Dari artikel ini anda akan belajar: apa varises pada kaki, apakah tanda-tanda luar patologi utama. Punca, gejala dan komplikasi yang mungkin berlaku. Kaedah rawatan penyakit.
Pengarang artikel: Victoria Stoyanova, doktor kategori kedua, ketua makmal di pusat diagnostik dan rawatan (2015-2016).
Urat varikos di kaki disebut patologi vaskular kronik, akibatnya kecacatan (memperpanjang, berkembang) kapal dan ketidakcukupan injap intravaskular berkembang.
Klik pada foto untuk membesarkannya
Apa yang berlaku dalam patologi? Bekalan darah normal kepada anggota badan menyediakan sistem keseluruhan saluran darah (dalam dan dangkal). Darah dari hati ke bahagian ujung datang tanpa kesukaran (dari atas ke bawah), arus terbalik (dari bawah ke bawah) memberikan pengecutan jantung dan sistem injap vena yang "mengunci" cecair di antara kontraksi, menghalangnya daripada bergerak ke arah yang bertentangan.
Untuk pelbagai sebab (kecenderungan keturunan, berat badan berlebihan semasa kehamilan, kegagalan hormon), dinding vena diperbetulkan, cacat, kehilangan keanjalan, lumen kapal di tempat ini bertambah. Ini memerlukan penutupan injap yang tidak mencukupi, aliran darah terjejas, stasis darah. Oleh kerana genangan, ubah bentuk dari masa ke masa semakin bertambah, simpulan varicose, gelung, bengkok urat dangkal kaki terbentuk.
Pada peringkat awal, patologi tidak asymptomatic atau memberikan penampilan corak retikular yang disebut (dalam bentuk mesh halus), asterisk vaskular biru-ungu, jelas kelihatan melalui kulit. Dengan manifestasi seperti itu, penyakit itu dianggap tidak berbahaya, tidak memperburuk prognosis, tidak merumitkan kehidupan pesakit.
Tahap akhir varises pada kaki adalah berbahaya untuk komplikasinya. Oleh kerana pelanggaran kebolehtelapan dinding vaskular dan rupa halangan dalam laluan aliran darah, gumpalan darah mula terbentuk di urat yang rosak, yang akhirnya menutup lumen dari vesel tersebut. Thrombophlebitis berkembang (keradangan kapal disekat oleh trombus), bekalan darah ke tisu sekitarnya terganggu, yang membawa kepada nekrosis kawasan kulit dan pembentukan ulser trophik. Pada peringkat ini, penyakit ini sangat mengehadkan aktiviti lokomotor pesakit dan buat sementara waktu merosakkan kualiti hidup (ulser tropik sembuh selama 3 bulan).
Ubat varikos tidak boleh sembuh sepenuhnya. Kaedah pembedahan boleh mencapai kesan jangka panjang dan kehilangan urat cacat cetek, tetapi dari masa ke masa, penyakit ini mungkin muncul semula (dalam 80% kes ini berlaku).
Pesakit dengan vena varikos di kaki dirawat dan diawasi oleh ahli phlebologist, yang sedang menjalani angiosurgeons.
Ubat varikos tidak hanya muncul kerana kelemahan dinding vaskular dan ketidakcukupan injap vena. Pautan aktif ketiga dalam sistem pergerakan darah dari bawah ke bawah (dari anggota badan ke jantung) adalah kontraksi otot kaki dan paha, atau pam otot.
Biasanya, kontraksi ini sedikit memaksa kapal, memastikan pergerakan darah melalui kapal dari kaki bawah dan paha ke pelvis kecil.
Apabila otot lemah atau lemah (hipodinamia, gaya hidup tidak aktif), pam otot tidak berfungsi dengan berkesan, aliran darah ke pelvis kecil melambatkan, tekanan dalam saluran dalam meningkat, dan di bawah pengaruhnya darah memasuki sistem vena dangkal.
Bersama-sama dengan kekurangan dan kelemahan valvular dinding vaskular, kelemahan pam otot membuat keadaan yang baik untuk perkembangan varises.
Penyebab utama pembuluh varikos di kaki:
Penyakit dan keadaan berikut menyumbang kepada kelemahan dinding vaskular dan kekurangan valvular:
Faktor-faktor yang meningkatkan kemungkinan vena varikos adalah umur (dalam 60% daripada penyakit muncul selepas 45 tahun) dan jantina (pada lelaki 2 kali kurang daripada wanita).
Varokositi di kaki mempunyai beberapa tanda luar ciri.
Penyakit varikos pada bahagian bawah kaki adalah penyakit kronik dari urat dangkal kaki, yang dicirikan oleh kecacatan panjang dan kecacatan kapal dan membawa kepada kekurangan vena yang kronik, dan ia terus meningkat. Ini adalah patologi yang sangat biasa - setiap penduduk keempat di Rusia menderita. Menurut statistik dari hospital pembedahan, wanita menjadi sakit 6-7 kali lebih kerap berbanding lelaki. Walau bagaimanapun, beberapa penulis menganggap maklumat ini salah dan mencadangkan bahawa lelaki menderita varises sama dengan wanita, tetapi mereka kurang prihatin terhadap masalah kosmetik, jadi mereka pergi ke dokter kurang kerap - hanya apabila ada manifestasi ketara kekurangan vena yang kronik.
Artikel kami menceritakan tentang sebab-sebab, mekanisme pembangunan patologi, gejala, prinsip diagnosis dan rawatan, termasuk kaedah fisioterapi.
Penyakit varikos yang paling rendah adalah primer (disebabkan oleh sebarang gangguan kongenital struktur dinding vena atau ketidakseimbangan ketiak, ia adalah penyakit bebas) dan menengah (ia berkembang sebagai komplikasi penyakit pada urat yang dalam, contohnya, dengan PTFS).
Sejumlah faktor diketahui bahawa meningkatkan beban pada urat, mengurangkan nada dinding vena, sekali gus meningkatkan kebarangkalian penyakit varicose. Ini adalah:
Di bawah pengaruh faktor kausal, tekanan hidrostatik meningkat di dalam venous vessels, yang membawa kepada peningkatan dalam diameter dan perkembangan disfungsi radas injap. Akibatnya, aliran keluar darah melalui urat dangkal menjadi sukar, darah dari urat dalam dilemparkan ke dalam dangkal - limpahan, penyambungan terlalu banyak, lenturan dan lanjutan bentuk pelbagai bentuk silinder, saccular, campuran. Dengan perkembangan penyakit itu, stasis darah membawa kepada kekurangan zat makanan (trophism) daripada tisu-tisu yang lebih rendah di bahagian bawah - kulit berpigmen, kering, dermatitis, ekzema, dan ulser tropik muncul di peringkat lanjutan.
Para saintis percaya bahawa urat varikos adalah sejenis "bayaran balik" seseorang untuk berjalan-jalan tegak.
Dalam 3 daripada 4 pesakit, pembesaran venous subcutaneous utama (utama) ditentukan, manakala seluruh pesakit mempunyai pelebaran difilasi urat (semua, termasuk yang intracutaneous). Dalam 8 daripada 10 kes penyakit ini, lesi ditentukan di lembangan vena saphenous yang hebat, baki 20% adalah disebabkan oleh luka vena saphenous kecil dan luka campuran - sama.
Bergantung kepada keterukan kronik ketidakseimbangan fungsi vena semasa penyakit varikos, terdapat 3 peringkat:
Pada tahap pertama penyakit, pesakit mengadu secara eksklusif kecacatan kosmetik - urat laba-laba, kecacatan serpentine dari batang venous subkutan, yang muncul dalam posisi menegak pesakit, lebih sering setelah senaman fizikal atau statik, dan juga di malam hari. Sensasi subjektif pada peringkat ini pada pesakit tidak hadir.
Pada peringkat kedua, aduan pada pesakit ditambah, semuanya adalah gejala peredaran darah serantau. Nota pesakit:
Selepas pesakit bersedih seketika dengan anggota yang terkena penyakit itu, dia tidak dapat melepaskan keadaan - aduan "pergi" atau kurang jelas.
Secara visual, pada peringkat kedua penyakit varikos, pelepasan yang ketara, kehalusan urat saphenous ditentukan, yang paling ketara dalam kedudukan pendirian pesakit, iaitu, dengan beban yang paling besar pada radas vena.
Pada peringkat ketiga, pengembangan visual pembuluh darah ditentukan secara berterusan, terdapat pembengkakan kaki ekstrem di bawah tapak patologi. Gejala-gejala ini ditambah dan gangguan trophic (pemakanan) kulit - ia kering, nipis, hyperpigmented; kecacatan ulseratif mungkin muncul, terutamanya pada permukaan anterior-medial (dalam) kaki ketiga kaki yang lebih rendah (sering di atas pergelangan kaki dalaman).
Pesakit bimbang tentang keletihan, berat badan yang teruk di dalam badan, terutamanya ketara dalam kedudukan tegak dan berjalan, serta bengkak.
Doktor-doktor menggunakan amalan mereka pengkelasan antarabangsa kekurangan vena yang kronik, yang sepenuhnya mencerminkan gejala penyakit:
Kerana kerosakan pada kulit yang ditipis dan dikimpal pada urat varikos, kulit mungkin berdarah. Pada masa yang sama dari darah tapak pecah dituangkan dalam aliran penuh, yang boleh mengakibatkan kehilangan darah yang besar.
Komplikasi teruk kedua adalah trombophlebitis akut. Ia memperlihatkan dirinya dengan kemerahan kulit ke atas urat yang terkena, pemadatan seperti tali yang menyakitkan sepanjang perjalanannya. Ini adalah keadaan yang berbahaya, kerana trombus atau sebahagian daripadanya boleh terputus dari dinding kapal dan masuk ke dalam saluran darah paru-paru atau otak dengan aliran darah, menghalangnya.
Diagnosis vena varikos untuk pakar dalam kebanyakan kes tidak sukar. Dia boleh melakukan ini berdasarkan aduan pesakit, sejarah hidup dan penyakitnya, serta hasil penilaian status objektif. Adalah penting bukan sahaja untuk menerima hakikat kehadiran patologi ini, tetapi juga untuk menentukan dalam apa keadaan injap uratnya, apakah perletakan kapal - taktik rawatan yang akan datang bergantung sepenuhnya kepadanya.
Ujian fungsi yang dilakukan oleh pesakit akan membantu menilai keadaan injap:
Untuk menilai patensi urat dalam akan membantu menguji Pratt-1 dan Del Be per Pertes.
Kami tidak akan menerangkan teknik pelaksanaan dan prinsip menilai keputusan ujian ini, kerana ini akan membebaskan pembaca dari topik artikel.
Yang penting dalam diagnosis vena varikos adalah ultrasound. Ia membolehkan anda untuk sepenuhnya mencirikan gambar aliran darah. Memohon:
Dalam kes-kes lanjut vena varikos, radionuklida phleboscintigraphy digunakan, dengan mana keadaan pam otot-vena tibia dinilai.
Terdapat 2 jenis rawatan utama - konservatif dan pembedahan. Rawatan konservatif termasuk normalisasi gaya hidup, terapi mampatan, rawatan ubat, dan sclerotherapy. Rawatan konservatif tidak membantu menghilangkan penyakit ini, tetapi bertujuan untuk melambatkan proses perkembangannya.
Kedua-duanya sebagai sebahagian daripada rawatan konservatif, dan pada tahap pemulihan selepas pembedahan, terapi dengan faktor fizikal digunakan secara meluas.
Pesakit diwajibkan dalam setiap pengertian perkataan untuk menjaga uratnya:
Di samping itu, jika berat badan pesakit lebih tinggi daripada biasa, ia perlu dikurangkan. Di dalam diet, disyorkan untuk mengehadkan pengambilan garam dan pengambilan cecair.
Mampatan elastik meningkatkan aliran darah dalam urat mendalam dan mengurangkan bilangannya dalam urat subkutan, menghalang edema, mengaktifkan peredaran mikro dan proses metabolik dalam tisu.
Gunakan pembalut dan stoking elastik. Adalah penting untuk memilih alat dengan tahap mampatan yang diperlukan untuk pesakit tertentu. Adalah sama pentingnya bagi pesakit untuk mengetahui teknik membalut kaki dengan betul. Mulailah perban di pagi hari, tanpa bangun dari katil, ke arah kaki jari kaki ke paha, memegang tumit dan sendi buku lali. Banding sepatutnya sedemikian rupa sehingga setiap pusingan pembalut seterusnya bertindih dengan yang sebelumnya.
Doktor boleh menetapkan penggunaan pesakit ubat-ubatan tersebut:
Petunjuk untuk terapi phlebosclerosis adalah:
Kaedah ini terdiri daripada pengenalan ke dalam vena yang terkena bahan yang merosakkan lapisan dalaman vesel dan membawa kepada pembengkakan vena dengan penghapusan seterusnya (penyumbatan) lumennya. Iaitu, selepas rawatan, vena terhenti berfungsi. Dadah yang paling sering digunakan seperti trombovar, varicocide, strongzol dan lain-lain.
Pembedahan adalah kaedah utama untuk mengubati pembuluh variko pada kaki yang lebih rendah. Ia boleh dilakukan di mana-mana peringkat, dengan syarat tidak terdapat kontraindikasi. Inti campur tangan adalah untuk membuang urat saphenous yang diubah melalui incisions yang berasingan dibuat khusus. Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, phlebectomy endoskopik telah digunakan - penyingkiran vena yang terjejas dengan endoskopi - tiub yang fleksibel dengan peranti optik dan alat pada akhir.
Untuk meminimumkan risiko sindrom postflebectomy, semua pesakit dalam tempoh selepas operasi perlu dipulihkan. Pengenaan utama adalah berpakaian zinc-gelatin pada kaki dan kaki. Ini dilakukan sebaik sahaja selepas operasi atau, jika pesakit mempunyai saliran, 24 jam selepas itu untuk tempoh 7-9 hari, maka jisim dikeluarkan dan dikeluarkan. Pesakit ditetapkan urut, terapi fizikal.
Kaedah fisioterapi untuk urat varicose bertujuan untuk menguatkan dinding vena, meningkatkan nada, memperbaiki sifat rheologi darah dan aliran keluarnya dari urat.
Meningkatkan nada dinding vena:
Meningkatkan aliran darah dan limfa dari anggota badan:
Anda tidak boleh menggunakan teknik limfatik, intipati yang terletak pada kesan terma pada kapal yang rosak, dan kaedah kesan mekanikal di atasnya. Ini boleh menyebabkan perkembangan komplikasi.
Kurangkan keupayaan pembekuan darah:
Mengaktifkan proses pembaikan dan penjanaan semula di dalam kapal yang terjejas:
Meningkatkan bekalan oksigen ke tisu ozon.
Kontraindikasi untuk fisioterapi untuk urat varikos adalah:
Ia ditunjukkan kepada semua pesakit dengan fungsi vena yang terjejas.
Dengan kekalahan urat permukaan resort yang ideal akan seperti air radon. Sebagai peraturan, pesakit dirujuk ke resort balneotherapy Pyatigorsk, Sergievsky Mineralnye Vody, Sochi, Tskaltubo.
Sekiranya terdapat gangguan yang ketara, trophisme tisu adalah pilihan yang paling sesuai - pusat peranginan dengan hidrogen sulfida dan perairan silisu nitrik.
Selepas phlebectomy, pesakit boleh dirujuk ke resort lebih awal daripada 4-6 minggu.
Penyakit vena varikos adalah patologi yang sangat biasa yang menjejaskan setiap penduduk keempat Rusia. Rawatan yang paling berkesan untuk itu ialah pembedahan - penyingkiran bahagian vein yang berpenyakit, tetapi dalam beberapa kes, mereka juga menjalankan rawatan konservatif, yang, walaupun tidak menghapuskan penyakit, menghalang perkembangan lanjut proses patologi. Salah satu komponen rawatan kompleks vena varikos adalah fisioterapi, teknik-teknik yang membantu meningkatkan nada pembuluh darah, meningkatkan metabolisme pada dinding vena dan tisu-tisu yang bersebelahan, mengembalikan aliran keluar darah dan limfa dari anggota badan dan mengurangkan risiko trombosis. Dia boleh diresepkan sebagai sebahagian daripada rawatan konservatif dan pada tahap pemulihan selepas operasi phlebectomy.
Jika anda mempunyai aduan yang sama dengan mereka yang mempunyai vena varikos, jangan tunggu perkembangan penyakit itu, dapatkan nasihat perubatan tepat pada masanya. Dalam kes ini, keberkesanan rawatan akan lebih tinggi, risiko komplikasi penyakit akan berkurang, dan kualiti hidup anda, sebaliknya, akan menjadi lebih baik.
GuberniaTV, program Sekolah Kesihatan mengenai "Varicose veins: gejala dan rawatan":
GuberniaTV, mengetuai "Rumahtangga" mengenai topik "Pakaian rajutan mampatan dalam memerangi urat varikos":
GuberniaTV, program "Sekolah Kesihatan", topik mengenai "Gimnastik untuk penyakit varikos":
Penyakit varikos pada kaki yang paling rendah adalah sangat biasa, dan jika pesakit pneumologinya lebih awal menjadi lebih tua, kini ia sering dipengaruhi oleh orang berusia 25-45 tahun. Tanda-tandanya, menurut pelbagai data statistik, diperhatikan pada 66% lelaki dan 90% wanita dari populasi negara maju dan 50% lelaki dan 67% wanita di kalangan penduduk di Wilayah Moscow. Penyakit ini bersifat progresif dan boleh digabungkan dengan kekurangan vena.
Penyakit varikos pada kaki yang lebih rendah disertai dengan pengembangan patologi urat dangkal, yang disebabkan oleh ketidakcukupan injap vena dan disertai oleh pelanggaran hemodinamik yang signifikan. Pada masa akan datang, patologi ini boleh diperburuk oleh trombophlebitis, yang membawa kepada peningkatan risiko peningkatan phlebothrombosis dan thromboembolism pulmonari (PE).
Pencetus pertama dalam perkembangan patologi ini pada urat kaki yang lebih rendah adalah kerosakan injap vena, yang membawa kepada refluks darah. Hasilnya, sel-sel endothelial bertindak balas terhadap perlambatan aliran darah, dan leukosit tetap pada mereka, yang mengaktifkan proses keradangan di dinding kapal, menyebar di sepanjang katil vena. Selari dengan keradangan, fungsi lapisan endothelial dari urat, dan kemudian semua lapisan dinding vena, terganggu.
Pertama sekali, sistem injap urat menderita daripada proses patologi yang dinyatakan di atas. Pada mulanya, zon beban maksimum biasanya terjejas: di mulut vena saphenous besar dan kecil atau di dalam perforating besar. Pada masa akan datang, disebabkan oleh limpahan katil vena, pembesaran dinding vena yang berlebihan berlaku dan jumlah darah vena dalam venous cangkuk dangkal yang semakin meningkat. Tambahan lagi, jumlah berlebihan ini memasuki urat mendalam melalui sistem perforasi dan membentangkannya. Selanjutnya, dilatasi dan ketidakcukupan injap vena berkembang di dalamnya.
Perubahan patologi sedemikian membawa kepada refluks mendatar (membuang bahagian darah ke dalam venous subkutaneus) dan operasi pam vena sepenuhnya kehilangan keberkesanannya. Hipertensi vena berkembang, membawa kepada kekurangan vena. Pada mulanya, pesakit muncul edema, dan kemudian dari aliran darah, unsur-unsur yang terbentuk darah menembusi tisu lembut, yang menyebabkan hiperpigmentasi dan lipoderma sclerosis pada kulit. Dengan perkembangan penyakit, ulser tropik muncul di permukaan kulit, yang mungkin rumit oleh jangkitan sekunder.
Phlebologists menunjukkan beberapa sebab yang boleh menyebabkan gangguan patologi dalam berfungsi sistem vena. Mereka dibahagikan kepada dua kumpulan utama:
Kecenderungan keturunan untuk vena varikos dapat ditentukan dalam kedua-dua wanita dan lelaki, walaupun pada hakikatnya kebanyakan patologi ini diperhatikan pada wanita. Penyakit ini mungkin tidak nyata untuk masa yang lama, tetapi dalam keadaan keadaan tertentu (contohnya, semasa melakukan senaman fizikal yang kuat) kegagalan fungsi injap pembuluh darah bermula.
Phlebologists juga mengenal pasti beberapa faktor yang tidak menyenangkan yang boleh menimbulkan varises:
Penyakit varikos dalam kebanyakan kes berkembang dengan perlahan dan secara beransur-ansur. Pada peringkat awal, ia menunjukkan dirinya dengan beberapa tanda dan tidak spesifik yang boleh digabungkan menjadi "sindrom kaki berat":
Tanda-tanda utama dan permulaan varikos varises ialah kawasan sacciform atau silinder yang muncul dalam urat dangkal dilipat. Gejala ini diiringi oleh keletihan bahagian bawah kaki, sensasi membakar dan rasa kepenuhan di kawasan urat dan perasaan berat pada kaki. Kapal-kapal yang diluaskan menjadi berbelit-belit dan mula menonjol di atas permukaan kulit di kawasan kaki dan kaki bawah, dan selepas berjalan kaki atau senaman yang kuat, mereka menjadi lebih ketara. Juga, pesakit mungkin terganggu oleh edema, yang terutama disebut pada petang di pergelangan kaki, kaki bawah dan belakang kaki. Pada waktu malam, pesakit mungkin mengalami kejang. Dan pada peringkat akhir penyakit ini, disebabkan oleh kekurangan peredaran darah, kulit pada kaki boleh menjadi hiperpigmentasi dan berkerut.
Dalam beberapa kes, tanda-tanda pertama vena varikos hanya dapat dilihat oleh "asterisk vaskular" (jaring laba-laba yang diperluas tidak lebih daripada 0.1 mm tebal), dan pesakit tidak tahu mengenai permulaan penyakit itu untuk masa yang lama. Sesetengah wanita melihat gejala ini sebagai kecacatan kosmetik, manakala lelaki tidak menyedarinya. Walaupun tiada tanda-tanda lain penyakit variko, ia adalah "bintang vaskular" yang pertama dan, dalam sesetengah kes, satu-satunya gejala penyakit varikos dan lawatan ke doktor pada tahap penyakit ini dapat membantu pesakit untuk memperlahankan perkembangan varises patologi.
Selalunya, ahli phlebologis Rusia menggunakan klasifikasi penyakit varikos yang dicadangkan pada tahun 2000, yang mengambil kira bentuk penyakit dan tahap kekurangan vena yang kronik:
Urat varikos boleh:
Juga, apabila mengesan urat varikos, untuk menentukan taktik rawatan, adalah penting untuk mengambil kira tahap kekurangan vena yang kronik:
Pada peringkat awal perkembangannya, penyakit varikos ketara menjejaskan kualiti hidup pesakit dan memberi dia momen yang tidak menyenangkan dalam bentuk masalah kosmetik yang ketara. Kemudian, sebagai patologi berkembang, ulser tropik boleh membentuk pada anggota badan, yang sering rumit oleh jangkitan sekunder. Pada mulanya, permukaan kulit muncul (biasanya di bahagian bawah kaki) kawasan dengan permukaan nipis, kering, tegang dan berkilat. Selepas itu, zon hyperpigmentation muncul pada mereka dan ulser kecil berkembang, meningkatkan saiz dan memberikan sensasi yang menyakitkan. Pada masa akan datang, tepinya menjadi lebih tebal, dan bahagian bawahnya ditutup dengan mekar warna kotor dan secara berkala berdarah. Dengan kecederaan yang minimum, batasannya meningkat dengan ketara dan ulser menjadi dijangkiti.
Apabila rawatan lewat atau tanpa pengesahan vena varikos pada kaki bawah boleh menjadi rumit dengan perkembangan trombosis atau trombophlebitis. Penyakit-penyakit ini berlaku secara tiba-tiba dan tidak dikaitkan dengan pendedahan kepada faktor-faktor buruk luaran (contohnya, dengan senaman fizikal yang sengit). Pesakit muncul dengan ketara dan cepat menyebarkan ke seluruh edema kaki, yang disertai dengan sakit teruk yang melengkung. Dalam sesetengah kawasan kesakitan kulit kulit, kemerahan atau sianosis mungkin berlaku. Semasa penghijrahan trombus terpisah ke dalam saluran darah paru-paru, seperti komplikasi trombosis yang teruk pada bahagian bawah ekstrem, seperti PEH, boleh berkembang.
Biasanya, diagnosis "penyakit varikos" menjadi jelas kepada ahli pernafasan yang sudah pada pemeriksaan pertama pesakit. Selepas memeriksa aduan pesakit, memeriksa anggota badan yang lebih rendah dan menjalankan beberapa ujian fizikal, doktor akan menetapkan satu siri kajian untuk menjelaskan diagnosis dan menentukan taktik untuk rawatan lanjut:
Objektif utama rawatan vena varikos pada kaki yang lebih rendah adalah bertujuan untuk menstabilkan dan memulihkan aliran keluar normal darah vena, meningkatkan kualiti hidup pesakit dan mencegah perkembangan komplikasi yang disebabkan oleh kekurangan vena. Pilihan rawatan mungkin termasuk:
Kaedah konservatif rawatan penyakit varikos membayangkan kompleks langkah:
Pada peringkat akhir vena varikos, teknik atau teknik pembedahan yang sedikit invasif boleh ditunjukkan kepada pesakit. Tanda-tanda untuk jenis operasi tertentu ditentukan secara individu untuk setiap pesakit, bergantung pada keparahan gejala dan penyakit bersamaan.
Antara intervensi minima yang kini boleh digunakan:
Beberapa terapi invasif minimum varices - endovasal sclerotherapy laser pembekuan dan frekuensi radio ablation - boleh digunakan sebagai teknik tambahan semasa menyapu operasi pada urat. Pada masa ini, melihat rawatan pembedahan vena varikos telah berubah dengan ketara. Rawatan jenis ini adalah yang utama, kerana ia membolehkan menghapuskan semua gejala varises untuk masa yang lama dan menghalang pengulangannya.
Phlebectomy klasik, yang cukup traumatik untuk pesakit, telah digantikan oleh teknik yang lebih jinak, yang membolehkan untuk mengelakkan incisions besar dan untuk melakukan excision yang paling tepat dari kapal terjejas. Bergantung kepada keparahan penyakit, teknik seperti ini boleh digunakan:
Tanda-tanda untuk phlebectomy gabungan adalah urat varikos dengan refluks di kawasan batang atau fistulas dari urat saphenous kecil dan besar. Sebagai peraturan, angiosurgeon moden untuk merawat urat varikos sentiasa menggunakan gabungan rawatan pembedahan dan / atau rawatan invasif yang berbeza.
Kontraindikasi terhadap pelaksanaan phlebectomy gabungan:
Sejak 90-an, arah yang berasingan dalam rawatan pembedahan penyakit vena telah muncul - pembedahan video endoskopi. Hari ini, kaedah berikut boleh digunakan untuk membuang varises:
Juga, angiosurgeon telah membangunkan kaedah operasi penjimatan vena, intipati yang bertujuan untuk memulihara dan memulihkan fungsi injap vena yang terkena. Untuk melakukan ini, di sekelilingnya dan segmen vein varicose dibaiki pelbagai reka bentuk manset khusus yang menghalang perkembangan perubahan patologi. Dalam beberapa kes, untuk menyelamatkan urat, operasi hemodinamik dapat dilakukan untuk memastikan pemisahan urat berpenyakit dengan menukar arah aliran vena. Malangnya, selepas semua operasi penjimatan vena, pengulangan vena varikos kerap berkembang, dan pesakit perlu menjalani pembedahan sekali lagi.
Dalam tempoh selepas operasi, pesakit dengan penyakit kaki varicose disyorkan untuk memakai perban elastik atau pakaian rajutan mampatan. Juga, bergantung pada jumlah campur tangan pembedahan, pesakit mesti mematuhi sekatan tertentu (melawat sauna dan mandi, berjalan kaki, mengangkat beban, dll.).
Pusat Phlebological "Antireflux", video-rubric "Question-answer" mengenai topik "Apa gunanya berjalan dengan vena varikos (urat varicose) dari kaki bawah?":
Penyakit vaskular, sistem peredaran darah dan hemostasis adalah kompleks dan berbahaya. Untuk menangani mereka juga tidak mudah, sebagai contoh, berapa banyak usaha dan kesabaran yang diperlukan untuk merawat urat varikos. Dan hidup kini sedemikian rupa sehingga ia hanya mempunyai urat variko pada bahagian bawah kaki. Walaupun berdiri di kaunter, walaupun duduk di komputer, walaupun kasut yang tidak selesa, di mana anda juga perlu tergesa-gesa, semua membuat ia sukar untuk longkang, menyebabkan genangan pada kaki pembuluh kaki, dan jika penderitaan seperti ibu bapa diikuti, maka bahaya itu adalah dua kali ganda.
Gadis-gadis muda berfikir bahawa ini tidak mengancam mereka, kaki mereka akan sentiasa langsing dan ringan, oleh itu, mengikuti fesyen, mereka memilih kasut tumit tinggi dan berlari mereka selama beberapa hari. Perkara utama adalah keindahan, dan kesulitan boleh dialami, kerana keindahan, seperti yang anda tahu, mahukan mangsa. Dan mangsa boleh jadi...
Apabila struktur struktur dinding vaskular terganggu dan nada vaskular berkurangan, urat mendalam bahagian bawah yang lebih rendah berkembang tidak sekata. Proses ini sangat disokong oleh beban yang berlebihan pada kaki. Darah memasuki saluran arteri peredaran darah yang besar dari ventrikel kiri, yang telah memperkuat anggota badan yang lebih rendah dengan oksigen dan nutrien dan mengambil karbon dioksida dan produk metabolik dari mereka, perlu memanjat urat melalui ventrikel kanan ke dalam paru-paru untuk memberikan yang tidak perlu dan mengambil batasan yang diperlukan anggota tubuh bawah.
Vena bahagian kaki bawah dilengkapi dengan injap supaya darah yang meningkat tidak kembali, kerana ia mengatasi daya tarikan Bumi, meningkat. Dalam vena dilipat, injap-injap tidak dapat disekat menutup rapat, dan oleh itu semua darah tidak hilang, tetapi mula turun dan bertakung. Kemudian bahagian baru datang kepadanya dan peredaran darah terganggu.
Dari genangan darah di dalam vena, pembekuan darah (bekuan) mula membentuk perlahan, yang dipanggil merah, kerana ia terdiri daripada sel darah merah. Trombus membentuk dirinya sebagai kepala dan ekor, kepala dilekatkan pada dinding kapal, dan daun ekor bebas untuk melekat platelet. Gumpalan darah yang terbentuk secara kekal melekat pada dinding urat dilipat dan menjadi bom masa, untuk bekuan yang telah keluar dan memasuki aliran darah adalah sangat berbahaya, kerana ia dapat menghalang arteri penting. Gumpalan darah keluar, sebagai peraturan, oleh bahagian ekor dan berangkat dalam perjalanan singkat. Setelah lulus dengan selamat atrium yang betul, bekuan darah dapat terperangkap segera di batang paru-paru, jika besar, atau ia bergerak ke arteri pulmonari, yang tidak dapat diatasi dengan selamat. Ramai yang telah mendengar tentang kematian mendadak bahawa bekuan darah dibawa ke saluran arteri paru-paru; doktor memanggil fenomena ini PEAL (emboli paru-paru).
Untuk mengatakan bahawa urat varicose dari kaki bawah adalah fenomena biasa - untuk mengatakan apa-apa. Tetapi ada orang yang hidup pada usia yang sangat muda dan bahkan tidak tahu mengenai vena varikos. Kenapa Mungkin mereka pada mulanya mengetahui rahsia atau berbaring di sofa dengan kaki mereka dibangkitkan?
Dalam rangka untuk struktur struktur dinding venous kapal itu dipecahkan, itu tidak perlu, hanya beberapa ciri-ciri semula jadi individu atau keadaan yang diciptakan dalam proses kehidupan boleh menyebabkan bermulanya proses patologis:
Sebagai tambahan kepada peristiwa-peristiwa yang dahsyat ini yang dijelaskan, penyakit varicose pada kaki yang lebih rendah hanya tidak menarik. Pada permulaan penyakit ini, apabila 2-3 wreaths berkembang, orang sering tidak memperhatikannya, tetapi penyakit itu berlanjutan dan permulaan masalah. Knot telah keluar, kulit di permukaan dalaman glitter dan mengubah warna, dan tempat-tempat ini mula gatal. Kulit cedera dan ulser. Dan jika ditambah untuk menghidap diabetes? Pengembangan vena di kaki bukanlah penyakit bebas kaki, seluruh tubuh terlibat di sini, kerana ia adalah sistem peredaran darah.
Oleh itu, manifestasi vena varikos dari kaki bawah boleh diwakili seperti berikut:
Apabila penyakit berlangsung, gejala vena varikos menjadi lebih cerah dan melibatkan peristiwa lain:
Perlu diperhatikan bahawa thrombophlebitis sangat berbahaya dan memerlukan perhatian perubatan segera!
Sudah tentu, urat varikos adalah yang paling melekat pada urat kaki yang lebih rendah, tetapi urat varikos pelvis juga merupakan fenomena yang kerap dan anda boleh bayangkan berapa banyak organ yang boleh sampai ke sana, kerana mata tidak dapat melihat apa yang berlaku di urat organ dalaman. Terutama dalam hal ini, tubuh wanita "berjaya", wanita juga mempunyai kumpulan yang berasingan daripada "varicosities" mereka.
Ciri-ciri fisiologi wakil-wakil setengah indah manusia menderita penyakit ini lebih banyak, kerana sifat telah memberi ganjaran kepada mereka dengan fungsi melahirkan dan menyediakan mereka dengan organ-organ khusus, di mana peredaran darah sangat intensif, memerlukan sejumlah besar pembuluh darah dan arteri. Apabila seorang wanita bersiap untuk menjadi seorang ibu, tubuh mesti menyusun semula dan memastikan kehamilan yang normal. Sudah tentu, tekanan hebat pada badan dan genangan di pelvis dan di bahagian bawah kaki, mempunyai tempat.
Ubat varikos semasa kehamilan akan menjadi titik permulaan untuk perkembangan penyakit pada masa depan, di mana urat panggul, serta kaki, mungkin mengambil tempat yang "baik" dan dari masa ke masa akan menimbulkan ancaman bukan sahaja kepada kesihatan, tetapi juga kepada kehidupan seseorang.
Masalahnya ialah pelvik pelvik pelvik tidak dapat dilihat, ini memerlukan peralatan khas, kerana saluran vena panggul tidak dapat diakses seperti kaki. Walau bagaimanapun, mereka juga membentuk knot, sama dengan urat kaki mungkin mengandungi gumpalan darah yang boleh meruntuhkan dan "terapung dengan bebas", malangnya, tidak lama... Urat varikos pada pelvis boleh menyebabkan pendarahan dalaman. Operasi pada organ pelvis, terutamanya dalam ginekologi, memerlukan penggunaan hamparan mampatan (stoking elastik dan pantyhose) untuk mencegah komplikasi yang mengancam nyawa yang berkaitan dengan pemisahan bekuan darah.
Baca lebih lanjut mengenai varikos vena pelvis dan rahim dalam pautan.
Urat varikos pada lelaki kurang daripada pada wanita, tetapi dalam hal luka kaki, ia adalah sama. Oleh itu, segala yang dikatakan di atas dan di bawah adalah terpakai sepenuhnya kepada seks yang lebih kuat.
Perlu menambah bahawa lelaki boleh "membanggakan" pembuluh varikos lelaki khas - pembuluh varikos daripada tali spermatik (varicocele). Mujurlah, jenis urat varikos jenis lelaki ini dikendalikan dengan baik dan tidak begitu berbahaya untuk kehidupan, tetapi masih lebih baik untuk melakukannya tanpa ia.
Ia berlaku bahawa melalui kulit shin atau paha tiba-tiba mula menunjukkan jaringan salur darah kecil. Terutama yang boleh dipantau boleh dikemas dengan segera - ini adalah varises retikular yang disebut varises, atau varises. Ia adalah jinak dan seolah-olah tidak benar. Kemajuan dan komplikasi serius tidak wujud dalam dirinya, dia, pada umumnya, kecuali kecacatan kosmetik kecil, tidak mengancam. Oleh itu, urat varikos retikular pada kaki yang lebih rendah juga dipanggil kosmetik.
Tetapi tidak begitu mudah teringat harus diingat, daripada urat varikos pada kaki berbahaya dan untuk memulakan perjuangan menentangnya pada peringkat awal, yang hanya diabaikan dan dilewatkan oleh pesakit itu sendiri. Walau bagaimanapun, mengetahui tentang penyakit ini, pesakit masa depan pakar bedah vaskular masih berusaha melakukan pembedahan lanjut, tertarik dengan resipi ubat tradisional dan sering kali berjaya menanggulangi perkembangan penyakit di rumah.
Pada mulanya, pesakit cuba merawat varises pada kaki, berunding dengan saudara-mara yang berpengalaman, rakan dan kenalan. Dan mereka membantu kerana penyakit ini biasa dan orang ramai tahu banyak tentangnya. Bersimpati dengan temannya dalam kemalangan, semua orang cuba mengambil bahagian dalam nasibnya dan menawarkan resipi terbukti.
Sesetengah tawaran untuk melakukan pemakanan, mengurangkan berat badan dan membersihkan kapal, yang lain mencadangkan stoking elastik khas dan pakaian ketat yang mereka pakai sendiri, ada juga lintah...
Tidak syak lagi, pemakanan untuk urat varikos memainkan peranan. Dan banyak. Untuk menurunkan berat badan dengan urat varikos benar-benar sangat "bermanfaat", jadi anda harus mulakan dengan ini, tentu saja, tanpa menggunakan banyak produk pengiklanan yang mungkin baik untuk kehilangan berat badan semata-mata, tetapi kontraindikasi dalam rawatan varises.
Apabila penyakit variko di bahagian bawah kaki perlu dilupakan dahulu:
Cuka cider epal dijual di mana-mana di kedai dan tidak semestinya mahal. Rasanya baik. Untuk rawatan yang kami ambil:
2 sudu teh cuka, tambah sudu madu, tuang 200-250 ml air yang telah dimurnikan dan minum pada waktu pagi pada perut kosong. Dengan cuka epal yang dicairkan pada pukul 1:10 pada waktu petang, adalah baik untuk menggosok kaki di waktu petang, kapal akan merasakannya pada waktu pagi.
Juga, pelbagai infus dan decoctions digunakan untuk rawatan varises, di mana resipi untuk warna chestnut dianggap sangat berkesan, yang disediakan seperti berikut:
Oleh kerana chestnut menjejaskan tekanan darah, disyorkan untuk mengambil ubat mengikut tekanan darah. 30-40 tetes dalam satu sudu air masak 3-4 kali sehari sebelum makan - pada tekanan normal dan 1-2 kali sehari pada dikurangkan. Kursus rawatan adalah 1 bulan, kemudian berehat, dan selepas 2 minggu, jika perlu, kursus boleh diulang.
Di samping itu, untuk merawat urat varikos pada kaki, anda boleh menggunakan sebatang buah berangan untuk menggosok kaki. Menurut ulasan orang, kaedah ini amat membantu, ada yang juga berjaya mengubati urat varikos pada peringkat awal. Nah, bagi mereka yang tidak begitu bertuah dengan rawatan dengan diet dan tincture, tetapi tidak mahu pergi ke doktor, ubat tradisional mengesyorkan "baik lama", tetapi tidak lintah yang dilupakan.
Sebelum memulakan rawatan dengan lintah untuk urat varikos, ramai pesakit cuba mendapatkan maklumat - bagaimana pula, apa yang benar-benar semula jadi. Lintah kelihatan menakutkan dan menjijikkan. Ramai orang mengingati bagaimana masa kanak-kanak, berenang di kolam, menjauhkan diri daripada mereka. Kemudian lintah pada umumnya adalah musuh utama, walaupun nenek mengatakan bahawa pada zaman dahulu lintah disimpan oleh doktor Zemstvo di balang khas dan digunakan dalam hampir setiap kes yang disediakan untuk pembunuhan darah (salah satu daripada beberapa cara merawat pelbagai penyakit).
Rawatan dengan lintah dipanggil hirudoterapi. Nama ini berasal dari kata hirudin - enzim khas yang terdapat di dalam air liur lintah, yang menghalang darah dari pembekuan. Setelah terjebak, lintah akan jatuh hanya apabila ia mabuk, dan darah akan mengalir dalam aliran tipis selama beberapa waktu... Secara semulajadi, tidak sukar untuk meneka bahawa jika ada genangan dalam pembuluh darah, lintah akan membantu untuk mengeluarkan darah "berlebihan", dan mungkin air liur dan darah beku membubarkan. Dan ternyata tiada siapa yang terlupa lintah itu, bagi sesetengah orang penanaman lintah perubatan telah menjadi perniagaan yang baik, kerana tidak setiap lintah mempunyai sifat penyembuhan itu, lintah khusus diperlukan di sini. Haiwan yang dibesarkan di ladang tersebut dihantar ke pusat perubatan yang pakar dalam hirudoterapi.
Ia berlaku bahawa rawatan bermula pada waktu yang tepat menghentikan proses patologi, dan orang hidup tanpa doktor, menyokong diri mereka dengan ubat-ubatan rakyat, rejimen dan diet. Dan ia berlaku apabila penyakit bermula dan tidak dapat lagi membantu:
Jadi sudah tiba masanya untuk melawat doktor. Dalam penerimaan mana-mana klinik, mereka akan menerangkan bahawa pakar bedah kapal khas, ahli phlebologist, terlibat dalam pelebaran urat bahagian bawah kaki.
Sudah tentu, ubat-ubatan selalu berusaha melakukan tanpa langkah-langkah radikal, iaitu, tanpa pembedahan, sehingga kali terakhir mencuba rawatan konservatif. Mana-mana operasi, walaupun yang paling mudah, berkaitan dengan pelanggaran keutuhan saluran darah, dan, dengan itu, dengan trombosis, yang telah berlaku semasa urat varikos. Di samping itu, sebarang pembedahan memerlukan penyediaan anestesia. Ia harus mengambil kira umur pesakit, kerana diketahui bahawa pada vena varikos lama sering disertai dengan penyakit kronik pernafasan dan sistem kardiovaskular, dan fakta ini sangat merumitkan pemilihan dan pengurusan anestesi. Oleh itu, pakar bedah vaskular merawat varises pada mulanya konservatif.
Selain salap, krim dan tablet untuk vena varikos, kaedah rawatan konservatif termasuk pembedahan minima pembedahan seperti skleroterapi mampatan (sclerotherapy) dan pembekuan laser vena varikos (kira-kira di bawah), kerana rawatan tersebut tidak memerlukan kemasukan ke hospital, terdapat beberapa traumatik dan hampir tidak menyakitkan.
Untuk rawatan varises pada bahagian kaki yang lebih rendah, ubat-ubatan diresepkan untuk memperbaiki aliran darah melalui urat, melindungi dinding dan nipis darah. Ini termasuk:
Sclerotherapy secara bebas boleh merawat urat varikos pada peringkat awal penyakit, apabila fungsi injap tidak terjejas lagi, dan kaedah ini juga berfungsi dengan baik dengan varikosis retikular, tidak meninggalkan kesan penyakit sama sekali. Rawatan vena varikos dengan pengerasan dilakukan oleh ahli phlebologist, yang menyuntikkan larutan ferric chloride dalam kepekatan tertentu ke dalam vena.
Mungkin, sepanjang masa pembedahan, adalah dan akan menjadi cara utama untuk mengubati urat varikos, oleh itu kaedah seperti rawatan laser akan sentiasa popular di kalangan doktor dan di kalangan pesakit. Tidak dinafikan, apabila pesakit melihat dan mendengar segala-galanya semasa operasi, dia tidak takut terlebih dahulu bahawa dia tidak akan bangun (majoriti pesakit panik sebelum campur tangan dalam hal ini) - ini bermakna banyak.
Rawatan vena varikos dengan laser boleh diterima dengan baik oleh pesakit, walaupun terdapat juga tempoh pasca operasi dan beberapa kesulitan yang berkaitan dengan sekurang-kurangnya sedikit tetapi campur tangan. Kesakitan dan kesakitan boleh muncul di sepanjang urat membengkak, kadang-kadang selepas beberapa hari suhu badan naik ke subfebril. Fenomena ini cepat lulus jika anda mengambil ubat anti-radang bukan steroid (diclofenac, nimesulide). Sejurus selepas operasi, pesakit bukan sahaja dibenarkan untuk bangun, tetapi juga disarankan untuk berjalan, bagaimanapun, memakai (tanpa gagal!) Pakaian rompi mampatan.
Rawatan laser dilakukan oleh pendedahan intravaskular kepada tenaga laser termal secara langsung pada dinding vena dan pembekuan darah yang dilampirkan kepadanya, yang harus digantikan oleh tisu penghubung. Dan uratnya sendiri dengan masa (kira-kira satu tahun) akan menjadi tali tisu penghubung.
Pembekuan laser vena varikos adalah kaedah yang agak berkesan, mempunyai bilangan kontraindikasi minimum, tidak mempunyai kesan sampingan yang negatif, tidak menyebabkan reaksi alergi. Rawatan laser boleh diterima dengan baik oleh pesakit dan boleh digunakan untuk orang tua dan orang tua. Dan dengan mengambil kira kontraindikasi, memilih dos yang betul, menjalankan prosedur secara profesional dan melakukan tanpa operasi ini adalah masalah pakar, kerana operasi sebenar untuk pembuluh variko dari kaki bawah adalah perkara yang agak serius dengan banyak kontraindikasi dan komplikasi.
Pembedahan radikal untuk urat varikos tidak mudah dilakukan, ia adalah kaya dengan "kejutan" dan merujuk kepada langkah-langkah yang melampau; namun ia menyangkut sistem hemostasis, yang tentunya akan bertindak balas terhadap apa-apa campur tangan. Malangnya, tidak selalu mencukupi. Oleh itu, tugas doktor adalah untuk menjelaskan kepada pesakitnya bagaimana untuk tidak pergi ke meja operasi, tetapi pencegahan perspektif sedemikian sepatutnya menjadi matlamat seluruh kehidupan pesakit, kerana kesihatannya berada di tangannya.
Melihat kepada pembuluh darah ibu bapa yang diperbesar, adalah baik untuk berfikir pada masa ini bahawa patologi ini mempunyai kecenderungan keturunan dan mengambil semua langkah untuk mengelakkan masalah sedemikian. Dan ia berlaku bahawa urat varikos telah menjalani rawatan laser, tetapi dalam kes ini tidak ada sebab untuk menenangkan diri. Urat varikos pada bahagian bawah kaki adalah penyakit berulang, dan jika seseorang berpendapat bahawa ia mungkin untuk menyembuhkan vena varikos sepenuhnya, ia sangat tersilap. Ia boleh dihalang atau dihentikan, tetapi ia tidak akan membolehkan anda melupakan diri anda.
Pencegahan, profilaksis dan, sekali lagi, pencegahan adalah apa yang diperlukan untuk memerangi perkembangan urat di kaki. Di mana untuk bermula?
Baik dari hari Isnin, ataupun dari hari pertama, atau dari bulan depan atau dari Tahun Baru, tetapi kami memperkenalkan 12 peraturan yang singkat:
Sudah tentu, seseorang harus bermula dengan pemakanan, pemakanan dengan urat varikos harus terutamanya berasal dari tumbuhan, kaya dengan vitamin dan cahaya.
Kelebihan berat badan, jika ada, mesti dilupuskan dalam apa cara sekalipun, kerana di bawah berat badannya tidak mungkin bahawa urat yang telah mula berkembang akan berhenti, walaupun yang sihat tidak bertolak ansur dengan beban sedemikian.
Kerja harus dipilih mudah alih dan tidak secara fizikal sangat tegang, walaupun anda mahukan bakat dan keupayaan, anda tidak boleh lupa tentang varicosity tersembunyi di suatu tempat di dalam kapal. Nah, dan walaupun segala-galanya, profesion duduk atau berdiri dipilih, kemudian naik secara berkala, berjalan kaki, dan lebih baik untuk berlari naik tangga, melakukan senaman mudah untuk kaki, berdiri di jari kaki atau berjongkok, anda sentiasa dapat mencari masa.
Heels panjang yang luar biasa adalah yang terbaik di kedai, dan anda boleh membeli kasut yang bagus dan selesa pada tumit 5-6 cm (sedikit bahawa teman wanita sudah mempunyai 15 cm tumit, jadi biarkan mereka pergi). Kasut hendaklah dibuat daripada bahan semula jadi, sesuai dan tidak menghalang peredaran darah.
Pakaian rajutan mampatan untuk urat varikos akan menjadi tambahan indah kepada kasut terpilih. Pada stoking elastik dan pantyhose dalam huruf kapital ia tidak ditulis bahawa ia bertujuan untuk rawatan urat varicose, tetapi apa keselesaan untuk kaki.
Sukan tidak boleh diketepikan, tetapi ramai yang berpendapat bahawa apa-apa pengaruh pada urat mempengaruhi, mula melepaskan diri dan datang ke hypodynamia, dan urat tidak akan menyukainya sama sekali. Satu lagi persoalan ialah sukan yang lebih digemari untuk varises. Berenang "di dalam palung, dalam tab mandi, di sungai, dalam sungai, di lautan" - secara kiasan dikatakan, tetapi masuk akal: berenang adalah penolong yang terbaik dalam memerangi urat varikos di kaki. Dan juga... berbasikal. Sukan ini bukan sahaja pendidikan jasmani dan pencegahan urat varikos, tetapi juga keseronokan.
Ia penting! Weightlifting dan juga olahraga, berat angkat dan jenis lain yang memerlukan usaha yang berlebihan tidak sesuai dengan mana-mana perempuan atau lelaki. Dan anda perlu menerimanya.
Foto: contoh latihan mudah untuk memerangi urat varikos
Gimnastik terapeutik untuk vena varikos bahagian kaki yang lebih rendah adalah sebahagian daripada langkah pencegahan, ia tidak rumit sama sekali dalam prestasi, tidak tayar, jadi beberapa minit pada waktu pagi dan / atau pada waktu petang harus diperuntukkan. Dan jika anda melakukan "basikal" senaman setiap hari, berbaring di atas lantai (semua orang tahu itu), maka tiada vena varikos akan bangun. Dan urat akan bersyukur.
Urut kaki untuk urat varicose sangat berkesan dan menyenangkan. Anda boleh melakukannya sendiri, tetapi lebih baik lagi ahli profesional yang mengetahui struktur dan ciri-ciri fisiologi dari venous venous melakukan ini. Sudah tentu, sepanjang tahun untuk urut untuk seorang pakar berjalan kaki adalah sukar dari segi fizikal dan mahal, jadi urut diri harian dengan tangan anda sendiri dan beberapa kali setahun untuk ahli terapi urut akan baik-baik saja.
Seseorang perlu menghilangkan kebiasaan melemparkan satu kaki untuk yang lain sekali dan untuk semua, dan sebagai pertukaran, seseorang boleh mendapatkan "Amerika", yang sering kita mengejek ketika kita melihat bagaimana dalam filem Amerika watak-watak mudah melempar kaki mereka di atas meja, tidak menganggap ia menjadi nada yang buruk. Mereka berfikir tentang diri mereka dan mereka terlibat dalam pencegahan urat varikos pada setiap langkah. Dan kita? Kami juga akan.
Mungkin anda tidak perlu sekali lagi diingatkan bahawa kaki perlu dijaga bersih, menjaga kulit mereka, mengelakkan lecet, calar dan retak yang menyumbang kepada penembusan jangkitan. Dan, Allah melarang, mengambil kulat, anda perlu melawannya tanpa ampun. Setiap petang adalah dinasihatkan untuk kaki menguruskan prosedur air dalam bentuk mandi menenangkan dengan ekstrak pain, selepas itu ia akan baik untuk melincirkan kaki dengan krim tonik yang melembutkan. Dan menyenangkan kaki, dan impian akan bertambah baik. Krim atau salap khas untuk urat varikos selepas terapi senaman dan urutan akan menenangkan dan melegakan urat kaki yang lebih rendah.
Jangan abaikan ubat tradisional, infus, decoctions, lotions - segala-galanya boleh dimasak di rumah dan merawat varises dengan remedi rakyat;
Adalah lebih baik untuk tidak menamatkan rokok terakhir, tetapi untuk membuangnya bersama dengan pek itu, jangan sekali-kali membeli semula dan tidak mengambilnya di tangan anda.
Namun, setelah menghantar pasukan untuk melakukan langkah-langkah pencegahan, kadang-kadang perlu untuk mengingat ahli bedah vaskular, dan jika dia hanya melihat dan memberi keterangan bahawa dia tidak mempunyai apa-apa, maka segala-galanya baik-baik saja, itu bermakna kerja-kerja itu tidak sia-sia.