Kelemahan di kaki

Kelemahan pada kaki - dicirikan oleh fakta bahawa otot menurunkan nada. Ini bukan gangguan bebas, ia adalah akibat daripada pengaruh pelbagai sebab. Kelemahan itu, bukan sahaja di kaki, tetapi juga di tangan, menunjukkan bahawa orang itu mempunyai masalah belakang. Seringkali penyebabnya adalah osteochondrosis, yang boleh menyebabkan kemusnahan struktur rawan dan tisu penghubung. Dengan penyakit ini, kelemahan sering berlaku di tangan, dan anggota badan yang lebih rendah adalah kurang biasa.

Kelemahan pada kaki dan pening menunjukkan bahawa gadis itu akan segera memulakan haid pertama, dan untuk wanita - tanda pertama kehamilan. Di samping itu, penampilan kelemahan pada usia muda sering tidak berbahaya, tetapi manifestasi ini pada usia yang lebih tua, terutama tua, mempunyai beberapa sebab berbahaya - patologi tisu otot, struktur tulang, tisu penghubung, dan sebagainya. Semua ini menunjukkan bahawa penampilan kelemahan pada kaki boleh dicetuskan oleh kedua-dua sebab fisiologi dan patologi.

Gejala boleh dinyatakan dalam dua bentuk - subjektif, di mana kelemahan tidak dapat dikesan mengikut kajian, dan nada otot yang rendah - objektif disahkan oleh diagnosis. Secara kebiasaannya, kelemahan boleh menjejaskan kedua-dua otot individu dan anggota badan secara menyeluruh.

Etiologi

Kelemahan pada kaki boleh muncul di latar belakang aliran banyak proses, yang boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan. Yang pertama termasuk sebab-sebab yang tidak berkaitan dengan gangguan dalaman badan, dan mereka didapati terutamanya pada remaja dan orang-orang pertengahan umur:

kasut yang tidak selesa. Adalah sangat penting untuk memilih kasut yang betul, kerana seseorang menghabiskan sebahagian besar hidupnya di kakinya;
keadaan kerja di mana seseorang terpaksa berada dalam kedudukan yang berdiri untuk masa yang lama;
kemoterapi, yang digunakan dalam rawatan onkologi;
diet miskin atau vegetarian. Disebabkan fakta bahawa tubuh tidak mendapat cukup vitamin dan mineral nutrien, dan beban tetap tinggi, perasaan ini muncul;
ketidakseimbangan hormon - selalunya diperhatikan pada perempuan pada beberapa kali pertama aliran haid;
kehamilan adalah faktor kejadian paling tidak berbahaya. Ia dinyatakan sebagai tanda awal bahawa seorang wanita sedang bersiap untuk menjadi seorang ibu. Gejala sedemikian akan menemaninya sepanjang tempoh, sehingga kelahiran itu sendiri.

Kumpulan kedua sebab mengapa kelemahan kaki berlaku adalah penyakit seperti:

osteochondrosis - pemusnahan cakera tulang belakang tidak hanya menyebabkan kelemahan pada kaki, tetapi juga menyebabkan sensasi ini berada di tangan. Selalunya dilihat pada orang tua;
bekalan darah yang tidak mencukupi kepada otak;

Gejala

Oleh kerana kelemahan pada kaki adalah gejala itu sendiri, ia hanya boleh disertai dengan beberapa tanda yang timbul dari pelbagai sebab. Yang paling umum adalah:

perasaan pening sering timbul akibat perubahan dalam penunjuk tekanan darah, serta perubahan hormon pada tubuh anak-anak, apabila terdapat pertumbuhan yang intensif dan pembentukan sistem saraf. Rawatan dalam kes ini boleh dilakukan secara bebas, kerana ini hanya gejala sementara. Ia adalah perlu untuk makan dengan betul dan seimbang, dan meninggalkan masa yang cukup untuk berehat yang baik;
kapas - penyebab utama kesan jangka panjang ini pada tubuh suhu tinggi, sementara kelemahan diperhatikan bukan sahaja pada lengan dan kaki, tetapi merebak ke seluruh tubuh. Wanita yang paling mudah terdedah kepada kaki kapas semasa haid atau semasa menopaus, serta orang yang mempunyai berat badan yang tinggi;
kesakitan - gejala ini boleh diperhatikan di mana-mana zon ekstrem yang lebih rendah dan dijelaskan oleh kecederaan atau peredaran darah terjejas;
menggeletar - mencadangkan bahawa tubuh manusia mungkin mengandungi jumlah glukosa yang tidak mencukupi;
demam. Muncul dengan penurunan emosi, pelbagai jangkitan atau keracunan, dari pengaruh alergen dan tenaga fizikal;
bengkak mual - gejala yang paling tidak menyenangkan, yang mungkin disertai oleh kelemahan pada kaki. Berlaku kerana makan berlebihan, atau, sebaliknya, berpuasa berpanjangan, dan juga melanggar fungsi aparatus vestibular dan penurunan tekanan darah;
sakit kepala yang teruk, sering berubah menjadi migrain - muncul di latar belakang keracunan dengan bahan kimia atau toksin. Selalunya disertai dengan peningkatan berpeluh dan pengeluaran air liur;
kebas dan bengkak.

Kita juga harus mempertimbangkan dystonia vegetatif-vaskular (VVD) - dengan penyakit ini, tidak hanya kelemahan pada lengan dan kaki, tetapi juga keletihan kronik, kesakitan, dan rasa pusing dan berpeluh berat. Selalunya, tanda-tanda IRR adalah disebabkan oleh penginapan yang berpanjangan di bilik-bilik atau dewan yang tidak tersumbat dan tersumbat. Sering kali, IRR adalah keturunan, dan boleh diaktifkan pada latar belakang ketidakseimbangan hormon, situasi tekanan yang kerap, serta kecederaan kanser atau otak.

Kelemahan pada kaki dan lengan sering diperhatikan dalam osteochondrosis, penyakit tulang belakang yang paling umum yang mempengaruhi struktur rawan dan tisu penghubung. Untuk osteochondrosis dicirikan oleh pembentukan panjang dan perlahan, dan kelemahan adalah gejala pertama penyakit ini, yang berubah menjadi kesakitan, yang berlaku walaupun pada rehat. Rawatan ini bertujuan untuk memulihkan aliran darah normal di kaki.

Kelemahan pada kaki semasa kehamilan awal adalah disebabkan oleh hampir semua proses dalam tubuh berubah dan perlahan. Ini diperburuk oleh toksemia, gangguan tidur, rasa pusing. Pada masa yang akan datang, kelemahan dan perasaan anggota kapas disebabkan oleh pertumbuhan janin, saraf sebelum melahirkan anak. Rawatan terdiri daripada mod rasional hari dan rehat, serta dalam diet seimbang.

Diagnostik

Secara sendirinya, kelemahan pada kaki tidak memerlukan diagnosis, tetapi pemeriksaan pesakit harus dilakukan untuk menentukan mengapa gejala ini timbul. Untuk melakukan ini, pesakit mesti menjalani perundingan dan peperiksaan dengan banyak pakar, termasuk:

Tetapi, selain itu, pesakit perlu:

menderma darah untuk ujian makmal;
MRI;
sampel dengan endropi;
Imbasan CT;
elektromilogi;
Ultrasound.

Lebih cepat diagnosis disahkan, terutamanya dengan IRR dan osteochondrosis, sebelum ini rawatan akan bermula.

Rawatan

Terapi pertama harus ditujukan untuk menghapuskan gejala utama - kelemahan, rasa takut, rasa rasa pening. Arahan utama rawatan:

mod rasional hari - tidur sekurang-kurangnya lapan jam;
senaman tetap intensiti sederhana, terutama bagi mereka yang perlu berdiri lama;
pendedahan yang berpanjangan kepada udara segar;
makan sejumlah besar vitamin dan nutrien;
pembelian kasut yang selesa dan selesa;
Mengurangkan urutan belakang terapeutik sekurang-kurangnya sekali setahun;
peperiksaan pencegahan oleh pakar - sekurang-kurangnya dua kali setahun;
terapi patologi yang menimbulkan kelemahan.

Dalam rawatan osteochondrosis dan IRR, kaedah terapi individu ditetapkan, berdasarkan gejala dan kesihatan umum.

Kelemahan di kaki

Kelemahan berlaku apabila banyak penyakit, jadi hampir mustahil seorang pakar segera menentukan apa yang terjadi. Kelemahan pada kaki adalah gejala yang tidak spesifik yang dapat menemani keabnormalan dalam kerja banyak organ dan sistem. Walau bagaimanapun, gejala sedemikian tidak boleh diabaikan, kerana walaupun selepas latihan fizikal berat, kelemahan mesti dilalui selepas rehat yang pendek. Sekiranya kelemahan kaki berlaku tanpa alasan yang ketara, dan lebih lagi berulang kali atau peningkatan darjahnya, anda perlu berjumpa dengan doktor dengan serta-merta.

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, terdapat banyak sebab untuk kelemahan kaki. Oleh itu, pesakit mempunyai soalan - yang mana doktor anda harus pergi ke? Selalunya pakar sedemikian menjadi pakar neurologi, sedikit kurang kerap terapi dan traumatologist ortopedik.

Punca kelemahan pada kaki

Secara konvensional, sebab-sebab boleh dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

kerosakan sistem vaskular;
kerosakan otot;
kerosakan saraf periferi;
penyakit sistem saraf pusat (otak atau saraf tunjang);
masalah psikologi dan mental;
penyakit sendi;
gangguan tulang belakang;
mabuk.

Semasa peperiksaan awal dan pengumpulan anamnesis, perhatian khusus diberikan kepada dinamik proses - sama ada kelemahan itu secara tiba-tiba atau secara beransur-ansur meningkat, sama ada ia mempunyai sifat kekal atau sekejap-sekejap, dan sebagainya. Adalah penting untuk mengetahui bukan sahaja peristiwa-peristiwa yang mendahului kemunculan kelemahan pada kaki, tetapi juga gejala-gejala yang menyertainya: sakit, bengkak, berkedut-kedut, pening, perubahan warna kulit, gegaran, demam, derajat gangguan pergerakan, dan sebagainya.

Perbandingan data klinikal dan makmal membolehkan anda dengan cepat memahami penyakit organ atau sistem mana yang menyebabkan kelemahan pada kaki. Doktor TsELT mempunyai asas diagnostik yang sangat baik, dengan mana mereka dapat membina bukan sahaja penyakit itu sendiri, tetapi juga tempoh kewujudannya, serta keparahan dan prognosis.

Doktor kami

Gangguan peredaran darah

Penyakit vaskular sistem saraf, hasilnya yang boleh menjadi serangan strok dan jantung, menjadi lebih biasa pada pesakit. Pada masa yang sama, situasi yang disebut serangan iskemia sementara mungkin, apabila gejala-gejala mengelilingi - kelemahan timbul dengan akut, tetapi cepat berlalu. Selepas peristiwa sedemikian, anda tidak boleh berpuas hati dan mengandaikan bahawa tiada apa yang berlaku. Ia perlu secepat mungkin untuk mengenal pasti punca insiden itu dan mengambil tindakan pencegahan yang sesuai.

Strok dan serangan jantung boleh berlaku bukan sahaja di otak, tetapi juga di dalam saraf tunjang. Strok tulang belakang yang berlaku di mana-mana peringkat boleh meninggalkan orang kurang upaya atau memerlukan pemulihan yang panjang dan sangat memakan masa. Ia harus dikatakan bahawa, disebabkan keanehan struktur kord rahim, pemulihan selepas stroke tulang belakang jarang berjaya, walaupun dibandingkan dengan stroke yang melanda otak.

Infarksi miokardium mungkin menunjukkan kelemahan pada bahagian kaki, yang mana gejala gastrointestinal sering dikaitkan - loya, sakit perut, kembung perut. Sesetengah bentuk infarksi itu tetap tidak didiagnosis, kerana gambar klinikal tidak tipikal dan "meniru" penyakit akut organ-organ lain (misalnya, pankreatitis akut).

Boleh menjejaskan urat atau arteri dari kaki bawah. Kekurangan vena yang kronik bukan sahaja mengurangkan kekuatan fizikal, menyebabkan sensasi yang menyakitkan dan menyebabkan masalah estetik, tetapi juga mengancam dengan pembentukan atau pemisahan bekuan darah (yang, jika gagal, boleh menyumbat arteri pulmonari - tromboembolisme arteri pulmonari sering merupakan keadaan fatal). Stasis darah juga berlaku dalam kegagalan jantung kronik, apabila edema muncul pada kaki.

Pembentukan plak aterosklerotik di dalam lumen kapal adalah punca biasa gangguan ke arah orang tua. Apa yang dipanggil "claudication sekejap" sedang berkembang.

Claudication sekejap-sekejap dan endarteritis yang memusnahkan akan berlaku apabila lendir kapal-kapal perlahan-lahan sempit. Penyakit Raynaud menunjukkan dirinya sebagai perubahan warna kulit, kelemahan, dan bengkak, selalunya dengan hipotermia atau radang dingin sebagai titik permulaan. Climax dan sindrom pramenstruasi juga boleh menyebabkan kelemahan kaki.

Perubahan kekuatan otot

Kadang-kadang ia adalah tanda keletihan yang mudah. Tetapi terdapat beberapa penyakit, seperti myasthenia gravis, yang dicirikan oleh jangkitan neuromuskular terjejas.

Myopathy dan myositis dicirikan oleh luka langsung serat otot. Dalam kes sklerosis sisi amyotrophic dan amyotropi tulang belakang, otot juga mati akibat kematian sel-sel saraf.

Kepekaan yang merosakkan kepada kerosakan saraf

Ini adalah gangguan yang paling biasa dalam diabetes mellitus - polyneuropathy, yang hampir tidak dapat dielakkan berlaku selepas 15 atau 20 tahun dari permulaan penyakit, tetapi semuanya boleh berlaku lebih awal. Muncul kebas, berat, menurun sensitiviti.

Gangguan yang sama berlaku dalam myelosis funikular atau penyakit degeneratif saraf tunjang, apabila sensitiviti mendalam segera terganggu.

Ahli neurologi mengenal pasti banyak punca polyneuropathy, dari virus kepada alkoholisme kronik. Antaranya ialah gigitan cincin, sitomegalovirus, tumor, difteri, keracunan kimia dan banyak lagi.

Penyakit sistem saraf pusat

Penyakit otak dan kecederaan menyebabkan banyak gangguan. Penyebab kelemahan boleh menjadi tumor, hipertensi intracranial, multiple sclerosis, jangkitan - meningitis, arachnoiditis, ensefalitis.

Penyakit bechterew atau spondyloarthritis ankylosing (gabungan vertebra), scleroderma ("penebalan" tisu penghubung) dan penyakit sistemik kronik lain yang menunjukkan kelemahan pada kaki.

Masalah psikologi

Emosi memberi impak kepada kehidupan kita lebih kuat daripada yang kita bayangkan. Hakikatnya adalah bahawa reaksi badan dikawal oleh sistem saraf vegetatif, satu lagi nama yang bersifat autonomi. Sistem ini beroperasi menurut undang-undangnya, tanpa mengira kehendak dan keinginan kita. Oleh itu, tindak balas badan - denyutan jantung, pernafasan, peredaran darah, penghadaman, kekejangan - tidak boleh dikawal oleh kemahuan. Setiap pengalaman sehari-hari kami, dan bahkan lebih banyak penyakit mental mempengaruhi kerja semua organ dan sistem.

Kelemahan pada kaki berlaku dengan gangguan ini:

serangan panik;
histeria;
tekanan yang berpanjangan;
gangguan kecemasan;
kemurungan;
skizofrenia;
keletihan saraf atau neurasthenia;
psychotrauma kronik;
dystonia neurocirculatory.

Penyakit bersama

Ini adalah kumpulan besar radang dan degeneratif (menghancurkan struktur) penyakit yang menjejaskan sendi kaki - pinggul, lutut, pergelangan kaki, dan sendi kecil kaki dan jari kaki. Mereka semua menyebabkan kesakitan, pembengkakan dan sekatan pergerakan. Ini adalah gout, pelbagai arthritis, bursitis atau keradangan kantung artikular.

Penyakit tulang belakang

Lajur tulang belakang terdiri daripada banyak struktur, dan semuanya boleh rosak. Oleh kerana saraf periferal bermula di dalam saraf tunjang, semua penyakit tulang belakang, terutama lumbosakral, dicerminkan pada anggota bawah. Ini adalah spondylosis, spondylitis, hernia intervertebral, spondylolisthesis atau perpindahan badan vertebra berbanding satu sama lain. Cedera kerap dan tumor tulang belakang, menyebabkan kelemahan pada bahagian bawah kaki.

Luka tulang

Kelemahan dan penurunan kekuatan otot pada kaki mungkin merupakan manifestasi pertama osteoporosis atau penurunan ketumpatan mineral tulang. Tendon otot hilang sokongan.

Sering kali, orang-orang yang sentiasa memuat anggota badan mereka mengalami "fraktur keletihan" kaki. Ini berlaku apabila massa kritikal microtraumas terkumpul dari jenis beban yang sama - dari berlari, berjalan, melompat, menerkam. Kecederaan seperti ini bukan hanya di kalangan atlet, tetapi juga di kalangan orang yang sentiasa terlibat dalam kerja fizikal yang membosankan.

Sesetengah tumor tulang berkembang secara beransur-ansur dan tidak dapat dirasakan, jadi pada mulanya tiada apa-apa tetapi kelemahan mengganggu seseorang.

Beban harian

Beban yang melebihi fisiologi untuk masa yang lama, tidak dapat dielakkan membawa kepada kelemahan pada kaki. Ini terutamanya berat badan berlebihan, apabila sendi dan otot kaki bawah yang lebih rendah mempunyai beban berlebihan untuk beberapa tahun. Obesiti memusnahkan tulang, otot dan ligamen dengan perlahan, dan ini seolah-olah tidak dapat dilihat. Tetapi jika anda membandingkan kebolehan fizikal orang dengan berat badan biasa dan obesiti, perbandingan tidak akan memihak kepada yang terakhir.

Trimester ketiga kehamilan adalah ujian untuk sistem muskuloskeletal wanita, apabila dia terpaksa menyesuaikan diri dengan berat badan yang semakin meningkat. Limopostasis atau elephantiasis adalah sebab lain untuk peningkatan beban pada kaki.

Ketoksikan

Mana-mana keracunan atau jangkitan menyebabkan keracunan umum badan dan kegagalan dalam banyak sistem. Walaupun SARS biasa, belum lagi jangkitan bakteria, disertai oleh kelemahan umum. Sunstroke, keadaan kerja yang membahayakan, makanan yang basi - semuanya boleh menyebabkan kelemahan, dan setiap sebab mesti ditangani. Dalam banyak kes, penyalahgunaan alkohol jangka panjang merosakkan saraf dan otot.

Kelemahan di kaki

Terima kasih kepada tisu otot, orang dapat bergerak, bercakap, melakukan pelbagai tindakan, bernafas. Kadang-kadang otot gagal. Setiap orang mengadu kelemahan kaki. Selepas latihan dan latihan fizikal - ini agak semula jadi. Bagi orang yang lebih tua, kelemahan adalah fenomena biasa, selama bertahun-tahun, tubuh memakai dan tumbuh tua. Tetapi selalunya fenomena itu tidak menjadi penyakit bebas, menunjukkan kehadiran penyakit yang serius.

Gejala melemahkan otot

Tanda-tanda pertama dapat diwujudkan pada usia berapa pun, lebih sering wanita selepas tiga puluh tahun mengalami penyakit, kedua-dua jantina berusia lebih dari tujuh puluh tahun. Kelemahan otot tidak boleh dikelirukan dengan keadaan keletihan atau keletihan. Pengurangan kekuatan dalam satu atau beberapa otot serentak menunjukkan kehadiran penyakit yang serius. Keadaan kekurangan kronik dirasakan di tempat tertentu, dan tubuh berasa bangun.

Penjagaan kesihatan bukan hanya mengenai orang tua. Diperlukan dari zaman kanak-kanak untuk mendengar dengan teliti untuk kesejahteraan. Tidak semua orang memberi perhatian kepada gejala-gejala kelemahan yang pertama pada bahagian bawah. Kesakitan sakit secara berkala atau berterusan di sendi dianggap sebagai gangguan gangguan yang serius kepada badan.

Di samping mengurangkan nada otot, pesakit mengadu gejala bersamaan: kekurangan perhatian, kurang tumpuan, keletihan, keletihan otot. Pergerakan lemah sendi dan kebas kaki jari kaki ditambah kepada kelemahan.

Sekiranya gejala berlaku, anda perlu segera berjumpa doktor. Untuk memulakan - terapis. Dia akan menjalankan diagnosis dan peperiksaan yang menyeluruh: dia akan membuat kardiogram jantung, x-ray kaki, menulis rujukan untuk ujian darah dan air kencing lengkap. Sekiranya perlu, ahli terapi akan menghantar pesakit kepada doktor lain: pakar neurologi, pakar rheumatologi, ahli endokrinologi, ahli toksikologi, pakar pediatrik yang memberi rawatan lanjut.

Pencitraan resonans magnetik anggota badan

Jika, menurut keputusan ujian dan peperiksaan, tidak mungkin untuk mengetahui punca nada otot menurun, pesakit akan dihantar untuk MRI. Kaedah penyelidikan yang telah ditentukan kini dianggap paling tepat. Menggunakan peranti adalah mungkin untuk mendapatkan data mengenai kehadiran penyakit, tahap perkembangan, untuk mengetahui sebab-sebab penampilan Pencitraan resonans magnetik membantu mengenal pasti pelanggaran dalam badan, patologi vaskular dan formasi baru. MRI mengenal pasti penyakit onkologi dalam keadaan awal, aterosklerosis.

Jenis diagnosis ini sentiasa diperbaiki. Setiap hari skop menjadi lebih luas. Peranti MRI mampu mengesan penyakit yang diketahui, bahkan yang sukar didiagnosis.

Kenapa melemahkan otot pada kaki bawah

Terdapat pelbagai sebab di mana kekuatan di kaki berkurangan. Seorang diagnostik berpengalaman yang boleh melakukan analisis profesional akan menentukan kehadiran penyakit tersebut. Selalunya, penurunan nada otot berlaku dalam kes ini:

Di hadapan penyakit sistem saraf pusat. Jika terdapat kecederaan kepala dengan bekalan darah serebral yang merosot, kelemahan dirasakan dalam satu anggota badan atau kedua-duanya. Menurunkan keputusan nada daripada penyakit sejenis autoimun. Penyakit yang dinyatakan adalah tidak kekal: ia menjadi semakin teruk, maka ia berada dalam keadaan remisi. Dua lagi penyebab kematian dalam bahagian bawah kaki adalah stroke dan multiple sclerosis.
Apabila sistem endokrin. Kerosakan kelenjar tiroid dan kelenjar adrenal, peningkatan gula darah (jenis I atau diabetes jenis II) menyebabkan kelemahan otot pada kaki. Ini diprovokasi oleh radiculitis, tekanan dan beban saraf yang berterusan, keletihan kronik.
Apabila perubahan dystrophic di tulang belakang: osteochondrosis dan hernia intervertebral di rantau lumbar, pemusnahan cakera di antara vertebra.
Di hadapan patologi vaskular. Penyebab mengurangkan nada otot adalah varises dan trombosis di bahagian bawah badan. Oleh kerana penyakit, peredaran darah terganggu, gejala "sejuk" kaki muncul.
Dalam penyakit berjangkit, dengan keracunan oleh toksin, kelemahan otot pada kaki boleh berlaku. Pening adalah ditambah secara berkala. Gejala akan hilang selepas rawatan yang baik.

Kelemahan otot berlaku dengan gangguan hormon (semasa pubertas, semasa menopaus pada wanita), sambil memakai kasut yang ketat, tidak selesa.

Bagaimana untuk menyingkirkan penyakit ini

Kebanyakan doktor percaya bahawa mereka tidak dapat sepenuhnya menghilangkan kelemahan pada anggota badan yang lebih rendah. Rawatan yang dianjurkan dengan betul akan menyebabkan kecenderungan positif, seterusnya membawa kepada pengampunan yang berterusan sehingga akhir hayat. Pertama anda perlu menentukan punca penurunan nada otot.

Masalah serius yang menyebabkan kelemahan kaki menjadi myasthenia. Penyakit ini tidak boleh diubati. Biasanya, pesakit ditetapkan prosedur physiotherapeutic yang memulihkan nada. Doktor menetapkan rawatan dengan ubat-ubatan yang menghalang perkembangan patologi.

Sekiranya kelemahan ekstrem yang rendah adalah akibat gangguan sistem saraf, ahli neuropatologi terlibat dalam pembetulan keadaan. Pesakit ditetapkan kelas terapi fizikal, urutan kesihatan. Pengambilan harian vitamin yang ditetapkan.

Kebanyakan gangguan yang mencetuskan kelemahan di bahagian bawah ekstrem adalah dihapuskan dengan bantuan sesi terapi manual. Sarjana profesional memilih juruteknik yang berhati-hati untuk membantu menormalkan peredaran darah, menghilangkan edema, dan melegakan spasme. Terapi manual bersempena terapi fizikal menggantung perkembangan penyakit, memperbaiki keadaan saluran darah.

Pesakit tidak dikehendaki mencari secara bebas sebab-sebab kelemahan pada anggota bawah, untuk menetapkan kursus terapi. Ia disyorkan untuk segera pergi ke doktor. Pada peringkat awal peluang untuk menyingkirkan penyakit ini lebih banyak.

Rawatan utama adalah ubat. Dos ubat, tempoh perjalanan pemulihan adalah semata-mata individu, bergantung kepada keparahan penyakit.

Kaedah pemulihan bukan spesifik

Jika sebab-sebab penurunan nada otot terletak pada keletihan kronik atau penuaan fizikal yang berlebihan, pesakit perlu mengubah gaya hidup mereka secara radikal. Di tempat pertama - untuk mengurangkan beban, untuk mengatur mod hari, memberikan masa untuk rehat yang baik.

Semak semula diet. Pengambilan makanan ditunjukkan seimbang dan bervariasi, termasuk vitamin dan elemen yang diperlukan untuk kehidupan normal. Perlu memantau jumlah cecair yang digunakan. Selalunya, kelemahan pada kaki berlaku akibat dehidrasi.

Sekiranya perlu, gunakan kasut gantian yang selesa dan selesa. Ini benar terutama bagi orang yang menghabiskan sebahagian besar masa mereka berdiri (jurujual, guru, atendan penerbangan). Selepas hari bekerja, urut dan mandi kaki yang santai akan membantu.

Langkah-langkah pencegahan

Apa-apa penyakit adalah lebih mudah untuk mencegah daripada melakukan rawatan yang panjang dan mahal. Mematuhi beberapa peraturan mudah, seseorang memberikan semangat badan untuk kehidupan:

lakukan latihan setiap pagi, yang terdiri daripada latihan mudah;
memakai kasut yang selesa (tidak perlu memerah kaki);
melukiskan rejimen harian yang betul dengan penggantian kerja dan rehat yang munasabah;
mengatur kaki mandi toning;
berjalan kaki setiap malam di udara segar.

Jika anda mengikuti petua ini, rawatan tidak akan diperlukan kemudian.

Apa yang menasihati perubatan tradisional

Apabila gejala pertama kelemahan pada kaki, ia ditunjukkan dengan segera untuk mengambil tindakan. Pertama anda perlu berehat sedikit - untuk mengatur sesi relaksasi kecil. Adalah lebih baik untuk duduk atau berbaring selama setengah jam. Masa adalah cukup untuk keadaan badan untuk menstabilkan. Adalah dinasihatkan untuk minum teh herba, yang mempunyai kesan menenangkan. Kemudian anda mesti melawat seorang doktor yang menetapkan rawatan yang diperlukan.

Kaedah-kaedah rakyat yang diketahui digunakan sebagai tambahan kepada terapi utama. Perundingan awal doktor diperlukan. Orang tua boleh membuat kompres dari madu. Sebarkan kaki produk, ketat mengikat, berjalan kaki sepanjang hari. Kemudian keluarkan pembalut, bilas sisa-sisa madu dengan air panas dan sekali lagi leburkan dengan madu. Biasanya pada 5-6 hari kaki menjadi lebih taat.

Rawatan diabetes dan penyakit jantung melengkapkan kompres garam. Ia perlu menambah satu sudu garam setiap liter air dengan suhu 80-90C (produk biasa dengan kandungan iodin atau garam laut akan dilakukan). Dalam penyelesaian yang dihasilkan, basah kain kapas, pasangkan ke tempat yang sakit, pasangkan dengan selamat dan balut selendang yang hangat. Selepas 2 jam, keluarkan kompres, basuh kaki anda.

Penyebab penyakit yang ditubuhkan dengan betul dan tindakan yang tepat pada masanya akan membawa kepada pemulihan yang cepat.

Punca dan rawatan kelemahan otot pada kaki

Kandungan:

Seseorang dalam hidupnya menghadapi kesakitan dan kelemahan di kakinya. Mereka boleh berkembang secara tiba-tiba dan berterusan. Ketidakselesaan yang wujud menjejaskan keadaan umum dan menunjukkan beberapa proses patologi yang berkembang di dalam badan.

Senarai Etiologi pembangunan perasaan tidak selesa

Kelemahan otot boleh disebabkan oleh pelbagai faktor penyebab kedua-dua persekitaran luaran dan organisma itu sendiri. Alasannya menjadi:

kasut yang salah - sempit, tidak saiz, dan sebagainya;
gaya hidup dinamik dan kerja yang tidak aktif;
berjalan terlalu lama;
membangunkan proses atropik dalam gentian otot;
gangguan peredaran darah.

Penyakit tertunda sering menjadi punca myosome pada bahagian bawah kaki, serta kehadiran proses patologi progresif yang boleh menyebabkan kelemahan otot. Pesakit tidak selalu mengesyaki bahawa penyakit varikos, osteochondrosis, tekanan darah rendah dan patologi lain sistem saraf dan radang endokrin boleh menyebabkan keadaan sedemikian.

Gegar di kaki

Kebanyakan orang pada mulanya berasa bahawa kaki mereka gemetar, jangan memberi perhatian, melepaskan diri pada latihan berlebihan. Kesilapan semacam itu hanya dibenarkan apabila keadaan ini didahului oleh aktiviti sukan atau jenis kerja berat. Selepas rehat yang sedikit, anggota badan berhenti gementar. Kemunculan gegaran selepas keadaan tekanan emosi sudah menjadi tanda kesihatan yang tidak baik. Pada peringkat awal, anda perlu berehat sedikit, dan dalam kes apabila shiver tidak lulus atau muncul dengan kekerapan tertentu, anda pasti perlu melawat ahli neuropatologi.

Kelemahan gabungan pada otot-otot anggota badan

Kelemahan otot pada anggota atas dan bawah boleh dikaitkan dengan kerja normal yang normal. Tetapi, apabila gambar sedar semula secara berkala, maka keadaan patologi yang berikut adalah mungkin:

masalah dalam radas sinaptik (dalam hal proses patologi, persimpangan serabut otot dengan neurotracium rosak akibat menghentikan sintesis asetilkolin);
myasthenia gravis (imuniti memulakan serangan terhadap sel sendiri, yang mengakibatkan gangguan otot);
urat varikos;
kencing manis;
RA;
kekurangan jantung (rasa sakit disertai pada sebelah kiri);
patologi tulang belakang.

Kaki letih

Urat varikos, lesi trombotik, osteoporosis - wakil-wakil senarai besar proses patologi yang menyebabkan keletihan dan kelemahan pada bahagian bawah kaki. Ia tidak disyorkan untuk memulakan terapi sekiranya keletihan, kerana doktor boleh menentukan faktor penyebab yang tepat selepas diagnosis yang pasti. Dan keletihan boleh disebabkan oleh senaman berlebihan dan hilang selepas rehat.

Kelemahan pada kaki disebabkan oleh VSD

Ramai doktor percaya bahawa diagnosis "dystonia vegetatif-vaskular", IRR - adalah diagnosis masa lalu. Dan sebahagian lagi ahli percaya bahawa kelemahan otot di kaki disebut sebagai patologi serius. Proses patologis disebabkan oleh keletihan yang berlebihan akibat kurang tidur, kesihatan yang tidak baik, aktiviti fizikal yang meletihkan dan keletihan mental, yang juga disokong oleh situasi yang tertekan.

Kelemahan otot dalam osteochondrosis

Ramai yang menderita patologi tulang belakang. Salah satu manifestasi adalah perkembangan kelemahan otot pada kaki jika terjadi pembentukan osteochondrosis. Patologi sering diperhatikan di kalangan orang muda. Tanda-tanda sedemikian menunjukkan kehadiran organisma di negara sempadan, di mana bantuan perubatan perlu dicari dari pakar yang sesuai. Di osteochondrosis kawasan lumbal tulang belakang, kaki lemah adalah gejala utama. Patologi mempengaruhi jangka masa yang berubah dari masa ke masa, digabungkan dengan penurunan berterusan dalam kelajuan berjalan. Bekalan darah yang lemah menjejaskan prestasi, terdapat keletihan pesat. Pergerakan pergerakan terjejas terbentuk, pesakit terpaksa menggunakan alat bantuan sambil berjalan. Dalam hal perkembangan walaupun manifestasi kecil, anda harus menghubungi ahli orthopedis dan ahli neuropatologi, yang segera mengenali faktor penyebab.

Kelemumur dan kelemahan otot pada kaki

Gabungan ini mungkin berlaku kerana atrofi serat otot. Manifestasi sedemikian mungkin menandakan bekalan darah yang tidak mencukupi ke tisu kaki, yang terbentuk daripada penyumbatan lumen rangkaian vaskular. Seringkali penyebabnya adalah urat varikos, tekanan darah rendah. Kaki mungkin podkashivatsya disebabkan oleh kecederaan kepala yang dipindahkan, proses virus dalam badan dan juga semasa kehamilan. Di kalangan remaja perempuan, keadaan ini kadang-kadang menunjukkan bahawa permulaan haid sedang menghampiri. Dalam pubertal sebab-sebab tersebut berkembang terutamanya apabila sistem hormonal dibina semula. Keadaan ini boleh digabungkan dengan pengsan dan mengantuk. Tubuh mula tidak mematuhi, terdapat degupan jantung yang cepat. Ini bukan perkara yang buruk, kerana organisma berkembang pesat dalam tempoh ini. Rawatan pada masa yang sama akan - pada masa yang tepat untuk memberi badan yang bertumbuh, untuk secara rasional mengedarkan aktiviti fizikal. Ia juga disyorkan untuk memberikan perhatian khusus kepada pemakanan untuk memberikan remaja itu dengan vitamin, makro dan mikroelemen yang diperlukan.

Anggota badan yang lebih rendah dan "dikepung"

Proses keradangan dalam bundelan saraf sciatic memastikan perkembangan perasaan berat di kaki, mereka menjadi "dikepung". Dalam kes ini, sebagai langkah terapeutik akan menjadi taburan rasional pada hari itu. Hypodynamia, kehadiran berpanjangan dalam kedudukan berdiri boleh menyebabkan perkembangan keadaan yang diterangkan.

Kelemahan dalam kombinasi dengan kesakitan

Sebelum membuat diagnosis, doktor akan cuba menentukan kedudukan sebenar kelemahan dan kesakitan di kaki, iaitu. di sendi lutut, kaki, phalanges. Patologi vena mudah ditentukan dengan meningkatkan anggota badan. Ketidakselesaan dalam kedudukan ini merosot. Dan jika sensasi menyakitkan hilang apabila anggota badan dijatuhkan, maka perhatian harus diberikan kepada fungsi arteri. Patologi tulang belakang tulang belakang dicirikan oleh kedua-dua rasa sakit dan kebas. Kelemahan dalam kombinasi dengan sindrom yang menyakitkan menunjukkan perkembangan flatfoot atau kecederaan tertutup, gout, arthritis.

Dengan cara ini, anda juga mungkin berminat dengan bahan-bahan PERCUMA yang berikut:

Buku-buku percuma: "TOP 7 senaman berbahaya untuk latihan pagi, yang harus anda elakkan" | "6 peraturan regangan berkesan dan selamat"
Pemulihan sendi lutut dan pinggul dalam kes arthrosis - video percuma webinar, yang dijalankan oleh doktor terapi senaman dan perubatan sukan - Alexander Bonin
Pelajaran percuma dalam rawatan sakit belakang dari doktor terapi fizikal yang disahkan. Doktor ini telah membangunkan sistem pemulihan unik untuk semua bahagian tulang belakang dan telah membantu lebih daripada 2,000 pelanggan dengan pelbagai masalah belakang dan leher!
Mahu belajar bagaimana merawat saraf sciatic mencubit? Kemudian berhati-hati menonton video di pautan ini.
10 komponen pemakanan yang penting untuk kolum tulang belakang yang sihat - dalam laporan ini anda akan belajar apa diet harian anda supaya anda dan tulang belakang anda sentiasa berada dalam tubuh dan semangat yang sihat. Maklumat yang sangat berguna!
Adakah anda mempunyai osteochondrosis? Kemudian kami mengesyorkan untuk mengkaji kaedah berkesan rawatan osteochondrosis lumbal, servikal dan toraks tanpa ubat.

Kelemahan di kaki: yang menyumbang kepada penampilan, rawatan dan pencegahan

Kelemahan pada kaki adalah gangguan pergerakan yang dicirikan oleh penurunan ketegangan otot dan kekuatan otot. Ia boleh menjadi fisiologi, ia boleh berlaku sebagai tindak balas semula jadi badan kepada fizikal, beban psikologi, kegawatan emosi. Kelemahan patologi dikaitkan dengan penyakit-penyakit di bawah kaki, endokrin, kardiovaskular, gangguan urogenital. Mengakui otot mudah dikurangkan: mengubah gaya berjalan, pesakit adalah sukar untuk bergerak jarak yang panjang, ada kesakitan, keletihan yang berterusan dalam satu atau dua kaki. Diagnosis, rawatan dan pencegahan penyebab kelemahan otot pada kaki dilakukan dalam rangkaian klinik CMRT.

Kandungan artikel

Punca kelemahan pada kaki

Kelemahan otot kaki adalah gejala kerapuhan myasthenia. Ia adalah penyakit autoimun di mana otot dan saraf terjejas, pengeluaran dan pengeluaran acetylcholine, neurotransmitter yang melakukan pengujaan pada saraf dan serat otot, terganggu. Akibatnya, dorongan itu semakin sukar untuk otot-otot kaki bawah setiap kali, pergerakan lebih sukar dan menyebabkan rasa sakit, dan kemudian mereka berhenti sepenuhnya.

Antara sebab-sebab kelemahan otot adalah:

penyakit kongenital: Down syndrome, cerebral palsy, hypoplasia daripada tulang panjang, atrofi otot tulang belakang, necrotizing encephalomyelopathy, neonatal amavroticheskaya Idiopati, ataxia cerebellar;
penyakit yang diperolehi: distrofi otot, meningitis, sepsis, polio, jangkitan toksik sistem saraf, penyakit riket, hypervitaminosis, kecederaan otak trauma, kekurangan hormon tiroid, penyakit tulang belakang, gout, vena varikos, kencing manis, aterosklerosis, keadaan predinsultnoe, anemia, tekanan darah rendah, kaki rata, tumor otak dan tulang belakang.

Kelemahan fisiologi pada kaki timbul terhadap latar belakang aktiviti yang terlalu kuat, fizikal dan beban beban yang berterusan, kerana penuaan semula jadi pada orang tua, memakai kasut yang tidak selesa atau kasut tumit tinggi. Kelemahan otot lengan dan kaki diperhatikan dengan kekurangan protein, besi, yodium, dehidrasi, mabuk, selepas mengambil ubat dengan kesan sedatif sampingan.

Jenis kelemahan pada kaki

Kelemahan pada kaki dicirikan oleh penurunan ketahanan otot, keletihan, penurunan produktiviti, gangguan koordinasi pergerakan. Bergantung kepada jenis penyakit yang mendasari, rasa sakit berlaku semasa berjalan, pening, mual, muntah, sensasi membakar dan kesemutan di bahagian bawah kaki, demam tinggi.

Kelemahan otot kaki, yang dikaitkan dengan keletihan fizikal dan mental dinyatakan dalam perasaan umum keletihan, kelesuan, perubahan mood, tidur yang tidak lena, berasa bahawa kakinya ini meriah, pengurangan dalam kekuatan satu, tetapi lebih kerap di kedua-dua kaki. Selepas istirahat aktif, keadaan pesakit bertambah baik, fungsi fisiologi otot akan dipulihkan.

NogiHelp.ru

Mengurangkan nada otot

Jenis diagnosis ini sentiasa diperbaiki. Setiap hari skop menjadi lebih luas. Peranti MRI mampu mengesan penyakit yang diketahui, bahkan yang sukar didiagnosis.

Kelemahan otot kaki

Kelemahan otot berlaku dengan gangguan hormon (semasa pubertas, semasa menopaus pada wanita), sambil memakai kasut yang ketat, tidak selesa.

Rawatan utama adalah ubat. Dos ubat, tempoh perjalanan pemulihan adalah semata-mata individu, bergantung kepada keparahan penyakit.

Pilih kasut yang selesa

Langkah-langkah pencegahan

Apa-apa penyakit adalah lebih mudah untuk mencegah daripada melakukan rawatan yang panjang dan mahal. Mematuhi beberapa peraturan mudah, seseorang memberikan semangat badan untuk kehidupan:

lakukan latihan setiap pagi, yang terdiri daripada latihan mudah;
memakai kasut yang selesa (tidak perlu memerah kaki);
melukiskan rejimen harian yang betul dengan penggantian kerja dan rehat yang munasabah;
mengatur kaki mandi toning;
berjalan kaki setiap malam di udara segar.

Jika anda mengikuti petua ini, rawatan tidak akan diperlukan kemudian.

Penyebab penyakit yang ditubuhkan dengan betul dan tindakan yang tepat pada masanya akan membawa kepada pemulihan yang cepat.

Kaki terdedah kepada peningkatan tekanan setiap hari. Pada waktu petang selepas hari yang sukar mereka mengalami ketidakselesaan: berat, kesakitan. Sekiranya kaki yang letih muncul, sebab dan rawatan perlu ditentukan dengan segera. Ini tidak akan membenarkan perkembangan komplikasi teruk.

Penyebab keletihan di kaki adalah perkara biasa:

Kasut tumit tinggi. Apabila seorang wanita berjalan lama atau berdiri di kasut bertumit tinggi, kakinya mula sakit, dan beratnya muncul di dalamnya.
Kasut yang tidak selesa. Dalam ketat, sempit, dengan kasut yang tidak selesa, dari bahan berkualiti rendah, kasut atau kasut, kaki dengan cepat menjadi letih.
Aktiviti fizikal yang tidak mencukupi, latihan sukan yang sengit menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan di kaki.
Kelemahan dan keletihan berlaku dalam penyakit yang berkaitan dengan peredaran darah terjejas. Keparahan di kaki muncul di hadapan plak aterosklerotik di dalam kapal, dengan kolesterol tinggi, kencing manis.
Keletihan kaki menyebabkan pembengkakan, kaki rata, urat varikos. Penyakit ini membawa kepada kesakitan, kekejangan.
Ketidakselesaan muncul dalam patologi jantung, saluran darah, sendi dan otot. Mereka berlaku terhadap latar belakang osteochondrosis dan penyakit lain tulang belakang.

Kemunculan kelemahan dan keletihan kaki yang lebih rendah menimbulkan nada otot yang berkurang. Melemahkan otot-otot kaki menyebabkan pelbagai sebab, termasuk perubahan merosakkan tulang belakang. Apabila otot-otot lengan melemaskan secara serentak dengan otot-otot kaki, osteochondrosis bertindak sebagai faktor yang memprovokasi. Nada jatuh akibat rawan yang runtuh.

Dengan kelemahan, membangkitkan keletihan pada kaki yang lebih rendah, merawat sebab akar: penyakit tulang belakang, penyakit endokrin, patologi vaskular. Laraskan gaya hidup, atur rekreasi. Bantu menyingkirkan masalah:

Berjalan di udara segar.
Pemakanan rasional. Menu ini menambah hidangan sayuran, buah-buahan. Mereka tidak membenarkan perkembangan avitaminosis dan anemia, menyediakan tisu dengan nutrien.
Sebaliknya mandi dan mandi kaki menaikkan nada otot.
Kasut yang selesa. Ia adalah perlu untuk memilih produk selesa percuma.
Anda tidak boleh tahan lama. Kita mesti berjalan-jalan secara berkala, duduk.
Postur yang betul. Gimnastik dan urut harus dilakukan untuk menguatkan bahagian belakang.

Rawatan herba digunakan untuk merawat kelemahan pada kaki. Di rumah, ketidakselesaan dikeluarkan dengan cara yang disediakan mengikut resipi berikut:

Mandi kaki kontras. Air sejuk (tidak lebih tinggi daripada 15 darjah) dicurahkan ke dalam satu baldi, air panas (40 darjah) ke tempat kedua. Kaki berganti ganti dalam bekas. Selesaikan prosedur dalam baldi air sejuk. Prosedur ini menghapuskan kilasan, overvoltage dan kebimbangan pada kaki. Mereka membuat mandi sebelum tidur, mengeringkan kaki selepas mereka, meletakkan stoking hangat pada mereka.
Di rumah, membuat mentega dengan madu. Kaki digosok dengan madu cair (produk yang terhablur dipanaskan), pembalut hangat digunakan. Permohonan dibiarkan selama sehari. Selepas mengeluarkan pembalut, basuh kaki anda di dalam air suam. Tujuh hari. Memampatkan adalah berkesan untuk kelemahan anggota badan dan kesakitan di tulang belakang.

Keparahan membawa kerja harian pada kaki mereka, pada akhir hari anda ingin cepat melegakan keletihan. Bantuan datang selepas rehat yang baik. Untuk melegakan keletihan, dalam kedudukan terdedah, letakkan kaki anda pada ketinggian pada sudut 45 ° dan berehat selama 15 minit.

Membantu melegakan keletihan kaki selepas mengurut kerja. Lakukannya, mematuhi algoritma berikut:

Minyak zaitun dipanaskan. Lubricate buku lali mereka bersama-sama, digosok dengan pergerakan pekeliling lembut dari jari kaki kaki ke tumit dan seterusnya bersama otot gastrocnemius ke atas.
Apabila kaki dipijat, perhatian khusus ditumpukan pada rongga. Memprosesnya, membuat gerakan menggosok dan menekan. Mereka melegakan ketegangan dan kesakitan.
Urutan digunakan untuk berehat kaki. Kaki meletakkan permukaan peranti, melakukan gerakan rolling. Dari hubungan dengan penggelek, kapal yang melalui otot kaki, berkembang, aliran darah di dalamnya bertambah baik, bengkak dan sakit hilang.
Urut dengan bola tenis membantu menghilangkan keletihan. Ia ditekan dengan berjalan kaki dan dilancarkan.
Kesakitan di jari dan kaki pas, jika anda mengambil objek kecil dari lantai dengan kakinya: kacang, manik, dll.

Di rumah anda boleh membuat kompres, menggosok, mandi. Prosedur cepat meredakan bengkak, sakit, kerengsaan. Mereka menenangkan, membawa kelegaan.

Jika kaki anda letih, gunakan ubat berikut:

Permohonan dengan daun kubis melegakan bengkak dan berat. Lembaran memukul sebelum pemilihan jus, mereka meletakkan di atas kaki mereka, diperbaiki dengan pembalut. Selepas 30 minit, permohonan dikeluarkan, ambil mandi kaki.
Menggosok dengan berwarna bawang putih. Jika beban harian dinaikkan, pada waktu petang, kaki digosok dengan bawang putih. Gigi satu kepala dihancurkan menjadi bubur, tuang 250 ml air mendidih. Biarkan selama 30 minit. Penyelesaian itu disapu ke dalam kaki, selepas 15 minit, kaki dibasuh, dicelup dalam air sejuk.
Pewarna tanah liat biru. Ambil 2 sudu wang, tuangkan air sehingga krim masam tebal. Letakkan tanah liat di atas kaki. Selepas 30 minit, kaki dibasuh, diurut, dihiris dengan krim.
Losyen dengan ekstrak rosemary. 50 g tumbuhan dicurahkan dengan satu liter air mendidih. Saring, penapis, rendamkan tuala dalam cecair, bungkus kaki bawah dengannya. Bersantai, letakkan kakinya pada roller atau bantal. Tempoh prosedur ialah 15 minit.

Rawatan kaki melibatkan penggunaan rawatan air. Keletihan, kelemahan dan kesakitan melegakan tumbuhan herba, soda dan garam. Mereka menormalkan peredaran darah dan metabolisme dalam tisu, mengeluarkan toksin dan asid laktik.

Satu prasyarat untuk penggunaannya - suhu cecair itu mestilah 37 darjah. Mandi selama 15-20 minit. Mereka duduk dan kaki mandi.

Pengumpulan pudina, nettle, bau lemon. Herba diambil dalam jumlah yang sama. Dalam 250 ml air mendidih masukkan satu sudu koleksi, dibenarkan untuk menyejuk, ditapis. Tuangkan infusi ke dalam lembangan dengan 3 liter air panas.
Koleksi chamomile, calendula, balsem lemon, pudina - alat yang berkesan untuk melegakan keletihan dan kelonggaran sebelum tidur. Herba, diambil dalam kuantiti yang sama, dicampur. Dalam 250 ml air rebus tuang 2 sudu koleksi. Biarkan selama 30 minit untuk mendesak. Penapis, tuangkan ke dalam lembangan, dicairkan dengan 3 liter air.
Di dalam herba, anda boleh menambah satu sudu garam (laut atau makanan) dan soda teh.
Keletihan dan bengkak mengeluarkan mandi dengan ekstrak calendula, daun birch, bunga limau, berry juniper, cranberry, horsetail. Untuk berehat dan tidur yang lebih baik, ambil motherwort, valerian, melissa, pudina, wort St. John, lavender, chamomile, bijak. Herba digabungkan dengan satu sama lain atau digunakan secara berasingan. Penyerapan itu disediakan dengan cara tradisional - 1-2 sudu rumput dituangkan 250 ml air mendidih, ditapis, ditapis, dituangkan ke dalam mangkuk air.
Mandi kulit jeruk adalah cara buatan sendiri yang baik untuk melegakan keletihan di kaki. Rebus 1 liter air, letakkan segelas zest di dalamnya, tenggelam selama lima minit. Selepas penyejukan, penapis dan masukkan ke dalam mangkuk dengan air suam.
Mandi mandi - kaedah popular yang terbukti untuk menghilangkan keletihan. 4 liter air panas dituangkan ke dalam satu baskom, 0.5 cawan garam laut dibubarkan dalam cecair. Jika anda ingin mandi mandi, jumlah garam dinaikkan kepada 1-2 kg.
Mandi soda. Dalam 3 liter air suam membubarkan 3 sudu soda teh. 10 minit kaki berlegar.
Mandi dengan minyak pati - cara yang berkesan untuk menghapuskan rasa sakit dan berat di kaki. Sediakan penyelesaian soda atau garam, tambah 2-3 titisan juniper, cemara, grapefruit atau minyak lavender.

Resipi ini sesuai untuk merawat orang dari mana-mana kategori umur, termasuk pesakit tua. Walau bagaimanapun, mereka semua memerlukan nasihat doktor. Remedi rakyat mempunyai kontraindikasi. Misalnya, mandi garam tidak boleh diambil untuk hipertensi.

Jika keletihan kaki menyebabkan kehamilan, dapatkan nasihat doktor. Rawatan termal, ekstrak herba boleh menyebabkan keguguran dan kesan lain yang tidak diingini.

Luar bermaksud doktor menulis dengan mengambil kira patologi yang boleh menyebabkan keletihan dan berat di kaki. Dengan vena dan trombosis, gel berdasarkan heparin ditetapkan. Mereka nipis darah, melegakan keradangan, bengkak, berat, menghilangkan kesesakan di urat. Pesakit diberi salap heparin, Lioton.

Krim dengan tindakan venotonik menormalkan peredaran darah, menahan sawan, melegakan keletihan, menormalkan kerja-kerja pembuluh darah. Menghilangkan berat pada bahagian bawah dengan bantuan Doppelgerc, Detralex.

Salutan ekstrak lintah menghapuskan keletihan dalam penyakit vena. Mereka memperbaiki aliran darah dan limfa, memulihkan pemakanan tisu - meningkatkan pengangkutan oksigen dan nutrien ke lesi.

Krim kaki dengan ekstrak tumbuhan merangsang aliran darah, menghapuskan keletihan, melembutkan kulit, memulihkan pemakanan tisu, praktikalnya tidak memberikan reaksi buruk. Gunakan alat berdasarkan chestnut kuda, currant, pokok teh, asid buah. Green Mama, yang menggosok dari siri Kit Agafya First Aid Kit, Juniper Balsam, membantu melawan keletihan.

Dadah yang mengandungi mentol mempunyai kesan penyejukan dan mengganggu, dengan cepat melegakan berat di kaki. Kesan yang menenangkan pada otot mempunyai krim-gel Virta penyejukan, krim Youngfaces.

Ubat tempatan digunakan untuk rawatan seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Keletihan dan kelemahan kaki - bukan fenomena yang tidak berbahaya. Kadang-kadang ia berlaku pada latar belakang patologi yang serius. Menentukan punca berat di kaki doktor. Jika keletihan timbul daripada tekanan yang meningkat, ia akan dihapuskan di rumah dengan cara yang popular. Apabila ia disebabkan oleh urat varikos atau penyakit lain, doktor menetapkan rawatan terapeutik yang sesuai.

Kelemahan pada kaki dan lengan

Kelemahan serentak pada kaki dan lengan paling sering menunjukkan masalah dalam luasan tulang belakang. Walau bagaimanapun, tidak ada jawapan pasti. Gejala ini kadang-kadang disertai oleh gangguan otak, sistem saraf pusat. Dan terkadang kelemahan pada anggota badan adalah tanda kelemahan otot dengan diet atau puasa tanpa protein. Kelemahan pada lengan dan kaki dapat menemani banyak penyakit, jadi gejala ini harus dibahas secara terpisah.

Kelemahan dan pening yang lemah sering berlaku semasa remaja disebabkan oleh penstrukturan semula sistem hormon dalam tubuh. Pada masa ini, bersama dengan perubahan dalam latar belakang hormon, terdapat peningkatan pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak, transformasi sistem saraf vegetatifnya. Dalam hal ini, kedua-dua kelemahan dan pening, dan juga pengsan, adalah mungkin. Tempoh ini anda hanya perlu "menunggu", memberi masa yang cukup untuk berehat dan pemakanan yang betul.

Pada orang dewasa, kelemahan pada kaki dan pening adalah yang paling sering dikaitkan dengan sebab-sebab berikut:

kehamilan;
virus atau penyakit berjangkit (jangkitan pernafasan akut, tonsilitis, influenza, dan lain-lain);
kecederaan kepala;
turun naik tekanan darah dalam satu arah atau yang lain;
akibat keadaan yang tertekan, pengalaman berpanjangan;
berpuasa berpanjangan atau pemakanan yang sangat ketat, serta makan berlebihan (yang melanggar pankreas);
proses tumor di otak.

Berhati-hati menilai sebab-sebab yang paling khas untuk anda. Jika perasaan kelemahan dan pening sering berlaku, pastikan anda berunding dengan doktor.

Kadang-kadang, selalunya dalam haba melampau, anda boleh merasakan sensasi kaki kapas dan kelemahan di kaki dan seluruh tubuh. Tetapi keadaan ini berlaku bukan sahaja di musim panas, tetapi sering di musim sejuk dan bahkan pada musim bunga. Gejala-gejala ini adalah biasa kepada semua orang, tanpa mengira jantina dan umur. Mengapa kelemahan dan "kebodohan" muncul di kaki?

Beberapa kategori orang berisiko:

wanita dan perempuan sebelum dan semasa haid;
wanita menopaus;
orang tua dan orang tua yang menderita gangguan peredaran darah kronik, sistem endokrin atau pencernaan, serta berlebihan berat badan;
orang yang mempunyai tekanan darah rendah;
orang yang pekerjaannya dikaitkan dengan kedudukan yang berterusan atau berjalan.

Selalunya, kaki dan kelemahan yang terkandung berlaku apabila keletihan yang tidak aktif, kekurangan tidur, kekurangan zat makanan. Daripada punca-punca yang lebih serius, preinfarction dan pra-stroke boleh dipanggil: dalam keadaan ini, kelemahan kaki dan kelemahan biasanya digabungkan dengan rasa sakit di dalam hati, pening kepala atau rasa sakit di kepala, kebas kelamin. Keadaan ini memerlukan perundingan segera dengan doktor.

Kesakitan pada kaki boleh muncul dalam pelbagai bidang: di kaki, kaki, jari, lutut. Kelemahan dan kesakitan pada kaki dapat diiringi oleh bengkak, kekejangan, sensasi terbakar, kesemutan dan kebas, pucat dan bahkan kulit biru pada kaki bawah. Sudah tentu, hanya seorang doktor berpengalaman yang dapat menentukan diagnosis yang betul dan mencadangkan rawatan. Kami akan mempertimbangkan penyebab utama keadaan ini:

peredaran darah yang lemah (penyakit vaskular periferal, urat varicose, dan lain-lain);
saraf cacing dengan sciatica;
kaki rata (biasanya disertai oleh kelemahan dan kesakitan di kaki);
kecederaan tertutup anggota bawah (paling biasa pada atlet, atau selepas kejatuhan gagal, tamparan);
salah satu manifestasi bursitis, arthritis atau gout.

Bagaimana untuk menentukan sendiri penyakit apa yang boleh dikaitkan dengan kelemahan dan kesakitan pada kaki? Terdapat tanda-tanda berikut yang perlu anda perhatikan:

jika kelemahan dan kesakitan di kaki hilang, jika anggota badan ditinggikan - ini mungkin bermakna bahawa masalahnya adalah dalam sistem vena;
jika kelemahan dan kesakitan di kaki melintas, jika anggota badan diturunkan - masalah dengan arteri;
jika kelemahan dan kesakitan di kaki disatukan dengan rasa kebas dan "merangkak goosebumps" - alasannya mungkin tulang belakang.

Walau bagaimanapun, untuk jawapan yang lebih dipercayai untuk soalan ini, beberapa kajian harus dijalankan di institusi perubatan.

Kelemahan otot kaki paling kerap berlaku apabila sinapsis terjejas - kawasan di mana saraf dan otot terhubung. Pelanggaran sebatian ini boleh menjadi punca utama kelemahan otot. Acetylcholine bertanggungjawab untuk kestabilan sinapsis - bahan khas yang dalam sesetengah kes boleh dilihat oleh badan sebagai asing: iaitu ketika sambungan dipecahkan. Dorongan saraf tidak memasuki otot, yang menjadikannya lemah (walaupun atrofi otot tidak berlaku).

Kelemahan yang kuat di kaki boleh bertindak sebagai penyakit yang berasingan, atau menjadi tanda patologi lain. Sebagai contoh, sangat lemah dalam otot kaki berlaku dalam kes seperti:

kekurangan protein dalam badan;
kehadiran keradangan yang tersembunyi atau terpasang;
peringkat awal penyakit berjangkit;
banyak racun dalam badan, keracunan;
gangguan metabolisme elektrolit, dehidrasi;
anemia;
patologi endokrin (penyakit tiroid, diabetes);
penggunaan jangka panjang ubat-ubatan yang besar;
patologi neurologi.

Kelemahan yang teruk di kaki boleh muncul semasa asthenia, tekanan psychoemotional, pengalaman.

Kadang-kadang, kombinasi gejala, seperti kelemahan dan gemetar di kaki, mungkin menunjukkan keadaan hipoglikemia - penyerapan glukosa dalam badan. Dibuktikan bahawa kekurangan glukosa dalam tisu membawa kepada terjadinya hipoksia (kebuluran oksigen), dengan peningkatan metabolisme karbohidrat dan protein yang semakin meningkat.

Bahagian otak yang berbeza dapat dipengaruhi secara berurutan, yang menjelaskan rupa gejala sebagai keadaan peningkatan hipoglikemia.

Tisu otak dan tisu otot diberi makan oleh karbohidrat. Jika glukosa memasuki tisu sedikit, maka sel-sel berhenti mengambil oksigen, walaupun tahap darahnya mencukupi. Atas sebab ini, tanda-tanda hipoglisemia adalah sama dengan tanda-tanda kekurangan oksigen.

Jumlah glukosa yang dikurangkan dalam darah menyebabkan kemasukan sistem saraf simpatik, dengan itu meningkatkan tahap adrenalin dan noradrenalin dalam aliran darah. Kelemahan dan gemetaran di kaki adalah salah satu tanda simptomologi vegetatif yang dapat ditambah dengan tanda-tanda lain: peningkatan berpeluh, denyutan jantung yang cepat, dll.

Dengan cara ini, tanda-tanda vegetatif seperti itu boleh menyebabkan sebab-sebab yang lebih tidak berbahaya (berbanding dengan hipoglikemia): ini boleh menjadi akibat daripada beban tekanan, ketakutan tiba-tiba, keseronokan yang kuat atau kebimbangan.

Kini mari kita periksa punca-punca yang mungkin timbul dari gejala gabungan seperti kelemahan pada kaki dan suhu. Lebih-lebih lagi, perkara pertama yang terlintas di fikiran adalah sejuk. Mungkin, tetapi tidak semestinya: anda tidak dapat melihat tanda-tanda sejuk.

Pada asasnya, sebabnya adalah berikut:

hipotermia atau terlalu panas badan - terdapat pelanggaran proses thermoregulation dalam badan;
penembusan dan perkembangan jangkitan bakteria, virus atau kulat dalam badan - dengan meningkatkan suhu dan kelemahan, badan bertindak balas terhadap pengenalan agen berjangkit dan "mengarahkan" sistem imun;
Beban emosi yang berlebihan menyebabkan kedua-dua perubahan dalam tekanan darah, dan perubahan suhu dan kelemahan;
kualiti yang buruk dan makanan basi, keracunan usus - menyebabkan reaksi pelindung badan;
beban fizikal;
apa-apa keracunan (pengeluaran berbahaya, bahan kimia, overdosis dengan persediaan perubatan, keracunan alkohol);
tinggal lama di bawah sinar matahari;
manifestasi alergi.

Sekiranya kelemahan pada kaki dan suhu tidak lulus selama 2-3 hari, atau penunjuk suhu yang sangat tinggi, adalah perlu untuk berjumpa doktor.

Meningkatkan kelemahan pada kaki kiri (kadang-kadang di kaki kanan), yang disertai oleh gangguan kepekaan, sering diprovokasi oleh patologi dalam saraf tunjang, akar tulang belakang, sistem saraf pelvis, atau pengekalan saraf perifer.

Penyakit tali tulang belakang kronik (syringomyelia, proses tumor).
Lesi yang semakin meningkat pada neuroma tulang belakang lumbal atau sakral atau ependioma.

Dalam kes-kes yang disenaraikan di atas, kelemahan timbul dengan masa di hujung yang lain, dan rasa mati rasa muncul. Kesakitan mungkin tidak hadir.

Walau bagaimanapun, mungkin paling kerap, kelemahan dalam satu kaki (kiri atau kanan) mungkin salah satu tanda-tanda stroke yang akan berlaku - gangguan akut peredaran otak, yang biasanya dikaitkan dengan pelanggaran keutuhan atau penyumbatan kapal di otak. Kelemahan pada kaki dalam kes ini boleh menjadi tiba-tiba, ia juga boleh merebak ke bahagian atas pada sisi yang sama, disertai dengan rasa sakit yang teruk di kepala, pening dan tinnitus. Seorang pesakit dengan tanda-tanda seperti itu harus segera dirawat di hospital dalam kemudahan perubatan untuk membekalkannya dengan segera langkah-langkah perubatan dan rawatan segera.

Kelemahan di kaki kanan boleh berlaku atas alasan yang sama seperti di sebelah kiri. Walau bagaimanapun, apabila gejala seperti itu berlaku, ia harus diperhatikan: apabila kelemahan muncul, sama ada ia meningkat atau berkurangan, gejala apa yang menyertai keadaan ini. Bergantung pada jawapan kepada soalan-soalan ini, anda boleh menentukan diagnosis awal:

masalah dengan pembuluh darah, tanda-tanda klaudikasi seketika dengan penekanan pada kaki yang sihat;
gangguan peredaran otak, arteri anterior otak;
malnutrisi tisu-tisu plexus sacro-lumbar;
pelbagai sklerosis dan iskemia di tapak saraf tunjang;
gangguan psikogenik.

Sekiranya kelemahan tidak lulus, atau ia berkembang, maka pemeriksaan berkelayakan oleh seorang pakar hanya diperlukan: ini dapat menyelamatkan anda daripada pelbagai akibat negatif pada masa akan datang.

Mual - salah satu sensasi paling tidak menyenangkan yang kadang-kadang perlu dialami. Gejala ini boleh disebabkan oleh banyak faktor, terutama jika loya disertai dengan kelemahan dan "menusuk" kaki. Keadaan ini mungkin dikaitkan dengan makan, atau sebaliknya, dengan rasa lapar. Kadang-kadang keadaan menjadi lebih buruk dengan penambahan pening, berpeluh, muntah-muntah. Apa yang boleh disyaki dalam kes ini?

Keruntuhan ortostatik dikaitkan dengan perubahan mendadak dalam kedudukan badan: kenaikan mendadak di atas lif, jatuh, penyertaan dalam tunggangan ("roller coaster", "elips", dll.), penyakit bergerak, penyakit bergerak.
neuritis vestibular;
penurunan paras glukosa dalam aliran darah (dikaitkan dengan pelanggaran kebolehtelapan glukosa dalam diabetes, dan dengan kelaparan yang pedih);
penggunaan produk yang kurang baik dan basi, keracunan makanan;
mengambil ubat tertentu, terutamanya pada perut kosong.

Juga, loya dan kelemahan pada kaki mungkin disertai dengan turun naik tekanan darah. Sebagai contoh, di bawah tekanan yang dikurangkan (hipotensi) reaksi sedemikian sering diperhatikan, terutamanya jika tekanan turun secara mendadak. Keadaan yang sama berlaku dalam peningkatan tekanan darah yang tajam: loya dan kelemahan disertai oleh sakit kepala, pembilasan muka, tinnitus dan gejala serupa yang lain.

Kelemahan pada kaki apabila berjalan adalah aduan pesakit yang sangat kerap ketika melawat ahli bedah ortopedik atau neuropathologist. Keletihan kaki cepat, kesakitan, dan kemunculan kemerahan - penyebabnya mungkin dikaitkan dengan perubahan berkaitan dengan usia dalam sistem otot, atau dengan gangguan dalam sistem saraf dan musculoskeletal.

Kelemahan pada kaki disebabkan oleh umur dan hipotrofi sebahagian daripada tisu otot. Ini membawa kepada penurunan keupayaan sokongan, gangguan penyelarasan: selalunya seseorang terpaksa mencari sokongan ketika berjalan, sebagai contoh, menggunakan "tongkat".
Kelemahan otot akibat kecederaan atau pembedahan pada lengan atau ruang tulang belakang.
Paresis dari mana-mana satu kumpulan otot atau otot. Terjadi akibat proses degeneratif di tulang belakang, dengan sindrom terowong, polio atau penyakit lain yang disertai oleh kerosakan tidak langsung ke tisu otot.
Kelemahan otot yang berkaitan dengan aktiviti fizikal lemah, atau dengan aktiviti profesional, yang memberikan beban jangka panjang hanya pada satu kumpulan otot. Apabila terkena palpating, anda boleh menentukan keletihan atau, sebaliknya, kekejangan otot.

Keadaan hipotrofi dan kelemahan otot dapat dihapuskan jika kegiatan pemulihan bermula pada waktunya. Latihan dosis, pembahagian beban yang betul pada kumpulan otot akan menghentikan proses atropik.

Perasaan sedemikian, seperti kelemahan yang tajam di kaki, paling kerap disebabkan oleh pelbagai penyakit vaskular, kedua-dua anggota bawah dan saraf tunjang, yang menimbulkan gangguan dalam peredaran darah normal di dalamnya. Dalam kebanyakan keadaan, ini adalah gangguan aliran darah cerebrospinal, jarang - hematomyelia (pendarahan di dalam saraf tunjang).

Segala macam penyakit vaskular, perut atau penyempitan mereka memburukkan aliran darah pada anggota badan. Antara sebab utama kelemahan tiba-tiba di kaki adalah tiga faktor:

Penyakit vaskular, kongenital (aneurisme, hipoplasia vaskular) atau diperolehi (perubahan aterosklerotik, trombosis, tromboembolisme, urat varikos, endarteritis, flekbitis, fenomena kegagalan peredaran darah dalam penyakit jantung);
overpressure kapal, yang mungkin disebabkan oleh tumor, nodus limfa yang diperbesar, hernia intervertebral, infiltrat inflamasi, dan sebagainya;
kecederaan kaki, tulang belakang, yang boleh menyebabkan gangguan peredaran pada bahagian bawah kaki.

Untuk memperjelas penyebab kelemahan parah di kaki, disyorkan untuk menjalani diagnosis: CT scan dan MRI dari spinal spinal, angiography, dsb.

Selain hipotensi (tekanan darah rendah), sakit kepala dan kelemahan pada kaki boleh berlaku apabila keracunan oleh sebatian kimia, khususnya, organofosfat. Bahan-bahan seperti chlorophos atau karbofos dikenali secara luas bukan sahaja dalam perubatan veterinar dan sanepidemiologi, tetapi juga dalam kehidupan seharian.

Sesetengah bahan organophosphorus memasuki badan terutamanya melalui saluran pernafasan atau melalui organ pencernaan, dan juga kurang dapat diserap melalui kulit dan membran mukus.

Gejala keracunan timbul dengan segera: kelemahan pada kaki, keletihan, sakit kepala, rasa mual atau mengantuk mungkin berlaku. Sekiranya anda tidak memberikan bantuan, proses itu boleh menjejaskan aktiviti jantung (kadar denyutan yang perlahan). Tekanan darah berkurangan, hipersecretion berkembang (meningkat berpeluh, air liur, dan lain-lain), perasaan menekan muncul di dada.

Keadaan ini memerlukan rawatan perubatan kecemasan dan bukan hanya langkah detoksifikasi, tetapi juga pengenalan ubat-ubatan yang menyokong fungsi vital tubuh asas.

Kebas dan kelemahan pada kaki, perasaan "sejuk" di kaki - ini adalah tanda-tanda penyakit vaskular kaki: aterosklerosis, oklusi postembola, endarteritis, angiopati diabetes. Dalam sesetengah kes, punca mungkin kerosakan saraf periferi.

Penyakit vaskular di kaki disertai oleh vasoconstriction sehingga penutupan dinding. Ini membawa kepada gangguan aliran darah dan aliran limfa. Tanda-tanda pertama penyakit tersebut berasa sejuk di kaki, sakit, kelemahan salah satu atau kedua-dua anggota yang terkena (pertama dengan beban, maka - pada rehat).

Kebas dan kelemahan pada kaki pertama kali muncul hanya sekali-sekala, dan kemudian sebagai akibat dari berjalan kaki atau aktiviti fisik lain pada anggota badan. Dengan perkembangan penyakit ini, gejala-gejala seperti itu mengganggu anda lebih kerap, walaupun selepas 200 m dari jarak perjalanan, orang itu harus berhenti dan berehat.

Dengan diabetes, kebas dan kelemahan dikaitkan dengan lesi vaskular: dari masa ke masa, dinding vaskular menjadi rapuh, pendarahan retikular dan claudication sekejap-sekejap muncul.

Dalam sesetengah kes, penyebab kebas boleh menjadi angiotrofonevroz - neurosis vegetovaskular, yang berkembang akibat kekejangan panjang arteri kecil. Kaki pertama kali menjadi kebas pada jari, maka sensasi kesemutan dan pembakaran bermula, kulit menjadi pucat. Keadaan ini mungkin berlaku tempoh pertama, maka lebih kerap: ketika serangan menjadi lebih lama.

Sekiranya terdapat kelemahan serentak di kaki dan bahagian bawah belakang, atau dalam satu kaki dan bahagian bawah, maka dalam kebanyakan kes serangan yang diserang sciatica (lumbago) disyaki. Khususnya, jika kaki atau jari kaki adalah "mati rasa" dan pinggangnya sakit. Bagaimanapun, ini bukan satu-satunya punca kelemahan pada kaki dan bahagian bawah. Faktor-faktor yang mungkin termasuk:

penyakit lain pada tulang belakang, seperti osteochondrosis, spondylolisthesis, sciatica, cakera intervertebral herniated, spondylitis;
kesan luka belakang, proses tumor di tulang belakang;
penyakit organ pelvik, seperti pyelonephritis kalkulus, cystitis, adnexitis, penyakit pelekat, hernia di pangkal paha, dsb.

Apabila penyakit-penyakit ini boleh berlaku memerah endings saraf. Pada masa yang sama, dengan kehadiran proses keradangan, fungsi tisu dan organ yang berdekatan terganggu, trophicity dan reaksi metabolik yang normal merosot. Akibatnya, nada otot dalam bidang pemuliharaan saraf yang terjejas meningkat, yang menyebabkan kemunculan kelemahan pertama, dan kemudian sakit di belakang dan anggota badan.

Kelemahan yang berterusan di kaki mungkin disebabkan oleh patologi berikut:

penyakit saraf (plexopath lumbosacral, kerosakan kepada cakera intervertebral, pendarahan tulang belakang);
penyakit sistem muskuloskeletal (vasculitis sistemik, penyakit Paget, ubah bentuk arthrosis);
penyakit sistem kardiovaskular;
penyakit darah (hypovitaminosis, anemia);
jangkitan (poliomyelitis, paraparesis);
gangguan metabolik (kekurangan vitamin B);
onkologi (tumor otak dan saraf tunjang);
kecederaan, jatuh, penyahmampatan.

Banyak patologi boleh mencetuskan kelemahan kekal, jadi sangat penting untuk menjalani pemeriksaan yang berkelayakan dan mengenal pasti punca sebenar keadaan ini.

Kelemahan di kaki pada waktu pagi - mengapa ini berlaku? Nampaknya badan itu berehat semalaman, pulih. Dan kaki - seolah-olah tidak berehat. Apa sebabnya?

Kelemahan otot pada kaki boleh menjadi tanda gangguan endokrin. Ia kelihatan sebagai akibat penurunan fungsi kelenjar endokrin, akibatnya keseimbangan ion cecair interstitial terganggu. Keadaan ini sering diperhatikan dengan kerja kelenjar adrenal yang tidak mencukupi, dengan fungsi berlebihan kelenjar tiroid dan paratiroid. Diabetes boleh menyebabkan polyneuropathy, yang kemudiannya boleh menyebabkan kelemahan pada kaki pada waktu pagi.

Selalunya kelemahan kaki disebabkan oleh peredaran darah yang tidak mencukupi. Keadaan ini boleh diperhatikan dengan trombosis pada kaki kaki, dengan endarteritis, aterosklerosis. Sebagai tambahan kepada kelemahan, gejala ciri adalah "sejuk" kaki, sianosis, penampilan luka berterusan pada kaki.

Hipotesis (tekanan darah rendah di arteri) juga boleh menjejaskan aliran darah ke anggota badan yang lebih rendah. Selalunya gejala-gejala ini dicetuskan oleh tekanan psiko-emosi yang kuat, pengalaman, tekanan, mengalami hari sebelumnya.

Gejala-gejala kelemahan pada kaki berlaku, pertama sekali, dalam otot-otot tersebut, yang mana sebahagian besar beban jatuh. Oleh itu, tanda-tanda kelemahan pertama ialah:

merasa letih, ingin duduk atau sekurang-kurangnya bersandar pada dinding;
perasaan kaki beku, walaupun pada suhu ambien yang selesa;
perasaan kebas pada anggota badan yang lebih rendah, sensasi seperti "merangkak goosebumps";
kekejangan di kaki;
kaki bengkak, berat;
"Memotong kaki".

Apabila penyakit itu berlangsung, seseorang boleh mengalami kepincangan, sakit pada kaki (terutamanya apabila memanjat tangga, berpanjangan atau berjalan kaki untuk jarak yang jauh).

Apabila gejala-gejala seperti itu muncul, seseorang tidak boleh panik: bagaimanapun, ia adalah jauh dari biasanya bahawa kelemahan pada kaki disebabkan oleh sebarang penyakit yang serius. Anda hanya perlu berunding dengan doktor secepat mungkin untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan.

Seterusnya, kami menganggap gejala yang paling sering muncul pada masa yang sama dengan kelemahan pada kaki: mengetahui tentang gabungan simptom yang sama, lebih mudah untuk mengambil apa-apa keadaan yang menyakitkan dan segera memulakan rawatan.

VSD - dystonia vegetatif - dicirikan oleh keletihan yang kerap, sakit di kepala, intoleransi ke bilik panas dan pengap, meningkat peluh dan gangguan lain, termasuk kelemahan kaki dengan IRR. Apa yang menyebabkan penyakit ini? Pertama sekali, gangguan fungsi sistem saraf autonomi.

Apakah sistem saraf autonomi? Ini adalah sebahagian daripada sistem saraf, yang bertindak sebagai pengatur kesihatan semua organ dalaman. Sistem vegetatif tidak dikawal oleh kesedaran kita: ia memantau suhu badan yang stabil, penunjuk tekanan, menstabilkan proses pencernaan dan kencing, memastikan fungsi normal jantung, kelenjar endokrin, imuniti, dan lain-lain, termasuk nada vaskular.

Apabila disfungsi vegetatif boleh berlaku pelbagai fenomena patologi yang berkaitan, antara lain, dan gangguan neuropsychiatri: kelemahan pada anggota badan, penurunan prestasi, keletihan yang tidak dibahagikan, kerengsaan, migrain, meteozavisimost, gangguan tidur.

Kelemahan pada kaki dengan IRR mungkin turun-temurun atau dikaitkan dengan gangguan tertentu dalam tubuh:

perubahan hormon, penyakit endokrin;
tekanan kerap atau berterusan;
kerosakan otak (trauma, onkologi, iskemia, dan sebagainya).

Dystonia vegetatif boleh dirawat, dan dari masa ke masa, kelemahan di kaki hilang.

Kelemahan pada kaki dengan sklerosis berganda boleh terjadi secara tiba-tiba atau tumbuh perlahan-lahan, dan pesakit tidak mengesyaki apa-apa dan tidak merujuk kepada doktor untuk waktu yang lama. Walau bagaimanapun, kelemahan pada kaki adalah salah satu daripada tanda-tanda awal penyakit ini, bersama dengan gangguan fungsi visual dan gangguan koordinasi.

Kelemahan otot anggota bawah dengan pelbagai sklerosis paling kerap berlaku secara beransur-ansur. Pesakit dengan peringkat awal penyakit hanya selepas beberapa ketika mendapati kaki mereka mula letih, termasuk gangguan busur dan kurangnya koordinasi pergerakan. Kemunculan tanda seperti itu dijelaskan oleh gangguan dari laluan impuls saraf sepanjang serat saraf, termasuk sistem saraf pusat.

Yang paling biasa dalam pelbagai sklerosis ialah paraparesis, yang disebabkan oleh kekejangan otot. Proses yang melibatkan hanya satu anggota badan sangat jarang berlaku. Biasanya, pesakit di awal penyakit merasakan hanya beberapa keletihan, yang beransur-ansur meningkat dan berubah menjadi kelemahan otot. Fenomena termal dapat memperburuk keadaan: demam, dingin dengan suhu badan tinggi, senaman terlalu aktif, mandi air panas atau mandi. Dengan cara ini, ini adalah titik penting yang penting: jika di bawah pengaruh kemerosotan suhu tinggi tidak berlaku, maka penyakit itu harus dibezakan dari gangguan vaskular.

Kelemahan pada kaki selepas kemoterapi sering dikaitkan dengan ciri-ciri rawatan pesakit hematologi dan onkologi. Tahap kelemahan bergantung kepada tempoh kemoterapi, ubat-ubatan yang digunakan, serta penyakit pesakit lain yang bersamaan. Harus diingat bahawa setiap orang pada masa yang sama mempunyai beberapa faktor yang menimbulkan kemunculan kelemahan.

Pesakit boleh mengalami anemia akibat kemoterapi, yang mana, selain menurunkan kadar hemoglobin dalam aliran darah, mempengaruhi penampilan perasaan lemah dan keletihan.
Sekiranya kemoterapi dilakukan pada latar belakang imuniti yang rendah, maka pesakit mungkin mengalami penyakit berjangkit, salah satu manifestasi pertama yang lemah dalam anggota badan.
Kelemahan dalam kemoterapi boleh dikaitkan dengan banyak kebimbangan mengenai kesihatan mereka, dengan tekanan yang disebut psycho-emotional.
Selepas kemoterapi, selera makan sering hilang: pesakit kurang diberi makan atau tidak makan sama sekali, kehilangan berat badan dan, akibatnya, melemahkan.
Selepas kemoterapi, pesakit mungkin mengalami gangguan hormon dan metabolik, yang dikaitkan dengan mabuk badan dan mengganggu kerja beberapa organ.
Gangguan tidur, kesakitan yang berterusan, kemurungan dan kebimbangan hanya dapat memperburuk kelemahan.
Juga, kelemahan kaki boleh dirangsang oleh ubat-ubatan itu sendiri, yang diambil oleh pesakit.

Terutama diucapkan kelemahan pada kaki pada pesakit tua, disebabkan perubahan usia yang berkaitan dengan tisu otot, gaya hidup yang tidak aktif, penyakit kronik yang berkaitan.

Osteochondrosis mungkin salah satu penyakit yang paling kerap di tulang belakang di dunia. Ini adalah proses degeneratif yang melibatkan beberapa vertebra, memusnahkan struktur rawan dan tisu penghubung.

Perubahan patologi lambat laun berkait dengan serat saraf dan kapal sekitar, yang sempit dan kekejangan.

Penyakit ini terbentuk untuk masa yang lama dan secara beransur-ansur. Sekiranya bahagian bawah ruang tulang belakang terpengaruh, maka mula-mula terdapat kelemahan pada kaki, secara beransur-ansur berubah menjadi kesakitan, yang meningkat dalam keadaan rehat. Apakah punca kelemahan pada kaki dengan osteochondrosis? Dengan pengambilan oksigen yang tidak mencukupi ke dalam anggota badan, nutrien, dan dengan pelanggaran perkumuhan produk metabolik. Rawatan kelemahan itu harus ditujukan untuk memulihkan bekalan darah normal pada anggota badan yang lebih rendah, serta pemuliharaan pada tulang belakang yang terjejas.

Mengapa kadang-kadang mungkin untuk memerhatikan kelemahan pada kaki seorang kanak-kanak? Sudah tentu, ini mungkin disebabkan paraplegia, riket, hipertensi otot, tetapi selalunya penyebabnya tidak begitu serius. Walaupun mereka tidak boleh dibiarkan tanpa perhatian.

Sebagai peraturan, kelemahan sering berlaku apabila kanak-kanak hanya belajar untuk berjalan: untuk mengelakkan kemunculan kelemahan, semua pergerakan bayi mesti dikawal dan diarahkan. Lagipun, berat badan anak itu adalah beban besar pada kaki yang masih lemah. Di samping itu, seseorang tidak boleh menolak hakikat bahawa kanak-kanak mungkin mempunyai kekurangan kolesterol dan ergocalciferol - vitamin, yang sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan kanak-kanak.

Kelemahan pada kaki seorang anak mungkin disertai oleh gejala kelemahan badan umum. Sebabnya, ini boleh menjadi penyakit hati, mabuk umum, selesema biasa, dan lain-lain. Jika kelemahan berlaku pada latar belakang ketidakselesaan kepala, keinginan anak untuk belajar berjalan dan menekan kaki ketika cuba pergi sendiri, anda boleh mengesyaki gangguan sistem muskuloskeletal. Dengan patologi seperti itu, anda pastinya perlu melihat seorang doktor.

Malangnya, kelemahan pada kaki orang tua adalah, dalam kebanyakan kes, fenomena yang sepenuhnya alami. Dari masa ke masa, perubahan degeneratif yang berkaitan dengan usia dalam tisu otot berlaku, seseorang menjadi kurang aktif secara fizikal, membawa gaya hidup mudah alih yang kurang. Di samping itu, pelbagai patologi bergabung:

penyakit vaskular (varises, aterosklerosis dan gangguan peredaran darah yang lain);
penyakit sistem muskuloskeletal (keradangan sendi, arthrosis, pelanggaran struktur dan fungsi tulang belakang);
penyakit endokrin (penyakit tiroid, diabetes).

Pada orang yang lebih tua, rawatan kelemahan pada kaki harus ditujukan untuk melegakan gejala kondisinya, peningkatan peredaran darah pada anggota badan, penguatan saluran darah dan sistem muskuloskeletal.

Selalunya, kelemahan pada kaki semasa kehamilan dikaitkan dengan perubahan ketara dalam tubuh: kini ibu mengandung perlu menyesuaikan diri dengan perubahan, sehingga aktivitas beberapa proses fisiologi diimbangi oleh kelembapan orang lain.

Kelemahan kaki awal mungkin dikaitkan dengan anemia (kekurangan hemoglobin), hipovitaminosis, toksemia, dan gangguan tidur dan selera makan.

Kelemahan pada separuh kedua kehamilan biasanya dikaitkan dengan beban besar pada kaki, perut yang semakin meningkat dan rahim, bengkak badan yang lebih rendah. Di samping itu, beban pada kapal meningkat semasa mengandung, yang penuh dengan rupa urat labah-labah dan urat varikos. Semua tanda-tanda ini bersama-sama dan menentukan penampilan kelemahan di bahagian bawah kaki.

Sering semasa kehamilan terdapat tekanan darah rendah, yang dikaitkan dengan keletihan, perasaan, kekurangan nutrisi dalam tubuh. Ia juga menambah sumbangannya kepada proses kelemahan pada kaki. Walau bagaimanapun, pematuhan terhadap hari dan pemakanan yang betul akan membantu mengatasi fenomena yang tidak menyenangkan ini.

Pertimbangkan penyebab utama kelemahan otot pada lengan dan kaki. Bagaimanakah ini nyata? Kita semua kadang-kadang mengalami sensasi seolah-olah kakinya adalah kapas, sambil merasa pening. Ada yang takut dengan keadaan ini, terutama jika ia mempunyai sifat berulang.

Jangan takut, walaupun penyebab kelemahan pada kaki banyak, mereka tidak semestinya dikaitkan dengan penyakit yang dahsyat. Ramai yang mempunyai sifat yang sama sekali tidak berbahaya dan merupakan fenomena sementara yang berkaitan dengan proses fisiologi tertentu dalam badan atau keadaan fizikal manusia sementara.

Sebagai contoh, berjalan kaki yang panjang boleh menyebabkan kelemahan pada kaki akibat otot yang dilebih-lebihkan. Atau kedudukan badan statik yang berpanjangan, kedudukan berpanjangan juga boleh menyebabkan kelemahan otot sementara.

Tetapi juga mustahil untuk mengecualikan kehadiran penyakit di mana kelemahan pada kaki telah disebutkan gejala. Orang yang lebih tua adalah, semakin besar kemungkinan persatuan gejala ini dengan kehadiran penyakit yang belum didiagnosis dan diperoleh sebelumnya.

Kelemahan pada kaki, serta sakit kepala, bukanlah penyakit sendiri. Ini hanya satu gejala yang boleh menemani pelbagai jenis penyakit dan penyakit. Sesetengah daripada mereka adalah norma, sementara yang lain mewakili proses patologi yang serius.

Di bawah dalam artikel ini kita akan cuba melakukan kajian yang paling terperinci tentang sebab-sebab kelemahan di kaki. Perlu diperhatikan dengan segera bahawa gejala kelemahan pada kaki sangat, sangat individu. Kelemahan ini, seperti sakit kepala, mungkin mempunyai sifat yang sedikit berbeza. Oleh itu, apabila sensasi sedemikian timbul, anda tidak seharusnya menangguhkan lawatan ke doktor.

Kami memberi ubat-ubatan utama yang terkenal kerana kelemahan pada kaki dan pening:

Perubahan pada dinding vaskular, penyempitan atau penyumbatan saluran darah.
Ubat varikos sering menyebabkan kelemahan yang teruk di kaki. Terutama pada waktu petang.
Flatfoot dan pencegahan dan rawatan lewatnya. Kedudukan kaki yang tidak tepat apabila berjalan menyumbang kepada keletihan pesat sistem otot.
Penyakit degeneratif sendi, penyakit tulang belakang, penyakit sistemik sistem otot, yang mengakibatkan generalisasi kelemahan otot seluruh organisma. Dan otot kaki tidak terkecuali.
Saraf berpanjangan akibat osteochondrosis tulang belakang, hernia intervertebral.
Tekanan darah rendah - ia menyebabkan kelemahan di seluruh badan.
Kekurangan kalium sebagai penyebab kelemahan pada kaki.

Kumpulan risiko khas adalah:

Remaja dalam tempoh pembentukan seksual aktif, disebabkan perubahan hormon dalam badan, penyakit fisiologi mungkin, termasuk kelemahan dan pening.
Wanita dalam tempoh pendarahan haid. Kehilangan darah membawa kepada kelemahan fisiologi.
Wanita semasa menopaus. Penyusunan semula hormon menyebabkan penyakit fisiologi semula jadi.
Orang tua. Rawatan dan penyebab kelemahan pada kaki orang tua akan dibincangkan di bawah. Ini disebabkan oleh kelemahan kesihatan umum dan imuniti.
Orang yang mempunyai tekanan darah rendah. Di atas, kami mencatatkan hipotensi sebagai punca pening dan kelemahan yang kerap di bahagian bawah badan.
Seseorang dalam tempoh jangkitan virus pernafasan akut, keracunan dan pelbagai penyakit berjangkit dan tempoh pemulihan mungkin tertakluk kepada gejala ini. Adalah diketahui bahawa semasa selesema, keadaan umum badan dicirikan oleh kelemahan yang kuat. Ini agak difahami: tubuh melawan lesi yang berjangkit, dan sumbernya diarahkan kepada penjanaan semula sel-sel yang hilang. Ia juga perlu diperhatikan bahawa perasaan kelemahan seperti itu berlaku dengan gemetar kuat dan jalan panjang, goyang. Punca dan rawatan kelemahan pada kaki sering saling berkaitan.

Sering kali, apabila seseorang kerap mengalami kelemahan dan lengannya, dan pada masa yang sama, dalam 90% kes, ini adalah masalah masalah tulang belakang. Jangan abaikan masalah itu dan tunggu ia lulus dengan sendirinya.

Sekiranya gejala-gejala berterusan dan berkembang secara berperingkat, anda perlu melawat ahli saraf.

Mari kita hentikan hanya pada beberapa penyakit dan kes di mana dinyatakan gejala diperhatikan dan yang mewakili proses patologi serius.

Jadi, penyebab umum kelemahan kaki adalah myasthenia.

Dalam istilah perubatan, kelemahan otot yang teruk, yang membawa kepada penurunan yang ketara dalam aktiviti dan prestasi motor, dipanggil myasthenia. Jangan terburu-buru untuk mendiagnosis myasteniaia dalam diri anda jika anda mempunyai kaki yang lemah selepas latihan atau kelemahan hadir di seluruh badan selepas berjalan ke tingkat ke-12 sehari sebelum. Senaman sering menjadi punca kelemahan pada kaki orang tua.

Myasthenia adalah diagnosis yang cukup serius. Ia boleh sama ada secara berasingan atau mengiringi pelbagai penyakit serius, seperti multiple sclerosis. Dalam penyakit ini, sukar bagi seseorang melakukan tindakan yang biasa. Dia berasa keletihan tenaga. Penyakit ini tidak mempunyai sifat kursus yang jelas, ia mungkin kronik, dan ia hanya boleh diketahui sendiri dari semasa ke semasa.

Manifestasi myasthenia bukan sahaja menyebabkan kelemahan dan kesakitan pada kaki, dengan patologi ini, terdapat gejala lain dalam bentuk kesukaran bernafas, fungsi menelan merosakkan.

Selalunya, myasthenia gravis disertai oleh penyakit seperti tumor timus, luka organik sistem saraf, cacing, penyakit tiroid (thyrotoxicosis), dan kanser payudara.

Seperti yang anda dapat lihat, pelbagai punca kelemahan kaki adalah agak luas. Apa yang perlu dilakukan dalam kes penyakit ini? Kami akan menceritakannya di bawah.

Seperti yang telah kami nyatakan di atas, penyakit itu dicirikan oleh gejala utama - kelemahan otot dan peningkatan keletihan apabila melakukan tindakan yang agak biasa. Apabila pengulangan pergerakan, kelemahan otot meningkat, terutamanya jika kadar pergerakan juga meningkat.

Orang yang sihat juga boleh menjadi letih, tetapi keletihan myasthenik harus dibezakan dari yang sihat. Ciri ciri sindrom ini adalah bahawa aktiviti fizikal membawa kepada keletihan otot, akibatnya mereka seolah-olah tidak lagi mematuhi. Keadaan ini sama dengan lumpuh. Tetapi mereka sama sahaja dengan hakikat bahawa selepas berehat kapasiti motor otot akan dipulihkan.

Biasanya, selepas rehat malam, pesakit berasa berehat, tetapi selepas beberapa jam timbul gejala. Oleh itu, sebab kelemahan kaki ketika berjalan sangat serius.

Kami menyenaraikan simptom yang paling ketara dan biasa

Kesukaran bernafas.
Cakap dan sesak nafas.
Berkedip panas atau, sebaliknya, menggigil.
Gaya berjalan tak stabil.
Tekakardia, jantung mungkin kelihatan keluar dari dada.
Kaki dikepung.
Sensasi rasa mati rasa bahagian-bahagian individu badan.
Kesakitan dada dan kesakitan di kawasan jantung.
Gejala saluran pencernaan: loya, cirit-birit, sakit perut.
Rasa sujud.
Gejala mental serangan panik, yang mempunyai pelbagai manifestasi, mulai dari hilangnya kendali diri, ketakutan tiba-tiba dan berakhir dengan ketakutan kematian.

Penyebab kelemahan yang teruk di kaki tidak difahami sepenuhnya.

Di samping itu, terdapat juga kes-kes casuistik yang jarang berlaku, apabila kelemahan otot adalah gejala yang membimbangkan untuk mengembangkan penyakit, baik dalam bentuk yang berlarutan dan penuh. Tetapi dengan penyakit di bawah ini, kelemahan dalam otot, termasuk kaki, tidak menjadi gejala utama. Ia adalah salah satu daripada banyak tanda-tanda lain yang mempunyai intipati yang lebih penting untuk diagnosis penyakit.

Atas sebab ini, walaupun berasa lemah atau kuat dalam kaki, jangan terburu-buru membuat diagnosis dalam panik. Walau bagaimanapun, syarat-syarat berikut tidak boleh dikecualikan.

Strok (iskemia dan hemoragik) adalah punca kelemahan pada kaki orang tua. Rawatan mesti segera. Manifestasi gejala di stroke dengan sifat yang paling bersifat unilateral. Selalunya di sisi yang sama ada sekatan pergerakan dan, sebagai contoh, tangan melemahkan, seperti yang berlaku. Juga terdapat pening kepala yang tajam, sakit kepala, kesedaran terjejas sehingga koma, ucapannya merosot. Dengan perkembangan strok, gejala yang dipersoalkan sangat cepat dan, sebagai peraturan, terutamanya di satu pihak. Itulah sebabnya kelemahan di lengan kiri dan kaki.
Polyneuropathy (semua jenisnya). Secara beransur-ansur atau tiba-tiba, tetapi mesti disertai dengan sakit yang tajam, merobek pada kaki, sensitiviti terganggu, kebas kaki dijumpai. Kelemahan dua hala boleh meningkat secara beransur-ansur dan mendadak.
Radiculopathy Radiculitis biasa. Ia mungkin satu sisi, kurang kerap dua hala. Kesakitan di rantau lumbar, jelas memanjang ke kaki. Terdapat kelemahan dan pelanggaran kepekaan, tetapi selalu disertai dengan sindrom kesakitan yang jelas.
Apakah sebab-sebab kelemahan di kaki kiri, sebagai contoh? Sklerosis berbilang adalah penyakit yang menakutkan, kerana ia tidak dapat disembuhkan sepenuhnya. Ia hanya mungkin untuk memasuki ke dalam remitan. Penyakit ini berbahaya kerana ia mempunyai banyak gejala yang tidak jelas dinyatakan, yang juga boleh mengiringi banyak penyakit lain atau hanya mengingatkan penyakit. Kelemahan pada anggota bawah adalah salah satu tanda. Semua gejala penyakit adalah ringan. Sangat banyak pesakit yang mencurigakan, setelah melihat kelemahan otot, penglihatan berganda, pening, gangguan memori, setelah berjalan-jalan di Internet, segera tergesa-gesa untuk menjadikan diri mereka diagnosis yang sangat. Oleh sebab itu, kita akan melihat penyakit ini dengan lebih terperinci di bawah.
Cerebral palsy. Kelemahan pada kaki hadir. Sekali lagi, ini bukan satu-satunya gejala penyakit berbahaya ini. Ia disertai oleh hipertonus otot spastik, iaitu. ketidakupayaan untuk menggerakkan kaki secara umum, terdapat juga lag dalam perkembangan fizikal dan mental.
Myasthenia. Kami telah menyemak penyakit ini secara terperinci di atas.
Penyakit Parkinson sebagai penyebab kelemahan pada kaki. Pada peringkat awal, kelemahan kaki. Loceng pertama adalah pergerakan canggung, berjalan kaki berjalan, tindakan lambat. Dan juga ada gegaran di tangan.
Cukup aneh, tetapi kelemahan otot, termasuk kaki, boleh disebabkan oleh masalah psiko-emosi. Kes paling rumit adalah lumpuh histeris. Di sini frasa "semua penyakit dari saraf" adalah relevan kerana tidak pernah sebelum ini. Manifestasi klinis adalah pelbagai, kaki lemah - bukan satu-satunya ungkapan jenis penyakit ini.

Penyebab kelemahan pada kaki wanita

Kelemahan pada kaki dan pening yang kerap mungkin menunjukkan bahawa permulaan haid pertama sedang menghampiri gadis itu, dan bagi wanita sensasi ini mungkin tanda pertama kehamilan.

Kelemahan pada usia muda adalah paling tidak berbahaya, tetapi jika ia ditunjukkan pada usia tua atau tua, maka patologi tisu otot, tulang, dan tisu penghubung boleh menjadi punca. Kemunculan kelemahan pada kaki biasanya mempunyai faktor fisiologi atau patologi.

Kelemahan semasa menopaus adalah rumit oleh penyakit somatik berikut:

kegelisahan dan kerengsaan;
sakit kepala dan pening;
perubahan mendadak dalam tekanan darah;
bosan menggigil;
tersedak;
mengantuk;
kekurangan keinginan seksual;
serangan panik;
insomnia;
keadaan tertekan;
melompat dalam suhu badan;
sakit jantung;
ketidakselesaan bersama.

Serangan panik adalah sejenis penyakit yang berasingan, yang juga boleh mengiringi penyakit lain sistem saraf serta mempunyai manifestasi berasingan. Rawatan mereka adalah perlu, kerana semasa serangan serangan panik seseorang secara sukarela boleh membahayakan kesihatannya sendiri.

Apa lagi yang boleh menyebabkan kelemahan otot pada kaki? Sklerosis berbilang adalah penyakit kronik dengan sifat autoimun. Apabila ia menjejaskan selubung myelin gentian saraf di dalam saraf tunjang dan otak.

Penyebab penyakit itu tidak diketahui. Dalam perubatan moden, hanya ada anggapan tentang etiologi penyakit ini, yang diperolehi secara empirik.

Mungkin, etiologi mungkin bersifat virus, genetik, dan juga radioaktif. Dan ada juga cadangan bahawa kelaziman penyakit itu bergantung pada geofaktor tertentu, kerana diandaikan bahawa dalam sesetengah kumpulan etnik banyak sklerosis lebih biasa daripada yang lain. Ia tidak biasa untuk mengaitkannya dengan kategori penyakit keturunan.

Dalam 85% kes, penyakit ini mempunyai dua fasa: penggantian tempoh remisi dengan tempoh pembesaran berlaku. Penyakit ini tergolong dalam kategori perulangan.

Fasa pemecahan boleh mempunyai tempoh yang berbeza, dari satu hari hingga dua bulan secara purata. Ia begitu berlaku, setelah mendapati dirinya sekali, penyakit itu tidak lagi dirasakan selama bertahun-tahun, 10 atau bahkan 20! Iaitu, remisi berlangsung agak lama pada skala kehidupan.

Walau bagaimanapun, permulaan fasa akut tidak dapat dielakkan. Dalam tempoh remisi, pemulihan sesetengah fungsi badan dapat diperhatikan, sama ada secara keseluruhan atau sebahagian, tetapi dengan perkembangan penyakit itu pada waktunya, kecacatan pada asalnya diperoleh cenderung memburukkan, bukan kerana ia tidak sembuh.

Penyebab kelemahan pada lengan dan kaki sangat beragam.

Tanda-tanda sklerosis berganda, yang menunjukkan diri mereka sendiri pada mulanya, kemudian menampakkan diri bukan sahaja pada tahap-tahap pemburasan, tetapi juga mengiringi tahap pengampunan. Atas sebab ini, jenis penyakit ini tergolong dalam kategori progresif utama. Penyerahan subspesies multiple sclerosis terutama ditemui pada pesakit muda, terutamanya progresif pada orang tua.

Manifestasi sklerosis berganda bergantung kepada bahagian sistem saraf yang terlibat: sistem saraf pusat atau periferal. Di atas, kami menyatakan bahawa gejala-gejala penyakit ini tidak diucapkan dan berbeza dari pesakit ke pesakit. Tidak ada set unik unik 100% gejala yang selalu terdapat pada pesakit. Gejala-gejala ini agak kabur. Ini bukan semua penyebab yang mungkin.

Sebelum menetapkan terapi berkesan, pakar menjalankan diagnostik yang diperlukan, yang termasuk pemeriksaan instrumental dan makmal. Ini termasuk aktiviti-aktiviti berikut:

Rawatan kelemahan otot pada kaki

Sekiranya kerja berlebihan mengakibatkan kelemahan otot, maka anggota badan akan segera berehat. Jadi memberi kesan kepada keadaan kesihatan beban kuasa atau berjalan kaki, terutamanya jika kasut tidak selesa. Dalam kes lain, anda perlu lakukan:

membangunkan otot, melakukan latihan khas;
mengambil ubat untuk meningkatkan aktiviti otak dan peredaran darah;
mengambil ubat-ubatan yang membuang toksin daripada badan;
mengambil agen antibakteria untuk jangkitan di dalam otak atau saraf tunjang;
peningkatan aktiviti neuromuskular dengan ubat-ubatan khas;
pembubaran kesan keracunan;
penyingkiran tumor, ulser dan hematoma melalui pembedahan.

Kelemahan otot boleh dikalahkan di rumah. Ini boleh menyumbang kepada:

2-3 sudu jus buah anggur sehari, dan anda perlu minum secara kerap.
1 cawan kaldu dari "seragam" kentang tiga kali seminggu.
Penyerapan motherwort, anda boleh melakukannya sendiri, tetapi anda boleh membeli di farmasi.
Campuran kacang-madu berkesan (dalam perkadaran 1 hingga 1), ia perlu menggunakannya setiap hari (selama beberapa minggu).
Pemakanan makanan protein rendah lemak (ikan tidak bersandar, ayam).
Peningkatan pengambilan produk dengan kandungan iodin.
Campuran yang terdiri daripada 2 sudu besar. l gula, gelas cranberry dan jus lemon. Minum sekurang-kurangnya beberapa kali seminggu.
Berwarna ginseng, serai atau aralia sangat nada badan, mengisi dengan kuat.
Mandi santai dengan minyak pati atau sitrus (dengan suhu 37-38 darjah).
2 sudu besar. jus juniper dan 1 cawan air mendidih menenangkan sistem saraf, memulihkan nada otot.
Infusi sejuk, yang disediakan dari 1 sudu besar. oat jerami dan 0.5 liter air mendidih. Mereka boleh menggantikan air biasa.

Penyebab dan rawatan kelemahan otot pada kaki sekarang diketahui. Nada menurun disebabkan oleh kekurangan aktiviti fizikal dan membawa kepada beberapa masalah lain:

penyelarasan yang lemah;
metabolisme perlahan;
mengurangkan perlindungan imun (kerentanan terhadap penyakit virus);
masalah jantung (tachycardia, bradikardia dan hipotensi);
bengkak kaki;
berat badan.

Langkah-langkah pencegahan yang akan membantu mencegah penyakit

Untuk mengelakkan masalah yang timbul akibat keletihan otot, disarankan untuk mengikuti peraturan mudah:

Pemakanan yang betul (termasuk dalam diet kaya protein dan kalsium makanan, bijirin, sayur-sayuran, herba, madu, vitamin) dan gaya hidup.
Berkongsi kerja, rekreasi dan sukan.
Kawalan tekanan darah.
Mengelakkan tekanan dan keletihan yang berlebihan.
Udara segar.
Penolakan tabiat buruk.

Anda perlu melawat doktor untuk masalah kesihatan yang serius. Kami mengkaji punca utama kelemahan otot kaki.

Kaki lelah dan berat di dalamnya pada penghujung hari kerja adalah biasa kepada hampir setiap orang. Selalunya, gejala-gejala yang ditunjukkan menunjukkan tahap awal varises, walaupun terdapat sebab-sebab lain untuk keadaan ini yang tidak dikaitkan dengan penyakit vena.

Menurut statistik, setiap orang kelima terdedah kepada gejala seperti kaki berat, dan wanita menderita lebih kerap daripada lelaki.

Sebagai peraturan, sakit, berat dan pembengkakan berlaku selepas berdiri lama, berjalan, dan pada waktu pagi semua gejala hilang. Sudah pada peringkat ini, anda perlu menghubungi seorang pakar - ini adalah panggilan pertama yang bermula dari urat varikos.

Punca keletihan, edema dan berat di kaki bukan hanya penyakit vena, tetapi juga penyakit sistem lain, proses keradangan, patologi saluran darah.

Punca masalah kaki jangka pendek termasuk:

masa melahu dan tidak aktif;
kemusnahan bermusim;
berat badan berlebihan;
kehamilan;
mengambil ubat tertentu.

Di samping itu, pada wanita, kesakitan pada kaki adalah lebih berkemungkinan disebabkan oleh kitaran haid, pil perancang, menopaus, dan memakai kasut dengan tumit.

Keletihan dan kesakitan pada kaki boleh menyebabkan patologi saluran darah:

Aterosklerosis arteri kaki adalah pembentukan plak kolesterol di dinding arteri. Pada masa yang sama, terdapat sakit pada betis dan kaki sejuk walaupun dalam cuaca panas.
Endarteritis adalah keradangan pada arteri yang menyerang anggota badan yang lebih rendah. Ia memperlihatkan sedikit lemas ketika berjalan, akibat peningkatan rasa mati rasa dan rasa sakit pada kaki, serta kesejukan kaki dan kekejangan yang kerap pada kaki bawah.
Urat varikos adalah pembesaran urat saphenous di kaki. Pada tahap awal, keletihan, "buzz" kaki dirasakan, kemudian kejang muncul dan bengkak kapal menonjol. Urat varikos berkembang untuk masa yang lama - kadang-kadang sehingga sepuluh tahun, dan pada mulanya pesakit merasa baik. Tetapi masalah itu tidak akan diselesaikan dengan sendirinya, adalah perlu mengambil langkah-langkah terapeutik selepas berunding dengan doktor.
Thrombophlebitis adalah patologi radang urat-urat yang terdapat stagnasi darah dalam urat dan pembentukan pembekuan darah. Diwujudkan dengan rasa sakit berdenyut, terbakar di bawah kulit, bengkak. Ia penuh dengan komplikasinya - sekiranya trombus pecah, hasil yang maut tidak dikecualikan.

Keletihan dan berat di kaki kerana penyakit lain. Sebagai contoh:

limfostasis;
patologi tulang belakang;
penyakit sendi anggota bawah;
kaki rata;
patologi sistem jantung atau vaskular;
kencing manis;
kegagalan buah pinggang.

Oleh itu, sebelum mengambil langkah-langkah untuk keletihan dan berat di kaki, perlu berhati-hati mendiagnosis dan menentukan punca keadaan ekstrem yang lebih rendah.

Tanda pertama vena varikos bermula dengan kaki berat dan letih. Kemudian mereka disertai bengkak, mati rasa dan kekejangan pada otot betis pada waktu malam. Secara beransur-ansur, corak urat pada kaki, kemudian nod meradang.

Gejala varises yang disertakan ialah:

penipisan, kelemitan atau penebalan kuku jari, akibat gangguan peredaran darah;
penipisan kulit kerana kekurangan bekalan oksigen;
pigmentasi kulit dalam bentuk bintik coklat;
suhu kulit meningkat di kawasan urat yang dibelenggu.

Penampilan urat bengkak bermula dengan kawasan popliteal - kulit lebih nipis di sana, dan kemudian bertindak di kawasan lain.

Keterukan dan kesakitan pada kaki disebabkan oleh peredaran yang lemah. Sel-sel tisu kekurangan oksigen dan nutrien, dengan hasilnya mereka mula memberi isyarat melalui ketidakselesaan di kaki.

Injap lemah mengakibatkan stagnasi darah di dalam kapal, menyebabkan mereka berkembang dan membengkak. Ketenangan di kaki adalah tanda peredaran darah yang tidak mencukupi, yang menyebabkan vena varikos.

Untuk kaki yang berat dan lelah, kaedah tradisional dan cara perubatan tradisional digunakan. Cepat menghilangkan rasa sakit dan berat badan akan membantu cara lama "lama" - anda perlu meningkatkan kaki anda lebih tinggi, semasa berbaring. Ia membantu mengalirkan darah dari anggota badan yang lebih rendah dan memberikan bantuan segera. Tetapi ia datang untuk masa yang singkat.

Kaedah mandi atau mandi kontras juga membantu menubuhkan peredaran darah.

Jika kaki anda letih kerana kaki rata, maka urut sesuai. Untuk melakukan ini, anda perlu mengoles krim pada herba di atas kaki dan menguli dengan tangan anda, secara beransur-ansur naik ke lutut anda. Krim untuk kaki letih atas dasar chestnut kuda atau mentol melegakan berat badan di kaki, sudah cukup untuk menyebarkannya.

Antara kaedah yang popular adalah berikut yang paling berkesan:

Mandi kaki pada jelatang dan pudina. Untuk menyediakan penyelesaian, campurkan sesudu herba, tuangkan air mendidih di atasnya, sejuk ke suhu yang diperlukan, tuangkan ke dalam mangkuk dan memohon tujuan yang dimaksudkan.
Menggosok ais. Lapkan kaki anda dengan sekeping ais dengan tambahan ekstrak pudina - keparahan dan kesakitan lulus dengan cepat.
Penyerapan stigma jagung. 4 sudu besar bahan mentah tuangkan air mendidih dalam jumlah lima cawan, menegaskan setengah jam. Terikan dan minum setiap 2 jam dengan kaca 30 minit sebelum makan.

Dengan berat di kaki, diagnosis menyeluruh dijalankan, yang menunjukkan penyebab keadaan ini:

ujian darah dilakukan - analisis umum dan biokimia, secara berasingan untuk kandungan glukosa;
urinalysis;
analisis serologi;
Pemeriksaan sinar-X terhadap sistem muskuloskeletal;
Ultrasound dan ECG jantung;
mengimbas kapal kaki;
pengimejan resonans magnetik dan tomografi yang dikira.

Jika perlu, kajian lain dilantik, sebagai contoh, sistem endokrin dan pembiakan.

Rawatan hanya ditetapkan berdasarkan diagnosis.

Untuk memulakan, penyebabnya dihapuskan, dalam kes ini, gejala yang disertakan dalam bentuk berat dan keletihan di anggota badan yang lebih rendah sering hilang.

Apa lagi yang perlu dilakukan jika sakit di kaki dan kaki menyakitkan:

Adalah disyorkan untuk melakukan senaman fizikal sederhana untuk menghapuskan genangan dalam kaki, melakukan senaman, berenang, berjalan.
Adalah lebih baik untuk mengelakkan pendedahan pada kaki suhu tinggi: jangan mandi di dalam bilik mandi, sauna, jangan berjemur. Hypothermia juga tidak disyorkan.
Wanita harus meninggalkan kontraseptif hormon dan memakai kasut bertumit tinggi.
Ia perlu meninggalkan tabiat duduk, melipat kakinya.
Diperlukan untuk mengecualikan daripada diet alkohol, makanan berlemak, rempah ratus. Berhenti merokok.
Pada masa akan datang, hanya memakai stoking atau stoking mampatan.

Di samping itu, pakar menetapkan dadah untuk kegunaan luaran, yang mampu menampung dinding vena: gel Troxevasin, balsam-venotonic Shungit, salap Hepatrombin.

Mereka harus digunakan mengikut arahan: sebelum tidur selepas mengambil mandi terapeutik. Semua cadangan ini boleh digunakan untuk sebarang penyakit yang menyebabkan ketidakselesaan di kaki. Cara utama untuk menghilangkan keterukan patologis adalah untuk merawat patologi yang menyebabkan gangguan peredaran pada kaki.

Sekiranya kaki anda sentiasa sakit dan cepat letih, anda perlu melakukan aktiviti berikut:

untuk merawat penyebab keadaan kaki selepas diagnosis menyeluruh penyakit;
memohon kursus mengambil vitamin dan mineral - penyebab sakit kaki mungkin kekurangan mereka;
Pastikan menggunakan kaki dan urut tulang belakang lumbar;
ia disyorkan untuk memohon kepada gimnastik terapeutik;
perhatikan berat badan anda, jika terdapat lebihannya;
Terapi fizikal diperlukan untuk meningkatkan peredaran darah, meregenerasi sel-sel dan merangsang semua proses dalam tubuh.

Ia juga perlu untuk menjalankan semua pelantikan doktor untuk tidak membahayakan diri sendiri.

Sekiranya anda tidak mempunyai masa untuk berkonsultasi dengan doktor dan tidak mengenal pasti masalah yang menyebabkan ketidakselesaan, maka lambat laun ini akan membawa kepada akibat-akibat yang tidak dapat dikembalikan dan komplikasi:

vena varikos membawa kepada pembentukan ulser, yang boleh menyebabkan gangren dan amputasi kaki;
trombophlebitis adalah berbahaya kerana trombus boleh memecahkan dan memasuki arteri pulmonari, akibatnya pesakit boleh mati;
kekurangan arteri pada kaki menyebabkan kepincangan dan ketidakupayaan;
limfostasis, jika tidak dirawat, boleh juga menyebabkan amputasi kaki.

Kesannya boleh menjadi sangat serius, jadi anda tidak boleh menangguhkan lawatan ke doktor, tetapi lakukan dengan segera apabila gejala keletihan dan berat badan di kaki muncul.

Pencegahan bertujuan untuk mencegah penampilan vena varikos dan meningkatkan peredaran darah di kaki secara keseluruhan.

Untuk ini anda perlukan:

aktiviti sukan - berenang, gimnastik, joging;
pemakanan seimbang yang disyorkan oleh doktor dan kaya dengan vitamin E;
penolakan tumit tinggi - ketinggian biasa 2.5-5 cm;
elakkan terlalu panas di bawah matahari atau di bilik stim;
memakai pakaian rapat, menggunakan stoking mampatan dan golf;
tiada masa yang lama di kaki.

Anda juga perlu mengehadkan diri anda dalam angkat berat, menjalankan latihan yang berkaitan dengan melompat. Kesan yang menguntungkan pada nada urat berjalan tanpa alas kaki dan urutan kaki. Sebelum tidur, anda boleh membilas kaki anda dengan mandi kontras atau mandi kaki - ini akan meningkatkan peredaran darah di bahagian bawah kaki.

Keletihan, berat, kesakitan dan pembengkakan kaki - bukan fenomena yang tidak berbahaya dan tidak hanya timbul dari beban besar pada kaki. Masalahnya mungkin lebih serius dan akibat buruk.

Ia adalah perlu untuk memantau kesihatan anda dan mengelakkan berlari keadaan dengan komplikasi yang tidak menentu.

Kelemahan di kaki boleh dialami oleh semua peringkat umur. Sememangnya, pada kanak-kanak dan orang muda, fenomena ini berlaku sangat jarang. Walaupun orang tua menderita daripada mereka agak kerap. Kelemahan seperti itu boleh disebabkan oleh pelbagai sebab. Yang paling biasa di antara mereka - kasut yang tidak selesa, beban fizikal, serta pelbagai jenis pelbagai penyakit. Sekiranya anda merasakan kelemahan, kekejangan, goosebumps di kaki anda secara berkala, maka anda perlu segera berjumpa doktor.

Sebelum anda pergi ke hospital, cuba memahami sifat gangguan itu. Oleh itu, jika kelemahan berlaku tidak teratur, dari semasa ke semasa, cuba menganalisis gaya hidup anda dan mencari hubungan dengan acara tertentu (contohnya, memakai kasut yang ketat, berjalan panjang tanpa rehat, dan lain-lain). Dalam kes ini, jika ketidakselesaan mengiringi anda secara berterusan, maka anda tidak seharusnya terlibat dalam penyelidikan diri, dan anda harus segera mendapatkan bantuan daripada pakar.

Sekiranya anda sering mengalami kelemahan pada kaki anda, alasannya mungkin bersembunyi di jalan hidup dan ciri-ciri kerja. Pada wanita, gejala-gejala ini sering terjadi akibat memakai kasut sempit yang tidak selesa dengan tumit tinggi. Ramai wanita fesyen hidup di bawah moto "Kecantikan memerlukan pengorbanan." Walau bagaimanapun, kelakuan yang tidak munasabah itu boleh melibatkan bukan sahaja ketidakselesaan fizikal, tetapi juga perkembangan semua jenis penyakit yang kemudian akan menjadi sukar untuk menyembuhkan.

Oleh kerana sifat kerja, orang boleh menghabiskan masa yang lama di kaki mereka - dalam kedudukan yang berdiri atau bergerak. Tanpa rehat yang kerap, kelemahan otot boleh berlaku secara berkala. Biasanya dalam keadaan sedemikian, ketidaknyamanan semalaman hilang, tetapi pada petang akan datang akan ada lagi. Dalam kes ini, masuk akal untuk berunding dengan doktor jika anda mengalami kelemahan yang berterusan di kaki, sebab dalam kes ini mungkin dalam gaya hidup, dan di hadapan penyakit lain. Doktor akan menetapkan rawatan yang diperlukan, tetapi pada masa yang sama, anda kemungkinan besar harus melakukan penyesuaian kepada rutin harian atau bahkan mengubah pekerjaan.

Kelemahan juga boleh berlaku akibat daripada overvoltage fizikal sekali. Dalam kes ini, tidak ada sebab untuk dibimbangkan. Anda hanya memerlukan rehat yang baik, jika boleh, lakukan urutan kaki dan mandi. Dan pada masa akan datang, lebih berhati-hati mengira keupayaan fizikal mereka dan mengambil masa rehat.

Bukan sahaja beban yang berlebihan boleh menyebabkan kelemahan pada anggota bawah. Gaya hidup yang tidak aktif adalah melampau yang melampau dan juga sering menyebabkan kesan sedemikian. Anda perlu waktu penggantian aktiviti fizikal dengan rehat yang berkualiti tinggi, dan kemudian anda akan berasa hebat.

Kelemahan pada kaki juga boleh menjadi gejala salah satu penyakit serius seperti diabetes mellitus, varises, kaki kaki, penyakit koronari, gangguan saraf, serta kekurangan kalium dan kalsium dalam tubuh.

Kaki rata mudah dikenali dengan sendiri - dengan kasutnya, kasutnya sangat cepat dipakai dari dalam, sementara kelemahan pada kaki terjadi bahkan setelah berjalan kaki singkat. Urat varikos boleh berlaku walaupun dalam kes di mana tidak terdapat manifestasi luaran. Atherosclerosis sering berkembang menjadi penyakit arteri koronari, di mana terdapat kapal yang hadir, yang menghalang peredaran darah normal. Gejala-gejala adalah mati rasa, keletihan yang sangat cepat dan teruk semasa berjalan, dan rasa sejuk pada kaki, walaupun di bilik-bilik yang hangat. Jika anda melihat sekurang-kurangnya beberapa tanda yang disenaraikan di atas, anda perlu menghubungi pakar dengan segera.

Kelemahan di kaki: sebab yang tepat boleh dipanggil hanya oleh pakar setelah memeriksa dan menguji

Jika anda kadang-kadang mempunyai kelemahan pada kaki, lebih baik mencari alasan bersama pakar. Doktor akan membantu untuk mendiagnosis penyakit dengan betul atau menentukan ketiadaannya dan menetapkan langkah-langkah terapeutik atau profilaksis. Semakin cepat anda mengenal pasti pelanggaran, lebih mudah untuk membetulkan akibatnya.

Sekiranya pesakit bertukar kepada pakar tepat pada masanya dan penyakit tertentu dikenalpasti, maka dia sering boleh dirawat dengan ubat-ubatan dan urut, serta prosedur perubatan lain. Sekiranya penyakit itu dimulakan, kadang-kadang hanya campur tangan pembedahan membantu. Penyakit ischemic amat berbahaya pada peringkat akhir pembangunan - akibatnya, bahkan gangren boleh berkembang, yang seterusnya membawa kepada pemotongan.

Kaedah rakyat untuk rawatan penyakit-penyakit tersebut tidak wujud. Lebih tepat lagi, adalah lebih baik untuk tidak menggunakan mereka tanpa berunding dengan pakar, supaya tidak memburukkan keadaan. Ya, dan penggunaan ubat tradisional hanya mungkin bersamaan dengan kaedah tradisional.

Pencegahan kelemahan pada kaki dan semua akibatnya boleh dan harus diatasi dari usia dini. Lebih-lebih lagi, tiada usaha khas akan dibuat untuk ini. Untuk merasakan ringan pada kaki dan nada sepanjang badan sepanjang hidupnya, perlu memastikan pengambilan semua vitamin dan nutrien yang diperlukan. Mengekalkan otot kaki dalam keadaan biasa boleh dengan berjalan kaki singkat setiap hari. Sekiranya kerja anda bersambung dengan cara yang tidak aktif, anda perlu bangun setiap jam dan berjalan sekurang-kurangnya 5 minit. Jika kerja itu berdiri atau bergerak, maka dengan kekerapan yang sama perlu untuk memastikan, sekurang-kurangnya, rehat yang pendek. Latihan pagi dengan kesederhanaannya juga merupakan jaminan kekuatan dan kesihatan.

Untuk mengelakkan kelemahan pada kaki, anda perlu berhati-hati memantau gaya hidup anda dan menanamkan diri anda hanya tabiat yang baik. Pada tanda-tanda awal penyakit ini, anda perlu pergi ke hospital untuk mengenal pasti dan menghapuskan penyakit pada peringkat awal.

Kelemahan di kaki

Etiologi

Gejala

Diagnostik

Rawatan

Kelemahan di kaki

Punca kelemahan pada kaki

Doktor kami

Gangguan peredaran darah

Perubahan kekuatan otot

Kepekaan yang merosakkan kepada kerosakan saraf

Penyakit sistem saraf pusat

Masalah psikologi

Penyakit bersama

Penyakit tulang belakang

Luka tulang

Beban harian

Ketoksikan

Kelemahan di kaki

Gejala melemahkan otot

Pencitraan resonans magnetik anggota badan

Kenapa melemahkan otot pada kaki bawah

Bagaimana untuk menyingkirkan penyakit ini

Kaedah pemulihan bukan spesifik

Langkah-langkah pencegahan

Apa yang menasihati perubatan tradisional

Punca dan rawatan kelemahan otot pada kaki

Senarai Etiologi pembangunan perasaan tidak selesa

Gegar di kaki

Kelemahan gabungan pada otot-otot anggota badan

Kaki letih

Kelemahan pada kaki disebabkan oleh VSD

Kelemahan otot dalam osteochondrosis

Kelemumur dan kelemahan otot pada kaki

Anggota badan yang lebih rendah dan "dikepung"

Kelemahan dalam kombinasi dengan kesakitan

Kelemahan di kaki: yang menyumbang kepada penampilan, rawatan dan pencegahan

Kandungan artikel

Punca kelemahan pada kaki

Jenis kelemahan pada kaki

NogiHelp.ru

Langkah-langkah pencegahan

Kelemahan pada kaki dan lengan

Penyebab kelemahan pada kaki wanita

Rawatan kelemahan otot pada kaki

Langkah-langkah pencegahan yang akan membantu mencegah penyakit

Untuk Maklumat Lanjut Mengenai Pencegahan Vena Varikos

Bagaimana untuk mengurangkan tekanan di rumah: kaedah dan tip

Lilin Alginatol

Troxevasin: senarai analog murah dan cadangan untuk pemilihan

Pengimbasan duplikat kapal brachiocephalic