Punca dan rawatan pesat sembelit pada orang dewasa

Sembelit - pergerakan usus yang sukar atau sistematik. Dihasilkan dalam bentuk kelewatan pergerakan usus selama 48 jam atau lebih, atau pelepasan tahi yang sukar.

Ramai lelaki dan wanita tidak menyedari akibat dari fenomena sedemikian, dan ada yang tidak menyedari masalah sama sekali. Gangguan kencing menjadi jelas apabila perut mula sakit, dan keinginan untuk mengosongkan keluar adalah palsu. Dalam kes sembelit biasa, adalah perlu untuk menubuhkan penyebab penyakit itu dengan bantuan diagnosis menyeluruh.

Apakah sembelit?

Narkoba normal pada orang dewasa harus berlaku dari satu hingga tiga kali sehari. Sembelit - keadaan patologi di mana pesakit tidak mempunyai najis selama lebih daripada sehari. Menurut ICD 10, kod penyakit ini adalah K.59.0. Patologi mempunyai satu lagi istilah perubatan - sembelit. Patologi yang paling teruk dipanggil sembelit.

Fiksasi fungsional boleh berlaku pada orang yang mengonsumsi makanan yang mengandung serat yang tidak mencukupi.

Sembelit kronik adalah perkara biasa di kalangan orang dewasa. Pembetulan boleh dianggap kronik jika pelanggaran kerosakan berlaku dalam tempoh enam bulan. Kerusi itu tidak lebih daripada tiga kali seminggu, mempunyai tekstur padat. Ini disebabkan keengganan orang ramai untuk mendapatkan bantuan daripada doktor untuk menghapuskan fenomena tersebut. Kelewatan yang kerap dalam perbuatan buang air besar menjejaskan kesihatan manusia. Adalah penting untuk mengesan masalah dalam masa dan mengelakkan keadaan menjadi lebih rumit.

Gejala patologi

Selalunya, selepas beberapa siri urusan dan kebimbangan harian, seseorang tidak menyedari kerosakan saluran gastrousus. Gejala awal keadaan patologi jarang dinyatakan di peringkat pertama. Anda boleh bercakap tentang sembelit, jika terdapat tanda-tanda:

• Tiada kerusi selama lebih daripada tiga hari.
• Bekas semasa buang air besar dalam bentuk ketulan padat, menyerupai kambing biri-biri.
• Jisim tinja kecil.
• Pembersihan mungkin dilakukan dengan menegangkan yang kuat.

Di samping tanda biasa, terdapat beberapa perasaan subjektif:

• Kembung, perkembangan perut kembung.
• Rasa kesesakan usus.
• Sakit apabila cuba kosong.

Selalunya tanda-tanda penekanan tambahan adalah kelemahan, mual.

Punca najis yang ditangguhkan

Ia mudah untuk menyingkirkan sembelit selama-lamanya, ia cukup untuk menghapuskan punca-punca. Kebanyakan orang mengalami gangguan usus kerana kekurangan zat makanan dan kekurangan senaman, kelebihan emosi. Faktor-faktor ini dapat disesuaikan dengan pelarasan tanpa banyak kesulitan.

Terdapat sebab-sebab lain dari gejala:

• Terapi antibiotik, ubat.
• Campur tangan pembedahan.
• Penyakit sistem endokrin.
• Kehamilan
• Patologi saluran gastrousus.
• Neoplasma di dalam usus.

Selalunya, pengekalan nafas berlaku pada orang yang lebih tua dan wanita dengan menopaus. Dalam seorang gadis, penampilan penangkapan adalah disebabkan oleh gangguan hormon semasa kehamilan. Pengapit adalah dari penggunaan makanan berlemak dan goreng yang berlebihan.

Bagaimana untuk menghilangkan sembelit

Adalah mungkin untuk merawat sembelit pada orang dewasa di rumah, dengan bantuan ubat-ubatan moden atau menggunakan kaedah tradisional. Sekiranya gejala berlaku jarang dan penyebabnya tidak berbahaya, rawatan di rumah akan berkesan. Apabila proses patologi dalam tubuh untuk menangani sembelit adalah sukar tanpa rawatan penyakit yang mendasari.

Perubatan tradisional

Penyembuhan cepat boleh diperbaiki dengan bantuan ubat-ubatan moden. Cara paling cepat untuk mengatasi sembelit ialah menggunakan lilin gliserin. Alat ini digunakan jika pesakit tidak mempunyai proses peradangan di dalam usus, tidak ada celah dubur.

Suppositori gliserin mudah merengsakan mukosa rektum, merangsang peristalsis. Sumbang kepada pencairan massa tahi. Lilin adalah selamat untuk warga tua dan wanita hamil.

Satu lagi cara untuk menghapuskan sembelit dengan cepat dan selamat adalah microclysters. Ia berbeza dari jumlah kecil bendalir biasa bendalir biasa. Dalam komposisi microclysters terdapat bahan-bahan aktif yang cepat bertindak ke atas usus.

Terdapat ubat-ubatan yang boleh dengan cepat menghapuskan gejala. Tetapi mereka tidak sesuai untuk rawatan sembelit kronik. Ubat yang berkesan untuk sembelit:

• Bisacodyl - ubat untuk genangan dalam usus. Anda boleh mengambil secara lisan, seperti yang terdapat dalam tablet dan drastik. Satu pil diambil sebelum tidur. Sekiranya tidak membantu, dos akan meningkat kepada tiga tablet.
• Guttalax adalah ubat peredaran julap. Terdapat dalam bentuk titisan dan tablet.
• Senadexin adalah ubat yang berkesan untuk sembelit. Tidak disyorkan untuk rawatan pembaikan kronik, kerana ia adalah ketagihan dan menyumbang kepada pelepasan kalsium dari badan.
• Drops Slabilen mengambil untuk menghapuskan gejala yang disebabkan oleh patologi rektum.
• Regulax - julap jatuh untuk menghilangkan pengekalan najis yang disebabkan oleh atrium usus.
• Dulcolax - tablet tindakan pencegahan pesat. Penguncupan dinding dinding usus besar.

Ubat-ubatan akan membantu mengatasi sembelit, tetapi doktor perlu merawat lampiran yang tetap selepas diagnosis menyeluruh.

Dalam sembelit kronik, berikut boleh ditetapkan:

Kunci tajam akan membantu menghapuskan:

Kaedah rakyat

Sesetengah orang tidak mempercayai dadah, kerana takut akan kesan sampingan dadah. Dalam kes ini, kaedah perubatan tradisional akan membantu mengalahkan kelewatan pembiakan. Resipi diperiksa, mereka digunakan bertahun-tahun yang lalu untuk mengosongkan usus.

• Minyak kastor selepas pentadbiran lisan menghapuskan sembelit selepas 6 jam. Alat ini mempunyai contraindications. Tidak disyorkan untuk pesakit diabetes, orang yang mengalami sembelit kronik dan wanita hamil.
• Minyak bunga biji bunga mempunyai kesan positif ke usus. Adalah disyorkan untuk mengisi mereka dengan makanan siap dan salad. Boleh membantu dengan tepung flaks sembelit, sebelum bercampur dengan kefir. Satu gelas memerlukan satu sudu bahan mentah.
• Campuran bran dan kefir harus digunakan sebelum waktu tidur. Ubat ini membantu mengelakkan sembelit. Kefir boleh digantikan oleh susu masam.
• Anda boleh membersihkan badan dengan biji rami. Sediakan rebusan dan tegaskan selama 2 jam. Minuman kuah selama sehari. Anda boleh memotong biji-bijian dalam penggiling kopi dan menambah mereka untuk makan sepanjang hari.
• Rhubarb membantu menormalkan najis 10 jam selepas permohonan. Dari kilang itu disediakan merebus, yang disyorkan untuk diminum sebelum tidur.
• Cepat menghapuskan madu sembelit yang larut dalam air sejuk. Minum minuman harus sips. Alat mengamankan lama tidak akan dihapuskan.
• Enema minyak dianggap sebagai cara yang berkesan untuk menghapuskan gejala. Untuk menyingkirkan genangan fecal kepada orang dewasa, anda memerlukan 100 ml. minyak sayuran sedikit panas. Dengan bantuan minyak jarum suntikan diperkenalkan melalui dubur.
• Dengan sembelit, anda boleh makan buah kering. Prun sangat lemah.
• Benih penanaman akan membantu pesakit menghadapi kekurangan buang air besar. Benih diseduh dan disemai. Ubat ini diambil dalam satu sudu pada perut kosong.
• Cara paling mudah untuk memerangi sembelit adalah dengan meminum cecair. Air bersih biasa, mabuk pada waktu pagi pada perut kosong, membantu untuk menentukan pencernaan.
• Merebus biji anise, cumin, dill membantu memulihkan najis biasa. Kacang disediakan daripada campuran benih dalam perkadaran yang sama.
• Normalizes beets stool. Sayur dimakan mentah.
• Jus sayuran akan menghapuskan fenomena tersebut. Apabila najis ditangguhkan, jus kentang, wortel, dan saderi adalah disyorkan. Minuman dibenarkan untuk dicampur.

Kaedah berasaskan rumah adalah berkesan, mereka menghapuskan masalah tanpa pil, jika gejala disebabkan oleh makan berlebihan, makan makanan ringan.

Tidak mustahil untuk menyingkirkan lekapan kekal dengan bantuan resipi rakyat. Kaedah ini akan membawa kelegaan sementara, tetapi gejala akan kembali dengan cepat jika penyebabnya tidak diperbetulkan.

Kuasa

Untuk menghapuskan pembetulan, adalah perlu untuk mengatur makanan, menghapuskan produk provokatif dan memasuki hidangan diet yang lemah.

Produk yang mengandungi serat boleh membantu menghilangkan atau mencegah gejala. Makanan sedemikian termasuk:

• Sayuran mentah.
• Buah dan budaya beri.
• Rumpai laut
• Buah kering.
• Kacang

Juga orang yang mengalami pembuangan air adalah produk disyorkan yang mengandungi asid organik. Tempat yang istimewa ialah kefir dan acidophilus. Adalah penting untuk makan produk tenusu pada hari pertama memasak. Produk ini akan membantu menormalkan kerusi.

Dari minuman, lebih baik memilih air bersih. Adalah lebih baik untuk minum air sebaik sahaja bangun, dan mengambil sekurang-kurangnya 1.5 liter cecair sepanjang hari. Air dengan karbon dioksida berguna untuk usus dan perlu diminum.

Perjuangan menentang fenomena yang tidak menyenangkan boleh dilakukan dengan menggunakan produk yang mempunyai kesan pencahar. Makan harian oatmeal, dedak, prun, anda boleh mencegah berlakunya pergerakan usus.

Perlu mengehadkan penggunaan lemak dan karbohidrat. Lemak haiwan pada umumnya lebih baik daripada diet. Anda perlu mengeluarkan coklat dan gula-gula lain sepenuhnya dari menu.

Makanan mestilah kerap dan pecahan. Makanan perlu dimakan dalam bahagian kecil.

Pemakanan yang betul - titik utama di jalan untuk pemulihan. Dadah tidak akan membantu jika anda tidak menyesuaikan diet.

Jika semuanya gagal, dan kekurangan kebimbangan tinja semakin banyak, anda perlu mendapatkan bantuan perubatan daripada doktor. Doktor akan menetapkan rawatan komprehensif, berdasarkan keputusan prosedur diagnostik.

Pencegahan

Adalah lebih baik untuk mengelakkan kelewatan tinja daripada menyembuhkan, kerana penangkapan itu berbahaya bagi seluruh tubuh. Pertama sekali, anda perlu menyesuaikan kuasa. Jangan makan sebelum tidur. Untuk mengekalkan nada otot perut memerlukan aktiviti fizikal. Latihan cahaya di pagi hari akan menyegarkan dan membantu mengelakkan masalah pencernaan. Anda boleh melakukan senaman khas yang bertujuan untuk ketegangan dan kelonggaran otot abdomen.

Tekanan memberi kesan kepada badan. Sekiranya anda tidak dapat mengelakkan situasi yang tertekan, mengatasi masalah saraf, anda perlu belajar bagaimana menangani masalah dengan kerugian yang minimum. Mungkin memerlukan bantuan ahli psikologi.

Fajar yang ditunda menyebabkan kesan serius dan perubahan dalam badan. Jangan mengabaikan gejala, walaupun ia tidak begitu mengganggu dan tidak kelihatan kerap. Kadang-kadang sebab-sebab patologi boleh menjadi sangat berbahaya jika doktor itu campur tangan tidak lama lagi, mereka mengakibatkan kematian. Sekiranya terdapat sedikit kecurigaan penyakit organ-organ gastrousus, anda perlu berunding dengan doktor.

Sembelit - penyebab dan rawatan ubat rakyat

Orang yang sihat biasanya mempunyai kerusi sekali sehari. Sembelit dipanggil pengekalan nafas kronik (lebih daripada dua hari) atau pembebasan yang tidak mencukupi usus daripada najis, dengan kemungkinan pergerakan usus yang disertakan dengan sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan, dan selepas pengosongan, mungkin ada rasa tidak selesa.

Pelepasan sedikit tinja (kurang daripada 300 gram) selama tiga hari atau lebih juga diklasifikasikan sebagai sembelit. Pesakit dengan masalah ini mempunyai kulit yang tidak sihat dengan warna kekuningan dan rasa tidak menyenangkan yang berterusan di dalam mulut, mereka sering kelihatan mengembung dengan udara. Untuk mengatasi masalah halus ini tidak sukar dan di rumah, kerana ubat untuk sembelit agak banyak dan pelbagai.

Gejala

Gejala pertama sembelit:

• jumlah tinak yang sangat kecil (berbanding najis biasa);
• peningkatan kekerasan atau kekeringan tinja;
• perasaan kosong selepas najis.

Simptom tambahan sembelit:

• sakit perut bersifat spastik;
• kembung dan pembentukan gas (kembung);
• perasaan pengembangan yang kuat, tekanan ("perut seperti gendang");
• menurun prestasi;
• keletihan kronik, kelesuan, kekurangan kekuatan;
• menurun selera makan;
• sakit kepala dan sakit otot;
• gangguan tidur, rasa gugup, mood yang tidak baik;
• kemungkinan diagnosis anemia disebabkan oleh kekurangan nutrien yang usus yang sesak tidak dapat diasimilasikan.

Sebabnya

Kanser usus adalah sebab yang paling berbahaya. Kehadiran tumor membawa kepada sembelit kekal.

Penyakit kronik seperti prostatitis kronik atau keradangan rahim boleh menimbulkan sembelit. Juga, pembuangan air yang tidak teratur yang menyakitkan mungkin disertai dengan penyakit-penyakit berikut: buasir, ulser peptik, cholecystitis, pancreatitis, halangan usus kecil, diabetes.

Diet yang tidak sihat dan gaya hidup yang tidak sihat adalah penyebab sembelit yang paling biasa. Kekuatan makanan yang kukuh di dalam menu juga menimbulkan kelewatan dalam najis - kopi, beras dan semolina, coklat dan koko dalam kuantiti tanpa had, wain merah, teh hitam yang kuat, makanan dalam tin, jem, dan semangat untuk produk tepung, termasuk roti putih., kentang, pelbagai rempah dan perasa, dan lain-lain. Gabungan makanan yang salah juga boleh menyebabkan sembelit.

Tidak mematuhi rejim air, iaitu jika seseorang menggunakan kurang dari 2 liter air tulen setiap hari.
Alasan psikologi (sama biasa) termasuk: persekitaran luar biasa, perjalanan, kerja malam, tekanan, lulus peperiksaan.

Sebab-sebab lain: keabnormalan usus, kedua-dua gaya kongenital dan gaya hidup yang tidak menentu, rawatan dadah dengan ubat-ubatan tertentu, penindasan kerap untuk menggosok dan usia tua.

Kekuasaan makanan yang halus dan direbus dalam diet dengan kekurangan serat yang cukup dalam makanan, serta menu kaya dengan lemak, protein haiwan, gula dan alkohol, tidak hanya mengubah mikroflora usus, tetapi juga meningkatkan beban pada pankreas, hati dan pundi hempedu, memaksa untuk mengeluarkan sejumlah besar enzim, hempedu, jus pankreas dan hormon. Semua ini boleh menyebabkan kanser.

Komplikasi sembelit

Sembelit jangka panjang boleh mencetuskan keradangan di sigmoid dan rektum, kolitis menengah, buasir, fisur rektum, paraproctitis, memanjangkan dan mengembangkan kolon, kanser usus.

Gejala-gejala kegelisahan yang perlu diberi perhatian untuk membantu mengesyaki kehadiran tumor dalam usus besar: kesihatan yang tidak baik, penurunan berat badan yang tiba-tiba, darah dalam tinja, perkembangan sembelit secara tiba-tiba pada orang yang berusia lebih dari 50 tahun yang tidak mempunyai masalah sebelumnya dengan najis.

Sekiranya masalah ini agak rumit dengan usus, adalah penting untuk memeriksa status organ-organ rembesan dalaman, khususnya, kelenjar tiroid.

Rawatan sembelit

Sekiranya anda tidak menemui punca masalah kerapuhan najis yang kerap, maka mendapatkan rawatan yang lengkap adalah agak bermasalah. Jelas untuk sembelit memberikan keputusan jangka pendek, tetapi tidak menghapuskan punca penyakit. Di samping itu, pengambilan ubat julap berterusan boleh mengakibatkan kekurangan otot-otot usus yang ketara akibat rangsangan berlebihan mereka, sementara tanpa menerima ini, ia menjadi masalah untuk membuang air besar. Akibatnya, ketagihan dadah, mencari skim kecanduan baru.

Diet untuk menormalkan najis

Mod kuasa harus ditetapkan 5-6 sekali-sekali, dalam bahagian pecahan kecil. Setiap hari perlu minum sekurang-kurangnya 2 liter air bersih. Teh, jus, produk tenusu dalam 2 liter ini tidak termasuk. Makan terakhir tidak lebih dari 18-19.

Hilangkan makanan berikut dari makanan: pastri, soda, kekacang, gula halus dan semua gula-gula, marjerin, mayonis, perasa dan rempah. Makan makanan berlemak, goreng, dalam tin, pedas dan asin tidak boleh diterima.

Kemenangan terhadap sembelit hanya boleh dilakukan dengan perubahan gaya pemakanan yang lengkap dan pemeliharaan rejimen harian (untuk makan tepat waktu, untuk tidur pada waktu, tidak terlalu banyak bekerja). Salah satu peringkat penyembuhan yang paling penting ialah pemulihan diet, dan penambahan makanan makanan yang banyak terdapat dalam serat (serat pemakanan).

Produk Sumber Gentian

Bran - produk pengeluaran tepung ini akan membantu dengan cepat dan tepat menormalkan keadaan saluran pencernaan. Bran mengukuhkan motilitas usus, dan juga menyerap residu makanan yang tidak dicerna, toksin dan keretakan. Ambil 1-2 sudu gandum (oat, nasi, soba dan lain-lain) dedak 20 minit sebelum makan, dengan segelas air 3 kali sehari.

Bijirin - roti bijirin, kuman gandum, semua jenis bijirin, terutamanya oat, soba, bubur jagung dan beras perang.

Buah dan buah beri segar - plum dan prun, epal, pir, pisang, buah sitrus, aprikot dan aprikot kering, pic, strawberi.

Sayuran mentah - semua sayur-sayuran berdaun, kacang, semua jenis kubis, labu, zucchini, saderi dan daun pasli, wortel, lada bel, tomato, timun, terung.

Kacang dan biji - walnut, brazilian, badam, hazelnut, jambu, cedar, bunga matahari dan biji labu (tidak goreng!), Sesame, wijen.

Semua makanan yang kaya dengan serat, disyorkan untuk mengunyah dengan teliti, mencurahkan air liur sebelum menelan. Ini akan membawa kepada normalisasi keseluruhan saluran gastrousus.

Ia perlu dimasukkan ke dalam produk susu yang ditapai, terutama diperkaya dengan bakteria asid dan asid laktik: kefir, yogurt semulajadi (tanpa tambahan dalam segala cara!), Yogurt, whey, ryazhenka. Dos harian produk tenusu - sekurang-kurangnya 0.5 liter. Ia amat penting untuk minum segelas kefir sebelum tidur.

Makan sarapan dengan kerang semulajadi atau bubur di atas air. Daging dan ikan makan semasa makan tengah hari dalam bentuk rebus, dibakar atau dibakar. Jangan lupa tambahkan minyak ditekan sejuk semulajadi (labu, biji rami, jagung, walnut, biji anggur, bunga matahari) kepada salad, sekurang-kurangnya 2 sudu teh sehari. Gantikan makanan manis dengan madu, yang bukan hanya makanan istimewa, tetapi juga kuratif.

Pemulihan rakyat untuk sembelit

Rawatan Buah Kering

Pada waktu petang, tuangkan air mendidih lebih 150 gram kismis, aprikot kering, prun (keluarkan batu dahulu) dan buah ara. Pada waktu pagi, keluarkan air dan kacau buah atau mengisar dalam pengisar dengan menambah satu sudu teh rumput laut (dijual di farmasi) dan 150 gram madu (lebih baik daripada polyfleroe: padang rumput, ladang, Altai, Carpathian, bunga). Semua bahan dicampur dan disimpan di dalam peti sejuk. Ambil satu sudu pada waktu petang (seperti yang diperlukan) dengan segelas air suam.

Jolokorn laxative (buckthorn)

Berkesan dengan sembelit kronik. 2 sudu besar. sudu buah kering dikukus 0.5 liter air, selepas mendidih, rebus pada api yang rendah selama setengah jam. Sekatkan selimut atau tuala dibungkus selama beberapa jam. Ambil 70 ml dua kali sehari sebelum makan atau 100 ml sebelum tidur.

Minyak kastor

Ambil 2-3 sudu sebelum tidur. Rawatan untuk menghabiskan masa tidak melebihi seminggu!

Minyak wijen

Resepsi - tiga kali sehari untuk satu sudu teh, tanpa minum apa-apa, 30 minit sebelum makan.

Biji penanaman

Resepsi - sebelum tidur, 20 gram, dibasuh dengan segelas air tulen.

Benih wortel

Kaunter penyambut tetamu - tiga kali sehari, 1 g selama satu jam sebelum makan.

Rhubarb

Daun segar dengan batang perlu dimakan. Anda boleh memasak kompote atau jeli dari mereka. Serbuk akar Rhubarb juga merupakan julap. Ambil 0.2-2 gram sebelum makan.

Merah rowan

Beri Rowan mengisar dengan gula dalam nisbah 1: 1. Bermakna untuk menyimpan di dalam peti sejuk. Ambil satu sudu 2 kali sehari dengan segelas air.

Kefir dengan minyak sayuran

Dalam 180 ml campuran kefir 10 ml minyak mana-mana. Minum sebelum tidur, perlahan-lahan menyerap campuran dengan satu sudu teh.

Rosehip

Jus Rosehip, dicairkan dengan air bersih, atau daun rosehip segar yang dihancurkan dengan gula.

Jus segar sayur-sayuran akar minum satu sudu teh 4 kali sehari sebelum makan. Untuk meneruskan rawatan selama 3 minggu, maka, selepas berehat sebulan, ulangi.

Kentang

Jus akar segar diambil setengah jam sebelum makan, 100 ml 3 kali sehari. Kursus rawatan adalah 2 minggu.

Pickled Cabbage Pickled

Minum separuh segelas air garam hangat selama setengah jam sebelum makan.

Dandelion officinalis

2 sudu kecil. akar dandelion tuangkan air mendidih sejuk (1 cawan), menegaskan 8 jam. Minum sebelum makan selama empat piala 4 kali sehari.

Aloe vera

Setengah jam sebelum makan mereka minum jus aloe selama 1-2 sudu teh. - 2-3 kali sehari. Tempoh rawatan sehingga 2 bulan.

Agave dengan madu

Sapu 150 gram. jus agave dan campurkan dengan 300 gr. madu Adalah penting sebelum memotong tidak menyiram agave 10-15 hari. Jika madu madu, anda perlu mencairkan sedikit. Ubat ini disimpan di dalam peti sejuk. Ia diambil pada waktu pagi pada perut kosong dan sebelum tidur, satu sudu, dibasuh dengan air.

Merawat sembelit memerlukan bukan sahaja perubahan gaya hidup, tetapi juga kesabaran dan ketekunan anda. Jangan lupa menjadi sebanyak mungkin di udara segar dan terlibat dalam mana-mana sukan yang tersedia untuk anda.

Sembelit

Sembelit - pelanggaran proses buang air besar, dicirikan oleh ketiadaan kerusi selama lebih dari 48 jam atau pergerakan usus yang tidak mencukupi. Manifestasi sembelit adalah pengurangan kekerapan biasa pergerakan usus, bahagian kecil najis, perasaan pengosongan yang tidak lengkap dari usus, sakit di perut. Sembelit menyebabkan perkembangan usus usus, kolitis kronik, mabuk badan. Kuat dan kerap berlaku semasa perbuatan buang air besar menyebabkan perkembangan fisur dubur, buasir, dan hernia. Sembelit lazim menjejaskan keadaan kulit dan menyumbang kepada penuaannya.

Sembelit

Konsep "sembelit" membayangkan kesukaran untuk mengosongkan perut, ketiadaan pergerakan usus selama lebih dari tiga hari. Ia perlu membezakan sembelit kronik dari keadaan (episodic). Sembelit keadaan berlaku dalam pelbagai keadaan yang membangkitkannya pada individu-individu yang terdedah kepada kesulitan membuang air besar, situasi (kehamilan, perjalanan - "sembelit pelancongan", makan makanan yang menghalang transit massa usus, pengambilan cairan yang tidak mencukupi, tekanan psiko-emosi, tekanan). Di samping itu, sembelit boleh disebabkan oleh ubat. Sembelit keadaan berlaku untuk masa yang singkat dan, sebagai peraturan, secara bebas atau dengan mengambil julap, berjaya diselesaikan. Keadaan seperti ini tidak dianggap sebagai penyakit.

Sembelit kronik adalah kelewatan pergerakan usus selama 48 jam atau lebih. Pada masa yang sama, sejumlah kecil kotoran padat dan kering dilepaskan. Seringkali, selepas pergerakan usus tidak ada perasaan pengosongan lengkap usus. Adalah mungkin untuk bercakap tentang sembelit berlaku jika pesakit mempunyai satu, beberapa atau semua gejala ini. Tanda diagnostik yang penting adalah perubahan dalam frekuensi biasa dan sifat pembuangan air.

Sembelit adalah gangguan pencernaan yang sangat biasa di kalangan penduduk, kecenderungan untuk sembelit boleh membawa kepada perkembangan penyakit proctological yang serius, jadi masalah ini mempunyai tahap kepentingan sosial yang tinggi. Oleh kerana kelazimannya dan kemerosotan yang ketara dalam kualiti hidup pesakit, sembelit kronik telah diasingkan ke dalam sindrom bebas, dan kini masalah-masalah sembelit sedang dikaji secara aktif oleh proctologists, gastroenterologists dan pakar lain.

Selalunya, kanak-kanak dan orang tua (lebih 60 tahun) mengalami sembelit. Perasaan kesukaran untuk mengosongkan perut, ketidakupayaan untuk melegakan, walaupun penataran yang berterusan, keperluan untuk memohon tambahan merangsang pembebasan rektum dari najis, tindakan (tekanan pada perineum, dinding sisi dubur, vagina).

Keadaan berterusan pengosongan yang tidak mencukupi ampulla rektum sering membawa kepada perkembangan sindrom peninggalan perineum. Sembelit kronik didiagnosis dalam kes-kes di mana kekerapan tinja menjadi kurang 3 kali seminggu, pembiakan adalah lebih sukar dan memerlukan usaha yang hebat, konsistensi najis tebal, kental, dan ada perasaan pembebasan rektum lengkap dari najis.

Penyebab sembelit kronik

Sebab untuk perkembangan sembelit kronik mungkin terutamanya gaya hidup, tabiat makan. Sembelit menyumbang kepada pencegahan yang kerap keinginan untuk membuang air besar, dengan masa menahan aktiviti refleks usus (rehat tidur yang berpanjangan, jadual kerja sibuk, bergerak kerap). Penggunaan julap yang kerap disebabkan oleh menunggu nafas yang tidak munasabah (irama normal pembiakan pesakit dianggap tidak cukup kerap), makanan miskin dalam makanan yang mengandungi serat, kekurangan pengambilan cairan harian adalah faktor yang menyumbang kepada perkembangan halangan kronik usus.

Di samping itu, sembelit adalah salah satu daripada gejala sindrom usus. Dalam keadaan patologi ini, motilitas usus terganggu dan ketidakstabilan najis boleh berlaku: sembelit dengan pembebasan najis yang keras (kadang-kadang dengan lendir) boleh bertukar dengan cirit-birit. Keadaan tekanan dalam kes tersebut hanya merosakkan aktiviti fungsi usus.

Sembelit boleh menjadi akibat daripada keadaan yang serius, sering memerlukan pembetulan pembedahan: halangan mekanik usus, yang menyumbang kepada pembangunan coprostasis. Bergantung pada tahap penyempitan lumen usus, halangan boleh lengkap atau separa. Penyebab halangan lumen usus boleh terjadi proses tumor, perubahan cicatricial, pelekatan, diverticula usus besar, volvulus usus, invasif helminthic.

Koprostasis dicirikan oleh ketiadaan najis yang berpanjangan, rasa kepenuhan dalam usus, pecah dengan sakit perut. Kadang-kadang kandungan cecair usus boleh memintas plak tahi dan keluar sebagai cirit-birit. Penyebab sembelit boleh menjadi ketakutan psikologi pembasmian, yang berkembang sebagai akibat daripada penyakit rektum, disertai oleh sindrom kesakitan yang teruk (fisur dubur, buasir akut, paraproctitis).

Gangguan neurologi (tekanan, kemurungan, kejutan saraf) juga boleh menyumbang kepada perkembangan gangguan kronik pergerakan usus. Di samping itu, banyak ubat-ubatan boleh menyebabkan penghambatan peristalsis usus sebagai kesan sampingan dan menyumbang kepada sembelit. Patologi pemuliharaan dinding usus (penyakit Hirschsprung, multiple sclerosis, kecederaan dan penyakit saraf tunjang) juga menyebabkan sembelit kronik.

Klasifikasi sembelit

Sembelit diklasifikasikan mengikut faktor etiologi dan mekanisme perkembangan: pencernaan (berkaitan dengan ciri-ciri pemakanan), neurogenik (disebabkan oleh gangguan neuro-refleks aktiviti), psikogenik (berkaitan dengan keadaan psiko-emosi), sembelit dalam penyakit anorektal (buasir, fisur dubur, paraproctitis) toksik (jika keracunan dengan plumbum atau merkuri, ubat-ubatan tertentu, mabuk kronik), proctogenic (dikaitkan dengan gangguan fungsional otot diafragma lantai panggul), sembelit dengan m halangan mekanikal (untuk tumor, ketat, perubahan cicatricial, polip, anomali saluran pencernaan), sembelit iatrogenik (akibat ubat).

Gejala sembelit kronik

Sembelit boleh disertai dengan pelbagai gejala bergantung kepada penyakit yang menyebabkan mereka. Dalam sesetengah kes, sembelit adalah satu-satunya aduan pesakit. Irama individu pergerakan usus mungkin berbeza-beza. Bergantung kepada perubahan kekerapan biasa pergerakan usus, sembelit boleh dianggap sembelit dari sekali setiap 2-3 hari atau kurang. Pembersihan dengan sembelit disifatkan sebagai intensiti ketara, memerlukan usaha yang besar. Kutu yang padat, kering, mungkin menyerupai bola kering dalam bentuk, berbentuk kacang, tali.

Dalam sesetengah kes, cirit-birit yang dikenali sebagai obstruktif boleh dilihat, apabila, terhadap latar belakang ketiadaan pergerakan usus yang normal dan rasa kenyang dalam perut, cirit-birit berlaku dengan bangku cecair dengan lendir. Cecair cecair yang mengandungi lendir boleh menyelesaikan sembelit jangka panjang akibat kerengsaan dinding usus.

Sembelit sering disertai oleh rasa sakit dan berat di perut, lega selepas mengosongkan usus, melepaskan gas usus. Perut kembung juga sering mengiringi kesukaran pergerakan massa usus. Peningkatan pembentukan gas adalah akibat daripada aktiviti mikroorganisma yang mendiami usus besar.

Pesakit yang mengalami sembelit mungkin akan mengalami penurunan dalam selera makan, halitosis, dan mengembara dengan udara. Sebagai peraturan, sembelit kronik yang lama menyumbang kepada mood depresi, penurunan prestasi, gangguan tidur, dan gangguan neurasthenik yang lain.

Komplikasi sembelit kronik

Sembelit kronik yang berpanjangan boleh menyumbang kepada perkembangan komplikasi saluran penghadaman. Ini boleh menyebabkan penyakit usus radang (kolitis, proctosigmoiditis), patologi rektum (buasir, fisur dubur, paraproctitis), penyakit usus besar divertikular, peningkatan (dilaraskan lebar dan panjang) usus besar - megacolon.

Salah satu akibat yang paling serius dalam sembelit jangka panjang adalah penyumbatan usus yang berterusan, memerlukan campur tangan pembedahan segera. Halangan yang wujud lama menyumbang kepada perkembangan iskemia dinding usus dan boleh membawa kepada pembekuan. Dalam sesetengah kes, sembelit boleh menandakan proses tumor yang sedia ada, serta menjadi tanda penyakit yang terdedah kepada keganasan.

Sembelit pemakanan yang dikaitkan dengan kekurangan serat dalam diet, menyumbang kepada pembentukan karsinogen dalam usus, dan kesukaran untuk melepasi kandungan usus membolehkan karsinogen mempunyai kesan kerengsaan yang berkekalan. Orang tua dan orang yang mempunyai gangguan mental mungkin mengalami penyumbatan fecal akibat kelalaian dan kekurangan kawalan terhadap kekerapan pergerakan usus.

Diagnosis sembelit kronik

Diagnosis sembelit kronik dihasilkan secara berperingkat. Pada peringkat pertama, gejala klinikal (aduan, anamnesis, data pemeriksaan fizikal) dan gambar radiografi dinilai, untuk menilai keadaan usus besar: peristalsis, lebar lumen, pembentukan tumor, ketat, pembengkakan dinding, anomali perkembangan kongenital, megacolon. Irrigoskopi jelas menunjukkan halangan usus.

Peringkat kedua aktiviti diagnostik adalah kolonoskopi (pemeriksaan endoskopik usus besar), sampel spesimen biopsi mukosa dan pemeriksaan histologi mereka dan, jika perlu, sitologi. Kemudian kaedah penyiasatan keadaan fungsi usus ditugaskan, bergantung kepada andaian permulaan. Ini boleh menjadi ujian bacteriological, sebuah coprogram, kajian untuk mengesan darah tersembunyi, teknik manometri dinding otot usus (sphincterometry, anorectometry), ujian makmal untuk mengesan gangguan fungsi organ-organ penyembuh saluran pencernaan, dan sebagainya.

Pelantikan satu atau satu lagi kaedah diagnostik dibuat atas dasar aduan, ciri-ciri kerja usus yang terungkap, andaian mengenai kemungkinan penyakit bersamaan dan pilihan taktik rawatan.

Rawatan sembelit kronik

Rawatan sembelit kronik tidak terhad kepada pelantikan julap. Rawatan diri tidak boleh diterima, kerana sembelit berterusan yang lama boleh menjadi gejala penyakit serius atau menyumbang kepada perkembangan komplikasi berbahaya. Di samping itu, pentadbiran diri dari julap tanpa mengambil kira ciri-ciri mereka, mekanisme tindakan dan kemungkinan kesan sampingan sering membawa kepada pembentukan masalah berterusan dengan pembiakan akibat penurunan fungsi motor usus. Pada masa yang sama, dos pencegahan meningkat dan dari masa ke masa ubat ini menjadi tidak berkesan sepenuhnya.

Rawatan sembelit kronik sebagai tambahan kepada terapi gejala, termasuk langkah-langkah untuk mengenalpasti dan menyembuhkan keadaan yang menyebabkan perkembangan sembelit. Mengetahui mekanisme terjadinya sembelit kronik dalam pesakit, doktor menetapkan rawatan dengan mengambil kira faktor-faktor patogenetik, yang menyumbang kepada tindakan ejen simptomatik yang lebih berkesan dan tidak menyebabkan lingkaran setan yang menimbulkan gangguan pada motilitas usus.

Cadangan untuk merawat sembelit berfungsi

Penyembuhan fungsional boleh disebabkan oleh pelbagai sebab, tetapi patogenesis mereka sentiasa berdasarkan patologi yang mengganggu ciri-ciri fungsional saluran pencernaan (tidak seperti sembelit akibat halangan mekanikal, apabila, sebagai peraturan, rawatan pembedahan optimum).

Dalam rawatan sembelit, diet adalah bahagian penting. Produk makanan kaya serat (sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin) dan sejumlah besar cecair (sekurang-kurangnya dua liter sehari) mesti disuntik ke dalam diet pesakit. Sekiranya, terhadap latar belakang diet, pembentukan gas meningkat dan meteorisme berkembang, ubat Mucofalk ditetapkan. Di samping itu, tidak termasuk dari diet semua produk yang menyumbang kepada kemerosotan sembelit.

Makanan perlu dijalankan mengikut rejim, sekurang-kurangnya lima kali sehari dalam bahagian kecil. Tidak sekali-kali tidak membenarkan rehat yang panjang antara waktu makan. Anda juga harus mengawasi pergerakan usus yang kerap. Adalah dinasihatkan untuk merasakan dan memulihkan irama individu pergerakan usus semula jadi, untuk mengelakkan dari menahan dorongan. Dalam kes ubat-ubatan yang memudahkan transit massa usus (analgesik narkotik, ganglioblokatora, persiapan besi, diuretik, pil kontraseptif), anda mesti membatalkannya dan, jika boleh, menggantikannya dengan ubat-ubatan yang tidak menjejaskan pencernaan.

Untuk merangsang saluran pencernaan dan menguatkan nada otot usus, gaya hidup aktif, berjalan kaki, berenang, dan aerobik disyorkan. Di samping itu, kedudukan kehidupan aktif mempunyai kesan positif terhadap status psiko-emosi dan menyumbang kepada kemudahan mengalami tekanan.

Calon adalah ditetapkan hanya dalam kes sembelit berterusan, yang tidak boleh diselaraskan oleh diet dan rejimen. Dalam kes ini, ubat itu ditetapkan, dengan mengambil kira mekanisme pembangunan sembelit. Apabila merawat julap, perlu diingatkan bahawa penggunaan yang berpanjangan merengsa ke dinding usus agen yang meningkatkan peristalsis dipenuhi dengan perkembangan "sindrom usus malas" apabila, selepas pengambilan dadah, motilitas usus menurun sedikit.

Pencegahan sembelit

Pencegahan sembelit adalah pengesanan dan rawatan patologi pada saluran pencernaan dan penyakit lain yang menyumbang kepada sembelit, pemakanan yang betul, diet yang kaya dengan serat organik, jumlah cecair yang mencukupi, serta gaya hidup aktif dan pematuhan kepada makanan dan pergerakan usus.

Sembelit: penyebab, bahaya dan rawatan

Sembelit adalah keadaan organ-organ saluran pencernaan, disertai oleh gejala utama: pelanggaran rejim dan / atau mengosongkan usus yang tidak mencukupi. Sembelit bukanlah penyakit bebas, tetapi gejala gangguan dalam fungsi organisme, penyakit, patologi dan disfungsi pelbagai sistem. Sembelit didiagnosis pada 50% daripada populasi dewasa dan 25% daripada kanak-kanak. Punca sembelit boleh menjadi satu pelanggaran diet, ubat-ubatan tertentu, penyakit berjangkit, dan patologi serius, yang membawa kepada sembelit kronik.

Gejala sembelit

Dalam pelbagai klasifikasi, sembelit boleh direkodkan dalam pelbagai keadaan: dari kekurangan kotoran dalam tempoh 48 jam pada orang dewasa hingga tempoh yang boleh diterima selama beberapa hari tanpa membuang air besar pada bayi. Dalam kebanyakan kes, untuk mendiagnosis sembelit, gejala berikut harus ada:

• buang air besar pada orang dewasa dengan kekerapan kurang daripada 3 kali seminggu;
• mengosongkan usus dalam bayi baru lahir yang disusui, sekurang-kurangnya 2 kali sehari (digabungkan dengan tanda-tanda sembelit lain), ketika diberi makan dengan campuran pengganti - kurang dari 1 kali sehari;
• najis pada kanak-kanak dari 1 hingga 3 tahun kurang daripada 5 kali dalam 7 hari, pada kanak-kanak yang lebih tua - kurang kerap 3;
• penularan yang berpanjangan dalam proses pergerakan usus, perlu berusaha untuk mengosongkan usus;
• jisim tahi kelihatan kering, benjolan padat seberat 40 g (pada orang dewasa).

Sembelit boleh disertai oleh sensasi seperti:

• Pembedahan usus tidak lengkap secara menyeluruh dilihat menggunakan tandas;
• perasaan kenyang, kembung, terutamanya di bahagian bawah;
• proses usus yang menyakitkan;
• rasa "pasang" di rongga rektum selepas pergerakan usus, dan lain-lain

Di samping gejala utama, sembelit boleh disertai dengan loya, hilang selera makan, sakit kepala, pedih ulu hati, nafas berbau, insomnia, mungkin ada serbuan di permukaan lidah, dsb.

Klasifikasi sembelit

Tidak ada klasifikasi seragam sembelit pada masa ini, bagaimanapun, sembelit sebagai suatu keadaan dianggap bergantung pada tahap sembelit dan penyebabnya.
Punca sembelit pada orang dewasa dan kanak-kanak boleh membezakan jenis pelanggaran pergerakan usus seperti berikut:

• sembelit utama berlaku dalam patologi kongenital atau diperolehi, anomali rektum, pemuliharaan bahagian usus ini;
• sembelit sekunder berlaku akibat penyakit, kecederaan, dan juga sebagai kesan sampingan terapi dadah;
• sembelit idiopatik didiagnosis melanggar fungsi motor usus dengan sebab yang tidak dikenali.

Klasifikasi patogenetik menyoroti jenis sembelit berikut:

• sembelit sembelit berlaku akibat kekurangan pengambilan cecair, serat pemakanan, atau pengurangan jumlah makanan secara umum;
• sembelit mekanik disebabkan oleh penyempitan lumen usus asal organik;
• sembelit dyskinetic berlaku akibat disfungsi organ-organ pencernaan, pemuliharaan usus, dan lain-lain.

Menurut gambaran klinikal, sembelit juga dibahagikan kepada jenis bergantung kepada nada dinding usus.

• Dengan nada yang berkurangan, sembelit berfungsi dipanggil atonic. Peristalsis usus adalah lembap, massa fesal bergerak dengan perlahan, yang membawa kepada pengumpulan dan penangguhan pembiakan. Sembelit Atonik adalah dalam kebanyakan kes yang diprovokasi oleh hypodynamia, aktiviti motor tidak mencukupi, pelanggaran diet (kekurangan pengambilan makanan biasa, yang mengurangkan aktiviti peristalsis). Juga, atony usus sering berkembang pada usia tua dengan perubahan dalam nada serat otot dan sphincters.
• Penyembuhan spastik dicirikan oleh ketiadaan kesakitan semasa najis, tetapi ia disertai dengan kembung, perut berat, perut kenyang, kembung perut, kejang (kolik) usus. Bangku semasa buang air besar keluar dalam jumlah yang kecil, dengan penangguhan tinja yang berpanjangan tidak boleh direkodkan.
  Penyembuhan spastik berlaku disebabkan oleh kekejangan tisu otot di bahagian tertentu usus, akibat daripada jumlah najis mengumpul dan tidak bergerak di rongga usus. Penyebab utama penyembuhan spastik pada orang dewasa adalah penyakit endokrin, peningkatan nada dinding usus, keadaan tekanan.

Bergantung pada keparahan dan tempoh keadaan, sembelit akut atau kronik didiagnosis. Jika buang air besar tidak diperhatikan selama beberapa hari berturut-turut, sembelit akut didiagnosis. Punca-punca keadaan ini boleh menjadi penghalang mekanikal dalam usus disebabkan oleh trauma, tumor, halangan etiologi dinamik akibat keradangan, kekejangan yang dinyatakan, serta hipodinia yang lama (di tempat tidur, lumpuh badan yang lebih rendah), kecederaan otak traumatik, kesan sampingan mengambil ubat tertentu.

Mengapa sembelit berlaku pada orang dewasa?

Punca sembelit boleh memberi beberapa faktor, baik sifat perubatan dan sosial. Hampir setiap orang menghadapi sembelit sementara apabila mengubah diet, ketidakseimbangan diet, penyakit atau ubat, perjalanan, dan lain-lain. Sembelit fungsional adalah teman kerap kepada tempoh kehamilan: perubahan fisiologi dalam tubuh wanita hamil membawa kepada kesukaran bergerak massa usus dan mengosongkan usus.

• Penyebab sembelit yang paling biasa adalah pengambilan cecair yang tidak mencukupi, diet rendah serat, makanan tidak teratur, dan kurang aktiviti fizikal. Kekurangan serat kasar dalam produk yang dimakan membawa kepada kemerosotan peristalsis (penguncupan otot usus), yang menghalang pergerakan massa dan pembuangan kotoran. Selulosa (serat sayur-sayuran), yang menyumbang kepada peningkatan najis dan memudahkan kemajuannya, ditemui dalam sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin dan bijirin kasar, dan sebagainya. Dengan kekurangan produk yang serupa dan lebih banyak bahan mudah dicerna, terutama dari produk karbohidrat tinggi (roti putih, gula-gula), kelajuan dan kekuatan pengecutan gentian otot berkurang. Terutama berbahaya sebagai provokasi sembelit adalah gabungan ketidakseimbangan diet, pengambilan cecair rendah dan aktiviti fizikal yang rendah.
• Gaya hidup dan tabiat yang maju juga boleh menyebabkan sembelit kronik. Perbuatan pembiakan - proses dikawal sebahagiannya, usaha otot dapat ditangguhkan selama beberapa waktu. Percubaan untuk menangguhkan masa pembuangan air pagi, yang timbul sebagai tindak balas terhadap peningkatan tekanan kotoran pada dinding usus setelah keluar dari tempat tidur, menyebabkan sembelit, karena dengan penundaan biasa toilet setelah tidur, rektum akan memerlukan lebih dan lebih kerengsaan jumlah najis dalam rongga usus.
• Faktor psikogenik, yang termasuk keadaan depresi, mengalihkan perhatian, gangguan tidur, rehat, konflik, ketakutan, serta perubahan dalam keadaan dalam kumpulan umur yang berlainan menyebabkan satu pertiga daripada semua kes sembelit kronik. Negeri yang tidak selesa mengetuk cara pergerakan usus, mengganggu rutin biasa pergerakan usus.
• Mengambil ubat-ubatan dan suplemen pemakanan dalam sesetengah kes menyebabkan kesan sampingan dalam bentuk sembelit. Dalam perlantikan ubat dengan kesan penetapan atau menjejaskan nada usus, anda mesti mengambil langkah pencegahan terlebih dahulu.
  Untuk kumpulan ubat-ubatan, boleh menyebabkan sembelit, termasuk NSAID (ubat bukan steroid anti-radang, mis, ibuprofen), dadah antispasmodic, anestetik, ejen antiulcer, bahan penyerap, antibiotik usus dan sistemik, antidepresan, anti-epileptik, anti-kulat, anti-batuk kering dan lain-lain. Sedikit ubat-ubatan mempunyai keupayaan untuk cepat mengganggu fungsi pergerakan usus, dalam kebanyakan kes, kepada pembangunan sembelit memerlukan kursus panjang terapi.
  Perlu diingatkan bahawa pengambilan julap yang berpanjangan atau teratur juga menyebabkan penurunan nada otot usus dan ketidakseimbangan flora usus, yang menyebabkan sembelit sekunder.

Penyebab sembelit lain termasuk:

• penyakit usus radang, vaskular (disertai oleh peredaran darah yang merosot dalam tisu) etiologi;
• penyakit sistem pencernaan, disfungsi kelenjar endokrin;
• halangan usus disebabkan oleh penghalang mekanikal (tumor, polip, struktur tidak normal);
• atrofi otot, pemuliharaan tisu otot rantau pelvis, sering disebabkan oleh kecederaan saraf tunjang;
• sindrom nyeri semasa buang air besar dengan buasir, fisur mukosa rektum, anus, kekejangan sphincter dubur, dsb.

Dalam perkembangan sembelit, mabuk yang berpanjangan juga boleh menjadi punca (keracunan badan dengan sebatian tertentu merkuri, plumbum, dan sebagainya)

Sembelit pada kanak-kanak

tempoh kanak-kanak grudnichkovogo boleh mengalami sembelit disebabkan ketidakmatangan sistem saraf, penyesuaian sistem penghadaman. Pengenalan awal makanan pelengkap, kegagalan untuk mematuhi saranan untuk produk bertulis, tidak mencukupi pengambilan cecair, terutama dalam cuaca panas atau pembalut yang berlebihan, dystonia otot, kekurangan vitamin D, terjemahan yang salah pada susu tiruan, menggantikan campuran, alahan makanan, kekurangan enzim, dan sebab-sebab lain juga boleh mencetuskan sembelit.
Antara umur 1 dan 3 tahun, kekurangan zat makanan, gangguan makan, kekurangan serat kasar dan cecair, dan pelbagai ketidakseimbangan dalam flora rongga usus menjadi punca penyebab sembelit.

etiologi psychogenic sembelit di peringkat awal mungkin disebabkan oleh latihan tandas kurang baik waktunya, secara paksa induk, hukuman untuk masalah lemah kawalan kencing, serta permulaan lawatan prasekolah, perubahan yang berkaitan dengan tekanan dalam sifat hari, pemakanan, keperluan untuk pergi ke tandas yang sama.

Adakah saya perlu merawat sembelit?

Walaupun sembelit adalah gejala gangguan dalam badan, bukan penyakit, diagnosis dan rawatan yang diperlukan. Bahaya sembelit biasa disebabkan oleh gaya hidup, tabiat makan:

• pembangunan ketidakseimbangan mikroflora usus (dysbiosis), yang menimbulkan pengurangan imuniti tempatan dan umum, melanggar proses pencernaan, menyebabkan kekurangan vitamin, mineral, nutrien;
• disfungsi dan penyakit saluran gastrousus (diverticulosis, buasir, proses keradangan, dll.);
• mabuk badan dengan massa usus jangka panjang di rongga usus;
• pembentukan polip, tumor usus;
• halangan usus.

Rawatan sembelit

Dalam terapi, seperti dalam pencegahan sembelit, satu peranan penting diberikan kepada diet seimbang dan rejimen makan. Perhatian kepada komposisi diet adalah faktor asas dalam merawat sembelit hampir semua etiologi. Pesakit yang mengidap sembelit kronik harus sedar tentang provokat dan makanan yang dapat membantu mengosongkan usus.

Produk yang menyebabkan sembelit, mengandungi bahan tanin. Kelewatan menggalakkan pembuangan air besar penggunaan blueberry dalam bentuk, produk kering koko yang mengandungi (termasuk coklat), teh hitam, wain merah, dan juga pyurirovannye, makanan puri, bijirin mukus, terutamanya beras dan semolina, dan jeli.
Kemasukan dalam diet produk berikut membantu untuk selalu mengosongkan perut:

• roti rai, pastri dengan kandungan bran yang tinggi;
• sayuran dan buah-buahan, sebaik-baiknya tidak diproses (mentah), serta buah-buahan kering (kebanyakannya prun);
• bijirin dan hidangan sampingan soba, oat, bijirin barli;
• produk tenusu segar;
• jeruk semula jadi, sayur-sayuran masin diperam dengan proses semula jadi penapaian (sauerkraut, masin, "drum" timun, dan lain-lain...);
• peningkatan jumlah cecair (mineral dan air minuman, jus, minuman buah-buahan, kompos), serta kvass dan bir penapaian semulajadi;
• daging tanpa lemak dengan banyak kemasukan tisu penghubung, dsb.

Makanan perlu diadakan 5 kali sehari, dengan kekerapan dan rejimen. Sekiranya tiada contraindications, disyorkan untuk membawa jumlah cecair kepada 2 liter sehari. Sekiranya sembelit rangsangan disertai dengan kekejangan usus, lebih baik minum air mineral yang dipanaskan.

Walau bagaimanapun, sebelum mula bergerak berdiet, mengurangkan kecenderungan untuk sembelit, anda perlu berjumpa doktor untuk mendiagnosis punca fenomena, seperti dalam beberapa jenis sembelit minum peningkatan jumlah pelawas boleh membawa kepada peningkatan kembung perut, kembung, meningkatkan intensiti fenomena usus spastik menyebabkan kesakitan. Dalam kes sedemikian, menyesuaikan diet, tidak termasuk atau mengehadkan makanan yang meningkatkan pengeluaran gas, rawatan boleh bermula dengan kemasukan kecil pelawas dalam diet digabungkan dengan mengambil dadah antispasmodic.
Sembelit yang disebabkan oleh kekurangan aktiviti fizikal dalam kombinasi dengan faktor lain, memerlukan latihan yang meningkatkan pergerakan usus.

Laxative against sembelit

Penggunaan julap dalam rawatan keadaan - agak satu isu kontroversi. Dalam kursus-kursus panjang badan menjadi biasa dengan penggunaan ubat-ubatan yang merangsang cara peristalsis atau yang lain, yang menyebabkan bukan sahaja penurunan kesan ubat-ubatan, tetapi juga memburukkan lagi pelanggaran. Menurut penyelidikan, dalam kebanyakan kes mengambil julap tidak perlu.

Antara ubat-ubatan yang digunakan untuk meningkatkan pergerakan usus, kumpulan terpencil ubat-ubatan yang meningkatkan peristalsis (bisacodyl, ekstrak senna, perkelahian, buckthorn dan m. P.), Meningkatkan jumlah air di dalam usus oleh kesan osmotik (rumusan garam berbeza lactulose dan t. D ). dan cara gabungan (Regulaks, Agiolaks, Kafiol dan m. p.). Pengosongan usus juga mungkin dilakukan dengan enema atau enema mini (Microlax).
persediaan ubat untuk kegunaan biasa doktor yang dilantik secara eksklusif selepas didiagnosis dengan sebab-sebabnya. Sembelit etiologi spastik dan sembelit disebabkan oleh halangan mekanikal usus, dan juga sebab-sebab lain kelewatan membuang air besar, memerlukan pendekatan yang berbeza untuk terapi, dan dana yang ditadbir sendiri tidak boleh diterima.

Mengapa sembelit berlaku pada orang dewasa dan bagaimana untuk menangani dengan betul?

Kenapa ada sembelit pada orang dewasa, bagaimana ia menunjukkan dirinya sendiri, apa kaedah rawatan dan pencegahan sembelit ada, baca lebih lanjut dalam artikel ini.

Sembelit pada orang dewasa - penyebab dan kaedah rawatan

Sembelit adalah satu fenomena yang dicirikan oleh ketiadaan pergerakan usus selama lebih dari dua hari, serta kesulitan dalam mengosongkan usus, yang disebabkan oleh gangguan motor usus usus, serta seluruh saluran gastrointestinal seseorang, terutama usus besar.

Pengosongan usus adalah lebih sukar apabila kotoran menjadi padat dan kering. Feses semacam itu boleh menyebabkan fisur dubur, kesakitan, dan juga rasa tidak terkeluar dari usus, berat badan.

Adalah diketahui bahawa 10-50% populasi dewasa planet ini mengalami sembelit, terutama orang tua.

Penyebab utama sembelit dan gejala

Salah satu penyebab utama sembelit ialah pelanggaran diet:

• sedikit air yang digunakan pada siang hari;
• jumlah serat yang tidak mencukupi dalam diet;
• makanan tidak teratur.

Penyebab sembelit lain:

1. Aktiviti fizikal yang rendah pada waktu siang, kurang senaman.
2. Apa-apa pelanggaran patensi usus (pelekatan, polip, tumor), serta penyakit usus.
3. Penyakit rektum (buasir, fissures di dubur).
4. Terlalu banyak kesakitan ketika cuba buang air besar membuat seseorang menekan keinginan untuk kosong, dan mereka secara beransur-ansur akan hilang. Dari najis ini menjadi sangat keras, mengosongkan menjadi lebih sukar, sakit semakin meningkat. Ini membawa kepada lingkaran setan.
5. . Selalunya, sembelit berlaku akibat daripada penyakit buah pinggang, kelenjar adrenal, penyakit sistem hormon, dan lain-lain.
6. Otot lemah dinding perut anterior, serta lantai diafragma dan pelvis, yang terlibat dalam perbuatan buang air besar.
7. Penggunaan ubat tertentu, khususnya, rawatan dengan antibiotik, antidepresan, yang mengganggu aktiviti otot usus. Ini juga termasuk penggunaan julap yang kerap.

Gejala sembelit kronik:

• pelanggaran perbuatan buang air besar;
• bergema di dalam usus, perasaan kenyang, berat, distensi;
• kembung;
• mual, belang, nafas berbau;
• sakit perut;
• kelemahan fizikal, gangguan tidur, mood depresi, kemurungan.

Jenis sembelit

• Sembelit organik

Ia mempunyai sebab patologi (anomali) dalam usus.

Anomali usus adalah kedua-dua kongenital dan diperolehi sepanjang hayat berkaitan dengan sebarang penyakit atau akibat campur tangan pembedahan.

Selalunya, sembelit sedemikian adalah dalam bentuk yang agak akut. Gejala mereka sangat ketara, jadi menentukan jenis sembelit ini agak mudah.

• Sembelit fungsional

Sembelit fungsional pada orang dewasa berbeza daripada organik kerana ia tidak menunjukkan kehadiran patologi dalam usus itu sendiri.

Punca sembelit berfungsi sangat pelbagai, selalunya sembelit ini bersifat kronik, mereka agak sukar untuk menyembuhkan.

Terdapat dua jenis sembelit berfungsi:

1. Sembelit atonik adalah penurunan dalam nada usus. Sebab utama sembelit tersebut adalah kesilapan dalam pemakanan (banyak makanan berlemak, kekurangan serat kasar, pengambilan air rendah pada siang hari, aktiviti fizikal yang rendah).
2. Ubat sembrono adalah peningkatan dalam nada usus. Sebab utama untuk sembelit tersebut adalah masalah psikologi (tekanan), penyakit neuralgik, penyakit sistem endokrin, buasir dan fisur dubur, apabila seseorang yang takut sakit, menahan kandungan usus besar.

• Sembelit kronik

Sembelit kronik pada orang dewasa berlaku jika kes-kes pergerakan usus yang terjejas berlaku dalam tempoh enam bulan yang lalu, jika jumlah pergerakan usus tidak lebih dari tiga kali seminggu, jika struktur najis menjadi keras dan menyerupai benjolan kecil.

Dan juga, apabila perasaan bahawa usus tidak sepenuhnya kosong jelas dinyatakan.

Sembelit pada orang dewasa - rawatan dan pencegahan

Untuk rawatan sembelit yang berkesan, pertama sekali, anda perlu mengenalpasti dan menghapuskan punca kejadian mereka.

Sekiranya tiada sebab yang berkaitan dengan pembedahan (polip, tumor, dan lain-lain), maka perkara pertama yang perlu dilakukan adalah untuk mewujudkan diet yang sihat dan biasa, menyambung pendidikan jasmani (termasuk terapeutik) dan aktiviti fizikal yang mencukupi pada siang hari, gunakan teknik ubat herba, urut dan minum air bersih yang cukup, gunakan ubat tradisional.

Adalah dibenarkan mengambil ubat-ubatan semulajadi dengan kesan pencahar, yang akan mengaktifkan pergerakan usus.

Ini adalah dedak sayur, persediaan farmaseutikal methylcellulose, kale laut (kelp), biji thistle susu tanah, bit rebus, jus bit, prun, benih rami tanah.

Pertama, tubuh akan digunakan untuk mereka dan memerlukan peningkatan dos secara berterusan. Usus akhirnya berhenti bekerja secara mandiri, kerana ia dapat digunakan untuk rangsangan biasa.

Kedua, julap menyebabkan kembung, kesakitan, najis yang menggangu (cirit-birit), dan dari masa ke semasa membawa kepada penyakit hati, masalah buah pinggang, alahan, keluarkan vitamin dan mineral yang perlu dari tubuh dalam kuantiti yang besar, dan juga mendiagnosis tubuh. rawatan sembelit, doktor sering memberi ubat probiotik, yang direka untuk menormalkan mikroflora usus.

Kesan mengambil ubat tersebut akan meningkat sekiranya terdapat serat kasar yang cukup dari buah-buahan, sayur-sayuran, sayur-sayuran, dan buah masam dalam diet.

Untuk retak dan buasir, doktor menetapkan suppository.

Adalah sangat penting untuk tidak terlibat dalam prosedur pembersihan dalam bentuk enema yang kerap, hidrokolonoterapi dan penggunaan jangka panjang ubat pelangsingan farmaseutikal, terutamanya tanpa pelantikan doktor.

Diet untuk sembelit - apa yang sembelit?

Pertama sekali, adalah perlu untuk meningkatkan penggunaan air bersih dan jus segar.

• Nah mula kerja usus 1-2 gelas air hangat, mabuk pada perut kosong pada waktu pagi, serta 1-2 gelas jus segar sebelum sarapan pagi (epal, oren, bit epal, anda boleh menambah limau dan wortel, ia baik untuk tujuan ini jus saderi dan labu jus).
• Adalah disyorkan untuk menggunakan porridges secara eksklusif dalam versi biji-bijian, sepenuhnya tidak termasuk bubur segera. Begitu juga dengan pasta - pilih produk pasta wholegrain.
• Pastikan makan lebih banyak sayur-sayuran dan sayuran mentah. Ini adalah "tablet usus"!
• Makan beri secara berkala, lebih suka beri dengan rasa masam.
• Pakar pemakanan mengesyorkan makan sedikit sebanyak 3-5 kali sehari.
• Ia sangat penting untuk mengurangkan kandungan lemak pengambilan makanan. Jumlah yang sihat bagi orang dewasa tidak lebih daripada 3 sudu sehari. Ini harus mengambil kira "lemak tersembunyi" yang terdapat di dalam banyak makanan, terutama sekali di dalam sosej, pate, makanan segera, dll.
• Untuk pembersihan semula jadi usus dan penubuhan kerja aktifnya, adalah disyorkan untuk menjalankan hari pembersihan dan pemunggahan pada sayur-sayuran mentah, buah-buahan, jus yang baru diperah, sememangnya memperkayakan diet harian dengan banyak kehijauan dan jumlah air yang mencukupi.
• Selepas buah-buahan dan hari sayur-sayuran memunggah, usus mula bekerja dengan daya baru.
• Sekiranya terdapat penyakit dan tubuh sukar untuk mencerna sayuran mentah, ia dibenarkan menggunakan rebus, direbus dan dikukus, sambil memakan sejumlah besar jus segar.
• Anda harus tahu bahawa kopi agak mengecilkan badan, yang akhirnya menyebabkan masalah dalam mengosongkan usus.
• Adalah perlu untuk mengecualikan penggunaan minuman berkarbonat manis.
• Sangat baik menggunakan air mineral, dari mana anda perlu melepaskan gas, serta kvass sayuran buatan sendiri (kubis, bit), infus jamur teh.
• Makanan yang ditapai dengan baik, khususnya, sauerkraut dengan wortel.

Diet untuk sembelit penderaan

Makanan untuk sembelit penderaan mestilah sebagai "kasar" yang mungkin.

Iaitu, mengandungi serat tumbuhan kasar yang mencukupi. Ini adalah buah mentah mentah, sayur-sayuran, bijirin dedak, bijirin penuh.

Adalah disyorkan untuk menghapuskan sepenuhnya atau sekurang-kurangnya mengurangkan jumlah "karbohidrat cepat" (gula-gula, produk tepung putih) yang digunakan. Produk sedemikian ketara memperlahankan penghadaman.

Antara buah-buahan dan sayuran yang penting dan berguna termasuk epal, bit, wortel, kubis, sayur-sayuran, plum, aprikot. Serta buah-buahan kering (terutamanya prun, aprikot kering, buah ara).

Daripada bijirin lebih suka soba, barley mutiara, barley groats.

Diet untuk sembelit rangsangan

Untuk sembelit rangsangan, doktor mencadangkan sayur-sayuran rebus, buah parut.

Ia adalah perlu untuk mengecualikan produk dengan serat kasar, kerana ini boleh menyebabkan kesakitan dan kemerosotan.

Semua hidangan yang disediakan adalah yang terbaik. Daripada minyak, keutamaan harus diberikan kepada minyak sayur-sayuran yang pertama menekan sejuk.

Makanan untuk sembelit hypomotor setiap hari harus mengandungi:

• sayuran, buah-buahan, buah beri, sayuran mentah - kira-kira 200 g;
• prun, aprikot kering, buah ara - sekurang-kurangnya 10 keping;
• minyak sayuran - dalam jumlah tidak lebih daripada 3 sudu, yang mana boleh diambil pada waktu pagi pada perut kosong;
• soba, barli, bubur barli;
• dedak, yang mesti ditambah kepada hampir semua hidangan, serta membawa mereka bersama dengan jus, kefir. Pengambilan harian 30 g bran mempercepatkan pernafasan melalui usus tiga kali!
• gred khas roti - gandum atau tambahan bran;
• biji rami tanah - sekurang-kurangnya 30 gram sehari, dicuci dengan jumlah air atau jus yang mencukupi;
• air mineral - 500 ml. setiap hari.

Contoh menu harian untuk sembelit kronik:

• Sarapan pagi - telur hancur, salad sayuran mentah dengan sudu minyak sayuran, epal segar, teh herba;
• Sarapan kedua - buah, sebaik-baiknya epal, beri;
• Makan tengahari - borsch atau sup tanpa daging dengan krim masam, daging rebus, bit rebus atau rebus, salad hijau dan sayur-sayuran mentah (sauerkraut boleh digunakan), kompos buah kering
• Makan malam - sayur rebus, soba, keju cottage, teh herba;
• Pada waktu malam, anda boleh minum satu gelas kefir atau minuman susu lain yang ditanam oleh badan.

Bagaimana untuk menghilangkan sembelit - video

Kami berharap maklumat yang berguna ini dapat membantu menyelesaikan masalah seperti ini sebagai sembelit pada orang dewasa.