Sindrom Kaki yang Tidak Terjun - Cara Terbaik Untuk Menghilangkan Ketidakselesaan

Sindrom kaki resah adalah masalah yang sebenar. RLS adalah keadaan di mana sensasi yang tidak menyenangkan muncul di kaki bawah. Sebagai peraturan, ketidakselesaan berlaku pada waktu malam atau pada waktu malam. Untuk mengurangkan keadaannya, seseorang perlu bergerak atau mengetuk kakinya, mengurutnya, yang mengakibatkan gangguan tidur.

Sindrom Kaki Terjun - Punca

Masalahnya mungkin utama (idiopatik) atau menengah (simptomatik). Sindrom kaki resah primer berlaku di lebih daripada 50% kes. Penyakit ini berkembang secara spontan, tanpa sebab yang jelas. Penyebab RLS sekunder adalah lebih jelas dan berlaku di latar belakang:

• kegagalan buah pinggang kronik;
• diabetes;
• Sindrom Sjogren;
• uremia;
• amyloidosis;
• artritis reumatoid;
• anemia kekurangan zat besi;
• Penyakit Parkinson;
• pelbagai sklerosis;
• tumor atau kecederaan saraf tunjang yang teruk;
• gangguan kelenjar tiroid;
• radiculopathy discogenic;
• alkohol;
• cryoglobulinemia;
• kekurangan vena daripada bahagian bawah;
• hipovitaminosis kronik asid folik atau cyanocobalamin;
• penyakit saluran darah;
• poliuropati porfiri.

Sindrom kaki resah - gejala

Manifestasi penyakit ini selalu jelas terhad pada waktunya. Dalam kebanyakan kes, RLS, sindrom kaki gelisah, mengingatkan dirinya pada waktu petang dan pada waktu malam, dan puncak aktivitinya di banyak pesakit adalah dari 00-00 hingga 04-00. Untuk mula memikirkan bagaimana untuk menghilangkan sindrom kaki gelisah, anda harus segera melihat gejala ini:

• kesakitan teruk di bahagian bawah badan;
• kesemutan dan pembakaran sensasi, regangan, penyempitan, merangkak, kesemutan di kaki;
• pergerakan berkala anggota badan semasa tidur;
• keinginan untuk sentiasa bergerak anggota badan (ini dijelaskan oleh hakikat bahawa hanya pergerakan, walaupun seketika, menyelamatkan diri daripada ketidakselesaan);
• kemurungan, membangunkan latar belakang kekurangan tidur yang berpanjangan, ketidakselesaan berterusan di kaki, kemerosotan prestasi.

Sindrom Kaki yang Tidak Terjun - Rawatan

Pertama sekali, selepas diagnosis RLS, adalah perlu untuk mengetahui sama ada pesakit mengambil apa-apa ubat, dan jika demikian, tidak termasuk mereka yang boleh meningkatkan tanda-tanda penyakit:

• Metoclopramide;
• neuroleptics (azaleptin);
• antihistamin (Loratadine);
• Antagonis reseptor H2 (Nizatidine);
• ubat litium;
• Terbutaline;
• Nifedipine dan lain-lain.

Memberitahu tentang bagaimana untuk mengubati sindrom kaki resah, pakar sentiasa mencadangkan agar tidak terlalu banyak kerja dan elakkan daripada melakukan senaman fizikal yang berlebihan. Membantu melegakan keadaan diet. Hasil positif dalam kes masalah sakit sindrom kaki gelisah menunjukkan penolakan dari kopi dan produk lain yang mengandungi kafein (seperti cola atau coklat, sebagai contoh). Jangan campur tangan dengan sekatan alkohol. Adalah penting untuk pemulihan dan pematuhan kepada rejimen harian yang sihat.

Dalam kes penyakit sindrom kaki resah, rawatan di rumah memerlukan rawatan intensif atau menggosok anggota badan sebelum tidur, mengambil panas atau sebaliknya - mandi - sejuk. Penglibatan membantu sesetengah pesakit - perbincangan yang hangat mengenai beberapa isu, kreativiti, aktiviti otak, strategi permainan komputer.

Pil untuk sindrom kaki resah

Menetapkan ubat hendaklah menjadi pakar, berdasarkan punca masalah. Melibatkan diri dalam rawatan perubatan dalam diagnosis sindrom kaki gelisah, penting untuk mematuhi beberapa prinsip:

1. Anda perlu bermula dengan dos minimum. Peningkatan mereka perlu beransur-ansur dan berterusan sehingga kesan yang diinginkan dicapai.
2. Sebelum memilih ubat yang betul, anda mungkin perlu menguji beberapa ubat yang berbeza.
3. Kadangkala kombinasi ubat yang berbeza menunjukkan hasil yang lebih baik daripada monoterapi.

Untuk memerangi ketidakselesaan, ubat dopaminergik digunakan - Sinemet, Parlodel, Pergolid. Baru-baru ini, dalam diagnosis sindrom kaki resah, rawatan dengan Mirapex ditetapkan lebih dan lebih kerap. Ubat ini amat berkesan dalam merawat RLS pada pesakit dengan penyakit Parkinson. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan di atas, masalah ini dapat membantu memerangi:

• anticonvulsants - Gabapentin, Tegretol;
• opiates - Methadone, Propoxyphene, Oxycodone;
• beta-blockers - Anaprilin;
• pil tidur - Melaxen.

Rawatan remedi kaki sindrom rakyat gelisah

Perubatan membolehkan penggunaan terapi alternatif untuk RLS, tetapi hanya apabila ia tambahan. Ubat tradisional menawarkan cara rawatan yang sederhana tetapi berkesan: berjalan setiap jam pada waktu petang, kemudian mandi 10 minit sejuk, menggosok jari anda dan salad ringan atau kefir untuk makan malam. Sebelum merawat sindrom kaki gelisah dengan kaedah ini, adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar.

Sindrom kaki resah - komplikasi

Diagnosis ini sendiri tidak menyenangkan dan menyebabkan banyak ketidakselesaan. Jika anda tidak merawatnya, sindrom kaki gelisah idiopatik boleh menyebabkan kesukaran tidur, insomnia, kerosakan saraf, neurosis, kemurungan. Sesetengah pesakit mengalami gangguan sosial dan buruh akibat gejala yang tidak menyenangkan.

Sindrom kaki resah selama kehamilan

Wanita dalam kedudukan sering mengadu masalah yang sama. Sindrom kaki gelisah semasa kehamilan juga ditunjukkan sebagai sakit atau menarik sakit di paha, kawasan kaki, kaki, dan pergelangan kaki. Menghilangkan sindrom kaki gelisah pada wanita hamil akan membantu langkah-langkah ini:

1. Adalah disyorkan bahawa ibu masa depan tidur di bilik yang berventilasi dengan tingkap terbuka.
2. Pada siang hari beban sederhana harus jatuh pada kaki anda. Pilihan yang ideal - berjalan perlahan.
3. Anda boleh menukar mod tidur. Sebagai contoh, tidur sebelum sakit, terbakar, kesemutan, dan gejala lain RLS muncul.

Kesakitan kaki - 14 sebab yang mungkin

Kesakitan kaki sering menjadi gejala penyakit serius yang perlu mula sembuh dalam peringkat awal pembangunan, jadi jangan abaikan kaki anda jika anda merasa sensasi atau rasa tidak enak di dalamnya setiap malam.

Keletihan biasa, yang terkumpul di kaki pada waktu petang, dan berlalu tanpa jejak di pagi hari, kami tidak akan mempertimbangkan. Mari kita fokus pada masalah yang lebih serius.

Endarteritis - keradangan lapisan dalaman arteri

Gejala Selepas 50-100 langkah pertama, kesakitan akut dan kebas pada kaki. Sekiranya anda berehat - gejala hilang, tetapi selepas kembali berjalan, selepas 20 - 30 langkah kembali. Kesakitan di kaki dan anak lembu boleh jadi walaupun orang itu berbohong, tetapi jika anda menurunkan kaki - rasa sakit hilang.

Apa yang perlu dilakukan Berhenti merokok (nikotin menyumbang kepada iskemia vaskular) dan hubungi pakar bedah vaskular. Anda perlu melakukan pemeriksaan yang komprehensif: MRI, angiography, ultrabunyi saluran darah, ujian darah. Dengan kesakitan tiba-tiba teruk - panggil ambulans, ia boleh menjadi tanda penyumbatan arteri besar. Penyakit ini dirawat dengan kaedah konservatif dan pembedahan.

Atherosclerosis arteri

Gejala Sakit dan kekejangan di dalam otot betis, yang meningkat dengan berjalan kaki, berlari, memanjat tangga dan boleh mengganggu walaupun pada waktu malam. Kaki sejuk pada musim sejuk dan musim panas. Kekurangan riak yang jelas pada kaki besar. Pada lelaki, kehilangan rambut pada jari kaki dan masalah dengan potensi.

Apa yang perlu dilakukan Berhenti merokok dan pastikan anda melawat pakar bedah vaskular. Lulus diagnosis yang sesuai. Rawatan yang tepat pada masanya akan menyelamatkan dari gangren dan amputasi.

Osteoarthritis, arthritis

Gejala Kesakitan "memutar" akut di sendi apabila berjalan atau berdiri lama. Sendi-sendi itu cacat. Sakit teruk dengan mengubah cuaca, terdapat pembengkakan dan kemerahan yang menyakitkan di sendi.

Apa yang perlu dilakukan Lawati pakar reumatologi secepat mungkin, buat sinar X sendi dan lulus ujian darah klinikal am. Hanya rawatan yang kompleks adalah penerimaan ubat-ubatan yang sesuai, fisioterapi, diet, terapi fizikal, urut.

Penyakit genitouriner

Gejala Sakit di bahagian pinggul.

Apa yang perlu dilakukan Ultrasound organ pelvis.

Thrombophlebitis

Gejala Sakit yang berterusan berdenyut sering berubah menjadi sensasi terbakar dalam otot betis. Kemerahan dan bengkak, pemeluwapan yang menyakitkan di sepanjang urat.

Apa yang perlu dilakukan Segera pergi ke pakar bedah vaskular. Untuk melakukan angioscanning untuk menilai keadaan urat sepanjang kesinambungan, untuk menentukan tahap slagging, untuk mengenal pasti ancaman pemisahan bekuan darah. Ambil ujian darah untuk faktor keradangan yang tidak spesifik. Kebanyakan pesakit boleh dirawat secara pesakit luar di bawah penyeliaan seorang doktor.

Akibat patah tulang

Gejala Kesakitan apabila berjalan di tapak retak.

Apa yang perlu dilakukan Menguatkan otot yang bersamaan dengan senaman khas, kerana tisu tulang akan dipadatkan, dan beban pada tulang akan dikurangkan apabila melakukan tugas harian. Pakai alat ortopedik khas - orthoses. Mereka tidak mengganggu pergerakan anggota badan, mengekalkan otot dengan baik, tetapi pada masa yang sama mengambil sebahagian daripada beban.

Heel memacu

Gejala Kesakitan tiba-tiba mendadak di tumit, biasanya semasa berjalan atau berlari.

Apa yang perlu dilakukan Ini adalah tepat apabila masa adalah salah satu pengamal yang terbaik. Ia berguna untuk mengurangkan berat badan - untuk mengurangkan beban pada kaki. Buat x-ray untuk memastikan diagnosis "tumit memacu." Untuk kegunaan rawatan ubat anti-radang, urut khas, terapi laser, insoles ortopedik dan tab tumit.

Diabetes

Gejala Terdapat kekejangan di kaki (terutamanya pada waktu malam), bengkak, kelemahan dan kesakitan, kulit pada kaki menjadi kering, mengelupas dan gatal muncul. Selalunya kaki "tumbuh mati rasa" di dalamnya ada perasaan merasakan, kesemutan.

Apa yang perlu dilakukan Dermakan darah untuk analisis dan terus bertindak berdasarkan hasil analisis.

Osteoporosis

Gejala Kram kaki dan sakit betis kuat adalah tanda yang jelas kekurangan kalsium. Masalahnya lebih tipikal untuk wanita selepas 40 tahun.

Apa yang perlu dilakukan Buat kajian mengukur ketumpatan tulang dan ujian darah yang bersesuaian. Jika kekurangan kalsium dikesan, doktor akan menetapkan diet yang sesuai dan ubat-ubatan khas.

Myalgia

Gejala Kesakitan di dalam otot paha adalah meretas, menarik atau memotong watak. Ia boleh meningkat dengan beban fizikal, terutamanya dalam cuaca basah atau sejuk.

Apa yang perlu dilakukan Lihat ahli neurologi. Ubat anti-radang, serta ubat penahan sakit dan gel digunakan untuk rawatan.

Gout

Gejala Sakit tajam tajam di kaki besar, tanpa mengira beban. Jari jari menjadi merah, panas dan sensitif.

Apa yang perlu dilakukan Untuk penyataan diagnosis, pemeriksaan rheumatologi dan ujian darah yang cukup dari vena adalah cukup. Gout dirawat dengan ubat anti-radang nonsteroid dan agen yang menghalang pembentukan asid urik. Di peringkat awal penyakit ini dan untuk pencegahan, perlu untuk mengehadkan penggunaan: alkohol, daging dan hidangan ikan, sup kaya, makanan ringan yang enak, perasa, cendawan, kekacang, tomato, bayam, kopi, koko, coklat.

Ubat varikos

Gejala Menggambar kesakitan yang tidak menyenangkan, lebih teruk pada kaki pada penghujung hari. Kaki saya "buzz" supaya saya mahu berbaring dan membuangnya lebih tinggi.

Apa yang perlu dilakukan Pakai pakaian rajutan mampatan - ia melegakan kesakitan dan sementara menghalang perkembangan penyakit. Ia perlu pergi ke pakar bedah vaskular untuk gejala cemas dan membuat imbasan ultrasound pada urat. Doktor akan menetapkan rawatan lanjut. Pada peringkat awal penyakit berjaya dirawat dengan konservatif: skleroterapi suntikan, latihan khas.

Osteochondrosis lumbosacral

Gejala Kesakitan tajam di kaki, diperparah dengan peningkatan beban dan pergerakan tajam. Istirahat dalam kedudukan terdedah tidak memberi kelegaan yang ketara. Kesakitan biasanya merebak di belakang dan sisi kaki dari tumit ke punggung.

Apa yang perlu dilakukan Rujuk kepada neurologi atau vertebrologi. Jika cakera herniasi terbentuk, ia dapat dikesan oleh MRI. Setelah menganalisis data dan pemerhatian, doktor akan memilih kaedah mana untuk merawat pesakit - konservatif atau pembedahan.

Kaki rata

Gejala Kesakitan yang sakit pada kaki dan kaki, yang bertambah pada waktu petang. Keletihan semasa berjalan.

Apa yang perlu dilakukan Jangan lari penyakit ini, dan beralih kepada ortopedik. Jika boleh, jangan memakai kasut dengan tumit tinggi dan hidung yang sempit. Lakukan latihan khas untuk kaki di malam hari dan pakai sokongan instep.

Artikel tambahan dengan maklumat berguna

Sendi pada kaki mengalami beban yang berterusan, yang, di bawah keadaan luaran yang tidak menyenangkan, boleh menyebabkan sensasi yang menyakitkan. Untuk memulihkan sendi, perlu menggunakan langkah-langkah yang kompleks dan sangat baik jika air mineral dimasukkan dalam set langkah ini. Baca lebih lanjut.

Selalunya kaki mengganggu orang itu kerana sensasi yang menyakitkan di otot dan sendi. Sebab-sebab keadaan ini mungkin berbeza, tetapi bagi kebanyakan mereka, anda boleh meningkatkan kesihatan anda dengan menggunakan urut atau mengurut diri kaki. Baca lebih lanjut.

Punca sakit sakit di kaki

Nyeri adalah gejala utama penyakit yang paling banyak di dalam tubuh manusia. Kesakitan timbul akibat kerengsaan reseptor saraf di tapak patologi. Sebagai contoh, kesakitan pada kaki boleh menjadi tanda perkembangan patologi pada sendi, arteri dan urat, dalam tisu otot dan tulang.

Ramai pesakit menggambarkan sifat sakit dengan cara yang berbeza. Ia boleh berbeza-beza dari overstrain, tekanan emosi dan pergerakan mudah. Sensasi sentiasa menerangkan dengan cara yang berbeza, tetapi epithets yang paling biasa untuk menggambarkan kesakitan adalah: membosankan, sakit, menarik, melengkung, dan sebagainya. Selain itu, tempoh keadaan tidak selesa ditunjukkan: kesakitan yang berpanjangan, kedua, paroxysmal.

Kesakitan lebih jelas pada waktu malam, ketika seseorang itu benar-benar santai. Gaya hidup yang kurang aktif membawa kepada penyakit-penyakit urat dan berat badan berlebihan, yang juga memberi kesan kepada kaki.

Sebabnya

Penyebab utama kesakitan di kaki adalah kerengsaan reseptor saraf, khususnya, mencubit saraf sciatic di bahagian bawah rabung vertebral. Mampatan akar, yang menyebabkan ketidakselesaan yang menyakitkan sehingga mati rasa berpanjangan, dipanggil "lumbago."

Kesakitan menyebar dari bahagian bawah ke punggung dan pinggul, menyebabkan sindrom lain - sciatica.

Bergantung pada sisi penyebaran kesakitan, terdapat:

1. sakit di kaki kiri;
2. sakit di kaki kanan.

Penyebab kesakitan yang berbeza dapat dilihat dalam kecederaan yang diterima, termasuk akibat dari luka yang sudah sembuh:

• patah tulang - pelanggaran keutuhan tulang;
• perencatan - kerosakan tisu tertutup;
• dislokasi - pemindahan tulang artikular;
• subluxation - anjakan separa tulang sendi;
• regangan;
• jurang.

Di samping itu, penyebabnya mungkin terletak pada penyakit kronik yang mempengaruhi tulang rawan dan tisu tulang:

• arthritis - keradangan berjangkit kantung artikular;
• myositis adalah keradangan otot rangka;
• arthrosis - kecacatan sendi;
• gonarthrosis - kecacatan lutut;
• chondrocalcinosis - kalsium dalam kapsul bersama;
• osteophytes - pertumbuhan tulang;
• kromromatosis sinovial - pembentukan tisu rawan percuma;
• osteomyelitis - penyakit tulang purulen;
• kaki rata;
• retakan pada sendi kecil kaki;
• microtraumas tendon dan serat;
• hypodynamia - kejang;
• keradangan tendon.

Dan juga dalam pelbagai penyakit yang bersifat sementara dan kronik:

1. penyakit onkologi;
2. kerosakan autoimun ke sendi dan otot;
3. patologi sistemik organisme (lupus erythematosus, scleroderma, dermatomyositis);
4. urat varikos;
5. phlebitis - keradangan dinding urat;
6. arteritis - keradangan arteri;
7. trombosis urat - dalam dan dangkal;
8. kencing manis;
9. obesiti - berat badan berlebihan;
10. kegagalan buah pinggang;
11. alkohol;
12. kehamilan

Sebabnya mungkin terletak pada gangguan hormon tubuh.

Sifat dan gejala kesakitan

Kecederaan

Kecederaan tulang dan tisu otot biasanya dicirikan oleh rasa sakit yang akut dan sakit, terletak langsung di tapak kecederaan. Sebagai contoh, dalam gonarthrosis, rasa sakit akan berlaku di patella, menyebarkannya. Kecederaan boleh juga ditunjukkan dalam hematoma, edema dan kecacatan, contohnya, sekiranya dislokasi dan patah tulang kompleks. Kecederaan lama boleh menjadi penyebab kesakitan yang berlaku walaupun berehat.

Pakar bedah berkenaan dengan rawatan kecederaan sedemikian. Kaedah utama diagnosis adalah melakukan pemeriksaan x-ray, dalam kes-kes yang sukar - MRI dan ultrasound. Terapi terdiri daripada penggunaan pembalut ketat atau plester, serta memastikan seluruh anggota badan yang terluka.

Sekiranya perlu, operasi dilakukan untuk mengeluarkan cecair terkumpul atau pembekuan darah dari hematoma.

Patologi vaskular

Patologi vaskular biasanya dikaitkan dengan aliran darah terjejas di bahagian bawah badan. Keadaan ini dicirikan oleh sakit kesakitan yang berterusan, biasanya diletakkan di bawah lutut. Tanda penyakit yang dikaitkan dengan aliran darah adalah berat badan yang berterusan di kaki, sensasi terbakar muncul, seperti kaki dibakar. Selalunya dicirikan oleh kekejangan malam dan bengkak yang teruk.

Pakar profil sempit - ahli pernafasan dan ahli saiologi - terlibat dalam rawatan penyakit tersebut. Diagnosis patologi vaskular dijalankan dalam beberapa peringkat:

1. Doppler - pengukuran aliran darah;
2. dikira tomografi - mencari penggumpalan darah;
3. ujian darah klinikal;
4. Ultrasound.

Rawatan itu dilakukan dengan menggunakan salap toning, ubat-ubatan dan memakai seluar mampatan.

Sukan aktif yang disyorkan.

Neuropati

Neuropati adalah kemunculan masalah dengan sistem saraf periferal di bahagian bawah kaki, sebab-sebabnya terletak pada penyakit serius badan. Gejala-gejala ciri neuropati deria adalah sakit yang teruk dari watak yang merengek, secara harfiah melepaskan dan menembak. Kesakitan diselaraskan di tapak saraf yang rosak, dengan kata lain, rasa sakit dapat terjadi di mana saja di kaki, di mana, misalnya, saraf itu mencubit. Tanda-tanda neuropati lain: kekejangan dan kekejangan otot, atrofi otot yang beransur-ansur disebabkan oleh kelemahan mereka, refleks menurun. Dalam kes yang teruk, bengkak dan gangren berkembang.

Banyak doktor berurusan dengan rawatan patologi seperti itu, kerana perlu untuk menghapuskan punca-punca neuropati kaki. Walau bagaimanapun, doktor utama kekal sebagai pakar neurologi, menjalankan semua penyelidikan yang diperlukan. Neuropati didiagnosis dengan:

• electroneuromyography - menentukan kerosakan kepada saraf;
• analisis biokimia darah;
• tusukan tulang belakang;
• Ultrasound organ-organ dalaman.

Terapi bertujuan untuk memulihkan gentian saraf yang rosak dan menghapuskan punca-punca patologi.

Arthritis dan Osteoarthritis

Ini adalah penyakit degeneratif dan keradangan sendi, yang disifatkan terutamanya oleh sakit sakit yang kusam. Oleh kerana penyakit-penyakit ini menjejaskan sendi, kesakitan dilokalkan di sana. Gejala-gejala lain menunjukkan diri sendiri secara tersirat: biasanya ada kekakuan dalam pergerakan, edema terbentuk, dengan arthritis, kulit di sekitar sendi lebih hangat daripada yang lain.

Para traumatologist-ortopedis terlibat dalam rawatan penyakit-penyakit tersebut. Bidang utama diagnosis: pemeriksaan fungsional, kajian klinikal, MRI. Keputusan untuk menjalankan operasi dilakukan atas dasar data yang dikumpulkan semasa diagnostik.

Selalunya pembedahan adalah satu-satunya cara untuk menghentikan penyebaran penyakit ini.

Penyakit tisu sistemik penyambung

Penyakit sistemik tisu penghubung - sekumpulan penyakit yang dicirikan oleh keradangan organ dan sistem badan. Disifatkan oleh kesakitan yang membosankan, diselaraskan dalam bidang keradangan. Rawatan itu dilakukan oleh seorang rheumatologist yang, jika perlu, dirujuk oleh pakar neurologi. Didiagnosis dengan:

• kajian klinikal (analisis umum, biokimia, dan lain-lain);
• Sinar-x;
• biopsi.

Rawatan ini dijalankan dengan ubat-ubatan yang bertujuan untuk melegakan kesakitan dan keradangan.

Osteoporosis

Penyakit ini dicirikan oleh kerapuhan tulang yang meningkat. Gejala khas penyakit ini adalah kekejangan di kaki dan kesakitan yang kusam, ditunjukkan pada waktu yang berbeza pada hari itu. Selalunya gejala adalah keletihan yang berterusan, berlakunya alahan kepada pelbagai, produk sebelum ini neutral. Beberapa doktor berurusan dengan rawatan penyakit: seorang ahli endokrinologi, seorang pakar reumatologi, ahli ortopedik dan, jika perlu, seorang traumatologist. Osteoporosis didiagnosis dengan kaedah berikut:

• densitometry;
• ujian makmal;
• x-ray

Osteoporosis tidak boleh dirawat sepenuhnya, tetapi anda boleh memperlahankan kemajuannya.

Ubat-ubatan yang ditetapkan bertujuan untuk menguatkan tulang.

Keradangan otot atau tulang

Proses keradangan dalam tisu otot dan tulang dicirikan oleh kesakitan yang selalu sakit. Gejala mungkin adalah berikut: edema, kemerahan, disfungsi di tapak patologi. Rawatan diberikan oleh seorang pakar reumatologi atau pakar neurologi. Mengesan proses keradangan dalam otot dan tulang dengan bantuan elektromilografi, secara tidak langsung membantu untuk mendiagnosis kajian klinikal.

Rawatan ini bertujuan untuk melegakan kesakitan dan melegakan keradangan, serta penguatan tisu otot dan tulang berikutnya.

Osteochondrosis dengan isya lumbar

Sindrom nyeri sakit berlaku di bahagian bawah tulang belakang, dari mana ia menyebar ke kaki. Selain itu, jika sindrom berlaku di sebelah kiri, maka rasa sakit akan muncul di kaki kiri, jika di sebelah kanan, maka di sebelah kanan. Lumboischialgia adalah komplikasi osteochondrosis. Diagnosis dibuat semasa pemeriksaan dan pemeriksaan pesakit, MRI dan ultrasound sendi dilakukan untuk mengesahkan.

Rawatan ini terutamanya bertujuan untuk mengurangkan kesakitan, serta melegakan saraf yang rosak.

Fibromyalgia

Sindrom nyeri kronik, hampir tidak dapat disembuhkan. Selain kesakitan, patologi ini dicirikan oleh keletihan yang berterusan dan mengantuk. Diagnosis dengan menelefon pesakit. Ubat digunakan untuk rawatan, senaman fisioterapi dan fisioterapi yang ditetapkan.

Pakar neurologi berkaitan dengan rawatan.

Kurangnya beberapa unsur surih

Kekurangan unsur-unsur yang penting untuk tubuh menyebabkan penurunan perlindungan semulajadi, yang menimbulkan kesakitan di bahagian bawah kaki. Tanda kekurangan - peningkatan keletihan, rasa mengantuk. Didiagnosis dengan menjalankan ujian klinikal, yang ditetapkan untuk rawatan vitamin dan ubat-ubatan yang mengimbangi kekurangannya.

Penyakit tumor pada tisu lembut dan tulang

Pertumbuhan tumor menyebabkan memerah akar-akar saraf, menimbulkan rasa sakit yang kusam. Gejala-gejala yang berkaitan: sakit berterusan, keletihan, imuniti yang berkurangan. Ahli onkologi terlibat dalam rawatan. Ultrasonografi dan kajian klinikal ditugaskan untuk diagnosis. Terapi sepenuhnya bergantung kepada pertumbuhan tumor. Pada peringkat awal pembedahan digunakan, tumor dikeluarkan.

Di masa depan, kursus ubat dan kemoterapi ditetapkan untuk permulaan kanser.

Kekejangan otot pada latar belakang kerja keras fizikal

Kekejangan otot - penguncupan otot sukarela dengan kilat sakit yang tajam. Pada masa akan datang, sindrom kesakitan berterusan, tetapi ia menjadi bimbang. Sebab umum: kerja keras, serta banyak penyakit kronik. Sebagai peraturan, diagnosis dan pemantauan oleh doktor tidak diperlukan. Semua rawatan adalah untuk mengurut kawasan yang rosak, ubat tidak diperlukan.

Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk pergi ke hospital jika kekejangan dan kekejangan menjadi kekal - ini menunjukkan kehadiran sebab lain.

Melihat doktor

Seringkali, pesakit yang mempunyai sakit dan sakit kaki, tidak tahu apa yang perlu dilakukan dan rawatan apa yang akan dikenakan. Apa-apa kesakitan yang berterusan di kaki atau kaki bawah adalah sebab untuk melawat doktor. Hanya pakar yang boleh menentukan sebab mengapa kaki sakit dan sakit, dan menetapkan terapi yang sesuai.

Perhatian khusus perlu dibayar untuk melawat hospital jika kekejangan dan kekejangan di bahagian bawah ekstrem berulang.

Pertolongan cemas

Sekiranya kesakitan jangka pendek, adalah mungkin untuk menghilangkan ketidakselesaan menggunakan kaedah pertolongan cemas. Mengurutkan anggota yang terkena, serta menggunakan sejuk, secara beransur-ansur akan melegakan kesakitan. Dari hari ke dua adalah lebih baik untuk menggosok dan memohon memampatkan untuk menghentikan kesakitan. Jangan memuatkan kaki semasa tempoh pemulihan dari kesakitan.

Jangan gunakan ubat penghilang rasa sakit, tidak mengetahui sebab sebenar sakit.

Pastikan menonton video berikut

Kesimpulannya

Penyebab kesakitan dan kesakitan boleh menjadi sangat bervariasi, ubat penahan sakit yang mudah dan rehat yang berpanjangan tidak boleh membantu. Ia tidak perlu berharap sia-sia untuk kerja keras, adalah perlu untuk melawat doktor untuk mengetahui sebab sakit.

Hanya seorang pakar yang akan dapat mendiagnosis dan merawat rawatan.

Sindrom Kaki yang tidak sihat

Gejala-gejala Sindrom Kaki yang Tidak Terjun

• Sensasi yang tidak menyenangkan di kaki, dianggap sebagai ketidakselesaan atau berat (biasanya dalam otot betis), yang dicirikan oleh:
  • penampilan atau intensifikasi sensasi ini pada waktu petang atau pada waktu malam;
  • intensiti yang lebih besar ketidakselesaan di kaki tetap daripada dengan gerakan aktif mereka;
  • keterlaluan yang signifikan atau hilang sepenuhnya ketidakselesaan di kaki apabila melakukan gerakan aktif (berjongkok, berjalan di sekitar bilik).
• Gangguan tidur (insomnia): kesukaran tidur dan awakenings pada waktu malam (sehingga 2-3 kali setiap malam) kerana ketidakselesaan yang ditandakan di kaki.

Borang

Sebabnya

• Penyebab sebenar sindrom kaki gelisah tidak diketahui.
• Mekanisme pembangunan yang dianggarkan: pengaliran dorongan gangguan sepanjang jalur dopaminergik otak, mengawal pergerakan sukarela, yang membawa kepada peningkatan keperluan untuk melakukan gerakan kaki.
• Adalah dipercayai bahawa kecenderungan untuk munculnya sindrom kaki gelisah boleh ditularkan dari ibu bapa kepada anak-anak.
• Penyakit dan keadaan di mana sindrom kaki resah boleh berlaku:
  • kekurangan vitamin B1 atau B12, serta asid folik (vitamin B9);
  • kekurangan magnesium;
  • kekurangan zat besi;
  • kencing manis;
  • penyalahgunaan alkohol;
  • hormon tiroid yang berlebihan (thyrotoxicosis);
  • uremia (pengumpulan produk kerosakan protein (kreatinin dan urea) dalam kegagalan buah pinggang);
  • bekalan darah kronik kepada anggota bawah (iskemia);
  • pelanggaran aliran keluar vena dari kaki bawah;
  • Penyakit Parkinson.
• Faktor-faktor yang boleh meningkatkan atau menyebabkan simptom sindrom kaki resah:
  • tekanan psiko-emosi (keletihan di tempat kerja, konflik);
  • minum kopi, teh yang kuat;
  • penggunaan minuman berkafein (coca-cola);
  • makan coklat, keju, ikan merah (tyramine yang terkandung di dalamnya meningkatkan manifestasi sindrom kaki resah).

Ahli saraf akan membantu dalam merawat penyakit ini.

Diagnostik

• Analisis aduan dan sejarah penyakit:
  • berapa lamakah ada aduan ketidakselesaan di kaki, memaksa melakukan gerakan aktif untuk mengurangkan keterukan mereka;
  • Adakah sesiapa dalam keluarga mempunyai aduan tersebut?
  • Adakah pesakit mengalami masalah tidur kerana aduan ini?
• Pemeriksaan am: warna kulit kaki, kehadiran sianosis atau kulit pucat (mungkin menunjukkan pelanggaran peredaran darah kaki).
• Ujian darah:
  • tahap glukosa (tinggi dengan diabetes mellitus);
  • jumlah besi dan magnesium dalam darah;
  • jumlah vitamin B1 dan B12 dalam darah;
  • tahap produk pecahan protein dalam darah (kreatinin dan urea).
• Pemeriksaan ultrabunyi pada arteri dan urat dari kaki bawah (membolehkan untuk mengecualikan gangguan peredaran darah).
• Electroneuromyography (ENMG): kaedah untuk merakam laluan impuls saraf melalui gentian saraf. Membolehkan anda menentukan pengurangan kelajuan impuls saraf atau blok pengaliran, yang akan menunjukkan kerosakan kepada gentian saraf.

Rawatan Sindrom Kaki Kurang Upaya

• Pengecualian semua faktor yang boleh menyebabkan manifestasi sindrom kaki gelisah (ketidakselesaan di kaki, diperparah pada waktu malam):
  • Resolusi konflik di rumah dan di tempat kerja;
  • keengganan atau pembatasan penggunaan kopi, teh yang kuat;
  • berhenti merokok;
  • penolakan dari penggunaan minuman yang mengandung kafein (Coca-Cola);
  • sekatan penggunaan coklat, keju, ikan merah (tyramine yang terkandung dalamnya meningkatkan manifestasi sindrom kaki resah).
• Rawatan penyakit atau keadaan yang kedua menyebabkan sindrom kaki resah:
  • Penggunaan vitamin B1, B12 atau asid folik (vitamin B9) bergantung pada apa yang hilang;
  • penolakan alkohol;
  • magnesium atau zat besi (dengan kekurangan mereka);
  • ubat hipoglikemik untuk diabetes mellitus (penyakit yang ditunjukkan oleh peningkatan tahap glukosa darah);
  • thyreostatics (ubat-ubatan yang mengurangkan pengeluaran hormon tiroid) dengan lebihan hormon tiroid;
  • hemodialisis (ginjal buatan) dengan uremia (pengumpulan produk kerosakan protein (kreatinin dan urea)).
• Rawatan ubat:
  • dopaminomimetiki (ubat-ubatan yang merangsang reseptor dopamin, dengan itu menormalkan pelanggaran pengalihan impuls di otak);
  • benzodiazepin (penenang);
  • anticonvulsants (anticonvulsants) - digunakan dengan tidak berkesan kedua-dua kumpulan terdahulu.
• Rawatan bukan dadah:
  • petang malam;
  • mandi kaki panas sebelum tidur.

Komplikasi dan akibatnya

• Insomnia: kesukaran tidur dan awakenings pada waktu malam (sehingga 2-3 kali setiap malam) kerana ketidakselesaan yang ditandakan di kaki.
• Penyesuaian sosial dan buruh disebabkan ketidakselesaan ketara di kaki.

Mencegah sindrom kaki gelisah

• Penolakan tabiat buruk (merokok, alkohol).
• Mengekalkan gaya hidup yang sihat:
  • berjalan kaki biasa di udara segar;
  • pendidikan jasmani;
  • pematuhan kepada siang dan malam (tidur malam sekurang-kurangnya 8 jam)).
• Makanan seimbang dan rasional: makan makanan yang tinggi serat (sayur-sayuran, buah-buahan, sayur-sayuran), penolakan dari kaleng, goreng, pedas, makanan panas.
• Akses pada doktor tepat pada masanya jika anda mempunyai masalah kesihatan.
• Kawalan tekanan arteri (darah).
• Menyelesaikan konflik di rumah dan di tempat kerja.
• Penolakan atau sekatan penggunaan kopi, teh yang kuat.
• Penolakan dari penggunaan minuman yang mengandungi kafein (Coca-Cola).
• Mengehadkan penggunaan coklat, keju, ikan merah (tyramine yang terkandung dalamnya meningkatkan manifestasi sindrom kaki resah).

Apa yang perlu dilakukan dengan sindrom kaki gelisah?

• Pilih ahli neurologi doktor yang betul
• Lulus ujian
• Dapatkan rawatan dari doktor
• Ikut segala cadangan

Sakit dan rasa berat di kaki: penyebab, sifat aliran

Kesakitan kaki dihadapi oleh kebanyakan lelaki dan wanita dewasa. Punca-punca sensasi yang tidak menyenangkan boleh menjadi pemecahan musim apabila musim berubah, berat badan berlebihan, kasut yang tidak selesa. Tetapi yang paling kerap, kesakitan pada bahagian bawah adalah simptom penyakit pada sistem organ atau organ.

Punca kesakitan dan ketidakselesaan di kaki

• Patologi sistem kardiovaskular.
• Lymphedema, elephantiasis.
• Penyakit organ dalaman - patologi hati, buah pinggang.
• Penyakit neurologi yang dikaitkan dengan sensitiviti dan pengaliran sel saraf.
• Penyakit tulang belakang dan sendi.
• Kehamilan
• Diabetes.
• Penyakit berjangkit - osteomyelitis, erysipelas, arthritis berjangkit.
• Tumor tulang pada bahagian bawah kaki.

Penyakit vaskular dan jantung

Ubat varikos

Penyebab yang paling biasa kesakitan dan berat di kaki adalah varises. Gejala pertama penyakit ini tidak sensitif pada kaki pada akhir hari. Kaki cepat letih, "berdengung" selepas bekerja. Selepas berehat, perasaan ini berlalu. Kejang malam juga perlu dimaklumkan. Kesakitan akut, mampatan berlaku secara tiba-tiba, menderita lebih kerap pada usia tua.

Thrombophlebitis

Di dalam betis kaki terdapat denyutan, menarik sakit, bengkak anggota yang terjejas diperhatikan. Apabila trombophlebitis daripada urat dangkal membentuk kemerahan yang berlebihan sepanjang vena. Trombophlebitis urat mendalam disertai dengan edema berterusan.

Trombosis urat dalam

Penyakit ini sering tidak bermaksin untuk masa yang lama. Tanda-tanda pertama penyumbatan vena yang mendalam dengan bekuan darah adalah bengkak dan berat di kaki trombosis.

Menyembuhkan endarteritis

Gejala utama penyakit ini adalah claudication sekejap, pesakit mengalami kesakitan yang teruk pada setiap langkah. Dia sering terpaksa berhenti untuk mengurangkan keamatannya. Kesakitan setempat pada otot betis dan kaki. Dalam betis sakit sakit, kejang, kaku. Di tapak kaki merasakan kesakitan.

Tromboembolisme arteri pangkal bawah

Penyakit ini biasanya disebabkan oleh komplikasi jantung dan penyakit aorta di hadapan atherosclerosis yang ditandakan. Thromboembolism bermula dengan sakit tiba-tiba tiba-tiba di kaki. Kulit pada masa yang sama menjadi pucat, nadi pada arteri terjejas hilang.

Aneurysm arteri pangkal bawah

Penyakit ini dicirikan oleh penurunan nada dinding arteri, pengembangan lumen kapal. Kesakitan yang tajam berlaku di tapak penentangan dinding arteri. Kesakitan yang tidak dapat diatasi berlaku di bawah lutut atau di pangkal paha, bergantung kepada lokasi patologi. Kemudian, kesakitan berkurangan, digantikan oleh kelemahan, kebas kaki, kehilangan sensasi.

Diabetes

Diabetis, saluran darah terjejas, pemakanan tisu oleh oksigen terganggu, dan produk metabolik berkumpul. Jika arteri besar dipengaruhi, rasa sakit dirasakan di dalam otot betis. Kesakitan timbul semasa pergerakan itu, semasa rehat ia merosot. Dengan kekalahan salur darah kecil, pesakit merasakan sensasi terbakar, pelanggaran kepekaan pada kaki dan kaki.

Limfostasis

Pelanggaran aliran keluar cecair dari vesel limfa pada bahagian kaki menyebabkan pengekalan cecair. Pesakit berasa berat di kaki. Kaki yang terjejas merosakkan kedua-dua rehat dan semasa bersenam.

Patologi sistem muskuloskeletal

Radiculitis Lumbosacral

Selain sakit belakang, pesakit berasa tidak selesa di belakang dan sisi kaki. Untuk mengurangkan keadaan, seseorang terletak di perutnya, meletakkan bantal. Penyebab utama ketidakselesaan adalah perubahan dalam cakera intervertebral itu sendiri, yang menyebabkan kemusnahannya.

Kesakitan kaki

Kesakitan di kaki mungkin berlaku akibat daripada ciri-ciri kerja, gaya hidup, tabiat makan. Atrofi sistem ligamentous dan otot kaki boleh menyebabkan kekurangan aktiviti fizikal, keadaan tidak bergerak yang berpanjangan, dan rehat tidur.

Punca kesakitan di kaki mungkin berubah di gerbang kaki, keradangan pada otot. Penyetempatan ketidakselesaan di kaki dibezakan:

• plantar fasciitis - rasa sakit yang teruk dirasai setelah keluar dari katil;
• kesakitan kalsium - sakit akut di kaki kaki berlaku akibat daripada kecederaan pada tisu lembut proses tulang pada calcaneus. Ia menyakitkan untuk melangkah pada tumit selepas duduk atau duduk lama. Kesakitannya sengit, pesakit membandingkannya dengan kuku tajam;
• bursitis - kerap berlaku akibat perubahan usia, yang ditandai dengan keterbatasan pergerakan sendi, sakit, bengkak dan kemerahan kulit;
• Flatfoot - gerbang kaki yang runcing tidak dapat melaksanakan fungsi susut nilai apabila berjalan, berjalan. Penyakit ini jarang kongenital, lebih kerap penyakit ini diperolehi akibat daripada penuaan fisik, kecederaan, pemilihan kasut yang tidak sepatutnya. Ujian rata ditunjukkan oleh keletihan pesat kaki, sakit di kaki, sendi pergelangan kaki.

Arthrosis

Apabila arthrosis diperhatikan ubah bentuk sendi, bengkak. Kesakitan yang teruk pada sendi terjejas kaki berlaku dengan pembentukan arthrosis. Penyakit ini menyebabkan kemusnahan rapi terhadap rawan artikular. Mengubah arthrosis mampu memukul sebarang sendi, rasa sakit meningkat dengan pergerakan.

• arthrosis sendi pinggul - kesakitan dalam gelombang disebarkan dari pinggul ke lutut;
• osteoartritis lutut - tanda kemusnahan sendi lutut adalah sakit apabila turun tangga.

Selepas tidur beristirahat, rasa sakit hilang, pulang semula semasa memandu. Tanpa rawatan, sendi itu cacat, dengan masa yang hilang sepenuhnya mobiliti.

Gangguan neurologi

Gangguan neurologi kesakitan yang nyata, tidak berkaitan dengan pergerakan dan senaman. Kesakitan di kaki sering berubah lokasi, pesakit mengadu rasa kebas pada kaki, dan kesunyian. Rasa ketiadaan kaki adalah subjektif, kerana kulit tetap hangat.

Sciatica

Dengan sciatica, akar saraf sciatic di tulang belakang sakral dipengaruhi. Kesakitan adalah satu sisi, turun dari punggung ke lutut, kaki dan kaki bawah, menusukkannya ke ujung jari. Kesakitan boleh menjadi sangat kuat. Keamatan perubahan nyeri, disertai oleh kesemutan yang lebih tenang, terbakar, dan merangkak dalam tempoh yang lebih tenang.

Neuroma Morton

Penyakit ini adalah tumor jinak tisu saraf, lebih kerap didiagnosis pada wanita. Neuroma disetempatkan pada tapak kaki di kaki ketiga dan keempat. Tanda-tanda pertama penyakit - pembakaran, sakit di tempat neuroma.

Sindrom Kaki yang tidak sihat

Seseorang kehilangan tidur kerana rasa sejuk atau menuang air mendidih di kakinya, "merayap merayap." Pemeriksaan tidak menunjukkan perubahan, bagaimanapun, 15% kes insomnia (insomnia kronik) berlaku akibat daripada sindrom yang tidak menyenangkan ini. Sindrom ini diwarisi, mungkin disebabkan oleh kekurangan vitamin kumpulan. Dalam, kekurangan besi, magnesium, kencing manis.

Sindrom panalgic

Mengalih kesakitan tanpa penyetempatan jelas. Boleh berlaku di mana-mana bahagian badan, pergi dari kepala ke jantung atau usus. Selalunya terdapat aduan kesakitan yang menyakitkan di kaki dan tulang belakang. Sifat sakit menarik, mendalam.

Polymyalgia reumatik

Penyakit ini dikaitkan dengan patologi sistem saraf pusat. Sindrom nyeri menyebabkan semua otot menderita, semuanya menyakitkan hati orang, terutama pada waktu pagi. Tiada perubahan dalam penyelidikan.

Bentuk polneuropati yang menyakitkan

Kesakitan yang teruk dan berat terasa di kaki pada waktu pagi. Penyakit ini berkembang dengan alkohol, kencing manis. Kesakitan berlaku apabila terdapat sedikit peningkatan dalam gula darah, jadi mungkin tanda pertama diabetes. Kesakitan semacam itu tidak boleh ditindas oleh analgesik; tahap insulin dan glycohemoglobin dalam darah perlu disiasat.

Penyakit mitokondria (sitopati)

Penyakit ini disebabkan oleh mutasi dalam genom mitokondria atau nukleus sel. Pengesanan sitopati telah dibuat berkat teknologi perubatan moden. Salah satu sasaran utama sitopati ialah tisu otot. Salah satu manifestasi gangguan adalah myopathy proksimal. Pesakit merasakan kelemahan pada anggota badan. Otot pesakit secara beransur-ansur atrofi, terdapat "kekejangan" dari otot, keletihan, kesakitan.

Ciri-ciri penyakit neurologi yang berkaitan dengan ketidakselesaan di kaki

Sindrom kaki resah adalah gangguan neurologi yang biasa berlaku di dunia moden, yang dicirikan oleh sensasi yang tidak menyenangkan di kaki, akibatnya ada keinginan untuk sentiasa memindahkan mereka. Selalunya, sindrom ini berkembang selepas 40 tahun, tetapi boleh dilihat pada kanak-kanak dan remaja.
Kembali ke kandungan

Punca

Sindrom kaki yang tidak sihat boleh menjadi primer dan sekunder.

Pelanggaran utama terutamanya berlaku sebelum usia 35 tahun dan keturunan. Tahap manifestasi penyakit ini ditentukan oleh aktiviti gen. Walau bagaimanapun, sindrom ini adalah patologi multifactorial dan oleh itu adalah disebabkan oleh faktor genetik dan alam sekitar yang kompleks.

Sindrom kaki gelisah sekunder, yang juga dipanggil gejala, berlaku pada orang yang berumur lebih daripada 40 tahun. Ia berkembang di latar belakang penyakit. Selalunya, sindrom muncul apabila:

Wanita dalam kedudukan berisiko mempunyai kaki resah semasa trimester ke-2 dan ke-3. Selepas melahirkan anak, sindrom itu sering hilang dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, dia mungkin kekal dan mengganggu sepanjang hayatnya. Uremia (urea tinggi dalam darah) berkembang terutamanya dalam individu dengan kekurangan buah pinggang. Ia adalah pesakit yang menjalani pembersihan darah bahawa kejadian sindrom kaki gelisah sangat tinggi.

Sebagai tambahan kepada keadaan di atas, penyebab sindrom kaki gelisah boleh termasuk:

• kencing manis;
• obesiti;
• sindrom selepas polio;
• sclerosis sisi amyotrophik;
• gegaran penting;
• penyakit kord rahim;
• kekurangan vena daripada kaki;
• porphyrias;
• artritis reumatoid;
• patologi kelenjar tiroid;
• alkohol.

Terdapat kes-kes apabila penyebab sindrom kaki resah adalah kecenderungan genetik, yang dicetuskan oleh faktor-faktor persekitaran yang buruk. Yang kedua termasuk penggunaan kopi berlebihan, kekurangan zat besi atau polyneuropathy. Oleh itu, sempadan antara 2 bentuk sindrom dalam kes ini bersyarat.

Obesiti meningkatkan risiko sindrom oleh hampir 50%. Kategori istimewa termasuk orang gemuk di bawah umur 20 tahun. Pada pesakit neurologi, penyakit ini mungkin berlaku akibat kebetulan 2 patologi, sebagai akibat mengambil ubat, dengan kebetulan hubungan umum dalam perkembangan penyakit. Pada individu yang mempunyai sindrom primer, keputusan pemeriksaan neurologi, sebagai peraturan, tidak menunjukkan apa-apa kelainan, tetapi patologi saraf atau somatik paling sering dijumpai pada individu dengan sindrom menengah.

Gejala dan manifestasi

Dengan sindrom kaki gelisah, orang tidak mengalami kesakitan. Penderitaan menyebar, meretas, membakar, berkedut di paha, betis, kaki dan kaki. Sensasi yang tidak menyenangkan secara sukarela memaksa pesakit untuk membuat gerakan dengan kakinya, sentiasa bergerak mereka. Kadang-kadang berjalan di sekitar bilik melemahkan atau melegakan ketidakselesaan.

Ini keadaan gelisah dalam kebanyakan kes berlaku pada waktu petang, pada waktu tidur atau pada separuh pertama malam. Menjelang pagi, ketidakselesaan hilang dan tidak dirasakan sehingga tengah hari. Pesakit tidak boleh tidur dengan normal, dia mengalami insomnia, dia menjadi marah, dan cepat letih. Di negeri ini, ada yang tidak boleh pergi melawat, ke teater atau tempat awam lain. Dalam erti kata lain, mereka yang mengalami sindrom kaki gelisah tidak dapat menjalani kehidupan yang penuh, kerana dalam erti kata literal mereka tidak dapat mencari tempat untuk diri mereka sendiri. Kadang-kadang keadaan ini sangat meletihkan sistem saraf yang boleh mengakibatkan kecacatan.
Kembali ke kandungan

Diagnosis penyakit ini

Mendiagnosis sindrom kaki gelisah tidak sukar. Ia berdasarkan beberapa kriteria, yang berdasarkan aduan pesakit. 4 kriteria berikut sudah cukup untuk mendiagnosis dengan tepat:

1. Keinginan yang kuat untuk menggerakkan anggota badan atau bahagian tubuh yang lain, disertai oleh sensasi yang tidak menyenangkan di kaki.
2. Ketidakselesaan muncul atau bertambah teruk.
3. Semasa pergerakan, ketidakselesaan berkurangan atau hilang sama sekali.
4. Ketidakselesaan lebih teruk pada waktu petang atau pada waktu malam.

Sekiranya seseorang memberikan jawapan positif kepada setiap 4 soalan, kemungkinan besar dia mempunyai sindrom kaki resah. Semasa diagnosis, soalan boleh ditanya secara lisan dan secara bertulis.

Rawatan Sindrom

Ia adalah perlu untuk merawat sindrom kaki gelisah berdasarkan sama ada ia adalah patologi utama atau yang menengah. Dalam sindrom sekunder, adalah perlu untuk mengenal pasti penyakit yang telah dikembangkannya, dan untuk memulakan langkah-langkah terapeutik. Adalah dinasihatkan untuk memeriksa sama ada terdapat avitaminosis dalam pesakit. Apabila ia diturunkan, adalah perlu untuk menghapuskan keadaan kekurangan. Selalunya, sindrom dikaitkan dengan kekurangan zat besi. Dalam kes sedemikian, rawatan dijalankan dengan menggunakan pil besi, atau suntikan intramuskular dan intravena. Pada masa yang sama perlu dipantau untuk tahap ferritin dalam darah.

Penggunaan ubat seperti antipsikotik, persediaan litium, antidepresan, adrenomimetika, penghalang adrenergik, antagonis kalsium, antihistamin, menyebabkan peningkatan simptom penyakit. Oleh itu, dalam merawat keadaan patologi kaki resah, ubat-ubatan ini adalah wajar untuk mengecualikan atau menggantikannya.

Sindrom utama kaki resah seharusnya termasuk rawatan simptomatik, iaitu, bertujuan untuk mengurangkan atau menghapuskan ketidakselesaan pesakit. Pada masa yang sama membezakan rawatan dadah dan bukan ubat.

Penggunaan borang dos hanya dianjurkan sekiranya tidak berkesan dalam rawatan bukan ubat dan penurunan kualiti hidup yang serius. Ini boleh digunakan seperti ubat-ubatan seperti: opiates, anticonvulsants, ubat dopaminergic, benzodiazepines. Semua ubat ini menjejaskan sistem saraf, jadi ia harus digunakan secara eksklusif di bawah pengawasan pakar.

Untuk bentuk rawatan bukan ubat termasuk yang berikut:

1. Mematuhi rejim hari itu.
2. Senam harian. Hal ini terutama berlaku untuk orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif.
3. Sebelum tidur, anda boleh mengurut kaki yang gelisah dengan bantuan tukang urut atau hanya dengan tangan anda.
4. Berhenti merokok, sekatan minuman keras.
5. Pengambilan makanan yang sederhana sebelum tidur.
6. Berjalan sebelum tidur di udara segar.
7. Mengurangkan pengambilan kafein - kopi, teh, coklat. Anda harus meninggalkan sepenuhnya penggunaan minuman tonik ini dan lain-lain selama 3 jam sebelum waktu tidur.
8. Makan epal. Mereka mengandungi banyak besi, kekurangan yang dapat dilihat pada pesakit.
9. Bereksperimen dengan kedudukan badan yang berlainan semasa tidur.
10. Menggosok tapak dengan potongan lemon.
11. Mengelakkan situasi yang terlalu lembap.
12. Sapukan kakinya yang tidak gelisah kepada prosedur pemanasan atau, sebaliknya, penyejukan jangka pendek kaki kaki (menurunkan kaki dalam air sejuk atau tuangkannya).
13. Mengelakkan situasi tertekan, kerja keras. Adalah penting untuk memberi rehat badan, kerana tekanan boleh meningkatkan gejala penyakit. Anda boleh mengambil nafas dalam, menguasai pelbagai teknik relaksasi.

Dari rawatan yang tepat pada masanya doktor bergantung pada keberkesanan rawatan sindrom kaki resah. Oleh itu, pada gejala pertama, seseorang harus pergi ke pakar dan mengemukakan sensasi sedini mungkin.

Apakah sebab-sebab sakit kaki, otot dan sakit sendi?

Sakit di kaki adalah salah satu sebab yang paling biasa untuk mencari pakar bedah. Mengapa kaki menyakitkan dan apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian?

Penyebab fisiologi

Sakit di kaki tidak semestinya tanda penyakit yang teruk. Dalam banyak kes, penyebab ketidakselesaan di paha, kaki atau kaki bawah agak jelas. Berjalan kaki panjang, senaman di kelab kecergasan, atau apa-apa beban yang luar biasa boleh menyebabkan ketidakselesaan ketara. Keadaan ini ditemui pada orang yang sihat dan tidak menjadi sebab lawatan kecemasan kepada doktor.

Apa yang perlu dilakukan jika sakit kaki berterusan untuk masa yang lama? Walaupun punca ketidakselesaan itu kelihatan jelas, anda tidak sepatutnya menolak peluang untuk membangunkan patologi yang serius. Adalah mungkin bahawa berjalan biasa menimbulkan kepura-puraan penyakit sendi, dan beban pada aerobik menyebabkan kecederaan. Sekiranya kaki menyakitkan terlalu banyak dan langkah rumah tidak membantu, anda perlu berjumpa doktor.

Penyebab patologi

Terdapat banyak penyakit yang menyebabkan sakit di kaki. Keterukan kesakitan boleh sangat berbeza, dari serangan yang teruk kepada kesemutan ringan dan kebas pada kaki. Gejala seperti ini mungkin dikaitkan dengan proses patologi dalam otot, ligamen, sendi, saraf atau saluran darah. Mengetahui simptom utama setiap penyakit, anda boleh mengenali masalah dalam masa dan menghubungi pakar khusus untuk nasihat terperinci.

Kemungkinan penyebab kesakitan di kaki:

• kekurangan vena;
• aterosklerosis vaskular;
• kerosakan saraf periferi;
• gangguan tulang belakang;
• penyakit sendi;
• kerosakan tulang;
• patologi otot;
• penyakit sistemik;
• kaki rata;
• kecederaan.

Mari kita perhatikan secara terperinci setiap penyebab sakit di kaki.

Kekurangan vena

Penyakit urat berada di tempat pertama dalam senarai sebab-sebab yang boleh menimbulkan kesakitan dan ketidakselesaan di kaki. Ini adalah penyakit varicose yang lebih rendah. Dalam keadaan ini, aliran darah normal terganggu, selepas itu sakit yang teruk pada kaki muncul. Sekiranya penyakit itu tidak dirawat, ia boleh menjadi bentuk teruk - sehingga perkembangan trombophlebitis. Tromboembolisme arteri pulmonari dianggap sebagai komplikasi penyakit varikos yang paling berbahaya. Ini adalah keadaan maut di mana saluran paru-paru disekat oleh bekuan darah.

Apabila vena varikos menjejaskan urat pada bahagian bawah dan paha. Penyakit ini berkembang secara bertahap selama bertahun-tahun. Wanita pertengahan umur lebih kerap. Dicirikan dengan sakit kaki, lebih buruk pada waktu petang. Sekiranya kaki berdengung selepas berjalan-jalan dan membengkak dengan ketara, ini juga boleh menjadi salah satu manifestasi ketidaksuburan vena.

Apabila pembengkakan kaki kuat berlaku, segera panggil ambulans.

Atherosclerosis

Penyakit arteri adalah satu lagi sebab ketidakselesaan di bahagian bawah badan. Dalam kes aterosklerosis, kaki buzz dan merengsa agak kuat, yang akhirnya menjadi sebab untuk lawatan ke doktor. Sensasi yang tidak menyenangkan dapat diselaraskan di paha atau kaki bawah pada satu atau dua sisi. Mungkin rupa kram. Gejala ciri aterosklerosis adalah perasaan yang berterusan terhadap kesejukan di kaki, tanpa mengira cuaca.

Kerosakan saraf

Sekiranya sakit di kaki berlaku dari semasa ke semasa dalam bentuk serangan pendek dan lulus secara spontan, alasannya perlu dicari dalam penyakit sistem saraf. Khususnya, menembak kesakitan sebelah di kawasan pinggul mungkin dikaitkan dengan penahanan saraf sciatic. Masalahnya sering terjadi pada wanita hamil, dan juga pada orang dengan osteochondrosis.

Penyakit tulang belakang

Osteochondrosis tulang belakang lumbar itu sendiri boleh menjadi punca ketidakselesaan. Kesakitan di kaki boleh merebak di seluruh permukaan anggota bawah, untuk memberi kepada paha, shin atau lutut. Pada masa yang sama, mungkin tidak ada sensasi yang tidak menyenangkan secara langsung dalam fokus penyakit, yang menjadikan diagnosis lebih sukar. Serangan ini dikeluarkan dengan suntikan intramuskular ubat anti-radang.

Penyakit bersama

Kaki sakit boleh menjadi tanda luka pada salah satu sendi anggota bawah. Dengan keradangan sendi pinggul, semua sensasi akan dilokalisasi di kawasan pinggul, sementara rasa sakit di lutut mungkin menunjukkan perkembangan gonarthrosis. Sekiranya kaki berdengung dan merengut semasa berjalan, sendi kaki kecil mungkin terjejas. Sakit di sekeliling sendi juga boleh dikaitkan dengan microtrauma daripada tendon dan tisu sekeliling.

Kerosakan tulang

Osteomyelitis adalah penyakit tulang purulen yang serius. Dengan patologi ini terdapat kesakitan yang tiba-tiba dan sangat teruk di kaki. Penyakit ini sering berlaku selepas patah tulang atau lebam biasa, yang melanggar keutuhan kulit. Kemerosotan keadaan secara umum yang ketara, suhu badan yang tinggi. Sekiranya tiada terapi yang mencukupi, osteomielitis boleh menyebabkan kecacatan atau kematian.

Patologi otot

Peradangan otot yang mengelilingi tulang dan sendi dipanggil myositis. Masalahnya sering berlaku selepas mengalami penyakit berjangkit. Apabila myositis sangat sakit dan sakit kaki. Sensasi yang tidak menyenangkan meningkat apabila berjalan dan sebarang pergerakan aktif, dan kemudian biasanya reda. Batasan pergerakan yang ketara sehingga melengkapkan imobilitas.

Penyakit tisu sistemik penyambung

Kerosakan autoimun pada sendi dan otot adalah satu lagi penyebab kesakitan di kaki. Penyakit ini sering diwarisi. Apabila ada patologi autoimun adalah pemusnahan sel-sel badan sendiri dengan antibodi aktif, yang membawa kepada penampilan semua gejala penyakit. Disifatkan oleh jangkitan penyakit yang panjang dengan episod-episod yang membesar dan remisi. Dengan terapi yang mencukupi, pesakit boleh menjalani kehidupan normal tanpa sekatan.

Kaki rata

Menukar gerbang kaki (membujur atau melintang) patut diberi perhatian khusus. Penyakit ini berkembang pada zaman kanak-kanak dan menyebabkan banyak perhatian kepada kanak-kanak dan ibu bapanya. Dengan kaki yang rata, ia menyakitkan kaki anda cukup keras supaya sebarang pergerakan menjadi sukar. Untuk rawatan penyakit itu digunakan urut dan latihan terapeutik. Memakai kasut ortopedik khas memberikan kesan yang baik. Dalam sesetengah kes, pembetulan pembedahan patologi adalah mungkin.

Kecederaan

Apa yang perlu dilakukan jika kesakitan pada kaki muncul selepas lebam, jatuh atau meniup? Dalam kes ini, tidak perlu mencari punca-punca lain yang tidak menyenangkan. Mana-mana kecederaan, walaupun mengalami masa lalu yang jauh, boleh menimbulkan rasa sakit yang teruk atau sederhana. Sekiranya kerosakan itu cukup serius, anda perlu menghubungi bilik kecemasan.

Hypodynamia

Gaya hidup yang tidak aktif, kerja tidak aktif atau berdiri boleh menimbulkan pelanggaran aliran darah di bahagian bawah kaki. Kemunculan kejutan jangka pendek adalah mungkin. Jika kaki menyakitkan selepas tinggal lama dalam satu kedudukan, anda perlu mengubah jenis aktiviti lebih kerap. Melegakan keadaan akan membantu berjalan, gimnastik atau urut.

Diagnosis dan rawatan

Bagaimana jika kaki menyakitkan? Apa-apa ketidakselesaan di paha, kaki atau kaki bawah - inilah sebabnya untuk melawat doktor. Pada resepsi, doktor akan dapat mengesan punca utama penyakit dan memulakan rawatan mengikut data yang diperolehi.

Pemeriksaan yang disyorkan untuk kesakitan di kaki:

• Ultrasound sendi, otot, saluran darah;
• radiografi;
• pengimejan resonans magnetik atau pengiraan;
• elektromilogi.

Pemilihan kaedah rawatan bergantung kepada penyakit yang dikenalpasti. Dalam sesetengah kes, terdapat kemungkinan terapi konservatif (ubat, fisioterapi, terapi fizikal, urut). Dalam keadaan lain, rawatan bedah mungkin diperlukan. Cadangan yang tepat boleh disuarakan oleh doktor yang hadir selepas pemeriksaan penuh terhadap pesakit.