Cara betul memakai kaset pada dada, belakang serviks dan vertebra

Mengetikkan bahagian belakang dan bahagian belakang belakang adalah prosedur perubatan, iaitu pengenaan pita pelekat khas di kawasan yang terjejas. Aplikasinya melegakan kesakitan pada kecederaan dan patologi belakang, sakit belakang, dislokasi, lebam. Selalunya, rakaman ditetapkan kepada atlet agar dapat dikekalkan semasa latihan dan kepada orang-orang yang mempunyai penyakit sistem muskuloskeletal.

Apabila anda perlu merakam punggung anda

Atlet kerap menghadapi kecederaan, regangan otot, ligamen lumbar, serviks dan toraks, sehingga mereka melekatkan pita sebagai langkah pencegahan pada setiap latihan. Setelah selesai, rakaman pita dihapuskan.

Juga, kaedah ini digunakan bersamaan dengan langkah-langkah terapeutik untuk:

• Sakit belakang dan radiculitis. Pemadatan yang betul dilakukan mengembalikan aliran darah dan aliran limfa di tapak keradangan, memberi kesan kepada reseptor, dengan itu mengurangkan keterukan kesakitan.
• Scoliosis, osteochondrosis belakang, toraks dan serviks. Ia memperbaiki bahagian belakang dalam kedudukan yang betul, mengawal aliran darah dan menghalang penampilan hernia intervertebral.
• Kecederaan di bahagian belakang. Melegakan tekanan dari kawasan yang terjejas, mengencangkan kulit, mencegah pembentukan bengkak dan hematomas.

Tamping tulang leher dan lumbal dilakukan di institusi perubatan dan di rumah dengan bantuan saudara-mara. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk membuang pita dengan betul, jika tidak, faedah prosedur akan dikurangkan atau memburukkan keadaan pesakit.

Apa yang membuat rakaman

Sebelum anda belajar bagaimana cara memasangkan pita kinesio dengan betul ke belakang yang terluka, adalah penting untuk mengetahui bagaimana prosedur mempengaruhi seseorang. Kulit (sebahagiannya) merujuk kepada sistem muskuloskeletal, kerana sesetengah kumpulan otot melekat pada kulit dengan tisu penghubung. Tapes membuat kesan ini:

• Dengan pasti membaiki sendi-sendi dalam kedudukan yang betul.
• Serat serat otot.
• Melegakan keradangan dan ketajaman kesakitan.
• Kembalikan pergerakan cecair di tapak kecederaan, mengurangkan kemungkinan hematomas dan edema.
• Meningkatkan proses metabolik dan melegakan kesakitan.
• Kencangkan kulit, membentuk postur yang betul.

Pita yang betul dilampirkan tidak menyebabkan kemerosotan kesihatan, ketidakselesaan, tetapi sebahagiannya mengehadkan mobiliti, sejauh yang diperlukan untuk sendi atau tisu yang terjejas. Pada masa yang sama rakaman tidak menahan gerakan dan tidak mengganggu cara hidup yang biasa.

Jenis rakaman

Tekan leher dan belakang dibahagikan kepada beberapa jenis:

• Saliran limfatik. Lapisan berbentuk kipas dengan penetapan kuat pita utama.
• Ligament. Fiksasi yang boleh dipercayai di sisi dengan peregangan pita pelekat sehingga 40%.
• Pembetulan. Di atas rakaman selesai mengenakan ketukan tambahan dengan ketegangan sehingga 90%.
• Otot Pita tarik sehingga 60%, bergantung kepada keperluan untuk meningkatkan atau mengurangkan nada otot.

Untuk tujuan terapeutik dan prophylactic mereka menggunakan pelbagai jenis pita. Mereka mungkin berbeza dalam bentuk dan melaksanakan tugas yang berbeza.

Cara memohon pita, bergantung pada situasi yang berbeza
Teknik rakaman bergantung kepada diagnosis yang ditetapkan:

• Dengan osteochondrosis leher. Gunakan pita Y-bentuk. Dobel double terpaku pada pangkal tengkorak dan ditegangkan sepanjang tulang belakang ke kawasan torak. Seterusnya, gunakan pita mendatar dengan regangan sedikit.

Cara memohon pita untuk osteochondrosis leher, secara terperinci dalam video:

• Dengan scoliosis dan osteochondrosis belakang / dada bawah. Pesakit bersandar serendah mungkin. Penambat dipasang di bahagian bawah pinggang dan diregangkan di kedua-dua belah tulang belakang ke bilah bahu dengan regangan sebanyak 50%. Bawah sambung dengan teater melintang. Dalam kes ini, rakaman sebenarnya menggantikan memakai pembetulkan postur.

Kelas induk di tapisan pinggang dalam video:

• Ketukan lumbar untuk kesakitan. Pertama sekali, 2 pita menegak diletakkan di sakrum, dan kemudian ia disambungkan dengan pita mendatar.

Kami memohon pita kesakitan di punggung bawah:

• Hernia lumbar. Pesakit sepenuhnya bersandar. Letakkan pita secara mendatar, menegak dan 2 menyerong.

Taping untuk hernia lumbal ditunjukkan dalam video:

Untuk mengelakkan tepi pita dari mengelupas, pusingkannya, dan untuk memperbaiki penekanan pada kulit, panaskan (gosok) dengan tangan sebelum menutup. Jangan guna kulit dengan calar dan kecederaan yang sama. Sebelum memohon, pastikan anda mencukur rambut anda, jika tidak makan pita melekit akan menyebabkan kesakitan.

Kontra untuk merakam belakang

Walaupun keselamatan, rakaman belakang dan tulang belakang serviks dilarang keras untuk kategori tertentu orang yang mempunyai sejarah:

• patologi berjangkit, mental dan neurologi yang teruk;
• tumor malignan;
• tromboembolisme, trombophlebitis, trombosis;
• pendarahan jenis tertutup;
• luka terbuka di kawasan rakaman;
• patah tulang tubular.

Sekatan yang sama dikenakan semasa merakam sendi lain:

Taping harga

Kos taping bergantung kepada tempat anda melaksanakannya. Di institusi perubatan, kos perkhidmatan kira-kira 1000 Rubel. Sekiranya anda mempunyai penyakit kronik, lebih baik belajar bagaimana untuk mengetuk punggung anda di rumah dan dapatkan beberapa jenis kaset.

Kos mereka bergantung pada lebar dan panjang gegelung.

BAGAIMANA SOKONGAN KINESIO TAPE DI BAWAH

Punggung kami berada di bawah tekanan setiap hari. Kesakitan belakang boleh berlaku dalam mana-mana orang, tanpa mengira usia, jantina dan aktiviti. Kemunculan ketidakselesaan yang disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

• • angkat berat, latihan sengit;
• • berat badan berlebihan;
• • postur yang buruk;
• • kedudukan yang salah semasa tidur, kekakuan tilam;
• • pelbagai jangkitan dan penyakit.

Mandian panas dan urut, ubat penahan sakit dan relaksasi otot akan membantu melupakan kesakitan hanya untuk seketika. Selalunya kita menyalahgunakan dadah dan salap. Alergi kepada ubat, intolerans individu dan keracunan adalah kesan sampingan yang paling biasa dalam pengambilan diri.

Kinesiotiping belakang digunakan untuk membiak dan menyokong otot belakang, serta untuk membetulkan postur. Backing taping digunakan untuk kecederaan kronik dan osteochondrosis, keseleo, sakit, semasa pemulihan selepas kecederaan. Kinesio pita untuk belakang meningkatkan aliran darah dan aliran limfa, memudahkan pemulihan cepat tanpa menggunakan ubat penahan sakit. Gam akrilik di permukaan pita kinesio adalah benar-benar hypoallergenic, yang menjadikan pita dapat diakses oleh orang dewasa dan kanak-kanak, orang yang mempunyai kepekaan kulit yang meningkat.

TAPES UNTUK KINESOIPING BASE

Untuk kinesiotiping belakang, pita klasik kinesio 5-10 cm digunakan dengan menggunakan tenaga dan latihan yang kuat, disyorkan untuk memohon kaset dengan gam MAX diperkukuhkan, mereka akan menjadi lebih baik dan bertahan lebih lama. Dengan kesakitan semasa penyingkiran teip itu cuba menggunakan semburan khas Amerika untuk mengeluarkan pita, yang tidak mempunyai analog lagi di pasaran Rusia. Jika anda mempunyai kulit sensitif dan halus untuk reaksi alergi, gunakan pita kinesio dengan LITE gam.

Artikel tentang cara memilih pita kinesio akan membantu anda membuat keputusan mengenai pita kinesio.

BAGAIMANA CARA KAPAN KINESIO PADA KEMBALI

Semua pita kinesio yang dibeli di kedai dalam talian kami dibekalkan dengan arahan dalam bahasa Rusia. Arahan foto terperinci di laman web kami, yang dibuat khusus untuk anda, akan membantu anda untuk melampirkan pita dengan betul tanpa penyertaan pakar.

Sebelum menggunakan pita kinesio, baca peraturan am untuk memohon pita di bahagian ini: arahan

BAGAIMANAKAN UNTUK MENGHADAPI TAPE KINESIO UNTUK KEMBALI

Kinesio pita di belakang boleh dipakai sehingga 7 hari, jika anda memperbaiki postur anda. Sekiranya pita digunakan untuk rawatan dan pelepasan kesakitan, tukar mereka setiap 2-3 hari untuk memperbaiki kesannya.

Penggunaan kaset untuk merawat sakit belakang

Sakit belakang tidak membenarkan seseorang menjalani kehidupan yang penuh. Kadang-kadang ubat tidak dapat membantu mengatasi penyakit ini.

Selalunya menggunakan bantuan terapi manual. Salah satu kaedah berkesan terapi ini adalah kinesiotiping.

Apakah pita untuk belakang?

Pita itu adalah pita yang diresapi dengan gam akrilik hypoallergenic. Sebagai peraturan, ia diperbuat daripada kapas atau nilon. Dijual dalam gulungan pelbagai panjang dan lebar. Sapukan untuk berehat atau menenangkan otot.

Petunjuk untuk digunakan

Kinesioterapi digunakan untuk:

• osteochondrosis;
• penyakit sendi;
• kelengkungan tulang belakang;
• hernia intervertebral;
• ketegangan otot;
• edema;
• neuralgia selepas penyakit;
• kecederaan dan lebam;
• penyakit palsy serebral;
• atrofi otot.

Bagaimana untuk memohon pita?

Pemakaian pita itu boleh dibahagikan kepada beberapa tahap:

1. Penyediaan badan. Dari kawasan kulit di mana pita akan digunakan, adalah perlu untuk membuang rambut dengan pisau cukur biasa. Permukaan harus dirawat dengan larutan alkohol.
2. Persediaan Teip. Ia adalah perlu untuk memotong pita panjang yang diperlukan dan pusingan tepi. Ini adalah untuk mengelakkan pita mengelupas.
3. Permohonan Pita ini digunakan pada kulit yang diregangkan. Sekiranya kulit di tapak melekat tidak meregangkan dengan baik, maka plaster itu dikenakan dengan regangan tidak melebihi 50%. Selepas pita dilekatkan, ia harus digosok dengan tangan, terutama penambat. Ini akan memegang tampalan pada badan dengan ketat.

Ke rantau serviks

Kinesiotiping di kawasan serviks terutamanya dijalankan dengan menggunakan patch dalam bentuk huruf "H". Untuk melakukan ini, potong dua keping plaster dengan panjang 20 cm.

Mereka digunakan selari antara satu sama lain sepanjang tulang belakang. Anda juga perlu memotong satu lagi panjang 15 centimeter, ia digunakan serenjang dengan tulang belakang, menyambungkan bahagian panjang patch.

Di daerah torak

Rakaman Thoracic dilakukan dengan menggunakan plaster dalam bentuk huruf besar "X". Ia perlu memotong riben panjang 35 sentimeter dan memotongnya pada setiap sisi di tengah, tetapi tidak pada akhirnya. Di tengah-tengah pita itu terpaku pada tulang belakang, dan ujung-ujungnya dibulatkan seperti modal "X", melengkung bilah bahu.

Bagaimana untuk mengeluarkan pita kinesio tanpa kesakitan?

Kebanyakan orang berfikir bahawa anda perlu membasuhnya untuk ketuk yang tidak menyakitkan. Walau bagaimanapun, pendapat ini dianggap salah, kerana selepas mengeluarkan pita basah, lapisan gam akrilik akan kekal di dalam badan, yang tidak boleh dibasuh dengan air biasa.

Untuk mengeluarkan pita kinesio tanpa kesakitan, adalah perlu untuk mengupas penambat dan mengeluarkan pita dari kulit dengan pergerakan yang lembut, tidak tajam. Tindakan ini perlu dilakukan ke arah pertumbuhan rambut.

Masalah bersama - jalan langsung kepada ketidakupayaan

Bagaimana hendak memilih pita kinesio?

Apabila memilih paip kinesio, seseorang harus memberi perhatian kepada beberapa ciri:

• Lebar pita Untuk menggunakan pita di belakang disyorkan untuk memilih lebar pita dari 5 hingga 10 sentimeter.
• Negara asal. Pita perlu dipakai selama lima hari, tetapi tidak setiap pengeluar menjamin seumur hidup sedemikian. Adalah disyorkan untuk membeli pita produksi Jepun dan Korea.
• Bahan pita itu. Atlet digalakkan menggunakan reben nilon, dan pesakit biasa - kapas.
• Reka bentuk. Warna pita sangat pelbagai, tetapi ia boleh mempengaruhi harga mereka.
• Peregangan. Teknik ini menggunakan pita kinesio standard dan ditingkatkan. Pemilihan pita dengan regangan yang diinginkan bergantung kepada penyakit ini.
• Gam Dalam pengeluaran apa-apa pita hendaklah digunakan gam hypoallergenic. Untuk kulit sensitif, gunakan kaset gam lembut.

Kebaikan dan keburukan teknik

Kaedah kinesiotiping mempunyai beberapa kelebihan:

• melegakan kesakitan;
• menghilangkan proses keradangan;
• melegakan pembengkakan dan hematoma;
• tahan air;
• tidak menghalang pergerakan;
• mengambil sebahagian daripada beban itu sendiri;
• elastik;
• terima kasih kepada asas kapas, membolehkan kulit bernafas.

Kelemahan kaedah ini termasuk:

• Kos yang tinggi Dengan rawatan jangka panjang, anda perlu membeli sejumlah besar kinesio pita.
• Prosedur untuk memohon pita kinesio hendaklah dijalankan oleh pakar.
• Penyingkiran pita awal memerlukan lebih banyak prosedur.

Contraindications to use

Walaupun kinesiotiping praktikalnya tidak ada kontraindikasi, tidak disyorkan untuk menggunakan kaedah ini untuk:

• kekurangan diagnosis;
• diabetes;
• tumor kanser;
• pembengkakan teruk;
• suhu badan tinggi;
• bulan pertama kehamilan;
• alahan untuk mengetuk komponen;
• penyakit mental;
• kehadiran luka terbuka pada kulit;
• kegagalan jantung dan buah pinggang;
• trombosis.

Ulasan Pengguna

Sejujurnya, saya tidak dapat membayangkan apa itu tetapi memutuskan untuk mencuba, kerana tidak ada pilihan. Setelah memohon tompok-tompok yang indah ini, sakit belakang kembali menurun, dan saya pergi ke pertandingan. Tempat pertama, tentu saja, bukan jarak untuk menang, tetapi sekurang-kurangnya saya cuba. Sekarang, apabila kecederaan berlaku, saya sentiasa menggunakan kaedah ini.

Vyacheslav, 33 tahun

Svetlana, 40 tahun

Pemuda kedua sendi saya!

Saya menangis, ia menyakitkan bagi saya, walaupun berjalan sukar. Setakat ini pada 2017, saya tidak masuk ke dalam kumpulan pesakit yang mengambil bahagian dalam ujian klinikal ubat baru yang dibangunkan khas oleh Akademi Sains Rusia.

Lapisan pita kinesio untuk kesakitan belakang

1. Untuk aplikasi ini, anda memerlukan pembantu. Condongkan kes ke hadapan. Potong dari gulungan pita kinesio 2 jalur dengan panjang 20-25 cm Pita kinesio hendaklah dilekatkan ke pinggang dari bawah ke atas selari antara satu sama lain di sepanjang tulang belakang, berundur pada setiap sisi tulang belakang dengan 3-5 cm. Memohon setiap jalur pita, bermula di bahagian menonjol teratas tulang pelvis dan berakhir pada tulang rusuk ke-12. Teip melekat tanpa ketegangan.

2. Potong jalur lain dari pita kinesio 20-25 cm panjang. Lekatkannya secara mendatar di bahagian bawah pinggang secara mendatar di atas pita 2 yang telah direkodkan, turun beberapa cm dari tepi bawah pita menegak. Pita itu terpaku dengan ketegangan sebanyak 30-50%.

3. Berdiri tinggi. Dengan aplikasi yang dilaksanakan dengan lancar, anda akan melihat lipatan pada pita ditetap secara menegak.

PERHATIAN: Sebelum melaksanakan aplikasi ini, jangan lupa untuk membiasakan diri dengan peraturan umum kinesiotic taping.

Bagaimana untuk meredakan pita kinesio untuk sakit belakang

Sakit belakang menyerang setiap orang kedua. Sebab-sebab ini adalah penyakit tulang belakang, gaya hidup yang tidak aktif, postur yang lemah dan kelemahan sistem otot tulang belakang akibat kurangnya aktiviti fizikal. Mengetikkan belakang membolehkan anda menghilangkan kesakitan yang nyengir dan akut, serta punca yang menimbulkannya. Kinesiotiping menyokong otot belakang, melegakan kesakitan, dan menggalakkan pertumbuhan semula sendi tulang belakang yang rosak.

Petunjuk untuk memohon pita

Dengan beban sukan, saraf tunjang dan otot belakang sering cedera. Kinesiotiping membantu mengatasi:

• Dengan peregangan otot dan tendon.
• Bengkak, sakit otot selepas kecederaan.
• Neuralgia pelbagai asal usul.

Hari ini, merakam sakit belakang adalah disyorkan untuk orang biasa. Kinesioterapi telah menubuhkan dirinya sebagai kaedah terapeutik yang sangat baik untuk kesakitan di belakang, yang dipicu oleh:

• Peningkatan aktiviti fizikal.
• Gaya hidup sedentari.
• Kelengkungan tulang belakang.
• Osteochondrosis.
• Saraf jamming.

Selalunya, kinesiotiping otot belakang ditawarkan kepada wanita hamil dengan sakit pada tulang belakang lumbar, yang dipicu oleh anjakan beban paksi pada peringkat akhir membawa anak. Kinesioterapi mengatasi masalah sakit belakang yang serius, seperti:

• Penonjolan cakera Vertebral.
• Hernia intervertebral.
• Dorsopati tulang belakang.
• Atrofi otot belakang.
• Penyakit radang sendi tulang belakang.

Selalunya, kinesiotiping otot belakang ditawarkan kepada wanita hamil dengan sakit pada tulang belakang lumbar, yang dipicu oleh anjakan beban paksi pada peringkat akhir membawa anak.

Kinesioterapi dilakukan di belakang sekiranya terdapat beberapa penyakit organ dalaman:

• Dengan pundi kencing yang lemah.
• Selepas reseksi prostat untuk mengelakkan inkontinensia kencing.

Kinesioterapi adalah kaedah moden merawat sakit belakang. Walau bagaimanapun, terdapat kontra untuk kegunaannya.

• Kerosakan pada kulit - ulser, luka, lecet, ruam yang meradang.
• Reaksi alergi ke pita, yang ditunjukkan oleh kemerahan, gatal, membakar dan mengelupas di tempat melekat pita.
• Pecah tulang belakang segar.
• Kehadiran tumor malignan.

Kinesiotiping telah terbukti menjadi kaedah terapeutik yang baik untuk osteochondrosis.

Dengan bantuan kinesiotiping, aliran darah dan limfa dikembalikan, keradangan otot dihapuskan, dan dengan itu sakit.

Teknik penampatan

Kaedah untuk rawatan dan pencegahan sakit belakang dengan kinesioterapi bergantung kepada lokasi kesakitan, serta sebab sakit. Hanya seorang doktor profil yang sesuai (vertebrologist, orthopedist, traumatologist) selepas menjalankan kajian diagnostik (ultrasound, MRI, X-ray) dapat menentukan diagnosis dengan tepat.

Pengenaan pita pelekat elastik di belakang perlu dilakukan oleh juruteknik yang berkelayakan, kerana rawatan pelbagai kecederaan belakang memerlukan kemahiran kinesiotyping tertentu. Sebagai contoh, teknik rekam otot digunakan untuk kinesiotyping otot apabila mereka diregangkan atau meradang. Jika kesakitan disebabkan oleh peredaran yang lemah di belakang, teknik saliran limfa digunakan. Di bawah adalah kaedah kinesiotipirovaniya yang paling biasa.

Sakit belakang yang lebih rendah

Teknik ini digunakan untuk sakit belakang disebabkan oleh peningkatan beban pada tulang belakang lumbar. Ukur dua pita berbentuk I sama panjang, serta satu panjang pendek, yang membentuk satu pertiga daripada ketuk panjang.

1. Pesakit terletak di atas sofa atau membungkuk untuk meregangkan tulang belakang dan otot belakang sebanyak mungkin.
2. Pita panjang terpaku di sepanjang tulang belakang - dari bahagian atas punggung hingga tulang rusuk ke-12, merebak kira-kira 2 cm dari hujung proses spinus tulang belakang. Ia menggunakan ketegangan minimum paip.
3. Pita pendek terpaku secara serentak selari dengan panjang, meliputi titik belakang di mana kesakitan diselaraskan.

Apabila hernia tulang belakang lumbar dipaku pita berbentuk Y. Asasnya adalah di atas tapak kesakitan. Pita-pita itu tetap simetrik sepanjang tulang belakang. Asas pita juga disegel dengan pita pendek dengan ketegangan sekitar 50% simetri pada sisi tulang belakang.

Kesakitan leher

Selalunya berlaku apabila osteochondrosis tulang belakang serviks, serta overstressing otot leher. Teknik kinesitherapy boleh digunakan untuk menghilangkan sakit kepala yang dipicu oleh peredaran darah yang merosot.

1. Dari roll roll 2 pita panjang 15 cm. Sediakan kulit, pusingan hujung pita.
2. Penambat pita yang lebih rendah terpaku pada tahap vertebra thoracic ke-2. Sauh atas - di zon telinga. Pada masa yang sama, pertengahan teip dibentangkan sebanyak 25%.
3. Untuk meningkatkan kinesiotiping, jalur ketiga dengan ketegangan di tengah 75% terpaku pada pangkal pita. Ketik sauh dipekat simetri pada kedua-dua belah tulang belakang.

Sakit yang melanggar postur

Kedudukan badan yang dipaksa membawa kepada membungkuk, gangguan peredaran darah, hipoksia otot belakang, kelengkungan tulang belakang, dan akibatnya - untuk sindrom kesakitan. Kinesioterapi menghilangkan ketidakselesaan dan membantu mengekalkan postur yang betul ketika bekerja sebagai korset.

1. Ukur panjang paip dari tengah kiri ke tengah-tengah kuku kanan, kira-kira 30 cm.
2. Pita dipotong untuk mendapatkan pita berbentuk X, mengelilingi tepi kumis, menandakan zon jangkar.
3. Gali ketuk di bahagian tengah punggung. Lepuh kaset disisipkan sepanjang kontur atas dan bawah bilah bahu dengan ketegangan 25-30%, bahagian atas hampir hampir jatuh pada bahu.

Sekiranya kesakitan belakang dan tulang belakang, seorang pakar harus menentukan diagnosis yang tepat dan memilih kaedah kinesioterapi. Jika tidak, terdapat risiko tidak mendapat keputusan yang diharapkan dan bahkan merosakkan kesihatan anda sendiri. Terapi untuk sakit belakang termasuk kaedah pemulihan untuk memulihkan fungsi sistem muskuloskeletal, serta ubat.

Bagaimana untuk memilih pita kinesio

Memilih kaset di belakang, pembeli perlu dibimbing dalam ciri-ciri asas peranti ini untuk kinesiotipirovaniya:

• Pengeluar. Satu prosedur kinesiotiping harus menyediakan pesakit dengan sokongan yang boleh dipercayai selama 3-5 hari. Pakar dalam bidang kinesiotipirovaniya memberi nasihat untuk memperoleh pita yang dibuat di Korea dan Jepun. Di negara-negara ini, hampir semua peringkat pengeluaran kaset.
• Lebar Bahagian belakang adalah sebahagian daripada tubuh yang dicirikan oleh kawasan yang besar, serta saiz otot yang besar. Pakar dalam kinesitology mengesyorkan untuk memperoleh pita 5 cm lebar, 7.5 cm, dan juga 10 cm.
• Bahan. Doktor menasihatkan menggunakan kaset yang diperbuat daripada kapas tulen untuk kinesitherapy. Atlet mengamalkan sukan air, pita nylon yang sesuai.
• Kualiti gam. Pelekat bertetulang menyediakan lekatan yang boleh dipercayai, tahan kelembapan dan geseran. Lem lembut sesuai untuk orang yang mempunyai kulit sensitif. Walau bagaimanapun, asas pita itu harus gam hypoallergenic pada asas akrilik.

Adalah penting untuk memahami perbezaan antara jalur kinesiotipation elastik dan patch ortopedik. Tumpuan ZB Pein Relief tidak sesuai untuk prosedur kinesio-taping, tetapi terpaku pada tempat sakit belakang sebagai sumber transdermal bahan ubat.

Kelebihan dan keburukan kaedah ini

Kinesiotiping dirujuk sebagai kaedah progresif untuk merawat penyakit ODA, yang telah membuktikan keberkesanannya. Rawatan penyakit belakang dengan pita memberikan kelebihan pesakit:

• Kaus kaki yang selesa.
• Tidak perlu mengeluarkan setiap hari dan memakai pembalut atau korset.
• Kelajuan kesannya.
• Peningkatan tisu secara menyeluruh di tempat yang sakit.
• Kontraindikasi minimum.
• Terapi 24 jam.
• Pelbagai warna, saiz, kaset reka bentuk.

Kinesiotiping belakang mempunyai beberapa kekurangan:

• Prosedur untuk pita pelekat hendaklah dijalankan oleh pakar.
• Pelucutan jalur yang lebih awal meningkatkan bilangan prosedur.
• Keperluan untuk rawatan jangka panjang memerlukan kos bahan yang besar.

Memandangkan manfaat kesihatan kinesiotiping yang betul dan sesuai, kelemahannya boleh dipanggil tidak penting.

Kinesioterapi membantu menghilangkan kesakitan belakang dengan menghilangkan masalah dan penyebabnya bersama-sama dengan gejala. Pendekatan bersepadu untuk rawatan penyakit tulang belakang membolehkan pesakit untuk pulih dalam masa yang singkat dan melupakan sensasi yang tidak menyenangkan di belakang selama-lamanya.

Bagaimana untuk meredakan pita kinesio untuk sakit belakang

Elena Polyakova doktor | Views 7 351

Backing taping adalah pelekat pita kapas khusus direndam dengan gam akrilik hypoallergenic pada bahagian yang berlainan di belakang untuk melegakan kesakitan pada kecederaan dan penyakit tulang belakang, postur, gangguan pencegahan, keseleo dan sakit belakang. Banyak kaedah kinesiotiping untuk rawatan sistem muskuloskeletal telah dibangunkan.

Petunjuk untuk memohon pita

Kinesiotiping secara terbuka oleh pakar trauma ortopedik Jepun pada akhir abad yang lalu, kaedahnya terdiri daripada penggunaan pita di kawasan yang terjejas. Nama kaedah "kinesio-mapping" berasal dari kata-kata "kinesio" dan "tape", yang dalam terjemahan bermaksud "pergerakan" dan "pita". Jalur kinesioteup mula bertindak aktif apabila dipanaskan segera selepas bersentuhan dengan kulit manusia.

Bersempena dengan aktiviti fisioterapeutik yang lain, pakar perubatan moden menggunakan kinesiotiping belakang dengan:

• Osteochondrosis tulang belakang serviks, toraks dan lumbar, scoliosis. Kinesiotheypes memperbaiki kedudukan fisiologi normal belakang, memulihkan bekalan darah ke otak dan organ-organ dalaman lain, mencegah pembentukan hernia intervertebral.
• Radiculitis, ditembak. Taping untuk kesakitan belakang menghilangkan kesakitan bukan sahaja akibat kesan langsung pada reseptor besar di tengah sakit belakang, tetapi juga disebabkan oleh penyambungan saliran limfa penuh dan pemulihan peredaran darah di kawasan otot dan tendon yang meradang.
• Kecederaan belakang. Apabila kinesiotiping melegakan otot, beban ligamen di kawasan yang rosak di bahagian belakang. Kinezioytyupy mengencangkan dan mengangkat kulit, tidak membenarkan pembentukan hematomas dan edema.
• Mencegah kecederaan belakang semasa sukan aktif atau usaha keras berat badan. Fiksasi tulang belakang dan korset otot yang boleh dipercayai apabila kinesiotipirovanii kembali menghalang kegelisahan, meregangkan, mengencangkan saraf.

Apabila menggunakan kinesiotip di bahagian belakang, mereka juga memberi kesan kepada kulit, meregangkan dan mengurutnya, yang mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan otot dorsal, nada dan bekalan darah.

Teknik penampatan

Kaedah rawatan dan pencegahan patologi belakang oleh kinesiotipation melibatkan penggunaan teknik yang berbeza untuk menggunakan pita, tetapi semuanya berkaitan dengan salah satu daripada empat teknik utama:

• Ligament. Kinesiotype regangan sehingga 40%, pita itu tetap di sisi.
• Teknik tapisan otot. Kinesioteup digunakan dengan ketegangan 50-60%, bergantung kepada keperluan untuk mengurangkan atau meningkatkan nada otot belakang.
• Pembetulan. Ketegangan adalah 80-90%, kinesiotype ditumpangkan pada sekumpulan pita siap.
• Tapisan teknik saliran limfatik. Permohonan pita pelekat elastik kinesio-pita adalah kipas berbentuk dengan asas tetap pita.

Dalam teknologi dan kaedah yang berbeza dari kinesithopping, penggunaan pita pelbagai bentuk diandaikan.

Kinesiotiping belakang diamalkan secara meluas, terdapat banyak kaedah menerapkan pelbagai jenis kaset bergantung kepada patologi:

1. Osteochondrosis serviks. Pita berbentuk Y diterapkan dengan dua hujung di dasar tengkorak, tunggal di sepanjang tulang belakang hingga ke awal kawasan torak. Pita dilindungi di atas dengan kinesio-pita dengan sedikit ketegangan.
2. Kinesiotiping dengan osteochondrosis tulang belakang toraks dan lumbar, meluruskan postur. Pita dipaku di punggung mereka dalam kedudukan yang bengkok dengan ketegangan sehingga 50%, jangkar kinesiotype digunakan pada bahagian bawah pinggang dan pita ditarik pada kedua-dua sisi tulang belakang. Di rantau lumbar, 2-3 kinesiotip adalah lebih pendek secara berturutan.
3. Kinesioterapi untuk kesakitan pada tulang belakang lumbar. Kombinasi utama pita menegak dan melintang digunakan untuk sacrum, kemudian dari atas - jalur panjang kinesiotape mendatar dari sendi sakral.
4. Kineziotiping dengan hernia lumbar. Kinesiotapes dilekatkan pada kecondongan penuh, mula-mula satu sentuhan mendatar, kemudian satu menegak dan kedua-dua pepenjuru. Apabila meluruskan kinesiotype harus membentuk lipatan kecil.

Kinesioterapi dijalankan pada kulit yang bersih dan kering, anda perlu mencukur rambut berlebihan dan merawat kulit anda dengan alkohol. Untuk mengelakkan mengelupas dari hujung kinesiotepe, mengelilingi mereka. Selepas menggunakan pita, gosokkan jalur sebelum pemanasan untuk interaksi yang lebih baik dengan badan pesakit. Jangan mengenakan kinesiotape pada luka terbuka.

Bagaimana untuk memilih pita kinesio

Sebelum anda membeli kinesiotape di farmasi, memutuskan untuk tujuan apa yang anda perlukan, terdapat beberapa jenis jalur terapeutik:

• Kinesioteypy standard. Peregangan sederhana, digunakan sebagai profilaksis dan terapi dalam tempoh selepas trauma pemulihan belakang.
• Diperkukuhkan. Lebih kinesiotip padat, penetapan semasa meluruskan kedudukan fisiologi normal dalam osteochondrosis, pada peringkat awal rawatan kecederaan belakang, tulang belakang lumbar, pada sendi.
• Kinesioteypy reka bentuk. Berbeza dengan pewarna dan warna luar.

Bentuk utama pita kinesio.

Oleh kerana teknik kinesiotiping berasal dari Jepun, banyak jenis pita dihasilkan di sana, tetapi kerana harga yang tinggi, kinesiotetype Jepun tidak boleh selalu dibeli di farmasi kami. Vendor memilih untuk membekalkan pita lebih murah dari Korea Selatan, yang merupakan alat berkualiti tinggi untuk kinesio-taping, akan gembira dengan ciri-ciri dermatologi dan pilihan warna dan perhiasan yang paling luas untuk kanak-kanak dan orang dewasa. Pita Cina dijual di pasaran, perkara utama di sini bukan untuk mengelirukan kinesio-taping strip dengan rawatan belakang China yang lain, seperti patch zu sakit sakit, yang mempunyai tujuan yang sama sekali berbeza.

Kelebihan dan keburukan kaedah ini

Kinesiotiping belakang mempunyai beberapa kelebihan yang tidak disenangi berbanding dengan kaedah tradisional untuk merawat masalah sistem muskuloskeletal:

• Tidak menghalang pergerakan. Teat adalah sama dengan keanjalannya kepada kulit manusia.
• Kinesiotip boleh digunakan sehingga 10 hari, pita tidak perlu diubah atau direkatkan kembali, yang amat menarik dalam pediatrik.
• Pita tidak takut kelembapan, dengannya anda boleh mencuci di bilik mandi, mandi dan berenang di kolam renang.
• Kinesioteypy hypoallergenic. Kerengsaan berlaku hanya dalam kes-kes intoleransi individu untuk pita pelekat akrilik.
• Mereka tidak menyebabkan stagnasi di bahagian yang berpenyakit belakang, sebaliknya, kinesioteyps menggalakkan peredaran darah aktif.

Di antara kelemahan kaedah kinesiotiping belakang, ia boleh menunjukkan bahawa dalam kes kulit kendur yang kaku, kineziotape tidak boleh digunakan untuk rawatan. Dalam beberapa kes yang teruk, kinesiotiping hanya digunakan dalam kombinasi dengan cara tradisional lain untuk merawat patologi tulang belakang dan belakang.

Jaga penggunaan kinesiotip prophylactic hari ini, sebelum aktif melakukan sukan atau bekerja di belakang rumah anda. Beberapa jalur kaset cerah yang murah tidak akan menyebabkan kesulitan dan ketidakselesaan, tetapi kinesiotiping benar-benar akan membantu mengekalkan belakang yang sihat.

Lumbar Back Taping

Penyebaran luas penyakit tulang belakang lumbar telah menimbulkan banyak kaedah rawatan, masing-masing yang mempunyai penyokong dan lawannya dalam kalangan medis rasmi dan di kalangan pesakit. Dari kesakitan belakang cuba menghilangkan menggunakan pelbagai kaedah. Salah seorang daripada mereka, yang agak baru dan agak sedikit dikaji - rakaman kinesiological.

Apa yang diketahui mengenai rakaman

Mereka berkaitan dengan rakaman dengan kaedah fisioterapeutik. Dan penyelidikan yang serius mengesahkan keberkesanannya, buat masa ini dibentangkan sedikit.

1. Mengikut satu kajian, selepas satu teip dipasang di kawasan lumbar, pelbagai pergerakan diperluas. Ia membuktikan peningkatan yang ketara dalam fleksibiliti kawasan lumbar dengan melengkapkan corak "Y".
2. Kerja saintifik perubatan kedua menyediakan bukti pengurangan kesakitan jangka pendek dan peningkatan dalam pelbagai gerakan, tetapi bukan mengenai bahagian belakang, tetapi mengenai zon serviks. Di samping itu, pesakit yang mengalami kecederaan whiplash menunjukkan keputusan ini.
3. Terdapat bukti pengurangan kesakitan lumbar kronik dan penurunan tahap ketidakupayaan selepas menggunakan pita.
4. Juga, beberapa penulis telah mencatatkan peningkatan stamina otot belakang.

Dalam kajian lain, di mana percubaan dibuat untuk mengetahui kesan teknik dalam tiga bidang: mengurangkan kesakitan, memperluaskan pelbagai pergerakan, edema reda - tidak ada keputusan positif yang jelas, dan kesimpulan utama ialah teknik ini menjanjikan, tetapi tertakluk kepada kajian lebih teliti.

Walau bagaimanapun, pesakit sudah bersedia untuk mencuba sebarang kaedah untuk melegakan sakit belakang. Taping secara rasmi didaftarkan sebagai kaedah ubat pemulihan (untuk kali pertama di Belarus dari semua negara CIS). Lebih banyak pusat dibuka, di mana sakit tulang belakang dan sendi dirawat dengan kinesiotip, dan pesakit pergi ke sana, meninggalkan maklum balas positif mengenai kesan teknik.

Walau bagaimanapun, penggunaan teknik dalam rawatan kompleks zon lumbar dan lain-lain mengurangkan tempoh pelepasan sakit, yang memungkinkan untuk memulakan gimnastik lebih awal, yang membantu memulihkan tulang belakang.

By the way. Kinesiography dicipta di Jepun pada tahun 1973. Nama doktor yang mencadangkan kaedah itu adalah Kenzo Kase. Rawatan ini dilakukan dengan menggunakan pita anjal, yang dibangunkan menggunakan teknologi khas yang terpaku di belakang.

Yang paling menarik dalam kaedah ini ialah ketiadaan kesan sampingan. Pada masa yang sama, senarai kontraindikasi bagi prosedur kelihatan agak mengagumkan.

Taping dan sakit belakang

Bagaimanakah sakit lumbal berkaitan dengan kaedah pemulihan yang baru? Untuk mempunyai idea tentang ini, anda perlu mengingati sebab-sebab yang mana belakang anda boleh menyakiti di kawasan ini.

Kesakitan lumbal mengalami sekurang-kurangnya sekali atau kerap mengalami 80% orang. Hari ini ia adalah salah satu sebab yang biasa selepas ARVI yang mana pesakit pergi ke doktor dan mendapatkan senarai sakit.

By the way. Rantau lumbar termasuk lima vertebra, diselingi dengan cakera intervertebral yang mempunyai struktur tulang rawan. Fungsi mereka adalah untuk menyerap geseran dan melindungi saraf tunjang. Dari saraf tunjang adalah saraf ke arah otot, memberikan mereka kemampuan untuk bergerak dan kepekaan. Otot melakukan fungsi sokongan, menstabilkan tulang belakang.

Ia adalah sifat otot yang paling kerap mengalami kesakitan lumbar. Mereka boleh disebabkan oleh peregangan dan keradangan otot dan ligamen, atau disfungsi sendi disebabkan oleh kelemahan sistem otot. Juga, otot boleh cedera, dan pada pesakit yang lebih tua, korset otot lemah kerana memakai badan dan semua tisu.

Jadual Apa yang menyebabkan kesakitan lumbar.

Rakaman tulang belakang Sacral

Taping atau kinesitaping adalah kaedah pemulihan terbaru. Ia terdiri daripada mengesan pita pada bahagian tertentu badan untuk mengurangkan beban pada sendi dan otot, untuk merawat dan mencegah kecederaan. Pita diperbuat daripada bahan kapas, di satu pihak mereka memohon asas gam akrilik perubatan hypoallergenic. Mereka cenderung untuk meregangkan pada kadar yang sama seperti serat kulit dan otot manusia. Mereka sangat menggosok, anda boleh mandi dengan pita. Tempoh permohonan adalah dari 2 hari hingga 2 minggu, maka penggantian diperlukan.

Teknik ini dibangunkan oleh chiropractor Jepun Kenzo Kase pada tahun 1973. Tetapi digunakan secara meluas dalam ubat yang diterima hanya beberapa dekad kemudian. Di negara-negara CIS, doktor mula menggunakan rakaman sejak tahun 2000 dalam bidang perubatan sukan. Dan kemudian kaedah ini berjaya diterapkan dalam bidang ortopedik, traumatologi, dan osteopati.

Fungsi Taping Sacral

Kinesiotape tidak mempunyai contraindications. Satu-satunya keadaan ialah ahli terapi manual, yang memiliki teknik rakaman, harus mengenakannya. Jabatan teater sakral digunakan sebagai sebahagian daripada rawatan yang kompleks terhadap patologi sistem muskuloskeletal, pencegahan dan pemulihan selepas kecederaan, sakit haid, pundi neurogenik atau sebagai kaedah terapi bebas. Keberkesanan kaedah terletak pada fakta bahawa kinesoteyp menganggap semua tekanan yang jatuh pada fokus keradangan, mengangkat kulit, meningkatkan saliran cecair di bahagian bawah punggung. Peredaran darah dan kerja impuls saraf di wilayah sakral dipulihkan, dan pemulihan berlaku lebih cepat.

• penghapusan kesakitan semasa aktiviti fizikal;
• mengurangkan beban pada otot dan ligamen;
• peningkatan aliran darah tempatan;
• menghalang komplikasi kecederaan;
• mengurangkan beban pada vertebra sakral;
• mengekalkan otot dalam kedudukan yang betul secara anatomik;
• mengurangkan keradangan dan kesakitan.

Taping adalah kaedah progresif dalam bidang perubatan, yang semakin popular setiap tahun. Lagipun, pita mudah digunakan, berkesan dan mudah diakses. Sukar untuk mengenakan pembalut gypsum atau elastik pada bahagian sakral, memakai korset ortopedik memberi banyak kesulitan. Dan pita pembetulan elastik adalah bersifat hygroscopic dan kalis air, kulit di dalamnya bernafas, anda boleh bebas mandi dan berenang di kolam. Mereka mudah disemprot dan dikeluarkan, tidak ada contraindications - dibenarkan untuk digunakan walaupun untuk wanita hamil dan kanak-kanak.

• pita tidak menyebabkan ketidakselesaan semasa memakai;
• mereka tidak mengehadkan aktiviti fizikal, sebaliknya, beban motor meningkatkan keberkesanan pita, kerana mereka mempunyai kelebihan yang sama seperti keanjalan kulit dan tisu otot;
• bekerja sepanjang masa, mereka tidak perlu berlepas pada waktu malam;
• tidak memerlukan penggantian yang kerap. Kecekapan adalah 5-7 hari, tetapi boleh dibawa sehingga 2 minggu;
• benar-benar tidak kelihatan di bawah pakaian;
• mempunyai harga yang berpatutan.

Teknik Sacial Taping

Sebelum memohon kaset, kulit perlu dibasuh dan degreased. Keluarkan semua rambut dari permukaan. Kulit harus benar-benar kering.

Urutan mengesan pita di bahagian sakral

1. Potong 4 pita panjang kira-kira 18 cm, pusingan tepi dengan gunting.
2. Pesakit harus berdiri, bersandar sedikit ke hadapan.
3. Pita dipaku tanpa ketegangan, bahagian tengah aplikasi diletakkan di atas tumpuan keradangan.
4. Satu teip diletakkan secara menegak sepanjang otot, meluruskan tulang belakang. Yang seterusnya adalah serenjang dengan yang pertama. Hasilnya mestilah salib, pusatnya di atas tempat yang meradang.
5. Kedua-dua jalur berikut disemprotkan secara serentak, diimbangi dengan 45 darjah. Ia mestilah appliqué berbentuk bintang.
6. Setelah selesai proses, pita perlu disapu dengan baik untuk disentuh dengan kulit.

Satu lagi cara rakaman lumbosacral

Taping adalah kaedah yang progresif untuk rawatan dan pencegahan penyakit sistem muskuloskeletal. Ia sangat cekap, mudah digunakan dan berpatutan. Terutamanya mudah ialah penggunaan pita di tulang belakang sakral.

BACKING

Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, kinesiotiping untuk sakit belakang telah menjadi standard emas fisioterapi. Kaedah ini berkesan untuk rawatan kecederaan dan penyakit sistem muskuloskeletal. Di samping itu, teknik sokongan digunakan untuk menyelesaikan masalah inkontinensia. Malah, rakaman untuk sakit belakang adalah berpegang pada kawasan yang menyakitkan pita anjal menggunakan teknologi khas.

Kesakitan belakang menjadi kurang selepas aplikasi pertama, kerana pita itu bertindak serentak dalam dua arah:

• melegakan otot yang berlebihan;
• meningkatkan peredaran mikro.

Semasa merakam punggung bawah, pengalaman yang diperoleh daripada menggunakan PhysioTape No.1 dan CureTape diperlukan. Penerangan mengenai kaedah rakaman yang digunakan dalam kes ini dijelaskan dalam buku "Konsep Pemetik Tangan Manual" (§ 8:21, ms 156/157). Apabila merakam tulang belakang lumbar, kombinasi pita sokongan digunakan, bersama dengan yang melintang.

Lebar PhysioTape No.1 dan CureTape® disesuaikan khas untuk merakam rantau lumbar belakang. Teknik sekumpulan empat pita digunakan silang silang dengan pertengahan biasa, satu di atas yang lain, akibatnya permukaan maksimum dilindungi. Pusat dua bentuk cruciform mesti terletak tepat di kawasan yang menyakitkan: vertebra berpenyakit, titik sakit setempat, mata pencetus, bursitis, epicondylitis, dan ganglion.

Mengetikkan belakang juga berfungsi dengan baik dalam kes pundi kencing hiperaktif.

Pilihan terbaik adalah kesan segmen. Pita ini digunakan pada tahap plexus sakral, pada garis dermatome yang menginspirasi akar bawah sacral, dan sistem bersimpati memberi kesan pada pundi kencing.

Untuk ini, anda mengambil dua jalur panjang yang mencukupi untuk membolehkan sauh untuk tambahan meliputi keseluruhan kawasan sacrum dermatome S1. Struktur kerja berjalan sepanjang garis dermatome sakral, jalur lain menyeberang ke sakrum. Kaedah yang digunakan adalah bersamaan dengan kaedah standard taping kulit, pita digunakan tanpa ketegangan tambahan. Pesakit berada dalam kedudukan duduk, di atas tahap meja / kerusi. Ukuran dan kedudukan mesti diselaraskan secara individu.

Pita ini juga berfungsi dengan baik dalam hal inkontinensinya yang disebabkan, sebagai contoh, dengan reseksi kelenjar prostat. Kaedah yang ditakrif untuk merakam plexus sakral juga boleh digunakan untuk gangguan semua struktur yang terselindung di kawasan ini.

Kinesiotiping belakang, bawah belakang dengan sakit di tulang belakang

Masalah belakang sudah diketahui ramai. Menarik sakit belakang, memanjang ke kaki atau lengan, mencubit saraf - ini adalah akibat daripada penyakit tulang belakang, yang menjejaskan hampir separuh penduduk. Penyebab penyakit seperti itu adalah gaya hidup yang tidak aktif, kerja yang tidak aktif, melemahkan otot kerana ketiadaan latihan sederhana.

Prinsip operasi

Salah satu cara terbaru untuk menghapuskan masalah tersebut ialah kinesiotiping belakang (dalam bahasa Yunani "kinesio" bermaksud "pergerakan", dan "pita" diterjemahkan daripada bahasa Inggeris sebagai "pita pelekat"). Pita kinesio adalah plaster yang dirawat dengan pelekat berasaskan akrilik tertentu yang mempunyai sifat hypoallergenic. Reacting to body temperature, pita kinesio dapat dengan cepat menempel pada kulit dan meregangkan dengan analogi dengan serat otot.

Untuk pencegahan harus mengelakkan penyakit sistem muskuloskeletal dan elakkan:

1. Pengukuhan fizikal yang ketara.
2. Tinggal dalam kedudukan duduk untuk masa yang lama tanpa pergerakan.
3. Osteochondrosis.
4. Cecair saraf.

Menerapkan kaset

Selalunya, atlet yang mengalami kecederaan cenderung meregangkan tendon mereka, kesakitan dengan bengkak tisu disebabkan oleh kecederaan, neuralgia, oleh itu, mereka disyorkan untuk mempunyai pita kinesio untuk belakang. Orang-orang pertengahan, yang tidak berkaitan dengan sukan, dan kadang-kadang muda, mula merasakan kesakitan di bahagian belakang dan merasa otot yang letih. Jika anda merasa sakit di bahagian bawah, disyorkan untuk wanita hamil untuk mengetuk punggung bawah untuk otot pada bulan-bulan terakhir kehamilan.

Kinesiotype tulang belakang menguatkan otot-otot tulang belakang, melegakan kesakitan, membantu memulihkan tisu tulang rawan, dan membantu memulihkan tulang belakang yang cacat. Kaedah ini, yang menghilangkan sebab-sebab kesakitan, membolehkan anda melupakan kesakitan. Di samping itu, kaedah rawatan ini disyorkan untuk penyakit berikut:

Perlanggaran cakera vertebra.

Taping untuk sakit punggung bawah dan sakit belakang digunakan untuk penyakit pundi kencing dan gangguan prostat semasa tempoh pasca operasi untuk mengelakkan inkontinensia kencing. Kinesioterapi - kaedah baru untuk menghapuskan kesakitan.

Perlu berhati-hati dengan keadaan di mana prosedur tersebut dikontraindikasikan:

• Permukaan luka.
• Dermatitis.
• Ulser.
• Manifestasi reaksi alergi terhadap pita dalam bentuk kemerahan, gatal-gatal, pembakaran dan mengelupas di tempat melekat mereka.
• Pecah tulang belakang terkini yang tidak dapat dikesan.
• Tumor ganas.

Dengan bantuan pita perubatan yang melekat, peredaran darah dan limfa dipulihkan, keradangan otot hilang, menyebabkan penghapusan kesakitan

Kaedah Permohonan

Penggunaan rawatan dan profilaksis dengan merakam belakang bergantung kepada tempat di mana rasa sakit dirasakan dan atas alasan penampilannya. Hanya seorang pakar perubatan sempit - ahli ortopedik, ahli vertebrologi, traumatologist mengikut keputusan X-ray, USG atau MRI boleh membuat diagnosis yang tepat.

Spine lumbar ditekan dan patch digunakan pada permukaan oleh pekerja kesihatan, kerana rawatan memerlukan kemahiran tertentu apabila memilih teknik rekaman.

Sebagai contoh, teknik otot sesuai untuk otot yang meregang dan meradang. Untuk kesakitan yang disebabkan oleh aliran darah terjejas di belakang, teknik saliran limfa digunakan.

Teknik Prosedur

Pita itu sendiri adalah riben lebar yang digulung ke dalam gulung, yang boleh dipotong dalam tiga cara bergantung pada teknik:

• Saya - ketuk (pita datar).
• Y - teyp.
• X - pita.
• Ketuk limfa.

Taping untuk sakit belakang digunakan untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh tekanan. Untuk mengetuk belakang bawah tulang belakang dengan ketegangan paling sedikit, gam 2 keping pita berbentuk I. Dalam kes ini, perlu untuk mundur 2 cm dari pinggir proses spinus tulang belakang. Di samping itu, segmen diukur tiga kali lebih pendek daripada dua yang panjang. Tulang belakang dan otot belakang, dalam kedudukan mendatar pesakit, mesti benar-benar santai.

Jalur panjang sepatutnya terpaku selari dengan ruang tulang belakang. Segmen pendek ditetapkan sepanjang serenjang dengan panjang, dengan itu menyekat titik kesakitan. Untuk rawatan hernia di tulang belakang lumbar, pita berbentuk Y diperlukan. Kelebihannya terletak di atas titik kesakitan dan dirakam dengan panjang ketuk tambahan untuk ketegangan kira-kira 50%.

Ia terletak secara simetri pada kedua-dua belah tulang belakang. Kesakitan leher yang dicetuskan oleh osteochondrosis di rahim serviks atau otot yang berlebihan. Taping juga boleh digunakan untuk merawat sakit kepala yang disebabkan oleh peredaran darah terjejas. Untuk melakukan ini, potong dua jalur 15 cm setiap satu, bulatkan hujungnya, aturlah sauh bawah pada tahap vertebra thoracik kedua, dan atur sauh atas belakang telinga, meregangkan tengah pita sebanyak 25%.

Untuk kesan yang lebih besar pada pangkalan pita, mereka melekatkan jalur lain, ketegangan di tengahnya ialah 75%. Ketuk sauh tetap selari dengan lajur tulang belakang pada kedua sisinya. Sakit yang melanggar postur muncul sebagai akibat daripada keadaan yang tidak normal, yang membawa kepada membungkuk, peredaran darah terjejas, kelengkungan tulang belakang. Dalam keadaan ini, kinesitherapy menghilangkan ketidakselesaan, membantu mengekalkan postur.

Untuk tujuan ini, ukur plaster dengan panjang sama dengan jarak dari pusat bilah bahu kiri ke tengah kanan, kira-kira 30 cm. Sediakan pita berbentuk X, bulatkan tepi segmen, menandakan zon anchor. Patch utama dilampirkan ke bahagian tengah belakang. Misai dilekatkan di sepanjang tepi atas dan bawah bilah bahu dengan ketegangan kira-kira 30%, kumis atas melekat pada bahagian bahu.

Kinesioterapi merujuk kepada kaedah-kaedah progresif dan berkesan merawat gangguan dalam sistem muskuloskeletal, terapi seperti ini mempunyai kelebihan:

• pertama, kaset dengan cepat memberi kesan, mereka selesa untuk memakai;
• Kedua, penyembuhan tisu-tisu kawasan terjejas berlaku;
• ketiga, rawatan dilakukan tanpa gangguan.

Tetapi ada beberapa kelemahan: anda tidak boleh melakukan tanpa bantuan seorang pakar, rawatan itu adalah jangka panjang, memerlukan kos bahan. Oleh kerana manipulasi membuang gejala dan punca pada masa yang sama, ia akan membantu mengatasi masalah dan menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan.