Kekejangan - otot otot yang sangat tidak menyenangkan dan menyakitkan, yang berlaku secara tidak sengaja. Singkatan ini mempunyai tempoh yang berlainan, intensiti dan kelaziman. Dalam perubatan, sawan dikelaskan mengikut tempoh, tahap penglibatan otot, dan penyetempatan.
Terdapat banyak punca kekejangan. Kadang-kadang mereka episod dan tidak memerlukan rawatan khas.
Terutama kekejangan kaki yang tidak menyenangkan dan menyedihkan pada waktu malam. Kesakitan tajam membawa kepada kebangkitan, mengurangkan otot terhenti segera. Kram malam berlaku pada kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa, pada masa yang sama, perlu diperhatikan bahawa faktor umur mempunyai peranan penting dalam urat ini.
Penyebab kesakitan malam boleh:
Adalah dipercayai bahawa kejang waktu malam dikaitkan dengan postur seseorang dalam mimpi: lutut sedikit bengkok, dan kaki diturunkan. Ini menimbulkan kemerosotan otot, dan sebagai akibatnya, spasme yang menyakitkan berlaku.
Mari cuba cari tahu mengapa ia retak kaki anda.
Kekejangan kaki selalu berlaku secara tiba-tiba dan tanpa diduga. Boleh tarik satu atau beberapa jari sekali gus. Sebab-sebab yang mungkin:
Kekejangan anak lembu adalah yang paling menyakitkan bagi semua jenis kekejangan. Beberapa saat sebelum kekejangan, anda boleh merasakan sedikit otot otot.
Gejala gastroknemius sawan:
Punca kejang betis:
Adakah anda tahu kaedah yang digunakan dalam rawatan IRR jenis hipotonik? Gejala dan tanda dystonia vegetatif-vaskular.
Segala-gala mengenai akibat peningkatan tekanan intrakranial pada orang dewasa boleh didapati di sini.
Kejang utama (idiopatik) berlaku tanpa sebab yang jelas. Mungkin, penampakkan kekejangan otot utama mungkin terjejas:
Penyebab sekunder penyitaan adalah gejala penyakit tertentu, serta gangguan dalam fungsi tubuh manusia:
Mineral surih ini diperlukan untuk proses pengecutan otot biasa. Kekurangan magnesium boleh dikaitkan dengan diet yang tidak betul.
Kadang-kadang sebab kekurangan unsur jejak ini boleh menjadi penyakit yang mengganggu penyerapan normal magnesium dalam tubuh.
Gejala kekurangan magnesium adalah:
Kalsium adalah "rakan kongsi" fisiologi magnesium.
Kekurangan kalsium dan magnesium selepas beberapa waktu boleh menyebabkan perubahan ketara dalam komposisi biokimia darah.
Oleh kerana besi terlibat dalam tepu sel dengan oksigen, kekurangannya boleh menyebabkan kekejangan otot.
Mungkin berlaku semasa diet, dan juga sebagai akibat daripada penggunaan ubat penurun glukosa.
Perihal biasanya menyebabkan sawan jangka pendek. Mereka boleh berlaku dalam proses penyakit, dan juga akibat daripada serangan matahari.
Bahagian otak yang bertanggungjawab untuk penguncupan otot boleh dipengaruhi oleh impuls saraf:
Semasa penyakit vaskular, aliran darah normal terganggu, akibatnya tisu tidak menerima jumlah oksigen yang diperlukan. Hipoksia tempatan berkembang.
Semasa penyakit ini, ujung saraf menjadi mencubit, yang mengakibatkan pelanggaran kepekaan sesetengah kumpulan otot.
Tubuh semasa panas dan peluh kehilangan banyak cecair dan garam, yang boleh mengakibatkan berlakunya sawan.
Sekiranya kejang bukan sahaja kadang-kadang terganggu, tetapi sebaliknya, sebab-sebab ini mungkin:
Semasa mengandung, hampir semua wanita mengadu kejang otot di kaki. Ini adalah fenomena yang biasa, yang hilang tanpa jejak selepas kelahiran bayi. Punca-punca kejang pada ibu-ibu masa depan:
Pada kanak-kanak, kejadian sawan sering dikaitkan dengan pertumbuhan aktif dan perkembangan seluruh organisma. Penyebab utama kejang pada kanak-kanak adalah:
Dengan serangan rutin, anda perlu melihat seorang doktor. Pertama anda perlu melawat ahli terapi yang akan menjalankan pemeriksaan, menetapkan ujian yang diperlukan.
Ada kemungkinan doktor akan merujuk anda kepada pakar lain untuk berunding: ahli neuropatologi, ahli endokrinologi, ahli kardiologi.
Jika mana-mana penyakit ternyata menjadi punca kejang, maka selepas rawatan, kejang akan hilang.
Untuk menangani masalah ini boleh dan sepatutnya.
Ia sering berlaku bahawa kerap menyimpan satu kaki di dalam air: di laut, di kolam renang. Ini agak berbahaya, jadi anda perlu tahu cara bertindak dalam kes tersebut. Jika kejang telah membawa kaki di kolam renang, anda perlu berhenti berenang. Jika kekejangan meraih otot yang mendalam di dalam laut, tindakan-tindakan tersebut haruslah seperti berikut:
Kekejangan berlaku paling kerap dalam air sejuk. Jangan berenang di dalam air, suhu di bawah 18 darjah.
Anda boleh mengelakkan masalah ini dengan mengikuti panduan ini:
Jika anda mengikuti semua cadangan, anda boleh mengelakkan fenomena yang tidak menyenangkan seperti kejang.
Mari kita saksikan:
Seluruh kebenaran tentang punca sakit kepala dengan osteochondrosis serviks. Punca dan sifat sakit kepala.
Gejala ensefalitis otak adalah pelbagai dan pelbagai. Semua maklumat yang diperlukan mengenai penyakit ini boleh didapati di sini.
Sakit kepala mengganggu irama kebiasaan hidup ramai penduduk di planet kita; triptans dari migrain, yang dibuat dalam bentuk tablet, akan membantu menyelesaikan masalah ini. Sebarang maklumat mengenai ubat-ubatan yang mengandungi triptans boleh diperolehi di alamat berikut: http://gidmed.com/lekarstva/triptany-ot-migreni.html.
Video, di mana anda boleh berkenalan dengan punca kejang kaki dan mempertimbangkan kaedah rawatan:
Sakit yang tajam dan ketara pada kekejangan ekstrem diketahui oleh semua orang. Mengalami kesakitan episod, jangan risau. Jika kekejangan berlaku dengan kerap, dengan peningkatan intensiti, penjagaan perlu diambil tentang keadaan fizikal. Kenapa kekejangan di kaki? Adakah mungkin untuk menyembuhkan patologi somatik yang sama? Apakah langkah pencegahan yang perlu diambil untuk mengelakkan pelanggaran?
Kontraksi yang lebih kerap diperhatikan dalam otot betis kaki. Kesakitan tiba-tiba muncul, sering timbul pada waktu malam. Sakit nyeri dapat dialami oleh orang tua dan anak-anak. Statistik menegaskan bahawa orang tua kebanyakannya terdedah kepada kekejangan. Intipati keadaan tisu otot yang diperoleh dalam mekanisme terganggu:
Mekanisme kontraksi sawan dibentuk dengan bantuan anjakan refleks bertentangan sodium.
Selalunya kekejangan kaki kiri tiba-tiba timbul. Tempoh kekejangan yang menyakitkan adalah tidak lebih daripada 10 minit. Dalam kebanyakan kes, otot betis berkurangan kerana memakai kasut yang tidak selesa, terdapat keadaan patologi. Kemudian penyebab kekejangan kaki adalah penyakit dan keadaan ini:
Terdapat kekejangan di kaki kiri, yang tidak dapat dijelaskan. Tiada sebab yang jelas untuk maklumat leg. Kadangkala postur impian menjadi sebab: lutut bengkok dan kaki menunjuk ke bawah menyebabkan kekejangan kaki.
Penyebab kekejangan kaki adalah tekanan fizikal. Sebagai contoh, bersenam untuk pembetulan ketahanan dan kekuatan. Sebab ini adalah tipikal untuk sukan profesional dan ahli sukan amatur. Kumpulan ini mengalami kekejangan kaki selepas bersenam atau semasa bersenam.
Kram kaki sering dikaitkan dengan musim bermusim: pada musim bunga dan musim panas. Kekurangan musim bunga unsur-unsur surih yang bermanfaat menimbulkan kekejangan tisu otot, mengurangkan kaki. Negeri yang konvoi pada musim panas disebabkan oleh penghapusan unsur-unsur surih yang cepat dengan kehilangan cecair semasa berpeluh. Menentukan sebab mengapa kaki dikurangkan, anda perlu melalui penyelidikan tambahan. Untuk diagnosis yang digunakan pemeriksaan x-ray tulang belakang lumbar, terapi resonans magnetik dan ultrasound.
Jika kekejangan kaki anda, jangan panik. Mengurangkan kesakitan dan melegakan kekejangan dalam kedudukan duduk akan membantu mengubah posisi kaki. Apabila melegakan kesakitan, otot betis perlu kuat dipegang. Untuk melegakan kesakitan dan kekejangan, urut otot dengan sensasi kesemutan sedikit.
Kaki boleh mengurangkan di kolam renang, sambil berenang di air terbuka. Ia sepatutnya menjadi kaki yang sihat untuk menggerakkan kaki yang sempit. Pin pricking membantu, cara seketika meredakan kekejangan otot. Ini cara optimum untuk menghilangkan kekejangan kaki membantu seketika. Sekiranya keadaannya kerap, anda perlu berjumpa doktor.
Kompleks langkah-langkah perubatan untuk kekejangan kaki terdiri daripada rawatan penyakit utama dan pencegahan keadaan sedemikian. Di samping itu, kompleks multivitamin dan diet khusus digunakan dalam rawatan gejala. Biasanya vitamin kompleks yang ditetapkan terdiri daripada kalsium, vitamin D, kalium dan magnesium. Selepas pukul lima malam magnesium diserap lebih keras. Lebih baik mengambil kompleks sebelum makan tengahari. Adalah lebih baik untuk mengambil kompleks provitamin dengan kalsium dan vitamin D pada waktu petang. Diet berkhasiat termasuk produk tenusu, kentang, buah-buahan kering (kismis dan aprikot kering), kekacang, kale laut, keju, wortel dan kacang.
Ahli Rehabilitri telah membangunkan satu set latihan untuk rawatan kekejangan kaki, pergerakan khas yang dilakukan pada masa yang berbeza pada hari itu.
Untuk latihan pagi perlu melakukan latihan:
Untuk waktu petang hari, doktor mengesyorkan kompleks gimnastik:
Latihan membuat berkaki ayam. Mereka melegakan ketegangan, mengembalikan sirkulasi darah, melegakan pembengkakan kaki selepas tekanan siang hari.
Kaedah ubat tradisional dianggap sebagai cara tambahan untuk menyingkirkan keadaan otot tisu otot. Kaedah perubatan yang paling mudah dan lazim adalah limau. Gosok semata-mata membasuh kaki dengan jus lemon selama dua minggu. Sesetengah phytotherapists menawarkan untuk membungkus kaki mereka selepas prosedur yang sama atau menghapusnya dengan minyak sawi selepas pengeringan. Menggosok seperti berfungsi dengan baik dalam keadaan akut. Jus lemon dengan cepat melegakan kekejangan.
Beg linen digunakan untuk menembak, kolik dan rematik. Mereka separuh dipenuhi dengan jerami dengan biji rami. Beg ini disimpan dalam air mendidih sehingga 5 minit. Kemudian longkang, panas digunakan pada otot. Selamatkan beg dengan selendang bulu.
Cepat keluarkan kekejangan kaki dari thyme dan yarrow. Untuk infusi mengambil satu sudu herba yarrow, satu sudu teh thyme. Herba tuangkan alkohol (200 ml), diinkubasi selama 10 hari. Goncang kandungan botol secara berkala. Kemudian ditapis, digunakan seperti yang diarahkan. Alat ini disapu dengan proses spastik dalam tisu otot, untuk mengelakkan. Dihantar ke otot yang sakit pada waktu malam.
Menyembuhkan kram kaki akan membantu salap celandine. Jus tumbuhan diperas, dicampur dengan jeli petroleum dalam nisbah 1: 2. Salap menggosok otot, di mana kesakitan setempat, selama dua minggu. Minuman ragi berguna untuk menyingkirkan keadaan-keadaan yang menyerang dalam otot. Untuk penyediaan peralatan memerlukan keropok rai. Mereka dituangkan sedikit air masak, dibiarkan selama 4 jam. Penapis bermakna, tambah sedikit yis kering. Biarkan di tempat yang hangat sehingga 2 jam, bersihkan di dalam peti sejuk. Apabila digunakan, tambah madu. Ambil 50-80 ml sebelum makan.
Satu ubat rumah yang popular untuk melegakan kesakitan semasa kekejangan kaki, dianggap berguna untuk sakit kepala. Untuk dana mengambil 2 sudu teh. kulit bawang halus, tuang 200 g air rebus. Infusi berdiri selama dua jam. Alat ini mesti diambil pada 100 g pada waktu malam, kram malam tidak akan mengganggu.
Adonis tincture digunakan untuk merawat keadaan-keadaan convulsive. Masak dengan cepat. Ambil satu sudu akar kering adonis, tuangkan dua cawan air masak. Sahkan akar selama dua jam, penapis. Minum dua sudu 3-4 kali sehari sebelum makan selama dua hingga tiga minggu.
Satu ubat rakyat mudah yang membantu menghilangkan kekejangan kaki - lobak. Untuk rawatan itu perlu daun segar, akar tumbuhan. Lembaran segar digunakan untuk otot sakit dari kekejangan. Lembaran awal kaya dihiasi dengan madu. Atas ditutup dengan kertas kertas, selamat dengan selendang bulu. Memadatkan digunakan pada waktu malam, pada waktu pagi ia dibasuh dengan air suam. Untuk kegunaan dalaman gunakan akar. Mereka didasarkan pada parutan halus. Gruel harus 250 gram. Ia dicampurkan dengan 400 g madu dan 250 ml minyak zaitun. Campuran homogen diletakkan di dalam peti sejuk. Ambil alat untuk satu sudu 2 kali sehari sebelum makan. Rawatan ini digunakan selama dua minggu.
Juga membantu dalam rawatan kekejangan kaki otot. Bunga buluh, bunga semanggi, semanggi kuning, tangkai rhubarb, bunga calendula dan mistletoe digunakan. Herba boleh digunakan secara bergantian setiap hari. Untuk menyediakan mandi mengambil 4 sudu besar. sebarang ramuan dan tuangkan 300 ml air mendidih. Bermakna tegas dalam termos 4-5 jam. Kemudian ditapis, tambahkan air panas ke mandi. Mandi sebelum tidur.
Doktor Austria Rudolf Bryce mengesyorkan menggunakan magnet biasa untuk merawat kejang kaki. Ia diletakkan di atas otot semasa kesakitan paroxysmal. "Magnetotherapy" menghilangkan rasa sakit pada kelajuan kilat. Perubatan tradisional mendakwa bahawa sakit teruk boleh dibebaskan dengan garam biasa. Untuk melakukan ini, semasa sakit paroxysmal harus meletakkan sedikit garam di hujung lidah. Selepas 1-2 minit, rasa sakit hilang, garam dikeluarkan dari lidah.
Oleh kerana langkah-langkah pencegahan untuk mencegah keadaan-keadaan penganiayaan otot, doktor mengesyorkan:
Kram kaki - isyarat badan, memberi amaran kepada perkembangan patologi fizikal. Ia perlu segera mengambil langkah-langkah terapeutik dan profilaksis yang akan segera menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan.
Kita semua, sekurang-kurangnya sekali harus berurusan dengan konsep kekejangan atau merasakannya untuk diri sendiri.
Cramp (kekejangan) - penguncupan otot secara tiba-tiba, disertai oleh kesakitan yang teruk dan sakit. Kek cramp adalah contoh kekejangan otot rangka (striated). Mari kita lihat mengapa kekejangan kaki, apakah punca-punca fenomena ini.
Kram kaki berbeza-beza kerana kejadian, intensiti dan tempohnya. Tempoh spasms ketegangan otot adalah tonik (ketegangan otot yang berpanjangan) dan klonik (pengecutan otot otot jangka pendek, dengan cepat bertukar dengan relaksasi).
Kekejangan kaki boleh disebabkan oleh mekanisme tindakan epileptik dan bukan epileptik pada tisu otot. Kesan epileptik berasal sebagai akibat pelepasan bersama seluruh kumpulan neuron (pelepasan hipersinkron) dan merupakan manifestasi semua bentuk kejang epilepsi.
Kesan tidak epileptik adalah beragam dan berasal dari:
Untuk rawatan dan ubat untuk demensia senile, lihat pautan.
Pada peringkat perkembangan dan prognosis jangka hayat untuk demensia, baca di sini.
Ia biasanya dianggap sebagai penyebab kejang malam adalah kerja keras yang besar, tetapi sering sebabnya lebih mendalam. Gangguan dalam kerja struktur saraf, peredaran darah terjejas, urat varikos, kekurangan vitamin dan mineral, pelbagai penyakit badan - ini bukan senarai lengkap faktor-faktor yang memprovokasi. Dengan sawan yang kerap berulang pada waktu malam, lawatan ke doktor adalah wajib.
Kekejangan otot pada waktu malam lebih mudah terdedah kepada orang yang menyalahgunakan merokok, kafein, diabetes, dan mereka yang mengambil banyak gula-gula.
Kejang boleh disebabkan oleh:
Berisiko adalah wanita hamil, kanak-kanak dan orang tua.
Pada wanita hamil, kekejangan pada waktu malam memprovokasi faktor-faktor berikut:
Kekejingan kaki otot pada kanak-kanak yang paling sering dikaitkan dengan pertumbuhan pesat dan perkembangan tubuh yang kuat, kekurangan vitamin B.6 dan D, kekurangan mikronutrien (kalsium dan magnesium). Positif yang tidak menyenangkan semasa tidur, kasut yang tidak sesuai saiznya, hipotermia juga menjejaskan kekejangan otot.
Satu lagi kategori orang yang mengidap kejang malam pada kaki adalah orang tua. Sebagai peraturan, sawan tidak boleh dielakkan dengan usia.
Jumlah, intensiti dan tempoh kejutan dipengaruhi oleh:
Boleh jadi segera dan kurangkan satu, tetapi beberapa jari sekaligus.
Sebab utama mungkin:
Untuk cepat mengeluarkan kekejangan, anda perlu bekerja pada kaki dan jari kaki anda dengan sesuatu yang sejuk (meletakkan sekeping ais atau berdiri dengan kaki anda yang terdedah pada permukaan sejuk), perlahan-lahan mencubit atau menusuk kulit dengan pin. Jika ada kemungkinan - berbaring, dan letakkan bantal atau bantal di bawah kaki anda (anda perlu memastikan aliran keluar darah dari jari kaki).
Walaupun fakta, menurut statistik, kekejangan ini lebih biasa di kalangan orang tua dan orang tua, bagi golongan muda, kram semacam ini juga tidak biasa (terutamanya untuk atlet).
Kejadian kejang akibat:
Secara umum, semua penyebab sawan dibahagikan kepada dua kategori - utama (yang disebut idiopatik) dan menengah.
Kejadian mereka tidak mempunyai sebab yang jelas, bagaimanapun, kekejangan seperti ini boleh berlaku jika:
Penyebab kejang sekunder, sebagai peraturan, adalah kerosakan badan dan penyakit neurologi yang serius.
Sebab utama mungkin:
Kekejangan otot yang kerap boleh disebabkan oleh:
Untuk mengenal pasti asal-usul utama sawan, anda harus mulanya berunding dengan pakar neurologi. Berdasarkan aduan pesakit, serta keputusan peperiksaan (menilai refleks, keadaan otot, koordinasi pergerakan), dia akan mengkompilasi gambaran klinikal penyakit itu. Beliau juga akan menasihati ujian makmal dan kaedah diagnostik tambahan.
Kaedah ini mungkin termasuk:
Butiran mengenai tanda hipertensi intrakranial tidak langsung boleh didapati di sini.
Untuk rawatan sawan untuk berjaya, diagnosis yang betul diperlukan. Rawatan dadah bergantung kepada ini, sebagai ubat tunggal untuk sawan tidak.
Boleh diberikan:
Penggunaan ubat-ubatan rakyat sebagai tambahan kepada ubat-ubatan boleh menjadi pertolongan yang baik dalam memerangi kekejangan otot, dan gimnastik perubatan khas adalah pencegahan yang sangat baik terhadap kekejangan kaki.