Pencegahan edema semasa kehamilan

Edema pada kehamilan: 11 cara untuk melegakan bengkak

Semasa kehamilan, seorang wanita terutamanya berhati-hati memantau kesihatannya, dan penampilan edema semasa mengandung boleh menyebabkan kebimbangan. Anda harus mengetahui punca masalah biasa ini, dan bagaimana anda dapat mengurangkan keadaan.

Sebagai peraturan, pertama sekali, pergelangan kaki dan kaki membengkak, tetapi bengkak pada tangan dan muka juga mungkin. Edema yang berbeza-beza menghadapi hampir 75% wanita semasa kehamilan.

Apakah punca edema semasa kehamilan?

"... edema pelbagai peringkat dihadapi oleh hampir 75% wanita semasa kehamilan..."

Punca edema semasa kehamilan:

Edema adalah lebihan cecair dalam tisu badan. Semasa mengandung, sehingga 50% meningkatkan jumlah cecair yang beredar di dalam badan, termasuk darah.

- Kadang-kadang rahim yang tumbuh mula memberi tekanan pada urat, yang menyebabkan pelanggaran aliran keluar darah dari bahagian bawah kaki, mengganggu peredaran darah yang normal di dalam tubuh. Kerana ini, semasa kehamilan, kaki, pergelangan kaki dan kaki mulai membengkak.

- Pada masa yang sama, edema semasa kehamilan boleh disebabkan oleh perubahan hormon dalam badan.

Apa yang patut dijangka ibu-ibu masa depan?

Pada dasarnya, pembengkakan disebabkan oleh peningkatan jumlah cecair dalam tubuh wanita hamil.

- Bendalir itu melembutkan tisu, yang membolehkan mereka mengembangkan dan bergerak untuk perkembangan dan pertumbuhan bayi yang selesa.

- Cecair tambahan juga membantu menguatkan sendi dan tisu pelvis, mempersiapkan mereka untuk melahirkan anak.

- Selalunya pembengkakan berlaku pada trimester ketiga kehamilan.

- Kadang-kadang bengkak bertambah pada siang hari, mencapai keadaan terburuk pada waktu petang.

- Cuaca panas, gaya hidup yang tidak aktif dan keletihan biasanya memburukkan keadaan.

Walau bagaimanapun, ingat bahawa edema semasa kehamilan adalah hanya keadaan sementara. Ia akan lulus sebaik sahaja anda melahirkan.

Bilakah wanita perlu bimbang?

Walaupun hakikat bahawa edema semasa hamil adalah variasi norma, ada syarat-syarat yang memerlukan campur tangan perubatan segera. Sila ambil perhatian bahawa anda mempunyai gejala berikut. Lihat doktor anda dengan segera jika anda melihat sebarang gejala yang mengganggu!

- Bengkak kaki yang teruk, jari dan kawasan sekitar mata boleh menjadi gejala gestosis pada wanita hamil. Gestosis adalah komplikasi kesihatan yang serius pada kehamilan lewat. Apabila gestosis memburukkan lagi kerja buah pinggang, saluran darah dan otak ibu masa depan. Ciri-ciri yang paling ciri adalah peningkatan tekanan darah, edema, dan kemunculan protein dalam ujian air kencing, sebagai tanda fungsi buah pinggang yang merosot.

- Jika salah satu kaki membengkak lebih banyak, dan bengkak disertai dengan sakit di pinggul dan kaki bawah, ini mungkin tanda trombosis dan memerlukan campur tangan perubatan segera.

- Bengkak tangan dan tangan yang berlebihan boleh menjadi gejala sindrom carpal tunnel. Bengkak menekan ujung-ujung saraf tangan.

"... tanda-tanda preeklampsia adalah peningkatan tekanan darah, bengkak dan kemunculan protein dalam ujian air kencing pada wanita hamil..."

11 tips untuk mengurangkan bengkak semasa mengandung dan mengurangkan keadaan wanita

Kemungkinan besar, anda tidak dapat sepenuhnya menghilangkan edema semasa kehamilan, tetapi anda pasti dapat mengurangkan gejala yang tidak menyenangkan dengan bantuan 11 peraturan mudah:

Cuba untuk tidak duduk atau berdiri untuk masa yang lama.

• Sekiranya anda perlu bertahan lama, pastikan anda berehat dan duduk.
  
• Jika anda perlu duduk lama, bangun dan berjalan.
  
• Jangan duduk bersilang.
  
• Dalam rehat melakukan senaman mudah untuk lengan dan kaki.
  

2. Tidur di sebelah kiri anda.

Apabila anda tidur di sebelah kiri anda, beban pada urat yang membawa darah dari kaki bawah ke jantung kurang.

• Letakkan kaki anda pada platform yang dibangkitkan, sebagai contoh, menggunakan bantal. Ini akan mengurangkan kesakitan dan mengurangkan bengkak kaki.
  

3. Makan betul.

Menjaga diet yang seimbang dan menghapuskan makanan tidak sihat akan membantu mengurangkan kesakitan dan bengkak.

• Makan lebih banyak sayur-sayuran dan buah-buahan.
  
• Hadkan pengambilan garam, gula dan makanan berlemak.
  
• Elakkan kemudahan makanan dan makanan mudah.
  
• Jangan makan makanan dalam tin, mereka mengandungi banyak garam, cuka dan pengawet.
  
• Meningkatkan dos harian vitamin C dan E anda (pastikan anda berunding dengan doktor terlebih dahulu).
  

Pakar perubatan panggilan 8-10 gelas air norma yang diperlukan untuk wanita hamil.

• Air membantu menghilangkan toksin dan sisa dari badan, dan juga merendahkan tahap garam dalam badan.
  
• Pengambilan air yang mencukupi mengurangkan bengkak, kerana badan berhenti menahan air sebagai simpanan.
  

Ia penting! Minum hanya air kosong. Jus, minuman berkarbonat, teh manis mengandungi banyak gula, yang tidak baik untuk edema semasa kehamilan.

5. Sukan berguna untuk wanita hamil.

Setelah menerima persetujuan doktor anda, anda boleh melakukan latihan khas untuk wanita hamil, melakukan peregangan, berenang. Harian harian di udara segar juga mempercepatkan peredaran darah di seluruh badan dan meningkatkan mood.

Sekiranya tidak terdapat kontraindikasi semasa kehamilan, sukan air amat berguna: berenang dan aerobik akuatik. Di satu pihak, ini adalah pergerakan aktif, tenaga fizikal yang baik, di pihak yang lain - air meletakkan tekanan pada kulit, mencegah kapal dari berkembang, dan kaki membengkak.

6. urut kaki saliran limfa semasa mengandung.

Sekiranya tiada kontraindikasi semasa kehamilan, anda boleh melakukan urut saliran limfa pada kaki (terapi tekanan). Anda boleh diurut oleh ahli terapi urut yang terlatih, atau secara berasingan, dengan bantuan alat terapi tekanan khas dengan cuffs untuk kaki.

• Pressotherapy secara semulajadi menghilangkan dari badan yang berlebihan cecair dan produk metabolik (slag dan toksin).
  
• Pressotherapy menghapuskan keletihan kulit dan, dengan mengaktifkan sumber badan, secara semulajadi memperbaiki keadaannya, menjadikan kulit lebih lancar dan elastik.
  

7. Pilih kasut yang selesa.

Sesetengah ibu mengandung semasa kehamilan mengembang kaki, dan kasut biasa mereka berhenti menjadi selesa. Lacing kasut yang ketat boleh menjejaskan peredaran darah.

• Ambil kasut yang ringan dan selesa tanpa tumit.
  
• Sesetengah doktor juga mencadangkan kasut ortopedik dan insoles. Adalah dipercayai bahawa kasut sedemikian membantu melegakan kesakitan, bengkak, dan meredakan sakit belakang.
  

8. Elakkan pakaian yang ketat

Pakaian tidak boleh menghancurkan buku lali dan pergelangan tangan.

• Pakaian longgar tidak mengganggu peredaran darah dan cecair lain dalam badan.
  
• Pakai sarung kaki pemampatan atau pakaian khusus untuk wanita hamil yang tidak memerah perut dan menyumbang kepada aliran keluar darah yang normal dari kaki bawah.
  

9. Cuba kaedah tradisional dan terapi rumah.

Selepas berunding dengan pakar, anda boleh:

• Urut urut dengan menggunakan minyak urut. Pergerakan harus lembut dan mengalir dari bawah ke atas.
  
• Buat kaki kaki dari Cypress, lavender dan chamomile infusions.
  
• Minum teh herba.
  

10. Rehat di dalam air

Celupkan kaki anda dengan mandi dengan air sejuk. Air meruntuhkan tisu badan, dan anda merasakan kelegaan dan kesakitan di kaki anda. Kepanasan membawa kelegaan.

11. Jangan merokok dan kurangkan penggunaan kopi.

Semua wanita mengandung tidak disyorkan untuk merokok dan minum alkohol. Kafein juga boleh menyumbang kepada edema, jadi jika anda tidak dapat menyerah sepenuhnya kopi, cuba meminimumkan penggunaannya.

Sentiasa ingat bahawa bengkak wanita hamil hanyalah keadaan sementara, dan mereka akan hilang sebaik sahaja bayi anda dilahirkan.

Berhati-hati dengan kesihatan anda, beri perhatian kepada diri sendiri, berhati-hati dan berhati-hati!

Di CATALOG kami, anda akan menemui mesin pressodermik Lympha-E domestik dan cuffs untuk mereka. Boleh digunakan semasa kehamilan!

Beli peranti untuk pressotherapy Lympho-E, selesaikan masalah edema!

Pilih salah satu set yang paling popular untuk terapi tekanan dengan peranti Lymph-E dari pengilang Rusia MIC Aquita:

Rawatan edema semasa kehamilan

Sebelum menjawab soalan ini, anda perlu menjelaskan beberapa perkara yang sangat penting. Pertama, adakah anda mempunyai bengkak? Kedua, apakah sebabnya. Dan hanya menerima jawapan kepada mereka - orang boleh berfikir tentang rawatan.

Edema semasa kehamilan adalah perkara biasa. Terutama pada separuh kedua kehamilan. Dengan edema, seorang wanita merasakan berat di kakinya, tangannya mungkin menjadi kebas, kasutnya menjadi sempit dan jari-jarinya ketat. Biasanya di tempat-tempat yang bengkak dengan tekanan tetap menjadi fossa, yang hilang dengan perlahan. Kulit badan (di tempat bengkak) menjadi licin dan pucat.

Penyebab edema pada wanita hamil adalah berbeza. Yang utama ialah rahim yang semakin meningkat. Dengan berat badannya, ia mendorong kepada organ dalaman, saluran besar mereka, yang membawa kepada kaki. Hasilnya, aliran keluar vena daripada kaki dihalang. Kerana tekanan ke atas saluran darah buah pinggang, fungsi mereka terjejas, dan penyingkiran cecair dari badan perlahan. Bengkak sedemikian dipanggil fisiologi. Bagi wanita hamil dan anaknya, mereka tidak membawa bahaya. Biasanya, bengkak diperhatikan hanya pada kaki dan kaki, dan hilang selepas berehat.

Tetapi terdapat sebab-sebab yang lebih serius mengenai edema pada wanita hamil. Mereka mungkin dikaitkan dengan fungsi gangguan hati, buah pinggang dan jantung. Sekiranya edema tidak hanya meluas kepada bahagian kaki, tetapi juga bahagian badan yang lain, jika mereka tidak hilang pada waktu pagi, menjadi sukar bagi wanita untuk bernafas, tekanan darah meningkat, protein dijumpai dalam analisis air kencing - anda harus berjumpa dengan doktor, menjalani kajian yang ditetapkan, mengetahui sebab sebenar pembengkakan hanya selepas itu meneruskan rawatan yang serius. Terdapat tahap edema yang dirawat hanya di hospital. Dalam sebarang kes, anda harus memahami bahawa rawatan diri dalam perkara ini dilarang sama sekali!

Rawatan edema semasa kehamilan

Doktor asing tidak mencadangkan edema fisiologi. Perubatan dalam negeri dalam perkara ini lebih berhati-hati. Pakar obstetrik kami mendakwa bahawa peringkat pertama edema sepatutnya dirawat, kerana dalam 90% kes di kalangan wanita hamil, berikut edema ringan, tekanan darah meningkat dan protein muncul di dalam air kencing. Dan ini adalah gejala preeklampsia, yang berbahaya bagi ibu dan anaknya.

Terdapat beberapa kaedah untuk merawat edema semasa mengandung:

• rawatan dadah edema;
• perubatan tradisional;

Edema semasa kehamilan

Edemas, besar atau kecil, tangan, kaki, edema penyetempatan lain entah bagaimana mengiringi kebanyakan kehamilan. Wanita langka yang melahirkan dan melahirkan anak tidak menghadapi masalah ini. Edema adalah pengumpulan patologi cecair dalam ruang antara sel-sel tisu dan organ. Ini ditunjukkan sebagai bengkak di tempat tertentu di dalam badan. Dengan sendirinya, edema boleh sama sekali tidak nyata atau hanya membawa sensasi yang tidak menyenangkan. Walau bagaimanapun, ini mungkin merupakan satu lagi patologi yang hebat. Sindrom Edematous mengiringi pelbagai penyakit pelbagai organ dan sistem badan: radang, kardiovaskular, buah pinggang, endokrin.

Semasa kehamilan, edema dikaitkan dengan peningkatan ketelapan kapilari - saluran darah terkecil, yang menyebabkan berpeluh cecair dari aliran darah di dalam tisu.

Selalunya bengkak jari dan jari kaki, serta pergelangan kaki. Keadaan ini semakin teruk oleh cuaca panas. Cara paling mudah untuk diperhatikan adalah bengkak di kawasan di mana cincin dipakai pada jari, di mana selepas mengeluarkannya terdapat alur bulat yang berterusan untuk beberapa waktu. Bengkak di pergelangan kaki kaki mudah untuk memeriksa sendiri. Jari ibu jari atau jari telunjuk menekan kulit di permukaan anterior pada kaki bawah atau buku lali, menekannya ke arah penonjolan tulang. Sekiranya terdapat pembengkakan - selepas jari dikeluarkan, terdapat rehat yang kelihatan kepada mata. Jika fossa tidak dapat dilihat dengan jelas, tetapi apabila anda memegang jari anda, sedikit kesan masih dirasakan - ini adalah tahap paling mudah sindrom edematous, sering dipanggil "pastoznost."

Ia perlu membezakan antara edema fisiologi dan patologi semasa mengandung. Tidak ada kriteria yang jelas untuk pemisahan dua konsep ini, sempadannya sangat rapuh, dan diagnosis wanita tertentu adalah sukar bahkan untuk pakar-pakar yang mahir. Walau bagaimanapun: edema fisiologi, sebagai peraturan, tidak diucapkan, adalah sifat pastoral dan lebih kerap dilokalkan di kawasan tangan dan kaki. Mereka, tidak seperti yang patologis, tidak membawa kepada perkembangan komplikasi dan sama ada meninggal sendiri atau menemani seluruh kehamilan, tanpa menyebabkan masalah tertentu kepada wanita, kecuali untuk kebimbangan terhadap ketidakcukupan penampilan mereka.

Edema patologi merupakan sebahagian atau gejala konsep yang lebih luas - preeklampsia. Dalam kes ini, triad klasik simptom dalam penyakit ini adalah perkembangan edema, proteinuria (perkumuhan protein kencing, yang tidak hadir dalam keadaan normal), hipertensi (peningkatan tekanan darah melebihi 140/90 mm Hg). Nama ini berasal dari perkataan Latin - kehamilan, dan mencerminkan intipati penyakit. Iaitu, keadaan patologi ini disebabkan oleh kehamilan itu sendiri dan tidak dijumpai di luarnya. Punca-punca preeklampsia, walaupun perhatian saintis dan doktor selama beberapa dekad, tidak difahami sepenuhnya dan bergantung kepada banyak faktor. Banyak penyelidikan telah dilakukan mengenai topik ini, tetapi masih belum ada konsensus mengenai penyebab sebenar kejadiannya. Satu-satunya perkara yang pasti adalah bahawa penyakit ini secara langsung berkaitan dengan kehamilan. Keadaan ini tidak pernah berlaku di luar kehamilan dan apabila ia berakhir, lebih kerap, terdapat pemulihan yang berjaya.

Ijazah edema

Secara klinikal, edema patologis wanita hamil dikelaskan mengikut darjah, atau peringkat, yang juga dibuat untuk diagnosis.

Edema tersembunyi ditunjukkan oleh peningkatan berat badan, nocturia (kencing malam yang kerap), menurunkan diuretik (jumlah air kencing yang diberikan, biasanya tidak kurang daripada 30-40 ml sejam, bergantung kepada jumlah yang digunakan oleh cecair).

1 darjah - kaki dan tangan bengkak;

Gred 2 - bengkak pergi ke perut;

Gred 3 - bengkak pergi ke muka;

Gred 4 - Anasarka (edema umum).

Edema biasanya bermula dengan kaki, sering dengan pergelangan kaki. Dengan perkembangan penyakit itu, bengkak menyebar dari bahagian bawah. Bagaimanapun, kadang-kadang tangan membengkak terlebih dahulu, hanya kaki, kurang sering pembengkakan diletakkan di muka dan tangan. Dengan bengkak muka, ciri-cirinya menjadi kasar, pembengkakan kelopak mata sangat ketara. Selalunya labia bengkak. Pada waktu pagi, bengkak kurang ketara. Lebih tepat lagi, kita tidak dapat melihatnya, cecair tidak hilang di mana-mana, ia hanya tersebar secara merata ke seluruh badan pada waktu malam ketika kita tidur. Lagipun, kami biasanya melakukannya dalam kedudukan terlentang. Pada siang hari, disebabkan oleh hakikat bahawa kita lebih tegak, bengkak, menurut undang-undang fizik, "mengalir turun" dan menyetempatan pada kaki bawah, mengingatkan kita kesakitan dan kaki letih, kesan kasut dan kaus kaki. Kemungkinan pengumpulan cecair dalam rongga di dalam badan (edema tersembunyi).

Keparahan sindrom edema sering tidak sesuai dengan keparahan penyakit. Walaupun dengan edema yang teruk, wanita hamil tidak boleh mengadu, dan keadaan umum masih memuaskan. Walau bagaimanapun, dalam lebih daripada 90% kes, penyakit itu berterusan ke peringkat seterusnya, dan hipertensi dan proteinuria muncul.

Kumpulan risiko untuk pembangunan preeklampsia termasuk:

• wanita yang mempunyai kehamilan terdahulu yang rumit dengan perkembangan preeklampsia;

• wanita hamil dengan penyakit bersamaan sistem kardiovaskular (hipertensi), buah pinggang, hati, tiroid, kencing manis, dan metabolisme lipid (obesiti);

• muda (lebih muda dari 18 tahun) mengandung, primiparas selepas 30 tahun;

• memindahkan toksemia pada separuh pertama kehamilan (muntah wanita hamil, drooling, dan lain-lain);

• wanita hamil dengan edema yang tersembunyi tersembunyi;

• wanita mengandung dengan banyak janin;

• wanita hamil dengan bahaya pekerjaan;

• wanita hamil dengan keadaan sosial dan kehidupan yang buruk.

Komplikasi edema semasa kehamilan

Dengan sendirinya, edema, seperti yang dinyatakan di atas, hanya boleh menyebabkan kecemasan kosmetik, berbeza dengan edema yang mengiringi preeklampsia. Komplikasi preeclampsia yang paling mengerikan adalah preeklampsia dan eklampsia - penyitaan konvulusi yang umum, yang boleh menyebabkan pemberhentian pernafasan, aktiviti jantung dan membawa maut.

Preeklampsia, iaitu, keadaan sebelum eklampsia bermula dengan ciri-ciri berikut:

• loya dan muntah;

• sakit di hati dan perut;

• demam, siram, berpeluh;

• pergaduhan atau mengantuk;

• menangis, tingkah laku tidak mencukupi, pergolakan motor.

Sekiranya gejala-gejala ini terjadi semasa kehamilan biasa tanpa edema, proteinuria dan hipertensi, kemungkinan untuk mengalami eklampsia adalah minimum, jika gejala-gejala preeklampsia ada di muka, terdapat risiko komplikasi yang serius.

Eclampsia adalah peringkat preeclampsia yang paling teruk, dicirikan oleh kejadian sawan sifat umum atau terpencil (terhad). Sesiapa yang pernah melihat kejang epilepsi boleh membayangkan bagaimana eklampsia kelihatan seperti. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa bentuk eklampsia lain, termasuk nonconvulsive, apabila klinik adalah terhad kepada keadaan pesakit yang tidak sedarkan diri. Kehadiran tanda-tanda preeklampsia atau eklampsia di atas memerlukan perhatian perubatan segera.

Gestosis mungkin ringan atau teruk. Keadaan pilihan adalah kehadiran "triad" klasik gejala. Manifestasi penyakit ini dapat dibatasi hanya pada edema atau hipertensi, serta dua atau tiga lagi gejala selain klasik dalam berbagai kombinasi. Selalunya, penyakit ini berlaku dalam bentuk yang ringan. Kadang-kadang, bagaimanapun, bentuk yang teruk mungkin timbul secara tidak disangka-sangka. Ini boleh berlaku pada minggu-minggu, dalam kes-kes yang jarang berlaku, ia memerlukan masa beberapa hari dan jam. Apabila bentuk preeclampsia yang teruk berlaku, bukan sahaja ibu menderita, tetapi juga bayinya yang belum lahir. Keputusan untuk memanjangkan kehamilan dibuat secara individu, berdasarkan keadaan ibu dan janin, kepentingan yang pertama diletakkan pertama. Dalam keadaan yang mengancam nyawa, penghantaran kecemasan adalah satu-satunya langkah yang berkesan, kerana tidak ada rawatan lain.

Mengekalkan wanita hamil dengan edema

Wanita hamil dengan edema diberi perhatian yang lebih tinggi pada peringkat pengurusan di klinik antenatal. Dia secara sistematik menjalankan dinamik berat, memantau prestasi sistem perantara-vaskular (tekanan darah), dan fungsi buah pinggang (proteinuria). Semua dihantar untuk mencegah komplikasi. Selalunya ubat-ubatan profilaktik yang ditetapkan terdiri daripada teh herba.

Masuk ke dalam kompleks pencegahan:

• sedatif (rherian rhizomes daripada infusi 30 ml 3 kali sehari, infus herba motherwort 30 ml 3-4 kali sehari), caj sedutan 1/2 sudu teh 3 kali sehari;

• meningkatkan fungsi buah pinggang ("teh buah pinggang", tunas birch, daun bearberry, daun kacang hijau, ekstrak ikan jagung, rumput laut);

• menormalkan nada vaskular (bunga hawthorn, buah-buahan, ekstrak).

Pencegahan edema semasa kehamilan

Untuk pencegahan perkembangan dan perkembangan edema, pengurusan rasional kerja dan jadual rehat, berjalan di udara segar, tentu saja, dengan mengambil kira keadaan cuaca, adalah disyorkan. Pembetulan pemakanan dengan dominasi komponen protein, kaya dengan vitamin dan mikro, terhad kepada kandungan garam dan rempah yang diperlukan. Jumlah cecair yang digunakan mestilah dirundingkan dengan doktor. Walau bagaimanapun, ia bergantung kepada dinamika edema, indeks berat badan, kursus klinikal preeklampsia. Pengurangan atau peningkatan penggunaan dalam jus, teh dan minuman lain boleh menyebabkan kemerosotan. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa kawalan ketat kedua-dua pengambilan cecair dan diuresis hanya perlu untuk patologi, edema yang cukup jelas.

Perkara penting ialah pilihan pakaian yang tepat. Ia mesti melepasi udara, iaitu, terdiri daripada kain semulajadi. Jangan biarkan kerah, ikat pinggang, borgol, gusi mengecilkan badan anda dan memaksa anda dan bayi anda menderita kerana kekurangan oksigen untuk kecantikan yang dipersoalkan. Bengkak pada sakit kaki yang lebih rendah menyebabkan keletihan kaki meningkat. Kasut tidak boleh dibeli "betul di sebelah" dengan harapan bahawa "kulit asli akan meregangkan." Kehamilan bukan masa yang tepat untuk bereksperimen. Kasut ortopedik, sokongan insang-instep adalah dialu-alukan. Seringkali, apabila edema anggota bawah membantu rehat yang kerap, di mana kaki perlu disimpan dalam kedudukan yang tinggi. Pada masa yang sama, urutan kaki yang dibuat oleh ayah masa depan akan menjadi menyenangkan dan bermanfaat.

Rawatan edema semasa kehamilan

Ia harus dijelaskan bahawa, dari sudut pandangan ubat berasaskan bukti, langkah pencegahan dan rawatan yang berkesan, baik edema dan preeklampsia secara umum, tidak wujud di dunia hari ini. Oleh itu, mana-mana doktor yang menghadapi masalah ini menetapkan rawatan berdasarkan keadaan tertentu, berdasarkan pengalaman medisnya dan banyak cadangan. Ia harus kritikal terhadap semua kaedah rawatan edema dan preeklampsia, terutamanya di Internet, terutamanya jika mereka menjamin penyembuhan 100%. Jangan sekali-kali mengambil yang paling tidak bersalah, pada pendapat anda, ubat-ubatan, termasuk ubat herba dan ubat-ubatan rakyat, tanpa berunding dengan doktor anda. Saya juga menganggapnya sebagai kesilapan untuk berunding "di sebelah," dengan beberapa pakar yang pasti akan bercanggah antara satu sama lain.

Adalah perlu untuk mempersiapkan kehamilan terlebih dahulu, untuk memilih terlebih dahulu seorang pakar kompeten yang sesuai untuk anda, yang akan dapat menjawab semua pertanyaan anda, mendengar dan menahan anda, membantu anda untuk menghapus rasa takut kehamilan dan melahirkan anak. Berdasarkan hubungan yang mempercayai antara doktor dan pesakit, bayi lebih cenderung dilahirkan dengan sihat dan sihat.

Cara mencegah bengkak semasa kehamilan

Bagaimana untuk mengelakkan edema semasa mengandung dan menghilangkan cecair berlebihan yang terkumpul di dalam badan, dalam tempoh penting ini, perlu mengetahui setiap wanita hamil.

Mempunyai gadis "kehidupan baru" pada kehamilan awal, dan terutama pada masa lalu, berat badan meningkat dengan ketara, sehingga bengkak semasa kehamilan tidak biasa. Selain bayi, dengan 9 bulan lebih daripada 7-8 liter cecair dikumpulkan dalam tubuh seorang wanita. Jisim edematous tidak terbentuk secara merata dalam tisu-tisu badan:

• Limbs menjadi bengkak;
• Wajah mungkin membengkak;
• Pengumpulan dalam cecair amniotik;
• Pengumpulan cecair dalam plasenta;
• Dalam badan bayi.

Gejala bengkak

Hari ini, pakar membezakan beberapa derajat terbuka (kelihatan) edema pada wanita hamil:

1. Dengan kehamilan, selalunya cecair yang berlebihan kelihatan di bahagian bawah kaki.
2. Bengkak dibentuk pada perut bawah, di kawasan lumbar.
3. Tangan telah disalirkan, cecair yang berlebihan muka dapat dikumpulkan di seluruh badan.

Ia penting! Untuk mengenal pasti edema adalah agak mudah: klik pada tempat bengkak yang dicadangkan, jika selepas - terdapat jejak, maka pengumpulan cecair berlebihan ini dan anda perlu menentukan sebab dan cuba untuk menghapuskan gejala ini.

Di samping tanda-tanda yang jelas kelihatan, ada edema yang tersembunyi, yang hanya dapat dikenal pasti oleh pakar ginekologi pakar.

Punca edema semasa kehamilan

Selalunya, penampilan bengkak dan pengumpulan cecair di dalam badan wanita didiagnosis dengan peningkatan berat badan yang mendadak. Ini tidak dianggap sebagai norma, jika ia tidak mengubah diet, tidak minum lebih banyak air. Bagaimana untuk mengelakkan edema semasa kehamilan, apa yang berlaku kepada badan wanita dan apa faktor-faktor provokatif mesti dihapuskan supaya tidak membengkak semasa kehamilan:

1. Selepas tiga bulan pertama membawa bayi, terdapat kehilangan keanjalan kulit, peningkatan dalam bulat wajah bujur.
2. Semasa mengandung, natrium berkumpul di dalam tubuh ibu masa depan, yang "mengumpul" cecair. Ini menyebabkan bengkak dan bengkak. Sering kali ini disebabkan oleh penggunaan makanan masin yang banyak.
3. Dalam kes gangguan patologi dalam tubuh wanita hamil, pengumpulan cecair berlaku disebabkan oleh kekurangan kardiovaskular, urat varikos atau pyelonephritis kronik.

Cara mencegah dan merawat edema yang ditetapkan oleh doktor, dalam setiap kes, bergantung kepada gambar klinikal individu.

Kesan buruk dari bengkak

Bengkak pada masa membawa bayi adalah keadaan biasa, jika mereka adalah fisiologi dan bukan hasil daripada proses yang tidak normal, mereka tidak memerlukan rawatan atau profilaksis. Tetapi jika edema tidak normal dan tahapnya bertambah, wanita mungkin merasakan kemerosotan yang kuat dalam keadaan umum. Dalam kes bengkak tersebut, dengan ketara meningkatkan risiko komplikasi semasa mengandung untuk ibu dan bayi:

• Mual, muntah;
• Tekanan, kesunyian;
• Demam;
• Migrain;
• Kerosakan pendengaran;
• Mengurangkan ketajaman pandangan;
• Rash, gatal-gatal pada kulit.

Apabila edema 3-4 derajat boleh mengembangkan fenomena berikut:

• Kejang;
• Pengsan;
• Meningkatkan tekanan darah.

Ia penting! Semua simptom di atas bercakap tentang penyakit yang memerlukan diagnosis dan rawatan awal!

Diagnostik

Apa yang perlu dilakukan untuk mencegah pembengkakan dan bengkak? Adalah mustahil untuk menentukan punca edema pada kehamilan secara bersendirian, jadi, berhati-hati segera hubungi pakar obstetrik-pakar sakit puan anda. Ia akan berguna untuk mengetahui dari ibu bagaimana dia mengatasi bengkak semasa hamil, sama ada terdapat komplikasi.

Gejala preeklampsia, yang boleh menyebabkan pengumpulan cecair, adalah sakit pada anggota bawah, mual pada peringkat kemudian, sesak nafas, degupan jantung yang cepat, tekanan darah tinggi, dan keletihan.

Masalah dengan ginjal, saluran pencernaan memprovokasi perkembangan mabuk yang teruk. Ujian klinikal air kencing, darah, ultrasound akan membantu mengenal pasti tahap dan risiko pembengkakan.

Bagaimana untuk mengelakkan edema semasa kehamilan

Pencegahan boleh dilakukan oleh setiap wanita di rumah, tetapi cadangan untuk langkah pencegahan perlu ditetapkan oleh doktor.

Pencegahan edema semasa kehamilan adalah keperluan untuk bersifat secara sistematik dalam gimnastik, rehat alternatif dan beban kecil. Seorang wanita mengandung harus berehat, mengelakkan tekanan dan mematuhi diet yang betul.

Terdapat beberapa langkah untuk mengelakkan pengumpulan cecair dan penampilan edema.

Mod kuasa

Apa yang perlu dilakukan dengan makanan semasa kehamilan untuk mengelakkan edema:

1. Dalam pencegahan bengkak, ia perlu sentiasa mengendalikan kawalan ke atas beratnya sendiri. Selama 7 hari, wanita mengandung biasanya perlu menambah sehingga 450 g berat badan.
2. Wanita hamil perlu mengawal diuretik harian - aliran masuk dan keluar (output) cecair di dalam badan. Dalam kes ini, perlu mengambil kira bukan sahaja air, jus, susu, dan juga sup, kentang tumbuk, sayuran dan buah-buahan. Jumlah cecair yang ditarik balik sepadan dengan jumlah yang digunakan.
3. Apabila edemas termasuk lebih banyak karbohidrat dan protein dalam diet, yang akan membolehkan jenuh jenuh dengan vitamin dan tidak makan terlalu banyak.
4. Pada tanda pertama bengkak atau pembengkakan wajah, anggota badan, anda perlu membatasi jumlah garam yang digunakan (sehingga 8 g per hari).
5. Sekiranya kaki bengkak, tangan anda mesti dipakai untuk diet: tidak termasuk makanan pedas, masin, manis, goreng dan pelbagai jenis makanan salai dari makanan.

Untuk mengelakkan edema semasa pembengkakan penyakit patologi semasa mengandung, adalah perlu untuk membuang toksin dan terlepas dari badan pada masa yang tepat.

Hadkan pengambilan cairan semasa edema, tetapi jangan keterlaluan - ibu mengandung harus minum sekurang-kurangnya 2 gelas air tulen sehari.

Gimnastik, bagaimana untuk mencegah edema semasa kehamilan

Untuk mengelakkan kesakitan, senaman terapi khas disyorkan. Pencegahan edema semasa mengandung terdiri daripada satu set latihan:

1. Bersandar di belakang anda, letakkan kaki anda pada bantal lembut, bantal.
2. Ia perlu memutar kaki 10 kali lawan jam dan 10 kali setiap jam.
3. Bersantai, berehat selama 1-2 minit.
4. Tarik stoking ke depan, berehat, ulangi prosedur 10 kali.
5. Bend kaki kanan, ketatkan di lutut ke perut, berehat.
6. Adakah prosedur untuk satu kaki, ulangi seli untuk setiap kaki 20 kali.

Pemulihan rakyat

Bagaimana untuk mengelakkan edema semasa kehamilan tahu ahli kaunseling ubat alternatif. Resipi semulajadi yang berkesan mencegah masalah ini dapat membantu mengatasi bahagian-bahagian tubuh yang bengkak semasa mengandung.

Pencegahan edema semasa mengandung termasuk makan makanan seperti cranberry dan lingonberry. Mereka berkesan membantu jika anggota badan membengkak semasa kehamilan. Daripada mereka memasak compotes lazat, yang bertindak sebagai diuretik semulajadi.

Untuk mengelakkan edema, jus cranberry atau lingonberry sering digunakan. Minuman menghalang perkembangan pyelonephritis dan cystitis, yang sering dijumpai pada ibu mengandung.

Jika anggota badan yang lebih rendah menjadi bengkak semasa hamil, mandi kaki dengan herba semulajadi akan membantu:

Untuk cepat mengeluarkan bengkak, kedudukan lutut lutut yang berkesan boleh digunakan, di mana seorang wanita perlu berbaring selama 10-15 minit. Peruntukan ini akan membolehkan pengaliran keluar cecair terkumpul dari buah pinggang.

Bagi memastikan kehamilan berjalan secepat mungkin untuk ibu dan bayi, adalah penting untuk melakukan langkah-langkah pencegahan yang perlu untuk mengatasi pembengkakan. Jika tidak, dalam masa untuk merawatnya, hubungi profesional yang berkelayakan.

Buat dan ikuti semua cadangan doktor - gembira ibu, anak-anak yang sihat!

Edema semasa hamil: 7 cadangan doktor yang penting

Edema semasa hamil - keadaan yang berlaku pada kebanyakan wanita. Menurut statistik, hanya 20% wanita hamil tidak menemui mereka. Seringnya, edema tidak menjejaskan tubuh ibu dan anaknya masa depan, tetapi kadang kala mereka dapat menemani keadaan yang berbahaya yang memerlukan pemeriksaan dan rawatan. Apakah pembengkakan semasa kehamilan dan adakah perlu untuk merawat sebarang manifestasi mereka?

Isabella Charchyan
Pakar bidang pakar bedah, Moscow

Edema adalah pengumpulan berlebihan cecair di ruang interstisial mana-mana bahagian badan. Semasa mengandung, jumlah cecair yang beredar di dalam tubuh wanita hampir dua kali ganda kerana ia terkandung dalam cairan amniotik, plasenta, dan juga diperlukan oleh bayi yang semakin meningkat dan sistem peredaran darahnya. Ini mengubah metabolisme garam air (natrium berkumpul di dalam kapal, yang melambatkan ekskresi cecair), dan rahim yang tumbuh menimbulkan tekanan ke atas saluran dan organ, yang melancarkan peredaran darah dan menggalakkan pengekalan cecair. Sebagai tambahan kepada semua ini, perubahan dalam tahap hormon semasa tempoh ini menyebabkan rasa dahaga, yang juga menyebabkan edema.

Edema sebagai sindrom mengiringi pelbagai penyakit pelbagai organ dan sistem badan: proses endokrin, kardiovaskular, buah pinggang dan lain-lain keradangan.

Edemas (terutama yang besar) bukan sekadar gejala yang kelihatan tidak sedap dan menyebabkan ketidakselesaan. Mereka boleh menjadi sangat berbahaya. Oleh sebab bengkak ibu yang kuat, kanak-kanak itu mungkin mengalami hipoksia (kekurangan oksigen), dan ibu hamil sendiri mungkin mengalami edema organ-organ dalaman dan, akibatnya, penurunan fungsi mereka. Edema juga boleh menjadi salah satu gejala preeklampsia - suatu keadaan di mana gelaran yang teruk boleh menjadi persoalan kelahiran preterm. Oleh itu, penampilan (dan penampilan mungkin mereka) penting untuk dikesan pada peringkat awal.

Walau bagaimanapun, kadang-kadang edema yang teruk tidak mengganggu wanita hamil, dan kesejahteraannya tetap memuaskan. Walaupun dalam situasi seperti ini, lebih baik untuk berjumpa dengan doktor, seperti lebih daripada 90% kes seperti ini, keadaan semakin bertambah (protein muncul dalam air kencing, peningkatan tekanan) dan menjadi preeclampsia.

Sebagai peraturan, edema mula mengganggu ibu hamil dari kira-kira minggu ke-30 (dan dengan gestosis - dari minggu ke-20) kehamilan.

Edema yang teruk boleh menemani wanita hamil yang mengharapkan kembar atau hanya membawa janin besar.

Bengkak tersembunyi semasa mengandung - apakah itu?

Nampaknya bengkak selalu menjadi masalah yang jelas. Walau bagaimanapun, ini tidak begitu. Selain edema yang jelas, ada yang disebut tersembunyi (edema organ dan tisu dalaman). Pakar pakar kandungan obstetrik yang memerhati anda boleh membantu mencari mereka, setelah menjalankan beberapa pemeriksaan:

1. Berat berat. Sering kali, berat badan terlalu banyak - lebih daripada 300 g seminggu menunjukkan edema tersembunyi.
2. Pengukuran tetap lilitan kaki. Edema yang tersusun rumit ditunjukkan dengan peningkatan saiz lilitan tibia sebanyak 1 cm atau lebih (pengukuran dilakukan sekali seminggu).
3. Kajian diuresis harian. Diuresis adalah jumlah air kencing yang dibentuk sepanjang tempoh tertentu. Ia membandingkan jumlah cecair yang telah diminum dengan jumlah air kencing yang dibebaskan. Biasanya, 3-4 dari semua cairan yang digunakan dikeluarkan setiap hari (ini termasuk air, minuman lain, buah, dan sup).

Sebagai peraturan, jika seorang wanita terdedah kepada edema, doktor dapat mengetahui sudah dalam minggu pertama kehamilan. Dia memperoleh data tentang ini dari pemeriksaan pesakit, kajian perlembagaannya, keturunan, sejarah penyakit, dan juga dari ujian darah untuk biokimia. Semakin cepat diketahui sama ada anda mungkin mengalami edema, lebih cepat anda boleh mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya.

Fisiologi dan patologi edema semasa kehamilan

Edema boleh menjadi fisiologi dan patologi. Edema fisiologi biasanya tidak menyebabkan komplikasi dan memberi wanita hamil hanya rasa tidak senang dengan penampilannya. Asal mereka disebabkan oleh fakta bahawa rahim yang semakin meresap saluran darah - ini menghalang aliran keluar darah yang normal. Rahim menekan pada ureteri, yang menyebabkan pengekalan cecair semasa hamil dan, akibatnya, bengkak. Edisi fisiologi juga boleh dikaitkan dengan perlembagaan wanita hamil sendiri - wanita yang pendek dan semakin banyak jisim badan meningkat.

Edema patologi biasanya disertai oleh preeklampsia (latex toxicosis) - komplikasi kehamilan yang boleh berlaku pada trimester ketiga. Gejala-gejalanya adalah tekanan darah tinggi, perkumuhan protein kencing (biasanya tidak hadir), loya, muntah-muntah, sakit kepala, kekejangan (eklampsia), demam, mengantuk, atau sebaliknya, keghairahan teruk, serta edema yang teruk. Walau bagaimanapun, preeklampsia mungkin tidak diiringi oleh edema, dan preeclampsia "kering" itu dianggap sebagai kes yang lebih teruk. Juga, preeklampsia tidak semestinya disertai dengan semua gejala di atas. Yang paling berbahaya ialah kehadiran sawan. Dalam sebarang kes, preeklampsia hampir selalu memerlukan bantuan doktor dan mencari wanita hamil di hospital. Semakin cepat anda mula merawatnya, semakin kecil kemungkinannya ia menjadi bentuk yang teruk.

Pembengkakan kaki selama kehamilan

Pembengkakan kaki selama kehamilan adalah jenis edema yang paling umum. Mereka sangat risau tentang mereka yang menghabiskan banyak masa di kaki mereka, atau hanya selepas berjalan-jalan. Edema biasanya kelihatan pada kaki dan pergelangan kaki. Kasut kegemaran pada masa yang sama menjadi kecil atau kuat menekan. Adalah penting untuk memilih salah satu yang tidak menyebabkan ketidakselesaan daripada bahan regangan yang baik supaya ia selesa dipakai pada sebelah petang. Juga perlu meninggalkan tumit tinggi, memberi keutamaan kepada rendah dan stabil. Sekiranya anda bimbang tentang pembengkakan pada kaki anda semasa hamil, cubalah untuk mengelakkan berjalan kaki yang panjang, jangan berdiri di atas kaki anda untuk masa yang lama, mengambil posisi yang berbaring di rumah dan angkat kaki anda, dan kerap mengurut kaki anda.

Tangan bengkak semasa mengandung

Pembengkakan tangan semasa kehamilan, sebagai peraturan, berlaku pada wanita yang bekerja di komputer, melakukan kraftangan dan kerja lain yang monotonous - genangan fluida terbentuk akibat pergerakan yang membosankan. Dalam kes ini, anda perlu melakukan senaman secara teratur untuk jari-jari. Juga, bermula dari separuh kedua kehamilan, doktor menasihatkan supaya tidak memakai cincin di tangan mereka. Jika anda tidak membuangnya dalam masa, anda boleh menunggu tahap bengkak, di mana ia akan menjadi sangat sukar atau mustahil untuk menghapuskannya.

Bengkak muka semasa mengandung

Bengkak muka semasa kehamilan mudah dilihat - wajah menjadi bulat dan bengkak. Ketidakselesaan kelopak mata memberikan ketidakselesaan khusus, beg kelihatan di bawah mata. Ini adalah disebabkan oleh ciri-ciri anatomi khusus kelopak mata - di kawasan ini ada serat longgar, cairan yang sangat menyerap. Untuk mengurangkan bengkak di muka boleh, mengikut peraturan umum untuk pencegahan pembengkakan tubuh.

Bengkak hidung semasa mengandung

Hidung mungkin membengkak akibat bengkak umum wajah, serta akibat reaksi alergi yang mungkin menjadi semakin buruk semasa tempoh menunggu kanak-kanak. Adalah dinasihatkan agar tidak membenarkan kesesakan hidung dan pembengkakan, kerana disebabkan masalah pernafasan, akses oksigen kepada kanak-kanak itu terhalang. Anda boleh menghilangkan bengkak dengan bantuan titis, tetapi jangan lupa bahawa wanita hamil dilarang untuk menggunakan ubat-ubatan biasa, jadi sebaiknya jika ubat itu diresepkan oleh doktor yang tahu apa yang dibenarkan oleh ubat-ubatan.

Pencegahan dan rawatan edema semasa kehamilan

Wanita hamil dengan edema diberi perhatian yang lebih tinggi pada peringkat pengurusan di klinik antenatal. Ibu masa depan sentiasa ditimbang, tekanan darah diukur, dan buah pinggang dipantau menggunakan ujian air kencing. Semuanya bertujuan untuk pencegahan (pencegahan) komplikasi. Petua yang diberikan oleh doktor:

1. Laraskan kuasa. Elakkan goreng dan asap (makanan disediakan dengan cara sedemikian, tidak baik untuk kapal), memasak daging dan sayuran, masak untuk pasangan, bakar. Makanan perlu mengandungi protein yang cukup (untuk mengelakkan kekurangannya, yang boleh berlaku semasa gestosis). Ia juga lebih baik untuk tidak makan makanan berlemak, pedas, jeruk, manis, baking. Tetapi sup bawang merah, bijirin, buah-buahan dan sayur-sayuran perlu dimakan secara teratur. Untuk pencegahan edema, ia berguna untuk menghabiskan hari puasa, tetapi, tanpa dibawa pergi, tidak lebih dari sekali seminggu dan selalu selepas berunding dengan doktor.
2. Hadkan pengambilan garam (idealnya 1-1.5 g sehari). Ia mengandungi natrium, kerana ia mengekalkan cecair dalam badan. Ia adalah penting bukan sahaja untuk memendekkan makanan (atau tidak garam sama sekali) semasa memasak, tetapi juga untuk mengeluarkan jeruk, sauerkraut, herring, kerepek, keropok, sosej, sosej, dan makanan dalam tin dari diet.
3. Minum lebih banyak. Jumlah cecair yang mencukupi akan mempercepat metabolisme garam air di dalam badan anda. Jika anda minum sedikit, anda boleh membawa badan ke dehidrasi, yang tidak kurang berbahaya. Anda perlu minum hingga 1.5 liter air sehari (tidak mengira sup, memasak), dan minum sebahagian besar cecair sebelum makan tengah hari, dan kurangkan petang. Adalah lebih baik untuk tidak minum dalam kacamata besar, tetapi dalam sips kecil, sering, tetapi secara beransur-ansur. Walau bagaimanapun, anda tidak harus menyalahgunakan cecair sama ada - ia penuh dengan penampilan lebih bengkak. Anda boleh minum bukan sahaja air, tetapi juga jus (sebaik-baiknya tanpa gula dan diperas), minuman buah-buahan, teh dengan susu. Dalam kes ini, teh hitam dan kopi lebih baik untuk tidak terbawa, mereka boleh menjejaskan saluran darah dan tekanan. Teh hijau juga tidak berguna seperti yang banyak percaya: ia mengandungi sejumlah besar kafein dan juga boleh bertindak pada keadaan salur darah. Anda boleh minum tidak lebih dari dua cawan setiap hari. Lupakan soda, semua lebih manis. Di samping pengekalan cecair, ia juga menimbulkan pedih ulu hati. Jika anda mula meminum teh yang dipanggil diuretik, pastikan anda berunding dengan doktor anda - tidak semua minuman sebegini boleh memberi manfaat, dan anda perlu mengambilnya dengan berhati-hati.
4. Bergerak dan lakukan beberapa gimnastik. Dengan pergerakan aktif, risiko edema dikurangkan sebanyak separuh. Buat gimnastik khas untuk wanita hamil, yoga, melawat kolam renang. Perkara utama adalah untuk tidak melampaui batas dan melakukan seberapa banyak yang anda boleh. Beban mesti seragam dan meter.
5. Mari berehat kaki awak. Cuba jangan berhenti atau berjalan terlalu lama. Sekiranya anda sedang duduk, letakkan kaki anda pada pendirian khas atau najis. Dalam kes ini, anda tidak boleh duduk, membuang satu kaki ke atas yang lain. Dengan duduk lama kira-kira sejam, lakukan gimnastik berhenti - memutarnya ke arah yang berbeza. Berdiri secara bergantian pada tumit dan setengah jari anda. Jangan duduk lama dalam pose yang sama. Berbaring, letakkan roller di bawah kaki anda. Mandi mandi sejuk dan urut.
6. Cuba untuk tidak tinggal lama dalam keadaan panas atau di dalam bilik-bilik yang kotor.
7. Atas syor doktor, pakai pakaian mampatan khas. Bengkak kaki mungkin disertai dengan vena varikos. Ahli phlebologist sepatutnya menangani masalah ini, dia juga akan memberi anda cucian keperluan mampatan yang diperlukan. Perkara utama adalah memilih saiznya, ia tidak boleh dihancurkan.

Edema adalah gejala yang berkaitan dengan hampir setiap kehamilan. Bengkak kecil hampir tidak boleh dielakkan, tetapi tidak ada yang berbahaya di dalamnya. Oleh itu, tidak perlu risau. Perkara utama adalah untuk menunjukkan tanggungjawab pada masa dan tidak melupakan peraturan pencegahan mereka, supaya tidak membawa kepada tahap yang teruk. Pada masa yang sama, selepas bersalin, edema cepat hilang, kerana badan wanita meninggalkan kira-kira 8 liter cecair yang berlebihan. Dan anda akan segera melupakan masalah ini.

Tanda-tanda bengkak: apabila melihat seorang doktor

Cara paling mudah untuk menentukan sama ada bengkak atau tidak adalah dengan menekan jari anda di atas kulit. Sekiranya tidak ada edema, tiada kesan pada kulit, jika ada, anda akan melihat lubang yang akan keluar agak perlahan, dan kulit itu sendiri menjadi edematous dan tegang semasa edema.

Bengkak kecil tidak akan memudaratkan wanita hamil, tetapi ada tanda-tanda, yang menyedari bahawa lebih baik tidak teragak-agak untuk berjumpa doktor:

• Keuntungan berat tajam. Jika anda mendapat lebih daripada 300 gram seminggu, ini menunjukkan edema yang kuat dan sejumlah besar cecair yang berlebihan dalam badan.
• Manifestasi edema pada waktu pagi. Sebagai peraturan, bengkak adalah sementara dan bertambah pada waktu petang, dan pada waktu pagi tidak ada jejaknya. Jika dia telah mengganggu anda pada waktu pagi, maka dia boleh pergi ke tahap yang berbahaya.
• Membakar, menendang jari kaki dan tangan, rasa mati rasa mereka. Ini disebabkan oleh mampatan saraf. Dengan edema yang kuat, kesukaran dalam melenturkan jari juga mungkin muncul, dan menyakitkan untuk melangkah kaki.
• Kasut berjabat dan menjadi sempit, cincin tidak dapat dipisahkan dari jari atau tidak dikeluarkan sama sekali.
• Penguncupan muka yang kuat, bengkak hidung dan bibir.
• Palpitasi jantung, sesak nafas, tekanan meningkat.

Bengkak kaki semasa kehamilan lewat: bagaimana berbahaya dan bagaimana untuk merawat

Bulan-bulan terakhir kehamilan tidak lama lagi mewujudkan rasa kebahagiaan, tetapi suasana hati yang meningkat dari hormon dapat dibayangi oleh masalah yang serius. Bengkak kaki pada wanita hamil pada masa yang akan datang tidak begitu fenomena yang jarang berlaku. Fetus yang semakin meningkat memerlukan lebih banyak ruang di abdomen dan mengalihkan organ dalaman, yang menyebabkan pembengkakan pelbagai bahagian badan. Mereka boleh menjadi norma fisiologi atau, sebaliknya, berbahaya bagi kanak-kanak dan memerlukan rawatan.

Kandungannya

• Kenapa edemas muncul
• Perhatian! Musim panas
• Bagaimana untuk membuang bengkak dalam haba
• Apa yang boleh membengkak pada wanita hamil
• Akibatnya
• Bengkak tangan
• Bengkak pada kaki
• Bengkak muka
• Pasti kemaluan
• Mod minuman
• Rawatan
• Terapi tempatan: gel, krim dari edema semasa kehamilan
• Rawatan pesakit dalam
• Diet perubatan dan menu sampel
• Latihan dan gimnastik untuk rumah
• Rawatan remedi dan resipi rakyat
• Diagnostik

Punca edema, apa yang salah dengan tubuh hamil

Bengkak berlaku disebabkan oleh peningkatan mendadak dalam rahim: air berkumpul di dalam badan, organ dalaman, saraf dan saluran darah memerah, laluan oksigen ke bahagian kaki kaki disekat, aliran air kencing terganggu dan terdapat stagnasi dalam aliran darah.

Kebanyakan edema berlaku pada wanita yang membawa anak untuk kali pertama, tetapi anak pertama bukanlah penyebab utama patologi.

Tahap progesteron meningkat semasa kehamilan. Kesan utamanya ialah kelonggaran otot licin. Dan jenis tisu otot ini terdapat di kebanyakan organ dalaman:

• di dinding vaskular urat dan arteri;
• dalam esofagus, usus, perut, pundi hempedu, saluran empedu;
• uterus;
• di dalam ureter dan pundi kencing.

Progesteron adalah penyebab utama edema. Semua yang lain kecil atau bergantung kepada pengaruh hormon ini. Ia adalah kerana bahawa terdapat pedih ulu hati, sembelit dan edema semasa mengandung.

Penyebab lain edema pada wanita hamil:

• Penyakit kronik: kardiovaskular (peningkatan beban), endokrin, sistem urogenital, pada bahagian kapal - varises atau trombosis urat dalam.
• Makan makanan masin yang tidak terkawal.
• Pakaian sempit dan kasut yang tidak selesa: bingkap, stilettos.
• Kekurangan protein (keturunan atau akibat kekurangan zat makanan atau protein pada latar belakang nefropati kehamilan).
• Gestosis dalam tempoh yang lewat - toksikosis pada wanita hamil. Selain edema, hipertensi (peningkatan tekanan darah) dan proteinuria (protein dalam air kencing) muncul. Dalam kumpulan risiko adalah wanita dewasa: (dari 40 tahun), hamil dengan kembar atau kembar tiga, perokok yang mengalami serangan episodik atau dengan penyakit kronik sistem kardiovaskular.

Pengumpulan bendalir berlaku dari bahagian bawah, jadi pembengkakan pertama muncul di kaki. Pastos kaki kelihatan seperti penebalan kulit, pembengkakan lapisan lemak subkutan. Ia mudah dibezakan, kerana urat menonjol pada kaki ditutup sepenuhnya, lipatan boleh terbentuk. Biasanya bengkak kelihatan seperti dalam foto.

Untuk memeriksa jika ada kesesakan plasma berpeluh pada anggota bawah, anda perlu menekan tisu lembut dengan ibu jari anda ke tibia. Tulang ini terletak di permukaan depan tibia. Sekiranya selepas menekan selama 3-5 saat, setinggan kekal, ia adalah edema. Selain itu, tahap bengkak adalah lebih tinggi, semakin tinggi dengan tekanan terdapat fossa.

Gestosis adalah berbahaya kerana ia menyebabkan bengkak organ-organ dalaman, termasuk plasenta, yang penuh dengan pertukaran oksigen terjejas antara ibu dan janin. Gestosis lewat adalah keadaan yang mengancam untuk kedua-duanya. Oleh itu, seorang wanita dan pakar bedah pakar ginekologi perlu berjaga-jaga di hadapannya. Sekiranya keadaan disahkan dalam kes-kes yang teruk, wanita hamil dimasukkan ke hospital dan rawatan intensif ditetapkan.

Perhatian: musim panas dan panas

Bercakap tentang sebab-sebab perkembangan sindrom edema dalam wanita hamil, perlu menyebutkan masa tahun. Pada musim panas, terutamanya dalam keadaan panas, bengkak berkembang lebih cepat, lebih kuat dan lebih keras untuk menghilangkannya. Ini disebabkan oleh kesan fizikal haba, yang mempunyai kesan yang santai pada kapal:

• aliran darah melambatkan;
• tekanan perfusi dalam kapal meningkat;
• lebih banyak peluh bendalir ke ruang ekstraselular.

Oleh itu, jika kehamilan trimester ke-3 jatuh pada musim panas, tindakan anda perlu dihantar terlebih dahulu untuk mencegah penampilan edema.

Apa yang boleh dilakukan pada musim panas untuk mengurangkan keadaan

Anda boleh mengeluarkan atau melegakan bengkak dengan bantuan mandi kontras untuk kaki. Perbezaan suhu akan membolehkan "menala" kapal dan kembali ke nada. Latihan-pengerasan tersebut - cara terbaik untuk mencegah edema pada bahagian bawah kaki pada trimester ketiga.

Apa yang boleh membengkak pada wanita hamil?

Selain kaki, tangan dan jari tangan, muka, membran mukosa hidung, mulut, alat kelamin adalah tertakluk kepada edema. Yang paling berbahaya semasa kehamilan edema tersembunyi. Mereka dibezakan oleh ketiadaan gejala luar: badan tidak menjadi letih, otot tidak menyakitkan, penebalan kulit tidak dapat dilihat, tetapi berat badan semakin meningkat. Oleh itu, di klinik antenatal, di mana anda diawasi, pemeriksaan seberat diperlukan sebelum lawatan ke pakar ginekologi obstetrik.

Oleh kerana cecair edematous berkumpul di ruang antara organ-organ dalaman, adalah mungkin untuk menentukan oleh penyakit kronik yang mana bahagian tubuh paling berisiko. Di dalam ibu-ibu dengan penyakit kardiovaskular, kaki, bahagian bawah dan kaki lebih cenderung membengkak. Pada wanita yang mempunyai penyakit buah pinggang, mana-mana organ, termasuk muka dan tangan, boleh dipukul.

Tempoh purata edema selama kehamilan ialah 36 minggu. Tetapi kemudian edema pada 37, 38 dan bahkan 41 minggu adalah mungkin. Dan awal - dari 21 minggu.

Apakah pembengkakan berbahaya pada kehamilan lewat?

Edema pada bulan terakhir kehamilan yang berkaitan dengan penyakit kronik menyebabkan peningkatan berat badan yang cepat (sekitar 300-400 g setiap minggu) dan berbahaya kerana penyebaran pesat di seluruh badan. Organ-organ bengkak memaksa saluran darah, metabolisme natrium dan oksigen terganggu, bayi tidak mendapat nutrien yang mencukupi dan boleh dilahirkan lebih awal. Untuk mengecualikan apa-apa akibat wanita mengandung sentiasa dipantau di hospital.

Risiko penting kepada janin berlaku hanya apabila seorang wanita tidak melaporkan edema dan membolehkannya berkembang.

Pembengkakan kaki selama kehamilan

Penyetempatan edema yang paling biasa semasa hamil adalah kaki. Cecair berkumpul di dalam badan dan di bawah tindakan graviti tenggelam ke dalam buku lali.

Pada waktu malam, ketika wanita berada dalam posisi mendatar, cairan bergerak lebih tinggi pada kaki dan bengkak dapat berkurang pada waktu pagi. Keadaan ini adalah perkara biasa bagi wanita hamil. Mungkin sedikit kesemutan dan jangka pendek kebas kelamin anggota. Dari pastos pagi membantu mandi panas dan senaman.

Anda boleh mengurangkan edema lemah sendiri. Semasa tidur, disyorkan untuk menaikkan kaki - meletakkannya pada bantal tambahan.

Anda perlu kurang tegak tanpa bergerak, memakai kasut yang selesa (terutama jika kaki rata didiagnosis ke tahap ijazah), melakukan urutan kaki atau gimnastik, memakai stoking mampatan dan minum 1.5 liter cecair sehari dalam bahagian kecil.

Ia adalah kesilapan untuk mengandaikan bahawa wanita hamil dengan edema harus mengurangkan jumlah cecair yang mereka minum. Tindakan sedemikian akan mempunyai kesan sebaliknya - badan akan "menyimpan" lebih banyak air untuk masa depan.

Sekiranya bengkak kekal sama pada waktu pagi atau bahagian tubuh yang lain mula membengkak, adalah perlu untuk memberitahu ahli sakit ginekologi. Edema kaki semasa kehamilan boleh menjadi tanda tidak langsung dari polyhydramnios.

Tangan bengkak pada wanita hamil

Untuk menentukan sama ada bengkak tangan semasa hamil atau tidak dalam dua cara:

• pada waktu pagi, letakkan cincin pada jari, dengan bengkak pada waktu petang, bengkak di sekitar cincin, dan hiasan itu sendiri akan menjadi lebih sukar untuk dikeluarkan;
• ambil gusi yang ketat dan letakkan di lengan anda, dengan edema selepas beberapa minit, kulit di bawah jalur anjal ditekan, dan selepas mengeluarkannya, penyok boleh dilihat untuk seketika.

Tangan bengkak biasanya tidak menyebabkan ketidakselesaan. Jari jari jika anda menaip pada papan kekunci untuk masa yang lama. Untuk mengelakkan bengkak semasa bekerja di komputer, cukup untuk meletakkan siku pada permukaan rata, disarankan untuk meletakkan bantal lembut, dan memberikan tangan anda berehat setiap 10-15 minit.

Bengkak lengan dan kaki serentak adalah tanda bahawa sistem kardiovaskular, bersama-sama dengan sistem limfa, tidak dapat menampung. Pada peringkat kehamilan, jantung mengalami peningkatan beban, dan darah vena tidak "mengepam" dari anggota badan ke jantung. Oleh sebab tekanan tinggi, dinding-dinding urat membesar dan lubang-lubang kecil dibentuk, di mana bendalir mengalir melalui ruang antara. Pada masa yang sama thrombophlebitis menjadi akut. Perihal keradangan vena boleh disyaki jika satu kaki bengkak lebih daripada yang lain.

Jika bengkak jari tidak hilang, doktor menetapkan diet yang ketat dan mengawal cecair yang memasuki badan. Dalam kes-kes yang lebih lanjut, ubat-ubatan khusus diresepkan untuk meningkatkan aliran darah di buah pinggang dan vitamin B, E dan A.

Bengkak muka

Bengkak muka muncul lebih awal daripada semua, kadang-kadang sebelum bersalin. Pada waktu pagi terdapat sedikit bengkak kelopak mata. Dalam kes-kes yang teruk, kawasan di bawah mata sentiasa membengkak dan kontur muka berubah.

Pada peringkat awal, hidung berair atau kesesakan hidung berkembang, yang kadang-kadang menemani seorang wanita hamil sehingga lahir. Wajahnya sering membengkak dengan peningkatan beban garam pada waktu malam. Ia adalah perlu untuk mengecualikan penggunaan hidangan pedas asin.

Bengkak muka bergelut dengan cara yang sama seperti pembengkakan tangan dan kaki: diet yang ketat, kawalan cecair, mandi, senaman sederhana.

Pembengkakan labia

Bengkak kemaluan pada 9 bulan tidak selalu berbahaya, lebih kerap tisu adipose meningkat untuk memudahkan anak melewati kanal lahir. Tetapi peningkatan dalam labia tidak disertai dengan perasaan tidak selesa.

Jika, bersama dengan edema, vagina sentiasa gatal atau pelepasan menjadi hijau, kuning, maka kita boleh bercakap tentang jangkitan dan risiko air rendah. Dalam kes ini, individu ditetapkan sebagai makmal tambahan dan kaedah diagnosis instrumental, kemudian ubat-ubatan yang ditetapkan.

Sekiranya bengkak menyebabkan ketidakselesaan, tetapi pelepasan adalah normal, diet umum, rejimen minum dan mandi hangat ditetapkan.

Mod minuman untuk bengkak

Dalam trimester ketiga, peredaran darah meningkat sebanyak kira-kira 40%, yang mana badan memerlukan lebih banyak cecair - kira-kira 1.5 liter sehari, dengan mengambil kursus pertama, buah-buahan dan sayur-sayuran berair. Lebih-lebih lagi, semasa makan penuh, adalah penting untuk mengurangkan jumlah garam hingga 1.5 g, ia mempunyai harta penahan cecair. Di waktu pagi dan petang anda harus minum segelas kefir atau susu. Sebaliknya teh dan kopi adalah lebih baik untuk minum infus hawthorn atau pengambilan buah pinggang. Jika sukar untuk mematuhi rejimen minum, dan tubuh sentiasa memerlukan lebih banyak air - perlu untuk meminumnya, anda tidak boleh haus semasa hamil.

Anda perlu tahu bahawa cecair dalam badan menahan bukan sahaja garam tetapi juga gula. Oleh itu, diet menyediakan pengecualian hidangan manis. Tetapi yang paling penting pada pembentukan edema pada wanita hamil akan mempengaruhi kompleks "gula garam." Kedua-dua produk ini membiasakan satu sama lain dalam perkembangan sindrom edema.

Untuk menghilangkan edema semasa kehamilan, diuretik (diuretik) tidak boleh diambil sendiri. Jika ubat yang salah dipilih semasa mengandung, badan akan mula melepaskan nutrien, merosakkan makronutrien kedua-dua kanak-kanak dan ibu. Untuk melantik diuretik hanya boleh menjadi doktor berdasarkan ujian.

Rawatan: ubat dan peraturan pentadbiran

Semasa mengandung, dibenarkan untuk mengambil ubat berikut di bawah pengawasan seorang doktor:

1. Triampur (untuk penyakit jantung, hati dan buah pinggang) - 2 tab / Hari. pagi dan petang selama 20 hari;
2. Canephron - 1 tablet 2 kali sehari sebelum makan selama 15 hari;
3. Euphyllinum - 0.15 g 2 kali sehari;
4. Hofitol (produk organik berdasarkan artichoke) - 3 tab / Hari. sebelum makan;
5. Furosemide - 1-2 tab / hari.

Ubat yang berlebihan pada trimester ke-3 memberi kesan kepada kanak-kanak. Dos yang tepat boleh ditetapkan hanya di hospital. Mana-mana ubat melengkapkan produk diuretik: jus lemon, halia, oat, terung, saderi atau tembikai. Dalam kes yang teruk, hanya ubat-ubatan yang membantu.

Ubat tempatan untuk menghilangkan edema

Pemulihan tempatan, seperti gel dan krim berdasarkan heparin, membantu memerangi sindrom edematous. Ia meningkatkan sifat rheologi darah, menghalang pembentukan gumpalan darah dan memulihkan dinding vaskular, dengan itu membantu mengelakkan edema pada wanita hamil di kaki, tangan dan di bawah mata di muka.

Rawatan edema pada kehamilan lewat dengan krim dan gel tanpa keizinan doktor adalah dilarang!

Rawatan edema semasa mengandung di hospital

Sekiranya sindrom edema yang teruk, kemasukan seorang wanita hamil di hospital tetap atau hospital hari boleh disyorkan.

Di hospital, jika perlu, tetapkan ubat vaskular dan suntikannya dengan penitis. Dengan cara ini, Pentoxifylline, Eufillin dirawat. Pendek kata, ubat-ubatan ini akan membantu buah pinggang menapis lebihan jumlah cecair yang terkumpul di dalam tubuh ibu masa depan, dan menghadapi edema.

Sebelum ini, magnesium sulfat (magnesium) dadah telah ditetapkan untuk tujuan ini, tetapi pakar-pakar progresif secara beransur-ansur "meninggalkan" ia. Kesannya tidak penting dan dipertikaikan dari segi kesihatan janin.

Diet

Jadual menunjukkan makanan yang dibenarkan untuk setiap hidangan, diet berdasarkan keistimewaan wanita hamil.