Besi dalam badan: standard darah, rendah dan tinggi dalam analisis - sebab dan rawatan

Tubuh manusia mengandungi hampir semua elemen jadual D. I. Mendeleev, tetapi tidak semua mereka membawa maksud biologi seperti besi. Besi dalam darah adalah paling tertumpu dalam sel darah merah - eritrosit, iaitu, dalam bahagian penting mereka - hemoglobin: heme (Fe ++) + protein (globin).

Sebilangan besar elemen kimia ini secara kekal ada dalam plasma dan tisu - sebagai sebatian kompleks dengan protein transferrin dan dalam komposisi ferritin dan hemosiderin. Di dalam badan orang dewasa dalam norma harus dari 4 hingga 7 gram besi. Kehilangan unsur untuk sebarang sebab membawa kepada kekurangan zat besi yang disebut anemia. Untuk mengenal pasti patologi ini dalam diagnostik makmal, kajian disediakan seperti penentuan besi serum, atau besi dalam darah, sebagaimana pesakit sendiri mengatakan.

Kadar besi di dalam badan

Dalam serum darah, besi ditemui dalam kombinasi dengan protein, mengikat dan mengangkut - transferrin (25% Fe). Biasanya, alasan untuk mengira kepekatan unsur dalam serum (besi serum) adalah tahap hemoglobin yang rendah, yang, sebagaimana diketahui, adalah salah satu parameter utama ujian darah umum.

Tahap besi dalam darah berbeza-beza sepanjang hari, kepekatan purata lelaki dan wanita adalah berbeza dan berjumlah: 14.30 - 25.10 μmol seliter darah lelaki dan 10.70 - 21.50 μmol / l pada separuh wanita. Perbezaan sedemikian adalah yang paling banyak disebabkan oleh kitaran haid, yang hanya terpakai kepada orang-orang seks tertentu. Dengan usia, perbezaan hilang, jumlah elemen berkurang dalam kedua-dua lelaki dan wanita, dan kekurangan zat besi dapat dilihat pada tahap yang sama dalam kedua-dua jantina. Kadar besi di dalam darah bayi, serta kanak-kanak dan orang dewasa, lelaki dan perempuan, berbeza, oleh itu, untuk menjadikannya lebih mudah bagi pembaca, lebih baik untuk membentangkannya dalam bentuk meja kecil:

Sementara itu, perlu diingatkan bahawa, seperti parameter biokimia yang lain, paras normal besi dalam darah dalam sumber yang berbeza mungkin berbeza sedikit. Di samping itu, kami menganggapnya berguna untuk mengingatkan pembaca peraturan untuk lulus analisis:

Darah diambil pada perut kosong (disyorkan untuk mati kelaparan selama 12 jam);
Seminggu sebelum kajian, pil untuk rawatan IDA dibatalkan;
Selepas pemindahan darah, ujian itu ditangguhkan selama beberapa hari.

Untuk menentukan tahap zat besi dalam darah, serum digunakan sebagai bahan biologi, iaitu darah diambil tanpa antikoagulan ke tabung baru kering yang tidak pernah terkena deterjen.

Fungsi besi dalam darah dan nilai biologi elemen

Mengapakah perhatian yang sangat tertumpu pada kelenjar dalam darah, mengapa unsur ini dikaitkan dengan komponen penting, dan mengapa organisme hidup tidak dapat dikendalikan tanpa itu? Ini semua mengenai fungsi yang dilakukan oleh besi:

Ferum yang terkonsentrasi dalam darah (hemoglobin heme) terlibat dalam pernafasan tisu;
Unsur jejak yang terletak di dalam otot (sebagai sebahagian daripada myoglobin) memastikan berfungsi normal otot rangka.

Fungsi utama zat besi dalam darah bertepatan dengan salah satu tugas utama darah itu sendiri dan hemoglobin yang terkandung di dalamnya. Darah (erythrocytes dan hemoglobin) mengambil oksigen dari persekitaran luaran ke dalam paru-paru dan mengangkutnya ke sudut-sudut yang paling jauh dari tubuh manusia, dan karbon dioksida terbentuk akibat daripada pernafasan tisu yang dikeluarkan untuk dikeluarkan dari badan.

skema: myshared, Efremova S.A.

Oleh itu, kelenjar memainkan peranan utama dalam aktiviti pernafasan hemoglobin, dan ini hanya berlaku untuk ion divalen (Fe ++). Penukaran besi ferus kepada trivalen dan pembentukan sebatian yang sangat kuat, dipanggil methemoglobin (MetHb), berlaku di bawah pengaruh agen pengoksidaan yang kuat. Eritrosit yang telah diubah secara semula jadi yang mengandungi MetHb mula memecahkan (hemolisis), oleh itu mereka tidak dapat melaksanakan fungsi pernafasan mereka - satu keadaan hipoksia akut yang ditetapkan untuk tisu-tisu badan.

Seorang lelaki sendiri tidak boleh mensintesis unsur kimia ini; makanan dibawa ke dalam tubuhnya oleh besi: daging, ikan, sayuran, dan buah. Walau bagaimanapun, kita tidak boleh menyerap besi dari sumber tumbuhan, tetapi sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandungi asid askorbik dalam kuantiti yang banyak meningkatkan penyerapan unsur surih dari produk haiwan 2 hingga 3 kali.

Fe diserap dalam duodenum dan di sepanjang usus kecil, dan kekurangan zat besi dalam badan menyumbang kepada penyerapan yang dipertingkatkan, dan kelebihannya menyebabkan penyumbatan proses ini. Usus besar tidak menyerap zat besi. Pada siang hari, kita menyerap purata 2 - 2.5 mg Fe, tetapi badan wanita ini memerlukan hampir 2 kali ganda daripada lelaki, kerana kerugian bulanan agak ketara (dengan 2 ml darah, 1 mg besi hilang).

Kandungan yang meningkat

Peningkatan kandungan besi dalam analisis biokimia darah, betul-betul, serta kekurangan unsur dalam serum, menunjukkan keadaan patologi tertentu badan.

Memandangkan kita mempunyai mekanisme yang menghalang penyerapan besi berlebihan, kenaikannya mungkin disebabkan oleh pembentukan ferrum akibat tindak balas patologi di suatu tempat di dalam badan (peningkatan pembentukan sel darah merah dan pembebasan ion besi) atau pecahan mekanisme yang mengawal pengambilan. Peningkatan tahap besi membuatkan seseorang mengesyaki:

Anemia yang berlainan asal (hemolytic, aplastic, B₁₂, kekurangan folik, talasemia);
Penyerapan yang berlebihan dalam saluran pencernaan yang melanggar mekanisme pembatasan (hemochromatosis).
Hemosiderosis disebabkan oleh banyak pemindahan darah atau overdosis ubat yang mengandungi ferum yang digunakan untuk rawatan dan pencegahan kekurangan zat besi (pentadbiran intramuskular atau intravena).
Kegagalan pembentukan darah dalam sumsum tulang pada peringkat penubuhan besi ke dalam sel-sel progenitor sel darah merah (anemia sideroachrestic, keracunan plumbum, penggunaan kontraseptif oral).
Kerosakan hati (hepatitis virus dan akut dari mana-mana punca, nekrosis hati akut, cholecystitis kronik, pelbagai hepatopati).

Apabila menentukan besi dalam darah, ia harus ditanggung dalam keadaan fikiran ketika pesakit menerima persiapan yang mengandung besi dalam tablet untuk waktu yang lama (2-3 bulan).

Kekurangan besi di dalam badan

Oleh kerana kita sendiri tidak menghasilkan microelement ini, kita sering tidak melihat nutrisi dan komposisi produk yang dimakan (jika hanya lazat), dari masa ke masa tubuh kita mula mengalami kekurangan zat besi.

Kekurangan Fe disertai dengan pelbagai gejala anemia: sakit kepala, pening, mata yang berkedip mata, pucat dan kulit kering, kehilangan rambut, kuku rapuh dan banyak masalah lain. Nilai rendah besi dalam darah boleh disebabkan oleh banyak sebab:

Kekurangan makanan, yang berkembang akibat pengambilan makanan yang rendah dengan makanan (keutamaan vegetarianisme atau sebaliknya, semangat untuk makanan berlemak yang tidak mengandung zat besi, atau peralihan kepada diet susu yang mengandung kalsium dan menghalang penyerapan Fe).
Keperluan badan yang tinggi untuk sebarang unsur jejak (kanak-kanak di bawah umur 2 tahun, remaja, wanita hamil dan ibu yang menyusukan) membawa kepada paras darah rendah (besi pertama sekali).
Anemia kekurangan zat besi akibat penyakit saluran gastrointestinal yang menghalang penyerapan zat besi dalam usus: gastritis dengan kapasiti penyingkiran berkurangan, enteritis, enterocolitis, tumor dalam perut dan usus, campur tangan pembedahan dengan peretasan perut atau usus kecil (defisit resorpsi).
Kekurangan pengedaran semula pada latar belakang jangkitan radang, septik dan lain-lain, tumor yang berkembang pesat, osteomielitis, reumatik, infarksi miokardium (penyerapan zat besi dari plasma oleh unsur selular sistem fagosit mononuklear) tentu akan mengurangkan jumlah Fe.
Pengumpulan berlebihan hemosiderin dalam tisu organ-organ dalaman (hemosiderosis) mengakibatkan tahap besi yang rendah dalam plasma, yang sangat ketara dalam kajian serum pesakit.
Kekurangan pengeluaran erythropoietin di buah pinggang sebagai manifestasi kegagalan buah pinggang kronik (CRF) atau patologi buah pinggang yang lain.
Meningkatkan perkumuhan besi dalam air kencing dengan sindrom nefrotik.
Penyebab kandungan besi rendah dalam darah dan perkembangan IDA boleh pendarahan yang berlarutan (hidung, gingiva, semasa haid, dari buasir, dan sebagainya).
Hematopoiesis aktif dengan penggunaan unsur yang penting.
Cirrhosis, kanser hati. Lain-lain malignan dan beberapa tumor (uterus fibroid) tumor.
Genangan hempedu dalam saluran empedu (cholestasis) dengan perkembangan penyakit kuning obstruktif.
Kekurangan asid askorbik dalam diet, yang menyumbang kepada penyerapan zat besi daripada produk lain.

Bagaimana untuk meningkatkan?

Untuk meningkatkan tahap besi dalam darah, anda perlu mengenal pasti dengan tepat sebab penyebabnya. Lagipun, anda boleh menggunakan seberapa banyak mikroelemen yang anda suka dengan makanan, tetapi segala usaha akan sia-sia jika penyerapannya terjejas.

Oleh itu, kami hanya menyediakan transit melalui saluran gastrointestinal, tetapi tidak tahu sebab sebenar kandungan Fe yang rendah dalam badan, jadi anda perlu menjalani peperiksaan yang teliti dan mendengar cadangan doktor.

Dan kita hanya boleh menasihati untuk memperbaiki dengan diet yang kaya dengan besi:

Makan produk daging (daging lembu, daging lembu, kambing panas, daging arnab). Daging ayam tidak begitu kaya dengan elemen, tetapi jika anda memilih, ayam belanda dan angsa lebih sesuai. Lemak babi tidak mengandungi besi sama sekali, jadi ia tidak boleh dipertimbangkan.
Banyak Fe dalam hati pelbagai haiwan, yang tidak menghairankan, ia adalah organ hematopoetik, tetapi pada masa yang sama, hati adalah organ detoksifikasi, oleh itu hobi yang berlebihan boleh menjadi tidak sihat.
Terdapat sedikit atau tiada besi dalam telur, tetapi mereka mempunyai kandungan vitamin B12, B1 dan fosfolipid yang tinggi.

Buckwheat diiktiraf sebagai kumpulan terbaik untuk merawat IDA.
Keju kotej, keju, susu, roti putih, produk yang mengandungi kalsium, menghalang penyerapan zat besi, jadi produk ini harus dimakan secara berasingan daripada diet yang bertujuan untuk memerangi tahap ferrum yang rendah.
Untuk meningkatkan penyerapan unsur dalam usus, perlu mencairkan diet protein dengan sayur-sayuran dan buah-buahan yang mengandungi asid askorbat (vitamin C). Ia tertumpu dalam jumlah besar dalam sitrus (lemon, oren) dan sauerkraut. Di samping itu, beberapa produk tumbuhan kaya dengan besi sendiri (epal, prun, kacang, kacang, bayam), tetapi besi diserap dari makanan bukan haiwan yang sangat terhad.

Dengan peningkatan besi melalui diet, jangan takut bahawa ia akan menjadi terlalu banyak. Ini tidak akan berlaku, kerana kita mempunyai mekanisme yang tidak akan membenarkan kenaikan berlebihan, jika, tentu saja, ia berfungsi dengan betul.

Kandungan besi dalam darah dan punca-punca penurunan dalam tahap unsur jejak

Setiap orang, sama ada orang dewasa atau kanak-kanak, mungkin merasakan kelemahan, keletihan, atau berasa kurang sihat. Alasan untuk kompleks penyakit ini sering berkurang dalam unsur jejak penting dalam darah - besi, kerana ia mengawal banyak proses fisiologi yang paling penting dalam tubuh dan secara literal bertanggungjawab untuk kesihatan besi. Kenapa microelement ini begitu penting, apakah nilai norma dan apa yang perlu dilakukan dengan tahap besi yang rendah dalam tubuh?

Besi dalam darah: "biola utama" proses pertukaran oksigen

Tidak dinafikan, salah satu fungsi penting besi adalah penyertaannya dalam pertukaran oksigen. Dan bukan hanya penyertaan, tetapi salah satu peranan utama. Besi adalah unsur utama hemoglobin. Protein yang sama yang memasuki sel darah merah. Sebaliknya, yang kedua adalah sejenis kenderaan untuk membawa oksigen ke setiap sel badan kita. Dengan kekurangan zat besi, hemoglobin tidak dapat mengikat jumlah gas pemberian nyawa yang betul, yang bermaksud bahawa tubuh mula mengalami kelaparan oksigen, akibatnya yang akan kita ketahui kemudian. Satu lagi fungsi yang sama pentingnya hemoglobin ialah pengikatan karbon dioksida dan pelepasannya dalam paru-paru. Harus dikatakan bahawa hemoglobin mengandungi lebih daripada separuh daripada semua zat besi dalam topik kami - 2.5 g terhadap jumlah 4. Yang lain adalah dalam limpa, hati, sumsum tulang, myohemoglobin. By the way, mengenai peranan yang kedua. Kompaun yang terkandung di dalam otot boleh dipanggil belon oksigen untuk kecemasan - terima kasih kepada myohemoglobin, kita dapat bertahan selama beberapa lama tanpa oksigen, sebagai contoh, di bawah air.

Bagi fungsi lain, zat besi diperlukan dalam proses pembentukan darah, metabolisme kolesterol, reaksi redoks, pengeluaran DNA, pemusnahan bahan toksik, untuk berfungsi sistem imun dan penghasilan hormon tiroid. Juga, besi adalah sebahagian daripada cytochromes yang terlibat dalam proses penyimpanan tenaga. Dan ini bukan semua fungsi besi, kerana ia terkandung dalam lebih daripada seratus enzim tubuh manusia [1].

Untuk mengekalkan keseimbangan besi dalam tubuh, seseorang perlu menggunakan 10-30 mg elemen surih ini setiap hari. Keperluan semakin meningkat pada orang selepas pembedahan dan kecederaan, wanita mengandung dan penyusuan, pada orang yang mempunyai sejumlah penyakit serius.

Bagaimana untuk mengetahui tahap unsur surih dalam darah

Cara paling mudah untuk mengetahui sama ada badan kita mempunyai besi yang cukup untuk menderma darah untuk analisis am atau klinikal. Dan maklumat mengenai kepekatan besi dalam darah dalam bentuk dengan hasil yang anda tidak akan dapati. Kepentingan dalam kes ini adalah simbol Hb atau HGb. Ini adalah nama disingkat hemoglobin. Tahapnya ditunjukkan dalam gram per liter (g / l) atau gram per desiliter (g / dl). Sekiranya kepekatan protein yang mengandungi besi tinggi, terdapat lebihan zat besi di dalam badan. Jika rendah - kekurangan. Yang terakhir, dengan cara itu, adalah lebih biasa.

Kajian ini biasanya ditetapkan oleh seorang pengamal am. Darah diambil pada waktu pagi pada perut kosong dari urat. Di malam hari, disyorkan untuk menahan diri daripada makanan berlimpah, alkohol dan tenaga fizikal yang berlebihan. Hasil analisa dilaporkan dalam 1-2 hari.

Ada cara lain untuk menentukan tahap besi dalam darah. Ini, sebagai contoh, analisis biokimia darah. Walau bagaimanapun, kajian semacam itu biasanya diberikan sebagai tambahan - untuk menentukan keputusan analisis keseluruhan. Perlu diingat bahawa hanya seorang doktor yang boleh mentafsir hasil penyelidikan, dan juga membuat diagnosis.

Kandungan besi dalam darah

Untuk menilai kepekatan hemoglobin (dan oleh itu, besi) dalam darah pesakit, keputusan analisis darahnya dibandingkan dengan nilai normal. Mereka biasanya disenaraikan dalam bentuk kajian. Perhatikan bahawa penunjuk yang paling normal ini bergantung kepada jantina dan umur (lihat jadual 1) [2].

Jadual 1. Nilai hemoglobin normal dalam kumpulan usia dan jantina yang berlainan (mengikut keputusan ujian darah klinikal)

Umur

Lelaki (g / l)

Wanita (g / l)

Kadar hemoglobin pada orang dewasa

Kadar hemoglobin pada remaja (g / l)

Kadar hemoglobin pada kanak-kanak (g / l)

Kadar hemoglobin pada bayi (g / l)

2 minggu - 2 bulan

Bagi wanita hamil, dalam tempoh ini tahap hemoglobin dalam darah menurun, ini disebabkan oleh pembentukan badan janin. Pada peringkat kehamilan yang berlainan, kadarnya ialah 110-155 g / l. Untuk mengelakkan patologi, ibu mengandung sangat penting untuk memantau tahap hemoglobin dan lulus semua ujian rutin pada waktunya.

Punca paras besi rendah darah

Kekurangan besi, yang dalam bentuk analisis memberi isyarat kepada hemoglobin yang rendah, patologi kerap. Punca kekurangan boleh:

Diet atau malnutrisi.
Kehilangan darah: derma, trauma, haid berat.
Penggunaan besi aktif semasa pertumbuhan (pada kanak-kanak dan remaja).
Kehamilan dan penyusuan.
Sukan yang aktif atau senaman yang kerap.
Ketidakseimbangan hormon.
Gangguan metabolik vitamin C.
Lebihan vitamin E, kalsium, zink, fosfat, oksalat.
Gangguan saluran pencernaan (gastritis, dysbiosis, semakin teruk penyerapan zat besi).

Bagaimana untuk meningkatkan tahap unsur surih normal

Tahap besi dalam darah mungkin menyimpang dari norma ke arah kelebihan dan kekurangan. Kesimpulannya adalah bahawa doktor lebih dan lebih sering menyatakan tahap rendah unsur surih ini pada pesakit. Beberapa gejala mungkin menunjukkan bahawa badan tidak mempunyai besi. Ini adalah kelemahan, mengantuk, keletihan yang berterusan, pucat kulit, kelembutan dan kekeringan kuku dan rambut, mulut kering. Keadaan patologi yang dicirikan oleh kekurangan zat besi disebut anemia kekurangan zat besi (IDA). Ia mempunyai beberapa peringkat.

Cahaya - kandungan hemoglobin adalah 90-120 g / l. Pesakit pada masa yang sama kadang-kadang mengalami keletihan ringan, gejala lain mungkin tidak muncul. Selalunya, anemia dalam kes-kes seperti ini dikesan hanya selepas kiraan darah lengkap.
Purata - 70-90 g / l. Pesakit mengeluh pening, kelemahan. Pucat kulit dan membran mukus, kuku rapuh dan rambut, penurunan prestasi, masalah ingatan.
Berat - kurang daripada 70 g / l. Gejala-gejala di atas diperburuk, dan pesakit mengalami degupan jantung yang cepat dan sesak nafas walaupun dengan senaman fizikal yang minimum, mengadu tinnitus, penampilan lalat di depan matanya. Rasa kecanduan boleh berubah, contohnya, keinginan yang tidak terkawal untuk makan kapur, tanah liat atau makanan mentah muncul.

Jika penyakit telah didiagnosis yang menyebabkan kandungan besi rendah dalam darah, maka perlu untuk merawat rawatannya dengan teliti dan dengan ketat mengikuti semua resep doktor untuk merawat patologi ini. Untuk memulihkan keseimbangan besi dalam tubuh dengan cara yang berbeza.

Penerimaan produk ubat-ubatan yang mengandungi besi
Jika perlu, doktor boleh menetapkan ubat yang mengandungi besi. Komposisi dadah tersebut boleh disertakan sama ada bivalent atau trivalent iron. Bivalent besi lebih baik diserap dan diserap, jadi ia termasuk dalam komposisi ubat yang dimaksudkan untuk pentadbiran mulut. Ubat-ubatan ini diambil dengan makanan, mereka diresepkan dalam kebanyakan kes anemia. Dos ditetapkan berdasarkan 2 mg / kg berat badan pesakit. Selepas beberapa hari keadaan pesakit bertambah baik. Secara purata, sebulan kemudian indeks hemoglobin kembali normal. Walau bagaimanapun, penggunaan ubat tidak boleh dibatalkan tanpa izin doktor, kerana kesan terapeutik mesti diperbaiki.
Ubat-ubatan ini termasuk ubat-ubatan berdasarkan bahan-bahan aktif seperti hemofer, ferrous sulfat, ferum fumarate, globerone-H dan beberapa yang lain. Ubat ini hanya ditetapkan oleh doktor, kerana terdapat kontraindikasi.
Suntikan diberikan terutamanya kepada pesakit yang mempunyai sejarah penyakit gastrointestinal dan hipersensitiviti individu untuk garam besi, serta dalam kes-kes di mana anda perlu dengan cepat memperkaya badan dengan besi. Suntikan tidak boleh melebihi 10 mg zat besi setiap hari. Obat-obatan ini termasuk produk berasaskan besi (III) hidroksida, glukonat besi dan beberapa yang lain. Dadah dipilih secara individu.
Penerimaan kompleks vitamin dan makanan tambahan
Terdapat juga beberapa produk bukan ubat, termasuk vitamin dan mineral, termasuk besi bivalent. Sebagai peraturan, ini adalah vitamin yang digabungkan dengan besi - A, B, C, D, E. Tergantung pada jumlah besi dalam komposisi mereka, kompleks vitamin tersebut dibahagikan kepada kanak-kanak, dewasa dan bertujuan untuk wanita hamil. Kompleks vitamin biasanya dikeluarkan dalam bentuk ubat, mereka harus diambil selepas makan dengan air, 1 atau 2 kali sehari.
Alat lain adalah tambahan aktif biologi (BAA) yang mengandungi besi. Ini adalah sejenis komposisi bahan aktif biologi. Mereka diambil sama ada dengan makanan, atau ia termasuk dalam komposisi produk tertentu. Sekarang suplemen makanan diproduksi dalam pelbagai bentuk: dalam bentuk kapsul, pil, penyelesaian, pil, lozenges, bar gula-gula, dll. Sebagai sebahagian daripada makanan tambahan, zat besi mudah memasuki tubuh dan secara aktif terlibat dalam proses fisiologi.

Kadar purata pengambilan besi adalah 10 mg sehari untuk lelaki, 15-20 mg bagi wanita (had atas adalah indikator untuk hamil dan penyusuan), jumlah pengambilan besi maksimum yang dibenarkan setiap hari adalah 45 mg. Dalam sebulan, seorang wanita kehilangan dua kali lebih banyak besi daripada lelaki [3].

Diet dengan kandungan besi tinggi
Satu lagi sumber besi dalam tubuh adalah makanan yang mengandungi besi. Ini terutamanya daging lembu, daging babi dan produk sampingan lain, serta daging lembu, daging arnab, ayam belanda, ikan. Dari produk asal tumbuhan, gandum soba dan oat, kekacang, persik, blueberry, kacang, dedak, buah kering, dan bayam harus dibezakan.
Untuk pencernaan yang lebih baik, adalah bernilai makan daging dan produk ikan dengan hidangan sampingan sayur-sayuran. Adalah lebih baik untuk meminumnya dengan minuman yang diperkaya dengan vitamin C, sebagai contoh, jus komposit, tomato atau sitrus. Tetapi tanin dan besi menggabungkan dengan buruk, jadi teh atau kopi yang digabungkan dengan produk yang mengandungi besi tidak disyorkan.

Kekurangan zat besi dalam badan boleh diisi dengan cara yang berbeza: mengambil ubat dari preskripsi doktor, suplemen makanan, kompleks vitamin, serta membentuk diet dengan kandungan besi yang tinggi adalah langkah-langkah yang diperlukan bagi mereka yang ingin menjaga kadar hemoglobin dalam lingkungan normal. Pengambilan besi dalam tubuh, sebagai peraturan, dengan cepat mencerminkan dengan baik bukan sahaja pada kesejahteraan pesakit, tetapi juga pada penampilannya, mood emosi.

Punca besi serum yang rendah

Sekiranya analisis menunjukkan bahawa besi serum diturunkan, sebab itu perlu diketahui dengan cepat dan semua usaha harus diarahkan untuk meningkatkan tahap besi dalam darah. Hakikat bahawa kandungan rendah unsur surih ini menyebabkan kelemahan sistem imun, penyakit malar, mengurangkan nada otot, menyebabkan masalah pencernaan. Di kalangan kanak-kanak, kekurangan zat besi adalah punca pertumbuhan dan perkembangan yang terbantut.

Di samping itu, kekurangan zat besi mungkin menunjukkan penyakit yang sangat berbahaya, seperti kanser. Dalam kes ini, rawatan dengan ubat-ubatan dan lain-lain bentuk terapi harus bermula secepat mungkin. Kadang-kadang penyebabnya tidak dikaitkan dengan penyakit ini dan disebabkan oleh pengambilan unsur yang tidak mencukupi ke dalam tubuh bersama dengan makanan. Dalam kes ini, jawapan kepada persoalan bagaimana untuk meningkatkan tahap besi dalam darah adalah mudah: anda perlu menyesuaikan diet. Penggunaan dadah dalam kes ini biasanya tidak diperlukan (kecuali doktor mungkin menetapkan penggunaan kompleks vitamin mineral).

Fungsi besi dalam darah

Adalah dipercayai bahawa di dalam tubuh manusia, jumlah besi adalah antara dua hingga tujuh gram, yang bergantung kepada jenis kelamin, berat badan dan umur seseorang. Dalam bentuk tulen bahan ini dalam tubuh tidak: ia sangat toksik, jadi apabila unsur surih memasuki darah, kebanyakannya terikat oleh protein. Selebihnya besi itu diubah menjadi hemosiderin atau ferritin (sebatian protein), yang disimpan di dalam tisu dalam bentuk rizab, dan ketika tubuh kekurangan mikroelement, ia akan mengeluarkannya dari sana.

Tubuh itu sendiri tidak menghasilkan besi: unsur surih ini berasal dari makanan, diserap dalam usus (sebab itu, sejumlah kecil elemen surih sering dikaitkan dengan masalah saluran usus). Selepas itu, besi berada dalam plasma, bahagian cecair darah.

Kemudian kira-kira lapan puluh peratus daripada microelement dimasukkan dalam komposisi hemoglobin, yang merupakan sebahagian daripada sel darah merah. Di sini seterika bertanggungjawab untuk penambahan oksigen dan karbon dioksida ke hemoglobin. Elemen surih ini menambah oksigen ke dalam paru-paru. Kemudian, dalam komposisi hemoglobin, yang terletak di dalam sel darah merah, ia diarahkan ke sel-sel, menghantar oksigen kepada mereka, dan menambahkan karbon dioksida kepada dirinya sendiri. Selepas itu, eritrosit dihantar ke paru-paru, di mana atom besi mudah terbahagi dengan karbon dioksida.

Menariknya, keupayaan untuk melampirkan dan melepaskan gas hanya diperolehi dalam komposisi hemoglobin. Sebatian lain yang masuk ke microcell ini tidak mempunyai kemungkinan sedemikian.

Sekitar sepuluh peratus besi adalah sebahagian daripada myoglobin, yang terletak di otot miokardium dan otot rangka. Myoglobin mengikat oksigen dan menyimpannya dalam rizab. Sekiranya tubuh mula mengalami kebuluran oksigen, gas ini diekstrak dari myoglobin, masuk ke dalam otot dan terlibat dalam reaksi lanjut. Oleh itu, apabila untuk sebab tertentu pembekalan darah ke bahagian otot terganggu, otot masih menerima oksigen untuk beberapa waktu.

Juga, zat besi adalah sebahagian daripada bahan lain, dan dengan mereka terlibat dalam pembentukan darah, pengeluaran DNA, tisu penghubung. Mengambil bahagian dalam metabolisme lipid, tindak balas oksidatif, mengawal peneutralan racun oleh hati, menggalakkan metabolisme tenaga. Dalam elemen ini, tiroid memerlukan sintesis hormon yang terlibat dalam banyak proses metabolik. Peranan besi semasa mengandung adalah penting: badan bayi menggunakannya untuk membina tisu.

Telah lama diperhatikan bahawa kekurangan zat besi di dalam tubuh kelihatan negatif pada kerja sistem saraf. Dan semua kerana elemen ini terlibat dalam penghantaran isyarat antara sel-sel otak. Juga, unsur surih ini meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit, melegakan keletihan. Oleh itu, dengan kekurangannya orang sering merasa tidak berdaya.

Berapa banyak mikroelen?

Dalam tubuh lelaki, rizab unsur jejak ini lebih tinggi daripada wanita, dan berkisar antara 500 hingga 1.5 ribu mg. Pada wanita, angka ini berkisar antara 300 hingga 1000 mg. Pada masa yang sama, doktor mendakwa bahawa majoriti penduduknya mempunyai simpanan zat besi pada tahap minimum. Itulah sebabnya semasa mengandung, apabila tubuh memerlukan besi dalam kuantiti yang banyak, kekurangannya dapat diperhatikan, dan dokter, untuk tujuan pencegahan, menetapkan persiapan vitamin dan mineral.

Untuk mengetahui sama ada terdapat kekurangan zat besi dalam badan, ujian darah biokimia diperlukan. Bahan untuk kajian diambil dari urat, maka fibrinogen dikeluarkan dari plasma (supaya darah tidak beku semasa kajian), dan serum diperolehi. Sampel ini mudah digunakan semasa kajian darah.

Oleh itu, norma besi serum dalam darah seseorang yang sihat sepatutnya sesuai dengan nilai berikut:

sehingga 1 tahun: 7.16 - 17.9 μmol / l;
dari 1 hingga 14 tahun: 8.95 - 21.48 μmol / l;
pada wanita selepas 14 tahun, termasuk semasa mengandung: 8.95 - 30.43 μmol / l;
pada lelaki selepas 14 tahun: 11.64 - 30.43 mol / l.

Di dalam badan wanita jumlahnya kurang daripada lelaki. Pada wanita usia reproduktif, kepekatan besi bergantung kepada haid. Pada separuh kedua siklus, penunjuk unsur jejak ini mencapai nilai tertinggi, selepas haid, parasnya menurun dengan ketara, yang dikaitkan dengan kehilangan darah semasa haid.

Semasa kehamilan, kandungan besi di dalam badan perlu berada pada tahap yang sama seperti wanita bukan hamil.

Tetapi pada masa yang sama keperluan tubuh untuk unsur surih ini meningkat, dan karenanya diperlukan untuk memastikan jumlah besi yang cukup dibekalkan dengan makanan semasa kehamilan. Ia disebabkan oleh hakikat bahawa bukan sahaja organisma ibu, tetapi juga bayi memerlukan microelement ini. Oleh itu, pada peringkat tertentu perkembangannya, ia mula dengan cepat mengambilnya dalam jumlah besar.

Itulah sebabnya doktor semasa kehamilan mengesyorkan diet khas, dan juga menetapkan penggunaan persediaan vitamin-mineral khusus. Oleh kerana itu, tubuh semasa kehamilan disediakan dengan semua bahan yang diperlukan. Selepas kelahiran, keperluan yang ketat untuk besi, seperti semasa kehamilan, hilang. Tetapi adakah ia berbaloi untuk menolak daripada penggunaan persediaan vitamin-mineral, doktor harus mengatakan.

Gejala kekurangan zat besi

Apabila mentafsir keputusan, adalah sangat penting untuk mengambil kira berapa hari bahan yang diambil: kandungan besi dalam tubuh berfluktuasi sepanjang hari. Telah diketahui bahawa kepekatan besi pada waktu pagi mempunyai kadar yang lebih tinggi daripada pada malam hari.

Anda juga harus sedar bahawa kepekatan besi dalam darah bergantung kepada banyak sebab: pada kerja usus, pada ukuran rizab unsur surih yang disimpan dalam limpa, sumsum tulang dan organ lain, serta pada penghasilan dan pemecahan hemoglobin dalam tubuh. Besi meninggalkan badan dengan cara yang berbeza: dengan najis, air kencing, dan juga sebagai sebahagian daripada kuku dan rambut.

Itulah sebabnya, jika badan tidak mempunyai besi, terdapat gangguan dalam kerja-kerja organ dan sistem. Oleh itu, kekurangan mikronutrien dapat mengetahui gejala berikut:

peningkatan keletihan, kelemahan, keletihan;
palpitasi jantung, sesak nafas;
kesengsaraan;
pening;
migrain;
jari sejuk dan jari kaki;
kulit pucat, kuku rapuh, kehilangan rambut;
sakit atau keradangan lidah;
keinginan untuk bergerak kaki (sindrom kaki resah);
selera makan yang buruk, beban makanan yang luar biasa.

Mencari gejala-gejala ini, anda mesti lulus analisis untuk menentukan tahap besi dalam darah. Sekiranya kajian menunjukkan kekurangannya, alasannya mesti dijelaskan secepat mungkin (terutamanya jika kita bercakap mengenai kehamilan atau badan kanak-kanak yang semakin meningkat).

Anda tidak perlu takut dengan segera: dalam banyak keadaan, kekurangan zat besi disebabkan oleh pemakanan yang tidak baik. Sebagai contoh, kekurangannya ditetapkan dalam vegetarian, pada orang yang mematuhi diet susu (kalsium menghalang penyerapan unsur surih), serta pada mereka yang menyukai makanan berlemak. Juga, terdapat sedikit besi di dalam badan semasa berpuasa. Setelah membetulkan diet, mengambil persiapan vitamin dan mineral, kepekatannya kembali normal.

Sebilangan kecil zat besi dalam badan mungkin disebabkan oleh peningkatan keperluan badan dalam unsur surih ini. Ini terutamanya digunakan untuk kanak-kanak kecil di bawah umur dua tahun, remaja, wanita semasa kehamilan, semasa penyusuan.

Kadangkala kekurangan zat besi boleh menimbulkan situasi yang tertekan, sistem saraf yang goyah. Dalam kes ini, anda perlu meletakkannya secara teratur, untuk mengelakkan stres.

Penyebab patologi

Kekurangan besi boleh menyebabkan pelbagai penyakit. Antaranya ialah:

Anemia kekurangan zat besi, yang dicetuskan oleh penyakit saluran gastrousus, yang mengganggu penyerapan normal unsur surih dalam usus. Ini mungkin gastritis, enteritis, enterocolitis, pelbagai tumor dalam perut dan usus, pembedahan untuk mengeluarkan sebahagian daripada usus kecil atau perut.
Kehadiran keradangan, jangkitan-septik dan jangkitan lain.
Osteomyelitis (jangkitan purulen yang menjejaskan tisu tulang).
Infark miokardium.
Peningkatan jumlah pigmen yang mengandungi besi hemosiderin (terbentuk semasa pecahan hemoglobin atau dengan penyerapan zat besi yang intensif dari usus).
Masalah dengan sintesis hormon erythropoietin dalam buah pinggang akibat kegagalan buah pinggang kronik atau penyakit lain organ ini.
Rheumatism.
Besi cepat dikeluarkan di dalam air kencing kerana sindrom nefrotik.
Pendarahan yang berbeza.
Peningkatan pembentukan darah, di mana besi digunakan.
Cirrhosis.
Tumor benigna dan onkologi, terutamanya pesat berkembang.
Genangan hempedu dalam saluran empedu.
Kekurangan vitamin C, yang menggalakkan penyerapan zat besi.

Oleh sebab kekurangan zat besi boleh mencetuskan pelbagai sebab, mencari kekurangan unsur surih, doktor akan menghantar untuk pemeriksaan lanjut. Ia mesti lulus secepat mungkin, kerana di kalangan penyakit yang menyebabkan kekurangan zat besi dalam darah, terdapat penyakit mematikan. Dan hanya kemudian, menurut hasil analisis, akan menetapkan rawatan, menetapkan ubat-ubatan yang diperlukan.

Kepentingan diet

Untuk meningkatkan besi dalam darah adalah sangat penting bukan sahaja untuk mengambil ubat-ubatan yang ditetapkan, tetapi juga untuk memberi perhatian kepada diet. Satu menu yang direka untuk meningkatkan tahap besi dalam darah harus termasuk penggunaan daging tanpa lemak, kambing, daging sapi muda, arnab, ikan, kalkun atau angsa. Tidak ada mikroelen yang mencukupi dalam daging babi, jadi ahli pemakanan tidak menasihatinya untuk meningkatkan besi. Untuk meningkatkan unsur surih ini dalam darah, hati sangat sesuai, iaitu organ pembentuk darah. Tetapi ia harus digunakan secara sederhana, kerana ia juga bertanggungjawab untuk pelupusan toksin.

Peningkatan besi dalam darah menyumbang kepada soba, oat, kacang, kacang, tiram. Diet harus mengandungi sayur-sayuran segar dan buah-buahan, di mana tidak hanya besi, tetapi juga vitamin C, menyumbang kepada pencernaan mikro ini.

Adalah penting untuk memahami bahawa satu diet tidak cukup untuk meningkatkan besi dalam darah, jika masalah itu disebabkan oleh penyakit. Walaupun makanan itu mengandungi jumlah mikroelement yang betul, ini tidak mencukupi, jika badan yang disebabkan oleh penyakit itu tidak cukup diserap olehnya atau ada masalah, yang mana mikroelementnya dimakan dalam jumlah yang meningkat.

Oleh itu, sangat penting untuk mematuhi semua arahan doktor, mengambil ubat yang ditetapkan, termasuk - untuk mematuhi dos. Secara bebas untuk meningkatkan atau mengurangkan dos ubat tidak boleh dalam apa jua keadaan.

Apakah penunjuk besi serum di bawah normal?

Sesiapa yang jauh dari ubat-ubatan, melihat sekeping keputusan ujian darah am, tertanya-tanya apa yang dimaksudkan - besi serum berada di bawah normal, seperti yang dibuktikan oleh penunjuk ini, apakah kelemahannya berbahaya?

Fungsi besi darah

Darah adalah unsur utama dalam tubuh manusia, yang mempunyai jumlah fungsi dan kewajiban terbesar. Darah menyediakan sel-sel dengan nutrien, menghilangkan produk akhir metabolisme, mengambil bahagian dalam thermoregulation, adalah hubungan antara semua organ manusia.

Walau bagaimanapun, fungsi yang paling penting adalah menenun setiap sel dengan oksigen, tanpa kehidupan mereka dan berfungsi normal adalah mustahil. Dan dalam proses ini, besi serum terlibat.

Di samping itu, besi menyediakan proses pembentukan darah, aktiviti sel normal yang normal, mengawal proses imunobiologi dan reaksi redoks.

Besi tulen dalam darah tidak, tetapi adalah sebahagian daripada hemoglobin, myoglobin, cytochrome, myelofermenta. Ada di dalam limpa, hati dan sumsum tulang dalam bentuk rizab yang dipanggil. Dan sehingga 80% daripada jumlah besi adalah sebahagian daripada hemoglobin. Ia adalah tepat di sini bahawa ia bertanggungjawab untuk pembentukan darah, tepu sel-sel dengan oksigen dan peraturan sistem imun.

Tahap besi secara langsung dipengaruhi oleh diet manusia.

Ini terutamanya daging lembu, hati, soba, kacang dan telur. Sebagai tambahan kepada kandungan besi, perlu mengambil makanan dengan kandungan vitamin C, yang menyumbang kepada penyerapan zat besi.

Ujian darah

Tahap besi boleh berubah pada siang hari, dan pada waktu pagi kepekatannya adalah tertinggi. Ia juga bergantung pada seks seseorang, tahap lelaki lebih tinggi. Pada wanita, kandungannya lebih rendah, sering bergantung kepada kitaran haid. Juga, penunjuknya secara langsung dipengaruhi oleh tekanan, kerja keras dan kurang tidur yang sesuai.

Tahap kandungan normal pada lelaki ditetapkan dalam julat dari 11,64 hingga 30,43, pada wanita - 8,95-30,43 μmol / liter. Pada kanak-kanak berumur satu tahun dan dari satu tahun hingga 14 tahun, penunjuk ini bersamaan dengan 7.16-17.90 dan 8.95-21.48.

Kandungan besi dalam darah diperiksa dengan menggunakan analisis biokimia darah vena. Pengumpulan darah disyorkan untuk analisis pada waktu pagi, pada perut kosong, lebih baik antara 7 dan 10 jam. Malah satu tablet besi diambil sehari sebelumnya, testosteron atau aspirin dalam dos yang tinggi, pengambilan vitamin B12, pil perancang dan alkohol boleh menjejaskan ketepatan keputusan.

Berikan ujian darah sedemikian, jika seseorang mempunyai keletihan yang teruk, kemurungan, kelemahan umum, kekurangan selera makan, pelanggaran saluran gastrousus, kekeringan dan keperahan kulit, pelanggaran sistem kekebalan tubuh. Di samping itu, terdapat rambut rapuh dan kuku, retak di sudut mulut, pelanggaran rasa dan bau, peningkatan suhu.

Sebab perubahan

Tahap rendah besi dalam darah seseorang bergantung pada banyak faktor, baik luaran dan dalaman. Pertama sekali, ia adalah diet tidak seimbang, diet yang buruk, vegetarianisme. Tidak hairanlah mereka berkata: kami adalah apa yang kami makan. Untuk kehidupan normal, orang harus makan dengan makanan semua lemak, protein, karbohidrat, vitamin yang diperlukannya, dan yang paling penting - besi.

Daging dan hati adalah produk besi utama yang tersedia untuk manusia.

Kekurangan atau keengganan mereka harus diganti dengan produk lain yang dapat menembus tubuh dengan besi. Ia boleh menjadi kacang, epal, minyak ikan, sayur-sayuran segar.

Di samping itu, terdapat beberapa penyakit dalaman yang mengakibatkan pengurangan besi dalam darah.

Memandangkan masuknya elemen ini berlaku terutamanya melalui sistem pencernaan, iaitu duodenum, tahap yang rendah mungkin disebabkan oleh pelbagai penyakit zon ini. Mana-mana proses peradangan di usus mampu mengurangkan penyerapan unsur surih yang bermanfaat, dan sebagai akibatnya, besi tidak digunakan.

Dengan pertumbuhan yang intensif di kalangan remaja dan kanak-kanak, tahap besi dalam darah menurun dengan ketara, akibatnya, rizab elemen ini dipinjam dari hati dan sumsum tulang, yang mengakibatkan pengurangan am.

Berhati-hati mengikut penunjuk besi serum semasa hamil dan menyusu, kerana pada masa ini organisme ibu memberikan semua komponen penting kepada pembentukan dan penyusuan anak.

Tidak ramai yang tahu, tetapi kanser, pendarahan dalaman, ulser dan gastritis boleh mengakibatkan kekurangan zat besi.

Akibatnya

Kesan utama dan paling biasa kekurangan zat besi dalam darah adalah anemia. Gangguan darah ini secara langsung berkaitan dengan tahap hemoglobin, dengan kata lain - sel darah merah. Mereka mengangkut oksigen dan unsur-unsur surih penting ke seluruh badan. Anemia pada kanak-kanak sering disebabkan oleh penggunaan sejumlah besar produk tenusu yang menghalang penyerapan besi, pertumbuhan dipercepatkan. Gejala utama anemia adalah keletihan, sakit kepala, letih, pening. Jika masa tidak mendiagnosis anemia pada kanak-kanak dan orang tua, ia juga boleh menyebabkan kematian.

Satu lagi kesan yang sangat berbahaya terhadap kekurangan zat besi ialah melemahkan sistem imun.

Dalam kes ini, serum darah kehilangan keupayaan untuk memaklumkan organ-organ ini atau lain-lain pada masa-masa mengenai pelanggaran dalam kerja mereka, yang menyebabkan ketidakupayaan tubuh untuk melawan jangkitan. Ini boleh membawa kepada perkembangan penyakit kronik organ pernafasan, batuk kering, sesak nafas.

Kekurangan besi boleh menyebabkan penurunan tekanan darah, yang menyebabkan pening, kelemahan, atrofi otot dan gangguan irama jantung.

Bagaimana untuk meningkatkan besi serum dalam darah

Jika selepas menjalankan ujian darah biokimia, terdapat kekurangan zat besi dalam darah, doktor yang menghadiri harus melakukan pemeriksaan terperinci terhadap pesakit, wawancara dengannya, jika perlu, menetapkan ujian tambahan. Adalah penting untuk membuat diagnosis tepat pada masanya dan menjalankan rawatan yang tepat pada masanya supaya proses tidak dapat dipulihkan dalam badan secara keseluruhannya dan organ-organ tertentu tidak berlaku.

Apabila zat besi diturunkan kerana pemakanan tidak seimbang dan tidak seimbang, anda harus memikirkan diet, minum pil yang mengandungi besi, dan tidak termasuk produk tenusu daripada pemakanan.

Sekiranya ternyata masalahnya dalam usus, sangat penting untuk melokalisasikan penyakit ini, menghapuskannya dan akibatnya. Pada dasarnya, rawatan medik konvensional yang cukup, dalam kes-kes yang teruk, menggunakan campur tangan pembedahan.

Adalah sangat penting untuk memantau kedua-dua tahap besi dan tahap hemoglobin pada anak-anak muda usia prasekolah, remaja dan orang tua. Kategori ini harus selalu mengambil ujian darah untuk diagnosis tepat pada masa anemia dan penyakit lain. Pada kanak-kanak, disebabkan oleh pertumbuhan aktif mereka, kekurangan oksigen boleh mengakibatkan penyimpangan yang agak kompleks, kelewatan perkembangan, dan keterlambatan pertumbuhan. Apabila tahap microcell ini diturunkan, perlu memasukkan hati, epal, kacang dalam diet mereka, mengurangkan jumlah produk tenusu, tetapi tidak mengecualikannya sepenuhnya, kerana ia adalah sumber utama kalsium yang diperlukan untuk pembentukan dan pertumbuhan jisim tulang.

Pada orang tua, terhad pada kesihatan dan aktiviti, walaupun tahap besi sedikit menurun, ia boleh menyebabkan perubahan yang tidak dapat diperbaiki di otak, otot jantung.

Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai wanita hamil. Pengambilan produk yang mengandungi besi bagi kategori populasi ini perlu dua kali ganda, dan pemantauan prestasi harus dijalankan dengan kerap. Seperti dalam kes lain, anda harus makan dengan betul, minum vitamin untuk wanita hamil, sentiasa melawat doktor.

Dengan gaya hidup yang normal, pemakanan yang seimbang, penghapusan alkohol dan bahan berbahaya yang lain, pemantauan berhati-hati terhadap keadaan mereka dijamin penyerapan penuh besi dan pengumpulannya dalam tubuh.

Punca paras besi rendah darah: masalah kesihatan manusia utama

Besi adalah mineral yang memainkan peranan penting dalam tubuh kita, memastikan pengangkutan oksigen dari sel darah merah ke semua sel badan.

Mineral ini adalah komponen hemoglobin yang paling penting, protein tertentu dalam darah manusia.

Sekiranya badan anda kekurangan zat besi, ia tidak dapat menghasilkan jumlah sel darah merah yang mampu membawa oksigen. Akibatnya, tahap hemoglobin dalam darah berkurang dan terdapat anemia kekurangan zat besi.

Tanda-tanda kekurangan zat besi dalam tubuh manusia

Jika anda mendapati diri anda mempunyai gejala berikut, ini adalah sebab untuk memeriksa tahap besi dalam tubuh anda.

Keletihan kronik. Gejala ini timbul dari fakta bahawa tubuh mengalami kekurangan oksigen dalam sel dan ini tercermin dalam tahap tenaga anda. Orang-orang di negeri ini sering mengalami kelemahan dan ketidakupayaan untuk menumpukan perhatian. Walaupun keletihan kronik mungkin tanda penyakit lain, gejala ini harus meminta anda untuk menyemak tahap hemoglobin dalam darah anda.
Selsema kerap. Besi memainkan peranan penting dalam kesihatan sistem imun kita. Pengangkutan oksigen yang tidak mencukupi akan menjejaskan fungsi limpa, yang merupakan penapis semula jadi dari bakteria yang masuk ke dalam badan kita. Oleh kerana kekurangan oksigen, pembentukan sel darah putih, leukosit, yang bertujuan untuk melawan jangkitan, akan dihalang.
Kehilangan rambut yang berlebihan. Kehilangan 100 rambut setiap hari dianggap biasa. Sekiranya anda melihat lebih banyak rambut pada sikat, anda perlu menyemak kandungan besi dalam darah.
Pallor Hemoglobin memberikan kulit warna merah jambu, jadi kelumpuhan kulit mungkin merupakan tanda anemia kekurangan zat besi.
Peningkatan bahasa. Kekurangan oksigen menyebabkan otot badan meningkat dalam jumlah. Walau bagaimanapun, satu-satunya otot di mana anda dapat melihat gejala ini adalah lidah. Keretakan di sudut mulut juga biasa terjadi pada orang yang mengalami kekurangan zat besi.
Selera makan yang sesat. Orang yang mempunyai bekalan besi yang tidak mencukupi dalam badan kadang-kadang mempunyai keinginan untuk makan bahan bukan makanan, seperti tanah, tanah liat, atau kapur.
Denyutan jantung cepat dan tidak teratur. Dalam anemia, jantung mengepam lebih banyak darah melalui dirinya untuk mengimbangi tahap rendah oksigen.

Kadar besi dan sebab-sebab kekurangannya pada manusia

Wanita dalam usia kanak-kanak paling berisiko mengalami kekurangan zat besi akibat kehilangan darah semasa haid. Wanita dari 18 hingga 50 tahun disyorkan untuk mengambil 18 mg besi setiap hari.

Wanita hamil perlu mengambil 27 mg sehari. Lelaki dewasa memerlukan kira-kira 8 mg besi setiap hari.

Terdapat beberapa sebab mengapa seseorang mungkin mengalami kekurangan zat besi:

Nutrisi yang tidak betul. Para saintis membezakan antara dua jenis besi: besi heme, yang diserap dari sumber haiwan (daging lembu, hati, tiram), dan bukan heme, yang berasal dari tumbuhan (soba, kacang-kacangan, bayam). Heme besi paling baik diserap oleh badan kita. Penggunaan makanan yang berpanjangan rendah dalam besi heme membantu menurunkan tahap mineral ini dalam tubuh.
Kehamilan Besi diperlukan untuk perkembangan janin, jadi wanita mengandung disyorkan peningkatan pengambilan besi.
Pendarahan haid yang teruk pada wanita. Biasanya, haid berlangsung 4-5 hari dan jumlah darah yang hilang adalah kira-kira 2-3 sudu.
Pendarahan dalaman. Ulser, polip atau kanser usus boleh menjadi provokator pendarahan dalaman terpendam. Penggunaan aspirin yang kerap juga boleh menyebabkan pendarahan gastrik.
Masalah dengan penyerapan zat besi. Walaupun diet anda kaya dengan zat besi, penyakit tertentu dapat mengganggu penyerapannya. Ini termasuk, sebagai contoh, penyakit seliak atau pembedahan pintasan gastrik.

Bagaimana untuk mendiagnosis kekurangan zat besi?

Untuk penentuan kandungan besi, kiraan darah lengkap digunakan, yang akan menunjukkan kandungan kuantitatif hemoglobin, hematokrit, platelet, sel darah merah dan putih.

Diagnosis anemia adalah berdasarkan saiz sel darah merah, hemoglobin dan hematokrit, yang ditentukan oleh peratusan sel darah merah dalam darah. Biasanya, hematokrit adalah 34.9-44.5% untuk wanita dan 38.8-50% untuk lelaki.

Tahap hemoglobin yang mencukupi sepadan dengan 120-155 g / l untuk wanita dan 135-175 g / l untuk lelaki. Saiz dan warna sel darah merah ditentukan di bawah mikroskop, manakala sel darah merah pucat juga akan menunjukkan kekurangan zat besi.

Untuk menyelesaikan diagnosis, doktor dapat menentukan kandungan ferritin dan transferrin dalam darah.

Bagaimana untuk merawat kekurangan zat besi dalam badan?

Jika anda mengesyaki bahawa anda mempunyai anemia kekurangan zat besi, anda harus menggunakan bantuan perubatan rasmi. Diagnosis diri dan rawatan diri boleh menyebabkan kesan sebaliknya - kandungan besi yang berlebihan dalam darah, yang menyumbang kepada sembelit dan kerosakan hati. Langkah-langkah berikut biasanya diambil untuk menghapuskan anemia:

Penerimaan aditif besi yang mengandungi besi. Jika boleh, ambil tablet besi pada perut kosong untuk membantu badan menyerapnya dengan lebih baik. Ia mungkin mengambil masa yang lama, selama beberapa bulan, suplemen besi, dengan kemungkinan kesan sampingan: sembelit dan pewarnaan kerusi hitam.
Diet dengan peningkatan penggunaan makanan yang mengandungi besi: daging merah, kacang, bayam. Pengambilan serentak vitamin C akan membantu tubuh menyerap zat secara aktif. Tambah sitrus pada pemakanan anda.
Rawatan pendarahan. Sekiranya kekurangan zat besi dicetuskan oleh pendarahan, haid yang berlebihan atau dalaman, suplemen zat besi tidak berguna. Perlu mendapatkan bantuan daripada doktor.

Besi whey. Besi dalam darah, norma, seperti yang dibuktikan oleh perubahan prestasi?

Soalan Lazim

Laman ini menyediakan maklumat latar belakang. Diagnosis dan rawatan yang mencukupi penyakit ini mungkin dilakukan di bawah penyeliaan seorang doktor yang teliti.

Tubuh manusia terdiri daripada pelbagai unsur kimia yang melaksanakan fungsi tertentu dalam tubuh. Elemen kimia seimbang, yang membolehkan anda mengekalkan fungsi normal organ dan sistem. Pelanggaran keseimbangan ini membawa kepada proses patologi dan pelbagai penyakit.

Tubuh manusia adalah 60% air, 34% adalah bahan organik dan 6% adalah bahan bukan organik. Bahan organik termasuk karbon, oksigen, hidrogen dan lain-lain. Bahan bukan organik mengandungi 22 unsur kimia - Fe, Ca, Mg, F, Cu, Zn, Cl, I, Se, B, K dan lain-lain.
Semua zat anorganik dibahagikan kepada unsur surih dan makronutrien. Ia bergantung kepada pecahan massa item tersebut. Untuk mengesan elemen termasuk besi, tembaga, zink dan lain-lain. Untuk makronutrien - kalsium, natrium, kalium dan lain-lain.

Besi (Fe) merujuk kepada unsur surih. Walaupun tidak sedikit zat besi dalam badan, ia memainkan peranan khas dalam penyelenggaraan aktiviti pentingnya. Kekurangan zat besi dalam tubuh manusia, serta kelebihannya, menjejaskan banyak fungsi tubuh dan kesihatan manusia secara umum.

Apabila pesakit mengadu keletihan, sakit hati, jantung berdebar, doktor menetapkan analisis besi serum. Analisis ini membantu menilai pertukaran besi dalam tubuh dan mengenal pasti banyak proses patologi yang berkaitan dengan pertukaran besi. Untuk memahami apa iron serum, apakah itu dan bagaimana ia kelihatan, perlu mempertimbangkan fungsi besi dan pertukarannya di dalam tubuh manusia.

Mengapa anda memerlukan besi di dalam badan?

Besi adalah elemen kimia universal yang melakukan fungsi penting dalam tubuh. Tubuh tidak boleh menghasilkan besi, jadi ia mendapat dari makanan. Pemakanan manusia harus seimbang, yang mengandungi kadar harian vitamin dan unsur kimia. Kekurangan atau lebihan vitamin dan mineral membawa kepada perkembangan penyakit dan kesihatan yang tidak baik.

Besi, yang terkandung di dalam badan, dibahagikan kepada:

Besi fungsian. Iron berfungsi sebagai sebahagian daripada hemoglobin (protein sel darah merah mengandungi besi yang menangkap dan mengangkut oksigen kepada organ dan tisu badan), myoglobin (protein yang mengandungi protein otot rangka dan otot jantung yang mencipta oksigen), enzim (protein tertentu yang menukar kelajuan tindak balas kimia dalam badan). Besi berfungsi terlibat dalam banyak proses badan dan sentiasa digunakan.
Pengangkutan besi Pengangkutan besi adalah jumlah elemen yang dipindahkan dari sumber besi ke dalam badan ke setiap selnya. Pengangkutan besi tidak terlibat dalam fungsi badan. Ia adalah sebahagian daripada protein pembawa - transferrin (protein utama pembawa ion ion dalam plasma darah), lactoferrin (protein pembawa yang terkandung dalam susu ibu, air mata, air liur dan cecair secretarial lain) dan mobilebilferrin pembawa protein ion besi dalam sel).
Besi termos. Bahagian besi yang datang ke suatu organisma ditunda "dalam simpanan". Iron deposit dalam pelbagai organ dan tisu, terutamanya di hati dan limpa. Besi disimpan dalam bentuk ferritin (kompleks kompleks kompleks air yang larut air, yang merupakan depot utama dari besi) atau hemosiderin (pigmen yang mengandungi besi yang terbentuk semasa pecahan hemoglobin).
Besi percuma Besi bebas atau kolam bebas adalah besi yang terikat besi di dalam sel-sel, hasil daripada pelepasan besi dari kompleks ternary - besi, apotransferrin (protein prekursor transferrin) dan reseptor (molekul di permukaan sel, melampirkan molekul pelbagai bahan kimia dan menghantar isyarat pengawalseliaan). Dalam bentuk bebas, besi sangat toksik. Oleh itu, besi bebas diangkut di dalam sel oleh ferrin mudah alih atau disimpan dengan ferritin.

Penyetempatan di dalam badan dibezakan:

Heme besi (selular). Heme besi membentuk bahagian utama kandungan besi dalam tubuh manusia - sehingga 70 - 75%. Mengambil bahagian dalam metabolisme dalaman ion besi dan merupakan sebahagian daripada hemoglobin, myoglobin dan banyak enzim (bahan yang mempercepat tindak balas kimia dalam badan).
Bukan besi heme. Besi bukan heme dibahagikan kepada besi ekstraselular dan disimpan. Plasma besi besi dan protein pengangkutan mengikat besi - transferrin, lactoferrin, ferrin mudah alih. Besi yang didepositkan berada dalam badan dalam bentuk dua senyawa protein - ferritin dan hemosiderin.

Fungsi utama besi ialah:

pengangkutan oksigen ke tisu - komposisi eritrosit termasuk hemoglobin, molekul yang mengandungi 4 atom besi masing-masing; besi dalam hemoglobin mengikat dan mengangkut oksigen dari paru-paru ke semua sel badan;
penyertaan dalam proses pembentukan darah - sumsum tulang menggunakan besi untuk mensintesis hemoglobin, yang merupakan sebahagian daripada sel darah merah;
detoksifikasi badan - besi diperlukan untuk sintesis enzim hati yang terlibat dalam pemusnahan toksin;
peraturan imuniti dan peningkatan nada tubuh - besi mempengaruhi komposisi darah, tahap sel darah putih yang diperlukan untuk mempertahankan kekebalan;
penyertaan dalam proses pembahagian sel - besi adalah sebahagian daripada protein dan enzim yang terlibat dalam sintesis DNA;
sintesis hormon - besi diperlukan untuk sintesis hormon tiroid, yang mengawal metabolisme badan;
menyediakan sel dengan tenaga - besi menyampaikan oksigen ke molekul tenaga protein.

Besi memasuki tubuh manusia dari persekitaran luaran bersama dengan makanan. Ia ditemui dalam daging merah (terutamanya dalam daging arnab), daging ayam gelap (terutamanya dalam daging kalkun), cendawan kering, kekacang, sayur-sayuran, buah-buahan, koko. Keperluan harian besi adalah purata 6 - 40 miligram. Dosis toksik besi adalah 150-200 mg, dos maut ialah 7-35 g.

3+) dan merupakan sebahagian daripada protein dan asid organik. Tetapi lebih baik penyerapan besi ferus (Fe 2+), jadi dalam perut, di bawah tindakan jus gastrik, besi trivalen (Fe 3+) dibebaskan dari makanan dan menjadi besi ferus (Fe 2+). Proses ini dipercepatkan oleh asid askorbik dan ion tembaga. Kebanyakan penyerapan zat besi berlaku dalam usus kecil - sehingga 90% dalam duodenum dan bahagian awal jejunum. Dalam penyakit perut dan usus, proses penyerapan besi biasa terganggu.

Selepas kemasukan besi bivalent (Fe 2+) dalam usus kecil, ia memasuki enterosit (sel epitelium usus kecil). Penyerapan zat ke dalam enterosit berlaku dengan bantuan protein khusus - ferrin, integrin dan lain-lain. Dalam sel usus kecil ialah transferrin dan ferritin. Kedua-dua protein mengawal penyerapan dan pengedaran besi ke seluruh tubuh.

Apabila besi memasuki badan melalui enterosit, bahagiannya disimpan (disimpan dalam rizab), sebahagiannya diangkut menggunakan protein transferrin dan digunakan oleh badan untuk mensintesis heme (sebahagian daripada hemoglobin yang mengandungi besi), erythropoiesis (pembentukan sel darah merah dalam sumsum tulang) dan proses lain.

Pengendalian (tempahan) besi berlaku dalam dua bentuk - sebagai sebahagian daripada ferritin dan hemosiderin. Ferritin adalah kompleks protein larut air yang disintesis (dihasilkan) oleh sel-sel hati, sumsum tulang, usus kecil dan limpa. Fungsi utama protein ini adalah penyimpanan besi sementara dan mengikat dalam bentuk yang tidak toksik kepada tubuh. Ferritin sel hati adalah depot besi utama dalam badan. Ferritin sel usus kecil bertanggungjawab untuk memindahkan plasma yang telah memasuki enterosit untuk transferrin ke plasma. Hemosiderin adalah pigmen yang mengandungi air yang tidak larut air yang menyimpan lebihan besi dalam tisu.

Pengangkutan besi dalam plasma darah dijalankan oleh pembawa protein khas - transferrin. Transferrin disintesis oleh sel-sel hati. Fungsi utamanya ialah mengangkut besi yang diserap dalam sel usus dan zat besi dari sel darah merah yang dimusnahkan (sel darah merah yang bertanggungjawab untuk mengangkut oksigen ke tisu dan organ) untuk digunakan semula. Biasanya, transferrin disepuh dengan besi hanya sebanyak 33%.

Tubuh kehilangan besi setiap hari - sehingga 1 - 2 miligram sehari. Kerosakan fisiologi besi biasanya berlaku semasa perkumuhan besi dalam komposisi hempedu melalui usus, semasa penghapusan epitel gastrointestinal (GIT), semasa proses desquamation (pengelupasan) kulit, pada wanita dengan darah haid (dari 14 mg hingga 140 mg sebulan), dengan kehilangan rambut dan kliping kuku.

Apakah besi serum dan apakah kadar besi dalam darah? Apakah analisa besi serum?

Serum atau besi plasma - kepekatan besi dalam serum atau plasma, tidak termasuk besi dalam hemoglobin dan besi ferritin. Plasma darah adalah cecair darah (60%) warna kuning cahaya, tidak mengandungi unsur-unsur berbentuk (erythrocytes, platelet, sel darah putih, limfosit dan lain-lain). Plasma darah terdiri daripada air dan protein, gas, mineral, lemak dan lain-lain yang dibubarkan di dalamnya. Serum darah adalah plasma yang tidak mengandungi fibrinogen - protein darah yang terlibat dalam pembentukan bekuan darah.

Besi dalam darah tidak boleh berada dalam keadaan bebas, kerana ia sangat toksik. Oleh itu, tentukan tahap besi dalam pembawa protein - transferrin. Untuk melakukan ini, dengan menggunakan tindak balas kimia khas, besi diasingkan dari kompleks dengan transferrin. Bahan untuk kajian ini adalah darah vena. Lebih sering lagi, kaedah kolimetrik digunakan untuk menganalisis kepekatan besi serum. Kaedah ini adalah dalam menentukan kepekatan besi serum dengan intensiti warna larutan. Keamatan warna penyelesaiannya adalah berkadar terus dengan kepekatan unsur jejak kimia berwarna. Kaedah ini membolehkan untuk menentukan kepekatan unsur surih dengan ketepatan yang tinggi.

Petunjuk untuk analisis kepekatan besi serum adalah:

diagnostik, diagnostik perbezaan (perbezaan satu patologi dari yang lain dengan simptom yang sama) dan kawalan rawatan anemia (keadaan patologi yang dicirikan oleh kandungan hemoglobin yang rendah dalam sel darah merah);
diagnosis hemochromatosis (penyakit keturunan yang dicirikan oleh pelanggaran metabolisme besi);
diagnosis keracunan (keracunan) dengan besi;
malnutrisi, hypovitaminosis (kekurangan vitamin);
pelbagai penyakit saluran gastrousus, di mana penyerapan biasa besi terganggu;
penyimpangan yang dikenal pasti dalam keputusan kiraan darah lengkap (erythrocytes, hematokrit);
pendarahan pelbagai etiologi (haid yang berlanjutan berlarutan, gusi pendarahan, pendarahan dari buasir, ulser perut atau duodenal, dan sebagainya).

Analisis besi serum dijalankan untuk:

penilaian rizab besi dalam badan;
mengira peratus ketepuan transferrin dengan besi (iaitu, menentukan kepekatan besi yang diangkut oleh darah);
diagnosis pembezaan anemia;
mengawal rawatan anemia;
kawalan terapi besi;
diagnosis gangguan genetik metabolisme besi.

Apabila menerima ujian, doktor memberi tumpuan kepada jantina dan umur pesakit. Keputusan yang diperolehi mungkin berada dalam julat normal, di bawah atau di atas norma. Sekiranya tahap besi di bawah normal, pesakit mempunyai kekurangan zat besi. Sekiranya tahap besi lebih tinggi dari biasa, terdapat lebihan besi dalam tubuh pesakit. Apabila menafsirkan hasil yang diperoleh, banyak faktor harus diambil kira - pemakanan, ubat, kitaran haid dalam wanita dan lain-lain. Jangan lupa tentang turun naik harian dalam kepekatan besi dalam darah. Oleh itu, kepekatan harian maksimum besi dalam darah diperhatikan pada waktu pagi. Pada wanita, sebelum dan semasa haid, kepekatan besi dalam darah lebih tinggi daripada selepas haid. Oleh itu, ujian untuk besi serum haruslah selepas pemberhentian haid. Mungkin ada turun naik sekali-sekala dalam tahap besi dalam darah, contohnya, dengan peningkatan mendadak dalam penggunaan daging dalam diet pesakit.

Dadah yang meningkatkan tahap besi dalam darah ialah:

Asetilsalicylic acid (aspirin) - agen anti-radang nonsteroid;
methotrexate adalah agen antitumor;
multivitamin mengandungi besi;
pil kontraseptif - pil kawalan kelahiran;
antibiotik - methicillin, chloramphenicol, cefotaxime;
dadah yang mengandungi estrogen (hormon seks wanita).

Dadah yang menurunkan tahap besi dalam darah ialah:

asid acetylsalicylic dalam dos yang besar - agen anti-radang nonsteroid;
Allopurinol - ubat yang menurunkan tahap asid urik dalam darah;
kortisol - hormon glucocorticoid;
Metformin - ejen hypoglycemic tablet (menurunkan paras gula darah);
kortikotropin - dadah hormon adrenokortikotropik;
cholestyramine - agen penurun lipid (mengurangkan tahap lemak dalam darah);
asparaginase - agen antitumor;
ubat yang mengandungi testosteron - hormon seks lelaki.

Untuk mendapatkan hasil yang boleh dipercayai tahap besi dalam darah, perlu menyediakan pesakit dengan tepat untuk diagnosis.

Bagaimana untuk mempersiapkan penyerahan ujian untuk besi serum?

Untuk mengelakkan penyelewengan hasil yang diperoleh, kepekatan besi dalam serum mestilah disiapkan dengan betul oleh pesakit.

Untuk mempersiapkan diri untuk diagnosis tahap besi dalam darah, anda mesti:

seminggu sebelum mengambil ujian untuk besi serum, hentikan pengambilan ubat-ubatan dan kompleks vitamin yang mengandungi besi;
memindahkan analisis besi serum selama beberapa hari selepas pemindahan darah (transfusi darah);
Terangkan kepada pesakit bahawa untuk analisis besi serum diperlukan untuk mengambil sampel darah, jelaskan intipati prosedur, memberi amaran tentang sensasi yang tidak menyenangkan ketika memakai tourniquet dan tusuk (menusuk) urat;
terangkan mod hari dan makanan yang pesakit mesti mematuhi.

Keperluan am untuk ujian besi serum darah adalah:

mengambil darah ujian pada perut kosong;
pengecualian merokok, alkohol dan makanan berlemak, aktiviti fizikal 12 jam sebelum analisis;
mengambil bahan ujian sebelum sebarang prosedur diagnostik (radiografi, tomografi yang dikira);
tiada pesakit penyakit virus dan radang.

Apa yang sepatutnya menjadi besi serum semasa hamil?

Kehamilan adalah tempoh yang sangat penting dan sukar dalam kehidupan mana-mana wanita. Pada masa ini, perubahan fisiologi yang serius berlaku di dalam badan. Fetus menggunakan mikroelemen dan makronutrien ibu sebagai "zarah bangunan". Oleh itu, seorang wanita sangat penting untuk memantau diet mereka. Ia mesti seimbang dan memastikan bekalan vitamin, mineral, protein dan bahan-bahan lain dalam kuantiti yang mencukupi. Biasanya keperluan untuk bahan ini melebihi kadar harian seorang wanita yang tidak hamil, kerana ia digunakan untuk keperluan fungsus ibu dan fungsinya.

Sebab-sebab peningkatan keperluan untuk besi semasa mengandung adalah:

peningkatan jumlah darah sebanyak 50%, dan, oleh itu, peningkatan 2 kali ganda dalam keperluan untuk menghasilkan besi hemoglobin (protein yang mengandung besi yang mengangkut darah);
pengambilan besi yang ketara dari depot besi ibu untuk pembentukan plasenta, eritrosit (sel darah merah yang mengangkut oksigen) janin;
anemia kekurangan zat besi (anemia - keadaan yang dicirikan oleh tahap hemoglobin yang rendah dalam darah) sebelum mengandung, yang memburukkan lagi kekurangan zat semasa mengandung.

Sebagai tambahan kepada kehilangan fisiologi biasa zat besi pada wanita hamil, penggunaan besi setiap hari meningkat. Dalam trimester pertama, kos tambahan besi adalah 0.8 miligram sehari, pada trimester kedua, 4-5 miligram sehari, pada trimester ketiga, sehingga 6.5 miligram sehari. 400 miligram besi diperlukan untuk perkembangan janin, 50 hingga 75 miligram besi untuk uterus yang telah meningkat dalam saiz, 100 miligram besi diperlukan untuk pembinaan plasenta di mana aktiviti penting janin dikekalkan. Secara umumnya, untuk kehamilan biasa dan melahirkan anak, ibu mengandung memerlukan lebih kurang 800 miligram besi. Semasa mengandung dan bersalin (tanpa komplikasi) kira-kira 650 miligram besi dimakan.

Penunjuk normal besi serum pada wanita mengandung adalah 13 μmol / l hingga 30 μmol / l. Keperluan harian untuk zat besi pada wanita hamil adalah sehingga 30 - 38 miligram.

Bagi wanita hamil dan bayi masa depannya kekurangan zat besi dan kelebihannya sama-sama berbahaya. Sekiranya pengambilan harian yang diperlukan besi tidak masuk ke dalam badan seorang wanita hamil, maka rizabnya akan berkurang dengan cepat. Ini menyebabkan kekurangan besi (tahap besi serum 30 μmol / l) juga menjejaskan perjalanan kehamilan dan kesihatan janin. Lebihan besi boleh dilihat dalam penyakit keturunan dengan metabolisma besi yang terancam dan pengambilan besi yang berlebihan dalam badan (pengambilan ubat yang mengandungi besi yang tidak terkawal). Tahap darah yang berlebihan besi dalam wanita hamil boleh menyebabkan perkembangan diabetes gestasi (patologi di mana terdapat paras gula darah tinggi dalam wanita hamil), pra-eklampsia (komplikasi kehamilan selepas 20 minggu, dicirikan oleh tekanan darah tinggi dan protein kencing yang tinggi), keguguran. Oleh itu, suplemen zat besi perlu diambil di bawah pengawasan perubatan yang ketat.

Kekurangan zat besi pada wanita hamil adalah lebih biasa daripada besi berlebihan. Kekurangan zat besi boleh diberi pampasan dengan diet yang kaya dengan suplemen besi atau besi. Dalam diet seorang wanita mengandung harus daging merah (sumber terkaya besi), daging arnab, ayam, ayam belanda, serta bijirin, kacang-kacangan, bayam, kubis, bijirin dan lain-lain.

Sekiranya pengambilan zat besi dari makanan tidak memenuhi keperluan badan, doktor juga boleh menetapkan suplemen besi. Kaunter penyediaan besi dijalankan di bawah kawalan ketat besi serum. Dos ubat dipilih oleh doktor yang menghadiri, bergantung kepada parameter makmal pesakit (tahap serum besi, hemoglobin). Selalunya wanita hamil ditetapkan suplemen kalsium yang menjejaskan penyerapan zat besi. Oleh itu, dalam tempoh rawatan zat besi, perlu membatalkan atau membatasi penggunaan kalsium. Jika ini tidak mungkin, maka kalsium perlu diambil di antara makanan dan makanan tambahan besi.

Persiapan besi yang ditetapkan semasa mengandung adalah:

Sorbifer durules. Tablet ubat ini mengandungi 100 miligram besi dan vitamin C untuk meningkatkan penyerapan zat besi dalam usus. Pada kehamilan, untuk mengelakkan kekurangan zat besi, 1 tablet sehari ditetapkan, dan 1 tablet pada waktu pagi dan petang untuk rawatan.
Ferroplex. Turun mengandungi 50 miligram besi dan vitamin C. Mereka mengambil 2 tablet 3 kali sehari.
Totem. Totem adalah penyelesaian yang mengandungi 50 miligram besi. Untuk profilaksis yang diberikan secara oral pada 1 ampoule setiap hari dari 4 bulan kehamilan. Dalam dos yang besar, totem hanya ditetapkan dengan anemia kekurangan zat besi yang disahkan oleh makmal. Diagihkan kepada 2 - 4 ampul setiap hari.
Fenulas. Kapsul mengandungi 45 miligram besi. Untuk profilaksis, ambil 1 kapsul setiap hari dari kehamilan minggu ke-14. Selepas mengambil ubat setiap hari selama 2 minggu, mereka mengambil masa istirahat selama seminggu dan kemudian terus mengambil ubat tersebut.

Kesan sampingan makanan tambahan zat besi adalah rasa mual, sakit perut, sembelit, atau cirit-birit. Juga, kerusi itu akan menjadi hitam, yang merupakan norma. Sekiranya anda mengalami kesan sampingan, anda perlu berjumpa doktor. Doktor akan mengurangkan dos besi atau membatalkannya sama sekali (jika keadaan pesakit itu dibenarkan dan keputusan ujian makmal).

Apakah penyakit yang membawa kepada penurunan kadar besi darah?

Banyak penyakit, tabiat dan tabiat makan mempengaruhi kepekatan besi dalam darah, iaitu, mengurangkan kadarnya dalam darah.

Untuk mengurangkan tahap besi dalam petunjuk darah:

Pengambilan besi dalam badan tidak mencukupi. Pengambilan besi yang tidak mencukupi di dalam badan boleh dengan kekurangan zat makanan, pematuhan kepada diet yang ketat. Kekurangan zat besi sangat lazim di kalangan vegetarian, kerana besi lebih mudah diserap daripada produk daging.
Peningkatan penggunaan besi. Tubuh memerlukan sejumlah besar zat besi semasa pertumbuhan dan pembangunan intensif, serta semasa kehamilan dan penyusuan susu (laktasi).
Hypovitaminosis. Pengambilan vitamin B dan vitamin C yang tidak mencukupi, tahap rendah mereka dalam tubuh manusia menyebabkan kemerosotan penyerapan zat besi. Jadi bagaimana sebenarnya vitamin ini meningkatkan penyerapan besi oleh badan.
Kehadiran penyakit berjangkit akut dan kronik. Penyakit berjangkit akut dan kronik, serta demam (keadaan penyakit yang disertai demam dan menggigil) sentiasa membawa kepada penurunan kepekatan besi dalam darah. Ini adalah disebabkan tindak balas penyesuaian-kompensasi badan, yang mengurangkan penghantaran besi ke tisu. Kekurangan besi menyebabkan "perencatan" pendaraban bakteria akibat penurunan intensiti pembahagian sel.
Dysgeusia dan anoreksia. Dysgeusia dan anorexia adalah gangguan pemakanan. Dysgeusia adalah satu bentuk gangguan rasa, di mana rasa sensasi sama ada terdistorsi atau tidak sepenuhnya. Banyak penyakit mental juga boleh menyebabkan ini. Anorexia adalah gangguan makan di mana pesakit tidak mempunyai selera makan, dia enggan makan. Penyebabnya boleh banyak penyakit sistem endokrin, saluran gastrointestinal, luka infeksi dan parasit, serta keinginan patologi untuk menurunkan berat badan. Dysgeusia dan anorexia mengakibatkan pengambilan besi yang tidak mencukupi dalam badan dan vitamin yang meningkatkan penyerapan zat besi.
Kehadiran penyakit saluran gastrousus. Penyerapan zat berlaku terutamanya dalam usus kecil, dan di dalam perut, besi ferrik (Fe 3+) masuk ke dalam feros besi (Fe 2+), yang diserap oleh badan. Oleh itu, pelbagai penyakit saluran pencernaan (gastritis atropik, enterocolitis) menyebabkan gangguan penyerapan zat besi oleh badan.
Penularan cacing. Helminthiasis (pencerobohan helminthic) membawa kepada kekurangan zat besi dalam tubuh, terutama pada kanak-kanak. Ia disebabkan oleh fakta bahawa parasit memberi makan kepada mikroelemen tuan rumah. Juga, beberapa parasit (ascarids, cacing, schistosomes, necator) memberi makan darah, yang menyebabkan penurunan hemoglobin dan kehilangan besi dengannya.
Kehamilan (III trimester) dan penyusuan susu ibu. Semasa kehamilan, keperluan tubuh ibu untuk tumbuhan meningkat dengan ketara. Dengan pengambilan besi yang tidak mencukupi dalam badan atau melanggar penyerapannya, peningkatan penggunaan besi tidak dikompensasi oleh pengambilannya. Ini membawa kepada kekurangan zat besi dan komplikasi serius. Seorang bayi yang baru lahir mendapat besi dengan susu ibu. Oleh itu, sebagai tambahan kepada kehilangan fisiologi harian besi (dengan hempedu, pengelupasan kulit), beberapa besi hilang dengan susu.
Kehilangan darah Apabila pendarahan badan kehilangan besi dalam hemoglobin. Ramai wanita yang mengalami haid yang berlimpah dan berpanjangan, gusi pendarahan, pendarahan dari ulser perut, dari buasir dan banyak lagi boleh menyebabkan kekurangan zat besi. Pendarahan kronik terutamanya berbahaya, yang membawa kepada kehilangan besi yang kekal.
Tekanan fizikal dan mental. Semasa peningkatan aktiviti mental dan fizikal, tubuh menggunakan lebih banyak besi. Dia boleh mendapatkannya dari kedai besi dalam ferritin. Tetapi tidak lama lagi ini akan membawa kepada kekurangan rizab dan semakin teruk kekurangan zat besi.
Climax (tempoh kepupusan sistem pembiakan wanita). Semasa menopaus, wanita mengalami perubahan besar dalam badan. Dalam tempoh ini, metabolisme normal terganggu, penyerapan unsur surih dikurangkan dengan ketara. Termasuk penurunan dan penyerapan zat besi.
Ketoksikan. Besi diperlukan untuk sintesis enzim hati yang memusnahkan pelbagai toksin. Dalam kes keracunan, keperluan untuk enzim seperti meningkat, dan akibatnya, penggunaan besi untuk sintesis mereka meningkat.
Lebihan bahan yang melambatkan penyerapan zat besi. Lebihan vitamin E, fosfat, kalsium, oxalates, zink menyebabkan kelembapan penyerapan zat besi. Persiapan kalsium sering diresepkan kepada wanita hamil. Oleh itu, adalah penting untuk menguji secara serentak besi serum.

Gejala kekurangan zat besi dalam badan

Kekurangan zat besi menyebabkan kemerosotan organ dan sistem, kekurangan oksigen, sintesis enzim dan hormon yang merosakkan. Tetapi kekurangan zat besi tidak segera membawa kepada gejala. Pada mulanya, tubuh menggunakan besi dari rizabnya. Secara beransur-ansur, selepas kekurangan rizab besi, gejala mula muncul, yang dari masa ke masa menjadi lebih jelas.

Terdapat tanda laten (tersembunyi) dan jelas kekurangan zat besi dalam darah. Tanda laten muncul dengan sedikit kekurangan zat besi. Selalunya, tahap besi serum adalah normal atau hampir kepada had yang lebih rendah (wanita - 8.9 mmol / l, lelaki - 11.6 mmol / l). Dalam kes ini, badan menggunakan kedai besi.

Gejala tahap laten kekurangan zat besi dalam darah ialah:

menurun prestasi;
peningkatan keletihan;
kelemahan, kelemahan;
palpitasi jantung (tachycardia);
kesengsaraan;
kemurungan;
sakit kepala dan pening;
kesukaran menelan;
glossitis (proses radang lidah);
kehilangan rambut;
kuku rapuh;
pucat kulit;
kemerosotan ingatan, perhatian, proses pemikiran, keupayaan pembelajaran;
jangkitan saluran pernafasan yang kerap;
insomnia

Apabila besi dimakan dari rizab dan pengambilannya tidak mencukupi dalam badan, banyak proses dalam badan terganggu. Gejala menjadi lebih jelas. Kekurangan zat besi yang teruk membawa kepada penyakit dan komplikasi serius.

Gejala kekurangan zat besi yang teruk adalah:

mengurangkan imuniti - pesakit sering mengalami penyakit virus dan pernafasan;
suhu badan rendah, kesunyian - suhu badan adalah di bawah 36.6 ° C, orang berasa tidak selesa pada suhu rendah, dia mempunyai anggota badan yang sentiasa sejuk;
kemerosotan ingatan, perhatian, kadar pembelajaran - dengan kekurangan zat besi, sukar bagi pesakit untuk menumpukan perhatian, untuk mengingat maklumat, ada kekeliruan yang sering terjadi;
menurun prestasi - pesakit sentiasa berasa letih, "patah", walaupun selepas tidur penuh;
pelanggaran saluran pencernaan - hilang selera makan, kesukaran menelan, sakit perut, sembelit, perut kembung (pengumpulan berlebihan gas dalam lumen usus), kemunculan belching dan pedih ulu hati;
peningkatan keletihan, kelemahan otot - pesakit mengamati peningkatan keletihan pada dirinya sendiri walaupun selepas aktiviti yang pendek, juga mencatat kelemahan otot semasa latihan fizikal dan berehat;
gangguan neurologi - peningkatan kerengsaan, ketidakcukupan, keadaan depresi, kesunyian, kesakitan berpindah (sakit kepala, di kawasan jantung);
tertangguh perkembangan mental dan fizikal pada kanak-kanak - kekurangan zat besi membawa kepada kebuluran oksigen, yang memberi kesan negatif kepada sistem saraf pusat kanak-kanak, perkembangan sistem kardiovaskular dan lain-lain;
Geophagy (distorsi pemakanan) -bila kekurangan zat besi seseorang boleh mula makan benda tidak dapat dimakan - kapur, tanah, pasir;
kekeringan, pucat kulit dan membran mukus - kulit menjadi kering, mula mengupas, retak dan kedutan yang muncul, luka terbentuk di sudut mulut (cheilitis), stomatitis (keradangan epitel mukus lisan);
kekeringan, kelembutan kuku dan rambut - dengan kekurangan besi, rambut menjadi kusam, rapuh, kehilangan kilau dan kelantangannya, kuku mengelupas dan pecah dengan mudah;
pening, kehilangan kesedaran (pengsan) - akibat penurunan tahap hemoglobin dalam darah, tubuh mengalami kelaparan oksigen, ini terutama memberi kesan kepada otak, yang ditunjukkan oleh pening, hilang kesedaran jangka pendek, dan kegelapan mata;
sesak nafas, penderitaan jantung - kekurangan zat besi menyebabkan kekurangan oksigen, yang badan cuba mengimbangi dengan meningkatkan pernafasan dan degupan jantung.

Bagaimana untuk meningkatkan tahap besi dalam darah?

Sebelum memulakan terapi untuk kekurangan zat besi di dalam badan, adalah perlu untuk menentukan punca kejadiannya dan menghilangkannya. Jika anda tidak menghilangkan punca kehilangan besi, rawatan itu akan membawa kesan sementara sahaja. Ini akan membawa kepada keperluan rawatan terulang.

Sebelum menggunakan ubat yang mengandungi besi atau perubahan pemakanan, anda mesti diperiksa dan diuji untuk besi serum. Sekiranya kajian makmal mengesahkan kekurangan zat besi, doktor akan secara berasingan memilih taktik rawatan untuk pesakit. Prinsip rawatan akan bergantung pada petunjuk tahap besi, keadaan pesakit (mis., Kehamilan), komorbiditas (dalam beberapa penyakit, mungkin ada peningkatan kehilangan besi).

Dengan kekurangan zat besi, ia akan mencukupi untuk membetulkan diet pesakit dengan meningkatkan jumlah makanan yang kaya dengan zat besi dalam diet. Pada masa yang sama adalah perlu untuk mengambil kira kos besi dalam tubuh pesakit. Dalam beberapa kes (dengan pendarahan kronik, kehamilan, menyusu, pertumbuhan intensif) jumlah zat besi yang datang dari makanan mungkin tidak mencukupi. Kemudian terapi tambahan dengan suplemen besi.

Dalam kekurangan zat besi yang teruk, rawatan bermula dengan segera dengan ubat-ubatan dalam bentuk kapsul, tablet dan ubat. Dalam kes yang teruk, suplemen zat besi ditadbir secara intravena di bawah pengawasan ketat doktor yang hadir.