Objektif dan prinsip penggunaan terapi plaster kinesio dalam perubatan sukan dan klasik

Dengan aktiviti fizikal yang kerap dan sengit, mudah cedera. Sebab-sebab untuk ini mungkin tidak memadai memanaskan otot dan sendi sebelum senaman, teknik yang salah untuk melakukan senaman. Ini terpakai bukan sahaja untuk atlet profesional, tetapi juga kepada orang yang terlibat dalam aktiviti fizikal di peringkat amatur.

Selalunya, untuk kecederaan serius (contohnya, kehelan atau patah pergelangan kaki), doktor menetapkan penggunaan alat ortopedik khas. Walau bagaimanapun, untuk rawatan dan pencegahan kecederaan sukan kecil, terdapat pita pelekat pita kinesio. Peranti ini adalah revolusioner dalam pasaran produk ortopedi dan digunakan bukan sahaja dalam sukan pencapaian yang tinggi, tetapi juga dalam kehidupan seharian.

Penerangan Produk

Produk ini dibangunkan oleh ahli traumatologi Jepun, Kenzo Kase pada tahun 1973. Kinesio, atau Physio Tape, adalah pita khusus jenis patch pelekat, diperbuat daripada kain katun berkualiti tinggi, tahan lama dan anjal. Di satu bahagian pembalut, lapisan gam akrilik hipoalergenik digunakan, diaktifkan daripada haba badan. Struktur dan tingkah laku pita kinesio sepenuhnya mengulangi ciri-ciri kulit manusia, yang memungkinkan penggunaan produk tanpa rasa tidak selesa. Juga, pita itu merindui udara dan tidak mengupas apabila basah. Ciri-ciri ini membolehkan anda menggunakan kaset dalam semua jenis sukan dan dalam kehidupan seharian.

Melekat mewujudkan keadaan di mana produk mengambil sebahagian kecil beban, melegakan ketegangan otot dan memastikan pemulihan segera kawasan yang rosak. Penggunaan pita boleh diletakkan di mana saja di dalam tubuh manusia kerana kemudahan digunakan.

Ciri-ciri utama penggunaan pita ortopedik:

tahap keanjalan yang tinggi;
tiada had aktiviti fizikal;
rintangan air dan imuniti kepada kelembapan yang tinggi;
memastikan penembusan udara;
hypoallergenic;
tempoh penggunaan berterusan (dari 5 hingga 7 hari).

Prinsip pengoperasian peranti

Kerosakan serat otot memperlambat pergerakan cecair limfa dan darah akibat keradangan dan edema. Inilah sebabnya perkembangan patologi yang merugikan disebabkan oleh perlambatan proses metabolik. Pemulihan pesat aktiviti otot adalah keutamaan dalam rawatan kecederaan sukan. Plaster kinesio-paip yang digunakan dengan betul menghasilkan ruang tambahan antara serat kulit dan otot, yang membolehkan cecair limfa dan darah bergerak dengan bebas, memastikan pemulihan segera tisu-tisu yang rosak.

Harta ini juga membolehkan anda menggunakan produk sebagai langkah pencegahan untuk keseleo dan kecederaan lain dengan tahap aktiviti yang tinggi.

Objektif Kinesio Tapes

Pada masa ini, penggunaan fisioterapi bukan sahaja biasa dalam perubatan sukan, tetapi juga dalam kehidupan seharian. Oleh kerana kemudahan operasi, ketersediaan dan kecekapan tinggi, hampir semua orang mampu menggunakan pita ini untuk mencegah kecederaan dan memperbaiki keadaan badan.

Matlamat utama yang digunakan oleh orang apabila menggunakan pita kinesio adalah:

penghapusan lesi radang;
rangsangan nada otot;
penyingkiran bengkak dan kesakitan;
aliran limfa yang lebih baik dan peredaran darah;
melegakan tekanan daripada otot yang rosak;
penstabilan sendi yang cedera.

Petunjuk untuk digunakan

Selalunya, kinesitherapy dilakukan sebagai ukuran prophylactic dan sekiranya berlaku kecederaan kecil kepada otot, ligamen atau sendi. Petunjuk utama untuk penggunaan kaedah rawatan ini adalah seperti berikut:

hematoma tisu lembut;
overvoltage otot;
kerosakan mekanikal kepada sendi;
sindrom kesakitan pada hari kritikal;
keseleo;
sakit otot;
bengkak bahagian bawah semasa kehamilan;
vena varikos (sebagai komponen terapi kompleks).

Selain itu, penggunaan pita kinesio meluas dalam amalan perubatan dalam pemulihan aktiviti fizikal pesakit selepas pembedahan, strok dan patologi lain.

Kinesiotiping pada kanak-kanak dilakukan untuk mengelakkan scoliosis dan flatfoot.

Varieti pita

Di pasaran moden produk ortopedik, jenis pita berikut dibentangkan.

Kinesio klasik pita (pita fisiologi). Produk jenis ini dicirikan oleh kemungkinan operasi jangka panjang (dari 5 hingga 7 hari). Gluing tape selepas penutupan tidak mungkin. Digunakan untuk rawatan dan pencegahan kecederaan ringan.
Sukan pita kinesio. Boleh digunakan beberapa kali. Memberi penekanan yang lebih tegar dan terpakai bagi rawatan keguguran, lebam dan kecederaan sukan lain. Juga aktif digunakan oleh atlet semasa latihan dan pertandingan untuk melindungi tisu dari kerosakan.

Pita kinesio boleh didapati dalam variasi berikut:

pra-dihiris;
gulungan keseluruhan 5 dan 32 m.

Lebar pita adalah:

sempit - 2.5 cm;
sederhana - 5 cm;
lebar - 10 cm.

Produk berbeza dalam tahap ketegangan. Untuk menunjukkan parameter ini, tanda huruf digunakan:

K - sehingga ketegangan 140%;
R - sehingga ketegangan 190%.

Pita juga berbeza dalam bahan pelaksanaan:

kapas klasik;
nilon (dengan rintangan air tinggi);
pita sutera sintetik;
pita dengan gam bertetulang;
pita dengan gam lembut;
pita kapas neon.

Divisyen sedemikian membolehkan untuk memilih pita yang memenuhi semua matlamat.

Kinesio pita berbeza warna, tetapi bahagian ini tidak menjejaskan kebolehan terapeutik. Di samping pita monofonik, ada pita rekaan.

Perbezaan dari pembalut tradisional

Ramai pakar merujuk kepada pita kinesio dengan sedikit keraguan, mengingati pembalut elastik tradisional untuk menjadi pilihan terbaik untuk rawatan kecederaan, kecederaan otot dan sendi. Tetapi pandangan konservatif tidak selalu membenarkan keberkesanan kaedah tersebut.

Pembalut anjal klasik mewujudkan tahap penetapan yang mencukupi kawasan yang rosak. Walau bagaimanapun, pada masa yang sama, pelbagai aktiviti motor adalah terhad, yang sering menyebabkan edema dan kebas mati kerana peredaran darah yang lemah. Pita kinesio tidak menghalang pergerakan cecair darah dan limfa, tetapi ketegaran penetapan kawasan yang cedera hilang.

Salah satu kelebihan utama pita adalah kemungkinan operasi jangka panjang. Dalam perban tradisional ini, pembalut elastik benar-benar hilang, kerana ia mesti dikeluarkan sejurus selepas akhir aktiviti. Jika tidak, perkembangan reaksi kulit alahan adalah mungkin, yang tidak dapat diterima dalam proses penyediaan untuk sukan.

Oleh itu, pita kinesio adalah pilihan utama bagi orang yang mengetuai gaya hidup aktif. Berkenaan dengan rawatan kecederaan yang lebih serius yang memerlukan penekanan yang mencukupi, lebih baik untuk beralih kepada pembalut tradisional.

Pita juga tidak sesuai untuk orang yang terlibat dalam sukan berkelajuan tinggi, seperti angkat berat dan kuasa menaik. Dalam kes ini, penetapan lutut dan pergelangan tangan berlaku secara eksklusif dengan bantuan pembalut.

Contraindications

Walaupun kesederhanaan reka bentuk dan pelbagai aktiviti terapeutik, rakaman tidak selalu bermanfaat. Keadaan di mana ia dilarang menggunakan pita fizikal adalah:

kehadiran patologi kulit alergi;
kepekaan kulit;
kencing manis;
trombosis akut;
kehadiran tumor malignan;
intoleransi akrilik;
kehamilan (tempoh trimester pertama).

Ia juga tidak diingini untuk menggunakan pelekat pita kinesio pada usia tua. Walau bagaimanapun, jika perlu, memakai produk ini adalah mungkin di bawah pengawasan seorang doktor.

Prinsip rakaman

Aplikasi pita yang betul bergantung kepada kemahiran dan pengalaman. Keperluan utama adalah pengetahuan tentang anatomi - prinsip-prinsip perekatan serat otot dan ligamen, ciri-ciri struktur sendi. Percayalah penggunaan pita hanya memerlukan pakar yang berpengalaman.

Aspek yang penting ialah penyetempatan pelekat produk. Bergantung pada otot atau sendi yang direkam, aplikasi pita akan sedikit berbeza.

Perkara ditambah

E-mel atau Log masuk

Pautan untuk menukar kata laluan dihantar ke alamat yang dinyatakan

Pakaian
- Kasual
  - T-shirt
  - Mikey
  - Hoodies
  - Seluar
  - Jaket
  - Topi
  - Topi
  - Seluar pendek keseronokan
  - Pakaian wanita
- Latihan
  - Penjaga terburu-buru
  - Latihan T-shirt
  - Seluar pemampatan
  - Pakaian seragam tinju
  - Pengurangan berat badan
- Seluar pendek
  - Seluar pendek MMA
  - Seluar pendek Thailand
  - Shorts Mampatan
  - Seluar pendek tinju
- Bjj
  - Lelaki (kimono)
  - Aksesori
Pakaian
- Sarung tangan
  - Sarung tinju
  - Sarung tangan MMA
  - Sarung tangan snare
  - Sarung tangan kecergasan
- Perlindungan
  - Helmet
  - Perlindungan badan
  - Perlindungan kaki
  - Pembalut
  - Capes
  - Pengapit, pita
- Inventori
  - Beg
  - Paws, pads
  - Melompat tali
  - Berat badan
  - Pengembang, simulator
Aksesori
- Beg
- Beg galas
- Rantai kunci, cenderahati
- Botol, shaker
- Aksesori VARVAR
Kasut
- Kasut
Dengan sukan
- Mma
- Bergelut
- Bjj
- Tinju
- Tinju / kickboxing Thai
- Perjuangan tangan-tangan
- Sambo / Combat Sambo
- Karate / Judo / Thekwando
- Crossfit
Jenama
- AML
- Senjata Mutlak
- Adidas
- Kesan
- Amigo
- Ataka
- Budak lelaki yang buruk
- Band4Power
- Abad
- Rejim Cleto
- Clinch
- Everlast
- Pakar
- Perjuangan yang adil
- Fairtex
- Fight Club
- Berjuang Tenaga
- Flamma
- Kebebasan tindakan
- Bukit hijau
- Genggaman
- Hardtime
- Latihan Tegar
- Hayabusa
- Headrush
- Jitsu
- Raja
- Leone
- Lester bandar
- Lonsdale
- Manto
- Maxpedition
- Mogo
- Ibu rusia
- Tiada nama
- Opro
- Paffen Sport
- Rdx
- Reebok
- Ringside
- Kulit
- Smmash
- Strein
- Peluh manis
- Teiwaz
- Totalbox
- Trailhead
- Topeng latihan
- Kembar
- UltimatumBoxing
- Vansydical
- Varvar
- Venum
- Vigrid
- Virus
- Salah satu
- Couture Xtreme
- Yokkao
- Beloyar
- Varggrad
- Gorky City
- Krasar
- Sturdy
- Nav
- Tikus
- Kesatuan MMA
Untuk kanak-kanak
Barang baru
Diskaun

Apakah yang dimaksudkan dengan "ketuk" dan apakah itu?

Ketik, pita sukan (dari bahasa Inggeris. Tape) - pita pelekat diperbuat daripada kain, menyerupai plaster pelekat, digunakan untuk memperbaiki atau menyokong sendi. Prosedur untuk memohon paip dipanggil rakaman, atau rakaman. Pembalut adalah pembalut atau penahan individu yang sangat berkesan, sangat tepat.

Jika anda seorang atlet atau hanya melatih diri sendiri dan cedera (contohnya, regangan), tetapi anda perlu meneruskan latihan atau bersiap untuk pertandingan, pita akan menjadi kawan dan sokongan terbaik anda. Mereka membaiki sendi dengan baik, membantu mencegah kecederaan dan mempercepat proses pemulihan.

Kelemahan medali rakaman adalah kecederaan dan kemerosotan keputusan atlet sekiranya berlaku permohonan pita tidak wajar. Mereka mestilah berkualiti tinggi dan digunakan oleh orang yang mahir dalam hal ini.

Oleh itu, tanpa menjalani latihan khas, kami tidak mencadangkan mengetuk otot dengan pita profesional, lebih baik untuk mengehadkan diri untuk fiksasi dan sokongan sendi, tetapi mengapa anda mengatakan artikel ini? Untuk mempersembahkan kepada anda jenis teh yang sangat baru - fisiologi, atau "kinesio". Dia bukan seorang profesional. Ini adalah produk yang berasingan dengan kualiti baru, yang bertujuan untuk digunakan bukan sahaja oleh atlet profesional. Ia telah dibangunkan di Jepun pada tahun 1973 oleh Dr. Kenzo Kase. Terima kasih kepada perkembangannya, ia menjadi mustahil untuk membetulkan kecederaan tanpa pembedahan (Kinesio Taping)

KINEZIO TEYP

Kaedah Kinesio Taping adalah untuk menggunakan kaset sepanjang otot untuk mengurangkan kesakitan dan keradangan, untuk melegakan otot yang berlebihan dan lelah, dan untuk menyokong otot dan ligamen. Kinesioterapi menjadi berleluasa selepas Sukan Olimpik di Seoul pada tahun 1988 kerana kecekapannya yang tinggi. Ia masih digunakan oleh atlet profesional dan orang biasa.

Kata majmuk "kinesiotiping" terdiri daripada dua bahagian: kinesio - gerakan, teip - pita. Bahan yang digunakan adalah jalur anjal tenunan yang bermutu berkualiti 100% kapas. Mereka dilapisi dengan gel pelekat hypoallergenic berasaskan akrilik, yang diaktifkan oleh suhu badan.

Sifat elastik pita adalah dekat dengan parameter elastik kulit (kemungkinan meregangkan 140% dari saiz asal), dan pangkalan kapas tidak menghalang pernafasan dan penyejatan dari permukaannya. Ciri-ciri ini membolehkan anda menggunakan kaset dalam sukan air, serta meninggalkan kulit pada sehingga lima hari.

Ciri-ciri kinesio keran sedemikian rupa sehingga orang itu hampir tidak merasakannya, dan kebebasan pergerakan tidak terbatas oleh apa pun. Selain itu, pita kinesio boleh dipakai sepanjang masa (dalam masa 3-5 hari). Sukar untuk membayangkan jenis terapi yang lebih sengit!

Dalam proses penggunaan kinesioteypa, kesan anestetik dan penyembuhan dicapai akibat peredaran darah yang lebih baik dan gerakan limfa di kawasan yang cedera. Pita kinesio mengangkat kulit, mengurangkan tekanan dan memudahkan peredaran darah, dengan itu membolehkan otot yang cedera untuk "berehat." Di samping itu, pita kinesio yang digabungkan dengan pergerakan semula jadi badan membentangkan kulit dan mengurutnya. Ini meningkatkan saliran limfa dan mengurangkan kesakitan.

BAGAIMANA SAYA Bekerja?

Keinginan untuk menyentuh kulit dalam bidang kesakitan - tindak balas semula jadi manusia. Kami melakukan ini tanpa berfikir.

Interaksi sensory benar-benar mengurangkan kesakitan. Kesan terapeutik ini diterangkan secara saintifik dalam teori "kawalan pintu", yang menggambarkan sensasi sentuhan yang menyakitkan dan tidak menyakitkan berdasarkan aktiviti dan reaksi pelbagai serat saraf.

Kulit adalah organ deria terbesar seseorang, dan ia berkaitan dengan sistem saraf kita. Para saintis telah membuat kesimpulan bahawa adalah mungkin untuk memberikan rawatan walaupun untuk lapisan dalam menggunakan pita yang digunakan untuk permukaan epidermis. Menurut prinsip ini, penemuan Kenzo Kase juga berfungsi: Kinesio terapeutik pita merangsang sistem saraf manusia melalui pendedahan kepada permukaan kulit, meningkatkan keberkesanan rawatan.

MECHANISM UTAMA DALAM KERJA JENIS ADALAH PEMELIHARAAN SEGMEN MUSKLE-FAKTOR YANG MELAKUKAN MELALUI TENAGA YANG DITERBITKAN DAN PENYIMPAN KHUSUS KELANTAN.

Apabila memohon permohonan itu, kulit, tisu subkutaneus, pembentukan fascial, otot dan ligamen terdedah. Semasa pergerakan, kulit manusia meningkat di atas otot dan ligamen, yang mewujudkan ruang interstitial tambahan dan memudahkan saliran limfa.

Adalah penting bahawa kaedah rakaman ini tidak menghalang pergerakan dan membolehkan para atlit untuk meneruskan latihan dan mengambil bahagian dalam pertandingan - manakala kaedah konvensional untuk rakaman melibatkan membaiki sendi dan hanya bertujuan untuk penstabilan dan sokongan.

Selain itu, pita kinesio boleh digunakan untuk rawatan pelbagai: mereka digunakan dalam pemulihan selepas trauma, rawatan tulang belakang, lutut, sendi bahu dan bahagian lain badan.

Kinesio pita: apa itu? Kinesiotape patch untuk atlet

Mana-mana kaedah rawatan luar lebih mudah digunakan dan mempunyai sejumlah kecil kontra dan kesan sampingan. Dalam beberapa dekad yang lalu, kaedah rakaman dengan teater kinesiologi telah mendapat populariti yang hebat. Pada mulanya, kaedah ini digunakan untuk mencegah kerosakan berulang kepada otot dan ligamen dalam atlet amatur dan profesional, tetapi dengan keberkesanan dan kesederhanaan digunakan, skop permohonan telah berkembang melebihi apa yang asalnya dimaksudkan.

Apakah pita kinesio?

Kinesiology taping adalah kaedah yang inovatif untuk mencegah dan merawat sebahagian besar kecederaan otot ligamentous aparat badan manusia.

Walaupun di 70-an jauh di Jepun, doktor Kenzo Kase mencadangkan menggunakan plaster pelekat tegar untuk penetapan kulit struktur anatomi kerangka manusia yang rosak atau lemah selepas trauma panjang. Pada akhir 90-an, kaedah ini mempunyai kesan bom, kerana kesederhanaan dan kecekapan rakaman memenangi wakil wakil dari semua negara di dunia.

Taping adalah cara untuk melindungi sendi dari beban berlebihan dengan bantuan strip pita pelekat, yang terpaku pada kulit. Selalunya, penggunaan kaedah ini adalah wajar dalam kes keperluan untuk penetapan statik yang dinamik lembut bersama dan di sekitar ligamen yang mendasari.

Pita ini juga boleh digunakan sebagai pembetulan untuk kecacatan dalam struktur sendi. Sebagai contoh, di kalangan kanak-kanak, rakaman digunakan untuk kaki kelub kongenital, kecacatan valgus kaki, atau kaki rata.

Pada dasarnya, kinesiopep adalah patch anjal berdasarkan kain kapas. Pada masa ini, terdapat sejumlah besar pengeluar, yang menambah ciri-ciri lain untuk asas fabrik, yang meningkatkan sifat umum baju berpakaian teh.

Ciri-ciri tindakan pita pita di kawasan yang rosak tisu lembut:

Memastikan imobilisasi yang mencukupi untuk mengurangkan masa pertumbuhan semula struktur selular. Oleh kerana penekanan yang padat dan jangka panjang, pita itu menghalang terjadinya edema dan menghalang kesan mekanikal berulang pada tisu yang rosak, yang menghalang penyembuhan.
Memastikan aliran darah dan limfa normal. Dengan meningkatkan nada kulit di atas permukaan kerosakan, saluran darah dan kapal sistem limfa diluruskan. Tindakan ini memastikan aliran cecair ekstraselular dan darah vena. Apabila darah segar, oksigen yang dibekalkan tiba di tapak rumput, kemungkinan kebuluran oksigen dalam sel-sel tisu lembut adalah minimum, yang mempunyai kesan yang baik terhadap pemulihan struktur tisu tapak kerosakan.

Jika kecederaan kronik melibatkan satu lagi mekanisme tindakan:

Untuk memahami apa trauma kronik, anda perlu membayangkan proses yang berlaku semasa penyembuhan atau pemulihan kecederaan.

Jika kecederaan dicirikan oleh pelanggaran kecil integriti struktur anatomi, maka penyembuhan berlaku tanpa perubahan ketara dalam jenis tisu.
Sekiranya terdapat peratusan besar kerosakan sel (yang berlaku apabila terdapat luka atau ligamen pecah, otot), parut dari tisu penghubung bentuk di persimpangan tisu;

Penggunaan pita kinesio menghalang kecederaan berulang, kerana ia mengurangkan tahap beban kawasan di mana ia berada. Maksudnya, tenaga kinetik yang menjejaskan kawasan yang rosak sekali diagihkan secara merata ke atas tisu lembut dan pita kinesio, yang mengurangkan beban di kawasan yang cedera dan melindunginya daripada overvoltage.

Apa yang anda perlu tahu mengenai rakaman

Taping adalah salah satu kaedah fisioterapi yang popular, yang berdasarkan pita kain kapas elastis. Ia melaksanakan fungsi immobilization dan perlindungan terhadap peningkatan beban mana-mana bahagian badan.

Taping digunakan dalam dua kes:

Pencegahan kecederaan semula. Biasanya, taktik ini digunakan untuk kecederaan kronik atau keletihan. Sebelum pertandingan, yang akan menimbulkan beban yang meningkat terhadap kecederaan kronik.
Memberi kesan terapeutik dalam tempoh pemulihan sekiranya berlaku kecederaan akut (kehelan, peregangan, dll.).

Kelebihan kaedah rakaman:

Keupayaan untuk digunakan untuk mana-mana bahagian badan.
Teyp tidak takut air dan haba kering, jadi anda boleh menggunakannya untuk melawat sauna dan kolam renang, mandi.
Pita itu tidak kelihatan di bawah pakaian, oleh itu, tertakluk kepada warna tertentu, ia boleh dipakai dengan apa-apa gaya.
Jumlah minimum kesan sampingan daripada penggunaan kaedah fisioterapi ini (iskemia, aliran limfa terjejas, alahan, dan lain-lain)

Kenapa rakaman popular

Kaedah pemetaan mempunyai beberapa sifat positif:

Kaedah imobilisasi tapak kerosakan segera.
Kemudahan penggunaan patch di mana-mana di badan.
Tidak menyebabkan sekatan dalam pergerakan.
Kemungkinan memakai pembalut di bawah pakaian kasual.

Penggunaan pita pita hanya memberi kesan positif terhadap trauma. Bergantung pada ciri-ciri kecederaan, terdapat beberapa ciri penggunaan pembalut taped dalam rawatan kecederaan.

Apabila paip tidak berfungsi

Kadang-kadang pesakit mengadu bahawa rakaman tidak mempunyai kesan yang diharapkan. Sering kali ini adalah disebabkan oleh kesan terapeutik kesan merakam dan meremehkan keterukan kecederaan.

Untuk menggunakan pita dalam situasi yang betul, seseorang perlu mengetahui aspek-aspek patofisiologi dan histologi kecederaan. Malah, ketepatan masa menyediakan penjagaan perubatan yang mencukupi dengan merakam menyebabkan kesan terapeutik dan profilaktik yang betul.

Kekurangan pengetahuan dan tidak mematuhi prinsip-prinsip asas traumatologi membawa kepada fakta bahawa kaki yang cedera menyakitkan selepas rakaman, kerana kadang-kadang rakaman tidak mempunyai kesan walaupun selepas masa yang lama selepas menggunakan pembalut itu.

Perlu difahami bahawa rakaman adalah kaedah rawatan biasa, yang, seperti semua kaedah lain, mempunyai kontraindikasi dan petunjuk sendiri.

Kaedah rakaman dalam sukan

Berdasarkan kesaksian, kaedah ini paling sering digunakan oleh atlet, karena olahraga TIDAK pendidikan jasmani dan sudah lama tidak lagi menjadi cara penyembuhan, tetapi sebaliknya. Ramai atlet mengejar jisim otot yang tinggi, yang menjejaskan radas ligamen dan permukaan rawan sendi.

Peningkatan jisim otot meletakkan tekanan pada sendi, memusnahkan dan menyebabkan keradangan semua strukturnya. Untuk melindungi sambungan dari beban transenden sedemikian, kaedah rakaman paling sesuai.

Ligamen dan sendi menjalankan fungsi statistik, iaitu, ia membolehkan seseorang mengekalkan kedudukan tubuh tidak bergerak untuk masa tertentu.

Tisu otot (striated) memberikan keupayaan motor, ia adalah beban yang tinggi pada sendi yang dihantar ke otot dan mereka merasa terlalu beban. Untuk mengekalkan nada biasa dan keadaan gentian otot dengan kehadiran beban yang tinggi, rakaman boleh digunakan.

Aspek histologi dan fisiologi rakaman

Penggunaan pita menyebabkan beberapa proses di tapak kecederaan, yang mempunyai kesan positif terhadap pertumbuhan semula kawasan yang cedera:

Normalisasi nada otot. Semasa tempoh kerosakan otot, kesakitan dan pelanggaran integriti struktur selular menyebabkan ketidakseimbangan nada serat otot.
Normalisasi nada membawa kepada peningkatan peredaran mikro, yang membawa kepada pemprosesan produk darah dan mediator peradangan oleh sel darah, yang melambatkan pertumbuhan semula tisu.
Pita ini digunakan di sepanjang serat tisu yang rosak. Ini membolehkan anda dengan cepat memulihkan integriti struktur dan fungsi anggota badan.

Jenis pita kinesio

Pita yang berbeza untuk kegunaan dan tempat pengenaan imobilisasi.

Teip boleh digunakan dalam dua versi:

Dengan tujuan pencegahan. Ia digunakan untuk sendi yang sihat apabila ia dijangka akan meningkatkan beban. Taping dalam kes ini meningkatkan fungsi sistem muskuloskeletal dari segi rintangan kepada beban.
Dengan tujuan perubatan. Pita ini digunakan sebagai limiter amplitud motor struktur anatomi yang rosak. Dalam kes ini, sekatan pergerakan menyumbang kepada penjanaan sel-sel di kawasan yang cedera.

Dengan merakam masa:

Awal - segera selepas kecederaan untuk tujuan imobilisasi.
Kemudian - untuk mengelakkan trauma yang meningkat apabila mendapat beban standard atau meningkat.

Lebar jalur pita kinesio berbeza-beza:

Petunjuk untuk rakaman

Taping adalah yang terbaik digunakan oleh orang yang sentiasa meletakkan beban yang berat pada otot dan ligamen badan mereka.

Ciri-ciri rakaman dalam rawatan kecederaan akut

Rawatan kecederaan akut mana-mana tisu lembut hendaklah termasuk:

Imobilisasi kawasan yang rosak.
Kesakitan kesakitan
Terapi anti-radang.
Sekiranya perlu, kaedah pembedahan tisu pembedahan digunakan. Ini bermakna air mata dan air mata tisu lembut, apabila integriti struktur selular pembentukan anatomi sepenuhnya patah.

Taping melakukan hampir 4 mata rawatan kompleks. Imobilisasi kawasan yang rosak ini adalah berdasarkan penetapan ligamen atau otot menggunakan patch pelekat elastik yang digunakan untuk kulit di atas tapak kecederaan.

Oleh sebab pengagihan semula beban dan pengangkat kulit di atas permukaan tumpahan keradangan, peredaran darah dan tisu limfa dinormalkan, yang menyebabkan penurunan edema dan stasis darah vena. Akibatnya, mediator radang, yang dihasilkan di tapak kecederaan, tersebar di seluruh badan dan diproses di sana oleh sel darah, iaitu, dimusnahkan.

Lonjakan darah segar yang kaya dengan oksigen menghalang sel daripada kebuluran oksigen dan iskemia tisu. Ini meningkatkan kualiti dan kelajuan penyembuhan luka.

Memandangkan fakta di atas, boleh dikatakan bahawa rakaman sebagai kaedah merawat kecederaan traumatik boleh benar-benar berkesan hanya dengan kerosakan kecil, yang disertai dengan pelanggaran keutuhan struktur selular tidak lebih daripada 10%. Dalam kes lain, pita tidak akan mempunyai kesan yang dikehendaki dan menyebabkan sakit di bahagian kaki selepas mengeluarkan pembalut.

Tahap kerosakan boleh dinilai dengan menggunakan tanda-tanda keradangan, yang sentiasa hadir dalam kes kecederaan:

Sakit Semakin tinggi kesakitan, semakin besar tahap kerosakan pada pembentukan anatomi. Sayangnya, rasa sakit adalah gejala subjektif, jadi ia mesti dirawat dengan berhati-hati.
Kemerahan Kemerahan menunjukkan kehadiran perantara keradangan dan peningkatan kebolehtelapan dinding vaskular. Seringkali, yang panas dan redder kulit di atas kecederaan adalah, yang lebih jelas keradangan itu, tetapi perlu diperhatikan bahawa pendarahan boleh diambil untuk kemerahan dalam minit pertama selepas kecederaan dan sebaliknya. Pendarahan memerlukan pemeriksaan yang lebih teliti, kerana ini boleh membawa kepada trombosis.
Disfungsi. Apabila menilai tahap keterukan, anda dapat melihat dengan tepat apa bahagian tisu lembut rosak dan, berdasarkan data ini, anggap jumlah bantuan yang diperlukan dalam kes tertentu.

Seringkali, dengan bantuan beberapa kaedah diagnostik fungsional dalam traumatologi, sangat mudah untuk memahami berapa banyak kerosakan yang biasa dan bahagian mana struktur anatomi yang sepatutnya rosak. Kaedah-kaedah ini termasuk:

Kumpulkan aduan pesakit.
Pemeriksaan kulit, sistem muskuloskeletal dan kawasan yang rosak.
Palpasi kawasan yang rosak.
Kaedah penyelidikan instrumental untuk mengesahkan diagnosis (X-ray kaki, imbasan CT atau MRI anggota bawah).

Hanya penilaian yang lengkap tentang keadaan pesakit, serta analisis semua data yang diperolehi dari kaedah di atas, membolehkan kami mendiagnosis dengan betul dan, jika perlu, gunakan tap. Sekiranya semuanya dilakukan dengan betul, kaki atau anggota yang rosak lain tidak akan menyakiti selepas mengeluarkan pita itu.

Kelebihan rakaman:

Dengan penggunaan plaster yang minimum, anda boleh mengurangkan beban pada struktur anatomi.
Pembalut pita itu sendiri tidak mengganggu pergerakan dan tidak kelihatan di bawah pakaian.

Kaedah yang salah:

Kesan imobilisasi yang agak tinggi, disebabkan oleh fakta bahawa patch terpaku pada kulit bergerak.
Keperluan untuk menggunakan patch khusus, kerana ia mempunyai kefleksibelan tertentu dan keupayaan pelekat. Sebelum digunakan, anda mesti menyediakan kulit di tapak lampiran pita kinesio.
Reaksi alahan terhadap komponen-komponen teip atau permukaan pelekatnya adalah mungkin.

Prinsip hujung pita kinezio:

Jalur pita digunakan tanpa ketegangan yang dibuat khusus.
Arahan paip kinesio sepadan dengan arah gentian pembentukan anatom yang rosak.
Pengenaan pita harus dilakukan dengan kelonggaran lengkap anggota badan dan lokasi fisiologi sendi. Sesetengah doktor melekatkan pita apabila pesakit meregangkan otot, tetapi ini bergantung kepada jenis kecederaan dan tujuan memohon pita.

Kedudukan fisiologi sendi adalah kedudukan khas sendi berhubung dengan tubuh manusia, di mana semua komponennya berada dalam keadaan santai.

Kulit di tempat pengenaan pita itu tidak mempunyai rambut, tidak mempunyai kerosakan yang jelas terhadap integriti dan ruam alergi.
Untuk penyatuan pita yang lebih baik sebelum melekat, disarankan untuk memecahkan kulit dengan penyelesaian dengan kandungan alkohol sebanyak 70-80%.
Kerana kehadiran kulit kering dan kes tindak balas alahan, krim pelembap berasaskan paip harus digunakan pada kulit selepas penyingkiran.

Ciri-ciri penggunaan tampon

Untuk mengurangkan kejadian tindak balas alahan dan kulit kering selepas menggunakan pita kinesio, paip bawah digunakan.

Podteipnik adalah jalur khas kain katun, yang ditapis di bawah pembalut teh sendiri. Podteipnik melindungi kulit daripada lecet, yang boleh berlaku semasa pergerakan anggota badan dengan lapisan taped. Podtypnik lebih baik digunakan di tempat-tempat dengan peningkatan peluh.

Kelebihan ketukan berbanding dengan kaedah pemindaan yang lain:

Tidak mengganggu pergerakan itu.
Sapukan untuk tempoh masa yang panjang.
Boleh dipakai di bawah pakaian.
Mengalihkan bahagian injap atau otot yang rosak dengan tepat.
Mudah digunakan.
Tidak menyebabkan aliran darah terjejas.
Tidak menyebabkan limfostasis.
Penggunaan yang berpanjangan tidak membawa kepada iskemia tisu.

Memandangkan sebilangan kecil kontraindikasi dan kesan sampingan, rakaman pada masa ini dianggap paling popular dan berkesan dari semua kaedah rawatan fisioterapi dan pencegahan kecederaan.

Apa itu pita?

Ringan, fleksibel, tidak kelihatan apabila dipakai di bawah pakaian, murah dan berkesan - semua ini adalah pita. Pita pelekat yang diperbuat daripada kain kapas, telah menjadi tersebar luas. Tujuan aplikasi adalah melindungi otot di bawah keadaan beban yang meningkat, penetapan sendi, melegakan kesakitan, pengurangan proses keradangan. Pita kinesio berkualiti tinggi melakukan fungsi pembalut individu dan menyediakan sokongan yang diperlukan. Ini adalah alternatif hebat untuk pembalut elastik. Kaedah penetapan adalah sama dengan patch konvensional. Gel hypoallergenik khas digunakan pada satu sisi pita, yang memainkan peranan asas gam.

Menerapkan kaset

Pita pelekat elastik tidak mengandungi sebarang ubat dan merupakan alat bantu dalam rawatan dan pemulihan pesakit yang mempunyai penyakit sistem muskuloskeletal. Permintaan terbesar untuk pita digunakan oleh atlet profesional. Pelbagai warna berfungsi dengan berkesan dalam banyak keadaan dan menyumbang kepada penderitaan kesakitan. Dengan penggunaan yang betul, adalah mungkin untuk mencapai keputusan cemerlang dalam menyelesaikan masalah yang berkaitan dengan lebam, kecederaan, ketegangan otot, overvoltage. Skop pita cukup luas dalam banyak olahraga: bola sepak, jogging, rugby, gimnastik, tenis dan lain-lain.

Ciri-ciri penggunaan pita

Keberkesanan pita secara langsung berkaitan dengan teknik overlay. Kecederaan, kemerosotan keputusan latihan - fenomena biasa sekiranya berlaku permohonan tidak wajar. Cara terbaik untuk meminimumkan risiko adalah menghubungi pakar yang berkelayakan. Oleh kerana pelbagai cara lapisan profesional, adalah mungkin untuk mempengaruhi bahagian badan tertentu seperti yang diperlukan dan untuk mendapatkan manfaat maksimum daripada penggunaan pita. Bagi mereka yang ingin secara bebas terlibat dalam pita, ada kesusasteraan latihan. Anda juga boleh mempelajari kaedah memohon patch di kursus khusus.

Jenis-jenis pita

Elastik - tergolong dalam kategori "sukan" dan mempunyai pemanjangan yang tinggi dalam arah membujur;

Tidak elastik - adalah asas pembalut dan paling kerap dibuat daripada bahan hipoallergenik: kapas 100%.

Cohesive - tidak menyediakan kemungkinan untuk melekat pada permukaan lain dan lebih kerap digunakan sebagai bahan yang diperlukan untuk membuat pakaian perubatan.

Pelekat - mudah dilekatkan ke permukaan mana-mana dan melaksanakan fungsi mereka walaupun dalam keadaan-keadaan fizikal yang berpanjangan dan sengit.

Bagaimana untuk memilih petua yang betul

Soalan paling popular yang timbul ketika memilih berkaitan dengan warna. Pita kinesio asal, yang anda boleh beli di halaman ini, yang disampaikan oleh pengeluar terkemuka, mempunyai beberapa varian prestasi warna, yang mengelirukan - banyak yang percaya bahawa warna mempunyai sambungan langsung dengan sifat teip. Malah, tidak. Apabila memilih pita ke tahap yang lebih rendah, ia amat memberi tumpuan kepada reka bentuk. Perkara utama adalah tujuan pemerolehan: di mana bahagian badan dan dalam keadaan apa yang akan digunakan pita. Bentuk pelepasan asas adalah 5 meter panjang, lebar 5 cm. Juga terdapat pita 7, lebar 5 cm dan banyak lagi. Pilihan bergantung pada aplikasi. Untuk kawasan serviks, adalah disyorkan untuk memilih pita 5 sentimeter, untuk lumbar - dari 7.5 cm Pita kinesio pra-potong adalah mudah kerana tidak perlu menggunakan gunting khas - jalur siap mempunyai panjang optimum.

Dalam perubatan sukan, kapas lembut disyorkan, yang mempunyai sifat penyerap yang tinggi. Adalah penting untuk memilih pita berliang yang menyediakan peredaran udara yang sangat baik, sementara kelembapan yang tahan. Dalam rawatan, anda boleh memberi keutamaan kepada versi nilon, yang sempurna diregangkan. Untuk sukan air, pita kalis air khas dengan sokongan pelekat yang diperkuatkan adalah disyorkan. Pendarfluor yang relevan apabila latihan dalam kegelapan. Pita pelekat lembut berjaya digunakan pada kulit sensitif. Ia adalah pilihan terbaik untuk reaksi alergi.

Cara memohon pita:

Plain - pita tidak dipotong panjang dan diisi

Y-Tape - 2 "Y" berbentuk pita digunakan;

X-tape - menggunakan 2 pita dalam bentuk huruf "X";

Potongan limfa - pemotongan dibuat dalam bentuk "mi".

Bagaimana untuk merapatkan pita

Penyediaan kulit

Proses pengadunan dipanggil "rakaman." Plaster digunakan untuk membersihkan kulit, yang mesti benar-benar kering sebelum memohon pita. Ia tidak disyorkan untuk melakukan proses pelekat sebaik sahaja mandi. Anda mesti menunggu sehingga semua kelembapan hilang. Jika anda mengambil mandi air panas, kulit anda harus dibiarkan sejuk sedikit.

Penyediaan pita

Gunakan kaset berkualiti baik asli. Jenama terkemuka menawarkan produk yang berkesan yang mempunyai penetapan yang sangat baik. Kinesio pita dengan gam diperkuat mudah menahan beban melampau. Jika anda memotong kaset dari jalur panjang, bulat sudut. Cara terpantas untuk melakukan ini adalah untuk melipat jalur dengan separuh dan membuat pusingan pada kedua-dua belah sekaligus. Sudut bulat menghalang tepi dari berpusing dan, dari masa ke masa, pita itu masih ketat pada kulit. Adalah penting untuk tidak menyentuh bahagian pelekat - lekat. Ini mungkin kelihatan rumit, tetapi ada cadangan mudah untuk menyelesaikan masalah ini.

Prosedur untuk bekerja dengan teip:

Potong jalur panjang dan lipat yang diperlukan untuk membuat lipatan di belakang - kira-kira 5 cm dari hujungnya. Kemudian berhati-hati mengoyakkan kertas sepanjang jalan hingga pangkal dibahagikan kepada 2 bahagian.
Pusingkan sisi pita ke arah satu sama lain supaya hujung pecah asas menghadap ke atas. Regangkan jalur dengan perlahan sehingga pangkalan kertas mula menarik, kemudian keluarkan sebahagian kecil dari sokongan dari hujung pendek.
Letakkan hujung pendek di atas kawasan permohonan dan lancar ke kulit dengan satu tangan, dengan tangan lain pada masa ini adalah perlu untuk memegang selebihnya.
Memegang hujung ini pada kulit, meregangkan jalur lagi untuk melepaskan hujung substrat yang lain. Apabila ia terpencil dari pangkalan, tahan kertas dengan satu tangan dan mula melicinkan pita pada kulit dengan tangan yang lain.
Teruskan mengalih keluar kertas dan memohon pita sehingga pita digunakan sepenuhnya. Beberapa sentimeter yang terakhir mesti digunakan tanpa regangan.

Penting: semua jalur pita mesti berakhir pada kulit.

Pengaktifan gam

Pita pelekat akrilik termoaktif dan diaktifkan dengan haba. Selepas anda melekatkan jalur itu, perlahan-lahan gosokkannya dari pusat ke hujung selama beberapa saat untuk memastikan keadaan yang ketat dan ketahanan. Ia tidak disyorkan untuk memulakan latihan dengan segera selepas melekatkan pita. Masa tertentu mesti lulus - aktiviti perekat maksimum dicapai dalam masa 20-30 minit.

Memakai reben

Pita ini tidak direka untuk pelbagai kegunaan. Patch dipaku sekali dan dipakai selama beberapa hari. Walaupun anda mengikuti semua saranan yang membolehkan anda untuk mendapatkan kesesuaian pita yang sempurna, hujungnya mungkin akan datang dari masa ke masa. Sekiranya ini berlaku, hanya keluarkan tepi dengan gunting untuk mengelakkan pendakian berterusan sepanjang jalur.

Cara mengeluarkan pita itu

Oleh kerana pita tetap lebih kuat daripada tampalan biasa, proses penyingkiran lebih sukar. Dalam kes apabila hujung disebabkan penggunaan berpanjangan sedikit bengkok, cuma tarik dan perlahan-lahan mengeluarkan pita dari seluruh permukaan. Dalam kebanyakan keadaan, pita melekat sebagai lapisan kedua kulit. Salah satu pilihan untuk pembuangan adalah untuk mencurahkan sedikit minyak bayi secara langsung pada paip, anda boleh membeli cecair khas untuk mengeluarkan pita. Selepas 15-20 minit pita basah dikeluarkan tanpa banyak usaha. Opsyen seterusnya mengenai prinsip kesan adalah sama. Anda perlu pergi ke bilik mandi, basah pita dan gunakan sabun atau gel. Detergen bertindak pada asas pelekat dan proses penyingkiran berlaku dengan lebih cepat dan tanpa rasa sakit. Adalah disyorkan untuk memegang kulit dan tarik pita ke arah yang bertentangan untuk mengurangkan ketidakselesaan. Apa-apa pilihan yang anda pilih, pastikan anda mengeluarkan pita ke arah pertumbuhan rambut anda.

Contraindications:

DVT - Trombosis urat dalam;
Kegagalan buah pinggang;
Penyakit onkologi;
Penyakit berjangkit;
Kegagalan jantung kronik;
Terbuka luka, ruam atau kerengsaan kulit;
Tekanan darah tinggi.

Kesan dan faedah permohonan

Band elastik yang tahan lama telah dibangunkan lebih dari 30 tahun yang lalu oleh seorang kiropraktor Jepun, Dr. Kenzo Kase. Hasil daripada pemerhatian, didapati bahawa penggunaan pita memberi beberapa kesan positif terapi manual. Dengan mengangkat kulit dan menariknya sedikit, pita ini menghasilkan ruang kecil. Ini membantu meningkatkan saliran dan aliran darah, mengurangkan tekanan pada sendi dan otot yang rosak, membantu mengurangkan kesakitan, menghapuskan pembengkakan. Dengan pengenaan yang tepat, pita tidak mengganggu peredaran darah dan memberikan kebebasan bergerak, yang penting dalam semua sukan.

Kinesio pita - menyingkirkan kesakitan tanpa ubat!

1. Apakah pita kinesio dan patch mana yang hendak dipilih?
2. Bagaimana dengan betul menampal pita kinesio?
3. Petua dan cara untuk digunakan
4. Bagaimana dengan selamat mengeluarkan pita kinesio?
5. Petunjuk dan kontraindikasi untuk penggunaan pita kinesio
6. Latihan video
7. Ulasan pelanggan mengenai penggunaan pita kinesio.

Anda semua mungkin sudah melihat plaster berwarna menarik yang disisipkan pada badan atlet atau orang biasa, tertanya-tanya apa itu dan mengapa mereka disisipkan? Dalam artikel ini, kami akan menerangkan dengan terperinci dan menjawab semua soalan umum mengenai cara pemulihan yang berkesan ini, yang semakin popular di seluruh pelosok dunia. Pita kinesio adalah patch inovatif pelbagai warna yang tidak mengandungi sebarang ubat dan digunakan untuk melegakan kesakitan dan menyokong otot dan sendi yang cedera. Overlaying pita kinesio atau rakaman kinesio adalah satu kaedah unik yang dibangunkan di Jepun pada pertengahan 70-an untuk merangsang badan untuk menggunakan proses penyembuhan semulajadi kawasan yang cedera tanpa menggunakan tablet, salep atau apa-apa persediaan farmasi yang lain. Sejak beberapa tahun kebelakangan ini, faedah menggunakan teknik ini sebagai tambahan kepada jenis terapi yang sedia ada telah menjadi nyata, berkat hasil yang sepenuhnya baru dicapai dalam bidang pemulihan dan perubatan sukan.

Pita Kinesio digunakan untuk merawat dan melegakan kesakitan pada pelbagai kecederaan: lebam, keseleo, bengkak, keseleo, osteochondrosis, arthritis, dengan palsy cerebral dan pelbagai gangguan sistem muskuloskeletal. Kaedah kinesioterapi telah berkembang setiap tahun sebagai pengiktirafan dalam bidang-bidang seperti: traumatologi, perubatan sukan, rheumatologi, pediatrik, terapi manual, kosmetologi.

Kinesio tape - apa patch ini dan bagaimana ia berfungsi?

Seperti yang disebutkan di atas, pita kinesio adalah pita khas, sama dengan plaster, diperbuat daripada 100% kapas, nilon atau rayon, dan tidak mengandungi sebarang ubat atau ubat. Hanya gam hypoallergenic akrilik khas yang digunakan di seluruh permukaan pita dengan lapisan berombak. Tidak seperti bandage dan pita sukan klasik, pita kinesio mempunyai keanjalan yang sedekat mungkin untuk keanjalan kulit manusia (ia boleh meregangkan sehingga 190% daripada saiz asalnya). Oleh kerana keanjalan dan struktur khas pita, kesan yang dijelaskan di bawah dari penggunaan patch ini dicapai. Sifat-sifat kinesiotype adalah sedemikian rupa sehingga orang itu hampir tidak merasakannya, dan kebebasan pergerakan tidak terbatas oleh apa pun. Selain itu, ia boleh dipakai sepanjang masa (dalam masa 3-5 hari), sambil terus bermain sukan atau aktiviti fizikal lain. Oleh itu, nama alat ajaib ini: "kinesio" diterjemahkan sebagai "pergerakan", dan "rekod" - "pita", iaitu pita yang tidak menyekat pergerakan anda dan pada masa yang sama mempunyai kesan penyembuhan yang tetap, hanya menggerakkan sumber badan sendiri untuk pemulihan yang cepat. Sukar untuk membayangkan jenis terapi yang lebih sengit!

Dalam proses penggunaan kinesioteypa, kesan anestetik dan penyembuhan dicapai akibat peredaran darah yang lebih baik dan gerakan limfa di kawasan yang cedera. Patch mengangkat kulit, mengurangkan tekanan dan memudahkan peredaran darah, sehingga membolehkan otot-otot yang terluka untuk "berehat". Di samping itu, digabungkan dengan pergerakan semula jadi badan, ia membentangkan kulit dan mengurutnya, dan juga menyediakan sokongan berterusan untuk sendi dan otot yang cedera. Ini meningkatkan saliran limfa dan mengurangkan kesakitan.

Patch yang lebih baik?

Sehingga kini, terdapat banyak pilihan kaset jenama yang berbeza, namun tidak semua mereka memenuhi ciri-ciri yang dinyatakan kaset kinesio untuk keputusan yang maksimum. Oleh kerana peningkatan permintaan, banyak pita kini dihasilkan di China, yang memberi kesan buruk kepada kualiti pita dan bahan yang digunakan di dalamnya, dan sangat meningkatkan risiko kerengsaan kulit atau alahan selepas melekat pada pita tersebut. Oleh itu, pakar mengesyorkan menggunakan jenama kaset yang terbukti, pita kinesio dari Korea Selatan dan Jepun dianggap yang terbaik, kerana di negara-negara ini, kawalan kualiti dipantau dengan teliti di semua peringkat pengeluaran. Pemimpin yang diiktiraf di pasaran kinesiotiping ialah Bio Balance Teip kinesio tapes (BBTape ™), yang dibangunkan oleh Persatuan Perubatan Keseimbangan Korea Baki Korea Medical Association dan dibebaskan di Korea Selatan sejak tahun 1997. Kualiti produk BBTape ™ terkenal jauh di luar Korea dan telah diiktiraf secara meluas di semua negara di Eropah, Amerika, Kanada, Australia dan Jepun.

Terima kasih kepada kinesio tape BBTape ™ yang berkualiti tinggi dan berasaskan gam (sesetengah orang menyebutnya plaster anestetik, pita terapeutik, plaster atau plaster sukan) dengan pasti mengekalkan kulit selama 5 hari, memberikan kesan terapeutik yang tetap dan membolehkan kulit bernafas! Dengan bantuan kinesiotip BBTap ™, bukan sahaja otot dan sendi yang cedera, tetapi juga organ dalaman dapat dirawat. Sebagai contoh, setakat ini, keputusan penting telah dicapai dalam melegakan kesakitan perut dan kesakitan haid dengan menggunakan pita rawatan BBTape ™. Kedai ubat sukan dalam talian Athleticmed adalah pengedar eksklusif jenama BBTape ™ di pasaran Rusia, oleh itu anda sentiasa boleh membeli pita kinesio kualiti premium di kedai kami pada harga yang berpatutan.

Faedah daripada BBTape ™ Kinesio Tapes:

Nisbah harga / kualiti terbaik di kalangan banyak jenama kinesio! Harga untuk pita kinesio ini bermula dari serendah 99 gosok. untuk roll 5 meter, dan kualiti diiktiraf oleh para pakar sebagai salah satu yang terbaik di pasaran dunia! Jenama kinesio jenama ini, yang dihasilkan di Korea Selatan sejak tahun 1997, jauh di hadapan dalam kualiti mana-mana pita kinesio yang dihasilkan di China, dibentangkan hari ini dalam jumlah besar di pasaran Rusia.
BBTape kinesio tapes (Bio Balance Tap) adalah satu-satunya pita di dunia yang dibangunkan oleh Persatuan Perubatan Keseimbangan Baki Korea, dan dibuat secara khusus untuk profesional kesihatan dan pelanggan biasa dengan kriteria kualiti tertinggi dan dengan kawalan berhati-hati terhadap hypoallergenicity, yang mengurangkan meminimumkan risiko alahan dan tindak balas kulit! Oleh kerana kualiti bahan yang digunakan dan komposisi unik pelekat, Tape Biot Balance (BBTape ™) telah mendapat populariti di seluruh dunia di kalangan atlet, doktor sukan dan orang biasa menggunakan kaedah rakaman kinesiotik. Selama bertahun-tahun jualan kinesioteups ini, kami belum menerima maklum balas negatif daripada pelanggan kami!
Dengan memilih pita kinesio BBTape ™, anda membayar bahan-bahan berkualiti yang diiktiraf di peringkat antarabangsa dan cemerlang dan tidak membayar lebih banyak untuk nama besar jenama!
BBTape MAX kinesio pita dengan gam diperkuat, direka khusus untuk sukan air, sehingga sehingga 7 hari walaupun dengan latihan yang paling aktif! Pita-pita ini hari ini tidak mempunyai analog di pasaran.
Kinesio pita BBTape LITE dengan gam lembut untuk kulit yang sensitif, direka khusus untuk merakam kanak-kanak dengan kulit yang sangat halus, serta bagi orang yang mempunyai kecenderungan untuk membangunkan alahan kulit selepas menggunakan pita kinesio yang biasa.
Pelbagai produk BBTape ™ termasuk: lebih daripada 30 warna kinesio pita pelbagai saiz, termasuk reka bentuk asal dan warna kanak-kanak; pra-kinesioteypu; kaset kinesio nilon; pita kinesio rayon; pita sintetik; Crosstapes dan pita kinesio dengan gam bertetulang. Pada masa ini, bukan satu pengilang di dunia akan mendapati pelbagai warna, saiz dan bahan pita kinesio, yang diwakili oleh jenama BBTape ™!

Bagaimana untuk memohon pita kinesio?

Kawasan kulit yang digunakan pita kinesio mestilah bersih dan kering. Untuk melekatkan pita yang lebih baik ke kulit dan menyimpan aplikasi selagi mungkin, disyorkan untuk meresap kulit di tempat melekat dengan larutan yang mengandungi alkohol atau tuala khas, dan kemudian biarkan ia kering.
Seterusnya, anda perlu memotong dari jalur roll panjang dan bentuk yang diingini dan keluarkan filem pelindung.
Untuk penetapan kaset yang lebih baik pada kulit, disyorkan untuk melengkapkan tepi appliqué.
Ia penting! Yang pertama dan terakhir 5 cm pita kinesio (yang dipanggil "sauh") sentiasa disemprotkan pada kulit tanpa regangan!
Ia perlu untuk membengkokkan sendi, di mana pita kinesio digunakan, supaya otot berada dalam keadaan yang teruk, dan memohon plaster di sepanjang keseluruhan panjangnya. Pita biasanya ditetapkan pada kulit pra-diregangkan (otot) dengan sedikit 10-15% atau tanpanya. Sekiranya kecederaan, apabila kawasan yang terjejas tidak dapat diregangkan, dan untuk memastikan sokongan untuk ligamen dan sendi, pita itu tetap dengan ketegangan yang tidak melebihi 50%!
Selepas memohon permohonan itu, anda mesti berhati-hati menggosok permukaan patch dengan tangan anda untuk mengaktifkan lapisan pelekat beralun. Oleh itu, pita mengunci ke kulit lebih dipercayai dan akan bertahan lebih lama.
Dan akhirnya - pita kinesio boleh dipakai sekitar jam 3-5 hari. Dengan itu anda boleh mengambil apa-apa prosedur air dan senaman dalam mod biasa. Sepanjang masa ini, ia mempunyai kesan terapeutik, sokongan dan analgesik.

Baca lebih lanjut mengenai bagaimana untuk melukis dan mengeluarkan pita kinesio dalam artikel terperinci kami "Arahan untuk penggunaan pita kinesio".

Petua dan cara untuk menggunakan pita

Setelah anda memasangkan pita, menggunakan saranan dan arahan di atas untuk pita kinesio, yang mesti dilampirkan pada setiap roll BBTap ™ kinesio pita dan di mana anda akan menemui arahan langkah demi langkah untuk melekatkan patch untuk kecederaan utama dan yang paling biasa dan sindrom kesakitan, anda perlu tahu Kaedah-kaedah berikut untuk menggunakan pita:

Kinesio teyp adalah tahan air, jadi anda boleh mandi dan berenang tanpa takut mengelupas. Bagi mereka yang terlibat secara aktif dalam sukan air dan dengan latihan sengit, disertai dengan peluh yang berlebihan, disyorkan untuk menggunakan pita kinesio dengan gam bertetulang. Siri ini dibangunkan khas untuk beban melampau, di mana pita biasa boleh mengupas.
Selepas latihan mandi dan air, permukaan kinesiotepe perlu sedikit direndam dengan sesuatu yang kering untuk mengeringkannya. Jangan gosok sama sekali!
Sekiranya ujung-ujung patch mula mengupas, mereka perlu dipotong dengan teliti, atau permohonan baru perlu digunakan.
Sekiranya anda terlibat dalam latihan sukan biasa, anda harus memohon pita kinesio sekurang-kurangnya 30 minit sebelum bersenam.
Kinesio pita boleh digunakan di atas rambut dengan potongan rambut kecil, supaya tidak merosakkan lapisan pelekat. Sekiranya terdapat risiko kerosakan pada lapisan pelekat, disyorkan untuk mencukur rambut dari kawasan di atas badan sebelum memohon.
Sekiranya anda merasakan gatal-gatal yang teruk atau mengalami kerengsaan teruk pada kulit selepas memohon permohonan, anda harus segera mengeluarkan pita kinesio. Tindak balas ini mungkin disebabkan oleh sensitiviti kulit yang meningkat atau intoleransi individu terhadap akrilik yang membentuk lapisan pelekat patch. Kemerahan sedikit kulit atau gatal-gatal adalah normal dan disebabkan oleh kesan paip pada reseptor kulit! Sekiranya gatal-gatal yang teruk dan kemerahan, kami cadangkan menggunakan gam lembut kinesio lembut, yang direka khas untuk kanak-kanak dan orang yang mempunyai kulit yang sangat sensitif, bukannya pita kinesio standard.

Bagaimana untuk mengeluarkan pita kinesio?

Selepas melekat pada trout, pita kinesio mempunyai kesan terapeutik dan analgesik maksimum untuk beberapa hari pertama memakai, selepas itu disyorkan untuk mengemas kini appliation. Untuk menghilangkan tampalan dari kulit dengan betul dan tanpa rasa sakit, ikuti garis panduan ini:

Salah satu mitos yang paling biasa mengenai penggunaan alat ini adalah kenyataan bahawa pita itu paling baik dikeluarkan di bilik mandi selepas ia direndam dengan air. Taping pakar dan atlet profesional tidak mengesyorkan untuk membasuh paip dengan air sebelum mengeluarkannya dari kulit, kerana Ini boleh menyebabkan kemerahan kulit pada tapak permohonan dan residu lapisan pelekat pada kulit, yang akan menjadi sukar untuk menyingkirkan.
Daripada membasuh paip dengan air, disyorkan untuk menyerap permukaan keseluruhan aplikasi dengan cecair atau semburan khas untuk mengeluarkan pita sebelum mengeluarkan. Produk ini dengan berkesan menyahaktifkan asas gam, pada masa yang sama melembapkan kulit dan menghalang kerengsaan. Selepas anda telah merendam pita kinesio dengan ejen khas, anda mesti menunggu beberapa minit dan kemudian dengan hati-hati keluarkan patch, tanpa mengoyakkannya dengan pergerakan tajam.
Jika anda tidak menggunakan alat khas untuk mengeluarkan pita, anda mesti mematuhi peraturan berikut: keluarkan patch ke arah pertumbuhan rambut dengan pergerakan lancar lembut pada sudut yang sedikit. Selepas mengeluarkan kinesio-tape, disyorkan untuk melembapkan kulit dengan krim atau cara lain.

Petunjuk untuk menggunakan plaster pita kinesio

Petunjuk utama untuk penggunaan pita kinesio, di mana kesan maksimum terapeutik dan analgesik dicapai, termasuk:

Peluh, keseleo, keseleo, air mata, keradangan otot, sendi dan tendon. Hematoma dan edema dari pelbagai asal. Sakit di otot dan sendi. Kecederaan dan penyakit sistem muskuloskeletal (cerebral palsy, postur lemah, bentuk awal scoliosis, hernia tulang belakang, torticollis pediatrik, periarthritis, epicondylitis, arthrosis, osteochondrosis tulang belakang). Perubahan kulit cicatricial. Kesakitan haid. Ketegangan kepala.

Senarai petunjuk dan penyakit di mana ia mungkin untuk mencapai peningkatan yang ketara dalam keadaan dengan bantuan pita kinesio dan teknik rakaman terus meningkat setiap tahun. Ini adalah kerana keberkesanan rawatan bebas dadah bukan invasif ini.

Kontra untuk penggunaan pita kinesio

Kontra untuk penggunaan pita kinesio adalah:

Reaksi alergik terhadap acryl, intolerans individu. Penyakit kulit, termasuk kanser. Xeroderma (kulit kulit). Buka luka dan ulser tropika di tapak permohonan pita kinesio. Trimester pertama kehamilan. Umur lebih tua dengan kulit yang sensitif, lemah. Pesakit dengan penyakit kulit dan kecederaan sistemik. Lepuh, microtrauma, lebam, atau lebam. Trombosis urat mendalam dari kaki bawah.

Tutorial video

Video bagaimana untuk melekat pita kinesio pada lutut:

Video bagaimana untuk melekatkan pita kinesio pada bahagian bawah punggung:

Video bagaimana untuk melekat pita kinesio di bahu:

Video bagaimana untuk melekat pita kinesio pada paha:

Video bagaimana untuk melekat pita kinesio pada shin:

Video bagaimana untuk melekat pita kinesio pada kaki dan buku lali:

Video bagaimana untuk melekat pita kinesio untuk menghilangkan edema dan tumor:

Ulasan pelanggan mengenai penggunaan pita kinesio

Vladimir, 32, Moscow

"Dengan kaedah ini, saya telah diperkenalkan kepada ahli fisioterapi saya yang telah dilatih dalam kinesioterapi. Setelah melekatkan pita kinesio, kesakitan di lutut saya hilang selepas 20 minit, lebih lagi keesokan harinya saya dapat memulakan latihan sekali lagi, melupakan lutut saya yang sakit, pita kinesio bekerja untuk beberapa hari sebelum saya melepaskannya. Sekarang saya sentiasa menggunakannya bukan sahaja untuk melegakan kesakitan, tetapi untuk menyokong otot yang terluka dan bukannya calipers sukan dan perban. "

Elena, 51, Samara

"Selama bertahun-tahun, mereka secara berkala menderita sakit belakang, daripada mereka tidak dapat melepaskan diri, mereka mencuba segala-galanya dari farmasi - tidak ada yang membantu. Lebih mudah, saya dapat tidur dengan tenang, belakang saya hampir berhenti mengganggu. Sebelum itu, untuk melegakan kesakitan, saya terpaksa mengambil ubat penghilang rasa sakit dengan beberapa pil, dan saya tidak ingat dengan plaster ini.

Dmitry, 47 tahun, St. Petersburg (rehabilitologist)

"Pita kinesio BBTape - salah satu kaset yang paling berkualiti pada masa kini di pasaran Rusia, mempunyai keanjalan yang optimum dan petunjuk tackiness dan telah membuktikan diri mereka dalam amalan klinikal kami."