Bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus - pemulihan dan rawatan

Statistik menunjukkan bahawa sebahagian besar penduduk di negara maju menderita penyakit yang berkaitan dengan saluran gastrousus. Ia adalah sistem pencernaan yang merupakan salah satu yang mula-mula mula kehilangan fungsinya, yang melibatkan perkembangan pelbagai penyakit dan penyakit. Malah pada zaman purba, para doktor dinasihatkan untuk mengubah cara hidup dan sistem pemakanan untuk mengatasi penyakit.

Kesihatan dan kecekapan badan yang baik pada usia apa-apa bergantung kepada fungsi usus yang betul. Apa-apa kegagalan dalam sistem pencernaan segera memberi kesan kepada keadaan manusia dan menjadi prasyarat untuk melemahkan sistem imun dan perkembangan patologi yang tidak diingini. Marilah kita melihat dengan lebih dekat apa yang berlaku kepada badan dalam kes peristalsis usus (dyskinesia), bagaimana menangani keadaan ini dan memulihkan fungsi normal saluran pencernaan.

Apakah peristalsis?

Peristalsis usus adalah penguncupan gelombang seperti dinding organ tubular berongga, yang menggalakkan pergerakan ketulan makanan dari bahagian atasnya ke gerai. Peristalsis saluran pencernaan memainkan peranan penting dalam proses pencernaan, membantu memindahkan makanan yang dicerna dari usus ke atas ke bawah.

Dalam proses peristaltic gerakan otot lancar terlibat, terletak di dinding usus dalam dua lapisan. Dalam satu lapisan serabut otot disusun secara longitudinal, di sisi lain - berputar. Gerakan konsisten otot-otot ini dan mewujudkan gelombang peristaltik, kekerapan di mana jabatan berbeza akan berbeza.

Oleh itu, dalam usus kecil beberapa jenis gelombang peristaltik disebarkan, yang berbeza antara satu sama lain dalam kelajuan laluan melalui usus dan sangat lambat, perlahan, cepat dan cepat. Dalam kes ini, beberapa gelombang peristaltik boleh secara serentak melalui usus kecil.

Dalam usus besar, makanan yang dicerna bergerak lebih perlahan daripada di bahagian lain usus, dan kelajuan gelombang peristaltik akan kurang. Tetapi beberapa kali sehari di dalam usus terdapat luka kuat, menolak isi ke arah dubur.

Pergerakan peristaltik dalam kolon terjadi di bawah tindakan refleks selepas makanan telah mengisi perut. Biasanya, kekerapan gelombang peristaltik adalah: dalam duodenum - 10-12 kontraksi seminit, dalam usus kecil -9-12, dalam kolon - 3-4 atau 6-12, di rektum - kira-kira 3.

Sekiranya motilitas usus mengalami gangguan, penyerapan bahan berguna melambatkan, laluan makanan semakin bertambah dan proses perkumuhan bahan buangan semakin sukar. Akibatnya, semua yang terkumpul dan tidak dicerna dalam sistem pencernaan, menjadi sumber toksin dan merupakan medium nutrien yang sangat baik untuk pembiakan pelbagai bakteria - parasit.

Keadaan ini menyebabkan perkembangan banyak penyakit saluran pencernaan, yang menunjukkan diri mereka sebagai najis yang tidak normal (sembelit, cirit-birit), proses keradangan, pembentukan ulser dan polip. Untuk mengelakkan akibat-akibat malang yang sedemikian, perlu diketahui tentang faktor risiko yang menjadi punca gangguan usus.

Punca yang mengakibatkan peristaltik terjejas

Motil usus yang lemah boleh disebabkan oleh beberapa faktor yang memprovokasi:

Diet tidak seimbang dengan kepakaran dalam diet makanan berkalori tinggi jumlah kecil
Penyakit kronik usus dan organ dalaman (hati, pankreas, pundi hempedu)
Tumor usus yang ganas dan ganas
Pembedahan Perut
Kurang gaya hidup aktif (hypodynamia)
Faktor umur
Kecenderungan genetik
Gangguan sistem saraf pusat, tekanan yang berpanjangan
Ubat untuk motilitas usus

Kesalahan dalam pemakanan adalah penyebab utama sembelit. Ramai yang terbiasa memenuhi kelaparan mereka dengan makanan ringan, lebih suka sandwic penuh dengan sosej atau produk makanan segera dengan kombinasi minuman berkarbonat atau kopi yang kuat. Hasil daripada pengambilan tepung dan makanan berkanit yang mengandungi lemak dan gula yang berlebihan, proses penapaian dan perahian bermula di dalam usus.

Melalui dinding usus besar ke dalam rongga abdomen menembusi bahan-bahan toksik yang meracuni organ-organ di sekitarnya (hati, ginjal). Sudah berumur 40 tahun, usus sangat tersumbat, yang disebut batu-batu tahi mula terbentuk, melewati saluran pencernaan menyebabkan kerosakan pada membran mukusnya. Kekurangan peristalsis membawa kepada sembelit berterusan, genangan darah di organ pelvik, perkembangan buasir, pembentukan polip dan tumor.

Untuk fungsi normal usus dan aktiviti penting mikroorganisma yang bermanfaat, persekitaran asid yang lemah dan serat makanan yang mencukupi diperlukan, yang boleh didapati dengan memakan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, dan produk susu yang ditapai.

Fungsi berfungsi usus bergantung pada gaya hidup. Permulaan banyak penyakit saluran pencernaan menimbulkan kerja tidak aktif, kekurangan pergerakan dan tenaga fizikal yang mencukupi. Untuk meningkatkan motilitas usus, perlu melakukan satu set latihan harian, termasuk latihan pagi dan pemanasan di tempat kerja. Faedah yang besar akan membawa jarak jauh di udara segar.

Pada usia tua, gangguan motilitas usus disebabkan oleh perkembangan komorbiditi, penyebab hormon, atrofi otot dan penurunan nada otot. Di kalangan orang tua, sembelit jenis penebalan berlaku, perkembangan yang dikaitkan dengan pelanggaran pemuliharaan ganglia yang bertanggungjawab terhadap motilitas saluran gastrousus dan hipoksia berkaitan dengan tisu.

Gejala

Gangguan motilitas usus (dyskinesia) ditunjukkan oleh berbagai gejala:

Sakit perut kerap lokalisasi yang berbeza. Keamatan sindrom kesakitan boleh berkisar dari sedikit ketidakselesaan kepada kekejangan akut dan peningkatan atau penurunan bergantung pada masa hari. Sebagai contoh, sakit hilang selepas najis atau pelepasan gas, mereka boleh merosot pada sebelah petang dan hilang sepenuhnya semasa tidur, kemudian bersambung semula semasa sarapan, selepas mengambil minuman yang mengandungi kafein (kopi, teh yang kuat). Kesakitan boleh dikurangkan oleh kegawatan emosi dan tekanan.
Perut kembung, kembung. Pembentukan gas yang semakin meningkat sering menyertai proses pencernaan makanan.
Kerusi kerusi. Disifatkan oleh sembelit berterusan, yang boleh digantikan dengan cirit-birit. Lama kelamaan, sembelit menjadi kronik, dan pergerakan usus hanya dapat dicapai dengan julap atau pembersih enema.
Berat badan Ramai pesakit, kerana mereka mengganggu proses penghadaman dan mengasimilasi makanan, mula mendapat pound tambahan.
Degradasi keadaan umum, kelemahan, kerengsaan, insomnia.
Peningkatan simptom mabuk badan, perkembangan reaksi alahan, lesi kulit (jerawat, ruam, pustules).

Sekiranya gejala-gejala buruk berlaku, anda harus tergesa-gesa melihat doktor untuk diagnosis dan rawatan tepat pada masanya mengenai keadaan patologi usus.

Diagnostik

Adalah agak sukar untuk mendiagnosis gangguan motiliti usus hanya berdasarkan aduan dari pesakit, kerana gejala dyskinesia sama dengan gambaran klinikal banyak penyakit saluran gastrointestinal. Doktor seharusnya tidak termasuk patologi usus seperti colitis, diverticula, polip rektum dan kolon, dan tumor.

Untuk tujuan ini, satu kajian yang kompleks dijalankan, termasuk penyebaran, darah oktaf dan dysbacteriosis, dan pemeriksaan perkakasan (endoskopi dan irigoskopi). Kaedah pemeriksaan penting ialah kolonoskopi dengan biopsi (ujian sampingan untuk pemeriksaan histologi). Langkah-langkah diagnostik akan menjelaskan sebab kerosakan saluran pencernaan dan membantu anda memahami bagaimana untuk memulihkan motilitas usus.

Meningkatkan dan meningkatkan motilitas usus

Rawatan peristalsis usus melibatkan pendekatan bersepadu, termasuk meresepkan ubat, menyesuaikan pemakanan dan melakukan senaman khas. Hasil yang baik diberikan oleh penggunaan ubat tradisional: decoctions dan infusions herbal perubatan, penyediaan campuran yang meningkatkan peristalsis.

Rawatan dengan ubat:

Dalam rawatan gangguan peristalsis usus, ubat dengan kesan merangsang, meningkatkan motilitas dan meningkatkan nada otot usus (prozerin, aceclidine dan vasopressin) berjaya digunakan. Semua pelantikan perlu dibuat oleh doktor, dan ubat-ubatan harus diberikan di bawah pengawasannya.

Untuk meningkatkan fungsi kontraksi julap yang digunakan usus. Dengan bantuan mereka mempercepatkan pergerakan usus dengan meningkatkan motilinya. Pada masa ini, terdapat sejumlah besar julap yang pelbagai, penggunaannya akan disebabkan oleh keperluan untuk menjejaskan mereka atau bahagian lain dari usus. Semua ubat pencahar boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan utama:

Laxatives, bertindak pada keseluruhan usus. Inilah garam bahasa Inggeris dan Glauber, mereka dianggap cara yang paling berkuasa dan pantas. Apabila mereka diambil, tekanan osmotik meningkat di lumen usus, yang menghalang penyerapan cecair bahagian chyme dan menyebabkan peningkatan motilitas. Kesan selepas mengambil berlaku selepas 1-2 jam dan menggalakkan pengosongan pesat dalam sembelit akut.
Laxatives bertindak pada usus kecil. Alat ini termasuk minyak kastor. Resepsinya memudahkan promosi kandungan melalui usus, meningkatkan motilinya dan mempercepat proses pengosongan. Kesan selepas mengambil julap datang dalam masa 2-6 jam dan mungkin disertai oleh kesakitan perut spastik yang sederhana.
Serangga yang menjejaskan usus besar. Dadah semacam itu boleh menjadi herba dan sintetik. Persediaan herba adalah berdasarkan herba dan tumbuh-tumbuhan herba: akar rhubarb, buckthorn, licorice, daun senna dan boleh didapati dalam bentuk serbuk, tincture, ekstrak kering, lilin atau titisan. Tindakan mereka ditunjukkan dalam peningkatan nada usus dan pemulihan perbuatan buang air besar. Penyediaan moden seperti Regulax mengandungi daun dan buah senna, plum dan buah aroma, parafin, kafiol. Ia boleh diterima dengan baik dan digunakan di atrium usus yang disebabkan oleh tekanan, ketidakaktifan fizikal dan diet tidak sihat.

Dadah sintetik termasuk Phenolphthalein, Bisacodil, Guttalaks. Dana ini boleh didapati dalam bentuk tablet, suppositori rektum, jatuh. Di bawah tindakan mereka meningkatkan motilitas usus, mereka secara berkesan membantu dengan sembelit dan atrium usus, yang berkembang selepas pembedahan. Tetapi dengan cara ini mungkin ketagihan, dan penerimaan mereka disertai oleh reaksi alergi dan kolik usus.

Kursus terapi boleh termasuk dadah yang menormalkan kerja sistem saraf pusat, meningkatkan keadaan psikologi dan membantu melawan tekanan - neuroleptik, penenang dan antidepresan.

Pemakanan yang betul untuk meningkatkan motilitas usus

Yang penting dalam rawatan gangguan perut usus adalah penyesuaian pemakanan. Ini akan membolehkan untuk membuktikan fungsi normal sistem pencernaan dan membersihkan usus daripada toksin. Semua makanan kerana ia mempengaruhi motilitas usus, boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar:

Mengurangkan peristalsis

Minuman panas (teh, kopi, koko)
Anggur anggur merah
Roti segar putih, pastri (kue, muffin, kek, pastri, kek)
Coklat
Berry jeli pada kanji kentang
Kashi (barli, beras, semolina), kuah beras
Mana-mana sup, serbuk sayuran
Hidangan daging, telur, mentega
Buah: pir, quince dan buah rebus
Berries: chokeberry hitam, ceri burung

Menyumbang kepada motilitas usus yang dipertingkatkan:

Minuman sejuk: buah-buahan dan jus buah-buahan dan buah-buahan, kvass, wain anggur putih, air mineral
Produk tenusu segar: kefir, krim masam, yogurt, yogurt
Ais krim (sebaik-baiknya buah)
Sayur-sayuran dengan kandungan serat yang tinggi: kubis (segar dan difermentasi), lobak, lobak, radishes, lobak merah, bit. Tembikai, tembikai, timun, tomato, kekacang, bawang mempunyai kesan pembersihan yang baik.
Beri dan buah-buahan: epal masam, aprikot, plum, persimmon masak. Daripada beri - anggur, gooseberries, strawberi, blueberries, raspberi
Buah kering: aprikot kering, kismis, buah ara, prun
Kashi: oat, buckwheat, barli
Minyak sayuran: bunga matahari, jagung, zaitun, biji rami
Bran gandum, roti bran
Kale laut, makanan laut
Hijau, kacang

Sayur-sayuran yang terbaik dimakan mentah. Nisbah mereka kepada makanan yang diproses secara teratur seharusnya 3: 1. Kesan yang baik untuk meningkatkan motilitas usus ialah penggunaan jus yang baru diperah: lobak merah, kubis, bit, dan penggunaan salad dari sayur-sayuran ini, yang dibalut dengan minyak sayuran.

Cuba untuk tidak membenarkan rehat yang besar antara makanan, pilihan terbaik ialah 5-6 hidangan sehari dalam bahagian kecil. Dengan penjagaan yang khusus, anda perlu memantau diet harian dan tidak termasuk dari menu hidangan goreng dan lemak, daging asap, makanan dalam tin, hidangan tepung, pastri manis, gula-gula.

Anda perlu makan lebih banyak sayur-sayuran, bijirin, bijirin, sayur-sayuran mentah dan buah-buahan, membuat salad harian dengan penambahan minyak sayuran. Penggunaan minuman masam memberi kesan yang baik, segelas kefir untuk malam sangat berguna.

Di pagi hari, sebelum sarapan pagi, anda perlu minum segelas air, ini akan meningkatkan motilitas usus dan akan memudahkan pengosongannya. Ikuti mod minum, anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter cecair sehari.

Rawatan remedi rakyat

Untuk memulihkan peristalsis usus, anda boleh menggunakan resipi yang terbukti popular.

Campuran pencahar Untuk penyediaannya perlu: satu sudu bijir gandum bercambah, dua epal, dua sendok makan oat, satu sudu madu dan kacang cincang, ½ lemon. Epal perlu diparut pada grater kasar dan digabungkan dengan komponen lain, tambah dua sudu air hangat dan jus dari setengah limau. Campurannya dicampur dengan sempurna dan diambil sepanjang hari tanpa sekatan.
Campuran buah kering. Anda memerlukan 400g prun dan aprikot kering tanpa batu. Buah-buahan kering disalurkan melalui pengisar daging dan dua sudu propolis, satu pek herba senna dan 200 ml madu semulajadi cair ditambah kepada mereka. Campuran dicampur dengan teliti dan ambil dua sudu teh pada waktu malam, dibasuh dengan air suam.
Kacang buckthorn. Satu sudu kulit buckthorn diseduh dengan 500 ml air mendidih, dihidangkan dan diminum sebagai teh.
Biji penanaman. Di dalam usus, benih tumbuhan ini membengkak, membantu pembentukan massa tahi dan mudah mengosongkan. Biji penanaman perlu dihancurkan dalam pengisar kopi dan diambil sebelum makan satu sudu teh.
Dedak gandum. Ambil 1-2 sudu dengan air. Mereka menyumbang kepada pembentukan jumlah jisim tahi yang mencukupi dan berkesan membersihkan usus.

Sebagai minuman ringan, dianjurkan untuk meminum sup buah, jus segar, acar kubis, jus jarang, teh dengan penambahan epal dan ceri kering.

Bersempena dengan langkah-langkah ini tidak boleh dilupakan tentang aktiviti fizikal. Cuba bergerak lebih jauh, untuk berjalan-jalan di udara segar. Terlibat dalam sukan aktif, berlari, berenang, bersenam.

Latihan kompleks untuk memulihkan peristalsis

Normalisasi peristaltik akan dipromosikan oleh sukan seperti jogging, menunggang kuda, berenang, dan tenis. Urut harian abdomen, air sejuk dan satu set latihan yang boleh dilakukan di rumah akan membantu. Latihan ini akan membantu menguatkan otot abdomen dan meningkatkan motilitas usus:

Latihan ini dilakukan dari posisi "supine". Kaki mengangkat dan melakukan gerakan seperti ketika menunggang basikal. Pada masa yang sama, otot perut diperketatkan, dan aliran darah di kawasan pelvis meningkat.
Dari kedudukan awal "berbaring di belakang", kaki yang bengkok di lutut dibalut dan ditekan rapat dengan perut, tersisa dalam kedudukan ini selama beberapa saat. Latihan ini merangsang perut dan mempromosikan pelepasan gas.
Ambil kedudukan permulaan "berlutut." Kaki bergilir-gilir meluruskan dan menarik balik, melambai di belakang. Latihan menguatkan otot dan menghilangkan genangan pada organ panggul.
Ambil kedudukan permulaan "berlutut" dengan penekanan kepada siku dan telapak tangan, kepala diturunkan. Selalunya, jongkok di punggung, mula jatuh ke kiri, kemudian ke kanan. Latihan menyumbang kepada pemulihan peristalsis dan pelepasan gas.
Memuat turun akhbar. Latihan ini boleh dilakukan pada waktu pagi, tanpa keluar dari katil dan perlahan-lahan mengangkat badan atas 10 hingga 20 kali.
Squats. Mereka terbaik dilakukan pada peringkat akhir pengisian dan cuba untuk melakukan setiap jongkok sebagai perlahan-lahan yang mungkin.
Melompat di tempat kejadian. Melompat aktif akan membantu merangsang perut. Anda boleh menggunakan tali lompat untuk melompat.

Kompleks langkah-langkah terapeutik perlu melantik doktor. Tugas pesakit termasuk pematuhan ketat dengan cadangan, pembetulan nutrisi dan peningkatan dalam aktivitas motor. Ini akan memulihkan fungsi normal usus dan memastikan pemulihan lengkap.

Diet untuk sembelit pada kanak-kanak

Sembelit pada kanak-kanak adalah satu masalah yang sangat biasa yang dihadapi oleh semua ibu bapa pada satu-satu masa atau yang lain. Gangguan najis ini boleh disebabkan oleh pelbagai sebab:

penyakit keturunan dan memperoleh sistem pencernaan;
kehilangan besar cecair badan (muntah penyakit berjangkit, regurgitation yang banyak);
perubahan iklim;
kekurangan aktiviti fizikal;
latihan pedas tergesa-gesa;
pengenalan makanan pelengkap dan produk baru;
fisur dubur (penyebab sembelit dalam keadaan ini - ketakutan kesakitan semasa buang air besar).

Namun, penyebab utama sembelit adalah tidak wajar, pemakanan yang buruk. Beberapa ibu bapa berpendapat bahawa beberapa kue atau sushiks, yang dimakan oleh seorang kanak-kanak di atas permukaan kulit kering, boleh menyebabkan sembelit.

Sistem penghadaman anak pada masa kelahiran masih tidak sempurna, dan bagaimana ibu bapa mengatur pemakanan kanak-kanak, bergantung pada kesihatannya. Oleh itu, diet seimbang seimbang akan membantu mengelakkan masalah yang tidak menyenangkan seperti sembelit. Jika, bagaimanapun, atas sebab tertentu kanak-kanak mempunyai masalah sedemikian, maka diet membantu dalam kebanyakan kes. Selain itu, penggunaan julap pada kanak-kanak, walaupun yang paling selamat, tidak digalakkan.

Diet untuk sembelit pada kanak-kanak sangat serupa dengan orang dewasa, tetapi mempunyai ciri-ciri sendiri. Sebelum anda mula merawat sembelit pada anak dengan diet, anda harus berjumpa dengan doktor untuk mengetahui punca keadaan ini. Malangnya, dalam beberapa kes, diet masih tidak mencukupi untuk memulihkan fungsi usus normal.

Pertama sekali, adalah perlu untuk mengecualikan daripada produk menu kanak-kanak yang mempunyai sifat menyelubungi dan melambatkan peristalsis. Ini termasuk bubur nasi dan bubur semolina, sup, sup krim, ciuman, coklat dan koko. Tetapi makanan yang meningkatkan motilitas usus, anda harus menambah diet anak anda. Ini, tentu saja, sayur-sayuran segar (bit, timun, wortel, radishes), buah-buahan (pisang, epal, anggur, buah ara) dan buah-buahan kering (aprikot kering, prun). Berguna dalam sembelit di kalangan kanak-kanak produk susu masam, makanan yang dipanggang dengan dedak, oatmeal. Jus segar dari aprikot, epal dan plum disyorkan untuk memberi anak-anak pada perut kosong. Pada kanak-kanak yang lebih tua, air mineral boleh digunakan sebagai julap ringan semulajadi.

Pemakanan telah membahagikan produk yang mempunyai kesan pencahar pada badan menjadi 3 kumpulan:

Produk yang meningkatkan peristaltik dengan meningkatkan jumlah kandungan usus dan kerengsaan mekanik usus. Yang utama adalah buah ara, aprikot kering, prun, kale laut, gooseberries, epal, lobak, rutabaga, dedak.
Kategori kedua termasuk produk yang mempunyai kesan menyelubungi dan, oleh itu, membantu makanan bergerak dengan lebih mudah di sepanjang saluran gastrousus. Ini adalah minyak dari asal tumbuhan dan minyak ikan.
Kategori ketiga termasuk perengitan pada mukosa usus - rhubarb, buckthorn, aloe.

Jika penyebab sembelit pada kanak-kanak adalah fungsi motor yang lemah pada usus, maka produk dari kategori 1 dan 3 harus dimasukkan dalam diet. Sekiranya sembelit dalam kanak-kanak bersifat spastik, disyorkan untuk makan makanan dari kumpulan 1 dan 2.

Seringkali kanak-kanak yang mengalami sembelit, disbacteriosis usus dikesan, yang mana pun menyebabkan najis sendiri atau akibat sembelit. Kadang-kadang tidak cukup untuk makan produk susu yang ditapai untuk memulihkan mikroflora usus yang normal, dan doktor boleh menetapkan biopreparation.

Petua berguna untuk ibu bapa

Untuk memulakan rawatan sembelit dalam kanak-kanak mesti bermula dengan cara yang mudah. Mungkin anak anda cukup untuk mempelbagaikan diet dengan buah segar, buah-buahan dan jus untuk menyelesaikan masalah ini. Anda boleh mendidih dengan air mendidih semalaman 10-15 prunes. Pada waktu pagi, gulungkan prun menjadi bubur dan berikan kepada anak pada perut kosong dengan kefir atau yogurt.

Ubat yang paling mudah untuk sembelit adalah air. Seorang kanak-kanak yang menderita sembelit harus diajar untuk minum 50-100 ml air pada suhu bilik pada perut kosong pada waktu pagi, jika tidak ada alahan, anda boleh menambahkan beberapa madu kepadanya. Setelah beberapa lama, anda perlu melakukan senaman, memberi perhatian khusus kepada latihan untuk abdominal.

Bijir yang paling berguna untuk sembelit adalah, tentu saja, oatmeal dan buckwheat. Makan tengahari dan makan malam harus bermula dengan salad sayur-sayuran segar, contohnya, vinaigrette atau wortel dan bit, parut pada parutan halus dan berpengalaman dengan minyak sayuran (zaitun atau bunga matahari) atau krim masam.

Setengah jam sebelum tidur, anda boleh memberi anak anda minum segelas kefir atau yogurt.

Mengamati diet dengan sembelit pada kanak-kanak adalah perlu untuk masa yang lama. Lebih baik jika diet sedemikian menjadi kebiasaan untuk kanak-kanak, dan kemudian anda dan anak anda akan melupakan kewujudan masalah yang tidak menyenangkan itu.

Doktor yang hendak dihubungi

Untuk sembelit pada kanak-kanak, anda perlu berunding dengan pakar pediatrik dan menormalkan pemakanan. Dengan tidak berkesan langkah-langkah sedemikian, adalah perlu untuk berunding dengan ahli pemakanan dan ahli gastroenterologi.

Pemulihan motilion usus dengan ubat-ubatan, latihan dan ubat-ubatan rakyat

Satu jenis disfungsi usus adalah gangguan motilinya, bersama dengan ketiadaan lesi organik. Ini melambatkan atau, sebaliknya, mempercepatkan mempromosikan kandungan saluran gastrousus.

Kegagalan fungsi motor bukan sahaja ketidakselesaan berterusan dan sembelit yang kerap atau cirit-birit. Keadaan sedemikian sangat berbahaya, kerana ia boleh menyebabkan gangguan teruk dalam kerja seluruh organisma. Oleh itu, ia memerlukan diagnosis pembezaan segera dan rawatan.

Apakah peristalsis usus?

Tempoh normal proses pencernaan adalah jaminan asimilasi semua nutrien yang terkandung dalam makanan. Dan juga hakikat bahawa unsur-unsur yang tidak dicerna akan dikeluarkan dari tubuh dalam masa dalam bentuk najis. Untuk promosi makanan dari bahagian atas ke bahagian bawah saluran gastrointestinal adalah bertanggungjawab peristalsis atau penguncupan seperti gelombang dinding kecil, maka kolon.

Faktor negatif tertentu boleh mempengaruhi motilitas organ. Akibatnya, gangguan keparahan yang berbeza-beza berkembang.

Gejala gangguan itu

Jika peristalsis usus mengalami gangguan, tanda-tanda berikut muncul pada seseorang:

Sakit di kawasan yang berlainan perut, kolik usus. Kejadian dan kehilangan ketidakselesaan kadang-kadang dikaitkan dengan makan, buang air besar atau aspek lain.
Pembentukan gas yang dipertingkatkan.
Pelanggaran bangku, yang dinyatakan dalam sembelit kronik. Kadang-kadang cirit-birit menggantikan. Tetapi lebih kerap ia adalah sukar untuk buang air besar, hanya pencahar atau pembersihan enema membantu dalam ini.
Meningkatkan atau sebaliknya, penurunan berat badan patologi.
Kekurangan yang berterusan dari rasa selesa, kesedihan yang disebut, masalah dengan buang air besar memprovokasi perkembangan keadaan depresi. Orang yang terasa jengkel, mengalami insomnia.
Rasa demam yang lemah, rendah selera makan, mual, dan gejala lain yang mabuk. Mungkin ada reaksi alahan, yang dalam sejarah tidak. Dan juga sering berlaku lesi kulit - ruam atau jerawat.

Gejala-gejala ini adalah ciri-ciri semua penyakit saluran gastrousus. Oleh itu, sebelum memulakan normalisasi peristalsis, perlu melakukan diagnosis pembedaan patologi. Ia termasuk scatology, endoscopy, irrigoscopy, colonoscopy. Kajian-kajian ini dapat menentukan dengan tepat faktor-faktor yang menyebabkan dyskinesia usus. Mereka akan memberi peluang untuk memahami cara memulihkan atau memperbaiki peristalsisnya.

Punca pelanggaran

Motility lemah mungkin disebabkan oleh syarat-syarat berikut:

Mengabaikan rejim dan prinsip pemakanan. Diet tidak seimbang dengan makanan berlemak, berat, tinggi kalori.
Penyakit kronik saluran penghadaman.
Proses tumor dalam unsur-unsur sistem pencernaan.
Operasi pada organ perut.
Hypodynamia - ketiadaan lengkap aktiviti fizikal atau aktiviti fizikal.
Umur tua Walaupun selalunya wanita muda perlu memperbaiki motilitas usus semasa mengandung, bayi yang baru dilahirkan, dan juga anak-anak yang lebih tua.
Kecenderungan untuk motiliti lamban boleh diprogram secara genetik, iaitu keturunan.
Rawatan dengan ubat yang mencetuskan berlakunya dyskinesia. Sebagai contoh, mengambil antibiotik (jika tidak digabungkan dengan penggunaan probiotik, boleh menyebabkan dysbiosis). Dan ketidakseimbangan mikroflora, sebaliknya, menjejaskan pergerakan usus.

Selalunya penyebab gangguan dalam sistem pencernaan menjadi kegagalan dalam berfungsi sistem saraf pusat.

Bagaimana untuk meningkatkan peristalsis usus pada orang dewasa

Anda perlu mula memulihkan fungsi motor dengan diet. Ini bermakna menyesuaikan makanan, mengehadkan atau menghapuskan penggunaan sebilangan produk. Kemasukan mereka ke dalam perut menghalang penghadaman:

Minuman panas dan makanan.
Teh hitam, kopi, air berkarbonat, alkohol, jeli pada kanji kentang.
Roti segar, penaik.
Lemak haiwan dan produk berdasarkan kepada mereka.
Telur
Gula-gula - kek, pastri, gula-gula, coklat susu.
Barli, semolina atau bubur nasi (merebus).
Makanan cincang besar atau parut, sayur-sayuran mashed.
Daging bukan perubatan, atau dimasak dengan menggoreng.
Segar atau dalam pengambilan - pir, quince, chokeberry hitam, ceri burung.

Meningkatkan proses pencernaan produk tersebut:

Air minuman yang sederhana - kvass, air mineral, susu dan jus.
Bran atau roti bersama mereka.
Produk tenusu yang baru disediakan, sebagai contoh, kefir atau keju kotej dengan krim masam.
Popsicles.
Sayuran mentah, di mana kandungan serat berada di tahap yang tinggi - kubis (juga jeruk atau laut), radishes, lobak merah dan bit.
Beri dan buah-buahan dengan masam, termasuk kering, kacang-kacangan, sayur-sayuran.
Buckwheat, yachka, oatmeal.
Semua jenis minyak sayuran.
Makanan laut.

Pastikan minum air bersih, terutamanya pada waktu pagi pada perut kosong. Membersihkan saluran pencernaan akan membantu memulihkan peristalsis dengan memakan semangka, tembikai, timun dan tomato.

Sebagai tambahan kepada normalisasi pemakanan, doktor boleh menetapkan ubat, latihan terapeutik. Anda juga boleh meningkatkan kualiti dan kelajuan pencernaan dengan bantuan ubat-ubatan rakyat.

Peningkatan motilitas usus

Untuk meningkatkan dan memulihkan motilitas usus dalam pesakit dewasa boleh ubat-ubatan yang merangsang sifat. Sebagai contoh, ubat-ubatan seperti Proserin meningkatkan nada otot dengan baik.

Memperkukuhkan fungsi kontraksi badan akan menyumbang kepada julap, pelbagai yang dibentangkan di setiap farmasi. Bergantung pada bahagian usus, di mana terdapat pelanggaran, anda boleh mengambil ubat-ubatan dari salah satu kumpulan:

Bermakna untuk menormalkan fungsi seluruh badan. Sebagai contoh, garam bahasa Inggeris dan Glauber. Kesan terapeutik ditunjukkan 60-120 minit selepas pentadbiran.
Dadah yang menjejaskan sektor usus kecil. Ini adalah minyak kastor, yang menggalakkan pembuangan usus selepas 2-6 jam.
Pelangsing yang memberi kesan kepada usus besar. Sebagai contoh, Regulax dengan asas tumbuhan, menggabungkan ekstrak senna, plum dan buah ara. Ubat kimia biasa adalah Phenolphthalein, Bisacodil, Guttalax. Bentuk pelepasan ubat-ubatan tersebut adalah pelbagai - tablet, suppositori rektum atau titisan untuk kegunaan lisan.

Bergantung pada gambaran klinikal penyakit, cara juga boleh ditetapkan oleh doktor untuk menormalkan kerja sistem saraf pusat. Walau bagaimanapun, rawatan diri patologi ini lebih baik untuk tidak terlibat. Hanya doktor, atas dasar anamnesis, boleh memilih rejimen rawatan optimum.

Gimnastik

Unsur penting dalam rawatan dyskinesia usus adalah peningkatan aktiviti fizikal. Sekiranya orang tua, dia mempunyai kesihatan yang tidak baik, maka tidak perlu menimbulkan banyak tekanan. Cukup berjalan kaki setiap hari di udara segar. Dan juga adalah wajar untuk melakukan urutan diri di kawasan abdomen. Ia boleh dilakukan dengan tangan atau dengan jet air semasa mandi.

Jika kesihatan membenarkan, anda perlu melibatkan diri dalam sukan kegemaran 3-4 kali seminggu. Terutamanya berguna adalah mereka yang membantu membangunkan kawasan akhbar:

Berjalan dan berjalan.
Bola sepak
Menunggang kuda atau basikal.
Berenang
Tenis.

Di rumah, mereka mengaktifkan peristalsis usus dengan bantuan latihan pagi setiap hari. Melakukan senaman dengan menekankan pada perut dan kaki. Ini adalah selekoh dan giliran badan, squats perlahan, melompat. Muat turun akhbar itu tidak boleh keluar daripada katil.

Pemulihan rakyat

Resipi masakan yang lazat digunakan untuk memulihkan fungsi motor usus:

Campuran jagung gandum, epal, oat, madu, kacang dan jus lemon.
Campuran buah-buahan kering - prun, aprikot kering, propolis, rumput senna.
Biji hancur tumbuhan.
Dedak gandum.

Anda boleh minum minuman keras - acar kubis, teh dengan buah-buahan kering, decoctions berry dan minuman buah-buahan, jus buatan sendiri.

Rawatan pada wanita hamil

Sekiranya seorang wanita mengandung, fakta ini diambil kira dalam rawatan dyskinesia usus. Ini disebabkan oleh fakta bahawa beberapa ubat atau senaman boleh merosakkan janin. Malah peristalsis usus itu sendiri, jika diperkuatkan, boleh menimbulkan kontraksi rahim dan keguguran. Oleh itu, terapi penyakit semasa kehamilan adalah kecekapan eksklusif doktor.

Ibu masa depan adalah lebih baik untuk tidak mengambil ubat dan akan terhad kepada ubat tradisional yang paling selamat. Dan juga untuk meningkatkan motilitas usus diperlukan untuk menstabilkan aktiviti fizikal, menormalkan rejimen minum, diet dan rutin harian.

Rawatan pada kanak-kanak

Untuk menstabilkan motilitas usus pada bayi yang baru lahir, anda boleh:

Apabila HB - ibu menimbang semula pemakanan mereka, mengurangkan atau menghapuskan penggunaan daging, produk tepung dan gula-gula. Sekiranya boleh, masukkan sedikit air kepada bayi anda.
Jika pemakanan tiruan diamalkan - penggunaan formula susu yang disesuaikan dengan kualiti yang tinggi.
Apabila bercampur - batalkan pengenalan awal makanan protein (daging) ke dalam diet.

Sekiranya penyesuaian diet tidak membantu - hubungi pakar pediatrik, yang akan menjelaskan diagnosis dan menetapkan rawatan yang sesuai. Ini adalah persediaan laktulosa, suppositori gliserin.

Terapi untuk kanak-kanak selepas tahun pertama hidup terdiri daripada mengikuti diet (makanan dengan serat makanan dan produk tenusu). Boleh ditetapkan untuk rawatan:

Probiotik.
Dadah yang mengandungi lactulose (Duphalac) dan jisim femal penipisan (Macrogol, Tranzipeg, Forlax).
Antispasmodik dan normotonik (Mebeverin, Trimunciin).
Microclysters (Microlax).

Pencegahan penyakit

Untuk mengelakkan berlakunya atau mengulang patologi, anda perlu:

Rujuk ahli gastroenterologi sekurang-kurangnya sekali setiap 12 bulan.
Mengekalkan aktiviti motor biasa.
Makan dengan baik pada waktunya, mengehadkan penggunaan makanan dan hidangan yang berbahaya kepada pencernaan.
Elakkan tekanan dan kerja keras.

Bagaimana jika anak itu sembelit?

Berapa kerapkah bayi pergi ke tandas? Apa yang dianggap sembelit? Dan bagaimana untuk membantu bayi anda sembelit - memberitahu pediatrik.

Salah satu prinsip asas ubat adalah "TolleCausem" - merawat penyebabnya.

Oleh itu, sebelum anda pergi ke farmasi untuk julap, mari kita lihat apa yang dianggap sembelit pada kanak-kanak dan apakah sebab-sebab yang menyebabkannya. Baca terus!

Pertama, bagaimana kita tahu bahawa kanak-kanak mempunyai sembelit?

Apa yang dianggap sembelit pada kanak-kanak?

Berikut adalah panduan ringkas yang menunjukkan apa yang normal untuk anak-anak muda dan bayi baru lahir:

Bayi yang baru lahir sehingga 1 minggu atau kurang biasanya mempunyai 4 atau lebih pergerakan usus (kotoran) setiap hari. Kosong biasanya telus dan sangat lembut.
Bayi 3 bulan atau kurang boleh dikosongkan selalunya - beberapa kali sehari, dan jarang sekali - sekali seminggu.
- Bayi menyusu, sebagai peraturan, berkemungkinan kecil untuk bayi kakao, kerana susu ibu merupakan produk mudah dicerna yang tidak meninggalkan banyak "sampah kiri" untuk pembentukan najis.

Tetapi jika pergerakan usus menyampaikan masalah kepada bayi, maka, kemungkinan besar, ia layak dikira sebagai sembelit, walaupun secara teknis, menurut kanun perubatan, adalah normal bagi bayi untuk tidak mengosongkan selama seminggu. (Tetapi jika ini mengganggu mereka, itu masalah!)

Pada umur 2 tahun, kebanyakan kanak-kanak mempunyai sekurang-kurangnya 1 gerakan usus setiap hari. Pembersihan harus mudah dilalui, najis tidak sepadan dengan tortilla, tetapi harus dibentuk menjadi "sosis", tidak ada darah di dalamnya. Walaupun ia adalah perkara biasa untuk kanak-kanak, jika suatu hari mereka tidak mempunyai kerusi, matlamatnya adalah 1 pengosongan setiap hari.

Sekiranya pergerakan usus kanak-kanak anda tidak memenuhi keperluan di atas, atau bayi mengalami najis yang menyakitkan atau perubahan tingkah laku semasa pergerakan usus, maka kita boleh bercakap mengenai sembelit.

Kenapa bayi yang menyusu jarang muncul? - Doktor Komarovsky

Dan, bukan hanya memberi anak julap itu, mari kita cuba untuk mengetahui MENGENAI kanak-kanak itu sembelit dan apa yang perlu dilakukan dalam setiap kes.

Kekurangan serat

Ini adalah penyebab utama sembelit pada kanak-kanak.

Untuk memahami mengapa serat adalah penting, perlu memahami anatomi dan fisiologi usus.

Makanan dicerna di dalam perut dan kemudian benjolan makanan (chyme) dicerna dan diserap dalam usus kecil. Segala sesuatu yang boleh diserap akan diserap sehingga chyme sampai ke usus kecil - dan selebihnya masuk ke usus besar.

Serat pemakanan merupakan bahagian utama dari "makanan" yang tidak boleh dicerna dan tidak diserap dalam usus kecil - ini adalah bahan tambahan untuk usus besar, yang dibentuk oleh najis (kotoran).

Serat pemakanan ini sangat penting, kerana mereka yang memakan bakteria usus yang bermanfaat dan dengan perbelanjaan mereka hidup. Pekerja usus kecil membekalkan banyak nutrien hebat dan membantu mengawal sistem imun. Bakteria juga merangsang gentian saraf yang bertanggungjawab terhadap peristalsis dan usus dan, dengan itu, untuk pengosongan biasa.

Tiada serat = tiada apa-apa untuk kosong!
Tiada serat = tiada bakteria berfaedah. (Tiada bakteria yang baik = imuniti yang lemah dan motiliti usus yang lemah.)
Tiada serat = tiada kotoran.

Cadangan am untuk kanak-kanak: 5-10 gram serat sehari ditambah dengan umur kanak-kanak. (Sebagai contoh, kanak-kanak berusia 2 tahun harus mendapat serat 7-12 gram.)

Baiklah, tapi... apa maksudnya?

Angka itu menunjukkan plat konvensional. Perkara yang paling penting yang perlu anda ingat adalah bahawa separuh plat harus diambil oleh buah-buahan dan sayur-sayuran. Jika anda memasak makaroni dan keju sebagai hidangan utama (atau kentang tumbuk, atau beras, atau fillet ayam, atau sosej, atau apa sahaja) - hidangan utama harus mengambil tidak lebih daripada separuh plat. Separuh lagi harus diisi dengan buah-buahan dan sayur-sayuran!
Ini adalah cara yang paling mudah untuk memastikan bayi anda mendapat serat yang cukup.

Seorang kanak-kanak harus makan jumlah yang sama dengan makanan pemakanan sembelit dan makanan yang membantu pengosongan biasa.

Satu lagi cara untuk cuba adalah untuk menyimpan senarai selari semua makanan yang dimakan anak dalam satu hari, membandingkan makanan yang sembelit dan yang tidak. Jika senarai produk yang membawa sembelit lebih lama daripada senarai produk yang tidak memberikan sembelit - kita mempunyai masalah yang sebenar.

Senarai makanan yang menyebabkan sembelit dan menggalakkan pergerakan usus biasa boleh didapati di sini atau - berunding dengan pakar pediatrik anda.

Sila ambil perhatian bahawa suplemen pemakanan tambahan dengan serat seperti metamucil atau aditif lain adalah tidak diingini sebagai sumber serat. Serat pemakanan mesti diperoleh daripada makanan, bukan makanan tambahan! Di samping itu, ramai kanak-kanak (dan orang dewasa) mempunyai intoleransi terhadap serat psyllium, yang merupakan sebahagian daripada suplemen pemakanan, seperti metamucil, yang akhirnya boleh membawa kepada gejala usus besar.

Kekurangan penghidratan

Kanak-kanak yang minum sedikit air, hanya meningkatkan jumlahnya untuk menghilangkan sembelit.

Minum, Minum, Minum! Ya, ya, ya! Apabila jumlah serat dalam usus meningkat, ia secara automatik akan menyerap air - ini bermakna bahawa kanak-kanak yang mempunyai pengambilan serat meningkat perlu minum lebih daripada yang mereka minum sebelum.

Tanpa peningkatan jumlah air yang anda minum dengan penggunaan serat meningkat, sembelit hanya akan meningkat!

Pastikan anak tidak mengambil minuman berkafein (minuman berkarbonat, tenaga atau kopi). Kanak-kanak harus minum 4-8 gelas air sehari - sebaiknya satu gelas besar dengan setiap hidangan.

Alahan makanan

Produk pertama yang ditinggalkan adalah susu lembu. Doktor tahu bahawa setiap kanak-kanak yang ketiga dengan sembelit didiagnosis dengan kekurangan laktosa (intoleransi susu).
Pada kanak-kanak dengan intoleransi payudara, hidung berair, ruam kulit dan asma adalah lebih biasa daripada pada kanak-kanak lain.

Gantikan seluruh susu dengan produk susu yang ditapai, atau beli produk tenusu yang direka khas (tanpa laktosa). Atau makan susu manis. (Gula merangsang pengeluaran laktosa. Sebagai contoh, pada kanak-kanak yang tidak bertoleransi terhadap produk tenusu, susu pekat atau ais krim tidak menyebabkan reaksi negatif.) Tidak disyorkan untuk memberikan susu soya kepada anak-anak, kerana terdapat rasa takut bahawa phytoestrogens dalam kacang soya boleh menyebabkan gangguan hormon seperti budak lelaki dan perempuan.

Ingat bahawa walaupun pada kanak-kanak yang sihat, penggunaan susu lembu yang berlebihan akan mengakibatkan sembelit.

Kanak-kanak memerlukan tidak lebih daripada 1 cawan susu tiga kali sehari untuk mendapatkan kalsium (walaupun terdapat banyak cara lain untuk mendapatkan kalsium). Itu - tidak lebih daripada satu gelas per hidangan. Ingatlah bahawa penggunaan susu lembu yang berlebihan boleh membawa kepada anemia kekurangan zat besi, yang merupakan masalah besar bagi perkembangan anak.

Anemia kekurangan zat besi boleh menjadi sukar untuk dikesan pada kanak-kanak; kadang-kadang satu-satunya gejala adalah masalah tingkah laku, ADHD (gangguan perhatian hiperaktif kekurangan perhatian), atau masalah di sekolah.

Makanan intoleransi yang paling sering kali adalah gluten, soya, telur, gemetar, pisang, nikmat malam (kentang, tomato, terung, dan lada) dan jagung.

Merangsang pergerakan usus normal

Peristalsis adalah gerakan seperti gelombang keseluruhan sistem gastrointestinal dari atas ke bawah (dari esophagus ke rektum). Inilah yang menolak makanan. Penguncupan otot usus - pemampatan dan kelonggaran, seperti ular, menyebabkan ketulan makanan untuk melewati usus. Lihat video peristaltik yang hebat dalam usus besar.

Kanak-kanak yang mengalami sembelit seringkali mempunyai - atau mereka berkembang - mengalami gangguan peristaltik. Normal "gelombang", yang sepatutnya menolak makanan ke bawah, dinyatakan lemah, yang menyebabkan pembiakan sukar.

Probiotik

Apa yang merangsang peristalsis usus: probiotik, terutamanya dos probiotik yang tinggi. Probiotik disyorkan untuk bayi meningkatkan frekuensi najis dan mengurangkan kolik.

Terutamanya berguna untuk merawat sembelit pada bayi yang baru lahir dan bayi lactobacillus. Pada kanak-kanak dan orang dewasa yang lebih tua, probiotik membantu kelajuan masa transit (kelajuan pergerakan bolus makanan melalui usus) dan mengurangkan sembelit. Untuk rawatan sembelit pada kanak-kanak berumur 2 tahun ke atas (dan dewasa) Bifidobacteria adalah yang paling berguna.

Baca lebih lanjut mengenai probiotik untuk sembelit pada kanak-kanak di sini.

Oleh kerana probiotik mempunyai begitu banyak kesan yang benar-benar bermanfaat - mencegah selesema dan selesema, menghalang asma, mengurangkan tindak balas alahan - penggunaannya sangat disyorkan.

Pilihan lain:

Halia

Halia telah membuktikan keupayaannya untuk mempercepat motilitas saluran gastrousus. Kanak-kanak yang lebih tua boleh mengambil halia dalam kapsul, kanak-kanak kecil lebih baik untuk memberikannya pada titis berwarna - tetapi sila rujuk doktor tentang dos dan keselamatan. Halia boleh (dan selalunya tidak) menyebabkan sakit perut atau terbakar, dan oleh itu harus digunakan di bawah pengawasan seorang doktor.

Akupunktur

Akupuntur atau Akupuntur juga sangat membantu dalam merawat sembelit dan mempercepat peristalsis usus. Akupunktur berguna untuk banyak perkara, terutamanya berehat dan mengurangkan tindak balas "saraf".

Pastikan ahli akupunktur mempunyai pengalaman yang luas dalam bekerja dengan kanak-kanak.

Herba

Tincture herba juga boleh digunakan untuk merawat sembelit. Rupa herba Yarrow, Gentian, Iris bervariasi (iris berwarna-warni), Dandelions, dan herba berberine yang disyorkan (contohnya, Mahonia padubolistnaya dan Barberry).

Sila pastikan anda berunding dengan pakar herba atau doktor naturopati yang berpengalaman - banyak tincture yang terkandung di dalam kandungan semasa kehamilan, penyusuan susu ibu, dan pada awal umur, dan boleh menyebabkan kesan sampingan yang ketara jika diberikan dengan salah.

Walau bagaimanapun, apabila digunakan dengan betul, tindakan herba ini boleh menjadi sangat kuat. Mereka harus ditadbir dalam tetes, dan sebaik-baiknya dalam gabungan tumbuhan yang dipilih.

Sekolah

Mengajar usus untuk buang adalah langkah terpenting dalam rawatan sembelit kronik. Sekolah adalah perubahan dalam perilaku usus dan rangsangan peristaltik normal pada waktu normal hari.

Minta kanak-kanak duduk di tandas sekurang-kurangnya sekali sehari (beberapa doktor mencadangkan beberapa kali sehari, sebaik-baiknya selepas makan.) Adalah dinasihatkan bahawa kanak-kanak duduk di tandas pada masa yang sama setiap hari, sebaik-baiknya pada waktu pagi (sama ada selepas bangun atau selepas sarapan ). Ini adalah perkara biasa dan fisiologi - bangun dan merasakan keinginan untuk membuang air besar - jadi cuba menggalakkan pembiakan pagi untuk meniru alam semulajadi sedekat mungkin. Ini amat penting untuk merawat sembelit di kalangan kanak-kanak yang berumur di sekolah, yang sering menahan najis pada waktu siang untuk mengelakkan menggunakan tandas awam.

Penting: masa tandas harus dilihat oleh kanak-kanak secara positif, dan bukan sebagai hukuman. Setiap kali, masa yang dibelanjakan di dalam tandas perlu diberi ganjaran supaya kanak-kanak itu dianggap positif sahaja - menggunakan pelekat, membaca buku kegemaran, merawat kegemaran atau makanan ringan, membolehkan anda menonton TV atau bermain permainan di telefon - hanya untuk bekerja (sekurang-kurangnya pada mulanya).
Ingat bahawa banyak kanak-kanak mempunyai persatuan yang sangat negatif dengan tandas - menyakitkan semasa najis semasa sembelit - dan ini mesti diubah sepenuhnya.

Pastikan anda tidak menghukum kanak-kanak itu kerana tidak mempunyai pergerakan usus.

Merangsang pergerakan usus sebagai sebahagian daripada habituation stool

Jelas, penggunaan julap pada kanak-kanak adalah tidak diingini, tetapi perlu beberapa kali untuk buatan menyebabkan gerakan usus untuk melatih usus untuk kosong. Berikut beberapa pilihan yang ditawarkan (bermula dengan kurang invasif, kurang berkuasa):

Urut perut dengan minyak kastor. Urut perut membantu menghilangkan sembelit pada kanak-kanak. Lembut, menyenangkan mengusap perut kanak-kanak - hobi yang hebat. Minyak kastor mempunyai kesan pencahar yang lembut apabila digunakan secara topikal (pengambilannya tidak disyorkan untuk kanak-kanak di dalamnya, kerana minyak kastor dianggap sebagai julap yang kuat dan merangsang pergerakan usus yang besar, tiba-tiba dan sering menyakitkan). Baca tentang cara mengurut perut dengan betul dengan sembelit pada bayi baru lahir.

Jus plum atau jus yang mengandungi sorbitol lain. Prun adalah buah serat yang tinggi, tetapi sebenarnya sorbitol di dalamnya menjadikannya julap ringan. Sorbitol adalah alkohol heksatik (tetapi ini bukan alkohol - dengan selamat memberikannya kepada kanak-kanak), yang sangat perlahan diserap oleh usus. Sorbitol menarik air ke dalam usus, melegakan sembelit. Anda boleh merawat anak anda dengan jus plum (semulajadi, sila), atau cuba puri plum.
Sila ambil perhatian bahawa kanak-kanak dengan dysbiosis usus mungkin mempunyai kecenderungan untuk menjadi lebih teruk apabila mengambil gula alkohol, seperti xylitol atau sorbitol - adalah dinasihatkan untuk berunding dengan seorang pakar kanak-kanak naturopathic.
Lihat artikel tentang prun dan buah-buahan kering lainnya dalam rawatan sembelit.

Magnesium sitrat atau magnesium glycinate sebagai julap. Jika najis masih tidak cukup lembut untuk membuang air kecil, maka bolehlah memikirkan julap untuk membantu proses bermula. Cuba serbuk magnesium dicampur dengan air atau jus.
Magnesium juga bermanfaat kerana ia mempunyai kesan menenangkan dan mengurangkan tahap tekanan pada kanak-kanak, yang boleh menjadi komponen besar sembelit pada bayi. Bermula dari 1/10 hingga 1/4 daripada dosis yang disyorkan untuk orang dewasa (bergantung kepada berat badan kanak-kanak), dan meningkatkan dos untuk menerima najis setiap hari dengan mudah.
Bagi kebanyakan kanak-kanak, ia perlu untuk meneruskan penggunaan julap selama beberapa minggu, dan mungkin sehingga sebulan, sehingga fungsi normal usus ditubuhkan. Sentiasa berunding dengan doktor terlebih dahulu.
Magnesium atau mana-mana julap lain tidak boleh diambil jika kanak-kanak mempunyai sembelit sebenar - ini berpotensi berbahaya.
Serbuk magnesium sulfat - arahan untuk digunakan sebagai julap.

Lilin dengan gliserin. Mereka boleh membantu dalam menyingkirkan sembelit pada bayi atau kanak-kanak kecil. Glycerin melembapkan najis, yang menjadikannya mudah untuk dilalui.
Ingat bahawa mereka juga ketagihan, terutamanya dalam kanak-kanak kecil dan bayi.
Kami membaca - lilin untuk bayi baru lahir dari sembelit

Enam ikan mas. Kadang-kadang enema adalah satu-satunya cara untuk melembutkan najis dan menghilangkan sembelit. Dan ia adalah sangat penting untuk menggunakan enema dengan betul - mereka boleh menjadi tidak selesa, tetapi tidak boleh menyakiti anak.

Bagaimana untuk membuat bayi enema

Kanak-kanak harus berbaring di perutnya dengan lutut bengkok di bawahnya, atau membungkuk lengan dan lutut (seperti ketika merangkak). Sebarkan kain di bawah kanak-kanak jika kebocoran.
Lubricate tip tip dengan jeli petroleum atau krim tebal.
Berhati-hati memasukkan hujung ke dalam sphincter dubur, mengarahkan bayi ke arah pusar. Tidak menolak keras, ikut jalan rintangan yang paling sedikit. Masukkan hujung 3-5 inci ke dalam rektum.

STOP jika bayi menyakitkan!

Adalah disyorkan untuk memperkenalkan tidak lebih daripada beberapa sudu larutan apabila menggunakan enema untuk kali pertama.
Clamp tabung enema sedikit agar cecair mengalir ke dalam rektum dalam aliran kecil. Ambil hujung enema dan letakkan bayi di tandas.
Sekiranya anda tidak mempunyai pergerakan usus dalam masa 15 minit, cuba lagi menggunakan sedikit lagi penyelesaian.

Enema tidak boleh digunakan pada bayi baru lahir, melainkan dinyatakan sebaliknya oleh doktor.

Bagaimana jika ini tidak mencukupi:

Jika teknik ini tidak berfungsi, maka sudah tiba masanya untuk menjalankan pemeriksaan yang lebih teliti.

Kemungkinan penyebab sembelit pada kanak-kanak yang perlu dibincangkan dengan doktor anda:

Penyakit keliak (intoleransi gluten) adalah penyakit yang jarang berlaku. Adalah disyorkan bahawa setiap kanak-kanak diperiksa untuk penyakit seliak sekurang-kurangnya sekali dalam seumur hidup. Dalam kebanyakan kanak-kanak, gejala-gejala penyakit ini tidak dinyatakan atau tidak.
Hypothyroidism.
Keracunan plumbum.
Anomali kongenital yang jarang berlaku.
Dysbacteriosis - kajian menunjukkan bahawa ketidakseimbangan flora usus menyebabkan sembelit. Bakteria, clostridia dan pseudomonas seolah-olah terlibat terutamanya dalam masalah sembelit. Luangkan najis anak untuk ujian mikrobiologi untuk memeriksa ketidakcukupan organisma dysbiotik (analisis tahi untuk dysbacteriosis).