Peradaban telah membawa kemanusiaan bukan sahaja manfaat yang besar, tetapi juga masalah kesihatan, salah satunya adalah buasir. Ini semua kerana cara hidup yang banyak dipilih oleh kita - kerja kebanyakannya tidak aktif, makanan yang paling tidak sesuai, rehat pasif. Jika anda menambah kecenderungan keturunan ini, maka buasir muncul semestinya. Seseorang cuba untuk mengatasi penyakit ini, terlebih dahulu sendiri, maka dia beralih kepada doktor apabila dia menjadi tidak tertanggung. Walaupun mungkin untuk menangani penyakit ini lebih mudah pada peringkat awal permulaan patologi. Secara berasingan, perlu diberi perhatian mengenai buasir semasa kehamilan dan ketika melahirkan anak, setiap wanita kedua yang melahirkan bertemu dengan masalah yang tidak menyenangkan ini. Bagaimana untuk mencegah buasir dan menghalang perkembangan gejala yang menyakitkan - cuba fikirkannya.
Setiap orang terdedah kepada buasir kerana ciri-ciri anatomi struktur badan. Di bahagian akhir rektum, terdapat dua plexus choroid (di lapisan submucosal dan di bawah kulit di sekitar dubur), terdedah kepada perkembangan patologi dan pembentukan nod dalaman dan luaran. Peralihan dari norma kepada patologi dapat dengan mudah terjadi di bawah pengaruh faktor-faktor negatif tertentu, jika mereka menyumbang kepada peningkatan arus masuk arus atau menghambat aliran keluar darah vena di daerah rektum.
Untuk mencegah terjadinya buasir - ini bermakna menghalang orang tertentu daripada menyedari kecenderungan keturunan terhadap penyakit dengan menghapuskan faktor-faktor yang menimbulkan penyakit.
Ahli terapi menentukan dua jenis langkah pencegahan untuk buasir:
Untuk mengelakkan pertemuan dengan proctologist, disarankan untuk sentiasa mematuhi saranan mengenai gaya hidup yang betul, terutamanya dalam keluarga yang mempunyai kecenderungan keturunan untuk buasir. Apakah maksudnya:
Penyebab utama buasir adalah gaya hidup yang tidak aktif. Bagaimana untuk mengelakkan buasir semasa kerja sedentari? Mencegah perkembangan penyakit adalah mungkin jika anda mematuhi saranan berikut:
Menurut statistik, setiap wanita kedua semasa kehamilan dihadapkan dengan manifestasi yang tidak menyenangkan buasir, yang dijelaskan oleh ciri-ciri fisiologi badan dalam tempoh ini, serta predisposisi genetik yang sedia ada dan permulaan penyakit walaupun sebelum pembuahan.
Adalah lebih baik bagi semua wanita untuk menjaga kesihatan mereka terlebih dahulu, walaupun sebelum merancang kehamilan, sebaliknya penampilan buasir semasa bersalin tidak boleh dielakkan.
Tidak mungkin untuk melahirkan secara bebas dengan bentuk permulaan penyakit ini kerana risiko komplikasi. Nasib baik, ini adalah situasi yang agak jarang berlaku. Bagaimana untuk mengelakkan buasir semasa kehamilan:
Sekiranya buasir berlaku semasa kehamilan, perlu dirawat di bawah bimbingan proctologist dan pakar ginekologi, jika penyakit ini boleh merumitkan aktiviti buruh, menjadikan proses itu lebih panjang dan menyakitkan. Bagaimana untuk mengelakkan buasir ketika bersalin:
Obstetrik yakin bahawa tingkah laku yang betul dalam melahirkan anak bergantung kepada sama ada atau tidak buasir keluar dari rektum. Mengajar kaedah-kaedah mengenai kursus-kursus di klinik antenatal, yang dikehendaki untuk semua ibu mengandung untuk hadir.
Semua langkah pencegahan untuk buasir adalah berdasarkan pematuhan kepada prinsip kehidupan yang sihat - ini adalah penghapusan tabiat yang merosakkan, pemakanan yang baik, aktiviti fizikal, sikap yang teliti terhadap kesihatan mereka.
Langkah-langkah ini harus menjadi asas bagi laluan kehidupan bagi orang-orang yang telah mengalami manifestasi buasir dalam diri mereka atau saudara dekat mereka.
Dari video ini anda akan belajar bagaimana untuk mencegah buasir:
Anda mungkin berminat:
Malangnya, buasir dalam masa kita dianggap sebagai salah satu penyakit yang paling biasa. Lelaki dan wanita yang berumur berbeza menghadapinya, kerana ia boleh dicetuskan oleh banyak faktor. Tetapi, seperti mana-mana penyakit lain, lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkannya. Ramai yang tertanya-tanya - bagaimana untuk mengelakkan buasir? Sebenarnya, semuanya sangat mudah, anda hanya perlu mengingati beberapa peraturan mudah dan mengikutinya sepanjang masa!
Menurut data penyelidikan, hari ini lebih banyak dan lebih sering buasir diperhatikan pada orang muda berusia 20-30, walaupun penyakit ini sebelum ini dianggap berkaitan dengan usia. Ini disebabkan oleh banyak makanan ringan, gaya hidup yang tidak aktif, aktiviti yang rendah. Terdapat beberapa cadangan yang membantu mengurangkan risiko penyakit dengan ketara. Sememangnya, mereka tidak memberikan jaminan 100%, tetapi dengan menjaga mereka, anda kemungkinan besar boleh mengelakkan penyakit ini:
Peredaran darah terjejas di dalam organ dalaman, terutamanya di rektum, dan di bahagian bawah kaki sering menyebabkan penyakit ini. Salah satu cara terbaik untuk mencegah buasir ialah bermain sukan. Berenang mempunyai kesan positif ke atas badan secara keseluruhannya, tetapi juga ditunjukkan untuk buasir, kerana ia membenarkan peredaran darah normal tanpa meletakkan tekanan pada kawasan pelvis. Untuk menghalang buasir, anda boleh lari - menguatkan otot lantai panggul dan memulihkan aliran darah yang betul di bahagian bawah badan mempunyai kesan yang sangat ketara.
Latihan mudah berikut akan membantu menghalang buasir dan sentiasa berasa kencang:
Latihan mudah ini perlu diulang 10-15 kali dalam 2-3 set per hari. Perlu diingatkan bahawa mempunyai buasir, anda perlu mengecualikan berbasikal dan angkat berat, bina badan, dan mengangkat barbel.
Malnutrisi sering menimbulkan kemunculan buasir, jadi diet harus diberikan perhatian khusus bukan sahaja pada tahap rawatan penyakit ini, tetapi juga sebagai langkah pencegahan. Diet perlu diatur sedemikian rupa sehingga tidak menyebabkan sembelit atau cirit-birit. Sembelit adalah berbahaya kerana kotoran yang keras mengiritasi membran mukus dan memberi kesan buruk kepada buasir dalaman sedia ada. Sekiranya berlaku cirit-birit akibat keracunan, najis cecair mungkin mengandungi bahan toksik atau produk sisa bakteria patogen. Melalui rektum, jisim tersebut melonggarkan nod dalaman dan meningkatkan risiko jangkitan.
Oleh itu, untuk mencegah buasir, perlu makan serat, sayur-sayuran, buah-buahan, buah-buahan kering, dedak, dan bijirin. Makanan haruslah rasional dan seimbang, supaya semua bahan yang diperlukan memasuki tubuh. Penggunaan produk tenusu dan tepung perlu terhad, tetapi kefir harus diminum setiap hari. Anda juga harus minum air mineral untuk menormalkan usus. Minuman beralkohol, berlemak, pedas, pedas, dan asap perlu dielakkan dalam rawatan buasir, dan diminimumkan untuk mengelakkan penyakit.
Wanita hamil terutamanya berisiko kerana, sebagai tambahan kepada perubahan hormon dalam badan, janin yang semakin meningkat meletakkan tekanan pada organ panggul. Dalam hal ini, selalunya terdapat sembelit, yang seterusnya meningkatkan risiko. Dalam proses melahirkan, tubuh wanita mengalami kejutan yang kuat dan dalam usaha buasir dapat meningkat dengan ketara.
Untuk mencegah terjadinya buasir pada wanita hamil, perlu untuk mengekalkan saranan yang sama - untuk berjalan lebih jauh di udara segar, berjalan kaki, melakukan senaman mudah yang bukan sahaja akan melindungi anda dari buasir, tetapi juga memudahkan persalinan secara umum. Ia juga perlu memantau pemakanan, makan makanan yang sihat dan sihat, menormalkan perut dan mencapai najis biasa. Selepas setiap tindakan pembuangan air, sebaiknya basuh dengan air sejuk dan sentiasa memantau kesucian kawasan dubur.
Jika anda mempunyai buasir sebelum mengandung, sudah tentu, lebih baik menyembuhkannya supaya penyakit itu tidak berkembang. Tetapi jika anda tidak berjaya, jangan putus asa! Mengikut beberapa peraturan, adalah realistik untuk meminimumkan risiko buasir.
Secara semulajadi, buasir adalah penyakit yang tidak menyenangkan dan halus, tetapi jika anda memilikinya, anda tidak boleh menjadi pemalu. Semakin cepat anda berjumpa doktor, rawatan yang lebih cepat dan lebih berkesan akan! Dan untuk tidak pernah mengalami buasir sama sekali, lebih baik mengubah gaya hidup anda dan mematuhi peraturan mudah sepanjang masa.
Buasir - penyakit yang boleh merumitkan kehidupan. Tiada siapa yang diinsuranskan terhadap kejadian itu, ia boleh berkembang pada lelaki, wanita dan juga kanak-kanak. Sebab itulah persoalan bagaimana untuk mencegah buasir adalah kebimbangan kepada ramai.
Malah, tidak begitu sukar untuk melakukan ini, kerana pencegahan penyakit ini hanya berlaku kepada beberapa aturan mudah yang dapat diikuti oleh semua orang.
Dasar pencegahan penyakit hemorrhoidal adalah pengecualian faktor-faktor yang menimbulkan penyakit.
Ini termasuk:
Untuk mengelakkan buasir, ramai orang perlu membuat perubahan dalam cara hidup mereka yang biasa dan membiasakan diri dengan peraturan baru. Mereka terdiri daripada yang berikut:
Selalunya, buasir pada wanita berlaku semasa melahirkan anak. Ini disebabkan oleh perubahan fisiologi ciri-ciri tempoh ini - peningkatan sembelit, peningkatan tekanan ke atas saluran pelvis.
Oleh kerana mungkin untuk mengelakkan buasir semasa kehamilan, tidak semua wanita mengurus, tidak akan berlebihan untuk menjaga pencegahan penyakit ini. Untuk melakukan ini, disarankan untuk mengikuti semua cadangan di atas:
Selalunya, penyakit hemorrhoidal berlaku pada wanita ketika melahirkan anak. Ini adalah kerana semasa latihan, beban pada organ yang terletak di rongga perut, kapal dan otot panggul menjadi terlalu kuat, dan tekanan intra-perut meningkat dengan ketara.
Untuk berfikir tentang bagaimana untuk mengelakkan buasir semasa bersalin adalah perlu walaupun pada awal mengandung, selepas berunding dengan pakar dari klinik antenatal, yang akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan dalam setiap kes. Anda tidak perlu risau, penyakit hemorrhoidal bukan sebab untuk tidak melahirkan. Buasir selepas bersalin biasanya dirawat di rumah. Sebagai profilaksis, kita boleh mencadangkan latihan khas yang bertujuan untuk menguatkan otot-otot perineum dan kanal dubur. Yang paling mudah ialah pengecutan dan kelonggaran otot yang sepadan.
Di samping semua langkah di atas, untuk mencegah penyakit hemorrhoidal, penting untuk memantau kedudukan kesihatan. Kerana apa-apa gangguan berfungsi dalam kerja organ-organnya, keradangan kronik, jangkitan, dll. boleh menjejaskan keadaan dinding vena. Kekuatan dan nada mereka mungkin berkurang, yang kemudian akan membawa kepada kejadian buasir. Oleh itu, adalah wajar menjalani peperiksaan pencegahan sekali setahun, dengan penyampaian ujian asas.
Buasir adalah penyakit di mana saluran darah dubur atau dubur membengkak, yang disebabkan oleh terjadinya tekanan tinggi pada urat rektum. Kira-kira 10 juta orang Amerika menderita buasir. Walaupun buasir tidak mengancam nyawa dan boleh dirawat, dia cukup berupaya mengubah setiap hari menjadi cobaan yang menyakitkan. Pesakit yang menghidap penyakit ini, mengalami ketidakselesaan dan rasa sakit di kawasan rektal dengan buasir dalaman atau di dubur apabila luaran.
Buasir adalah pembuluh varikos di sekitar dubur dan di rektum. Alasannya adalah tekanan meningkat di rektum, yang melemahkan tisu otot yang menyokong saluran hemorrhoidal. Oleh kerana tekanan meningkat, urat membengkak - ini menyebabkan ketidakselesaan.
Anda boleh menghalang penampilan buasir, jika anda membuat perubahan berikut dalam gaya hidup:
Menyedari buasir terlebih dahulu, anda boleh mencegah perkembangan penyakit yang tidak menyenangkan ini.
Penafian: editor MedNovelty.ru tidak berniat memberi nasihat atau cadangan pembaca tentang sifat perubatan. Sila ingat bahawa hanya seorang doktor yang boleh membuat pendapat profesional dan memberi nasihat pakar mengenai rawatan penyakit anda. Kandungan bahan editorial paling kerap berdasarkan penyelidikan, keputusan atau produk akhir yang mungkin tidak diluluskan oleh pihak berkuasa pengawalseliaan akibat ketidaklengkapannya. Tapak boleh mengandungi bahan 12+, 16+, 18+
Gastro dan enteroprotectors adalah kumpulan sebatian yang memastikan keselamatan struktur dan keutuhan mukosa perut dan usus. Biasanya, dinding lendir, yang terdiri daripada lapisan sel epitelium silinder, menghasilkan lendir pelindung yang mengandungi glikoprotein dan bikarbonat.
Penyakit usus radang menyebabkan sakit perut, cirit-birit, sembelit, pendarahan rektum, dan lain-lain gejala berpotensi melemahkan.
Setiap tahun, lebih daripada 10 juta warga Amerika mencari bantuan perubatan kerana halangan usus.
Dalam perjuangan menentang Clostridium difficile, agen penyebab penyakit berjangkit yang sangat serius di rektum, tinja yang dibekukan secara lisan yang diambil dari penderma yang sihat akan membantu.
Masalah dengan saluran gastrousus untuk orang moden tidak biasa. Memasak makanan ringan, tekanan, persekitaran yang buruk, pemakanan tidak seimbang, produk berkualiti rendah di pasar raya - semua ini menyebabkan beban besar pada organ pencernaan, yang, lambat laun, di bawah tekanan, gagal.
Pemahaman yang lebih baik mengenai tindak balas imun perut terhadap jangkitan Helicobacter pylori boleh mengakibatkan perkembangan terapi baru yang mensasarkan kerosakan pada perut.
Rasa "umami" boleh sangat bermanfaat untuk kesihatan, menurut kajian yang diterbitkan dalam penerbitan Flavor. Ia juga ternyata bahawa bahan kokumi, yang mengubah bau, dapat meningkatkan persepsi produk rendah lemak.
Penyelidikan telah menunjukkan bahawa penjajahan usus tetikus oleh bakteria tertentu boleh membawa kepada tindak balas imun patogen kemudian dalam hidup.
Kecacatan dalam protein Sox10 yang mengawal ekspresi gen faktor transkripsi boleh memainkan peranan dalam pembangunan disfungsi gastrousus pada pesakit dengan penyakit Hirshprung.
Kajian baru itu harus memberi jaminan kepada orang yang cuti Tahun Baru bercita-cita untuk bersandar pada makanan lezat dan alkohol. Para saintis mendapati bahawa walaupun alkohol tidak melancarkan pencernaan selepas memakan makanan berkalori tinggi, gejala gangguan pencernaan, seperti pedih ulu hati, belching, dan kembung, tidak akan muncul.
Mikrobiotik usus yang usus - bakteria usus - boleh membantu merawat atau mencegah sindrom metabolik, gabungan faktor risiko yang meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, atau strok.
Ahli biologi Virginia Walker dan postdoc Pranab Das dari Queen University menunjukkan bahawa nanosilver, yang sering ditambah kepada peranti pembersihan air, boleh menyebabkan kecacatan usus.
Satu kajian baru oleh pakar-pakar dari Universiti Duisburg-Essen membuktikan: otak pesakit dengan sindrom usus yang marah (IBS) tidak betul memproses pelbagai isyarat sakit yang berasal dari usus.
Ia tidak mudah untuk meneroka usus kecil, yang jauh di dalam badan. X-ray, tomografi dan ultrasound memberikan imej, tetapi setiap teknologi mempunyai batasannya.
Para saintis yakin bahawa mikroorganisma dalam badan kita memainkan peranan penting dalam mengekalkan kesihatan. Salah satu cara untuk mengekalkan keseimbangan bakteria "bermanfaat" dalam usus adalah diet.
Forum Saintifik-Baltik Saintifik Antarabangsa ke-16 yang dipanggil Gastro-2014 diadakan di St Petersburg. Pakar-pakar terkemuka dan wakil-wakil syarikat farmaseutikal menangani masalah topikal - penyakit saluran gastrousus (GIT).
Para saintis Amerika dan Jerman menyimpulkan bahawa probiotik tidak berguna bagi kesihatan manusia. Ternyata di dalam usus penduduk Tanzania tidak terdapat bifidobakteria yang merupakan unsur utama dalam budaya probiotik, tetapi mereka jarang mengalami penyakit usus besar (kolitis, kanser kolon, dan penyakit Crohn).
Pakar terbesar di bidang hepatologi dari Eropah dan Asia berkumpul di Moscow di Event Hall of InfoSpace untuk membincangkan pencapaian terkini, untuk bertukar pengalaman, untuk mengembangkan arah saintifik baru dalam menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan penyakit hati.
Malah di dalam tubuh kita sendiri, kita tidak bersendirian. Usus manusia, sebagai contoh, melindungi sehingga 100 trilion bakteria, yang berkembang selari dengan pencernaan dan sistem imun manusia.
Sesi ke-40 Sastera Institut Penyelidikan Pusat Gastroenterologi - "Isu perbincangan dalam gastroenterologi" telah diadakan di Moscow. Acara ini membawa bersama dua peristiwa yang sangat penting untuk industri: ulang tahun ke-40 pembentukan Institut Penyelidikan Saintifik Pusat Penyelidikan Radiasi dan ulang tahun ke-90 kelahiran Ahli Akademik Anatoly Sergeyevich Loginov, pengarah pertama dan pengasas Institut Penyelidikan Saintifik Pusat Kejuruteraan Keretapi.
Teknologi ultrasound telah berkembang pesat dalam beberapa tahun kebelakangan ini. Sekumpulan ahli obstetrik dan pakar sakit puan berpendapat bahawa ultrasound adalah lebih berkesan dan selamat berbanding dengan kaedah pengimejan lain untuk memeriksa pelvis wanita dan harus menjadi kaedah utama yang digunakan untuk pesakit yang mempunyai gejala pelvis.
Baru-baru ini, peningkatan jumlah lawatan ke doktor otolaryngologist dengan aduan kehilangan pendengaran dan sakit telinga telah direkodkan di klinik bandar. Adalah cukup pelik, kebanyakannya golongan muda, berusia 16 hingga 22-25 tahun, beralih kepada doktor-doktor ENT untuk bantuan perubatan. Seperti yang ternyata, masalah pendengaran dalam kategori umur ini berlaku terutamanya dalam pelajar, pelajar jabatan siang dan malam.
Pada tahun 2007, The Lancet menerbitkan sebuah artikel yang menggambarkan rawatan unik hyperhidrosis menggunakan Botox. Tahap hyperhidrosis atau hyperhidrosis pada seorang wanita adalah sangat besar sehingga kadang-kadang peluh boleh benar-benar menetes dari telapak tangannya.
Pembangunan buasir boleh dihentikan. Walaupun penyakit itu telah menjadi kronik. Walau bagaimanapun, adalah lebih baik untuk memulakan rawatan patologi pada peringkat awal, kerana jangka panjang penyakit sering disertai oleh kesakitan yang teruk. Tambahan pula, dari masa ke masa, dinding-dinding kapal yang terletak di rektum menjadi lebih kurus, yang menyebabkan pendarahan teratur.
Perlu diperhatikan bahawa terdapat buasir akut dan kronik. Dan untuk menyembuhkan setiap jenis ini membolehkan teknik tertentu. Walau bagaimanapun, terdapat pendekatan sejagat yang menghalang kemunculan dan jangkitan lanjut penyakit ini.
Berhenti buasir boleh, tertakluk kepada pengecualian faktor-faktor yang mencetuskan berlakunya penyakit ini. Antara punca utama pembentukan keradangan varicose rektum nod adalah gaya hidup yang tidak aktif dan berat badan berlebihan. Di samping itu, penyakit ini berlaku semasa tekanan teruk, malnutrisi, dan sebagainya.
Oleh itu, untuk menghentikan perkembangan patologi, adalah perlu:
Untuk menghentikan buasir, anda perlu berusaha. Kadang-kadang ia perlu melakukan sedikit, tetapi lebih kerap pesakit perlu membuat perubahan drastik dalam susunan biasa perkara.
Anda boleh menyingkirkan penyakit tersebut melalui langkah pencegahan. Kebanyakan mereka diterangkan di atas. Tetapi untuk tujuan profilaksis, penggunaan ubat juga sesuai.
Suppositori rektum berkesan dapat menghentikan buasir. Mereka menyediakan aliran cepat dadah terus ke tapak keradangan. Ubat itu menembusi mukosa usus dan memasuki saluran darah yang mana ia dibawa ke seluruh badan tanpa menyebabkan bahaya.
Berhenti buasir boleh lilin berbeza. Kebanyakannya mempunyai ciri-ciri anti-radang, analgesik dan bakteria.
Lilin homeopati mempunyai kesan yang baik. Mereka membolehkan anda dengan cepat menghentikan buasir dan tidak membahayakan tubuh, kerana ia terdiri daripada bahan-bahan semulajadi. Ubat-ubatan tersebut untuk rawatan dan pencegahan penyakit yang ditetapkan untuk wanita hamil dan menyusui.
Oleh kerana patologi sering berlaku disebabkan oleh aliran darah vena yang terganggu di rektum, untuk pencegahannya, ubat-ubatan yang mempercepat peredaran mikro darah disyorkan. Untuk tujuan ini, ubat Venarus, yang dihasilkan dalam bentuk pil. Ia meningkatkan nada pembuluh darah dan mencegah terjadinya genangan darah vena. Detralex mempunyai kesan yang sama.
Adalah penting untuk memahami bahawa mengambil ubat-ubatan untuk menghentikan buasir hanya dilakukan atas cadangan doktor. Ini juga terpakai kepada ubat tradisional.
Semua jenis salap dan krim, yang juga dirawat dalam rawatan penyakit, mempunyai keberkesanan yang baik. Perwakilan mereka, misalnya, Proctonis dan Troxevasin. Yang kedua adalah disyorkan untuk digunakan secara serentak dengan pil.
Pencegahan proses keradangan di bahagian buasir adalah proses yang panjang. Ia berlangsung untuk seluruh kitaran hayat.
Menurut statistik WHO, buasir adalah antara sepuluh patologi yang paling biasa di planet ini. Gejala penyakit ini mengalami setiap orang kelima di dunia. Ramai daripada mereka tidak segera berpaling kepada proctologist, kerana mereka malu dengan tanda-tanda penyakit ini. Pencegahan buasir pada lelaki dan wanita - satu set langkah yang bertujuan untuk mencegah penyakit ini.
Penyebab utama buasir adalah terjejas aliran darah di dalam kapal yang terletak di rektum. Tugas prosedur pencegahan adalah untuk menghalang proses ini. Doktor mengesyorkan untuk mematuhi langkah-langkah kebersihan asas, termasuk dalam aktiviti fizikal mereka yang diukur dan pemakanan yang sihat.
Buasir - pembesaran patologi urat di kawasan dubur dan dubur. Kapal yang terancam membentuk nod yang menyebabkan ketidakselesaan semasa pergerakan usus atau semasa sukan. Pada peringkat awal, manifestasi penyakit tidak penting: gatal-gatal dan berat di kawasan anus ringan dan dihilangkan dengan menggunakan suppositori buasir khas.
Di peringkat akhir, orang itu mengalami pembakaran parah, berat dan kesakitan walaupun pada rehat. Lawatan tepat pada masanya kepada doktor membantu menyembuhkan patologi pada peringkat awal. Walau bagaimanapun, di Rusia, hanya sebahagian kecil daripada penduduk negara yang bersedia untuk memaklumkan kepada pakar mengenai gejala penyakit itu, diperiksa dan menerima bantuan perubatan.
Para saintis mengaitkan pelanggaran ini dengan keupayaan untuk mendirikan. Nod dibentuk di bawah pengaruh peningkatan aliran darah di arteri dan peningkatan tekanan pada vena saluran rektum.
Beberapa faktor menyebabkan ini:
Kerengsaan membran mukus dan cirit-birit yang teruk adalah faktor tambahan yang membawa kepada keradangan dan kehilangan urat. Selalunya terdapat gangguan pada buasir semasa atau selepas bersalin.
Orang yang menjalani gaya hidup tidak aktif berisiko. Sekiranya anda, atas sebab profesional atau sebab lain, harus berada dalam satu kedudukan, kami mengesyorkan agar anda mengikuti beberapa peraturan mudah:
Nutrisi yang betul dan seimbang diperlukan untuk pembentukan konsistensi optik tinja. Dengan sembelit, najis menjadi sukar, meresap kapal besar dan mengganggu aliran darah. Tekanan apabila cuba membuang air besar juga memerah saluran darah, yang menyebabkan pembentukan knot dan kon.
Dengan diet seimbang, disyorkan untuk menggunakan makanan yang selamat yang tidak merengsakan membran mukus. Ini termasuk:
Dari makanan yang dikecualikan hidangan yang melekatkan kerusi. Ini termasuk: bubur semolina pada air, quince, persimon, delima, rebusan beras, pasta yang dibuat daripada gandum durum. Kaedah pencegahan buasir di rumah akan membantu anda mengelakkan buasir dan gangguan saluran gastrousus.
Dalam pelvis terdapat unsur khas - otot puborektalis. Ia adalah gelung yang merangkumi rektum dan menariknya ke dalam, membantu menyimpan najis di dalamnya. Apabila seseorang membungkuk lutut dan squats, otot sepenuhnya melegakan rektum. Hidangan terkumpul mudah keluar.
Jika anda mempunyai tandas klasik, usus perlu dikosongkan mengikut algoritma berikut.
Jika anda sebelum ini memenuhi keperluan dengan cara lain, maka percubaan pertama mungkin sukar bagi anda. Untuk memudahkan tugas ini, tolak keperluan seperti yang diperlukan (dorongan semulajadi). Dalam kes ini, anda dengan cepat mempelajari tabiat baru.
Pencegahan buasir pada wanita, lelaki dan kanak-kanak disokong oleh normalisasi najis. Untuk mengelakkan cirit-birit, anda harus mengikuti peraturan asas kebersihan diri: mencuci tangan anda dengan kerap dan produk rawatan haba. Ia tidak digalakkan untuk makan sebilangan besar produk yang berbeza dalam satu hidangan - badan semata-mata tidak dapat menampung beban seperti itu.
Untuk mengelakkan sembelit kronik, berpegang kepada diet seimbang. Gunakan banyak air bersih dan jangan mengabaikan keinginan untuk membuang air besar. Laraskan diet: mengurangkan penggunaan produk dengan kesan penetapan.
Mengangkat benda-benda berat membawa kepada peredaran darah dan kecacatan darah. Untuk pencegahan pengambilan berat badan buasir adalah lebih baik untuk menolak. Jika anda tidak dapat melakukan ini, hadkan berat beban hingga 3-5 kg. Selepas mengangkat dan membawa benda-benda berat, bergerak sedikit - ini akan mempercepatkan darah yang bertakung dan mencegah pembesaran urat hemoroid.
Latihan untuk pencegahan buasir - satu kaedah yang akan membantu mengekalkan dua hares. Secara kerap dilakukan, anda mencegah penyakit dan meningkatkan nada otot. Kami mencadangkan untuk membiasakan diri dengan pemilihan latihan dalam jadual di bawah.
Pada masa kini, buasir adalah masalah biasa yang serius. Penyakit lelaki dan wanita rawan, serta kanak-kanak dari mana-mana umur. Genangan darah dan perkembangan buasir yang menyakitkan menimbulkan banyak faktor. Oleh itu, ramai yang prihatin tentang bagaimana untuk mengelakkan rupa buasir? Adalah diketahui bahawa penyakit ini lebih mudah untuk mencegah daripada mencegahnya.
Lazimnya buasir adalah penyakit yang berkaitan dengan usia. Namun, baru-baru ini, doktor semakin mendiagnosis perkembangan pembentukan hemorrhoidal pada orang muda. Peningkatan kejadian ini diprovokasi oleh banyak faktor yang mempunyai kesan yang sangat negatif terhadap kesihatan saluran dubur dan dubur.
Kejadian penyakit itu dikaitkan dengan penggunaan produk berbahaya, alkohol, dengan gaya hidup yang tidak aktif dan sedikit aktiviti. Semakin banyak berjalan dan bermain sukan, orang lebih suka menghabiskan waktu luang mereka di komputer di rumah atau di kantor. Walau bagaimanapun, beberapa cadangan akan membantu mencegah perkembangan penyakit yang serius dan tidak menyenangkan. Untuk mengelakkan buasir, anda mesti:
Satu kompleks latihan mudah akan membantu menghalang perkembangan buasir, serta sentiasa dalam keadaan baik. Budaya fizikal semacam itu diperlukan untuk melakukan beberapa kali sehari. Setiap senaman mesti diulang 10-15 kali. Gimnastik pencegahan termasuk:
Kolam mempunyai kesan yang sangat positif terhadap peredaran darah mikro di organ panggul. Oleh itu, penting untuk menikmati kolam renang dan menikmati rawatan air dan senaman di dalam air. Jogging juga membantu menguatkan otot-otot lantai panggul dan memulihkan aliran darah yang betul.
Semasa kehamilan, rahim yang semakin meningkat mula memberi tekanan ke atas urat pelvis, itulah sebabnya pelbagai masalah mula muncul. Selalunya dalam proses membawa anak membasmi buasir. Sumbangan besar kepada kesihatan masa depan ibu dan janin membuat pelbagai vitamin. Penggunaan kompleks vitamin semasa hamil akan membantu menguatkan kesihatan badan dan meningkatkan kesejahteraan wanita hamil.
Adalah sangat penting untuk menyesuaikan diet semasa mengandung. Seorang wanita yang mengharapkan bayi sering menjadi berat badan berlebihan. Akibatnya, pembengkakan kaki, urat varikos dan buasir muncul. Oleh itu, pematuhan pemakanan yang betul dan mengawal berat badan sendiri semasa kehamilan sangat diperlukan. Diet yang betul akan menghalang perkembangan sembelit dan menormalkan pencernaan.
Jangan lupa tentang kesihatan anda semasa mengandung. Ia memerlukan lebih banyak berjalan di udara segar, berjalan kaki, mengelakkan mengangkat berat badan dan duduk lama. Doktor mungkin menasihati anda untuk melakukan latihan khas untuk wanita hamil, yang akan meningkatkan peredaran darah di organ panggul.
Melahirkan adalah proses penting bagi setiap wanita. Walau bagaimanapun, semasa melahirkan anak yang mengalir kuat otot saluran dubur berlaku. Akibatnya, buasir jatuh dari dubur. Bantuan tepat pada masanya dari pakar obstetrik semasa bersalin akan membantu mengelakkan ketegangan otot yang kuat. Ia dikehendaki membuat percubaan dalam proses bersalin dan menjaga kehamilan yang betul, yang membawa gaya hidup yang sihat.
Adalah berguna untuk ibu-ibu masa depan untuk menghadiri kursus yang akan menyediakan untuk melahirkan anak dan mengajar kelakuan yang sewajarnya semasa kelahiran seorang kanak-kanak. Juga, ibu mengandung harus menjalani pemeriksaan perubatan yang tepat pada masanya dan melaksanakan semua temu janji pakar ginekologi.
Buasir semasa bersalin boleh sangat merumitkan proses memiliki bayi dan menjadikan kelahiran itu sendiri lebih sukar dan menyakitkan. Ramai pakar obstetrik percaya bahawa tingkah laku yang betul wanita semasa bersalin akan dapat mengurangkan risiko buasir yang jatuh dari dubur. Kami tidak boleh membenarkan beban kuat pada urat hemoroid semasa bersalin.
Memperbaiki kelahiran dengan betul dan betul menggerakkan percubaan dan kontraksi akan mengajar latihan khusus ibu-ibu masa depan dalam kursus. Gimnastik khas akan mengurangkan risiko buasir semasa bersalin. Sesetengah latihan doktor dibenarkan menahan kelahiran.
Bagaimana untuk mengelakkan pengambilan buasir selepas rawatan terapeutik atau pembedahan, ramai pesakit yang berminat dalam penyakit ini. Pencegahan penyakit di rumah harus berdasarkan rejimen yang betul hari ini, diet yang betul dan pelaksanaan latihan ringan.
Organisasi hari anda mestilah betul - iaitu, aktiviti fizikal mesti bergantian dengan gaya hidup pasif. Diperlukan:
Ia dilarang untuk mengangkat pelbagai berat selepas pembedahan.
Sangat penting untuk melepaskan kebiasaan buruk. Pengambilan rokok dan alkohol sangat negatif mempengaruhi pemulihan membran mukus saluran dubur dan dubur. Tabiat yang buruk boleh menimbulkan komplikasi dan pengulangan buasir selepas rawatan.
Ia adalah sangat penting untuk menjaga kebersihan biasa kawasan perineum dan dubur. Ia perlu memakai seluar bukan sintetik dan memberi keutamaan kepada pakaian semulajadi. Normalisasi pencernaan, normalisasi najis dan penghapusan sembelit akan membantu menghilangkan sepenuhnya buasir buasir dan keterukannya.
Dalam pencegahan penyakit peranan penting dimainkan oleh yoga, terapi fizikal dan gimnastik. Tidak hairanlah orang dari zaman kanak-kanak biasa dengan sukan, memberikan kehidupan yang penuh. Sukan membawa kesihatan. Ketegangan otot semasa senaman menyumbang kepada aliran darah yang betul di semua organ tubuh, termasuk lantai panggul.
Ia sangat baik untuk melakukan gimnastik di udara segar - sambil melakukan senaman mudah, kapal dan urat badan jenuh dengan oksigen maksimum. Untuk pencegahan pemburukan buasir berguna berjalan, berlari, berenang, pelbagai permainan sukan - bola keranjang, badminton, tenis, bola sepak.
Bagaimana untuk mengelakkan buasir semasa duduk, bimbang ramai kakitangan pejabat dan pemandu. Apabila aktiviti buruh dikaitkan dengan duduk tetap di satu tempat, adalah perlu untuk memahami bahawa gaya hidup kekal yang kekal menyebabkan perkembangan stasis darah dalam urat organ pelvis.
Untuk mengelakkan perkembangan buasir, penting untuk berehat sebentar setiap jam dan bangun dari meja atau keluar dari kereta untuk memanaskan otot lantai panggul. Selama lima belas minit, anda perlu membongkok batang, berjalan di tempat, menjenguk dan melompat. Ia berguna untuk memerah dan melepaskan otot-otot gluteus dan anus. Gimnastik seperti ini akan menghalang perkembangan varikos dubur rektum dan pembentukan buasir.
Adalah lebih baik untuk pulang dari kerja dengan berjalan kaki, bukannya menggunakan pengangkutan awam. Ia juga berguna untuk membuat berjalan sebelum tidur. Adalah penting untuk mengelakkan berdiri lama atau duduk.
Apabila melawat tandas, anda harus mengelakkan sebarang tekanan pada otot panggul anda. Diet yang betul membantu menghilangkan sembelit dan najis biasa. Ia juga penting untuk minum banyak air setiap hari.
Langkah pencegahan yang baik untuk pekerja pejabat dan peminat kereta adalah kusyen khas terhadap buasir. Ia sesuai untuk mana-mana orang dan berfungsi untuk mengelakkan perkembangan penyakit, keterpurukan, serta sangat diperlukan selepas pembedahan. Bantal anti hemorrhoeal datang dalam pelbagai saiz dan berbeza dalam parameter beban mereka.
Pelbagai bentuk produk membolehkan anda memilih sama ada bantal yang paling selesa untuk digunakan. Bantal ini adalah ortopedik dan membolehkan anda mengalihkan tumpuan ke pelvis, mencegah sentuhan kawasan dubur dengan kerusi kerusi.