Image

Bengkak kaki pada wanita dan lelaki - punca dan rawatan di rumah

Bagaimana jika kaki bengkak, bengkak dan sakit?
Jika bengkak kaki pertama kali muncul tanpa sebab yang jelas, maka sebab-sebabnya mesti dijelaskan.
Kajian diperlukan: ultrasound buah pinggang, kelenjar tiroid, pemeriksaan kapal ekstrem bawah, ECG. Wanita perlu melawat pakar ginekologi.
Ramai orang tahu mengapa kaki mereka membengkak dalam kes mereka.
Punca edema adalah seperti berikut:
1. Penyakit sistem kardiovaskular
2. Patologi buah pinggang
3. Urat varikos.
Dalam artikel ini kita akan melihat rawatan edema kaki dengan ubat-ubatan rakyat mengikut resipi dan ulasan dari akhbar "Vestnik ZOZH".

Kenapa kaki membengkak - sebab dan rawatan. Nasihat doktor.

Pada musim panas, dengan permulaan hari-hari panas, terutama pada waktu petang, kaki wanita sering membengkak. Apa yang perlu dilakukan, apakah sebabnya, bagaimana untuk membuang bengkak ubat-ubatan orang kaki? Soalan-soalan ini dijawab oleh ketua doktor klinik Moscow "Medsi" Huseynova Zulfiya Huseynovna.
Untuk mengelakkan dahaga yang tidak perlu, kurangkan penggunaan makanan asin, pedas, berlemak, gula-gula, rempah-rempah, minuman berkarbonat.

Mengapa mengembang kaki wanita pada musim panas.

Bengkak berkait rapat dengan jumlah cecair yang anda minum. Pada musim panas kita minum lebih banyak, jadi bengkak muncul.
Bengkak kaki pada wanita juga berkaitan langsung dengan cuaca panas, kerana di bawah pengaruh matahari mereka mengaktifkan hormon, yang menyebabkan pengekalan cecair di dalam tubuh wanita.
Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan kesakitan di panas? Tidak banyak minum, bagaimana untuk membatasi produk yang boleh menyebabkan dahaga meningkat: Jika anda secara drastik mengurangkan aliran bendalir ke dalam badan, air, sebaliknya, akan didepositkan ke dalam tisu-tisu yang akan menyebabkan bengkak kaki.

Bagaimana jika kaki bengkak. Bagaimana dengan cepat mengeluarkan bengkak kaki di rumah.

Jika kaki bengkak, pertama sekali anda perlu menjalani ujian, menjelaskan diagnosis penyakit anda untuk memahami dan membasmi sebab-sebabnya. Sehingga diagnosis dijelaskan, adalah mungkin untuk cepat membuang edema kaki di rumah dengan bantuan ubat diuretik. Tetapi kita mesti ingat bahawa ini adalah ubat yang sangat kuat, selain diuretik meningkatkan perkumuhan unsur surih bermanfaat dari badan, terutamanya kalium.

Diuretik berkesan untuk edema

Hypothiazide ubat diuretik digunakan satu kali dan tidak melebihi 12.5 mg.
Pada masa kini, ubat diuretik - veroshpiron digunakan lebih kerap. Ia tergolong dalam potassium-sparing, ia digunakan setiap hari selama 25 mg, tetapi tidak lebih dari 7-8 hari.
Ubat diuretik paling baik diambil mengikut irama biologi orang itu, dan 5-6 pagi untuk buah pinggang, dan dengan ketat pada perut kosong. Tetapi sebelum merebut pil, gunakan herba diuretik: bearberry, stigma jagung, daun lingonberry, koleksi buah pinggang yang siap. Semua ubat ini boleh dibeli di farmasi. Infusi herba diuretik boleh diambil selama 1-2 bulan.
Produk luaran juga akan membantu: Lyoton 1000 gel dan salap Troxevasin. Ubat-ubatan ini sangat baik jika penyebab edema adalah urat varikos.

Kenapa kaki membengkak - petua video dengan Elena Malysheva.

Apa yang perlu dilakukan jika kaki bengkak dan sakit. Kenapa ada kesakitan apabila bengkak.

Ubat untuk kesakitan pada pembengkakan kaki.

Sekiranya kaki menyakitkan dan membengkak, maka tubuh tidak dapat mengatasi penyingkiran cecair berlebihan. Kesakitan berlaku kerana tisu bengkak memerah bukan sahaja kapal, tetapi juga ujung saraf.
Salap anti-radang nonsteroid akan membantu melegakan kesakitan: diclofenac, ketanol. Sapukan salap di tempat bengkak dengan pergerakan cahaya dari bawah ke bawah. Sekiranya rasa sakit sangat teruk, ambil ubat penahan sakit di dalam, dan antispasmodik yang lebih baik - papaverine atau no-silo.
Pada musim panas, adalah berguna untuk mengambil ubat vaskular untuk kursus 1-2 bulan: detralex, troxevasin, trental, ascorutin.

Mengapa membengkak kaki penduduk musim panas. Pencegahan bengkak.

Majlis dari akhbar "Vestnik of the Living Sehat" 2013, No. 11, ms 12-13.

  • Penyebab edema kaki pada penduduk musim panas terutamanya patologi vaskular, wanita dan lelaki di negara ini menghabiskan banyak masa dalam postur tidak selesa statik. Ini menghalang pengaliran keluar darah dari saluran darah pada kaki bawah. Arteri veins dan femoral dilekatkan. Untuk mengelakkan ini berlaku, lebih baik untuk bekerja duduk di bangku rendah.
  • Setiap setengah jam anda perlu berehat sebentar, menguli otot, berjalan di sekitar tapak.
  • Setiap 2 jam berehat dan lakukan lebih banyak latihan: ayunan, berjabat kaki, bangkitlah jari kaki anda, tarik stoking ke arah anda. Otot betis akan mula berkontrak dan menolak darah vena kembali ke saluran, tidak ada stagnasi darah dan bengkak.
  • Mandi kontras dan pancuran sejuk sangat membantu. Penyiraman katil, jangan lupa tuangkan air sejuk di atas kaki anda. Ini menyumbang kepada pengurangan yang mendalam pada otot dan saluran darah, cecair yang berlebihan dikeluarkan dari kaki bawah.
  • Daripada teh, minum merebus pasli, ia mempunyai sedikit kesan diuretik, dan pelbagai kebaikan lain. Ia sangat berguna untuk makan timun segar dari taman, mereka menghilangkan rasa dahaga dan meredakan bengkak.
  • Jangan pakai kaus kaki dengan jalur elastik yang ketat, dari ini pada waktu petang kaki kaki membengkak dengan kuat, anda mungkin mengalami kekejangan. Stoking mampatan dengan vena varikos diperlukan.

Apa yang perlu dilakukan jika kaki sangat bengkak. Cara mengeluarkan bengkak biji rami.

Jika kaki anda bengkak, biji rami akan membantu untuk membuang bengkak dengan cepat dan berkesan.

Doktor Sains Perubatan, Profesor V. V. Zhelnov menasihati pembaca akhbar "Vestnik ZOZH", yang menderita masalah ini, untuk menambah merebus biji rami sesuai dengan resipi ini: 4 sudu besar. l benih tuang 1 liter air dan rebus selama 10-15 minit, menegaskan 1 jam. Minum setengah cawan panas 6-8 kali sehari. Kursus rawatan adalah 3 minggu, tetapi hasilnya akan ketara selepas 10-12 hari. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2011, № 9 ms 19)

Maklum balas mengenai rawatan biji rami.

Wanita itu mempunyai bengkak kaki yang teruk. Untuk menyingkirkan mereka membantu merebus biji rami. Dia membakar 4 sudu besar. l biji rami dengan 1 liter air dan rebus selama 10 minit. Dibungkus kuali dengan merebus, menegaskan 1 jam. Saw, tidak menapis 100 ml setiap 2 jam. Hari itu ialah 6-8 majlis. Selepas 2 minggu, bengkak telah hilang sepenuhnya. (Sumber: akhbar "Vestnik Hidup Sihat" 2013, №17 ms 30)

Untuk menghilangkan bengkak kaki akan membantu biji rami.

Untuk mengeluarkan bengkak kaki di rumah, lelaki itu berjaya selama 3 minggu. Dia mengambil 4 sudu besar. sudu biji rami, dituangkan 1 liter air panas, rebus selama 10-15 minit. Bersikeras di tempat yang hangat selama 1 jam. Anda boleh ketegangan, tetapi lelaki itu meminum rebusan biji rami, tidak ditapis, setiap 2 jam beberapa sudu cukup panas. Untuk rasa, tambah jus lemon untuk sup. Tetapi anda boleh yang lain. Hasilnya hebat. (Resipi daripada akhbar "Buletin gaya hidup sihat" 2015, №14 ms 29)

Keluarkan pasli di kaki anda di rumah.

Parsley adalah ubat rakyat yang paling berkesan yang membantu menghilangkan edema kaki di rumah. Parsley membantu menghilangkan pembengkakan apa-apa penyetempatan. Ia digunakan dalam bentuk infus di dalam dan di luar dalam bentuk topeng di tempat yang bengkak. Banyak maklum balas daripada pembaca "Buletin gaya hidup sihat" membuktikan keberkesanan rawatan sedemikian.

Rawatan edema rakyat mudah - penyerapan pasli dan lemon.

Lelaki itu berjaya menyembuhkan bengkak pada kakinya dengan bantuan ubat rakyat. Dia cincang kira-kira 200 gram parsli dalam penggiling daging bersama-sama dengan akarnya. 1 cawan jisim ini dipenuhi dua gelas air mendidih, dibalut dan menegaskan sehingga pagi. Pada waktu pagi, infusi ditapis dan ditambah jus, dimasak daripada satu limau.
Minum ubat 1/3 cawan 2 kali sehari, pagi dan petang. Selepas 2 hari kemasukan - 3 hari rehat. Untuk meneruskan rawatan sehingga pemulihan lengkap. (Sumber: akhbar "Vestnik ZOZH" 2011, №10 ms 32)

Bagaimana untuk menyembuhkan pembengkakan kaki dengan pasli dan lemon.

Pada waktu pagi, mula muncul bengkak kaki seorang wanita. Untuk menyembuhkan bengkak kaki membantu ubat rakyat yang dibaca wanita dalam gaya hidup yang sihat untuk tahun 2011 nombor 10 (lihat di atas). Semua dilakukan tepat mengikut resipi. Melihat ubat rumah di sepanjang laluan yang sama. Kaki cepat kembali normal. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2015, №2 ms 13)

Rawatan bengkak dengan biji pasli.

Rawatan yang sangat berkesan untuk edema dalam kegagalan jantung adalah parsli. Adalah lebih baik menggunakan serbuk biji parsli kering sebanyak 0.5 g 3 kali sehari dengan makanan. Atau merebus biji - 1 sudu besar. sudu untuk 1 cawan air mendidih, masak selama 10 minit, tegaskan malam, ambil 1 sudu besar. l 5 kali sehari, tanpa mengira makanan. (Sumber: akhbar "Vestnik Hidup Sihat" 2002, No 19, ms 11)

Bagaimana untuk menghilangkan edema pada kaki dengan burdock.

Rawatan edema dengan burdock di rumah.

Lelaki itu dapat dengan cepat menyingkirkan bengkak kaki dengan daun burdock. Dia memakai mereka dengan sisi yang terang di cerminnya, dibalut di atas dengan pembalut elastik. Dipegang selama 3 jam. Selepas tiga prosedur, edema menurun, selepas sepuluh ia hilang sepenuhnya. Dan sekarang tidak ada kambuh sepanjang tahun. Jadi, membantu burdock leaves. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2010, №17 ms 30)

Bagaimana untuk membuang bengkak dari kaki burdock

Kaki wanita mula membengkak, dia mengikat daun burdock dengan bahagian yang kasar ke kulit, dan berjaya menyingkirkan pembengkakan dalam beberapa prosedur. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2009, №18 ms 32)

Rawatan edema jantung selepas strok dan serangan jantung

Dalam pesakit yang mengalami sakit kepala selepas serangan strok dan jantung, kaki sering membengkak. Dalam kes ini, daun burdock akan membantu. Pada musim sejuk, daun kering boleh digunakan. Daun-daun harus dituangkan air mendidih dan membungkus haba selama beberapa jam. Sebelum tidur, dapatkan daun, merosakkannya dengan sedikit masalah masalah pembungkus dengan mereka, kemudian gulungkannya dengan kaset lebar kapas, di atas polietilena dan pembalut elastik.
Pada musim panas, gunakan daun segar - balut dalam 2-3 lapisan, bungkus.
Dalam rawatan ini, perkara utama yang kulitnya panas. Menjelang pagi, anggota yang berpenyakit menjadi sama dengan penampilan yang sihat. (Sumber: akhbar "Vestnik of Healthy Living" 2006, №15, halaman 33)

Bengkak kaki pada wanita dengan urat varikos

Urut mudah membantu menghilangkan bengkak variko.

Selama bertahun-tahun, wanita itu mempunyai urat vena dan edema pada kaki di pergelangan kaki dengan tempat pembiusan yang membengkak. Doktor sentiasa menyedari ini, tetapi tidak memberikan apa-apa cadangan. Sebaik sahaja seorang wanita membaca bahawa selepas mandi atau membasuh kaki, adalah perlu untuk mengurut mereka dengan pergerakan cahaya dari kaki ke pangkal paha, dan kemudian melincirkan dengan salap heparin atau krim bayi. Wanita itu mula melakukan prosedur ini setiap hari, perkara utama di sini adalah konsistensi. Titik gelap telah lama hilang, dan bengkak berkurang.
(Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2015, №3 ms 31)

Bengkak kaki dengan urat varikos dikeluarkan dari kompres dari salap heparin.

Apabila kerja zaguyut taman, kaki atau urat bengkak membengkak, membantu menghilangkan fenomena salap heparin ini. Tiub 25 g cukup untuk 5 prosedur. Ia adalah perlu untuk merapikan tempat bengkak dengan salap ini, balut dengan polietilena, pembalut dan pakai stok di atas. Selepas itu, berbaring selama 2 jam untuk berehat. Pada mulanya, sakit teruk boleh bermula, tetapi anda perlu bertahan. Satu hari untuk memproses satu anggota badan, hari kedua - satu lagi. Apabila tiub selesai, berehat selama seminggu. Kemudian ulangi rawatan. (Sumber: akhbar "Vestnik Hidup Sihat" 2005, №13 ms 28)

Tincture Kalanchoe menyembuhkan pembengkakan.

Ankles sering mula membengkak pada wanita. Dia berhenti makan masin, mula minum sedikit, tetapi tidak ada keputusan. Seorang kawan mencadangkan kawasan masalah menggosok dengan warna Kalanchoe. Daun perlu menguli dalam lembu. Isi separuh balang dan isi ke atas dengan vodka. Sekat 3 hari, jangan penapis. Wanita itu menggosok pada waktu malam, selepas seminggu semuanya kembali normal. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2008, №17 ms 30)
Sekiranya kaki bengkak dan ditutup dengan urat urat biru, anda perlu menggosoknya dengan kerap sehingga bengkak dan bau kulit hilang sepenuhnya dengan daun segar Kalanchoe pada vodka. ! / 4 botol diisi dengan daun skru dalam pengisar daging dan tuangkan alkohol 60-70% ke atas. Sekat selama 2-3 minggu, ketegangan dan penggunaan (Sumber: akhbar "Vestnik HLS" 2006, № 3, ms 3)

Rawatan edema bagi ubat-ubatan kaki kaum.

Berikut adalah beberapa kaedah rakyat yang lebih berkesan yang membantu pembaca akhbar "Vestnik ZOZH" untuk menghilangkan edema di kaki mereka.

Rawatan di rumah edema kaki dengan comfrey.

Pembaca HSE mendengar di perhentian bas perbualan dua wanita bahawa comfrey membantu dengan baik jika kaki membengkak dan menyakitkan. Kaki wanita juga membengkak. Dia menyediakan warna penyembuhan. Akar dicuci dan dihancurkan dengan baik, diisi dengan 1/3 liter balang, menuangkan vodka ke atas. Comfrey perlu menegaskan sekurang-kurangnya 3 minggu. Pada masa ini, tincture akan menjadi gelap, dan akar juga akan berubah dari putih ke coklat.
Hasil kerja rumah dengan comfrey melepasi semua jangkaan - bengkak mereda, kesakitan telah hilang sepenuhnya. Sebelum ini, seorang wanita hampir tidak berjalan, kini dia berjalan dengan mudah dengan langkah pantas ke negara ini. Dia menggosok warna pada kakinya dan kakinya (Sumber: Akhbar Vestnik HLS, 2011, No 17 p. 9).

Jika kaki bengkak, rawat benih dill.

1 sudu besar. l dengan bukit benih dill tuangkan 300 ml air mendidih. 150 gram infusi untuk minum pada waktu pagi pada perut kosong, 150 gram minuman pada waktu petang sebelum tidur. Kursus 21 hari.
Seorang wanita telah memotong kedua-dua kursus. Kursus ketiga dia mengambil hanya 150 ml infusi sebelum tidur.
Hasilnya ialah. Dia diabetes selama 11 tahun. Kaki seperti gajah, hampir tidak berjalan. Selepas rawatan, kebas, bengkak menghilang, pembuluh darah tidak lagi cedera. Air Dill terus minum untuk pencegahan. (Sumber: akhbar "Vestnik of Healthy Living" 2008, №16, halaman 31)

Rawatan edema dengan ubat rumah.

Untuk merawat edema kaki, seorang wanita menggunakan ubat berikut:
Flax kuah. 4 sudu besar. sudu biji rami dituangkan dengan 1 liter air, bisul selama 15 minit, 1 jam bersikeras. Minuman dalam bentuk haba 0.5 cawan 6-8 kali sehari.
Merebus akar mawar liar. 2 sudu besar. sudu akar dihancurkan dalam segelas air mendidih, bisul selama 15 minit dengan api yang rendah, menegaskan selama 30 minit. Tapis dan minum 1 sudu besar. l 4 kali sehari.
Tekanan tomato masak adalah ubat tradisional yang sangat baik untuk membuang bengkak kaki di rumah. Tomato mesti diulik dalam bubur, meletakkan kawasan masalah, selamat dan tahan selama 7-8 jam.
Bantuan dan mandi kaki hangat: 5 liter air 1 sudu besar. l cuka sari apel.
Semasa rawatan, batasi garam dan pengambilan cecair. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2014, №3 ms 37)

Bagaimana dengan cepat dan berkesan mengeluarkan edema kaki dengan knotweed.

Wanita selepas operasi itu muncul edema pada kaki yang lebih rendah. Ia adalah mungkin untuk mengeluarkan bengkak dari kaki dengan bantuan merebus knotweed. 3 sudu kecil. herba perlu dibancuh dalam 0.5 liter air mendidih. Selepas 4 jam, terikan dan minum 1/4 cawan 4 kali sehari. Lebih baik minum melalui jerami untuk menyelamatkan gigi. (Sumber: akhbar "Vestnik Hidup Sihat" 2004, №17 ms 26)

Cara merawat bengkak pada kaki dengan kompres herba.

Sekiranya kaki anda sakit dan bengkak, anda mempunyai daun bawang, daun bawang, daun pisang, potong halus, tambah roti hitam, garam sedikit, sapu semuanya, masak salep Vishnevsky. Keluarkan jisim ini ke dalam kain itu dan simpangkannya ke tempat yang sakit. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2010, № 1 ms 36)

Bagaimana untuk menyembuhkan bengkak kaki dengan salap buatan sendiri.

Wanita itu mempunyai pembengkakan kaki yang teruk, lama, menakutkan. Salap yang mudah membantu untuk membuang bengkak di rumah. Seorang wanita menyiapkan salap buatan sendiri seperti ini: mencairkan sebatang lilin saiz kotak padanan, tambah 1 cawan minyak bunga matahari yang tidak dimurnikan dan separuh dari telur telur rebus yang telah dimasak terlebih dahulu.
Salap ini dicelupkan dengan bengkak, dibalut jalur yang koyak, kemudian memakai stoking. Dia menjalankan 17 sesi - tumor telah tidur sepenuhnya, kaki bengkak kembali normal. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2005, №24 ms 26)

Untuk membuang bengkak kaki, ambil jus timun segar.

Minum 1/3 cawan 2-3 kali sehari. Garam tidak boleh. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2011, №16 ms 31)

Apa yang perlu dilakukan jika kaki membengkak

Edema adalah satu proses yang tidak menyenangkan. Bangun tiba-tiba dan campur tangan dengan menjalani kehidupan yang penuh. Berjalan menjadi latihan yang tidak boleh ditanggung, dan rehat tidak sedikit untuk mengatasi bengkak. Mengelak gejala yang tidak menyenangkan, isikan sebab-sebab pembengkakan kaki.

Punca pembangunan

Dalam proses aktiviti penting yang normal dan aktiviti fizikal seseorang, beban yang meningkat jatuh pada kakinya. Kadangkala badan yang sihat tidak dapat menampungnya. Edema di bahagian bawah kaki berlaku selepas tindakan tertentu atau perubahan gaya hidup. Faktor-faktor yang merangsang:

  • makan makanan masin;
  • kesan haba musim panas;
  • tempoh kehamilan;
  • pelanggaran fungsi organ dalaman.

Terdapat kes-kes kerapkali perkembangan edema selepas 60 tahun, hakikatnya adalah disebabkan oleh proses metabolik terjejas pada usia tua. Penyakit ini berlaku dengan tiba-tiba, untuk masa yang lama menghalang pulangan ke irama kehidupan biasa.

Penyakit jantung

Bahagian bawah kaki membengkak akibat penyakit kardiovaskular. Kaki membengkak secara simetri. Penyetempatan bermula dari pergelangan kaki dan menyebar ke pinggul. Apabila meneliti kawasan yang terjejas, gejala muncul: kaki sejuk, lembut, berwarna kehitaman. Apabila menekan pada edema kekal fossa.

Edema yang berkaitan dengan kegagalan jantung, aneurisme vaskular, infark miokard dan kecacatan jantung yang lain. Jika edema tidak hilang, ia disertai oleh gejala lain yang menunjukkan penyakit sistem kardiovaskular, berunding dengan pakar kardiologi untuk mendapatkan bantuan.

Edema dengan peredaran terjejas dicirikan oleh gejala-gejala ciri bergantung kepada penyakit ini. Urat varikos menjejaskan kaki bawah - kaki dan kaki, bengkak berlaku pada waktu petang. Thrombosis disertai dengan bengkak asymmetrik pergelangan kaki, sakit pada betis, peningkatan suhu badan. Sindrom selepas trombophlebitic membawa kepada pembentukan edema pada kaki. Setelah tidur, gejala-gejala mereda, dan pada waktu malam edema muncul lagi.

Kelainan aliran limfa

Meningkatkan edema tisu lembut disebabkan oleh lymphedema, pelanggaran saliran limfa. Selain bengkak anggota badan, pesakit mengadu kelemahan, rasa sakit. Aliran keluar cecair di dalam saluran limfatik diganggu, anggota badan bergerak - kanan atau kiri. Edema timbul dari bawah, bermula dengan pergelangan kaki, secara beransur-ansur meningkat lebih tinggi. Pada waktu pagi gejala tidak hilang, mereka semakin teruk. Jika sensasi ini biasa, dapatkan bantuan perubatan, rawatan diri tidak akan melegakan bengkak.

Penyakit buah pinggang

Selalunya, wanita terganggu dengan proses penurasan buah pinggang cecair, edema tidak dapat dielakkan terbentuk. Cecair berlebihan disimpan dalam tisu lembut badan, yang memberi kesan kepada anggota badan - bahagian bawah kaki membengkak. Penyakit ginjal lebih nyata pada waktu pagi, pada petang lewat pada mereka sendiri.

Jika anda mengesyaki pengumpulan cecair yang berlebihan disebabkan oleh fungsi buah pinggang yang merosot, mula mengambil ubat diuretik berasaskan tumbuhan, minum lebih banyak cecair. Apabila buah pinggang pulih, edema akan mereda. Untuk profilaksis melawat ahli terapi, maka seorang ahli nefrologi.

Edema semasa kehamilan, pada usia tua

Edema pada wanita semasa mengandung jarang patologi, jika tidak ada aduan lain. Gejala muncul selepas 30 minggu: kaki bawah dipenuhi dengan sensasi yang tidak menyenangkan. Pada waktu pagi selepas tidur, bengkak berkurang, dan pada waktu petang kaki akan membengkak lagi. Perhatikan kehadiran simptom yang berkaitan. Sekiranya bengkak kaki disertai peningkatan berat badan, teruskan selepas beristirahat, dapatkan nasihat doktor.

Penyebab patologi menjadi perkembangan preeklampsia pada wanita hamil. Keadaan berbahaya untuk kesihatan ibu dan anak, edema disertai dengan hipertensi, fungsi ginjal dan nefropati yang merosakkan. Jika doktor mencadangkan kemasukan ke hospital, jangan berikan langkah berjaga-jaga yang perlu.

Dengan usia, tubuh berfungsi dengan perlahan. Metabolisme diganggu, toksin lama dikeluarkan dari badan, mencetuskan pengumpulan berlebihan cecair di dalam badan, bengkak kaki yang lebih rendah. Untuk merawat pelanggaran dalam wanita dan lelaki selepas 60-65 tahun diperlukan dalam kompleks di bawah pengawasan seorang doktor.

Kaedah diagnostik

Memahami dan mencari punca edema adalah masalah besar dalam cara rawatan. Sekiranya anda meninggalkan gejala secara kebetulan, terlepas dari penyakit yang serius. Lawati pengamal am. Doktor menetapkan jenis ujian ini:

  • Ujian makmal darah dan air kencing;
  • Ultrasound jantung dan saluran darah, rongga pelvis dan perut;
  • ECG;
  • x-ray, MRI;
  • ujian darah untuk hormon.

Selepas diagnosis, pesakit diarahkan kepada doktor yang sangat khusus.

Tip doktor untuk memerangi bengkak

Tanda-tanda luar edema dirawat semasa prosedur diagnostik. Pertolongan pertama untuk ini adalah berdasarkan melegakan gejala dengan bantuan ubat-ubatan topikal. Rawatan jenis ini tidak menghilangkan punca-punca kejadian mereka, tetapi akan memperbaiki keadaan dan mengurangkan bengkak. Doktor mengesyorkan mengkaji semula diet dan menghapuskan penggunaan makanan masin. Mengurangkan jumlah garam mengurangkan pengumpulannya dalam tisu. Bahagian bawah akan berhenti bengkak. Minum banyak air. Setiap hari, orang dewasa disyorkan untuk menggunakan sekurang-kurangnya 2-2.5 liter air, tidak mengira penggunaan makanan cecair.

Menghilangkan bengkak selepas hari yang sukar akan membantu penggunaan luaran air. Berenang atau hanya mandi kontras - pilih kaedah yang sesuai untuk diri sendiri. Mandi kaki khusus dengan decoctions herba dan minyak khas dibenarkan. Suhu air berganti dari panas ke sejuk. Prosedur dalam air memperluaskan kapal dan dengan itu mengurangkan bengkak. Menerapkan urut dengan minyak pati juga membantu mengatasi gangguan. Menjadikannya mudah, anda perlahan-lahan boleh mengulikan tisu yang bengkak.

Setelah menerima keputusan peperiksaan, doktor akan menetapkan rawatan yang diperlukan. Lebih kerap terapi terapi yang ditetapkan. Tidak kira punca edema, doktor akan mengesyorkan diet yang dirancang untuk mengehadkan pengambilan garam. Adalah perlu untuk mematuhi arahan yang tegas. Di samping itu, disyorkan memakai pakaian mampatan khas.

Rawatan ubat terdiri daripada ubat-ubatan tindakan tempatan: gel anti-radang dan salap untuk menghapuskan pembekuan darah dan menguatkan urat. Selalunya, doktor menetapkan diuretik. Ini adalah persediaan herba atau pil yang mempercepat proses penapisan buah pinggang buah pinggang. Jangan terlibat dalam ubat-ubatan tersebut kerana kesan sampingan.

Kaedah tradisional rawatan

Edema kaki bukan penyakit baru. Ramai yang telah mengalami ketidakpuasan ini, cuba melawan beberapa kaedah. Dalam perubatan rakyat, perhatian diberikan kepada penggunaan ubat-ubatan herba. Resipi berikut berguna untuk merawat edema:

    Parsley sup - 20 g hijau tuang 400 g air mendidih, bersikeras. Selepas itu, ambil selama sehari.

Apabila bengkak kaki membolehkan ubat diuretik. Herba ubat-ubatan yang mempunyai kesan yang sama termasuk: celandine, horsetail, linden, wort St. John, melissa dan ubat-ubatan lain.

Sebagai tambahan kepada resipi untuk kegunaan dalaman, terdapat tips untuk kegunaan luaran. Mandi dengan merebus chamomile akan melegakan kaki bengkak yang lebih rendah, meningkatkan peredaran darah. Penggunaan kentang mentah adalah disyorkan - ubi-ubar digosok pada grater halus, dan selepas itu gruel diagihkan di kawasan edema. Goncang dengan polietilena dan kain selama 2 jam. Jisim kentang digantikan dengan segar jika dikehendaki, dan diletakkan di bawah kaki selama 2 jam lagi.

Edemas lulus dengan cepat dan apabila menggunakan badyagi. Larutkan serbuk kering atau gunakan salap siap. Sapukan kepada edema dengan jumlah wang yang betul dan biarkan semalaman. Kesannya tidak lama datang. Pembalut boleh dibuat sebanyak mungkin.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk kaki yang sihat, ikuti peraturan mudah seseorang yang sihat. Pemakanan yang betul akan mengurangkan risiko pembengkakan, mencegah perkembangan penyakit kardiovaskular. Ingat nasihat mudah seorang doktor: tidak termasuk asin, goreng dan asap dari diet - hasilnya akan mengejutkan!

Masa untuk menjalani rawatan penyakit kronik. Bahagian bawah kaki sering membengkak disebabkan keadaan kesihatan yang terabaikan. Sekiranya edema disebabkan oleh penyakit organ-organ dalaman, segera mulakan rawatan. Ambil kompleks multivitamin untuk mengekalkan kesejahteraan. Jangan lupa tentang aktiviti fizikal. Berjalan di udara segar akan memberi kesan yang baik ke atas aliran darah ke kaki.

Bagi wanita, ia patut menyebut bahaya tumit. Jika tidak mungkin untuk mengecualikan mereka dari almari pakaian, kurangkan masa yang dibelanjakan dalam kasut sedemikian minimum. Di dalam rumah, anda kadang-kadang boleh mengambil kasut anda untuk memberi istirahat kaki anda. Elakkan duduk berlanjutan dan jangan melipat kaki anda, ini akan membawa kepada diagnosis "urat varikos" dan membuka laluan langsung ke edema kekal.

Apa yang perlu dilakukan jika kaki membengkak? 10 petua

Kaki kaki membengkak di banyak, dan biasanya penuh dengan orang yang menderita penyakit ini.

Kaki kaki membengkak di banyak, dan biasanya penuh dengan orang yang menderita penyakit ini. Kebanyakan orang secara keliru percaya bahawa ini adalah masalah kosmetik yang timbul daripada penggunaan sejumlah besar cecair.

Adakah kaki anda membengkak? Ketahui sebabnya!

Jika kaki bengkak, maka ini bukan kemalangan. Antara sebab yang paling biasa boleh dipanggil - haba, keletihan kaki, kehamilan, akibat kebiasaan membuang satu kaki ke atas yang lain.

Kaki membengkak: sebab utama

Kaki membengkak terutamanya disebabkan kekurangan otot dinding urat. Ini difasilitasi oleh kecenderungan genetik, diet tidak sihat, aktiviti fizikal lemah. Secara beransur-ansur, urat menjadi lebih lemah dan mula mengatasi lebih buruk lagi dengan kerjanya - kembalinya darah ke jantung.

Darah mula bertakung, dan karangan bunga secara beransur-ansur menghulurkan, dan akibatnya, kaki menjadi bengkak, munculnya sakit pembakaran yang khas. Oleh itu, jika kaki anda bengkak, itu bermakna terdapat gangguan dalam sistem peredaran darah anda - kekurangan vena.

Pertama, kaki merasa seolah-olah mereka membakar, kaki bengkak dan sakit, menjadi lebih sukar untuk berjalan, kulit kelihatan telus dan bunga-bunga karang biru muncul di permukaan.

Sekiranya kekurangan vena tidak dirawat, ia boleh bertukar menjadi masalah yang lebih serius, contohnya, flebitis - trombosis vena. Kemudian, komplikasi seperti ekzema vena dan hipodermit mungkin muncul.

Kaki membengkak: sebab lain

Juga penyebab edema kaki boleh menjadi kaki rata, metabolisme yang tidak normal, limfa yang bertakung, beban besar pada kaki dan masalah buah pinggang.

Jika pergelangan kaki kaki kebanyakannya membengkak, ini adalah sebab yang penting untuk berunding dengan doktor, kerana ini mungkin tanda-tanda penyakit yang serius - kegagalan jantung. Pada usia muda, pembengkakan kaki juga menyebabkan masalah dengan kapal. Dan pada orang yang lebih tua, kebanyakan bengkak disebabkan oleh penyakit jantung.

Kita boleh mengenali varises oleh capillaries ciri dan karangan bunga pada kaki, jika bengkak kaki disertai dengan berat, ini adalah ancaman khusus kepada mereka yang keluarganya telah menderita penyakit ini. Adalah lebih baik untuk tidak mencari penyebab edema sendiri dan tidak membuat diagnosis untuk diri sendiri, tetapi untuk berunding dengan doktor. Adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pengamal, pakar kardiologi dan phlebologist am.

Apa yang perlu dilakukan jika kaki membengkak

  • Jika penyebab edema adalah ortopedik, maka dalam hal ini penting untuk memilih sepatu yang tepat. Ia tidak sepatutnya menjadi tumit tinggi, tetapi ketiadaan ketiak yang lengkap juga tidak diingini. Ia adalah yang terbaik untuk mencari kasut yang selesa pada tumit kecil, ia juga harus cukup luas dan luas, supaya tidak memerah kaki dan jari, mereka harus berada dalam kedudukan semula jadi.
  • Bantuan yang baik dalam menyelesaikan masalah urat vena dan edema akan menjadi pemakaian harian pemampatan terapeutik khusus golf dan ketat. Mereka akan membantu kapal-kapal untuk kekal dalam keadaan baik dan mengelakkan genangan darah, akan menyumbang kepada aliran keluarnya. Produk perubatan sedemikian dibuat supaya pemampatan terkuat jatuh ke bahagian bawah kaki, dan yang paling lemah - di bahagian atas, ia menyumbang kepada peredaran darah yang baik. Lebih baik memilih kaus kaki atau pakaian ketat, kerana stoking dikontraindikasikan untuk urat varikos, mereka menarik kapal paha, mewujudkan beban tambahan pada sistem peredaran darah.
  • Untuk mengatasi edema, cuba untuk tidak minum banyak cecair selepas tujuh malam dan mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan. Untuk tujuan ini adalah baik untuk menggunakan decoctions tumbuhan perubatan. Ia sangat berkesan dalam edema kaki, serta merebus buah pinggang elderberry dan kulit. Dan daun elderberry yang kukus boleh digunakan pada nodul varikos pada kaki.

Kaki membengkak: diuretik

  • Juga diuretik yang sangat baik adalah decoctions bunga Linden, daun Birch dan tunas dan Ekstrak horsetail. Anda boleh membuat penyerapan ini: ambil 2-3 sudu teh padang kuda, knotweed dan tunas birch. Kacau mereka dan ambil 1 sudu teh campuran. Tuang segelas air mendidih dan biarkan selama 30 minit, kemudian ketatkan. Minum 3 hari dengan rehat selama 1 hari dan 1 sudu makan selepas 3 kali sehari. Ambil kursus selama tiga minggu.
  • Kilang astragalus juga akan membantu. Merebusnya bukan sahaja boleh mengurangkan bengkak kaki, tetapi juga mempunyai kesan yang baik terhadap sistem kardiovaskular. Isikan dengan air mendidih 10 gram astragalus, sejuk dan ketegangan. Ambil 2-3 sudu selama 2 minggu 2-3 kali sehari. Selepas cuti 3 hari, kursus ini boleh diulang.

2 lagi cara untuk memerangi bengkak kaki

  • Bengkak dan kaki letih juga membantu mandi kaki atau menggosok ais ais. Celupkan kaki ke dalam mandi sejuk selama 5-10 minit, dan kemudian urut tempat bengkak dengan tweak ringan, bergerak ke atas. Anda juga boleh menambah laut atau garam meja biasa, atau beberapa sudu ekstrak pain. Letakkan kaki di mandi penyembuhan ini selama 15-20 minit - melegakan keletihan seperti tangan, dan bengkak akan lulus.
  • Bawang putih juga sesuai untuk mengeluarkan edema. Hancurkan bawang putih dan isi dengan segelas air mendidih. Bubuk dingin digosokkan edema dan biarkan selama 30 minit, kemudian bilas. Dengan kehadiran urat varikos, sangat penting untuk mengelakkan mandi air panas dan mandi, kerana air panas menggalakkan stagnasi darah dan melebarkan saluran darah.

Kaki membengkak: bagaimana untuk mencegahnya?

Untuk mencegah bengkak dan berat pada kaki, kerap melakukan satu set latihan.

  1. Letakkan kaki kanan anda di atas kaki kiri, angkat kaki kiri anda setinggi mungkin, kemudian ulangi sama dengan kaki kanan anda. Berdiri di kaus kaki dan berdiri selama beberapa saat. Tiptoe 10 melompat cahaya.
  2. Duduk di atas kerusi, angkat kaki anda dan gerakan bergerak dengan kaki anda. Toes bengkok ke bawah, dan kemudian melepaskan mereka dengan tajam.
  3. Pindahkan berat dari tumit ke kaki, di bahagian dalam kaki ke luar, dan sebaliknya.

Jika kaki membengkak, anda boleh memohon salap

Juga, untuk memerangi bengkak kaki, anda perlu membeli salap khas: troxevasin, lyotone, salap heparin. Mereka mengandungi bahan heparin dan rutin, yang menguatkan sistem kapilari. Kismis berasaskan kuda kuda juga sesuai.

Semak makanan anda, berikan rempah dan garam. Tonton berat badan anda dan cuba bermain sukan, aerobik aqua sempurna. Juga berhenti merokok, kerana ia memberi kesan negatif kepada dinding saluran darah, memperlahankan aliran darah.

LiveInternetLiveInternet

-Pautan

-Tajuk

  • F _ AND _ L _ b _ M _ S ___ libraries, translators (235)
  • ! Lebih disini (273)
  • !! BOLEHKAN DIARI (27)
  • .A - pautan dari panel 2. (20)
  • .A - pautan dari panel. (49)
  • A - SANGAT BAIK (apa yang saya mahu menjahit, mengikat, (57)
  • A - MY WORKS (4)
  • G _ L _ A _ B _ N _ S _ I _ ______ K _ O _ D (131)
  • H (26)
  • NZ FOLD (45)
  • N INTERNET - KEMUDAHAN PROLETARIAT (17)
  • RUSIA (138)
  • penanda buku UNTUK ANDA - 1 (50)
  • penanda buku UNTUK ANDA - 2 (9)
  • Blah blah dalam satu baris - "mood" (5)
  • Б_И_Ж_У_Т_Е_Р_И_Я ___ У_К_Р_А_Ш_Е_Н_И_Я (190)
  • B _ S _ W _ AND _ B _ C _ A (860)
  • Sulaman mesin (6)
  • sulaman VOLUME (19)
  • Sulaman manik (65)
  • sulaman EVERYTHING (dalam lipit, corak) (45)
  • sulaman HEART (44)
  • sulaman GOBELEN (7)
  • Sulaman CRAZY-QUILT (39)
  • salib sulaman silang (321)
  • Sulaman RIBBON, BUNGA DARI TAPES (381)
  • sulaman MEREZHKA (15)
  • sulaman pakaian rajut (14)
  • sulaman RISCHELIE (18)
  • sulaman ROKOKO (10)
  • sulaman HARDANGER (9)
  • Dalam _ I _ З _ А _ Н _ И _ Е (2839)
  • mengait semua timbunan (239)
  • IN I S A N O S ___ S _ U _ M _ K _ I (181)
  • merajut + FABRIC (128)
  • merajut UNLIMITED (35)
  • Mengait BOSNIAN (1)
  • mengait bryugskoye lace (11)
  • mengait COLLARS, PELERINS (27)
  • merajut D _L _ I ___ D _ O _ M _ A (permaidani, bantal (224)
  • Knitting Jacquard (87)
  • merajut IRISH LACE (565)
  • merajut K _ P _ O _ M _ K _ A, ___ K _ A _ I _ M _ A (124)
  • merajut BELT LACE (58)
  • merajut mesin (221)
  • merajut MINIATURES dirajut (2)
  • merajut motif tiga heksagon (76)
  • Merajut FORK (26)
  • mengait NORWEGIAN (31)
  • merajut peruansky (5)
  • mengait selubung (25)
  • mengait ROMANIAN (46)
  • mengait dengan manik (21)
  • mengait NAPKINS, PLIDES, (5)
  • merajut TUNISSKAYA (17)
  • merajut Y _ S _ O _ P _ S (407)
  • merajut Y _ P _ O _ K _ I (263)
  • merajut PHYLINE (94)
  • merajut FROVOLITE (15)
  • Mengait Friform (118)
  • merajut C _ _ _ _ _ _ _ aksesori, serbet (391)
  • mengait enterlak (15)
  • PELAJARAN VIDEO (58)
  • В_Я_З_А_Н_И_Е untuk J_Е_Н_Щ_И_Н (1585)
  • merajut untuk wanita PAKAIAN, BOLERO (129)
  • merajut untuk wanita COATS, JACKETS (305)
  • merajut untuk wanita SOCKS, SHOES (84)
  • merajut untuk wanita COATS, CARDIGANS (193)
  • merajut untuk wanita KERING, LAYANAN (276)
  • merajut untuk wanita PULLOVER, SEKARANG (271)
  • merajut untuk wanita SKIRTS, SUITS (194)
  • merajut untuk wanita TOPIKI, TUNIC (176)
  • Elm topi wanita, Topi, Selendang, tudung, sarung tangan (203)
  • В_Я_З_А_Н_И_Е untuk Д_Е_Т_Е_Й (748)
  • merajut untuk kanak-kanak Pakaian, BOLERO, (53)
  • merajut untuk kanak-kanak KITS (87)
  • merajut untuk kanak-kanak nooses, booties (108)
  • Knitting untuk kanak-kanak COATS, CARDIGANS (52)
  • Merajuk untuk kanak-kanak KOFTA, JACKET (29)
  • Merajut untuk kanak-kanak CROSSBACK & OTHER (46)
  • merajut untuk kanak-kanak RUMAH, LAYANAN (173)
  • mengait untuk pullovers kanak-kanak, poncho, (164)
  • mengait untuk kanak-kanak BAGS, UMBRELLAS (63)
  • Merajut untuk kanak-kanak TOPIKI (28)
  • mengait untuk kanak-kanak Caps, SCARVES (154)
  • mengait untuk kanak-kanak skirt (39)
  • V_YA_Z_A_N_I_E ___ M _ Y _ F _ _ _ _ _ _ _ A _ M (79)
  • D _ E _ K _ O_ P (361)
  • PEMBUATAN BOTOL (119)
  • PEMBORONG PAKAIAN (205)
  • hiasan BERBAGAI (51)
  • D _ E _ T _ I _ M (264)
  • Kostum karnival tahun 2017 (3)
  • D _ L _ I ___ Dalam _ N _ Y _ H _ K _ I (326)
  • D _ O _ M _ O _ B _ O _ D _ C _ T _ B _ O (377)
  • 1000 Tips (263)
  • menjaga rumah (16)
  • kuliner (60)
  • lakukan sendiri di rumah (101)
  • basuh, pembersihan (46)
  • membersihkan, mengatur perintah zon perumahan (94)
  • Ya, hanya O _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (99)
  • untuk _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (48)
  • J_U _ Р _ Н _ А _ Л _ СЫ (176)
  • E'tude dan pilihan jurnal lain (24)
  • majalah fesyen, Doublet (30)
  • arkib lama yang terbaik. Segala perkara baru, terlupa lama (1)
  • formula kerja jahit (28)
  • ZHZL (34)
  • C _ A _ C _ O _ H _ O _ D _ A _ T _ E _ L _ C _ (31)
  • Z _ A _ К _ Р _ Ы _ Т _ О _ Е (538)
  • C _ D _ O _ P _ O _ B _ L _ E (688)
  • penyakit bronkopulmonari (32)
  • umur panjang, peremajaan (40)
  • saluran gastrousus (32)
  • pembersihan badan (76)
  • arthrosis, osteochondrosis, sciatica (54)
  • diagnosis kesihatan (17)
  • resepi diet (42)
  • penyakit wanita (7)
  • penyakit kaki (60)
  • sakit kepala (10)
  • Tumbuhan perubatan (83)
  • Resep NASIONAL (113)
  • tincture, drops, balsem, elixirs (11)
  • onkologi (56)
  • hati (62)
  • buah pinggang dan saluran kencing (16)
  • KESIHATAN PELBAGAI (220)
  • penyakit kardiovaskular, tekanan darah tinggi (32)
  • DAN _ D _ E _ DAN (352)
  • idea untuk HADIAH (252)
  • idea untuk Kraftangan (147)
  • Dan _ H _ T _ E _ P _ E _ C _ H _ O _ E (92)
  • Dan _ H _ T _ E _ P _ L _ E _ P (473)
  • dalaman DESIGN (130)
  • dalaman rumah IDEAS (399)
  • K _ A _ L _ L _ K _ Y _ L _ I _ T_ O _ R _ S (18)
  • K _ O _ M _ P _ L _ Y _ T _ E _ P (1358)
  • komputer BROTHERS (43)
  • komputer PERMOHONAN PENDAFTARAN diari (111)
  • komputer GENERATORS (40)
  • komputer-UTILITY INTERNET (131)
  • komputer BAGAIMANA MEMBUAT IT ONLINE (197)
  • komputer PICTURES, SMILDS (208)
  • komputer BUTTONS (41)
  • KOD komputer (38)
  • komputer LI RU (152)
  • PC TEKS (52)
  • PERISIAN Komputer (155)
  • komputer PELBAGAI (235)
  • PELAJARAN Komputer PADA KOMPUTER (263)
  • komputer PHOTOHOSTING (27)
  • Komputer Photoshop (106)
  • perisian untuk mengait dan sulaman (25)
  • K _ Y _ L _ I _ N _ A _ R _ I _ I (1550)
  • Resipi untuk MICROWAVES, Steamers (7)
  • Resipi untuk SAUSAGES, ZELZ, MEAT ROLL, FAT (1)
  • resepi DIETARY, Lenten (81)
  • resipi untuk KANAK-KANAK (7)
  • resipi masakan baru (74)
  • Resipi festive, pilihan (164)
  • resipi - MINTA alkagolny dan bezalkalnyh (39)
  • Resipi untuk sandwic (28)
  • Resipi hidangan SECONDARY (52)
  • resepi BAKING, pancake (422)
  • GRILL, resipi POTS (7)
  • Resipi pencuci mulut (29)
  • Resipi Resipi (70)
  • resepi SNACKS sejuk dan panas (174)
  • Resipi dari ayam (75)
  • Resipi BEAUTY (7)
  • Resepi daging (141)
  • resepi VEGETABLES, MUSHROOM (163)
  • Hidangan Resipi (26)
  • Resipi makanan PERTAMA (21)
  • resipi IKAN (103)
  • Resipi salad (230)
  • Resipi untuk hidangan INDEPENDEN-lasagna, pizza, shashl (82)
  • Resipi SAUCES (27)
  • keju dan produk tenusu (9)
  • resipi ekonomi (5)
  • K_O_N_F_E_T_N_Y_E ___ B_V_K_E_T_Y (104)
  • L_YU_B_I_M_Y_E ___ C _ C _ S _ L _ K _ I (105)
  • M _ O _ D _ A, pereka (47)
  • M _ Y _ S _ S _ _ K _ A ___ C _ T _ I _ X _ I (385)
  • peti (10)
  • MILE, GALLERY, OSINKA, PICASA, dalam hubungan (77)
  • M_O_L_I_T_B_A ___ П_Р_А_В_О_С_Л_А_В_И_Е (76)
  • H _ E _ P _ A _ S _ O _ B _ R _ A _ H _ H _ O _ E (328)
  • PRINSIP FOLK (11)
  • Mengenai _ B _ R _ A _ Shch _E_ N _ AND _ I (137)
  • PSYCHOLOGY, LIFE, THOUGHTS (190)
  • R _ Y _ K _ O _ D _ E _ L _ I _ E (932)
  • CRAZY WOOL (3)
  • permohonan (2)
  • Needlework BATIK (26)
  • Kraftangan DECOUPAGE DAN CRAKELUR (93)
  • CRAFTS KULIT (55)
  • Kraftangan KANDUNGAN INDUSTRI (13)
  • kraftangan untuk LIBURAN (153)
  • Needlework COLLAGE (11)
  • Needlework DOLLS (102)
  • kraf porselin GRAIN-sejuk, doh (106)
  • Kerja-kerja jarum MOSAIC, STAINED GLASS (21)
  • Needlework NG (17)
  • PAPIER-MASHE, SCRAPING (53)
  • Kerja Wickerwork (26)
  • Jahitan JARINGAN (247)
  • JENIS LENGKAP, SENARAI (193)
  • Pembungkusan Jahitan (19)
  • kraf tangan SHEBBI-SHIK, VINTAGE (28)
  • PP (88)
  • C _ C _ Ы _ L _ K _ И (126)
  • S_A_D ___ O_G_O_R_O_D ___ D_A_CH_A (123)
  • pokok, pokok renek (3)
  • reka bentuk, pembinaan (8)
  • sayuran (20)
  • tips (16)
  • berbeza (13)
  • anak benih, senmen (10)
  • beri (5)
  • Y _ X _ O _ D ___ S _ A ___ S _ O _ B _ O _ I (513)
  • Kosmetologi BATH (15)
  • Kosmetologi DIET (195)
  • Kosmetologi MASKS, CREAM (149)
  • Kosmetologi MASSAGE, FIZ / latihan (139)
  • Kosmetik KESEHATAN, MEMBUATKAN, Manicure (75)
  • Ц _ В _ Е _ Т _ Ы ___ Ф_Л_О_Р_И_С_Т_И_К_А (86)
  • QUOTES (50)
  • Petikan dari Rost (16)
  • Petikan blog BraveDefender (94)
  • Petikan dari Rost - 2 (36)
  • SEWING (465)
  • kanak-kanak (28)
  • kot, poncho, kardigan, seluar (7)
  • tip berguna (6)
  • pelajaran reka bentuk (38)
  • langsir (67)
  • skirt, pakaian, saman (25)
  • YO _ M _O _ P_A minit (273)

-Permohonan

  • Saya seorang Plugin jurugambar untuk menghantar foto dalam buku harian pengguna. Keperluan sistem minimum: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 dengan JavaScript diaktifkan. Mungkin ia akan berfungsi
  • PoskadRegenerasi katalog poskad untuk semua majlis
  • Butang penilaian "Yandex Blogs" Menambah butang rating Yandex ke profil anda. Plus, akan ada carta perubahan penarafan untuk bulan itu.
  • Selalu tidak ada dialog di tangan ^ _ ^ Memungkinkan anda memasukkan panel dengan kod Html sewenang-wenang ke dalam profil anda. Anda boleh meletakkan spanduk, kaunter, dan sebagainya.
  • Penerbangan murah Harga yang menarik, carian mudah, tiada komisen, 24 jam. Tempah sekarang - bayar kemudian!

-Muzik

-Kepentingan

-Pembaca tetap

Apa yang perlu dilakukan jika kaki sangat bengkak. resipi rakyat.

Untuk ini, anda boleh menggunakan "resipi nenek" decoctions herba. Sebagai contoh, merebus buah berry dan kulit elderberry bukan sahaja akan mengeluarkan cecair yang berlebihan daripada badan, tetapi juga membantu mengurangkan pembengkakan kaki dan buah pinggang.

Anda juga boleh minum rebundah astragalus (tuang 10g astragalus dengan air mendidih, bersikeras dan terikan; ambil 2-3 sudu 2-3 kali sehari selama dua minggu). Diuretik yang baik adalah semangka.

Cuba untuk menguli lebih banyak kaki dan melakukan urutan. Melompat, jari kaki hangat menyumbang kepada peredaran darah yang meningkat di kaki. Di samping itu, dari semasa ke semasa mandi dengan garam laut. Ini adalah alat yang sangat baik untuk pembengkakan kaki - garam laut melegakan otot dan melegakan. Segera selepas mandi, anda boleh melakukan urutan kaki.

Walau bagaimanapun, kaedah yang popular tidak akan cukup untuk menangani pembengkakan kaki yang teruk. Oleh itu, jika kaki anda bengkak, berhati-hati membeli krim dan salap khas terhadap edema: Lioton-gel, Venitan-forte, Troxevasin, Esauven. Sebelum membeli, pastikan anda berunding dengan doktor anda (atau dengan ahli farmasi di farmasi) untuk mencari ubat yang terbaik untuk edema.

Penyebab pembengkakan kaki

Selalunya bahagian bawah kaki membengkak - kaki dan pergelangan kaki. Penyetempatan sedemikian disebabkan oleh sebab semulajadi - graviti bumi. Apabila bengkak dalam tisu berkumpul cecair. Cecair kelebihan mudah dikesan. Sekiranya anda menekan jari anda di kawasan yang bengkak, maka di tempat ini, selepas anda mengalihkan jari anda, rehat tetap untuk beberapa waktu.

Selalunya, edema kaki disebabkan oleh penyakit vena (thrombophlebitis kronik atau akut, varises dilatasi dari urat saphenous, phlebothrombosis). Oleh sebab penyakit ini, aliran darah dari kaki pergelangan kaki terganggu, dan tekanan intrakapillari meningkat.

Edema berkembang pada kaki yang sakit. Selalunya ia didahului oleh penampilan kesakitan. Dalam trombophlebitis akut, kulit boleh dipendekkan di kawasan yang terjejas.

Bengkak di pergelangan kaki juga boleh menyebabkan pengumpulan cecair dalam tisu akibat kegagalan jantung. Dalam kes-kes penyakit paru-paru yang serius, sebagai contoh, dalam kes asma bronkus yang teruk, jantung juga tidak dapat berfungsi dengan berkesan, stagnasi darah, peningkatan tekanan vena, yang membawa kepada edema, termasuk pergelangan kaki. Sering kali, bengkak boleh disebabkan oleh penyakit buah pinggang dan juga hati. Dalam penyakit hati, cecair biasanya terkumpul pertama di abdomen (ascites), kemudian di bengkak dan pada kaki.

Sekiranya bengkak adalah disebabkan oleh penyakit dalaman, anda perlu berjumpa doktor, tetapi anda boleh mengambil beberapa langkah untuk diri sendiri.

Diet tanpa garam dan mengurangkan pengambilan cecair membantu mengurangkan pengekalan cecair dan bengkak.

Jika kaki anda bengkak, anda boleh berbaring, meletakkan satu atau dua bantal di bawah kaki anda supaya kaki anda lebih tinggi daripada jantung anda, tetapi jangan meletakkan bantal di bawah lutut anda.

Mereka yang mempunyai kaki bengkak tidak boleh memakai kaus kaki atau stoking dengan band elastik.

Jangan duduk dan jangan tahan lama. Sekiranya anda sudah berada di salah satu kedudukan ini untuk masa yang lama, dari semasa ke semasa marilah kita bekerja pada otot kaki, bergerak kaki dan kaki anda. Ia juga berguna untuk memakai stoking elastik perubatan khas atau pakaian ketat yang membantu mengurangkan bengkak.

Jika anda mempunyai edema, berunding dengan doktor anda. Doktor akan menjalankan pemeriksaan menyeluruh, termasuk jantung dan paru-paru, serta kaki, mengambil ujian darah untuk memeriksa buah pinggang dan hati dan menentukan kandungan protein. Jika perlu, diuretik boleh ditetapkan (diuretik). Mereka berkesan, tetapi mereka mempunyai beberapa kesan sampingan. Contohnya, mencuci badan kalium, yang diperlukan untuk fungsi jantung yang normal. Oleh itu, dengan mengambil diuretik, tambahkan makanan diet anda yang kaya dengan potassium (aprikot, aprikot kering, labu, zucchini, tembikai, epal, kismis, susu).

Bagaimana untuk mengeluarkan bengkak?

Makanan untuk dielakkan apabila terdedah kepada bengkak

Edema kaki juga boleh disebabkan oleh kecederaan buku lali. Tahap bengkak dalam kes ini tidak menunjukkan keterukan kerosakan. Kaki ini boleh menjadi sangat bengkak semasa peregangan, dan apabila ligamen koyak, dan semasa patah tulang.

Dengan patah tulang pergelangan kaki, kaki membengkak kurang daripada dengan keseleo. Sprain atau pecah ligamen biasanya disertai oleh pendarahan ke dalam tisu di sekitarnya, kerana kulit di tempat ini menjadi hitam-hitam.

Jika tidak ada patah, maka plester tidak diperlukan. Tetapi rawatan harus bermula segera - untuk memastikan imobilitas sendi, memohon ais, dll. Dengan sedikit kerosakan kepada ligamen, ini sudah cukup. Walau bagaimanapun, jika selepas 1-2 hari pembaikan tidak berlaku, anda perlu berjumpa doktor.

Untuk menentukan jenis kerosakan, doktor akan menyemak pergerakan kaki di sendi pergelangan kaki, dan juga boleh mencadangkan x-ray. Sekiranya tidak ada patah tulang atau patah tidak berbahaya tanpa anjakan, anda mungkin akan ditawarkan untuk meneruskan rawatan di rumah. Untuk patah-patah yang lain, perlu memohon plaster.

Kaki yang cedera mesti terus dinaikkan. Segera salurkan ais ke kawasan yang cedera, dibungkus dengan tuala dan beg plastik, dan biarkan selama sekurang-kurangnya 30 minit. Jika selepas setengah jam pertama terdapat sekurang-kurangnya bengkak sedikit, kemudian gunakan ais untuk beberapa jam akan datang selama 30 minit pada selang 15 minit.

Sekiranya pergelangan kaki, apabila dinaikkan, tidak lagi mencederakan, anda boleh cuba langkah kaki dengan teliti. Jika sendi masih sakit di bawah beban, maka lebih baik tidak melakukan ini pada hari pertama. Pemampatan hangat hanya boleh dilakukan selepas 24 jam. Pembalut elastik juga membantu. Jangan meregang apabila memakai pembalut - ia tidak sepatutnya ketat dan mengelakkan peredaran darah. Ia tidak perlu untuk membalut kanak-kanak itu sendiri, sebagai pembalut yang teraplikasi yang salah boleh mengganggu peredaran darah di kaki. Sekiranya kulit di bawah pembalut menjadi biru atau pucat, ia bermakna pembalut sangat ketat. Dalam kes ini, lepaskan pembalut itu.

Setelah kira-kira 10 hari, pergelangan kaki harus kembali normal. Walau bagaimanapun, ambil perhatian bahawa penyembuhan lengkap boleh dijangka hanya selepas 4-6 minggu. Jika pada masa ini anda perlu bergerak, sebagai contoh, melakukan latihan terapeutik, maka pergelangan kaki mesti dibalut. Walau bagaimanapun, pembalut tidak akan melindungi daripada kecederaan semula jika anda kembali ke beban penuh.

Selain itu,...

Resipi rakyat terhadap pembengkakan kaki

Penyembuhan dan perubatan tradisional telah mendapat banyak pengalaman dalam penggunaan ubat-ubatan semulajadi yang membantu menghilangkan pembengkakan kaki. Sesetengahnya melegakan simptom ini yang tidak menyenangkan, apabila kaki membengkak selepas melakukan senaman fizikal (terutamanya dengan berat berat), yang lain bertujuan untuk menormalkan metabolisme garam air. Terdapat cadangan untuk membantu memperbaiki kerja buah pinggang, jantung, hati, secara langsung mempengaruhi keluaran cecair berlebihan dari badan.

Jika kaki anda letih dan membeku di waktu petang, sangat berguna untuk mandi mandi hangat. Untuk mandi seperti itu, anda boleh menggunakan penyerapan bunga chamomile, sage, horsetail: 100 g rumput kering dituangkan dengan satu liter air panas, direbus selama 15 minit dengan api yang rendah, dituang selama 45 minit, ditapis. Penyerapan yang dihasilkan dicairkan dengan 3-4 liter air.

Apabila kaki terbakar dengan keletihan, mandi kaki dari penyerapan bunga elderberry hitam sangat membantu.

Kaki bengkak dan letih perlu digosok dengan ais. Lebih baik untuk menyediakan ais dari penyerapan daun bijaksana, bunga chamomile, cornflower atau herba yarrow.

Urut mempunyai kesan yang baik pada kaki. Urut kaki setiap hari dengan tuala keras dari jari kaki anda. Anda boleh mengurut kaki anda dengan ketara, dan lutut dan pinggul anda - lebih lemah. Anda boleh gunakan untuk mengurut dua berus dengan bulu kekerasan sederhana. Dalam kes ini, gerakan pekeliling segerak menggosok kaki dari kaki ke lipatan inguinal. Urut terus sehingga kulit menjadi merah. Selepas itu, pelincir kulit dengan krim kaki khas atau minyak sayuran.

Untuk menjadikan kaki anda kurang letih, anda dapat menguatkan mereka dengan gimnastik jenis ini: untuk mengimbangi terlebih dahulu pada salah satu daripada mereka, kemudian pada yang lain. Lakukan ini beberapa kali. Latihan ini dapat mengembalikan peredaran darah di kaki.

Sekiranya kaki yang letih sakit, gosokkannya dengan campuran minyak zaitun dan garam (1 h. Sendok garam dalam segelas minyak, kacau sehingga garam dibubarkan sepenuhnya).

Untuk tujuan ini, gunakan jus lemon atau campuran jus lemon separuh dengan minyak sayuran.

Kaki lelah dengan kulit yang melegakan menenangkan dan melembutkan kompres dedak gandum. Larutkan dedak dengan susu hangat untuk membuat bubur. Sapukan tepung ini ke kaki anda dan tahan sehingga ia kering. Kemudian bilas dengan air dan kacau kaki dengan krim.

Apabila trombophlebitis, menggosok dan mengukus kaki tidak digalakkan.

Satu ubat yang baik untuk kesakitan dan bengkak dalam thrombophlebitis adalah mumiyo. Mumiyo diambil secara lisan pada 0,25-0,3 g 2 kali sehari selama 25 hari, menambahkannya pada campuran madu dan susu (1:20). Selepas rehat 10 hari, kursus itu boleh diulang.

Sekiranya trombophlebitis (atau varises) menyakitkan kaki, sangat berguna untuk mandi mandi hangat ke lutut akar willow dan oak (50 g setiap 10 liter air). Tempoh prosedur ialah 30 minit. Suhu air - tidak melebihi 38 ° C.

Apabila bengkak kaki meminum rebusan biji rami. Sediakannya pada kadar 4 jam sudu benih setiap liter air. Rebus selama 10-15 minit, kemudian bertegun di tempat yang hangat selama satu jam. Untuk meningkatkan rasa dalam sup, anda boleh menambah sebarang jus buah segar (contohnya, limau). Mereka minum setengah cawan dalam 2 jam 6-8 kali sehari, sebaik-baiknya panas. Hasilnya dapat dirasakan dalam 2 minggu.

Dalam kes patologi hati dengan peredaran darah yang merosot dan edema, koleksi herba ini disyorkan: adonis musim bunga - 20 g, padang kuda - 30 g, yarrow - 30 g, celandine - 20 g. Penyerapan disediakan seperti berikut: 1-2 sudu besar. campuran sudu yang dicurahkan segelas air masak panas dan dipanaskan pada mandi air selama 15 minit. Kemudian disejukkan selama 45 minit, ditapis dan diperas. Jumlah infusi yang dihasilkan dibawa ke 200 ml dengan air rebus. Ambil setengah cawan 2 kali sehari 30 minit sebelum makan.

Untuk edema asal jantung, ia berguna untuk mengambil kulit tunas birch: 20 g buah pinggang mencurahkan 100 ml alkohol 70%. Sekatkan 3 minggu, memerah, menapis dan simpan di dalam bekas hitam di tempat yang sejuk dari cahaya. Dalam kes kekurangan kardiovaskular, disertai dengan edema, koleksi sedemikian disyorkan sebagai diuretik: birch (daun) - 50 g, kayu manis meningkat (buah-buahan) - 25 g, strawberi (akar) - 25 g Penyedutan disediakan seperti berikut: 2 sudu besar. campuran sudu yang dicurahkan segelas air masak panas, masukkan selama 15 minit dalam air panas (tetapi tidak dipanaskan!), disejukkan selama 45 minit, siram. Jumlah infusi yang dihasilkan dibawa ke 200 ml dengan air rebus. Ambil 1 / 3-1 / 4 cawan 3 kali sehari.

Untuk edema yang berkaitan dengan penyakit sistem kardiovaskular dan ginjal, diuretik penting ialah tembikai. Jus tembikai tidak hanya menghilangkan cecair yang berlebihan dari tubuh, tetapi juga menyediakan dengan gula mudah dicerna. Pemakanan percaya bahawa 2-2.5 kg semangka boleh dimakan setiap hari.

Apabila jus anggur penyakit buah pinggang berguna, yang merupakan diuretik yang berkesan. Anda perlu meminumnya sejam sebelum makan 3 kali sehari. Bermula dengan setengah gelas dan pada akhir kursus (selepas 1-1.5 bulan) membawa penerimaan kepada dua gelas. Ia juga berguna dalam penyakit hati, paru-paru, gout dan hipertensi, ia adalah tonik umum yang baik.

Untuk penyakit jantung, disertai dengan edema, labu sangat baik. Pulpa labu meningkatkan perkumuhan garam klorida dari badan dan meningkatkan diuresis tanpa merengsakan buah pinggang.

Salah satu daripada diuretik terbaik adalah timun. Jus mereka menguatkan jantung dan saluran darah. Setiap hari anda boleh meminum sehingga 100 ml jus timun tulen.

Jus pasli adalah baik untuk banyak penyakit ginjal: urolithiasis, nefritis, dan lain-lain Ia berjaya digunakan untuk dropsy. Jus ini adalah salah satu daripada diuretik yang paling kuat, jadi lebih baik meminumnya bukan dalam bentuk tulennya, tetapi dalam campuran dengan yang lain: lobak merah, salad, bayam atau saderi.

Jadilah sihat dan cantik!

Dipetik sebanyak 114 kali
Suka: 24 pengguna