Bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus - pemulihan dan rawatan

Statistik menunjukkan bahawa sebahagian besar penduduk di negara maju menderita penyakit yang berkaitan dengan saluran gastrousus. Ia adalah sistem pencernaan yang merupakan salah satu yang mula-mula mula kehilangan fungsinya, yang melibatkan perkembangan pelbagai penyakit dan penyakit. Malah pada zaman purba, para doktor dinasihatkan untuk mengubah cara hidup dan sistem pemakanan untuk mengatasi penyakit.

Kesihatan dan kecekapan badan yang baik pada usia apa-apa bergantung kepada fungsi usus yang betul. Apa-apa kegagalan dalam sistem pencernaan segera memberi kesan kepada keadaan manusia dan menjadi prasyarat untuk melemahkan sistem imun dan perkembangan patologi yang tidak diingini. Marilah kita melihat dengan lebih dekat apa yang berlaku kepada badan dalam kes peristalsis usus (dyskinesia), bagaimana menangani keadaan ini dan memulihkan fungsi normal saluran pencernaan.

Apakah peristalsis?

Peristalsis usus adalah penguncupan gelombang seperti dinding organ tubular berongga, yang menggalakkan pergerakan ketulan makanan dari bahagian atasnya ke gerai. Peristalsis saluran pencernaan memainkan peranan penting dalam proses pencernaan, membantu memindahkan makanan yang dicerna dari usus ke atas ke bawah.

Dalam proses peristaltic gerakan otot lancar terlibat, terletak di dinding usus dalam dua lapisan. Dalam satu lapisan serabut otot disusun secara longitudinal, di sisi lain - berputar. Gerakan konsisten otot-otot ini dan mewujudkan gelombang peristaltik, kekerapan di mana jabatan berbeza akan berbeza.

Oleh itu, dalam usus kecil beberapa jenis gelombang peristaltik disebarkan, yang berbeza antara satu sama lain dalam kelajuan laluan melalui usus dan sangat lambat, perlahan, cepat dan cepat. Dalam kes ini, beberapa gelombang peristaltik boleh secara serentak melalui usus kecil.

Dalam usus besar, makanan yang dicerna bergerak lebih perlahan daripada di bahagian lain usus, dan kelajuan gelombang peristaltik akan kurang. Tetapi beberapa kali sehari di dalam usus terdapat luka kuat, menolak isi ke arah dubur.

Pergerakan peristaltik dalam kolon terjadi di bawah tindakan refleks selepas makanan telah mengisi perut. Biasanya, kekerapan gelombang peristaltik adalah: dalam duodenum - 10-12 kontraksi seminit, dalam usus kecil -9-12, dalam kolon - 3-4 atau 6-12, di rektum - kira-kira 3.

Sekiranya motilitas usus mengalami gangguan, penyerapan bahan berguna melambatkan, laluan makanan semakin bertambah dan proses perkumuhan bahan buangan semakin sukar. Akibatnya, semua yang terkumpul dan tidak dicerna dalam sistem pencernaan, menjadi sumber toksin dan merupakan medium nutrien yang sangat baik untuk pembiakan pelbagai bakteria - parasit.

Keadaan ini menyebabkan perkembangan banyak penyakit saluran pencernaan, yang menunjukkan diri mereka sebagai najis yang tidak normal (sembelit, cirit-birit), proses keradangan, pembentukan ulser dan polip. Untuk mengelakkan akibat-akibat malang yang sedemikian, perlu diketahui tentang faktor risiko yang menjadi punca gangguan usus.

Punca yang mengakibatkan peristaltik terjejas

Motil usus yang lemah boleh disebabkan oleh beberapa faktor yang memprovokasi:

• Diet tidak seimbang dengan kepakaran dalam diet makanan berkalori tinggi jumlah kecil
• Penyakit kronik usus dan organ dalaman (hati, pankreas, pundi hempedu)
• Tumor usus yang ganas dan ganas
• Pembedahan Perut
• Kurang gaya hidup aktif (hypodynamia)
• Faktor umur
• Kecenderungan genetik
• Gangguan sistem saraf pusat, tekanan yang berpanjangan
• Ubat untuk motilitas usus

Kesalahan dalam pemakanan adalah penyebab utama sembelit. Ramai yang terbiasa memenuhi kelaparan mereka dengan makanan ringan, lebih suka sandwic penuh dengan sosej atau produk makanan segera dengan kombinasi minuman berkarbonat atau kopi yang kuat. Hasil daripada pengambilan tepung dan makanan berkanit yang mengandungi lemak dan gula yang berlebihan, proses penapaian dan perahian bermula di dalam usus.

Melalui dinding usus besar ke dalam rongga abdomen menembusi bahan-bahan toksik yang meracuni organ-organ di sekitarnya (hati, ginjal). Sudah berumur 40 tahun, usus sangat tersumbat, yang disebut batu-batu tahi mula terbentuk, melewati saluran pencernaan menyebabkan kerosakan pada membran mukusnya. Kekurangan peristalsis membawa kepada sembelit berterusan, genangan darah di organ pelvik, perkembangan buasir, pembentukan polip dan tumor.

Untuk fungsi normal usus dan aktiviti penting mikroorganisma yang bermanfaat, persekitaran asid yang lemah dan serat makanan yang mencukupi diperlukan, yang boleh didapati dengan memakan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, dan produk susu yang ditapai.

Fungsi berfungsi usus bergantung pada gaya hidup. Permulaan banyak penyakit saluran pencernaan menimbulkan kerja tidak aktif, kekurangan pergerakan dan tenaga fizikal yang mencukupi. Untuk meningkatkan motilitas usus, perlu melakukan satu set latihan harian, termasuk latihan pagi dan pemanasan di tempat kerja. Faedah yang besar akan membawa jarak jauh di udara segar.

Pada usia tua, gangguan motilitas usus disebabkan oleh perkembangan komorbiditi, penyebab hormon, atrofi otot dan penurunan nada otot. Di kalangan orang tua, sembelit jenis penebalan berlaku, perkembangan yang dikaitkan dengan pelanggaran pemuliharaan ganglia yang bertanggungjawab terhadap motilitas saluran gastrousus dan hipoksia berkaitan dengan tisu.

Gejala

Gangguan motilitas usus (dyskinesia) ditunjukkan oleh berbagai gejala:

• Sakit perut kerap lokalisasi yang berbeza. Keamatan sindrom kesakitan boleh berkisar dari sedikit ketidakselesaan kepada kekejangan akut dan peningkatan atau penurunan bergantung pada masa hari. Sebagai contoh, sakit hilang selepas najis atau pelepasan gas, mereka boleh merosot pada sebelah petang dan hilang sepenuhnya semasa tidur, kemudian bersambung semula semasa sarapan, selepas mengambil minuman yang mengandungi kafein (kopi, teh yang kuat). Kesakitan boleh dikurangkan oleh kegawatan emosi dan tekanan.
• Perut kembung, kembung. Pembentukan gas yang semakin meningkat sering menyertai proses pencernaan makanan.
• Kerusi kerusi. Disifatkan oleh sembelit berterusan, yang boleh digantikan dengan cirit-birit. Lama kelamaan, sembelit menjadi kronik, dan pergerakan usus hanya dapat dicapai dengan julap atau pembersih enema.
• Berat badan Ramai pesakit, kerana mereka mengganggu proses penghadaman dan mengasimilasi makanan, mula mendapat pound tambahan.
• Degradasi keadaan umum, kelemahan, kerengsaan, insomnia.
• Peningkatan simptom mabuk badan, perkembangan reaksi alahan, lesi kulit (jerawat, ruam, pustules).

Sekiranya gejala-gejala buruk berlaku, anda harus tergesa-gesa melihat doktor untuk diagnosis dan rawatan tepat pada masanya mengenai keadaan patologi usus.

Diagnostik

Adalah agak sukar untuk mendiagnosis gangguan motiliti usus hanya berdasarkan aduan dari pesakit, kerana gejala dyskinesia sama dengan gambaran klinikal banyak penyakit saluran gastrointestinal. Doktor seharusnya tidak termasuk patologi usus seperti colitis, diverticula, polip rektum dan kolon, dan tumor.

Untuk tujuan ini, satu kajian yang kompleks dijalankan, termasuk penyebaran, darah oktaf dan dysbacteriosis, dan pemeriksaan perkakasan (endoskopi dan irigoskopi). Kaedah pemeriksaan penting ialah kolonoskopi dengan biopsi (ujian sampingan untuk pemeriksaan histologi). Langkah-langkah diagnostik akan menjelaskan sebab kerosakan saluran pencernaan dan membantu anda memahami bagaimana untuk memulihkan motilitas usus.

Meningkatkan dan meningkatkan motilitas usus

Rawatan peristalsis usus melibatkan pendekatan bersepadu, termasuk meresepkan ubat, menyesuaikan pemakanan dan melakukan senaman khas. Hasil yang baik diberikan oleh penggunaan ubat tradisional: decoctions dan infusions herbal perubatan, penyediaan campuran yang meningkatkan peristalsis.

Rawatan dengan ubat:

Dalam rawatan gangguan peristalsis usus, ubat dengan kesan merangsang, meningkatkan motilitas dan meningkatkan nada otot usus (prozerin, aceclidine dan vasopressin) berjaya digunakan. Semua pelantikan perlu dibuat oleh doktor, dan ubat-ubatan harus diberikan di bawah pengawasannya.

Untuk meningkatkan fungsi kontraksi julap yang digunakan usus. Dengan bantuan mereka mempercepatkan pergerakan usus dengan meningkatkan motilinya. Pada masa ini, terdapat sejumlah besar julap yang pelbagai, penggunaannya akan disebabkan oleh keperluan untuk menjejaskan mereka atau bahagian lain dari usus. Semua ubat pencahar boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan utama:

1. Laxatives, bertindak pada keseluruhan usus. Inilah garam bahasa Inggeris dan Glauber, mereka dianggap cara yang paling berkuasa dan pantas. Apabila mereka diambil, tekanan osmotik meningkat di lumen usus, yang menghalang penyerapan cecair bahagian chyme dan menyebabkan peningkatan motilitas. Kesan selepas mengambil berlaku selepas 1-2 jam dan menggalakkan pengosongan pesat dalam sembelit akut.
2. Laxatives bertindak pada usus kecil. Alat ini termasuk minyak kastor. Resepsinya memudahkan promosi kandungan melalui usus, meningkatkan motilinya dan mempercepat proses pengosongan. Kesan selepas mengambil julap datang dalam masa 2-6 jam dan mungkin disertai oleh kesakitan perut spastik yang sederhana.
3. Serangga yang menjejaskan usus besar. Dadah semacam itu boleh menjadi herba dan sintetik. Persediaan herba adalah berdasarkan herba dan tumbuh-tumbuhan herba: akar rhubarb, buckthorn, licorice, daun senna dan boleh didapati dalam bentuk serbuk, tincture, ekstrak kering, lilin atau titisan. Tindakan mereka ditunjukkan dalam peningkatan nada usus dan pemulihan perbuatan buang air besar. Penyediaan moden seperti Regulax mengandungi daun dan buah senna, plum dan buah aroma, parafin, kafiol. Ia boleh diterima dengan baik dan digunakan di atrium usus yang disebabkan oleh tekanan, ketidakaktifan fizikal dan diet tidak sihat.

Dadah sintetik termasuk Phenolphthalein, Bisacodil, Guttalaks. Dana ini boleh didapati dalam bentuk tablet, suppositori rektum, jatuh. Di bawah tindakan mereka meningkatkan motilitas usus, mereka secara berkesan membantu dengan sembelit dan atrium usus, yang berkembang selepas pembedahan. Tetapi dengan cara ini mungkin ketagihan, dan penerimaan mereka disertai oleh reaksi alergi dan kolik usus.

Kursus terapi boleh termasuk dadah yang menormalkan kerja sistem saraf pusat, meningkatkan keadaan psikologi dan membantu melawan tekanan - neuroleptik, penenang dan antidepresan.

Pemakanan yang betul untuk meningkatkan motilitas usus

Yang penting dalam rawatan gangguan perut usus adalah penyesuaian pemakanan. Ini akan membolehkan untuk membuktikan fungsi normal sistem pencernaan dan membersihkan usus daripada toksin. Semua makanan kerana ia mempengaruhi motilitas usus, boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar:

Mengurangkan peristalsis

• Minuman panas (teh, kopi, koko)
• Anggur anggur merah
• Roti segar putih, pastri (kue, muffin, kek, pastri, kek)
• Coklat
• Berry jeli pada kanji kentang
• Kashi (barli, beras, semolina), kuah beras
• Mana-mana sup, serbuk sayuran
• Hidangan daging, telur, mentega
• Buah: pir, quince dan buah rebus
• Berries: chokeberry hitam, ceri burung

Menyumbang kepada motilitas usus yang dipertingkatkan:

• Minuman sejuk: buah-buahan dan jus buah-buahan dan buah-buahan, kvass, wain anggur putih, air mineral
• Produk tenusu segar: kefir, krim masam, yogurt, yogurt
• Ais krim (sebaik-baiknya buah)
• Sayur-sayuran dengan kandungan serat yang tinggi: kubis (segar dan difermentasi), lobak, lobak, radishes, lobak merah, bit. Tembikai, tembikai, timun, tomato, kekacang, bawang mempunyai kesan pembersihan yang baik.
• Beri dan buah-buahan: epal masam, aprikot, plum, persimmon masak. Daripada beri - anggur, gooseberries, strawberi, blueberries, raspberi
• Buah kering: aprikot kering, kismis, buah ara, prun
• Kashi: oat, buckwheat, barli
• Minyak sayuran: bunga matahari, jagung, zaitun, biji rami
• Bran gandum, roti bran
• Kale laut, makanan laut
• Hijau, kacang

Sayur-sayuran yang terbaik dimakan mentah. Nisbah mereka kepada makanan yang diproses secara teratur seharusnya 3: 1. Kesan yang baik untuk meningkatkan motilitas usus ialah penggunaan jus yang baru diperah: lobak merah, kubis, bit, dan penggunaan salad dari sayur-sayuran ini, yang dibalut dengan minyak sayuran.

Cuba untuk tidak membenarkan rehat yang besar antara makanan, pilihan terbaik ialah 5-6 hidangan sehari dalam bahagian kecil. Dengan penjagaan yang khusus, anda perlu memantau diet harian dan tidak termasuk dari menu hidangan goreng dan lemak, daging asap, makanan dalam tin, hidangan tepung, pastri manis, gula-gula.

Anda perlu makan lebih banyak sayur-sayuran, bijirin, bijirin, sayur-sayuran mentah dan buah-buahan, membuat salad harian dengan penambahan minyak sayuran. Penggunaan minuman masam memberi kesan yang baik, segelas kefir untuk malam sangat berguna.

Di pagi hari, sebelum sarapan pagi, anda perlu minum segelas air, ini akan meningkatkan motilitas usus dan akan memudahkan pengosongannya. Ikuti mod minum, anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter cecair sehari.

Rawatan remedi rakyat

Untuk memulihkan peristalsis usus, anda boleh menggunakan resipi yang terbukti popular.

1. Campuran pencahar Untuk penyediaannya perlu: satu sudu bijir gandum bercambah, dua epal, dua sendok makan oat, satu sudu madu dan kacang cincang, ½ lemon. Epal perlu diparut pada grater kasar dan digabungkan dengan komponen lain, tambah dua sudu air hangat dan jus dari setengah limau. Campurannya dicampur dengan sempurna dan diambil sepanjang hari tanpa sekatan.
2. Campuran buah kering. Anda memerlukan 400g prun dan aprikot kering tanpa batu. Buah-buahan kering disalurkan melalui pengisar daging dan dua sudu propolis, satu pek herba senna dan 200 ml madu semulajadi cair ditambah kepada mereka. Campuran dicampur dengan teliti dan ambil dua sudu teh pada waktu malam, dibasuh dengan air suam.
3. Kacang buckthorn. Satu sudu kulit buckthorn diseduh dengan 500 ml air mendidih, dihidangkan dan diminum sebagai teh.
4. Biji penanaman. Di dalam usus, benih tumbuhan ini membengkak, membantu pembentukan massa tahi dan mudah mengosongkan. Biji penanaman perlu dihancurkan dalam pengisar kopi dan diambil sebelum makan satu sudu teh.
5. Dedak gandum. Ambil 1-2 sudu dengan air. Mereka menyumbang kepada pembentukan jumlah jisim tahi yang mencukupi dan berkesan membersihkan usus.

Sebagai minuman ringan, dianjurkan untuk meminum sup buah, jus segar, acar kubis, jus jarang, teh dengan penambahan epal dan ceri kering.

Bersempena dengan langkah-langkah ini tidak boleh dilupakan tentang aktiviti fizikal. Cuba bergerak lebih jauh, untuk berjalan-jalan di udara segar. Terlibat dalam sukan aktif, berlari, berenang, bersenam.

Latihan kompleks untuk memulihkan peristalsis

Normalisasi peristaltik akan dipromosikan oleh sukan seperti jogging, menunggang kuda, berenang, dan tenis. Urut harian abdomen, air sejuk dan satu set latihan yang boleh dilakukan di rumah akan membantu. Latihan ini akan membantu menguatkan otot abdomen dan meningkatkan motilitas usus:

1. Latihan ini dilakukan dari posisi "supine". Kaki mengangkat dan melakukan gerakan seperti ketika menunggang basikal. Pada masa yang sama, otot perut diperketatkan, dan aliran darah di kawasan pelvis meningkat.
2. Dari kedudukan awal "berbaring di belakang", kaki yang bengkok di lutut dibalut dan ditekan rapat dengan perut, tersisa dalam kedudukan ini selama beberapa saat. Latihan ini merangsang perut dan mempromosikan pelepasan gas.
3. Ambil kedudukan permulaan "berlutut." Kaki bergilir-gilir meluruskan dan menarik balik, melambai di belakang. Latihan menguatkan otot dan menghilangkan genangan pada organ panggul.
4. Ambil kedudukan permulaan "berlutut" dengan penekanan kepada siku dan telapak tangan, kepala diturunkan. Selalunya, jongkok di punggung, mula jatuh ke kiri, kemudian ke kanan. Latihan menyumbang kepada pemulihan peristalsis dan pelepasan gas.
5. Memuat turun akhbar. Latihan ini boleh dilakukan pada waktu pagi, tanpa keluar dari katil dan perlahan-lahan mengangkat badan atas 10 hingga 20 kali.
6. Squats. Mereka terbaik dilakukan pada peringkat akhir pengisian dan cuba untuk melakukan setiap jongkok sebagai perlahan-lahan yang mungkin.
7. Melompat di tempat kejadian. Melompat aktif akan membantu merangsang perut. Anda boleh menggunakan tali lompat untuk melompat.

Kompleks langkah-langkah terapeutik perlu melantik doktor. Tugas pesakit termasuk pematuhan ketat dengan cadangan, pembetulan nutrisi dan peningkatan dalam aktivitas motor. Ini akan memulihkan fungsi normal usus dan memastikan pemulihan lengkap.

Peristalsis usus yang dipertingkatkan

Latihan, diet dan teknik lain untuk meningkatkan motilitas usus dalam iklan melihat setiap orang. Tahap peristalsis yang mencukupi dikaitkan dengan kesihatan yang baik dan pencernaan yang betul. Dan sedikit yang tahu bahawa hiperistis adalah masalah yang serius, disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan.

Apa itu peristalsis

Untuk memahami apa yang menjadi masalah, anda perlu memikirkan apa peristalsis. Peristaltik dipanggil penguncupan organ-organ berongga sistem pencernaan: perut dan usus. Kelajuan pemotongan wavelike tidak sama:

• duodenum dipendekkan paling cepat (kira-kira 12 kontraksi seminit);
• paling perlahan - dalam perut dan rektum - kira-kira 3 kali seminit.

Tujuan peristalsis adalah kemajuan makanan sekaligus (chyme) sepanjang sistem pencernaan dari saat pengambilan makanan ke pembiakan. Mengekalkan kelajuan pencernaan yang betul memberikan pencernaan yang selesa yang tidak dirasakan seseorang, tidak mendengar.

Sekiranya kadar penguncupan organ saluran pencernaan berkurangan, kandungan usus (chyme) bergerak perlahan, proses pembusukan mula mendominasi penapaian, dan gejala yang bersesuaian berkembang.

Tetapi persoalan semulajadi timbul: patologi meningkat peristalsis usus, iaitu, melebihi kadar pengurangan yang normal pada rongga sistem pencernaan, dan sama ada memerlukan rawatan. Anda boleh mencari jawapannya dengan mengetahui etiologi proses dan gambaran klinikal terhadap latar belakang fenomena.

Punca peningkatan peristalsis

Etiologi peningkatan motilitas usus atau punca yang menyebabkan penyelewengan ini daripada norma adalah berbeza: ia termasuk kedua-dua faktor luaran dan dalaman.

1. Penyebab yang paling biasa peristalsis dipercepatkan adalah pemakanan yang tidak betul. Ia boleh tentang produk (rosak, tamat tempoh) atau mengenai makanan segera, makanan segera. Bergantung kepada ciri-ciri individu badan manusia, proses patologi adalah disebabkan oleh makanan berlemak dan tinggi kalori.

Jika kita menganggap proses itu sebagai semudah mungkin, maka kita boleh mengatakan bahawa makanan yang "tidak sihat" secara objektif atau dari sudut pandang organisma tertentu menimbulkan proses penapaian, maka usus mula mengecil lebih cepat.

Nutrisi yang tidak betul secara statistik adalah penyebab utama peningkatan motilitas usus.

1. Hyperistaltics boleh disebabkan oleh pelbagai patologi:

• penyakit kronik sistem pencernaan (gastritis, pancreatitis, cholecystitis), di mana makanan dicerna dalam kuantiti yang tidak mencukupi, itulah sebabnya penapaian terjadi;
• neoplasma dalam saluran penghadaman;
• jangkitan (contohnya, keracunan makanan).

Kategori ini juga termasuk kecenderungan genetik. Iaitu, faktor keturunan tidak menjejaskan peristalsis itu sendiri, tetapi kemungkinan berlakunya patologi, gambaran klinikal yang termasuk pelanggaran ini.

1. Penggunaan ubat tertentu boleh menyebabkan kesan sampingan seperti peristalsis aktif. Mengenal pasti korelasi antara pengambilan dadah dan gejala hiperperalis yang telah berlaku biasanya tidak sukar.
2. Meningkatkan kekerapan penguncupan usus bergantung pada keadaan emosi seseorang: tekanan menimbulkan sindrom usus yang tidak enak, yang disertai oleh peningkatan peristalsis.

Pengenalpastian sebab itu dilakukan dengan mengumpul anamnesis (selepas itu gejala patologi muncul, yang penyakit kronik hadir dalam pesakit), makmal dan kajian fungsional.

Gejala peningkatan motilitas usus

Gejala hyperperistalsis adalah serupa dengan manifestasi gangguan usus. Seseorang menghadapi ketidakselesaan berikut:

• kesakitan epigastrik yang berbeza-beza;
• kembung perut;
• najis kerap (tidak semestinya cecair);
• Pelanggaran terhadap najis: cirit-birit berlaku lebih sering, tetapi kadang-kadang perkembangan sembelit mungkin;
• pengurangan dalam nada keseluruhan akibat ketidakselesaan berterusan;
• perubahan berat badan akibat penyerapan nutrien terjejas.

Perlu diperhatikan bahawa kesakitan, bengkak dan gegelung di perut mula langsung dari makanan, bahkan sebelum chyme masuk ke dalam usus. Fakta adalah bahawa kontraksi usus tidak bermula dari saat makanan masuk ke dalamnya, tetapi sejak saat makan dimulai.

Pada peringkat awal perkembangan patologi, seseorang mungkin mengabaikan gejala, kerana ia tidak begitu jelas. Tetapi secara beransur-ansur kesejahteraan orang itu merosot, proses penapaian berterusan dalam usus menimbulkan mabuk badan, disebabkan oleh penyerapan vitamin dan mikroelemen yang tidak mencukupi, kekurangan vitamin dan pelbagai patologi berkembang.

Rawatan

Sekiranya terdapat tanda-tanda peristalsis yang lebih tinggi, anda perlu berjumpa doktor. Gejala boleh membincangkan tentang patologi serius yang memerlukan rawatan. Dan semakin cepat ia bermula, semakin tinggi kemungkinan pemulihan lengkap.

Rawatan yang berkesan termasuk diagnosis dan pengenalan penyebab penyakit. Rawatan hendaklah etiologi, iaitu, yang bertujuan untuk menangani punca akar.

Sekiranya pemakanan yang tidak betul, pelarasan pemakanan dan pemakanan adalah perlu:

• Bahagian haruslah kecil, dan makan sering dan dijalankan pada masa yang sama.
• Ia adalah perlu untuk mengecualikan produk yang menimbulkan proses penapaian - karbohidrat mudah.

Anda tidak sepatutnya menunggu keputusan segera, tetapi dengan pemakanan yang tepat terhadap latar belakang ketidakhadiran sebab-sebab lain untuk permulaan gangguan usus, keadaan kesihatan kembali normal dengan sendirinya selepas beberapa ketika.

Untuk mempercepatkan proses ini, anda boleh mengambil ubat berikut:

• penyerap (diaktifkan karbon, Smecta, Enterosgel), yang mengganggu bahan-bahan lendir dari saluran pencernaan;
• antispasmodik dan analgesik (Spazgan, No-spa, Nise);
• ubat antidiarrheal (Loperamide, Immodium), yang dengan cepat berhenti cirit-birit, tetapi yang tidak boleh diambil terlalu kerap.

Sekiranya gangguan usus mempunyai sebab neuropsychiatrik, doktor mungkin menetapkan:

• antidepresan
• penenang,
• ejen anti-kecemasan.

Yang paling berkesan adalah psikoterapi, tetapi ia direka untuk jangka masa yang lama, dan kursus berlarutan patologi proses mencerna makanan berbahaya untuk kesihatan.

Apabila peningkatan peristalsis telah timbul akibat penyakit kronik sistem pencernaan, pemeriksaan yang teliti dan rawatan berikutnya di bawah pengawasan doktor diperlukan.

Pencegahan

Langkah-langkah utama untuk mencegah peningkatan peristaltik perut dan usus adalah tahap optimum aktiviti motor dan diet seimbang yang betul yang memenuhi keperluan badan untuk nutrien, vitamin, unsur surih, serat, tetapi tidak membebankan saluran pencernaan.

Senarai langkah pencegahan termasuk:

• keupayaan untuk mengalami situasi tertekan dengan betul: kemahiran yang disebut psikolog sebagai "kebersihan mental";
• kawalan ke atas ubat;
• pemeriksaan perubatan biasa.

Gangguan pencernaan jangka pendek tidak membincangkan tentang patologi dan tidak seharusnya menjadi punca kebimbangan. Tetapi secara teratur gejala peningkatan peristalsis memerlukan campur tangan perubatan untuk memulihkan kesihatan, kesejahteraan dan kualiti hidup.

Peristalsis usus yang dipertingkatkan

Apakah maksud peristalsis?

Peristalsis adalah satu proses kerja sistem pencernaan, yang dinyatakan dalam promosi makanan yang dirawat oleh perut yang disebabkan oleh pengecutan otot dari watak seperti gelombang organ-organ saluran pencernaan. Dalam proses pencernaan, sekumpulan bahan makanan bergerak dari awal kawasan atas esofagus ke dubur.

Pergerakan peristaltik didasarkan pada kontraksi otot licin bilayer yang terletak pada serat otot. Dalam salah satu lapisan, ia membujur, di sisi lain, pekeliling, yang membentuk gelombang peristaltik yang dikehendaki. Keamatan kontraksi seperti gelombang berbeza bergantung kepada jabatan organ. Sebagai contoh, dalam usus kecil terdapat beberapa jenis gerakan peristaltik, bermula dengan kontraksi otot yang sangat perlahan, dan berakhir dengan cepat, dan dalam beberapa kes, walaupun pada kadar yang pantas.

Bahagian paling perlahan kerja peristalsis adalah usus besar. Di sini, kadar pengecutan otot adalah rendah, dan hanya beberapa kali sehari dalam kerja badan, detik-detik penguncupan berirama yang kuat berlaku, memaksa bahan ditolak ke arah dubur.

Mekanisme pergerakan usus dipercepatkan

Kerosakan dalam bentuk kadar percambahan otot usus dapat dipercepatkan untuk berbagai sebab: ciri-ciri sifat makanan, kerusakan sistem saraf pusat, penyakit saluran gastrousus. Juga, penyebab percepatan peristalsis mungkin pembentukan persekitaran sabun, sebagai hasil menggabungkan kalium dengan garam magnesium, kehadiran asid lemak dan enzim lain.

Kadar kemajuan makanan yang dicerna secara langsung bergantung kepada keadaan reseptor. Semakin mereka terasa jengkel oleh faktor-faktor yang terlibat, penguncupan otot usus yang lebih cepat dan lebih berirama.

Dalam sesetengah kes, tahap peristaltik yang tinggi dicapai secara artifisial untuk merawat organ-organ gastrousus. Untuk tujuan ini, ia digunakan dengan cara yang kompleks: diet makanan khas dan senaman terapeutik dan prophylactic, yang menyebabkan mekanisme peristaltik berfungsi dalam mod yang diperlukan.

Apa yang menguatkannya?

Sebab utama peningkatan peristalsis ialah kehadiran penapaian pada organ gastrousus, faktor ini menerangkan rupa kembung, mendidih, meringap, merengsa, sakit perut, peningkatan kembung, cirit-birit. Peningkatan kekerapan kontraksi otot saluran penghadaman tercermin dalam kerja peristalsis, mempercepatkan kerjanya. Apa yang boleh mencetuskan kelajuan dan keuntungan dalam kerja peristalsis:

• Kehadiran penyakit-penyakit kronik di tahap pemisahan.
• Kehadiran jangkitan.
• Manifestasi onkologi dalam saluran penghadaman.
• Dysbacteriosis.
• Genetik semula jadi.
• Kesan sampingan beberapa ubat.

Dalam sesetengah kes, tekanan atau tekanan saraf juga boleh mencetuskan intensiti kontraksi otot saluran pencernaan, khususnya kolon dan usus. Tindak balas yang sama dapat disebabkan oleh makanan dari tumbuhan yang digabungkan dengan produk lain, sebagai reaksi yang aneh dari tubuh suatu sifat perlindungan, yang membantu tubuh menghadapi kesimpulan produk yang sukar dihadam dan bahan toksik.

Gejala meningkat peristalsis

Peningkatan peristalsis saluran pencernaan dinyatakan dalam gejala berikut:

• Kehadiran kesakitan di kawasan saluran penghadaman. Malfungsi pada usus boleh dinyatakan dalam kekuatan yang berbeza dari kesakitan, yang boleh nyata seperti di kawasan organ, dan lebih luas. Gejala ini adalah disebabkan oleh peningkatan intensiti kontraksi otot, dan gejala jenis ini mungkin wujud akibat penyakit organ, terutamanya makanan, atau sebagai akibat daripada situasi yang tertekan.
• Perut kembung, kembung. Meningkatkan kelajuan peristalsis boleh menyebabkan pengumpulan bengkak dan gas dalam perut.
• Peningkatan berat badan cepat. Gangguan sistem pencernaan, akibat daripada kenaikan berat badan, adalah salah satu gejala peristalsis yang meningkat.
• Cirit-birit yang kerap. Gejala jenis ini boleh berlaku di latar belakang pelbagai penyakit saluran pencernaan.
• Rasa tidak sihat. Kerja bertenaga peristalsis boleh menjejaskan keadaan umum dalam bentuk kelemahan, demam, berpeluh, rasa sakit.

Bagaimana untuk melambatkan peristalsis usus

Sebelum memulakan rawatan kesan peristaltik dipercepatkan, adalah perlu untuk mengetahui sebab mengapa kegagalan jenis ini timbul. Dalam sesetengah kes, lebih sihat untuk menggunakan ubat-ubat yang membantu menghilangkan bahan-bahan yang menjengkelkan. Ini menormalkan kerja dan menyumbang kepada penarikan bahan yang boleh mencetuskan proses keradangan, mengurangkan kekerapan tinja dan menganjurkan penghadaman makanan yang bermutu tinggi.

Dalam hal penerimaan resepi bahan ubat-ubatan, pakar menyarankan agar menggunakan resipi yang diambil dari ubat tradisional. Terdapat pelbagai jenis produk, baik dari segi perindustrian dan sayur-sayuran, yang kompleks, atau dengan cara yang terpisah, menghalang dan mengurangi kerja peristalsis.

Persediaan

Memilih ubat-ubatan yang diperlukan untuk melambatkan kontraksi otot-otot saluran pencernaan, pakar menasihatkan untuk beralih terlebih dahulu kepada kaedah tindakan. Adalah penting untuk menentukan dengan tepat kategori ubat-ubatan yang menghalang kerja peristalsis:

• Enterosorbents. Yang paling mudah, paling murah, dan paling berkesan, kekal sebagai karbon aktif yang sama. Apabila digunakan, ubat ini meneutralkan dan menyerap mikroorganisma yang berbahaya dan toksik, yang kemudiannya dikeluarkan dari tubuh secara semulajadi. Anda juga boleh ambil perhatian: Polysorb, Enterosgel, Polyphepan, Carbopekt, Atoksil, Polifan, Neosmektin dan tentu saja Smektu.
• Pribiotik. Dadah jenis ini dicipta berdasarkan mikroflora khas yang mengandungi komposisi bakteria yang bermanfaat dalam sifat mereka. pribiotikov prinsip operasi adalah untuk mengatur mikroflora normal dikehendaki dalam saluran gastrousus organ-organ pencernaan, oleh bakteria berkenaan penyelesaian, yang diberikan setelah kestabilan masa peristalsis. Probiotik: Bifidumbacterin, Linex, Bifiform, Lactobacterin, Baktistin, Norbactin, Acilact dan lain-lain.
• Persiapan tindakan antibakteria dan antimikrobial. Jenis rawatan ini melibatkan penggunaan antibiotik yang menghalang kerja bakteria dan mikrob, ini amat penting dalam kes-kes di mana kehadiran E. coli dan mikroorganisma berbahaya yang lain didiagnosis secara tepat di dalam badan. Sebagai contoh: Levomitsetin, Metronidazole, Alpha Normiks, Enterofuril, Intrix, Intestopan.
• Merangsang dadah peristalsis. Jenis ubat ini direka untuk melegakan kontraksi otot, terutamanya kawasan kolon, yang seterusnya mengurangkan kekerapan cirit-birit. Ubat yang sama digunakan untuk cirit-birit yang kronik atau sindrom usus yang marah - Imodium, Loperamide, Stoperan, Loflatil, Lopedium.

Peristalsis menghalang produk

Senarai makanan yang boleh mengurangkan aktiviti peristalsis termasuk nama-nama berikut:

• Minuman panas atau panas: koko, teh, kopi.
• Wain dari anggur semulajadi.
• Pastri segar dan barangan bakar lain.
• Mana-mana jenis jeli, dimasak berasaskan kanji.
• Nasi beras, bubur.
• Coklat
• Serbuk sayur, sup tidak tepu.
• Buah-buahan dan beri: chokeberry hitam, pir, ceri burung, quince.

Pelanggaran motilitas usus

Peristalsis usus adalah pengurangan sistematik otot lancar organ, yang membolehkan makanan bergerak melalui saluran gastrointestinal dan akhirnya mengeluarkan residu yang tidak dicerna dari badan.

Motilitas juga diperlukan untuk pencernaan yang cekap: disebabkan penguncupan otot dalaman, enzim pundi hempedu dan pankreas dihantar ke organ-organ kosong.

Fungsi yang betul dari keseluruhan sistem tubuh manusia secara langsung berkaitan dengan kesihatan usus. Imuniti seseorang, keadaan kesihatan dan kecekapannya bergantung kepada keadaan organ saluran pencernaan. Selalunya, kerapuhan dalam saluran penghadaman menjadi asas bagi perkembangan penyakit lain.

Fungsi motor usus terjejas - apakah itu

Dalam keadaan normal, organ berongga dikurangkan secara sistematik. Serat otot garis dinding dalam dua lapisan: pada mulanya mereka diatur secara longitudinal, kira-kira yang kedua - berbentuk cincin.

Amplitud gerakan gelombang seperti otot bervariasi bergantung pada kawasan usus: usus kecil mengecut pada kadar yang perlahan dan cepat. Di samping itu, beberapa singkatan mungkin berlaku serentak di jabatan tertentu.

Dalam kolon, benjolan makanan bergerak lebih perlahan. Keamatan impuls peristaltik meningkat beberapa kali sehari pada masa dorongan untuk kosong.

Kekerapan kontraksi dianggap normal: untuk duodenum - 1-12 seminit, untuk garis lurus - 9-12, untuk kolon - 3-4 dan 6-12, untuk garis lurus - 3.

Apakah yang berlaku jika aktiviti motor usus bertambah atau, sebaliknya, berkurangan? Proses melepasi bolus makanan melalui tiub usus adalah rumit, akibatnya penghadaman menderita: nutrien dari makanan masuk diserap dengan lebih perlahan dan tidak dalam jumlah yang betul, makanan yang tidak dicerna stagnates dalam tubuh, melepaskan toksin toksik.

Persekitaran patogen memprovokasi pembiakan parasit pesat, yang aktiviti meracuni kehidupan seluruh organisma.

Fungsi motor terjejas membawa kepada perkembangan beberapa penyakit yang menunjukkan diri mereka sebagai gangguan usus dalam bentuk cirit-birit atau sembelit, peningkatan pembentukan gas, sakit perut, keradangan membran mukus, kerosakan ulseratif pada dinding organ-organ dalaman.

Faktor-faktor yang menyumbang kepada perkembangan patologi

Sebab utama kelemahan fungsi motor adalah:

• diet tidak sihat, makan banyak karbohidrat mudah, makanan berkalori tinggi;
• gangguan makan: selang masa yang panjang antara makan, makan berlebihan;
• jumlah cecair yang tidak mencukupi; dehidrasi;
• tahap aktiviti fizikal yang rendah;
• penyakit kronik hati, pundi hempedu, pankreas;
• jangkitan badan;
• neoplasma malignan di dalam usus;
• komplikasi selepas pembedahan pada organ abdomen;
• sindrom keletihan kronik, tekanan berterusan, kemurungan;
• kesan sampingan ubat;
• keturunan dan ciri-ciri orang tua;
• ketagihan: merokok, penyalahgunaan alkohol, ketagihan dadah.

Lemah peristalsis, yang paling kerap akibat kekurangan zat makanan, menyebabkan sembelit. Snek di mana saja, makanan ringan (makanan segera, gula-gula, produk tepung, kopi, minuman berkarbonat) menyebabkan gangguan pencernaan.

Penapaian berterusan dan pereputan makanan yang tidak dicerna dan tidak dikeluarkan menyebabkan keracunan: pertama organ-organ berdekatan - buah pinggang dan hati - mempunyai kesan yang dahsyat, maka sistem lain dipengaruhi oleh bahan-bahan berbahaya.

Tahap pengikatan yang tinggi, pembentukan batu-batu tahi sangat mempengaruhi keadaan mukosa. Sembelit berterusan menyumbang kepada pembangunan buasir, pembentukan polip dalam usus, yang boleh merosot ke dalam tumor kanser.

Kurang biasa adalah satu lagi variasi peristalsis disfungsi - peningkatan dalam kontraksi otot. Untuk meningkatkan aktiviti motor organ-organ pencernaan boleh menjadi faktor seperti:

• penggunaan produk yang merengsakan mukus: hidangan masam, pedas;
• onkologi;
• dysbacteriosis;
• penyakit berjangkit kronik;
• gangguan neuropsychiatri;
• mengambil ubat tertentu (sebagai contoh, antibiotik).

Dalam kes ini, pesakit disiksa oleh kesakitan yang teruk, cirit-birit: najis adalah sangat cair, konsisten berbuih. Cirit-birit yang kerap menyebabkan dehidrasi. Oleh itu, apabila meningkatkan motilitas, terutamanya pada kanak-kanak, keperluan mendesak untuk mendapatkan nasihat doktor.

Gejala gangguan motilitas usus

Tanda yang menunjukkan disfungsi saluran penghadaman adalah:

• kesakitan dengan tahap keparahan yang berbeza-beza - dari ketidakselesaan yang tidak mencolok hingga kejang tajam. Kesakitan berkurangan selepas pergi ke tandas, pelepasan gas. Mereka juga boleh mereda pada waktu malam, dan dengan pengambilan makanan (untuk minum cawan kopi atau teh kuat) sekali lagi meningkat. Emosi negatif boleh menyebabkan kesakitan yang meningkat;
• kesukaran najis (sembelit). Lama kelamaan, sembelit menjadi kronik. Sememangnya ia menjadi hampir mustahil untuk mengosongkan usus;
• perasaan berat di perut bawah;
• kembung, peningkatan kembung;
• nafas berbau;
• kehilangan selera makan dengan berat badan;
• pucat kulit;
• tanda-tanda kelalaian umum: kelesuan, keletihan, keletihan, sakit kepala, insomnia, kerengsaan;
• pening: apabila anemia telah berkembang akibat kekurangan zat berguna;
• tanda-tanda keracunan: alergi, kemerosotan kulit dan rambut.

Disfungsi yang dicirikan oleh peningkatan dalam pergerakan kontraksi otot lancar disertai dengan:

• kesakitan akut di usus;
• cirit-birit yang kerap dengan lendir atau zarah darah;
• kembung perut, kembung;
• tiada bantuan selepas najis, dorongan palsu untuk kosong;
• Tanda-tanda dehidrasi diperhatikan: mulut kering, lemah, mengantuk, menggigil, kadar jantung meningkat, penurunan imuniti.

Gejala-gejala ini merupakan isyarat yang membimbangkan yang tidak boleh diabaikan. Untuk mengelakkan akibat yang serius, perlu menghubungi klinik, di mana pakar boleh menentukan diagnosis tepat berdasarkan keputusan ujian dan penyelidikan dan menetapkan terapi yang berkesan.

Diagnostik

Semasa peperiksaan dan semasa palpation, kembung, kesakitan apabila menekan pada bahagian abdomen sudah ditunjukkan.

Penyelidikan makmal yang berkesan akan menjadi coprogram - analisis kotoran untuk kehadiran darah, mikroflora patogenik.

Antara kaedah instrumental yang paling bermaklumat:

• endoskopi - pemeriksaan usus dengan optik;
• kolonoskopi - menggunakan tiub khas dengan siasatan dimasukkan ke dalam dubur, doktor akan menilai tahap patensi organ, keadaan membran mukus, mengambil sampel bahan untuk analisis histologi;
• irrigoscopy - x-ray dengan pengenalan serentak penggantungan kontras;
• Ultrasound organ panggul dan MRI dilakukan dalam keadaan sukar.

Rawatan gangguan pernafasan usus

Untuk memulihkan fungsi organ pencernaan, pendekatan bersepadu digunakan, yang termasuk perubahan dalam diet dan senaman. Dalam kes sembelit kronik, petrifikasi massa tahi, terapi dadah ditunjukkan.

Ubat-ubatan

Langkah pertama ialah membersihkan saluran pencernaan daripada massa tahi yang tidak stabil. Untuk tujuan ini, ubat jeda digunakan (Guttalaks, Phenolphthalein, Duphalac), yang dibentangkan di pasaran farmaseutikal dalam pelbagai bentuk - dalam bentuk tablet, titisan, suppositori rektum.

Jatuh semulajadi adalah akar Rhubarb, licorice, kulit buckthorn, daun senna. Persiapan herba termasuk Regulax.

Ejen yang berpengalaman yang digunakan dalam kes kemusnahan mengosongkan dianggap sebagai garam bahasa Inggeris dan Glauber. Mereka menjejaskan keseluruhan usus, menghasilkan kesan yang dikehendaki dalam masa beberapa jam selepas pengingesan.

Melembutkan benjolan makanan, memudahkan kemajuan ke dubur, minyak kastor. Kesannya biasanya diperhatikan selepas beberapa jam.

Anda tidak harus terlibat dengan pencahar: mereka adalah ketagihan, organ-organ pencernaan boleh "unlearn" untuk bekerja secara bebas, tanpa rangsangan luar.

Prozerin, Vasopressin, Atseklidin mempunyai kesan penguat pada otot usus. Mereka meningkatkan aktiviti locomotor dengan merangsang laluan makanan melalui saluran pencernaan.

Bantu penghadaman mempunyai Mezim, Festal, Creon, untuk mengambil masa lebih lama daripada 10 hari tidak disyorkan.

Untuk pembetulan gangguan psikosomatik, sedatif, antidepresan ditetapkan.

Semua ubat, rejimen dos dan rawatan mereka ditetapkan oleh pakar. Penggantian dadah atau penamatan kemasukan awalnya hanya mungkin selepas pemeriksaan semula. Penggunaan bebas sebarang ubat-ubatan adalah dilarang!

Terapi Fizikal

Gaya hidup aktif membantu mengembalikan motilitas organ dalaman. Berjalan, berenang, berjalan kaki, menunggang kuda, latihan pernafasan perut akan membawa usus kembali normal.

Untuk aktiviti fizikal yang luar biasa untuk anda, mula-mula berunding dengan pakar terapi latihan!

Satu set latihan untuk meningkatkan motilitas:

1. dari kedudukan terdedah (boleh dilakukan dengan segera selepas terbangun di atas katil.) Adalah penting bahawa permukaannya tidak terlalu lembut!) angkat badan;
2. berbaring di belakang anda, angkat lutut anda bengkok pada sudut 90 darjah dan melakukan senaman "berbasikal";
3. tinggal di tempat yang sama, straplah lutut bengkok anda dengan tangan anda dan tariknya ke dada anda;
4. kaki bengkok yang lebih rendah ke kaki dan menaikkan pelvis;
5. dalam kedudukan melutut dengan penekanan pada telapak tangan, selalunya tarik kaki anda kembali;
6. dari kedudukan berlutut dengan penekanan pada siku bergiliran duduk di punggung kanan dan kiri;
7. dari kedudukan berdiri, squats perlahan dengan penculikan panggul;
8. melompat dengan tali atau tanpanya (tanpa adanya patologi organ panggul).

Untuk mengurangkan pergerakan usus, latihan abdomen harus dielakkan. Dalam kes ini, regangan yang sesuai.

Urut perut harian juga merangsang kerja saluran penghadaman.

Berfaedah pada tubuh dan douche atau douche dengan air sejuk, diikuti dengan menggosok intensif dengan tuala.

Tips Pemakanan

Rawatan yang perlu dan berkesan untuk penyakit ini adalah mengikut diet berdasarkan pemasukan dalam diet gentian tumbuhan dan mengurangkan penggunaan makanan karbohidrat tinggi kalori.

Peraturan asas untuk disfungsi terjejas:

• Lebih baik makan lebih dari 3 kali sehari (4-5) dalam bahagian kecil. Makanan perlu dikunyah dengan teliti;
• minum cecair yang mencukupi (pada kadar 30 ml setiap 1 kg berat jika tiada masalah buah pinggang). Masuk ke dalam kebiasaan minum segelas air pada suhu bilik pada waktu pagi: kaedah ini akan membantu usus bekerja;
• tidak termasuk dari menu makanan kaya karbohidrat ringkas (gula, coklat, tepung, makanan cepat saji), kanji (kentang, nasi, semolina), serta merengsakan mukus (minuman berkarbonat, makanan berlemak dan goreng, asap, daging asap, buah-buahan);
• gunakan mutiara dengan hati-hati, telur rebus, kekacang, yang meningkatkan pembentukan gas;
• perlu menghadkan pengambilan teh dan kopi yang kuat, minuman panas;
• untuk meningkatkan motilitas, sayur-sayuran segar (kubis, lobak merah, bit) dan buah-buahan (apel hijau, aprikot, plum), dedak, bijirin, benih rami, bijirin oatmeat dan sereal,
• untuk memasak, gunakan minyak sayuran (sebaik-baiknya ditekan sejuk): zaitun, biji rami;
• jus segar yang berguna (terutamanya lobak merah, kubis dan bit, serta beri), pengambilan, produk tenusu, buah-buahan kering;
• Sekiranya boleh, makan lebih banyak makanan laut, rumpai laut.

Senarai produk yang disyorkan untuk peristaltik yang dipertingkatkan:

• sup murni;
• bijirin dari barli, beras, decoy;
• hidangan dari jenis lemak rendah, telur;
• puri sayur;
• mengait buah dan beri (quince, pir, ceri burung, chokeberry hitam).

Dari rokok dan alkohol akan terpaksa menolak dalam apa jua keadaan.

Perubatan tradisional

Kaedah tidak tradisional boleh menambah rawatan utama: membersihkan usus yang terkikis, memulihkan fungsi motornya, merangsang penyembuhan tisu yang rosak dan menghilangkan bakteria penyebab penyakit.

Sebelum menggunakan ubat-ubatan rakyat, rujuk pakar!

Resipi terhadap sembelit:

• dedak, serat, yang boleh dimakan secara berasingan atau ditambah dengan pelbagai hidangan (salad, sup, bijirin, ciuman) 1-2 sudu sehari;
• salad bit dengan prun atau bawang putih;
• campuran prun dan aprikot kering. 400 gram buah kering tanpa batu pada penggiling daging, sambil menambah 2 sudu besar. tincture propolis, daun senna (1 pek) dan 200 ml madu segar, tidak madu. Semua bahan mesti dicampur dengan sempurna. Ambil 2 sudu teh. pada waktu malam, minum air pada suhu bilik;
• Merebus minuman kulit buckthorn bukannya teh;
• biji psyllium dihancurkan: 1 sudu kecil. sebelum makan.

Pencegahan penyakit

Mana-mana penyakit adalah lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan. Oleh itu, pelaksanaan cadangan berikut akan memberi sumbangan penting kepada kesihatan usus anda:

• ikut asas makanan seimbang: diet perlu diubah, termasuk serat sayur dan protein. Jangan biarkan diri anda makan berlebihan, berlebihan gula-gula, produk tepung, asap, asin dan berlemak;
• jaga badan anda dengan baik: lakukan latihan pagi anda, pergi berjalan-jalan di udara segar, naik basikal dan ski, berenang di kolam terbuka atau kolam;
• amati cara kerja dan rehat: tidur 7-9 jam, elakkan kecekapan psikologi dan emosi negatif;
• Lawati gastroenterologist anda secara kerap (1-2 kali setahun) untuk pemeriksaan rutin dan pengesanan ketidaknormalan pada saluran gastrousus.

Sikap hati-hati terhadap tubuh anda akan membantu anda mengelakkan banyak masalah. Selamatkan awak!

Pemulihan motilion usus dengan ubat-ubatan, latihan dan ubat-ubatan rakyat

Satu jenis disfungsi usus adalah gangguan motilinya, bersama dengan ketiadaan lesi organik. Ini melambatkan atau, sebaliknya, mempercepatkan mempromosikan kandungan saluran gastrousus.

Kegagalan fungsi motor bukan sahaja ketidakselesaan berterusan dan sembelit yang kerap atau cirit-birit. Keadaan sedemikian sangat berbahaya, kerana ia boleh menyebabkan gangguan teruk dalam kerja seluruh organisma. Oleh itu, ia memerlukan diagnosis pembezaan segera dan rawatan.

Apakah peristalsis usus?

Tempoh normal proses pencernaan adalah jaminan asimilasi semua nutrien yang terkandung dalam makanan. Dan juga hakikat bahawa unsur-unsur yang tidak dicerna akan dikeluarkan dari tubuh dalam masa dalam bentuk najis. Untuk promosi makanan dari bahagian atas ke bahagian bawah saluran gastrointestinal adalah bertanggungjawab peristalsis atau penguncupan seperti gelombang dinding kecil, maka kolon.

Faktor negatif tertentu boleh mempengaruhi motilitas organ. Akibatnya, gangguan keparahan yang berbeza-beza berkembang.

Gejala gangguan itu

Jika peristalsis usus mengalami gangguan, tanda-tanda berikut muncul pada seseorang:

• Sakit di kawasan yang berlainan perut, kolik usus. Kejadian dan kehilangan ketidakselesaan kadang-kadang dikaitkan dengan makan, buang air besar atau aspek lain.
• Pembentukan gas yang dipertingkatkan.
• Pelanggaran bangku, yang dinyatakan dalam sembelit kronik. Kadang-kadang cirit-birit menggantikan. Tetapi lebih kerap ia adalah sukar untuk buang air besar, hanya pencahar atau pembersihan enema membantu dalam ini.
• Meningkatkan atau sebaliknya, penurunan berat badan patologi.
• Kekurangan yang berterusan dari rasa selesa, kesedihan yang disebut, masalah dengan buang air besar memprovokasi perkembangan keadaan depresi. Orang yang terasa jengkel, mengalami insomnia.
• Rasa demam yang lemah, rendah selera makan, mual, dan gejala lain yang mabuk. Mungkin ada reaksi alahan, yang dalam sejarah tidak. Dan juga sering berlaku lesi kulit - ruam atau jerawat.

Gejala-gejala ini adalah ciri-ciri semua penyakit saluran gastrousus. Oleh itu, sebelum memulakan normalisasi peristalsis, perlu melakukan diagnosis pembedaan patologi. Ia termasuk scatology, endoscopy, irrigoscopy, colonoscopy. Kajian-kajian ini dapat menentukan dengan tepat faktor-faktor yang menyebabkan dyskinesia usus. Mereka akan memberi peluang untuk memahami cara memulihkan atau memperbaiki peristalsisnya.

Punca pelanggaran

Motility lemah mungkin disebabkan oleh syarat-syarat berikut:

• Mengabaikan rejim dan prinsip pemakanan. Diet tidak seimbang dengan makanan berlemak, berat, tinggi kalori.
• Penyakit kronik saluran penghadaman.
• Proses tumor dalam unsur-unsur sistem pencernaan.
• Operasi pada organ perut.
• Hypodynamia - ketiadaan lengkap aktiviti fizikal atau aktiviti fizikal.
• Umur tua Walaupun selalunya wanita muda perlu memperbaiki motilitas usus semasa mengandung, bayi yang baru dilahirkan, dan juga anak-anak yang lebih tua.
• Kecenderungan untuk motiliti lamban boleh diprogram secara genetik, iaitu keturunan.
• Rawatan dengan ubat yang mencetuskan berlakunya dyskinesia. Sebagai contoh, mengambil antibiotik (jika tidak digabungkan dengan penggunaan probiotik, boleh menyebabkan dysbiosis). Dan ketidakseimbangan mikroflora, sebaliknya, menjejaskan pergerakan usus.

Selalunya penyebab gangguan dalam sistem pencernaan menjadi kegagalan dalam berfungsi sistem saraf pusat.

Bagaimana untuk meningkatkan peristalsis usus pada orang dewasa

Anda perlu mula memulihkan fungsi motor dengan diet. Ini bermakna menyesuaikan makanan, mengehadkan atau menghapuskan penggunaan sebilangan produk. Kemasukan mereka ke dalam perut menghalang penghadaman:

• Minuman panas dan makanan.
• Teh hitam, kopi, air berkarbonat, alkohol, jeli pada kanji kentang.
• Roti segar, penaik.
• Lemak haiwan dan produk berdasarkan kepada mereka.
• Telur
• Gula-gula - kek, pastri, gula-gula, coklat susu.
• Barli, semolina atau bubur nasi (merebus).
• Makanan cincang besar atau parut, sayur-sayuran mashed.
• Daging bukan perubatan, atau dimasak dengan menggoreng.
• Segar atau dalam pengambilan - pir, quince, chokeberry hitam, ceri burung.

Meningkatkan proses pencernaan produk tersebut:

• Air minuman yang sederhana - kvass, air mineral, susu dan jus.
• Bran atau roti bersama mereka.
• Produk tenusu yang baru disediakan, sebagai contoh, kefir atau keju kotej dengan krim masam.
• Popsicles.
• Sayuran mentah, di mana kandungan serat berada di tahap yang tinggi - kubis (juga jeruk atau laut), radishes, lobak merah dan bit.
• Beri dan buah-buahan dengan masam, termasuk kering, kacang-kacangan, sayur-sayuran.
• Buckwheat, yachka, oatmeal.
• Semua jenis minyak sayuran.
• Makanan laut.

Pastikan minum air bersih, terutamanya pada waktu pagi pada perut kosong. Membersihkan saluran pencernaan akan membantu memulihkan peristalsis dengan memakan semangka, tembikai, timun dan tomato.

Sebagai tambahan kepada normalisasi pemakanan, doktor boleh menetapkan ubat, latihan terapeutik. Anda juga boleh meningkatkan kualiti dan kelajuan pencernaan dengan bantuan ubat-ubatan rakyat.

Peningkatan motilitas usus

Untuk meningkatkan dan memulihkan motilitas usus dalam pesakit dewasa boleh ubat-ubatan yang merangsang sifat. Sebagai contoh, ubat-ubatan seperti Proserin meningkatkan nada otot dengan baik.

Memperkukuhkan fungsi kontraksi badan akan menyumbang kepada julap, pelbagai yang dibentangkan di setiap farmasi. Bergantung pada bahagian usus, di mana terdapat pelanggaran, anda boleh mengambil ubat-ubatan dari salah satu kumpulan:

• Bermakna untuk menormalkan fungsi seluruh badan. Sebagai contoh, garam bahasa Inggeris dan Glauber. Kesan terapeutik ditunjukkan 60-120 minit selepas pentadbiran.
• Dadah yang menjejaskan sektor usus kecil. Ini adalah minyak kastor, yang menggalakkan pembuangan usus selepas 2-6 jam.
• Pelangsing yang memberi kesan kepada usus besar. Sebagai contoh, Regulax dengan asas tumbuhan, menggabungkan ekstrak senna, plum dan buah ara. Ubat kimia biasa adalah Phenolphthalein, Bisacodil, Guttalax. Bentuk pelepasan ubat-ubatan tersebut adalah pelbagai - tablet, suppositori rektum atau titisan untuk kegunaan lisan.

Bergantung pada gambaran klinikal penyakit, cara juga boleh ditetapkan oleh doktor untuk menormalkan kerja sistem saraf pusat. Walau bagaimanapun, rawatan diri patologi ini lebih baik untuk tidak terlibat. Hanya doktor, atas dasar anamnesis, boleh memilih rejimen rawatan optimum.

Gimnastik

Unsur penting dalam rawatan dyskinesia usus adalah peningkatan aktiviti fizikal. Sekiranya orang tua, dia mempunyai kesihatan yang tidak baik, maka tidak perlu menimbulkan banyak tekanan. Cukup berjalan kaki setiap hari di udara segar. Dan juga adalah wajar untuk melakukan urutan diri di kawasan abdomen. Ia boleh dilakukan dengan tangan atau dengan jet air semasa mandi.

Jika kesihatan membenarkan, anda perlu melibatkan diri dalam sukan kegemaran 3-4 kali seminggu. Terutamanya berguna adalah mereka yang membantu membangunkan kawasan akhbar:

• Berjalan dan berjalan.
• Bola sepak
• Menunggang kuda atau basikal.
• Berenang
• Tenis.

Di rumah, mereka mengaktifkan peristalsis usus dengan bantuan latihan pagi setiap hari. Melakukan senaman dengan menekankan pada perut dan kaki. Ini adalah selekoh dan giliran badan, squats perlahan, melompat. Muat turun akhbar itu tidak boleh keluar daripada katil.

Pemulihan rakyat

Resipi masakan yang lazat digunakan untuk memulihkan fungsi motor usus:

• Campuran jagung gandum, epal, oat, madu, kacang dan jus lemon.
• Campuran buah-buahan kering - prun, aprikot kering, propolis, rumput senna.
• Biji hancur tumbuhan.
• Dedak gandum.

Anda boleh minum minuman keras - acar kubis, teh dengan buah-buahan kering, decoctions berry dan minuman buah-buahan, jus buatan sendiri.

Rawatan pada wanita hamil

Sekiranya seorang wanita mengandung, fakta ini diambil kira dalam rawatan dyskinesia usus. Ini disebabkan oleh fakta bahawa beberapa ubat atau senaman boleh merosakkan janin. Malah peristalsis usus itu sendiri, jika diperkuatkan, boleh menimbulkan kontraksi rahim dan keguguran. Oleh itu, terapi penyakit semasa kehamilan adalah kecekapan eksklusif doktor.

Ibu masa depan adalah lebih baik untuk tidak mengambil ubat dan akan terhad kepada ubat tradisional yang paling selamat. Dan juga untuk meningkatkan motilitas usus diperlukan untuk menstabilkan aktiviti fizikal, menormalkan rejimen minum, diet dan rutin harian.

Rawatan pada kanak-kanak

Untuk menstabilkan motilitas usus pada bayi yang baru lahir, anda boleh:

• Apabila HB - ibu menimbang semula pemakanan mereka, mengurangkan atau menghapuskan penggunaan daging, produk tepung dan gula-gula. Sekiranya boleh, masukkan sedikit air kepada bayi anda.
• Jika pemakanan tiruan diamalkan - penggunaan formula susu yang disesuaikan dengan kualiti yang tinggi.
• Apabila bercampur - batalkan pengenalan awal makanan protein (daging) ke dalam diet.

Sekiranya penyesuaian diet tidak membantu - hubungi pakar pediatrik, yang akan menjelaskan diagnosis dan menetapkan rawatan yang sesuai. Ini adalah persediaan laktulosa, suppositori gliserin.

Terapi untuk kanak-kanak selepas tahun pertama hidup terdiri daripada mengikuti diet (makanan dengan serat makanan dan produk tenusu). Boleh ditetapkan untuk rawatan:

• Probiotik.
• Dadah yang mengandungi lactulose (Duphalac) dan jisim femal penipisan (Macrogol, Tranzipeg, Forlax).
• Antispasmodik dan normotonik (Mebeverin, Trimunciin).
• Microclysters (Microlax).

Pencegahan penyakit

Untuk mengelakkan berlakunya atau mengulang patologi, anda perlu:

1. Rujuk ahli gastroenterologi sekurang-kurangnya sekali setiap 12 bulan.
2. Mengekalkan aktiviti motor biasa.
3. Makan dengan baik pada waktunya, mengehadkan penggunaan makanan dan hidangan yang berbahaya kepada pencernaan.
4. Elakkan tekanan dan kerja keras.