Peredaran periferal adalah proses peredaran darah yang berterusan dalam urat dan arteri kecil, kapilari, serta arteriol dan venula. Pelbagai faktor membawa kepada peredaran darah terjejas, termasuk: tumor, kecederaan, penyakit jantung dan vaskular, penyakit buah pinggang, gangguan metabolik, dan sebagainya.
Tanda-tanda peredaran darah terjejas boleh: sakit di kaki, bengkak, perubahan anggota badan, sakit kepala, masalah pendengaran, ketidakseimbangan, kebas kelamin, dll.
Rawatan peredaran darah terjejas
Dengan peredaran darah terjejas, penyakit berikut berlaku:
- hiperemia arteri dan vena
- trombosis
- iskemia
- stasis
- embolisme
- urat varikos
- Penyakit Raynaud
Untuk rawatan, adalah perlu untuk menentukan dengan tepat penyebabnya dan, bergantung kepadanya, menetapkan rawatan dadah. Untuk gangguan akut, pembedahan mungkin diperlukan. Di samping itu, rawatan harus digabungkan dengan nutrisi yang betul (makan makanan rendah lemak dan garam), melepaskan tabiat buruk (merokok dan alkohol) dan menjalani prosedur khas untuk memperbaiki aliran darah (vibroterapi, terapi elektromagnetik, dan sebagainya).
Persediaan untuk meningkatkan peredaran darah
Untuk meningkatkan peredaran darah, kumpulan ubat berikut digunakan:
1) Dadah yang meningkatkan peredaran mikro - kumpulan ubat ini bertindak pada kapal mikrovascular. Akibatnya, kapal-kapal itu melebar dan darah menjadi kurang likat. Sebagai peraturan, ubat-ubatan kumpulan ini digunakan untuk gangguan peredaran darah di hadapan pelbagai penyakit (diabetes, aterosklerosis):
2) Persediaan Prostaglandin E1 - ubat-ubatan kumpulan ini mempunyai kesan positif pada peredaran mikro dan aliran darah, dan juga mempunyai kesan hipotensi:
vazaprostan
3) Penyekat saluran kalsium terutamanya digunakan untuk meningkatkan peredaran darah di dalam otak. Menyumbang kepada peningkatan peredaran mikro salur darah dan membatasi kerosakan pada tisu otak. Ini termasuk:
- cinnarizine
- logmax
- nafadil
- nimotop
- cinnasan
- otak
- norvax
- arithon
- cordipin
- foridon
- nifecard
- cordafen
4) Penyediaan dextran berat molekul rendah - ubat-ubatan kumpulan ini mempunyai kesan positif ke atas perolehan darah, dengan menarik jumlah darah tambahan dari ruang antara ruang. Ini termasuk:
- reomacrodex
- hemostatic
- reopoliglyukin
5) Antispasmodik Myotropic - kumpulan ubat ini melancarkan saluran darah dan melegakan otot licin. Antispasmodik Myotropic menunjukkan keberkesanan yang tinggi dalam kekejangan serebrum otak:
6) Phytopreparations - ubat-ubatan yang dibuat berdasarkan bahan tumbuhan. Persiapan herba menunjukkan keberkesanan yang tinggi dalam penyakit-penyakit saluran cerebral, serta di atherosclerosis obliterans dan endarteritis. Ini termasuk:
7) Penyekat alfa - ubat-ubatan kumpulan ini menyumbang kepada bekalan darah yang lebih baik kepada tisu periferi. Ini termasuk:
8) Ganglioblockers - ubat ini meningkatkan peredaran darah di bahagian bawah kaki, dan juga mempunyai kesan hipotensi yang ketara (tekanan rendah):
9) Bioflavonoids - bahan asal tumbuhan yang meningkatkan aliran darah dan memperbaiki keadaan saluran darah:
10) Perangsang reseptor Dopamine - kumpulan ubat ini mempunyai kesan ke atas reseptor dopamin, yang seterusnya membawa kepada pembesaran pembuluh darah. Meningkatkan peredaran darah di bahagian bawah kaki - pronoran.
Persediaan untuk meningkatkan peredaran darah di bahagian bawah badan
Akibat tidak dapat dipulihkan penuh dengan peredaran darah di dalam tubuh. Persiapan untuk meningkatkan peredaran darah di kaki akan membantu dalam hal seperti kerosakan, yang membawa kepada pemakanan sel yang tidak mencukupi dan perkembangan patologi. Bekalan darah yang lemah mungkin salah satu sebab pembentukan vena varikos dan trombosis.
Petunjuk untuk penggunaan ubat yang meningkatkan aliran darah
Perubahan keadaan normal fungsi mana-mana organ disebabkan oleh pelbagai sebab. Perihal gangguan peredaran pada kaki menunjukkan:
- keletihan anggota badan;
- bengkak;
- kekejangan pada waktu malam;
- perubahan vaskular (pembentukan simpulan);
- perasaan kerengsaan berterusan di kaki;
- penampilan rangkaian vaskular.
Faktor-faktor yang mempengaruhi perubahan peredaran darah:
- tekanan darah tinggi;
- kencing manis;
- obesiti;
- gaya hidup yang tidak aktif;
- penggunaan lemak yang berlebihan, makanan manis;
- tabiat buruk.
Jika simptom ketidakseimbangan dalam fungsi sistem peredaran darah adalah berterusan dan nyata untuk masa yang lama, anda harus mendapatkan bantuan yang berkelayakan. Sekiranya terdapat tanda-tanda perubatan, berdasarkan peperiksaan dan keputusan ujian, doktor boleh menetapkan ubat dengan ubat untuk meningkatkan peredaran darah di kaki.
Keberkesanan
Pelanggaran peredaran darah kaki bergantung, pertama sekali, pada gaya hidup. Adalah mungkin untuk mencapai keputusan dalam memperbaiki keadaan kapal jika semua kaedah dan kaedah dalam kombinasi digunakan. Berhenti merokok dan minum alkohol, mengurangkan berat badan, melakukan senaman fizikal, makan dengan betul, pakai kasut yang selesa dan seluar dalam - ini adalah satu senarai tindakan yang mesti dilakukan serentak dengan penggunaan terapi dadah.
Sekiranya perubahan patologi dalam kaki kaki tidak dapat dipulihkan, disebabkan oleh peredaran darah yang merosot pada kaki bawah, ubat-ubatan dan tablet tidak akan menjadi ubat penawar tanpa pembedahan.
Jenis ubat
Ubat yang meningkatkan aliran darah boleh digunakan untuk kegunaan luar dan dalam. Memohon salap, krim, balm, serbuk ke permukaan kulit membantu menghilangkan keradangan, melegakan kekejangan, meningkatkan nada pembuluh darah kaki, melegakan pembengkakan. Ubat melembapkan, melembutkan, mengembalikan keanjalan kulit. Mengambil ubat akan membantu meningkatkan peredaran.
Farmaseutikal dextran berat molekul yang rendah
Spektrum tindakan ini bertujuan meningkatkan daya tahan darah di dalam kapal kaki dengan menarik jumlah tambahan dari ruang antara ruang. Ini termasuk ubat berikut:
Angioprotectors
Ia ditetapkan untuk mengukuhkan keanjalan dinding kapal dan transmisi mereka, meningkatkan metabolisme, peredaran mikro. Kumpulan ini termasuk:
Persiapan kalsium
Peningkatan kompleks keseluruhan sistem saraf, termasuk sistem salur darah pada bahagian bawah dan bahagian atas, diarahkan kepada persediaan kumpulan ini, yang merangkumi:
- Stamlo;
- Norvusk;
- Kordafen;
- "Plendil".
Antispasmodics
Menyumbang kepada peningkatan bekalan darah dalam tisu, membantu pengembangan lumen saluran darah, berkesan untuk kekejangan dan sakit di kaki. Ini termasuk:
Dana Asli
Boleh digunakan secara bebas dan bersama dengan agen sintetik. Tablet asas:
Vitamin untuk kapal
Memperkuat urat dan arteri juga membantu dengan bantuan vitamin kompleks. Untuk berfungsi dengan normal sistem kardiovaskular, vitamin P, B, C diperlukan. Unsur surih - asid lemak, kalsium, magnesium, Omega-3, zink, tembaga. Dalam agregat, bahan-bahan ini terkandung dalam kompleks vitamin yang dipanggil "Ascorutin", "Neuromultivitis". Vitamin untuk kaki kaki dianggap sebagai suplemen berkesan dalam terapi.
Pemulihan rakyat
Ia berguna untuk menambah diet harian dengan teh dari kulit birch, yang merangsang pergerakan aktif dalam kapal lengan dan kaki. Akar halia adalah alat berharga, ubat spektrum luas yang semulajadi, penambahan yang untuk makanan dan minuman mempunyai kesan tonik dan antiseptik. Melanggar peredaran darah berwarna bunga chestnut kuda untuk pentadbiran lisan dan tampal dari buahnya, yang digunakan dalam menggosok kapal yang diubah, mempunyai kesan yang nyata dalam rawatan penyakit vaskular.
Kesimpulannya
Langkah-langkah pencegahan yang kerap, termasuk urut untuk meningkatkan peredaran mikro di anggota badan, membantu mengekalkan kesihatan. Kegagalan dalam satu sistem membawa kepada pelanggaran di seluruh badan. Sama pentingnya adalah vitamin dan senaman yang meningkatkan peredaran darah di kaki. Ubat-ubatan akan membantu dalam merawat keadaan patologi. Pelanggaran peredaran vena boleh diperbetulkan jika anda berunding dengan doktor dengan segera.
Bagaimana untuk meningkatkan peredaran darah di kaki, mengubah gaya hidup
Peredaran darah yang buruk boleh menjejaskan seluruh tubuh. Ia boleh menjejaskan otak, menyebabkan keletihan, pening, kehilangan ingatan, sakit kepala yang kerap dan tidak dapat dijelaskan. Ia juga boleh menjejaskan hati, menyebabkan sakit dada, ketidakupayaan untuk melakukan aktiviti aerobik yang mudah, seperti memanjat tangga tanpa sesak nafas; menimbulkan tekanan darah dan kolesterol.
Serangan jantung dan strok adalah risiko utama untuk peredaran yang lemah.
Pesakit sering didatangi oleh pesakit dengan persoalan bagaimana meningkatkan peredaran darah di kaki. Kebanyakan mereka mempunyai beberapa (atau semua) gejala masalah serius dengan pembuluh darah dan arteri.
Tanda-tanda kekurangan arteri dan vena
Gejala dan tanda-tanda peredaran darah yang lemah mungkin termasuk:
- Merasakan atau kesemutan di tangan, kaki, atau jari kaki.
- Perubahan pada suhu kulit (tangan sejuk, kaki dan telinga).
- Keletihan
- Kehilangan rambut
- Pening.
- Kulit kering
- Bengkak pada kaki, lengan, dan / atau jari.
- Urat varikos, kaki dan ulser tangan.
- Sakit kepala.
- Libido terjejas.
- Gatal-gatal, terutamanya gatal-gatal pada kulit tangan dan kaki.
- Perubahan dalam warna kulit (ia menjadi lebih pucat, kebiru-biruan atau kemerahan, keadaan yang dikenali sebagai sianosis adalah tanda penghantaran oksigen yang tidak mencukupi).
- Kekejangan di kaki, punggung, atau lengan semasa aktiviti.
- Kesakitan kaki atau lemas.
- Pengiktirafan yang rendah terhadap suhu dan kesakitan.
- Bernapas pernafasan.
- Sentuhan jantung tidak teratur.
- Memori buruk.
Penyebab patologi
Masalah dengan sistem peredaran darah boleh disebabkan oleh penyakit tertentu (ciri-ciri, terutamanya untuk orang tua) dan faktor gaya hidup.
Faktor-faktor umum yang menyumbang kepada peredaran darah yang merosakkan adalah merokok tembakau, minum alkohol, kafein, tabiat makan yang buruk, latihan tidak mencukupi dan tinggal dalam kedudukan duduk tanpa bergerak lama.
Penyebab perubatan peredaran darah yang buruk:
- kehamilan;
- komplikasi daripada penyakit;
- kencing manis;
- pemakanan yang lemah;
- kolesterol tinggi;
- penyakit tiroid;
- berat badan;
- tekanan darah tinggi;
- gangguan jantung;
- gangguan ginekologi;
- gangguan saluran darah;
- gangguan arteri dan vena;
- pengerasan arteri (aterosklerosis);
- claudication sekejap;
- trombophlebitis;
- gangguan saraf;
- anemia;
- tersedak;
- bronkitis;
- pneumonia;
- emfisema;
- gangguan makan;
- alahan makanan.
Cara untuk memerangi gangguan peredaran darah
Tidak masalah bagi doktor untuk menasihatkan pesakit bagaimana untuk memperbaiki peredaran darah di kaki, kerana gangguan dalam sistem peredaran darah boleh dirawat baik dengan ubat-ubatan dan perubahan gaya hidup, serta kaedah rawatan alternatif. Matlamatnya adalah untuk mencegah masalah peredaran darah, melegakan kesakitan.
Kes-kes penipuan yang ringan biasanya memerlukan program latihan aerobik, diet yang sihat, dan dos aspirin yang rendah. Ubat tidak preskripsi seperti aspirin, pentoxifylline, dan krim heparinoid boleh didapati di farmasi, yang boleh digunakan untuk gangguan peredaran kecil.
Prosedur pembedahan, seperti phlebectomy, membantu orang yang mengalami gangguan peredaran kaki yang teruk. Vitamin B6 dan B12, vitamin C, vitamin E, niasin, dan magnesium berguna untuk meningkatkan peredaran darah di kaki. Sebagai tambahan kepada terapi dadah, doktor sering menetapkan kepada pesakit yang berminat untuk meningkatkan peredaran darah di kaki, fisioterapi dan hidroterapi.
Penghentian merokok
Berhenti merokok adalah salah satu cadangan yang paling penting untuk perokok dengan peredaran darah yang lemah, kerana tabiat buruk ini menyebabkan pengerasan arteri dan penyempitan saluran darah yang kronik. Nikotin dan karbon monoksida yang terkandung dalam rokok mempunyai kesan negatif ke atas saluran darah yang berkaitan dengan aliran darah normal. Apabila ini berlaku, lemak dan plak mula menempel pada dinding saluran darah, "menyumbat" mereka.
Menghindari penyalahgunaan alkohol
Di samping berhenti merokok, ada cara lain untuk meningkatkan peredaran darah di kaki, mengatasi tabiat buruk. Ia adalah perlu untuk meninggalkan dos alkohol yang besar, kerana alkohol tidak membenarkan endothelium dan otot licin untuk mengawal aliran darah.
Berat badan normal
Berat yang berlebihan membawa kepada tekanan tambahan pada sistem peredaran darah, dan juga meningkatkan risiko peningkatan hipertensi dan meningkatkan tahap kolesterol dalam darah. Semua akibat dari obesiti, dalam agregat, membawa kepada masalah yang sangat kerap dengan sistem kardiovaskular pada orang gemuk.
Peredaran darah yang lemah di kaki: apa yang harus dilakukan dan apa cara perubatan tradisional akan membantu
Salah satu kaedah perubatan tradisional yang paling sederhana dan paling berkesan untuk peredaran yang kurang baik adalah penggunaan pembolehubah air panas dan sejuk untuk ekstrem yang lebih rendah.
Penyerapan anggota badan yang lebih rendah dalam air panas (kira-kira 40 darjah) akan merangsang pembesaran saluran darah berhampiran permukaan kulit, yang menyebabkan darah mengalir ke kulit dan mengawal suhu badan.
Sekali kaki bawah telah terdedah kepada air panas, merendam kaki di dalam air sejuk (dari sifar hingga 10 darjah) akan menyebabkan saluran darah mengurung, mencegah darah mengalir keluar dari kulit dan mengekalkan suhu tubuh yang betul. Dengan mengulangi prosedur ini beberapa kali di rumah, anda boleh menormalkan bekalan darah ke kaki, memperbaiki nada kulit dan mempercepatkan penghantaran oksigen ke tisu badan.
Urut, akupunktur
Mengikut Persatuan Amerika untuk Terapi Urut, urut boleh meningkatkan peredaran darah dan limfa dalam tubuh manusia. Tetapi kesan urut melampau hanya meningkatkan aliran darah; Urut juga boleh menyebabkan perubahan dalam darah. Kapasiti oksigen darah dapat meningkat dari 10 hingga 15 peratus selepas urut.
Sarjana akupunktur, seperti tukang urut, boleh meningkatkan kesihatan seseorang yang menderita peredaran darah yang lemah di kaki. Apa yang perlu dilakukan dalam kes masalah ini, tuan akupunktur akan mengatakan hanya selepas pemeriksaan menyeluruh terhadap pesakit. Lagipun, peredaran yang lemah di kaki boleh disebabkan oleh beberapa keadaan yang berbeza. Dan setiap keadaan memerlukan suntikan mata tertentu, walaupun ada beberapa perkara biasa.
Beberapa perkara yang sama berkaitan dengan kolon, hati, limpa, dan pundi kencing. Selepas sesi akupuntur, gatal-gatal, terbakar dan rasa mati rasa sementara dapat dirasakan di tempat jarum itu.
Latihan
Kekurangan aktiviti fizikal adalah salah satu punca utama peredaran yang lemah di kaki. Penyertaan aktiviti fizikal, terutamanya aktiviti aerobik seperti berjalan cepat, berbasikal dan berenang, meningkatkan peredaran darah di kaki dan bahagian badan yang lain.
Menurut kajian dari tahun 2000, pesakit dengan hipertensi yang melakukan senam aerobik menunjukkan peningkatan ketara dalam ketumpatan kapilari. Kapilari adalah saluran darah kecil di mana oksigen dipindahkan ke tisu badan. Mereka mengoptimumkan peredaran manusia, mewujudkan saluran baru untuk aliran darah dan penghantaran oksigen.
Pemakanan yang betul
Satu kajian tahun 2004 yang diterbitkan dalam American Journal of Cardiology mendapati bahawa apabila vitamin C diberikan kepada perokok, kadar peredaran darah mereka meningkat. Vitamin C bertanggungjawab untuk pengeluaran dan "pembaikan" saluran darah, yang penting untuk peredaran darah.
Vitamin C didapati dalam kebanyakan buah-buahan dan sayur-sayuran. Oleh itu, anda perlu makan lebih banyak sitrus, kiwi, mangga, beri dan tembikai, dan jangan mengabaikan sayur-sayuran hijau. Meningkatkan pengambilan vitamin E juga meningkatkan peredaran darah kerana ia melebarkan saluran darah dan mencegah darah daripada pembekuan.
Minyak sayuran dan sayur-sayuran berdaun hijau adalah sumber utama vitamin E, sebagai tambahan kepada badam, kacang tanah, hazelnut dan biji bunga matahari. Pada tahun 1992, penyelidik mendapati bahawa menguruskan asid lemak omega-3 kepada tikus dalam bentuk minyak ikan meningkatkan aliran darah ke hati.
Walaupun lemak tepu menyebabkan pembentukan plak di arteri dan mengurangkan peredaran darah, asid lemak omega-3 sebenarnya meningkatkan peredaran darah dan menghalang penyakit jantung.
Sumber terbaik asam lemak omega-3 rantaian panjang adalah makanan laut, seperti hamparan dan salmon Atlantik. Kerang, udang dan udang galah mengandung lemak omega-3, tetapi dalam kuantitas jauh lebih kecil daripada ikan. Vitamin dikenali sebagai peranan penting dalam metabolisme sel.
Satu kajian pada tahun 2011 mendapati bahawa dua tahun mengambil asid folik dan vitamin B-12 setiap hari meningkatkan peredaran darah pada orang dengan penyakit jantung. Asid folik terdapat dalam sayur-sayuran hijau, kacang, dan kacang hijau. B-12 terdapat dalam kuantiti yang banyak dalam ikan, daging, telur dan produk tenusu.
Tambahan Herba dan Pemakanan
Lada Cayenne digunakan secara meluas sebagai rempah dalam memasak. Walau bagaimanapun, ia juga merupakan ubat rakyat popular di India, China, Jepun dan Korea. Juga, lada cayenne digunakan oleh naturopaths moden dan herba untuk mengurangkan masalah pencernaan, sakit otot dan sendi, dan juga untuk menghapuskan peredaran yang lemah di kaki.
Apa yang perlu dilakukan dengan lada cayenne? Gunakannya dalam bentuk perasa untuk makanan (dalam kuantiti yang munasabah, tentu saja, kerana sangat panas). Lada Cayenne meningkatkan peredaran darah dengan mengurangkan pembekuan darah, mengurangkan tekanan darah dan mencegah perkembangan aterosklerosis. Begitu kata doktor naturopathic Sharol Tilgner dalam bukunya "Perubatan Herba dari Jantung Bumi." Alat ini paling sesuai untuk orang yang mempunyai kaki yang sentiasa sejuk.
Walaupun ubat tradisional boleh meningkatkan peredaran darah, adalah berguna untuk memahami sebab-sebab kemerosotan peredaran darah. Masalah ini mungkin sekunder untuk beberapa keadaan, dan penyingkiran sebab yang mendasar dapat membantu mengurangkan gejala peredaran darah yang buruk di kaki. Apa yang perlu dilakukan untuk mendiagnosis penyakit yang menyebabkan kesakitan dan pembengkakan pada kaki? Rujuk ahli phlebologist. Dia akan memberikan rawatan yang berkesan.
Persediaan dan salap vaskular untuk meningkatkan peredaran darah di kaki
Untuk rawatan peredaran darah yang lemah, gabungan "senaman plus ubat" berfungsi dengan baik. Walau bagaimanapun, tidak semua orang mempunyai keupayaan atau ketabahan yang cukup untuk bersenam secara teratur. Oleh itu, rawatan yang paling biasa untuk masalah peredaran darah adalah ubat vaskular untuk meningkatkan peredaran darah di kaki.
Ubat vaskular yang sering ditetapkan adalah tablet pentoxifylline. Kajian asing tentang keberkesanan ubat ini bercampur-campur. Sesetengah kajian telah melaporkan sedikit kesan ke atas kemampuan berjalan; yang lain telah mendapati bahawa ubat ini secara signifikan meningkatkan aktiviti lokomotor pada orang yang mengalami gangguan vaskular. Narkoba Cilostazol melegakan gejala pada ramai orang dengan peredaran darah yang lemah.
Walau bagaimanapun, ia adalah ubat yang mahal, dan kini hanya disyorkan untuk pesakit yang mempunyai claudication sekejap-sekejap yang teruk yang tidak bertindak balas terhadap aspirin atau rawatan yang lebih murah.
Ubat lain
Ejen antiplatelet mengurangkan risiko penggumpalan darah. Kebanyakan pesakit dengan penyakit arteri periferal perlu mengambil ubat anti-platelet. Antiplatelet yang paling biasa adalah aspirin. Sebagai alternatif, jika anda alah kepada aspirin, doktor anda mungkin mengesyorkan clopidogrel (Plavix).
Kajian menunjukkan bahawa menambahkan ubat antikoagulan, seperti warfarin untuk terapi anti-platelet, tidak membantu mencegah komplikasi jantung dalam penyakit vaskular, dan mungkin meningkatkan risiko pendarahan yang mengancam nyawa.
Penggunaan salap
Bersama dengan persiapan vaskular untuk meningkatkan peredaran darah di kaki, doktor biasanya menyarankan agar pesakit melegakan kesakitan dan gatal-gatal di kaki mereka dengan bantuan pelbagai gel, krim dan salap khusus.
Mereka merangsang peredaran mikro, meningkatkan pemakanan tisu bahagian bawah kaki dan trofi mereka, dan membantu meningkatkan keanjalan dinding pembuluh darah. Penyelesaian yang paling popular termasuk: Troxevasin, Venolife, Troxerutin, dan Venoruton.
Kaedah pembedahan
Sebelum pesakit ditawarkan kaedah pembedahan untuk memulihkan peredaran darah di kaki - phlebectomy pesakit luar - doktor akan menilai keadaan urat pesakit untuk memahami sama ada terdapat vena varikos dan apakah keparahannya.
Juga untuk diagnosis pesakit sebelum operasi akan digunakan:
- ujian antibodi;
- ujian gula darah;
- ujian darah untuk tanda-tanda pembekuan darah;
- ultrasound;
- pengiraan tomografi;
- ujian tekanan darah di kaki.
Prosedur ini memerlukan incisions kecil (kurang daripada 2-4 mm) di bawah anestesia tempatan supaya pakar bedah dapat mencapai urat yang rosak dan mengeluarkannya. Phlebectomy Ambulatory biasanya selesai dalam masa satu jam, bergantung kepada saiz, lokasi dan kerumitan varises.
Selepas phlebectomy, pesakit boleh diberi ubat vaskular untuk beberapa waktu untuk memperbaiki peredaran darah di kaki. Sekiranya operasi itu berjaya dan peredaran darah dipulihkan, phlebologist akan membatalkannya.
Persediaan yang meningkatkan peredaran darah pada kaki bawah
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, penyakit vaskular menjadi lebih biasa. Oleh kerana penyumbatan urat, kematian atau ketidakupayaan tidak jarang berlaku. Untuk menyingkirkan masalah ini akan membantu kaedah rawatan dengan betul dengan bantuan ubat yang berkesan. Persediaan vaskular untuk meningkatkan peredaran darah di kaki perlu ditetapkan hanya oleh pakar. Inilah cara anda dapat mencapai hasil yang baik tanpa merugikan kesihatan. Mengenai jenis ubat-ubatan dan kesannya pada tubuh manusia, kita akan membincangkan dalam artikel ini.
Klasifikasi dana
Oleh kerana vasoconstriction, pelbagai patologi dapat berkembang dalam sistem kardiovaskular, anggota badan dan organ lain. Ubat Vasodilator bukan sahaja menghalang perubahan yang merosakkan, tetapi juga membantu mengembalikan peredaran darah dan tisu yang rosak yang mengalami hipoksia lebih cepat.
Yang paling mudah dan bermaklumat adalah klasifikasi ubat mengikut kaedah tindakan mereka. Ubat-ubatan berikut mempunyai ciri-ciri vasodilating terpantas:
- Nitrik oksida. Sekali dalam aliran darah, radikal bebas serta-merta melegakan otot. Kesan bahan ini adalah pendek, tetapi sangat berkesan. Ia membolehkan masa yang singkat untuk melegakan vasospasme, sebagai contoh, dengan angina, untuk mengembalikan sirkulasi darah dan mengelakkan serangan jantung. Dadah yang mengandungi bahan ini: isosorbid dinitrate, nitroglycerin, nitrong-forte.
- Magnesium sulfate. Mengurangkan aktiviti mudah alih ion kalsium, iaitu konduktor isyarat antispasmodik. Menolak mereka keluar dari ruang antara sel-sel. Mengurangkan keceriaan reseptor adrenergik, yang juga merangsang aktiviti kontraksi otot. Dengan pengenalan vena dengan cepat membuat kesan yang santai. Tindakan itu kira-kira setengah jam.
- Antispasmodics. Ini termasuk ubat-ubatan yang bertindak serentak pada sistem peredaran darah dan tisu otot licin di seluruh badan. Masa kesan terapeutik mereka dari 2 hingga 6 jam. Ia didasarkan pada ketidakaktifan enzim yang merangsang pengecutan otot licin. Dengan cara ini spesis ini termasuk: apressin, no-spa dan papaverine hydrochloride.
Dadah dari kumpulan ketiga menstabilkan peredaran darah, mencegah kekejangan pembuluh darah dan arteri. Skop pengaruh mereka meliputi pembekuan enzim atau reseptor yang meningkatkan penguncupan otot.
Bahan yang bertindak ke atas PNS
Ganglioblockers, sympatholytics, dan α-blockers adalah antara ubat-ubatan yang menghilangkan gangguan peredaran pada kaki yang lebih rendah. Cara pertama memberi kesan kepada simpul-simpul simpatik: suram atau suram di dalam hati.
Senarai ubat yang berkesan untuk meningkatkan peredaran anggota badan:
Komponen aktif yang terkandung dalam ubat ini berfungsi dengan baik untuk gangguan peredaran darah yang disebabkan oleh patologi sistem saraf (penyakit Raynaud, endarteritis, akrosianosis).
Pengekat adrenergik adalah bahan yang, apabila digabungkan dengan adrenalin dan noradrenalin, menghalang tindakan vasoconstrictor mereka. Ini meningkatkan peredaran darah di dalam badan. Kumpulan ini termasuk ubat-ubatan sedemikian:
- Phentolamine, Prazozin, Terazosin;
- Vasobral, Nicergolin, Anavenol.
Tiga ubat terakhir digunakan untuk vena varikos dan untuk komplikasi diabetes mellitus (angiopathy). Bahan-bahan ini tidak sepenuhnya vasodilating, kerana mereka bertindak dalam arah yang berbeza - mereka meningkatkan nada pembuluh darah dan mengembangkan arteri. Baki ubat-ubatan yang berkesan dalam patologi saraf dengan gangguan peredaran darah, serta rawatan kaki yang dipengaruhi oleh aterosklerosis.
Vasodilators
Vasodilatation adalah istilah perubatan yang digunakan untuk menggambarkan pengurangan nada otot licin di dinding saluran darah. Bahan yang digunakan untuk ini dipanggil vasodilators. Kumpulan ini termasuk banyak vasodilator dengan mekanisme tindakan yang berbeza pada sistem peredaran darah.
Antagonis kalsium
Untuk operasi kalsium biasa (CC), selain Ca, katekolamin (adrenalin dan norepinephrine) diperlukan, yang mengaktifkannya. Terdapat beberapa jenis CK, tetapi antagonis ion kalsium bertindak hanya pada CK lambat (L-jenis) yang terdapat dalam tisu otot licin. Antagonis saluran kalsium wujud dalam sebatian kimia yang berbeza. Di samping mengurangkan tahap tekanan, mereka juga mempunyai kesan berikut:
- Mengawal kadar jantung.
- Kesan yang baik pada peredaran darah dalam urat, arteri dan kapilari.
- Mengurangkan tekanan mekanikal dalam miokardium, dengan itu meningkatkan peredaran darah. Pembekalan tisu dengan oksigen dan nutrien juga dipertingkatkan.
- Mengurangkan kemungkinan pembekuan darah dalam arteri dan urat.
Antagonis kalsium yang paling popular adalah ubat seperti: Nifedipine, Amlodipine, Felodipine. Mereka membantu mengurangkan nada dinding organ peredaran darah dan mencegah pengurangan tajam mereka (kekejangan).
Penyekat Alpha
Pengekat α-adrenergik menyekat reseptor adrenalin dan noradrenalin dalam kapal, menghalang mereka daripada berinteraksi dengan hormon-hormon ini yang boleh menyebabkan vasospasme yang signifikan. Kumpulan ini termasuk:
- Nicergoline - meningkatkan peredaran darah, mencegah platelet melekat dan trombosis. Ia mempunyai kesan ganda: ia menyumbang kepada perkembangan arteri dan meningkatkan ketegangan urat (sihat dan terjejas oleh vena varikos). Ubat ini ditunjukkan untuk digunakan dalam penyakit vaskular yang berkaitan dengan diabetes.
- Phentolamine - membebaskan saluran darah, melegakan otot, meningkatkan peredaran darah dalam tisu. Untuk rawatan gangguan peredaran darah vena dan arteri, rawatan luka penyembuhan yang kurang baik, radang dingin, lendir dan pada peringkat awal gangren aterosklerotik, doktor mengesyorkan ubat ini dalam bentuk suntikan dan tablet.
Jika terdapat penyumbatan kapal dengan plak aterosklerotik, maka tidak berguna untuk menggunakan vasodilator, rawatan pembedahan diperlukan.
PAC inhibitors
Bahan-bahan ini mempengaruhi arteri dan urat. Mereka mempunyai kesan positif pada endothelium, mengurangkan agregasi platelet, menghalang perkembangan aterosklerosis. Ubat-ubatan ini termasuk: Enalapril, Lisinopril, Ramipril, Losartan. Mereka menunjukkan hasil yang baik dalam rawatan keabnormalan kaki atherosclerosis dan dengan claudication sekejap yang disebabkan oleh sebab yang sama.
Perangsang biogenik
Ubat-ubatan yang dipunyai oleh kumpulan vasodilators untuk rawatan bahagian kaki yang lebih rendah. Tindakan mereka adalah berdasarkan kepada asal-usul haiwan. Ubat ini mengembangkan arteri kaki, mempercepatkan peredaran darah dan meningkatkan metabolisme dalam tisu.
Solcoseryl
Ubat ini dibuat secara semulajadi (ekstrak bebas protein dari darah anak lembu). Ubat ini dapat meningkatkan metabolisme dalam tisu, mempercepat aliran oksigen ke dalam otot-otot kaki, melebarkan saluran darah dan dengan itu meningkatkan peredaran darah. Ia ditetapkan oleh doktor dalam bentuk suntikan.
Actovegin
Dasarnya adalah sama dengan dadah sebelumnya. Terima kasih kepada bahan yang ada, peredaran darah bertambah baik, kapal anggota bawah membesar dan bisul dan luka sembuh dengan cepat.
Kajian semula perbandingan vasodilators
Skop unsur vasodilator luas. Mereka digunakan dalam rawatan pelbagai patologi peredaran periferi:
- urat varikos;
- dengan aterosklerosis;
- angiodystonia.
Di bawah ini kita pertimbangkan ubat-ubatan yang paling biasa ditetapkan.
Halidor
Antispasmodic Myotropic menyatakan tindakan vasodilating. Terdapat dalam tablet dan penyelesaian untuk pentadbiran intramuskular dan intravena. Bahan aktif adalah benziklan fumarate. Dilantik untuk merawat penyakit organ peredaran periferal, patologi kronik arteri dan melegakan spasme dalam sistem dan tisu.
Terdapat beberapa kontraindikasi, jadi gunakan alat ini hanya selepas cadangan pakar.
Vinpocetine
Ubat sintetik ini mengembalikan pengurangan peredaran darah. Bahan aktif - Vinpocetine. Ia mempunyai kesan antioksidan, antiepileptik dan neuroprotective, dan juga melancarkan saluran darah dan melegakan keradangan. Ia ditetapkan untuk merawat pelbagai penyakit vaskular, termasuk melanggar aktiviti motor yang berkaitan dengan kekurangan serebrovaskular.
Vinpotropil
Dadah kombinasi Nootropic, yang juga mempunyai sifat vasodilating. Ia digunakan untuk kekurangan sirkulasi otak, pencegahan migran, penyakit etiologi vaskular Parkinson dan lain-lain patologi bekalan darah ke otak, dan sebagai penyediaan vasodilator untuk kaki, ia hanya digunakan sebagai sebahagian daripada terapi kompleks yang ditetapkan oleh doktor.
Warfarin-OBL
Bahan aktif - warfarin. Ubat ini ditunjukkan untuk rawatan dan pencegahan trombosis dan tromboembolisme. Ia adalah antikoagulan tidak langsung. Penyeragaman dikurangkan bukan disebabkan oleh pengaruh ubat itu sendiri, tetapi akibat kesan farmakologinya dalam badan, iaitu dengan cara sekunder.
Doktor boleh menetapkan ubat ini untuk pencegahan atau rawatan penggumpalan darah dalam sistem peredaran darah dan trombophilia kongenital (gumpalan darah).
Vazoket
Ubat ini disyorkan oleh doktor untuk rawatan urat. Kesan terapeutik komponen-komponennya meluas pada anggota badan. Kesan utama ini bertujuan untuk meningkatkan nada dan keanjalan vena kapal dan penyingkiran tumpuan darah stagnasi. Tindakan pembantu adalah:
- saliran limfa yang lebih baik;
- peraturan peredaran am;
- pengurangan kebolehtelapan vaskular;
- peraturan kualiti leukosit.
Dengan dos yang betul, ubat ini mempunyai kesan yang terarah dan kompleks pada sistem peredaran darah. Ia mempunyai kontraindikasi kecil, yang akan dipertimbangkan doktor dalam pelantikan.
Vazobral
Dadah kompleks, yang termasuk alkaloid kafein dan ergot. Digunakan dalam patologi peredaran darah serebral dan periferal. Arahan untuk digunakan mengatakan bahawa ia dapat meningkatkan nada pembuluh darah dan memulihkan ketelapan kapilari.
Oleh itu, ia sering ditetapkan untuk vena varikos dan lain-lain patologi peredaran darah.
Bilobil
Sebagai sebahagian daripada alat ini mengandungi ekstrak daun ginkgo biloba. Terdapat dalam kapsul 40, 80 dan 120 mg. Penyediaan herba dapat meningkatkan peredaran mikro otak, melancarkan saluran darah sedikit, meningkatkan ketahanan tisu untuk hipoksia dan mengurangkan keupayaan platelet untuk agregat. Tindakan ubat yang paling berkesan pada pembuluh darah dan arteri lengan, kaki dan pembuluh serangga. Ramuan aktif dadah juga berfungsi sebagai antioksidan.
Perubatan tradisional
Patologi kaki vaskular bukan penyakit bebas. Ini adalah salah satu daripada tanda-tanda keadaan badan yang lemah. Jika pada abad yang lalu, masalah dengan sendi dan saluran darah hanya membimbangkan orang tua, kini mereka juga prihatin terhadap golongan muda. Pada wanita, luka seperti pada kaki berlaku selepas melahirkan anak.
Pada peringkat awal, penyakit-penyakit ini tidak ternampak, oleh itu, adalah penting untuk melakukan pencegahan dan makan hanya makanan yang sihat, lakukan latihan sederhana untuk memperbaiki keadaan umum dan meningkatkan peredaran darah di dalam kapal kaki dan betis. Terdapat juga kaedah rakyat yang berkesan untuk membersihkan saluran darah di rumah. Kami menerangkan beberapa daripada mereka:
- Memperkukuhkan kapal dengan cranberry. Ia perlu mengambil seberat bit merah segar, cranberry, lobak hitam dan 0.5 liter alkohol. Mengisar produk ini dan masukkan ke dalam balang kaca tiga liter. Kemudian tuangkan alkohol, tutup dengan tudung dan biarkan tuangkan di dalam bilik yang gelap dan sejuk. Selepas 15 hari, terikan, tuangkan ke dalam balang yang bersih dan simpan di dalam peti sejuk. Minum 30 ml sehari selama setengah jam sebelum sarapan pagi.
- Rawatan varises dengan daun Kalanchoe. Tuangkan mereka, dimasukkan ke dalam balang sebanyak 0.5 liter, daun harus mengisinya separuh. Tuang air dan bertegas di tempat yang gelap selama 7 hari. Goncang boleh sekali sehari. Strain infusi dan sapukan kaki mereka semalaman (dari kaki ke pinggul). Kursus rawatan adalah 1 bulan.
- Peremajaan anggota dengan blueberry. Beri buah beri. Bubur yang terhasil digunakan pada kaki selama 1 jam. Selepas bilas dengan air.
- Membersihkan pinggan dengan lemon dan bawang putih. Alat ini bukan sahaja membantu membersihkan sistem peredaran darah, tetapi juga mengurangkan kolesterol dan melegakan sakit kepala. Hancurkan 4 lemon dan 4 kepala bawang putih. Kacau dan tutup dengan 2.5 liter air masak sejuk. Biarkan selama 3 hari dalam balang dengan tudung. Rawatan itu panjang tetapi berkesan (dari 1 September hingga 30 Mei). Ambil 100 g pada tengah hari.
Ia adalah mungkin untuk menyembuhkan penyakit vaskular yang tidak diabaikan dengan kaki dengan ubat-ubatan rakyat, tetapi adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar sebelum ini. Lagipun, walaupun patologi remeh boleh membawa kesan negatif, jadi ini perlu dilakukan dengan betul dan tepat pada masanya.
Bagaimana untuk meningkatkan peredaran darah di kaki?
Darah adalah sumber tenaga tubuh kita. Ia membawa nutrien ke sudut yang paling jauh (darah arteri) dan membawa keluar bahan buangan, membersihkan organ-organ toksin (darah vena). Dan kerana kita bergerak dengan bantuan kaki kita, darah dalam kes ini adalah seperti petrol untuk kereta. Aktiviti, pergerakan dan kecergasan secara keseluruhan bergantung pada kualiti peredaran darah di kaki.
Mahu tahu bagaimana untuk menentukan bahawa anda telah merosakkan peredaran darah di kaki, apakah punca penyakit itu, bagaimana untuk menghilangkannya? Artikel ini akan membantu anda kekal sihat untuk tahun yang akan datang.
Punca dan gejala
Apa yang menyebabkan penyakit arteri perifer, menyumbat dan juga penyumbatan?
Doktor menamakan sebab utama berikut:
- merokok, penyalahgunaan alkohol, mengambil dadah
- berat badan berlebihan, diet yang buruk, ekologi yang lemah
- perubahan yang berkaitan dengan usia di dalam badan
- kejutan saraf
- keturunan genetik
- diabetes
- aktiviti fizikal yang rendah.
Mengenai pelanggaran aliran darah arteri menunjukkan:
- kesakitan dalam proses berjalan, menenangkan selepas berhenti - apa yang dipanggil claudication sekejap; ketidakselesaan boleh berlaku di kaki, pergelangan kaki, lutut, pinggul, belakang belakang
- rasa mati rasa, rasa sakit atau berat badan, kesemutan, kekejangan otot
- rupa warna kulit pucat
- pertumbuhan rambut yang lebih perlahan, kuku pada kaki bawah, apabila rambut jatuh dan kuku menjadi rapuh
- sentiasa beku kaki
- saiz otot
- keletihan dan mengantuk
- denyutan kaki teruk.
Kadang-kadang terdapat tanda-tanda yang tidak lengkap.
Jika masalah dikaitkan dengan darah vena, maka ada:
- pergelangan kaki buku bengkak
- kulit biru
- urat varikos
- pembentukan ulser trophik.
Perubatan moden tahu cara mengembalikan peredaran darah di kaki. Dalam arseninya terdapat kaedah perubatan (pada peringkat awal), atau kaedah pembedahan (angioplasti arteri - penyisipan belon udara untuk mengembangkan kapal dengan penempatan stent, atau pembedahan pintasan - memasang sebuah kapal baru untuk memintas yang tersumbat atau pemotongan). Tetapi ia adalah lebih berkesan untuk menghapuskan punca penyakit daripada menangani akibatnya.
Pembetulan gaya hidup
Penyakit yang menyebabkan peredaran yang lemah di kaki paling sering kronik. Oleh itu, mereka boleh disembuhkan sepenuhnya hanya dengan menghapuskan punca-punca akar yang menimbulkan masalah.
Tabiat buruk
Faktor utama yang menjejaskan peredaran darah di kaki:
- rokok tembakau (pasif), rokok elektronik, dadah narkotik memberi kesan kepada dinding saluran darah, menyempitkan lumen, menurunkan tekanan darah
- Penyalahgunaan alkohol (khususnya, bir) merosakkan keanjalan dinding vaskular, mengganggu metabolisme lipid, membawa kepada kemunculan plak yang menghalang patensi arteri.
Struktur diet
Tumpukan terutamanya pada makanan tumbuhan, kaya dengan vitamin dan serat. Buah-buahan, sayuran mentah, bijirin, semua tenusu, benih, kacang akan menjadikan saluran darah elastik dan elastik. Pengurangan maksimum jumlah pengambilan protein, daging berlemak, pengecualian gula, tepung gandum, makanan segera, pedas, asin, asap, goreng.
Rempah-rempah, kopi, teh yang kuat (serta alkohol) adalah bahan yang menyumbang kepada peningkatan selera makan dan pelepasan tenaga, dan selepas itu tubuh memerlukan kompensasi dalam bentuk makanan kalori yang tinggi, yang pada akhirnya menyebabkan peredaran yang lemah di kaki.
Sebaliknya, minum banyak air tulen, jus, pengambilan buah, menyuburkan badan dengan bendalir dan meningkatkan aliran darah. Tetapi dengan bengkak kaki, kekurangan vena akut, jumlah cecair yang dikonsumsi perlu dikawal.
Berikan gula sepenuhnya, menggantikannya dengan madu, dan anda akan terkejut betapa cepatnya bekalan bekalan darah akan diselesaikan.
Anda boleh membeli madu terus dari apiari kami "Sweet Honey".
Peningkatan aktiviti fizikal
Ini adalah asas penyelesaian masalah, terutamanya berkaitan dengan cara meningkatkan peredaran kapiler di kaki. Jika anda sudah mempunyai segala-galanya dengan serius, kerja bersambung dengan duduk atau berdiri, dan sampai jauh di dalam pengangkutan awam, dengan kereta, maka perubahan asas diperlukan. Ambil tempat kerja atau perumahan baru dalam jarak 30 minit dengan berjalan kaki. Jam ini, dihabiskan berjalan setiap hari, akan menjimatkan kesihatan anda selama bertahun-tahun.
Pada orang yang mempunyai claudication sekejap, berjalan kaki dengan kaki akan menyebabkan ketidakselesaan pada mulanya, tetapi dengan mengatasi diri anda, anda akan melihat keberkesanan ubat ini dengan cepat.
Kami akan mengamalkan latihan fizikal wajib di bawah, dan di sini kami juga menyatakan manfaat yang tidak ternilai dari berenang. Di samping itu, mandi, sauna yang luar biasa, terbukti berabad-abad bermaksud pencegahan penyakit vaskular.
Bekerja di negara ini, berjalan melalui hutan dan di taman, mendaki - semua memihak kepada kaki. Tetapi jika anda seorang nelayan, maka anda harus berfikir tentang menyerah berjam-jam duduk dengan batang pancing di pantai. Anda lebih sesuai untuk memancing berputar.
Berjuang lebih berat badan
Ia akan membantu anda membongkar kaki, menyembuhkan kapal. Menukar menu dan aktiviti fizikal, tanpa kehilangan berat badan adalah mustahil, akan mempunyai kesan yang bermanfaat ke atas arteri dan urat. Berat badan yang betul adalah prasyarat untuk kesihatan kardiovaskular, sebahagiannya adalah bekalan darah ke kaki.
Tiada tekanan
Stres adalah berbahaya kerana ia mengganggu kerja biasa badan, dan, lebih-lebih lagi, melibatkan beberapa kesan negatif: merokok, mengambil alkohol atau dadah, "melekat" makanan ringan, gangguan tidur.
Seorang ahli psikologi yang berpengalaman, buku, kursus video atau audio yang dipilih dengan kesan psikoterapeutikal, latihan autogenik, yoga, tai-chi, seks, senaman atau permainan akan membantu anda menghadapi masalah tanpa menjejaskan kesihatan anda. Belajarlah untuk melihat masalah dari luar, bukan untuk melihatnya sebagai sesuatu yang unik, hanya jatuh pada anda. Semua ini telah berlaku kepada seseorang, tetapi ada yang rusak, dan seseorang semakin kuat. Menjadi lebih kuat selepas krisis, dan kaki anda akan membawa anda terus ke kemenangan baru!
Tabiat yang baik
Akan membantu anda memperbaiki aliran darah vena daripada kaki:
- memakai kasut yang selesa, tidak ketat, berventilasi tanpa kasut tumit tinggi, serta pakaian longgar, tidak ketat
- dengan varicosity, sebaliknya, menunjukkan pemakaian pakaian dalam pemampatan, memberikan tekanan meter pada dinding urat
- letakkan kaki belakang anda pada ketinggian (di atas jantung) pada waktu malam, ini akan membantu meningkatkan peredaran darah di kaki dengan vena varikos
- kerap membuat mandi kaki dengan tambahan garam laut
- semasa duduk lama, secara berkala letakkan kaki anda pada pendiriannya
- tabiat menukar postur tubuh berguna: kami duduk, berdiri, berjalan; Jangan duduk dengan satu kaki di sisi yang lain, atau salibkan mereka.
Cadangan mudah di atas akan membantu anda bukan sahaja untuk meningkatkan kesihatan seluruh organisma, tetapi juga membawa penjimatan wang yang besar, kerana perbelanjaan terbesar dikaitkan dengan tabiat buruk dan keterlaluan.
Resipi rakyat
Oleh kerana penyebaran penyakit dan diagnosis mudah pada peringkat awal, ubat tradisional telah mengumpul pengalaman yang kaya dalam rawatan yang berjaya. Cadangan pada permulaan cara meningkatkan peredaran darah di kaki, adalah persiapan herba.
Halia
Sebatian aktif, zingerone dan gingerol, mempunyai keupayaan untuk mempercepat aliran darah dan menghangatkan badan.
Minum 1/2 sudu teh. Halia, menuangkan segelas air mendidih, dengan secubit lada tanah dan dimakan dengan satu sudu teh madu, adalah cara terbaik untuk merangsang pergerakan darah.
Minyak pati
Berasal dari halia, rosemary atau thyme, menggalakkan aliran darah, melegakan ketegangan, dan menghilangkan kebas kaki kaki.
Lada Cayenne
Capsaicin, yang merupakan sebahagian daripadanya, membersihkan arteri dari akumulasi plak, menghalang penyumbatan mereka dan mengurangkan patensi. Cepat meningkatkan peredaran darah, menghilangkan kesemutan, penyejukan dan kebas.
Lada merah, hitam, mustard dan lobak merah
Kehadiran rempah-rempah yang tajam dalam menu mengaktifkan aliran masuk / keluar, tidak membenarkan darah menebal.
Chestnut kuda
Sangat berguna untuk kapilari. Memperbaiki saluran darah. Peredaran darah yang meningkat membantu dengan vena varikos. Digunakan dalam bentuk salap atau mandi.
Bawang putih itu
Melindungi plak daripada melekat pada dinding saluran darah, menormalkan tekanan darah.
Hawthorn
Penyebaran buah mempunyai kesan menenangkan, baik untuk jantung. Penerimaan - dua kali sehari, 15-20 jatuh setiap setengah gelas air 30 minit sebelum makan. Berguna untuk darah dalam kombinasi dengan kayu manis dan halia.
Tembikai
Mengurangkan tahap kolesterol jahat dalam darah, meningkatkan peredaran darah. Kemasukan musim ini tidak terhad.
Ginseng
Meningkatkan potensi, meningkatkan aliran darah, memberi daya hidup.
Berikut adalah lebih banyak ubat yang meningkatkan peredaran darah di anggota badan.
Minyak ikan
Kandungan asid lemak omega-3 membawa kepada penurunan tahap kolesterol jahat dan peningkatan kandungan kolesterol yang baik, yang meningkatkan metabolisme lipid, meningkatkan peredaran darah.
Ginkgo Biloba
Loji relik dalam bentuk kapsul yang dijual di farmasi, dengan penggunaan biasa, meningkatkan bekalan darah, meningkatkan fungsi otak dan keupayaan pembelajaran.
Prosedur berikut akan membantu anda meningkatkan peredaran darah kaki di rumah.
Tekanan pada alkohol
Prosedur yang sangat berkesan. Memakai kaus kaki dengan alkohol, berpakaian dan tidak mengeluarkan sehingga ia kering - inilah cara untuk meningkatkan peredaran darah di tapak kaki yang paling mudah.
Keluarkan kaki
Cara-cara popular untuk meningkatkan peredaran darah. Untuk kesan yang lebih baik, anda boleh menambah satu sudu tepung mustard ke air panas. Anda boleh menggantinya dengan rosemary atau oregano (contraindicated semasa kehamilan). Mandi kaki yang panas, yang lada tanah dengan halia dihancurkan ditambah, nada kapal.
Mampatan kontras
Berguna sebelum keluar sejuk. Pada kaki bergantian memohon air panas dan kompres ais selama beberapa minit.
Urut aroma
Masukkan lada hitam (tanah) beberapa titisan minyak rosemary dan minyak zaitun. Urut dengan campuran ini akan membantu meningkatkan peredaran darah jari-jari kaki dan mengangkat mood anda. Rosemary adalah kontraindikasi pada kehamilan awal.
Urut pelbagai jenis, dan refleksologi terutamanya, membantu meningkatkan peredaran darah di kaki orang tua. Jika anda atau orang tersayang anda tidak mempunyai teknik urut, maka tukang urut yang diperbuat daripada bahan semula jadi dan tikar urutan istimewa adalah penyelesaian yang paling mudah untuk anda.
Latihan
Untuk meningkatkan peredaran darah kaki, senaman adalah cara yang paling berkesan. Orang muda dan tidak sesuai untuk berjalan, berlari, berbasikal, bermain ski dan bersenam, kecergasan. Berikut adalah latihan untuk orang yang lebih tua.
"Heel-toe"
Pastikan punggung dan leher anda lurus semasa berjalan. Tangan di tali pinggang. Ambil seli dua langkah pada tumit - dua langkah pada jari kaki.
"Basikal"
Berbaring di belakang anda, angkat kaki belakang anda pada sudut 45 ° dan membuat gerakan bulat, seolah-olah menunggang basikal. Untuk pelepasan, tambahkan sudut ke 90 °.
"Gunting"
Berbaring, seperti dalam kes sebelumnya, lepasi kaki lurus dengan jari kaki yang terbentang, meniru pergerakan hujung gunting, bergantian menggulung kaki kanan atau kiri anda di atas.
"Birch"
Berbaring, angkat kaki lurus dan mula membuangnya ke atas kepala anda. Apabila pelvis keluar dari lantai, berehat siku anda di atas lantai, dan sokongan bahagian belakang bawah dengan tangan anda, tetapkan kaki anda tegak.
Tahan kaki selama 5 minit, cuba jawatan ini untuk melakukan "gunting" dan "basikal".
Latihan kapilari
Berbaring di belakang anda, angkat tangan dan kakinya dengan menegak, mula bergetar dengan mereka. 300-400 getaran setiap hari akan membersihkan dinding saluran darah dari kolesterol dan garam, membuka kapilari.
Gambaran keseluruhan ubat vaskular untuk meningkatkan peredaran darah di kaki
Persiapan vaskular untuk meningkatkan peredaran darah di kaki boleh digunakan jika terdapat patologi didiagnosis, serta untuk pencegahan mereka. Mereka membantu memperbaiki nada saluran darah, dengan itu mengelakkan masalah seperti trombosis, varises dan penyakit kaki lain.
Huraian umum dadah
Apabila aliran darah di kaki terganggu, bukan sahaja bahagian bawah kaki, tetapi juga semua organ mula mengalami kekurangan nutrisi dengan nutrien. Ini membawa kepada gangguan dalam fungsi mereka dan perkembangan penyakit, termasuk yang kronik.
Persiapan yang diterangkan di bawah ini membolehkan penyebaran darah di dalam kapal, meningkatkan keanjalannya, mengurangkan ketelapan kapilari, menghapuskan bengkak dan keletihan.
Mengambil kira kesan bahan aktif, semua ubat oleh pakar dibahagikan kepada tiga kumpulan.
- Nitrik oksida. Ubat-ubatan melegakan otot, menghilangkan kekejangan dan kesakitan. Terutama bantuan yang baik dengan kemungkinan serangan jantung yang tinggi, angina dan kekejangan yang berterusan dari kaki bawah.
- Magnesium sulfate. Mengurangkan mobiliti ion kalsium, yang menghilangkan kekejangan dan kesakitan, meningkatkan aliran darah. Kesan terbaik adalah apabila diperkenalkan ke dalam aliran darah melalui vena.
- Antispasmodics. Kesan pada otot licin di seluruh badan. Ia melegakan kesakitan, kekejangan, meningkatkan kelajuan aliran darah, dengan itu menormalkan aliran darah.
Mengambil dadah hanya boleh menjadi doktor.
Ini adalah perlu untuk mengambil kira seluruh sejarah dan untuk mengelakkan pengambilan ubat-ubatan di hadapan kontraindikasi.
Petunjuk dan kontraindikasi
Anda boleh mengambil ubat dengan adanya patologi dan masalah berikut:
- pembentukan pembekuan darah yang kerap atau kemungkinan besar kejadiannya;
- urat varikos;
- masalah tekanan darah;
- penyakit sistem saraf, yang menjejaskan saluran darah;
- aterosklerosis pada kaki bawah;
- kegagalan jantung;
- kecederaan anggota badan yang lebih rendah, yang mengakibatkan pelanggaran aliran darah;
- duduk tetap di tempat kerja dengan usaha fizikal yang minima;
- kerap membengkak kaki, masalah jantung.
Pertama, anda perlu membawa kiraan darah kembali normal dan hanya selepas itu pergi ke terapi. Anda juga harus mempertimbangkan perlakuan dosis dan ubat-ubatan khusus untuk orang yang mengalami pendarahan atau dengan peluang yang tinggi untuk pembangunan mereka.
Kontraindikasi lain harus berdasarkan sejarah pesakit dan dipertimbangkan dalam setiap kes oleh pakar yang kompeten.
Anna Ponyaeva. Lulus dari Akademi Perubatan Nizhny Novgorod (2007-2014) dan Residensi dalam Diagnostik Makmal Klinikal (2014-2016). Tanya soalan >>
Tinjauan
Mempengaruhi PNS
Satu kumpulan besar ubat-ubatan yang mempunyai kesan positif terhadap masalah peredaran darah dalam penyakit sistem saraf.
Mereka menggabungkan dengan adrenalin dan norepinephrine, dengan itu menyamakan tekanan di dalam kapal.
Ubat-ubatan ini termasuk:
Vasodilators
Kumpulan ubat ini bertujuan untuk melegakan otot lancar, dengan itu memulihkan lumen yang normal di urat dan vesel. Apabila menggunakan vasodilators, tekanan darah dinormalisasi dan denyutan nadi.
Kumpulan ini merangkumi dua kumpulan kecil ubat - antagonis kalsium dan alpha-blockers.
Antagonis kalsium
Dadah dalam kumpulan ini menormalkan nadi dan denyutan jantung. Mereka mempunyai kesan yang baik ke atas kapal besar dan kecil, mengurangkan ketegangan yang meningkat dalam otot miokardium.
Penyekat Alpha
Ubat dari subkumpulan ini dikaitkan secara langsung dengan adrenalin dan noradrenalin, dengan itu menghapuskan kemungkinan vasospasm yang serius dan akibat yang timbul dari ini.
PAC inhibitors
Kumpulan ubat ini bertujuan untuk menekan perkembangan plak aterosklerotik, meratakan tekanan darah, dan meningkatkan pemakanan tisu organ.
Anda tidak boleh menggunakan kumpulan ubat ini untuk stenosis arteri renal, angioedema, peningkatan jumlah kalium dalam darah.
Inhibitor tidak dilantik semasa kehamilan dan penyusuan.
Perangsang biogenik
Ubat-ubatan ini berasal dari semula jadi, ia dicipta dari bahan mentah yang diambil dari haiwan. Perangsang biogenik memungkinkan untuk mengembangkan saluran darah, meningkatkan peredaran darah di dalamnya, melegakan keterukan dan keletihan.
Salap dan gel
Mereka bertindak secara tempatan, dengan segera menembusi pusat penyakit ini.
Oleh sebab kesan ini, aliran darah di kaki normal, keletihan lega, perasaan daun berat.
Dadah untuk diperparah patologi
Sekiranya penyakit itu rumit dan berlaku pada tahap yang membesar, ubat-ubatan yang disebutkan di atas akan menjadi tidak diperlukan dan dadah yang lebih kuat diperlukan.
Mereka tergolong dalam golongan trombolytik dan antikoagulan.
Ubat-ubat ini tidak digunakan untuk risiko pendarahan, patologi-patologi buah pinggang dan hati, diabetes mellitus, jaundis, endokarditis jenis bakteria dan jenis hipertensi arteri yang teruk.
Tidak sesuai dengan minuman beralkohol.
Ubat-ubatan lain untuk meningkatkan peredaran darah.
Untuk meningkatkan imuniti dan meningkatkan sifat bermanfaat dari persiapan di atas, homeopati, aliran darah dan agen peningkatan jumlah darah boleh digunakan.
Menggunakan ubat-ubatan ini, adalah mungkin untuk meningkatkan peredaran darah bukan sahaja pada kaki, tetapi juga pada anggota tangan dan otak.
Kesan dadah sedemikian - pencegahan tambahan strok dan serangan jantung.
Tonton video dengan cadangan untuk meningkatkan peredaran darah.
Penggunaan prophylactic
Sebagai penggunaan prophylactic, anda harus memilih ubat dengan fokus yang lembut, salap dan gel yang paling sesuai untuk ini. Mereka bertindak secara tempatan dengan pelepasan minimum ke dalam aliran darah.
Penggunaan ubat-ubatan diperlukan untuk orang yang berisiko: sentiasa terlibat dalam buruh fizikal berat, mengalami kecederaan kaki, menderita penyakit jantung, mempunyai pekerjaan statik.
Di samping itu, penggunaan ubat-ubatan memerlukan pemakanan yang betul dan melakukan senaman fizikal yang baik. Dalam diet perlu jumlah sayur-sayuran yang mencukupi, daging tanpa lemak dan sekurang-kurangnya makanan berlemak, jeruk dan makanan dalam tin.
Persiapan yang meningkatkan peredaran darah pada kaki yang lebih rendah sebenarnya adalah satu-satunya cara untuk merawat gangguan serius seperti varises dan trombosis, serta pencegahan mereka.
Untuk mendapatkan kesan terapeutik dengan cepat, ia perlu mematuhi sepenuhnya dos ubat, menjalani peperiksaan lengkap untuk mengesahkan diagnosis dan mengikuti cadangan lain dalam rawatan. Dengan pendekatan yang tepat untuk terapi, hasilnya akan dicapai dalam 1-2 kursus, dengan mengambil kira kerumitan keadaan pesakit.