Image

Penggunaan kinesio pita semasa mengandung

Tempoh kehamilan pada wanita adalah ujian yang agak sukar bukan sahaja dari segi moral tetapi juga secara fizikal - peningkatan massa tubuh, serta jumlah cecair di dalam tubuh. Hasil daripada proses fisiologi ini, beban pada tulang belakang dan ekstrem yang lebih rendah meningkat dengan ketara, yang mengambil kebanyakan berat tambahan dan, sebagai akibatnya, menjadi lebih letih lebih cepat.

Untuk melegakan atau menyingkirkan wanita secara menyeluruh masalah ini akan membantu kinesiotiping, menyiratkan pengenaan pita anjal perekat khas (kinesio pita) pada bahagian tertentu badan. Pita ini diperbuat daripada kapas semula jadi, tidak menyebabkan kerengsaan pada kulit, meningkatkan peredaran darah dan, yang paling penting, menyokong otot dan sendi, yang merangkumi sebahagian besar beban.

Dalam artikel ini, kami akan mempertimbangkan pelbagai pilihan untuk komplikasi yang mungkin berlaku pada wanita semasa hamil, dan terangkan bagaimana anda dapat menyelesaikan masalah dengan bantuan pita kinesio.

Penggunaan pita kinesio semasa mengandung untuk menyokong abdomen

Dalam kes ini, pita kinesio digunakan untuk menyokong perut, yang mengurangkan beban pada tulang belakang lumbar dan menghalang kesan regangan pada kulit.

Prosedur untuk memohon pita adalah seperti berikut:

  1. panjang kinesio teip kira-kira 50-70 cm diukur dan terputus;
  2. satu hujung segmen ditetapkan di bahagian tengah di bahagian bawah abdomen, dan selebihnya diselenggarakan di sepanjang pinggir bawah abdomen dan rusuk, luka di belakang dan diikat pada bilah bahu yang bertentangan;
  3. tindakan yang dijelaskan dalam perenggan 1 dan 2 diulang, tetapi dari pihak yang bertentangan.

Untuk contoh yang lebih menggambarkan cara memohon pita kinesio semasa kehamilan, tonton video:

Adalah sangat disyorkan untuk melakukan manipulasi ini dengan bantuan pengamal umum berkelayakan, mengikuti arahan mandatori dan peraturan untuk menggunakan pita kinesio.

Penggunaan kinesio pita semasa kehamilan dengan sakit diafragma

Semasa trimester kehamilan yang terakhir, janin sudah cukup maju dan mengisi seluruh ruang di antara dada dan kawasan pelvis. Akibatnya, tekanan pada membran dan kumpulan tisu otot memisahkan rongga dada dari perut yang meningkat dengan ketara, yang menyumbang kepada perkembangan dyspnea. Di samping itu, mungkin ada rasa sakit di tulang rusuk dan bahu.

Kaedah kinesiotiping akan diselamatkan dalam kes ini juga. Ini akan membantu bukan sahaja untuk memudahkan pergerakan diafragma, tetapi juga untuk mengelakkan penampilan tanda regangan pada kulit. Pengenaan pita harus dilakukan dalam urutan berikut:

  • memotong jalur pita kinesio panjang sedemikian sehingga cukup untuk mengikat seluruh perut atas;
  • keluarkan lapisan pelindung di bahagian tengah potong pita;
  • gam bahagian tengah tekak di abdomen atas, tarik nafas panjang dan selesaikan teh (dengan sedikit ketegangan) di sepanjang perimeter perut;
  • jalankan tangan sepanjang sepanjang pita itu agar lebih selamat mengikatnya pada badan.

Video bagaimana untuk melekatkan pita kinesio pada kehamilan dengan kesakitan diafragma:

Penggunaan kinesio pita selama kehamilan dengan sakit belakang

Semasa kehamilan, kebanyakan berat tambahan (janin yang semakin meningkat dan cecair amniotik) jatuh pada tulang belakang lumbar. Akibatnya, ramai wanita mengalami sakit belakang di kawasan lumbar. Menggunakan pelbagai ubat untuk melegakan kesakitan tidak selamat, kerana ini boleh menjejaskan kesihatan bayi anda yang belum lahir. Bagaimana dengan kes ini?

Kinesio pita yang sangat selamat untuk kesihatan ibu dan bayi yang belum lahir akan datang lagi untuk menyelamatkannya. Prosedur taping, dalam hal ini, menyiratkan tindakan berikut (untuk ini Anda memerlukan pasangan):

  1. Ia perlu memotong dua pita panjang supaya ia dapat mencapai dari gluteus maximus ke garis dada;
  2. keluarkan lapisan pelindung dan kimpal satu hujung pita di bahagian atas punggung;
  3. gam pita kinesio di bahagian belakang (sehingga garis bra) berhampiran tulang belakang tanpa ketegangan tambahan;
  4. ulangi langkah-langkah yang ditunjukkan dalam perenggan 2 dan 3 dengan segmen pita yang lain;
  5. potong jalur pita dengan panjang tidak lebih daripada 20 sentimeter dan letakkan di seluruh tulang belakang di kawasan yang paling menyakitkan.

Melakukan manipulasi sedemikian akan mengurangkan beban pada tulang belakang dan melegakan kesakitan di rantau lumbar.

Video mengenai bagaimana untuk melekatkan pita kinesio dengan betul semasa mengandung dengan sakit belakang yang lebih rendah:

Penggunaan kinesio pita selama kehamilan untuk melegakan bengkak di pergelangan kaki

Bengkak di pergelangan kaki juga boleh dikaitkan dengan salah satu penyakit yang paling biasa semasa kehamilan. Penyebab patologi ini adalah genangan cecair limfa, disebabkan oleh peningkatan berat badan yang ketara dan, sebagai akibatnya, beban tambahan pada kaki bawah.

Lapisan kinesio pita, dalam kes ini, menyumbang kepada normalisasi aliran limfa dan peredaran darah, yang menghindari bukan sahaja pembengkakan pergelangan kaki, tetapi juga pencegahan pembuluh varikos yang sangat baik. Ia perlu untuk merekatkan pita di kawasan berhampiran saluran sistem limfa dengan sedikit ketegangan (kira-kira 10-20%). Ini akan menyumbang kepada aliran keluar cecair berlebihan dan penyingkiran bengkak.

Oleh itu, kaedah kinesiotipirovaniya dapat dengan mudah memudahkan perjalanan kehamilan, supaya penggunaan pita menjadi semakin popular di kalangan ibu hamil.

KINESEOTAPYING IN PREGNANCY

Hari ini, ibu-ibu masa depan datang untuk membantu pita kinesio. Ia direka untuk menyokong abdomen dan melegakan ketidakselesaan di bahagian bawah dan sepanjang abdomen. Ia adalah alternatif yang selamat dan bebas dadah yang membantu mengurangkan banyak gejala kehamilan:

  • • sakit belakang;
  • • kaki bengkak;
  • • radiculitis;
  • • sindrom terowong.

Kemudahan rakaman adalah patch yang kalis air, jadi wanita boleh memakainya semasa prosedur air atau kelas aerobik aqua, yang sangat berguna untuk keadaan ibu dan bayi. Bagi kebanyakan wanita hamil, dapat mendapatkan bantuan berterusan selama beberapa hari boleh menjadi faktor penentu dalam memilih ubat untuk kesakitan. Tidak seperti pembalut, plaster kinesio tidak dirasakan di dalam badan, tidak kelihatan di bawah pakaian dan tidak mengganggu semasa tidur. Kelebihan relatif termasuk kemudahan kaset pada harga.

BAGAIMANA KERJA KERJA

Dibuat dari katun dengan gam akrilik, pita kinesio hampir sama dengan kulit, yang membolehkannya dengan mudah berinteraksi dengan tubuh manusia. Pita itu perlahan-lahan mengangkat kulit, membolehkan cecair mengedarkan secara bebas dan tidak stagnasi, melegakan tekanan pada reseptor kesakitan. Ia boleh digunakan di mana sahaja terdapat kesakitan, bengkak, kekejangan atau kelemahan. Apabila digunakan dengan betul, ia mula berfungsi serta-merta dan terus memberi bantuan sepanjang masa selama 3-5 hari. Untuk aplikasi pita kinesio yang betul, perhatikan pilihan aplikasi.

KESELAMATAN KINESIO TAPES

Kami telah menulis di blog kami tentang kesan sampingan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid yang termasuk dalam analgesik. Semasa mengandung, apa-apa yang masuk ke dalam badan boleh disalurkan ke bayi yang belum lahir dan menjejaskan imuniti. Keinginan untuk mengelakkan ubat-ubatan dan anestetik yang over-the-counter adalah kunci kepada kesihatan ibu dan anak yang belum lahir. Gam perubatan di belakang pita kinesio dan komponennya tidak terkumpul di dalam badan dan tidak menyebabkan kerosakan kepada kesihatan, jangan menyebabkan alergi. Walau bagaimanapun, kami sangat mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor anda sebelum memohon permohonan: dalam kes-kes yang sangat jarang berlaku, intoleransi individu pita dalam bentuk kemerahan kulit adalah mungkin.

OPSYEN PERMOHONAN

Ikuti perasaan anda! Anda harus sentiasa melekat pita jika ketidakselesaan berlaku. Apabila memotong kaset, pertimbangkan ketinggian, panjang badan dan saiz abdomen.

① ALL SURFACE

Sesuai untuk wanita pada masa lalu, merasakan berat badan bayi. Ambil dua jalur pita dan gam melintang, bermula dari bahagian bawah ke kawasan di bawah payudara, dengan ketegangan yang baik.

② JABATAN RAWATAN

Oleh kerana extensors belakang juga mengalami stres, kami menyarankan agar membetulkan pita di lingkaran dari abdomen bawah ke punggung bawah. Sabuk ini pada masa yang sama akan menyokong bahagian bawah abdomen dan bahagian bawah belakang.

③ ABSTRAK LUAR DAN CAVITY ABDOMINAL

1. abdomen yang lebih rendah. Melegakan tekanan pada pangkal paha dan kesakitan di pinggul. Ambil sekeping pita panjang 60 cm, atur tengah di bawah pusar dan meregangkan tepi ke atas, menarik perut.

2. rongga perut. Anda akan memerlukan dua jalur panjang yang sama. Betulkan segmen segmen di bawah perut dan dengan ketegangan, seolah-olah mengangkat abdomen, ke kawasan di bawah payudara. Lakukan ini ke kanan dan kiri pusar. Sentimeter sentimeter pertama tidak perlu!

④ GRAVITY DALAM HADIAH

Jangan lupa tentang berat badan semasa hamil. Cara melekatkan pita ke bahagian kaki yang berlainan dan kira-kira saliran limfa, baca dan lihat bahagian manual kami.

Kinesiotiping untuk menyokong garis perut putih semasa mengandung

UPD: Pada satu masa, sumber pengetahuan saya tentang kinesiotiping adalah kursus khas di St Petersburg. Seperti dalam banyak bidang, pengajaran kinesio diajar bukan oleh satu sekolah. Pada beberapa topik, sekolah-sekolah ini, seperti yang ternyata, memberi pandangan yang berbeza.
Saya gembira dapat bertemu dengan orang ramai yang berpengetahuan, berpengalaman dan layan diri. Dan dia sentiasa bersedia untuk mengakui kesilapannya, kerana kesilapan adalah pengalaman dan pengetahuan yang membantu untuk melakukan kerja dengan lebih baik dan lebih baik.
Baru-baru ini, kami menjemput doktor pemulihan, osteopat dan kinesioterapi Dmitry Gorkovsky kepada kami di projek Yoga Mummi. Dmitry dikaji dengan pengarang kaedah, Dr. Kase, dan baca bagi kami webinar mengenai penalaan diastasis.

Selepas maklumat yang diterima daripada Dmitry mengenai kinesiotipation wanita hamil, saya membuat penambahan penting pada artikel:

1) kerana keceriaan rahim yang meningkat pada trimester pertama dan ketiga, adalah tidak menyenangkan untuk merapikan aplikasi pada abdomen, kerana keselamatan rakaman semasa tempoh ini belum terbukti;
2) untuk sebab yang sama, tidak perlu untuk merekatkan pita di kawasan sakrum, yang merupakan zon refleksogenik;
3) keterbatasan ini ditetapkan oleh pengarang kaedah taping sendiri, Dr. Kase, oleh sebab itu ada alasan untuk memperhatikan mereka;
4) dalam beberapa kes, anda boleh mengetuk bahagian atas garis putih perut (di atas pusar) dengan perbezaan otot yang kuat, tetapi ini pengecualian dan bukannya peraturan;
5) pada trimester ketiga, adalah lebih baik menggunakan pembalut sokongan;
6) artikel itu hanya untuk tujuan maklumat dan tidak boleh diambil sebagai panggilan untuk bertindak.

Kehamilan dan bersalin boleh dipanggil sejenis "ujian kekuatan" tisu dinding abdomen anterior. Dan komplikasi yang kerap berlaku dalam tempoh perinatal adalah perbezaan di antara otot rektum abdominis, atau diastasis.

Dalam diastasis, otot-otot rektus menyimpulkan antara satu sama lain ke sisi kerana peregangan garis putih - jalur membujur tisu penghubung di antara mereka.
Diastasis hanya boleh diganggu secara estetik, tetapi lebih kerap ia menimbulkan ketidakselesaan, sakit belakang, mencegah daripada bernafas sepenuhnya, mengubah keadaan bebas, melakukan aktiviti fizikal yang biasa dan kegemaran dan, yang paling tidak menyenangkan, adalah faktor risiko untuk masalah kesihatan lain, seperti prolaps organ atau hernia garis putih perut.

Bagi kehamilan, statistik mengecewakan - 66% wanita hamil dalam trimester ketiga menghadapi perbezaan abektus rektus.

Peregangan tisu dinding perut anterior pada ibu mengandung dijangka, dan oleh itu sangat penting untuk menyediakan dalam masa untuk ini dan tahu bagaimana untuk menyokong otot dan garis putih.

Oleh itu, kinesiotiping dengan betul boleh dikaitkan dengan salah satu kaedah sokongan sedemikian.

Apa itu?
Ini adalah kaedah memohon pita pelekat khas, yang dikembangkan oleh doktor Jepun Kenzo Kase (Kenzo Kase) pada asalnya digunakan dalam perubatan sukan. Pada masa kini, kinesiotiping digunakan secara meluas bukan sahaja di atlet, tetapi juga dalam pemulihan selepas trauma, obstetrik, pediatrik dan terapi untuk rawatan sakit kepala, sakit belakang, kesakitan sendi, penstabilan tulang belakang, mengekalkan otot dan ligamen, untuk tindakan saliran limfa dan banyak lagi.
Kinesioteups adalah kapas pelekat elastik atau pita sintetik yang disalut dengan lapisan pelekat hypoallergenic berasaskan akrilik yang diaktifkan pada suhu badan.
(berdasarkan laman web sportape.ru)

Kesan positif kinesioterapi semasa mengandung:

Penggunaan pita mengurangkan ketidakselesaan, memudahkan pernafasan, menjadikannya lebih dalam, menyatukan tepi otot rektus, dengan itu, mungkin, menahan peregangan garis putih yang lebih panjang, menyokong otot yang terbentang dan membolehkan anda melakukan latihan fizikal.
Ia juga percaya bahawa kaedah ini boleh melegakan sakit belakang dan juga boleh mempersingkatkan melahirkan anak. Ia akan menjadi sangat relevan bagi wanita yang tidak melakukan sebarang latihan pada kehamilan awal. Otot mereka memerlukan sokongan apabila anda perlu menegakkannya dan membuatnya dikurangkan pada masa percubaan.

Sifat positif rakaman boleh dipanggil dengan keselamatan dan sebilangan kecil kontraindikasi.

Sekatan piawai adalah luka, jahitan, dan lesi kulit yang tidak disembuhkan; kerengsaan dan keradangan; penyakit kulit sistemik; kulit yang sangat kering, sensitif dan lemah (di kalangan orang tua), alahan (seperti yang dikatakan para pakar, jarang berlaku).

Kebanyakan kaedah pita merekat memerlukan pengetahuan dan pengalaman khusus, tetapi dalam kes-kes yang paling melampau, anda boleh mengatasi sendiri. Saya sama sekali tidak mengganggu semua orang untuk menguasai teknik itu sendiri!

Agar tidak membuat kesilapan dan mendapatkan kesan yang diingini, anda memerlukan kemahiran dan pemahaman tentang bagaimana, bagaimana dan di mana kita melekat. Terdapat banyak nuansa dari titik pelekat hujung pita dan berakhir dengan tahap ketegangan dalam proses gluing.
Oleh itu, untuk rakaman kualiti, hubungi pakar-pakar.

Saya hanya akan menunjukkan kepada anda bagaimana rakaman kelihatan seperti semasa diastasis semasa kehamilan (kecuali trimester pertama dan ketiga).
Sebenarnya, perihalan di bawah adalah demonstrasi, iaitu, ia tidak menggantikan lawatan ke pakar. Tetapi jika anda sudah biasa dengan kaedah dan menguasainya, maka artikel ini boleh menjadi tip abstrak untuk anda.

Apa yang saya perlukan untuk merakam:
pita, gunting, cecair yang mengandungi alkohol (untuk merosot kulit), jalur lilin / pisau cukur (untuk mengeluarkan rambut dari tempat di mana pita akan disisipkan).

Pada mulanya, saya menyentuh jarak dari satu pinggir luar otot rektus abdominis ke arah yang lain. Potong dua jalur panjang yang diingini. Saya memotong reben yang dihasilkan bersama-sama, tidak mencapai tepi dengan 4-5 cm. Kosong berbentuk Y ternyata.

Kemudian saya bulat dengan gunting mereka.
Secara teorinya, adalah perlu untuk merosot kulit dan mengeluarkan rambut, tetapi kami tidak mempunyai masa, jadi kami lakukan tanpa itu.
Untuk mengetuk garis putih perut anda harus berbaring, tetapi kami sekali lagi melakukan "tidak mengikut peraturan" dan menyekatnya semasa berdiri.
Setelah mengoyakkan pita, saya melekatkan asas di hadapan tepi sisi otot rektus pada tahap pusar, kemudian, dengan pergerakan juling yang berayun, mengalihkan pita dan ke tengah tegak lurus ke garis putih dengan tegangan 15-35%. Teknik ini dipanggil "fascial." Sisi lain dirakamkan dengan cara yang sama.

Lagipun, penting untuk tidak lupa dengan berhati-hati menggosok permukaan pita yang terpaku pada perut supaya ia menjadi panas. Jadi, lapisan pelekat diaktifkan dan lebih baik bergerak dengan kulit.

Kemudian saya memutuskan untuk membuat "pembalut" untuk perut Olga. Teknik rakaman ini melemahkan kesan berat abdomen.

Secara idealnya, jumlah paip diukur dari pusat di bawah perut ke rusuk ke-12 terendah di satu pihak dan yang lain. Saya agak salah dan gambar menunjukkan bahawa pita itu sedikit lebih kecil dari yang diperlukan.
Olya berdiri (tetapi boleh juga berbohong).
Lihatlah bagaimana pita itu terbentang, jika anda mengoyakkannya dan tariknya dengan hujungnya - anda dapat melihat bahawa ia bersinar melalui: Saya menempelkan asas pita di pusat di bawah perut, dan kemudian dengan

35% ketegangan membawa pita "tersenyum" hingga tulang rusuk yang lebih rendah (dan jelas bahawa ia tidak mencapai, ia perlu mempunyai lebih banyak panjang).

Kemudian dia menggosok pita dan dipanaskan gam di pita.

Selesai! Dengan pita yang anda boleh basuh, pergi ke bilik mandi dan berbaring di dalam bilik mandi. Mereka menyimpan dari 4-7 hari. Jika tepi mula tertinggal di belakang kulit (pembuli), anda hanya boleh memotongnya dengan gunting.

Sekiranya anda hamil dan merasakan bahawa perut dan tisu garis putih memerlukan sokongan, saya sangat mengesyorkan agar tidak diluluskan oleh kinesiotipirovaniya!
Kaedah ini hanya indah!

Semua kesihatan dan baik!

Maria Khavkina,
doktor, ahli terapi yoga, pengarang program pemulihan wanita selepas melahirkan Yoga Mammy.

ketuk dan kinesio semasa kehamilan.

Pembalut sepenuhnya mengambil beban alat tisu penghubung dan tisu struktur pada dirinya sendiri. Pita ini seterusnya melaksanakan fungsi sokongan semata-mata kerana keanjalan: ia tidak mengambil keseluruhan beban itu sendiri, tetapi hanya membantu tisu untuk mengatasi beban mekanikal yang meningkat yang berlaku semasa kehamilan. Dengan pita, soalan saiz tidak pernah timbul: ia akan menjadi selesa untuk anda seolah-olah kulit kedua anda.

Saya fikir ibu-ibu kanak-kanak istimewa, dan juga atlet, sudah biasa dengan pita dan kinesioterapi, pada satu masa, Stepashka semuanya direkam dengan jalur berwarna-warni (otot hipotonik belakang dan lengan), kemudian saya menggunakannya untuk menarik perut. pembalut adalah sekurang-kurangnya ringan, walaupun idiom sejagat saya tidak suka (betul-betul selepas gemetar), dan punggung saya sudah sangat sakit, dan kaki saya, jadi saya mendaftar untuk LFK instruktur kami esok, kami akan menyisipkan perut, belakang dan kaki saya. Saya akan memberitahu anda sekarang bahawa ia diadakan selama kira-kira 2-3 minggu, anda boleh mencuci, tidak ada kerengsaan. tetapi bolehkah sesiapa di sini mempunyai pengalaman penggunaan yang betul-betul hamil? Berapa lama saya boleh melepaskan pembalut itu?

Kinesiotiping: Bolehkah pita menggantikan pembalut untuk wanita hamil?

Apakah kinesioterapi dan bagaimana pita pelekat boleh menggantikan pembalut semasa kehamilan, serta cara menggunakan pita kinesio, dibaca dalam bahan kami.

Mengharapkan bayi, ibu hamil sering menghadapi masalah yang lebih serius daripada memilih hospital bersalin atau memilih nama untuk kanak-kanak - kesakitan dan pembengkakan dapat mengurangkan masa kehamilan. Kinesiotiping - penggunaan pita khas, yang boleh diganti dengan pembalut semasa kehamilan, boleh menjadi keselamatan sebenar.

Apakah pita kinesio?

Pita kinesio adalah pita terapeutik elastik yang digunakan untuk menyembuhkan, memperbaiki, dan mencegah kecederaan pada atlet. Terima kasih kepada lapisan pelekat akrilik, teip juga berfungsi untuk mengangkat kulit, mempromosikan peredaran darah yang lebih baik.

Ia biasanya dibawa oleh atlet profesional, tetapi pada masa ini pita kinesio telah memperoleh sifat kaedah yang sudah universal untuk merawat kecederaan domestik, contohnya, pada orang tua, wanita hamil, dan lain-lain. Selain rawatan, ia juga boleh memainkan peranan penstabil untuk gugup sistem otot dan digunakan untuk pembetulan postur.

Keanjalan semulajadi pita itu perlahan-lahan mengangkat kulit, membantu meningkatkan peredaran dan mengurangkan tekanan pada reseptor kesakitan. Apabila digunakan dengan betul, pita itu mula berfungsi serta-merta dan boleh terus memberikan bantuan 24/7 selama 3-5 hari.


Bagaimanakah pita kinesio berfungsi?


Patch ini memudahkan proses penyembuhan dan pergerakan semulajadi, memberikan sokongan dan kestabilan kepada sendi dan otot, meningkatkan aliran darah, mengurangkan kesakitan, bengkak dan mengawal keradangan.

Berikut adalah beberapa kelebihan umum pita kinesio:

  • Pencegahan kecederaan
  • Rawatan / pemulihan kecederaan
  • Menggalakkan peredaran darah
  • Pembetulan postur
  • Prestasi yang dioptimumkan
  • Hampir tindakan segera
  • Keupayaan mandi dan tidur tanpa mengeluarkan pita
  • Berpegang hingga 3-5 hari semasa rawatan
  • Tidak memercikkan organ
  • Tidak mengehadkan gerakan / elastik bahan


Bagi kehamilan, pita kinesio atau pita kinesio adalah kaedah rawatan dan sokongan yang selamat dan berkesan. Kesakitan muskuloskeletal sangat biasa semasa kehamilan, terutamanya di bahagian belakang dan bahagian pangkal pelvis, serta ligamen pusingan (kesakitan yang cepat yang kita rasakan dengan gelekan atau tusuk di bahagian perut atau pangkal pangkal bawah adalah ach!).

Pita kinesio adalah alternatif bebas ubat yang boleh membantu mengurangkan gejala-gejala kehamilan, termasuk sakit belakang, kaki bengkak, keradangan saraf sciatic, sakit pergelangan tangan, dan lain-lain jenis ketidakselesaan. Itulah sebabnya pita adalah pilihan ideal untuk ibu hamil yang ingin mengurangkan nasib mereka hamil sedikit.

Hanya beberapa jalur yang ditapis secara strategik dengan betul dari tampalan berwarna-warni di bahagian belakang atau perut boleh mengurangkan beberapa kesakitan dan kesakitan postural yang dikaitkan dengan kanak-kanak yang tumbuh di dalamnya. Teyp secara literal membantu untuk mengagihkan sama rata berat kg tambahan, dan juga boleh membantu mengurangkan keletihan.


Apakah kinesiotipirovaniya yang berbeza daripada pembalut untuk wanita hamil?

Pembalut juga sangat membantu. Sebenarnya, paip ini berfungsi dengan cara yang sama. Bagaimanapun, pelbagai band sokongan dan ikat pinggang untuk wanita hamil kadang-kadang boleh menanggung kekayaan. Dalam masa seperti km, tepian agak menjimatkan. Satu roll cukup untuk tempoh lebih daripada dua bulan.


Bagi kebanyakan wanita hamil, keupayaan untuk menerima bantuan berterusan selama beberapa hari dapat menjadi keselamatan yang serius. Kesulitan atau kesakitan semasa kehamilan boleh mengganggu tidur, dan kerana pita kinesio boleh dibiarkan semalaman, rehat yang sangat diperlukan akan disediakan. Kerana pita tidak menghancurkan organ-organ dalaman, seperti pembalut.

Tidak seperti perban yang mengehadkan pergerakan, pita itu menawarkan sokongan yang sama, tetapi pada masa yang sama menyediakan pelbagai gerakan. Selain itu, ia boleh didapati dalam pelbagai warna dan saiz.

Kaedah untuk memasang kinesio pada bahagian belakang dan perut untuk memberikan sokongan maksimum

Pada mulanya, penggunaan pita kinesio kelihatan sangat sukar. Oleh itu, doktor, ahli terapi manual atau jurulatih peribadi anda harus menunjukkan kepada anda bagaimana untuk memohon dan menggunakan pita sebelum anda mula mencuba sendiri.

Untuk beberapa kaedah, anda mungkin perlu memotong pita di separuh, yang juga dilakukan oleh percubaan dan kesilapan pada mulanya, tetapi jangan putus asa dan anda akan mendapati apa yang terbaik untuk anda dan badan hamil anda.

Pastikan kulit anda kering dan bersih sebelum memohon pita kinesio supaya ia kekal lama. Untuk mengeluarkan pita kinesio, gunakan minyak bayi - ia akan membantu melembutkan bahagian melekit.

Belt untuk perut

Kaedah kinesiotiping ini bagus untuk mengangkat abdomen bahagian bawah, terutamanya jika anda mengalami sakit ligamen atau rasa sakit yang kusam "di sana" kerana terlalu banyak tekanan pada lantai panggul. Untuk bermula, ambil satu pita dan pasangkannya di tengah-tengah bahagian bawah abdomen.

Kemudian meregangkan kedua-dua hujung pita sehingga menaikkan perut. Jika anda perlu memohon lebih banyak band, ulangi perkara yang sama dengan yang kedua dan nonton sensasi anda.

Jalur di hadapan

Ini adalah kaedah kinesioterapi yang sangat baik untuk wanita yang merasa seolah-olah rongga perut mereka akan dibahagikan kepada bahagian-bahagian. Dalam kes ini, pita sokongan depan besar. Apa yang anda perlukan adalah dua lorong. Kencangkan hujung ke bahagian bawah dan tarik pita ke atas, memegangnya di bawah payudara. Wanita kecil atau mereka yang mempunyai batang pendek mungkin perlu memotong jalur itu separuh.

Tali pinggang kanak-kanak

Bagi wanita hamil yang perutnya sudah menonjol, pilihan berikut mungkin sesuai. Anda memerlukan dua jalur pita. Pada pusar perlu membentuk "X", bermula dari bahagian bawah, dari titik tepat di atas tulang. Regangkan pita di atas perut, dan pastikan anda mengencangkan ketat untuk mengecap perut.

Sokongan maksimum

Ini adalah untuk ibu-ibu yang mengalami sakit abdomen yang teruk. Jika anda juga mengalami sakit belakang yang lebih rendah, anda boleh memohon pita di belakang anda (lihat teknik berikut).

Anda akan memerlukan 4 jalur pita kinesio. Bermula dari bahagian bawah tulang, tarik plaster ke tepi di seberang, membuat salib di atas pusar. Pasang pita kedua dengan cara yang sama di sisi lain. Seterusnya anda akan melekat dua jalur secara vertikal di kedua-dua belah pusar. Ingat untuk mengikat jalur mesti ketat, menarik dari titik terendah ke atas.


Menyokong punggung bawah dan perut

Sekiranya anda perlu memberi sokongan untuk perut bawah dan belakang, kaedah ini adalah untuk anda. Anda memerlukan dua jalur. Penolong harus melampirkan jalur pertama pada satu sisi pinggang dan meregangkannya secara mendatar ke sisi yang lain.

Jalur kedua anda melekatkan pertama di tengah pada titik perut bawah, dan kemudian tarik kedua-dua hujung pada sisi. Anda harus merasakan perut anda "diangkat." Ketidakselesaan harus segera dilepaskan.

Sokongan hadapan

Teknik kinesiotiping ini sesuai untuk wanita yang merasa bahawa mereka akan "meletup", berasa tidak selesa di bahagian depan dan abdomen bawah.

Anda memerlukan dua jalur. Jalur pertama yang anda perlukan bermula dari garis kemaluan, di bawah diafragma. Strip kedua perlu diperbaiki, bermula dari tengah pita, di tengah perut bawah, di atas garis kemaluan, dan direntangkan.

Sokongan diafragma

Ini sangat ideal apabila kanak-kanak menjadi begitu besar sehingga ia menolak ke dalam diafragma, dan anda berfikir bahawa anda hampir tidak boleh bernafas.

Anda akan memerlukan satu jalur pita kinesio, bermula dari satu sisi dan tegang dan beralih ke sisi yang lain, memberi tumpuan kepada pergerakan ke bawah. Keseluruhan snag adalah untuk menurunkan abdomen atas untuk meredakan sensasi untuk diafragma.

Sila berunding dengan doktor yang anda sedang mengawasi untuk membincangkan sama ada patch kinesiological sesuai untuk anda.

Juga, pastikan anda memberitahu doktor anda jika anda mempunyai kulit yang sensitif, atau lebih baik lagi, menguji produk pada kawasan kulit yang kecil untuk memastikan kulit tidak bertindak balas dengan pita pelekat.

Setelah anda menetapkan pita itu, doktor anda harus memberikan arahan tentang bagaimana untuk menjaga integriti pita semasa mandi, mandi dan menukar pakaian.

Cadangan yang disampaikan dalam artikel ini dibuat untuk tujuan maklumat sahaja.

Mereka adalah pilihan, tetapi tidak menggantikan konsultasi dengan doktor. Jika anda tidak mempunyai pengalaman dengan pita, jangan cuba ini di rumah. Pembekal penjagaan kesihatan anda harus menunjukkan kepada anda bagaimana pita itu digunakan di rumah.

Siapa yang menunjukkan kinesiotip semasa mengandung dan pilihan untuk digunakan

Elena Polyakova doktor | Views 1,924

Penggunaan kinesiotheypes telah menjadi revolusi sebenar dalam merawat sakit sendi dan otot, pemulihan atlet, penghapusan trophism tisu. Tidak lama dahulu, tompok berwarna-warni disyorkan untuk wanita hamil. Penggunaan pita kinesio untuk wanita mengandung memerlukan pematuhan ketat kepada arahan. Kekhususan kaedah kinesiotip overlaying adalah dibenarkan oleh keperluan tambahan badan hamil.

Petunjuk untuk digunakan

Doktor Jepun Kenzo Kase telah membangunkan kaedah khas rakaman yang direka untuk kegunaan atlet. Dalam rawatan kecederaan, keseleo dan lebam, kinesioteyps menunjukkan diri mereka dengan cara yang terbaik, dan dari masa ke masa senarai tanda-tanda untuk kegunaan mereka telah berkembang dengan ketara.

Ahli sakit puan dan pakar dalam bidang pemulihan fizikal mengesyorkan penggunaan kinesioterapi semasa mengandung dalam kes seperti:

  • Dengan sakit belakang pada wanita hamil.
  • Dengan saraf sciatic mencubit.
  • Untuk mengurangkan beban pada anggota badan, dengan peningkatan berat badan yang ketara.
  • Untuk menyokong perut yang berkembang pesat.
  • Untuk mengelakkan berlakunya tanda regangan.
  • Dengan pembengkakan anggota badan pada wanita hamil.
  • Untuk pencegahan kelainan berlebihan otot abdomen.
  • Di dyspnea mengandung, dirangsang oleh tekanan rahim di dada.

Kinesiotip boleh digunakan oleh wanita hamil untuk menyokong payudara, ketidakselesaan di kawasan abdomen.

Kinesioteups boleh digunakan oleh wanita hamil untuk menyokong payudara, menghapuskan sakit kepala dan sakit otot, dengan keletihan dan ketidakselesaan di bahagian abdomen.

Teknik overlay: adakah mungkin

Kaedah kinesiotiping tidak melibatkan sokongan mudah bahagian-bahagian individu badan, tetapi kesan kompleks pada keadaan badan dengan bantuan kinesioteyps yang boleh menjejaskan aliran darah, aliran limfa, sensitiviti endings saraf. Pakar yang berkelayakan yang telah menjalani latihan khas, mengenal pasti beberapa ciri dalam permohonan kinesioteypov pada tubuh wanita hamil:

  • Kinesiotip tidak boleh menjejaskan peredaran darah.
  • Hujung kinesioteyp harus dijamin dengan betul pada tubuh wanita hamil, kerana ini menentukan keberkesanan sokongan.
  • Dalam proses kinesiotiping adalah penting untuk memerhatikan corak pita tumpang tindih, serta ciri-ciri ketegangan mereka apabila melekat.

Perkara-perkara penting ialah proses penyediaan kulit dan merasa mengandung, akibat dari gines kinesioteypa. Keputusan mengenai penggunaan pita perlu diambil oleh pakar sakit puan, dan lapisan utama kinesioteups hanya boleh dilakukan oleh pakar. Mungkin pembelajaran lanjut menggunakan pita secara bebas, tetapi penggantian pertama dilakukan hanya di bawah kawalan wizard.

Penggunaan kinesioteyp semasa kehamilan dengan sakit diafragma

Di peringkat akhir untuk melahirkan anak, seorang wanita hamil mungkin merasakan tekanan pada dada, sehingga sukar untuk bernafas dengan betul, bergerak, menyebabkan kerusakan jantung. Kinesiotepyp yang dilekatkan dengan betul membantu mengurangkan tekanan rahim di dada. Kinesiotape terpaku:

  • Dalam perut bahagian atas.
  • Dalam bentuk huruf C, ditolak.
  • Dengan ketegangan khas, untuk memastikan anjakan lembut bahagian atas abdomen turun dari diafragma.

Penggunaan kinesioteups semasa mengandung dengan sakit belakang

Kerana peningkatan berat badan, pengagihan semula paksi beban, wanita hamil merasakan kesakitan di belakang, kawasan sakral, paha. Kinesiology akan memberi sokongan kepada bahagian belakang yang lebih rendah. Ia digunakan seperti berikut:

  • Hujung bawah jalur panjang terpaku pada bahagian atas pantat wanita hamil.
  • Hujung atas berada pada tahap bilah bahu yang mengandung.
  • Pelekat melintang memegang membujur, diikat di atas tapak kesakitan.

Ketegangan kinesiotoypa mengurangkan beban pada punggung bawah, jadi lebih baik menggunakan jenis pita anjal yang diperkuat.

Keselamatan kinesioteypov

Kinesio paip dibuat dari bahan kapas. Ia adalah bernafas, mudah untuk kegunaan jangka panjang. Pemasangan kinesioteypa berlaku di bawah tindakan pelekat akrilik, diaktifkan oleh suhu badan. Pelekat ini adalah hypoallergenic, dan kes-kes kerengsaan pada kulit wanita hamil sangat jarang berlaku.

Rakaman Kinesio dilakukan oleh otot, ligamen, teknik pemulihan dan limfa. Adalah sangat penting bahawa kaedah yang betul dipilih untuk wanita hamil, dengan mengambil kira semua ciri-ciri dan pemerhatian pakar ginekologi.

Kinesiotape adalah alat yang selamat yang boleh memudahkan perjalanan kehamilan dan membantu wanita memelihara keindahan tubuhnya. Pematuhan terhadap peraturan kinesiotape akan memberikan keadaan kesihatan yang selesa, keselamatan mutlak, serta kesan yang baik terhadap kesihatan ibu hamil.

Kinesio pita semasa kehamilan

Cara membantu pita kinesio semasa kehamilan.

Kehamilan adalah proses fisiologi di mana tubuh manusia baru berkembang di rahim seorang wanita, akibat persenyawaan. Kami berpendapat bahawa ramai yang tahu kehamilan pada wanita berlangsung selama 9 bulan dan biasanya dibahagikan kepada 3 trimesters selama 3 bulan kalendar.

Harus diingat bahawa kehamilan adalah ujian yang agak sukar dari segi fizikal. Pada wanita, berat badan meningkat, serta jumlah cecair di dalam tubuh. Kerana ini, beban pada tulang belakang dan anggota badan yang lebih rendah, yang mengambil kebanyakan berat tambahan dan menjadi lebih letih lebih cepat, meningkat.

  • Bagaimana untuk meredakan tempoh wanita yang menyakitkan semasa kehamilan?

Kinesiotiping - akan membantu melupakan kesakitan. Kinesio pita diperbuat daripada kapas organik, dan oleh itu tidak menyebabkan kerengsaan pada kulit, meningkatkan peredaran darah, menyokong otot dan sendi, yang menyumbang sebahagian besar beban.

  • Cara menggunakan kinesio teyp semasa kehamilan?
Kinesio-pita dengan sokongan abdomen mengurangkan beban di belakang dan tulang belakang. Ia juga membantu mengelakkan stretch mark.

Cara meletakkan pita kinesio pada perut:

  1. Ukur dan potong pita kinesio lebih kurang 50-70 cm;
  2. Betulkan segmen di bahagian tengah di bahagian bawah abdomen, dan bahagian yang lain dipegang di sepanjang pinggang bawah abdomen dan tulang rusuk, ia diletakkan di belakang dan dipasang pada bilah bahu yang bertentangan;
  3. Ulangi dari sebaliknya.

Pita kinesio untuk wanita hamil dengan rasa sakit di diafragma akan membantu mengurangkan pergerakan diafragma dan menghilangkan penampilan tanda regangan pada kulit.

Pertimbangkan kaedah memohon pita kinesio dalam kes ini:

  1. Ia adalah perlu untuk memotong pita kinesio panjang sedemikian sehingga cukup untuk mengikat seluruh perut atas;
  2. Melekat bahagian tengah kinesio-pita di bahagian atas abdomen, tarik nafas panjang dan selesaikannya sepanjang perimeter perut;
  3. Jalankan tangan sepanjang sepanjang pita untuk pengancing yang lebih dipercayai pada badan.
  • Cara menggunakan pita kinesio untuk sakit belakang

Kebanyakan berat semasa mengandung jatuh pada tulang belakang lumbar. Selalunya wanita hamil berasa sakit di belakang. Dalam kes ini, pita kinesio akan mengurangkan beban secara ketara. Perkara utama adalah dengan betul dan betul meletakkan pita kinesio.

  1. adalah perlu untuk memotong dua keping kinesio-teip begitu lama sehingga mereka dapat menjangkau dari otot gluteus ke garis dada;
  2. kemudian keluarkan lapisan pelindung dan kencangkan satu hujung pita di bahagian atas punggung;
  3. Pita Kinesio mesti terpaku pada bahagian atas putaran (sehingga garis bra) berhampiran tulang belakang tanpa ketegangan tambahan;
  4. Ulang dengan sekeping kinesio kedua.
  5. potong jalur pita dengan panjang tidak lebih daripada 20 sentimeter dan letakkan di seluruh tulang belakang di kawasan yang paling menyakitkan.

Kinesioterapi semasa kehamilan

Kehamilan dalam kehidupan setiap wanita adalah masa yang sangat emosional, tetapi sering dikaitkan dengan masalah kesejahteraan fizikal dan kesihatan umum. Oleh kerana pelbagai perubahan fisiologi berlaku semasa kehamilan, mereka boleh menyebabkan rasa tidak selesa - sakit belakang, menarik atau kesakitan pelvik mampatan, pembengkakan pergelangan kaki, sensasi terbakar dalam perut, dan sebagainya.

Apa yang berlaku semasa kehamilan?

Beban yang sangat tinggi dalam membangun kehamilan meluas ke otot punggung bawah. Semakin banyak perut menjadi hamil, semakin besar beban pada otot-otot ini, tugasnya adalah menyamakan dan menstabilkan keseimbangan, oleh itu kesakitan sedemikian diperhatikan dalam semua wanita hamil.

Sepanjang tempoh ini, kaedah rawatan sakit adalah terhad, dan rakaman adalah salah satu yang paling jinak dan boleh diterima semasa kehamilan. Pita itu terpaku pada punggung bawah dan perut, di mana ia menyokong tisu yang berlebihan dan membantu mengatasi otot yang terlalu besar, meningkatkan postur wanita hamil, mengurangkan kekejangan otot dan menggantikan sepenuhnya pembalut semasa kehamilan atau pembalut antenatal.

Wanita hamil sering mengalami masalah yang membuat pergelangan kaki bengkak (disebabkan oleh perubahan hormon, apabila kelonggaran tisu otot tidak hanya berlaku di dinding perut, tetapi juga janin yang semakin berkembang secara mekanik menyekat peredaran darah normal).

Apakah yang diperlukan untuk membuat panggilan?

Teknik rekaman akan membantu untuk menghapuskan masalah ini apabila pita dilekatkan ke lokasi kelenjar getah bening - sedikit mengangkat kulit dan melegakan tekanan pada saluran limfatik, sekali gus mengurangkan bengkak.

Taping boleh membantu dalam kes di mana janin yang semakin meningkat meletakkan tekanan pada diafragma, sehingga sukar untuk bernafas.

Untuk rakaman, paip kinesiologi digunakan - pita pelekat yang diperbuat daripada bahan semula jadi (kapas), yang dalam sifatnya (ketebalan dan keanjalan) menyerupai kulit. Selepas merakam pada kulit, ia sedikit meningkat, dengan itu meningkatkan jarak antara kulit dan tisu di bawahnya, mengurangkan tekanan ke atas saluran darah, limfa dan ending saraf bebas di kawasan itu.

Prosedur ini benar-benar selamat dan tidak menyakitkan, baik untuk ibu dan anak.

Bagaimana rakaman dilakukan?

Kaedah ini hampir tidak mempunyai kesan sampingan. Pita menyesuaikan diri dengan kulit, ia agak nipis dan bernafas, tidak mengganggu aktiviti mandi dan air, tidak menghadkan pergerakan.

Klik pada imej dan tonton video menarik dari STRENGHTAPE.

Bila lagi menggunakan rakaman dalam obstetrik dan ginekologi?

Taping dalam ginekologi dan obstetrik digunakan dalam banyak kes. Inilah situasi yang paling tipikal:

  • Sekiranya kesakitan di bahagian belakang dan perut wanita hamil
  • Sekiranya kesakitan di kawasan simfisis (sambungan anterior cartilaginous tulang belulang)
  • Untuk mengurangkan ketegangan leher
  • Untuk menghilangkan sakit kepala
  • Dalam kes bengkak kaki, lengan
  • Dengan urat varikos
  • Dalam kes-kes lactostasis apabila menyusu
  • Untuk menghapuskan atau mengurangkan sakit haid, elakkan ketidakselesaan dengan PMS
  • Untuk rawatan dan pencegahan diastase otot
  • Untuk mengurangkan bengkak selepas limfadenektomi
  • Untuk mengurangkan hematomas
  • Untuk mengurangkan parut selepas seksyen cesarean, tanda regangan, dll.

Apakah pita apa yang digunakan untuk merakam semasa kehamilan?

Untuk merakam menggunakan pita kapas dalam gulung. Untuk aplikasi di abdomen, pilih kinesiotapes 7.5 cm lebar dan 10 cm lebar. Untuk aplikasi di kawasan lain, lebih mudah untuk menggunakan pita 5 cm lebar. Semua pita ini boleh didapati di kedai online kami.

Kinesiotiping semasa kehamilan adalah alternatif yang berkesan untuk pembalut!

Mengharapkan bayi, ibu hamil sering menghadapi masalah yang lebih serius daripada memilih hospital bersalin atau memilih nama untuk kanak-kanak - kesakitan dan pembengkakan dapat mengurangkan masa kehamilan.

Kinesioterapi (kinesioterapi) adalah kaedah fisioterapi yang digunakan untuk terus menyokong sendi, tendon dan otot untuk mengurangkan kesakitan dan proses keradangan.

Kinesiotape adalah sejenis plaster yang dibuat dari pita kapas, yang dilekatkan pada kulit dengan komposisi hypoallergenic khas berdasarkan akrilik (komposisi mula bertindak akibat kehangatan semula jadi tubuh).

Penyokong kapas menyediakan saliran kelembapan dan keupayaan yang baik, jadi ia boleh dipakai pada kulit selama lebih dari seminggu. Keanjalan semulajadi pita itu perlahan-lahan mengangkat kulit, membantu meningkatkan peredaran dan mengurangkan tekanan pada reseptor kesakitan. Apabila digunakan dengan betul, teip mula bekerja dengan serta-merta dan boleh terus memberi bantuan selama 3-5 hari. Patch ini memudahkan proses penyembuhan dan pergerakan semulajadi, memberikan sokongan dan kestabilan kepada sendi dan otot, meningkatkan aliran darah, mengurangkan kesakitan, bengkak dan mengawal keradangan. Pada masa yang sama anda boleh mandi dan tidur tanpa mengeluarkan pita.

Bagi kehamilan, pita kinesio adalah kaedah rawatan dan sokongan yang selamat dan berkesan. Kesakitan muskuloskeletal sangat biasa semasa kehamilan, terutama di bahagian belakang dan kawasan ikat pinggang pelvis, serta ligamen pusingan.

Pita kinesio adalah alternatif bebas ubat yang boleh membantu mengurangkan gejala-gejala kehamilan, termasuk sakit belakang, kaki bengkak, keradangan saraf sciatic, sakit pergelangan tangan, dan lain-lain jenis ketidakselesaan. Itulah sebabnya pita adalah pilihan ideal untuk ibu hamil.

Apakah kinesiotipirovaniya yang berbeza daripada pembalut untuk wanita hamil?

Pembalut juga sangat membantu. Sebenarnya, paip ini berfungsi dengan cara yang sama. Bagaimanapun, pelbagai band sokongan dan ikat pinggang untuk wanita hamil kadang-kadang boleh menanggung kekayaan. Pada masa itu, pita kinesio agak menjimatkan. Satu roll cukup untuk tempoh lebih daripada dua bulan.

Bagi kebanyakan wanita hamil, keupayaan untuk menerima bantuan berterusan selama beberapa hari dapat menjadi keselamatan yang serius. Kesulitan atau kesakitan semasa kehamilan boleh mengganggu tidur, dan kerana pita kinesio boleh dibiarkan semalaman, rehat yang sangat diperlukan akan disediakan. Kerana pita tidak menghancurkan organ-organ dalaman, seperti pembalut.

Tidak seperti perban yang mengehadkan pergerakan, pita itu menawarkan sokongan yang sama, tetapi pada masa yang sama menyediakan pelbagai gerakan. Selain itu, ia boleh didapati dalam pelbagai warna dan saiz.

PENTING! Sila berunding dengan doktor yang anda sedang mengawasi untuk membincangkan sama ada patch kinesiological sesuai untuk anda.

Juga, pastikan anda memberitahu doktor anda jika anda mempunyai kulit yang sensitif, atau lebih baik lagi, menguji produk pada kawasan kulit yang kecil untuk memastikan kulit tidak bertindak balas dengan pita pelekat.

Setelah pita diperbaiki, doktor anda mesti memberi arahan tentang cara mengekalkan integriti pita semasa mandi, mandi dan menukar pakaian.

Taping semasa kehamilan

Mengharapkan bayi, ibu hamil sering menghadapi masalah - kesakitan dan pembengkakan dapat mengurangkan masa kehamilan. Kinesioterapi semasa mengandung, apabila penggunaan mana-mana kaedah terapi dikawal ketat, boleh menjadi keselamatan sebenar. Lagipun, pita itu tidak mengandungi bahan ubat, dan aplikasi itu sendiri tidak menyakitkan bagi pesakit.

Taping hamil adalah berkesan dalam situasi berikut:

  • untuk melegakan pembengkakan kaki dan kaki;
  • untuk menghapuskan sakit belakang;
  • untuk menyokong perut yang aktif berkembang.

Tetapi kehamilan memerlukan pendekatan yang berhati-hati dan seimbang, jadi sebelum menggunakan pita, anda harus berunding dengan pakar sakit puan anda, dan proses permohonan boleh dipercayai hanya kepada pakar yang disahkan dan berpengalaman. Jangan cuba menggunakan pita sendiri!

Sesetengah panduan rakaman sangat tidak menggalakkan penggunaan pita semasa kehamilan. Oleh itu, kami menasihati anda untuk melakukan ini semata-mata selepas berunding dengan pakar perubatan atau doktor penjagaan utama anda.

Diastasis abdominis rektum berlaku semasa kehamilan. Setelah melahirkan anak, ruang yang terbentuk antara otot perut kiri dan kanan kadang-kadang menjadi begitu besar sehingga untuk memulihkan kejatuhan akhbar, mereka menjalani pembedahan.

Terima kasih kepada sokongan pita di kawasan yang rosak, didapati bahawa walaupun dalam kes-kes yang teruk, mungkin tisu dipulihkan dan operasi menjadi tidak perlu.

Dengan mengandaikan bahawa masalah ini merujuk kepada pecah subkutan, di mana kulit tidak rosak, rakaman boleh digunakan seperti yang dijelaskan dalam diastase selepas kehamilan (§ 8:19, ms 150) dalam Konsep Shape Tape Manual. Sehingga luka-luka itu ditutup dengan kulit, mereka tidak dapat dirakam. Sebaik sahaja kulit dipulihkan dan sedia untuk digunakan, kaedah ini boleh digunakan.

Struktur kerja digunakan dengan ketegangan yang besar di seluruh jurang, dengan panjang tiga hingga empat sentimeter yang terletak di kedua-dua sisi luaran.

Taping perlu diulang satu demi satu untuk jangka masa yang panjang, bergantung kepada keparahan diastasis, ia boleh bertahan dari enam minggu hingga empat bulan. Pada masa ini, pemulihan secara beransur-ansur akan berlaku.

Kaedah rakaman ini sangat diperlukan untuk abdominals!