Segar untuk sembelit - salah satu cara yang paling berkesan dalam melawan penyakit. Bagaimana untuk menggunakan prun untuk sembelit?

Prun dalam komposisinya mengandungi semua komponen nutrisi yang dimiliki oleh banyak buah kegemaran - plum. Prunes terkenal bukan sahaja untuk aroma dan rasa unik mereka. Ia adalah ubat sebenar yang digunakan dalam rawatan pelbagai penyakit.

Faedah prun

Prun mempunyai hampir semua bahan berfaedah yang diperlukan untuk tubuh manusia untuk kehidupan normal. Ia mempunyai banyak vitamin dan unsur surih, serta asid organik, pektin, serat, dan sebagainya.

Ia adalah serat yang berperanan besar dalam memerangi sembelit. Ciri-ciri bergunanya telah dikaji secara aktif selepas kemalangan Chernobyl dengan harapan mendapatkan alat yang akan membantu mengelakkan kesan negatif radiasi bagi orang yang tinggal di dekat loji tenaga nuklear.

Telah dijumpai selulosa mengikat dan menghilangkan toksin dan bahan-bahan berbahaya dari tubuh manusia, yang, terkumpul, selama bertahun-tahun menyebabkan penyakit yang serius.

Di samping itu, gentian meningkatkan proses pencernaan itu sendiri, menyumbang kepada fungsi usus yang baik. Ia adalah "lifesaver" bagi orang yang mengalami sembelit, buasir, dan masalah usus lain.

Tetapi kembali ke prun. Produk ini, disebabkan oleh bahan-bahan yang terkandung di dalamnya, sangat berguna bahawa ia dapat menggantikan sepenuhnya mahal, mempunyai kesan sampingan, ubat untuk sembelit.

Faedah prun dari sembelit

1. Prun sangat enak. Ia mengekalkan semua bahan berfaedah yang terkandung dalam plum.

2. Selulosa - kelebihan utama produk. Terima kasih kepadanya, pelanggaran pergerakan usus dihilangkan.

3. Satu lagi buah prunes - normalisasi seluruh saluran gastrousus. Buah kering mempunyai kesan yang baik terhadap metabolisme, membantu menurunkan berat badan.

4. Tidak seperti persediaan perubatan, prun mudah ditoleransi. Apabila digunakan dengan betul, ia tidak menyebabkan gegaran, sakit perut. Ia bertindak dengan lembut dan berhati-hati. Lagipun, ini adalah produk semula jadi 100%!

5. Selain memerangi sembelit, ia bertindak memantapkan seluruh tubuh.

6. Secara praktikal, tiada kontraindikasi. Disyorkan untuk wanita hamil dan kanak-kanak. Walau bagaimanapun, jangan gunakan prun dalam kuantiti yang banyak, supaya tidak menimbulkan kekejangan perut, gas, cirit-birit.

Prun mengandungi dalam komposisi asid oksalatnya, yang dalam beberapa kes boleh menyebabkan pembentukan batu di buah pinggang dan pundi hempedu. Oleh itu, tidak disyorkan menggunakan prun untuk penyakit organ-organ ini.

Prun untuk sembelit - resipi mudah

1. Pada waktu petang, tuangkan segelas air suam pada 5 buah buah (pra-mencuci mereka). Biarkan ia sembuh semalaman. Dan pada waktu pagi, segera setelah bangun, minum infusi dan makan prun. Rawatan dibelanjakan sebelum sarapan pagi. Bersihkan usus dengan cara ini sekurang-kurangnya 2 minggu.

2. Sediakan yogurt segar atau kefir, yang boleh dilakukan seperti ini: rebus 3 liter susu, sejukkannya. Tuangkan produk susu ke dalam hidangan yang bersih dan tambah 12 sendok teh kefir yang siap pakai (krim masam).

Letakkan infusi di tempat yang hangat selama 10 jam. Hasilnya akan menjadi kefir tebal berkualiti, yang telah anda sediakan dengan tangan anda sendiri. Ia harus digunakan bersama dengan prun dari sembelit.

Oleh itu, gabungkan produk asid laktik buatan sendiri dengan prun, yang anda mesti terlebih dahulu mencuci dan memotong sedikit (pilih dengan pisau). Masukkan oat ke campuran. Beri hidangan sedikit dan masaknya sebagai sarapan pagi.

3. Campurkan prun dengan kismis dan buah ara (100 g setiap). Tuangkan buah-buahan kering yang sudah dibasuh dengan penggiling daging. Hasilnya akan menjadi campuran penyembuhan, di mana anda perlu menambah minyak zaitun dan madu cair yang baik (100 g setiap), ramuan senna (50 g).

Simpan produk di dalam peti sejuk dan gunakannya selama seminggu pada satu sudu sebelum makan pagi.

Gambar - juara dalam kandungan serat. Penggunaannya membawa kepada kenyang dan kelegaan yang berpanjangan daripada sembelit.

Jangan gunakan buah ara untuk orang yang mengalami pankreatitis, diabetes, serta keradangan akut usus.

Kismis, yang kering anggur, tidak kurang berguna. Oleh kerana strukturnya berserabut, ia sempurna membersihkan usus daripada pelbagai pengumpulan.

Minyak zaitun menyumbang kepada pembubaran batu tahi, serta pengosongan lembut.

Madu diketahui mempunyai kesan antibakteria, bakterisida, anti-radang. Ia mengandungi bahan-bahan yang bermanfaat untuk tubuh manusia secara menyeluruh.

Daun Senna atau Alexandria telah lama digunakan dalam rawatan sembelit. Kilang itu mempunyai kesan julap yang ketara. Terima kasih kepadanya, usus dibebaskan dari "penyumbatan" kotoran, dan buah pinggang - dari pasir dan batu.

Senna harus digunakan dengan hati-hati pada orang hamil dan menyusui dengan penyakit gastrousus akut.

4. Resipi lain: menggabungkan (50 g setiap) komponen seperti: prun, aprikot kering, kismis, madu, senna, minyak sayuran.

Semua buah-buahan kering sebelum dicuci dan dicincang. Campurkan campuran penyembuhan dengan teliti dan ambil sebagai ubat untuk sembelit pada waktu petang pada sudu pencuci mulut. Pada waktu pagi anda akan dapat dikosongkan dengan jaminan.

5. Teh mempunyai sedikit kesan pencahar, di mana komponen utama adalah prun. Basuh dan potong buah (anda boleh mencambuk mereka dengan pisau). Dalam secawan teh kering teh hitam, buang beberapa buah dan masukkan dengan air mendidih seperti biasa. Tutup bekas dengan tudung dan biarkan ia berbuih.

Kemudian minum teh penyembuhan hangat. Kesan julap ringan, menurunkan tekanan darah - ini adalah hasil penggunaan alat ini secara teratur.

6. Rendam prun di dalam air suam (10 pcs.). Makan buah itu sebelum menuju ke tangan Morpheus. Pagi ini dijamin kerusi lembut.

7. Oat dan prun melakukan kerja yang sangat baik dengan penyakit ini. Campurkan oat (200 g) dan buah-buahan kering (5 keping). Semua tuangkan air mendidih (2 cawan). Letakkan bekas dengan komposisi ubat di atas dapur dan rebus selama setengah jam pada api yang sangat perlahan.

Kemudian biarkan ubat ubat selama 2 jam, kemudian ketegangan. Ambil rebusan penyembuhan prun dari sembelit dua kali sehari untuk satu gelas.

Oat digunakan secara meluas sebagai ejen anti-keradangan. Ia bukan sahaja meningkatkan saluran pencernaan, tetapi juga menyumbang kepada penstabilan metabolisme, meningkatkan imuniti.

Oat tidak digalakkan untuk kegagalan jantung dan buah pinggang, dengan pundi hempedu dikeluarkan.

8. Penularan sembelit. Crush mudah untuk anda prun (100 g). Tambahnya julap asli - ramuan senna (50 g). Campurkan dengan baik dan tuang setengah liter air mendidih (dalam termos). Insist bermaksud beberapa jam, kemudian gunakan untuk tujuan yang dimaksudkan.

9. Antara lain, prun dari sembelit boleh digunakan dalam komposisi hidangan lazat dan sihat:

• Basuh prunes, aprikot kering dan feijoa dengan air panas dengan teliti. Hancurkan dan tambah sedikit minyak zaitun untuk salad. Gunakan hidangan apabila anda duduk di meja.

• Bit beet (200 g), kacang pain (100 g), prun (sebelum dibasuh dengan air panas). Salurkan salad dengan minyak zaitun dan makan sepanjang hari.

10. Campurkan dalam bahagian yang sama dicuci dan dicincang prun dan buah ara. Masukkan ketumbar ke campuran (1 sudu teh). Campurkan semuanya dengan teliti dan ambil satu sudu teh sembuh sembuh tiga kali sehari.

Kacang sembelit semasa kehamilan

Seperti yang anda tahu, seorang wanita hamil sering mengalami najis yang tertangguh, terutama pada trimester pertama kehamilan. Pada masa ini, badan sedang menjalani penyusunan semula yang serius dan, oleh itu, ibu-ibu masa depan kebanyakannya mengalami ketidakselesaan, kegelisahan, dan lain-lain "daya tarikan" dari situasi yang menarik.

Sembelit menimbulkan pengekalan bahan-bahan berbahaya, yang diserap ke dalam darah melalui dinding usus, menyebar ke seluruh badan dan boleh menyebabkan kemudaratan kepada bayi. Di samping itu, sembelit membawa kepada pembentukan keretakan, serta keradangan yang serius. Oleh itu, perjuangan melawan kelewatan kerusi - salah satu tugas utama wanita hamil.

Sebagai peraturan, ibu hamil dalam kes-kes tersebut adalah ubat-ubatan yang ditetapkan. Tetapi bukan hakikat bahawa alat ini selamat untuk bayi. Segar dari sembelit untuk wanita hamil - penyelesaian terbaik untuk masalah ini.

Resipi untuk penyediaan campuran semula jadi perubatan berasaskan prun:

1. Merebus. Campurkan 100 g buah kering yang dibasuh, serpih oat, bit (bersih dan parut). Isi campuran dengan air (2 l) dan, masukkan pada dapur, rebus selama sejam.

Biarkan ubat itu sembuh sedikit sebelum menyejukkan, ketegangan dan ambil 1 cawan sebelum tidur.

2. Komposisi sembelit untuk ibu-ibu masa depan. Basuh dan potong dengan bantuan penggiling daging (pengisar) prunes, aprikot kering, kismis (100 g). Tambah madu berkualiti tinggi (2 sudu teh) ke campuran. Ambil alat setiap petang (sesetengah penyembuh menasihati menggunakan komposisi pada jam 18.00) untuk beberapa sudu teh.

Petua: Mula dengan 1 sudu teh. Seseorang dan jumlah ini akan mencukupi, tetapi seseorang akan memerlukan 1 sudu.

Walaupun senna tidak disyorkan untuk wanita hamil, namun ia sangat meningkatkan keberkesanan alat ini. Terdapat banyak kes di mana senna (dalam had yang munasabah) digunakan dalam komposisi ini untuk wanita hamil dan tiada gegaran yang diperhatikan.

Alat ini berdasarkan prun sangat berkesan sehingga anda dapat menggunakannya untuk seluruh masa kehamilan, melupakan sembelit. Ia melegakan kembung, ketidakselesaan di dalam usus, menggalakkan pengosongan lembut. Di samping itu, wanita itu tidak mengalami kegelisahan, keresahan, kerengsaan - sahabat tetap masalah dengan kerusi wanita hamil.

3. Setelah proses pengosongan usus diperbaiki, untuk tujuan pencegahan, anda boleh makan beberapa buah prun setiap hari, serta menggunakan kompos yang dimasak dari itu, yang cukup mudah untuk dipersiapkan:

Isikan segelas prun dengan air panas. Tinggalkan sebentar. Kemudian tuangkan gula (sekitar seperempat cawan) ke dalam bekas enamel dan tuangkan air (1 l). Masukkan prun yang dibasuh dan letakkan kuali di atas dapur. Masak sebagai kompos biasa, yang, selepas memasak, perlu disejukkan, ditapis dan diminum sepanjang hari.

Minuman ini boleh diberikan kepada kanak-kanak yang mengalami sembelit. 1 sudu besar infusi beberapa kali sehari - dos yang dicadangkan bagi alat ini untuk kanak-kanak.

Cara memilih prun - tip berguna

Agar ubat yang lazat dan sihat untuk sembelit dapat membantu menghilangkan masalah ini, anda perlu tahu bagaimana memilih prun dengan betul.

1. Berhati-hati dengan buah hitam yang tidak wajar. Prun seperti ini dirawat dengan gliserin dan mesti dibasuh sebelum digunakan.

2. Beli buah-buahan yang manis dengan sedikit masam. Ia dalam prun ini banyak vitamin C.

3. Tidak disyorkan untuk memilih produk coklat. Kemungkinan besar, ia dirawat dengan air mendidih dan tidak mempunyai nutrien yang sangat dihargai.

4. Prun terbaik - yang dimasak dengan tangan mereka sendiri. Ia dikeringkan secara semulajadi menggunakan buah masak. Dan selalu dengan tulang.

Sebagai peraturan, ketika mengalami kesulitan dalam mengosongkan usus, banyak yang berusaha menyelesaikan masalah dengan bantuan obat-obatan secara cepat. Walau bagaimanapun, pertama anda perlu memahami punca sembelit, mengkaji gaya hidup dan diet anda.

Pengambilan produk berlebihan yang berlebihan, jumlah cecair yang tidak mencukupi dalam badan, gaya hidup yang tidak aktif - punca masalah yang paling biasa. Hilangkannya, jika tiada patologi serius - mudah.

Prunes, sebagai tambahan kepada pembetulan pemakanan dan gaya hidup, memang merupakan ubat paling berkesan untuk sembelit.

Prun, aprikot kering dan senna: resipi berkesan untuk sembelit

Imej yang tidak aktif dan pemakanan yang buruk telah menjadi norma untuk orang moden. Akibatnya, masalah seperti sembelit semakin menjadi biasa.

Menghilangkan sembelit boleh menjadi ubat buah-buahan prun, herba senna dan aprikot kering, jika dikehendaki, anda boleh menambah buah ara.

Keberkesanan cara

Komposisi untuk normalisasi kerusi terdiri dari tiga komponen, masing-masing yang mempunyai sifat pencahar:

Aprikot kering mengandungi pektin, yang meningkatkan perut;
plum kecuali pektin, mengandungi selulosa, yang menormalkan nada usus;
Senna mengandungi antrenallikosida, yang mempunyai kesan pencahar yang kuat.

Resipi memasak

Setiap orang boleh menyediakan ubat untuk sembelit di rumah tanpa banyak usaha dan kos.

Ambil 100 gr. prun, aprikot kering dan 50 gr. herba senna.

Basuh aprikot kering dan prun dengan baik dan gulungkannya dalam pengisar atau pengisar daging.
Tambah, tanah dalam penggiling kopi, rumput senna.
Campurkan dengan teliti dan ulas hingga rata. Ambil campuran 1 sudu kecil. pada petang selepas makan.

Pada waktu pagi, masalah pergerakan usus harus dilalui. Dalam ketiadaan hasil, dos boleh ditingkatkan menjadi 1 sudu besar. l Simpan di dalam peti sejuk selama lebih dari sebulan.

Apakah plum berguna dalam memerangi sembelit? Baca lebih lanjut di sini.

Contraindications

Adalah penting untuk diingat bahawa ramuan bahan adalah ketagihan. Kaedah ini sesuai sebagai bantuan kecemasan satu kali. Dalam kes sembelit sistematik, adalah perlu untuk mengenal pasti punca, dan bukan untuk merawat kesannya. Sebelum mengambil, baca kontraindikasi dalam arahan untuk daun senna.

Perumpamaan India mengenai prun (prun sebagai julap)

Prun sebagai ubat rahsia untuk sembelit diketahui di seluruh dunia. Perumpamaan India mengenai prun, kami diberitahu oleh doktor Svetlana Srivastava, yang tinggal di India. Dalam legenda, anda akan menemui resipi rakyat untuk menggunakan prun untuk sembelit:

prun dengan rumput kering;
prun dengan rumput kering, buah ara dan aprikot kering;
prun dengan rumput kering, madu dan aprikot kering;
prun dengan rumput kering, madu dan kismis;
merebus prun dari sembelit;
dan cara memberikan prun dari sembelit kepada kanak-kanak;
serta resipi yang lebih moden berdasarkan cholosas, senna dan prun untuk membersihkan usus

Legenda prun, kawan-kawannya, seorang gadis yang bernama Ananda dan adiknya Bharata

Di luar lautan, di luar hutan, di luar pergunungan yang tinggi, tidak di langit - di tanah, di sebuah kampung kecil yang kecil, tinggal seorang gadis muda, seorang gadis yang hodoh.
Tanpa ibu bapanya, dia, saudara lelaki yang lebih kecil, dibesarkan dan dibesarkan, dia mengawasi rumah.
Terdapat taman yang subur di ladang, banyak pokok berturut-turut, mereka memberi buahnya, mereka mengucapkan terima kasih kerana cinta.
Gadis itu tidak marah, dan begitu peduli. Tuhan tidak memberikan kecantikannya, hanya diukur kebaikan, dan kesihatan marilah kita turun, di sini dan permulaan cerita dongeng.

Di taman besar, gadis itu tumbuh banyak pokok yang berbeza:
• Pokok epal lembut,
• Pear megah,
• buah peach kacak,
• Aprikot,
• Pokok pohon (pokok ara),
• Dan plum yang rimbun dengan nama Beer yang indah, yang baru-baru ini diselesaikan, tetapi dengan cepat menyertai pasukan untuk sifat ringan dan temperamen bersahaja. Untuk warna buah-buahan yang luar biasa, yang tidak ada pokok, di antara mereka, ia digelar Plume - "Prunes".

Di pagar terdapat dogrose berduri, sahabat terbaik buah anggur, yang digantung dari pagar pagar di kluster terang, dan senna wangi dibentangkan di bawah tanah. Lebah biasa sering terbang untuk melawat mereka, makan nektar, mengumpul debunga dari bunga, dan hanya berbual tentang ini dan itu.

Sekali pada subuh subuh, berubah plum ke teman wanitanya.

"Lihatlah bagaimana Ananda merawat kami, kami sihat, cantik dan riang." Dan anda menyedari betapa sukarnya dia, terutama pada waktu pagi. Dia memaksa untuk seketika dan memegang perutnya. Dan kulitnya tidak sihat, dan punggungnya sentiasa sakit, dengan kesihatan dan penampilan seperti itu, dia tidak mungkin mencari tunang. Ya, dan abangnya sentiasa menangis, enggan makan, dan secara umum dalam segala cara melanda kakaknya. Perlu melakukan sesuatu, bantu dia.
"Lebih banyak lagi," jawab pokok epal yang cantik. - Saya memberikan buah-buahan saya setiap tahun, ini cukup.
"Ya," putera bangga menyokong kawannya. - Apa lagi yang anda mahukan daripada kami? Adalah bodoh untuk menghabiskan hari-hari anda memikirkan resipi yang akan membantu pelayan wanita.
"Jangan buat kita ketawa," kata peach hebat itu. - Orang selalu mengatasi segalanya sendiri. Nikmati cahaya matahari yang lebih baik, lihat jenis rumput lembut yang merangkumi akar kita, dan dapatkan semua sampah di kepala anda.
Tetapi, plum bijak memutuskan, dengan segala cara untuk membantu gadis itu. Dan seluruh penduduk taman itu gembira menyertai dia.

"Tetapi apa yang boleh kita lakukan jika kita tidak tahu apa penyakitnya memusnahkan perempuan simpanan kita." - membalas dogrose bijak.
- Saya tahu! - Apricot berseru, - di tempat-tempat saya berasal, ada seorang lelaki tua yang bijak bernama Vidia (pengetahuan). Orang pergi kepadanya untuk mendapatkan nasihat. Dan tidak ada apa-apa yang dia tidak dapat membantu. Kita perlu menghantar lebah kepadanya, mereka adalah satu-satunya yang boleh terbang di mana sahaja mereka mahu.
Pada masa ini mereka memutuskan.

Perutusan Vidy Sage

Bagaimana untuk mengambil prun

Lebah tidak kembali tidak lama lagi, mereka telah mencari pondok bijak, tersembunyi di tanah suci Tibet, tinggi di pergunungan dengan nama Himalaya yang indah. Orang tua itu menghantar beberapa skrol dengan lebah, memerintahkan mereka untuk dibuka dalam suatu perintah tertentu, dan dalam kata-kata diperintahkan untuk menyampaikan yang berikut:
"Nenekmu Ananda lelah di dalamnya, tidak ada pergerakan (terdapat sembelit). Seolah-olah akar anda menyerap kelembapan terestrial dan mineral bermanfaat, dan sisa kitar semula tidak mempunyai keupayaan untuk menguap melalui kulit dan daun. Kerana ini, banyak bahan yang buruk meracun tubuhnya, dan tidak membenarkan komponen yang berguna untuk pergi ke sana.
Ia adalah perlu untuk memulangkan pergerakan dalaman ke ususnya, membuat badan mengeluarkan sisa terkumpul, dan kemudian kesihatan dan keindahan akan kembali ke Ananda. Anda boleh membantu dia, anda hanya perlu bekerja sedikit. Saya memberi anda beberapa skrol, yang masing-masing mengandungi resipi untuk campuran, rebus atau infusi, dan ia disebutkan kapan dan bagaimana untuk mengambilnya.
Sekarang saya akan memberitahu anda bagaimana setiap orang dapat membantu:
• Plum harus meminta hujan, mencuci buah-buahan yang terbaik dan masak dengan baik, dan kemudian matahari harus mengeringkannya. Dari sini anda mendapat prun yang membantu sembelit.
Dia akan memberi gadis itu banyak faedah yang membersihkan dan memperbaiki komposisi darahnya, menguatkan usus, membantu menghilangkan lemak berlebihan (kolesterol), dan yang paling penting mengisi tubuh dengan tenaga. Dan terdapat begitu banyak serat di dalamnya (serat tumbuhan) bahawa pruning jawa akan dengan cepat mengumpul slaid yang tidak baik dan membawa mereka pergi dengannya. Tetapi dia tidak dapat menahan diri, dia memerlukan pembantu.
• Aprikot perlu dipisahkan daripada buah, tulang, dan juga meminta matahari untuk mengeringkan buah-buahan, dan anda mendapatkan buah aprikot kering - aprikot kering. Apricot kering akan terus membekalkan tenaga ke jantung dan usus (Aprikot kering mengandungi kalium, yang akan melegakan bengkak dan menormalkan irama jantung dan peristalsis usus). Apricot kering kembali Ananda kecantikan kulit dan mata tajam, meningkatkan mood, tidur, dan kulit.
• Pokok pohon - pohon ara akan mengeringkan buahnya, dari mana buah ara akan diperolehi. Ais harus terlalu panas apabila kulitnya retak dan daging putih dan inti merah ara muncul dari kulit hijau. Figs adalah buah yang sangat berguna, dan ia akan memberikan kekuatan baru Ananda setiap hari.
• Anggur juga perlu mengeringkan buahnya di bawah matahari untuk membuat kismis.
• Dan pinggul akan berfungsi dalam bentuk apa pun.
Dan anda perlu meminta madu untuk membawa madu mereka sendiri, banyak madu, madu yang berlainan - madu dari padang rumput, madu dari gunung, madu dari hutan, dan cassia (senna *) biarkan mereka memberikan buah-buahan mereka (buah yang kelihatan seperti daun).
Bersama-sama anda boleh memulihkan kesihatan dan keindahan pelayan wanita anda dan menyembuhkan sembelitnya. Tetapi sebelum anda mengikuti nasihat saya, anda mesti memastikan bahawa anda tidak membahayakan gadis itu.

Awas yang bijak (contraindications)

Setiap buah yang anda berikan kepada pelayan wanita anda mempunyai sifat-sifat ajaib yang memberi kesihatan dan kekuatan. Tetapi, pada masa yang sama, ia harus makan hanya seperti yang ditunjukkan dalam skrol saya. Ingat, jika dia makan lebih banyak, maka nasib akan berlaku (cirit-birit). Dan masalahnya ialah ia tidak hanya memberi kesan kepada rahimnya (usus), tetapi seluruh badan (dehidrasi).
Sekiranya anda ingin membantu saudaranya Bharat, maka sediakan ubat untuknya secara berasingan. Saya menulis resipi yang bertujuan untuk kanak-kanak sahaja.
Sekarang buka gulungan dengan tegas, dan tegaskan arahan saya. "

Recipe Sage Tibet

Pertama anda perlu menggerakkan segala-galanya di dalamnya (membersihkannya dari sembelit). Dan di sini anda akan memerlukan sifat hampir semua anda, satu prun untuk membersihkan usus tidak cukup kuat. Jadi bersiaplah:

Resipi pertama

Plum akan memberikan prun siap sedia sehingga mereka mengisi periuk separuh liter, biarkan aprikot kering dengan kurang separuh, dan mawar liar dan buah-buahan buahnya memberikan separuh lebih banyak. Senna biarkan mereka memberi daun mereka seperti anak perempuan yang sesuai di sawit (5-10 daun). Beri hadiah anda kepada Ananda, biarkan dia memotong dan campurkan buah-buahan, dan kemudian makan dua sudu pada waktu subuh dan senja. Dan jangan lupa minum banyak air.
Kini tiba masanya untuk menghidupkan penyakitnya (sembelit) supaya dia tidak lagi perlu berjongkok untuk masa yang lama. Ia tidak hanya mengambil prun sebagai julap, tetapi juga beberapa kawannya.

Resipi kedua

Ukur periuk prun dan senna yang sama. Dan kismis dan aprikot kering kurang separuh. Mintalah lebah segelas madu. Gadis itu perlu memotong buahnya, tuangkannya dengan madu, dan kacau dengan baik. Biarkan campuran ini makan hanya pada subuh satu sudu dua minggu lagi.
Sudah tiba masanya untuk menjadikan pelayan wanita menjadi wanita cantik. Dan anda memerlukan bantuan buah ara.

Resipi Ketiga

Ukur dengan periuk separuh liter yang sama, jangan ketatkan buah-buahan di dalamnya. Prun, buah ara dan aprikot kering akan menghasilkan jumlah yang sama dengan buahnya, senna akan menambah sedikit daun kering, apabila mencincang dan mencampurnya, tuang setengah cawan madu. Seorang gadis perlu makan campuran ini selama tiga minggu.
Dan biarkan adiknya mempersiapkan saudaranya istimewa untuk saudaranya. Tidak perlu membuat rebusan, dan lebih banyak kompot, rebus dan kompot tidak akan berfungsi dengan baik.

Resipi untuk kanak-kanak

Sage Vidia berkata bahawa plum kering diberikan kepada kanak-kanak seperti ini: "Biarkan mereka meletakkan lima prun dalam air suam dan biarkan mereka sepanjang malam. Pagi, ambil buah, dan mash mereka. Puree ini hanya boleh diberikan kepada bayi dalam sudu atau dua, puri sangat enak. Sekiranya bayi tidak menentu, anda boleh menambah pulpa ini dalam bubur atau hidangan lain yang dia suka. Ya, dan jangan tuangkan air dari bawahnya, biarkan anak meminumnya, lebih baik daripada merebus. (Saya menarik perhatian anda, prun perlu dibasuh dengan teliti, dan anda boleh memberikan prun kepada kanak-kanak yang berumur lebih dari 3 tahun, dan lebih baik bagi bayi untuk merebus).

Epilogue

Percayalah atau tidak. Hanya tidak lama lagi gadis itu terlupa sembelit, kehidupan yang diukur sepenuhnya bermula di ususnya, punggungnya berhenti merengsa, warna kulitnya berubah, dan dia sendiri menjadi sangat cantik. Sekali, seorang pemuda yang terkenal, Isha, yang telah lewat, melihatnya, dan berkahwin dengan Ananda. Dan kakaknya Bharat cepat pulih, berhenti mengeluh tentang perut, dan menangis. Dan mereka hidup bahagia selama-lamanya. Dan mereka mengucapkan terima kasih kepada plum yang baik dan peduli yang memberi mereka prun, yang mereka makan dengan segenap keluarga setiap hari, tetapi pada masa yang sama mereka teringat perintah orang bijak: "tidak lebih dari 5 prun beri sehari."
Perumpamaan ini diberitahu pada suatu masa lalu oleh seorang kawan pesta teh suami saya di India, yang sendiri menyerupai prun ungu. Berkeringat dengan pipi yang sudah matang, dia mengingatkannya secara bermakna, dan menyenaraikan resipi prune yang paling berkesan. Menurutnya, anda boleh mencuba kombinasi ini:

prun dan senna;
aprikot kering, prun, buah ara, senna dan madu;
dan, sudah tentu, prun dengan kismis.

Kismis untuk merebus laxative boleh diambil: kismis hitam atau putih atau merah (dari pelbagai jenis anggur). Dan anda boleh makan kismis dan tidak membakar, tidak lebih daripada setengah cawan sehari! Dan harus diingat - teknologi kismis pengeringan adalah sedemikian rupa sehingga ia mengumpulkan banyak debu dan kismis sebelum digunakan harus dibasuh dengan sangat teliti!

Dan jiran kita di India menggunakan prun untuk sembelit, satu dilucutkan ekstrak rosehip dan senna (dalam ekstrak rosehip Rusia dipanggil "Holosas" **). Komponen ini memasak dan merebus minuman jiran sebelum tidur.

Dan apa hidangan lazat dengan prun ada di India... Mmm, anda akan menjilat jari anda. Tetapi itu cerita lain.

Untuk rujukan:
* Selalunya pesakit senna dipanggil rumput. Senna bukan rumput, ia adalah pokok, dan buah kering, berbentuk seperti daun, digunakan sebagai julap. Senna mudah ketagihan dan pencahar.

** Holosas adalah cholagogue. Holosas dijual di farmasi tanpa preskripsi dan terdiri daripada ekstrak rosehip dan gula, holosas merangsang pembebasan hempedu, dan hempedu meningkatkan motilitas usus. Jika tidak ada pundi hempedu (gelembung dipotong), maka holosas tidak masuk akal untuk menambah campuran dengan prun untuk sembelit. Anda juga tidak boleh mengambil holasas dengan sembelit pada pesakit diabetes. Pencegahan kencing manis dijelaskan secara terperinci di laman web kami.

Resipi prun di atas untuk sembelit tidak sesuai untuk pesakit diabetes, kolitis pada peringkat akut, sindrom usus sengit, perut kembung. Resipi dengan rumput kering bersesuaian contraindicated untuk wanita hamil.

Senna untuk pembersihan usus: resep dan resepsi

Pada masa kini, ramai orang mengalami pelbagai gangguan dalam sistem pencernaan. Ini disebabkan ketidakaktifan fizikal, diet yang tidak betul, makan makanan serat rendah dan faktor lain. Oleh itu, sembelit telah menjadi masalah yang sebenar. Salah satu pembantu semulajadi yang membantu membersihkan usus dan membawa bantuan kepada seseorang adalah rumput senna.

Apakah bahagian senna?

Senna (nama tumbuhan lain adalah Cassia, daun Alexandria) telah diketahui oleh orang selama beribu-ribu tahun. Ia tumbuh di Asia, India, Semenanjung Arab. Senna juga ditanam di wilayah Persekutuan Rusia di kawasan khusus yang terletak di jarak jauh dari kemudahan industri dan lebuh raya.

Tumbuhan penyembuhan ini di batang dan daunnya mengandungi:

antanggrollik;
glikosida flavonat;
asid organik (stearic, linoleic, salicylic, palmitic);
polisakarida;
komponen pemakanan (zink, barium, magnesium, fluorin, tembaga, selenium);
phytosterols;
myricyl alcohol.

Sifat penyembuhan untuk usus dan badan

Senna, sebagai tumbuhan perubatan, telah dikaji oleh doktor-doktor Cina untuk masa yang sangat lama. Ia digunakan untuk mengoptimumkan saluran pencernaan dan meningkatkan selera makan. Apabila digunakan dalam kuantiti yang banyak, ramuan ini boleh berfungsi sebagai ubat yang sangat baik untuk sembelit, perlahan-lahan merasakan dinding usus.

Oleh kerana komposisinya yang unik, senna mempunyai kesan terapeutik kompleks pada tubuh manusia. Bahan-bahan aktif tumbuhan adalah antragenosida, yang, jika mereka memasuki usus di bawah pengaruh enzim pencernaan, dipecah menjadi aglucones dan gula. Ia adalah mereka yang merengsakan reseptor yang terletak di dinding usus, dan dengan itu meningkatkan peristalsisnya.

Kehadiran phytosterols dalam senna menyediakan seseorang dengan pengurangan kolesterol darah ke paras normal.
Sebaliknya, flavonoid menormalkan tekanan darah, mengimbangi rentak jantung, meningkatkan keanjalan dinding saluran darah.
Zink mempunyai kesan yang baik pada kulit, tulang, hati, membantu tubuh menyerap vitamin.
Barium membantu melegakan otot jantung.
Magnesium menyediakan metabolisme, pembahagian sel normal dan sintesis protein.
Tembaga mengaktifkan transformasi besi ke dalam hemoglobin, membantu sistem imun dan perkembangan tisu badan.
Selenium bersama-sama dengan iodin menjamin fungsi normal kelenjar tiroid.

Video: membersihkan badan jerami

Jenis senna

Hari ini di dunia terdapat kira-kira 250 spesies senna. Sebahagian daripada mereka adalah:

Senna acclinis;
Senna aciphylla;
Senna alexandrina;
Senna angulata;
Senna bacillaris;
Senna bicapsularis;
Senna cobanensis;
Senna covesii;
Senna durangensis;
Senna gardneri;
Senna pleurocarpa;
Senna oxyphylla;
Senna notabilis;
Senna timoriensis;
Senna viminea.

Terutamanya popular untuk pembersihan usus adalah: Senna of Meccan (cassia sempit berdaun), Senna dari Alexandria (Senna alexandrina), Senna Norway (Senna acutifoliae folia), Senna tubular (Cassia fistula).

Permohonan: bagaimana untuk minum senna

Doktor secara rasmi mengakui sifat penyembuhan senna. Kilang itu digunakan dalam pembedahan untuk pergerakan usus yang paling berkesan selepas pembedahan dan di hadapannya. Ahli ramologi menggunakan rumput sebagai cara untuk membantu menghilangkan buasir, fisur dubur dan sembelit. Pada masa yang sama untuk pembuatan ubat-ubatan yang menggunakan daun dan biji tumbuhan.

Senna sebagai agen terapeutik boleh didapati dalam bentuk berikut:

tablet chewable, ubat dan lozenges;
dihancurkan dan daun keseluruhan;
serbuk.

Tablet chewable dan kacang jeli dari senna dimakan dalam jumlah 2-4 buah sebelum tidur pada minggu itu. Mereka memberi kesan pencahar.

Senadex menyebabkan kerengsaan reseptor mukosa usus, refleks meningkatkan peristalsis, yang membawa kepada pergerakan usus lebih cepat, dan juga tidak menyebabkan ketagihan, tidak mempengaruhi sistem pencernaan

Resipi ubat tradisional

Dalam praktiknya, senna digunakan bukan sahaja dalam bentuk tulen, tetapi juga digabungkan dengan komponen lain. Terdapat banyak resipi yang berasaskan tumbuhan ini yang membantu menyembuhkan pelbagai penyakit usus.

Penyebaran daun Alexandria

Senna dalam jumlah satu sudu dikukus dengan segelas air mendidih dan ditarik selama kira-kira tiga hingga empat jam. Selepas itu, infusi, yang mempunyai sifat pencahar, ditapis dan dimakan pada sips kecil sebelum tidur.

Senna merebus

Untuk rawatan sembelit, daun herba dihancurkan dan diisi dengan air pada suhu bilik dalam nisbah 1:10. Setelah itu, campuran direbus selama seperempat jam. Kemudian selama kira-kira sejam, medium disejukkan - minum dalam satu sudu tiga kali sehari.

Kawalan Buasir

Untuk menghilangkan penyakit ini, perlu mencampur dalam jumlah senna yang sama dengan rumput yarrow, buah ketumbar dan kulit buckthorn. Akibatnya, satu sudu pengumpulan dipenuhi dengan 250 ml air mendidih dan diselit selama dua puluh minit. Kemudian dibakar teh herba yang dimakan oleh setengah gelas sebelum tidur.

Pelepasan daripada sembelit kronik

Jika ada masalah gangguan pergerakan usus yang kronik, resipi-resepi berikut adalah disyorkan.

Campurkan dengan prun dan aprikot kering

buah ara;
aprikot kering;
prun tanpa batu;
tanah senna.

Setiap buah-buahan kering diambil dalam jumlah 250 gram, dibasuh di bawah air sejuk, kemudian dituangkan air mendidih.
Selepas itu, campuran itu digiling dalam pengisar daging dan digabungkan dengan serbuk senna.
Semuanya bercampur dengan baik.

Produk siap diambil dalam satu sudu tiga kali sehari sebelum makan. Dalam kes ini, campuran dibasuh dengan air.

Rawatan buah-buahan kering: kismis, prun dan buah ara

Juga dalam memerangi sembelit kronik, anda boleh menggunakan resipi ini.

Ambil seratus gram setiap produk dan selepas mencampurkan, melalui pengisar daging.
Kemudian, 100 gram madu dituangkan ke dalam jisim ini dan jumlah yang sama daun senna dicurahkan, yang sebelum ini dikukus dalam air mendidih.

Produk siap diambil satu sudu selepas enam pada waktu petang selama sebulan.

Teh pencahar

Perlu berhati-hati dengan gabungan senna dengan dogrose.

2 sudu teh rosehip cincang;
1 sudu senna;
beberapa daun pudina.

Rosehip kering dicampur dengan rumput kering dan pudina.
Semua komponen ini dicurahkan dengan satu liter air mendidih dan dibiarkan semalaman.

Teh yang dihasilkan mabuk hangat kepada makanan dalam jumlah 200 ml.

Kontraindikasi dan kemungkinan kesan sampingan

Senna adalah julap yang sangat berkesan, seperti penyapu pembersihan usus, dan oleh itu anda harus sangat berhati-hati dengannya. Jangan gunakan tanaman jika:

seorang wanita hamil atau menyusu (produk mengandungi unsur-unsur yang berbahaya bagi anak kecil);
pesakit adalah hipersensitif kepada komponen rumput;
seseorang mengalami cirit-birit, kolitis, usus buntu, halangan usus, hernia mencubit, proses radang perut, pendarahan gastrousus.

Kesan sampingan daripada penggunaan senna jangka panjang adalah:

irama jantung yang tidak teratur;
kejang otot;
perubahan warna air kencing ke kuning-coklat atau merah mawar;
peningkatan keletihan;
mual;
belching.

Ingat, penggunaan ubat herba jangka panjang boleh menyebabkan ketagihan badan dan mengurangkan keberkesanan senna. Sehubungan ini, adalah disyorkan untuk menggantikan penggunaan kilang dengan julap yang lain.

Ciri-ciri penggunaan pada kanak-kanak

Senna bukan julap paling selamat untuk kanak-kanak. Ubat ini dibenarkan untuk menggunakan kanak-kanak berumur lebih dari enam tahun. Pada usia yang lebih awal, penggunaan tumbuhan tidak dibenarkan, kerana kandungan resin yang tinggi mungkin membawa kepada kejang pada pesakit muda.

Sistem pencernaan kanak-kanak sangat sensitif dan oleh itu tidak digalakkan untuk merangsang pengambilan julap. Masalah sembelit dalam kanak-kanak prasekolah lebih baik diselesaikan dengan memperkenalkan kandungan serat makanan yang tinggi, meningkatkan jumlah cecair yang digunakan dan buah-buahan kering.

Video: penggunaan dan penggunaan kasia

Ulasan mengenai penggunaan senna untuk pembersihan usus

Jika anda bosan dengan julap "kimia", seperti: bisacodyl, dulcolax, frutolax, dan sebagainya, dan produk semulajadi tidak membantu "membersihkan", maka daun senna adalah penyelesaian yang ideal.

__meow__

http://irecommend.ru/content/luchshe-bisaka

Jadi... dalam pakej 20 beg 1.5 gram. Menurut arahan 4 pakej untuk 200 ml, saya melakukan ini: 2 pakej untuk setengah gelas air mendidih, tunggu untuk menyejukkan, mengambil pakej dan menambah air sedikit, separuh daripada apa yang berlaku, saya minum untuk malam, selebihnya di dalam peti sejuk untuk kali kedua. Keesokan harinya, perut mula menyakitkan (tidak sensasi yang menyenangkan), tidak lama, ia boleh merebut beberapa kali, dan tidak menyakitkan sepanjang masa, dengan baik, dan selepas itu kita pergi ke tandas (tentang kesakitan di perut dituliskan dalam kesan sampingan). Semua sembelit di belakang)

Taira

http://irecommend.ru/content/vot-slabitelnoe-tak-slabitelnoepomozhet-dazhe-v-samykh-slozhnykh-situatsiyakh

Tahun amalan dan testimoni pesakit telah menunjukkan bahawa senna adalah julap yang baik yang menggalakkan pembersihan usus yang lembut dan selamat. Walau bagaimanapun, ia adalah lebih baik untuk menggunakannya mengikut tujuan yang dimaksudkan dan di bawah penyeliaan seorang doktor, kerana penggunaan ubat-ubatan herba yang tidak digunakan dapat mengakibatkan kehilangan air, mineral dan bahan-bahan lain yang bermanfaat oleh seseorang bersama dengan najis yang secara aktif meninggalkan tubuh.

Resipi untuk pruning usus kering aprikot

Sembelit adalah salah satu manifestasi gangguan yang paling kerap di dalam saluran gastrointestinal, dari mana seseorang boleh menderita di mana-mana umur. Jika hanya sembelit baru-baru ini dianggap sebagai masalah kebanyakannya orang tua, maka hari ini patologi ini paling sering berlaku pada orang-orang yang berumur bekerja. Ini disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif dan diet yang tidak sihat, serta kelebihan emosi yang berterusan dan keletihan yang kronik, proses metabolik di dalam badan mula pecah, dan dalam usus besar terdapat kekurangan cecair, serta peristalsisnya. Akibatnya, jisim fecal kehilangan kelembapan dan menjadi terlalu tegar dan bukan plastik, itulah sebabnya mereka tidak boleh bergerak melalui usus dan menonjol dari badan. Apabila sisa pencernaan ditangguhkan, proses penguraiannya di usus bermula, di mana racun putrefactive yang dibebaskan, yang bukan sahaja meracuni tubuh secara keseluruhan, tetapi juga menyebabkan nekrosis usus. Rawatan komplikasi ini dilakukan hanya dengan pembedahan, tetapi dalam kes ini, tidak selalu mungkin untuk menyelamatkan nyawa pesakit. Atas sebab ini, jika pergerakan usus ada selama 3 hari, anda harus segera memulihkan usus. Salah satu ubat yang paling berkesan dalam keadaan ini ialah komposisi yang dibuat daripada prun, aprikot kering dan buah ara, yang bertindak dengan perlahan dan berkesan pada usus, menghapuskan genangan fecal. Ubat ini selamat kerana ia tidak menyebabkan kesan sampingan dan ketagihan, yang bermaksud ia boleh berguna walaupun untuk penyakit kronik buang air besar.

Bagaimana ubat bertindak pada usus

Campuran yang disediakan dari aprikot kering, prun dan buah ara, kaya serat, yang diperlukan untuk proses pencernaan biasa. Ia memastikan kehadiran jumlah cecair yang mencukupi dalam usus besar, dan dengan itu memungkinkan untuk melembutkan najis, supaya mereka dapat melalui usus dan meninggalkan tubuh. Di samping itu, komposisi ini mempunyai kesan yang baik terhadap peristalsis, meningkatkannya, yang perlu untuk najis biasa.

Kontraindikasi terhadap penggunaan komposisi pencahar

Walaupun buah-buahan kering sangat berguna bukan sahaja untuk pencernaan, tetapi juga untuk keseluruhan organisma, julian prun, aprikot kering dan buah ara dalam beberapa kes harus ditinggalkan. Kontraindikasi untuk mengambil ubat seperti:

kencing manis;
reaksi alergi terhadap komponen komposisi;
ulser perut dalam tempoh pemisahan;
ulser duodenal dalam tempoh pemisahan;
umur kanak-kanak sehingga 3 tahun.

Untuk memanggil banyak kontraindikasi tidak akan benar, dan dengan itu penawar sedemikian untuk sembelit adalah sangat universal.

Cara mengambil prun, aprikot kering dan buah ara dari sembelit

Adalah sangat penting untuk menyediakan komposisi dengan betul, dengan mengambil semua komponennya dalam dos yang betul.

Apabila digunakan dengan betul, buah-buahan kering menjadi ubat yang ideal terhadap sembelit.

Tindakan prun di usus

Semua orang tahu bahawa prun lazat dan berkhasiat, tetapi apakah kesannya pada tubuh manusia? Hidangan kegemaran, kerana komposisinya kaya dengan vitamin dan mineral, berguna untuk pencegahan dan rawatan banyak penyakit, tetapi yang paling terkenal ialah sifat pencahar dan kesan pembersihan pada usus. Kadang-kadang ia juga digunakan untuk memerangi obesiti melalui pembersihan usus.

Komposisi dan sifat prun

Plum kering kaya dengan protein dan karbohidrat. Daripada unsur-unsur mikro dan makro yang diberi tanda kalium, magnesium, fosforus, kalsium, omega 6. Buah-buahan kering mempunyai senarai vitamin yang banyak: kumpulan B (B1, B2, B3, B6), vitamin C, vitamin A, vitamin E. Komposisi sebuah organisma. Dengan bantuannya, mereka memperbaiki keadaan kulit, memerangi penyakit sendi dan gout, buah pinggang dan penyakit hati. Ia diambil untuk meningkatkan prestasi, meningkatkan potensi dan untuk mencegah kanser.

Ciri-ciri berguna

Fungsi prun yang terkenal adalah pencahar. Adalah dipercayai bahawa kerana kesan pencahar, ia digunakan untuk penurunan berat badan, yang tidak benar. Kehilangan berat badan sering memasukkannya dalam diet untuk pelbagai sebab:

snek yang baik - berkhasiat, sihat, tidak seperti coklat dan roti;
kemungkinan perangkap perisa untuk meningkatkan rasa;
harta yang mengurangkan nafsu makan dalam beberapa sukhofurktov dimakan sebelum makan tengah hari, yang akan mengurangkan porsi yang dimakan.

Buah kering menyediakan fungsi usus yang baik.

Buah kering adalah baik untuk kulit, kerana ia dikurniakan kesan meremajakan yang nyata. Ciri-ciri bermanfaatnya meliputi sistem kardiovaskular dan saraf. Makan beberapa buah beri membantu melawan tekanan. Dengan penggunaan biasa, tekanan menormalkan, prestasi keseluruhan meningkat dan imuniti meningkat. Prun juga mempunyai kesan tonik dan antibakteria.

Kontraindikasi dan kemudaratan

Walaupun semua perkara positif, penggunaan prun yang melulu boleh menjejaskan kesihatan. Beberapa kontraindikasi untuk digunakan:

Penggunaan yang berlebihan boleh menyebabkan cirit-birit;
reaksi alahan individu adalah mungkin;
tidak disyorkan untuk obesiti, kerana produknya agak kalori;
ia tidak diingini untuk menggunakan ibu menyusu - boleh mencetuskan gangguan gastrik pada kanak-kanak;
diabetes mellitus adalah dilarang;
Lebih baik untuk mengelakkan prun di hadapan batu ginjal;
Produk tidak diingini untuk hypotensive.

Prun sebagai julap untuk usus

Prun berguna untuk saluran pencernaan, kerana ia membantu badan untuk menghilangkan toksin dan slag, mempunyai kesan pencahar. Untuk memerangi sembelit harus didekati secara komprehensif, pada mulanya, anda harus mempertimbangkan semula diet. Bagi manfaat usus, orang dewasa harus minum sekurang-kurangnya 2 liter air sehari (air kosong, teh / kopi tidak dipertimbangkan), perlu makan bijirin, sayuran segar dan buah-buahan. Untuk pencegahan, ia berguna untuk meminum kompos dari buah-buahan kering, dengan penambahan prun atau jus plum segar.

Bagaimanakah prun menjejaskan sembelit?

Terdapat banyak resepi dengan buah kering yang akan membantu sembelit. Yang pertama ialah: buah-buahan kering direndam di waktu petang (prun, kismis, aprikot kering) dimakan untuk sarapan pagi. Waktu permohonan tidak terhad sehingga bangku itu kembali normal. Pilihan sarapan pagi berikutnya juga agak mudah untuk disediakan - campurkan yogurt semulajadi dengan buah-buahan kering, jika dikehendaki, tambah serpihan. Beberapa jam selepas makan, usus perlu dibersihkan secara semulajadi.

Resipi berikut berguna untuk sembelit - infusi dengan plum kering. Pada waktu petang, tuangkan buah (5 pcs.) Dengan air rebus dan biarkan berdiri hingga pagi. Meminum minuman infusi dan makan buah. Ambil kesinambungan 2 minggu. Kaedah berikut memerlukan lebih banyak bahan, tetapi sangat berkesan untuk membersihkan usus. Ambil campuran buah-buahan kering dan tuangkan air mendidih (ini akan menjadikannya lebih lembut). Selepas itu, gulung (menggunakan pengisar daging atau pengisar), tambah 100 ml minyak zaitun dan 100 g madu dan 50 g herba senna. Kursus rawatan usus, 5 hari, makan 1 sudu teh pada waktu pagi. Simpan campuran di dalam peti sejuk, dalam balang kaca.

Resipi komprehensif untuk pencegahan dan rawatan

Satu lagi pilihan - dalam bahagian yang sama, campurkan buah-buahan kering, tambah kacang (pain atau walnut) dan terperinci dalam pengisar. Muat turun bola dari campuran. Gula yang dihasilkan, makan sebagai makanan ringan, dibasuh dengan air masak. Nombor itu tidak terhad, perkara utama - untuk memantau keadaan badan dan sensasi dalam usus. Pilihan ini lebih sesuai digunakan sebagai langkah pencegahan.

Untuk rawatan sembelit, anda boleh menyediakan campuran berikut - 10-14 pcs. Prunes dipadukkan dengan madu (5-7 sendok teh). Ini mestilah massa homogen. Bahagikan kepada 5-7 dos dan ambil 1 hidangan pada waktu pagi sebelum sarapan dengan segelas air rebus atau produk susu yang ditapai. Selepas kursus mingguan, kesan positif pada usus adalah terjamin.

Tindakan pantas dalam kes halangan

Resipi ditawarkan, yang berguna dalam kes sembelit yang tidak dijangka dan teruk, kerana bertindak cepat. Ambil 15-20 keping. prun, bilas, pot. Tuangkan satu produk susu (kefir, ryazhenka, yoghurt, whey, yogurt) dalam nisbah 1: 1 dan biarkan selama 45 minit. Infusi yang terhasil dibahagikan kepada 3 dos, makan setiap setengah jam kemudian.

Mana-mana resipi, walaupun manfaat, boleh membahayakan kesihatan, jika anda tidak menggunakannya untuk membersihkan usus dengan bijak.

Bagaimana untuk memilih prun berkualiti tinggi?

Untuk pembelian prun harus pergi ke kedai atau ke pasaran. Ia boleh dihisap atau dikeringkan, dengan tulang dan tanpanya. Prun, tanpa tulang, berguna, tetapi pilihan bergantung pada pilihan peribadi dan cara menggunakannya lebih jauh. Apabila memilih buah kering, adalah penting bahawa ia berwarna hitam, bebas dari kerosakan, bau dan cendawan. Item berikutnya apabila memilih beri adalah penampilannya - shell berkilat mengatakan bahawa ia diproses dengan gliserin. Lebih baik untuk tidak membeli satu, tetapi jika tiada pilihan lain, bilas dengan air sebelum digunakan.

Plum kering berkualiti tinggi harus lembut untuk disentuh apabila ditekan, tetapi cukup keras pada masa yang sama untuk mengekalkan bentuknya. Jika ada kemungkinan untuk merasai buah beri, penting untuk diperhatikan bahawa prun mempunyai rasa istimewa - manis dan sedikit masam. Terdapat cara mudah untuk mengetahui produk semulajadi atau dengan rawatan kimia yang dibeli: mencelupkan beri di dalam air dan biarkan ia duduk selama 30 minit. Produk berkualiti akan bertukar sedikit putih, diproses secara kimia - tidak berubah.

Bagaimana memasak prun di rumah?

Terdapat 3 pilihan untuk mengeringkan plum untuk penyediaan buah-buahan kering: di bawah matahari, di bawah naungan, bahan kimia pemprosesan. Arahan langkah demi langkah untuk kaedah memasak di rumah dengan pemprosesan terma di dalam oven ditawarkan:

Pilih plum berair yang matang.
Kami memproses beri dengan air mendidih.
Bilas di bawah air yang mengalir sejuk.
Secara pilihan, ekstrak tulang.
Kami menghantar kering di dalam ketuhar:
- susun pada lembaran penaik dan kering di dalam ketuhar selama 3-4 jam pada 50 darjah;
- kami mengambilnya dari ketuhar, dinginkan, kacau dan hantar selama 5 jam lagi ke ketuhar yang dipanaskan hingga 70 darjah;
- sejuk dan kacau lagi, dan selama 3-4 jam di dalam ketuhar kering pada 90 darjah.

Untuk prun yang diperolehi kecemerlangan, boleh menjadi beberapa minit untuk menghantar dalam oven yang dipanaskan hingga 120 darjah. Gula yang dipilih akan mempunyai masa untuk karamel. Agar berry untuk mengekalkan sifat penyembuhannya dan membantu dalam rawatan, ia mestilah dikekalkan dengan baik. Adalah disyorkan untuk menggunakan beg kertas, kotak kayu atau balang kaca.

Resipi untuk prun pembersihan untuk sembelit

Atas sebab apa pun terdapat sembelit, prun dengan penggunaannya yang betul akan membantu mengatasi keadaan yang tidak menyenangkan ini. Prun untuk sembelit adalah ubat rumah yang sangat baik, yang sering diresepkan oleh doktor, bersama dengan herba penyembuhan, jus bran dan jus semulajadi. Buah kering ini sesuai bukan sahaja untuk sembelit, tetapi ia digunakan secara aktif prun untuk pembersihan kolon profilaksis. Sekiranya musim panas terdapat banyak sayur-sayuran dan buah-buahan yang bebas sihat dan nitrat untuk tujuan ini, maka dalam prun musim sejuk adalah cara terbaik.

Penting untuk Prun untuk Usus

Untuk memahami mengapa prun digunakan sebagai julap, anda perlu mengetahui komposisi terperinci produk ini. Broths dan infus berdasarkan buah kering ini mempunyai kesan yang besar terhadap mikroflora usus, menggalakkan pergerakan usus normal dan melegakan sembelit untuk jangka masa yang lama.

Sekiranya anda makan prun dengan kerap, dan aprikot kering, buah ara, senna ditambah di sini, maka tidak hanya pembersihan badan akan berlaku dari toksin dan bahan berbahaya. Di sepanjang jalan, fungsi perlindungan tubuh diperkuat, usus berfungsi dengan kuasa maksimumnya. Terima kasih kepada kerja-kerja yang diselaraskan dengan baik secara keseluruhan, pound tambahan yang hilang, keadaan normal, orang berasa aktif dan penuh tenaga setiap hari.

Mengenai dos

Apabila dipertimbangkan secara terperinci, jelas bahawa prun dari sembelit serta plum segar harus digunakan dengan baik untuk membantu tubuh, dan tidak membahayakan. Oleh itu, manfaatnya adalah dari sembelit dan hanya untuk membersihkan usus, jika anda menggunakan 150 gram plum segar sehari atau tiga kali lebih rendah prun di musim sejuk.

Beri perhatian! Walaupun kandungan karbohidrat yang tinggi dalam prun, ia tidak menyebabkan ketagihan pada gula-gula. Kerana, produk ini mempunyai indeks glisemik yang rendah.

Selain membantu sembelit prunes dari sembelit, ia juga menyediakan badan dengan manfaat dengan cara lain. Sebagai contoh, metabolisme mempercepatkan, paras gula darah stabil. Perlu diuraikan kesan diuretik yang ketara. Sekiranya anda makan produk berkualiti dengan kerap, anda boleh melihat peningkatan kuku dan rambut. Tubuh dibersihkan, mengurangkan kadar kolesterol jahat, dan kerja jantung dan saluran darah normal. Ini termasuk aprikot kering, buah ara dan beberapa buah-buahan kering lain, tetapi yang paling berguna, tidak syak lagi, adalah prun.

Sembelit

Cara menggunakan prun untuk sembelit, ubat tradisional tidak menawarkan sesiapa untuk menyediakan penyerapan atau merebus. Walau bagaimanapun, rawatan itu perlu ditangani dengan serius dan, jika boleh, berunding dengan pakar. Dari saranan umum bagaimana menggunakan merebus prun untuk sembelit, anda perlu ambil perhatian beberapa perkara penting.

Pada malam itu rendam produk, kemudian makan untuk sarapan pagi. Sediakan untuk fakta bahawa julap dan tindakan diuretik prun tidak lama lagi akan muncul. Malah, produk ini mengandungi banyak selulosa tumbuhan dan serat pektin yang menyebabkan keadaan sedemikian. Sekali dalam usus, serat tidak dicerna, tetapi mula membengkak, dan ini merangsang pencernaan. Plus, serat mengekalkan keretakan dan toksin, dan kemudian membuangnya dari badan secara semula jadi bersama-sama dengan produk pembusukan.

Menarik Tepat dengan cara yang sama memakan prun untuk sembelit, anda hanya boleh makan produk ini untuk pencegahan. Kajian moden menunjukkan bahawa diet sedemikian adalah pencegahan yang sangat baik terhadap perkembangan tumor usus besar.

Juga dalam resipi rakyat ia telah diperhatikan bahawa penyerapan prun atau rebus prun dan aprikot kering boleh diminum untuk mengosongkan yang sangat baik pada waktu petang. Maksudnya, minum secebis pada waktu pagi, dan kemudian pada petang untuk melakukan sesuatu yang penting untuk membersihkan badan. Anda boleh melakukan pembersihan seperti itu dengan kerap, ia tidak mempunyai kontraindikasi. Ini bermakna prun dari sembelit semasa mengandung juga boleh digunakan.

Cara mengambil sembelit:

Terdapat resipi yang ringkas dan jelas: ambil lima keping prun dan tuangkan air suam. Tinggalkan sehingga pagi, dan jus minuman pagi dan makan semua plum direndam. Sangat baik ubat ini dengan prun mengatasi sembelit dan menormalkan najis apabila diambil secara tetap selama 10-14 hari.
Kefir dianggap bahan tambahan yang sangat baik dalam kes-kes yang dipertimbangkan. Anda perlu mencampur prun, menambah kefir, yogurt (anda juga boleh menambah serpihan oat untuk rasa) dan gunakan untuk sarapan pagi. Beberapa jam dan usus dibersihkan.
Tidak semua orang suka kefir, maka anda boleh memasak rebusan prun untuk sembelit. Ia perlu mengambil 100 gram prun, buah ara dan kismis, rendam selama beberapa jam. Kemudian biarkan buah-buahan dan mince kering. Campuran menambah 100 ml madu dan merebus senna. Alat ini boleh disimpan di dalam peti sejuk di dalam kaca, mengambil sudu besar pada waktu pagi selama lima hari berturut-turut.
Untuk masa yang lama untuk menormalkan najis, anda hanya boleh menukar diet pagi anda. Pada waktu petang, rendam prun, buah ara dan aprikot kering, dan pada waktu pagi hanya makan buah-buahan kering ini untuk sarapan pagi. Dan ia berguna, dan nutrisi dan menyembuhkan usus.

Seperti yang anda dapat lihat, anda boleh menggunakan prun dengan cara yang berbeza, dan minuman, dan stim serta menyediakan infus, decoctions. Tetapi ia diketahui dan terbukti sama ada prun membantu dengan sembelit. Jawapan untuk permintaan ini adalah dalam afirmatif dan dalam apa jua bentuk, yang paling penting, dalam dos yang betul, penyerapan prun dari sembelit membawa setiap orang secara eksklusif mendapat manfaat.

Pembersihan usus halus

Perubatan alternatif menawarkan untuk membersihkan usus dengan rumput kering, kerana ramuan penyembuhan ini mempunyai kesan pencahar dan kolera. Prosedur pembersihan oleh tumbuhan ini boleh dilakukan di rumah, tetapi hanya selepas berunding dengan doktor dan mengambil kira kontraindikasi terhadapnya. Senna harus digunakan dengan penjagaan khas untuk membersihkan usus atau hati, kerana terdapat risiko kesan sampingan.

Senna digunakan dalam perubatan rakyat sebagai julap dengan kesan diuretik.

Ciri tumbuhan

Digunakan dalam ubat alternatif, herba perubatan Senna adalah tumbuhan tropika dengan bunga kuning yang berasal dari Arabia atau India. Dari senna menyediakan pelbagai infus dan decoctions, digunakan sebagai agen pencahar. Resipi dari tumbuhan ini boleh menormalkan fungsi usus dan menghilangkan sembelit. Kesan janggut tumbuhan adalah disebabkan oleh bahan aktif dalam komposisinya - ia adalah antrenallikosida. Keberkesanan penggunaan ubat-ubatan berdasarkan senna akibat kerengsaan reseptor mukosa gastrointestinal, penurunan rembesan dan peningkatan motilitas pada usus besar.

Walaupun kualiti positif loji yang diterangkan, dalam beberapa kes, penggunaannya boleh menjejaskan kesihatan manusia. Oleh itu, untuk mengelakkan kesan yang tidak diingini, sebelum menggunakan rumput, anda harus berunding dengan pakar. Adalah penting untuk diingati bahawa sangat jarang menggunakan senna untuk membersihkan usus dan tidak lebih dari dua minggu.

Petunjuk dan kontraindikasi untuk membersihkan jerami usus

Disyorkan untuk penggunaan senna dalam sembelit penebalan bentuk kronik, fisur dubur dan buasir. Di samping itu, kilang ubat ini digunakan untuk membersihkan usus, jika perlu, membuang pembentukan pasir dan batu dari buah pinggang untuk menurunkan berat badan sebanyak 2-3 kg, tanpa mengambil makanan khas dan puasa. Anda harus berhenti menggunakan herba ini jika penyakit berikut telah didiagnosis:

apendisitis;
sembelit rangsangan;
halangan usus;
kolitis ulseratif;
Penyakit Crohn.

Senna dikontraindikasikan, atau kerana ia juga dipanggil, Daun Alexandria, untuk wanita dalam kedudukan, pada masa kanak-kanak, dan juga semasa tempoh penyusuan. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan tumbuhan ini untuk dehidrasi, untuk sensasi yang menyakitkan di bahagian perut asal tidak diketahui.

Resipi untuk prosedur

Merebus selama tujuh hari

Sebelum anda mula membersihkan usus jerami, anda perlu tahu cara melakukannya dengan betul. Pertama sekali, perlu mengambil kira kontraindikasi yang diterangkan di atas kepada prosedur tumbuhan ini. Ia dilarang untuk menahannya lebih daripada sekali sebulan, jika tidak ia mengancam tubuh dengan beban. Tempoh tindakan pembersihan adalah 7 hari. Pada hari pertama petang, minum 1/3 cawan kaldu. Untuk mempersiapkannya, anda perlu tuangkan sudu besar komponen utama dengan 250 ml air rebus dan rebus selama 5 minit, kemudian sudu selama 20-30 minit dan penapis. Cecair yang tinggal mesti disimpan di dalam peti sejuk.

Ia perlu untuk menerima sup dalam 2 jam selepas makan, tetapi selepas itu ia dikategorikan secara kontra untuk makan makanan. Pengambilan seterusnya sup hendaklah pada waktu pagi hari kedua, juga 65 ml. Pada hari ketiga, dos tetap sama, tetapi pada hari-hari berikutnya adalah perlu untuk secara beransur-ansur meningkatkan dos 250 ml. Sekiranya selepas minum sup, pesakit akan mengalami kemerosotan, perlu mengurangkan dos atau menghentikan terapi sama sekali. Perlu diingat bahawa dalam beberapa kes, penerimaan senna mungkin disertai oleh peningkatan suhu badan, jadi disyorkan untuk mengambilnya pada waktu malam sebelum tidur.

Senna dengan aprikot dan prun kering

Resipi yang berkesan dan lazat untuk pembersihan usus termasuk bahan-bahan berikut:

aprikot kering - ½ kg;
prun - ½ kg;
Helaian Alexandria - 2 pek;
madu - 2 cawan.

Pemilihan komponen ini untuk agen penyembuhan adalah disebabkan oleh kesannya pada usus. Oleh itu, dalam prun terdapat banyak nutrien yang mampu membina peristalsis usus dan mempunyai kesan pencahar. Apricot kering mempunyai sifat yang sama seperti prun. Madu pula membantu menghilangkan toksin dan toksin, dan juga melarutkan batu-batu tahi dalam usus. Untuk menyediakan ubat pembersihan dari produk lebah, daun Alexandria, aprikot dan prun kering, perlu mengurai semua komponen dan menambah madu kepada mereka. Campurkan jisim dengan teliti dan gunakannya dalam sudu besar setiap hari selepas pukul 18.00.

Senna dalam kombinasi dengan buah dan madu kering adalah pembersihan usus yang lazat dan selamat.

Membersihkan usus dengan daun Alexandria, prun, aprikot kering dan madu adalah yang paling selamat di antara prosedur pembersihan lain yang ditawarkan oleh ubat alternatif. Jika perlu, penggunaan campuran boleh ditingkatkan, tetapi sebagai pengalaman menunjukkan, kecekapan dicapai selepas 1.5 sudu besar. l Gunakan alat ini dibenarkan semasa berpuasa dan memunggah, kerana ia menyumbang kepada penurunan berat badan. Sisa-sisa campuran sehingga kemasukan seterusnya untuk disimpan di dalam peti sejuk.

Satu lagi alat yang baik yang boleh membantu anda menyingkirkan sembelit ialah campuran prun, kismis, buah ara, madu, aprikot kering dan daun granulasi senna. Semua bahan diambil dalam 100 g. Buah-buahan kering dicincang dalam penggiling daging, tuangkan lembaran Alexandria dengan air panas dan biarkan ia membengkak. Seterusnya, anda perlu mencampurkan segalanya dan tuangkan madu. Minum satu sudu pada perut kosong. Berkesan bergelut dengan ubat sembelit rakyat, disediakan seperti berikut: campurkan 100 g prun dan 2 sudu kecil senna, tuangkan 600 ml air panas ke atas mereka, biarkan untuk meniup selama beberapa jam dan kemudian ketegangan. Minum setiap jam untuk 3-5 sudu teh.

Senna dengan kismis dan Kholosas

Satu ubat popular yang diperbuat daripada daun Alexandria, kismis dan penyediaan "Holosas" membolehkan anda cepat membuang toksin dari badan dan menghapuskan gangguan tidur, jerawat, selesema biasa, sembelit kerap, kemurungan dan keletihan kronik. Ubat "Holosas" adalah ekstrak tumbuhan liar dan digunakan secara meluas untuk menguatkan badan. Tetapi sebelum menggunakan dadah "Kholosas", perlu mengkaji kontraindikasi itu.

Perubatan rakyat dengan "Kholosas", kismis dan rumput kering mempunyai kesan yang berkesan ke atas badan, kerana kesan pencaharnya. Di samping itu, ia melindungi, membersihkan dan meneutralkan usus. Kismis dengan "Holosas" membantu menghilangkan semua jisim dan bahan berbahaya dari badan.

Untuk menyediakan pencuci usus yang kuat, anda perlu mengambil satu pek senna, 300 ml "Holosas" dan campurkannya dalam bekas enamel. Tuangkan komponen dengan 1 liter cecair mendidih. Dalam bekas lain, stim 200 g kismis, sebaik-baiknya pelbagai putih, dalam satu liter air mendidih. Selepas "Kholosas", kismis dan penanaman senna, dan ini akan mengambil masa kira-kira 2 jam, mereka bercampur. Untuk membersihkan usus dengan agen penyembuh dari daun Alexandria, anggur kering dan persiapan perubatan "Holosas" yang anda perlukan setiap petang, minum 100 ml. Ia perlu meneruskan prosedur pembersihan sehingga "teh" selesai. Untuk menormalkan kerja usus, pembersihan kismis, jerami dan "Holosas" dilakukan setiap enam bulan.

Bolehkah kanak-kanak menggunakan?

Walaupun kecekapan pembersihan usus besar, teknik ini tidak sesuai untuk semua orang. Sebagai tambahan kepada kontraindikasi di atas, tidak disyorkan untuk melakukan pembersihan usus dengan anak-anak hay yang berusia di bawah 16 tahun. Produk ini adalah sangat kontraindikasi pada zaman kanak-kanak disebabkan oleh risiko tinggi kesan sampingan, di mana terdapat peningkatan suhu badan.

Senna kismis buah aprikot kering prun memberi faedah

Senna mempunyai beberapa nama - ini adalah sama ada senarai Cassia atau Alexandria. Senna untuk penurunan berat badan adalah salah satu cara yang berkesan di mana orang sedang memerangi obesiti. Ia secara berkesan membersihkan usus, mempunyai kesan pencahar, berfungsi sebagai penghalang kepada pembentukan pengumpulan lemak.

Sifat berguna senna untuk penurunan berat badan

Rumput Senna untuk penurunan berat badan mempunyai kesan pencahar yang cerah kerana kandungan bahan aktif khas yang disebut antraglycosides. Prinsip tindakannya terdiri daripada berikut: reseptor membran mukosa saluran gastrointestinal menjadi jengkel, penurunan rembesan, peningkatan peristalsis dalam usus besar.

Senna daun untuk mengurangkan berat badan menghasilkan kesan pencahar yang ringan. Tanda-tanda utama untuk penggunaan senna laxative adalah fissures dubur, sembelit kronik kronik, pembentukan hemorrhoidal. Ciri khas ubat ini adalah bahawa ia tidak menimbulkan kemunculan sakit kronik di pusar.

Senna untuk penurunan berat badan adalah komponen utama teh. membantu menurunkan berat badan. Tetapi semua persiapan yang mengandungi ramuan ini harus digunakan hanya selepas berunding dengan doktor.

Bagaimana untuk memohon senna untuk penurunan berat badan?

Senna daun untuk berat badan jarang digunakan dalam bentuk tulennya. Mereka sering ditambah kepada pelbagai herba untuk membersihkan usus. Senna membantu menghilangkan toksin, meningkatkan motilitas usus, dan menghalang penyerapan usus lemak. Sekiranya anda mengambil senna untuk penurunan berat badan dalam pil, maka tidak boleh melebihi dos.

Laenative senna digunakan untuk membuat tinctures, teh, campuran. Terdapat beberapa resipi:

Satu sudu senna dituangkan ke dalam satu gelas air, dituangkan, dan direbus selama lima minit pada suhu minimum. 20 minit infusi ditapis dan ditapis selepasnya. Setiap petang, anda perlu mengambil rebusan selama seminggu, dua jam selepas makan terakhir, dan kemudian tidak ada apa-apa untuk dimakan. Pertama, dos adalah sepertiga dari kaca, dan kemudian anda perlu memantau badan. Jika kesakitan abdomen berlaku, dan kesan pencahar itu dinyatakan, dos perlu dikurangkan. Jika segala-galanya teratur, maka kami mengambil rebusan, meningkatkan dos secara beransur-ansur. Pada hari ke 7, anda perlu minum segelas segelas. Sabun siap boleh disimpan tidak lebih daripada hari di dalam peti sejuk;
Sediakan koleksi herba: 20 titisan senna untuk penurunan berat badan. jelatang, dandelion perubatan, pasli segar, 10 g buah dill allspice dan peppermint. Tuangkan semua bahan dan tuangkan segelas air mendidih dengan satu sudu teh herba. Kami menegaskan selama tiga jam di bawah pemanasan, selepas kami menapis. Minum minuman ini selepas makan tanpa tergesa-gesa dalam sips kecil. Kursus berlangsung sebulan. Dalam dua minggu pertama perlu meningkatkan dos kepada dua gelas, dan kemudian secara beransur-ansur mengurangkan kepada satu;
dalam penggiling daging atau pengisar, potong 100 g aprikot kering, 100 g kismis, 400 g prun, 50 gsenny untuk berat badan, 200 g buah ara. Campurkan dengan sirap rosehip dalam jumlah 100 g dan bawanya pada waktu petang dan pagi pada satu sudu. Campuran boleh disimpan di dalam peti sejuk;
gilingan dalam pengisar 400 g prun, 400 g aprikot kering, satu pek rumput senna untuk penurunan berat badan. Campurkan semua ini dengan madu cair dalam jumlah 200 g. Ambil satu sudu makan selepas makan malam dengan segelas air rebus.

Terdapat juga diet yang menyediakan penggunaan laxative senna. Ia perlu makan apa-apa selepas pukul enam malam dan ambil campuran. Ia disediakan seperti berikut: dalam pengisar daging, kami memutihkan aprikot kering, kismis, prun, buah ara dan campuran dengan madu, tambah daun senna, dikukus dengan air mendidih. Kami mengambil 100 g secara total. Selama tiga minggu, ambil satu sudu campuran dalam semalam. Simpan di dalam peti sejuk. Untuk keseluruhan kursus, anda boleh mengucapkan selamat tinggal kepada lima kilogram.

Kontraindikasi terhadap penggunaan senna untuk penurunan berat badan

Sebelum menggunakan senna untuk penurunan berat badan, anda harus berunding dengan doktor anda, membiasakan diri dengan semua batasan dan petunjuknya. Ubat berdasarkan senna rumput untuk penurunan berat badan tidak disyorkan untuk orang yang menderita penyakit usus akut, cirit-birit, dan ibu-ibu yang menyusui. Senna juga dikontraindikasikan untuk orang yang tidak bertoleransi. Jangan lupa bahawa sambutan yang panjang rumput adalah ketagihan, kerana senna untuk penurunan berat badan harus diganti dengan ubat lain. yang mempunyai kesan pencahar.

Berlebihan daun senna untuk penurunan berat badan menyebabkan pening, mual, muntah. Bersama toksin, herba menghilangkan unsur-unsur surih yang diperlukan untuk manusia. Dalam hal ini, penggunaan senna laxative secara aktif boleh menjejaskan perut anda, serta melambatkan metabolisme.

Dadah berdasarkan senna untuk penurunan berat badan

Salah satu ubat yang paling biasa berdasarkan senna adalah senade untuk penurunan berat badan. Ubat ini dibuat di India. Narkoba bertindak sebagai pencahar, tanpa mengganggu proses pencernaan. Ubat ini sama dengan karbon diaktifkan. Senade untuk penurunan berat badan dianggap agak berkesan. Dalam arahan untuk ubat tidak ada maklumat mengenai kesan senade pada penurunan berat badan. Ubat ini disyorkan untuk mengatur masalah dengan kerusi. Penggunaan senade untuk penurunan berat badan - hanya amalan yang popular. Ubat ini untuk mengurangkan berat badan meningkatkan penghadaman dan menghilangkan toksin. Mengambil julap membantu mengurangkan penyerapan karbohidrat dan lemak, yang dianggap penyebab utama kelebihan berat badan.

Senade untuk pelangsingan dan pembersihan perlu diambil setengah jam sebelum makan. Dalam kombinasi dengan sukan dan pemakanan, ubat menyumbang kepada penurunan berat badan. Tetapi dengan menggunakan hanya senade tidak akan membawa hasil yang diinginkan, serta menjejaskan kesihatan dan kesejahteraan.

Adalah penting untuk diingat bahawa senade untuk penurunan berat badan tidak boleh digunakan dengan tidak bertoleransi terhadap komponen dadah, semasa laktasi dan kehamilan, dengan sembelit sembelit, dengan peritonitis, sakit perut yang tidak diketahui etiologi, dengan hernia yang terencat, sistitis, penyakit ginjal dan akut dan penyakit hati, dengan perdarahan dalaman.

Hampir setiap orang yang menggunakan dadah untuk tujuan lain, memberi kesan ketara terhadap kegunaannya. Kesan sampingan termasuk: kembung perut, sakit perut, cirit-birit, muntah, dehidrasi, pengsan, sawan, peningkatan keletihan, kelemahan, ruam kulit, kekeliruan.

Hanya mengenai kesihatan

Senna: pelangsingan tanpa kemudaratan kepada kesihatan

Bagi lelaki yang paling gemuk dan wanita yang gemuk, keinginan untuk menurunkan berat badan bukan hanya satu langkah, tetapi juga keperluan penting. Pada masa kini, banyak ubat-ubatan yang ditawarkan untuk penurunan berat badan, dan di antara mereka, bukan tempat terakhir diduduki oleh pelbagai herba. Salah satu tumbuhan ini - Senna yang sempit. Di lain, tumbuhan ini dipanggil Cassia of Alexandria, atau daun Alexandria.

Di hutan liar, senna (cassia, daun Alexandria) tumbuh di padang gurun dan kawasan separa padang pasir di Afrika, di Sudan, Arab, India, Pakistan, dan di Asia Tengah. Bagi tujuan perubatan, senna ditanam secara khusus di ladang, dan daun dan buah-buahan dikumpulkan (kacang panjang 4-5 dan lebar 1.5-2.5 cm) di dalam tumbuhan.

Sebagai julap, daun senna dan buahnya dalam bentuk kacang digunakan. Cassia, atau senna, adalah sebahagian daripada banyak ubat herba (antrasenin, senade, senadexin, kafiol, dan lain-lain), julap, dan juga boleh digunakan untuk tujuan perubatan secara berasingan dalam bentuk infus dan minuman teh.

Senaman herba mengandungi bahan biologi aktif berharga yang mempunyai kesan pencahar dan antiseptik yang meningkatkan motilitas usus (kesan pencahar berlaku 6-10 jam selepas pengingesan akibat tindakan emodin dan regang, yang mempunyai kesan menjengkelkan pada membran mukus usus besar). Oleh itu, senna di peringkat refleks merangsang motilitas usus, mengurangkan penyerapan elektrolit dan air dari usus besar, dan menghalang penyerapan lemak, memudahkan pelepasan sisa makanan dan slag dari usus. Sebagai julap, daun Alexandria digunakan untuk sembelit rahim dan kronik, kehamilan, kembung perut, serta untuk melembutkan dan mencairkan massa fecal dengan retakan rektum dan buasir.

Dalam perubatan rasmi menggunakan penyerapan air daun senna, senna mengekstrak tablet kering. Tumbuhan ini juga termasuk dalam serbuk jawa akar licorice (kompleks), penyerapan senna (minuman Wina), teh laxative, dan koleksi anti-hemorrhoidal.

Minuman Wina, yang pernah dicipta oleh pewarna dari Vienna, telah menjadi julap yang sangat popular dalam abad yang lalu. Ia terdiri daripada infusions daun senna (Alexandria daun), garam segnetovoy, madu, air dan alkohol.

Senna (cassia) dianggap cara yang berkesan untuk menurunkan berat badan. Walau bagaimanapun, anda harus tahu bahawa tumbuhan itu mengandungi tar, menjengkelkan usus, jadi dalam dos yang besar boleh menyebabkan sakit spastik, mual dan muntah. Dan dengan penggunaan yang berpanjangan - membawa kerosakan pada hati dan distrofi usus. Di samping itu, kesan pencahar kekal menyumbang kepada perkumuhan magnesium dan kalium, yang seterusnya membawa kepada aritmia.

Ekstrak Senna untuk mengambil kesan pencahar diambil 2-3 kali sehari, 1-2 tablet sebelum makan atau dalam sekelip mata, dan pada waktu pagi pada perut kosong.

Untuk mengekalkan kesan penurunan berat badan adalah disyorkan untuk menggunakan minuman dari senna dengan prun: 2 sdt. sudu rumput senna (cassia) dan 100 g cendawan tuangkan 3 cawan air mendidih, biarkan selama 2-4 jam dan longkang. Ambil setiap jam untuk 3-5 jadual. sudu sebelum makan dalam masa 30 minit.

Anda juga boleh membuat penyerapan daun senna dan mengambilnya 2-3 kali sehari. Untuk jadual 1 ini. 250 ml air mendidih dituangkan ke dalam sudu daun senna atau kacang, ditapis selama 3-4 jam, ditapis dan diambil pada petang sebelum tidur dan pada waktu pagi untuk satu atau setengah gelas. Untuk mengelakkan kesan sampingan yang dinyatakan di atas, tidak disyorkan untuk menggegarkan penyerapan itu sebelum digunakan apabila membuat infusi senna, kerana resin yang terkandung di dalam tumbuhan itu menetap ke bawah.

Teh pencahar dengan senna rumput. Ia juga mungkin untuk menyediakan teh pencahar dengan menyuntukkan daun atau buah kasian pada air tanpa pemanasan, dengan pembuatan resin tersebut kekal dalam bahan mentah. 1 teh satu sudu senna daun cincang tuangkan segelas air mendidih, tegaskan 40 minit, minum 1/2 cawan pada waktu petang dan pada waktu malam. Kursus Penerimaan: sehingga 2 bulan

Cara yang sangat berkesan untuk mengurangkan berat badan boleh teh dari daun Alexandria sebagai sebahagian daripada yuran perubatan lain. Contohnya, untuk menurunkan berat badan tanpa merosakkan atau merosakkan badan, anda boleh bercampur: rumput lada - 50 g, daun senna - 25 g, kulit buckthorn - 25 g, bunga lavender rumput - 50 g, akar rhubarb tangut - 25 g, - 50 g, buah-buahan dill wangi - 50 g, akar warden padang - 25 g. Untuk penyediaan merebus 2 meja. koleksi sudu tuangkan 0.5 liter air mendidih, masak selama 5 minit, minum 100 ml 4 kali sehari sebelum makan. Dengan rawatan ini (jika anda tidak makan terlalu banyak), anda boleh menurunkan berat badan sebanyak 1.5-3 kg sebulan tanpa membahayakan kesihatan. Merebus tidak mengeluarkan vitamin dan unsur surih dari badan dan boleh digunakan selama beberapa bulan berturut-turut.

Penyembuhan "kompot" senna, holosas dan kismis Untuk membersihkan badan dan kehilangan berat badan, banyak orang menggunakan ubat pemulihan rakyat dari sena, holosas (ekstrak rosehip) dan kismis. Adalah dipercayai bahawa ubat ini membersihkan badan dengan baik dan menggalakkan penurunan berat badan. Berikut adalah resipi kompot "pelangsingan": bungkus senna brew 1 liter air mendidih, tambah 200 g kismis, biarkan selama 3-4 jam, ketegangan dan tambah 1 botol holosas dan 1 l air yang disucikan ke dalam infusi. Berikan agen itu minuman selama 2-3 jam dan minum "compote" 100 ml 3-4 kali sehari dalam perjalanan 3-4 hari setiap dua minggu. Tidak lama lagi anda akan melihat bahawa kesihatan anda bertambah baik, dan pound tambahan telah hilang tanpa jejak.

Campuran senna, aprikot kering, kismis, prun, mawar liar dan madu

Ramai doktor mengesyorkan menggunakan agen pembersih seperti itu. 100 g aprikot kering, 200 g ara dan kismis, rosehips, 400 g prun diluluskan melalui pengisar daging, 50 g rumput senna cincang dan 200 g madu ditambah. Ambil campuran 1 jadual. sudu pada waktu pagi pada perut kosong dan pada petang sebelum tidur.

Kontraindikasi untuk menerima senna (cassia, lembaran Alexandria). Tidak disyorkan untuk proses radang akut di dalam usus dan kehamilan. Dengan penggunaan ubat-ubatan Alexandria yang berpanjangan (selama bertahun-tahun berturut-turut atau dalam dos yang besar) boleh menyebabkan atrofi dan gangguan operasi normal kolon. Apabila menggunakan ubat Senna disyorkan untuk minum sekurang-kurangnya 6-8 gelas cecair sehari (untuk pembentukan najis yang lebih lembut).

Hasil carian untuk:

Kering aprikot raisin prun walnut semua mengisar dan

Ia juga berguna untuk orang yang sihat. Berikut adalah resepnya: ambil 500 g kismis. aprikot kering. buah ara. prun tanpa batu, walnut dan 1 lemon dengan kulit. Mengisar segala-galanya dalam pemproses makanan atau penggiling daging. - 100 g biji walnut. Campuran tidak berguna - aprikot kering. kismis. kacang. madu, lemon. Apa yang digunakan kering kering. Ciri-ciri berguna halia kering Kacang pinus kepada anak-anak. Prunes manfaat dan bahaya. Resorts di Turki dan resort Bodrum.

Kuragayyum. kacang. Madu - campuran vitamin tradisional. Komen LiveInternet - Diari Perkhidmatan Online Rusia

Selepas enam bulan, anda boleh mengulanginya lagi. Untuk membersihkan badan, ia memerlukan aprikot kering. kismis. madu bunga, prun. buah ara senna dalam granul. Semua buah-buahan kering (100 gram setiap) adalah tanah dalam penggiling daging. Buah ara 200 gr. Aprikot kering. 200 gr. Prunes 200 gr. Kismis. 200 gr. Walnut dan kernel walnut. 200 gr. Lemons: 2 pcs. Madu: 1 cawan. Penyediaan Semua buah-buahan kering dan lemon perlu dibasuh dengan baik.

MEREKA DAN MENGGUNAKAN! kurug, kacang. madu, kita kini sentiasa bertuah. Komen Blog mengenai CP

Campuran dalam prun saham yang sama. kismis. aprikot kering buah ara madu dan kacang (walnut, hazelnut, badam) adalah tanah dalam pengisar daging atau pemproses makanan dan tiga sudu sehari diambil. Saya ingin memperkenalkannya kepada anda: Walnut dan Raisin menggabungkan dengan baik. Apricot kering Almonds dan Phoenicia Hazelnut dan Raisin. buah ara biji bunga matahari, prun Mentega dan Aprik Kering Pine nut dan Kismis. buah ara

Buah-buahan kering yang dibungkus. Kacang Mac Pisang. Nanas Kismis. Pelbagai jenis Prunes Tarikh. Aprikot kering. Buah ara Sesame. Pistachios.

Hanya perlu menambah 1 sudu teh. campuran manis untuk penurunan berat badan. Bahan-bahan: jumlah 100 gram - prun. aprikot kering. buah ara. kismis. Rumput Senna. Untuk kacang kenyal ditambah kepada makanannya. Kandungan kalori 100 g produk - 234 kcal Berat bersih: 250 g Apricot kering Klasik. Bahan-bahan: aprikot kering. Nilai pemakanan 100 g produk: protein - 5.2 g; lemak 0.5 g; karbohidrat - 55 g Gretskyorekh.

Vitamin koktel: aprikot kering. kismis. kacang. madu Tuhan memberkati anda!

Fakta adalah bahawa setiap bahan termasuk dalam campuran ajaib "Apricot kering. prun madu, kacang. kismis "mempunyai sifat pemakanan yang paling berkuasa: walnut adalah 12 kali lebih baik daripada epal, 10 kali susu lembu, 7 kali kentang, dan 3 kali gandum roti.

Aprikot kering. prun madu, kacang. kismis - campuran tenaga yang enak dan sihat »Berita mengenai bahan pembiakan lebah dan artikel mengenai pembiakan lebah.

untuk mengeluarkan tulang) dengan jus dan kulit, 3-4 sudu besar. l madu dengan atas dan 200g walnut dan walnut. ia adalah baik untuk menguli semua ini, lebih baik dengan tangan, dengan sudu tidak akan berfungsi, kerana juga kakak saya membuat komposisi seperti - 400g aprikot kering + 400g kismis + 400g buah ara + 400g prun + jus satu limau + 2 sudu madu + setengah bungkus senna dalam granul, makan.

Apricot kering + prun + kismis + senna + pinggul - yang mendengar ??

- Buah Yogurt adalah pencuci mulut yang baik. Jangan membeli yogurt siap pakai dengan kepingan buah. Anda boleh "mendapatkan" produk dengan warna buatan dan wangian. Tetapi adakah anda tahu bahawa yogurt juga perjuangan dengan nafas berbau?