Bagaimana untuk merawat sembelit

Sembelit - keadaan patologi yang terhasil daripada pengurangan aktiviti fungsi usus. Di bawah keadaan kesihatan biasa, kekerapan tinja bergantung kepada pemakanan, aktiviti motor, jumlah cecair yang digunakan. Sama pentingnya ialah umur: orang yang lebih tua menjadi, semakin sering ia mengalami kesulitan membuang air besar.

Sekiranya memerlukan lebih daripada dua hari antara pergerakan usus dan keadaan ini sering terjadi, maka anda perlu mendapatkan bantuan perubatan. Gangguan organ pencernaan atau tumor malignan kadang-kadang menyebabkan gangguan peristalsis. Doktor akan menjalankan peperiksaan penuh dan memberitahu anda bagaimana untuk merawat sembelit dengan betul.

Bagaimana untuk memulakan rawatan

Rawatan sembelit boleh mengambil masa yang lama. Ahli gastroenterologi harus didekati bukan sahaja untuk tidak termasuk patologi, tetapi juga untuk menetapkan persediaan farmakologi dengan dos individu yang dikira dengan teliti. Orang sering membeli julap di farmasi atas nasihat ahli farmasi atau ahli keluarga. Mengambil ubat boleh menyebabkan cirit-birit, yang perlu dirawat dengan memasang tablet dan penggantungan. Di samping itu, tubuh dengan cepat menjadi biasa dengan ubat pelangsing yang paling, dan mereka tidak mempunyai keberkesanan terapeutik yang sama.

Untuk menyembuhkan sembelit kronik di rumah adalah mungkin hanya dengan mematuhi peraturan tertentu yang merupakan sebahagian daripada skim terapeutik. Program mandatori untuk menghilangkan gangguan motif ini termasuk:

• penggunaan produk yang mengandungi sejumlah besar serat kasar untuk membersihkan saluran gastrousus dari toksin dan toksin;
• makanan di bahagian kecil 5-6 kali sehari;
• kursus mengambil ubat farmakologi dengan kesan julap;
• penggunaan enema perubatan dan pembersihan;
• peningkatan aktiviti motor dan tenaga fizikal;
• semakan rejim minuman ke arah meningkatkan jumlah air bersih yang dikonsumsi kepada 2-2.5 liter sehari;
• penggantian teh dan kopi dengan infusions dan decoctions herba perubatan, contohnya, teh chamomile, serta buah-buahan buah-buahan dan minuman buah beri.

Penyebab sembelit kronik kadang-kadang menjadi ubat yang digunakan untuk merawat pelbagai penyakit saluran gastrousus - inhibitor pam proton, antibiotik, sebatian bismut anorganik. Dalam kes ini, adalah patut memaklumkan kepada doktor tentang kesukaran dengan pembuangan air besar. Doktor akan menyesuaikan dos tunggal dan harian atau membuat ubat gantian.

Pada orang-orang yang terlalu emosi, terdedah kepada panjang dan sukar untuk mengalami walaupun situasi konflik biasa, sembelit bukanlah perkara biasa. Tiada apa-apa yang boleh membantu di sini - bukan pencahar atau pembersihan enema.

Rawatan sembelit bermula dengan mengkaji semula diet

Dalam rawatan sembelit genesis neurogenik, antidepresan, sedatif dan sedatif digunakan secara meluas, yang ditetapkan oleh doktor yang hadir:

• tin warna valerian, hypericum, motherwort;
• Tenoten, Persen, Persen;
• Deprim, Deprim Forte;
• Adepress.

Sekiranya seseorang makan secara rasional dan seimbang, minum cecair yang mencukupi dan mengambil masa yang lama, dan sembelit masih mengambil bentuk kronik, maka seseorang itu tidak boleh melakukan tanpa pemeriksaan penuh. Penyebab sembelit pada orang tua dan remaja boleh menjadi penyakit pankreas, pundi hempedu, perut, duodenum dan usus.

Pendekatan yang betul untuk rawatan

Dalam kebanyakan kes, sembelit berlaku kerana pemakanan yang kurang baik. Oleh itu, sebelum menetapkan ubat farmakologi, doktor mengesyorkan bahawa pesakit menyesuaikan menu harian. Dari diet harus dikecualikan produk tersebut:

• minuman beralkohol, koko, susu keseluruhan, jeli;
• bumbu dan rempah - mustard, mayonis, lada hitam dan merah;
• cendawan;
• sayuran - lobak, lobak, kubis putih, lobak;
• mentega, marjerin;
• kue manis dan puff, coklat;
• buah beri dan buah-buahan masam;
• daging lemak dan ikan.

Adalah mungkin untuk menyembuhkan sembelit pada kanak-kanak dan orang dewasa hanya dengan mengecualikan produk dengan kandungan gula yang tinggi dari menu harian. Mereka menimbulkan kejadian proses pembusukan dan penapaian, menjadi punca peristalsis dan pencernaan.

Untuk menyesuaikan kerja usus dan menghilangkan sembelit kronik akan membantu jus buah-buahan dan sayur-sayuran dari wortel, aprikot, tomato, plum. Setiap hari, anda perlu minum 1-2 gelas yogurt rendah lemak, ryazhenka, koumiss, varenet. Diet manusia harus terdiri daripada hidangan berikut:

• porridges likat dan separuh likat, kecuali beras;
• salad sayur-sayuran segar, berpengalaman dengan minyak sayuran;
• sup telus, sup mashed;
• ikan dan daging tanpa lemak;
• roti hitam kering.

Sebagai pencuci mulut, ahli gastroenterologi mengesyorkan menggunakan buah-buahan kering dan kacang-kacangan, biskut wafer dengan sedikit bunga madu. Sebagai peraturan, perubahan dalam diet secara beransur-ansur menyembuhkan sembelit kronik yang teruk.

Cecair yang mencukupi diperlukan untuk berfungsi dengan baik sistem pencernaan. Jika kekurangannya berlaku, tubuh menerima air dari lumen usus. Ini membawa kepada penebalan massa fecal, menimbulkan kesukaran dengan promosi mereka. Gangguan peristalsis berlaku terhadap latar belakang penyerapan bahan biologi dan sebatian mineral yang terjejas. Menyelesaikan masalah ini hanya akan menggunakan sejumlah besar cecair, dengan syarat tiada kecenderungan untuk munculnya edema. Seorang wanita hamil mengenai pelarasan rejim minum harus berunding dengan pakar ginekologi.

Mengambil ubat pencahar farmakologi

Pakar gastroenterologi memberi ubat jika produk dengan sifat pencahar dan perubahan dalam rejim minuman tidak mempunyai kesan yang diingini. Untuk memulihkan fungsi normal usus digunakan tablet, kapsul, serbuk, penggantungan dan microclysters. Dibuktikan dengan baik dalam rawatan sembelit, yang sering berlaku semasa pemburukan buasir, suppositori julap.

Irritants

Jerat yang paling berkesan dan paling cepat adalah perengsa. Mereka boleh merawat sembelit di rumah hanya dengan ketiadaan pergerakan usus. Ubat-ubatan ini termasuk:

• Bisacodyl;
• Regulax;
• Guttalax;
• Slacken;
• Senadexin.

Selepas mengambil titisan atau tablet, reseptor usus besar mula merengsakan, yang membawa kepada rangsangan peristalsis. Laxatives digunakan sekali dalam dos anotasi yang disyorkan. Usus dikosongkan 3-10 jam selepas mengambil ubat. Masa permulaan pembuangan air besar bergantung kepada jenis ubat, tempoh sembelit dan keadaan kesihatan manusia. Kekurangan julap yang menjengkelkan termasuklah kemungkinan merobek sakit perut.

Ubat Osmotik

Sembelit pada anak kecil dan orang dewasa juga dapat menghapuskan julap dengan kesan osmotik. Mereka tidak dimetabolisme di dalam tubuh manusia, tidak diserap oleh membran mukus dan diekskresikan bersama dengan massa tahi. Kesan terapeutik berlaku sehari atau beberapa jam selepas mengambil ubat:

Bahan aktif serbuk ini untuk penyediaan penyelesaian adalah macrogol. Menembusi rongga usus, ia menarik molekul air untuk dirinya sendiri, memegang bendalir yang diperlukan untuk peristalsis. Akibatnya, jumlah jisim fecal meningkat, yang menjadi isyarat untuk pelaksanaan pembuangan air besar. Ubat-ubatan ini dengan cepat dan selamat merawat sembelit semasa kehamilan, kerana macrogol tidak mempunyai sifat teratogenik.

Persediaan laktulosa digunakan dalam rawatan sembelit kronik.

Persediaan laktulosa

Lactulose adalah sebatian asal semula jadi, yang tidak diserap dalam saluran gastrointestinal dan dikeluarkan dari tubuh tidak berubah. Prinsip julap itu sama dengan Forlax atau Fortrans. Ia menyumbang kepada peningkatan dalam tinja dan pengosongan usus penuh. Lactulose boleh menyembuhkan sembelit pada bayi, wanita semasa kehamilan dan menyusu, sebagai pencahar yang tidak berbahaya.

Kompaun organik adalah sebahagian daripada persiapan seperti:

Tetapi lactulose menyumbang kepada normalisasi peristalsis, bukan hanya disebabkan oleh tindakan osmotiknya. Menembusi ke dalam usus, ia mengalihkan pH medium dalam bahagian berasid. Ini berfungsi sebagai persekitaran yang baik untuk pertumbuhan dan pembiakan aktif mikroorganisma yang bermanfaat, kekurangan yang sering menyebabkan sembelit. Pakar gastroenterologi dan ahli pediatrik memilih untuk merawat sembelit dalam bayi dengan ubat dengan laktulosa kerana kesan terapi gandanya - penghapusan gangguan pergerakan dan gejala negatif dysbacteriosis.

Probiotik dan Prebiotik

Bayi dilahirkan dengan usus steril, yang secara beransur-ansur dijajah oleh bakteria baik yang datang bersama dengan susu ibu. Selalunya kekurangan mikroorganisma dan enzim pencernaan menyebabkan dysbacteriosis. Adalah mungkin untuk merawat sembelit pada kanak-kanak kecil dengan bantuan probiotik dan prebiotik. Persiapan ini mengandungi dalam komposisi hidup mereka bakteria. Setelah menembusi usus, mikroorganisma mula membiak, menghalang pertumbuhan mikroflora patogenik dan kondisional.

Kesukaran membuang air besar pada bayi dan kanak-kanak dua atau tiga tahun hilang selepas kursus:

• Lactobacterin;
• Bifidumbacterin;
• Linex;
• Atsipol;
• Bifiform

Sembelit pada bayi yang baru lahir sering berlaku selepas pengenalan makanan pelengkap baru kepada diet.

Di dalam perut, proses pereputan dan penapaian semakin meningkat, pencernaan terganggu, peristalsis menjadi marah. Pediatrik mengesyorkan agar ibu bapa memberikan ubat-ubatan bayi dengan lactobacilli dan bifidobakteria sebagai propilaksis terhadap perkembangan sembelit.

Persediaan dengan komposisi herba

Adalah mungkin untuk merawat sembelit kronik jika tiada patologi didiagnosis dengan bantuan ubat herba. Komposisi suplemen makanan termasuk ekstrak dari tumbuhan ubatan, buah kering dan buah-buahan, tulang mereka dan sekam berguna. Tablet chewable, kiub dan bar mempunyai kesan pencahar, antispasmodik dan anti-radang, meningkatkan rembesan saluran penghadaman.

Keberkesanan terapeutik tertinggi dicirikan oleh ubat-ubatan herba seperti:

Selepas penggunaan julap herba, reseptor kolon dirangsang, meningkatkan aktiviti fungsinya. Bahan-bahan fitoplasma mempunyai kesan karminatif dan penyerapan. Semasa rawatan sembelit rangsangan, ia perlu diingat bahawa badan secara beransur-ansur menjadi biasa dengan ubat-ubatan herba dan ia tidak mempunyai kesan terapeutik awal dengan penggunaan berlebihan kerap.

Ia adalah mungkin untuk merawat sembelit pada bayi dengan bantuan suppositori rektum.

Penggunaan suppositori rektum

Suppositori rektum digunakan bukan sahaja apabila seseorang tidak boleh mengambil titisan atau tablet. Suppositori jaksik mempunyai kesan cepat - pergerakan usus berlaku hanya beberapa minit sahaja. Sembelit pada anak kecil dan orang dewasa juga dapat menghilangkan lilin dengan gliserin - Glycerol, Glycelax, Glycerol untuk kanak-kanak. Selepas suppository telah dimasukkan ke dalam rektum, bahan aktif persediaan dikeluarkan, yang mempengaruhi membran mukus dan menggalakkan pembuangan air penuh.

Suppositori dengan kesan julap juga termasuk:

• lilin bisacodil;
• lilin dengan minyak buckthorn laut.

Microlax merujuk kepada microclysters daripada supositori rektum. Bahan aktif ubat itu mengalihkan bendalir terikat dari bahan kulit dan meningkatkan aliran air ke dalam kolon. Ubat ini dengan ketara memudahkan proses pembuangan air pada orang yang mengalami sembelit. Mikrolaks boleh digunakan untuk kedua-dua bayi, dan untuk wanita semasa menjalankan kanak-kanak.

Sembelit sering berlaku pada seseorang dengan buasir dalaman atau luaran, serta fisur dubur. Untuk menormalkan peristalsis dalam penyakit ini, ahli prokologi mengesyorkan menggunakan lilin dengan gliserin. Selepas penyisihan suppositori supositoris anti hemorrhoidal atau Posterisan ke dalam rektum, pembuangan air juga berlaku dengan cepat dan perlahan-lahan.

Enemas

Para ahli prokologi dan ahli pediatrik jarang mengesyorkan merawat sembelit pada orang dewasa dan kanak-kanak dengan bantuan enema. Prosedur ini mempunyai banyak kontraindikasi, jadi ia harus dilakukan dengan berhati-hati. Untuk pergerakan usus jenis-jenis enema yang digunakan:

• pembersihan. Prosedur ini tidak memberi kesan kepada otot otot licin usus dan reseptornya. Pembersihan enema menyumbang kepada pencairan jisim usus dan pemindahan mereka dengan air. Prosedur ini memerlukan 1.5-2 liter air bersih yang hangat dan cawan Esmarch;
• hipertensi. Semasa prosedur, reseptor usus besar dijengkelkan untuk pembersihan diri. Penyelesaian ini boleh disediakan dari garam meja biasa atau magnesium sulfat kristal (garam British);
• minyak Untuk prosedur mesti dicairkan dalam 0.1 liter air suam 3 sudu besar. sudu zaitun, bunga matahari atau jeli petroleum, kemudian masukkan 100 ml emulsi ke rektum. Untuk melakukan ini, gunakan pir getah biasa.

Sembelit pada anak kecil boleh dengan cepat diselesaikan dengan enema, yang hanya air tulen atau campuran minyak zaitun dan gliserin digunakan. Prosedur dengan penyelesaian garam untuk kanak-kanak dari mana-mana umur adalah kontraindikasi.

Cawan Esmarkh direka untuk merawat sembelit dengan cepat dan berkesan.

Resipi pengamal tradisional

Kelebihan yang tidak diragukan untuk merawat ubat-ubatan sembelit adalah penggunaan bahan asal semula jadi. Sekiranya penyebab kesukaran dengan pembuangan air adalah gangguan neurologi, maka infus dan decoctions akan membantu untuk menghapuskan kebimbangan dan mencari keamanan:

Apabila daun buckthorn atau daun senna ditambah ke koleksi ini, agen penyembuhan diperoleh untuk mengosongkan usus dengan lembut. Sembelit pada bayi yang baru lahir, wanita hamil dan menyusui tidak dirawat dengan herba kerana kemungkinan timbulnya reaksi alahan. Untuk memulihkan kerja saluran pencernaan dan menormalkan peristalsis, salah satu hidangan berikut harus dimasukkan dalam menu harian:

• salad bit rebus dengan sayur-sayuran pedas dan minyak sayuran;
• campuran buah-buahan kering (prun, aprikot kering, buah ara), dikukus dengan air mendidih;
• jus elderberry hitam dengan gula;
• flaxseed, yang taburkan sebarang salad sayuran;
• penyerapan benih adas dan ketumbar, diambil dalam bahagian yang sama.

Pengamal tradisional mencadangkan setiap hari untuk makan campuran bahagian yang sama jus alga dan madu semasa sarapan. Selepas sebulan menggunakan julap ini, bukan sahaja sembelit hilang, tetapi juga gejala negatif kembung - kembung, pedih ulu hati, dan belahan masam.

Bagaimana untuk merawat sembelit mana-mana punca pada orang dewasa, hanya doktor yang tahu. Rayuan tepat pada masa untuk ahli gastroenterologi akan membantu mengelakkan pelbagai komplikasi yang sering timbul pada latar belakang gangguan peristalsis. Jika terapi dilakukan pada peringkat awal proses patologi, pemulihan penuh berlaku lebih cepat.

Bagaimana untuk menyembuhkan sembelit selama-lamanya

Masalah dengan najis yang tertunda adalah fenomena yang agak kerap, jadi penting untuk mengetahui bagaimana mengubati sembelit sendiri. Jika sifat masalah itu diulang, adalah perlu untuk berunding dengan pakar, tetapi sesuatu boleh dilakukan di rumah.

Punca sembelit

Masalah berulang dengan pembuangan air yang biasa sering dijumpai di kalangan orang dewasa dan kanak-kanak. Tetapi tidak semuanya menunjukkan isyarat sembelit - kelewatan najis selama 72 jam dianggap seperti itu.

Ia berlaku bahawa seseorang tidak boleh pergi ke tandas selama seminggu, jika keadaan ini diulang hingga tiga kali, ini adalah alasan untuk segera menjalani pemeriksaan perubatan.

Penyebab apa pun boleh menyebabkan masalah ini, mungkin terdapat beberapa, sementara terdapat tiga jenis sembelit:

• Habitual. Ini terpakai kepada keseluruhan cara hidup - anda boleh mengelakkan tandas awam dan dengan itu mengabaikan keperluan badan atau makan bila dan bagaimana perlu.
• Fungsian. Di sini anda sudah boleh bercakap tentang pelanggaran dalam kerja saluran pencernaan, yang disebabkan oleh pengambilan analgesik yang kuat, pemakanan yang kurang baik dan tidak sistematik, serta penyakit lain organ (jantung, buah pinggang).
• Sembelit yang disebabkan oleh penyakit usus atau anomali anomali (tumor). Mereka mungkin disertai, contohnya, oleh diabetes atau gangguan neurologi.

Memandangkan pelbagai kemungkinan penyebab sembelit, adalah lebih baik untuk tidak cuba menyelesaikan masalah ini dengan sendiri, terutamanya jika masalah diulang secara sistematik. Atas sebab yang sama, penggunaan julap yang kerap tidak disyorkan, tetapi beberapa tip dapat memperbaiki keadaan.

Cadangan am untuk sembelit

Perkara pertama yang perlu anda perhatikan adalah supaya tidak ada soalan bagaimana mengubati sembelit - ini adalah diet. Makanan kaya serat sangat berguna, mereka secara semula jadi mengawal fungsi usus dan menggalakkan pencernaan yang sihat.

Sumbernya adalah porridges - terutamanya buckwheat dan oatmeal. Di samping itu, anda boleh membeli dedak di farmasi dan menambah makanan atau makan roti dengan kandungannya.

Segala macam produk yang mudah dicerna berguna - ini adalah buah-buahan dan sayur-sayuran, anda harus cuba memakannya dengan setiap hidangan. Bagi produk tenusu seperti krim masam dan mentega, lebih baik mengecualikannya.

Pada masa yang sama, bunga matahari atau minyak zaitun yang diambil pada perut kosong akan menjadi ubat yang sangat baik untuk sembelit.

Terdapat kes apabila sembelit disebabkan oleh keadaan khusus - penggunaan ubat kuat untuk cirit-birit, perjalanan jarak jauh atau masalah psikologi bersifat sementara. Dalam kes sedemikian, terdapat beberapa cara untuk membantu meringankan keadaan dan membawa penghadaman kembali normal:

• Ia membantu jika anda minum pada perut kosong sekurang-kurangnya 2 gelas air sejuk dengan setengah sudu teh baking soda. Kontraindikasi untuk teknik ini adalah kehamilan, jika tidak, ubat ini tidak mempunyai batasan.
• Kaedah alternatif - sekali lagi, pada perut kosong, makan 1-2 epal dengan kulit atau oren (sebagai makanan ringan petang).
• Akan membantu penyerapan hangat mawar liar, mabuk sebelum waktu tidur.
• Hidangan sayuran biasa juga akan membantu mengatasi masalah ini.
• Bagi kanak-kanak, alat terbaik akan menjadi urut perut atau lapisan lampin yang hangat.

Latihan dan Urut

Menyembuhkan sembelit secara kerap akan membantu mengubah tabiat aktiviti fizikal - hari ini masalah ketidakaktifan fizikal adalah sangat akut, akibatnya, kerja usus tidak memenuhi norma. Jika anda tidak boleh pergi ke kelas yoga atau peregangan, anda boleh lakukan di rumah dengan membeli CD dengan program senaman atau mencari mereka di Internet.

Urut boleh menjadi sangat berkesan, terutamanya jika anda menjadikannya sebahagian daripada pemakanan yang betul:

• Pergerakan pekeliling dengan tangan kanan anda, sambil menekan sedikit, mereka harus pergi mengikut arah jam di rantau kolon - 2-3 minit sudah cukup. Seterusnya, bergerak ke pubis, bermula dari sisi.
• Sebelum waktu tidur, anda boleh melancarkan perut lancar dari atas ke bawah dari plexus solar.
• Sama-sama berguna latihan "basikal" supine, yang menghalang genangan dalam usus.

Rawatan remedi rakyat

Ubat-ubatan rakyat yang sangat berkesan - decoctions dan infusions, serta pengenalan kepada diet pelbagai produk dan bahan tambahan. Enema, yang merupakan bantuan dalam sembelit, tidak disyorkan untuk melakukan terlalu kerap, dan resipi ini ditunjukkan di rumah:

1. Mencampurkan atau menerima jus sayur-sayuran secara berasingan - kentang, lobak merah (terutama kanak-kanak), bit, jus saderi, bayam.
2. Pickle apel (kandungan garam yang boleh diterima sahaja).
3. Rebusan benih rami - anda perlu mengambil 1 sudu teh biji, tuangkan air mendidih ke atasnya, kemudian masak di dalam air selama setengah jam. Adalah disyorkan untuk menerima malam (tidak menapis) pada 100 ml suhu bilik.
4. Bawang biasa akan membantu, yang harus dimasukkan dalam kuantiti yang besar dalam diet.
5. Segelas kefir dengan penambahan satu sudu teh minyak sayur, mabuk pada waktu malam - pilihan yang bagus.
6. Anda boleh minum buah-buahan kering dikeringkan - terutamanya prun, epal, ceri, aprikot kering pergi sebagai penambahan, meningkatkan kesannya.

Untuk merawat sembelit di rumah, anda perlu memantau pemakanan anda sendiri dan menjalani gaya hidup yang lebih aktif. Ini adalah alternatif yang lebih menyenangkan daripada menggunakan julap atau menggunakan enema.

Untuk kerja yang berkualiti tinggi usus adalah sangat penting pendekatan sistematik dan penolakan tabiat buruk.

Sembelit pada orang dewasa - rawatan ubat rakyat

ULASAN: 9 Rubrik: SPLIT

Sembelit pada orang dewasa adalah pergerakan usus yang kurang kerap daripada setiap 2 hari, dengan rasa berat dan kaku pada perut. Dalam kes yang lebih teruk - kelemahan, sakit kepala, pening - ini sudah menunjukkan keracunan badan.

Punca sembelit pada orang dewasa.
Sebabnya sembelit usus adalah bahawa usus besar berhenti secara kontrak, menolak najis ke rektum. Ini berlaku atas sebab-sebab berikut:
1. Malnutrisi: terdapat beberapa makanan yang mengandungi serat dan makanan dengan sifat pencahar dalam makanan.
2. Kekurangan cecair dalam diet.
3. Kekurangan pergerakan. Sembelit usus hampir selalu berlaku dengan gaya hidup yang tidak aktif, dalam pesakit yang tergeletak di kalangan orang tua
4. Penindasan keinginan untuk membuang air besar, dari ini berlaku sembelit biasa. Jika keinginan untuk membuang air besar diabaikan, kehadiran massa kotoran di rektum terhenti menjadi isyarat kepada refleks usus
5. Penyakit usus radang.
6. Obstruksi mekanikal - pada pesakit dengan tumor usus, dengan organ yang bersebelahan dengan usus - usus yang dimampatkan dari luar. Kolesterol kolon juga boleh menyebabkan sembelit.

Terdapat dua jenis sembelit utama: atonic (dengan otot lemah, usus lambat) dan spastik

Apa yang perlu dilakukan dengan sembelit usus. Menurut akhbar "Vestnik ZOZH"

Bagaimana untuk menghilangkan sembelit dengan garam laut
Pada waktu pagi pada perut kosong, letakkan garam garam makanan laut di bawah lidah, tunggu ia mencair dan minum 1-2 gelas air hangat. (akhbar "Buletin gaya hidup sihat" 2010, №15 p.30-31).

Garam laut hanya boleh ditambahkan ke dalam air - 1/2 sudu teh. dalam segelas air. Untuk minum pada waktu pagi pada perut kosong segelas air masin sedemikian dalam kepingan kecil. Jika anda tidak boleh mendapatkan garam laut makanan, anda boleh menggunakan garam meja biasa. (2006, No. 20, hal. 10).

Rawatan sembelit dengan air.
Ubat yang paling mudah dan murah untuk sembelit berterusan adalah air kosong. Di waktu pagi anda perlu minum 2-3 gelas air. Daripada jumlah ini, 1-2 gelas air pada suhu bilik, dan 1 cawan air panas. Proses pergerakan usus menjadi lebih baik dalam 2-3 hari. (HLS 2012, №24 halaman 31).

Anda boleh minum hanya air yang sangat panas - 1 cawan, menghirupnya dengan sudu. Selepas itu, bernafas secara mendalam, menonjol dan menariknya sebanyak mungkin. Selepas 15 minit anda boleh bersarapan. (HLS 2011, №24 p.31-32).

Berwarna flaxseed.
Sekiranya sembelit kronik di kalangan orang tua digabungkan dengan tekanan darah rendah, ia sangat berkesan untuk menggunakan biji rami. Tompok ini merangsang nada otot jantung, melambatkan irama kontraksi jantung, membantu menghilangkan sembelit. Rumput tuangkan vodka dalam nisbah 2:10, berdiri selama 2 minggu di tempat yang gelap. Minum 2-3 kali sehari sebelum makan selama 2 sudu teh, Dilusi dalam 50 ml air. (2010, No. 21, ms 7).

Rawatan sembelit dengan pisang.
Apabila sembelit membantu benih tanaman, mereka mempunyai banyak lendir, yang meningkatkan aktiviti usus. 2 sudu besar. l Benih harus dituangkan dengan 1 cawan air, biarkan mendidih, bersikeras, dibungkus. Ambil 1 sudu besar. l 1 kali sehari pada waktu pagi pada perut kosong. (2010, No. 23 p.40).

Bolehkah 1 sudu besar. l benih tuangkan 1 cawan air mendidih selama 30 minit. Ambil 1/4 cawan 3 kali sehari. (2012, №21 ms 31).

Campuran buah kering untuk sembelit
Ambil 100 g aprikot kering, prun, kismis dan kacang. Tatal melalui penggiling daging. Masukkan 100 g serbuk biji rumput (gali dalam pengisar kopi) dan 100 g madu. Kacau dengan baik. Ambil pada waktu malam untuk 1 sudu besar. sudu. Simpan di peti sejuk, jangka hayat - 1 tahun. (2010, №5 ms.31).

Dalam artikel lain, dinasihatkan untuk mengambil campuran ini terhadap sembelit pada waktu pagi pada perut kosong dalam 1 sudu besar. l Adalah disyorkan untuk menambah 100 gram flaxseed di dalam pengisar kopi ke campuran (HLS 2012, №19 p.30).

Juga dalam campuran buah ini untuk sembelit, pembaca mengesyorkan menambah minyak sayuran -100 ml (zaitun atau bunga matahari) (HLS 2012, №11 p.31).

Berikut adalah resipi campuran yang lain: 200 g aprikot kering, 200 g kismis, 200 g prun, 200 g buah ara, 200 ml sirap rosehip, 150 g madu, 25 g daun jerami di dalam gilingan kopi hingga serbuk. Semua campuran, simpan di dalam peti sejuk. Ambil 1 sudu besar. l pada waktu malam atau pagi pada perut kosong, atau 1 sudu teh. 3 kali sehari. (HLS 2006, №24 p.30).

Campuran yang sangat mudah: 0.5 kg aprikot kering, 0.5 kg prun, 50 g sena - tatal melalui penggiling daging, tambah madu secukup rasa.
Lelaki itu mengalami najis yang jarang berlaku selama tiga tahun. Mula mengambil campuran ini dalam 1 sudu besar. l untuk malam - dengan cepat berjaya menyingkirkan sembelit (HLS 2007, № 6 ms 30).

Adalah perlu untuk mengambil perhatian bahawa sambutan jangka panjang dan berterusan sena membawa kepada melanosis usus, disertai dengan hiperpigmentasi - mukus gelap, dan risiko peningkatan kanser. Ini juga terpakai bagi persediaan ubat pelangsingan farmaseutikal berasaskan sena. (HLS 2002, №21 ms 26, Dari perbualan dengan doktor sains perubatan Rumyantsev VG).

Campurkan dengan buah ara
Seorang wanita tua, berusia 74 tahun, selepas patah pinggul, tidak banyak bergerak, kebanyakannya berbaring. Oleh itu, dia mempunyai masalah dengan usus. Doktor menegaskan julapnya, tetapi mereka tidak bertindak. Apa yang pesakit tidak tahu. Kemudian kakaknya menemui resipi untuk sembelit, dan ia ternyata sangat berkesan.
Ambil 100 g kismis, buah ara, prun, aprikot kering, madu, minyak zaitun dan rumput Seine. Buah buah kering kering, kacampur dengan komponen lain. Sebelum tidur, makan 1 sudu teh. Campurkan dan minum segelas air suam. (HLS 2011, №5 ms.32).

Campuran prun dan halia
Ambil 50 g prun, halia, limau gedang, rumput Seine dan madu. Tuangkan dengan baik. Ambil campuran 1 sudu pencuci mulut untuk malam. (2011, №4 h.9).

Bagaimana untuk menghilangkan batu-batu tahi. Apa yang perlu dilakukan dengan sembelit.
Nasihat memberikan madu calon. Sains A.I. Vanin
Batu-batu fecal (coprolit) adalah pembentukan padat yang terbentuk di dalam usus dengan sembelit dari kandungan usus besar. Mereka sering menyebabkan sembelit, boleh menjadi tunggal atau berganda, boleh mencapai diameter 10-15 cm. Batu-batu fecal berbahaya kerana ia boleh menyebabkan halangan usus.
Apa yang perlu dilakukan untuk merawat sembelit dan melembutkan najis? Ia perlu menggunakan cara berikut:
1. Castor sedikit dengan sembelit - 1 sudu besar. l untuk malam. Kesan - selepas 6 jam.
2. Glycerol (gliserin) dalam lilin. Masuk ke dalam rektum 15 minit selepas sarapan pagi. Kesan selepas 30 minit.
3. Norgalaks 10 g dalam tiub boleh guna. kesan selepas 20 minit
4. Enimax 120 ml dalam enema plastik guna tunggal. Kesan selepas 5 minit.
.Enema dari merebus herba akan membantu mengeluarkan batu. Ambil 1 sudu besar. l Burung Highlander, bunga chamomile, motherwort rumput, daun linden, tuang 1 liter air mendidih, rebus selama 15-20 minit, sejuk. Tambah 2 sudu besar. l bit, 0.5 tsp. asid sitrik. Buat enema.
Anda boleh membuat dan microclysters minyak bunga matahari, biji rami, minyak rami (50-200 ml).
Lebih tua orang itu, lebih banyak prosedur diperlukan untuk mengeluarkan batu-batu tahi. (2010, №5 hlm.18).

Rawatan sembelit di rumput dewasa.
Beli dalam hidangan farmasi (serbuk) atau susu thistle susu, tetapi kemudian mereka perlu mengisar dalam pengisar kopi. Pada waktu pagi pada perut kosong 20 minit sebelum makan, tunas 1 sudu teh. serbuk dan minuman 1 gelas air. Dalam masa 5-7 hari, kerusi akan diselaraskan. Alat ini sangat berguna: mengembalikan hati, menguatkan kuku. Oleh itu, adalah wajar untuk mengambilnya selama 2-4 bulan. Selepas sembelit yang lama tidak akan kembali. Ia membantu untuk menghilangkan sembelit usus dan jus susu thistle. (2009, №7 p.30).

Kaviar bit terhadap sembelit
Pukul 2 bit sederhana dan 1 lobak merah pada parutan halus, tambah bawang cincang halus dan goreng semuanya dalam minyak sayuran. Tambah 2 sudu besar. l pes tomato, herba, daun bay, garam. Tutup dengan penutup, reneh selama 20 minit dengan api yang rendah. Chill. Sebarkan roti dan makan. Permainan ini lazat akan membantu menyembuhkan sembelit secara cepat. (2009, №24 p.33).

Bagaimana untuk menghilangkan sembelit dengan bunga matahari
Kumpulkan tangkai kering bunga matahari dan terbakar. Abu yang dihasilkan akan menjadi ubat yang sangat baik untuk sembelit usus. Ia perlu untuk mengambilnya sekali sehari pada waktu pagi pada perut kosong untuk 1 sudu teh, air minuman. Adalah lebih baik untuk menyediakan air tanah liat untuk tujuan ini: untuk 1 gelas air 1 sudu teh. tanah liat, kacau, bertahan, supaya air menjadi jelas, dan minum. (2009, №12 p.25).

Abu abu gunung
Rowan berguna untuk ubat-ubatan rakyat yang sangat berkesan dan berkesan. Anda boleh mengambilnya dalam bentuk yang berbeza. Berikut adalah beberapa cara menggunakan rowan sebagai julap.

1. Sembelit sembuh akan membantu merah rowan. Ia perlu untuk namyat itu, campurkan dengan gula dan makan 2 sudu besar. l 1 jam selepas itu, usus adalah percuma. Rowan Namyaty boleh disimpan di dalam peti sejuk, dan membekukan musim sejuk. (2009, №4 p.30).

2 Beri masak yang telah masak hingga beku, masukkannya ke dalam balang ke atas, menuangkan gula ke atas lapisan, ikat leher dengan kasa dan letakkan di tempat yang hangat. Setelah beberapa lama, gula akan larut dan sirap akan terbentuk. Tambah 25 ml alkohol untuk setiap 500 g buah beri untuk mengelakkan penapaian. Tuliskan 2-3 minggu. Sehingga komposisi mula memerah memerah buah beri.
Ambil sirap 50 g pagi pada perut kosong. Rawatan rakyat ini melegakan dengan lembut dan cepat. Sebaik sahaja kerusi itu menjadi lebih baik, berehatlah. Kemudian kursus boleh diulang. (2006, No 19, p.30, 2004, No. 20, ms 13).

Cara merawat sembelit dengan flaxseed
Bubur benih rami dalam pengisar kopi. Ambil 2 sudu besar. l air minuman. Dalam benih ada serat, yang sempurna membersihkan usus. Biji rami boleh ditambah kepada sebarang makanan bijirin dan makanan lain. (HLS 2013, №23 p.31).

1 sudu kecil. flaxseed tuang segelas air mendidih, bungkus, berkeras 5-6 jam. Jisim berlendir terbentuk. Minum minuman ini pada waktu malam, seluruh kaca. Teruskan rawatan setiap petang sehingga kerusi bertambah baik. Ubat ini untuk sembelit telah digunakan oleh seorang wanita tua yang telah menderita selama 20 tahun. Kerusi itu disesuaikan dengan cepat, usus masih berfungsi normal. (2006, No. 16, p.30).

2 sudu kecil. flaxseed tuangkan 100 ml air semalaman. Pada waktu pagi menambah 1 epal parut, 1 lobak merah parut, 1/2 cawan kismis, madu. Ambil sebelum makan selama 2 sudu besar. l 3 kali sehari

1.5 sudu kecil. Biji flaks tuangkan semalaman dengan air sejuk (100 ml) pada waktu pagi, campurkan dengan 100 ml yogurt, 100 ml jus lobak merah, 100 ml madu. Simpan di dalam peti sejuk, ambil setengah cawan pada perut kosong dengan panas, 1/2 cawan 2-3 kali sehari. (2002, No. 21, ms 26).

Burdock dalam rawatan ubat sembelit rakyat
Seorang wanita tua yang lumpuh selama 4.5 tahun, sangat diseksa oleh sembelit berterusan. Anak perempuannya membuat bitnya, memberikan minyak sayuran, tetapi ia tidak banyak membantu. Kemudian dia teringat burdock itu. Dia mengumpul kayu melekit, 5-6 batang menuangkan 400 g air mendidih, direbus selama 10 minit dan ibu disiram sepanjang hari untuk minum. Masalahnya dengan cepat diselesaikan. (2013, №4 p.41).

Lidah dengan sembelit.
Wanita itu mengalami sembelit berterusan yang teruk, sehingga dia dinasihatkan ubat yang sangat mudah dan dipercayai: dua kali sehari, sebelum makan, dia makan 2-3 daun lidah buaya selama sebulan. Kerusi telah menjadi normal dan selama 2 tahun usus telah berjalan dengan baik. (HLS 2012, №14 p.30).

Anda hanya boleh mengambil jus aloe segar 2 sudu besar. l 3 kali sehari 30 minit sebelum makan, setiap hari selama 2 bulan. (HLS 2012, №19 p.30).

Anda boleh membuat ubat kebangsaan untuk sembelit usus dari lidah buaya, yang boleh disimpan untuk masa yang lama di dalam peti sejuk: campurkan 300 g madu dan 150 g jus aloe. Ambil 1 sudu besar. l 2 kali sehari - pada waktu pagi pada perut kosong dan pada waktu malam, dengan air suam. (HLS 2012, №3 p.30, 2004, №20, ms 13).
Anda boleh mencampur madu dan aloe dalam nisbah 1: 1 (2002, No. 23, p.21).

Aloe juga digunakan sebagai lilin. Potong sekeping helai, potong duri, dipotong separuh, lipat dua keping pulpa aloe keluar dan masukkan ke dalam dubur. (HLS 2006, No. 7, ms 29).

Herba untuk sembelit
Campurkan 100 g biji rami, kulit buckthorn, akar Althea, 75 daun pisang dan biji rami. 3 sudu besar. l mengumpul herba yang diletakkan di waktu petang dalam termos dan tuangkan 3 cawan air mendidih. Pada tekanan pagi. Ambil 4 kali sehari, 150 g selama 1 jam sebelum makan. (2010, №5 ms.31).

Campurkan 100 g dandelion, althea dan akar rhubarb. Ambil dan masukkan campuran ini, seperti campuran herba sebelumnya dari sembelit.

Campurkan 100 g akar burdock, dandelion dan kulit buckthorn. Brew sama.

Kursus rawatan sembelit kronik dengan herba - 20 hari. (2011, № 4 ms 8-9).

Rawatan Sembelit Dewasa
Kira-kira resin segar kacang dalam sudu jem, menelan dan minum dengan air. Selepas 2 hari, ulangi. Ubat ini untuk sembelit akan membantu menyembuhkan dan buasir. (2011, №9 ms.33).

Resin perlu diambil hanya segar - mengalir dari lubang atau takik pada pokok pain, sehingga ia mempunyai masa untuk mengeras. Wanita itu makan hanya 1 kacang dengan sudu jem, dan selepas 2 hari dia mengulangi. Sembelit kronik telah berlalu dari dua prosedur, dan sebelum itu ia menyeksa dia selama 10 tahun. (HLS 2005, №18 p.23).

Bagaimana untuk menghilangkan sembelit dengan rumput laut
Ambil 2 kali sehari untuk 1 / 2-1 sudu teh. Rumpai laut kering (dijual di farmasi), air minuman. Kursus rawatan adalah 1 bulan. (HLS 2008, №1 p.24).

Bagaimana untuk menghilangkan sembelit dengan menggunakan rebusan oat
Ambil 0.5 kg oat, bilas dan tuangkan 3 liter air mendidih, tambahkan segenggam gulung yang digulung. Masak pada api yang rendah selama 2-3 jam, dan lebih baik untuk dimasukkan ke dalam ketuhar Rusia selama 8 jam. Sekiranya air itu berakar, naik ke tahap sebelumnya. Hiaskan selama 5-6 jam, kemudian ketatkan. Kacau untuk dimakan setiap hari pada perut kosong pada 1 gelas. Selepas sup, anda perlu minum 1 cawan teh panas, dan selepas 1-1.5 jam anda boleh bersarapan. Sebelum tidur, makan 1 epal atau pir - tidak akan sembelit (2009, №16 p.33).

Apple dan benih akan membersihkan usus
Seorang wanita tua, berusia 79 tahun, diselamatkan dari sembelit menggunakan ubat berikut: pada waktu pagi dia minum segelas air, kemudian makan 1 apel dengan biji labu panggang. Anda boleh minum air. (2009, №16 p.33).

Rawatan lard
Jaxx yang baik untuk sembelit adalah lemak babi lama. Ambil sekeping bacon, kocok garam, potong ke dalam tongkat, sedikit dengan jari dan 3-4 cm panjang. Letakkan kayu ini dalam polietilena dan peti sejuk. Sekiranya perlu, ambil satu tongkat seperti itu dan. tanpa defrosting, masukkan ke dalam dubur. Selepas 15-30 minit, proses akan berjalan. Adalah wajar untuk membersihkan usus pada masa yang sama. (HLS 2008, №17, ms 25)

Jus Kentang
Seorang wanita berumur 40-an mengalami sembelit kronik. Dia diberitahu bagaimana untuk mengatasi sembelit.
Pada waktu pagi mengambil kentang besar, basuh dengan baik dan parut dengan kulitnya. Sapu jus untuk mendapatkan lebih sedikit daripada setengah cawan. Segera minum jus ini pada perut kosong. Selepas itu, 30 minit adalah apa-apa. Prosedur ini perlu dijalankan 40 hari berturut-turut. Wanita itu tidak menyedari bagaimana kerusi itu kembali normal, sejak itu tidak ada masalah. (HLS 2006, №12, halaman 31)

Teh pencahar
Seorang lelaki mengalami sembelit kronik selama bertahun-tahun. Saya membeli banyak ubat dari penyakit ini, tetapi hasilnya adalah satu - sakit perut teruk. Herbalist menawarkan mereka resep teh, dan inilah penyelesaiannya.
Campurkan 5 sudu besar. l Rumput laut dan 1 sudu besar. l akar valerian, akar licorice, herba yarrow, serta pengumpulan kutipan gastrik dan choleretic. Semua herba dan yuran ini boleh dibeli di farmasi.
1 sudu besar. l Campurkan campuran dengan 1 cawan air sejuk, masak sehingga mendidih dan rebus selama 3 minit, biarkan selama 20 minit. Terikan dan minum 100-200 mm hangat. Setiap orang mesti menentukan dosnya. Seorang lelaki, atas nasihat doktor, minum sup ini 2 kali sehari - pada pukul 16 dan sebelum tidur. Sembelit kronik telah sembuh. (2005, No. 14 p.25).

Rawatan sembelit Bolotov
Seorang wanita dari remaja mengalami sembelit. Pada usia tua, masalah ini semakin meningkat. Baca dalam kaedah gaya hidup yang sihat Bolotov. Dia mula memakai garam lidah dan menelan asin. Kemudian dia memutuskan untuk mencari asid hidroklorik dan sulfur di farmasi untuk membuat "vodka diraja", tetapi di farmasi kampungnya tidak ada ubat seperti itu. Ahli farmasi itu memberikannya "Acidin-Pepsin" dalam pil, di dalamnya 1 bahagian asid hidroklorik dan 4 bahagian asidin. Ia digunakan dengan keasidan rendah perut. Dia mula minum 2 tablet 0.25 g, dibubarkan dalam 100 ml air sejuk, 3 kali sehari selepas makan. Hasilnya adalah sangat baik, pergerakan usus berlaku 1-2 kali sehari, ringan yang luar biasa muncul di dalam tubuh. (HLS 2004, №7 halaman 17).

Ubat rakyat mudah untuk sembelit usus
Wanita dari pekerjaan sedemikian mempunyai masalah tetap dengan kerusi. Tidak juga lingkaran Esmarkh. Di samping itu, kolitis, dysbacteriosis dan buasir telah dijumpai. Seorang jiran memberitahu dia bagaimana untuk menyingkirkan sembelit. Kita mesti mengambil 500 gram prun yang baik, tuang 3.5 liter air dan rebus selama 25 minit, sejuk. Kemudian tambah 50 g kulit buckthorn dan rebus selama 25 minit lagi. Sejuk, ketegangan. Tambah 150-200 g holosas (ekstrak pinggul). Minum 100 ml sebelum tidur.
Selepas menggunakan ubat ini, wanita itu mempunyai najis yang lebih baik, masalah usus hilang, dan deposit kelabu tebal menghilang dari lidah. (HLS 2003, №1 p.20-21).

Rawatan burdock sembelit
Akar burdock kering (atau beli mereka di farmasi) dan gulungkan mereka ke dalam serbuk. 2 sudu besar. l serbuk akar kering tuangkan 500 ml air mendidih dan tegaskan semalaman. Minum 3/4 cawan 3 kali sehari selama 10-15 minit sebelum makan. Anda boleh menggunakan akar mentah: parut dan 2 sudu besar. l menggosok jisim tuang 500 ml air sejuk, tegaskan malam.

Buah Burdock dengan pericarp, kering di tempat teduh dan ditumbuk dicurahkan dengan air mendidih: 2 sudu besar. l 0.5 liter air mendidih. Bersikeras pada malam hari. Minum segelas pada waktu pagi pada perut kosong dan pada waktu petang sebelum makan. (HLS 2003, №12 ms 16-17).

Ubat rakyat Mongolia untuk sembelit
Kacau 1 sudu besar. l Minyak sayur dengan 1 gelas kefir, minum sebelum tidur. Lakukan 5-7 malam berturut-turut. Usus kerja menjadi lebih baik. (HLS 2003, No. 20, ms 14).

Rawatan sembelit usus pada orang dewasa dengan brendi
Lelaki itu mula radang saluran pencernaan, kembung perut dalam usus, sembelit. Dia masuk ke tangan buku "Cara penyembuhan" dengan resipi dari pelbagai penyakit. Dia suka produk cognac dan garam. Kita mesti mengambil cognac yang baik, sekurang-kurangnya 5 bintang. Isikan botol separuh liter 3/4 brendi, tambah 2 sudu besar. l garam cetek, goncangkan selama beberapa minit dan selepas 30 minit, tincture siap. Untuk meminum berwarna pada pagi pada perut kosong, dilutuskan dengan air mendidih, pada 1 bahagian berwarna 3 bahagian air mendidih. Lelaki itu mengambil 2 sudu besar. l air mendidih asin dengan 6 sudu air mendidih. Bagi setiap orang, dos boleh dipilih secara individu.
Seminggu kemudian, lelaki itu merasa lebih baik: gas hilang, bangkai normal, metabolisme bertambah baik. (HLS 2002, No. 15, ms 19).

Bagaimana untuk menyembuhkan sembelit kronik jika tiada apa yang membantu?

Tidak ada yang membantu dengan sembelit - berapa kali anda mendengar frasa seperti itu. Penyelesaian masalah halus ini mesti didekati secara komprehensif.

Dalam keadaan sedemikian, kemasukan dalam menu makanan yang kaya dengan serat, pelaksanaan latihan gimnastik, penggunaan air yang mencukupi dapat membantu. Cadangan mudah dan standard ini telah membantu ramai orang mengatasi keadaan ini. Mari kita lihat semua isu yang berkaitan dengan sembelit dan bagaimana menyelesaikannya.

Apa yang perlu dilakukan

Jika tiada apa yang membantu sembelit, mungkin alasannya terletak pada beberapa penyakit, dan dalam kes ini anda perlu berunding dengan doktor. Dia akan menjalankan penyelidikan dan merawat rawatan yang diperlukan.

Sembelit yang teruk boleh disebabkan oleh banyaknya makanan daging yang dimakan pada malam itu. Makanan sedemikian, tanpa serat dan serat pemakanan, berpanjangan dalam usus untuk masa yang lama, membentuk satu benjolan.

Sembelit usus adalah selalunya disebabkan oleh diet yang tidak betul. Sekiranya anda mengambil jumlah serat yang mencukupi, terutamanya dalam sayur-sayuran, buah-buahan dan sayur-sayuran, maka sembelit tidak berlaku.

Satu lagi syarat penting ialah minum air yang mencukupi. Serat sebagai span menyerap air dan menggalakkan pengaktifan peristalsis dan promosi massa usus melalui usus.

Sembelit yang sangat teruk boleh berlaku kerana diet tidak wajar, iaitu kekurangan makanan tumbuhan dalam diet, dan disebabkan oleh sebab-sebab psikologi - tekanan, perjalanan, dan perjalanan.

Tujuh puluh peratus orang mengalami sembelit di jalan raya dan di tempat baru dalam keadaan yang luar biasa. Dalam kes ini, membantu pencegahan berdasarkan tumbuhan. Mereka dipilih secara individu - sesuatu yang akan membantu seseorang untuk mengatasi sembelit mungkin tidak sesuai dengan yang lain.

Bagaimana untuk menyembuhkan sembelit kronik?

Sembelit kronik menyebabkan banyak masalah. Ia mungkin berlaku kepada orang-orang berikut:

• Mereka yang makan secara tidak wajar. Banyak makanan daging dan karbohidrat, gula-gula, makanan ringan, pai dan roti. Makanan sedemikian menimbulkan usus (lemah peristalsis) usus. Dengan menyesuaikan diet yang betul, anda dapat dengan cepat menyingkirkan masalah yang tidak menyenangkan ini;
• Orang tua. Dengan usia, orang menjadi kurang aktif, tidak mengikuti berat badan, kecanduan gula-gula, penyalahgunaan jaksa. Semua faktor ini menimbulkan sembelit, kerana usus menjadi lembam;
• Mereka yang menjalani gaya hidup yang kurang aktif. Pergerakan diperlukan untuk semua sistem badan. Orang yang menjalani gaya hidup aktif, mengalami sembelit lebih kurang;

Semasa mengandung

Sembelit semasa kehamilan berlaku akibat gaya hidup yang tidak aktif, serta disebabkan oleh fakta bahawa usus dapat mengalami tekanan dari rahim yang semakin meningkat. Dalam kes ini, adalah perlu untuk berunding dengan pakar sakit puan, yang akan mencadangkan cara yang selamat untuk mengosongkan usus.

Dalam tempoh ini, julap perlu dirawat dengan serius, kerana ia boleh menimbulkan nada rahim yang berlebihan. Wanita hamil perlu memulakan perjuangan menentang sembelit dengan membina diet seimbang dan berfaedah.

Pada kanak-kanak

Pelanggaran pergerakan usus bebas juga berlaku pada kanak-kanak. Sembelit dalam kanak-kanak adalah perkara biasa.

Selalunya sebabnya terletak pada hakikat bahawa bayi terbiasa makan yang salah. Dia suka roti, gula-gula, keropok asin, kerepek, dan makanan lain yang menyumbang kepada pembentukan benjolan yang kurang dicerna dan sukar untuk bergerak di sekitar usus.

Semak apa yang anak anda makan. Simpan diari makanan selama seminggu - tuliskan apa yang dimakan setiap hari. Oleh itu, lebih mudah untuk anda mengesan sama ada ia makan dengan betul dan berapa banyak ia menggunakan produk tidak berguna yang menimbulkan sembelit.

Ia perlu dimasukkan dalam menu sayuran segar kanak-kanak, kefir, yoghurt tanpa gula, buah-buahan, sayur-sayuran, buah-buahan kering. Tambah minyak sayuran untuk makanan secara teratur. Jika ini tidak membantu, anda perlu berunding dengan doktor anda.

Mengapa julap tidak membantu?

Cuba untuk menghilangkan pengekalan nafas sendiri, orang tidak menggunakan semua kaedah rawatan sembelit di kompleks, tetapi hanya menggunakan julap.

Setelah mengambil ubat yang membantu beberapa kali untuk mengosongkan usus, pesakit mengambilnya selama berbulan-bulan. Walau bagaimanapun, pengambilan julik yang kerap dan kerap menyebabkan ketagihan dan "kemalasan" usus.

Akibatnya, peristaltik usus diri sepenuhnya berhenti, dan pesakit secara beransur-ansur memerlukan dos yang lebih besar dan lebih besar daripada ubat.

Taktik rawatan yang munasabah

Apa yang boleh dilakukan seseorang jika julap berhenti membantu dan tidak ada yang membantu sembelit? Pertama sekali, anda perlu menghubungi seorang pakar.

Dengan bantuan ujian makmal dan kaedah diagnostik fungsional, doktor akan mengetahui sebab sebenar kotoran tertunda, menentukan keadaan usus yang lebih rendah dan kehadiran penyakitnya.

Selepas diagnosis, taktik rawatan sembelit dipilih, dengan mengambil kira ciri-ciri individu organisma pesakit tertentu.

Terapi perlu diubah dan termasuk aktiviti-aktiviti seperti:

• Urut rektum dan abdomen.
• Pembetulan diet.
• Akupunktur;
• Rawatan magnetik-vakum.
• Cara pengubatan tradisional.

Di bawah pengaruh terapi kompleks, metabolisme tubuh dipercepat dan fungsi pencernaan dinormalisasi.

Setiap hari perbuatan buang air besar semakin mudah, dan pengosongan diri usus secara beransur-ansur dipulihkan tanpa bantuan pencahar dan enema.

Rawatan sembelit untuk disfungsi lantai pelvis

Walau bagaimanapun, dengan disfungsi lantai panggul, ubat-ubatan ini sering tidak membawa kesan yang diingini.

Jika julap tidak membantu, maka pengambilan mereka harus dihentikan, dan untuk mencapai keputusan, cuba cadangan rawatan berikut:

1. Setiap pagi pada masa yang sama cuba mengosongkan perut anda.
2. Dorongan semulajadi untuk membuang air besar dalam apa-apa hal tidak boleh ditindas, dan apabila mereka muncul, segera pergi ke tandas.
3. Mikrolik minyak boleh dibuat untuk pesakit dengan kegagalan lantai panggul dengan sembelit berterusan.
4. Mikrolik juga berkesan dengan serbuk magnesia farmasi (cairkan 20 g serbuk dalam 100 ml air). Penyelesaian 80 ml cukup.

Pemulihan mikroflora usus

Racun yang terbentuk semasa genangan dalam usus usus besar diserap ke dalam darah dan racun badan.

Untuk memulihkan mikroflora normal, adalah perlu untuk menjajah usus dengan bakteria bermanfaat, yang akan menggantikan mikroorganisma berbahaya. Untuk tujuan ini, doktor menetapkan penggunaan probiotik dan prebiotik.

Contoh persediaan yang mengandungi pro dan prebiotik:

• Polybacterin;
• Bifiform;
• Bifidumbacterin Forte;
• Primadofilus;
• Baktistatin.

Makanan kesihatan

Diet harus didominasi oleh produk yang mempunyai kesan pencahar:

• Produk tenusu segar (ryazhenka, yoghurt tanpa gula, kefir). Dalam segelas kefir, anda boleh menambah satu sudu minyak sayuran dan kacau dengan baik, dengan itu meningkatkan kesan pelega. Minuman ini disarankan untuk diminum pada waktu malam.
• Buah kering (buah ara, prun, aprikot kering, kismis, epal). Mereka perlu disiram dengan air mendidih beberapa kali dan direndam selama beberapa jam. Jangan rebus! Baik untuk makan untuk sarapan, menambah ke oatmeal. Anda boleh makan segelas buah-buahan kering direndam pada waktu malam.
• Sayuran rebus. Sebagai contoh, anda boleh menggosokkan bit di grater, tambah cengkih bawang putih dan satu sudu teh minyak sayuran atau krim masam. Vinaigrette juga merupakan hidangan yang sangat baik yang membantu peristalsis dan pembebasan usus.
• Sayuran mentah. Semua sayuran mengandungi sebilangan besar serat, yang "bermula" peristalsis. Salad sayuran mesti dimakan setiap hari. Salad sempurna bertindak pada usus lambat: 1. Dari kubis dan lobak merah; 2. Dari kubis dan timun segar; 3. Lobak dan bawang; 4. Radishes dan wortel; 5. Tomat dan lada manis.
• Minyak sayuran. Aktifkan peristalsis, mempunyai kesan choleretic. Mereka perlu ditambah kepada salad dan apa-apa makanan siap sedia. Kesan yang sangat baik pada usus minyak biji rami. Satu sudu minyak sihat ini disarankan untuk diambil sebelum makan.

Produk yang lebih baik untuk dikecualikan dengan sembelit:

• Pastri segar: roti, roti, pai;
• Kuih-muih, kek, coklat;
• Cip, kacang, keropok;
• Produk daging dan daging yang dimakan secara sederhana.

Pencegahan

Untuk menangani sembelit dan mencegah perkembangan mereka, doktor mengesyorkan mengubah gaya hidup anda:

• Mula makan dengan betul
• minum air bersih yang mudah dalam kuantiti yang mencukupi
• bersenam dan berjalan lebih banyak,
• berenang, menari.

Semua pergerakan aktif mempunyai kesan positif terhadap proses pemisahan normal hempedu dan peristalsis.

Tabiat yang buruk seperti merokok dan minuman beralkohol yang berlebihan mempunyai kesan buruk pada perut, jadi disarankan untuk memberi mereka.

Ulasan Pesakit

Marina S.: "Minggu sembuh, tidak ada yang membantu. Saya terpaksa pergi ke doktor. Beliau melantik penyelidikan yang diperlukan, disyorkan untuk minum air bersih mudah pada perut kosong, termasuk dalam menu produk susu yang ditapai, dedak farmaseutikal, salad dari sayuran mentah dan rebus. Saya sudah baik sebulan sekarang! "

Olesya V.: "Sembelit sembelit, tidak ada yang membantu. Saya membaca bahawa anda perlu makan lebih banyak sayur-sayuran, sayur-sayuran, minuman kefir dan yogurt. Ia membantu! Sebelum ini, saya tidak memikirkan keperluan untuk makan dengan betul! Sembelit telah menjadi sangat jarang berlaku - dalam kes ini saya mempunyai teh pencahar ringan berdasarkan ramuan herba. "

Anna K.: "Mereka kerap mengalami sembelit. Saya telah mencuba pelbagai julap - ia telah membantu beberapa ketika. Pada perundingan dengan doktor saya belajar bahawa tubuh menjadi biasa dengan julap dan usus memperoleh kembali keupayaan untuk bekerja secara bebas. Dokter itu menulis saya menu yang betul. Daging jarang berlaku. Omelet dengan sayur-sayuran, sayuran segar dan kefir membantu saya mengatasi gangguan ini. Saya minum kefir beberapa kali sehari antara makan, dan juga pada waktu malam. Ia harus segar. Segar - longgar, dan perbaikan tiga hari! "