Bagaimana untuk memperbaiki motilitas usus?

Sistem pencernaan adalah salah satu mekanisme utama dalam kehidupan manusia. Tetapi pada masa yang sama, organnya mula kehilangan fungsi mereka terlebih dahulu. Satu perkara penting dalam kerja saluran gastrousus adalah peristalsis usus. Ia boleh menjadi kuat atau lemah, tetapi dalam mana-mana hal dengan pelanggaran ia menyebabkan banyak sensasi yang tidak menyenangkan.

Apakah peristalsis?

Sebagai peristalsis usus, kontraksi berombak dinding usus difahami, yang membantu menolak massa kotoran ke dubur. Ia adalah salah satu daripada beberapa jenis aktiviti motor yang berlaku di usus. Ini adalah kerana kontraksi yang betul bahawa proses pencernaan normal direalisasikan, di mana semua elemen jejak yang diperlukan diserap, dan yang tidak diserap meninggalkan tubuh.

Untuk mengekalkan fungsi normal saluran gastrousus untuk masa yang lama, anda perlu mengikuti diet, memasukkan aktiviti fizikal dan menghapuskan tabiat buruk. Di samping itu, anda memerlukan masa untuk merawat penyakit sistemik yang mempengaruhi prestasi badan. Sekiranya syarat-syarat ini tidak dilaksanakan, maka peristalsis dapat dipertingkatkan atau, sebaliknya, dikurangkan, yang jauh dari norma.

Peristalsis mula direalisasikan selepas perut telah diisi dengan makanan. Norma ini dianggap sebagai kes apabila dalam kontraksi duodenum 10-12 berlaku setiap minit, dalam usus kecil - 9-12, dalam usus besar - 3 kontraksi, dan di rektum - tidak lebih dari 3. Jika pesakit mempunyai gangguan dalam aktiviti peristaltik, menyebabkan sembelit atau cirit-birit.

Punca pelanggaran

Pada orang dewasa

Aktiviti peristaltik mungkin terjejas berikutan beberapa faktor. Kadangkala gangguan ini disebabkan oleh faktor genetik atau disebabkan penyakit lain, selepas kesan sampingan bermula. Kumpulan risiko khusus termasuk pesakit yang:

• terdapat keadaan yang sentiasa tertekan yang membebankan kerja sistem saraf;
• diet dan diet yang tidak betul (ini termasuk puasa atau makan berlebihan, mengabaikan makanan penuh, makan makanan berat yang sukar dicerna);
• hampir tiada aktiviti fizikal;

Beberapa faktor luaran, gen dan umur mencetuskan kerosakan usus pada orang dewasa.

• terdapat penggunaan ubat kesakitan jangka panjang;
• dysbacteriosis, pelbagai jangkitan diperhatikan secara berkala (kerana rupa toksin, peristalsis dikurangkan);
• terdapat pembentukan tumor, kerana kegagalan sistem saraf berlaku;
• tabiat buruk hadir (dadah dan alkohol sangat mempengaruhi sistem saraf pusat, nada organ menurun);
• Helminthiasis dikesan;
• campur tangan pembedahan sebelumnya dilakukan di saluran gastrointestinal;
• terdapat kegagalan dalam jiwa (orang yang berada dalam keadaan tekanan mental yang kuat);
• Terdapat pelbagai penyakit sistem endokrin.

Perlu diingatkan bahawa tidak semua penyakit itu adalah faktor penampilan dari radang sendi. Fenomena semacam itu dapat diperhatikan disebabkan oleh situasi yang menimbulkan tekanan, di mana seorang pesakit dewasa mempunyai rasa kecemasan dan panik, yang mempengaruhi aktivitas peristalsis. Walau bagaimanapun, kekurangan rawatan tidak akan membawa kepada apa-apa yang baik.

Pada kanak-kanak

Peristalsis yang buruk boleh diperhatikan bukan sahaja pada pesakit yang matang, tetapi juga pada kanak-kanak. Ramai yang percaya bahawa fenomena seperti ini sebagai rabies, akan berlalu dengan sendirinya dan tidak memerlukan rawatan. Tetapi pendapat ini adalah salah, kerana keadaan umum bayi semakin teruk dan keracunan bermula. Apakah sebab-sebab peristaltis yang lembap pada zaman kanak-kanak?

Keturunan dan pemakanan yang lemah mencetuskan masalah dengan motilitas usus pada kanak-kanak.

• Aktiviti peristaltik yang berkurangan boleh berlaku disebabkan oleh faktor keturunan yang berlaku walaupun wanita hamil atau menyusu.
• Atonia adalah tipikal untuk pesakit muda yang mengalami keadaan stres.
• Peristalsis bertambah buruk sekiranya kanak-kanak mengubah diet. Sebagai contoh, ini berlaku apabila bayi disapih.
• Sindrom boleh terjadi dalam kes di mana air kecil memasuki badan kanak-kanak.

Urut akan membantu menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan. Di samping itu, doktor menetapkan lilin khas dari gliserin, yang menyebabkan jisim tinja semulajadi dari badan, memperbaiki proses peristalsis.

Di kalangan orang tua

Apabila orang tua bergerak sedikit atau mengalami pembedahan sebelum ini, dia mungkin mengalami sembelit. Penggunaan enema chamomile, sering berjalan di udara segar, dan pengenalan produk tenusu ke dalam diet akan membantu mengatasi ini. Titik penting adalah kehadiran dalam menu produk tanah, yang menyebabkan peningkatan aktiviti peristaltik.

Semasa mengandung

Masalah seperti sembelit menyebabkan ketidakselesaan tertentu dalam wanita hamil. Simptom yang sama muncul disebabkan oleh fakta bahawa semasa tempoh hidup dalam tubuh ibu masa depan mula menghasilkan jenis hormon khusus - progesteron. Kerana tindakannya, aktiviti peristaltik dikurangkan, akibatnya makanan yang tidak dicerna lebih tertahankan dalam usus. Di samping itu, saluran pencernaan yang penuh meletakkan tekanan pada rahim yang diperbesar, di mana janin membesar. Interaksi organ ini dianggap normal, kerana ia mempunyai pemuliharaan yang biasa.

Untuk menangani masalah ini akan membantu pemakanan seimbang dan mod yang betul. Untuk mengekalkan kesihatan, wanita hamil harus menolak lemak, makanan berat (hamburger, dll.). Ibu mengandung perlu minum lebih banyak cecair. Untuk mengelakkan genangan darah di pelvis, anda perlu berjalan lebih kerap di udara terbuka, untuk meminimumkan duduk. Jika cadangan ini tidak memberi hasil, anda perlu berunding dengan doktor yang akan memberikan ubat. Kehamilan adalah fenomena sementara, dan apabila bayi dilahirkan, pemulihan tubuh akan bermula.

Gejala

Terdapat beberapa gejala di mana kehadiran peristalsis terjejas boleh ditentukan. Pertama sekali, gejala utama adalah sembelit. Mereka berlaku dalam kes di mana pesakit tidak pergi ke tandas dari 48 jam atau lebih. Pada masa yang sama, sakit perut dan perasaan tidak selesa akibat kembung muncul. Kesakitan boleh berlaku disebabkan kemunculan keadaan tekanan, overvoltage atau kekejaman fizikal yang mendadak. Hasilnya, pesakit menjadi pucat, kelemahan berlaku, keadaan umum badan bertambah buruk. Sekiranya seseorang telah menstruasi selama lebih daripada 3 hari, suhu dan tekanan akan meningkat. Dalam kes ini, seseorang boleh menolak makanan tanpa kepentingan di dalamnya. Dalam kebanyakan kes, sembelit ini disertai dengan rasa mengantuk. Kadang-kadang pesakit meningkatkan berat badan, mengembangkan alergi atau menjejaskan kulit.

Pergerakan usus yang berlebihan adalah penuh dengan kekurangan air. Kembali ke jadual kandungan

Menguatkan peristalsis

Peristalsis boleh bukan sahaja melemahkan, tetapi juga dipertingkatkan. Peristalsis berlebihan diperhatikan apabila dinding usus mula berkontraksi lebih cepat, dan najis menjadi lebih kerap sehingga 8 kali sehari. Akibatnya, badan menjadi kering, garam dan unsur surih yang bermanfaat hilang. Terdapat beberapa faktor yang menyebabkan aktiviti motilitas usus meningkat. Pertama sekali, ini adalah penyakit usus, seperti jangkitan usus akut, dysbacterioses, penyakit onkologi organ-organ pencernaan, peningkatan penyakit kronik. Di samping itu, kemunculan cirit-birit mungkin menunjukkan bahawa makanan berbahaya telah dicerna ke dalam badan, yang mempunyai kesan yang merugikan. Ini adalah sejenis fungsi perlindungan. Akibatnya, pesakit telah meningkatkan pembentukan gas, mula kembung. Pesakit mungkin mendapati benjolan putih kecil di dalam tin dehair - ini adalah sebatian beberapa unsur surih dengan asid lemak. Peristalsis yang keras disertai dengan sakit di perut, dan mukus boleh muncul di dalam tinja.

Untuk memulakan aktiviti rawatan, anda perlu melihat sebab mengapa peristaltik dipercepatkan. Untuk rawatan peristalsis usus yang ganas, doktor menetapkan ubat-ubatan yang akan membantu mengurangkan aktivitinya. Untuk merangsang penurunan nada proses, doktor mungkin menetapkan penyerapan ubat yang mengikat bahan-bahan berbahaya dan merangsang usus.

Diagnostik

Pelanggaran motilitas usus jelas menunjukkan tanda-tanda, dengan kemunculannya keperluan mendesak untuk berunding dengan dokter. Ini boleh menjadi proctologist atau pakar gastroenterologi, yang akan menubuhkan diagnosis yang tepat, mewujudkan faktor penampilan dan menetapkan kompleks rawatan. Dalam keadaan tidak boleh tidak mengubati diri sendiri, kerana ia hanya akan memburukkan keadaan.

Pertama sekali, doktor menjalankan tinjauan pesakit, di mana tanda-tanda yang mengganggu seseorang ditentukan. Untuk mewujudkan sebab yang tepat dari kelemahan perut usus, doktor mengambil najis untuk analisis, melakukan colonoscopy, x-ray. Ia ternyata gaya hidup pesakit dan penyakit generik.

Kaedah rawatan

Kompleks perubatan dipilih oleh doktor bergantung kepada sama ada peristaltik meningkat atau menurun.

Terapi ubat

Untuk memulihkan dan menormalkan kerja motilitas usus, terdapat banyak alat. Perubatan menawarkan pelbagai jenis ubat-ubatan yang boleh meningkatkan kecekapan peristalsis, sambil meningkatkan nada keseluruhan badan. Anda boleh menggunakan alat sedemikian untuk penambahbaikan sebagai:

• "Regulax", yang mempunyai kesan pencahar.
• "Pancreatin", terima kasih kepada pencernaan makanan yang dinormalisasi.
• "Espumizan", yang menyumbang kepada kehilangan kembung.
• "Tserukal", yang boleh meningkatkan motilitas usus.
• "Amiridin", terima kasih kepada tindakan yang mana terdapat peningkatan dalam pemindahan dorongan kepada otot Ubat ini hanya digunakan di bawah pengawasan perubatan!

Diet dan diet

Untuk melaraskan prestasi usus, anda boleh menggunakan diet yang teratur dan diet yang dipikirkan dengan baik. Untuk membuat kerja tubuh dapat produk seperti tomato, daging tanpa lemak, prun, sup sayuran dan jus, epal yang dipanggang. Susu asid, yogurt, kefir - ini adalah perangsang yang hebat, dengan menggunakan peristaltik yang lembap diaktifkan. Kelemahan peristaltik akan hilang jika pesakit mempunyai diet yang betul. Ia termasuk penggunaan makanan dalam porsi kecil 5 kali sehari. Di samping itu, peristaltik berfungsi dengan baik dan tetap aktif untuk jangka masa yang panjang, jika orang itu mempunyai rejim yang disokong oleh usaha fizikal.

Set latihan

Anda boleh memulihkan peristalsis dengan bantuan satu set latihan khusus yang akan membantu menyesuaikan proses. Sebagai contoh, untuk meningkatkan nada peristaltik, pesakit ditempatkan dalam kedudukan yang terdedah, selepas itu dia mesti membuat pergerakan bulat dengan kakinya dibangkitkan.

Normalisasi peristalsis dipromosikan oleh urutan istimewa. Rangsangan proses pencernaan dengan urut hanya boleh dilakukan di bawah bimbingan seorang doktor yang akan mengawal keadaan.

Bagaimana untuk memperbaiki peristalsis dengan bantuan ubat-ubatan rakyat untuk usus?

Ramai pesakit merawat ubat-ubatan rakyat. Ini adalah kaedah yang selamat bagi mereka yang tidak mempunyai reaksi alahan, kerana sesetengah bahan merengsa kepada badan. Bagaimana untuk memperbaiki motilitas usus?

• Untuk mengurangkan atau meningkatkan aktiviti proses, gunakan kaedah yang berbeza. Menguatkan dan memulihkan peristalsis adalah mungkin apabila menggunakan campuran daun lidah buaya.
• Untuk meningkatkan prestasi usus dan membawanya semula ke normal, ambil serbuk dari teh daun besar, yang tanah dan diambil sebelum makan 4 kali sehari.
• Penggunaan biasa semolina tanpa gula dan garam menyebabkan peningkatan aktiviti peristaltik, yang bermaksud bahawa keseluruhan usus akan normal.
• Panggang, di mana terdapat kacang dan labu, meningkatkan prestasi peristalsis yang lemah.

Kembali ke jadual kandungan

Kesimpulannya

Mengurangkan peristaltik, mengurangkan nada usus - ini adalah faktor yang boleh mencetuskan kemunculan gejala yang tidak menyenangkan, yang bermaksud bahawa seseorang tidak selesa. Dalam keadaan ini, anda perlu segera memasuki langkah terapi, kerana ketiadaan mereka akan membawa kepada komplikasi.

Untuk menormalkan fungsi usus, terdapat banyak ubat yang dipilih hanya dengan bantuan doktor. Untuk pemulihan cepat menggunakan ubat semulajadi yang tidak mengandungi bahan kimia tambahan. Tetapi lebih baik tidak menggunakannya untuk orang yang mengalami alergi. Ia tidak akan menjadi sukar untuk membuat fungsi peristalsis secara normal, jika pesakit tidak mempunyai tabiat buruk, dia berpegang teguh kepada diet yang betul.

Peristalsis usus - meningkat dan lembab, gejala, rawatan

Kami sering tidak menyedari betapa fungsi tubuh kita dan tidak memberi perhatian kepada keperluannya. Walau bagaimanapun, selepas aktiviti sesetengah organ terganggu, ia hanya tidak berfungsi untuk mengabaikan gejala yang telah timbul. Jadi ia adalah dengan kerja saluran pencernaan. Lagipun, beberapa perubahan dalam berfungsi normal akan menjejaskan kualiti hidup kita. Alasan yang biasa untuk pergi ke doktor adalah pelanggaran motilitas usus, yang boleh menjadi meningkat dan lamban, pertimbangkan gejala keadaan patologis sedemikian dan bincangkan rawatan mereka yang mungkin.

Secara umumnya istilah peristalsis usus digunakan untuk merujuk kepada kontraksi semula jadi dinding usus, yang menyumbang kepada promosi kandungannya - makanan yang boleh dicerna.

Meningkatkan motilitas usus

Manifestasi utama peningkatan peristalsis adalah najis yang kerap, yang mungkin berbeza dalam struktur (tidak semestinya cair). Dalam sesetengah kes, fenomena ini mungkin disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan - sakit di perut bawah, kembung, dan lendir dalam tinja. Di samping itu, ramai pesakit menyatakan bahawa mereka bimbang tentang perasaan tidak sepenuhnya mengosongkan usus selepas pergerakan usus.

Motilitas usus yang meningkat adalah cukup berbahaya untuk kesihatan kita, kerana dengan pelanggaran seperti itu, tubuh tidak mempunyai masa untuk sepenuhnya memproses makanan dan mendapatkan bahan berguna daripadanya. Di samping itu, najis kerap boleh menyebabkan dehidrasi.

Bagaimanakah motilitas usus diperbetulkan, jenis rawatan apa?

Terapi peningkatan peristalsis secara langsung bergantung kepada punca kejadiannya. Sekiranya gangguan ini telah berkembang akibat masuknya beberapa bahan yang merengsa ke dalam usus, najis kerap biasanya menormalkan diri, setelah zarah-zarah agresif meninggalkan tubuh. Pada masa yang sama untuk menormalkan keadaan, anda boleh mengambil ubat yang berbeza, contohnya, penyerap yang dapat mengikat bahan-bahan yang menjengkelkan dan mengeluarkannya dari tubuh.

Sekiranya punca peristaltik yang meningkat adalah satu pelanggaran seperti "sindrom usus yang mudah marah", maka rawatannya menunjukkan perubahan lengkap dalam tabiat makan. Pesakit harus meninggalkan makanan yang berbahaya dan makanan yang mencetuskan kembung. Untuk menghapuskan kesakitan, doktor biasanya menetapkan antispasmodik, contohnya, Ditsetel, Spasmomen atau Duspatalin. Dengan peningkatan yang besar dalam najis, Imodium biasanya digunakan, dan jika gejala ini dinyatakan sederhana, Smect, Filtrum, karbon diaktifkan, dan lain-lain lebih disukai.

Perlu diingat bahawa motilitas usus yang meningkat juga dapat diperhatikan jika pesakit mengalami masalah neurogenik tanpa proses radang. Di samping itu, keadaan patologi seperti itu boleh dilakukan dengan gangguan metabolisme air, peningkatan tekanan vena, pengurangan tekanan osmotik koloid, serta hipertensi portal, ketidakstabilan ventrikel kanan jantung dan penyumbatan saluran limfa. Dalam semua kes ini, penghapusan peristaltik yang semakin meningkat harus bermula dengan pengenalan dan pembetulan akar penyebab pelanggaran ini.

Peristalsis usus perut

Bagaimanakah manifestasi peristaltik usus, apa gejala?

Perwatakan utama pergerakan usus lambat adalah sembelit, dengan kata lain, ketiadaan najis. Fenomena ini mungkin disertai dengan gejala yang tidak menyenangkan, termasuk rasa letih, sakit kepala, insomnia. Ramai pesakit juga mengadu mual, kehilangan selera makan dan mood yang tidak baik. Mereka juga bimbang tentang rasa tidak menyenangkan, ketidakselesaan, berat badan dan kesesakan di kawasan abdomen. Gejala-gejala umum motiliti usus yang lembik juga membengkak dan kesakitan.

Anda boleh mengatasi pergerakan usus yang perlahan dan tanpa ubat. Untuk ini, anda perlu mengambil lebih banyak makanan yang mengandungi serat makanan. Mereka membantu mengekalkan air dalam saluran pencernaan, meningkatkan jumlah najis dan menjadikannya lembut, merangsang peristalsis. Oleh itu pakar menasihati untuk makan lebih banyak sayuran dan buah-buahan mentah, mengkonsumsi tembikai, kale laut, buah batu dan pisang. Di samping itu diet harus termasuk produk tenusu, bubur gandum, roti serba lengkap dan minyak sayuran. Perlu meninggalkan makanan yang memukul (beras, kopi, teh, keju cottage, coklat, tepung).

Pesakit dengan peristalsis usus lemah perlu minum banyak air - kira-kira dua liter sehari, serta membiasakan badan anda kosong pada masa yang sama. Aktiviti fizikal harian yang mencukupi memainkan peranan penting.

Sekiranya peristaltik yang lembab adalah gejala penyakit tertentu, adalah penting untuk merawatnya.
Dalam kes-kes tertentu, masuk akal untuk mengambil julap dan ubat-ubatan tradisional yang mempunyai kesan pencahar. Sebagai permulaan, adalah berfaedah untuk memberikan keutamaan kepada cara yang paling tidak berbahaya, seperti Dufalac, yang juga boleh dibeli di bawah nama Lactulose. Kesan yang baik mempunyai pengambilan minyak kastor, kulit buckthorn dan daun senna.

Sekiranya gangguan motilitas usus, yang berterusan untuk masa yang lama atau berulang-ulang, anda harus berjumpa doktor untuk menentukan punca masalah tersebut dan memilih rawatan yang berkesan.

Bagaimana untuk meningkatkan motilitas usus - pemulihan dan rawatan

Statistik menunjukkan bahawa sebahagian besar penduduk di negara maju menderita penyakit yang berkaitan dengan saluran gastrousus. Ia adalah sistem pencernaan yang merupakan salah satu yang mula-mula mula kehilangan fungsinya, yang melibatkan perkembangan pelbagai penyakit dan penyakit. Malah pada zaman purba, para doktor dinasihatkan untuk mengubah cara hidup dan sistem pemakanan untuk mengatasi penyakit.

Kesihatan dan kecekapan badan yang baik pada usia apa-apa bergantung kepada fungsi usus yang betul. Apa-apa kegagalan dalam sistem pencernaan segera memberi kesan kepada keadaan manusia dan menjadi prasyarat untuk melemahkan sistem imun dan perkembangan patologi yang tidak diingini. Marilah kita melihat dengan lebih dekat apa yang berlaku kepada badan dalam kes peristalsis usus (dyskinesia), bagaimana menangani keadaan ini dan memulihkan fungsi normal saluran pencernaan.

Apakah peristalsis?

Peristalsis usus adalah penguncupan gelombang seperti dinding organ tubular berongga, yang menggalakkan pergerakan ketulan makanan dari bahagian atasnya ke gerai. Peristalsis saluran pencernaan memainkan peranan penting dalam proses pencernaan, membantu memindahkan makanan yang dicerna dari usus ke atas ke bawah.

Dalam proses peristaltic gerakan otot lancar terlibat, terletak di dinding usus dalam dua lapisan. Dalam satu lapisan serabut otot disusun secara longitudinal, di sisi lain - berputar. Gerakan konsisten otot-otot ini dan mewujudkan gelombang peristaltik, kekerapan di mana jabatan berbeza akan berbeza.

Oleh itu, dalam usus kecil beberapa jenis gelombang peristaltik disebarkan, yang berbeza antara satu sama lain dalam kelajuan laluan melalui usus dan sangat lambat, perlahan, cepat dan cepat. Dalam kes ini, beberapa gelombang peristaltik boleh secara serentak melalui usus kecil.

Dalam usus besar, makanan yang dicerna bergerak lebih perlahan daripada di bahagian lain usus, dan kelajuan gelombang peristaltik akan kurang. Tetapi beberapa kali sehari di dalam usus terdapat luka kuat, menolak isi ke arah dubur.

Pergerakan peristaltik dalam kolon terjadi di bawah tindakan refleks selepas makanan telah mengisi perut. Biasanya, kekerapan gelombang peristaltik adalah: dalam duodenum - 10-12 kontraksi seminit, dalam usus kecil -9-12, dalam kolon - 3-4 atau 6-12, di rektum - kira-kira 3.

Sekiranya motilitas usus mengalami gangguan, penyerapan bahan berguna melambatkan, laluan makanan semakin bertambah dan proses perkumuhan bahan buangan semakin sukar. Akibatnya, semua yang terkumpul dan tidak dicerna dalam sistem pencernaan, menjadi sumber toksin dan merupakan medium nutrien yang sangat baik untuk pembiakan pelbagai bakteria - parasit.

Keadaan ini menyebabkan perkembangan banyak penyakit saluran pencernaan, yang menunjukkan diri mereka sebagai najis yang tidak normal (sembelit, cirit-birit), proses keradangan, pembentukan ulser dan polip. Untuk mengelakkan akibat-akibat malang yang sedemikian, perlu diketahui tentang faktor risiko yang menjadi punca gangguan usus.

Punca yang mengakibatkan peristaltik terjejas

Motil usus yang lemah boleh disebabkan oleh beberapa faktor yang memprovokasi:

• Diet tidak seimbang dengan kepakaran dalam diet makanan berkalori tinggi jumlah kecil
• Penyakit kronik usus dan organ dalaman (hati, pankreas, pundi hempedu)
• Tumor usus yang ganas dan ganas
• Pembedahan Perut
• Kurang gaya hidup aktif (hypodynamia)
• Faktor umur
• Kecenderungan genetik
• Gangguan sistem saraf pusat, tekanan yang berpanjangan
• Ubat untuk motilitas usus

Kesalahan dalam pemakanan adalah penyebab utama sembelit. Ramai yang terbiasa memenuhi kelaparan mereka dengan makanan ringan, lebih suka sandwic penuh dengan sosej atau produk makanan segera dengan kombinasi minuman berkarbonat atau kopi yang kuat. Hasil daripada pengambilan tepung dan makanan berkanit yang mengandungi lemak dan gula yang berlebihan, proses penapaian dan perahian bermula di dalam usus.

Melalui dinding usus besar ke dalam rongga abdomen menembusi bahan-bahan toksik yang meracuni organ-organ di sekitarnya (hati, ginjal). Sudah berumur 40 tahun, usus sangat tersumbat, yang disebut batu-batu tahi mula terbentuk, melewati saluran pencernaan menyebabkan kerosakan pada membran mukusnya. Kekurangan peristalsis membawa kepada sembelit berterusan, genangan darah di organ pelvik, perkembangan buasir, pembentukan polip dan tumor.

Untuk fungsi normal usus dan aktiviti penting mikroorganisma yang bermanfaat, persekitaran asid yang lemah dan serat makanan yang mencukupi diperlukan, yang boleh didapati dengan memakan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin, dan produk susu yang ditapai.

Fungsi berfungsi usus bergantung pada gaya hidup. Permulaan banyak penyakit saluran pencernaan menimbulkan kerja tidak aktif, kekurangan pergerakan dan tenaga fizikal yang mencukupi. Untuk meningkatkan motilitas usus, perlu melakukan satu set latihan harian, termasuk latihan pagi dan pemanasan di tempat kerja. Faedah yang besar akan membawa jarak jauh di udara segar.

Pada usia tua, gangguan motilitas usus disebabkan oleh perkembangan komorbiditi, penyebab hormon, atrofi otot dan penurunan nada otot. Di kalangan orang tua, sembelit jenis penebalan berlaku, perkembangan yang dikaitkan dengan pelanggaran pemuliharaan ganglia yang bertanggungjawab terhadap motilitas saluran gastrousus dan hipoksia berkaitan dengan tisu.

Gejala

Gangguan motilitas usus (dyskinesia) ditunjukkan oleh berbagai gejala:

• Sakit perut kerap lokalisasi yang berbeza. Keamatan sindrom kesakitan boleh berkisar dari sedikit ketidakselesaan kepada kekejangan akut dan peningkatan atau penurunan bergantung pada masa hari. Sebagai contoh, sakit hilang selepas najis atau pelepasan gas, mereka boleh merosot pada sebelah petang dan hilang sepenuhnya semasa tidur, kemudian bersambung semula semasa sarapan, selepas mengambil minuman yang mengandungi kafein (kopi, teh yang kuat). Kesakitan boleh dikurangkan oleh kegawatan emosi dan tekanan.
• Perut kembung, kembung. Pembentukan gas yang semakin meningkat sering menyertai proses pencernaan makanan.
• Kerusi kerusi. Disifatkan oleh sembelit berterusan, yang boleh digantikan dengan cirit-birit. Lama kelamaan, sembelit menjadi kronik, dan pergerakan usus hanya dapat dicapai dengan julap atau pembersih enema.
• Berat badan Ramai pesakit, kerana mereka mengganggu proses penghadaman dan mengasimilasi makanan, mula mendapat pound tambahan.
• Degradasi keadaan umum, kelemahan, kerengsaan, insomnia.
• Peningkatan simptom mabuk badan, perkembangan reaksi alahan, lesi kulit (jerawat, ruam, pustules).

Sekiranya gejala-gejala buruk berlaku, anda harus tergesa-gesa melihat doktor untuk diagnosis dan rawatan tepat pada masanya mengenai keadaan patologi usus.

Diagnostik

Adalah agak sukar untuk mendiagnosis gangguan motiliti usus hanya berdasarkan aduan dari pesakit, kerana gejala dyskinesia sama dengan gambaran klinikal banyak penyakit saluran gastrointestinal. Doktor seharusnya tidak termasuk patologi usus seperti colitis, diverticula, polip rektum dan kolon, dan tumor.

Untuk tujuan ini, satu kajian yang kompleks dijalankan, termasuk penyebaran, darah oktaf dan dysbacteriosis, dan pemeriksaan perkakasan (endoskopi dan irigoskopi). Kaedah pemeriksaan penting ialah kolonoskopi dengan biopsi (ujian sampingan untuk pemeriksaan histologi). Langkah-langkah diagnostik akan menjelaskan sebab kerosakan saluran pencernaan dan membantu anda memahami bagaimana untuk memulihkan motilitas usus.

Meningkatkan dan meningkatkan motilitas usus

Rawatan peristalsis usus melibatkan pendekatan bersepadu, termasuk meresepkan ubat, menyesuaikan pemakanan dan melakukan senaman khas. Hasil yang baik diberikan oleh penggunaan ubat tradisional: decoctions dan infusions herbal perubatan, penyediaan campuran yang meningkatkan peristalsis.

Rawatan dengan ubat:

Dalam rawatan gangguan peristalsis usus, ubat dengan kesan merangsang, meningkatkan motilitas dan meningkatkan nada otot usus (prozerin, aceclidine dan vasopressin) berjaya digunakan. Semua pelantikan perlu dibuat oleh doktor, dan ubat-ubatan harus diberikan di bawah pengawasannya.

Untuk meningkatkan fungsi kontraksi julap yang digunakan usus. Dengan bantuan mereka mempercepatkan pergerakan usus dengan meningkatkan motilinya. Pada masa ini, terdapat sejumlah besar julap yang pelbagai, penggunaannya akan disebabkan oleh keperluan untuk menjejaskan mereka atau bahagian lain dari usus. Semua ubat pencahar boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan utama:

1. Laxatives, bertindak pada keseluruhan usus. Inilah garam bahasa Inggeris dan Glauber, mereka dianggap cara yang paling berkuasa dan pantas. Apabila mereka diambil, tekanan osmotik meningkat di lumen usus, yang menghalang penyerapan cecair bahagian chyme dan menyebabkan peningkatan motilitas. Kesan selepas mengambil berlaku selepas 1-2 jam dan menggalakkan pengosongan pesat dalam sembelit akut.
2. Laxatives bertindak pada usus kecil. Alat ini termasuk minyak kastor. Resepsinya memudahkan promosi kandungan melalui usus, meningkatkan motilinya dan mempercepat proses pengosongan. Kesan selepas mengambil julap datang dalam masa 2-6 jam dan mungkin disertai oleh kesakitan perut spastik yang sederhana.
3. Serangga yang menjejaskan usus besar. Dadah semacam itu boleh menjadi herba dan sintetik. Persediaan herba adalah berdasarkan herba dan tumbuh-tumbuhan herba: akar rhubarb, buckthorn, licorice, daun senna dan boleh didapati dalam bentuk serbuk, tincture, ekstrak kering, lilin atau titisan. Tindakan mereka ditunjukkan dalam peningkatan nada usus dan pemulihan perbuatan buang air besar. Penyediaan moden seperti Regulax mengandungi daun dan buah senna, plum dan buah aroma, parafin, kafiol. Ia boleh diterima dengan baik dan digunakan di atrium usus yang disebabkan oleh tekanan, ketidakaktifan fizikal dan diet tidak sihat.

Dadah sintetik termasuk Phenolphthalein, Bisacodil, Guttalaks. Dana ini boleh didapati dalam bentuk tablet, suppositori rektum, jatuh. Di bawah tindakan mereka meningkatkan motilitas usus, mereka secara berkesan membantu dengan sembelit dan atrium usus, yang berkembang selepas pembedahan. Tetapi dengan cara ini mungkin ketagihan, dan penerimaan mereka disertai oleh reaksi alergi dan kolik usus.

Kursus terapi boleh termasuk dadah yang menormalkan kerja sistem saraf pusat, meningkatkan keadaan psikologi dan membantu melawan tekanan - neuroleptik, penenang dan antidepresan.

Pemakanan yang betul untuk meningkatkan motilitas usus

Yang penting dalam rawatan gangguan perut usus adalah penyesuaian pemakanan. Ini akan membolehkan untuk membuktikan fungsi normal sistem pencernaan dan membersihkan usus daripada toksin. Semua makanan kerana ia mempengaruhi motilitas usus, boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar:

Mengurangkan peristalsis

• Minuman panas (teh, kopi, koko)
• Anggur anggur merah
• Roti segar putih, pastri (kue, muffin, kek, pastri, kek)
• Coklat
• Berry jeli pada kanji kentang
• Kashi (barli, beras, semolina), kuah beras
• Mana-mana sup, serbuk sayuran
• Hidangan daging, telur, mentega
• Buah: pir, quince dan buah rebus
• Berries: chokeberry hitam, ceri burung

Menyumbang kepada motilitas usus yang dipertingkatkan:

• Minuman sejuk: buah-buahan dan jus buah-buahan dan buah-buahan, kvass, wain anggur putih, air mineral
• Produk tenusu segar: kefir, krim masam, yogurt, yogurt
• Ais krim (sebaik-baiknya buah)
• Sayur-sayuran dengan kandungan serat yang tinggi: kubis (segar dan difermentasi), lobak, lobak, radishes, lobak merah, bit. Tembikai, tembikai, timun, tomato, kekacang, bawang mempunyai kesan pembersihan yang baik.
• Beri dan buah-buahan: epal masam, aprikot, plum, persimmon masak. Daripada beri - anggur, gooseberries, strawberi, blueberries, raspberi
• Buah kering: aprikot kering, kismis, buah ara, prun
• Kashi: oat, buckwheat, barli
• Minyak sayuran: bunga matahari, jagung, zaitun, biji rami
• Bran gandum, roti bran
• Kale laut, makanan laut
• Hijau, kacang

Sayur-sayuran yang terbaik dimakan mentah. Nisbah mereka kepada makanan yang diproses secara teratur seharusnya 3: 1. Kesan yang baik untuk meningkatkan motilitas usus ialah penggunaan jus yang baru diperah: lobak merah, kubis, bit, dan penggunaan salad dari sayur-sayuran ini, yang dibalut dengan minyak sayuran.

Cuba untuk tidak membenarkan rehat yang besar antara makanan, pilihan terbaik ialah 5-6 hidangan sehari dalam bahagian kecil. Dengan penjagaan yang khusus, anda perlu memantau diet harian dan tidak termasuk dari menu hidangan goreng dan lemak, daging asap, makanan dalam tin, hidangan tepung, pastri manis, gula-gula.

Anda perlu makan lebih banyak sayur-sayuran, bijirin, bijirin, sayur-sayuran mentah dan buah-buahan, membuat salad harian dengan penambahan minyak sayuran. Penggunaan minuman masam memberi kesan yang baik, segelas kefir untuk malam sangat berguna.

Di pagi hari, sebelum sarapan pagi, anda perlu minum segelas air, ini akan meningkatkan motilitas usus dan akan memudahkan pengosongannya. Ikuti mod minum, anda perlu minum sekurang-kurangnya 1.5 liter cecair sehari.

Rawatan remedi rakyat

Untuk memulihkan peristalsis usus, anda boleh menggunakan resipi yang terbukti popular.

1. Campuran pencahar Untuk penyediaannya perlu: satu sudu bijir gandum bercambah, dua epal, dua sendok makan oat, satu sudu madu dan kacang cincang, ½ lemon. Epal perlu diparut pada grater kasar dan digabungkan dengan komponen lain, tambah dua sudu air hangat dan jus dari setengah limau. Campurannya dicampur dengan sempurna dan diambil sepanjang hari tanpa sekatan.
2. Campuran buah kering. Anda memerlukan 400g prun dan aprikot kering tanpa batu. Buah-buahan kering disalurkan melalui pengisar daging dan dua sudu propolis, satu pek herba senna dan 200 ml madu semulajadi cair ditambah kepada mereka. Campuran dicampur dengan teliti dan ambil dua sudu teh pada waktu malam, dibasuh dengan air suam.
3. Kacang buckthorn. Satu sudu kulit buckthorn diseduh dengan 500 ml air mendidih, dihidangkan dan diminum sebagai teh.
4. Biji penanaman. Di dalam usus, benih tumbuhan ini membengkak, membantu pembentukan massa tahi dan mudah mengosongkan. Biji penanaman perlu dihancurkan dalam pengisar kopi dan diambil sebelum makan satu sudu teh.
5. Dedak gandum. Ambil 1-2 sudu dengan air. Mereka menyumbang kepada pembentukan jumlah jisim tahi yang mencukupi dan berkesan membersihkan usus.

Sebagai minuman ringan, dianjurkan untuk meminum sup buah, jus segar, acar kubis, jus jarang, teh dengan penambahan epal dan ceri kering.

Bersempena dengan langkah-langkah ini tidak boleh dilupakan tentang aktiviti fizikal. Cuba bergerak lebih jauh, untuk berjalan-jalan di udara segar. Terlibat dalam sukan aktif, berlari, berenang, bersenam.

Latihan kompleks untuk memulihkan peristalsis

Normalisasi peristaltik akan dipromosikan oleh sukan seperti jogging, menunggang kuda, berenang, dan tenis. Urut harian abdomen, air sejuk dan satu set latihan yang boleh dilakukan di rumah akan membantu. Latihan ini akan membantu menguatkan otot abdomen dan meningkatkan motilitas usus:

1. Latihan ini dilakukan dari posisi "supine". Kaki mengangkat dan melakukan gerakan seperti ketika menunggang basikal. Pada masa yang sama, otot perut diperketatkan, dan aliran darah di kawasan pelvis meningkat.
2. Dari kedudukan awal "berbaring di belakang", kaki yang bengkok di lutut dibalut dan ditekan rapat dengan perut, tersisa dalam kedudukan ini selama beberapa saat. Latihan ini merangsang perut dan mempromosikan pelepasan gas.
3. Ambil kedudukan permulaan "berlutut." Kaki bergilir-gilir meluruskan dan menarik balik, melambai di belakang. Latihan menguatkan otot dan menghilangkan genangan pada organ panggul.
4. Ambil kedudukan permulaan "berlutut" dengan penekanan kepada siku dan telapak tangan, kepala diturunkan. Selalunya, jongkok di punggung, mula jatuh ke kiri, kemudian ke kanan. Latihan menyumbang kepada pemulihan peristalsis dan pelepasan gas.
5. Memuat turun akhbar. Latihan ini boleh dilakukan pada waktu pagi, tanpa keluar dari katil dan perlahan-lahan mengangkat badan atas 10 hingga 20 kali.
6. Squats. Mereka terbaik dilakukan pada peringkat akhir pengisian dan cuba untuk melakukan setiap jongkok sebagai perlahan-lahan yang mungkin.
7. Melompat di tempat kejadian. Melompat aktif akan membantu merangsang perut. Anda boleh menggunakan tali lompat untuk melompat.

Kompleks langkah-langkah terapeutik perlu melantik doktor. Tugas pesakit termasuk pematuhan ketat dengan cadangan, pembetulan nutrisi dan peningkatan dalam aktivitas motor. Ini akan memulihkan fungsi normal usus dan memastikan pemulihan lengkap.

Pemulihan gangguan motilitas usus

Motiliti usus meningkat kerana banyak sebab. Menurut statistik, setiap penghuni kedua planet kita mempunyai masalah dengan sistem pencernaan. Apabila terdedah kepada faktor-faktor yang memprovokasi, usus adalah yang pertama kehilangan fungsinya, yang menyumbang kepada perkembangan gangguan metabolik dan penyakit kronik. Kesejahteraan normal dan keupayaan bekerja seseorang bergantung pada kerja saluran gastrointestinal. Kegagalan yang sedikit dalam fungsi sistem pencernaan akan menjejaskan keadaan umum badan, mewujudkan prasyarat untuk melemahkan sistem kekebalan tubuh.

Apakah peristalsis?

Istilah ini menyiratkan pengecutan berirama dinding otot usus, yang menggalakkan pergerakan massa makanan dari bahagian nipis ke bahagian tebal. Faktor ini memainkan peranan penting dalam proses asimilasi nutrien dan perkumuhan bahan buangan dari badan.

Serat otot licin yang terdapat di dinding usus terlibat dalam kontraksi peristaltik. Satu lapisan diatur secara longitudinal, yang lain - melintang. Pengurangan konsisten menyumbang kepada penciptaan ombak, kekerapan di mana di bahagian-bahagian tubuh yang berlainan berbeza. Beberapa jenis pergerakan kontraksi diagihkan melalui usus kecil, yang berbeza dengan kelajuan. Mereka boleh menjadi perlahan, sederhana dan cepat. Sering kali, beberapa jenis gelombang muncul pada masa yang sama.

Jisim makanan perlahan bergerak melalui usus besar, gelombang peristaltik dalam bahagian ini mempunyai kelajuan terendah. 1-2 kali sehari, pengecutan pesat berlaku di dalam organ, yang menggalakkan pergerakan massa usus ke dubur. Peristalsis kolon adalah berdasarkan refleks yang berlaku apabila makanan memasuki perut. Frekuensi biasa kontraksi duodenum adalah 10 kali seminit, nipis - 9-12 dan kolon - 3-4. Pada masa makanan bergerak ke arah anus, indeks frekuensi meningkat kepada 12.

Peristalsis lemah membantu memperlahankan proses asimilasi nutrien, menjadikannya sukar untuk memindahkan jisim tahi ke arah rektum. Sisa-sisa makanan yang tidak dicerna, massa dan toksin terik dikekalkan di dalam badan, secara beransur-ansur meracunnya dan menciptakan keadaan yang ideal untuk pembiakan mikroorganisme patogen.

Pelanggaran motilitas usus adalah punca majoriti patologi sistem pencernaan, yang disifatkan oleh penampilan sembelit dan cirit-birit, sakit perut, bisul dan tumor jinak.

Apa yang menyebabkan peristalsis?

Punca peristalsis yang buruk mungkin:

• diet yang tidak sihat dengan kepakaran makanan tinggi kalori;
• penyakit kronik sistem pencernaan;
• tumor usus dan kanser;
• komplikasi selepas pembedahan abdomen;
• gaya hidup yang tidak aktif;
• umur lanjut;
• kecenderungan genetik;
• gangguan neurologi;
• tekanan berterusan;
• ubat yang mengganggu motilitas usus.

Diet yang tidak betul menjadi penyebab utama gangguan perut usus. Orang moden sudah biasa mengambil makanan ringan di mana sahaja, menolak makan tengah hari yang panas. Lebihan pati, lemak dan gula menyumbang kepada proses penapaian dalam usus.

Melalui racun dinding usus menembusi rongga perut, meracuni darah dan organ dalaman. Sudah berumur 35 tahun, usus menjadi tersumbat sehingga batu-batu tahi yang terbentuk di dalamnya mencederakan membran mukus. Pesakit mula merasakan bahawa usus tidak berfungsi. Kekurangan peristalsis menyebabkan kelewatan najis, genangan darah dalam rongga perut, berlakunya buasir, pembentukan tumor yang ganas dan ganas. Untuk fungsi normal usus dan aktiviti penting bakteria yang bermanfaat, persekitaran asid yang lemah dan pengambilan serat yang banyak, yang terkandung dalam sayur-sayuran dan buah-buahan segar diperlukan.

Perlu untuk memulihkan motilitas usus dengan perubahan gaya hidup. Kebanyakan penyakit sistem pencernaan berkembang pada latar belakang hypodynamia, kerja tidak aktif dan kepatuhan jangka panjang untuk tidur rehat. Latihan sederhana adalah perangsang pergerakan usus yang paling berkesan. Untuk melakukan ini, anda perlu memperuntukkan sekurang-kurangnya 10-15 minit untuk menyelesaikan latihan. Terutamanya berguna berjalan kaki setiap hari di udara segar.

Sebab bagi fungsi usus yang lemah pada usia tua adalah: perkembangan komorbiditi, gangguan hormon, kelemahan otot dan kerosakan pada ujung saraf yang mengawal fungsi saluran gastrousus.

Peristalsis usus yang dipertingkatkan diperhatikan dalam patologi kronik perut, pundi hempedu dan pankreas. Neoplasma ganas, tekanan, penyakit berjangkit dan keracunan boleh menyumbang kepada pelanggaran fungsi organ. Meningkatkan peristalsis dan penggunaan jangka panjang ubat-ubatan tertentu. Walau bagaimanapun, majoriti masalah pencernaan dipromosikan oleh diet yang tidak betul, makan makanan segera dan makanan mudah. Peningkatan peristalsis menyebabkan kembung, cirit-birit, dan sakit perut. Ini adalah kerana proses kerosakan.

Bagaimanakah gangguan peristaltis ditunjukkan?

Gejala utama dyskinesia adalah rasa sakit yang berlainan intensiti dan lokasi. Keterukan ketidakselesaan berubah dari ketidakselesaan kecil kepada kejang yang teruk. Kesakitan hilang selepas najis atau gas. Keamatan mereka berkurangan pada waktu petang dan pada waktu malam. Gejala-gejala yang tidak menyenangkan muncul selepas makan pagi. Pembentukan gas yang dipertingkatkan menyumbang kepada proses penapaian. Sembelit kronik memberi laluan kepada cirit-birit. Pada masa akan datang, usus mula dikosongkan hanya selepas mengambil julap atau meletakkan enema. Kelemahan peristalsis menyumbang kepada pembentukan deposit lemak.

Kondisi pesakit bertambah buruk: dia berasa lemah, tidak tidur dengan baik, menjadi marah. Gejala mabuk semakin meningkat - ruam kulit, jerawat, sakit kepala. Dengan peningkatan peristalsis usus, suhu badan sering meningkat dan cirit-birit berterusan muncul. Penyerapan nutrien yang tidak mencukupi menyumbang kepada penurunan berat badan. Dalam keadaan sedemikian, anda perlu tahu bagaimana untuk memulihkan peristaltik usus.

Kaedah rawatan

Pemulihan sistem pencernaan melibatkan pendekatan bersepadu. Kursus terapeutik termasuk mengambil ubat ubat, melakukan senaman khas, membuat diet seimbang. Kacang tumbuhan ubat yang boleh meningkatkan motilitas usus sangat berkesan. Rangsangan ubat harus ditetapkan oleh doktor yang menghadiri, tidak perlu mengambilnya sendiri.

Ia boleh meningkatkan kontraksi usus dengan bantuan julap. Pada masa ini, terdapat sejumlah besar ubat-ubatan yang mempengaruhi jabatan tertentu sistem pencernaan. Garam Glauberov menyediakan rangsangan peristalsis seluruh usus. Ia adalah ubat yang paling berkesan dan pantas. Resepsinya meningkatkan tekanan osmosis, oleh kerana penyerapan cecair melambatkan. Perosak terjadi 1-2 jam selepas mengambil pil.

Ubat pencahar yang meningkatkan pengecutan usus kecil, memudahkan pergerakan makanan yang dicerna ke arah anus. Kesannya diperhatikan 5-6 jam selepas penggunaan dadah. Persediaan yang meningkatkan fungsi usus besar dapat dibuat berdasarkan komponen tumbuhan dan kimia. Mereka meningkatkan nada badan, mempercepatkan perkumuhan najis. Antidepresan, penenang dan antipsikotik boleh digunakan untuk merawat dyskinesia dewasa. Bagaimana untuk menguatkan motilitas usus dengan diet?

Semua makanan dibahagikan kepada 2 kumpulan: mereka yang meningkatkan pengurangan, dan mereka yang melemahkan mereka. Yang kedua boleh dikaitkan dengan: coklat, kopi, teh yang kuat, produk mentega, jeli, bubur nasi, pear, epal, telur ayam, mentega. Pecutan peristalsis usus berlaku apabila minuman buah berry, kvass, wain putih, air mineral, kefir, sayur-sayuran segar dan buah-buahan kering digunakan. Menormalkan sistem pencernaan dengan menggunakan lobak merah, jus bit dan kubis yang baru dimasak. Sayuran yang sama boleh digunakan untuk membuat salad. Anda perlu makan sesering mungkin, bahagian-bahagiannya harus kecil. Ia adalah perlu untuk mengecualikan lemak dan makanan goreng, sosis, makanan dalam tin, produk gula-gula dari diet. Menghilangkan sembelit membantu segelas air mabuk sebelum makan. Pada hari anda perlu mengambil sekurang-kurangnya 2 liter cecair. Doktor akan menasihati cara menyesuaikan kerja usus menggunakan kaedah rakyat.

Perubatan Alternatif

Untuk memulihkan fungsi sistem pencernaan mempunyai resipi yang meningkatkan peristalsis. Untuk menyediakan anda perlu mengambil 1 sudu besar. l bijirin gandum bercambah, 2 sudu besar. l oat, 2 epal sederhana, 1 lemon kecil dan 1 sudu besar. l madu Epal diparut dan dicampur dengan bahan-bahan lain dan air suam. Ubat ini digunakan dalam apa jua kuantiti sepanjang minggu. Kesan pencahar mempunyai campuran buah kering. 0.5 kg prun dan aprikot kering diluluskan melalui pengisar daging dan dicampur dengan 50 g propolis, 200 g senna dan 200 ml madu segar. Ubat ini diambil pada 2 sudu teh. sebelum tidur dengan segelas air sejuk.

Kacang buckthorn mempunyai kesan pencahar yang ketara. 1 sudu besar. l bahan mentah tuangkan 0.5 liter air mendidih, menegaskan selama 3 jam dan gunakan bukan teh. Biji penanaman selepas memasuki peningkatan saiz usus, yang menyumbang kepada penghapusan produk pencernaan dengan cepat. Benih tanah mengambil 1 sudu teh sebelum makan. Daging gandum dimakan, dibasuh dengan air suam. Mereka perlu untuk pembentukan jumlah najis yang mencukupi. Jus buah dan sayuran, acar kubis, kompos epal dan ceri mempunyai kesan pencahar yang ringan.

Kursus rawatan mesti disertai oleh peningkatan aktiviti fizikal. Anda tidak boleh tidur dengan segera selepas makan, adalah disyorkan untuk membuat berjalan atau hanya berjalan di sekitar rumah. Sukan aktif - berenang, berjoging, aerobik - memulihkan kerja sistem pencernaan. Berguna ringan adalah urut abdomen, pengerasan, latihan khas. Mereka dilakukan dalam kedudukan terlentang. Kaki membungkuk di lutut dan mengangkat, membuat pergerakan pekeliling. Ini meningkatkan kekuatan otot perut, memulihkan bekalan darah ke organ, meningkatkan peristalsis. Nada usus yang diselaraskan adalah pencegahan penyakit yang paling baik dalam sistem pencernaan.

Dengan motilitas usus yang meningkat, perlu membersihkan badan toksin. Ini membantu enterosorben - karbon diaktifkan, Smekta, Enterosgel. Mereka mengikat bahan-bahan berbahaya dan mengeluarkannya dari badan. Kontraksi usus yang semakin meningkat sering menjadi gejala usus yang tidak enak. Rawatan melibatkan pengabaian makanan segera dan makanan yang menimbulkan penapaian. Spasmolytics digunakan untuk menghilangkan kesakitan. Dengan najis tinggi, perlu mengambil ubat anti-diare (Loperamide atau Imodium).

Peristalsis daripada usus: punca peningkatan dan lemah

Apabila kontraksi dinding usus menjadi tidak mencukupi, mereka bercakap tentang motilitas usus yang menurun, dan jika mereka diperkuat, mereka mengatakan kenaikan. Kedua-dua syarat ini memerlukan pembetulan. Ia sering kali cukup untuk mengubah diet dan meningkatkan aktiviti fizikal, tetapi dalam beberapa kes ubat diperlukan.

Dasar fisiologi motilitas usus

Peristalsis usus: apa itu? Kontraksi seperti gelombang berturut-turut pada otot-otot dinding badan yang diperlukan untuk memindahkan kandungan

Peristalsis usus dikawal oleh sistem saraf autonomi. Otot-otot di dinding disusun dalam dua lapisan: dalam satu - pada lintang panjang, di sisi lain - bulat (berbentuk cincin). Dari otak, serat saraf menerima maklumat mengenai penguncupan atau kelonggaran mereka.

Perubahan ketat keadaan ini memastikan pergerakan makanan, dan kemudian najis ke dubur. Proses pemindahan (buang air besar) juga memerlukan peristaltic gerakan dinding usus.

Terima kasih kepada peristalsis, cecair yang diperlukan untuk penyerapan bahan berguna dan pemprosesan bahan-bahan lain dihantar ke sistem pencernaan: aliran keluar hempedu dari pundi hempedu ke usus kecil dan jus pankreas dari pankreas. Oleh itu, motilitas adalah penting bukan sahaja untuk pengangkutan, tetapi juga untuk pencernaan makanan.

Peristalsis usus dalam setiap bahagian saluran pencernaan mempunyai spesifiknya sendiri. Pertama, kandungan perut memasuki duodenum. Kontraksi otot di dalamnya berlaku sebagai tindak balas kepada rangsangan dinding makanan, mereka boleh menjadi lambat, tinggi atau cepat. Biasanya beberapa jenis gelombang peristaltik bergerak pada masa yang sama.

Di jejunum dan ileum, motilitas kurang sengit. Dalam seksyen yang tebal, makanan dicerna untuk masa yang lama. Singkatan berlaku hanya beberapa kali sehari dan memindahkan kandungan ke sphincter dubur.

Punca pelanggaran

Peristalsis usus yang kuat, adalah salah satu jenis pelanggarannya, di mana kontraksi berlaku dengan kerap, dan makanan bergerak dengan cepat, tanpa masa untuk dicerna.

Sebab-sebab disfungsi ini boleh:

• bahan yang mengganggu dinding usus secara berlebihan - dadah, makanan masam atau pedas;
• jumlah makanan yang banyak;
• proses keradangan dalam usus - kolitis, enterocolitis, gastritis;
• beban psiko-emosi, tekanan, sindrom usus.

Penindasan atau ketiadaan peristalsis, apabila kontraksi dinding yang jarang berlaku, perlahan atau tidak sama sekali berlaku bagi sebab-sebab berikut:

• kerap dan tidak terkawal penggunaan makanan berkalori tinggi;
• penyakit kronik saluran gastrousus - kolitis, gastritis;
• tumor - polip, kanser;
• pembedahan abdomen;
• perubahan yang berkaitan dengan usia - atrofi otot, kegagalan hormon, patologi kronik;
• gaya hidup hipodinamik;
• kesan dadah.

Gejala

Gejala gangguan motilitas usus bergantung pada jenisnya.

Dengan peningkatan, penguncupan dinding otot yang kerap berlaku:

• Sakit spasmodik. Kerengsaan dinding usus dan peningkatan peristalsis menyebabkan penguncupan dinding yang tajam dan sengit. Gejala meningkat selepas makan, mengambil ubat, menurun semasa tidur.
• Nisbah kerap, kadang-kadang berair (cirit-birit).
• Kembung perut meningkat, kembung.
• Perubahan dalam sifat tinja: ia menjadi cecair, mukus muncul, kadang-kadang garis darah.
• Selepas melawat tandas ada perasaan bahawa usus tidak dikosongkan sepenuhnya.

• Kesakitan abdomen penyetempatan dan keamatan yang berlainan. Pada siang hari, mereka dapat memanifestasikan diri mereka dengan ketidakselesaan yang agak ketara, kadang-kadang dengan kekejangan yang kuat. Selalunya gejala ini hilang selepas bangku, gas, semasa tidur, dan meningkat selepas makan.
• Kembung berlebihan, kembung.
• Sembelit. Gangguan jenis najis ini berterusan, tetapi dalam kes-kes jarang berlaku dengan cirit-birit, dan jika tidak ditangani, mereka menjadi kronik.
• Keuntungan berat berlaku disebabkan gangguan pencernaan dan proses metabolik dalam badan.
• Tanda-tanda mabuk: memburuk-burukkan kesejahteraan umum, kelemahan, sakit kepala, mood buruk, tindak balas alergi, ruam pada kulit. Kehadiran yang berpanjangan dalam usus makanan yang diproses menyebabkan penyerapan toksin daripada mereka.

Diagnostik

Untuk mengetahui bagaimana untuk memulihkan, menormalkan motilitas usus, perlu mengetahui jenis pelanggaran dan sebab-sebabnya.

Set kaedah diagnostik minimum termasuk:

• Pemeriksaan Finger
• Coprogram - analisis massa usus untuk mengesan dysbacteriosis dan gangguan penghadaman lain.
• Endoskopi - pemeriksaan instrumen usus. Baca lebih lanjut mengenai penggunaan anestesia untuk kolonoskopi →
• Irrigoscopy - Pemeriksaan sinar-X dengan pengenalan ke dalam usus agen kontras.

Dalam kes-kes yang sukar, ultrasound perut dan pelvis boleh ditetapkan, dikira tomografi. Mengikut hasil data yang diperoleh, doktor menetapkan diagnosis dan menetapkan rawatan.

Apa yang menyebabkan peristalsis usus

Motiliti usus yang lemah menyumbang kepada genangan najis. Akibatnya, bakteria secara aktif berkembang di sana, proses pembusukan bermula. Toksin yang dihasilkan diserap ke dalam darah dan mengalir ke pelbagai organ, mengganggu kerja mereka.

Pertama sekali, hati menderita. Mendapatkan beban yang meningkat, ia tidak dapat menampung fungsi penapisan. Tanda-tanda mabuk badan semakin meningkat: sakit kepala, keletihan, mengantuk, penurunan mood, kemerosotan kulit di rambut, rupa jerawat dan ruam yang lain.

Dengan kehilangan cecair yang besar, ia akan menggelembung, takikardia, pening. Sekiranya tiada bantuan perubatan disediakan, keadaan ini akan bertukar menjadi sesak nafas, sawan, muntah, dan peningkatan kadar denyutan jantung.

Satu lagi komplikasi peningkatan motilitas usus adalah penyerapan bahan berfaedah yang tidak mencukupi, yang boleh mengakibatkan gangguan proses metabolik dalam tubuh.

Rawatan

Pelanggaran motilitas usus memerlukan rawatan, kerana ia memperburuk kesihatan dan boleh mengakibatkan komplikasi. Terapi dijalankan dalam kompleks, membayangkan pembetulan pemakanan, pelaksanaan latihan fizikal khas dan ubat-ubatan. Doktor membuat semua pelantikan selepas menentukan sebab pelanggaran dan menentukan sifatnya.

Rawatan peristalsis lambat usus dan perut adalah bertujuan untuk rangsangannya. Dari diet, perlu untuk tidak mengecualikan makanan berkalori tinggi: gula-gula, makanan berlemak. Juga mengharamkan produk yang meningkatkan pembentukan gas dan penapaian: kacang, telur rebus, pastri segar, susu segar.

Asas menu harian haruslah sayuran, buah, bijirin, bran - sumber serat. Makan sering diperlukan dan dalam bahagian-bahagian kecil. Minum kira-kira 2 liter air sepanjang hari.

Apabila perubahan nutrisi tidak mencukupi, doktor akan menetapkan ubat untuk meningkatkan motilitas usus:

• dinding yang meningkatkan nada otot (Vasopressin, Prozerin);
• julap (garam, minyak kastor, senade, Regulax, magnesia).

Latihan pagi yang kompleks mungkin seperti berikut:

1. Latihan "basikal" berbaring di belakangnya. Jalankan 25 kali.
2. Berbaring di belakang anda, bengkokkan kaki anda dan tarik ke dada anda, tahan selama 5 saat, kembali ke kedudukan permulaan. Lakukan 10-12 kali.
3. Berbaring di belakang anda, kaki lurus menaikkan dan membawa di belakang kepala, perlahan-lahan menurun. Lakukan 10-12 kali.
4. Berdiri, kaki lebar bahu, selesaikan lengan kiri dan kanan. Lakukan 10-12 kali dalam setiap arah.
5. Berjalan di tempat untuk 3-5 minit.

Dengan penguncupan dinding usus yang meningkat dan kerap, rawatan lain ditetapkan, kerana dalam hal ini perlu mengurangi peristalsis. Diet dibuat secara individu, berdasarkan pemerhatian pesakit.

Ia perlu menentukan makanan yang menyebabkan kerengsaan dan perkembangan kejang. Selalunya ia adalah makanan yang tajam, asap, berlemak, minuman berkarbonat dan alkohol, susu. Produk untuk mengurangkan motilitas usus - sayur-sayuran kukus dan rebus, beras, gandum, jeli.

Untuk menghapuskan motilitas usus yang meningkat, ubat-ubatan yang melambatkannya ditetapkan: Imodium, Loperamide, Lopedium, Diara. Gimnastik terapeutik bertujuan untuk melegakan otot, latihan fizikal digabungkan dengan pernafasan. Apabila memilih mereka, perkara utama adalah untuk mengelakkan tekanan pada otot perut.

Kedudukan permulaan: berdiri pada semua empat atau berbaring di belakang anda. Latihan dari yoga, Pilates ("kucing", meregangkan otot serong) akan dilakukan. Lebih banyak untuk meningkatkan peristalsis →

Pencegahan

Oleh kerana peristalsis pada orang dewasa paling kerap tidak mudah, ia patut memberi perhatian kepada pencegahan gangguannya:

• melawat ahli gastroenterologi sekurang-kurangnya sekali setahun untuk mengenal pasti dan menghapuskan penyakit saluran gastrousus pada waktu yang tepat;
• mengekalkan aktiviti fizikal sederhana - pergi untuk berjalan kaki dan basikal, melawat kolam renang, dan sebagainya;
• Ikuti diet dan berpegang teguh kepada diet yang sihat - diet untuk pergerakan usus normal termasuk memakan makanan yang tinggi serat, mengelakkan gula-gula, kekacang, penaik, hidangan pedas dan berperisa.

Peristalsis usus adalah keupayaannya untuk menguncup dinding berirama. Ia perlu untuk memindahkan makanan dari perut ke dubur, serta untuk pencernaannya.

Dalam kes pelanggaran peristalsis, kelemahan atau pengukuhan berlaku. Kedua-dua keadaan membawa ketidakselesaan, komplikasi dan memerlukan rawatan. Untuk memulihkan berfungsi normal usus, pembetulan pemakanan, ubat, dan senaman diperlukan.