Cara untuk menghapuskan sembelit dalam tempoh selepas bersalin

Semasa tempoh selepas bersalin sering rumit oleh sembelit - kelewatan biasa dalam perbuatan buang air besar. Ini menyukarkan kehidupan seorang wanita yang badannya cuba pulih daripada melahirkan anak. Menentukan sifat asal penyakit ini membolehkan seorang wanita menyelesaikan masalah apa yang perlu dilakukan dengan sembelit selepas melahirkan.

Ia penting! Mengurangkan motilitas usus boleh disebabkan oleh punca dalaman dan faktor luaran.

Jenis-jenis sembelit postpartum dan sebab-sebab penampilan mereka

Sepanjang tempoh kehamilan, tubuh ibu hamil berada di bawah tekanan yang luar biasa, akibatnya adalah pelbagai gangguan yang timbul dalam tempoh selepas bersalin. Pada bulan pertama selepas kelahiran seorang kanak-kanak, ramai wanita mengalami salah satu gangguan yang paling tidak menyenangkan - masalah dengan pergerakan usus. Ini disebabkan oleh banyak sebab, di mana yang berikut dianggap biasa:

• ketidakseimbangan hormon yang berlaku pada bulan pertama kehamilan, dan terhadap latar belakang bahan-bahan aktif biologi yang ada di dalam darah mempunyai kesan menghambat fungsi saluran gastrointestinal;
• diregangkan kerana kehamilan, otot-otot perineum dan dinding rongga perut, yang menghalang pembentukan tekanan intra-perut;
• perubahan dalam kedudukan usus sebagai akibat daripada tenaga kerja dan penurunan saiz uterus;
• Perubahan gaya hidup yang dikaitkan dengan kelahiran bayi: kerja keras, kurang tidur, keletihan kronik;
• pelanggaran diet dan kualiti makanan, yang didominasi oleh makanan kaya lemak dan karbohidrat;
• faktor psikologi yang berkaitan dengan ketakutan kesakitan, terutamanya jika ada jahitan selepas episiotomi, trauma kelamin perineum, buasir yang teruk;
• Perubahan fungsi usus disebabkan oleh bahagian cesarean.

Memandangkan ciri asal dan faktor pengaruh, pakar mengenal pasti beberapa jenis sembelit selepas bersalin:

• jenis pemakanan - berkembang akibat perubahan diet, pelanggaran rejim makanan, pengambilan pengambilan cecair;
• Jenis diskinetik - berlaku dengan gangguan pergerakan usus, dan dibezakan oleh sifat spastik, hipotonik, dan hipertensi asal;
• Jenis refleks yang dikondresikan - berkembang dengan latar belakang perkembangan keadaan tekanan, gangguan saraf yang disebabkan oleh komplikasi semasa bersalin.

Langkah-langkah terapeutik untuk menghapuskan najis penangguhan

Penyelesaian masalah seperti ini adalah berdasarkan pelbagai langkah berkesan yang bertujuan bukan sahaja untuk menghapuskan sembelit, tetapi juga untuk memulihkan fungsi sistem penghadaman yang betul. Untuk mencapai keputusan yang positif, doktor pada mulanya menentukan sebabnya, dan kemudian memilih strategi rawatan yang sesuai, terangkan dengan terperinci bagaimana untuk menghilangkan sembelit selepas melahirkan anak.

Kompleks perubatan termasuk kaedah seperti:

• menyusun diet yang betul;
• pembangunan satu set latihan khas;
• ubat preskripsi;
• ubat herba;
• penggunaan ubat tradisional.

Diet

Sebab utama perkembangan sembelit dalam tempoh selepas bersalin terletak pada diet yang salah atau tidak seimbang. Seorang ibu muda yang menyusukan bayinya dengan susu ibu harus mempertimbangkan kembali makanannya. Kadang-kadang agak bermasalah untuk melakukannya sendiri, jadi anda perlu menghubungi pakar yang akan menetapkan diet dengan mengambil kira ciri-ciri tubuh ibu dan bayi, serta faktor penyusuan dan kemungkinan tindak balas alahan terhadap makanan tertentu.

Pertama sekali, dari diet yang anda perlukan untuk menghapuskan atau mengurangkan penggunaan produk seperti tepung gandum, keju keras, semolina, nasi yang digilap, bran gandum, teh kuat, kopi, currants, blueberry, strawberi. Mereka melambatkan penghapusan najis dan dalam beberapa kes menyebabkan perkembangan reaksi alahan pada bayi.

Jika sembelit merujuk kepada jenis penebusan, untuk menghapuskannya adalah perlu:

• minum pada perut kosong setengah jam sebelum sarapan pagi dan sebelum makan setiap segelas air tulen. Hasilnya, ia akan diserap dalam usus, dan lebihannya akan membantu melembutkan najis;
• pada siang hari, minum rebusan yang dibuat daripada beri gooseberry kering, satu sudu yang dididihkan selama 10 minit dalam segelas air rebus;
• tiga kali sehari untuk mengambil cawan ketiga kaldu dari buah jintan, adas dan anise, bercampur dengan perkadaran yang sama.

• mengambil seperempat cawan jus kentang yang baru diperah dicampur dengan air di bahagian yang sama
• minum satu sudu teh infusi pada susu panas atau air dari buah ara. Menegaskan perlu dalam masa 2 jam
• lakukan pemanasan perut dengan menggunakan botol air panas untuk menghilangkan kekejangan dan meningkatkan motilitas usus.

Untuk menyingkirkan masalah dengan pembuangan air besar akan membantu produk berikut:

• millet, bulu soba bulu;
• muesli dan oat bran;
• roti rai;
• produk susu yang ditapai;
• minyak sayuran;
• buah-buahan dan sayur-sayuran yang dirawat haba;
• memetik buah kering mereka.

Kesan pencahar mempunyai bit, labu, zucchini, wortel, terung, rebus atau dikukus. Untuk merangsang motilitas usus membantu produk kaya serat, serta minyak sayuran, yang menyelubungi dinding usus dan membantu memperbaiki fungsi pemindahannya.

Terapi ubat

Rawatan sembelit selepas bersalin boleh dipercepatkan dengan mengambil julap. Pelangsingan Dufalac, Fortrans dan Forlac dianggap tidak berbahaya kepada ibu dan bayi. Mereka disyorkan untuk diambil selepas penyerahan semasa tempoh penyusuan, kerana mereka tidak mempunyai kesan yang berbahaya. Penggunaan dadah seperti Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax adalah dilarang sama sekali.

Dalam ketiadaan fissures dubur dan buasir, microclysterism ditunjukkan, serta suppositori gliserin. Jika kelewatan buang air besar adalah beberapa hari, anda boleh menggunakan kaedah mekanikal dalam bentuk enema. Ia membantu dengan cepat menangani masalah ini, tetapi mempunyai kelemahan yang signifikan: penggunaan enema sering memaparkan mikroorganisma berfaedah, dan menyebabkan pelanggaran mikroflora usus.

Perhatian! Penggunaan julap jangka panjang boleh menyebabkan rintangan dan mengurangkan kesan kesan terapeutik.

Kehadiran sembelit dan buasir selepas melahirkan anak dengan ketara merumitkan keadaan seorang wanita. Dalam kes ini, ubat-ubatan diri dilarang sama sekali, dan rawatan boleh diresepkan hanya oleh doktor yang hadir.

Aktiviti fizikal

Asas rawatan terapeutik adalah aktiviti fizikal. Apabila melemahkan otot-otot perut harus selalu melakukan latihan tertentu yang bertujuan untuk memperkuat mereka. Tanpa ketiadaan contraindications untuk ibu-ibu muda, aktiviti sukan, kelas tetap di kelab-kelab kecergasan, berjalan-jalan di alam semula jadi, dan pelaksanaan satu set latihan yang dipilih secara individu sering disyorkan.

Resipi ubat tradisional

Pemulihan rakyat mempunyai kesan positif, jadi mereka sering disyorkan untuk membetulkan masalah. Yang paling berkesan adalah cadangan berikut:

Satu gelas kefir bercampur dengan beberapa sudu minyak sayuran, dan makan sebelum waktu tidur. Penggunaan harian alat ini akan membantu menormalkan najis.

Pada waktu tidur, minum rebusan daun kering tumbuhan pisang, untuk penyediaan yang perlu mendidih satu sudu bahan mentah dalam segelas air mendidih.

Tidur penuh, aktiviti fizikal, aromaterapi, latihan pernafasan - ini adalah komponen yang akan membolehkan anda mendapat kesihatan yang sama dan menumpukan masa kepada bayi anda.

Sembelit selepas bersalin: penyebab dan rawatan

Semasa kehamilan, saluran gastrousus seorang wanita bekerja dalam mod yang luar biasa. Selepas kelahiran kanak-kanak, sistem pencernaan harus kembali berfungsi dalam irama biasa, tetapi ini tidak selalu berlaku. Selalunya, ibu muda mengadu pergerakan usus yang sukar dan masalah kesihatan yang lain. Mengapa terdapat sembelit selepas bersalin dan bagaimana untuk menangani masalah ini?

Punca sembelit

Sembelit adalah keadaan patologi di mana pergerakan usus normal terganggu. Jisim fecal pada masa yang sama stagnate dalam lumen saluran pencernaan, menyebabkan banyak sensasi yang tidak menyenangkan. Sembelit dalam tempoh selepas bersalin boleh disebabkan oleh pelbagai sebab:

• kegagalan hormon selepas bersalin;
• pemakanan yang lemah;
• hypodynamia;
• kelemahan otot perut;
• tekanan rahim yang diperbesar dalam 6 minggu pertama selepas bersalin;
• tekanan dan tekanan psikologi;
• penyakit usus.

Di samping fisiologi, terdapat punca psikologi penyebab sembelit. Ramai wanita tidak berani untuk menolak semasa pergerakan usus, ketakutan jahitan pada perineum tidak akan sesuai. Pengosongan usus tidak teratur menyebabkan gangguan kerja dan perkembangan sembelit. Ketakutan buang air besar juga boleh dikaitkan dengan pemburukan buasir dan penampilan sensasi yang menyakitkan ketika melawat bilik toilet.

Gejala

Terhadap latar belakang masalah psikologi sering menyebabkan sembelit rangsang. Dalam keadaan ini, otot usus berada dalam nada yang tetap dan tidak dapat berfungsi dengan normal. Kerusi menjadi terfragmentasi dan menonjol dalam bentuk benjolan kecil bulat ("kotoran kambing"). Biasa kerap dengung untuk buang air besar, tetapi bahagian-bahagian kerusi dengan sangat kecil. Penyembuhan spastik hampir selalu disertai dengan sakit di bahagian kiri abdomen, kembung perut dan mual.

Sembelit Atonik berlaku dengan pelbagai sebab fisiologi yang berkaitan dengan fungsi usus yang tidak normal. Bentuk ini dicirikan oleh penampilan kesakitan menarik di perut dan perasaan limpahan air besar. Mungkin perkembangan kembung dan kembung. Pembuangan kotoran menjadi menyakitkan, terdapat retakan dalam saluran dubur dan darah di dalam najis.

Apa yang perlu dilakukan

Untuk rawatan sembelit yang timbul selepas bersalin, cadangan berikut harus diikuti:

Diet

Pemakanan yang betul adalah penting untuk semua wanita yang baru dilahirkan. Ibu-ibu kejururawatan harus sangat memperhatikan diet mereka, kerana makanan mereka secara tidak langsung memberi kesan kepada kesihatan anak. Dengan perkembangan sembelit harus meninggalkan produk berikut:

• roti putih dan pastri;
• beras;
• broth dari daging lemak;
• daging salai dan makanan dalam tin;
• pisang, pear;
• teh dan kopi yang kuat.

Dalam diet harian harus muesli, dedak oat, roti hitam, sayur-sayuran segar dan buah-buahan (kecuali untuk dilarang), minuman tenusu. Semua produk ini meningkatkan fungsi saluran pencernaan dan memudahkan pergerakan usus. Dalam banyak kes, sudah cukup untuk menyeimbangkan pemakanan anda untuk menghilangkan sembelit dalam masa yang lama.

Phytotherapy

Untuk memudahkan keadaan dan meningkatkan kerja usus, anda boleh mengambil merebus buah berry gooseberry, ceri atau epal kering. Beri yang sama dalam kuantiti yang kecil boleh ditambah kepada teh dan minuman sepanjang hari. Juga membantu dengan pemilihan sembelit buah-buahan kering (aprikot kering, kismis, tarikh, buah ara). Segelas air tulen yang sederhana, diminum pada waktu pagi pada perut kosong atau sebelum makan, juga merangsang saluran pencernaan.

Latihan

Salah satu punca sembelit selepas bersalin boleh dipaksa hypodynamia. Seorang ibu muda menghabiskan banyak masa di rumah dengan bayinya. Ketidakupayaan untuk mengekalkan gaya hidup aktif membawa kepada kemunculan pelbagai masalah kesihatan, termasuk saluran pencernaan. Membuat usus bekerja dengan penuh akan membolehkan yoga, Pilates dan aerobik. Anda boleh memulakan latihan tidak lebih awal daripada 8 minggu selepas penghantaran.

Ubat-ubatan

Jika diet dan kaedah lain tidak membantu, dari semasa ke semasa anda boleh menggunakan ubat pencahar. Ibu-ibu yang menyusu sebelum menggunakan apa-apa cara harus berunding dengan doktor - sesetengah ubat adalah dilarang semasa menyusu. Untuk terlibat dalam ubat julap tidak berbaloi. Dengan kerap menggunakan dana ini dapat mengganggu perut dan meningkatkan keparahan sembelit.

Dalam keadaan yang sukar, enema pembersihan boleh digunakan untuk mengosongkan usus. Prosedur ini tidak boleh dijalankan secara berasingan jika anda mengesyaki penyakit usus. Sebagai alternatif, ia adalah wajar untuk mempertimbangkan microclysters - lilin berdasarkan gliserol. Suppository itu dimasukkan ke dalam rektum, di mana ia melembutkan najis dan memudahkan ekskresi. Jika selepas semua prosedur dilakukan, pembaikan tidak berlaku, adalah perlu untuk berunding dengan doktor.

Apa yang perlu dilakukan apabila sembelit selepas bersalin

Sembelit kerap kali mula muncul dalam tempoh selepas bersalin.

Dalam sesetengah kes, simptom dan sensasi adalah sangat rumit yang terdapat berat badan berat dan perasaan batu di dalam perut, perasaan berlebihan.

Sembelit selepas bersalin adalah kerap dan tidak boleh ditoleransi dan disesuaikan dengannya. Pada mulanya, adalah perlu untuk menentukan mengapa sembelit muncul, dan kemudian menggunakan terapi yang betul.

Sebab utama

Terdapat banyak sebab mengapa terdapat sembelit selepas bersalin, tetapi mereka semua disertai dengan kelahiran seorang kanak-kanak.

Sekiranya seorang ibu muda mengalami sembelit, maka adalah perlu untuk menganalisis bagaimana gaya hidup dapat mempengaruhi tubuh badan, serta menentukan dari apa sebenarnya gangguan yang bermula.

Penyebab sembelit yang paling biasa selepas bersalin adalah seperti berikut, boleh dibahagikan kepada fisiologi dan psikologi.

Sebab sebab fisiologi termasuk:

1. Perubahan pada tahap hormon.
2. Penggunaan antibiotik yang membawa kepada kematian bakteria yang berfaedah yang bertanggungjawab untuk motilitas usus.
3. Sembelit boleh dibentuk disebabkan oleh tanda regangan, keletihan otot di kawasan pelvis dan rongga perut.
4. Selepas melahirkan pada kali pertama, rahim masih besar dan menekan pada usus.
5. Sembelit berlaku akibat memindahkan usus ke tempatnya yang biasa.
6. Kegagalan fungsi usus aktif membawa kepada masalah.
7. Sembelit kekal mungkin semasa menyusu, kerana ibu muda tidak boleh makan dengan betul atau tidak menggunakan pemakanan yang betul, tetapi sedikit gangguan.
8. Sebab sembelit adalah pengambilan air yang tidak mencukupi.
9. Dengan penyakit usus kongenital, wanita mungkin mengalami sembelit selepas melahirkan anak.

Sebab utama sifat psikologi termasuk:

1. Sekiranya seorang wanita mempunyai dorongan untuk membuang air besar, tetapi atas sebab-sebab tertentu dia tidak sengaja membuang air besar dan ini berlaku untuk masa yang lama, kemudian sembelit bermula. Masalahnya adalah bahawa ibu duduk dengan anak itu dan memberi perhatian kepadanya dan tidak dapat bergerak dari padanya. Selepas beberapa usul, usus berhenti memberi isyarat yang sama.
2. Wanita selepas bersalin mungkin takut bahawa jahitan akan bersurai. Kami bercakap tentang keadaan semasa menjalani pembedahan caesar, terdapat air mata atau buasir.
3. Setelah melahirkan anak, seorang wanita mungkin tidak akan terbiasa dengan gaya hidup baru, menjaga bayi, dan juga status ibu, oleh itu dia berasa sangat tertekan.
4. Dengan keletihan yang berterusan, sembelit juga boleh berlaku.

Semua doktor dinasihatkan bahawa pada masa penampilan sembelit selepas bersalin, segera mengenal pasti sebab-sebab mengapa fenomena ini berlaku.

Ia adalah perlu untuk memberi perhatian kepada gaya hidup, serta mendengar kesejahteraan anda dan mengenal pasti sebab-sebab yang membangkitkan semangat.

Di samping itu, berdasarkan punca, simptom sembelit juga boleh berubah-ubah, dan oleh itu, sembelit perlu dirawat menggunakan kaedah yang berbeza.

Gejala

Agar tidak merumitkan keadaan, perlu mengetahui simptom utama sembelit selepas melahirkan anak. Sering kali, apabila sembelit berlaku, wanita menjadi sangat gugup, dan kegembiraan boleh menjadi awal atau lewat.

Tanda-tanda akan membantu menentukan bila bantuan doktor diperlukan dan apabila terapi harus bermula:

1. Kurangnya pergerakan usus atau masalah dengan pergerakan usus selama dua hari. Anda juga perlu berjaga-jaga jika kerusi tidak muncul lebih dari 3 kali seminggu.
2. Terdapat kesakitan di bahagian kiri rongga perut.
3. Baca kesakitan di bahagian perut.
4. Pembentukan gas loya dan teruk berlaku.
5. Keretakan dan kesakitan dubur muncul.
6. Hilangkan selera anda.
7. Terdapat penyimpangan secara berterusan.
8. Akibat sembelit bermula buasir. By the way, buasir dan sembelit sangat sering digabungkan dengan satu sama lain.
9. Kerengsaan dan keletihan yang hebat.
10. Semasa pergerakan usus, perlu untuk menahan berat.
11. Mimpi normal hilang.
12. Belly pecah, meniup.
13. Di dalam usus terdapat perasaan berat, kesesakan.

Apabila sebarang gejala muncul, anda mesti mula mengambil tindakan. Adalah lebih baik untuk tidak merawat sembelit, terutamanya jika masalahnya terletak pada ciri-ciri anatomi.

Dalam kes ini, hanya doktor yang boleh menunjukkan cara merawat sembelit dan apa yang harus digunakan di rumah.

Jenis sembelit

Dalam perubatan, terdapat dua jenis sembelit utama:

Sembelit semburan muncul bersama dengan pembentukan gas yang meningkat, serta rasa sakit dalam bentuk serangan.

Sindrom nyeri muncul di sebelah kiri, orang itu kehilangan selera makannya, mereka mula tayar dengan cepat, menjadi jengkel, mungkin muncul mual. Kutu mungkin menyerupai kotoran biri-biri, dengan najis yang ketat.

Ubat sembrono berlaku akibat peningkatan nada usus. Dorongan untuk buang air kecil mungkin beberapa kali sehari, manakala pembuangan airnya sendiri adalah kompleks, ia mungkin tidak dapat dikurangi najis kotoran. Penyebab yang paling biasa adalah faktor psikologi.

Dengan sembelit usus, gejala-gejala agak berbeza. Terdapat kesakitan di perut, tetapi mereka sakit, banyak gas terkumpul di dalam usus, ada perasaan kenyang. Pesakit kehilangan nafsu makan dan mula merasa mual.

Kutu itu sendiri padat di awal dan dalam jumlah besar, tetapi pada akhir najis massa menjadi cair.

Pergerakan usus berlalu dengan rasa sakit, dan dalam beberapa kes ia menjanjikan pecah rektum atau membran mukus dubur. Sekiranya ini berlaku, darah dan mukus akan kelihatan pada tinja.

Jenis-jenis sembelit yang sama berlaku pada wanita selepas bersalin yang mengalami bahagian caesar. Manifestasi tubuh untuk campur tangan yang beroperasi dalam perut adalah normal.

Sembelit Atonik juga berlaku akibat kekurangan zat makanan atau diet.

Ia perlu untuk memperuntukkan kepada sembelit kumpulan yang berasingan, yang disertai dengan pemanjangan kolon. Menurut ciri-ciri utama, jenis ini sama dengan spastik, tetapi sembelit sendiri berbeza.

Dalam bentuk ini, pada manusia, masalah ini tidak berkaitan dengan penguncupan usus, tetapi dengan lingkaran besar pergerakan kotoran. Untuk merawat jenis ini boleh dengan analogi dengan bentuk atonik.

Pemakanan yang betul

Sembelit selepas bersalin, apa yang perlu dilakukan untuk ibu-ibu muda, apakah yang patut diambil dan cara menyesuaikan diet mereka?

Ini adalah soalan yang ditanya oleh doktor dan dalam talian dalam pelbagai forum. Untuk menyingkirkan sembelit selepas melahirkan, anda perlu menggunakan pemakanan yang betul.

Adalah penting untuk diingat bahawa semasa tempoh memberi makan kepada anak, ia perlu menggunakan ibu produk yang betul, yang mana tidak ada alergi. Jika makanan ini ada, maka anda perlu mengeluarkannya daripada diet.

Semasa rawatan sembelit selepas bersalin, anda mesti menggunakan lebih banyak sayur-sayuran atau minyak zaitun, roti hitam, dedak. Ia berguna untuk menambah bijirin untuk makanan harian anda, iaitu:

Bijirin yang sama boleh digunakan jika buasir muncul. Untuk meringankan pergerakan usus anda perlu membuat hidangan yang mengandungi wortel, zucchini, bit atau brokoli. Memudahkan kerusi ceri, epal, dan bayam.

Bagi minum, mesti ada banyak dan anda boleh menggunakan bukan sahaja air biasa, tetapi juga produk susu yang ditapai, serta przvara dan buah-buahan lain. Ia akan berguna untuk minum infusi rosehip.

Untuk menjadikannya diperlukan:

1. Tuang 1 sudu besar. naik pinggul pinggan air mendidih.
2. Hantar bahan ke dalam api yang rendah dan masak selama 10 minit.
3. Pada akhirnya, alat itu ditapis dan ceri atau epal kering ditambah kepada sup siap.
4. Ambil teh ini harus 50 ml 4 kali sehari.

Untuk melegakan pergerakan usus selepas bersalin, anda perlu minum segelas air setiap hari sebelum sarapan pagi, dengan demikian meningkatkan prestasi usus. Kaedah yang sama boleh digunakan untuk bentuk sembelit penderaan.

Jika seorang wanita selepas bersalin muncul sembelit, maka anda perlu mengeluarkan dari diet:

1. Roti putih.
2. Dedak gandum.
3. Mankou.
4. Budaya kacang.
5. Teh dan kopi yang kuat.
6. Walnut.

Keju keras sangat menghalang kerja usus, lebih baik untuk menolak sama sekali supaya tidak menghalang patologi. Lebih banyak pada usus dan saluran gastrointestinal yang terpengaruh pir, beras (digilap), currants.

Ubat sembuh boleh dirawat selepas bersalin dengan jus kentang, sebelum menggunakannya mesti dicairkan dalam bahagian yang sama dengan air dan minum 100 ml 3 kali sehari.

Untuk melegakan sembelit selepas bersalin, anda boleh menggunakan ubat tradisional, kami bercakap tentang penggunaan teh dan decoctions. Dengan sembelit rangsangan boleh digunakan:

1. Kacang berasaskan buah ara dengan penambahan susu atau air. Ia perlu meletakkan 2 sudu besar ke dalam segelas cecair panas. tumbuhan, dan biarkan ubat itu sejuk. Selepas ini, infusi diambil 3 kali sehari dan 1 sudu besar.
2. Anda boleh membuat campuran jelatang dioecious, dengan penambahan anise, akar valerian, serta daun strawberi dan pudina, jika dikehendaki, anda boleh meletakkan lebih banyak bunga chamomile.

Apabila ramuan bercampur dengan perkadaran yang sama, perlu meletakkan 1 sudu besar. herba dalam gelas dan tambahkan 250 ml air, kemudian biarkan di bawah tudung selama 1-2 jam. Ideal untuk memasak menggunakan termos.

Ia perlu mengambil ubat untuk sembelit selepas melahirkan selepas makan pagi dan petang.

Sekiranya seorang wanita mempunyai bentuk sembelit yang sunyi, maka anda perlu menggunakan cara lain yang sama:

1. Selepas melahirkan, ibu-ibu muda yang menyusu dapat menggunakan anise, adas dan rebus cumin. Bahan-bahan semacam itu mesti dicampur dalam bahagian yang sama. Untuk segelas air ditambah 2 sudu teh. buah-buahan dan cuti untuk menanam selama seperempat jam. Segelas infusi siap sedia perlu dilarutkan hingga tiga dos sehari.
2. Letakkan bahagian yang sama dari oregano, abu gunung, daun blackberry, jelatang dan adas dalam balang. Kumpulkan untuk campuran dan letakkan 1 sudu besar. dalam segelas air. Buat alat yang lebih baik dengan termos. Penyerapan itu disediakan selama satu setengah jam, selepas itu ia ditapis dan diambil selepas makan utama.

Anda boleh menghilangkan kerengsaan dengan bantuan enema biasa menggunakan penyelesaian berdasarkan biji rami.

Untuk membuat penyelesaian itu perlu meletakkan 1 sudu teh. biji 200 ml air mendidih dan biarkan selama 3 jam. Di dalamnya diperlukan untuk memasukkan tidak lebih daripada 50 ml dari cara yang dipanaskan. Jika anda memerlukan enema ini digunakan beberapa kali sehari.

Jika wanita mengalami sembelit selepas melahirkan anak, mungkin buasir, maka beberapa peraturan rawatan mesti diikuti.

Sebelum makan, sentiasa minum segelas air, kerana yang lebihannya tidak akan diserap ke dalam usus, tetapi tetap di atas najis, yang tidak akan membenarkan orang ramai mengeras.

Jika buasir muncul selepas bersalin, serta sembelit kronik, perlu membersihkan dubur selepas najis dengan air sejuk selepas buang air besar.

Kaedah ini digunakan untuk pencegahan dan rawatan.

Budaya fizikal

Sembelit, buasir yang muncul selepas bersalin mesti dirawat secara komprehensif dan pastikan anda melakukan senaman atau latihan fizikal yang lain.

Pada asas wajib, latihan digunakan untuk menguatkan otot abdomen. Latihan 10 minit cukup sehari untuk merasai hasilnya.

Tetapi Perlu diperhatikan bahawa adalah mungkin untuk melibatkan diri dalam pengisian daripada sembelit jika kelahiran anak itu tidak menyebabkan komplikasi dan tiada campur tangan pembedahan dilakukan.

Jika tidak, sebelum memulakan senaman, adalah lebih baik untuk berjumpa doktor.

Sebagai terapi terapeutik, anda boleh menggunakan latihan ini:

1. Dalam kedudukan terlentang, anda perlu meletakkan tangan anda di sepanjang badan, dan bengkokkan kaki anda di lutut. Penyedutan yang kuat dilakukan, selepas itu nafas dipegang selama beberapa saat, nafas ini mesti dibuat secara paksa. Ia mengambil 5-10 reps.
2. Dalam kedudukan awal yang sama, diperlukan untuk meningkatkan kaki dan tangan yang bertentangan semasa penyedutan, dan menghembus nafas untuk menurunkan kaki. Dengan analogi, tangan dan kaki yang lain diulang.
3. Dalam kedudukan awal yang sama, anda perlu menaikkan pelvis semasa menghirup, mengunci selama 5 saat dan menurunkan pelvis untuk menghembus nafas.
4. Berdiri dengan kaki di lebar bahu, membuat giliran ke kanan dan memaksimumkan lengan kanan anda. Mengemudi dalam kedudukan ini, kemudian mengambil kedudukan permulaan dan menghembus nafas. Ulangi sebaliknya. Setiap sisi diadakan pada 5 ulangan.

Jika anda melakukan senaman secara teratur, maka selepas bersalin, anda dapat dengan cepat memulihkan keadaan, menyesuaikan kerja organ dalaman, menguatkan otot dan mengeluarkan sembelit dan buasir.

Kaedah perubatan

Penggunaan ubat sahaja untuk rawatan sembelit selepas bersalin adalah dilarang. Anda perlu menghubungi doktor yang akan menentukan sebab sebenar mengapa masalah itu berlaku.

Jika ibu menyimpan susu ibu, doktor boleh menetapkan "Fortrans" dan "Duphalac" sebagai julap. Dalam hal ini, penggunaan banyak alat yang serupa dilarang.

Sekiranya bentuk spastik sembelit, dilarang menggunakan dadah yang terbuat dari sena.

Semasa penggunaan dadah dan penyusuan, anda perlu memantau keadaan kanak-kanak itu, kerana dia mungkin mengalami sakit perut.

Apabila menggunakan dadah di mana terdapat chestnut kuda, wanita mungkin kehilangan susu mereka atau dengan ketara mengurangkan pelepasannya.

Ia juga harus diingat bahawa semua julap tidak boleh diambil lebih lama daripada sebulan, bahkan ubat tradisional. Mereka pada masa ini boleh menjadi ketagihan.

Patologi selepas bersalin membawa banyak masalah, tetapi anda boleh menyelesaikan dan menghilangkan kerusi yang salah. Jika anda mengikuti arahan doktor, serta petua dari artikel, anda boleh dengan mudah pulih.

Selalunya, selepas bersalin, doktor mungkin mencadangkan menggunakan lilin, tetapi mereka lebih baik digunakan untuk rawatan kecemasan, dan tidak digunakan sebagai rawatan lengkap. Dari mereka datang penambahbaikan sementara.

Oleh itu, jika najis tidak muncul selama 3 hari, walaupun selepas menggunakan ubat rakyat atau ubat pencahar, maka lilin gliserin digunakan.

Mencegah sembelit selepas bersalin

Selalunya, wanita muda dalam tempoh selepas bersalin dengan cepat datang ke deria mereka, dan ketika sembelit hilang, maka panik akan berlalu.

Semua wanita berhenti membimbangkan, tetapi masalahnya mungkin berulang, dengan gejala yang lebih teruk. Untuk tidak mempunyai gegaran, anda perlu menggunakan cara mudah untuk pencegahan:

1. Jangan gunakan ubat lama.
2. Sentiasa menjalankan latihan, senaman dan latihan lain yang menguatkan perineum dan perut.
3. Memimpin gaya hidup yang betul dan memantau diet anda, jangan gunakan makanan larangan untuk sembelit.
4. Pastikan anda betul-betul minum air dan cecair lain, untuk mematuhi piawaian minimum.
5. Sekiranya ada tempat untuk kecacatan kongenital saluran pencernaan, maka anda perlu sentiasa diperiksa oleh doktor.
6. Selepas bersalin, terutamanya berhati-hati mendengar badan anda dan jika ada keinginan untuk membuang air besar, maka anda tidak perlu bertahan.
7. Lebih banyak masa untuk berjalan di udara segar, tidur biasanya dari 6 jam sehari, sebaik-baiknya 8 jam.
8. Berikan masa untuk badan untuk berehat.
9. Jangan gementar dan elakkan tekanan, ibu muda tidak perlu bimbang sama seperti itu.
10. Pergerakan lebih banyak terdapat, lebih baik untuk usus.

Menggunakan tips yang diterangkan dalam artikel, anda boleh mengeluarkan sembelit, buasir dan hidup normal selepas bersalin. Adalah perlu untuk memastikan bahawa provokator tahap psikologi mempunyai jumlah minimum.

Sembelit selepas bersalin

Selalunya seorang wanita muda yang menanti kelahiran anak pertamanya, dengan heroik menanggung sebarang masalah dalam tubuhnya yang berkaitan dengan kehamilan: pedih ulu hati, sembelit, loya, pening, edema, dan sebagainya. Dia dibantu menerusi semua pemikiran ini. Yang pertama ialah melahirkan anak yang sihat. Dan yang kedua adalah bahawa selepas melahirkan semua kehinaan ini akan berhenti seolah-olah dengan sihir, dan dia, ibu yang bahagia, akan menjadi kuat, sihat dan cantik sekali lagi. Tetapi kelahiran berakhir, tetapi sesuatu yang "tidak menyenangkan" masih kekal, tetapi sesuatu telah ditambah. Di antara "sesuatu" ini - sembelit, yang boleh merumitkan hidup anda selepas melahirkan.

Sembelit adalah kesukaran atau pengosongan lengkap dari usus (buang air besar) secara sistematik atau kekurangannya selama satu setengah hari atau lebih. Sembelit dalam tempoh selepas bersalin biasanya dikaitkan dengan beberapa sebab:

• Perubahan hormon tajam.
• Kelemahan dan peregangan otot abdomen dan perineum.
• Tekanan rahim. Dalam tempoh awal selepas bersalin, rahim masih diperbesar dan terus menyekat usus sehingga beberapa tahap. (Segera setelah melahirkan, jisim rahim adalah kira-kira satu kilogram, dan ia kembali kepada saiz biasa, "tidak hamil" selepas 6-8 minggu).
• Mengubah kedudukan usus dalam rongga abdomen, pergeseran beransur-ansur ke tempat biasa.
• Pelanggaran peristalsis (aktiviti pergerakan usus, akibat yang dipindahkan massa makanan).
• Takut ketegangan kerana jahitan (digunakan dalam kes pembedahan sesar, episiotomi, pecah) dan buasir.
• Diet rasional untuk ibu kejururawatan.
• Tekanan psikologi yang berkaitan dengan penjagaan kanak-kanak dan status perkahwinan baru.
• Ciri-ciri kongenital pada usus, seperti bahagian yang memanjang.

Kemungkinan sembelit semakin meningkat jika:

• Semasa kelahiran, doktor menggunakan forseps obstetrik dan pengekstrak vakum;
• anda mengambil pil besi atau antidepresan;
• anda mempunyai jahitan.

Sesetengah wanita diseksa oleh soalan sebelum dan selepas melahirkan anak

Adakah ia sakit untuk pergi besar?

Kemungkinan besar tidak. Anda mungkin merasakan bahawa kawasan antara vagina dan anus (perineum) adalah kebas. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa saraf di dalam dan di sekeliling vagina diregangkan selepas penghantaran. Oleh itu, apabila anda mula-mula pergi ke tandas, anda tidak boleh merasakan apa-apa.

Kebimbangan kerana masalah dengan kerusi hanya boleh memperburuk keadaan. Apabila teruja, dubur dimampatkan daripada berehat. Oleh itu, cubalah untuk terganggu. Semasa di tandas, anda boleh membaca majalah atau buku.

Sekiranya anda mempunyai jahitan, jangan takut bahawa mereka akan bersurai. Risiko pecah jahitan bertambah, sebaliknya, dalam kes sembelit, yang membentang lantai panggul.

Bagaimana untuk mengatasi sembelit, jika ia masih muncul?

Selepas melahirkan, cuba mulakan makan dan minum secepat mungkin. Lebih baik makan makanan kaya serat, buah-buahan, dan minum banyak cecair.

Pada hari pertama selepas kelahiran, adalah disyorkan

Air memudahkan pergerakan usus. Di hospital bersalin, udara sering kering, jadi anda boleh menjadi kering tanpa disedari.
Penyusuan susu menyebabkan dahaga, jadi anda perlu minum banyak cecair. Selepas melahirkan anak, sebaik sahaja ia boleh dilakukan, mulailah berjalan di sekitar wad. Tinggal lama dalam posisi duduk atau berbaring hanya meningkatkan kemungkinan sembelit.

Apabila mendesak ke tandas, jangan bertolak ansur. Duduk sepenuhnya di tandas, dan jangan duduk di atasnya. (Sesetengah wanita lebih suka duduk di tandas di tandas di hospital.) Duduk di tandas, letakkan kaus kaki anda di atas lantai, dan tingkatkan tumit anda. Lutut anda harus sedikit lebih tinggi daripada pinggul anda. Sekiranya mungkin, letakkan kaki anda pada pendirian kecil - ini akan membolehkan anda meningkatkan lutut anda. Sentiasa siku pada lutut anda. Kedudukan yang perlu anda ambil sepatutnya seperti kedudukan jongkok - ia paling sesuai untuk pergerakan usus. Itulah sebabnya sesetengah ibu selepas bersalin lebih suka menggunakan periuk bayi.

Kemudian anda perlu mengetuk beberapa kali ke hadapan dan meluruskan sehingga otot perut mula berfungsi. Apabila melakukan gerakan ini, anda harus merasakan bagaimana otot bertukar ganti rugi dan berehat.
Lipat pad sanitasi pada separuh dan pasangkan ke perineum atau ke tempat di mana lipit digunakan. Oleh itu, anda boleh menyokong lantai panggul dan tidak bimbang tentang jahitan yang berlanjutan (ini tidak akan berlaku).
Sebaik sahaja saraf perineum dipulihkan, anda mungkin merasa sakit ketika mengosongkan, kerana lantai perineum dan pelvis turun semasa percubaan. Dengan memegang pad seperti yang dinyatakan di atas, anda menyokong lantai panggul dan melegakan sensasi yang menyakitkan.

Adalah penting bahawa anda tidak menahan keinginan untuk bangku sehingga kotoran menjadi keras dan lebih sukar untuk melakukan tindakan ini. Kadang-kadang dalam keadaan seperti itu, tekanan lembut (menggunakan pad kasa) pada perineum semasa pergerakan usus membantu.

Suntikan yang dipenuhi dengan air suam juga akan membantu. Cuma merapikan vagina, anus dan perineum di luar.

Untuk mengelakkan sembelit, pastikan anda makan banyak buah-buahan dan makanan serat tinggi, seperti sayur-sayuran berdaun, kentang tumbuk yang dibuat dengan kulit, dedak dan oat atau bubur yang dibuat dari beberapa jenis bijirin. Jalan-jalan pendek juga akan membantu anda menyesuaikan kerusi.

Anda boleh mengambil rebus beri gooseberry (satu sudu buah, tuang segelas air dan rebus selama 10 minit, kemudian ketegangan). Ambilnya dalam cawan suku 4 kali sehari, jika perlu - anda boleh menambah gula. Apabila membuat teh, anda boleh menambah hirisan epal kering atau buah ceri. Dalam kes sembelit yang semburat, kerja usus dirangsang oleh segelas air sejuk yang mabuk pada waktu pagi pada perut kosong.

Untuk sembelit, TIDAK mungkin untuk menggunakan teh, kopi, sup mentega, semolina, roti putih, dedak gandum, nasi yang digilap, blueberry, quince, pear, currants, strawberi, kekacang, walnut. Keju keras juga boleh melambatkan peristaltik.

Jika sembelit boleh dimakan produk tenusu. Adalah dinasihatkan untuk minum banyak cecair - air bersih biasa, memetik dari ceri atau buah-buahan kering. Buah-buahan dan sayur-sayuran (melon, epal, aprikot, labu, salad daun, wortel, bayam, zucchini)

Perhatian! Dengan kerap dan jangka panjang (beberapa kali seminggu selama 1-2 bulan) penggunaan hampir semua julap (kedua-dua ubat dan herba) boleh menyebabkan ketagihan, yang memerlukan peningkatan dos pencahar. Kesan penggunaannya lemah, dan masalah sembelit dikompaun.

Apabila penyusuan ibu tidak dikontraindikasikan pengambilan julap - Forlax dan Fortrans.

Daripada julap yang siap untuk penyusuan susu ibu tidak boleh diambil: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (aka Bisacodil), Dr Theiss - kepahitan Sweden.

Dadah (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen) berdasarkan senna (aka cassia holly) atau daun Alexandria meningkatkan nada dinding otot usus, sehingga tidak boleh diambil dengan sembelit rangsang. Apabila menyusu untuk mengambilnya mesti berhati-hati, kerana ia boleh menyebabkan sakit usus dalam bayi.

Gunakan julap ubat hanya sebagai pilihan terakhir dan hanya apabila mereka dilepaskan oleh doktor anda.

Tetapi ia adalah lebih baik untuk mencuba ubat herba pada mulanya.

Salah satu ubat semulajadi: tuang satu sendok teh biji rami keseluruhan dengan 30-60 gram (1/4 cawan) air suam (tambah ini kepada teh herba). Sekiranya sembelit teruk, makan biji rami beberapa kali sehari.

Dalam bentuk spastik (nada usus meningkat dan peristalsis menjadi tidak produktif disebabkan keadaan usus "clamped"). Penyebab psikologi lebih banyak ciri seperti ini. loya, kelesuan, sikap tidak peduli, mood depresi):

• Jus kentang segar yang disediakan, dicairkan di dalam air 1 hingga 1, ambil segelas gelas setengah jam sebelum makan 2-3 kali sehari.
• Merebus ara dalam susu atau air pada kadar 2 sudu besar bahan mentah setiap 1 cawan air mendidih; biarkan ia sejuk pada suhu bilik dan ambil 1 sudu besar 2-4 kali sehari.
• Campurkan bahagian yang sama dengan buah-buahan anise, rumput nettle, rhizome valerian ubat, daun strawberi liar, bunga chamomile, daun peppermint. Satu sudu pengumpulan menghasilkan segelas air mendidih dalam termos dan biarkan selama 1.5 jam, kemudian ketegangan. Ambil setengah gelas selepas makan pagi dan petang.

Dalam bentuk-bentuk damar (di mana nada dinding otot usus berkurangan, peristalsis menjadi lembab, tidak produktif. Atonik sembelit lebih kerap disebabkan oleh kelemahan otot selepas sekresi cesarean. Ini adalah tindak balas usus yang biasa kepada sebarang campur tangan pembedahan di rongga perut. - disebabkan kesilapan dalam diet.):

• Campurkan dalam bahagian yang sama buah-buahan anise, jintan dan adas. Brew 2 sudu teh campuran dengan segelas air mendidih, biarkan selama 15-20 minit, ketegangan, minum satu per tiga gelas 3 kali sehari setengah jam sebelum makan. Sila ambil perhatian bahawa untuk pengumpulan ini, benih mesti dipetik.
• Di bahagian yang sama, ambil rumput oregano, buah abu gunung, daun kelabu hitam, rumput jelatang dan buah-buahan adas. Satu sudu pengumpulan minuman 1 cawan air mendidih, menegaskan 1.5 jam dalam termos, terikan, ambil satu per tiga gelas 3 kali sehari selepas makan.
• Cara paling selamat, paling berkesan dan serba boleh untuk menghilangkan sembelit selepas bersalin adalah senaman. Otot perut yang diregangkan tidak memberi sokongan penuh kepada organ perut, terdapat risiko untuk mengembangkan hernia garis putih (garis tengah abdomen), rahim melambatkan. Kulit lembap dan otot perut tidak menghiasi angka itu, menyebabkan ketidakselesaan emosi. Otot-otot yang meregang pada perineum tidak boleh menjadi sokongan yang boleh dipercayai untuk organ panggul - ada ancaman bahawa rahim tenggelam ke dalam vagina, akan ada prolaps atau prolaps uterus.

Laraskan rehat dan mod tidur. Walaupun anda telah meningkatkan kebimbangan, tetapi anda perlu mendapatkan kekuatan dan banyak berehat. Di samping itu, anda perlu menjalani gaya hidup yang aktif dan betul. Aerobik, Pilates, yoga, gimnastik pasti akan memberi manfaat. Jalan masuk wajib setiap hari.

Belajar untuk berehat. Ia boleh menjadi aromaterapi, teknik pernafasan, douche, mandi, urut, yoga, aerobik cahaya, Pilates - perkara utama untuk membantu.

Jangan tergesa-gesa untuk mengambil ubat, gembira dan tenang, tidur cukup, jangan kelaparan - dan sembelit akan surut!

Sembelit selepas bersalin: jenis dan rawatan

Seorang wanita yang membawa kanak-kanak boleh menanggung apa-apa kerosakan pada tubuhnya yang disebabkan oleh kehamilan: sakit belakang, pedih ulu hati, loya, bengkak, dsb. Lagipun, baginya sekarang di tempat pertama matlamat untuk melahirkan anak yang sihat.

Dan dia yakin bahawa selepas melahirkan dia akan menjadi wanita yang bahagia, kuat, sihat dan cantik. Tetapi kelahiran itu ditinggalkan, dan anda mempunyai masalah baru dengan pergerakan usus normal.

Punca Sembelit Postpartum

Ia berlaku kerana beberapa sebab:

• perubahan hormon;
  
• melemahkan dan meregangkan otot abdomen;
  
• diubah suai usus kerana pembesaran rahim dalam tempoh selepas bersalin;
  
• pemakanan yang tidak wajar atau tidak mencukupi ibu penjagaan;
  
• pelanggaran terhadap aktiviti motor usus (peristalsis), yang disebabkan oleh banyaknya makanan yang bergerak;
  
• ciri-ciri kongenital usus (contohnya, bahagian-bahagian yang memanjang);
  
• halangan psikologi - ramai wanita takut untuk mengetatkan otot sphincter dubur berfikir bahawa kerana ini, lipit dalam vagina mungkin bersurai;
  
• tekanan psikologi disebabkan oleh penjagaan bayi yang berterusan, tekanan selepas bersalin, kesedaran status baru, yang tidak membenarkan memberi tumpuan kepada proses dan berehat.

Terdapat sembelit rapi dan penderaan.

Jenis pertama dicirikan dengan perut kembung, kesakitan perut yang parah pada sebelah kiri, kekurangan selera makan, keletihan, kerengsaan, kegelisahan, mual.

Jisim fecal boleh dalam bentuk "kotoran kambing": bangku itu sangat padat dan keluar dalam bahagian yang kecil dan bulat.

Ia berlaku dengan peningkatan nada usus dan peristalsis yang tidak produktif kerana keadaan "clamped" usus. Dorongan untuk buang air besar muncul beberapa kali sehari, tetapi pergerakan usus sukar, tidak lengkap, dan dengan bahagian kecil.

Penyebab yang paling biasa dalam keadaan tidak menyenangkan ini adalah masalah psikologi.

Untuk yang kedua - penebusan - kejadian di dalam perut sensasi yang tidak menyenangkan dari watak merengek dan menarik, kandungan gas yang tinggi dalam usus, perasaan melimpah, rasa mual, kurang selera makan, kelesuan, sikap tidak peduli, perasaan depresi.

Jisim fecal dalam kes ini mempunyai batch awal padat yang besar dalam diameter, dan jisim terakhir adalah cecair. Pembuangan kotoran adalah menyakitkan dan boleh mengakibatkan pecah membran mukus dubur dan rektum, seperti yang dibuktikan oleh luka-luka mukus dan darah, yang dapat dilihat pada permukaan tinja.

Ini disebabkan oleh penurunan nada dinding otot usus dan peristaltis yang lembap dan tidak produktif.

Ubat sembelit seperti ini sering dijumpai pada pesakit yang menjalani pembedahan caesar. Reaksi usus usus untuk pembedahan di rongga perut dianggap normal. Sembelit atonik dalam sesetengah kes mungkin berlaku disebabkan kesilapan besar dalam diet.

Mengikut tanda-tanda luar, ia adalah sama dengan bentuk spastik, tetapi sembelit itu tidak berkaitan dengan penguncupan usus, tetapi disebabkan oleh najisnya nafasnya lebih panjang.

Pada masa yang sama, sejumlah besar cecair diserap dari kandungan usus ke dalam badan, oleh itu najis menjadi sangat padat. Rawatannya adalah sama dengan rawatan sembelit sembelit.

Rawatan

Untuk menangani masalah sembelit selepas bersalin, anda perlu mengikuti diet khas.

Tetapi pada masa yang sama, seorang ibu yang menyusukan bayi yang baru lahir harus mengambil kira bahawa bayi itu mungkin alergi terhadap produk tertentu dari dietnya.

Dalam rawatan sembelit, minyak sayuran, roti hitam, muesli, dedak oat, dan bijirin dari pelbagai bijirin berguna: soba, barli, bijirin.

Juga, untuk memudahkan pergerakan usus, anda perlu menyediakan hidangan wortel, bit, zucchini, labu setiap hari, terdapat banyak brokoli, kubis, salad, bayam, epal, ceri, aprikot dan tembikai.

Sebagai minuman, keutamaan harus diberi untuk memetik dari buah-buahan kering dan produk susu yang ditapai. Anda boleh memasak merebus gooseberry.

Untuk melakukan ini, tuangkan sesudu buah dengan 250 ml air dan rebus selama 10 minit, kemudian ketegangan. Dalam teh siap, tambahkan sebati ceri atau epal kering. Ambil 4 kali sehari selama 1/4 cawan.

Apa yang perlu dibuang dengan sembelit:

Ketara perlahan peristalsis usus halus, jadi kehadirannya dalam menu harus dikurangkan.

Juga, peristalsis teruk terjejas oleh sup lendir, nasi, pir, quince, strawberi dan currant.

Phytotherapy

Perubatan herba menawarkan resipi berikut untuk menyelesaikan masalah sembelit selepas bersalin.

Dengan bentuk spastik:

1. Buat rebusan buah ara dalam susu atau air. Anda akan memerlukan 2 sudu besar. l bahan mentah untuk segelas air masak. Benarkan sup untuk menyejukkan suhu bilik dan ambil 2-4 kali sehari, satu sudu.
   
2. Jus kentang segar yang sedia ada akan membantu. Cairkan dengan air dalam nisbah 1 hingga 1, ambil seperempat cup setengah jam sebelum makan 2-3 kali sehari.
   
3. Sediakan campuran herba nettle, buah aniseed, rhizome of valerian perubatan, daun strawberi liar dan peppermint, bunga chamomile. Satu sudu pengumpulan menyebarkan segelas air mendidih dan biarkan selama satu setengah jam dalam bekas tertutup. Kemudian ketegangan. Ambil setengah gelas selepas sarapan pagi dan makan malam.

Dengan bentuk damai:

1. Campurkan dalam perkadaran yang sama dengan buah masak jintan, anise dan adas. Dua sudu teh campuran tuang segelas air mendidih, biarkan selama 15-20 minit, ketegangan, minum 3 kali sehari 30 minit sebelum makan untuk cawan ketiga.
   
2. Di bahagian yang sama, ambil rumput oregano, buah abu gunung, daun kelabu hitam, rumput jelatang dan buah-buahan adas. Satu sudu pengumpulan minuman 1 cawan air mendidih, menegaskan 1.5 jam dalam termos, terikan, ambil satu per tiga gelas 3 kali sehari selepas makan.

Adalah mungkin untuk menghapuskan kerengsaan dengan bantuan microclysters dengan infusi biji rami. Tuangkan satu sudu bahan mentah dengan segelas air masak dan biarkan selama tiga jam. Ketikkan jarum suntikan 50 ml infusi sedikit panas. Sekiranya perlu, ulangi prosedur beberapa kali sehari.

Untuk pengairan, anda juga boleh menggunakan penyeratan kulit kayu oak, rumput ekor kuda, biji chestnut kuda atau ubat valerian, bunga chamomile; dan penyebaran daun bijaksana dan kulit kayu oak.

Penyediaan kedua-dua campuran adalah sama: satu sudu campuran diceduk segelas air mendidih, hangat selama 15 minit di dalam tab mandi air dan biarkan selama 40 minit.

Sup akan dibawa ke suhu bilik dan ditapis. Mandi, memampat atau pengairan dengan infus seperti itu boleh dilakukan beberapa kali sehari.

Untuk melakukan prosedur yang sama, tuangkan campuran infus menjadi jarum suntik dan, tanpa memperkenalkannya ke dalam rektum, merapikan kawasan selangkangan.

Lilin dan cara lain

Secara bebas merawat ubat sembelit selepas bersalin tidak boleh. Oleh itu, pastikan anda menghubungi doktor anda dengan masalah anda.

Sekiranya anda menyusu, maka janggut seperti Fortrans dan Forlax akan sesuai dengan anda. Dalam kes anda, anda tidak boleh mengambil Regulaks, Gutalaks, Dulkolaks (Bisacodil), Doktor Theiss, Chitosan-Evalar.

Dalam bentuk sembelit yang rancak, persiapan berdasarkan jerami atau daun Alexandria - Sennalax, Trisasen, Glaksenna, yang meningkatkan nada dinding otot usus dilarang.

Mengambil ubat itu, memantau keadaan bayi, kerana bahan ubat itu boleh menyebabkan sakit usus.

Ingat bahawa kerap dan jangka panjang (beberapa kali sehari selama 1-2 bulan) penggunaan mana-mana julap (herba, ubat) boleh menyebabkan ketagihan, yang memerlukan keperluan untuk meningkatkan dos pencahar. Tetapi pada masa yang sama, kesan rawatan menjadi lemah, dan masalah sembelit hanya diperburuk.

Masalah sembelit selepas bersalin, walaupun tidak menyenangkan, dapat diselesaikan sepenuhnya. Jika anda mengikuti semua cadangan doktor, dengarkan petua-petua yang diterangkan di atas, maka tidak lama lagi anda akan dapat berjaya mengatasinya.

Jika kebimbangan sembelit selepas melahirkan

Sembelit selepas bersalin adalah salah satu masalah yang paling biasa yang membayangi kehidupan seorang ibu muda. Kehamilan adalah keadaan paling bahagia dalam kehidupan wanita. Tubuh berfungsi pada hadnya. Tempoh selepas kelahiran anak itu sangat sukar dan penuh dengan masalah. Dia masalah ini - sembelit selepas bersalin, yang boleh menyebabkan buasir.

Punca

Kemunculan simptom sembelit selepas melahirkan adalah disebabkan oleh beberapa faktor:

• perubahan dalam keadaan otot abdomen dan perineum selepas bersalin;
• perubahan hormon pada wanita yang melahirkan;
• rahim yang diperbesar selepas bersalin;
• pelanggaran aktiviti motor usus;
• kehadiran jahitan, incisions, buasir, yang selepas kemunculan melahirkan dapat bertambah buruk;
• malnutrisi, penurunan serat dalam diet;
• masalah psikologi yang berkaitan dengan penjagaan kanak-kanak dan kesihatan diri.

Alasannya juga boleh menjadi ciri-ciri individu organisma, contohnya, memanjangkan bahagian-bahagian tertentu usus. Dalam usus yang panjang, sejumlah besar air diserap dari kotoran, dan najisnya sangat keras. Ini menjadikannya sukar untuk mengeluarkannya. Kaedah rawatan lebih seperti membantu sembelit sembelit.

Jenis utama sembelit

Atonic - pengurangan motilitas usus disebabkan oleh kelemahan kontraksi dinding usus. Komplikasi ini sering berlaku selepas seksyen cesarean atau operasi perut lain. Mungkin ada rasa sakit pada perut bawah, perasaan usus melimpah, peningkatan pembentukan gas, penurunan selera makan. Perbuatan pembiakan adalah menyakitkan, mungkin ada air mata, ada garis darah di bangku. Bahagian pertama kotoran boleh menjadi konsisten padat, dihiasi, yang terakhir - berair dan berair.

Spastik dicirikan oleh keadaan usus usus, nada usus tinggi dengan peristalsis yang tidak produktif. Ia dicirikan oleh keadaan emosi yang teruja, kegelisahan, keletihan, hilang selera makan, dan sakit nyeri di bahagian kiri abdomen. Konsistensi kotoran sangat keras, dorongan boleh menjadi kerap, tetapi tidak produktif, tidak ada pengosongan lengkap rektum.

Kami menyelesaikan masalah sembelit di kompleks

Tanpa diet yang seimbang tidak boleh dilakukan. Apa saja ubat-ubatan dan prosedur yang digunakan, diet yang seimbang memainkan peranan yang sangat penting, tanpa itu, sembelit tidak dapat sembuh. Diet yang betul harus mengambil kira pelaksanaan penyusuan susu, menjadi hypoallergenic.

Produk yang dibenarkan termasuk:

• bijirin: soba, mutiara-barli, millet, muesli, oat bran;
• sayuran dan buah-buahan: bit, wortel, labu, zucchini, epal, ceri, tembikai, tembikai, aprikot;
• produk sepenuh masa: roti dan produk lain, dedak;
• produk susu yang ditapai;
• minum air tawar pada perut kosong dan decoctions epal, beri, gooseberries.

Apa produk yang perlu dimakan:

• teh yang kuat;
• beras dan semolina, dedak gandum, roti tepung putih;
• kekacang, termasuk kacang tanah: penggunaannya menyebabkan masalah gas dan pencernaan pada bayi;
• kacang;
• Penggunaan buah-buahan tertentu tidak disyorkan: pear, quinces; buah beri adalah contraindicated blueberries, strawberi, currants.

Tidak semestinya, rawatan ubat boleh melegakan sembelit selepas melahirkan anak. Banyak ubat-ubatan yang contraindicated dalam penyusuan susu ibu. Dengan penggunaan jangka panjang orang lain, penurunan kesan terapeutik berlaku, dan ketagihan berkembang. Mengurangkan keberkesanan alat dan meningkatkan dos menyebabkan peningkatan sembelit.

Jika penggunaan bentuk ubat tidak mungkin, kaedah popular yang terbukti boleh diselamatkan, pilihan yang mesti mengambil kira jenis sembelit.

Cemerlang membantu jus kentang, dicairkan dengan separuh dengan air. Minum ubat sedemikian diperlukan sebelum setiap hidangan pada 100 ml.

Ramuan buah ara yang terkenal dengan susu atau air. Satu sudu buah cincang yang dikukus tepat di segelas air atau susu panas. Makan sebelum makan kira-kira satu sudu.

Dari resipi rakyat, anda boleh memohon koleksi herba, termasuk pudina, strawberi, chamomile, jelatang. Kira-kira satu sudu koleksi itu dituangkan dengan segelas air rebus, diletakkan di tempat yang hangat selama 1 jam.

Rawatan ubat-ubatan rakyat untuk sembelit penderaan postpartum

Ramai wanita meninggalkan maklum balas positif mengenai penggunaan decoctions dan infusions adas, jintan, oregano, jelatang. Decoctions selamat dan berkesan dan pengurangan abu gunung, blackberry. Gunakan produk ini sebelum setiap hidangan.

Penggunaan ubat ubat adalah mungkin jika manfaat untuk anda melebihi bahaya kepada kanak-kanak. Selalunya, sembelit selepas bersalin disertai dengan urat variko rektum. Cemerlang dalam kes ini adalah persediaan berdasarkan chestnut kuda dan kulit ek, lilin dengan gliserin dan buckthorn laut. Walau bagaimanapun, penggunaannya boleh menjejaskan kualiti susu ibu, bayi akan berhenti mengambil payudara. Sebelum ibu muda akan menghadapi masalah makanan buatan untuk tempoh rawatan.

Rumusan herba pengairan yang berkesan chamomile farmaseutikal, ekor kuda, chestnut kuda. Penggunaan tab mandi dan infus mungkin beberapa kali sehari. Sebelum ini, campuran herba perlu dikukus dalam mandi air, pekat ini boleh ditambah ke mandi panas atau digunakan sebagai pemampat dan losyen. Rebus penyerapan itu hendaklah kira-kira 40 minit, maka campuran tersebut harus sedikit digugat dan ditapis - dan ubat itu sudah siap digunakan. Ia adalah mungkin untuk mengairi bukan sahaja rektum, penyelesaian ini mempunyai kesan penyembuhan luka yang sangat baik dan digunakan di hadapan luka dan air mata.

Sekiranya kelahiran itu pergi tanpa seksyen cesarean, anda boleh menggunakan satu set latihan untuk mengaktifkan otot perut.

Untuk sembelit penderaan selepas tidur, perlahan-lahan menggosok kulit di sekeliling pusar dan agak ke kiri ke arah pangkal paha, manakala kaki perlu dibengkokkan pada lutut. Prosedur ini perlu dijalankan selama kira-kira 5 minit.
Untuk menghapuskan sembelit rangsangan, anda boleh membuat gerakan mengusap dengan lembut mengikut arah jam.

Latihan akan membantu memulihkan otot perut, membawa kulit longgar longgar, memulihkan angka. Pemuatan aktif secara ketat adalah kontraindikasi, latihan harus dijalankan sejauh mungkin, tanpa menguji keletihan, kira-kira 5 - 10 minit sehari, secara beransur-ansur meningkatkan masa.

Keesokan harinya selepas melahirkan di kedudukan terlentang dengan kaki sedikit bengkok, anda perlu mengetatkan otot perut untuk masa yang singkat. Cuba menarik perut, tetapi tidak melebihi 5 kali. Latihan dilakukan dalam masa 3 hari.

Pelaksanaan semua cadangan akan membantu menghilangkan penyakit yang tidak menyenangkan seperti sembelit selepas melahirkan anak.