan ubat probiotik secara berkala akan mengurangkan gejala-gejala penyakit dan mencapai kehilangannya sepenuhnya.
3. Laxatives (Citrudel, Metamucil, Duphalac). Berikan sembelit dan ambil dengan banyak cecair. Persediaan mengandungi serat, yang, di bawah tindakan air, membengkak di perut, meningkatkan jumlah dan massa kotoran dan menyumbang kepada najis yang mudah dan tidak menyakitkan.
4. Pemulihan cirit-birit (Imodium, Trimedat, Lopreamid). Ubat-ubatan ini ditetapkan untuk IBS, disertai dengan cirit-birit. Bahan aktif mereka mengurangkan motilitas usus dan menebal jisim tahi, memastikan najis normal. Ubat-ubatan tersebut tidak boleh diresepkan semasa kehamilan dan dalam kes jangkitan usus akut yang disyaki.
5. Obat-obatan astringen (Smecta, Tanalbin). Berikan dengan membesar-besarkan cirit-birit. Dengan tujuan yang sama mengambil Maalox, Almagel.
6. Antidepresan (Amitriptyline, Imipramine). Dilantik untuk menghapuskan cirit-birit, sakit neuropatik yang tidak menyenangkan dan kemurungan. Kesan sampingan mengambil ubat seperti ini boleh mengantuk, rasa mulut kering dan sembelit. Jika lekukan disertai oleh sembelit, pakar mengesyorkan mengambil Citalopram atau Fluoxetine. Apa-apa antidepresan perlu diambil dengan ketara, masa yang terhad, dalam dos yang ditetapkan dan di bawah kawalan doktor yang menghadiri.
7. Dengan sembelit berterusan, perlu dilakukan refleks pagi untuk buang air besar. Bran gandum dapat membantu dalam hal ini dengan meningkatkan kandungan serat makanan dalam diet. Untuk merangsang pembasmian pagi, anda perlu mengambil lactulose (Duphalac) satu persatu setiap hari - dua sudu pencuci mulut. Ini akan membantu mengosongkan perut setiap pagi.

Diet dan peraturan pemakanan

Doktor tidak menetapkan sebarang nutrisi terapeutik tertentu apabila mendiagnosis penyakit yang dimaksudkan. Tetapi anda perlu menyemak semula diet / diet anda:

• bahagian makanan haruslah kecil;
• makanan perlu diambil pada selang masa yang tetap;
• tidak boleh makan terlalu banyak.

Sekiranya sindrom usus yang marah ditunjukkan oleh cirit-birit, maka menu harus membatasi jumlah sayur-sayuran yang digunakan (bit, lobak, akar saderi, bawang), dan epal dan plum harus dikecualikan daripada diet.

Dalam kes sembelit terhadap latar belakang penyakit yang berkenaan, ia perlu untuk mengehadkan penggunaan piring goreng, daging bakar, daging lemak, sandwic, dan teh yang kuat.

Sekiranya masalah utama dalam sindrom usus yang mudah rosak meningkat, maka menu tidak termasuk kacang polong, jagung, kubis putih, pelbagai jenis kacang, anggur, soda dan pastri.

Dalam sesetengah kes, untuk menormalkan mikroflora usus, doktor mungkin mengesyorkan untuk mengambil kursus pengambilan probiotik - Linex atau Bifidumbacterin. Ubat-ubatan ini akan menghalang perkembangan dysbiosis usus, yang boleh menyebabkan tanda-tanda sindrom usus yang lebih panas.

Rawatan rakyat

Oleh kerana jangkitan tidak hadir, rawatan penyakit yang hanya dipertimbangkan oleh ubat-ubatan rakyat adalah agak boleh diterima. Cadangan / nasihat yang paling berkesan daripada penyembuh tradisional adalah seperti berikut:

1. Daun tumbuhan dan dibakar, blueberries, daun walnut - berhenti cirit-birit.
2. Kacang chamomile dan oak - mereka diambil secara lisan selama 3-5 hari, membantu menghilangkan cirit-birit.
3. Infus dari benih dill / adas, jintan dan anise jatuh - akan membantu menghilangkan pembentukan gas yang meningkat, melegakan kesakitan spastik pada usus.
4. Aromaterapi dengan minyak peppermint - ia akan membantu menghilangkan kerengsaan, menormalkan latar belakang psiko-emosi dan juga membantu mengurangkan intensiti kekejangan usus.
5. Kacang perah buckthorn, daun yarrow - disyorkan untuk menggunakan sindrom usus yang marah dengan kekejangan sembelit.

Sindrom usus yang sengit adalah sukar untuk memanggil penyakit patologi - ia adalah keadaan tertentu badan. Dan tidak kira apa ubat yang akan ditetapkan oleh doktor - lebih penting untuk belajar bagaimana mengawal emosi anda, menormalkan irama hidup, menyesuaikan diet. Tetapi pendekatan sedemikian dalam rawatan cirit-birit, sembelit, kesakitan pada usus dan peningkatan pembentukan gas boleh digunakan dalam amalan hanya selepas lulus peperiksaan penuh oleh pakar.

Psikoterapi

Memandangkan hakikat bahawa apabila sesuatu penyakit berlaku, faktor tekanan memainkan peranan yang penting, melakukan langkah-langkah psikoterapi akan membantu meningkatkan kesejahteraan dan mengurangkan intensiti manifestasi IBS. Pesakit yang mempunyai diagnosis yang sama dinasihatkan untuk berunding dengan psikoterapi. Teknik psikologi akan mengurangkan tahap kebimbangan, membantu mengelakkan serangan panik, mengajar anda untuk menahan situasi yang menimbulkan tekanan dan merespon masalah dengan secukupnya.

Hipnoterapi berjaya mengurangkan kesan minda bawah sedar pada penampilan gejala klinikal tertentu penyakit ini. Latihan psikologi dengan penggunaan kaedah relaks membolehkan untuk menenangkan dan menguatkan sistem saraf. Kelas yoga, latihan pernafasan khas dan meditasi akan mengajar kelonggaran yang pantas dan pantas. Dan pendidikan fizikal dan gimnastik perubatan akan membantu menguatkan badan dan meningkatkan sistem saraf.

Rawatan alternatif

Terdapat juga beberapa rawatan tambahan yang kadang-kadang boleh membantu dalam rawatan IBS.

Ini termasuk:

1. Akupunktur,
2. Refleksologi,
3. Aloe Vera,
4. Pengairan usus (kolon hidroterapi).

Walau bagaimanapun, tidak ada bukti jelas bahawa rawatan ini berkesan dalam memerangi IBS. Anda juga harus sedar bahawa minum lidah buaya boleh mengakibatkan dehidrasi dan menyebabkan penurunan kadar glukosa (gula) dalam darah.

Perlu menggunakan kaedah rawatan IBS hanya selepas berkonsultasi dengan pakar, tidak perlu anda memulakan rawatan sendiri, tanpa terlebih dahulu berunding dengan doktor anda dan tidak diperiksa.

Berapa lamakah IBS terakhir?

Takrif sindrom usus yang marah, yang dicadangkan oleh pakar dari Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), mencadangkan kursus penyakit sekurang-kurangnya 6 bulan. Dalam erti kata lain, apa-apa gejala (sakit perut, kembung perut, dan sebagainya) yang berlangsung kurang dari tempoh ini hanya akan tidak dikaitkan dengan sindrom ini. Doktor akan mencari alasan lain untuk penampilan mereka dan tidak termasuk patologi usus yang sama. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa pesakit akan mengalami masalah usus selama enam bulan. Mereka mungkin muncul secara berkala, misalnya, selama beberapa hari setiap bulan. Apa yang penting adalah terjadinya masalah semacam itu dan kesamaan manifestasi.

Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan pesakit, sindrom usus renggang berlangsung lebih lama daripada enam bulan. Secara umum, penyakit ini dicirikan oleh ketiadaan perubahan patologi serius dalam usus. Terdapat penyelewengan berkala dalam kerja, kerana apa gejala tidak berterusan secara kekal. Penyakit ini mendapat kursus kambuh semula dengan tempoh remeh yang lama (tiada simptom). Semakin sukarnya, semakin kerap keterlaluan terjadi dan semakin lama mereka bertahan. Sekiranya anda cuba menilai tempoh dari keterukan pertama hingga yang terakhir, ternyata penyakit ini sering berlaku selama bertahun-tahun dan beberapa dekad. Walau bagaimanapun, ketegangan itu sendiri yang paling sering diprovokasi oleh faktor luaran tertentu.

Dalam pelbagai pesakit, gejala penyakit mungkin berlaku dalam kes berikut:

• diet yang tidak betul (selepas makan berlebihan, makan makanan tertentu);
• tekanan;
• aktiviti fizikal;
• pemburukkan komorbiditi (terutamanya gangguan neurologi atau mental);
• perubahan hormon (contohnya, peningkatan semasa haid atau semasa kehamilan pada wanita).

Selalunya, doktor berjaya mewujudkan hubungan antara beberapa faktor dan penampilan gejala yang sepadan. Masalahnya adalah jauh dari mungkin untuk menghapuskan pengaruh faktor-faktor ini sepenuhnya. Dadah yang melegakan simptom utama dan manifestasi penyakit ditetapkan, tetapi ini tidak bermakna pesakit sepenuhnya sembuh. Lagipun, pemberhentian rawatan akan membawa kepada kambuh (keburukan berulang penyakit).

Oleh itu, kita boleh membuat kesimpulan bahawa sindrom usus yang mudah terangsang boleh berlangsung selama bertahun-tahun (kadang-kadang sepanjang hayat pesakit). Selalunya, penyakit tersebut dapat dirasakan dalam tempoh 20 hingga 45 tahun. Pada orang yang lebih tua, ia biasanya menyusut atau masuk ke dalam gangguan usus lain. Rawatan simptom yang bertujuan untuk menghapuskan sembelit (sembelit), cirit-birit (cirit-birit), kembung (pengumpulan gas) mungkin berjaya, tetapi ia tidak boleh dianggap pemulihan akhir. Adalah mungkin untuk mengalahkan penyakit dengan cepat (dalam masa 6 - 12 bulan) oleh pesakit yang secara drastik mengubah cara hidup dan diet mereka, telah menghapuskan keadaan tertekan atau telah pulih dari gangguan saraf dan mental. Dalam setiap kes tertentu, kita bercakap tentang sebab-sebab tertentu yang mana rawatan itu harus diarahkan.

Sebab-sebab penyakit yang berlangsung selama beberapa dekad biasanya adalah faktor berikut:

• Ubat-ubatan sendiri. Ramai pesakit berasa malu untuk berunding dengan doktor dengan simptom yang sama. Lebih-lebih lagi, jika penyakit menjadi lebih teruk hanya 1 - 2 kali sebulan dan tidak memberi sebab yang serius untuk dikhawatirkan. Tanpa menentukan penyebab sindrom usus besar dan penghapusannya, tentu saja penyakit itu tentunya akan ditangguhkan.
• Gangguan rawatan. Ubat-ubatan yang ditetapkan harus diambil mengikut masa dan selagi perlu. Dengan sindrom usus besar, ia boleh mengambil bulan. Walau bagaimanapun, mengganggu rawatan walaupun selama seminggu atau dua (sebagai contoh, di bawah dalih bercuti) akan menafikan kesan kursus sebelumnya.
• Sebab-sebab yang tidak dapat dipulihkan. Kadang-kadang penyebab sindrom usus yang mudah marah adalah keabnormalan kongenital tisu otot, gangguan pemuliharaan usus atau masalah keturunan yang lain. Dalam kes-kes ini, menghapuskan akar punca penyakit itu hampir mustahil. Doktor tidak akan dapat meramalkan tempoh keseluruhan kursusnya, dan rawatan akan dikurangkan kepada melegakan gejala. Walau bagaimanapun, anomali seperti itu tidak begitu biasa. Mula-mula anda perlu menjalani pemeriksaan menyeluruh untuk menghapuskan gangguan makan atau tekanan yang teruk.

Langkah-langkah pencegahan

Pencegahan penyakit bertujuan untuk mencegah timbulnya gejala-gejala. Ini, di atas semua, pendekatan yang tepat untuk pemakanan. Bergantung pada kelaziman simptom (sembelit, cirit-birit), prinsip pemakanan yang diterangkan di atas harus diikuti.

Rejimen minum harian adalah penting: minum sekurang-kurangnya enam gelas air setiap hari akan membantu menormalkan keadaan usus. Walau bagaimanapun, air tidak boleh diminum semasa makan. Di samping itu, anda harus menjalani gaya hidup yang tenang, jika mungkin menghalang situasi tekanan, sentiasa menunjukkan aktiviti fizikal. Malah berjalan kaki ke bawah melalui udara segar yang berlangsung sekurang-kurangnya tiga puluh minit dapat meningkatkan keadaan sekiranya terdapat masalah dengan fungsi usus. Walau bagaimanapun, anda perlu berjalan setiap hari. Terdapat keperluan untuk berehat berkualiti tinggi biasa, keupayaan untuk berehat sepenuhnya dan memulihkan keseimbangan emosi.

Apabila mengambil apa-apa ubat penting untuk memantau keadaan usus. Sekiranya terdapat pelanggaran, anda harus berbincang dengan doktor mengenai kemungkinan menggantikan dadah.

Rawatan IBS dengan cirit-birit yang bersesuaian

Sindrom Usus Ranjau (IBS) adalah kelainan yang juga berlaku dengan ujian yang sama sekali normal. Tubuh tidak dijangkiti dengan mikroflora patogenik, ia tidak membesar keradangan atau tumor, tetapi terdapat beberapa gangguan dalam kerjanya. IBS dengan cirit-birit berlaku paling kerap, dan doktor menegaskan perlunya rawatan khas seperti penyakit biasa dengan gejala individu.

Gambaran umum penyakit ini

Sekiranya terdapat kerengsaan pada usus, kesakitan yang berterusan dan cirit-birit, orang biasanya mula bimbang tentang kehadiran beberapa penyakit serius. Gejala serupa berlaku semasa jangkitan saluran gastrousus dengan mikroba, bakteria berbahaya, dengan perkembangan ulser dan keradangan organ-organ dalaman.

Walau bagaimanapun, ciri utama sindrom ini adalah ujian darah dan najis yang normal. Tiada pelanggaran yang biasanya dikesan, tetapi pesakit terus diganggu oleh gejala berikut:

• sakit yang teruk di dalam perut, yang mungkin berlaku seperti itu atau mengatasi seseorang selepas makan;
• masalah dengan najis, najis longgar atau sembelit;
• kekurangan selera makan;
• pesakit juga boleh diganggu oleh loya, kelemahan umum badan.

Gejala utama adalah sakit di usus. Dan ia boleh muncul sebagai beberapa minit, dan selama beberapa jam. Kesakitan terasa menarik, kadang-kadang disetempat di kawasan tertentu, tetapi sering meluas ke seluruh abdomen.

Sindrom usus yang sengit dengan cirit-birit terutamanya menyerang pesakit selepas 20 tahun. Menurut statistik, 40% pesakit tergolong dalam kumpulan usia 35 hingga 50 tahun. Wanita dikatasi oleh masalah seperti itu lebih kerap, tetapi tidak oleh lelaki.

Kebanyakan pesakit memilih untuk tidak pergi ke doktor sama sekali, memandangkan kesakitan perut akan berlalu sendiri seperti tiba-tiba seperti yang mereka lakukan. Walau bagaimanapun, masalah usus seperti ini boleh membawa kesan serius, masalah pencernaan dan pembuangan air besar.

Penyebab utama sindrom

Rawatan sindrom hanya mungkin selepas doktor membuat diagnosis, menentukan sebab-sebab masalah. Kenapa sindrom usus yang paling kerap muncul?

1. Terlibat pada latar belakang tekanan.
2. Seringkali masalah ini dikaitkan dengan pelanggaran motilitas usus dan kontraksi yang kerap disebabkan oleh impuls saraf.
3. Ramai wanita mengalami IBS sebelum haid atau pada hari pertama kitaran akibat perubahan hormon dan kehadiran peningkatan jumlah prostaglandin E.
4. Penyakit keturunan juga mempunyai berat badan.
5. Masalahnya mungkin timbul terhadap latar belakang jangkitan usus (inilah sebabnya yang disebut dalam 30% kes apabila diagnosis dibuat).
6. Terlalu berat atau makanan berlemak dalam diet.
7. Melawan latar belakang dysbiosis, gejala juga muncul.

Sudah tentu, selalunya penyakit ini secara langsung berkaitan dengan kerosakan usus. Jika seseorang makan dengan buruk, memberi keutamaan kepada makanan berlemak atau sangat pedas, penyakit itu akan mudah mengatasi dia.

Sindrom ini berkembang sebagai komplikasi tambahan terhadap jangkitan usus atau penyakit keturunan saluran gastrousus.

Dengan diagnosis seperti itu, fungsi motor usus besar dan kecil itu terjejas. Makanan tidak bergerak ke hadapan di saluran pencernaan, pada masa yang sama dinding usus menjadi lebih sensitif terhadap kerengsaan.

Terhadap latar belakang ini, seseorang mengalami kolik di dalam perut, dia bimbang dengan kesakitan teruk, sembelit atau cirit-birit yang berterusan.

Ia adalah perlu untuk merawat penyakit usus ini, kerana terdapat risiko kemerosotan kesihatan yang tinggi. Di samping itu, dengan cirit-birit yang kerap, cecair dikeluarkan dari badan, terdapat kekurangan unsur surih seperti kalium dan magnesium. Masalahnya amat berbahaya untuk kanak-kanak dan wanita hamil, kerana ia juga boleh melanda pertahanan ketahanan badan.

Varieti IBS

Doktor mengatakan bahawa penyakit ini boleh berkembang dengan cara yang berbeza, dan biasanya membezakan tiga jenisnya:

• sindrom ini disertai oleh cirit-birit yang kerap, dengan keinginan untuk mengosongkan usus segera setelah makan makanan atau ketika tekanan emosi yang kuat;
• sindrom dengan sembelit, yang dicirikan oleh kembung, kesakitan teruk di kawasan usus dan menahan najis selama lebih dari tiga hari;
• Selalunya masalah itu diiringi oleh kedua-dua cirit-birit dan sembelit, dan orang itu terganggu dengan kesakitan, rasa tidak mengosongkan usus, rembesan lendir ketika buang air besar.

Adalah penting untuk menentukan jenis penyakit, kerana setiap kes mempunyai simptom sendiri dan nuansa rawatan. Sebagai contoh, IBS dengan sembelit boleh disertai bukan sahaja oleh kesakitan yang teruk, tetapi juga oleh rasa mual, rasa tidak enak, masam di dalam mulut. Di sepanjang jalan, najis boleh mengubah bentuk dan warna. Dia biasanya menonjol dalam jumlah kecil, keluar dengan kesukaran yang besar. Oleh kerana pengekalan nafas dalam badan, jisim tahi ditapai, kerana jangkitan di dalam badan kemudian boleh berkembang.

Dengan IBS, disertai dengan cirit-birit, seseorang boleh merasakan bukan sahaja kesakitan, tetapi juga keinginan berterusan untuk membuang air besar. Dia akan menggunakan tandas walaupun semasa makan, yang menyebabkan kesulitan tertentu. Pergerakan usus biasanya berlaku 3-4 kali sehari, dan bangkai menjadi cecair, dan selepas beberapa hari ia berair, sering dengan warna coklat terang.

Ia perlu untuk membunyikan penggera dalam kes-kes tersebut jika najis mula kelihatan pelik. Sebagai contoh, ia mungkin menjadi berbusa, kehijauan. Sering kali, disebabkan oleh sembelit yang kuat, seseorang perlu menolak tandas untuk beberapa minit, oleh itu dia terganggu oleh fisur dubur dengan pendarahan. Dalam kes sedemikian, rawatan harus segera dimulakan, kerana penyakit itu mungkin mempunyai akibat yang tidak dijangka.

Ciri-ciri diagnosis

Doktor tidak selalu mudah menentukan penyakit ini. Fakta adalah bahawa sindrom penyakit ini adalah ciri-ciri banyak penyakit saluran gastrousus. Itulah sebabnya, untuk mengecualikan diagnosis yang lebih serius, berbahaya daripada senarai, doktor menjalankan pemeriksaan seperti:

• jumlah darah yang lengkap;
• biopsi dinding usus;
• rectoromanoscopy dan irrigoscopy;
• analisis tinja.

Dengan ini, mungkin untuk mengecualikan beberapa penyakit berbahaya. Seperti yang dinyatakan di atas, dengan perkembangan sindrom tidak ada keabnormalan dalam darah dan najis yang diperhatikan. Orang itu kelihatannya sihat, tetapi rasa sakit itu masih mengganggunya.

Dalam kebanyakan kes, adalah mungkin untuk menyekat gejala dengan cepat dan tanpa akibat untuk kesejahteraan. Walau bagaimanapun, ada kalanya IBS perlu menimbulkan kebimbangan yang besar. Inilah beberapa kes berikut:

• jika sindrom berlaku pada orang yang lebih tua, kerana bagi mereka masalah itu tidak tipikal;
• jika gejala kemajuan atau tiba-tiba menjadi kronik;
• di hadapan demam atau darah dalam tinja;
• jika seseorang itu laktosa, gluten, fruktosa tidak bertoleransi;
• jika dia mengalami kekurangan selera makan dan penurunan berat badan yang cepat.

Di atas tidak tipikal untuk IBS. Hakikatnya adalah bahawa penyakit ini kronik, mudah jika seseorang mengikut diet dan asas rawatan.

Walau bagaimanapun, walaupun tanpa diet yang sesuai, suhu badan tidak boleh naik, dan juga pelepasan darah menjadi loceng yang membimbangkan.

Kadang-kadang sindrom artritis usus keliru dengan kanser usus pada peringkat awal, kerana ia juga sangat sukar untuk didiagnosis dengan analisis. Kemunculan gejala baru harus menjadi insentif untuk peperiksaan semula.

Rawatan yang betul

Dalam rawatan IBS, ditambah dengan cirit-birit, seseorang tidak perlu bimbang terlalu banyak, kerana tekanan hanya merangsang perkembangan gejala. Penyakit ini tidak berbahaya, ia mudah diubati, dan gejala-gejala itu dapat disingkirkan dengan cepat.

Sebagai permulaan, pakar mengesyorkan mengkaji semula gaya hidup anda. Mungkin seseorang bekerja terlalu keras, sentiasa bimbang kerana sesuatu, dan terhadap latar belakang semua ini, masalah berkembang. Untuk pulih, anda perlu berehat lebih lama, bermeditasi, mengamalkan yoga.

Satu lagi nuansa penting adalah diet. Ia tidak sepatutnya terlalu ketat, tetapi lebih baik untuk mengecualikan dari makanan berlemak dan berat makanan, agar tidak merengsakan usus yang sudah sensitif. Apakah sekatan lain yang perlu diperkenalkan ke dalam sistem makanan anda?

1. Apabila cirit-birit adalah disyorkan untuk mengecualikan daripada epal diet anda, serat, bit, plum.
2. Jika seseorang bimbang tentang sembelit, maka anda perlu meminimumkan jumlah makanan berlemak dan yang disediakan dalam mentega.
3. Jika seseorang bimbang tentang pembentukan gas yang meningkat, dia perlu melupakan kekacang, kacang dan kubis.

Sekatan-sekatan sedemikian akan membantu menormalkan keadaan umum kesihatan, untuk menghapuskan tanda-tanda kegagalan sistem gastrousus.

Sekiranya seseorang masih mengalami kesakitan yang teruk, walaupun menggunakan diet dan penghapusan stres, ubat-ubatan berikut datang untuk membantu:

• "Diphenoksilat", "Loperamide", "Imodium", yang perlu diminum sebelum makan untuk melambatkan proses pergerakan usus (penting untuk cirit-birit);
• sorben boleh digunakan, seperti Polysorb, STI Filtrum, Enterosgel, Polyphepan;
• anda boleh menggunakan ubat "Alosetron", yang dianggap pemodulasi serotonin kuat;
• "Linex" dan "Smekta" mempunyai kesan yang baik, yang mempunyai kesan positif ke atas normalisasi sistem umum sistem gastrousus.

Persediaan harus ditetapkan oleh doktor setelah menjelaskan gejala utama, berbicara dengan pasien tentang sebab-sebab dan jangka waktu perkembangan penyakit. Sekiranya seseorang dikalahkan oleh sembelit dan tidak cirit-birit, ubat-ubatan seperti "Norgalax" atau "Slabap" boleh diresepkan kepadanya, yang akan mempermudahkan proses najis.

Cirit-birit pada sindrom usus yang mudah marah boleh mempunyai kesan sendiri yang sangat serius. Doktor mengesyorkan perundingan dengan pakar-pakar, untuk tidak menimbulkan masalah, kerana pada separuh kes, pesakit lebih suka merawat sindrom itu sendiri. Walaupun ia kelihatan tidak berbahaya, ia perlu menghapuskan simptom-simptom utamanya, kerana sembelit dan cirit-birit boleh bertukar menjadi malfungsi yang serius dalam kerja seluruh organisma.

IBS dengan cirit-birit: ciri-ciri sindrom dan rawatannya

IBS dengan cirit-birit ditakrifkan sebagai "sindrom usus yang marah dengan dominasi cirit-birit," yang bermaksud bahawa, walaupun tidak lengkapnya keadaan patologi yang dapat diagnosis, pesakit itu mengalami najis yang longgar. Termasuk dengannya adalah rasa sakit, kemurungan umum dan keletihan. Penyebab IBS selalunya menjadi masalah diet atau masalah psikologi yang tidak sihat.

Apakah IBS dan apakah gejala-gejalanya

Sindrom usus yang sengit digambarkan sebagai gangguan pencernaan yang mengiringi seseorang selama tiga bulan, tetapi tidak mempunyai sebab yang mencukupi untuk menerangkan dan merawatnya. Dengan IBS dalam usus tidak terdapat patologi berfungsi, perut berfungsi dengan normal dan pundi hempedu tidak bertindak balas terhadap lemak terlalu akut. Tetapi masih, pesakit menderita dari pelbagai kompleks gejala, yang termasuk:

• Sakit Tempatan di abdomen, sering berlaku sebelum pergerakan usus, yang menyertainya. Ciri utamanya adalah lokasi terapung. Pesakit tidak dapat menentukan dengan tepat bahagian perutnya. Sifat kesakitan adalah sakit, meletihkan, dengan kolik yang menyakitkan. Biasanya, keadaan itu lega selepas mengosongkan perut.
  
• Cirit-birit. Kotoran menjadi cecair, dengan jumlah busa dan lendir yang besar, ia berbau tidak menyenangkan. Dorongan untuk buang air besar berlaku lebih kerap daripada biasa, dan paling sering ia berlaku pada waktu pagi, semasa sarapan atau selepas itu.
• Urus Mandatori. Biasanya orang dewasa dapat menahan diri apabila mendesak untuk mengangkat najis. Dalam sindrom usus yang mudah marah, pesakit berasa bahawa dia mesti melawat tandas sebaik sahaja keinginan itu muncul.
• Kemurungan umum negeri ini. Pesakit cepat letih, kekuatannya mudah habis. Di tempat kerja, dia kehilangan keberkesanan, tidak boleh menumpukan perhatian. Tidur cetek, masuk ke insomnia dari semasa ke semasa. Libido berkurangan, terdapat keadaan depresi atau cemas di mana pesakit menjadi kaku, gugup, jengkel dan mungkin mengalami pemikiran membunuh diri.
• Perut kembung. Perutnya terus membengkak, gas dipancarkan dalam jumlah besar daripada biasa. Diiringi dengan bau yang tidak menyenangkan yang dapat mengganggu pesakit.

Sindrom usus yang sengit sering disertai dengan masalah kencing. Ia menjadi terlalu kerap dan mengganggu. Satu lagi gejala yang tidak menyenangkan adalah perasaan bahawa usus tidak dikosongkan sepenuhnya, walaupun pesakit baru saja selesai proses pembuangan air.

Keadaan ini sukar untuk dikesan jika seseorang tidak digunakan untuk memantau kesihatan mereka. Kerengsaan dan keletihan boleh dikaitkan dengan cirit-birit persekitaran yang berterusan untuk stres, masalah dengan kencing yang selalu begitu. Tetapi, bagaimanapun, sindrom usus yang tidak sihat perlu dirawat. Dan untuk permulaan, cari sebabnya.

Punca IBS

Pakar tidak boleh menamakan sebarang sebab tertentu yang akan selalu menyebabkan sindrom usus. Tetapi faktor-faktor yang telah lama dikenal pasti akan membawa kepada perkembangannya. Antaranya ialah:

• Diet yang tidak betul. Sekiranya seseorang menggunakan terlalu banyak lemak, makanan yang tidak sihat, makanan yang menyebabkan pembentukan gas meningkat, terlalu kerap atau terlalu jarang, makan makanan yang tidak sesuai untuknya, IBS menjadi sumber masalah serius. Jika anda terus makan perkara yang sama, tidak memberi perhatian kepada cirit-birit, ulser atau gastritis mungkin berkembang dari masa ke masa.
• Disfungsi motilitas usus. Motility diperkukuh bermakna usus bekerja terlalu cepat, beberapa makanan keluar dalam bentuk cair, tanpa diasimilasikan dengan betul. Pelanggaran berlaku disebabkan oleh fakta bahawa isyarat pada sistem saraf dihantar secara tidak betul atau disebabkan oleh fakta bahawa pesakit memimpin gaya hidup yang tidak aktif.
  
• Penggunaan produk atau produk yang lemah dalam serat pemakanan. Sekiranya seseorang makan makanan yang sudah tamat tempoh atau makanan yang berkualiti rendah, jika dia makan makanan yang mudah dicerna, dan terus-menerus, usus mula bekerja secara berselang-seli dan IBS berlaku.
• Masalah dengan bakteria. Sekiranya pesakit telah menggunakan antibiotik tanpa menginsuranskan dengan persediaan khas, sesetengah bakteria usus yang bermanfaat mungkin dihapuskan.
• Keadaan kronik. Diabetes mellitus sering diiringi oleh IBS - sesetengah produk berhenti mencerna. Pada wanita, IBS menemani haid, kadang-kadang diperhatikan semasa menopause atau semasa kehamilan.
• Tekanan dan masalah psikologi yang tidak dapat diselesaikan. Asal somatik untuk IBS adalah ciri - ia berlaku sebagai tindak balas kepada keadaan keresahan yang berterusan, ketegangan saraf, dan kemurungan. Ini amat ketara pada kanak-kanak: apabila kanak-kanak takut sesuatu, menunggu dengan penuh keghairahan atau mengalami masalah dalam keluarga, IBS berkembang dalam banyak kes dan mengiringi ia untuk masa yang lama.

Rawatan IBS memerlukan pendekatan bersepadu, tetapi pertama-tama anda perlu membuat diagnosis.

Diagnostik

IBS didiagnosis oleh ahli gastroenterologi, tetapi jika klinik itu mempunyai pengamal am yang baik yang telah menangani penyakit saluran gastrousus, dia juga boleh membuat diagnosis. Diagnosis termasuk:

• Analisis tinja - telur biasa dan cacing. Ia membolehkan anda untuk mendapatkan gambaran tentang keadaan umum badan, memahami bakteria apa yang ada di dalam usus dan menghilangkan semua penyakit yang berkaitan dengan parasit.
• Kolonoskopi dan rectoromonoscopy. Pemeriksaan yang tidak menyenangkan yang membolehkan anda melihat kolon lurus, tebal, sigmoid dan mendapat idea tentang apa yang berlaku di dalamnya. Tidak termasuk penyakit usus, dari tumor malignan ke duodenitis. Biasanya diadakan yuran.
• MRI dan tomografi. Membolehkan anda menghilangkan halangan usus, batu-batu tahi dan akhirnya membuang kemungkinan bahawa pesakit itu mempunyai kanser.

Ia juga memerlukan beberapa ujian tertentu untuk penyakit tertentu, yang membolehkan untuk mengecualikan penyakit yang kompleks dan tidak menyenangkan.

Sekiranya tiada keputusan selepas semua ujian, tiada tumor, tiada penyakit, tiada ulser dan tiada kemerahan, tiada batu tahi, tidak ada halangan, bakteria perlu - doktor mungkin menganggap bahawa pesakit mempunyai sindrom usus yang mudah marah. Terdapat tanda-tanda yang membolehkan anda mengesahkan diagnosis:

• pesakit itu mengadu cirit-birit dan keletihan perut, serta kesakitan parah yang timbul daripada serangan itu, dan melewati perbuatan buang air besar;
• pesakit itu mengadu bahawa orang sering harus pergi ke tandas, bahawa najis adalah cecair dan berbuih, yang selalu merasakan sensasi yang ada lagi yang tersisa di usus;
• pesakit itu mengadu bahawa dorongan dan kesakitan bertambah segera selepas makan.

Membandingkan aduan tersebut dengan keputusan ujian negatif, doktor membuat diagnosis IBS dan menetapkan rejimen rawatan.

Rawatan IBS

Jika anda bertanya kepada mereka yang sembuh dari IBS dengan cirit-birit, ciri utama terapi yang mereka semua panggil, akan menjadi "kerumitan". Tidak mustahil untuk mengubati IBS hanya dengan ubat-ubatan, walaupun mereka juga termasuk dalam rejimen rawatan. Dia masuk dalam tiga bidang utama:

• Terapi gejala. Termasuk ubat-ubatan yang melegakan simptom dan meningkatkan kualiti hidup keseluruhan.
  
• Diet Ia menghilangkan kemungkinan bahawa faktor yang menyebabkan IBS adalah pemakanan yang tidak betul. Dilengkapi dengan perubahan gaya hidup dalam arah kesihatan yang lebih besar.
• Psikoterapi. Digunakan di mana salah satu faktor yang menyebabkan sindrom adalah tekanan. Kadang-kadang ditambah dengan antidepresan.

Di samping arahan utama, mereka juga memohon terapi rakyat - ia menyokong badan dan menjadi alat bantu dalam memerangi penyakit ini.

Ubat-ubatan

Dalam terapi ubat untuk IBS termasuk:

• Probiotik. Ubat-ubatan ini adalah sista bakteria berfaedah, yang biasanya harus hidup di usus setiap orang. Mereka melegakan dysbiosis, meningkatkan pencernaan secara umum dan tidak boleh menyakiti, walaupun bakteria baik-baik saja.
• Antispasmodics. Kesakitan akut yang mana pesakit menderita sebelum najis - kekejangan. Anda boleh mengeluarkannya dengan bantuan ubat-ubatan ini yang menyumbang kepada kelonggaran otot licin dan memudahkan keadaan.
• Pemulihan cirit-birit. Obat-obatan ini mengetatkan jisim tahi dan mengurangkan aktiviti otot usus. Jika anda menggabungkan mereka dengan ubat astringen yang membuat najis lebih padat, hasilnya akan jelas dalam beberapa hari.

Dengan IBS tanpa cirit-birit, ubat-ubatan untuk itu tidak semestinya digunakan. Memohon hanya probiotik dan antispasmodik, yang meringankan keadaan umum dan melegakan gejala.

Diet

Pemakanan yang betul - jaminan kesihatan saluran gastrousus. Menanya soalan "Bagaimana untuk merawat IBS?" Anda perlu mengingatkan bahawa tanpa diet selesai.

Sekiranya sindrom disertai dengan cirit-birit, diet termasuk keperluan berikut:

• Pemakanan sederhana pecahan. Terdapat keperluan setiap tiga hingga empat jam dalam bahagian kecil, untuk mengelakkan perasaan lapar yang kuat. Mematuhi kalori yang disyorkan, yang dikira bergantung kepada umur, ketinggian, berat badan dan aktiviti fizikal, dan jarang melebihi dua setengah ribu kalori setiap hari. Penyelesaian yang baik ialah idea makan oleh jam, pada masa yang ditetapkan.
• Suhu makanan yang betul. Makanan yang sesuai harus berada pada suhu bilik, supaya perut tidak perlu menyejukkan atau memanaskannya. Tidak termasuk dari ais krim, susu kencang, sup panas dan teh.
• Komposisi hidangan yang betul. Cepat, asin, dibancuh, dengan bahan pengawet perlu dimakan sedikit dan jarang, adalah lebih baik untuk menghapuskan sepenuhnya dari diet. Kurang minyak, produk haiwan kurang berat. Lebih baik - daging putih, sayuran segar dan buah-buahan, roti kering, produk tenusu.
• Rawatan haba yang betul. Fried - di bawah larangan itu. Adalah lebih baik untuk memilih rebus, kukus dan rebus. Baik untuk diet bijirin likat.

Produk tenusu, telur rebus, sedikit mentega, keropok gandum dan teh yang kuat - semua ini dianggap sangat berguna untuk tubuh dengan cirit-birit, kerana ia mengelap tinja. Tetapi gula, garam, buah-buahan segar (plum, contohnya) dan sayur-sayuran (kubis yang sama) akan mempunyai kesan negatif pada perut.

Apabila IBS masuk ke dalam fasa akut, anda boleh beralih kepada diet bijirin cair, produk tenusu dan teh. Ini akan membantu, tetapi tidak mustahil untuk mematuhinya lebih lama daripada beberapa hari - ada peluang untuk mendapatkan kelaparan vitamin dan protein.

Tambahan diet dengan aktiviti fizikal minimum. Ia akan cukup untuk melakukan senaman dan berjalan selama setengah jam di taman setiap hari.

Atau, sekurang-kurangnya, berjalan dari rumah untuk bekerja dan kembali.

Psikoterapi dan ubat-ubatan rakyat

Dalam IBS - gejala somatik dan rawatan mereka perlu sesuai. Psikoterapi bukanlah perkara yang wajib, tetapi sangat diinginkan. Ia termasuk:

• Bekerja dengan ahli psikologi. Walaupun di Rusia banyak orang merawat psikologi dengan kecurigaan, ia membantu banyak dalam kes seperti IBS. Di samping itu, seseorang yang berpaling kepada ahli psikologi boleh mengekalkan nama yang tidak dikenali - psikoterapi tidak menjejaskan pekerjaan berikutnya atau perjalanan ke luar negara.
• Antidepresan. Di IBS, mereka tidak selalu diperlukan, tetapi kadang-kadang mereka perlu untuk membawa saraf goyah untuk memerintahkan. Perkara utama adalah pemilihan produk yang teliti, kerana banyak ubat mempunyai kesan sampingan yang tidak menyenangkan.

Mencari pakar yang mencukupi adalah perkara yang memerlukan komunikasi dengan orang dan membaca ulasan. Tidak setiap ahli psikologi melakukan pekerjaan yang baik dengan karyanya. Sebelum menghubungi orang tertentu, ia sepatutnya mencari orang yang telah dia bantu.

Dengan remedi rakyat, semuanya lebih mudah. Satu-satunya perkara yang perlu diingat bukanlah untuk memakannya jika ada intolerans individu.

Ia dianggap berguna untuk menambah makanan:

• Epal Meningkatkan kerja usus. Mereka mempunyai serat pemakanan untuk membantu mengurangkan cirit-birit. Walau bagaimanapun, epal menyebabkan pembentukan gas. Jika ini adalah masalah, ia patut merujuk kepada cara lain.
• Halia dan kayu manis. Ia adalah mungkin untuk memohon dalam bentuk serbuk, adalah mungkin - dalam bentuk akar dan batang. Ditambah kepada makanan dan teh. Kurangkan kesakitan dan kembung.
• Peppermint. Bukan sahaja melegakan, tetapi juga membantu melegakan otot-otot usus, iaitu, mengurangkan kesakitan. Anda boleh minum rebusan panas dan bukannya teh.
• Infusi chamomile, buckthorn, linden, calendula, valerian. Dibeli di farmasi, dalam bentuk beg rumput kering. Dibuat dalam satu cawan selama satu jam. Guna bukan teh. Santai otot dan tenangkan diri.

Apabila IBS dikalahkan dan soalan "Bagaimana untuk menyembuhkannya?" Menjadi tidak relevan, semua yang tersisa adalah untuk menjaga pencegahan - atau untuk melakukan ini sebelum bermulanya penyakit. Cara mudah:

• makan betul;
• menjalankan aktiviti fizikal setiap hari;
• cuba untuk mengelakkan tekanan, dalam hal kebimbangan dan keadaan depresi berunding dengan doktor;
• mematuhi rejim;
• masa untuk merawat penyakit kronik dan jangan lupa untuk minum probiotik, jika perlu.

Perkara utama dalam pencegahan dan rawatan adalah untuk mengekalkan keyakinan dan semangat juang, kerana suasana hati yang baik adalah pembantu yang terbaik dalam memerangi sebarang penyakit.