Resipi untuk sembelit dengan penggunaan buah kering

Semasa sembelit jangka panjang, usus hampir tidak dikosongkan, yang menyebabkan keracunan seluruh organisma. Ubat pencahar popular sering tidak menyelesaikan punca pergerakan usus yang sukar, tetapi hanya memperburuknya dengan menekan fungsi semulajadi saluran gastrousus. Cara yang pasti untuk menyingkirkan masalah ini adalah untuk memanfaatkan julap asli, buah kering.

Mereka tepu dengan serat dan sorbitol, yang merangsang sistem pencernaan. Orang yang menderita halangan usus, adalah disyorkan untuk menggunakan hari 10-15 g campuran buah kering. Tetapi tidak semua buah-buahan kering sesuai untuk menghilangkan sembelit. Kunci rawatan yang berjaya ialah bahan yang betul.

Resipi yang paling popular mencadangkan gabungan buah kering dengan minyak, madu dan herba. Kombinasi seperti itu kadang-kadang meningkatkan kesan pencahar buah-buahan kering dan memberikan kelegaan lembut dari sembelit.

Resipi pencahar yang terbukti dari buah kering

Buah-buahan kering tinggi kalori, yang menyebabkan pelepasan gula ke dalam darah. Sekiranya disfungsi pankreas, penggunaan pulpa itu sendiri harus dielakkan, memberikan keutamaan kepada decoctions dan infusions.

Infusi sihat

200 gram prun cincang perlu tuangkan 500 ml air panas, tambahkan 5 ml jus lemon dan 2 g kayu manis tanah. Tinggalkan untuk menegaskan dalam termos selama 3 jam. Minuman diambil sebelum tidur. Prun kaya dengan tannin yang mengawal najis. Cinnamon meningkatkan peredaran darah dan merangsang peristalsis usus. Jus lemon mempunyai kesan tonik. Infusi tidak disyorkan untuk rawatan sembelit pada kanak-kanak di bawah umur 5 tahun dan pesakit dengan ulser.

Merebus kacang dan campuran buah kering

• 150 gram buah beri liar;
• 100 gram prun;
• 100 g tarikh;
• 40 g senna;
• 60 g walnut (kernel);
• 1.5 liter air.

Campurkan semua bahan dan masak selama 30 minit. Strain campuran yang disejukkan dan ambil 200 ml sekali sehari. Campuran rumput senna, kacang dan buah kering mempunyai kesan positif pada motilitas usus, tanpa menyebabkan kerengsaan membran mukus. Merebus ini mempunyai kesan pencahar yang kuat, jadi ia tidak disyorkan untuk sembelit akibat keradangan buasir.

Pekat buah kering

• 20 g kismis hitam;
• 50 g aprikot kering;
• 50 gram;
• 50 g madu;
• 2 sudu besar. ikan buckthorn atau minyak biji rami.

Buah-buahan kering tuangkan panas, tetapi tidak air mendidih selama 30 minit. Kemudian gulungkan dalam pengisar atau penggiling daging. Tambah madu, mentega dan campuran. Pasta diambil pada waktu pagi dan petang untuk 2 sudu besar. Jeram mengandungi banyak pektin, yang mempromosikan makanan yang diproses melalui usus. Minyak biji rami melembutkan dinding kolon, menghalang sensasi yang menyakitkan ketika meninggalkan najis stagnan. Tampal sesuai untuk menyingkirkan sembelit kronik dengan buasir. Oleh kerana kandungan gula yang tinggi, campuran itu dikontraindikasikan untuk pesakit kencing manis.

Cocktail dari whey dan buah ara

Whey ditunjukkan untuk digunakan dengan sembelit yang kerap, tetapi membeli whey sering tidak mempunyai kesan yang diingini. Oleh itu, adalah perlu untuk menyediakan asas bagi koktail jagung. Untuk melakukan ini, anda memerlukan 1 lemon dan satu liter susu 3.5%. Bawa susu ke rebus dan jus lemon ke dalamnya. Matikan dapur dan biarkan campuran selama 3 minit. Kemudian ketegangan melalui cheesecloth. Pada kain itu akan tetap menjadi jisim cheesy, yang boleh dimakan, dan di dalam balang - whey siap. Masukkan 50 g cincang dan 30 g kismis kepada whey. Koktail yang dihasilkan diambil dua kali sehari selepas makan. Campuran membantu menghilangkan sembelit berkala dan mengisi kekurangan kalsium.

Kompos pedas

Resipi ini amat relevan pada musim sejuk. Kompaun bukan sahaja akan membantu mengurangkan perut, tetapi juga menguatkan sistem imun. Untuk 2 liter yang anda perlukan:

• 300 ml ekstrak mawar liar (holosas);
• 150 g cincang goreng;
• 60 gram apel kering;
• 2 buah oren segar;
• 10 g benih ketumbar;
• 3 batang kayu manis yang dihiris.

1. Basuh oren dan jus jus mereka.
2. Potong semangat ke dalam jalur.
3. Masukkan kayu manis, zest, ketumbar dan buah kering dalam air mendidih.
4. Rebus selama 1 jam.
5. Tambah jus dan holosas.
6. Rebus 40 minit lagi.
7. Strain.

Kompot adalah lebih baik untuk diminum secara sederhana. Jadi ia mempunyai rasa yang lebih kaya. Biji ketumbar akan membantu mengelakkan kembung, yang sering disertai dengan sakit tajam dengan sembelit berterusan. Citrus dan kayu manis merangsang saluran pencernaan, memaksa badan untuk mengatasi beban. Cholosas dan buah-buahan kering melembutkan batu-batu tahi, memudahkan pembiakan. Kompot tidak boleh digunakan di hadapan keradangan sistem pencernaan, tetapi ia mencegah kejadiannya.

Pada nota

Sekiranya, setelah penggunaan julap dari buah-buahan kering, sembelit tidak diluluskan dalam 2-3 hari, maka anda harus membuat temu janji dengan doktor yang akan menetapkan rawatan berdasarkan keadaan badan. Ubat-ubatan diri yang berpanjangan boleh menyebabkan halangan usus.

Apricot kering untuk sembelit: sifat berfaedah, pencegahan sembelit dengan buah kering

Setiap orang, yang menghadapi pelanggaran kerusi dalam bentuk sembelit, akan ingin mempelajari semua kaedah untuk menghapuskannya. Ini dapat membantu dengan sempurna aprikot kering. Produk ini mempunyai komposisi kaya, yang mengandungi banyak bahan berguna. Jadi, bagaimana aprikot kering dari sembelit?

Bagaimanakah aprikot kering membantu sembelit? Mekanisme tindakan

Apricot kering menormalkan pencernaan

Untuk menghapuskan sembelit, anda perlu memasukkan serat dalam menu anda, kerana kekurangannya mempengaruhi pencernaan makanan. Apricot kering, sebaliknya, mempunyai cukup bahan ini dalam komposisinya.

Apabila dilepaskan ke dalam tubuh manusia, serat tidak diserap sebagai makanan lain, ia bergerak melalui usus ke rektum, di mana ia melembutkan najis, meningkatkan peristalsis. Oleh kerana serat menyerap cecair di sepanjang jalan dari perut ke usus, terdapat kelegaan lembut tanpa kesakitan.

Juga, aprikot kering menyumbang kepada penyerapan cecair biasa, kerana pelanggaran yang mana terdapat sembelit dalam bentuk kronik.

Apricot kering akan membantu sembelit

Apricot kering membantu menormalkan saluran pencernaan dengan sembelit. Ia boleh digunakan bersama dengan buah-buahan kering yang lain.

Sekiranya anda memasukkan produk ini setiap hari dalam diet anda, anda boleh melupakan masalah dengan pembuangan air besar.

Keberkesanan aprikot kering diuji dan terbukti. Ramai orang yang mengalami sembelit, berpuas hati selepas rawatan dengan aprikot kering, kerana rasa dan kualiti pemakanannya.

Tindakan aprikot kering dengan sembelit berlaku perlahan-lahan. Produk ini menyumbang kepada kerja aktif usus, yang merupakan syarat penting untuk penghapusan patologi yang dipersoalkan.

Kelebihan utama produk ini adalah sebilangan kecil kontraindikasi. Apricot kering boleh dimakan oleh kanak-kanak dari satu tahun kelahiran, begitu juga oleh wanita semasa kehamilan.

Sifat-sifat berguna aprikot kering

Produk yang dimaksudkan adalah sumber sebenar bahan yang berguna. Ia mengandungi vitamin B, besi, tembaga, asid askorbik, mangan. Penggunaan aprikot kering membantu seluruh badan berfungsi dengan normal. Untuk menormalkan najis cukup untuk makan hanya 150 g buah kering setiap hari. Untuk sembelit, produk ini harus dimakan semasa makan malam atau sebelum waktu tidur.

Hanya 100 g aprikot kering akan membantu memenuhi keperluan harian kalium (sebanyak 50%), vitamin A dan E (35%), magnesium (25%), vitamin PP, fosforus, besi, kalsium (sebanyak 15%). Dengan penggunaan sistematik produk ini, pencernaan dinormalisasi, sistem imun diperkuat, bengkak hilang.

Apricot kering boleh digunakan sebagai pencegahan anemia, anemia. Ia membantu menguatkan sistem otot dan jantung. Orang yang sering makan buah kering yang dipersoalkan, bukan sahaja menghilangkan sembelit, tetapi juga dari kerosakan, tidur yang tidak sihat, perubahan mood yang sistematik.

Apricot kering adalah menyenangkan pada rasa, mengandungi sejumlah besar sukrosa, glukosa.

Aprikot kering mengandungi banyak bahan berguna.

Kontraindikasi terhadap penggunaan aprikot kering

Walaupun aprikot kering mempunyai sejumlah besar sifat positif, aprikot dan buah-buahan lain, termasuk yang kering, adalah tidak disyorkan untuk sesetengah orang. Contraindications termasuk yang berikut:

• intoleransi individu terhadap buah-buahan, buah-buahan kering dan komponen yang terdapat dalam komposisi mereka;
• obesiti;
• apa-apa jenis alahan makanan atau kecenderungan kepadanya;
• senak dalam bentuk akut.

Hanya dengan pematuhan kontraindikasi boleh terapi aprikot kering tanpa rasa takut.

Resipi dengan aprikot kering untuk sembelit untuk orang dewasa dan kanak-kanak

Ulasan terapi aprikot adalah samar-samar. Satu orang sudah cukup untuk menggunakan beberapa buah kering untuk menghapuskan sembelit, yang lain hanya dapat membantu dengan penyerapan atau merebus produk ini, dan yang lain pula mencatatkan peningkatan dalam kesan julap hanya selepas menggunakan aprikot kering bersempena dengan buah ara, prun, kismis. Oleh itu, adalah perlu untuk mencuba resipi yang berbeza untuk memilih yang sesuai dengan anda.

Aprikot kering merebus

Untuk menyediakan cecair penyembuhan, perlu mencurahkan air rebus ke atas aprikot kering dalam bekas yang bersih, tutup dengan tudung dan tuala, biarkan untuk menyemai semalaman.

Selepas kebangkitan anda harus minum 0.5 gelas sup yang dihasilkan, dan pada siang hari, gunakan cecair yang tinggal dan aprikot kering dalam bahagian kecil. Tempoh terapi yang disyorkan adalah 2 hingga 3 minggu.

Gula buah kering

Manisan buah kering - lazat dan sihat

Untuk pembuatan memerlukan:

• prun dan aprikot kering dalam perkadaran yang sama;
• madu;
• air rebus pada suhu bilik;
• kacang;
• beberapa minyak sayuran (untuk pelincir tangan);
• cip kelapa;
• serbuk koko (pilihan).

1. Rendam buah-buahan kering dalam air siap.
2. Biarkan seketika sebelum bengkak.
3. Selepas masa, longkang air, potong buah-buahan kering. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan pengisar daging atau pengisar.
4. Masukkan madu dan kacang secukup rasa.
5. Sikat tangan anda dengan minyak dan gulung bola kecil. Anda boleh menggulung gula-gula yang dihasilkan di dalam kelapa atau serbuk koko.

Makanan istimewa yang dihasilkan boleh digunakan oleh orang dewasa dan kanak-kanak berusia lebih dari 2 tahun.

Pelbagai buah-buahan kering

Pelbagai buah-buahan kering

Sediakan aprikot kering, prun, ara, kismis dalam bahagian yang sama, madu, air suam panas. Sebagai tambahan kepada bahan-bahan yang disenaraikan, anda boleh menggunakan daun kering dan daun lidah buas (pilihan).

Rendam buah-buahan kering hingga bengkak. Kemudian mengalirkan air, mengisar jisim yang terhasil dalam pengisar. Masukkan madu ke campuran untuk gula-gula. Daun lidah dan sena kering boleh ditambah untuk meningkatkan kesan pencahar (boleh dibeli di farmasi).

Pada hari anda perlu makan tiga sudu makan (satu setiap penerimaan). Dari masa ke masa, anda boleh meningkatkan dos hingga tiga sudu pada satu masa.

Apricot kering dan aprikot kering

Kompaun aprikot kering adalah ubat yang baik untuk sembelit

Mula-mula anda perlu mendidihkan air dalam periuk, kemudian masukkan buah kering yang kering dengan air mendidih. Tutup kuali dengan tudung dan rendam panas selama 60 minit. Anda boleh memanaskan kompos yang dihasilkan dengan gula.

Apricot kering tidak mempunyai kesan pencahar cepat. Kesannya datang pada lewat petang atau pada waktu pagi selepas bangun.

Cara menggunakan aprikot kering untuk kanak-kanak?

Aprikot kering direndam boleh ditambah kepada kanak-kanak dalam makanan pelengkap dari 7 bulan

Apabila sembelit pada kanak-kanak, aprikot kering harus diberikan hanya dengan penuh keyakinan bahawa anak itu tidak alah kepada produk ini. Bayi sering mengalami reaksi alahan terhadap buah kering. Kanak-kanak boleh menggunakan merebus aprikot kering (dari nombor resepi 1) 1 kali sehari pada waktu pagi. Selepas itu anda perlu melihat keadaan umum bayi dan kulitnya sehingga keesokan harinya. Sekiranya tiada perubahan warna kulit, mood, kemunculan pelbagai ruam, anda secara beransur-ansur dapat memperkenalkan minuman penyembuhan dalam diet kanak-kanak.

Bayi boleh diberikan rebusan ini dalam selang antara makanan makanan utama. Kanak-kanak yang berumur lebih daripada tujuh bulan boleh menggunakan aprikot kering itu sendiri, sebelum membuat pembengkakan.

Pada umur dua tahun untuk merawat sembelit boleh digunakan merebus aprikot kering (nombor resipi 1), kompot (nombor resepi 4), gula-gula (resipi nombor 2) atau buah-buahan kering dalam bentuk biasa. Perlu diingat bahawa bola buah kering dianjurkan untuk diminum dengan teh atau air tanpa gula. Penggunaan sejumlah besar air adalah keadaan penting untuk menormalkan pencernaan.

Pencegahan sembelit dengan aprikot kering

Apricot kering sangat baik untuk mencegah sembelit. Untuk melakukan ini, masukkannya dalam diet harian anda. Ia perlu makan aprikot kering setiap hari pada waktu pagi, orang dewasa - lima buah-buahan kering, kanak-kanak - dua. Ia perlu membersihkan produk dengan segelas air atau teh hijau.

Penggunaan aprikot kering boleh digunakan seperti rawatan gangguan pencernaan, dan sebagai langkah pencegahan. Menggunakan produk ini bukan sahaja boleh menormalkan senak kronik, tetapi juga mencegah terjadinya sembelit. Kaedah ini sesuai untuk kedua-dua orang dewasa dan kanak-kanak dan wanita hamil.

Dengan penggunaan yang betul, aprikot kering akan menjadi sangat membantu dalam menghapuskan pelanggaran kerusi, yang memberikan banyak ketidakselesaan kepada orang.

Buah kering dengan sembelit - berlaku dengan betul

Sembelit adalah masalah yang ubat-ubatan farmasi dapat dengan mudah diatasi, tetapi kesannya adalah satu kali. Tiada ubat tidak akan menghapuskan sembelit untuk masa yang lama, tidak akan memperbaiki motilitas dan tidak akan memperbaiki kerja perut. Masalahnya akan kembali dalam beberapa hari, jadi ia patut mempertimbangkan pilihan rawatan yang lain. Kekurangan serat dan diet yang buruk adalah punca utama masalah usus, jadi perhatikan makanan kaya serat. Di antaranya, dedak, yang memilih hak bergantung kepada masalah. Makan buah-buahan kering juga mempunyai kesan pencahar.

Bran dengan sembelit

Bran dibentangkan dalam bentuk cengkerang bijirin bijirin yang berbeza. Mereka adalah semula jadi dan itu adalah kelebihan utama mereka. Kadar harian gentian kasar boleh didapati dalam 20-30 g bran dan penggunaan biasa produk ini membawa faedah berikut:

• penyingkiran produk kerosakan, karsinogen, lemak;
• mengurangkan jumlah kolesterol dalam darah;
• pecutan penghadaman;
• peningkatan motilitas usus.

Antara jenis dedak yang paling popular adalah oat, rai dan gandum. Kesemuanya digunakan untuk merawat sembelit dan mempunyai tahap kekerasan yang berlainan. Husk harus longgar, bola ditekan dan berombak tidak mempunyai sebilangan sifat yang berguna.

1. Bran gandum dianggap paling lembut dan disyorkan untuk mengambilnya jika anda mula-mula berhadapan dengan masalah di tangan. Hanya selepas dedak gandum anda boleh bergerak ke gentian kasar.
2. Rye lebih sukar, tetapi dari segi komposisi, mereka mempunyai banyak persamaan dengan sekam gandum.
3. Kambing oat sering digunakan sebagai sebahagian daripada diet untuk penurunan berat badan, mereka mengeluarkan lemak yang berlebihan dan kolesterol dari badan. Juga berkesan bijirin oat bran dengan halangan usus.

Sebelum digunakan, dedak hendaklah direndam dalam air panas - 5 sudu air setiap sudu bran. Selepas menyelit selama beberapa jam, cecair yang berlebihan dikeluarkan, dan produk boleh diambil bersama dengan bahan lain, atau secara berasingan. Gunakan sehari tidak lebih daripada 30 g bran, tetapi ia patut beransur-ansur ke standard ini. Anda harus bermula dengan satu sudu teh dan teliti memantau reaksi dari saluran gastrousus. Minum segelas cecair untuk setiap bahagian produk, jika tidak, keseimbangan dalam usus akan terganggu.

Aprikot kering dan buah ara dengan sembelit

Adalah wajar mengambil langkah-langkah untuk memulihkan usus, jika tempoh sembelit telah mencapai tiga hari. Komposisi buah ara, aprikot kering dan prun dianggap sebagai julap yang berkesan dan ringan. Habituation dari tubuh tidak muncul, tidak ada kesan sampingan. Selulit selulosa dalam campuran seperti ini menormalkan saluran gastrointestinal, melembutkan najis akibat kehadiran cecair dalam kolon, meningkatkan peristalsis. Berkenaan dengan kontraindikasi, adalah perlu untuk menahan diri dari penggunaan alat ini di hadapan patologi ulseratif saluran gastrousus, kencing manis, alahan kepada komponen individu.

Pulih buah ara, aprikot kering dan prun dalam perkadaran yang sama dengan pengisar daging dan makan tiga kali sehari. Apabila merawat sembelit pada kanak-kanak, dos tersebut dikurangkan kepada satu sudu teh. Untuk pencegahan, orang dewasa dan kanak-kanak boleh menggunakan 1 sudu makan atau satu sudu teh setiap hari. Anda boleh menambah madu untuk campuran ini jika tiada tindak balas alergi.

Infusi sihat

Penyerapan pernafasan terhadap sembelit agak biasa, resipi yang dibentangkan di bawah.

• 200 g tanah prun;
• 2 serbuk kayu manis;
• 5 ml jus lemon;
• setengah liter air panas.

Campurkan semua bahan dalam termos dan biarkan selama 3 jam, selepas itu anda boleh minum sebelum tidur. Antara kontraindikasi adalah penyakit ulseratif dalam sejarah dan umur sehingga 5 tahun.

Kismis untuk memperbaiki saluran pencernaan

Ciri-ciri penyembuhan khas kismis membolehkan ia digunakan dalam rawatan sembelit, walaupun pada anak-anak muda. Sistem pencernaan diperbaiki dengan mekanisme tindakan buah anggur kering berikut.

• pembaikan peristalsis;
• penyingkiran bulu terkumpul;
• kesan antibakteria;
• penghapusan kolik;
• melawan anemia dan ketidakselesaan psikologi.

Resipi dengan kismis untuk sembelit

Resipi krim yang berasaskan berikut adalah yang paling berkesan:

1. Salah satu cara yang paling mudah ialah menggunakan 30 kismis tiga kali sehari dan minum 200 ml mereka dengan air suam. Perubahan akan kelihatan dalam masa 3 hari. Resipi ini sesuai untuk kanak-kanak selepas satu setengah tahun, apabila mereka sudah tahu bagaimana untuk mengunyah beri kecil.
2. Kaedah alternatif adalah merebus yang boleh disediakan dari satu liter air mendidih dan 200 g kismis. Campurkannya hendaklah direbus selama 10 minit, sejuk dan gunakan sedikit pada waktu siang.
3. Kanak-kanak selepas 6 bulan adalah kemasukan yang lebih sesuai dengan satu sudu buah beri tulen, dipenuhi segelas air mendidih. Selepas 30 minit penyerapan, berikan bayi sedikit masa antara makanan.

Resipi Gooseberry

Gooseberry adalah relevan sebagai julap dan ubat penghilang rasa sakit di hadapan masalah di saluran gastrointestinal. Tuangkan sudu buah dengan segelas air panas untuk mencapai kesan penyembuhan, rebus selama 10 minit. Terikan selepas penyejuk dan tambah gula atau madu. Ia dibenarkan untuk menggunakan bukan sahaja segar, tetapi juga beri kering atau beku. Setiap hari, anda perlu 4 kali minum 70 g alat ini.

Rawatan Sembelit Rowan

Kedua-dua chokeberry merah dan hitam mempunyai kesan penyembuhan pada badan. Berries dengan cepat memulihkan aktiviti usus, merangsang saluran gastrousus, meningkatkan imuniti. Penggunaan merah dan chokeberry menyumbang kepada perubahan berikut:

• proses penapaian adalah dihalang;
• fungsi motor diaktifkan;
• hempedu dikeluarkan dari tubuh;
• usus menghilangkan toksin.

Chokeberry Syrup

Sirap ubat dari chokeberry - alat terbaik. Untuk penyediaannya perlu mengisi dengan satu liter air mendidih 50 g dedaunan ceri dan 1 kg buah hitam chokeberry. Rebus campuran selama 15 minit, keluarkan daun ceri dan tambah 15 ml asid sitrik. Hancurkan cecair selama 24 jam, ketegangan dan tambah 700 g gula, masak sehingga mendidih. Seterusnya, sirap dibuang ke dalam bekas bersih, supaya ia disejukkan. Suatu hari sudah cukup untuk minum sudu teh dua kali.

Berwarna pada vodka

Untuk menyediakan penyerapan alkohol, tuang 100 g dedaunan ceri dan segelas buah beri hitam dengan satu liter air mendidih. Rebus selama 20 minit, tambah satu paun gula dan keluarkan dari haba. Selepas cecair telah disejukkan, tambah setengah liter vodka dan tutup dengan tudung yang ketat. Dalam masa 2 minggu campuran akan meniup di tempat yang gelap, dan selepas itu ia perlu ditapis. Untuk rawatan sembelit, adalah perlu pada waktu pagi pada perut kosong untuk minum 25 ml berwarna.

Rowan merah tidak begitu lazat dan dalam bentuk biasa sukar digunakan. Beri ini digunakan untuk membuat kesesakan atau kesesakan. Kesemua mereka akan mempunyai sifat penyembuhan. Dalam jumlah kecil, tambah buah beri merah untuk memetik dari buah-buahan kering. Jaksir sedemikian boleh digunakan hampir tanpa sekatan, perkara utama adalah untuk memberi tumpuan kepada tindak balas badan anda.

Lingonberry sebagai julap

Lingonberry kerana komposisinya menyumbang kepada kemerosotan pesat najis dan aliran bendalir ke kolon, mengaktifkan peristalsis, mengikat dan menghilangkan toksin dari usus, dengan itu menghalang keracunan badan dengan sembelit. Selalunya, satu hari rawatan dengan ubat seperti itu sudah cukup untuk segera menghapus tanda-tanda sembelit yang pertama. Untuk rawatan, anda boleh menggunakan jus atau penyerapan lingonberry.

1. Isi 50 ml jus lingonberry segar dengan 150 ml air sejuk. Minum 4 kali sehari selama setengah cawan. Dos untuk kanak-kanak dikurangkan kepada 20 ml dalam corak yang sama. Kursus rawatan tidak boleh melebihi 3 hari.
2. Infusi boleh digunakan untuk pencegahan dan rawatan. Mash 200 g beri, campurkan dengan air sejuk dalam jumlah 0.5 liter, biarkan selama 6 jam. Strain campuran dan minum dalam corak yang sama, seperti jus lingonberry, tetapi 150 ml setiap satu. Bagi kanak-kanak, dos perlu dikurangkan kepada 50 ml.

Buak untuk meningkatkan penghadaman

Keberkesanan buah ara dalam sembelit disebabkan oleh banyak pektin dan serat dalam komposisi. Walaupun pada hakikatnya tubuh tidak dapat menyerap serat sepenuhnya, ia membersihkan perut dan dengan cepat menghilangkan sembelit. Untuk tujuan perubatan, anda boleh menggunakan buah segar dan kering. Cecair yang cukup berkesan dalam susu atau air. Untuk penyediaannya, perlu mencurahkan buah dengan air atau susu dan bersuara selama tiga jam - setengah liter cecair setiap 150 g buah ara dicincang. Dalam masa tiga hari, anda akan melihat keputusan pertama jika anda sering minum infusi yang ditapis dalam bahagian kecil sepanjang hari.

Seperti yang anda lihat, terdapat banyak ubat-ubatan rakyat yang menggunakan buah-buahan kering, kerana anda tidak boleh hanya menghapuskan tanda-tanda sembelit yang pertama, tetapi juga menghapuskan masalah ini selama-lamanya.

Buah kering dengan sembelit

Tubuh manusia memerlukan pelbagai vitamin dan unsur surih yang terdapat dalam buah-buahan. Pada musim sejuk, agak sukar untuk mencari buah-buahan segar. Biasanya mereka dibawa dari negara lain dan tidak membenarkan mereka masak sehingga akhirnya. Oleh itu, mereka tidak mempunyai masa untuk memperkaya diri mereka dengan semua bahan yang berguna dan tidak, sebenarnya, membawa apa-apa nilai pemakanan untuk kita. Dalam keadaan seperti itu, buah kering adalah penyelesaian yang sangat baik. Semasa pengeringan, mereka mengekalkan semua vitamin, serat dan mineral mereka. Itulah sebabnya, berdasarkan kegunaannya, mereka tidak kalah dengan buah segar. Kesan positif mereka merangkumi hampir semua organ manusia. Mereka boleh dirawat walaupun tanpa nasihat doktor, tetapi diberi nuansa tertentu. Dalam artikel ini, kita menganggap buah-buahan kering lebih baik untuk sembelit.

Mekanisme tindakan

Fakta bahawa hampir semua buah-buahan kering mengandungi banyak serat, pektin dan kalium. Unsur-unsur ini mempunyai kesan positif terhadap proses pencernaan. Selulosa mempercepatkan proses metabolik dan meningkatkan peristalsis (keupayaan dinding usus untuk kontrak dan menolak kandungan saluran). Pektin dalam kombinasi dengan kalium menormalkan imbangan garam air. Buah-buahan kering bertindak sangat perlahan-lahan dan perlahan-lahan menghilangkan masalah sembelit. Serat sayur-sayuran juga mempunyai kesan positif terhadap sistem penghadaman dan mencegah penularan penyakit saluran gastrousus.

Tidak ramai yang pernah mendengar mengenai sifat julap buah kering.

Ciri aplikasi

Adalah penting untuk tidak melampaui penggunaan buah kering. Kadar maksimum yang dibenarkan untuk orang yang sihat ialah 100 g sehari. Buah-buahan direndam dalam air membantu untuk menghapuskan sembelit. Pada waktu petang, tuangkan beberapa gram buah kering semalaman, dan pada waktu pagi pada perut kosong, makan buah-buahan yang bengkak setengah jam sebelum makan. Anda boleh minum segelas air. Untuk kecekapan yang lebih besar, pelbagai jenis buah kering yang lain. Sebagai contoh, pada hari pertama, makan 5 keping aprikot kering, pada kedua - 10 kismis, dan pada ketiga - 5 keping prun. Ini perlu dilakukan seminggu. Sekalipun masalah sembelit diselesaikan dengan cepat, profilaksis tambahan tidak akan berlebihan.

Resipi resipi buah kering

Buah kering yang paling baik dari sembelit adalah prun, buah kering lingonberry, abu gunung, mawar liar dan buah ara.

Prunes

Prun adalah buah-buahan kering plum hitam buatan sendiri. Ia mengandungi banyak nutrien, dan juga banyak gula. Oleh itu, tidak disyorkan untuk menggunakannya untuk semua orang. Orang yang mengalami obesiti atau hanya berlebihan berat badan dan berdiet, prun tidak digalakkan. Ia mempunyai banyak karbohidrat dan kalori yang tinggi. Doktor melarang memberi kepada kanak-kanak lebih muda daripada 6 bulan. Sistem penghadaman mereka tidak bersedia untuk ini. Dengan sembelit pada kanak-kanak kecil, jika dia disusuinya, lebih baik untuk menimbang semula pemakanan ibu. Selain kesan pencahar, prun juga meningkatkan mikroflora usus dan mencegah kanser.

Kasih sayang mempunyai kemunduran yang paling kuat

Hidangan Prun:

1. Kefir dengan prun. Ini adalah kombinasi produk yang hebat dalam memerangi sembelit. 5 memotong buah beri dalam campuran jasad homogen dan campuran dengan kefir. Minum campuran itu kepada satu atau dua jam sebelum tidur.
2. Prun dengan madu. Untuk melakukan ini, anda memerlukan 3 sudu madu, 300 g prun dan lemon. Kacau seberat lemon dalam pengisar. Jisimnya harus bertukar menjadi heterogen, dengan kepingan yang berasingan. Campurkannya dengan madu dan masukkan ke dalam balang atau bekas. Simpan di dalam peti sejuk. Satu jam sebelum tidur, ambil satu sudu campuran, dibasuh dengan panas (tidak panas) air masak.
3. Prun dengan krim masam dan kacang. Ini adalah resipi popular yang digunakan oleh nenek kami. Hidangan ini juga boleh menjadi sebahagian daripada jadual perayaan. Ini memerlukan walnut, prun, krim masam dan gula. Terdapat lubang-lubang dalam buah-buahan di mana tulang-tulang itu dikeluarkan. Melaluinya, anda perlu memasukkan buah dengan kacang. Yang lebih padat, yang lebih enak. Masukkan plum kering dengan kacang pada pinggan dan tuangkan krim masam bercampur dengan gula. Oleh kerana pengambilan kalori, anda boleh makan tidak lebih daripada 1-2 perkara pada satu masa, 2 kali sehari. Simpan di dalam peti sejuk.

Rowan dan lingonberries

Rowan kering dan lingonberry adalah sumber bahan biologi aktif yang bermanfaat yang positif mempengaruhi mukosa usus. Di negara kita, mereka agak mudah dicari. Mudah untuk mengeringkan buah beri dan anda boleh melakukannya di rumah menggunakan ketuhar. Letakkan beri pada kertas minyak dan biarkan di ketuhar pada 50 darjah.

Kenali sama ada mereka bersedia, anda boleh dengan penampilan. Kulit akan berkerut, dan buah beri tidak lagi berpegang pada satu sama lain. Simpan buah kering di dalam bekas kering di kawasan yang mempunyai pengudaraan yang baik.

Oleh kerana kesan terapeutiknya, boleh dikatakan sesuai untuk baja

Apabila sembelit, penyebaran rowan dan lingonberry adalah berkesan. Untuk melakukan ini, pada waktu malam 2 sudu lingonberries atau abu gunung (anda boleh meletakkannya bersama-sama) tuangkan air mendidih di atasnya. Pada waktu pagi, minum infusi pada perut kosong satu jam sebelum makan.

Rosehip dan buah ara

Rosehip adalah tumbuhan yang cukup bersahaja yang sering dijumpai di jalan-jalan dan di luar bandar. Ia mengandungi pektin, gula dan asid organik. Ia boleh kering di dalam ketuhar dan secara semula jadi di bawah matahari. Inframerah Rosehip nada seluruh badan. Pelbagai ciri berguna buah ara agak luas. Beri kering ini mempunyai kesan yang baik pada motilitas usus, membersihkan tubuh toksin dan toksin, melegakan sembelit. Rosehip teh dan buah ara meringankan sembelit dengan baik. Tuangkan 5 buah beri dan satu ara dengan air mendidih. Anda boleh menambah gula secukup rasa. Minum pagi dan petang.

Kombinasi Buah Kering

Sama pentingnya untuk dapat menggabungkan buah-buahan kering. Mereka mempunyai kandungan kalori dan nutrien yang berlainan. Gabungan mereka boleh lebih berkesan menangani masalah sembelit. Sebagai contoh, tidak perlu menggunakan prun bersama, aprikot kering dan buah ara. Mereka mengandungi banyak gula. Mereka terbaik digabungkan dengan kismis atau buah beri liar, abu gunung, lingonberry. Baik memasang buah-buahan kering dengan kacang. Cashews, badam, walnut dan hazelnut digabungkan dengan buah-buahan yang kering.

Kompaun buah kering

Kompaun buah kering membantu melawan sembelit. Ia bukan sahaja bermanfaat, tetapi juga lazat. Ia juga dipanggil uzvar.

Juga sering digunakan untuk sembelit dan pengambilan buah-buahan kering.

Untuk minuman ini perlu:

• 1) pengeringan epal atau pear;
• 2) beberapa kepingan prun, aprikot kering, lingonberi, abu gunung atau mawar liar;
• 3) air;
• 4) gula (boleh digantikan dengan madu, tetapi tambahnya pada kompos yang sudah disejukkan pada akhirnya);
• 5) Anda boleh menambah rempah rasa (rasa manis, halia tanah, dll).

Semakin banyak komposisi, yang lebih sedap kompos akan berubah. Untuk 2 liter air adalah 1 cawan buah kering. Gula ditambah selera, bergantung kepada buah-buahan yang diambil (contohnya, prun mempunyai gula lebih banyak daripada epal kering atau rowan).

Memasak:

1. Bilas semua buah kering dengan teliti di bawah air yang mengalir.
2. Letakkan air di atas api dan tambah epal dan pir kering.
3. Biarkan masak selama 25 minit.
4. Kemudian masukkan bahan-bahan lain (rempah dan buah kering).
5. Rebus 15 minit lagi.
6. Rasa dan tambah ramuan yang anda kekurangan.
7. Jika ada sesuatu yang dituangkan, kemudian masak selama 5 minit lagi, kemudian keluarkan dari haba.
8. Benarkan kompot untuk menyiram dan menyejukkan diri ke suhu bilik.
   Gula boleh digantikan dengan madu, tetapi menambahnya pada kompos yang sudah disejukkan pada akhir masak.

Minum kompos ini boleh apabila anda mahu. Ia tidak mempunyai contraindications, kerana ia terdiri daripada produk yang berguna dan semulajadi.

Ulasan

Igor, 45 tahun:
"Selamat siang. Saya tidak pernah menjadi penggemar pelbagai ubat. Bapa dan datuk jarang pergi ke farmasi, sentiasa dirawat dengan ubat-ubatan rakyat, dan hidup lama. Baru-baru ini menghadapi masalah sembelit. Sudah tentu, saya tidak mahu mengambil pelbagai julap, bukan fakta bahawa mereka akan membantu dan ia tidak akan menjadi lebih teruk. Saya jumpa artikel tentang buah-buahan kering sebagai ubat untuk sembelit. Minum beberapa hari merebus mawar liar dan buah ara. Semuanya hilang seperti tangan! "

Anastasia, 32 tahun:
"Hello. Saya sering mengalami sembelit kerana hipotiroidisme. Terutama pada musim sejuk, apabila beberapa vitamin dibekalkan. Terutama pada musim panas saya mempersiapkan pengeringan epal, pear, saya baru-baru belajar bagaimana membuat prun. Saya suka memakannya dalam bentuk tulen, membuat sos untuk daging dan menambahnya untuk dikompleks. Buah-buahan kering, doktor saya menasihatkan saya dan benar-benar membantu. Saya nasihat semua orang. "

Buah kering dengan sembelit

Di hadapan gangguan peristaltis, pesakit ditetapkan pemakanan yang betul, termasuk buah-buahan kering dari sembelit juga diperkenalkan ke dalam diet. Produk mempunyai kesan aktif pada kontraksi otot usus, merangsang pemisahan massa fecal terkumpul. Kesan ini menyebabkan penyingkiran cepat sembelit.

Penggunaan prun yang melanggar peristalsis

Prun adalah produk yang berguna yang membantu dengan perlahan dan tidak menyakitkan menghilangkan sembelit. Komponen aktif buah kering, mempunyai kesan merangsang pada otot usus pesakit. Kesan ini dicapai kerana kandungan serat yang meningkat di prun.

Kesan tambahan yang mempunyai kesan positif pada keadaan badan pesakit adalah pembersihan usus dari toksin dan toksin. Anda boleh menggunakan produk tanpa sebarang sekatan. Oleh kerana kesannya yang sederhana, penggunaan prun tidak menyebabkan sebarang tindak balas buruk daripada organ dan sistem lain. Ini membolehkan produk digunakan secara meluas sebagai kaedah tambahan merawat sembelit.

Perlu diingat bahawa penggunaan prun hanya membantu sembelit. Jika seseorang mengumpul sejumlah besar makanan di dalam usus, mereka akhirnya membentuk konglomerat pepejal yang sukar untuk dipisahkan dari sistem pencernaan. Oleh itu, perlu mengambil kira buah-buahan yang kering berkesan dalam sembelit dan betapa luasnya ia boleh digunakan.

Kesan serat tidak selalu menyumbang kepada penyingkiran batu-batu tahi, jadi sekiranya terdapat bentuk penyakit yang teruk, adalah berfaedah untuk menggabungkan makanan julap dengan rawatan sembelit.

Resipi menggunakan prun

Untuk memerangi sembelit, anda boleh menggunakan pelbagai cara memasak prun:

1. Ambil kira-kira 100 gram buah kering dan tuang segelas air. Bawa air mendidih pada api yang rendah dan sejuk. Penyelesaian yang dihasilkan untuk minum 1-2 kali sehari.
2. Tuang segelas prun dengan air mendidih dan biarkan semalaman. Pada waktu minum minum infusi.
3. Masukkan buah cincang halus kepada yogurt semulajadi, makan setiap hari.

Selepas penghapusan sembelit, pesakit dinasihatkan supaya terus mengambil prun untuk tujuan prophylactic untuk memastikan pergerakan usus normal dan mencegah gangguan berulang sistem pencernaan.

Kami menasihati anda untuk membaca artikel - "Epal dari sembelit."

Penggunaan aprikot kering dalam sembelit

Apricot kering, seperti prun, mengandungi sejumlah besar serat makanan, yang merangsang aktiviti motilitas usus dan memulihkan fisiologi normal sistem pencernaan. Oleh kerana bahan-bahan ini, buah kering adalah julap asli yang membersihkan usus daripada usus besar yang terkumpul di dalamnya.

Kesan positif tambahan menggunakan produk adalah:

1. Pengambilan sejumlah besar mineral bermanfaat yang menyokong metabolisme umum dalam tubuh manusia;
2. Normalisasi keadaan aktiviti jantung, terhadap latar belakang yang meningkatkan keamatan peredaran darah di dinding usus;
3. Meningkatkan keadaan gentian saraf dan peraturan saraf sistem pencernaan kerana kandungan vitamin B yang tinggi.

Penggunaan harian aprikot kering menguntungkan semua organ dan sistem tubuh manusia, termasuk keadaan usus.

Resipi memasak

Untuk menghapuskan sembelit, aprikot kering boleh dimakan segar. Walau bagaimanapun, lebih baik menggunakan resipi untuk ubat-ubatan yang lebih berkesan mengenai bagaimana buah-buahan kering dari tindakan sembelit:

1. Bergred 300 g aprikot kering dalam pengisar atau penggiling daging, tambah ke gruel yang dihasilkan beberapa sudu madu. Setiap hari terdapat 1 sudu besar campuran selama setengah jam sebelum makan. Adalah dinasihatkan untuk meminum produk dengan segelas air suam untuk merangsang kesan serat makanan.
2. Ambil 10-15 buah-buahan kering dan tuangkan mereka dengan segelas air panas. Biarkan agen menanam selama 5-6 jam, selepas itu anda perlu meminumnya selepas makan. Apricot kering, yang dalam penyelesaian, boleh dimakan pada waktu malam untuk meningkatkan kesan terapi.
3. Campurkan 200 g aprikot kering dengan buah-buahan kering lain yang berguna, potong dan makan setiap hari sebelum makan.

Untuk rawatan prophylactic, pesakit yang sering mengalami sembelit dinasihatkan untuk memasukkan aprikot kering dalam diet mereka secara berterusan.

Kami menasihati anda untuk membaca artikel - "Bran dengan sembelit."

Penggunaan kismis untuk peristalsis

Untuk merangsang kontraksi usus dan sembelit pertempuran, disyorkan supaya pesakit menyuntikkan kismis, yang mengandungi sejumlah besar serat makanan, ke dalam penggunaan harian mereka. Mereka memerangkap bendalir dalam rongga organ, kerana massa betina cepat melembutkan dan meninggalkan sistem pencernaan. Yang paling berguna ialah jenis kismis gelap, yang termasuk sejumlah besar nutrien.

Kesan positif tambahan harian kismis adalah:

1. Merangsang pemuliharaan gentian otot dalam usus;
2. Pencegahan gangguan saraf di mana sembelit sering berlaku;
3. Pencegahan dystonia vaskular, yang menjejaskan keadaan usus;
4. Merangsang unsur-unsur imun sistem pencernaan, yang memastikan pemusnahan pesat bakteria patologi dalam makanan yang masuk.

Sebilangan besar vitamin dan mineral memberi kesan positif kepada keseluruhan pesakit secara keseluruhan. Ini memberikan peningkatan yang lebih baik dalam keadaan manusia dan penghapusan manifestasi klinikal yang berkaitan dengan sembelit.

Kami menasihati anda untuk membiasakan diri dengan artikel - "Beet dari sembelit."

Penggunaan buah ara untuk sembelit

Jeram mengandungi sejumlah besar serat, mineral dan vitamin. Buah kering adalah alat yang berkesan yang mempengaruhi sistem pencernaan dengan perlahan. Untuk memerangi sembelit, anda boleh menggunakan resipi berikut:

1. Buah ara dengan air masak atau susu panas;
2. Tuangkan buah kering dalam pengisar dan gunakan setiap buburan yang dihasilkan sebelum makan;
3. Setiap hari, makan 5-10 buah buah ara.

Kesan penggunaan dana diperhatikan dalam kira-kira 3-4 hari. Jika selama ini sembelit masih berterusan, maka perlu untuk meninggalkan obat-obatan yang lembut dan beralih kepada kaedah rawatan medis.

Campuran buah kering untuk sembelit

Untuk menghapuskan gangguan peristalsis, buah-buahan kering boleh digunakan bukan sahaja secara individu, tetapi juga sebagai campuran tunggal. Kesan gabungan produk yang berbeza memberikan kesan maksimum rawatan. Campuran buah-buahan kering dari sembelit (gabungan prun, aprikot kering dan buah ara) memberikan pembersihan usus yang cepat dan lembut dari berlebihan massa usus dan pemulihan patensi normal sistem pencernaan.

Untuk menyediakan ubat untuk sembelit, anda perlu mengambil 50-100 g setiap buah-buahan kering dan memotongnya dengan teliti dalam pengisar. Campuran yang dihasilkan mesti diletakkan di dalam peti sejuk. Alat ini mesti diambil 1 kali sehari, sebelum waktu tidur, dan 1 sudu teh. Untuk mencapai kesan yang lebih pantas, anda boleh menggunakannya 2 kali sehari - pada waktu pagi dan petang. Untuk membersihkan usus, anda juga boleh menggunakan sebatian buah kering dengan sembelit. Ia perlu untuk mencurahkannya setiap hari dan minum pada waktu malam satu gelas sehari.

Oleh itu, buah kering dengan sembelit mempunyai kesan pencahar ringan pada tubuh pesakit. Mereka membolehkan anda menyingkirkan gangguan cahaya yang berterusan selama beberapa hari. Sekiranya keadaan pesakit yang lebih serius, tidak perlu untuk ubat sendiri - lebih baik untuk segera berjumpa doktor.

Kami menasihati anda untuk membaca artikel - "Buah dari sembelit."

Pemilihan buah-buahan kering dari sembelit dan decoctions resipi: dari prun, aprikot kering, tarikh, kismis

Sembelit dan masalah yang berpanjangan dengan mengosongkan perut boleh menyebabkan keracunan badan. Ubat-ubatan yang diiklankan tidak menyelesaikan masalah, tetapi menyembuhkan, menekan kerja mekanisme semula jadi tubuh. Buah kering dari sembelit adalah cara yang semulajadi dan ringan untuk menghilangkan sembelit, julap, yang keberkesanannya beberapa kali lebih tinggi daripada ubat farmaseutikal.

Ciri-ciri sifat buah kering pada kerja saluran penghadaman

Tugas utama dalam kes pengosongan yang sukar adalah normalisasi mikroflora usus. Matlamat ini akan membantu untuk mencapai buah kering. Mereka mengandungi banyak serat, yang mempunyai kesan positif pada ketumpatan feses dan memperbaiki proses saluran gastrousus. Kesan buah kering pada organ pencernaan:

1. Meningkatkan motilitas usus, yang menjejaskan proses pengosongan.
2. Memiliki sifat kolesterol, melembutkan kandungan perut, menyumbang kepada gerakan mudah buang nafas melalui kolon.
3. Segera isi badan dengan vitamin dan mikro.
4. Sorbitol dalam komposisi memberikan kesan pencahar. Ini adalah alternatif semula jadi gula, tidak meningkatkan tahap glukosa dalam darah, membersihkan toksin dan toksin.
5. Satu kelebihan untuk orang tua, produk itu dengan lembut memberi kesan kepada badan, tidak meningkatkan beban pada usus.

Peraturan untuk memakan buah-buahan kering dari sembelit

Sebelum memulakan terapi rumah untuk sembelit dengan bantuan buah-buahan kering, anda perlu mempelajari peraturan dan batasan penggunaannya.

Prunes

Adalah penting untuk memilih prun dengan betul. Produk kering yang berkualiti rendah mungkin mempunyai warna coklat. Untuk tujuan merawat sembelit, lebih baik membeli prun kering.

Dos harian - 10 keping. Ia harus bermula dengan 3-5 keping dan secara bertahap meningkat kepada norma.

Terdapat prun untuk sembelit, mungkin dalam variasi yang berbeza, mulai dari buah kering, berakhir dengan merebus atau campuran. Semua kaedah adalah berkesan dan mudah disediakan.

Tidak disyorkan untuk orang yang mengalami penyakit buah pinggang (di hadapan batu), ia menimbulkan penyakit. Jangan merawat sembelit dengan ibu-ibu prun yang menyusui. Ia boleh menyebabkan alahan, kolik dan kembung pada kanak-kanak.

Aprikot kering

Untuk mendapat manfaat daripada aprikot kering, anda perlu mengambil pendekatan yang bertanggungjawab terhadap pilihannya dan mengetahui nuansa penggunaan:

1. Warna aprikot kering tidak boleh menjadi cerah, produk berkualiti tinggi sukar konsisten.
2. Tidak mungkin untuk memasukkan banyak buah kering dalam diet harian, ia harus dimakan dengan sederhana, tidak disarankan untuk membeli dalam simpanan.
3. Apricot kering segar akan membawa lebih banyak manfaat daripada rebus.
4. Simpan produk di tempat yang kering dan gelap.
5. Sebelum makan aprikot kering direndam dalam air suam.

Elaun harian untuk orang dewasa - sepuluh buah kering pada perut kosong dengan segelas air masak. Bagi kanak-kanak, dos dikurangkan kepada lima beri. Jika selepas 5-7 jam kesannya tidak dipatuhi, prosedur harus diulang dengan cara yang sama.

Apricot kering untuk sembelit boleh digunakan sebagai langkah pencegahan. Ia digunakan pada 5 keping pada perut kosong untuk orang dewasa dan dua beri untuk kanak-kanak.

Apricot kering dengan sembelit kuat telah kontraindikasi:

• penyakit hipotonik;
• gangguan metabolik dan kencing manis;
• bayi berumur sehingga 6 bulan;
• alahan aprikot.

Tarikh

Untuk menstabilkan fungsi usus, orang dewasa perlu makan 10 buah buah sehari. Kanak-kanak memerlukan dua tarikh sehari. Ia tidak perlu menyalahgunakan, jumlah berlebihan serat tumbuhan dalam buah kering ini dicerna untuk jangka masa panjang oleh tubuh.

Semasa mengandung, tarikh harus dimakan dengan teliti. Unsur jejak dalam komposisi produk berguna untuk bayi, tetapi oxytocin (walaupun dalam kuantiti yang kecil) boleh menyebabkan nada rahim. Pada bulan-bulan terakhir kehamilan, tarikh akan berguna, mereka membantu mengurangkan pendarahan dalam rahim dan merangsang buruh.

Masukkan tarikh dalam menu kanak-kanak secara optimum dalam 1.5-2 tahun. Bayi dikontraindikasikan. Tarikh memberi pre-steamed dalam air, produk kering mungkin tercekik. Untuk sembelit pada kanak-kanak di bawah umur 1 tahun, lebih baik menggunakan prun, rebusan tidak akan membahayakan bayi yang baru lahir.

Contraindications:

1. Intoleransi individu untuk fruktosa. Ia meningkatkan pembentukan gas dan boleh menyebabkan kolik.
2. Gastritis akut atau kronik dan kolitis, ulser peptik.
3. Orang yang berlebihan berat badan (kandungan karbohidrat yang tinggi boleh memburukkan lagi masalah).
4. Migrain
5. Alahan kepada tarikh, alternatif - prun.

Sebelum digunakan, produk itu dibasuh di dalam air, mikroorganisma berbahaya yang menyebabkan jangkitan usus boleh menetap di buah beri yang melekit.

Kismis untuk sembelit adalah baik untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Ia berfungsi perlahan-lahan, menghalang rupa fisur dubur dan buasir.

Anda boleh mendapatkan manfaat maksimum jika anda membeli kismis berkualiti tinggi, yang sepatutnya:

• sedikit terputus;
• warna - coklat muda, coklat atau gelap, lebih dekat dengan hitam. Varieti cahaya mungkin menimpa pemprosesan kimia;
• dengan tulang belakang. Ini menunjukkan bahawa buah tidak tertakluk kepada pemprosesan yang kuat;
• matte bersinar, gloss berkata tentang penggunaan sebatian kimia yang memanjangkan jangka hayat produk;
• Rasa kismis manis, tetapi tidak cloying.

Kanak-kanak boleh makan kismis dari 1.5 tahun; bayi dari enam bulan boleh diberikan rebus beri tanpa menambah gula. Mulai dari 5-6 buah buah kering, pantau tindak balas badan, produk alergenik. Jangan gunakan dengan susu, daging. Dos harian maksimum ialah 100 gram.

Contraindications:

1. Ulser, penyakit kronik perut, duodenum.
2. Diabetes mellitus, kegagalan jantung, batuk kering.
3. Obesiti, kecenderungan untuk meningkatkan berat badan.
4. Tempoh pemburasan penyakit gastrousus.
5. Ketidakhadiran individu terhadap produk.

Resipi merebus buah kering

Broth "Universal". Merawat sembelit pada bayi, orang dewasa dan orang tua. Ramuan setiap liter merebus:

• 6 sudu besar. l kismis dari anggur hitam;
• 1 l air masak;
• 1 sudu kecil. madu;
• beberapa titisan jus lemon.

Brewing dilakukan dalam termos, tambah bahan-bahan lain. Biarkan selama satu jam.

Kacau berasaskan kismis. Perlu 200 gram kismis untuk menghasilkan satu liter air mendidih. Rebus selama 10-15 minit dengan api yang rendah dan minum sedikit dos sepanjang hari.

Merebus jus buah kering. Ambil prun, aprikot kering dan kismis dalam bahagian yang sama (100 g setiap), minuman dengan air suam selama 10-15 minit. Kencangkan air, bilas lagi, tuangkan ke dalam bekas dan tuangkan satu liter air. Kompot direbus selama 25-30 minit, direbus selama kira-kira sejam, ditapis dan dimakan hangat.

Merepikan garam dari sembelit yang teruk. Ia adalah perlu untuk menyediakan segelas prun dan 1 liter air. Plum kering tuangkan air dan rebus dalam api sederhana selama setengah jam. Rempah plum boleh diambil dengan serta-merta, atau ditinggalkan untuk bermalam.

Gunakan resipi ini:

• satu paun buah kering tuangkan 3 liter air mendidih;
• Masak selama 30 minit lebih panas;
• tambah 50 g kulit buckthorn;
• ketegangan cair dan minum setengah cawan semalaman.

Merebus kacang dan campuran buah kering. Senarai ramuan:

• mawar liar, 150 g;
• plum kering - 100 g;
• tarikh - 100 g;
• daun senna - 40 g;
• walnut walnut - 60 g;
• air - 1.5 l.

Campurkan dan masak selama setengah jam, ketegangan, minum segelas cecair sekali sehari.

Campuran pencahar. Kismis, buah prun, madu dan minyak zaitun diambil dalam perkadaran yang sama (100 g), 50 g daun senna. Buah-buahan kering dan tumbuhan gulung, tambah madu, campurkan. Campuran dimakan pada waktu malam satu sudu teh.

Untuk rawatan sembelit boleh direbus dan dikomersilkan. Untuk tujuan ini, aprikot kering dan aprikot kering dalam nisbah yang berbeza, mungkin tarikh atau dari campuran lain buah-buahan kering. Komposisi buah ara, prun dan aprikot kering dianggap sebagai kaedah yang berkesan dan ringan. Mereka dihancurkan dalam bahagian yang sama dan dimakan tiga kali sehari, satu sudu.

Senna dengan buah-buahan kering adalah berkesan untuk genangan jangka panjang massa fecal. Untuk penyediaan campuran pencahar jerami mengambil prun tanpa batu, buah ara dan aprikot kering dalam perkadaran yang sama (satu cawan). Buah-buahan yang kering dibasuh, dibasahi dengan air mendidih dan tanah menjadi konsisten seragam dengan rumput senna (2-3 sudu besar).

Campurkan satu sudu campuran yang dihasilkan dengan satu gelas air sejuk, minum pada siang hari. Simpan di peti sejuk di dalam bekas kaca.

Berapa banyak prun bertindak sebagai julap

Tindakan prun untuk sembelit bermula 8 jam selepas penggunaan. Tempoh mengambil buah kering untuk merawat sembelit bergantung kepada ciri-ciri individu badan dan keparahan penyakit. Untuk melihat hasil pertama, ia boleh mengambil masa dari 8 jam hingga satu minggu.

Cara makan prun untuk sembelit semasa kehamilan

Makan buah beri kering semasa mengandung adalah baik untuk ibu dan bayi. Prun tidak mempunyai kontraindikasi, terdapat di musim sejuk dan kaya dengan vitamin dan unsur surih berguna, meningkatkan penghadaman, motilitas usus.

Sebelum anda mula mengambil buah kering sebagai ubat untuk sembelit, anda perlu berunding dengan doktor anda. Dos harian tidak boleh melebihi 100 gram. Jika anda tidak suka prun, anda boleh membuatnya berwarna. Untuk melakukan ini, 100 gram buah kering dicurahkan air mendidih (0.5 liter). Minum infusi ini disyorkan untuk wanita mengandung setengah gelas setiap hari sebelum makan, tetapi sekurang-kurangnya dua kali sehari.

Buah-buahan kering dengan sembelit seperti pil ajaib yang dapat menyelesaikan masalah pergerakan usus yang sukar. Tertakluk kepada arahan langkah demi langkah, terapi ini dengan mudah akan melegakan masalah yang halus. Tetapi jika kesannya tidak diperhatikan dalam masa 2-3 hari, anda perlu segera mendapatkan bantuan pakar.

Kesan buah kering pada saluran pencernaan: aprikot kering untuk sembelit

Produk unik semacam itu adalah cara yang enak untuk memulihkan fungsi saluran gastrousus. Ia cukup untuk menggunakan beberapa buah buah kering ini setiap hari untuk melihat hasilnya. Dalam aprikot kering banyak unsur surih dan vitamin, yang akan mempunyai kesan pemulihan.

Bagaimana aprikot kering menjejaskan badan?

Buah-buahan kering, yang terbuat dari aprikot dengan pengeringan, mengandungi vitamin A, B, C, E, K. Berkat penggunaan aprikot kering pada musim sejuk dan musim di luar, anda boleh menguatkan sistem imun, menyingkirkan vitamin A, dan mencegah sejuk bermusim. Dan dalam aprikot kering vitamin lebih banyak, daripada aprikot segar.

Jumlah kalium melebihi kandungan natrium sebanyak 250 kali. Oleh kerana lebihan cecair natrium dikekalkan dalam badan, akibatnya tekanan darah sentiasa melompat dan edemas terbentuk. Potassium mempunyai kesan sebaliknya - ia menghilangkan air.

Apricot kering adalah produk alkali. Oleh itu, adalah baik untuk digunakan bagi mereka yang mengalami gastritis dengan peningkatan rembesan - ia meneutralkan semua asid yang terkandung dalam perut, memperbaiki proses pencernaan.

Buah kering digunakan secara meluas sebagai ubat anti sembelit. Apricot kering mempunyai kesan ringan pada motilitas usus, merangsang karyanya. Dia tidak mempunyai kesan sampingan, jadi ia boleh diterima untuk digunakan pada kanak-kanak tahun pertama kehidupan dan wanita hamil.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa kontraindikasi di mana aprikot kering tidak boleh dimakan:

• Ketagihan kepada alahan makanan.
• Tidak bertoleransi terhadap buah-buahan dan bahan-bahan yang mereka ada.
• Kelainan akut seperti cirit-birit, gastritis di peringkat akut, penyakit ulser peptik.
• Diabetes. Aprikot kering mengandungi sejumlah besar gula. Walaupun ia adalah semula jadi (glukosa dan fruktosa), pesakit dengan diagnosis ini perlu mencari kaedah lain untuk memerangi sembelit.

Apricot kering - tonik umum yang baik, yang mempunyai kesan positif dalam anemia, mencegah perkembangan penyakit kardiovaskular atau memudahkan perjalanan mereka, meningkatkan penglihatan.

Adakah aprikot kering berkesan untuk sembelit?

Sebab utama pengekalan nafas adalah pengambilan serat yang tidak mencukupi dan aktiviti fizikal yang rendah. Oleh itu, sering kali masalah ini diperhatikan pada kanak-kanak, wanita hamil, orang tua dan mereka yang tergeletak di atas katil. Penggunaan ubat-ubatan dalam dua kumpulan pertama adalah tidak diinginkan pada prinsipnya, sementara selebihnya boleh menyebabkan ketagihan. Oleh itu, penggunaan julap semula jadi amat relevan.

Bagaimanakah aprikot kering membantu sembelit? Ia mengandungi pektin dan serat. Yang pertama menormalkan paras air, yang kedua - meningkatkan peristalsis. Kesannya dicapai dengan lembut dan semulajadi: tanpa sensasi sensasi yang menggelegak, kembung dan menyakitkan di dalam perut. Jika terdapat kecenderungan untuk sembelit, anda perlu memikirkan penggunaan biasa aprikot kering.

Ciri aplikasi

Kualiti aprikot kering dalam warna tidak boleh berwarna oren dan mempunyai teduhan berkilat. Jika kelihatan seperti ini, ia menunjukkan penggunaan bahan kimia yang akan memberi kesan negatif ke atas badan atau mencetuskan alergi. Biasanya, aprikot kering harus kelihatan seperti aprikot kering. Ia adalah oren gelap yang tidak menarik.

Dos harian aprikot kering - 100-150 gr. Ia cukup jumlah yang kecil untuk menormalkan kerusi. Adalah dinasihatkan untuk makan aprikot kering pada waktu petang, sebelum tidur, sebelum meminumnya. Bagi arahan langsung mengenai penggunaan aprikot kering, orang ramai telah menghasilkan banyak resipi. Kesemuanya adalah masa yang diuji dan selamat.

Dalam beberapa kes, aprikot kering untuk sembelit digunakan dalam bentuk decoctions, gula-gula, campuran, tetapi hanya apabila masalahnya akut dan berterusan. Dan jika dia bimbang kadang-kadang, anda boleh menggunakan buah kering dalam bentuk mentahnya.

Resipi dengan aprikot kering dari sembelit

Terdapat beberapa pilihan di mana bentuk untuk menggunakan aprikot kering, dengan mana untuk mencampurkannya untuk mencapai kesannya. Perkara utama - setiap resipi dijamin mempunyai kesan pencahar.

Berikut adalah sebahagian daripada mereka:

• 5-6 keping aprikot kering dicampur dengan sedikit prun atau buah ara. Bilas buah kering dengan teliti, masukkannya ke dalam cawan dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Campurkan campuran dalam semalam. Minuman infusi sebelum sarapan setiap hari. Beberapa helah cukup untuk menyelamatkan aprikot kering dari sembelit.
• Terdapat resipi mudah lain - ia berbeza dari yang sebelumnya dengan menambah madu untuk campuran buah kering. Ambil setiap bahan dalam 200 g, langkau semua melalui pengisar daging dan tambah 100 g madu. Ambil campuran satu sudu sebelum tidur dengan segelas air.
• 300 g aprikot kering dan 300 g prunes dicampur dengan 100 g madu dan 50 g jus aloe. Perubatan semulajadi ini diambil satu sudu dua kali sehari.
• 200 g aprikot kering, buah ara dan prun, cincang 1 limau dan tuang dua gelas madu. Campuran harus disimpan di dalam peti sejuk dan menggunakan 1-2 sudu besar. Anda boleh mengambil kursus selama sebulan.
• Ambil 50 g aprikot dan prun kering dikombinasikan dengan 100 ml madu, 50 g kismis, 2 sudu herba senna dan 100 ml minyak sayur-sayuran, cincang halus. Kemudian gulung buah-buahan kering dalam mortar dengan rumput senna. Semua campuran dengan minyak sayuran dan madu sehingga licin. Alat ini digunakan dalam setengah sudu teh sebelum tidur dan dibasuh dengan 150 ml air suam.

Adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan sebarang preskripsi dengan aprikot kering untuk sembelit. Hakikatnya ialah kesukaran buang air besar boleh disebabkan oleh sebab yang serius, dan pemeriksaan penuh diperlukan untuk mengenalinya. Tetapi jika tidak ada kontraindikasi, maka aprikot kering adalah cara terbaik yang boleh anda fikirkan apabila berhadapan dengan sembelit.

Pengambilan buah-buahan kering yang teratur ini akan membersihkan keretakan, membantu mengekalkan fungsi yang betul dari semua organ dan secara amnya meningkatkan kesihatan. Anda tidak boleh menyalahgunakan aprikot kering. Kadar untuk orang dewasa sehari ialah 6 buah buah. Sekiranya anda melebihi jumlah ini, anda boleh menyebabkan gangguan yang berkuasa.