Bagaimana jika kaki bengkak, bengkak dan sakit?
Jika bengkak kaki pertama kali muncul tanpa sebab yang jelas, maka sebab-sebabnya mesti dijelaskan.
Kajian diperlukan: ultrasound buah pinggang, kelenjar tiroid, pemeriksaan kapal ekstrem bawah, ECG. Wanita perlu melawat pakar ginekologi.
Ramai orang tahu mengapa kaki mereka membengkak dalam kes mereka.
Punca edema adalah seperti berikut:
1. Penyakit sistem kardiovaskular
2. Patologi buah pinggang
3. Urat varikos.
Dalam artikel ini kita akan melihat rawatan edema kaki dengan ubat-ubatan rakyat mengikut resipi dan ulasan dari akhbar "Vestnik ZOZH".
Pada musim panas, dengan permulaan hari-hari panas, terutama pada waktu petang, kaki wanita sering membengkak. Apa yang perlu dilakukan, apakah sebabnya, bagaimana untuk membuang bengkak ubat-ubatan orang kaki? Soalan-soalan ini dijawab oleh ketua doktor klinik Moscow "Medsi" Huseynova Zulfiya Huseynovna.
Untuk mengelakkan dahaga yang tidak perlu, kurangkan penggunaan makanan asin, pedas, berlemak, gula-gula, rempah-rempah, minuman berkarbonat.
Bengkak berkait rapat dengan jumlah cecair yang anda minum. Pada musim panas kita minum lebih banyak, jadi bengkak muncul.
Bengkak kaki pada wanita juga berkaitan langsung dengan cuaca panas, kerana di bawah pengaruh matahari mereka mengaktifkan hormon, yang menyebabkan pengekalan cecair di dalam tubuh wanita.
Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan kesakitan di panas? Tidak banyak minum, bagaimana untuk membatasi produk yang boleh menyebabkan dahaga meningkat: Jika anda secara drastik mengurangkan aliran bendalir ke dalam badan, air, sebaliknya, akan didepositkan ke dalam tisu-tisu yang akan menyebabkan bengkak kaki.
Jika kaki bengkak, pertama sekali anda perlu menjalani ujian, menjelaskan diagnosis penyakit anda untuk memahami dan membasmi sebab-sebabnya. Sehingga diagnosis dijelaskan, adalah mungkin untuk cepat membuang edema kaki di rumah dengan bantuan ubat diuretik. Tetapi kita mesti ingat bahawa ini adalah ubat yang sangat kuat, selain diuretik meningkatkan perkumuhan unsur surih bermanfaat dari badan, terutamanya kalium.
Hypothiazide ubat diuretik digunakan satu kali dan tidak melebihi 12.5 mg.
Pada masa kini, ubat diuretik - veroshpiron digunakan lebih kerap. Ia tergolong dalam potassium-sparing, ia digunakan setiap hari selama 25 mg, tetapi tidak lebih dari 7-8 hari.
Ubat diuretik paling baik diambil mengikut irama biologi orang itu, dan 5-6 pagi untuk buah pinggang, dan dengan ketat pada perut kosong. Tetapi sebelum merebut pil, gunakan herba diuretik: bearberry, stigma jagung, daun lingonberry, koleksi buah pinggang yang siap. Semua ubat ini boleh dibeli di farmasi. Infusi herba diuretik boleh diambil selama 1-2 bulan.
Produk luaran juga akan membantu: Lyoton 1000 gel dan salap Troxevasin. Ubat-ubatan ini sangat baik jika penyebab edema adalah urat varikos.
Sekiranya kaki menyakitkan dan membengkak, maka tubuh tidak dapat mengatasi penyingkiran cecair berlebihan. Kesakitan berlaku kerana tisu bengkak memerah bukan sahaja kapal, tetapi juga ujung saraf.
Salap anti-radang nonsteroid akan membantu melegakan kesakitan: diclofenac, ketanol. Sapukan salap di tempat bengkak dengan pergerakan cahaya dari bawah ke bawah. Sekiranya rasa sakit sangat teruk, ambil ubat penahan sakit di dalam, dan antispasmodik yang lebih baik - papaverine atau no-silo.
Pada musim panas, adalah berguna untuk mengambil ubat vaskular untuk kursus 1-2 bulan: detralex, troxevasin, trental, ascorutin.
Majlis dari akhbar "Vestnik of the Living Sehat" 2013, No. 11, ms 12-13.
Doktor Sains Perubatan, Profesor V. V. Zhelnov menasihati pembaca akhbar "Vestnik ZOZH", yang menderita masalah ini, untuk menambah merebus biji rami sesuai dengan resipi ini: 4 sudu besar. l benih tuang 1 liter air dan rebus selama 10-15 minit, menegaskan 1 jam. Minum setengah cawan panas 6-8 kali sehari. Kursus rawatan adalah 3 minggu, tetapi hasilnya akan ketara selepas 10-12 hari. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2011, № 9 ms 19)
Wanita itu mempunyai bengkak kaki yang teruk. Untuk menyingkirkan mereka membantu merebus biji rami. Dia membakar 4 sudu besar. l biji rami dengan 1 liter air dan rebus selama 10 minit. Dibungkus kuali dengan merebus, menegaskan 1 jam. Saw, tidak menapis 100 ml setiap 2 jam. Hari itu ialah 6-8 majlis. Selepas 2 minggu, bengkak telah hilang sepenuhnya. (Sumber: akhbar "Vestnik Hidup Sihat" 2013, №17 ms 30)
Untuk mengeluarkan bengkak kaki di rumah, lelaki itu berjaya selama 3 minggu. Dia mengambil 4 sudu besar. sudu biji rami, dituangkan 1 liter air panas, rebus selama 10-15 minit. Bersikeras di tempat yang hangat selama 1 jam. Anda boleh ketegangan, tetapi lelaki itu meminum rebusan biji rami, tidak ditapis, setiap 2 jam beberapa sudu cukup panas. Untuk rasa, tambah jus lemon untuk sup. Tetapi anda boleh yang lain. Hasilnya hebat. (Resipi daripada akhbar "Buletin gaya hidup sihat" 2015, №14 ms 29)
Parsley adalah ubat rakyat yang paling berkesan yang membantu menghilangkan edema kaki di rumah. Parsley membantu menghilangkan pembengkakan apa-apa penyetempatan. Ia digunakan dalam bentuk infus di dalam dan di luar dalam bentuk topeng di tempat yang bengkak. Banyak maklum balas daripada pembaca "Buletin gaya hidup sihat" membuktikan keberkesanan rawatan sedemikian.
Lelaki itu berjaya menyembuhkan bengkak pada kakinya dengan bantuan ubat rakyat. Dia cincang kira-kira 200 gram parsli dalam penggiling daging bersama-sama dengan akarnya. 1 cawan jisim ini dipenuhi dua gelas air mendidih, dibalut dan menegaskan sehingga pagi. Pada waktu pagi, infusi ditapis dan ditambah jus, dimasak daripada satu limau.
Minum ubat 1/3 cawan 2 kali sehari, pagi dan petang. Selepas 2 hari kemasukan - 3 hari rehat. Untuk meneruskan rawatan sehingga pemulihan lengkap. (Sumber: akhbar "Vestnik ZOZH" 2011, №10 ms 32)
Pada waktu pagi, mula muncul bengkak kaki seorang wanita. Untuk menyembuhkan bengkak kaki membantu ubat rakyat yang dibaca wanita dalam gaya hidup yang sihat untuk tahun 2011 nombor 10 (lihat di atas). Semua dilakukan tepat mengikut resipi. Melihat ubat rumah di sepanjang laluan yang sama. Kaki cepat kembali normal. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2015, №2 ms 13)
Rawatan yang sangat berkesan untuk edema dalam kegagalan jantung adalah parsli. Adalah lebih baik menggunakan serbuk biji parsli kering sebanyak 0.5 g 3 kali sehari dengan makanan. Atau merebus biji - 1 sudu besar. sudu untuk 1 cawan air mendidih, masak selama 10 minit, tegaskan malam, ambil 1 sudu besar. l 5 kali sehari, tanpa mengira makanan. (Sumber: akhbar "Vestnik Hidup Sihat" 2002, No 19, ms 11)
Lelaki itu dapat dengan cepat menyingkirkan bengkak kaki dengan daun burdock. Dia memakai mereka dengan sisi yang terang di cerminnya, dibalut di atas dengan pembalut elastik. Dipegang selama 3 jam. Selepas tiga prosedur, edema menurun, selepas sepuluh ia hilang sepenuhnya. Dan sekarang tidak ada kambuh sepanjang tahun. Jadi, membantu burdock leaves. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2010, №17 ms 30)
Kaki wanita mula membengkak, dia mengikat daun burdock dengan bahagian yang kasar ke kulit, dan berjaya menyingkirkan pembengkakan dalam beberapa prosedur. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2009, №18 ms 32)
Dalam pesakit yang mengalami sakit kepala selepas serangan strok dan jantung, kaki sering membengkak. Dalam kes ini, daun burdock akan membantu. Pada musim sejuk, daun kering boleh digunakan. Daun-daun harus dituangkan air mendidih dan membungkus haba selama beberapa jam. Sebelum tidur, dapatkan daun, merosakkannya dengan sedikit masalah masalah pembungkus dengan mereka, kemudian gulungkannya dengan kaset lebar kapas, di atas polietilena dan pembalut elastik.
Pada musim panas, gunakan daun segar - balut dalam 2-3 lapisan, bungkus.
Dalam rawatan ini, perkara utama yang kulitnya panas. Menjelang pagi, anggota yang berpenyakit menjadi sama dengan penampilan yang sihat. (Sumber: akhbar "Vestnik of Healthy Living" 2006, №15, halaman 33)
Selama bertahun-tahun, wanita itu mempunyai urat vena dan edema pada kaki di pergelangan kaki dengan tempat pembiusan yang membengkak. Doktor sentiasa menyedari ini, tetapi tidak memberikan apa-apa cadangan. Sebaik sahaja seorang wanita membaca bahawa selepas mandi atau membasuh kaki, adalah perlu untuk mengurut mereka dengan pergerakan cahaya dari kaki ke pangkal paha, dan kemudian melincirkan dengan salap heparin atau krim bayi. Wanita itu mula melakukan prosedur ini setiap hari, perkara utama di sini adalah konsistensi. Titik gelap telah lama hilang, dan bengkak berkurang.
(Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2015, №3 ms 31)
Apabila kerja zaguyut taman, kaki atau urat bengkak membengkak, membantu menghilangkan fenomena salap heparin ini. Tiub 25 g cukup untuk 5 prosedur. Ia adalah perlu untuk merapikan tempat bengkak dengan salap ini, balut dengan polietilena, pembalut dan pakai stok di atas. Selepas itu, berbaring selama 2 jam untuk berehat. Pada mulanya, sakit teruk boleh bermula, tetapi anda perlu bertahan. Satu hari untuk memproses satu anggota badan, hari kedua - satu lagi. Apabila tiub selesai, berehat selama seminggu. Kemudian ulangi rawatan. (Sumber: akhbar "Vestnik Hidup Sihat" 2005, №13 ms 28)
Ankles sering mula membengkak pada wanita. Dia berhenti makan masin, mula minum sedikit, tetapi tidak ada keputusan. Seorang kawan mencadangkan kawasan masalah menggosok dengan warna Kalanchoe. Daun perlu menguli dalam lembu. Isi separuh balang dan isi ke atas dengan vodka. Sekat 3 hari, jangan penapis. Wanita itu menggosok pada waktu malam, selepas seminggu semuanya kembali normal. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2008, №17 ms 30)
Sekiranya kaki bengkak dan ditutup dengan urat urat biru, anda perlu menggosoknya dengan kerap sehingga bengkak dan bau kulit hilang sepenuhnya dengan daun segar Kalanchoe pada vodka. ! / 4 botol diisi dengan daun skru dalam pengisar daging dan tuangkan alkohol 60-70% ke atas. Sekat selama 2-3 minggu, ketegangan dan penggunaan (Sumber: akhbar "Vestnik HLS" 2006, № 3, ms 3)
Berikut adalah beberapa kaedah rakyat yang lebih berkesan yang membantu pembaca akhbar "Vestnik ZOZH" untuk menghilangkan edema di kaki mereka.
Pembaca HSE mendengar di perhentian bas perbualan dua wanita bahawa comfrey membantu dengan baik jika kaki membengkak dan menyakitkan. Kaki wanita juga membengkak. Dia menyediakan warna penyembuhan. Akar dicuci dan dihancurkan dengan baik, diisi dengan 1/3 liter balang, menuangkan vodka ke atas. Comfrey perlu menegaskan sekurang-kurangnya 3 minggu. Pada masa ini, tincture akan menjadi gelap, dan akar juga akan berubah dari putih ke coklat.
Hasil kerja rumah dengan comfrey melepasi semua jangkaan - bengkak mereda, kesakitan telah hilang sepenuhnya. Sebelum ini, seorang wanita hampir tidak berjalan, kini dia berjalan dengan mudah dengan langkah pantas ke negara ini. Dia menggosok warna pada kakinya dan kakinya (Sumber: Akhbar Vestnik HLS, 2011, No 17 p. 9).
1 sudu besar. l dengan bukit benih dill tuangkan 300 ml air mendidih. 150 gram infusi untuk minum pada waktu pagi pada perut kosong, 150 gram minuman pada waktu petang sebelum tidur. Kursus 21 hari.
Seorang wanita telah memotong kedua-dua kursus. Kursus ketiga dia mengambil hanya 150 ml infusi sebelum tidur.
Hasilnya ialah. Dia diabetes selama 11 tahun. Kaki seperti gajah, hampir tidak berjalan. Selepas rawatan, kebas, bengkak menghilang, pembuluh darah tidak lagi cedera. Air Dill terus minum untuk pencegahan. (Sumber: akhbar "Vestnik of Healthy Living" 2008, №16, halaman 31)
Untuk merawat edema kaki, seorang wanita menggunakan ubat berikut:
Flax kuah. 4 sudu besar. sudu biji rami dituangkan dengan 1 liter air, bisul selama 15 minit, 1 jam bersikeras. Minuman dalam bentuk haba 0.5 cawan 6-8 kali sehari.
Merebus akar mawar liar. 2 sudu besar. sudu akar dihancurkan dalam segelas air mendidih, bisul selama 15 minit dengan api yang rendah, menegaskan selama 30 minit. Tapis dan minum 1 sudu besar. l 4 kali sehari.
Tekanan tomato masak adalah ubat tradisional yang sangat baik untuk membuang bengkak kaki di rumah. Tomato mesti diulik dalam bubur, meletakkan kawasan masalah, selamat dan tahan selama 7-8 jam.
Bantuan dan mandi kaki hangat: 5 liter air 1 sudu besar. l cuka sari apel.
Semasa rawatan, batasi garam dan pengambilan cecair. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2014, №3 ms 37)
Wanita selepas operasi itu muncul edema pada kaki yang lebih rendah. Ia adalah mungkin untuk mengeluarkan bengkak dari kaki dengan bantuan merebus knotweed. 3 sudu kecil. herba perlu dibancuh dalam 0.5 liter air mendidih. Selepas 4 jam, terikan dan minum 1/4 cawan 4 kali sehari. Lebih baik minum melalui jerami untuk menyelamatkan gigi. (Sumber: akhbar "Vestnik Hidup Sihat" 2004, №17 ms 26)
Sekiranya kaki anda sakit dan bengkak, anda mempunyai daun bawang, daun bawang, daun pisang, potong halus, tambah roti hitam, garam sedikit, sapu semuanya, masak salep Vishnevsky. Keluarkan jisim ini ke dalam kain itu dan simpangkannya ke tempat yang sakit. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2010, № 1 ms 36)
Wanita itu mempunyai pembengkakan kaki yang teruk, lama, menakutkan. Salap yang mudah membantu untuk membuang bengkak di rumah. Seorang wanita menyiapkan salap buatan sendiri seperti ini: mencairkan sebatang lilin saiz kotak padanan, tambah 1 cawan minyak bunga matahari yang tidak dimurnikan dan separuh dari telur telur rebus yang telah dimasak terlebih dahulu.
Salap ini dicelupkan dengan bengkak, dibalut jalur yang koyak, kemudian memakai stoking. Dia menjalankan 17 sesi - tumor telah tidur sepenuhnya, kaki bengkak kembali normal. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2005, №24 ms 26)
Minum 1/3 cawan 2-3 kali sehari. Garam tidak boleh. (Sumber: akhbar "Vestnik gaya hidup sihat" 2011, №16 ms 31)
Edema adalah satu proses yang tidak menyenangkan. Bangun tiba-tiba dan campur tangan dengan menjalani kehidupan yang penuh. Berjalan menjadi latihan yang tidak boleh ditanggung, dan rehat tidak sedikit untuk mengatasi bengkak. Mengelak gejala yang tidak menyenangkan, isikan sebab-sebab pembengkakan kaki.
Dalam proses aktiviti penting yang normal dan aktiviti fizikal seseorang, beban yang meningkat jatuh pada kakinya. Kadangkala badan yang sihat tidak dapat menampungnya. Edema di bahagian bawah kaki berlaku selepas tindakan tertentu atau perubahan gaya hidup. Faktor-faktor yang merangsang:
Terdapat kes-kes kerapkali perkembangan edema selepas 60 tahun, hakikatnya adalah disebabkan oleh proses metabolik terjejas pada usia tua. Penyakit ini berlaku dengan tiba-tiba, untuk masa yang lama menghalang pulangan ke irama kehidupan biasa.
Bahagian bawah kaki membengkak akibat penyakit kardiovaskular. Kaki membengkak secara simetri. Penyetempatan bermula dari pergelangan kaki dan menyebar ke pinggul. Apabila meneliti kawasan yang terjejas, gejala muncul: kaki sejuk, lembut, berwarna kehitaman. Apabila menekan pada edema kekal fossa.
Edema yang berkaitan dengan kegagalan jantung, aneurisme vaskular, infark miokard dan kecacatan jantung yang lain. Jika edema tidak hilang, ia disertai oleh gejala lain yang menunjukkan penyakit sistem kardiovaskular, berunding dengan pakar kardiologi untuk mendapatkan bantuan.
Edema dengan peredaran terjejas dicirikan oleh gejala-gejala ciri bergantung kepada penyakit ini. Urat varikos menjejaskan kaki bawah - kaki dan kaki, bengkak berlaku pada waktu petang. Thrombosis disertai dengan bengkak asymmetrik pergelangan kaki, sakit pada betis, peningkatan suhu badan. Sindrom selepas trombophlebitic membawa kepada pembentukan edema pada kaki. Setelah tidur, gejala-gejala mereda, dan pada waktu malam edema muncul lagi.
Meningkatkan edema tisu lembut disebabkan oleh lymphedema, pelanggaran saliran limfa. Selain bengkak anggota badan, pesakit mengadu kelemahan, rasa sakit. Aliran keluar cecair di dalam saluran limfatik diganggu, anggota badan bergerak - kanan atau kiri. Edema timbul dari bawah, bermula dengan pergelangan kaki, secara beransur-ansur meningkat lebih tinggi. Pada waktu pagi gejala tidak hilang, mereka semakin teruk. Jika sensasi ini biasa, dapatkan bantuan perubatan, rawatan diri tidak akan melegakan bengkak.
Selalunya, wanita terganggu dengan proses penurasan buah pinggang cecair, edema tidak dapat dielakkan terbentuk. Cecair berlebihan disimpan dalam tisu lembut badan, yang memberi kesan kepada anggota badan - bahagian bawah kaki membengkak. Penyakit ginjal lebih nyata pada waktu pagi, pada petang lewat pada mereka sendiri.
Jika anda mengesyaki pengumpulan cecair yang berlebihan disebabkan oleh fungsi buah pinggang yang merosot, mula mengambil ubat diuretik berasaskan tumbuhan, minum lebih banyak cecair. Apabila buah pinggang pulih, edema akan mereda. Untuk profilaksis melawat ahli terapi, maka seorang ahli nefrologi.
Edema pada wanita semasa mengandung jarang patologi, jika tidak ada aduan lain. Gejala muncul selepas 30 minggu: kaki bawah dipenuhi dengan sensasi yang tidak menyenangkan. Pada waktu pagi selepas tidur, bengkak berkurang, dan pada waktu petang kaki akan membengkak lagi. Perhatikan kehadiran simptom yang berkaitan. Sekiranya bengkak kaki disertai peningkatan berat badan, teruskan selepas beristirahat, dapatkan nasihat doktor.
Penyebab patologi menjadi perkembangan preeklampsia pada wanita hamil. Keadaan berbahaya untuk kesihatan ibu dan anak, edema disertai dengan hipertensi, fungsi ginjal dan nefropati yang merosakkan. Jika doktor mencadangkan kemasukan ke hospital, jangan berikan langkah berjaga-jaga yang perlu.
Dengan usia, tubuh berfungsi dengan perlahan. Metabolisme diganggu, toksin lama dikeluarkan dari badan, mencetuskan pengumpulan berlebihan cecair di dalam badan, bengkak kaki yang lebih rendah. Untuk merawat pelanggaran dalam wanita dan lelaki selepas 60-65 tahun diperlukan dalam kompleks di bawah pengawasan seorang doktor.
Memahami dan mencari punca edema adalah masalah besar dalam cara rawatan. Sekiranya anda meninggalkan gejala secara kebetulan, terlepas dari penyakit yang serius. Lawati pengamal am. Doktor menetapkan jenis ujian ini:
Selepas diagnosis, pesakit diarahkan kepada doktor yang sangat khusus.
Tanda-tanda luar edema dirawat semasa prosedur diagnostik. Pertolongan pertama untuk ini adalah berdasarkan melegakan gejala dengan bantuan ubat-ubatan topikal. Rawatan jenis ini tidak menghilangkan punca-punca kejadian mereka, tetapi akan memperbaiki keadaan dan mengurangkan bengkak. Doktor mengesyorkan mengkaji semula diet dan menghapuskan penggunaan makanan masin. Mengurangkan jumlah garam mengurangkan pengumpulannya dalam tisu. Bahagian bawah akan berhenti bengkak. Minum banyak air. Setiap hari, orang dewasa disyorkan untuk menggunakan sekurang-kurangnya 2-2.5 liter air, tidak mengira penggunaan makanan cecair.
Menghilangkan bengkak selepas hari yang sukar akan membantu penggunaan luaran air. Berenang atau hanya mandi kontras - pilih kaedah yang sesuai untuk diri sendiri. Mandi kaki khusus dengan decoctions herba dan minyak khas dibenarkan. Suhu air berganti dari panas ke sejuk. Prosedur dalam air memperluaskan kapal dan dengan itu mengurangkan bengkak. Menerapkan urut dengan minyak pati juga membantu mengatasi gangguan. Menjadikannya mudah, anda perlahan-lahan boleh mengulikan tisu yang bengkak.
Setelah menerima keputusan peperiksaan, doktor akan menetapkan rawatan yang diperlukan. Lebih kerap terapi terapi yang ditetapkan. Tidak kira punca edema, doktor akan mengesyorkan diet yang dirancang untuk mengehadkan pengambilan garam. Adalah perlu untuk mematuhi arahan yang tegas. Di samping itu, disyorkan memakai pakaian mampatan khas.
Rawatan ubat terdiri daripada ubat-ubatan tindakan tempatan: gel anti-radang dan salap untuk menghapuskan pembekuan darah dan menguatkan urat. Selalunya, doktor menetapkan diuretik. Ini adalah persediaan herba atau pil yang mempercepat proses penapisan buah pinggang buah pinggang. Jangan terlibat dalam ubat-ubatan tersebut kerana kesan sampingan.
Edema kaki bukan penyakit baru. Ramai yang telah mengalami ketidakpuasan ini, cuba melawan beberapa kaedah. Dalam perubatan rakyat, perhatian diberikan kepada penggunaan ubat-ubatan herba. Resipi berikut berguna untuk merawat edema:
Apabila bengkak kaki membolehkan ubat diuretik. Herba ubat-ubatan yang mempunyai kesan yang sama termasuk: celandine, horsetail, linden, wort St. John, melissa dan ubat-ubatan lain.
Sebagai tambahan kepada resipi untuk kegunaan dalaman, terdapat tips untuk kegunaan luaran. Mandi dengan merebus chamomile akan melegakan kaki bengkak yang lebih rendah, meningkatkan peredaran darah. Penggunaan kentang mentah adalah disyorkan - ubi-ubar digosok pada grater halus, dan selepas itu gruel diagihkan di kawasan edema. Goncang dengan polietilena dan kain selama 2 jam. Jisim kentang digantikan dengan segar jika dikehendaki, dan diletakkan di bawah kaki selama 2 jam lagi.
Edemas lulus dengan cepat dan apabila menggunakan badyagi. Larutkan serbuk kering atau gunakan salap siap. Sapukan kepada edema dengan jumlah wang yang betul dan biarkan semalaman. Kesannya tidak lama datang. Pembalut boleh dibuat sebanyak mungkin.
Untuk kaki yang sihat, ikuti peraturan mudah seseorang yang sihat. Pemakanan yang betul akan mengurangkan risiko pembengkakan, mencegah perkembangan penyakit kardiovaskular. Ingat nasihat mudah seorang doktor: tidak termasuk asin, goreng dan asap dari diet - hasilnya akan mengejutkan!
Masa untuk menjalani rawatan penyakit kronik. Bahagian bawah kaki sering membengkak disebabkan keadaan kesihatan yang terabaikan. Sekiranya edema disebabkan oleh penyakit organ-organ dalaman, segera mulakan rawatan. Ambil kompleks multivitamin untuk mengekalkan kesejahteraan. Jangan lupa tentang aktiviti fizikal. Berjalan di udara segar akan memberi kesan yang baik ke atas aliran darah ke kaki.
Bagi wanita, ia patut menyebut bahaya tumit. Jika tidak mungkin untuk mengecualikan mereka dari almari pakaian, kurangkan masa yang dibelanjakan dalam kasut sedemikian minimum. Di dalam rumah, anda kadang-kadang boleh mengambil kasut anda untuk memberi istirahat kaki anda. Elakkan duduk berlanjutan dan jangan melipat kaki anda, ini akan membawa kepada diagnosis "urat varikos" dan membuka laluan langsung ke edema kekal.
Kaki kaki membengkak di banyak, dan biasanya penuh dengan orang yang menderita penyakit ini.
Kaki kaki membengkak di banyak, dan biasanya penuh dengan orang yang menderita penyakit ini. Kebanyakan orang secara keliru percaya bahawa ini adalah masalah kosmetik yang timbul daripada penggunaan sejumlah besar cecair.
Jika kaki bengkak, maka ini bukan kemalangan. Antara sebab yang paling biasa boleh dipanggil - haba, keletihan kaki, kehamilan, akibat kebiasaan membuang satu kaki ke atas yang lain.
Kaki membengkak terutamanya disebabkan kekurangan otot dinding urat. Ini difasilitasi oleh kecenderungan genetik, diet tidak sihat, aktiviti fizikal lemah. Secara beransur-ansur, urat menjadi lebih lemah dan mula mengatasi lebih buruk lagi dengan kerjanya - kembalinya darah ke jantung.
Darah mula bertakung, dan karangan bunga secara beransur-ansur menghulurkan, dan akibatnya, kaki menjadi bengkak, munculnya sakit pembakaran yang khas. Oleh itu, jika kaki anda bengkak, itu bermakna terdapat gangguan dalam sistem peredaran darah anda - kekurangan vena.
Pertama, kaki merasa seolah-olah mereka membakar, kaki bengkak dan sakit, menjadi lebih sukar untuk berjalan, kulit kelihatan telus dan bunga-bunga karang biru muncul di permukaan.
Sekiranya kekurangan vena tidak dirawat, ia boleh bertukar menjadi masalah yang lebih serius, contohnya, flebitis - trombosis vena. Kemudian, komplikasi seperti ekzema vena dan hipodermit mungkin muncul.
Juga penyebab edema kaki boleh menjadi kaki rata, metabolisme yang tidak normal, limfa yang bertakung, beban besar pada kaki dan masalah buah pinggang.
Jika pergelangan kaki kaki kebanyakannya membengkak, ini adalah sebab yang penting untuk berunding dengan doktor, kerana ini mungkin tanda-tanda penyakit yang serius - kegagalan jantung. Pada usia muda, pembengkakan kaki juga menyebabkan masalah dengan kapal. Dan pada orang yang lebih tua, kebanyakan bengkak disebabkan oleh penyakit jantung.
Kita boleh mengenali varises oleh capillaries ciri dan karangan bunga pada kaki, jika bengkak kaki disertai dengan berat, ini adalah ancaman khusus kepada mereka yang keluarganya telah menderita penyakit ini. Adalah lebih baik untuk tidak mencari penyebab edema sendiri dan tidak membuat diagnosis untuk diri sendiri, tetapi untuk berunding dengan doktor. Adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pengamal, pakar kardiologi dan phlebologist am.
Untuk mencegah bengkak dan berat pada kaki, kerap melakukan satu set latihan.
Juga, untuk memerangi bengkak kaki, anda perlu membeli salap khas: troxevasin, lyotone, salap heparin. Mereka mengandungi bahan heparin dan rutin, yang menguatkan sistem kapilari. Kismis berasaskan kuda kuda juga sesuai.
Semak makanan anda, berikan rempah dan garam. Tonton berat badan anda dan cuba bermain sukan, aerobik aqua sempurna. Juga berhenti merokok, kerana ia memberi kesan negatif kepada dinding saluran darah, memperlahankan aliran darah.
Untuk ini, anda boleh menggunakan "resipi nenek" decoctions herba. Sebagai contoh, merebus buah berry dan kulit elderberry bukan sahaja akan mengeluarkan cecair yang berlebihan daripada badan, tetapi juga membantu mengurangkan pembengkakan kaki dan buah pinggang.
Anda juga boleh minum rebundah astragalus (tuang 10g astragalus dengan air mendidih, bersikeras dan terikan; ambil 2-3 sudu 2-3 kali sehari selama dua minggu). Diuretik yang baik adalah semangka.
Cuba untuk menguli lebih banyak kaki dan melakukan urutan. Melompat, jari kaki hangat menyumbang kepada peredaran darah yang meningkat di kaki. Di samping itu, dari semasa ke semasa mandi dengan garam laut. Ini adalah alat yang sangat baik untuk pembengkakan kaki - garam laut melegakan otot dan melegakan. Segera selepas mandi, anda boleh melakukan urutan kaki.
Walau bagaimanapun, kaedah yang popular tidak akan cukup untuk menangani pembengkakan kaki yang teruk. Oleh itu, jika kaki anda bengkak, berhati-hati membeli krim dan salap khas terhadap edema: Lioton-gel, Venitan-forte, Troxevasin, Esauven. Sebelum membeli, pastikan anda berunding dengan doktor anda (atau dengan ahli farmasi di farmasi) untuk mencari ubat yang terbaik untuk edema.
Selalunya bahagian bawah kaki membengkak - kaki dan pergelangan kaki. Penyetempatan sedemikian disebabkan oleh sebab semulajadi - graviti bumi. Apabila bengkak dalam tisu berkumpul cecair. Cecair kelebihan mudah dikesan. Sekiranya anda menekan jari anda di kawasan yang bengkak, maka di tempat ini, selepas anda mengalihkan jari anda, rehat tetap untuk beberapa waktu.
Selalunya, edema kaki disebabkan oleh penyakit vena (thrombophlebitis kronik atau akut, varises dilatasi dari urat saphenous, phlebothrombosis). Oleh sebab penyakit ini, aliran darah dari kaki pergelangan kaki terganggu, dan tekanan intrakapillari meningkat.
Edema berkembang pada kaki yang sakit. Selalunya ia didahului oleh penampilan kesakitan. Dalam trombophlebitis akut, kulit boleh dipendekkan di kawasan yang terjejas.
Bengkak di pergelangan kaki juga boleh menyebabkan pengumpulan cecair dalam tisu akibat kegagalan jantung. Dalam kes-kes penyakit paru-paru yang serius, sebagai contoh, dalam kes asma bronkus yang teruk, jantung juga tidak dapat berfungsi dengan berkesan, stagnasi darah, peningkatan tekanan vena, yang membawa kepada edema, termasuk pergelangan kaki. Sering kali, bengkak boleh disebabkan oleh penyakit buah pinggang dan juga hati. Dalam penyakit hati, cecair biasanya terkumpul pertama di abdomen (ascites), kemudian di bengkak dan pada kaki.
Sekiranya bengkak adalah disebabkan oleh penyakit dalaman, anda perlu berjumpa doktor, tetapi anda boleh mengambil beberapa langkah untuk diri sendiri.
Diet tanpa garam dan mengurangkan pengambilan cecair membantu mengurangkan pengekalan cecair dan bengkak.
Jika kaki anda bengkak, anda boleh berbaring, meletakkan satu atau dua bantal di bawah kaki anda supaya kaki anda lebih tinggi daripada jantung anda, tetapi jangan meletakkan bantal di bawah lutut anda.
Mereka yang mempunyai kaki bengkak tidak boleh memakai kaus kaki atau stoking dengan band elastik.
Jangan duduk dan jangan tahan lama. Sekiranya anda sudah berada di salah satu kedudukan ini untuk masa yang lama, dari semasa ke semasa marilah kita bekerja pada otot kaki, bergerak kaki dan kaki anda. Ia juga berguna untuk memakai stoking elastik perubatan khas atau pakaian ketat yang membantu mengurangkan bengkak.
Jika anda mempunyai edema, berunding dengan doktor anda. Doktor akan menjalankan pemeriksaan menyeluruh, termasuk jantung dan paru-paru, serta kaki, mengambil ujian darah untuk memeriksa buah pinggang dan hati dan menentukan kandungan protein. Jika perlu, diuretik boleh ditetapkan (diuretik). Mereka berkesan, tetapi mereka mempunyai beberapa kesan sampingan. Contohnya, mencuci badan kalium, yang diperlukan untuk fungsi jantung yang normal. Oleh itu, dengan mengambil diuretik, tambahkan makanan diet anda yang kaya dengan potassium (aprikot, aprikot kering, labu, zucchini, tembikai, epal, kismis, susu).
Edema kaki juga boleh disebabkan oleh kecederaan buku lali. Tahap bengkak dalam kes ini tidak menunjukkan keterukan kerosakan. Kaki ini boleh menjadi sangat bengkak semasa peregangan, dan apabila ligamen koyak, dan semasa patah tulang.
Dengan patah tulang pergelangan kaki, kaki membengkak kurang daripada dengan keseleo. Sprain atau pecah ligamen biasanya disertai oleh pendarahan ke dalam tisu di sekitarnya, kerana kulit di tempat ini menjadi hitam-hitam.
Jika tidak ada patah, maka plester tidak diperlukan. Tetapi rawatan harus bermula segera - untuk memastikan imobilitas sendi, memohon ais, dll. Dengan sedikit kerosakan kepada ligamen, ini sudah cukup. Walau bagaimanapun, jika selepas 1-2 hari pembaikan tidak berlaku, anda perlu berjumpa doktor.
Untuk menentukan jenis kerosakan, doktor akan menyemak pergerakan kaki di sendi pergelangan kaki, dan juga boleh mencadangkan x-ray. Sekiranya tidak ada patah tulang atau patah tidak berbahaya tanpa anjakan, anda mungkin akan ditawarkan untuk meneruskan rawatan di rumah. Untuk patah-patah yang lain, perlu memohon plaster.
Kaki yang cedera mesti terus dinaikkan. Segera salurkan ais ke kawasan yang cedera, dibungkus dengan tuala dan beg plastik, dan biarkan selama sekurang-kurangnya 30 minit. Jika selepas setengah jam pertama terdapat sekurang-kurangnya bengkak sedikit, kemudian gunakan ais untuk beberapa jam akan datang selama 30 minit pada selang 15 minit.
Sekiranya pergelangan kaki, apabila dinaikkan, tidak lagi mencederakan, anda boleh cuba langkah kaki dengan teliti. Jika sendi masih sakit di bawah beban, maka lebih baik tidak melakukan ini pada hari pertama. Pemampatan hangat hanya boleh dilakukan selepas 24 jam. Pembalut elastik juga membantu. Jangan meregang apabila memakai pembalut - ia tidak sepatutnya ketat dan mengelakkan peredaran darah. Ia tidak perlu untuk membalut kanak-kanak itu sendiri, sebagai pembalut yang teraplikasi yang salah boleh mengganggu peredaran darah di kaki. Sekiranya kulit di bawah pembalut menjadi biru atau pucat, ia bermakna pembalut sangat ketat. Dalam kes ini, lepaskan pembalut itu.
Setelah kira-kira 10 hari, pergelangan kaki harus kembali normal. Walau bagaimanapun, ambil perhatian bahawa penyembuhan lengkap boleh dijangka hanya selepas 4-6 minggu. Jika pada masa ini anda perlu bergerak, sebagai contoh, melakukan latihan terapeutik, maka pergelangan kaki mesti dibalut. Walau bagaimanapun, pembalut tidak akan melindungi daripada kecederaan semula jika anda kembali ke beban penuh.
Selain itu,...
Penyembuhan dan perubatan tradisional telah mendapat banyak pengalaman dalam penggunaan ubat-ubatan semulajadi yang membantu menghilangkan pembengkakan kaki. Sesetengahnya melegakan simptom ini yang tidak menyenangkan, apabila kaki membengkak selepas melakukan senaman fizikal (terutamanya dengan berat berat), yang lain bertujuan untuk menormalkan metabolisme garam air. Terdapat cadangan untuk membantu memperbaiki kerja buah pinggang, jantung, hati, secara langsung mempengaruhi keluaran cecair berlebihan dari badan.
Jika kaki anda letih dan membeku di waktu petang, sangat berguna untuk mandi mandi hangat. Untuk mandi seperti itu, anda boleh menggunakan penyerapan bunga chamomile, sage, horsetail: 100 g rumput kering dituangkan dengan satu liter air panas, direbus selama 15 minit dengan api yang rendah, dituang selama 45 minit, ditapis. Penyerapan yang dihasilkan dicairkan dengan 3-4 liter air.
Apabila kaki terbakar dengan keletihan, mandi kaki dari penyerapan bunga elderberry hitam sangat membantu.
Kaki bengkak dan letih perlu digosok dengan ais. Lebih baik untuk menyediakan ais dari penyerapan daun bijaksana, bunga chamomile, cornflower atau herba yarrow.
Urut mempunyai kesan yang baik pada kaki. Urut kaki setiap hari dengan tuala keras dari jari kaki anda. Anda boleh mengurut kaki anda dengan ketara, dan lutut dan pinggul anda - lebih lemah. Anda boleh gunakan untuk mengurut dua berus dengan bulu kekerasan sederhana. Dalam kes ini, gerakan pekeliling segerak menggosok kaki dari kaki ke lipatan inguinal. Urut terus sehingga kulit menjadi merah. Selepas itu, pelincir kulit dengan krim kaki khas atau minyak sayuran.
Untuk menjadikan kaki anda kurang letih, anda dapat menguatkan mereka dengan gimnastik jenis ini: untuk mengimbangi terlebih dahulu pada salah satu daripada mereka, kemudian pada yang lain. Lakukan ini beberapa kali. Latihan ini dapat mengembalikan peredaran darah di kaki.
Sekiranya kaki yang letih sakit, gosokkannya dengan campuran minyak zaitun dan garam (1 h. Sendok garam dalam segelas minyak, kacau sehingga garam dibubarkan sepenuhnya).
Untuk tujuan ini, gunakan jus lemon atau campuran jus lemon separuh dengan minyak sayuran.
Kaki lelah dengan kulit yang melegakan menenangkan dan melembutkan kompres dedak gandum. Larutkan dedak dengan susu hangat untuk membuat bubur. Sapukan tepung ini ke kaki anda dan tahan sehingga ia kering. Kemudian bilas dengan air dan kacau kaki dengan krim.
Apabila trombophlebitis, menggosok dan mengukus kaki tidak digalakkan.
Satu ubat yang baik untuk kesakitan dan bengkak dalam thrombophlebitis adalah mumiyo. Mumiyo diambil secara lisan pada 0,25-0,3 g 2 kali sehari selama 25 hari, menambahkannya pada campuran madu dan susu (1:20). Selepas rehat 10 hari, kursus itu boleh diulang.
Sekiranya trombophlebitis (atau varises) menyakitkan kaki, sangat berguna untuk mandi mandi hangat ke lutut akar willow dan oak (50 g setiap 10 liter air). Tempoh prosedur ialah 30 minit. Suhu air - tidak melebihi 38 ° C.
Apabila bengkak kaki meminum rebusan biji rami. Sediakannya pada kadar 4 jam sudu benih setiap liter air. Rebus selama 10-15 minit, kemudian bertegun di tempat yang hangat selama satu jam. Untuk meningkatkan rasa dalam sup, anda boleh menambah sebarang jus buah segar (contohnya, limau). Mereka minum setengah cawan dalam 2 jam 6-8 kali sehari, sebaik-baiknya panas. Hasilnya dapat dirasakan dalam 2 minggu.
Dalam kes patologi hati dengan peredaran darah yang merosot dan edema, koleksi herba ini disyorkan: adonis musim bunga - 20 g, padang kuda - 30 g, yarrow - 30 g, celandine - 20 g. Penyerapan disediakan seperti berikut: 1-2 sudu besar. campuran sudu yang dicurahkan segelas air masak panas dan dipanaskan pada mandi air selama 15 minit. Kemudian disejukkan selama 45 minit, ditapis dan diperas. Jumlah infusi yang dihasilkan dibawa ke 200 ml dengan air rebus. Ambil setengah cawan 2 kali sehari 30 minit sebelum makan.
Untuk edema asal jantung, ia berguna untuk mengambil kulit tunas birch: 20 g buah pinggang mencurahkan 100 ml alkohol 70%. Sekatkan 3 minggu, memerah, menapis dan simpan di dalam bekas hitam di tempat yang sejuk dari cahaya. Dalam kes kekurangan kardiovaskular, disertai dengan edema, koleksi sedemikian disyorkan sebagai diuretik: birch (daun) - 50 g, kayu manis meningkat (buah-buahan) - 25 g, strawberi (akar) - 25 g Penyedutan disediakan seperti berikut: 2 sudu besar. campuran sudu yang dicurahkan segelas air masak panas, masukkan selama 15 minit dalam air panas (tetapi tidak dipanaskan!), disejukkan selama 45 minit, siram. Jumlah infusi yang dihasilkan dibawa ke 200 ml dengan air rebus. Ambil 1 / 3-1 / 4 cawan 3 kali sehari.
Untuk edema yang berkaitan dengan penyakit sistem kardiovaskular dan ginjal, diuretik penting ialah tembikai. Jus tembikai tidak hanya menghilangkan cecair yang berlebihan dari tubuh, tetapi juga menyediakan dengan gula mudah dicerna. Pemakanan percaya bahawa 2-2.5 kg semangka boleh dimakan setiap hari.
Apabila jus anggur penyakit buah pinggang berguna, yang merupakan diuretik yang berkesan. Anda perlu meminumnya sejam sebelum makan 3 kali sehari. Bermula dengan setengah gelas dan pada akhir kursus (selepas 1-1.5 bulan) membawa penerimaan kepada dua gelas. Ia juga berguna dalam penyakit hati, paru-paru, gout dan hipertensi, ia adalah tonik umum yang baik.
Untuk penyakit jantung, disertai dengan edema, labu sangat baik. Pulpa labu meningkatkan perkumuhan garam klorida dari badan dan meningkatkan diuresis tanpa merengsakan buah pinggang.
Salah satu daripada diuretik terbaik adalah timun. Jus mereka menguatkan jantung dan saluran darah. Setiap hari anda boleh meminum sehingga 100 ml jus timun tulen.
Jus pasli adalah baik untuk banyak penyakit ginjal: urolithiasis, nefritis, dan lain-lain Ia berjaya digunakan untuk dropsy. Jus ini adalah salah satu daripada diuretik yang paling kuat, jadi lebih baik meminumnya bukan dalam bentuk tulennya, tetapi dalam campuran dengan yang lain: lobak merah, salad, bayam atau saderi.
Jadilah sihat dan cantik!
Dipetik sebanyak 114 kali
Suka: 24 pengguna