Kinesio Tape plaster

Daftar untuk meninggalkan ulasan.
Ia mengambil masa kurang dari 1 minit.

Pita benar-benar membantu dari pelbagai kecederaan - lebam teruk, keseleo, keseleo, dan banyak lagi. Sekiranya anda melekat dengan betul, pelepasan cepat datang. Di bawah ketegangan, kulit naik sedikit, meningkatkan aliran darah dan aliran limfa, mengurangkan keradangan, dan tidak mengganggu penguncupan otot biasa. Dalam satu roll 5 meter, warna-warna berbeza. Masalah utama adalah keperluan untuk penambahan pita tambahan disebabkan oleh fakta bahawa mereka tidak tahan pada kulit. Ini menjadikan mereka tidak sesuai untuk atlet profesional. Saya rasa pusingan tepi sebelum melekat, jadi plaster berlangsung lebih lama.

Diharapkan dari pita untuk harga yang lebih. Pada mulanya, semuanya berjalan lancar, jalurnya dilekatkan pada kulit dengan mudah dan cepat, dan sensasi selesa. Dan inilah di mana kesemua penambahan itu berakhir. Malah, ternyata bahawa pita membaiki otot sendi dan sekitarnya yang cedera, tetapi hanya dalam kes imobilitas lengkap. Sekiranya anda terus menjalani kehidupan yang normal, bergerak seperti yang sepatutnya, maka mereka tidak memegang walaupun sehari - asas pelekat sangat lemah. Dan bau mereka adalah bahan kimia yang mutlak mustahil, yang menghilangkan waktu yang sangat lama. Kelemahan dalam arti literal dan kiasan adalah bahawa pita boleh didapati dalam pelbagai warna.

Bukan pita terbaik yang pernah saya gunakan. Saya tidak tahu sama ada untuk menghapus semua kekurangan bahawa mereka adalah orang Cina, tetapi hakikatnya kekal. Menjaga pita adalah jauh dari sempurna. Pengilang menjanjikan 5-6 hari, tetapi sebenarnya itu maksimum 1.5 hari. Dan ia adalah pada kulit skim yang sempurna disediakan. Dan pada mulanya, bahagian-bahagian yang terpaku tanpa ketegangan dikupas, yang tidak begitu buruk. Tetapi apabila hanya bahagian yang dilampirkan di bawah ketegangan yang kuat masih terpaku, masalah segera bermula. Pita sedemikian sebaiknya dikeluarkan dengan serta-merta. Saya meninggalkan dan pada kulit saya ada kecederaan yang sama dengan lecet yang teruk. Untuk mencapai kesan terapeutik, pita tentu perlu diperbaiki tambahan. Di bahagian belakang paha secara umum terdapat kemerahan dan kerengsaan yang kuat, sangat mirip dengan reaksi alergik, dan kulitnya terasa kuat. Sekiranya saya tidak mengeluarkan pita dari kulit pada masa itu, saya pasti akan membakar bahan kimia. Setelah baling-baling, bau kimia yang kuat tersumbat di hidung, ia tidak pernah menemui ini sebelum ini. Walau bagaimanapun, fungsi utamanya - anestesia, kelonggaran dan penetapan otot dan sendi dalam kedudukan tertentu - pita melakukan seperti yang sepatutnya. Semua tuntutan dikurangkan kepada kualiti bahan yang digunakan.

Saya tahu bahawa para atlet menggunakan plaster Kinesio Tape, tetapi kali ini saya memerintahkan mereka untuk diri saya sendiri dan untuk ayah saya, kerana dia mempunyai sakit belakang, dan dia adalah atlet bekas dan sering menggunakan kaset ini. Saya mengambil pita panjang 5 meter. Baru-baru ini, saya merasakan bahawa pada giliran yang canggung, punggung saya mula melukai bahu. Kesakitan itu kuat, berotot. Jadi sudah tiba masanya untuk menggunakan pita itu. Dalam penampilan, ia adalah pembalut elastik, yang dijual di farmasi dan ia digunakan untuk peregangan. Tetapi, dalam kes ini, pembalut melekit. Dan ia diperbuat daripada kapas dan menyenangkan dalam perasaan.
Sebaliknya, kertas terpaku, yang keluar dan pembalut terpaku pada badan. Apabila saya mengoyakkan kertas, saya perhatikan bahawa pembalut itu ikal, iaitu, tidak sepenuhnya lancar, tetapi sedikit berpengaruh. Kemudian, apabila saya melekat, saya menyedari bahawa ini telah dilakukan supaya plaster akan mematuhi rapat dengan kulit. Lem, di sana, dengan cara yang kuat, walaupun di dalam jiwa ia tidak keluar, dan apabila ia dilepaskan dari kulit, iaitu sensasi yang tidak menyenangkan, tetapi ia dilupakan daripada kesan yang baik dari plaster. Dengan kecederaan mikro saya, dia membantu saya banyak, belakang saya berhenti mencederakan selepas 2 hari, ia benar-benar berhenti mencederakan. Apabila digunakan, saya merasa panas dari tampalan. Bahagian 1 dipakai tanpa mengeluarkan selama 2 hari, ayah memakai 4-5 hari dan dia tidak mengupas. Gulung cukup lama.

Oleh kerana keanjalannya, patch membantu mengekalkan nada otot. Saya menggunakannya hanya semasa sukan. Dalam kehidupan seharian saya tidak menggunakannya. Terdapat kes ketika menggunakan tampalan semasa regangan. Dia mengambil sedikit kesakitan dan memperbaiki keadaannya. Saya gembira dengan kesan penggunaannya.
Patch itu sendiri adalah pita melekit, elastik yang harus digunakan seperti pembalut elastik biasa. Penggunaan tampalan elastik membantu mencegah tekanan otot, menyumbang kepada peredaran darah yang normal. Ia boleh digunakan oleh orang-orang yang terdedah kepada bengkak. Sebagai contoh, wanita hamil. Pelekat kinesio berkualiti tinggi adalah agak berkesan.
Saya ingin memberi amaran kepada anda bahawa apabila memilih patch berkualiti anda perlu memberi perhatian kepada negara asal. Sebagai contoh, patch yang dibuat di China boleh menyebabkan reaksi alahan dan cepat mengupas. Kesan penggunaannya tidak menggembirakan saya sama sekali.
Tetapi jika anda membeli plaster yang dibuat di Korea Selatan, maka ia sebenarnya akan memenuhi janji-janjinya dan membawa manfaat sahaja. Kos mereka berbeza sedikit, tetapi dalam tindakan "langit dan bumi."

Kinesiotiping: Mitos dan Realiti

Kinesotiping, pita kinesio, pita pita - semua ini menggabungkan kaedah rawatan kesakitan sendi dan otot menggunakan pita kapas elastik.

Pita kinesio dicipta oleh Kenzo Kase pada tahun 1979. Keanehannya adalah bahawa ia dapat meregangkan hingga 140% dari panjang asalnya. Berbanding dengan pita konvensional, ia lebih berdaya tahan dan kurang terhad secara mekanikal.

Walaupun maklum balas positif tentang penggunaan kinesioterapi untuk rawatan sakit, kaedah ini mempunyai bilangan pengkritik yang agak besar. Pengkritik mengatakan bahawa tidak ada asas bukti objektif, kajian rawatan rawak belum dijalankan dan mekanisme tindakan belum dipelajari sepenuhnya.

Mekanisme tindakan kinesotiping

Bagaimana kaedah pemaju menjelaskan tindakan tersebut. Apabila digunakan, pita membentangkan lapisan atas kulit, mewujudkan lebih banyak ruang antara dermis dan otot, mengeluarkan tekanan dari saluran limfatik dan menyediakan aliran limfa dan saliran yang lebih baik di kawasan yang terjejas.

Ruang antara dermis dan otot juga mengandungi reseptor saraf yang menghantar maklumat ke otak. Apabila ruang ini dimampatkan kerana kecederaan, reseptor saraf ini akan dipadatkan dan sentiasa menghantar maklumat mengenai sentuhan, sejuk, sakit, tekanan dan haba ke otak. Akibatnya, otak menghantar isyarat tertentu kepada badan tentang bagaimana untuk bertindak balas terhadap nadi. Pita ini, sebenarnya, memberikan pesakit peringatan halus kedudukan badan, yang dapat membantu meningkatkan pergerakan.

Pendapat lawan kinesiotiping

Pertama sekali, tidak ada bukti (sekurang-kurangnya dalam bahasa Inggeris) bahawa pita kinesiology "mengangkat secara mekanik" atau "meremas" kulit; dan tidak ada bukti "dekompresi tisu di bawah mana pita itu digunakan."

Oleh itu, mengangkat kulit mungkin bukan "mekanisme" untuk meningkatkan peredaran, terutama kerana kajian baru menunjukkan bahawa peredaran mikro kulit meningkat dengan pita kinesiological, tanpa mengira ketegangan atau pemampatan. (Craighead et al., 2017). Mekanisme meningkatkan aliran darah kulit tidak jelas.

Perhatikan bahawa kajian ini menunjukkan bahawa peredaran meningkat pada kulit. Kami tidak tahu mengenai peredaran di bawah kulit. Di sinilah perubahan teori peredaran darah, yang memudahkan aliran limfatik, dipercayai berlaku.

Walaupun mendakwa bahawa pita kinesiology meningkatkan aliran darah ke tisu, tidak satu kajian telah mengesahkan ini.

Pengiklanan dan pita plaster

Pakar, ahli fisioterapi, jurulatih olahraga yang diperakui, terapi profesional dan terapi fizikal, seperti terapi fizikal CORA, gunakan Kinesio Taping.

Di Internet ada banyak gambar yang menunjukkan atlet dengan pita, khususnya, terdapat juga gambar atlet memakai pita kinesiologi di Sukan Olimpik.

Apakah periklanan ini bergerak atau ubat nyata untuk kesakitan?

Kajian keberkesanan

Membentangkan banyak kajian menggunakan pita kinesiological. Tetapi ramai daripada mereka tidak memberikan maklumat lengkap dan data yang boleh dipercayai bahawa ia adalah pita yang menyebabkan melegakan kesakitan.

Kajian: Kinesian pita dalam kesakitan dan kecacatan musculoskeletal yang berlangsung lebih dari 4 minggu: Adakah masa untuk mengeluarkan patch dan membuangnya?

Kajian sistematik dengan meta-analisis yang memberi tumpuan kepada kesakitan dan juga cara penggunaan pita. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, pita Kinesio telah digunakan untuk menyokong otot dan sendi yang rosak dan melegakan kesakitan. Kami membandingkan kesakitan dan kecacatan pada individu dengan kesakitan muskuloskeletal kronik yang dirawat dengan pita Kinesio dengan mereka yang menggunakan pendekatan rawatan lain.

Kaedah:

Carian untuk lapan pangkalan data elektronik utama telah dijalankan. Telah memperoleh data mengenai skala kesakitan dan ketidakupayaan. Meta-analisis telah dijalankan (jika boleh) dengan kesan tetap atau rawak, perbezaan purata standard (SMD) dan ujian heterogeniti.

Keputusan:

Tujuh belas kajian terkawal klinikal telah dikenalpasti dan dimasukkan ke dalam analisis meta. Berbanding intervensi yang minima, pita Kinesio memberikan kelegaan kesakitan yang sangat baik, tetapi kadar kecacatan kumulatif tidak jauh berbeza. Tidak terdapat perbezaan yang signifikan apabila membandingkan Kinesio dengan pendekatan lain untuk rawatan dan kecacatan kesakitan.

Perbincangan:

Pita kinesian melebihi campur tangan yang minimum untuk melegakan kesakitan. Bukti sedia ada tidak mengesahkan keunggulan pita Kinesio terhadap rawatan lain untuk mengurangkan kesakitan dan kecacatan bagi orang yang mengalami kesakitan muskuloskeletal kronik.

Kinesio pita dan Teori Kawalan Pintu

Walau bagaimanapun, mekanisme pelepasan sakit masih tidak jelas. Ini mungkin berkaitan dengan "Teori Kawalan Gate" (Teori Pengurusan Sakit), yang merupakan teori sendiri! Ini mungkin disebabkan oleh pengaktifan reseptor aferen di dalam kulit, dan bukannya "tekanan mekanikal menurun pada pengakhiran saraf bebas" melalui konvolusi kulit.

Malah, ia telah menunjukkan bahawa pita tidak penting apabila ia mengurangkan kesakitan. Parreira dan rakan-rakannya (2014) menunjukkan bahawa pesakit yang mengalami sakit belakang yang rendah mempunyai hasil yang sama, tanpa mengira sama ada pita itu digunakan dengan pita.

Hanya letakkan tangan anda di kawasan yang sakit, dan ia membawa kelegaan. Mengurangkan kesakitan di tapak di mana pita kinesiology terletak mungkin mekanisme yang sama, tetapi pita itu sentiasa hadir dan bukan tangan anda.

Berita menyiarkan Spinet,
Syarikat Spinet
01.22.2018

Seberapa berkesan pita pembalut?

Pada akhir 70-an, manual Jepun memperkenalkan pita sukan untuk rawatan, pemulihan dan pencegahan kecederaan sukan. Selepas Olimpik Seoul sejak tahun 1988, kinesiotiping digunakan untuk merawat orang biasa.

Pita plaster adalah ubat moden yang menawarkan kami untuk dirawat di rumah, iaitu, dengan cepat dan selesa menghilangkan kesakitan, sakit haid, edema, varicosity, dan postur yang betul.

Apakah rakaman?

Menggunakan paip di kawasan yang menyakitkan untuk menghilangkan rasa sakit di sendi, tulang belakang, rahim serviks, ligamen, otot dipanggil rakaman.

Sifat farmakologi plaster pita

Kinesioterapi merujuk kepada rawatan bukan farmakologi. Digunakan secara meluas dalam traumatologi, ortopedik. Ciri-ciri beliau:

• perlindungan - pencegahan keseleo, pecah ligamen, menguatkan sendi;
• vaskular - menghalang peretasan saluran darah dalam otot, meningkatkan peredaran darah, melegakan kesakitan;
• ubat penahan sakit;
• melegakan otot yang sempit;
• decongestants;
• penjanaan semula.

Komposisi, struktur dan bentuk plaster pelepasan

Pita kinesio adalah plaster pelekat elastik pada asas kapas, di belakang terdapat lapisan gam thermoaktif, yang mula bekerja pada suhu kulit dan serta-merta melekat. Ia adalah ciri ini yang membolehkan anda memohon pita pada otot yang paling diregangkan dan apabila kembali ke keadaan normal badan, pita itu tidak menyala.

Di atas lapisan pelekat dilindungi oleh sokongan kertas, dengan tanda-tanda yang digunakan untuk memudahkan memotong bentuk pita.

Pengilang menawarkan reben berasaskan nilon yang lebih diperbaharui dan sutera. Basikal sutera lembut, sesuai untuk kulit kanak-kanak atau sensitif.

Tenunan yang unik dari benang meledingkan membolehkan patch sukan untuk memegang udara dengan baik dan menghapus kelembapan.

Pita Kinesio mempunyai kesan penahan air yang kuat. Anda boleh berenang, mandi. Hanya dilarang menggosok dengan kain lap, pukulan kering. Tempat di mana patch terpaku - keringkan dengan tuala.

Jaminan riben berjenama:

• hypoallergenic;
• memakai rintangan;
• tidak kehilangan sifat terapeutiknya untuk semua masa tindakan yang berguna.

Pengilang menawarkan patch lebar:

• sempit - 2.5 cm;
• sederhana - 5 cm;
• lebar - 7.5-10 cm.

• dalam bentuk pembalut dengan panjang sehingga 5 m, untuk kegunaan panjang 31-35 m;
• dengan jalur pra-potong 25 cm x 5 cm; 25 cm x 7.5 cm; 25 x 10 cm;
• sepenuhnya memotong jalur 20 cm panjang;
• pita silang 2.1 x 2.7 cm (menjejaskan mata akupunktur);
• berlubang - sesuai untuk atlet kerana mereka mempunyai peluh yang sangat baik;
• dalam set: beg bekas, satu atau lebih gulung plester, gel penyejukan, trimmer dan gunting, rakaman manual;
• Kit - untuk masalah masalah tertentu (lutut, siku, pada bahagian yang berbeza dari tulang belakang, perut).

Menurut tahap peregangan:

• K - meregangkan kepada 40% keadaan tenang.
• R - terbentang hingga 190%.

Pengilang menawarkan pelbagai warna dari warna kulit kepada corak reka bentuk, dan terutama untuk kanak-kanak. Dalam fungsinya, mereka tidak berbeza. Tetapi warna hitam kerana sifat fizikokimianya menarik sinar matahari lebih baik, yang bermaksud bahawa plaster menjadi lebih panas, oleh itu, kesan terapeutik yang lebih besar diperolehi.

Berbagai warna adalah mudah untuk membuat resipi terapeutik peribadi untuk setiap kesan (terapeutik, pembetulan, sokongan).

Bagaimana rakaman bertindak ke atas badan

Pita pelekat mendapat namanya dari kinesis - pergerakan dan pita - pita pelekat (secara literal - bergerak pita pelekat).

Kerana keanjalannya, ia berulang dan tidak mengganggu pergerakan kulit, seolah-olah bergabung dengannya. Plester membentang panjang, tetapi tidak berubah lebar, elastik sebagai kulit manusia. Selepas 20 minit, pesakit berhenti merasainya.

Tekanan otot yang melarat pada pembuluh darah, bekalan darah tidak berlaku, dan di bawah tindakan patch yang diregangkan, kinesio yang direkam pada otot yang terbentang secara maksima membolehkan tubuh memperbaiki kedudukan saluran yang betul dan menghalangnya daripada berkontraksi.

Apabila kawasan masalah badan menganggap kedudukan yang tidak pernah dibina, patch mengambil bentuk "akordion". Ia mengetatkan kulit dan kerana ini tidak membenarkan semua lapisan dalam menekan pada kapal. Terdapat kesan terapeutik.

Di tempat pita dipaku, bekalan darah dan aliran limfa bertambah baik.

Jenis patch

1. Sukan - untuk rawatan sendi, dari keseleo, sokongan otot. Perubahan adalah lebih baik setiap hari.
2. Kinesio pita - untuk pencegahan penyakit dan kecederaan sistem muskuloskeletal.
3. Pita silang berbentuk seperti kisi, mereka disempitkan pada mata akupunktur dan otot. Memohon bantuan sakit dan pemulihan awal.
4. Kosmetologi - untuk rawatan edema, lebam, otot muka-angkat.

Kami mengesyorkan untuk menonton video tentang pita:

Petunjuk dan kontraindikasi

Kinesioterapi digabungkan dengan semua jenis urut, rawatan lebih berkesan dalam terapi.

Taping ditetapkan untuk:

• osteochondrosis;
• lebam;
• regangan;
• keseleo;
• otot, haid, sakit kepala;
• urat varikos;
• kosmetologi;
• membetulkan postur pada kanak-kanak;
• arthritis, bursitis.

Jangan gunakan pita kinesiology untuk:

1. onkologi;
2. kencing manis, penyakit buah pinggang;
3. trombosis;
4. dalam kes kerosakan pada kulit (lecet, luka bakar, tindak balas alergi);
5. gunakan dengan berhati-hati pada usia tua dan pada trimester pertama kehamilan.

Kesan sampingan

Dalam proses memohon kesan sampingan tidak dikenalpasti. Walau bagaimanapun, orang yang mempunyai kulit sensitif dan kanak-kanak yang sensitif perlu menjalani alergen pada komposisi akrilik pelekat sebelum digunakan. Lem selama 24 jam sepotong kecil pita pada kulit untuk melihat tindak balas badan.

Arahan untuk menggunakan plaster paip

Pita digunakan pada bahagian-bahagian tubuh yang berlainan, tetapi ada peraturan am:

1. Sediakan jalur pita, dipotong ke kawasan tertentu dan bulatkan tepi sehingga mereka tidak menyentuh pakaian.
2. Keluarkan rambut yang berlebihan dari badan, kesan solek.
3. Degrease (alkohol, penyelesaian disinfektan khas).
4. Untuk kering
5. Keluarkan substrat dari jalur yang disediakan, tetapi biarkan kawasan kecil di sepanjang tepi jalur untuk penetapan yang lebih mudah.
6. Ia adalah perlu untuk merapikan patch pada regangan maksimum otot kawasan masalah.
7. Betulkan plaster dari pusat ke pinggir, regangkannya, keluarkan bahagian-bahagian substrat.
8. Setelah melekat, gosok tangan untuk mengaktifkan gam.
9. Untuk membawa kawasan sakit otot ke kedudukan asalnya.

Untuk pesat kesan terapeutik pita itu, dinasihatkan untuk menggerakkan otot-otot kawasan kesakitan dengan perpanjangan lanjutan beberapa kali.

Istilah pemakaian berterusan pita kinesio adalah 5-7 hari.

Hubungi pakar untuk penetapan pita yang betul.

Pilih bentuk spesifik patch di bawah kawasan masalah. I, X, Y yang paling banyak digunakan dalam pita dan pembalut berbentuk kipas.

Kami mengesyorkan menonton video mengenai permohonan tampalan untuk sakit bahu:

Sebagai contoh, dalam kes sakit kepala dan rasa kebas kelamin, borang Y digunakan, manakala kesakitan pada tulang belakang lumbar Y + 2I dikeluarkan. Apabila digunakan pada lutut, dua jalur bentuk saya digunakan, seolah-olah memasangkannya pada kedua-dua belah pihak.

Peraturan penarikan balik

Biasanya tidak menyebabkan sensasi negatif, ia mudah dikeluarkan dari permukaan ke arah pertumbuhan rambut. Jangan keluarkan di bawah pancuran atau basah di kawasan dengan air, boleh menyebabkan kerengsaan.

Sekiranya kita mengeluarkan plaster dari badan kanak-kanak atau ia dipatuhi dengan kuat, maka ia harus dibasahkan dengan alat khas untuk mengeluarkan pita atau memohon krim berminyak. Selepas penyingkiran, gunakan sebarang krim berkhasiat untuk kulit.

Ulasan plaster pita

Neuropathologists mencatatkan pemulihan yang lebih pesat gangguan otot daripada rawatan yang ditetapkan bersamaan dengan kinesitherapy.

Ibu bapa menyedari kemajuan yang ketara dalam rawatan scoliosis pada kanak-kanak.

Kesimpulannya

Kinesio pita adalah alat yang sangat baik untuk melegakan kesakitan, untuk menyokong sendi dan tulang belakang. Tetapi kualiti penyembuhan maksimum pita hanya dinyatakan apabila digunakan dengan betul pada tisu yang rosak. Jangan malas untuk menghubungi pakar. Dapatkan produk berjenama. Apabila menyimpan pita, elakkan cahaya matahari langsung.

Kajian kinesio plaster

Kinesio pita - patch perubatan dan pencegahan untuk otot dan sendi

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Pita kinesio (pembalut elastik pelekat tegangan rendah) adalah band kapas elastik yang dibangunkan secara melekit, yang digunakan dalam perubatan sukan untuk pemulihan selepas kecederaan.

Pita kinesio dapat melegakan kesakitan, mengurangkan bengkak dan mempercepatkan proses memulihkan sendi yang cedera. Teyp boleh menyembuhkan sakit sendi atau otot, tanpa menggunakan salap dan tablet.

Teater kinesiologi adalah perlu supaya walaupun dengan kecederaan apa pun terdapat kemungkinan mencapai matlamat dan memperoleh hasil yang positif.

Setelah menempelkan plaster pada otot yang cedera, dia akan mengambil bahagian dalam fungsi ototnya, membolehkannya sembuh tanpa tekanan yang tidak wajar. Pengaktifan gam berlaku kerana suhu badan. Keistimewaan struktur pembalut menjadikannya serupa dengan kulit manusia.

Tindakan kinesiobint berlaku pada tahap mikroskopik, ia mengurangkan tekanan dan kesakitan, seolah-olah mengangkat kulit ke kawasan yang cedera. Selepas aplikasi, normalisasi fungsi otot berlaku, otot menjadi lebih santai, dan neuralgia hilang.

Tujuan penggunaan

Tujuan menggunakan tampalan:

• peningkatan peredaran darah dan aliran limfa;
• pelepasan sakit;
• melakukan kelonggaran hipertonus atau merangsang otot hipotonik;
• perlindungan beban otot;
• untuk melegakan keradangan;
• untuk menstabilkan sendi.

Kelebihan patch ini juga dalam fakta bahawa ia mampu mempercepatkan pertumbuhan semula otot dan ligamen.

Kinesio patch memperbaiki otot untuk masa yang tidak terhad, tanpa menyekat mobiliti. Apabila menggunakannya tidak perlu menggunakan pembalut atau pembalut tambahan.

Bagaimana kinesiotape berbeza daripada pembalut tradisional

Pita ini berbeza dari pita sukan tradisional yang memungkinkan untuk meninggalkannya pada kulit selama seminggu, tetapi tidak ada reapplication satu pita.

Tisu sukan boleh digunakan berulang kali, yang akan mengurangkan kos, jika atlet tidak memerlukan masa yang lama untuk memperbaiki sendi atau tendon yang cedera semasa latihan atau prestasi.

Tidak seperti pembalut elastik konvensional, yang membetulkan otot dan sendi, dengan itu mengganggu operasi normal ligamen, mengurangkan pelbagai gerakan dan menyebabkan rasa mati rasa, kinesiotape tidak membuat apa-apa halangan kepada peredaran darah dan tidak menghalang pergerakan.

Pembalut mesti dikeluarkan sejurus selepas hujung senaman, kerana ia boleh menyebabkan kerengsaan kulit dan mengeringkan otot. Pita juga membolehkan kulit bernafas, ia tidak kelihatan di bawah pakaian dan tidak perlu mengeluarkannya walaupun ketika mandi. Tidak seperti produk sejenis, ia adalah hypoallergenic.

Ciri-ciri dan kaedah pengadunan

Untuk menentukan kualiti pita, anda perlu melihat bagaimana gulung itu tidak dapat dibatalkan. Ia sepatutnya dibatalkan sehingga akhirnya tanpa jerking dan ketegangan, sebahagian daripada pita itu akan dihancurkan tanpa sebarang usaha. Apabila digunakan pada kulit tidak membentuk lipatan udara dan terpaku dengan mudah dan tepat pada masanya.

Perkara yang paling penting dalam mengendalikan pita ini adalah keperluan untuk mengetahui anatomi otot, kerana anda perlu mengetahui di mana bahagian tulang atau sendi otot yang rosak dilampirkan.

Untuk memohon dengan baik, anda perlukan:

1. Tentukan tujuannya. Sekiranya kesakitan otot dan sendi, adalah disyorkan untuk memohon plaster di sekitar perimeter kawasan yang cedera, di mana masing-masing terdapat sensasi yang menyakitkan. Semasa penggunaan patch untuk pembetulan postur kanak-kanak atau kinesiotape flatfoot mesti digunakan sepanjang panjang tulang belakang atau kaki. Sekiranya diperlukan untuk melindungi otot-otot semasa sukan, maka tetap ke kawasan masalah.
2. Cukur rambut berlebihan di kawasan tumpang tindih.
3. Tingkatkan kulit dengan alkohol dan kemudian gunakan pita.
4. Selepas melekat, anda perlu menunggu selama setengah jam sehingga gam mula berinteraksi dengan kulit dan kemudian mula bermain sukan.

Bahan video berguna

Adalah lebih baik untuk melihat sekali sepuluh untuk dibaca. Pilihan video tutorial yang berguna di mana anda boleh mencari arahan untuk menggunakan pita kinesio, kaedah tindanan, kesan, dan banyak lagi.

Situasi apabila merakam akan memudaratkan

Dalam kes-kes tertentu adalah lebih baik untuk tidak menggunakan teh:

• jika terdapat penyakit kulit atau trombosis di peringkat akut;
• dalam kes diabetes mellitus dan tumor malignan, penggunaan paip seperti itu dilarang sama sekali;
• kontraindikasi dalam kehadiran tindak balas alergi terhadap akrilik;
• gunakan semasa trimester pertama kehamilan, dengan kulit sensitif dan pada usia tua tidak dibenarkan.

Top 6 Produk Popular

Menggunakan statistik, anda boleh mengenal pasti 5 kinesioteypov terbaik:

1. Yang paling popular di kalangan doktor dan pakar hari ini ialah pita kinesio pengeluaran BBTape Korea (Bio Balance Tap). Kelebihan utama pita kinesio ini adalah kualiti yang sangat baik, tidak kalah dengan jenama Rocktape yang lebih mahal, serta harga yang berpatutan dan pelbagai saiz dan warna pita gulungan di pasaran (lebih daripada 25 warna dan pelbagai warna pereka, termasuk yang direka khusus untuk kanak-kanak). Juga dalam pelbagai jenama ini adalah pengubahsuaian dengan gam diperkuat (untuk sukan air dan latihan intensif), nilon, sutera tiruan dan kaset silang.
2. Di tempat kedua ialah Rocktape co-Korea dan buatan AS, sembilan puluh tujuh peratus yang terdiri daripada kapas,
   Struktur kainnya padat dan beralun. Patchnya adalah biru, putih atau ungu, gulung berukuran 5 pada 5, kalis air dan hypoallergenic.
3. Tempat ketiga, menurut ulasan pengguna, diambil oleh pita Kintex Classic, plester disajikan dalam julat warna yang sangat luas. Pengilang patch ini ialah Jerman, saiz 5cm x 5m, komposisi kapas 100%, menunjukkan kualiti yang tinggi.
4. Di tempat keempat ialah pita Kinesio Classic 5 cm x 4 m, plaster tenunan yang tidak mengandungi lateks. Ia terdiri daripada ikatan kapas yang diperbaiki, tidak menyebabkan reaksi alergi. Terdapat warna putih, hitam, biru dan kuning air.
5. Tempat kelima diduduki oleh kinesiotipe Ares dengan keanjalan tiga puluh persen. Mesra alam dan selamat, tanpa bau asing, dengan asas pelekat yang tinggi.
6. Akhirnya di antara enam teratas adalah semacam patchwork dari RockTape dengan tekstur, dalam komposisi yang tidak berbeza dari patch dasar pengeluar ini. Direka untuk sukan di mana terdapat kerja pada ketahanan.

Cadangan doktor

Dari amalan permohonan

Maklum balas pengguna mengenai kecekapan kinesiotiping.

Walaupun pembalut kinesio mempunyai variasi warna yang berbeza, ini tidak menjejaskan ciri-ciri dan fungsi.

Walaupun ia diterima oleh para atlet yang plaster hitam adalah yang paling melekat dan oleh itu mereka lebih suka dalam sukan air. Harga kinesiotepyp berkisar dari lima ratus hingga lapan ratus rubel.

Kelebihan kinesiotiping adalah jelas. Ruang lingkupnya begitu luas sehingga diperlukan pembalut seperti itu dalam kit pertolongan pertama untuk semua orang.

Ia baik sebagai ubat untuk kecederaan, dapat menghilangkan bengkak dan lebam, mempunyai kesan positif semasa kejang-kejang malam, membetulkan pelanggaran sistem muskuloskeletal pada anak-anak.

Apa yang perlu dilakukan jika anda meniup belakang anda: pertolongan cemas dan rawatan

Suhu belakang paling sering bertindak balas terhadap perubahan suhu secara tiba-tiba (dari haba hingga sejuk). Ini biasanya berlaku pada musim panas, apabila terdapat haba yang tidak tertahankan di jalanan: peluh mengalir pada badan dalam aliran, dan di kedai tempatan penghawa dingin berfungsi, dan kesejukan untuk badan yang panas seperti balsam untuk jiwa! Kembali lama kita menderita dan hanya sedikit draf untuk segera "bertindak balas"!

Menurut "undang-undang kehebatan", ini berlaku pada masa yang paling tidak sesuai, dan kemudian anda bertanya kepada diri sendiri soalan: "Bagaimana jika anda meniup punggung anda dan esok anda pergi kerja yang tidak boleh ditangguhkan?".

Pertama, mari kita lihat masalah "di muka" - apa yang akan kita perjuangkan?

Gejala

Tanda utama yang meniup kembali - kesakitan. Tidak menyenangkan, menarik, sakit, mengganggu... Otot nampaknya "berpusing", sentiasa sakit. Dengan pergerakan tajam (selekoh, putaran) secara literal menembusi, seperti pisau. Orang yang telah menderita draf itu, mengambil "posisi terpaksa", iaitu, berjalan dengan berhati-hati, berubah, selekoh. Menghembus nafas dengan sangat berhati-hati supaya ia hampir tidak dapat dilihat dari sisi. Tidak batuk, ketawa, cegukan dibenarkan. Benar, tidak ada kawalan, jadi, jika ia berlaku, maka "kejadian" ini diberikan rasa sakit yang tajam pada otot belakang.

Pertolongan cemas

Hanya dua peraturan untuk memudahkan keadaan, yang mesti diperhatikan tanpa gagal:

Bayangkan seorang lelaki meniup punggungnya, sebagai contoh, punggung bawah. Keadaan ini bukan yang terbaik: segala-galanya menyakitkan, ia tidak boleh bergerak, tetapi mustahil untuk pergi ke hospital. Perkara pertama yang perlu dilakukannya adalah meminta seseorang dari rumah untuk membasuh salap dengan apa-apa salap pemanasan, berkat dalam farmasi mereka adalah pilihan yang luas (Finalgon, Kapsikam, Nikoflex, Apizartron, Analgos, Dolpik, Slonts, dan lain-lain).

Nasihat sedikit - sebelum memohon, baca arahan dan buat ujian awal untuk kepekaan terhadap dadah. Sapukan salap ke kawasan kulit yang kecil terlebih dahulu. Jika tidak ada kerengsaan, maka anda boleh menggunakan ubat dengan selamat.

Sebaik sahaja selepas memohon salap, perlu membungkus tempat sakit dengan kain hangat dari serat semulajadi. Idealnya - tali pinggang yang diperbuat daripada bulu, tetapi selendang selendang atau selendang bulu lebar juga akan sesuai dengan anda dengan tergesa-gesa.

Untuk mengurangkan sindrom kesakitan, anda perlu mengambil ubat penghilang rasa sakit, mana-mana yang boleh didapati di kit pertolongan cemas rumah (Analgin, Baralgin, Ketorol). Tetapi untuk rawatan lengkap, seseorang harus membeli tablet ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs). Sekiranya belakang terhempas, dan pil tidak membantu, maka lebih baik menggunakan cara yang sama dalam suntikan. Hanya doktor akan membuat temujanji seperti itu, sebagai rawatan diri dalam kes ini boleh membawa kepada peningkatan penyakit kronik yang lain.

Dan selanjutnya, pesakit hanya perlu lakukan - tidur. Rehat penuh untuk kembali sejuk dalam dua atau tiga hari pertama dengan ketara mempercepatkan proses penyembuhan dan meningkatkan keberkesanan semua prosedur perubatan.

Untuk tempoh rawatan harus meninggalkan katil lembut bulu dan bantal. Bedah pesakit perlu keras. Nah, jika ini adalah tempat tidur ortopedik.

Rawatan

Jika ada peluang untuk "duduk di hospital" atau dalam kes apabila kaedah rumah tidak membantu, anda perlu berunding dengan doktor untuk bantuan yang berkelayakan. Doktor akan mencadangkan salep untuk kegunaan luaran, sesuai dengan kes apabila anda telah ditiup kembali, persiapan dalaman atau suntikan, akan menetapkan kursus fisioterapi, dan, jika perlu, sesi urut.

Dan dapatkan nasihat doktor tentang kaedah ubat alternatif untuk merawat punggung anda di rumah!

Perubatan tradisional. Resipi

Dalam kes "ditiup balik", penyembuh orang ramai menawarkan banyak pilihan untuk melegakan kesakitan dan keradangan, tetapi hanya dalam kombinasi dengan terapi tradisional, penggunaan kaedah rumah ini akan memberikan hasil yang luar biasa.

Tekanan saline kering

Garam laut yang dipanaskan dalam ketuhar atau ketuhar dicurahkan ke dalam beg kanvas dan dilampirkan ke tempat yang sakit. Untuk tidak membakar haba, beg garam mesti dibalut dengan beberapa lapisan kain tebal. Apabila garam menyejuk, lapisan atas kain mesti dikeluarkan. Tekanan garam dengan sempurna menghangatkan otot-otot di bahagian belakang, meningkatkan aliran darah ke tapak keradangan. Selepas prosedur, anda boleh urut urut otot yang sakit.

Pemanasan punggung bawah tidak akan selalu menjadi kaedah rawatan yang tepat, kerana sakit pada tulang belakang lumbar mungkin menunjukkan kehadiran patologi kronik organ-organ dalaman (buah pinggang, pada wanita - ovari, rahim).

Oleh itu, kaedah ini akan lebih selamat dalam kes apabila bahagian torak belakang telah ditiup, pemampat garam perlu digunakan di kawasan antara bilah bahu.

Daun Kubis

Cara sejagat untuk menghilangkan rasa sakit dan keradangan. Anda boleh melampirkan helai segar sepenuhnya, menetapkan dan pergi untuk malam. Anda boleh membuat penggosok dengan sawi, madu dan madu - anda boleh mencurahkan kawasan yang sakit setiap malam dengan campuran siap, bungkus dan biarkan selama malam. Anda boleh meletakkan campuran komponen yang sama pada keseluruhan daun kubis dan menggunakannya sebagai kompres.

Plaster lada

Mereka juga boleh merawat punggung anda, kerana ia adalah cara yang baik untuk gangguan, pemanasan dan peredaran darah yang bertambah baik. Dalam komposisi produk moden terdapat ubat penghilang rasa sakit, jadi dalam proses pesakit merasa hanya kehangatan yang menyenangkan, tetapi tidak terbakar sensasi terbakar. Di samping itu, penembusan pada patch tidak membenarkan kulit melekat - patch terpaku tidak menyebabkan sebarang ketidakselesaan.

Urut

Jika anda telah meniup punggung, maka urut, terutama selepas mandi panas atau mandi, akan membantu menyembuhkan dan memulihkan prestasi otot yang sakit. Kontraindikasi untuk urut belakang adalah sindrom kesakitan yang paling kuat dan kehadiran sebarang kerosakan pada kulit.

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Memampatkan dan menggosok

Alat yang paling mudah dan paling murah ketika meniup kembali adalah alkohol / vodka menggosok dan memampatkan. Adalah mungkin untuk merawat keradangan otot dengan cara ini untuk jangka masa yang panjang, kerana alkohol dalam bentuk tulennya tidak menyebabkan reaksi alahan, dan apabila digunakan secara tempatan, ia membantu meningkatkan trophism (pemakanan) tisu dan proses metabolik di kawasan yang meradang.

Dalam perjalanan rawatan adalah perlu untuk memantau secara terperinci keadaan umum pesakit. Pada tanda-tanda sedikit peningkatan suhu badan, yang tidak sepatutnya pada dasarnya apabila anda mempunyai bahagian belakang yang sejuk, anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan yang berkelayakan. Rundingan doktor juga perlu jika semua kaedah rawatan sepanjang minggu tidak menghasilkan keputusan yang positif. Dan jangan lupa memakai panas dalam cuaca sejuk, hujan dan berangin.

Komen

Tetamu - 06/30/2015 - 10:59

Valera - 24/10/2015 - 15:19

Nastya - 12/08/2015 - 16:58

Aisha Lvovna - 11/26/2016 - 11:43

Alexander - 03/15/2017 - 22:59

Tetamu - 07/17/2017 - 21:12

Cinta - 24 Ogos 2017 - 14:46

Andrei - 09/19/2017 - 07:58

Tambah komen

My Spina.ru © 2012-2018. Menyalin bahan mungkin hanya dengan merujuk kepada laman web ini.
PERHATIAN! Semua maklumat di laman web ini hanya untuk rujukan atau popular. Diagnosis dan preskripsi ubat memerlukan pengetahuan tentang sejarah perubatan dan pemeriksaan oleh doktor. Oleh itu, kami sangat mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor untuk rawatan dan diagnosis, dan bukan ubat sendiri. Perjanjian Pengguna Untuk Pengiklan

Kinesio tape (untuk otot)

Gambaran keseluruhan pita pelekat dipanggil pita Kinesio. Rawatan leher versi saya :)

Saya akan bermula dengan hakikat bahawa saya mengalami kecederaan leher, selepas memukul kepalaku selama beberapa tahun, dan urutan diperlukan dari semasa ke semasa, kerana otot-otot leher mendapat batu. MRI menunjukkan apa-apa kecuali lordosis kecil (kelengkungan, hampir semua orang memilikinya), doktor mengangkat bahu.
Secara umum, rasa sakit itu boleh diterima, tetapi sebagai contoh, jika anda bersin, ia seperti pisau yang terlekat di kerongkong anda.
Saya secara berkala melawat ahli terapi urut, tetapi satu sesi 10-12 urut-napas sangat mahal untuk masa krisis kita.
Pada latihan di keponakan atletik, jurulatih memakai pita kinesio ini, keponakan itu mengatakan bahawa kecederaan berlalu lebih cepat, setelah mempelajari persoalan yang diputuskan untuk dicoba, mereka tidak begitu mahal.
Selepas mencari Ali dari set saya memilih penjual tertentu ini, kerana dalam ulasannya, pengguna bercakap dengan baik tentang mereka. Terdapat juga perbandingan dengan pita yang dibuat di Jerman, di mana ini tidak kehilangan apa-apa kecuali perbezaan kecil dalam kepadatan bahan.

Penjual memberikan trek (Cina dalam negeri) pada hari berikutnya selepas pembayaran. selepas 7 hari, trek menunjukkan bahawa China meninggalkan negara ini, dan selepas 29 hari ia bersama saya, sejumlah 36 hari. Apa yang standard untuk tanpa pakej trek, saya tidak memerintahkan apa-apa untuk masa yang lama dan sangat terkejut bahawa sekarang di Ukrpochta, pakej tanpa jejak kecil dihantar ke peti mel, masing-masing, ternyata mereka tidak menyampaikan apa-apa, anda perlu mengganggu ambang mel dan bertanya sama ada pakej itu muncul, secara umum dia boleh hilang. Saya telah kehilangan topi untuk anak saya, sememangnya, saya harap mereka akan menemuinya, tetapi ia sudah berlangsung selama 45 hari dan mereka akan membekukan di pejabat pos Secara umum, kini lebih baik untuk menjatuhkan satu dolar untuk trek antarabangsa, dan menjadi tenang.

Pita diperintahkan 2 warna, pepejal dan biru.

Mereka datang dalam pakej abu-abu biasa, pembungkusan Cina standard untuk barangan yang tidak dapat dipecahkan.

Kualitinya baik, ia melekat pada badan dengan baik, ia tidak melekat dengan sendirinya, tetapi apabila mengupas ia tidak perlu mengupas kulit, dengan tenang, tanpa rasa sakit, mengelupas.

Dalam gambar di atas, saya menunjukkan bagaimana saya membuat mereka sendiri, mengukir diri saya, tanpa bantuan, jadi ternyata hodoh, tidak sekata dan terbentang, secara amnya, jadi tidak perlu untuk mengukir. Malam ini saya akan bertanya kepada isteri saya dan dia akan menyisipkannya seperti ini:

Setelah dikecam selama beberapa hari, keburukan saya di leher saya, saya tidak melihat perbezaannya, pada mulanya kesan plasebo bekerja, dan kelihatannya lebih mudah, tetapi kini saya faham bahawa tidak ada perbezaan.
Hari ini kita akan melekatkannya semula dengan "betul", saya harap ia akan membantu.

Tetapi walaupun ia tidak membantu, ia boleh digunakan sebagai plaster pelekat biasa.

Kritikan adalah dialu-alukan, tulis dalam komen, jika di mana dalam teks saya membuat kesilapan saya akan membetulkan segala-galanya!

UPD: (Dua hari kemudian) pita perekleil seperti dalam video di atas, kesan botol air panas kelihatan seperti saya, ia tidak mendapat sedikit kesakitan, tetapi ia sentiasa memanas leher, tidak panas dari plaster sawi, tetapi ia merasa hangat di bawah pita. Masih gatal secara berkala di bawah pita bermula - seperti yang mereka katakan jika gatal-gatal - menyembuhkan :)

Kinesiotiping: Mitos dan Realiti

Kinesotiping, pita kinesio, pita pita - semua ini menggabungkan kaedah rawatan kesakitan sendi dan otot menggunakan pita kapas elastik.

Pita kinesio dicipta oleh Kenzo Kase pada tahun 1979. Keanehannya adalah bahawa ia dapat meregangkan hingga 140% dari panjang asalnya. Berbanding dengan pita konvensional, ia lebih berdaya tahan dan kurang terhad secara mekanikal.

Walaupun maklum balas positif tentang penggunaan kinesioterapi untuk rawatan sakit, kaedah ini mempunyai bilangan pengkritik yang agak besar. Pengkritik mengatakan bahawa tidak ada asas bukti objektif, kajian rawatan rawak belum dijalankan dan mekanisme tindakan belum dipelajari sepenuhnya.

Mekanisme tindakan kinesotiping

Bagaimana kaedah pemaju menjelaskan tindakan tersebut. Apabila digunakan, pita membentangkan lapisan atas kulit, mewujudkan lebih banyak ruang antara dermis dan otot, mengeluarkan tekanan dari saluran limfatik dan menyediakan aliran limfa dan saliran yang lebih baik di kawasan yang terjejas.

Ruang antara dermis dan otot juga mengandungi reseptor saraf yang menghantar maklumat ke otak. Apabila ruang ini dimampatkan kerana kecederaan, reseptor saraf ini akan dipadatkan dan sentiasa menghantar maklumat mengenai sentuhan, sejuk, sakit, tekanan dan haba ke otak. Akibatnya, otak menghantar isyarat tertentu kepada badan tentang bagaimana untuk bertindak balas terhadap nadi. Pita ini, sebenarnya, memberikan pesakit peringatan halus kedudukan badan, yang dapat membantu meningkatkan pergerakan.

Pendapat lawan kinesiotiping

Pertama sekali, tidak ada bukti (sekurang-kurangnya dalam bahasa Inggeris) bahawa pita kinesiology "mengangkat secara mekanik" atau "meremas" kulit; dan tidak ada bukti "dekompresi tisu di bawah mana pita itu digunakan."

Oleh itu, mengangkat kulit mungkin bukan "mekanisme" untuk meningkatkan peredaran, terutama kerana kajian baru menunjukkan bahawa peredaran mikro kulit meningkat dengan pita kinesiological, tanpa mengira ketegangan atau pemampatan. (Craighead et al., 2017). Mekanisme meningkatkan aliran darah kulit tidak jelas.

Perhatikan bahawa kajian ini menunjukkan bahawa peredaran meningkat pada kulit. Kami tidak tahu mengenai peredaran di bawah kulit. Di sinilah perubahan teori peredaran darah, yang memudahkan aliran limfatik, dipercayai berlaku.

Walaupun mendakwa bahawa pita kinesiology meningkatkan aliran darah ke tisu, tidak satu kajian telah mengesahkan ini.

Pengiklanan dan pita plaster

Pakar, ahli fisioterapi, jurulatih olahraga yang diperakui, terapi profesional dan terapi fizikal, seperti terapi fizikal CORA, gunakan Kinesio Taping.

Di Internet ada banyak gambar yang menunjukkan atlet dengan pita, khususnya, terdapat juga gambar atlet memakai pita kinesiologi di Sukan Olimpik.

Apakah periklanan ini bergerak atau ubat nyata untuk kesakitan?

Kajian keberkesanan

Membentangkan banyak kajian menggunakan pita kinesiological. Tetapi ramai daripada mereka tidak memberikan maklumat lengkap dan data yang boleh dipercayai bahawa ia adalah pita yang menyebabkan melegakan kesakitan.

Kajian: Kinesian pita dalam kesakitan dan kecacatan musculoskeletal yang berlangsung lebih dari 4 minggu: Adakah masa untuk mengeluarkan patch dan membuangnya?

Kajian sistematik dengan meta-analisis yang memberi tumpuan kepada kesakitan dan juga cara penggunaan pita. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, pita Kinesio telah digunakan untuk menyokong otot dan sendi yang rosak dan melegakan kesakitan. Kami membandingkan kesakitan dan kecacatan pada individu dengan kesakitan muskuloskeletal kronik yang dirawat dengan pita Kinesio dengan mereka yang menggunakan pendekatan rawatan lain.

Kaedah:

Carian untuk lapan pangkalan data elektronik utama telah dijalankan. Telah memperoleh data mengenai skala kesakitan dan ketidakupayaan. Meta-analisis telah dijalankan (jika boleh) dengan kesan tetap atau rawak, perbezaan purata standard (SMD) dan ujian heterogeniti.

Keputusan:

Tujuh belas kajian terkawal klinikal telah dikenalpasti dan dimasukkan ke dalam analisis meta. Berbanding intervensi yang minima, pita Kinesio memberikan kelegaan kesakitan yang sangat baik, tetapi kadar kecacatan kumulatif tidak jauh berbeza. Tidak terdapat perbezaan yang signifikan apabila membandingkan Kinesio dengan pendekatan lain untuk rawatan dan kecacatan kesakitan.

Perbincangan:

Pita kinesian melebihi campur tangan yang minimum untuk melegakan kesakitan. Bukti sedia ada tidak mengesahkan keunggulan pita Kinesio terhadap rawatan lain untuk mengurangkan kesakitan dan kecacatan bagi orang yang mengalami kesakitan muskuloskeletal kronik.

Kinesio pita dan Teori Kawalan Pintu

Walau bagaimanapun, mekanisme pelepasan sakit masih tidak jelas. Ini mungkin berkaitan dengan "Teori Kawalan Gate" (Teori Pengurusan Sakit), yang merupakan teori sendiri! Ini mungkin disebabkan oleh pengaktifan reseptor aferen di dalam kulit, dan bukannya "tekanan mekanikal menurun pada pengakhiran saraf bebas" melalui konvolusi kulit.

Malah, ia telah menunjukkan bahawa pita tidak penting apabila ia mengurangkan kesakitan. Parreira dan rakan-rakannya (2014) menunjukkan bahawa pesakit yang mengalami sakit belakang yang rendah mempunyai hasil yang sama, tanpa mengira sama ada pita itu digunakan dengan pita.

Hanya letakkan tangan anda di kawasan yang sakit, dan ia membawa kelegaan. Mengurangkan kesakitan di tapak di mana pita kinesiology terletak mungkin mekanisme yang sama, tetapi pita itu sentiasa hadir dan bukan tangan anda.

Berita menyiarkan Spinet,
Syarikat Spinet
01.22.2018

Perbincangan

Ulasan Pelanggan

28 jawatan

Pelanggan yang dihormati, tinggalkan maklum balas anda di sini!
Bantu menjadikan kedai kami lebih baik.

Lebih daripada 1500 petak dihantar di seluruh Rusia!
Lebih daripada 700 pelanggan yang berpuas hati!

Mengarahkan, penghantaran cepat, menghantar nombor surat, kemudian dimaklumkan bahawa perintah itu telah tiba kepada kami dalam mel tersebut. Semuanya jelas, sebagaimana mestinya. Kualiti pita adalah pada ketinggian, tetapi yang paling penting saya berikan untuk diri saya - Dragon Kinesiotape, 5 cm. X 5 m. Nasara (Korea)

Tidak kerana reka bentuk, tetapi kualiti kaset ini sangat baik. Senang menjadi pelanggan tetap. Nasib baik dan kemakmuran

Kinesiotiping Pendapat anda

WaveLW berkata: 07/07/2014 13:58

Kinesiotiping Pendapat anda

UnPlug berkata: 07/07/2014 14:06

WaveLW berkata: 07/07/2014 14:22

UnPlug berkata: 07/07/2014 14:26

porco berkata: 07/25/2014 2:26 PM

Jika ada keperluan (kecederaan atau sesuatu yang lain) dan peluang - maka mengapa tidak cuba.

WaveLW berkata: 07/07/2014 14:37

porco berkata: 07/25/2014 2:59 PTG

Belk berkata: 07/07/2014 15:40

WaveLW berkata: 07/07/2014 16:18

WaveLW berkata: 07/07/2014 16:30

Belk berkata: 07/26/2014 00:53

Pembalut itu sendiri adalah ya, murah, tetapi untuk semua itu akan diadakan untuk sekurang-kurangnya seminggu terdapat juga lapisan kaset, semburan penetapan khusus dan, secara ideal, perban digunakan bukan dengan satu jenis pembalut, dalam lapisan, dan setiap harga adalah harga yang berasingan, itu jumlah dan larian.
Standard ini dianggap sebagai Muller Jerman.

Tidak benar, ada teknik teknik manual lembut dan pelepasan myofascial tertentu, tetapi anda tidak boleh menjelaskannya dalam dua perkataan, hanya untuk tidak keliru dengan biasa, walaupun penyembuhan, urut, perkara yang sama sekali berbeza.

Apakah maksud rakaman?

era13 berkata: 7/26/2014 1:03

Novice berkata: 07/26/2014 04:01

Belk berkata: 07/07/2014 12:46

WaveLW berkata: 07/26/2014 14:09

WaveLW berkata: 07/26/2014 14:47

Ushastik berkata: 09/19/2014 13:56

Ushastik berkata: 09/19/2014 14:18

Saya cuba pada diri saya, lengan yang sangat kuat pada jari. Mereka menawarkan gypsum)) Saya segera menolak idea ini. Teyp menjual sekarang di banyak farmasi di Saratov, ada yang diimport, ada kita - tentunya murah, hanya saja patch lebar)
Saya memerlukan pita untuk membataskan mobiliti jari, tetapi tidak melumpuhkan sepenuhnya. Kesannya adalah positif, pasti. Perintah permohonan - baca Google, dan semata-mata intuitif dikenakan kali kedua supaya saya selesa.
Kulit di bawah nafas bernafas (pita domestik tidak memberi kesan ini), selepas tiga hari penggunaan berterusan, tidak ada kerengsaan pada kulit, walaupun di tempat-tempat di mana terdapat gam. Terlalu sangat selamat, mudah dikeluarkan - semburan untuk menghapus - karut, baik, atau pemasaran. Air tidak takut.

Pita mengambil Muller. Untuk tujuan saya, produk sesuai dengan sempurna.

Mungkin saya tidak akan dikenakan otot-otot besar, saya masih memerlukan pendidikan. Umumnya, saya cadangkan.
Saya akan cuba lagi untuk bertarung dengan peregangan di bahu - saya akan menolak keputusannya

era13 berkata: 11/28/2014 11:43

Saya cuba pada diri saya, lengan yang sangat kuat pada jari. Mereka menawarkan gypsum)) Saya segera menolak idea ini. Teyp menjual sekarang di banyak farmasi di Saratov, ada yang diimport, ada kita - tentunya murah, hanya saja patch lebar)
Saya memerlukan pita untuk membataskan mobiliti jari, tetapi tidak melumpuhkan sepenuhnya. Kesannya adalah positif, pasti. Perintah permohonan - baca Google, dan semata-mata intuitif dikenakan kali kedua supaya saya selesa.
Kulit di bawah nafas bernafas (pita domestik tidak memberi kesan ini), selepas tiga hari penggunaan berterusan, tidak ada kerengsaan pada kulit, walaupun di tempat-tempat di mana terdapat gam. Terlalu sangat selamat, mudah dikeluarkan - semburan untuk menghapus - karut, baik, atau pemasaran. Air tidak takut.

Pita mengambil Muller. Untuk tujuan saya, produk sesuai dengan sempurna.

Mungkin saya tidak akan dikenakan otot-otot besar, saya masih memerlukan pendidikan. Umumnya, saya cadangkan.
Saya akan cuba lagi untuk bertarung dengan peregangan di bahu - saya akan menolak keputusannya

COMMENTS ON KINESIOTEYPIROPANIYA

COMMENTS ON KINESIOTEYPIROPANIYA

MEMORI PERIBADI VLADIMIR KUTS TERKAWAL

CYCLING VO BLAGO: DISEMBER 15 MEMBUAT PEDAL UNTUK PEMBELIAN YANG BAIK!

Pelari Yakut menetapkan rekod yang sejuk

Keputusan kaedah kinesiotiping dan ulasan para atlet terkenal.

Seperti yang telah kita tulis, kaedah rakaman (melekat pita anjal pada kulit dalam kes kecederaan atau untuk pencegahan kecederaan) telah mendapat populariti yang luar biasa selama beberapa dekad.

Buat kali pertama, pita kinesio "terbang" ke dalam sukan besar di Sukan Olimpik 2008 di Beijing. Atlet dengan patch pada kulit menyebabkan kejutan, salah faham, dan kemudian ada kegembiraan yang teruk dari hasil mereka.

Dan pada Olimpik seterusnya di London banyak atlet terkenal muncul di pertandingan dengan pita ditampal pada otot yang berbeza.

Apabila pada tahun 1973 doktor Jepun, Kenzo Kase mencipta tampalan elastik untuk melegakan otot-otot, tiada siapa yang boleh menganggap bahawa kinesioteying akan mendapat populariti yang luas dalam beberapa dekad.

Hari ini, tiada atlet berbilang warna boleh dilakukan tanpa reben berwarna yang disisipkan pada kulit. Dan ia bukan mengenai fesyen. Pita sebenarnya sangat selesa dan berfungsi. Jalur boleh dibuat dari sebarang bentuk, dengan demikian melindungi otot terkecil (contohnya, kaki atau tangan).

Sekiranya sebelum ini, selepas peregangan otot atau ligamen yang kuat, pergerakan sendi diperlukan untuk beberapa hari, atau bahkan minggu, maka kinesiosis hari ini memungkinkan untuk pulih lebih cepat dari kecederaan dan tidak membaiki sendi terlalu tegar. Sudah tentu, ini tidak terpakai kepada patah tulang, apabila plaster atau lebih banyak plastik moden diperlukan untuk splicing tulang.

Ulasan mengenai "RockTape"

Kinesiotiping paling dipercayai oleh para profesional. Iaitu, orang-orang yang telah menerima latihan khas. Lagipun, plaster yang tidak disengajakan itu bukan pembantu anda! Pada masa yang terbaik, ia tidak akan menjejaskan kawasan yang cedera. Oleh itu, pakar dari pusat latihan RockTape secara terperinci memindahkan kemahiran mereka kepada doktor sukan, serta kepada semua yang bekerja dengan atlet atau atlet sendiri.

Ya, anda mengerti dengan betul! Kinesio pita "RockTape" bukan sekadar gaya sukan yang bergaya. RockTape adalah sekolah kinesiotiping yang serius.

Anda akan diberitahu tentang kesan pita pada sirkulasi getah bening dan darah dan peraturan plaster melekat. Anda akan belajar tentang jenis patch, bagaimana untuk menyediakan kulit, bagaimana untuk memadam pita dengan betul.

Atlet crossfit yang terkenal Arthur Semenov bercakap dengan kehangatan hebat pakar RockTape, doktor dan ahli terapi urut, yang secara literal mengangkatnya ke kakinya dalam jangka masa yang singkat - 3 hari. Berikut adalah kata-kata beliau: "Malangnya, kadang-kadang nasib membawa kita kejutan yang tidak menyenangkan - saya mendekati tahap seterusnya dengan kecederaan bisep pinggul. Saya tidak pasti bahawa saya boleh bercakap: tiga hari yang lalu saya tidak dapat berjalan dengan normal. Tetapi, terima kasih kepada bantuan pakar dari Rocktape Ru dan doktor kelas tinggi dan ahli terapi urut, hari ini saya melakukan keseluruhan kompleks. Mari tunggu keputusan! Guys, terima kasih semua orang atas bantuan dan sokongan! Berkatilah kamu! "

Dan tidak lama dahulu kita bercakap dengan doktor dan pada masa yang sama seorang atlet dari Kiev, Andrey Kvashnin, yang juga menjalankan analisis perbandingan pelbagai pita. Menurutnya, kaset didapati berkualiti berbeza - ada yang memegang pada kulit biasanya, yang lain melekat dengan teruk. Walau bagaimanapun, keutamaan adalah produk Rocktape, kerana kualiti dan harga sangat menyenangkan.

"Pita syarikat ini cukup keras untuk memegang otot dan sendi dalam kedudukan yang dikehendaki. Pada masa yang sama, mereka menghulurkan dengan sempurna (keanjalan mencapai 180%). Kembali ke kedudukan asal selepas regangan, teip kekal kuat dan memenuhi fungsinya dengan 5 mata daripada 5 mungkin! "

Sebagai ringkasan, kita hanya boleh menambah bahawa kinesioterapi menjadi semakin popular di dunia, dan ini adalah hasil yang baik dari kerja bersama doktor, pengeluar dan atlet sendiri, yang setiap hari mengesahkan bahawa menggunakan rakaman berkualiti boleh menghalang dan menyembuhkan kecederaan yang paling tidak menyenangkan dan menyakitkan pelari., perenang, pengangkat kuasa dan orang biasa, pencinta pelbagai aktiviti fizikal.