Kaki sempit! Bagaimana untuk membantu anak anda mengalami kekejangan otot?

Pediatrik secara sistematik menghadapi masalah neurologi pada kanak-kanak. Mereka ditunjukkan terutamanya oleh pengurangan otot. Pelbagai sebab-sebab penyakit ini sangat luas.

Kejang - penguncupan serat otot secara tiba-tiba (paroxysmal) dengan gabungan rasa sakit. Kekejangan otot menyebabkan distorsi jangka pendek bentuk badan.

Bagi kanak-kanak, serangan sedemikian berbahaya pada risiko kecederaan yang tinggi, kerana bayi kehilangan keseimbangannya akibat kesakitan yang tajam. Kaki kejang boleh menjadi lebih tinggi dan berkembang menjadi bentuk umum. Kejang seperti ini meningkatkan risiko penangkapan pernafasan atau pembengkakan otak.

Kekejangan otot yang kerap adalah gejala patologi yang serius, jadi mereka tidak boleh diabaikan!

Etiologi sawan adalah berbeza. Sebab-sebab di mana kanak-kanak itu mengetuk kakinya dibahagikan kepada utama dan menengah. Pediatrik mengiktiraf gangguan saraf sebagai faktor utama yang menyebabkan gejala ini.

Penyebab ini secara langsung menjejaskan nada otot dan tropis:

1. Pengetua fizikal yang berlebihan.

Kanak-kanak sangat aktif sepanjang hari. Oleh kerana sistem muskuloskeletal masih lemah, ada kemungkinan otot-otot yang berlebihan. Jumlah kelebihan asid laktik disintesis, yang merupakan punca kejang.

Bind kaki boleh dan dari berjalan di kasut yang tidak nyaman atau dari berat badan yang berlebihan.

Apabila bentuk kaki berubah, pengedaran beban pada tulang, sendi dan ligamen kaki terganggu. Ini membawa kepada keletihan mereka. Akibatnya - kekejangan otot kaki, kaki bawah dan juga jari.

1. Ischemia (kekurangan oksigen) tisu anggota badan.

Penyebab kekejangan di kaki kanak-kanak boleh menjadi: aterosklerosis, trombosis, embolisme, penyelewengan lain dalam saluran darah, atau postur tidak selesa yang berpanjangan di mana arteri dicubit.

Penyakit tertentu secara tidak langsung menjejaskan tisu otot, menyebabkan kekejangan:

1. Ketidakseimbangan pertukaran unsur surih.

• Magnesium dan kalsium terlibat dalam proses mengurangkan myocytes, kekurangan mereka dikaitkan dengan diet yang tidak betul atau penyakit hormon.
• Besi adalah bahan penting untuk hemoglobin, yang membawa oksigen. Kekurangan zat besi akan membawa kepada anemia, dan itu - untuk iskemia dan sawan.

Anemia ("anemia") adalah penyakit yang dicirikan oleh tahap hemoglobin yang rendah.

Kebanyakannya pada bayi. Otot memerlukan mineral dan vitamin untuk berfungsi. Dengan kekurangan yang terakhir, ambang kegembiraan myocytes berkurangan, yang menyebabkan pengurangan mereka walaupun dengan dorongan saraf yang lemah. Akibatnya - serangan sawan.

Glukosa digunakan oleh sel sebagai substrat tenaga untuk semua proses dalam badan. Kekurangannya (diet, diabetes, kanser pankreas) membawa kepada disfungsi mioki.

Punca: neuroinfeksi (komplikasi jangkitan virus pernafasan akut, jangkitan pernafasan akut), strok, keracunan alkohol atau ubat (kesan toksik pada membran serat saraf), mencubit saraf perifer (patologi tulang belakang, patah tulang).

Stres yang kerap dan tekanan emosi mengganggu neuron.

1. Perubahan tajam dalam suhu badan.

Dalam kanak-kanak kecil dengan panas (ARVI) atau sebagai akibat daripada serangan matahari, kejutan berlaku. Alasannya - pelanggaran bekalan darah yang mencukupi untuk saraf dan otak periferal.

Kes-kes tenggelam akibat kekejangan kaki sering berlaku apabila mandi di dalam air sejuk.

Mengambil kira ciri-ciri mekanisme pembangunan dan berlakunya kejang-kejang, doktor membezakan jenis kekejangan otot yang berikut.

Tab. 1. Pengelasan kekejangan dalam kanak-kanak.

Ciri - tidak menyakitkan. Dari sisi serangan adalah sama dengan berkedut, berdetik.

Terdapat risiko kegagalan pernafasan.

Kejang berlaku pada waktu tidur atau selepas bangun.

Single pertama, selepas kekerapan meningkat.

Faktor provokatif: ketakutan, pemakanan dan manipulasi lain.

Melanggar kemahiran berjalan lurus.

Risiko kelumpuhan, strabismus, microcephaly.

Ciri-ciri khas: berhenti pendek, kanak-kanak membeku di tempat, tidak bertindak balas terhadap rangsangan luar.

Kadang-kadang bayi menghasilkan gerakan menghisap atau mengunyah, mencium dan menjilat.

Pada remaja, sawan dikaitkan dengan beban mental, perubahan hormon dan tekanan kronik.

Ia bermula secara tempatan, boleh merebak ke seluruh badan.

Kecacatan pada kaki anak berlaku keutamaan pada waktu malam. Selalunya mengurangkan otot betis.

Kebanyakan konvulsi adalah pendek, sehingga beberapa saat. Dengan tempoh yang lebih lama, terdapat kecurigaan terhadap patologi neurologi yang serius.

Kekejangan otot adalah petunjuk kehadiran pelbagai patologi dalam badan:

1. Flatfoot.
2. Kekurangan mikronuterien atau vitamin.
3. Penyakit kanser atau kecenderungan genetik terhadap perkembangan mereka.
4. Kedudukan kaki yang tidak selesa untuk tidur atau hipotermia pada waktu malam.
5. Sunstroke atau suhu yang sangat tinggi pada latar belakang penyakit berjangkit.

Apabila sawan di sekeliling seluruh bingkai otot, sama dengan serangan epilepsi, seorang dewasa perlu menarik diri bersama-sama, tenang dan ikut arahan:

Manipulasi ini akan membantu mengelakkan kecederaan pada organ mulut.

Jangan masukkan benda logam di antara gigi anda tanpa membungkusnya dengan sesuatu yang lembut. Apa-apa yang lebih keras daripada enamel akan merosakkannya.

1. Tunggu sehingga ambulans tiba.

Seterusnya adalah taktik perubatan:

1. Suntikan intravena anticonvulsants atau penenang.
2. Terapi oksigen.

Rampasan tempatan boleh menjadi bentuk umum, menangkap otot sistem pernafasan. Untuk memudahkan keadaan dan mengekalkan kesedaran, secara artifi mengekalkan tahap oksigen yang diperlukan.

1. Ekstrak arah ke neurologi atau kemasukan ke hospital di jabatan neurologi untuk mengenal pasti punca penyakit dan membuat pelan rawatan.

Dengan kekejangan setempat otot atau anggota tunggal, taktik berubah. Selalunya, kanak-kanak mempunyai kekejangan pada otot betis.

Dalam keadaan ini, tindakan algoritma berikut:

1. Tanya bayi anda untuk menarik kaus kaki. Sekiranya ini tidak mungkin, bantu meluruskan kaki. Otot akan menghulurkan, ia akan menyebabkan kesakitan jangka pendek, selepas itu kekejangan akan berlalu. Sekiranya keadaan tidak bertambah baik, tindakan itu berulang sehingga otot berehat.
2. Mintalah kanak-kanak itu berjalan untuk memperbaiki aliran darah tisu. Ischemia (kebuluran oksigen) akan lulus dan kelonggaran otot berlaku.
3. Untuk memperbaiki bekalan darah, anda boleh memohon urutan kaki atau haba: memohon pad pemanas atau mandi mandi hangat.

Kejahilan individu biasanya tidak dikaitkan dengan patologi serius. Apabila kekejangan otot berlaku secara teratur pada kanak-kanak, perlu segera melawat pakar pediatrik. Doktor kemungkinan besar akan merujuk pesakit muda kepada pakar neurologi.

Cara merawat kejang bergantung kepada etiologi:

1. Anticonvulsants: diazepam, lorazepam, clonazepam dan derivatif benzodiazepine lain.
2. Dengan kesakitan berlebihan - anestetik (natrium hydroxybutyrate).
3. Untuk pencegahan edema serebrum - diuretik (manitol, furosemide).
4. Apabila gangguan metabolik - pentadbiran intravena penyelesaian glukosa, kalsium, magnesium, kalium.
5. Untuk melegakan serangan, anticonvulsants: phenobarbital, seduxen.
6. Untuk menghapuskan hipoavitaminosis - pentadbiran intravena B vitamin.
7. Dengan kemerosotan keadaan kanak-kanak - pengudaraan buatan paru-paru.
8. Relax otot.
9. Sekiranya panas - menurunkan suhu.
10. Sekiranya kanak-kanak mempunyai sawan yang tidak dikenali atau berjangkit, maka dia harus dimasukkan ke hospital untuk bantuan dan diagnosis.

Ubat-ubatan ini mempunyai sejumlah besar kontraindikasi dan komplikasi. Perundingan perubatan diperlukan. Penerimaan bebas sememangnya DIBENARKAN!

Kanak-kanak selepas serangan sawan mula takut kambuh. Untuk menyelamatkan bayi dari ketidakselesaan berulang, ibu bapa disyorkan untuk mencegah konvulsi.

Tab. 2. Aktiviti untuk mencegah terjadinya kekejangan otot pada kanak-kanak.

Lakukan latihan pada waktu pagi.

Pediatrik kerap menghadapi aduan kram kaki, baik dari remaja dan kanak-kanak yang sangat muda. Selalunya, kejang berlaku semasa tidur atau pada tengah malam, menyebabkan kanak-kanak itu bangun dari kesakitan yang tajam. Kenapa ada fenomena yang tidak menyenangkan dan bagaimana untuk menanganinya?

Kekejangan adalah penguncupan sukarela satu atau beberapa kumpulan otot, dengan kata lain, kekejangan. Dengan kekejangan, kaki biasanya mengurangkan otot betis yang terletak di bahagian belakang kaki bawah. Kekejangan mungkin mempunyai kekuatan seperti itu bahawa kanak-kanak itu tidak dapat meluruskan kaki, dan dari sisi itu seolah-olah dia berdiri di atas jemuran.

Sebab-sebab penyusupan mungkin sebenarnya banyak. Tetapi terdapat tiga faktor utama yang membawa kepada majoriti kekejangan otot betis pada kanak-kanak. Pertama sekali, ia adalah ketidakseimbangan vitamin dan unsur surih, terutama kekurangan magnesium. Lebih separuh daripada kekejangan di bahagian bawah ekstrem dikaitkan dengan kekurangan mineral ini, kerana ia perlu untuk otot santai dan menghilangkan nada hipernya.

Ia juga boleh menjejaskan kekurangan kalium dan kalsium. Selalunya kaki menjejaskan bayi penyeksaan dalam tempoh pertumbuhan aktif, apabila banyak vitamin dan mineral dibelanjakan oleh badan kanak-kanak pada kadar yang pantas.

Beban jangka panjang, beban yang berlebihan pada kaki, seperti berjalan, berenang, bola sepak, dan sebagainya, menyebabkan kejang. Kanak-kanak, berbanding dewasa, sangat aktif secara fizikal. Mereka mempunyai keupayaan yang luar biasa untuk tidak merasa letih apabila mereka ditangkap dalam sesuatu. Sebagai contoh, seorang kanak-kanak umur prasekolah boleh menunggang basikal selama berjam-jam hingga titik keletihan tanpa memahaminya. Dalam kes ini, kekejangan malam menjadi tindak balas badan terhadap beban.

Di samping itu, kekejangan otot anak lembu mungkin harbingers dari awal atau sudah berkembang.

Sebab-sebab yang disenaraikan adalah kemungkinan besar jika kanak-kanak itu mengalami kekejangan biasa untuk jangka masa yang panjang. Tetapi terdapat juga punca-punca kekejaman "satu kali" pada otot gastrocnemius:

Bantuan pertama untuk kekejangan kaki

Apabila kanak-kanak mengurangkan kaki, anda perlu melakukan tindakan yang membentangkan otot betis. Inilah prinsip asas pertolongan pertama dalam sawan. Kanak-kanak mesti menarik kaki kaki yang diratakan ke arah dirinya, seolah-olah meluruskannya. Untuk beberapa saat ia boleh menyebabkan sakit akut, tetapi kemudian kekejangan itu mesti lulus. Jika keadaan tidak bertambah baik, lepaskan nafsu dan kemudian menguatkan semula. Tetapi jika prosedur ini tidak membantu, anda perlu bangun dan berjalan sedikit untuk mempercepatkan aliran darah di anggota badan dan menyumbang untuk melegakan kekejangan.

Kemudian anda perlu mengurut otot dan memohon pad pemanas, atau hanya menurunkan kaki anda ke bilik mandi dengan air suam. Selepas itu, minta kanak-kanak itu berbaring selama sepuluh minit dengan kaki yang dibangkitkan - ini akan meningkatkan aliran keluar darah di bahagian kaki dan mengurangkan kemungkinan kejang-kejang.

Rawatan dan pencegahan sawan

Seorang kanak-kanak yang mengalami kekejangan biasa harus melawat seorang pakar pediatrik. Doktor yang hadir akan menetapkan peperiksaan dan, jika perlu, memberi arahan kepada pakar yang lebih sempit, seperti pakar bedah ortopedik dalam kes yang disyaki kaki rata.

Sebaliknya, ibu bapa harus menyesuaikan diet bayi mereka dengan menambahkan makanan yang kaya dengan magnesium dan potassium untuk diet mereka. Ini termasuk kekacang, wortel, sayuran berdaun hijau, kale laut, pisang dan aprikot kering. Penerimaan kompleks vitamin-mineral untuk kanak-kanak juga berguna.

Susun tempat untuk tidur kanak-kanak supaya kanak-kanak tidur dengan kaki yang sedikit tinggi. Untuk melakukan ini, anda boleh meletakkan tepi katil beberapa bantal atau kusyen. Pada waktu tidur, seorang bayi boleh diberikan urut kaki ringan dengan salap pemanasan (ia mesti dipilih atas nasihat seorang pakar pediatrik) atau mandi mandian panas.

Sudah tentu, jika seorang kanak-kanak mengalami senaman fizikal yang hebat pada kakinya ketika bersenam, untuk beberapa waktu latihan intensitas harus dikurangkan. Umumnya, sawan tidak akan mengganggu bayi untuk masa yang lama apabila ahli keluarga dapat melihat dan dengan cepat mula menyelesaikan masalah ini.

Betapa berbahaya yang kerap kaki kerap dalam kanak-kanak, apa yang perlu dilakukan jika kekejangan teruk mengurangkan otot betis, otot paha, dan punca utama kejang kronik pada kanak-kanak.
Kanak-kanak berasa kekejangan dengan keletihan yang berterusan, kurang tidur, diet tidak sihat. Kejang juga berlaku di kalangan kanak-kanak yang serius.

Kejang demam - jenis sawan yang paling biasa pada kanak-kanak. Apabila kanak-kanak merasakan peningkatan ketara dalam suhu (sehingga 39 darjah), atau kejatuhannya (dalam proses pemulihan dari penyakit) aduan kepada kejang ibu ibunya sering didengar. Ini terpakai kepada kanak-kanak di bawah 5 tahun. Dengan bantuan sawan, otak bertindak balas kepada perubahan dalam keadaan badan, mabuk apabila selesema muncul, radang paru-paru, tonsilitis, dan masalah gastrointestinal. Penjelasan untuk tindak balas ini adalah kecenderungan. Fibril kekejangan diperhatikan pada kanak-kanak yang mengalami kecederaan kepala, telah bermasalah untuk menjalani vaksinasi, dan apabila ibu bapa kanak-kanak mempunyai epilepsi.

Terdapat sawan jenis yang berbeza, ibu bapa mereka memanggil mereka bergolek. Ditandakan pada kanak-kanak berumur 6-36 bulan. Apabila bayi menangis dengan nota tinggi, terdapat kekurangan oksigen dan anak itu bertukar menjadi biru, mengeluarkan seluruh badan, membeku. Ia mengambil masa setengah minit dan bayi menghidupkan semula bernafas, kulit menjadi merah jambu, dan kanak-kanak itu tidak mempunyai mood untuk jangka masa yang panjang. Terdapat kekejangan glottis, dan akibatnya - kebuluran oksigen otak.

Untuk mengurangkan penampilan kram, buat suasana yang tenang di rumah. Doktor akan menetapkan ubat dan herba yang menenangkan ringan, selepas seketika semua orang akan lupa bahawa anak itu pernah terganggu oleh sawan. Semuanya akan berjaya.

Penyebab kekejangan kaki pada kanak-kanak mungkin tidak selesa untuk suhu badan pada waktu malam, keparahan selimut. Cuba bungkus kaki bayi anda sebelum waktu tidur, atau buka kunci. Kekejangan mesti berhenti. Ia juga baik untuk berdiri di kaki anda yang mengalami kekejangan.

Semua jenis sawan yang disebutkan di atas tidak menunjukkan kewujudan masalah kesihatan yang serius. Tetapi apabila kejang kaki kronik diperhatikan, yang muncul tanpa mengira masa hari, anda perlu berunding dengan doktor anda, mungkin bayi anda mempunyai kekurangan vitamin D, kalsium.

Kesakitan otot dalam tempoh pertumbuhan aktif adalah satu lagi masalah biasa yang mempengaruhi kemunculan kram di kaki. Idealnya, pertumbuhan tidak sepatutnya menyakitkan, tetapi fenomena seperti itu berlaku. Pada sendi tulang dan tendon, yang kedua dari beban berterusan tegang, rasa sakit muncul. Pada waktu malam, dipergiatkan. Muncul tiba-tiba, hilang juga. Dia tidak kuat dan kanak-kanak itu dapat terus meneruskan tindakan yang dilakukan.

Kami menganggap sebab-sebab di mana kanak-kanak mungkin mengalami kekejangan yang kerap di kaki mereka. Sebagai peraturan, kejang otot gastrocnemius atau paha itu adalah disebabkan oleh tempoh pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak yang intensif. Di bawah ini kita akan membincangkan dengan lebih terperinci apa yang tidak epilepsi dan sawan epilepsi dan mempertimbangkan sebab-sebab kemungkinan kejadian mereka.

Artikel seterusnya:
Thyrotoxicosis. Bagaimana untuk merawat kelenjar tiroid

kembali ke halaman utama

MENARIK UNTUK WANITA:

Apakah kram?

Kejang - penguncupan otot sukarela. Pergerakan spasmodik boleh meluas dan merampas banyak kumpulan otot badan (kejang umum) atau boleh disetempat di mana-mana kumpulan otot badan atau anggota badan (kejang-kejang setempat).

Kontraksi sawan umum boleh menjadi perlahan, tahan lama (tonik), atau cepat, selalunya berselang-seli keadaan penguncupan dan kelonggaran (clonic). Sifat tonik-klonik konvulsi bercampur juga mungkin.

Kejang setempat boleh menjadi tonik dan clonic. Kontraksi konvulsi berkembang disebabkan oleh disfungsi sistem saraf pusat, yang disebabkan oleh penyakit neurologi, proses berjangkit atau toksik, serta metabolisme garam air terjejas.

Sebab-sebab kejang adalah berbeza. Kejadian kejang pada bayi baru lahir mungkin disebabkan kecederaan kelahiran kepada kepala. Penyebab biasa sawan adalah gangguan metabolik, kecacatan kongenital otak. Pada kanak-kanak yang lebih tua, penyebab sawan mungkin trauma, jangkitan pada otak, tetapi paling sering penyebab kejadian mereka tidak diketahui.

Penyebab kejang pada orang dewasa adalah tumor, penyakit saluran darah, kecederaan dan keradangan. Walau bagaimanapun, sawan boleh bermula berikutan usaha berlebihan fizikal, penyumbatan saluran kencing dan saluran hempedu, keracunan, dan kehamilan. Spasms boleh menjadi gejala gangguan dalam aktiviti bioelektrik otak atau tindak balas otak kepada gangguan di dalam badan.

Kemungkinan penyebab kejang:

• jangkitan;
• mabuk;
• kecederaan;
• Penyakit-penyakit SSP;
• kecacatan metabolik;
• kecenderungan genetik;
• oversoldness;
• kekurangan vitamin.

Untuk menangani kekejangan di kaki dalam kebanyakan kes dengan sendirinya. Untuk ini ia perlu untuk menguli dengan teliti, urut otot yang tegang. Apabila kekejangan otot pada lengan, anda mesti segera menghentikan kerja yang menyebabkan kekejangan, dan jika mungkin mengurut jari anda atau meminta seseorang untuk melakukannya. Sekiranya seseorang mengalami penyitaan konvulusi secara umum (meluas) untuk pertama kalinya, perlu segera memanggil pasukan ambulans. Walaupun penyitaan tidak bertahan lama, terdapat kebarangkalian yang tinggi bahawa ia akan berlalu sebelum kedatangan para medik, tetapi ia boleh berulang pada bila-bila masa.

Semasa penyitaan, roller atau bantal hendaklah diletakkan di bawah kepala orang itu. Untuk mengelakkan melekat lidah, air liur, buih di saluran udara dan lemas sebagai akibat dari ini, anda perlu menghidupkan kepala anda ke satu pihak. Jika mulut seseorang dibuka, maka anda mesti meletakkan sapu tangan atau kain di antara gigi anda, ini akan membantu menghalang menggigit lidah. Ia tidak perlu memaksa rahang terpisah semasa penyitaan.

Kekejangan di kaki

Penyebab kekejangan kaki dan rawatan yang akan dipertimbangkan dalam artikel ini boleh menyakitkan pada usia apa-apa, tetapi selalunya mereka berlaku pada pertengahan umur dan orang tua. Penyebab yang paling serius dalam fenomena ini adalah seperti berikut:

• kecederaan tersembunyi;
• diabetes;
• kerosakan kepada kelenjar tiroid;
• proses keradangan;
• penyakit neurologi dan lain-lain.

Sekiranya anda mengesyaki penyakit ini perlu diperiksa oleh pakar neurologi, ahli phlebolog dan endocrinologist. Hasil daripada rawatan penyakit yang mendasari, kejang biasanya hilang.

Penyebab kekejangan kaki malam boleh menjadi faktor berikut:

• kaki rata;
• tekanan;
• urat varikos;
• ketegangan otot yang berlebihan;
• hipotermia teruk.

Tetapi paling sering penampilan kejang malam berlaku disebabkan kekurangan dalam tubuh magnesium, yang terlibat dalam penghantaran impuls saraf ke sel-sel otot, serta kalsium, yang merupakan pasangan fisiologi magnesium, dan vitamin D, yang diperlukan untuk penyerapan magnesium dan kalsium.

Kram kaki pada waktu malam

Ramai yang sering mengalami kekejangan di kaki mereka pada waktu malam. Walau bagaimanapun, tidak semua orang berpendapat perlu melihat seorang doktor. Sesetengah orang berfikir bahawa terlalu banyak kerja, kedudukan tidur yang tidak selesa atau kasut yang ketat adalah punca utama indisposition. Dan mereka tidak tersilap, kerana bekalan darah adalah faktor utama dalam penyakit ini, yang boleh dikaitkan dengan pelbagai penyakit.

Penyakit sistem saraf periferi, menyebabkan kerosakan kepada sel saraf dan pelanggaran fungsi mereka. Kejang boleh berlaku sebagai kesan sampingan sebagai tindak balas kepada ubat. Kekejangan otot diprovokasi oleh hormon steroid, ubat diuretik dan agen yang mengandungi besi. Kehakiman sering mengganggu wanita hamil. Oleh kerana peningkatan tekanan ke atas saraf dan saluran darah dari rahim yang semakin meningkat, aliran darah semakin bertambah. Juga semasa kehamilan, jumlah darah meningkat, mengakibatkan bengkak di dalam tisu, yang boleh menimbulkan kejang.

Penyebab kram paling serius ialah:

• diabetes;
• penyakit keradangan;
• kehadiran kecederaan tersembunyi;
• penyakit tiroid.

Dalam kes ini, merujuk kepada ahli endokrinologi dan pakar neurologi akan membantu menentukan diagnosis. Sebagai peraturan, selepas permulaan rawatan penyakit, gejala dalam bentuk kejang hilang. Ia berlaku bahawa kaki kaki kejang di malam hari kerana kekurangan unsur surih. Gejala yang tidak menyenangkan boleh membimbangkan kerana kekurangan bahan tersebut:

• magnesium, diperlukan untuk transmisi ke otot-otot impuls saraf;
• kalsium, yang merupakan rakan kongsi magnesium;
• Vitamin D, yang membantu penyerapan dua elemen ini.

Selalunya keadaan menjadi lebih teruk oleh faktor-faktor yang membawa kepada kekurangan bahan. Ini termasuk:

• tekanan menyebabkan kehilangan kalsium;
• kehamilan, di mana keperluan untuk elemen meningkat;
• diet protein yang menghalang penyerapan kalsium;
• kehilangan kelembapan oleh badan, kerana sering kali musim panas kekejangan betis kaki pada waktu malam;
• Penggunaan makanan yang membuang kalsium (kafein, gula-gula, alkohol).

Kawalan kekejangan, yang sistematik dan disertai dengan sakit, harus dilakukan hanya selepas berunding dengan doktor. Lagipun, patologi ini boleh menjadi tanda penyakit serius. Jika jawapan kepada soalan mengapa kejang kaki muncul pada waktu malam, adalah kekurangan unsur surih, maka doktor mengesyorkan untuk menolak kopi dan alkohol dan termasuk dalam diet anda:

Juga, pematuhan dengan beberapa cadangan:

• Pada waktu petang, adalah disyorkan untuk melakukan tol ke bawah pada diri sendiri dan kedudukan terdedah dengan kaki anda diputar, meniru lumba basikal.
• Di waktu pagi dan petang, dinasihatkan untuk merawat kaki dengan jus lemon untuk mengelakkan munculnya sawan.
• Memohon memampatkan untuk melegakan kesakitan. Sudu herba: calendula (bunga), rumpun, semanggi merah, mistletoe dituangkan dengan satu liter air mendidih dan dimasukkan ke dalam tab mandi air selama sepuluh minit. Selepas setengah jam, penapis dan kasa lembap dengan agen yang diperolehi. Sapukan mampat ke kawasan yang menggangu selama lima jam.
• Terhadap sawan, disyorkan untuk melincirkan kaki dengan minyak daun bay. Sebelas minyak bunga matahari (tidak diubah) tuang 50 gram kepingan laurel. Tutup bekas dengan tudung dan biarkan selama dua minggu. Gosok dengan minyak selepas meniup tempat yang sakit.
• Untuk memerangi kekejangan malam, anda harus minum sebati kulit bawang, yang mudah dipersiapkan, tuangkan bawang merah (gelas) bawang putih (sudu kecil) dan biarkan untuk berdiri semalaman.

Ramai orang tahu kekejangan secara langsung atau sensasi spasmodik di tangan mereka, yang meliputi tangan dan jari. Tidak ada yang kebal dari masalah ini: bukan olahragawan, mahupun pekerja pejabat. Tiada sekatan umur di sini sama ada.

Penyebab kekejangan di tangan sangat banyak dan pelbagai. Apa-apa kekejangan, termasuk di tangan, adalah kontraksi otot sukarela. Seseorang tidak dapat mengawalnya, tetapi dapat memberikan pertolongan pertama, yang tidak memerlukan kemahiran khusus.

Kenapa kekejangan? Terdapat banyak sebab untuk masalah ini, tetapi semuanya adalah akibat dari sikap seseorang yang salah terhadap tubuhnya. Sering kali, kekejangan jari mengganggu mereka yang banyak bekerja di komputer. Tangan mereka tegang dan untuk masa yang lama berada dalam kedudukan yang sama, membuat jenis pergerakan yang sama. Hasil kerja ini adalah "mati rasa" kronik dari jari dan tangan.

Antara sebab-sebab kram di tangan adalah yang utama:

• Tekanan.
• Ketakutan dan ketakutan yang mendadak.
• Kemerosotan bekalan darah kepada anggota atas membawa kepada hipoksia otot dan rupa kejang.
• Menegangkan otot dan tekanan fizikal semasa melakukan senaman sukan, terutamanya semasa berlari, melompat, berenang. Sebab ini dianggap sebagai utama semua yang disenaraikan.
• Faktor haba - hipotermia. Adalah diketahui bahawa selepas sentuhan kulit tangan, misalnya dengan air es, kejang muncul.
• Muntah akibat keracunan makanan atau alkohol. Punca ini membawa kepada kekejangan, yang boleh bertahan selama beberapa hari berturut-turut.
• Kekurangan kalsium dalam diet harian. Kalsium adalah unsur yang paling penting untuk tubuh manusia, yang terlibat dalam kebanyakan proses kehidupan. Sebelum anda mula mencari penyebab kekejangan di jari anda, anda harus menyemak diet harian anda.
• Aduan sawan di tangan sering datang dari pencinta kopi, kerana penyalahgunaan minuman ini membawa kepada pelepasan kalsium dan unsur surih lain yang diperlukan untuk tubuh. Kekurangan mereka ditunjukkan oleh gejala klinikal seperti penguncupan otot spastik.

Ketahui penyebab sawan hanya boleh diterima oleh doktor selepas menerima keputusan peperiksaan penuh orang itu. Apabila memilih langkah-langkah terapeutik dan ubat-ubatan, perlu mengambil kira umur pesakit, keadaan umum, sejarah hidup dan penyakit, kehadiran komorbiditi dan penyakit yang dia alami.

Penyebab dan rawatan kekejangan di tangan berada dalam hubungan yang saling bergantung: apabila mengenal pasti punca spesifik patologi ini, mudah untuk mencari agen terapeutik yang akan memberikan hasil yang diharapkan dalam masa yang sesingkat mungkin. Secara umum, agak mudah untuk menghentikan serangan sawan di tangan, walaupun pada waktu siang di mana ia bermula: pada waktu malam, pada sebelah petang, pada waktu kerja yang tinggi.

• Latihan khas untuk pergerakan tangan - tangan yang aktif, kencang yang kuat dan penumbuk yang tidak menanggalkan tangan, melambai tangan di udara.
• Urut dan mengurut diri - biasanya kekejangan berlaku dalam satu tangan, jadi dengan berus yang sihat, anda boleh mengurut dan menguliahkan tangan spastik.
• Ubat herba adalah ubat yang sangat baik untuk rawatan dan pencegahan pelbagai penyakit. Jika anda mempunyai kekejangan di jari anda, anda harus minum teh chamomile setiap hari untuk membantu melegakan otot. Teh kapur mempunyai kesan yang sama.
• Pembetulan diet terdiri daripada penggunaan produk yang mengandungi kalsium dan kalium yang banyak, - susu, keju kotej, sayuran segar, dan sayur-sayuran.
• Untuk mengelakkan hipotermia, mereka yang mengalami kekejangan sering berlaku. Rawatan kulit kekal dengan air sejuk boleh menyebabkan kekejangan kronik.

Sekiranya tiada hasil daripada rawatan diri, anda boleh mendapatkan bantuan daripada ahli refleksologi. Kadang-kadang punca kekejangan di otot tangan adalah kesan biasa pada titik-titik aktif badan, yang menyebabkan aliran darah meningkat di dalam tisu dan menyebabkan pembentukan kejang-kejang. Hanya pakar yang dapat menentukan sebab yang sama dan mencari kaedah terbaik untuk menyingkirkan sawan selama-lamanya.

Soalan: Hello. Kadang-kadang ia mengurangkan kaki, biasanya bermula dengan jari, kemudian - ke gerbang kaki, kadang-kadang ia bergerak ke otot gastrocnemius. Saya tidak nampak apa-apa kaitan dengan beban atau masa hari. Ia boleh bermula semasa berjalan, dan berehat, siang dan malam. Biasanya, jika ia bermula, ia perlu beberapa kali dalam satu atau dua hari. Sama ada pada pergerakan yang sedikit, atau secara amnya hanya mula berkurang, sangat menyakitkan. Kemudian ia biasanya menenangkan sama ada dengan satu hari atau beberapa bulan - sehingga keesokan harinya. Apakah sebab yang mungkin? Saya membaca bahawa ini mungkin dengan kaki rata, tetapi saya tidak mempunyai kaki rata. Dan yang paling penting - apa yang boleh dilakukan? Kesakitan adalah sedemikian rupa sehingga malah memanjat dinding. Terima kasih.

Jawab: Hello. Jika istilah "mengurangkan" bermakna kekejangan, maka paling kerap ini adalah disebabkan oleh kekurangan unsur surih tertentu, sering kalsium atau magnesium. Memandangkan ketidakcocokan mereka, pertama mengambil kalsium glukonat 1 tablet 3 kali sehari selama 2 minggu. Jika segala-galanya berjalan, bagus, bukan pasang magnet b6 beberapa minggu, 4 tablet sehari.

Soalan: Hello. Semasa kehamilan (trimester ketiga), kekejangan kaki muncul pada waktu malam, terutamanya jika anda cuba meluruskannya (anda perlu tidur dengan setengah bengkok). Saya fikir kita memerlukan magnesium, tetapi tidak pasti. Saya secara berkala mengambil spirulina dan chitosan dalam dos yang lemah untuk pengukuhan badan am. Apa yang boleh diambil untuk melegakan kekejangan? Terima kasih.

Jawab: Hello. Kejang kerap boleh menunjukkan kekurangan kalsium. Hubungi GP anda dan hantarkan ionogram. Jika kekurangan kalsium dikesan, mulakan rawatan dengan salah satu persiapan kalsium atau mengambil kursus vitamin + mineral (contohnya, Materna, Pregna). Kekurangan kalsium sering diperhatikan semasa mengandung.

Soalan: Halo, jari kaki saya berpusing ketika saya berenang di laut, atau ketika saya berjalan di sol tinggi. Saya ingin tahu apa itu dan bagaimana ia boleh dirawat, atau sekurang-kurangnya apa yang perlu dilakukan dalam beberapa minit pertama apabila ia membawa jari, sakitnya teruk. Terima kasih terlebih dahulu.

Jawapan: Gejala yang anda gambarkan adalah ciri-ciri kejang. Untuk menghentikan penyitaan rampasan, anda perlu menggenggam jari dengan satu tangan dan cuba meluruskannya atau bahkan meluruskannya ke arah belakang kaki. Sekiranya kejang menjadi kerap dan merebut kumpulan otot yang lain, pastikan untuk berunding dengan doktor dan menjalani ujian darah untuk kalsium.

Soalan: Hello, kram kaki biasanya muncul pada waktu pagi, sebelum bangun, ia sangat menyakitkan. Kemudian kaki menyakitkan selama 4-5 hari. Kejutan tidak berterusan, tidak boleh mengganggu selama berbulan-bulan.

Jawapan: Ini adalah fenomena biasa yang kebanyakan orang mempunyai. Cuba mengambil multivitamin dengan mineral selama beberapa bulan - ini boleh menyebabkan kekejangan lebih jarang berlaku. Jika anda mendapati bahawa kejang menjadi lebih kerap - berunding dengan doktor anda untuk ujian.

Soalan: Hello. Anak lelaki berusia 14 tahun. Kali kedua terdapat penyitaan dalam mimpi: pergerakan pukulan, tidak bernafas, mulut penuh dengan air liur. Selepas membersihkan mulut mula bernafas, mata terbuka, tetapi tidak melihat dan tidak memahami apa yang sedang berlaku. Selepas tidur lagi.

Jawab: Pastikan untuk berunding dengan ahli saraf. Ia perlu diuji untuk cacing (immunoassay enzim untuk cacing dan toksik).

Soalan: Selamat siang! Saya berumur 67 tahun. Selama beberapa tahun saya telah mengalami kekejangan berkala di bahagian betis kaki dan kaki. Saya menyelamatkan diri saya sendiri dengan mengambil magnesium dalam makanan tambahan. Ia membantu, tetapi sangat perlahan. Tetapi saya tidak tahu perkara yang paling penting (dan doktor keluarga tidak berkata): selepas melegakan keadaan, adakah saya perlu terus mengambil magnesium, secara berterusan atau secara berkala, walaupun tanpa sawan?

Jawapan: Sebagai tambahan kepada magnesium, yang mesti dilanjutkan sepanjang masa, anda perlu melakukan beberapa sesi urut limfa, dan anda juga perlu tahu perkara yang dapat mengurangkan kekejangan pada betis. Ia terletak di bawah lutut. Bagaimana untuk mencari? Letakkan tangan anda pada lutut anda (duduk) dan jari ketiga akan menunjukkan tulang belakang di antara tulang tibial. Ikut lilitan di bahagian belakang kaki dan dapatkan titik yang menyakitkan - titik ini dapat mengurangkan kekejangan di dalam otot betis.

Perkembangan kekejangan otot selepas bermain sukan, berkeringat kaki - ini dan pergerakan sukarela yang lain berlaku apabila otak mempunyai aktiviti elektrik yang tidak normal dan impuls memasuki otot. Kecacatan pada anak dalam mimpi adalah contoh tipikal proses ini. Dalam kebanyakan kes, serangan seperti itu hilang tanpa kesan, bagaimanapun, sesetengah kekejangan adalah tanda gangguan metabolik, mereka memerlukan profilaksis dan rawatan.

Kesediaan untuk tindak balas konvulsif di bawah keadaan tertentu boleh nyata dalam setiap orang apabila pembuangan tidak normal berlaku di bahagian otak. Atas sebab ini, ketegangan yang tidak terkawal dan kekejangan otot berlaku. Serangan ini kebanyakannya satu kali dan tidak berbahaya, kecuali ini adalah kejang epilepsi.

Faktor-faktor berikut menyumbang kepada kemunculan kram malam pada kanak-kanak:

• hipoksia, keradangan meninges (meningitis);
• kelipan cahaya, sebagai contoh, apabila mengendalikan TV;
• pelbagai luka otak, kecederaan;
• kecacatan kongenital otak;
• kekurangan unsur mineral (K, Mg, Ca);
• tumor otak ganas;
• mabuk;
• kekurangan tidur

Seorang kanak-kanak semasa kejang kejang mungkin merasakan sakit kepala, berputar mata. Otot sangat tegang atau gemetar.

Kejang demam, yang berlaku terutamanya di antara umur enam bulan dan lima tahun, berlaku pada bayi dengan latar belakang demam (suhu tinggi di atas 38-39 ° C). Tempoh serangan adalah purata 1-2 minit. Kira-kira 30% kanak-kanak yang menderita dari sawan ini mempunyai kecenderungan keturunan kepada mereka.

Cramps di kaki - satu gejala penyakit yang serius?

Sekitar 7% kanak-kanak kadang-kadang mengalami gastrocnemius sawan. Kira-kira 30% daripada populasi dewasa mengalami kekejangan pada waktu malam semasa anak lembu. Di kalangan orang tua, setiap orang kedua menderita penyakit ini. Dalam kebanyakan kes, penyebab kekejangan di kaki seorang kanak-kanak, seperti pada orang dewasa, adalah disebabkan oleh kekurangan magnesium.
Penyakit-penyakit yang dicirikan dengan menerkam pada betis pada waktu malam:

1. myositis - keradangan otot rangka;
2. disfungsi hepatik dan buah pinggang;
3. sindrom kaki gelisah;
4. hipotiroidisme.

Semasa serangan, kanak-kanak tiba-tiba mengalami sakit tajam, ketegangan otot yang kuat. Jika ibu bapa rapat, mereka dapat melegakan kekejangan di kaki anak dengan meregangkan dan menguli otot betis. Selalunya, pada suatu malam, bayi mempunyai beberapa serangan. Acara kejang akan berulang pada malam berikutnya, jika tiada apa-apa yang dilakukan.

Otot sering kekurangan unsur-unsur bukan organik - magnesium, kalsium, kalium, dan natrium. Itulah sebabnya kekejangan kaki pada kanak-kanak atau orang dewasa. Sering kali, atas pelbagai sebab di dalam badan terdapat gangguan air dan keseimbangan mineral, yang mempengaruhi sistem otak dan peredaran darah. Beri air yang cukup untuk mengekalkan tahap metabolisme air dan elektrolit.

Latihan senam akan berfungsi untuk mencegah kekejangan pada otot betis. Pergerakan khas akan membantu meningkatkan fungsi otot dan peredaran darah.

Mereka akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan dengan kekejangan kaki malam, ahli herba, pakar herba, wakil ubat alternatif. Kanak-kanak ditawarkan minum teh dari tumbuhan ubatan yang mengandungi beberapa bentuk koumarin. Mereka meningkatkan saliran limfa, membantu meningkatkan bekalan darah ke otot. Coumarins terdapat dalam biji anise dan bunga chamomile.

Akan membantu anak anda mengatasi kejang anak lembu, smoothie dan jus segar dari sayur-sayuran yang kaya dengan mineral dan vitamin. Cairkan minuman dengan ekstrak dari herba dengan lobak merah atau jus epal. Kalium banyak dalam bayam, pasli, daun dandelion, kubis. Rumpai laut, biji bunga matahari, badam, pisang kering, buah ara dan aprikot kaya dengan magnesium. Kalsium banyak terdapat dalam keju cottage dan produk tenusu lain. Sumber natrium - garam meja - biasa dan laut. Juga banyak kalium dalam susu badam, kurma, wijen.

Ibu bapa perlu memilih kasut yang selesa untuk bayi. Koper, kasut, kasut dan sandal yang tidak sesuai memerah kaki dan mengetatkan otot betis. Ini adalah salah satu punca kekejangan di kaki pada waktu malam pada seorang kanak-kanak. Semasa permainan, sukan, kanak-kanak perlu berehat lebih kerap, untuk melakukan senaman regangan.

Jarang berlaku kontraksi otot sukarela dalam mimpi tidak boleh mengganggu ibu bapa anak-anak. Kenapa spasms secara berkala berulang, hanya boleh memberitahu doktor selepas pemeriksaan menyeluruh. Penyebab yang mungkin berlaku ketika tidur pada kanak-kanak berumur 2-5 tahun dianggap terlalu berlebihan (permainan luaran pada waktu petang, menonton kartun, keadaan yang menarik).

Tetapi kekejangan kaki pada waktu malam boleh mencetuskan proses pertumbuhan aktif dalam sistem lokomotor. Ia perlu untuk menyelamatkan kanak-kanak dari kesakitan, mengurangkan keterukan kekejangan. Kemudian bayi tidak takut, cepat tenang dan terus tidur.

Apa yang perlu dilakukan untuk mencegah kekejangan pada kanak-kanak dalam mimpi:

• Pada waktu petang, urut kaki dan kaki, untuk melegakan ketegangan dan ketegangan otot.
• Untuk menjalankan pancutan kontras di kaki - airkan kaki dan kaki secara bergantian dengan air hangat, kemudian air sejuk.
• Buat persekitaran tidur yang selesa di tapak semaian. Mengosongkan bilik, berikan piyama bayi semasa musim sejuk.
• Stoking akan membantu bayi, kerana salah satu punca kejang kaki adalah hipotermia mereka.
• Pada waktu tidur, kanak-kanak diberikan susu panas, mereka membaca buku.

Dalam penyelarasan dengan ahli pediatrik, kanak-kanak diberikan asparkam untuk meningkatkan tahap kalium dan magnesium dalam darah, mengurangkan gejala yang berkaitan dengan kekurangan unsur-unsur mineral ini. Alat ini ditetapkan untuk gangguan peredaran darah, penyakit kardiovaskular, kekejangan otot. Pelepasan Asparkam dalam bentuk tablet dan penyelesaian untuk suntikan. Produk ini mengandungi dua garam - asparaginat magnesium dan potassium.

Magnesium transdermal dibekalkan kepada badan untuk mandi kaki - garam laut, klorida dan magnesium sulfat. Garam laut mengandungi hampir seluruh jadual berkala, tetapi terutamanya kaya dengan natrium, kalsium, magnesium, dan iodin. Industri menghasilkan kepingan magnesium klorida mudah larut untuk mandi kaki. Alat ini memberikan kelonggaran otot betis, melegakan kekejangan, memudahkan tidur, meningkatkan kualiti tidur anak dan dewasa.

Ia sangat mudah untuk menggunakan garam: tambah 100-150 g bahan ke dalam bekas dengan air (5 liter pada T 37-38 ° C). Kacau sehingga dibubarkan, kemudian ambil mandi kaki selama 15-20 minit. Anda boleh mengulangi prosedur setiap hari, melakukan 2-3 kali seminggu untuk melegakan simptom kram malam di kaki.

Kekejangan adalah keadaan otot kebas, yang dalam kebanyakan kes berlaku tiba-tiba dan disertai oleh sensasi yang menyakitkan. Mereka boleh menjadi keterukan kesakitan yang berbeza, tempoh masa dan penyetempatan di kaki.

Punca-punca keadaan kejang adalah banyak. Terdapat kes-kes pembangunan yang terpencil yang tidak memerlukan lawatan ke pakar dan lulus sendiri.

Keadaan ini boleh berlaku dalam pelbagai penyakit, keadaan badan, dan juga dalam kategori usia yang berbeza. Lebih terperinci lagi mengenai setiap daripada mereka.

Kontraksi otot malam adalah sensasi yang paling menyakitkan dan tidak menyenangkan. Kejang kaki yang teruk membawa kepada gangguan tidur dan kebangkitan seterusnya. Bahagian otot yang terbakar menyakitkan untuk beberapa waktu. Kontraksi otot spontan itu boleh berlaku tanpa mengira usia, baik di kalangan orang tua dan kanak-kanak kecil.

Kekejangan di kaki pada waktu malam boleh berlaku atas sebab-sebab berikut:

• semasa hamil;
• jumlah mineral yang tidak mencukupi dan vitamin dalam badan;
• flatfoot;
• kelemahan otot;
• gangguan sistem saraf;
• penggunaan kumpulan ubat yang berasingan;

Terdapat teori bahawa kekejangan di betis kaki pada waktu malam berkaitan langsung dengan postur seseorang yang tidur, apabila kaki sedikit bengkok di lutut dan kaki diturunkan. Hasilnya, otot-otot dipendekkan, dan akibatnya, perkembangan kekejangan yang menyakitkan.

Kekejangan otot di jari kaki berlaku secara tiba-tiba dan akut. Spasm boleh menjejaskan satu jari atau beberapa jari pada masa yang sama. Mengekalkan jari kaki untuk sebab-sebab berikut:

• masalah peredaran di kaki;
• berjalan kaki dalam kasut sempit dan tidak selesa;
• hipotermia pada bahagian bawah kaki;
• jumlah mineral yang tidak mencukupi dan vitamin dalam badan.

Apabila pesakit mengurangkan betis, dia mengalami kesakitan yang tajam. Sebelum kejang datang, orang mengalami kesemutan sedikit dalam otot. Ia adalah betis kaki yang membawa pada malam lebih kerap daripada kumpulan otot yang lain.

Tanda-tanda utama kejang gastroknemius termasuk:

• sakit akut dan tidak dijangka;
• di tempat yang putus asa, kakinya sangat tegang;
• Otot betis mengetatkan dan menjadi elastik;
• mangsa tidak boleh berdiri sepenuhnya.

Kejang anak lembu boleh berlaku atas sebab-sebab berikut:

• jumlah mineral yang tidak mencukupi dan vitamin dalam badan;
• bengkak kaki;
• luka vaskular dengan plak atherosclerotic;
• urat varikos;
• penggunaan ubat diuretik;
• keadaan patologi dalam tulang belakang lumbar;
• kerja yang berkaitan dengan peninggalan lama di kakinya.

Dalam masa yang indah ini, hampir semua ibu masa depan mengalami ketidakselesaan yang dikaitkan dengan kontraksi otot spontan. Keadaan ini tidak patologi, dan selalu berlalu selepas bersalin.

Punca-punca utama keadaan penganiayaan di ibu masa depan termasuk:

• berat badan berlebihan;
• keperluan yang berlebihan untuk vitamin dan mineral;
• penstrukturan semula dalam sistem hormon;
• setiap bulan uterus meletakkan lebih banyak tekanan pada kapal berhampiran dan ujung saraf kaki, dan akibatnya, pelanggaran peredaran darah normal;
• kecenderungan untuk pembesaran vena varikos.

Dalam pesakit muda, patologi ini sering berkembang kerana pertumbuhan aktif dan perkembangan organisma secara keseluruhan. Punca pembangunan lain termasuk:

• hipotermia pada bahagian bawah kaki;
• kekurangan vitamin dalam badan muda;
• kaki rata;
• Selalunya mendapati kaki bayi tidak berada dalam kedudukan fisiologi.

Sekiranya pesakit mempunyai sawan yang bersifat kekal, maka ini adalah tanda bahawa ia patut merujuk kepada pakar. Pertama sekali, adalah bernilai pergi ke terapi, yang akan dapat menetapkan ujian klinikal yang sesuai, untuk membuat diagnosis yang tepat dan menentukan rawatan seterusnya.

Ada kemungkinan ahli terapi itu akan menghantar untuk melawat pakar lain, seperti: ahli endokrinologi, ahli neuropatologi dan pakar kardiologi.

Jika mana-mana penyakit disahkan, kursus terapi yang betul akan membantu menghilangkan kontraksi otot sekali dan untuk semua. Sekiranya seseorang itu sihat, doktor yang hadir akan menetapkan langkah-langkah pencegahan yang kompleks untuk mengelakkan keadaan ini, sebagai contoh, hanya minum sebilangan vitamin.

Selalunya penyebabnya adalah kekurangan kalsium dan magnesium dalam badan dan mengambil makanan yang betul atau vitamin membantu untuk menghapuskan masalah ini.

Untuk konvulsi tidak lagi mengganggu langkah penting yang perlu dilakukan adalah untuk menubuhkan penyebab yang mula membina kejang otot.

Apabila memilih rejimen rawatan optimum dan membuat diagnosis yang betul, anda kemudian boleh melupakan konvulsi selama-lamanya. Agar kontraksi otot tidak lagi muncul, peraturan berikut mesti diperhatikan:

1. Mematuhi rejim pemakanan yang betul dan tidak makan terlalu banyak.
2. Jangan terlibat dalam penggunaan tablet diuretik.
3. Senaman yang sederhana, tanpa melegakan otot.
4. Semasa mengecas untuk melakukan senaman yang paling mudah untuk meregangkan otot.

Pada manifestasi pertama sawan, anda mesti menyediakan pertolongan cemas, iaitu:

1. Jangan panik jika. Ia perlu berehat dan bernafas sedalam mungkin, akibatnya, bekalan darah ke kawasan yang terjejas akan bertambah baik.
2. Selepas pesakit perlu berhati-hati keluar dari katil dan berdiri di atas lantai, kaki bersama-sama dan luruskan belakang anda.
3. Jika kaki anda diratakan, iaitu, betis pada waktu malam - kaki perlu ditarik sedikit kepada dirinya sendiri, pada mulanya ia akan menjadi sedikit tidak menyenangkan dan menyakitkan, tetapi apabila otot membentang sedikit, kekejangan akan berlalu.
4. Sekiranya semua perkara di atas tidak membantu, maka anda perlu mencubit diri anda dengan kaki dan menggosoknya.
5. Kesan terapeutik yang baik mempunyai urutan dengan menggunakan salap dengan kesan pemanasan.
6. Selepas kekejangan berakhir, adalah perlu untuk mengamalkan kedudukan di mana kaki akan berada di atas paras kepala.

Penyebab utama kekejangan di kaki seorang kanak-kanak

Kram malam tiba-tiba dan tidak terkendali dalam satu atau kedua-dua kaki seorang kanak-kanak adalah fenomena yang sangat tidak menyenangkan dan menyakitkan, menakutkan bukan sahaja kanak-kanak, tetapi juga ibu bapa.

Apakah punca kejang malam? Adakah penguncupan otot malam berbahaya untuk kesihatan kanak-kanak, atau akan lulus tanpa jejak?

Bagaimana untuk melegakan kesakitan otot yang tiba-tiba? Apakah pertolongan pertama?

Kram kaki pada kanak-kanak

Tindak balas konvulusi adalah mekanisme yang agak rumit yang terjadi ketika kegembiraan terkuat sel-sel saraf di otak. Bagi konvulsi tulang belakang yang tidak dapat dikawal dan tidak dapat dikawal, semua ini sering berlaku secara tiba-tiba dan disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan.

Pada siang hari, kanak-kanak berulang kali mengalami pemotongan pendek dalam sistem otot, berkeringat atau berdetik. Selalunya proses spasmodik dalam otot betis lulus tanpa jejak dan tanpa disedari.

Sebab utama penampilan serangan sawan yang tidak teratur mungkin, sebagai peningkatan kerentanan jiwa kanak-kanak yang rapuh, dan hiperaktif kanak-kanak. Kejang kaki sedemikian dibenarkan dan tidak memerlukan rawatan perubatan khas.

Ia bernilai memberi perhatian khusus kepada kekejangan kaki pada waktu malam, yang menjadi biasa, sengit dan berpanjangan (terutamanya jika sakit selepas serangan ayunan malam berterusan selama beberapa hari). Penyebab sindrom penyitaan boleh menjadi penyakit tersembunyi yang serius. Untuk pertolongan cemas adalah perlu untuk mengenal pasti punca penyakit tersebut.

Sebab utama

Pediatrik mengenal pasti pelbagai punca kekejangan otot malam pada kanak-kanak. Tetapi penyebab yang paling biasa di kalangan remaja adalah kekurangan unsur-unsur jejak yang penting dan vitamin dalam badan yang semakin meningkat. Oleh kerana pertumbuhan dan perkembangan badan yang intensif, sawan boleh menjadi episodik dan biasa.

Punca-punca utama penyusutan dan sawan yang tidak berbahaya yang tidak menunjukkan masalah kesihatan yang serius adalah:

1. Hyperactivity, kurang tidur dan keletihan.
2. Makanan tidak seimbang dan tidak teratur.
3. Kekurangan dalam badan unsur-unsur surih penting (khususnya, kalsium, magnesium atau kalium).
4. Kekurangan vitamin D.
5. Gangguan keseimbangan elektrolit dalam badan.
6. Tekanan sistem saraf kanak-kanak yang rapuh.
7. Meningkatkan tenaga fizikal dan mengalihkan otot gastrocnemius (kumpulan risiko - kanak-kanak dan remaja yang menghadiri seksyen sukan).
8. Hypothermia (kekejangan otot sering berlaku apabila mandi dalam air sejuk).

Di samping itu, simptom-simptom convulsive yang tidak dapat dikawal, berubah menjadi keadaan kronik, boleh menandakan permulaan atau keabnormalan patologi yang sedia ada dan perubahan fungsi dalam badan. Pada zaman kanak-kanak, lebih mudah untuk mendiagnosis dan menjalankan pencegahan dan rawatan terhadap penyakit yang dikenalpasti.

Kek cramp sebagai gejala penyakit serius.

Ia adalah penting untuk mendapatkan bantuan perubatan yang berkelayakan jika sawan menjadi kekal dan berlaku hampir setiap hari selama seminggu atau lebih. Kejang konvulusi, apabila badan, bahagian atas dan bawah kaki, dan sawan, yang tidak bersifat episodik, dikurangkan - semuanya adalah keadaan yang berbahaya dan mungkin menunjukkan perkembangan epilepsi.

Sumber sindrom konvulusi sering kali merangkumi penyakit seperti:

• jangkitan sistem saraf selepas jangkitan virus dan influenza teruk;
• hipoksia setempat yang disebabkan oleh gangguan vaskular, menyebabkan reaksi sawan dalam beberapa kumpulan otot tertentu;
• mabuk yang teruk;
• pelanggaran proses metabolik, kemungkinan kencing manis;
• kejutan hiperthermik disebabkan kenaikan mendadak dalam suhu badan, sebarang penyakit, haba atau cahaya matahari;
• keradangan dan penyakit otak (meningitis, ensefalitis);
• pelbagai kecederaan dipindahkan kepala, tulang belakang, kaki;
• kaki rata;
• epilepsi.

Keadaan yang paling serius dan berbahaya adalah kejang epilepsi, di mana kesedaran, sistem kardiovaskular dan pernafasan terganggu. Kanak-kanak tidak menjawab suara dan berada dalam keadaan senja. Terdapat kekejangan muka, terdapat kesukaran bernafas, pucat atau kulit biru, busa di dalam mulut. Tubuh melengkung dan tulang belakang serviks patah.

Sekiranya sawan epileptik disyaki, anda perlu segera berjumpa doktor. Semakin kecil usia kanak-kanak, semakin tinggi kesediaan yang sembrono, dan semakin sukar ia mengalami kejang epilepsi. Dalam kes ini, disyorkan untuk menghubungi ambulans.

Bantuan pertama untuk kekejangan kaki

Perkara pertama yang perlu anda lakukan bukan untuk panik! Adalah penting untuk memahami bahawa kekejangan dan kejang anak-anak sangat sukar untuk dihentikan, jadi anda perlu segera memberi bantuan pertolongan cemas.

Pertama, anda perlu cuba membantu bayi anda melegakan otot yang sempit. Cuba, apabila kanak-kanak berada dalam kedudukan yang kaku, meregangkan kakinya dan tarik kaus kaki ke arah dirinya. Juga membuat urutan kaki ringan. Prosedur terma, urutan tempatan, pengagihan yang jelas dan beban yang lain mempunyai kesan terapeutik yang positif.

Sekiranya sawan adalah sejenis epileptik, dalam kes ini, perlu melepaskan kanak-kanak itu dari pakaian mengetatkan dan mengetatkan. Berhati-hati meletakkannya di atas permukaan rata di sebelah kiri anda, keluarkan semua benda berbahaya dan tajam di sekeliling kanak-kanak itu. Untuk mengelakkan daripada menelan dan menggigit lidah, tourniquet lembut perlu diletakkan di antara gigi bayi. Pastikan untuk memanggil ambulans.

Apabila seorang kanak-kanak mempunyai kekejangan, anda perlu merebus atau mencubit otot anak betis yang dikontrakkan betis untuk menyambung semula peredaran darah, kemudian membuat urutan ringan tetapi energik. Tanda-tanda umum dalam rawatan kontraksi otot puyuh mengurut bahagian kaki yang menyakitkan. Sekiranya kaki telah mati rasa dari kedudukan yang tidak selesa, cuba meluruskannya tanpa rasa sakit dan melakukan prosedur pemanasan.

Mintalah kanak-kanak itu untuk menggerakkan kaki, kaki, dan menarik kaus kaki ke arah dirinya sendiri, berehat, dan menarik kaus kaki itu lagi. Ini perlu dilakukan beberapa kali. Cobalah untuk menjelaskan kepada anak anda penyebab kekejangan, dan bagaimana dia dapat membantu dirinya dalam kes-kes seperti itu.

Untuk menghapuskan kekejangan semula otot betis, dia perlu bangun dan berjalan (lebih baik tanpa alas kaki) di atas lantai yang sejuk. Jika kanak-kanak berbahaya dan tidak mahu bangun, anda perlu meletakkan pad pemanasan panas di kawasan itu dengan penguncupan otot sukarela. Sebagai pertolongan cemas, pemampatan pemanasan atau urut dengan minyak pemanasan adalah ideal.

Rawatan

Untuk memahami sebab utama asal najis dan kekejangan kaki, adalah perlu untuk melawat pakar pediatrik. Sekiranya tindak balas konvulsi teruk pada waktu malam adalah tanda penyakit tertentu atau patologi serius, maka menyingkirkan mereka harus bermula dengan rawatan penyakit utama.

Semua langkah-langkah terapeutik yang ditetapkan secara eksklusif oleh doktor selepas diagnosis. Ia diagnostically penting untuk menentukan sebab utama gangguan dan untuk membuat diagnosis klinikal yang jelas. Rawatan dadah ditetapkan berdasarkan semua penyakit kronik yang dikenal pasti dan ciri-ciri individu badan kanak-kanak.

Ada kemungkinan bahawa manifestasi sindrom keperangan adalah kecenderungan keturunan. Dalam kes ini, doktor akan menetapkan pemeriksaan tambahan oleh ahli endokrinologi dan ahli neuropatologi.

Kadang-kadang konvulsi adalah akibat gangguan fungsi sistem endokrin dan saraf (patologi tumor juga mungkin). Dalam sebarang kes, untuk gambaran umum, perlu membuat ujian darah terperinci. Sekiranya neuroinfeksi disyaki (terutamanya meningitis), pemeriksaan yang tepat pada masanya dengan rawatan bersesuaian diperlukan.

Pada waktu petang sebelum waktu tidur, urutan santai dan pemanasan disyorkan untuk melegakan ketegangan dalam otot. Penggunaan pemampatan cuka-kasa akan memberi kesan yang positif pada otot yang lelah.

Penggunaan malam mandi hangat dengan penambahan tinctures dan decoctions herbs (linden, peppermint, adonis, dll) mempunyai kesan santai yang baik. Apabila pengurangan konvulsi otot betis, keputusan yang baik adalah penggunaan minyak mustard, chamomile dan laurel. Tudung minyak herba menggosok tempat-tempat yang paling lemah.

Minyak disapu dengan pergerakan memijat cahaya ke arah jantung. Urutan seperti itu akan meningkatkan peredaran mikro darah tempatan di dalam kapal, yang seterusnya akan mempercepat penyebaran oksigen ke otot. Relaksasi otot yang berkesan dicapai melalui gabungan teknik psikofisika, fisioterapi dan penggunaan ubat-ubatan.

Pencegahan

Pada zaman kanak-kanak dan remaja, kekejangan malam yang kerap masih terdapat keabnormalan metabolik. Ia tidak berbahaya dan mudah dikawal. Untuk melakukan ini, anda perlu mengimbangi diet dan membuat penyelarasan kecil kepada gaya hidup kanak-kanak.

Harus diingat bahawa minuman bayi anda. Jika boleh, elakkan sepenuhnya penggunaan sebarang minuman berkarbonat manis dan jus simpanan pekat. Dalam cecair ini, aspartam digunakan sebagai pemanis (bahan yang sangat berbahaya untuk badan kanak-kanak). Penggunaan yang berpanjangan pemanis ini berpanjangan kepada reaksi alergi dan sawan.

Penyelesaian yang sangat baik adalah penggunaan jus segar, air mineral dengan kandungan garam mineral dan penggunaan mandat harian kadar air tulen biasa. Dengan cara ini, air bersih boleh dipanen dengan madu semulajadi dan sedikit jus lemon.

Keseimbangan menu bayi. Adalah wajar untuk tidak mengecualikan penggunaan produk tepung yang semakin meningkat: mufin, kerepek, wafel, dll. Mempelbagaikan meja dengan pelbagai jenis sayuran dan buah-buahan, kaya dengan vitamin dan unsur surih (khususnya, magnesium dan kalium). Sambung imaginasi dan memasak jeli atau jeli dari bahan-bahan yang sihat, tidak manis dengan gula, tetapi dengan madu asli. Produk lebah yang mengandungi kalium amat berguna: madu, debunga lebah, propolis, dll.

Langkah tambahan

Untuk meningkatkan dan menormalkan pertukaran kalsium, vitamin D diperkenalkan ke dalam diet. Anak tidak mahu makan ikan - penyelesaian yang baik akan menjadi minyak ikan dalam kapsul jeli. Tidak suka keju kotej dan produk tenusu - buat yogurt dengan buah segar, dan dari keju kotej - jisim curd dengan aprikot kering, kismis dan pisang. Sambungkan bayi ke proses memasak, berunding dengannya, terangkan semua faedah masakan yang dimasak.

Pada musim sejuk, apabila tidak terdapat banyak buah segar yang berbeza, anda boleh membeli persediaan multivitamin farmasi. Dengan mengambil kira usia kanak-kanak, anda boleh memilih kompleks yang perlu dengan mineral dan vitamin yang diperlukan.

Adakah anak anda melawat seksyen sukan dengan senaman fizikal yang kuat dan menjadi sangat letih? Pada waktu malam tidak ada pemulihan penuh kekuatan, dan pada waktu pagi bayi anda kelihatan letih, lesu dan tidak beristirahat? Cuba mengurangkan masa latihan dan hiperaktif kanak-kanak. Daripada bermain di taman permainan, anda boleh pergi ke zoo atau bermain permainan kurang aktif. Cuba minat anak anda dalam hobi lain.

Bayar perhatian di mana dan bagaimana bayi anda tidur. Katil perlu selesa dan sesuai dengan ketinggian kanak-kanak. Sesetengah kanak-kanak terbiasa tidur, berpusing. Mungkin mereka sejuk, atau yang lain tidak sesuai. Persoalan ini pasti bernilai dicari, kerana kedudukan kaki semasa tidur adalah titik yang sangat penting. Jadikan peraturan untuk melakukan senaman santai dengan anak anda sebelum waktu tidur. Kesan yang baik telah berjalan tanpa alas kaki di jari kaki. Kemudian anda perlu mengurut kaki dan jari dengan gerakan pemanasan.