Statistik menunjukkan bahawa sebahagian besar penduduk di negara maju menderita penyakit yang berkaitan dengan saluran gastrousus. Ia adalah sistem pencernaan yang merupakan salah satu yang mula-mula mula kehilangan fungsinya, yang melibatkan perkembangan pelbagai penyakit dan penyakit. Malah pada zaman purba, para doktor dinasihatkan untuk mengubah cara hidup dan sistem pemakanan untuk mengatasi penyakit.
Kesihatan dan kecekapan badan yang baik pada usia apa-apa bergantung kepada fungsi usus yang betul. Apa-apa kegagalan dalam sistem pencernaan segera memberi kesan kepada keadaan manusia dan menjadi prasyarat untuk melemahkan sistem imun dan perkembangan patologi yang tidak diingini. Marilah kita melihat dengan lebih dekat apa yang berlaku kepada badan dalam kes peristalsis usus (dyskinesia), bagaimana menangani keadaan ini dan memulihkan fungsi normal saluran pencernaan.
Peristalsis usus adalah penguncupan gelombang seperti dinding organ tubular berongga, yang menggalakkan pergerakan ketulan makanan dari bahagian atasnya ke gerai. Peristalsis saluran pencernaan memainkan peranan penting dalam proses pencernaan, membantu memindahkan makanan yang dicerna dari usus ke atas ke bawah.
Dalam proses peristaltic gerakan otot lancar terlibat, terletak di dinding usus dalam dua lapisan. Dalam satu lapisan serabut otot disusun secara longitudinal, di sisi lain - berputar. Gerakan konsisten otot-otot ini dan mewujudkan gelombang peristaltik, kekerapan di mana jabatan berbeza akan berbeza.
Oleh itu, dalam usus kecil beberapa jenis gelombang peristaltik disebarkan, yang berbeza antara satu sama lain dalam kelajuan laluan melalui usus dan sangat lambat, perlahan, cepat dan cepat. Dalam kes ini, beberapa gelombang peristaltik boleh secara serentak melalui usus kecil.
Dalam usus besar, makanan yang dicerna bergerak lebih perlahan daripada di bahagian lain usus, dan kelajuan gelombang peristaltik akan kurang. Tetapi beberapa kali sehari di dalam usus terdapat luka kuat, menolak isi ke arah dubur.
Pergerakan peristaltik dalam kolon terjadi di bawah tindakan refleks selepas makanan telah mengisi perut. Biasanya, kekerapan gelombang peristaltik adalah: dalam duodenum - 10-12 kontraksi seminit, dalam usus kecil -9-12, dalam kolon - 3-4 atau 6-12, di rektum - kira-kira 3.
Sekiranya motilitas usus mengalami gangguan, penyerapan bahan berguna melambatkan, laluan makanan semakin bertambah dan proses perkumuhan bahan buangan semakin sukar. Akibatnya, semua yang terkumpul dan tidak dicerna dalam sistem pencernaan, menjadi sumber toksin dan merupakan medium nutrien yang sangat baik untuk pembiakan pelbagai bakteria - parasit.
Keadaan ini menyebabkan perkembangan banyak penyakit saluran pencernaan, yang menunjukkan diri mereka sebagai najis yang tidak normal (sembelit, cirit-birit), proses keradangan, pembentukan ulser dan polip. Untuk mengelakkan akibat-akibat malang yang sedemikian, perlu diketahui tentang faktor risiko yang menjadi punca gangguan usus.
Motil usus yang lemah boleh disebabkan oleh beberapa faktor yang memprovokasi:
Kesalahan dalam pemakanan adalah penyebab utama sembelit. Ramai yang terbiasa memenuhi kelaparan mereka dengan makanan ringan, lebih suka sandwic penuh dengan sosej atau produk makanan segera dengan kombinasi minuman berkarbonat atau kopi yang kuat. Hasil daripada pengambilan tepung dan makanan berkanit yang mengandungi lemak dan gula yang berlebihan, proses penapaian dan perahian bermula di dalam usus.
Melalui dinding usus besar ke dalam rongga abdomen menembusi bahan-bahan toksik yang meracuni organ-organ di sekitarnya (hati, ginjal). Sudah berumur 40 tahun, usus sangat tersumbat, yang disebut batu-batu tahi mula terbentuk, melewati saluran pencernaan menyebabkan kerosakan pada membran mukusnya. Kekurangan peristalsis membawa kepada sembelit berterusan, genangan darah di organ pelvik, perkembangan buasir, pembentukan polip dan tumor.
Untuk fungsi normal usus dan aktiviti penting mikroorganisma yang bermanfaat, persekitaran asid yang lemah dan serat makanan yang mencukupi diperlukan, yang boleh didapati dengan memakan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, dan produk susu yang ditapai.
Fungsi berfungsi usus bergantung pada gaya hidup. Permulaan banyak penyakit saluran pencernaan menimbulkan kerja tidak aktif, kekurangan pergerakan dan tenaga fizikal yang mencukupi. Untuk meningkatkan motilitas usus, perlu melakukan satu set latihan harian, termasuk latihan pagi dan pemanasan di tempat kerja. Faedah yang besar akan membawa jarak jauh di udara segar.
Pada usia tua, gangguan motilitas usus disebabkan oleh perkembangan komorbiditi, penyebab hormon, atrofi otot dan penurunan nada otot. Di kalangan orang tua, sembelit jenis penebalan berlaku, perkembangan yang dikaitkan dengan pelanggaran pemuliharaan ganglia yang bertanggungjawab terhadap motilitas saluran gastrousus dan hipoksia berkaitan dengan tisu.
Gangguan motilitas usus (dyskinesia) ditunjukkan oleh berbagai gejala:
Sekiranya gejala-gejala buruk berlaku, anda harus tergesa-gesa melihat doktor untuk diagnosis dan rawatan tepat pada masanya mengenai keadaan patologi usus.
Adalah agak sukar untuk mendiagnosis gangguan motiliti usus hanya berdasarkan aduan dari pesakit, kerana gejala dyskinesia sama dengan gambaran klinikal banyak penyakit saluran gastrointestinal. Doktor seharusnya tidak termasuk patologi usus seperti colitis, diverticula, polip rektum dan kolon, dan tumor.
Untuk tujuan ini, satu kajian yang kompleks dijalankan, termasuk penyebaran, darah oktaf dan dysbacteriosis, dan pemeriksaan perkakasan (endoskopi dan irigoskopi). Kaedah pemeriksaan penting ialah kolonoskopi dengan biopsi (ujian sampingan untuk pemeriksaan histologi). Langkah-langkah diagnostik akan menjelaskan sebab kerosakan saluran pencernaan dan membantu anda memahami bagaimana untuk memulihkan motilitas usus.
Rawatan peristalsis usus melibatkan pendekatan bersepadu, termasuk meresepkan ubat, menyesuaikan pemakanan dan melakukan senaman khas. Hasil yang baik diberikan oleh penggunaan ubat tradisional: decoctions dan infusions herbal perubatan, penyediaan campuran yang meningkatkan peristalsis.
Rawatan dengan ubat:
Dalam rawatan gangguan peristalsis usus, ubat dengan kesan merangsang, meningkatkan motilitas dan meningkatkan nada otot usus (prozerin, aceclidine dan vasopressin) berjaya digunakan. Semua pelantikan perlu dibuat oleh doktor, dan ubat-ubatan harus diberikan di bawah pengawasannya.
Untuk meningkatkan fungsi kontraksi julap yang digunakan usus. Dengan bantuan mereka mempercepatkan pergerakan usus dengan meningkatkan motilinya. Pada masa ini, terdapat sejumlah besar julap yang pelbagai, penggunaannya akan disebabkan oleh keperluan untuk menjejaskan mereka atau bahagian lain dari usus. Semua ubat pencahar boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan utama:
Dadah sintetik termasuk Phenolphthalein, Bisacodil, Guttalaks. Dana ini boleh didapati dalam bentuk tablet, suppositori rektum, jatuh. Di bawah tindakan mereka meningkatkan motilitas usus, mereka secara berkesan membantu dengan sembelit dan atrium usus, yang berkembang selepas pembedahan. Tetapi dengan cara ini mungkin ketagihan, dan penerimaan mereka disertai oleh reaksi alergi dan kolik usus.
Kursus terapi boleh termasuk dadah yang menormalkan kerja sistem saraf pusat, meningkatkan keadaan psikologi dan membantu melawan tekanan - neuroleptik, penenang dan antidepresan.
Yang penting dalam rawatan gangguan perut usus adalah penyesuaian pemakanan. Ini akan membolehkan untuk membuktikan fungsi normal sistem pencernaan dan membersihkan usus daripada toksin. Semua makanan kerana ia mempengaruhi motilitas usus, boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar:
Mengurangkan peristalsis
Menyumbang kepada motilitas usus yang dipertingkatkan:
Sayur-sayuran yang terbaik dimakan mentah. Nisbah mereka kepada makanan yang diproses secara teratur seharusnya 3: 1. Kesan yang baik untuk meningkatkan motilitas usus ialah penggunaan jus yang baru diperah: lobak merah, kubis, bit, dan penggunaan salad dari sayur-sayuran ini, yang dibalut dengan minyak sayuran.
Cuba untuk tidak membenarkan rehat yang besar antara makanan, pilihan terbaik ialah 5-6 hidangan sehari dalam bahagian kecil. Dengan penjagaan yang khusus, anda perlu memantau diet harian dan tidak termasuk dari menu hidangan goreng dan lemak, daging asap, makanan dalam tin, hidangan tepung, pastri manis, gula-gula.
Anda perlu makan lebih banyak sayur-sayuran, bijirin, bijirin, sayur-sayuran mentah dan buah-buahan, membuat salad harian dengan penambahan minyak sayuran. Penggunaan minuman masam memberi kesan yang baik, segelas kefir untuk malam sangat berguna.
Di pagi hari, sebelum sarapan pagi, anda perlu minum segelas air, ini akan meningkatkan motilitas usus dan akan memudahkan pengosongannya. Ikuti mod minum, anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter cecair sehari.
Untuk memulihkan peristalsis usus, anda boleh menggunakan resipi yang terbukti popular.
Sebagai minuman ringan, dianjurkan untuk meminum sup buah, jus segar, acar kubis, jus jarang, teh dengan penambahan epal dan ceri kering.
Bersempena dengan langkah-langkah ini tidak boleh dilupakan tentang aktiviti fizikal. Cuba bergerak lebih jauh, untuk berjalan-jalan di udara segar. Terlibat dalam sukan aktif, berlari, berenang, bersenam.
Normalisasi peristaltik akan dipromosikan oleh sukan seperti jogging, menunggang kuda, berenang, dan tenis. Urut harian abdomen, air sejuk dan satu set latihan yang boleh dilakukan di rumah akan membantu. Latihan ini akan membantu menguatkan otot abdomen dan meningkatkan motilitas usus:
Kompleks langkah-langkah terapeutik perlu melantik doktor. Tugas pesakit termasuk pematuhan ketat dengan cadangan, pembetulan nutrisi dan peningkatan dalam aktivitas motor. Ini akan memulihkan fungsi normal usus dan memastikan pemulihan lengkap.
Kebanyakan orang yang telah melangkah lebih kurang tiga puluh tahun menghadapi masalah seperti dyskinesia, sebaliknya motil usus yang lemah. Masalah ini membawa banyak kesulitan, dan oleh itu orang semakin tertanya-tanya bagaimana untuk memperbaiki motilitas usus? Kami akan memberitahu anda tentang perkara ini dalam artikel ini.
Usus adalah organ terbesar saluran gastrointestinal, di mana pemprosesan makanan akhir, penetapan dan penyerapannya ke dalam darah mineral bermanfaat. Sekiranya peristalsis (motilitas) terjejas, maka semua proses ini dihalang. Proses ini membawa bahaya dan ketidakselesaan kepada manusia.
Gejala mabuk dan pengurangan motilitas usus termasuk:
Sama ada untuk orang dewasa, atau untuk kanak-kanak seperti gejala usus halus tidak akan menjadi kegembiraan. Oleh itu, anda perlu mendapatkan usus anda untuk bekerja secara mandiri, atau dapatkan bantuan daripada doktor.
Selain itu, pilihan kedua akan menjadi lebih baik, kerana penyebab motilitas miskin boleh menjadi penyakit sama sekali, atau keadaan fungsional badan yang biasa. Tetapi untuk memahami apa yang sebenarnya menyebabkan penangkapan usus, hanya mungkin selepas memeriksa dan lulus ujian.
Banyak faktor yang mempengaruhi fungsi usus, dan sekarang kita akan cuba untuk memikirkan mana yang perlahan dan bahkan menghentikan motilitas sepenuhnya, dan yang dapat merangsang motilitas usus.
Punca peristaltik yang perlahan:
Faktor-faktor yang meningkatkan motilitas usus:
Sekiranya hidup anda kebanyakannya atau sepenuhnya terdiri daripada item-item dari senarai pertama, maka jangan terkejut bahawa motilitas usus lemah.
Tetapi jika peristalsis sudah terganggu dengan apa-apa sebab, maka ada cara untuk memperbaiki kerja di kalangan orang dewasa dan anak-anak pergerakan usus.
Resipi E. Malysheva dari sembelit
Yang sayang saya, untuk menormalkan pencernaan dan najis, untuk menghilangkan sembelit, pil tidak mahal akan membantu anda, tetapi resipi yang paling popular dan lama terlupa. Tulis segera, masukkan 1 sudu besar. sudu.
Ia boleh memulihkan kerja usus dan menguatkan peristalsis hanya dengan menggunakan beberapa jenis rawatan pada masa yang sama, iaitu:
Meningkatkan peristaltik sebahagian besarnya bergantung kepada bagaimana orang itu sendiri berkaitan dengan penyelesaian masalahnya.
Dalam kes ini, usus tidak berfungsi, tidak berfungsi, dan tidak akan berfungsi. Tetapi bagi mereka yang ingin menormalkan kerja usus mereka, kami akan memberitahu anda lebih lanjut mengenai setiap titik rawatan peristaltis yang lemah.
Sebelum minum ubat, cuba kaedah-kaedah ini untuk meningkatkan peristalsis:
Dedak gandum
Untuk meningkatkan patensi usus, julap dilepaskan. Ia boleh menjadi tablet, serbuk, sirap, jatuh. Semua julap dilakukan dalam tiga kumpulan:
Statistik menunjukkan bahawa sebahagian besar penduduk di negara maju menderita penyakit yang berkaitan dengan saluran gastrousus. Ia adalah sistem pencernaan yang merupakan salah satu yang mula-mula mula kehilangan fungsinya, yang melibatkan perkembangan pelbagai penyakit dan penyakit. Malah pada zaman purba, para doktor dinasihatkan untuk mengubah cara hidup dan sistem pemakanan untuk mengatasi penyakit.
Kesihatan dan kecekapan badan yang baik pada usia apa-apa bergantung kepada fungsi usus yang betul. Apa-apa kegagalan dalam sistem pencernaan segera memberi kesan kepada keadaan manusia dan menjadi prasyarat untuk melemahkan sistem imun dan perkembangan patologi yang tidak diingini. Marilah kita melihat dengan lebih dekat apa yang berlaku kepada badan dalam kes peristalsis usus (dyskinesia), bagaimana menangani keadaan ini dan memulihkan fungsi normal saluran pencernaan.
Peristalsis usus adalah penguncupan gelombang seperti dinding organ tubular berongga, yang menggalakkan pergerakan ketulan makanan dari bahagian atasnya ke gerai. Peristalsis saluran pencernaan memainkan peranan penting dalam proses pencernaan, membantu memindahkan makanan yang dicerna dari usus ke atas ke bawah.
Dalam proses peristaltic gerakan otot lancar terlibat, terletak di dinding usus dalam dua lapisan. Dalam satu lapisan serabut otot disusun secara longitudinal, di sisi lain - berputar. Gerakan konsisten otot-otot ini dan mewujudkan gelombang peristaltik, kekerapan di mana jabatan berbeza akan berbeza.
Oleh itu, dalam usus kecil beberapa jenis gelombang peristaltik disebarkan, yang berbeza antara satu sama lain dalam kelajuan laluan melalui usus dan sangat lambat, perlahan, cepat dan cepat. Dalam kes ini, beberapa gelombang peristaltik boleh secara serentak melalui usus kecil.
Dalam usus besar, makanan yang dicerna bergerak lebih perlahan daripada di bahagian lain usus, dan kelajuan gelombang peristaltik akan kurang. Tetapi beberapa kali sehari di dalam usus terdapat luka kuat, menolak isi ke arah dubur.
Pergerakan peristaltik dalam kolon terjadi di bawah tindakan refleks selepas makanan telah mengisi perut. Biasanya, kekerapan gelombang peristaltik adalah: dalam duodenum - 10-12 kontraksi seminit, dalam usus kecil -9-12, dalam kolon - 3-4 atau 6-12, di rektum - kira-kira 3.
Sekiranya motilitas usus mengalami gangguan, penyerapan bahan berguna melambatkan, laluan makanan semakin bertambah dan proses perkumuhan bahan buangan semakin sukar. Akibatnya, semua yang terkumpul dan tidak dicerna dalam sistem pencernaan, menjadi sumber toksin dan merupakan medium nutrien yang sangat baik untuk pembiakan pelbagai bakteria - parasit.
Keadaan ini menyebabkan perkembangan banyak penyakit saluran pencernaan, yang menunjukkan diri mereka sebagai najis yang tidak normal (sembelit, cirit-birit), proses keradangan, pembentukan ulser dan polip. Untuk mengelakkan akibat-akibat malang yang sedemikian, perlu diketahui tentang faktor risiko yang menjadi punca gangguan usus.
Motil usus yang lemah boleh disebabkan oleh beberapa faktor yang memprovokasi:
Kesalahan dalam pemakanan adalah penyebab utama sembelit. Ramai yang terbiasa memenuhi kelaparan mereka dengan makanan ringan, lebih suka sandwic penuh dengan sosej atau produk makanan segera dengan kombinasi minuman berkarbonat atau kopi yang kuat. Hasil daripada pengambilan tepung dan makanan berkanit yang mengandungi lemak dan gula yang berlebihan, proses penapaian dan perahian bermula di dalam usus.
Melalui dinding usus besar ke dalam rongga abdomen menembusi bahan-bahan toksik yang meracuni organ-organ di sekitarnya (hati, ginjal). Sudah berumur 40 tahun, usus sangat tersumbat, yang disebut batu-batu tahi mula terbentuk, melewati saluran pencernaan menyebabkan kerosakan pada membran mukusnya. Kekurangan peristalsis membawa kepada sembelit berterusan, genangan darah di organ pelvik, perkembangan buasir, pembentukan polip dan tumor.
Untuk fungsi normal usus dan aktiviti penting mikroorganisma yang bermanfaat, persekitaran asid yang lemah dan serat makanan yang mencukupi diperlukan, yang boleh didapati dengan memakan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, dan produk susu yang ditapai.
Fungsi berfungsi usus bergantung pada gaya hidup. Permulaan banyak penyakit saluran pencernaan menimbulkan kerja tidak aktif, kekurangan pergerakan dan tenaga fizikal yang mencukupi. Untuk meningkatkan motilitas usus, perlu melakukan satu set latihan harian, termasuk latihan pagi dan pemanasan di tempat kerja. Faedah yang besar akan membawa jarak jauh di udara segar.
Pada usia tua, gangguan motilitas usus disebabkan oleh perkembangan komorbiditi, penyebab hormon, atrofi otot dan penurunan nada otot. Di kalangan orang tua, sembelit jenis penebalan berlaku, perkembangan yang dikaitkan dengan pelanggaran pemuliharaan ganglia yang bertanggungjawab terhadap motilitas saluran gastrousus dan hipoksia berkaitan dengan tisu.
Gangguan motilitas usus (dyskinesia) ditunjukkan oleh berbagai gejala:
Sekiranya gejala-gejala buruk berlaku, anda harus tergesa-gesa melihat doktor untuk diagnosis dan rawatan tepat pada masanya mengenai keadaan patologi usus.
Adalah agak sukar untuk mendiagnosis gangguan motiliti usus hanya berdasarkan aduan dari pesakit, kerana gejala dyskinesia sama dengan gambaran klinikal banyak penyakit saluran gastrointestinal. Doktor seharusnya tidak termasuk patologi usus seperti colitis, diverticula, polip rektum dan kolon, dan tumor.
Untuk tujuan ini, satu kajian yang kompleks dijalankan, termasuk penyebaran, darah oktaf dan dysbacteriosis, dan pemeriksaan perkakasan (endoskopi dan irigoskopi). Kaedah pemeriksaan penting ialah kolonoskopi dengan biopsi (ujian sampingan untuk pemeriksaan histologi). Langkah-langkah diagnostik akan menjelaskan sebab kerosakan saluran pencernaan dan membantu anda memahami bagaimana untuk memulihkan motilitas usus.
Rawatan peristalsis usus melibatkan pendekatan bersepadu, termasuk meresepkan ubat, menyesuaikan pemakanan dan melakukan senaman khas. Hasil yang baik diberikan oleh penggunaan ubat tradisional: decoctions dan infusions herbal perubatan, penyediaan campuran yang meningkatkan peristalsis.
Rawatan dengan ubat:
Dalam rawatan gangguan peristalsis usus, ubat dengan kesan merangsang, meningkatkan motilitas dan meningkatkan nada otot usus (prozerin, aceclidine dan vasopressin) berjaya digunakan. Semua pelantikan perlu dibuat oleh doktor, dan ubat-ubatan harus diberikan di bawah pengawasannya.
Untuk meningkatkan fungsi kontraksi julap yang digunakan usus. Dengan bantuan mereka mempercepatkan pergerakan usus dengan meningkatkan motilinya. Pada masa ini, terdapat sejumlah besar julap yang pelbagai, penggunaannya akan disebabkan oleh keperluan untuk menjejaskan mereka atau bahagian lain dari usus. Semua ubat pencahar boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan utama:
Dadah sintetik termasuk Phenolphthalein, Bisacodil, Guttalaks. Dana ini boleh didapati dalam bentuk tablet, suppositori rektum, jatuh. Di bawah tindakan mereka meningkatkan motilitas usus, mereka secara berkesan membantu dengan sembelit dan atrium usus, yang berkembang selepas pembedahan. Tetapi dengan cara ini mungkin ketagihan, dan penerimaan mereka disertai oleh reaksi alergi dan kolik usus.
Kursus terapi boleh termasuk dadah yang menormalkan kerja sistem saraf pusat, meningkatkan keadaan psikologi dan membantu melawan tekanan - neuroleptik, penenang dan antidepresan.
Yang penting dalam rawatan gangguan perut usus adalah penyesuaian pemakanan. Ini akan membolehkan untuk membuktikan fungsi normal sistem pencernaan dan membersihkan usus daripada toksin. Semua makanan kerana ia mempengaruhi motilitas usus, boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar:
Menyumbang kepada motilitas usus yang dipertingkatkan:
Sayur-sayuran yang terbaik dimakan mentah. Nisbah mereka kepada makanan yang diproses secara teratur seharusnya 3: 1. Kesan yang baik untuk meningkatkan motilitas usus ialah penggunaan jus yang baru diperah: lobak merah, kubis, bit, dan penggunaan salad dari sayur-sayuran ini, yang dibalut dengan minyak sayuran.
Cuba untuk tidak membenarkan rehat yang besar antara makanan, pilihan terbaik ialah 5-6 hidangan sehari dalam bahagian kecil. Dengan penjagaan yang khusus, anda perlu memantau diet harian dan tidak termasuk dari menu hidangan goreng dan lemak, daging asap, makanan dalam tin, hidangan tepung, pastri manis, gula-gula.
Anda perlu makan lebih banyak sayur-sayuran, bijirin, bijirin, sayur-sayuran mentah dan buah-buahan, membuat salad harian dengan penambahan minyak sayuran. Penggunaan minuman masam memberi kesan yang baik, segelas kefir untuk malam sangat berguna.
Di pagi hari, sebelum sarapan pagi, anda perlu minum segelas air, ini akan meningkatkan motilitas usus dan akan memudahkan pengosongannya. Ikuti mod minum, anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter cecair sehari.
Untuk memulihkan peristalsis usus, anda boleh menggunakan resipi yang terbukti popular.
Sebagai minuman ringan, dianjurkan untuk meminum sup buah, jus segar, acar kubis, jus jarang, teh dengan penambahan epal dan ceri kering.
Bersempena dengan langkah-langkah ini tidak boleh dilupakan tentang aktiviti fizikal. Cuba bergerak lebih jauh, untuk berjalan-jalan di udara segar. Terlibat dalam sukan aktif, berlari, berenang, bersenam.
Latihan kompleks untuk memulihkan peristalsis
Normalisasi peristaltik akan dipromosikan oleh sukan seperti jogging, menunggang kuda, berenang, dan tenis. Urut harian abdomen, air sejuk dan satu set latihan yang boleh dilakukan di rumah akan membantu. Latihan ini akan membantu menguatkan otot abdomen dan meningkatkan motilitas usus:
Kompleks langkah-langkah terapeutik perlu melantik doktor. Tugas pesakit termasuk pematuhan ketat dengan cadangan, pembetulan nutrisi dan peningkatan dalam aktivitas motor. Ini akan memulihkan fungsi normal usus dan memastikan pemulihan lengkap.
Mengenai bagaimana untuk meningkatkan peristalsis, berfikir kebanyakan penduduk dewasa, kerana masalah usus terdapat di banyak orang. Sembelit, berat di perut, kembung - ini hanya beberapa gejala yang menunjukkan bahawa terdapat pelanggaran dalam motilitas saluran gastrousus. Manifestasi ini juga menunjukkan kekurangan cecair dalam usus, yang boleh menyebabkan kerosakan dalam pekerjaannya.
Cara untuk menguatkan motilitas usus, banyak. Ini mungkin berlaku apabila lebih baik untuk mencuba kaedah tradisional rawatan sebelum menggunakan ubat. Meningkatkan motilitas usus membolehkan anda menghilangkan sembelit dan rasa kenyang di dalam perut, untuk merasakan ringan.
Pelbagai kaedah dan persediaan yang boleh memperbaiki peristalsis usus adalah hebat, tetapi semuanya, pertama sekali, membuktikan pembetulan diet dan peningkatan jumlah air yang digunakan.
Untuk menguatkan motilitas usus, pendekatan bersepadu diperlukan, terdiri daripada pemakanan yang betul, senaman, dan dalam beberapa keadaan, ubat. Hasil positif dapat dicapai apabila menggunakan remedi rakyat - pelbagai decoctions dan campuran yang meningkatkan promosi najis melalui usus.
Untuk meningkatkan motilitas usus, ubat-ubatan yang meningkatkan motilitas organ, mempunyai kesan merangsang pada gentian otot licin dinding gastrousus dan merangsang pengosongannya yang berjaya digunakan.
Adalah penting untuk memahami bahawa pengambilan ubat yang tidak terkawal secara berkala boleh menyebabkan kesan yang bertentangan - ia akan menjadi sukar untuk mencapai najis biasa tanpa mengambil ubat-ubatan, jadi pilihan ubat-ubatan dan skim yang tidak digunakan ditetapkan oleh doktor.
Bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus menggunakan ubat? Kecantikan akan datang untuk menyelamatkan. Di bawah pengaruh mereka adalah pengaktifan kontraksi otot dan perkumuhan massa usus. Pada masa ini, terdapat banyak jenis ubat-ubatan yang mempengaruhi motilitas bahagian-bahagian yang berlainan dari usus.
Ubat pencahar yang meningkatkan motilitas usus, boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan.
Natrium sulfat (garam Glauber) dan magnesia (garam British) berfungsi mengikut prinsip ini. Bahan-bahan ini adalah yang paling kuat dan paling berkesan, tetapi penggunaannya kerap mengancam dengan perkembangan usus dan dehidrasi usus.
Apabila garam dikonsumsi, tekanan osmotik meningkat, oleh kerana pelanggaran mekanisme penyerapan sebahagian cecair makanan separuh dicerna diperhatikan dan peristaltik diperbaiki. Pertuturan selepas mengambil ubat-ubatan itu berlaku selepas 1-2 jam, yang membolehkan anda cepat menyingkirkan masalah.
Ubat yang paling terkenal dalam kumpulan ini ialah minyak kastor (minyak kastor). Ia berfungsi dalam lumen duodenum, di mana, di bawah pengaruh empedu, asid ricinolic terbentuk daripada komponen aktif ubat. Bahan ini menyebabkan kerengsaan reseptor yang terletak di dinding seluruh usus, yang menyebabkan aktiviti kontraksi mereka.
Di samping itu, minyak mengekalkan cecair dalam lumen usus dan tidak membenarkan elektrolit diserap, yang juga menyebabkan pelepasan usus. Kesan produk yang dicatatkan selepas 4-6 jam dan diiringi oleh tenesmus.
Kumpulan ubat ini merangkumi laksanan asal dan tiruan tiruan.
Produk semulajadi mengandungi ekstrak herba dan tumbuh-tumbuhan. Akar Rhubarb dan licorice, buckthorn, daun senna dapat membantu meningkatkan motilitas usus dan sesuai untuk merawat sembelit pada orang dewasa dan kanak-kanak yang lebih tua dari 3-4 tahun.
Tindakan agen itu menanam otot licin dalam usus besar, yang merangsang pengurangannya dan menyebabkan pembiasan. Kumpulan ini termasuk ubat popular seperti Regulax, yang termasuk senna, buah ara, prun dan parafin, serta senadexin, yang terdiri daripada ekstrak daun senna dan komponen tambahan.
Dadah sintetik yang meningkatkan peristalsis usus dalam industri farmaseutikal dihasilkan dalam bentuk lilin, tablet dan penyelesaian (Bisacodyl, Guttalaks, Laxigal). Terima kasih kepada tindakan mereka, gerakan motif usus diaktifkan, yang memungkinkan untuk menghapuskan sembelit bukan sahaja disebabkan oleh hipotensi, tetapi juga oleh campur tangan pembedahan.
Sisi negatif dana ini dianggap sebagai ketagihan badan, dorongan yang menyakitkan di dalam perut dan tindak balas alergi.
Untuk meningkatkan motilitas usus, bantuan perubatan tidak selalu diperlukan. Kaedah rawatan rakyat yang terbukti dapat membantu menghilangkan masalah yang rumit.
Berikut adalah beberapa resipi mudah:
Seperti yang dapat dilihat dari kaedah di atas, adalah mungkin untuk meningkatkan peristalsis usus bukan sahaja dengan bantuan ubat, tetapi juga dengan kaedah tradisional. Jika kesan yang dijangkakan belum dicapai, dapatkan nasihat perubatan.
Peranan utama dalam menormalkan makanan memainkan saluran pencernaan, kerana sesetengahnya menyumbang kepada motilitas yang meningkat, dan ini pula meningkatkan motilitas usus.
Untuk membawa kerja sistem pencernaan kembali normal, adalah perlu mematuhi peraturan tertentu dan menggunakan produk yang meningkatkan pergerakan usus:
Peristalsis usus secara langsung berkaitan dengan aktiviti fizikal, gimnastik seharian, seperti apa-apa lagi, membolehkan merangsang usus untuk bekerja dan memperbaiki pengosongannya.
Sebelum mengambil ubat untuk meningkatkan motilitas usus, cuba satu set latihan yang mudah:
Ia tidak selalu mungkin untuk membantu ubat-ubatan untuk meningkatkan motilitas usus, dalam kes-kes sembelit akut, kaedah tradisional dan aktiviti fizikal yang kuat sering membantu untuk menangani masalah. Di samping itu, produk peningkatan peristalsis akan membantu meningkatkan prestasi usus.
Jika selepas semua langkah-langkah yang diambil tidak ada bantuan, hubungi doktor anda untuk mendapatkan bantuan, supaya dia menetapkan anda julap yang akan menghilangkan kesukaran.
Pengarang: Violeta Kudryavtseva, doktor, khusus untuk Moizhivot.ru
Sistem pencernaan adalah salah satu mekanisme utama dalam kehidupan manusia. Tetapi pada masa yang sama, organnya mula kehilangan fungsi mereka terlebih dahulu. Satu perkara penting dalam kerja saluran gastrousus adalah peristalsis usus. Ia boleh menjadi kuat atau lemah, tetapi dalam mana-mana hal dengan pelanggaran ia menyebabkan banyak sensasi yang tidak menyenangkan.
Peristalsis adalah penguncupan otot-otot usus, yang bertujuan untuk menggerakkan jisim makanan di sekeliling tubuh.
Sebagai peristalsis usus, kontraksi berombak dinding usus difahami, yang membantu menolak massa kotoran ke dubur. Ia adalah salah satu daripada beberapa jenis aktiviti motor yang berlaku di usus. Ini adalah kerana kontraksi yang betul bahawa proses pencernaan normal direalisasikan, di mana semua elemen jejak yang diperlukan diserap, dan yang tidak diserap meninggalkan tubuh.
Untuk mengekalkan fungsi normal saluran gastrousus untuk masa yang lama, anda perlu mengikuti diet, memasukkan aktiviti fizikal dan menghapuskan tabiat buruk. Di samping itu, anda memerlukan masa untuk merawat penyakit sistemik yang mempengaruhi prestasi badan. Sekiranya syarat-syarat ini tidak dilaksanakan, maka peristalsis dapat dipertingkatkan atau, sebaliknya, dikurangkan, yang jauh dari norma.
Peristalsis mula direalisasikan selepas perut telah diisi dengan makanan. Norma ini dianggap sebagai kes apabila dalam kontraksi duodenum 10-12 berlaku setiap minit, dalam usus kecil - 9-12, dalam usus besar - 3 kontraksi, dan di rektum - tidak lebih dari 3. Jika pesakit mempunyai gangguan dalam aktiviti peristaltik, menyebabkan sembelit atau cirit-birit.
Aktiviti peristaltik mungkin terjejas berikutan beberapa faktor. Kadangkala gangguan ini disebabkan oleh faktor genetik atau disebabkan penyakit lain, selepas kesan sampingan bermula. Kumpulan risiko khusus termasuk pesakit yang:
Perlu diingatkan bahawa tidak semua penyakit itu adalah faktor penampilan dari radang sendi. Fenomena semacam itu dapat diperhatikan disebabkan oleh situasi yang menimbulkan tekanan, di mana seorang pesakit dewasa mempunyai rasa kecemasan dan panik, yang mempengaruhi aktivitas peristalsis. Walau bagaimanapun, kekurangan rawatan tidak akan membawa kepada apa-apa yang baik.
Peristalsis yang buruk boleh diperhatikan bukan sahaja pada pesakit yang matang, tetapi juga pada kanak-kanak. Ramai yang percaya bahawa fenomena seperti ini sebagai rabies, akan berlalu dengan sendirinya dan tidak memerlukan rawatan. Tetapi pendapat ini adalah salah, kerana keadaan umum bayi semakin teruk dan keracunan bermula. Apakah sebab-sebab peristaltis yang lembap pada zaman kanak-kanak?
Keturunan dan pemakanan yang lemah mencetuskan masalah dengan motilitas usus pada kanak-kanak.
Urut akan membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Di samping itu, doktor menetapkan lilin khas dari gliserin, yang menyebabkan jisim tinja semulajadi dari badan, memperbaiki proses peristalsis.
Apabila orang tua bergerak sedikit atau mengalami pembedahan sebelum ini, dia mungkin mengalami sembelit. Penggunaan enema chamomile, sering berjalan di udara segar, dan pengenalan produk tenusu ke dalam diet akan membantu mengatasi ini. Titik penting adalah kehadiran dalam menu produk tanah, yang menyebabkan peningkatan aktiviti peristaltik.
Masalah seperti sembelit menyebabkan ketidakselesaan tertentu dalam wanita hamil. Simptom yang sama muncul disebabkan oleh fakta bahawa semasa tempoh hidup dalam tubuh ibu masa depan mula menghasilkan jenis hormon khusus - progesteron. Kerana tindakannya, aktiviti peristaltik dikurangkan, akibatnya makanan yang tidak dicerna lebih tertahankan dalam usus. Di samping itu, saluran pencernaan yang penuh meletakkan tekanan pada rahim yang diperbesar, di mana janin membesar. Interaksi organ ini dianggap normal, kerana ia mempunyai pemuliharaan yang biasa.
Untuk menangani masalah ini akan membantu pemakanan seimbang dan mod yang betul. Untuk mengekalkan kesihatan, wanita hamil harus menolak lemak, makanan berat (hamburger, dll.). Ibu mengandung perlu minum lebih banyak cecair. Untuk mengelakkan genangan darah di pelvis, anda perlu berjalan lebih kerap di udara terbuka, untuk meminimumkan duduk. Jika cadangan ini tidak memberi hasil, anda perlu berunding dengan doktor yang akan memberikan ubat. Kehamilan adalah fenomena sementara, dan apabila bayi dilahirkan, pemulihan tubuh akan bermula.
Terdapat beberapa gejala di mana kehadiran peristalsis terjejas boleh ditentukan. Pertama sekali, gejala utama adalah sembelit. Mereka berlaku dalam kes di mana pesakit tidak pergi ke tandas dari 48 jam atau lebih. Pada masa yang sama, sakit perut dan perasaan tidak selesa akibat kembung muncul. Kesakitan boleh berlaku disebabkan kemunculan keadaan tekanan, overvoltage atau kekejaman fizikal yang mendadak. Hasilnya, pesakit menjadi pucat, kelemahan berlaku, keadaan umum badan bertambah buruk. Sekiranya seseorang telah menstruasi selama lebih daripada 3 hari, suhu dan tekanan akan meningkat. Dalam kes ini, seseorang boleh menolak makanan tanpa kepentingan di dalamnya. Dalam kebanyakan kes, sembelit ini disertai dengan rasa mengantuk. Kadang-kadang pesakit meningkatkan berat badan, mengembangkan alergi atau menjejaskan kulit.
Pergerakan usus yang berlebihan adalah penuh dengan kekurangan air.
Peristalsis boleh bukan sahaja melemahkan, tetapi juga dipertingkatkan. Peristalsis berlebihan diperhatikan apabila dinding usus mula berkontraksi lebih cepat, dan najis menjadi lebih kerap sehingga 8 kali sehari. Akibatnya, badan menjadi kering, garam dan unsur surih yang bermanfaat hilang. Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan aktiviti motilitas usus meningkat. Pertama sekali, ini adalah penyakit usus, seperti jangkitan usus akut, dysbacterioses, penyakit onkologi organ-organ pencernaan, peningkatan penyakit kronik. Di samping itu, kemunculan cirit-birit mungkin menunjukkan bahawa makanan berbahaya telah dicerna ke dalam badan, yang mempunyai kesan yang merugikan. Ini adalah sejenis fungsi perlindungan. Akibatnya, pesakit telah meningkatkan pembentukan gas, mula kembung. Pesakit mungkin mendapati benjolan putih kecil di dalam tin dehair - ini adalah sebatian beberapa unsur surih dengan asid lemak. Peristalsis yang keras disertai dengan sakit di perut, dan mukus boleh muncul di dalam tinja.
Untuk memulakan aktiviti rawatan, anda perlu melihat sebab mengapa peristaltik dipercepatkan. Untuk rawatan peristalsis usus yang ganas, doktor menetapkan ubat-ubatan yang akan membantu mengurangkan aktivitinya. Untuk merangsang penurunan nada proses, doktor mungkin menetapkan penyerapan ubat yang mengikat bahan-bahan berbahaya dan merangsang usus.
Pelanggaran motilitas usus jelas menunjukkan tanda-tanda, dengan kemunculannya keperluan mendesak untuk berunding dengan dokter. Ini boleh menjadi proctologist atau pakar gastroenterologi, yang akan menubuhkan diagnosis yang tepat, mewujudkan faktor penampilan dan menetapkan kompleks rawatan. Dalam keadaan tidak boleh tidak mengubati diri sendiri, kerana ia hanya akan memburukkan keadaan.
Pertama sekali, doktor menjalankan tinjauan pesakit, di mana tanda-tanda yang mengganggu seseorang ditentukan. Untuk mewujudkan sebab yang tepat dari kelemahan perut usus, doktor mengambil najis untuk analisis, melakukan colonoscopy, x-ray. Ia ternyata gaya hidup pesakit dan penyakit generik.
Kompleks perubatan dipilih oleh doktor bergantung kepada sama ada peristaltik meningkat atau menurun.
Untuk memulihkan dan menormalkan kerja motilitas usus, terdapat banyak alat. Perubatan menawarkan pelbagai jenis ubat-ubatan yang boleh meningkatkan kecekapan peristalsis, sambil meningkatkan nada keseluruhan badan. Anda boleh menggunakan alat sedemikian untuk penambahbaikan sebagai:
Untuk melaraskan prestasi usus, anda boleh menggunakan diet yang teratur dan diet yang dipikirkan dengan baik. Untuk membuat kerja tubuh dapat produk seperti tomato, daging tanpa lemak, prun, sup sayuran dan jus, epal yang dipanggang. Susu asid, yogurt, kefir - ini adalah perangsang yang hebat, dengan menggunakan peristaltik yang lembap diaktifkan. Kelemahan peristaltik akan hilang jika pesakit mempunyai diet yang betul. Ia termasuk penggunaan makanan dalam porsi kecil 5 kali sehari. Di samping itu, peristaltik berfungsi dengan baik dan tetap aktif untuk jangka masa yang panjang, jika orang itu mempunyai rejim yang disokong oleh usaha fizikal.
Anda boleh memulihkan peristalsis dengan bantuan satu set latihan khusus yang akan membantu menyesuaikan proses. Sebagai contoh, untuk meningkatkan nada peristaltik, pesakit ditempatkan dalam kedudukan yang terdedah, selepas itu dia mesti membuat pergerakan bulat dengan kakinya dibangkitkan.
Normalisasi peristalsis dipromosikan oleh urutan istimewa. Rangsangan proses pencernaan dengan urut hanya boleh dilakukan di bawah bimbingan seorang doktor yang akan mengawal keadaan.
Ramai pesakit merawat ubat-ubatan rakyat. Ini adalah kaedah yang selamat bagi mereka yang tidak mempunyai reaksi alahan, kerana sesetengah bahan merengsa kepada badan. Bagaimana untuk memperbaiki motilitas usus?
Mengurangkan peristaltik, mengurangkan nada usus - ini adalah faktor yang boleh mencetuskan kemunculan gejala yang tidak menyenangkan, yang bermaksud bahawa seseorang tidak selesa. Dalam keadaan ini, anda perlu segera memasuki langkah terapi, kerana ketiadaan mereka akan membawa kepada komplikasi.
Untuk menormalkan fungsi usus, terdapat banyak ubat yang dipilih hanya dengan bantuan doktor. Untuk pemulihan cepat menggunakan ubat semulajadi yang tidak mengandungi bahan kimia tambahan. Tetapi lebih baik tidak menggunakannya untuk orang yang mengalami alergi. Ia tidak akan menjadi sukar untuk membuat fungsi peristalsis secara normal, jika pesakit tidak mempunyai tabiat buruk, dia berpegang teguh kepada diet yang betul.
Kesihatan yang baik kepada anda, kawan-kawan! Hari ini, kita akan bercakap tentang bagaimana untuk mengekalkan kesejahteraan dan mengelakkan penyakit. Dan jika mereka sudah berjaya mengalahkan kami, maka kami akan memutuskan kaedah mana yang paling sesuai untuk melupakan ketidakselesaan dan kesakitan.
Seperti yang anda ketahui, kerja harmoni usus dan perut dalam pelbagai cara adalah kunci kepada kesihatan dan penampilan cantik. Usus adalah sejenis penapis tubuh kita yang mengedarkan bahan bermanfaat dan berbahaya. Kegunaan pertama untuk tujuan yang dimaksudkan, dan output kedua di luar.
Untuk tujuan yang ideal untuk bekerja, ia mesti mempunyai peristaltik yang normal, iaitu keupayaan untuk mencukupi dan melakukan gerakan seperti gelombang. Ini membolehkan anda dengan cepat menghilangkan jumlah makanan yang masuk, yang bergerak dari bahagian atas ke bahagian bawah ke titik akhir. Biasanya ini berlaku sekali sehari.
Ia tidak sukar untuk menyebabkan kerosakan pada sistem pencernaan kita, sudah cukup untuk mula memakan makanan yang salah atau bergerak dalam kehidupan biasa dalam mod sayuran di taman.
Mari kita faham bagaimana memperbaiki peristaltik usus dan mulakan kerja normal sistem pencernaan.
Pelanggaran motilitas usus, anda juga boleh mencari nama dyskinesia - ini adalah kerja otot yang salah, yang terletak di sepanjang dinding usus kita dan mempunyai dua lapisan.
Salah satunya adalah membujur, dan yang kedua adalah bulat. Mereka bekerja secara harmoni dan menghasilkan sejenis gelombang, dan intensitasnya bergantung kepada bahagian usus yang mereka berada.
Sebagai contoh, dalam usus kecil terdapat beberapa jenis gelombang peristaltik dan kontraksi mereka berkisar dari sangat perlahan hingga cepat. Dan mereka boleh menduplikasi satu sama lain dan dilakukan secara serentak. Pergerakan makanan yang paling lambat berlaku di usus besar. Oleh itu, ia juga adalah normal untuk memerhatikan gelombang peristaltik yang sangat perlahan.
Walau bagaimanapun, dalam kes ini terdapat beberapa helah. Pada siang hari, usus ini mula berkali-kali berkali-kali, dengan itu mendorong kandungannya ke dubur.
Kolon mula menyusut refleks hampir selepas anda makan. Iaitu, ia merespon kepenuhan perut.
Kadar biasa penguncupan untuk duodenum dan usus kecil - sehingga 12 ayunan setiap minit, kolon - sehingga 4 ayunan (atau kira-kira 12), dan dalam garis lurus - tidak lebih dari 3. Jika turun naik ini melambatkan, maka nutrien tidak dapat diserap sepenuhnya,, serta makanan sisa biasanya tidak boleh meninggalkan badan anda.
Sudah jelas bahawa residu yang tidak dicerna ini adalah sumber toksin yang sangat baik dan segala macam mikroflora patogenik mula melipatgandakannya. Hasilnya adalah pelbagai macam patologi saluran gastrousus, seperti cirit-birit dan cirit-birit, keradangan, ulser dan polip.
Untuk menangani komplikasi ini, anda perlu memahami apa yang menyebabkannya.
Masalah mungkin berlaku dalam kes berikut:
Sebab utama mempertimbangkan semua kegagalan kuasa yang sama. Ia bukan rahsia: manusia moden hidup begitu pesat sehingga kita tidak mempunyai masa untuk makan atau makan malam.
Kami sentiasa terlambat untuk mesyuarat, tergesa-gesa dan makan di jalan raya: sandwic atau bun, kadang-kadang, yang paling mengagumkan yang kita mampu untuk makan dalam sehari.
Lebih buruk lagi: kita semua meminumnya dengan kopi panas atau soda. Akibatnya, semua tepung dan makanan berkanun ini, yang hanya terdapat sejumlah besar gula, mula menua dan membusukkan usus.
Bahan toksik memasuki dinding usus kecil ke dalam tisu sekitarnya. Hasilnya adalah pengumpulan toksin, yang disebut batu-batu tahi mula berkumpul di sepanjang dinding usus, yang, melewati sepanjang membran mukus yang lembut, menyakitkan hati.
Semakin lemah peristaltik anda, semakin besar kecenderungan untuk sembelit, ke genangan darah di kawasan panggul, untuk pembentukan tumor dan polip, serta rupa buasir. Dan akibat dari komplikasi seperti itu perlu berurusan dengan seorang pakar koloproctologi.
Sekiranya anda sudah mengalami buasir, maka anda boleh mengetahui bagaimana untuk merawatnya di sini kurang dari 48 jam.
Di sini anda akan menerima cadangan terperinci dari pakar terbaik.
Mikroflora usus kita menyukai persekitaran asid yang lemah dan memerlukan jumlah serat makanan yang diperlukan, yang datang kepada kita dari sayuran dan bijirin, serta dari buah-buahan dan produk tenusu.
Ikrar kerja cemerlang tubuh ini juga merupakan aktiviti fizikal. Semakin kita duduk di pejabat di meja, semakin malas seluruh tubuh kita.
Adakah anda ingin meningkatkan peristalsis - bersenam, menguasai kursus gimnastik khas. Sekurang-kurangnya hanya memanaskan badan di tempat kerja atau berjalan selepas itu.
Di kalangan orang tua, semua fungsi tubuh memudar, penyakit kronik, gangguan hormon, kehilangan nada otot dan atrofi otot. Pengekalan ganglion terganggu, termasuk di kawasan saluran gastrointestinal.
Masalah mengesan penyakit ini terletak pada fakta bahawa hanya perbualan dengan pesakit dan penjelasan gejala umum tidak akan membantu untuk membuat diagnosis yang tepat kerana manifestasi seperti itu mungkin terdapat dalam pelbagai penyakit saluran gastrousus.
Untuk menghapuskan semua patologi ini, anda perlu melakukan coprologi, kemudian mengkaji massa usus untuk kehadiran darah tersembunyi, juga memerlukan irrigoscopy dan endoscopy.
Salah satu kaedah paling menggambarkan adalah kolonoskopi dengan pensampelan biopsi. Semasa prosedur ini, doktor akan menentukan dengan tepat apa yang menyebabkan dyskinesia dan membangunkan program untuk rawatannya.
Pembetulan keadaan patologis seperti ini selalu memerlukan langkah-langkah yang kompleks.
Dalam hal ini, seseorang tidak harus mengabaikan ubat-ubatan, normalisasi dan rasionalisasi pengambilan makanan, atau latihan khusus yang dirancang.
Ada juga banyak terapi alternatif, termasuk ubat-ubatan rakyat.
Jika kita bercakap mengenai ubat-ubatan, yang paling biasa dalam kes ini - prozerin, vasopressin dan aceclidine. Mereka merangsang, meningkatkan motilitas dan mampu meningkatkan nada usus.
Tetapi, secara semulajadi, hanya doktor yang perlu menetapkan ubat tersebut.
Fungsi kecemasan usus juga dapat meningkatkan laksatif, dan mereka dapat mempengaruhi bahagian-bahagian yang berlainan dari usus.
Terdapat beberapa kumpulan pencahar yang besar.
Jika kita bercakap mengenai ubat tradisional, maka akar licorice, rhubarb atau buckthorn, dan daun senna boleh membantu. Ubat-ubatan ini boleh didapati dalam bentuk serbuk, titisan, tincture dan suppositories.
Terdapat juga regula dadah semulajadi, yang menggabungkan daun senna, buah ara dan plum, kafiol dan parafin.
Phenolphthalein, Guttalax dan Bisacodil boleh dikaitkan dengan kumpulan ubat sintetik. Tetapi ingatlah, untuk semua keberkesanannya yang luar biasa, mereka boleh menjadi ketagihan, serta perkembangan sakit dan kolik pada perut.
Semasa rawatan, pakar, berdasarkan ciri-ciri kesihatan pesakit, juga boleh menetapkan antipsikotik, antidepresan dan penenang, untuk membetulkan keadaan psikologi pesakit.
Saya sudah mengatakan di atas bahawa tiada rawatan boleh dilakukan tanpa menyesuaikan pemakanan.
Produk makanan pada gilirannya dibahagikan kepada dua kumpulan besar: pertama termasuk semua yang mengurangkan peristalsis, dan yang kedua menaikkannya.
Jadi apa yang boleh mengurangkan peristalsis?
Makanan yang meningkatkan motilitas usus
Antara lain, doktor menasihati menggunakan sebilangan besar sayur-sayuran segar, dan mereka juga boleh berupa jus dari lobak merah, bit atau kubis. Sekiranya anda mahu, anda boleh membuat salad, dipanggang dengan sedikit minyak sayuran.
Antara cadangan lain terdapat juga diet pecahan, lebih baik 5-6 kali sehari. Bahagian hendaklah kecil.
Kurangkan jumlah goreng dan asap, jeruk dan terlalu asin, serta baking dan baking. Cuba gunakan dan seperti alat mudah, seperti segelas air, mabuk pada perut kosong sebelum sarapan pagi.
Terdapat juga cara yang kurang radikal untuk membantu usus, terutamanya jika mereka perlu membetulkan keadaan ini pada kanak-kanak. Mereka akan relevan semasa kehamilan.
Anda boleh membuat campuran laxative produk berikut: mengambil dua sudu bijirin (lebih baik kuman gandum) dan jumlah yang sama oat, 1 sudu madu dan satu lagi kacang, separuh lemon dan 2 buah epal. Epal dengan teliti tiga, campurkan dengan semua komponen lain dan tuangkan jus lemon. Campuran ini boleh digunakan semasa makan.
Cuba aprikot yang dikeringkan mince dan jumlah prun yang sama melalui penggiling daging. Kemudian tambahkan 2 sudu propolis, 250 mililiter madu dan satu pek rumput senna di sini. Ambil 2 sudu sebelum tidur.
Di samping itu, anda boleh membuat satu sudu besar kulit buckthorn dalam setengah liter air mendidih. Perlu menegaskan dan minum seperti teh.
Biji pisang yang dicincang, yang mengambil 1 sudu teh sebelum makan, adalah ubat yang baik. Di dalam usus, mereka akan membengkak dan membantu massa usus bergerak ke hadapan.
Salah satu ubat yang paling mudah dan paling berkesan ialah dedak. Cukup 1-2 sudu sahaja, yang perlu dibasuh dengan air.
Pelangsingan ringan boleh merebus buah, acar kubis dan jus segar, teh dengan ceri kering dan epal.
Ingat juga bahawa di latar belakang pembetulan diet adalah perlu untuk mempelbagaikan aktiviti fizikal anda. Sebarang aktiviti fizikal akan mencetuskan usus anda.
Selain bersenam, anda juga boleh melakukan urutan harian abdomen, memasak dengan air sejuk atau mengatur mandi kontras untuk diri sendiri.
Berikut adalah beberapa latihan yang akan dijalankan mana-mana, walaupun perut yang paling malas. Kami berbaring di belakang kami dan mula memutar kaki kami, meniru lumba basikal.
Tinggal dalam kedudukan yang sama dan tekan lutut anda dengan ketat ke perut.
Kami berdiri di kedudukan siku lutut yang dipanggil dan bergantian kembali ke kaki kanan, maka kiri. Cuba untuk meningkatkan mereka setinggi mungkin. Anda boleh memuat turun akhbar. Lebih-lebih lagi, lebih baik, tetapi pada mulanya 10 hingga 20 ulangan sudah cukup.
Pada akhir pengisian, lakukan squats. Kami menyelesaikan segala-galanya dengan melompat tali atau hanya di tempat, berselang-seli kaki.
Itulah yang saya ingin sampaikan kepada anda tentang meningkatkan motilitas usus untuk hari ini. Gunakan kaedah mudah dan berpatutan ini dan kekal sihat. Menunggu awak lagi di halaman blog saya.