Dalam proses rawatan buasir, pesakit direkomendasikan banyak cadangan: apa ubat yang perlu diambil, bagaimana untuk makan, yang akan membantu mengurangkan gejala yang tidak menyenangkan. Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada ini, anda masih perlu tahu apa yang tidak boleh dilakukan dengan buasir, supaya tidak memburukkan keadaan. Kadang-kadang rawatan yang kompeten dan komprehensif tidak memberikan hasil yang diinginkan kerana tidak mematuhi peraturan kebersihan, membiarkan makanan atau pencegahan perkembangan lanjut penyakit ini.
Kadangkala rawatan buasir yang komprehensif dan komprehensif tidak memberikan hasil yang diinginkan kerana tidak mematuhi peraturan kebersihan, membiarkan pemakanan atau pencegahan perkembangan lanjut penyakit ini.
Untuk berkesan melawan keradangan di kawasan rektum, anda perlu mengubah cara hidup secara drastik dan memerhatikan kontraindikasi untuk buasir.
Sekatan yang ada semasa tempoh rawatan harus membantu pesakit untuk membuang beban dari saluran gastrointestinal, terutama dari usus besar. Oleh itu, preskripsi doktor harus membimbangkan bukan sahaja pentadbiran ubat-ubatan yang diperlukan, tetapi juga pertimbangan apa yang dilarang dengan buasir.
Rawatan buasir yang berkesan adalah mustahil tanpa mengenal pasti punca-punca yang menyebabkan keradangan pada urat rektum. Oleh itu, dalam proses memerangi penyakit ini, penting untuk mempertimbangkan faktor-faktor yang menimbulkan kemajuannya. Sering menyebabkan sebab buasir sebab:
Kebanyakan prasyarat ini boleh dihapuskan dan pembangunan buasir dapat dicegah dengan memerhatikan langkah pencegahan. Tetapi jika penyakit itu telah muncul, penghapusan mereka boleh membantu dalam proses rawatan. Kontra untuk buasir termasuk tindakan yang tidak termasuk faktor-faktor yang menyerang.
Adakah mungkin berenang di laut dengan buasir? Dan apakah sebabnya?
Larangan utama untuk buasir adalah pemakanan yang tidak terkawal. Untuk menghapuskan penyakit ini, perlu mematuhi diet khas, tujuan utamanya adalah untuk memudahkan kerja perut dan usus. Ia adalah perlu untuk makan hanya makanan yang mudah dicerna, tidak menyebabkan sembelit dan perlahan-lahan meninggalkan badan.
Peraturan asas untuk pemakanan lembut termasuk:
Dengan mematuhi diet, pesakit akan dapat menormalkan kerja saluran gastrousus, menghapuskan sembelit atau cirit-birit, membantu tubuh anda melawan buasir dan mengelakkan gangguannya.
Selalunya bengkak hemoroid muncul kerana beban berterusan di kawasan panggul, contohnya, ketika bekerja dengan angkat berat, atau di kalangan atlet profesional. Oleh itu, beban fizikal juga adalah antara kontraindikasi yang mesti diambil kira dalam proses rawatan untuk lelaki dan wanita. Pesakit dengan buasir tidak boleh:
Adalah penting untuk memahami bahawa sekatan aktiviti tidak bermakna penolakan sepenuhnya. Malah, kurangnya mobiliti dan latihan sederhana juga merupakan penyebab penyakit hemorrhoidal yang kerap. Oleh itu, dalam hal aktiviti, seseorang mesti memerhatikan rasa perkadaran. Terdapat latihan khas yang bertujuan untuk menguatkan otot-otot di kawasan lumbal dan pelvis.
Dan gaya hidup aktif adalah pencegahan bukan sahaja buasir, tetapi juga banyak gangguan kesihatan lain.
Apa yang lebih baik untuk buasir: berjalan atau berbohong? Dan apakah sebabnya?
Kontraindikasi penting untuk buasir adalah penggunaan peraturan dan prosedur kebersihan yang sama yang digunakan sebelum permulaan penyakit ini. Mengabaikan prinsip penjagaan diri yang betul tidak akan menyembuhkan sepenuhnya penyakit ini, tetapi hanya akan memperburuk keadaan. Anda mesti mematuhi peraturan ini:
Pilihan pakaian dan keperluan kebersihan yang tepat akan membantu mengelakkan gejala yang tidak menyenangkan dan komplikasi buasir.
Salam kepada anda, pembaca yang tersayang dari blog saya!
Walaupun terdapat banyak maklumat mengenai buasir dan rawatannya, terdapat sedikit maklumat di Internet mengenai cara praktikal untuk mengendalikan buasir daripada warga biasa.
Di bawah ini saya cadangkan untuk mengenali cadangan praktikal Evgeny mengenai pencegahan buasir dan pencegahan pemburukan buasir. Saya mengutip teks surat secara literal, hampir tanpa penyuntingan, ia ditulis dengan baik, seseorang dapat merasakan pengalaman seseorang dalam hal ini. Adalah baik untuk menerima surat berguna dari pembaca.
Eugene menulis surat tentang pengalamannya dalam rawatan buasir. Dengan persetujuannya, saya memutuskan untuk menyiarkan maklumat ini di blog saya, dengan harapan bahawa ia akan menarik dan berguna untuk pembaca saya untuk mempelajari surat ini.
Saya mengesyorkan agar anda membaca dengan teliti petua-petua ini dan cuba mempraktikkannya, kerana ini disahkan oleh orang yang secara aktif memerangi buasir.
Perkara utama yang saya faham, buasir - ini bukan penyakit, tetapi gejala ketidakseimbangan dalam badan.
Sebagai cystitis, sebagai contoh, menunjukkan jangkitan dalam sistem urogenital, buasir juga menunjukkan masalah dalam saluran gastrousus - saluran gastrousus. Oleh itu, perlu untuk merawat, seperti yang saya faham, perut, usus dan organ pencernaan lain.
Isteri saya datang dengan diet untuk saya, di mana tidak ada lemak, goreng, asap, pedas dan asin.
Pada bubur pagi, keju kotej pada sebelah petang, kemudian sayur-sayuran kukus atau daging rebus, dan pada waktu malam masih makan sayur-sayuran, misalnya. Ternyata 4 kali sehari.
Saya perhatikan bahawa adalah penting untuk makan hanya empat kali ini, dengan sebahagian kecil supaya perut dan usus tidak terlalu banyak dan tidak menekan pada rektum, dan juga supaya bekalan darah tidak terganggu kerana kesesakan usus.
Ia juga penting untuk mengunyah makanan yang sangat sangat baik supaya perut dan usus dapat mengatasi dengan mudah. Enzim, pancreatin dan creon sesuai untuk meningkatkan penghadaman (farmasi, contohnya, terdapat enzim).
Secara amnya, adalah perlu untuk mengatasi pencernaan terlebih dahulu supaya mesin saluran gastrointestinal mula berfungsi dengan baik.
Cornel juga membantu. Ia mempunyai vitamin, pectin astringen dan sebagainya.
Saya makan mereka 3 hari 3 kali sehari, 10 buah sebelum makan, mengunyah dengan baik dan menelan tulang, yang secara mekanikal membantu membersihkan usus.
Laktis 5 adalah ubat Jepun, makanan tambahan cecair, yang merupakan ekstrak bakteria asid laktik yang telah dilatih untuk menghadapi persekitaran yang agresif selama setahun.
Tiada bakteria di dalamnya, terdapat ekstrak dari rembesan atau sesuatu, tetapi perlu bagi mikroorganisma saya dalam usus untuk menjadi kuat dan untuk menangani mikroorganisma berbahaya.
Pencipta tuntutan dadah bahawa ia sendiri cukup untuk menangani penyakit usus, tetapi saya tidak percaya dan mula meminumnya pada hari ke 5 rawatan, ketika saya telah menetapkan kerja saluran gastrointestinal dan makan cornel. Mereka mempunyai laman web, anda boleh membiasakan diri dengan pencapaian 100-tahun mereka dalam bidang rawatan usus.
Detralex adalah penyediaan perubatan untuk saluran darah dan juga membantu mengatasi genangan darah dalam urat.
Lilin buckthorn laut membantu saya, walaupun pada hakikatnya saya tidak tahu sama ada saya mempunyai buasir dalaman, tetapi mereka membantu dalam rektum. Saya cuba salap - ia tidak membantu, walaupun buasir saya adalah luar.
Tetapi jika anda mengambil sekeping lilin buckthorn laut, meregangnya di tangan anda dan teliti melincirkan dubur, maka pelepasan semalaman benar-benar ternyata menjadi besar. Saya terpaksa belajar cara menggunakan gelas isteri saya, kerana saya meletakkan lilin pada waktu malam, dan dubur saya adalah sebahagian daripadanya.
Membasuh sejuk 5-6 kali sehari juga membantu, tetapi kita mesti berhati-hati memantau untuk tidak menangkap prostat sejuk, sistem kencing, dan apa lagi yang kita miliki.
Selepas pergerakan usus, saya berbaring di sofa terbalik dan perlahan-lahan menghembus nafas (sementara diafragma pada menghembus nafas lega), saya menurunkan kedua-dua rektum dan usus. Bawah adalah ke arah kepala, tentu saja.
Mengecas pada waktu pagi dan petang adalah perlu, ditambah pada masa yang sama saya gemetar dan berdiri dan berbohong, kerana ia berada di laman web anda dalam video - ini juga membantu.
Gegar dan bersenam untuk buasir, saya sebenarnya melakukan 4 kali sebelum makan.
Selepas makan, lebih baik untuk berbaring sedikit dan memberi makanan sedikit untuk dicerna.
Tulang belakang juga sangat penting, entah bagaimana ia mempengaruhi usus dan anda perlu mengurutkan manual, atau jika tidak, maka saya membeli kerusi urut untuk diri saya, ia membantu, tetapi tidak banyak.
Pada bulan Mac saya berada di Chelyabinsk, ketika buat kali pertama saya mengalami kemerosotan yang serius, terdapat sepuluh sesi dengan 10 urutan manual membantu saya banyak.
Alkohol adalah 100% musuh, dan kesannya sangat sukar untuk diatasi, jadi saya menolaknya sama sekali. Lebih-lebih lagi, setelah dianalisis dengan teliti pada tahun lepas, saya perhatikan kemerosotan yang serius selepas penggunaannya.
Energetik, seperti Red Bull, tergesa-gesa adrenalin, bern, Coca-Cola, Pepsi dan soda lain, adalah musuh yang sama seperti alkohol. Ini adalah karbohidrat cepat kerana gula, dan saluran gastrointestinal selepas mereka tidak akan berfungsi.
Kopi adalah tenaga yang cepat, dan walaupun nampaknya anda merasa lebih baik, ia adalah musuh yang membunuh saluran pencernaan dan usus. Dan saya juga menolaknya sepenuhnya. Kafein juga dadah.
Rutin ini sangat penting sehingga minit itu. Saya mempunyai senarai apabila saya makan, ketika bersenam, ketika bekerja, ketika tidur, dan sebagainya. Ia perlu mematuhi sepenuhnya, dan bukan untuk makan di antara makanan.
Masih terdapat perkara seperti Essentuki-17. Saya fikir dia membantu saya dengan gastritis. Malah, Essektai garam membunuh asid di dalam perut, dan dia tidak mencerna makanan.
Usus tidak dapat menahan apa yang datang dari perut, semuanya ditekan pada rektum. Secara umum, garam, Essentuki dan air mineral saline lain tidak boleh digunakan untuk buasir.
Air yang anda perlukan untuk minum banyak dan dengan serta-merta selepas bangun semestinya. Hanya ia tidak sepatutnya sejuk, kerana perutnya perlu menghabiskan tenaga apabila memanaskannya.
Satu setengah jam selepas makan, anda tidak perlu minum air, dan kemudian saluran pencernaan tidak akan mengatasi makanan, anda harus cuba minum air pada perut kosong.
Sembelit atau cirit-birit - bergantung kepada fakta bahawa seseorang itu harus mengatasi ini dengan cara yang berbeza untuk membantu usus.
Sebelum tidur, saya minum ryazhenka dengan bran - ia membantu menolak semua melalui usus. Dan pada waktu pagi saya bangun dari keinginan untuk menggunakan tandas, dan bukan dari jam penggera.
Saya telah terlibat dalam pelbagai sukan sejak zaman kanak-kanak saya, tetapi sekarang saya berlari, berenang dan memanaskan badan di kelab kecergasan, dan lakukan kerusi goyang dengan berat yang sangat kecil seperti pendidikan jasmani.
Membantu mereka yang mempercepatkan darah. Saya berjalan di simulator 1 km, dan pada kelajuan yang sama, dengan teliti mendengar seluruh badan dan berlari supaya semua pelekatan dalam badan dibebaskan. Ia sangat mudah untuk dirasakan dan adalah penting bahawa seluruh badan menjadi ringan dan diregangkan.
Pada umumnya, dengan penyakit rektum tidak akan membantu sesuatu daripada dua puluh paragraf yang diberikan, anda perlu menyesuaikan semua mata, maka ia akan membantu. Ia membantu saya - ia akan membantu anda juga!
Perkara utama adalah menjaga kesihatan anda secara tetap, menjalani gaya hidup yang sihat, dan tidak menunggu bantuan daripada doktor Aibolit yang baik.
Yang ikhlas, Sergey.
Buasir adalah keadaan radang urat di dalam dan / atau di luar rektum, dilarutkan vena mereka. Penyakit ini berlaku akibat peningkatan jumlah tisu "cavernous" yang terletak di sekitar pintu keluar dari rektum, dan ligamen yang memegang tisu-tisu ini akan dimusnahkan lagi. Buasir adalah penyakit kronik yang progresif dengan ketakutan yang kadang-kadang berlaku. Pemulihan rakyat untuk buasir menghentikan perkembangan penyakit ini dan membolehkan anda mengelakkan atau meminimumkan gangguan.
Buasir bukanlah penyakit berbahaya, tetapi sebelum merawatnya, diagnosis yang tepat mesti dibuat. Buasir didiagnosis hanya pada 40% pesakit dengan penyakit proktologi. Di bawah nama kolitis buasir, polip, tumor rektum boleh disembunyikan. Punca buasir: sembelit kronik, gaya hidup tidak aktif, obesiti, kehamilan. Punca buasir boleh dikaitkan dengan profesion - ia boleh berlaku sekiranya anda perlu bertahan lama (jurujual, pendandan rambut), mengangkat berat (pemuat, penggali), duduk (pemandu, pengendali) Gejala dan tanda buasir: rasa gatal, membakar, panas di dubur, sakit semasa najis, pendarahan, jejak darah di massa usus, kehilangan nod vena daripada dubur, kehilangan bahagian rektum dengan mencubit.
Untuk buasir, cadangan berikut harus diikuti: • sembelit; • minuman keras dan pedas, makanan masin; • badan rendah hipotermia, jangan duduk di atas sejuk; • usaha keras berat badan, usaha keras;
• Mengganggu dubur semasa duduk dan berbohong, • "Berjalan" di bahagian punggung • Duduk di tumit, mengejar badan anda dari sisi ke sisi selama 2-5 minit • Semua latihan abdomen
Latihan tidak boleh dilakukan di peringkat penyakit akut
Penyakit buasir diketahui sejak lama, oleh itu terdapat banyak ubat-ubatan dan kaedah untuk rawatan buasir.
Pesakit dengan buasir dinasihatkan untuk mengikuti nasihat (jangan lupa bincang dengan doktor anda!):
1. Buatlah segala usaha untuk memastikan usus anda berfungsi dengan lembut dan bebas. Jangan sekali-kali membongkok di dalam tandas, kerana, menegangkan, anda membuat ketegangan di kawasan rektum, kerana mana urat melimpah dengan darah dan berkembang.
Berusaha supaya kerusi tidak begitu sukar. Untuk melakukan ini, makan lebih banyak makanan berserat dan minum lebih banyak cecair.
2. Jangan angkat beban, kerana ia meningkatkan beban pada urat rektum dan menyebabkan mereka berkembang.
3. Jangan simpan kertas tandas. Ia harus putih dan lembut.
4. Jika anda sudah buasir, maka sebelum najis ia berguna untuk melincirkan kawasan dubur dengan krim atau jeli petroleum. 5. Mandi hangat yang tidak aktif 37-38? C (lutut ke dagu) yang diambil setiap hari akan sangat memperbaiki keadaan anda. Dalam bilik mandi
Anda boleh menambah bijih, chamomile dan herba lain yang mempunyai tindakan anti-radang.
6. Kurangkan jumlah garam dalam diet anda. Masin, masam, pedas, dan terutama apabila meminum alkohol, prosesnya selalu diasah. Juga, buasir diburukkan lagi oleh penggunaan bir, kopi dan Coca-Cola yang berlebihan.
7. Berusaha untuk memastikan bahawa berat badan anda tidak melebihi norma. Dalam obesiti, berat badan yang berlebihan meletakkan tekanan pada organ pelvis, menyebabkan genangan darah di dalamnya, yang menyebabkan peningkatan buasir dan kemerosotan dalam keadaan umum badan manusia.
8. Semasa kehamilan, buasir pada wanita biasanya bertambah teruk. Ini kerana rahim terletak betul-betul di saluran darah yang memberi makan urat hemoroid. Untuk entah bagaimana memudahkan tekanan ini, seorang wanita hamil perlu berbaring di sebelah kirinya sekurang-kurangnya setiap 4-6 jam selama 20-30 minit.
9. Selepas mencuci nafas dengan air sejuk.
10. Satu jam sebelum tidur, tuang segelas kefir dengan 1 sudu minyak bunga matahari. Kemudian najis akan menjadi semi-cecair dan anda akan mengelakkan kecederaan pada rektum oleh zarah keras najis.
Mencari sesuatu yang menarik:
Hello! Berminat dengan apa yang anda, sebagai doktor, boleh menasihati bilamana buasir? Saya berusia 33 tahun, didiagnosis dengan buasir tahap 2. Saya tidak akan mengatakan bahawa dia bimbang saya banyak, tetapi saya ingin tahu apa yang mungkin dan apa yang tidak disyorkan untuk dilakukan, dan entah bagaimana menjalani cara hidup yang baru. Terima kasih terlebih dahulu untuk balasan anda.
Alexander, petang baik. Adalah pelik bahawa gejala tahap kedua tidak mengganggu anda, tetapi saya akan menasihatkan anda untuk tidak menahan manifestasi ketara mereka (begitu dekat dengan operasi penyingkiran), dan kini memulakan rawatan dan pencegahan. Faktanya ialah dalam peringkat kedua anda akan mendapati kedua-dua gatal yang teruk dan pendarahan selepas pergerakan usus. Masalahnya adalah bahawa banyak pesakit kami tenang apabila pendarahan berhenti, dan ia berhenti secara bebas dan cepat, sementara penyakit terus berkembang. Sekiranya anda tidak memulakan rawatan, anda mungkin mempunyai fisur dubur, dan sensasi akan menjadi sangat menyakitkan dan tidak menyenangkan. Sekarang untuk cadangan. Pertama, pastikan anda menggunakan semua ubat yang diresepkan oleh doktor untuk anda. Ointment dan suppositories tidak boleh menyebabkan kesulitan anda dalam memohon, hanya membuat peraturan, jangan melewatkan jamuan dan melakukan segala-galanya seperti yang direkomendasikan oleh doktor anda.
Daripada ubat yang boleh anda berikan:
Saya harus mengatakan, mereka semua ubat penahan sakit yang sangat baik, yang penting dalam kes buasir dalam kes anda! Dari lilin, perhatikan suppositori dengan adrenalin, thrombin, fibrinogen. Mengikut nama ini adalah ubat-ubatan:
Sebagai suplemen, saya akan mengesyorkan bahawa anda menggunakan ubat-ubatan rakyat. Sudah tentu, bukan sebagai rawatan utama, tetapi pelbagai lotion dan mandi mungkin berkesan di kompleks. Di samping itu, tidak ada yang sukar di dalamnya, anda sendiri boleh dengan mudah melakukan segala-galanya di rumah. Dari herba pilih bijak, calendula, chamomile. Secara umum, jika anda meminta apa-apa di farmasi, anda akan diberitahu secara terperinci tentang herba. Nah, dalam cara hidup. Alexander, semuanya mudah dan mesti disiplin. Pemakanan yang betul untuk mengelakkan sembelit, tiada makanan segera dan makanan ringan, tiada makanan pedas. Jika kerja dan gaya hidup tidak aktif - bergerak. Jangan malas, cari masa untuk berjalan, berlari, berenang atau bersenam.
Cukup elakkan angkat berat, ramai pesakit kita yang kecanduan sukan, pergi ke gyms dan mula berat berat, yang tidak begitu baik untuk buasir. Segala-galanya perlu bersesuaian, tetapi hidup adalah pergerakan, ingatlah ini.
Buasir merujuk kepada patologi-patologi yang menuntut permintaan khas terhadap gaya hidup pesakit. Kontraindikasi untuk buasir pada lelaki dan wanita dikaitkan dengan penurunan beban pada organ pelvis dan sistem vaskular mereka. Pematuhan dengan preskripsi perubatan akan membantu untuk cepat menyingkirkan penyakit ini, akan berfungsi sebagai pencegahan pemisahan dan komplikasi.
Banyak faktor yang terlibat dalam perkembangan penyakit ini. Malah salah seorang daripada mereka boleh memainkan peranan negatif dan menjadi punca pelanggaran.
Doktor mengatakan bahawa senaman sederhana dapat mengurangkan risiko komplikasi buasir dan menghilangkan aliran darah vena. Tetapi terdapat kontraindikasi untuk buasir akut, yang berkaitan dengan aktiviti fizikal.
Di tempat pertama semua sukan kuasa dilarang. Mengangkat beban dan berat membawa kepada pengaliran otot dan kapal, menggalakkan penampilan dan penuaan penyakit. Bina badan, mendayung, ekuestrian dan berbasikal perlu dilupakan.
Ia tidak disyorkan untuk masuk untuk mendaki gunung, untuk melakukan lawatan pelancong yang panjang dan membosankan. Diharamkan untuk berbaring di belakang anda untuk masa yang lama, duduk di atas kerusi dan kerusi yang tidak selesa, dan biasanya tetap terjaga untuk masa yang lama. Jika aktiviti profesional dikaitkan dengan duduk yang berpanjangan, anda perlu menukar kedudukan badan seberapa kerap yang mungkin dan melakukan latihan fizikal setiap 2 jam. Anda tidak boleh bertahan dan lama untuk menolak di dalam tandas.
Pemakanan yang betul adalah asas untuk pembuangan buasir yang selamat. Tujuan diet adalah untuk membantu menormalkan pencernaan, mencegah sembelit, yang menyebabkan komplikasi dan memburukkan keadaan pesakit.
Apa yang contraindicated untuk makan dan minum dengan buasir:
Produk ini bukan sahaja merosakkan usus, tetapi juga menyumbang kepada peningkatan berat badan, yang sangat tidak diingini untuk buasir.
Anda boleh mengetahui bagaimana buasir dan alkohol berkaitan dengan penyalahgunaan minuman keras berkaitan dengan buasir yang diucapkan, dari bahan penulis kami.
Di samping itu, kami mencadangkan untuk membiasakan diri dengan artikel pengarang kami, yang menumpukan kepada pentingnya diet untuk buasir, produk dilarang dan dibenarkan dan peraturan untuk membuat diet seimbang.
Pelbagai bijirin dibenarkan, kecuali beras. Mereka terbaik dimasak dalam air, dengan penambahan buah kering. Kesan yang baik dari roti hitam dan produk roti berdasarkan dedak. Pelbagai sayur-sayuran mesti ditambah kepada diet - mereka boleh dimakan mentah, direbus, dibakar dan dibakar. Anda boleh mempelbagaikan makanan anda dengan hidangan daging ringan yang dibuat dari daging ayam putih, arnab, daging tanpa lemak dan ikan.
Kesan bermanfaat buah-buahan dan buah beri, terutama buah-buahan kering - aprikot kering, prun, epal kering, kismis. Makanan perlu diperkaya dengan minyak sayuran - zaitun, bunga matahari, soba dan biji rami. Mereka menyumbang kepada perantaraan kandungan usus yang dipercepatkan.
Semasa tempoh pemisahan itu dilarang keras untuk menggunakan produk yang merengsa pengakhiran saraf usus, mencetuskan pendarahan yang berat dan kesakitan yang meningkat. Ini termasuk kekacang, lobak merah, coklat, anggur, kacang tanah, cendawan, keju, buah sitrus, koko, sup daging yang kuat.
Pesakit yang mengalami kelemahan urat rektum perlu diberi perhatian khusus terhadap kebersihan kawasan dubur. Jika anda tidak cuba untuk "meneutralkan" kontra, buasir bukan sahaja akan memburukkan, tetapi juga memperburuk keadaan pesakit. Untuk memulakan, anda harus menganalisis prosedur kebersihan yang berlaku sebelum bermulanya penyakit. Ini akan membantu memahami perkembangan gejala dan mengelakkan prosedur ini pada masa akan datang.
Pesakit dengan buasir perlu mematuhi peraturan berikut:
Cucian dilakukan menggunakan sabun tandas atau sabun cair untuk kebersihan intim. Basuh tangan harus bergerak dari depan ke belakang, dari dubur ke tulang tailbone.
Lap bersih kulit hanya memerlukan tuala lembut, khusus diketepikan untuk tujuan ini. Ia cukup untuk mendapatkan kulit basah, menggosok adalah dilarang.
Sekiranya tidak mencuci, anda boleh menggunakan kain kering: satu basah dan biarkan dua kering. Lap kering pertama menghilangkan kotoran, basah kawasan anus disegarkan, dan baki kering digunakan untuk mengeringkan kulit. Mudah untuk tujuan ini, gunakan kain lap basah dan sapu tangan kertas, yang dijual di kedai-kedai runcit.
Kontraindikasi untuk buasir pada wanita dan lelaki dikaitkan dengan lawatan ke bilik mandi. Kebanyakan proctologists melarang pesakit mereka untuk mandi di sauna dan semasa diperparah, dan semasa kursus penyakit kronik. Larangan itu disebabkan oleh fakta bahawa suhu tinggi membawa kepada pengisian urat hemoroid dengan darah. Ini boleh mencetuskan pendarahan dan kesakitan. Sekiranya pesakit disiram dengan air sejuk selepas bilik stim, kapal yang rosak menjadi lebih rapuh, yang dipenuhi dengan peningkatan pesat dan kerongkongan konvoi hemorrhoidal.
Oleh kerana buasir dikaitkan dengan peredaran darah terjejas di usus yang lebih rendah, pakaian ketat boleh menyebabkan aliran darah terjejas. Memakai seluar dalam yang ketat, seluar dan seluar jeans untuk buasir adalah kontraindikasi.
Perhatian mengenai pemilihan pakaian dan seluar dalam:
Pakaian ketat boleh mencetuskan perkembangan buasir pada orang yang mempunyai kecenderungan untuk penyakit ini. Oleh itu, mengikuti peraturan untuk memilih pakaian juga merupakan ukuran untuk pencegahan patologi vena.
Tepat mendiagnosis dan membuat senarai cadangan untuk buasir hanya boleh menjadi doktor yang berkelayakan. Beliau akan membuat pelan rawatan yang jelas mengikut peringkat dan bentuk penyakit, patologi dan komplikasi yang berkaitan. Terapi akan didahului dengan diagnosis menyeluruh menggunakan kaedah perkakasan dan penyelidikan makmal. Hanya pendekatan profesional yang bersepadu akan berjaya mengatasi penyakit ini dan melupakan buasir selama-lamanya.
Rawatan sendiri boleh membawa kepada komplikasi yang teruk seperti:
Buasir yang sedang berjalan boleh mengakibatkan pendarahan berat dan, akibatnya, kematian akibat kehilangan darah.
Batasan yang berkaitan dengan buasir berkaitan dengan banyak bidang kehidupan pesakit. Ia perlu mematuhi diet yang seimbang, menyerahkan tabiat buruk, mengkaji almari pakaian dan menukar aktiviti fizikal. Terapi ubat, disokong oleh gaya hidup yang sihat, akan memberikan hasil yang baik dan membantu mengatasi penyakit ini.
Ubat-ubatan rakyat sering digunakan untuk merawat penyakit-penyakit pembuluh darah dan pembuluh darah. Patologi prokologi tidak terkecuali. Perubatan alternatif mempunyai gudang resipi berguna untuk buasir.
Penyakit hemorrhoidal adalah patologi yang menjadi lebih biasa setiap hari. Orang dewasa dan kanak-kanak menderita penyakit ini. Bukan sahaja tentera yang meningkat, tetapi usia mereka berkurangan.
Gaya hidup yang tidak aktif, kerja tidak aktif, minum, pemakanan yang buruk dan banyak faktor negatif lain adalah provokator penyakit proktologi.
Bagaimana dan apa yang boleh menyembuhkan buasir di rumah? Pada peringkat awal rawatan penyakit itu dilakukan dengan bantuan pelbagai ubat. Ada yang mengecewakan, yang lain meningkatkan aliran darah, yang lain melegakan keradangan dan sebagainya. Pada akhirnya, penyakit yang tidak menyenangkan itu benar-benar merosot.
Adakah mungkin untuk mencapai hasil yang sama dengan bantuan resipi rakyat? Lagipun, penyakit ini diketahui sejak zaman dahulu lagi! Ini bermakna pengalaman yang besar untuk mengubati penyakit tanpa apa-apa "kimia" perlu dikumpulkan. Sesungguhnya, resipi daripada patologi proctologi hanya beramai-ramai.
Pemulihan rakyat untuk buasir berkesan hanya pada tahap awal perkembangan penyakit!
Sekiranya anda telah didiagnosis "2-3 peringkat", rawatan itu perlu dijalankan oleh proctologist. Perubatan alternatif dalam kes seperti ini akan membantu melegakan kesakitan dan melegakan keradangan untuk masa yang singkat.
Bilakah ubat-ubatan rakyat digunakan untuk rawatan pada orang dewasa? Ada orang yang sangat bertolak ansur dengan dadah. Bagi sebahagian besar, ia adalah harta individu organisma, kecenderungan kepada pelbagai alahan. Di sini, tidak dapat dielakkan, seseorang perlu mencari alternatif dalam perubatan tradisional. Terdapat juga orang yang, dalam semua keadaan yang mungkin, pada asasnya cuba menggunakan ubat-ubatan, tetapi ubat-ubatan (semula jadi) remedi.
Walau bagaimanapun, rawatan ubat-ubatan orang buasir tidak seharusnya berubah menjadi terapi tanpa izin. Selain itu, anda tidak boleh membuat diagnosis sendiri. Adalah diketahui bahawa dalam manifestasinya patologi bertepatan dengan segera dengan beberapa penyakit usus, termasuk kanser. Mula-mula anda perlu diperiksa dan didengar dari doktor diagnosis yang sama, dan kemudian anda harus membincangkan dengan pakar kemungkinan menyembuhkan penyakit menggunakan resipi ubat alternatif. Selepas itu, anda boleh meneruskan pilihan rawatan preskripsi dan langsung.
Kaedah terapi alternatif di rumah hanyalah satu jisim. Setiap daripada mereka bertujuan untuk melegakan simptom dan mencegah penyebaran jangkitan. Penggunaan lilin kentang yang paling biasa untuk gatal-gatal, mandi untuk mencuci, enema dan losyen, tinja herba, salap.
Rawatan penyakit proktologi yang berjaya bermula dengan suppositori rektum. Dana ini dengan cepat melegakan keradangan, mengurangkan gejala yang tidak menyenangkan.
Dana rektum tidak semestinya dibeli di farmasi, ia boleh diterima lilin buatan sendiri. Kentang, wortel dan ais biasanya berfungsi sebagai bahan untuk mereka di rumah.
Lilin sayuran perlu dipotong dengan ketebalan jari dan panjang tidak lebih dari 4 cm. Sebelum anda memasukkannya ke dalam dubur, anda perlu douch dubur dengan setengah gelas air sejuk. Lilin sendiri dilumurkan dengan minyak sayuran.
Lilin wortel ditetapkan selama setengah jam pada petang, dan kentang boleh dirawat sepanjang malam.
Untuk membuat lilin ais, anda memerlukan hujung jari atau bahagian sarung tangan perubatan di mana jari kecil diletakkan. Bekas getah hendaklah diisi dengan air atau infusi chamomile yang disejukkan dan sejuk (1 sudu besar air mendidih - 1 sudu sendok bunga). Letakkan borang dibanjiri dalam cawan sempit dan membekukan, dan kemudian gunakan. Lilin ais tidak memerlukan pengekstrakan, kerana ia cair dalam dubur. Perkara utama ialah tidak ada rasa tidak selesa.
Untuk rawatan seperti penyakit hemorrhoidal, calendula dianggap tanaman terbaik. Ia melawan keradangan dan membantu penyembuhan luka. Anda boleh menggunakan infusi atau berwarna alkohol.
Menegaskan keperluan calendula di dalam air pada suhu bilik (satu gelas akan memerlukan tiga sudu teh bahan mentah). Penyerapan siap selepas tiga hingga empat jam! Adalah lebih baik untuk menyerangnya melalui kasa tiga lapisan. Suntikan ubat yang menyebabkan rektum dan / atau mencuci bahagian dubur.
Untuk mendapatkan tincture, anda perlu 10 g calendula tanah kering dan 100 ml alkohol (70%). Masa penyerapan - dua hari. Untuk microclysters, tambahkan sesendok berwarna ke dalam jumlah kaca.
Yarrow, yang dikenali dengan sifat hemostatic, akan membantu dengan pendarahan buasir. Untuk rawatan, anda memerlukan merebus 30 g herba dan segelas air suam. Campuran harus direbus selama 20 minit, dan kemudian dibenarkan untuk berdiri selama sekurang-kurangnya satu jam, kemudian membawa jumlah sup kepada jumlah kaca. Jika sup sejuk melembapkan serbet, ia akan berfungsi sebagai losyen. Mikrolik memerlukan 60 ml produk.
Sangat berkesan untuk mandi buasir sessile. Untuk penerimaan mereka memerlukan pelvis kecil. Walau bagaimanapun, apabila mandi berdarah tidak.
Yang paling mudah ialah mandi dengan permanganat kalium. Air harus sedikit merah jambu. Larutan permanganat kalium mesti disediakan terlebih dahulu dalam botol berasingan. Jika anda membuang kristal kalium permanganat terus ke dalam pelvis, ada yang tidak boleh membubarkan dan menyebabkan luka bakar kulit yang kecil tetapi tidak menyenangkan.
Resipi lain adalah dengan pembakar perubatan. Dalam dua liter air mendidih, empat sudu herba direbus selama lima minit, maka kuah disaring, disejukkan ke suhu yang selesa dan digunakan untuk mandi.
Pemulihan rakyat untuk buasir semestinya termasuk krim dan salap dari tumbuh-tumbuhan perubatan.
Salap untuk penyakit akut hanya diperlukan untuk anestesia dan penyembuhan retakan. Adalah penting untuk mengingati peraturan utama di sini! Mereka tidak digosok ke dalam kulit dan membran mukus, dan memohon kepada mereka dalam satu lapisan. Sebelum perlu mencuci. Apabila mendesak untuk buang air besar, sebaiknya terlebih dahulu pergi ke tandas, dan kemudian gunakan salap sahaja.
Berwarna calendula, resipi diberikan di atas, berguna untuk membuat salap. Ia akan mengambil 10 g vaseline dan 5 g berwarna. Alat ini digunakan sekurang-kurangnya tiga kali sehari.
Satu lagi alat hebat ialah mumi. Ia akan mengambil bonggol seberat setengah gram, ia dilembutkan dalam jari, dan buasir luaran dilincirkan (sekali pada waktu pagi dan waktu malam). Adalah dinasihatkan untuk menambah terapi dengan pengambilan pagi di dalam mumi di perut kosong (dalam dua sudu air rebus membubarkan sekeping seberat 0.2 - 0.5 g). Rawatan sedemikian sepatutnya berlangsung 10 hari dengan rehat selama lima hari, kursus itu diulangi tidak melebihi empat kali.
Akhirnya, anda boleh membuat salap dari propolis. Produk kering dan kering yang dibuang (10 g) hendaklah dicampur dengan mentega unsalted dalam jumlah seratus gram. Minyak itu dipanaskan untuk pencampuran yang lebih baik. Campuran yang dihasilkan mestilah dipanaskan semula sedikit, supaya ia boleh disalirkan melalui cheesecloth. Salap semacam itu bukan sahaja mengurangkan keradangan dan menyembuhkan retakan, tetapi juga membantu melegakan kesakitan.
Anda boleh membeli salap siap pakai dari lilin dan propolis, yang anda perlukan untuk melincirkan noda bengkak dua kali sehari.
Di farmasi, anda boleh mencari salap yang murah dan berkesan yang cepat menghilangkan gatal-gatal, pembakaran dan keradangan di kawasan dubur.
Cara yang baik untuk merawat buasir! Campurkan dengan madu otak yang anda perlukan untuk keluar dari tulang daging. Kira-kira dalam perkadaran yang sama. Campurkan semuanya dengan baik dan letakkan pada gas, sehingga tanda-tanda pertama mendidih. Campuran yang dihasilkan boleh digunakan untuk buasir dalaman, dan luaran, pelinciran nod yang meradang.
Prosedur terma dapat mengurangkan keadaan seseorang yang menderita gejala penyakit yang menyakitkan. Baik membantu pasangan daripada dua bawang, direbus dalam setengah liter susu.
Rebus perlu dalam bekas tertutup dengan api yang rendah. Kemudian bekas harus dikeluarkan dari dapur, meletakkan lantai, ditutup dengan penutup kayu dengan lubang dan duduk di atas. Wap perlu memanaskan dubur sehingga tepung sejuk. Prosedur ini sebaiknya dilakukan selepas enema pembersihan.
Untuk rawatan asap akan memerlukan bekas logam, di mana diletakkan bata panas. Bawang putih yang dicincang yang halus dicurahkan ke atasnya, selepas itu bekas itu ditutup dengan tudung kayu dengan lubang-lubang dan diletakkan di atasnya.
Rawatan ubat-ubatan orang buasir adalah lebih baik untuk menyelaras dengan doktor anda.
Selalunya pesakit memburukkan lagi keadaan, bergantung kepada ubat herba atau tincture. Sementara itu, penyakit ini menjadi kronik.
Ciri-ciri penyembuhan tumbuhan digunakan secara meluas dalam perubatan Cina. Dari bahan mudah mendapatkan ubat yang hebat.
Satu ubat rumah yang berkesan untuk buasir dari China telah diketahui selama beberapa tahun. Ini adalah resipi yang tidak rumit yang dibuat dari halia dan lidah buaya! Akan membantu dalam masa yang singkat untuk melegakan keradangan semasa pemburukan penyakit.
Ia akan mengambil: 1/4 sudu teh halia serbuk dan 1 sudu teh jus aloe segar.
Bahan-bahan perlu dicampur dengan teliti. Komposisi itu diambil dua kali sehari sebaik selepas persiapan. Kursus rawatan adalah sehingga penghapusan gejala penyakit.
Berwarna gumpalan emas adalah ubat rakyat yang sangat berguna untuk penyakit proktologi rektum pada wanita.
Hasil terbesar dalam rawatan alat ini memberikannya kepada wanita. Walau bagaimanapun, untuk mengelakkan penyakit ini, ia juga boleh diterima oleh lelaki.
Ciri-ciri penyembuhan misai emas digunakan untuk masalah kesihatan yang banyak. Dan untuk rawatan penyakit hemorrhoidal adalah infusi yang sesuai dari houseplant, yang diambil selama 10 hari pada sudu pencuci mulut pada waktu pagi dan petang 40 minit sebelum makan.
Berwarna 0.5 liter vodka dan 17 cincin whiskers emas dirawat selama seminggu. Bermakna pada 1 sudu teh diterima dalam tiga kali sehari satu jam sebelum makan.
Satu ubat yang baik untuk buasir pada lelaki digambarkan dalam manuskrip mereka oleh penyembuh dari Altai. Inilah penggunaan dogwood.
Ciri-ciri penyembuhan buah beri ini paling ketara dalam rawatan penyakit pada lelaki. Hanya satu sudu berry dogwood, dimakan pagi sebelum sarapan pagi, menguatkan dinding saluran darah, meningkatkan peredaran darah, mencegah pendarahan rektum, membantu mengurangkan buasir. Beri ini adalah agen pencegahan yang kuat.
Resipi rakyat akan membantu mengatasi pendarahan rektum.
Resipi untuk rawatan buasir dengan pendarahan dimaksudkan untuk pengambilan dan disediakan dari bahan-bahan yang tersedia:
Pemulihan rumah untuk buasir diambil sehingga gejala penyakit hilang sepenuhnya.
Daging birch birch dengan kegatalan hemorrhoidal perlu setiap hari untuk mencuci dubur. Losyen sejuk dengan larutan 3 titis infusi kulat dan 4 titis calendula tincture juga akan membantu.
Untuk mempersiapkan sup, anda perlu 50 g chaga hancur tuang 5 cawan air mendidih dan menegaskan 8 jam. Sup akan ditambahkan ke bilik mandi, penerimaannya adalah 15 minit.
Salap yang dibuat daripada rebusan Chagi dan krim bayi adalah sesuai untuk pelincir kerucut hemoroid. Penyerapan dan keratan Chaga mabuk serta persiapan yang serupa dibuat berdasarkan kumis emas.
Pencegahan penyakit dapat menyelamatkan seseorang dari operasi mahal dan komplikasi serius.
Berikut adalah beberapa petua untuk menangani manifestasi penyakit yang paling tidak menyenangkan:
Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa ubat-ubatan rakyat semasa kehamilan dan penyusuan harus digunakan hanya dengan kebenaran doktor yang hadir. Mana-mana herba boleh membahayakan perkembangan janin. Untuk ibu-ibu yang menyusu - bahaya dengan susu untuk menghantar bahan berbahaya.
Bolehkah buasir sembuh dengan segera di rumah tanpa ubat dan pembedahan? Ia semua bergantung kepada peringkat dan sifat penyakit ini. Sekiranya penyakit itu dimulakan dengan serius, maka semua lotion, mandi dan salap boleh digunakan sebagai bantuan. Secara umum, kaedah rawatan dibangunkan hanya selepas peperiksaan yang teliti dan selaras dengan cadangan proktologi.
Kami boleh mengesyorkan lilin kentang, yang dengan cepat melegakan kesakitan. Makan jus ashberry, lobak lobak dan bayam, jus kentang mentah. Proctologists sering mencadangkan jus tembikai minum.
Perubatan herba sering digunakan dalam rawatan penyakit urat dan saluran darah. Ciri-ciri perubatan tanaman tumbuhan memulihkan nada dinding vena dan mengurangkan genangan darah di organ-organ pelvis kecil. Apabila patologi hemorrhoidal sering menggunakan herba berikut: ulas ladang, chestnut kuda, flax, millet, strawberi, cedar, chamomile, dll.
Antara ubat lain yang popular di Rusia, aromaterapi dan hirudoterapi boleh dibezakan.
Sebelum menggunakan apa-apa kaedah rawatan, lebih baik untuk berunding dengan doktor anda untuk menghapuskan risiko komplikasi. "
Terdapat banyak kaedah rawatan penyakit ini, termasuk yang berkaitan dengan alternatif ubat alternatif. Perlu diingat bahawa rawatan diri dengan ejen penyembuhan hanya membantu dengan rawatan utama yang ditetapkan oleh proctologist. Dan sebelum memulakan, lebih baik mendapatkan nasihat daripada doktor anda. Adalah penting untuk memahami bahawa tanpa mendiagnosis tubuh, banyak ubat-ubatan rakyat untuk buasir boleh menyebabkan alahan atau proses keradangan.
Artikel pengarang: Alexey Egorov Proctologist
Salam kepada anda, pembaca yang tersayang dari blog saya!
Walaupun terdapat banyak maklumat mengenai buasir dan rawatannya, terdapat sedikit maklumat di Internet mengenai cara praktikal untuk mengendalikan buasir daripada warga biasa.
Di bawah ini saya cadangkan untuk mengenali cadangan praktikal Evgeny mengenai pencegahan buasir dan pencegahan pemburukan buasir. Saya mengutip teks surat secara literal, hampir tanpa penyuntingan, ia ditulis dengan baik, seseorang dapat merasakan pengalaman seseorang dalam hal ini. Adalah baik untuk menerima surat berguna dari pembaca.
Eugene menulis surat tentang pengalamannya dalam rawatan buasir. Dengan persetujuannya, saya memutuskan untuk menyiarkan maklumat ini di blog saya, dengan harapan bahawa ia akan menarik dan berguna untuk pembaca saya untuk mempelajari surat ini.
Saya mengesyorkan agar anda membaca dengan teliti petua-petua ini dan cuba mempraktikkannya, kerana ini disahkan oleh orang yang secara aktif memerangi buasir.
Perkara utama yang saya faham, buasir - ini bukan penyakit, tetapi gejala ketidakseimbangan dalam badan.
Sebagai cystitis, sebagai contoh, menunjukkan jangkitan dalam sistem urogenital, buasir juga menunjukkan masalah dalam saluran gastrousus - saluran gastrousus. Oleh itu, perlu untuk merawat, seperti yang saya faham, perut, usus dan organ pencernaan lain.
Isteri saya datang dengan diet untuk saya, di mana tidak ada lemak, goreng, asap, pedas dan asin.
Pada bubur pagi, keju kotej pada sebelah petang, kemudian sayur-sayuran kukus atau daging rebus, dan pada waktu malam masih makan sayur-sayuran, misalnya. Ternyata 4 kali sehari.
Saya perhatikan bahawa adalah penting untuk makan hanya empat kali ini, dengan sebahagian kecil supaya perut dan usus tidak terlalu banyak dan tidak menekan pada rektum, dan juga supaya bekalan darah tidak terganggu kerana kesesakan usus.
Ia juga penting untuk mengunyah makanan yang sangat sangat baik supaya perut dan usus dapat mengatasi dengan mudah. Enzim, pancreatin dan creon sesuai untuk meningkatkan penghadaman (farmasi, contohnya, terdapat enzim).
Secara amnya, adalah perlu untuk mengatasi pencernaan terlebih dahulu supaya mesin saluran gastrointestinal mula berfungsi dengan baik.
Cornel juga membantu. Ia mempunyai vitamin, pectin astringen dan sebagainya.
Saya makan mereka 3 hari 3 kali sehari, 10 buah sebelum makan, mengunyah dengan baik dan menelan tulang, yang secara mekanikal membantu membersihkan usus.
Laktis 5 adalah ubat Jepun, makanan tambahan cecair, yang merupakan ekstrak bakteria asid laktik yang telah dilatih untuk menghadapi persekitaran yang agresif selama setahun.
Tiada bakteria di dalamnya, terdapat ekstrak dari rembesan atau sesuatu, tetapi perlu bagi mikroorganisma saya dalam usus untuk menjadi kuat dan untuk menangani mikroorganisma berbahaya.
Pencipta tuntutan dadah bahawa ia sendiri cukup untuk menangani penyakit usus, tetapi saya tidak percaya dan mula meminumnya pada hari ke 5 rawatan, ketika saya telah menetapkan kerja saluran gastrointestinal dan makan cornel. Mereka mempunyai laman web, anda boleh membiasakan diri dengan pencapaian 100-tahun mereka dalam bidang rawatan usus.
Detralex adalah penyediaan perubatan untuk saluran darah dan juga membantu mengatasi genangan darah dalam urat.
Lilin buckthorn laut membantu saya, walaupun pada hakikatnya saya tidak tahu sama ada saya mempunyai buasir dalaman, tetapi mereka membantu dalam rektum. Saya cuba salap - ia tidak membantu, walaupun buasir saya adalah luar.
Tetapi jika anda mengambil sekeping lilin buckthorn laut, meregangnya di tangan anda dan teliti melincirkan dubur, maka pelepasan semalaman benar-benar ternyata menjadi besar. Saya terpaksa belajar cara menggunakan gelas isteri saya, kerana saya meletakkan lilin pada waktu malam, dan dubur saya adalah sebahagian daripadanya.
Membasuh sejuk 5-6 kali sehari juga membantu, tetapi kita mesti berhati-hati memantau untuk tidak menangkap prostat sejuk, sistem kencing, dan apa lagi yang kita miliki.
Selepas pergerakan usus, saya berbaring di sofa terbalik dan perlahan-lahan menghembus nafas (sementara diafragma pada menghembus nafas lega), saya menurunkan kedua-dua rektum dan usus. Bawah adalah ke arah kepala, tentu saja.
Mengecas pada waktu pagi dan petang adalah perlu, ditambah pada masa yang sama saya gemetar dan berdiri dan berbohong, kerana ia berada di laman web anda dalam video - ini juga membantu.
Gegar dan bersenam untuk buasir, saya sebenarnya melakukan 4 kali sebelum makan.
Selepas makan, lebih baik untuk berbaring sedikit dan memberi makanan sedikit untuk dicerna.
Tulang belakang juga sangat penting, entah bagaimana ia mempengaruhi usus dan anda perlu mengurutkan manual, atau jika tidak, maka saya membeli kerusi urut untuk diri saya, ia membantu, tetapi tidak banyak.
Pada bulan Mac saya berada di Chelyabinsk, ketika buat kali pertama saya mengalami kemerosotan yang serius, terdapat sepuluh sesi dengan 10 urutan manual membantu saya banyak.
Alkohol adalah 100% musuh, dan kesannya sangat sukar untuk diatasi, jadi saya menolaknya sama sekali. Lebih-lebih lagi, setelah dianalisis dengan teliti pada tahun lepas, saya perhatikan kemerosotan yang serius selepas penggunaannya.
Energetik, seperti Red Bull, tergesa-gesa adrenalin, bern, Coca-Cola, Pepsi dan soda lain, adalah musuh yang sama seperti alkohol. Ini adalah karbohidrat cepat kerana gula, dan saluran gastrointestinal selepas mereka tidak akan berfungsi.
Kopi adalah tenaga yang cepat, dan walaupun nampaknya anda merasa lebih baik, ia adalah musuh yang membunuh saluran pencernaan dan usus. Dan saya juga menolaknya sepenuhnya. Kafein juga dadah.
Rutin ini sangat penting sehingga minit itu. Saya mempunyai senarai apabila saya makan, ketika bersenam, ketika bekerja, ketika tidur, dan sebagainya. Ia perlu mematuhi sepenuhnya, dan bukan untuk makan di antara makanan.
Masih terdapat perkara seperti Essentuki-17. Saya fikir dia membantu saya dengan gastritis. Malah, Essektai garam membunuh asid di dalam perut, dan dia tidak mencerna makanan.
Usus tidak dapat menahan apa yang datang dari perut, semuanya ditekan pada rektum. Secara umum, garam, Essentuki dan air mineral saline lain tidak boleh digunakan untuk buasir.
Air yang anda perlukan untuk minum banyak dan dengan serta-merta selepas bangun semestinya. Hanya ia tidak sepatutnya sejuk, kerana perutnya perlu menghabiskan tenaga apabila memanaskannya.
Satu setengah jam selepas makan, anda tidak perlu minum air, dan kemudian saluran pencernaan tidak akan mengatasi makanan, anda harus cuba minum air pada perut kosong.
Sembelit atau cirit-birit - bergantung kepada fakta bahawa seseorang itu harus mengatasi ini dengan cara yang berbeza untuk membantu usus.
Sebelum tidur, saya minum ryazhenka dengan bran - ia membantu menolak semua melalui usus. Dan pada waktu pagi saya bangun dari keinginan untuk menggunakan tandas, dan bukan dari jam penggera.
Saya telah terlibat dalam pelbagai sukan sejak zaman kanak-kanak saya, tetapi sekarang saya berlari, berenang dan memanaskan badan di kelab kecergasan, dan lakukan kerusi goyang dengan berat yang sangat kecil seperti pendidikan jasmani.
Membantu mereka yang mempercepatkan darah. Saya berjalan di simulator 1 km, dan pada kelajuan yang sama, dengan teliti mendengar seluruh badan dan berlari supaya semua pelekatan dalam badan dibebaskan. Ia sangat mudah untuk dirasakan dan adalah penting bahawa seluruh badan menjadi ringan dan diregangkan.
Pada umumnya, dengan penyakit rektum tidak akan membantu sesuatu daripada dua puluh paragraf yang diberikan, anda perlu menyesuaikan semua mata, maka ia akan membantu. Ia membantu saya - ia akan membantu anda juga!
Perkara utama adalah menjaga kesihatan anda secara tetap, menjalani gaya hidup yang sihat, dan tidak menunggu bantuan daripada doktor Aibolit yang baik.